Зудят и чешутся предплечья после загара. Масло мяты. Масло мяты - отличное охлаждающее и успокаивающее средство, поэтому его активно используют при возникновении зуда

Зуд после солнечного ожога — довольно распространенная проблема, с которой очень трудно уживаться на протяжении всего времени восстановления. Несмотря на то что он не несет прямой угрозы для человека, косвенно все же в состоянии навредить, вызвав дополнительные осложнения. Но почему он появляется вообще и, что главное, как от него избавиться?

Определяем степень тяжести лучевого ожога

Зуд после солнечного ожога появляется практически всегда, в той или иной степени. Однако провоцироваться его могут несколько факторов. Перед тем как разобрать их стоит классифицировать само повреждение.

Это термическая травма, которая, чаще всего, не является слишком серьезной и разделяется на такие степени тяжести:

• Первая. Небольшое покраснение, зуд, терпимая боль, местное повышение температуры кожного покрова. Лечится в домашних условиях, без обязательного медицинского вмешательства. Чаще всего применяют народные методы или же препараты быстрого, легкого воздействия (например, Пантенол или Спасатель). Риск осложнений минимален, а без посторонней помощи кожа в целом может бесследно восстановиться за 1 неделю;
• Вторая. Зуд после солнечного ожога такого плана будет чуть меньше. Его затмит повышенная боль. Характерной особенностью повреждения данного уровня являются образовавшиеся волдыри с водянистым содержимым. Лечить такое состояние лучше после консультации специалиста. Вскрывать пузыри в домашних условиях нельзя, это приведет к инфицированию раны;
• Исключительно редко — третья степень. Проявляется только, если человек находится очень длительный период под солнцем (например, заснул). Боль становится сильнее, а содержимое волдырей приобретает мутный, кровянистый оттенок.

Почему пораженная область чешется?

Зуд после солнечного ожога проявляется по ряду следующих причин:

• Обычно подобное чувство человек ощущает при минимальном уровне боли. Верхний, роговой слой отмирает, шелушится;
• Порой зуд после солнечного ожога вызван индивидуальной аллергической реакцией организма на действие ультрафиолета;

Важно! Когда вам хочется почесаться - это чувство, с физической точки, никак не отличается от боли. Однако одни симптомы ощущаются слабее, другие — сильнее. Как раз поэтому часто солнечные ожоги появляются не только болью, но и ощущение зуда.

• Почему происходит изменение поверхности кожи при загаре? Ультрафиолетовое излучение, испускаемое солнцем, обладает сильной фотохимической активностью. Благодаря этому, например, растения способны перерабатывать углекислый газ в кислород. Однако человеческий организм от такого эффекта только страдает. Из наиболее известных осложнений — рак, образование родинок, опухолей (клетки мутируют и изменятся). Для защиты, в нашем организме присутствует специальный элемент — меланин. Чем чаще человек находится под солнцем — тем больше его концентрация в эпителии. Как следствие – загар, но далеко не у всех людей он присутствует в достаточном количестве. На фоне его нехватки развивается фотодерматит. Это реакция аллергической природы, и сопровождается соответствующей симптоматикой;
• Часто зуд после солнечного ожога появляется даже не из-за нашего светила. В современном мире существует множество кремов для загара, гелей для душа и других средств личной гигиены. Их часто используют до или после похода на пляж. Противопоказаниями же редко кто интересуется, ведь это не медицинские препараты, а зря. Обычно серьезных последствий их применения не наблюдается, но вот аллергическая реакция — довольно частое осложнение;
• Более редкая проблема — пробуждение хронических заболеваний. Некоторые вирусы такие, как герпес начинают проявлять себя в самых различных ситуациях и воздействия ультрафиолета — одна из них.

Лечение

Возможность снять зуд после солнечного ожогапредставляется при определении конкретной причины, вызвавшей данное осложнение. Необходимо выявить что спровоцировало данный симптом: механическое повреждение или аллергия. В последнем случае симптоматика начнет стихать сама по себе спустя какое-то время.

Чем снять зуд после солнечного ожога, медикаментозная терапия

Выбор велик, но подходить к нему стоить осторожно. Перед использованием любого препарата вы обязаны ознакомиться с инструкцией и обратить внимание на противопоказания, срок годности, побочные эффекты, состав.

• Пантенол. Наносят на пораженную область слоем в 0.5-1см 2-4 раза в сутки. В первые моменты лучше использовать его в виде спрея, поскольку это самая удобная и безопасная форма;

• Бепантен Плюс – комбинированное средство, которое восстанавливает кожные покровы после сильных солнечных ожогов и обладает антисептическими свойствами;
• Ливиан. Также спрей, применяется для лечения ожоговых ран, обезболивает, уменьшает зуд;
• Солкосерил. Выпускается в виде геля и мази. Первый используется 2-3 раза/сутки, а второй — 1-2 раза. Сильно повышает регенеративные возможности тканей;
• Снять зуд после солнечного ожога поможет мазь Гидрокортизон 0.5-1%. Наносят на пораженную область 1-3 раза в день, в зависимости от пациента и степени травмы;
• Фенистил, Супрастин. Это антигистаминные препараты, которые проявят свои функции в случае, если причиной повреждения стала аллергическая реакция, эффективны для устранения зуда после солнечного ожога;
• Также рекомендуют принять сильнодействующее обезболивающее средство, которое притупит влияние нервных окончаний, и таким образом, поможет снять зуд после солнечного ожога — Кетанов, Нимид, Ибупрофен;
• Употребление витаминов группы А, Е, С поддержит ваш организм на протяжении курса лечения и минимизирует шанс осложнений.

Это далеко не весь список возможных лекарств. Если что-то из препаратов не подошло или вы не знаете, что выбрать — проконсультируйтесь с врачом по горячей линии или фармацевтом в аптеке.

Чем снять зуд после солнечного ожога в домашних условиях?

Существует далеко не один народный метод, который способен помочь вам в этом деле. Наиболее популярными решениями являются:

• Сырой картофель в тертом виде. Он содержит в себе множество различных витаминов и микроэлементов. Помогает снятьзуд после солнечного ожога, а также отечность, покраснение и боль. Держать не более 20 минут и если продукт нагрелся раньше — заменить. Не использовать при образовании волдырей и открытых ран;

• Сок алоэ вера. Наиболее удачный вариант из всевозможных домашних средств. Ведь не просто так он используется повсеместно в медицине и косметических средствах. Снимает боль, покраснение, отечность, а также обладает антисептическим действием;
• Снять зуд после солнечного ожога можно при помощи кисломолочных продуктов (простокваша, кефир, пр.). Держать не более 5-10 минут и удалить до того, как выбранное средство засохнет. Важно, чтобы жирность у продукта была минимальной. В обратно случае поврежденная область не сможет остывать, и ситуация осложнится.

Реже используют:

• Примочки из чая;
• Настой крапивы или клевера;
• Арбузный сок;
• Отвар череды или коры дуба.

Что нельзя делать при возникновении зуда после солнечного ожога?

Из наиболее распространенных заблуждений, которые вызывают дополнительные осложнения и усиливают симптоматику, можно выделить несколько моментов:

• При зуде после солнечного ожога запрещено использовать скрабы, жесткие мочалки и другие агрессивные вещества. Это травмирует роговой слой и увеличивает шанс получения дополнительных повреждений;
• Обрабатывать обожженную область маслами, жирными кремами и мазями. Такие действия нарушают нормальный теплообмен раны с окружающей средой;
• Наносить косметику на лицо, чтобы скрыть последствия ожога. Кожа способна бесследно восстанавливаться при таких повреждениях. А вот химия, хоть и даст изначально небольшой эффект, впоследствии сделает только хуже;
• Постарайтесь несколько дней избегать воздействия солнечных лучей на пораженный участок. Ультрафиолет в данный период может не только растянуть лечение, но и сильно усложнить ситуацию, вызвав структурную трансформацию клеток.

Когда у вас чешется кожа после солнечного ожога - это нормальное состояние. Помочь с этим способно множество препаратов и народных рецептов. Если же терапия не дает результата или вам становится только хуже — лучше обратиться к специалисту.

Описание:Как правило, чешется кожа после солнца на фоне ожогов либо аллергии на ультрафиолет. Но есть ещё множество причин явления. Если его провокатор не ясен, то нужно посетить врача, тем самым оградив себя от ухудшения состояния. Однако перед визитом к врачу лучше принять антигистаминное средство и позаботиться об охлаждении и увлажнении проблемных зон кожи.

Солнечные лучи – это, безусловно, хорошо. Под их воздействием в теле человека синтезируется витамин D, укрепляющий кости. Однако иногда излишек солнечных лучей вызывает малоприятную симптоматику. Более чем у половины людей из средней полосы России, как правило, чешется кожа после загара. Такое происходит, если солнечные ванны принимаются в некие часы, к примеру, во время обеда.

Проблема заключается в том, что население северных областей не наделено достаточной концентрацией меланина, обеспечивающего защиту клеток эпидермиса от солнца. Как только лучи солнца достигают глубинных слоёв эпидермиса, сразу же внутри включаются механизмы повышения температуры в жидкости клеток. В итоге происходит выброс гистамина, который обязан обеспечить целостность мембран клеток, и именно этот процесс вызывает гиперемию и зуд кожи.

Вероятные причины явления

Следует понимать, что если ничего с этим не сделать на ранних этапах, то можно «заработать» весьма коварный недуг, именуемый фотодерматитом. К сожалению, способов его лечения сегодня не существует. Единственное, что может сделать врач-дерматолог – это снизить интенсивность его проявлений на коже. Но на полное исцеление рассчитывать не приходится. У таких людей любой солнечный луч может вызвать крапивницу, которую зачастую сопровождают отёк и зуд.

Однако важно понимать, что когда любой человек находится на солнце, его кожу просто - таки атакует ультрафиолет. Это излучение опасно, поскольку может запустить процессы мутации в клетках тела. Вот почему эпидермис делает всё возможное, чтобы не пропустить лучи через себя. Для отражения лучей солнца нужен меланин. Благодаря ему, вследствие возрастания интенсивности воздействия солнца, кожа приобретает бронзовый оттенок.

Но всё описанное выше – процесс физиологии, который вдобавок у большинства людей современности не работает так, как должен. Забавно, но такие проблемы возникают на фоне применения UF - кремов. Тем не менее есть и иные возможные причины плохой переносимости лучей солнца:

• светлая кожа;
• светлые волосы;
• дефицит витамина Е;
• склонность организма к аллергии;
• врождённая аномалия синтеза меланина;
• действие некоторых средств косметики;
• приём определённых препаратов;
• проживание в регионах со сниженной инсоляцией;
• использование накануне загара пилинга кожи;
• применение гелей для душа с красителями.

Но что делать, дабы оградить себя от негативных последствий загара? Как правило, достаточно по мере возможности исключать причины, провоцирующие зуд, и не нарушать правил пребывания на солнце летом. Тем не менее также не следует забывать, что зуд кожи может возникать и по иным причинам, например, из-за чесотки или грибка, которыми можно заразиться при загаре в солярии, если персонал недобросовестно относится в мерам дезинфекции. Поэтому при особо выраженном зуде для спокойствия души стоит посетить врача-дерматолога.

Меры предосторожности и профилактика появления зуда кожи

Перед тем как порадовать себя загаром от естественных либо искусственных лучей ультрафиолета, следует принять меры личной безопасности. Не стоит забывать, что вследствие инсоляции кожа не только начинает гореть и зудеть, но и повышается риск возникновения меланомы и иной онкологии. Меры профилактики и предосторожности сводятся к таким правилам.

1. Для начала необходимо запомнить, что загорать рекомендуется постепенно. При первом визите на пляж, чтобы кожа не сгорела на солнце, для процедуры нужно всего 20 минут. Таким образом, покровы получают необходимое количество меланина, и начинается процесс адаптации к его большим объёмам. Далее можно увеличивать термин пребывания на солнце до 1,5 ч, однако дольше находиться под его лучами не стоит.
2. С вниманием стоит отнестись к выбору средств для и против загара. Если нет уверенности в их качестве либо присутствует индивидуальная непереносимость их составляющих, использовать такие средства нельзя.
3. Рекомендуется избегать солнечных ванн после купания в море, поскольку солёная вода может стать причиной как обгоревшей кожи, так и её зуда после загара. Также не стоит оставаться на солнце и с влажной кожей.
4. Визиты на пляж лучше планировать в часы с минимальной активностью ультрафиолетовых лучей – утром или вечером. Не стоит думать, будто загар возможен только на пике активности солнца, поскольку даже вечером ультрафиолета предостаточно для обретения красивого бронзового оттенка кожи.
5. Следует откорректировать свой ежедневный рацион, снабдив его достаточным количеством воды, а также овощами и фруктами, которые способствуют продуцированию меланина (морковь, помидоры, апельсины).

Нужно понимать, что зачастую кожа после загара чешется по двум основным причинам, и следует вовремя определить, почему же возникла такая реакция организма. Как правило, речь идёт либо о начальной стадии ожога, либо об аллергической реакции на солнце. Для ожога характерна болезненность при прикосновении и интенсивное покраснение поражённых областей кожи. Если же дело в аллергии на ультрафиолет, то на определённых или даже на обширных зонах кожи появляются небольшие пузырьки, наполненные бесцветной жидкостью.

Что же предпринять, если зуд уже появился?

Так всё же что делать, если кожа обгорела на солнце? Когда зуд уже проявился, нужно в максимально сжатые сроки принять меры для его устранения. Способов для этого предостаточно и их можно применять как в совокупности, так и по отдельности. Однако с появлением этой неприятной симптоматики нужно посетить доктора для обнаружения причин явления, а также для получения соответствующего лечения.

До обращения к специалисту рекомендуется осуществить простейшие меры профилактики, а именно, принять таблетку антигистаминного средства. В случае ожога она поможет снять отёчность и болезненность, а при аллергическом фотодерматите – ликвидирует зуд. Вдобавок можно прибегнуть к определённым методам устранения малоприятной симптоматики.

1. Для начала следует избавить себя от дальнейшего пребывания на солнце и отдать предпочтение более закрытой одежде.
2. После необходимо охладить и успокоить кожу. С этой целью рекомендуется принять прохладный душ без применения косметических средств и мочалки. В этой процедуре основная цель – увлажнение и охлаждение кожи. Как правило, нужно не более 10 минут, чтобы добиться результата. По завершении процедуры кожу лучше не вытирать, а просто промокнуть мягким полотенцем, чтобы избежать возможного дискомфорта.
3. На области кожи, которые особо зудят, можно наложить прохладные компрессы, это немного снизит неприятный симптом.
4. Поскольку чрезвычайно важным после загара является увлажнение кожи, то после охлаждения специалисты советуют нанести на поражённые зоны Пантенол, Ланолин или же масло (особо эффективно оливковое либо кокосовое). Однако с увлажнением неплохо справляются и проверенные народные средства: кефир, простокваша или сметана.
5. Не менее полезным считается и отвар ромашки, который обладает также противовоспалительным действием. Чтобы избавиться от зуда, нужно заварить крепкий ромашковый чай и протирать им проблемные покровы несколько раз в день.
6. Столь же результативным является и обычный чёрный или зелёный чай. С этой целью смоченное в охлаждённом чае полотенце прикладывают к пострадавшим областям кожи.
7. Порой даже привычный детский крем (без избытка добавок) превращается в настоящее чудотворное средство, когда обгорела кожа на солнце и сильно чешется после этого. Он существенно увлажнит и смягчит кожу.
8. Не стоит забывать и об употреблении воды, поскольку это действенное увлажнение организма, в том числе и кожи изнутри.

В обстоятельствах, когда человек уверен, что кожа зудит вследствие солнечного ожога, можно прибегнуть к некоторым проверенным рецептам народной медицины. К примеру, можно принять тёплую ванну, в которую предварительно было добавлено 1-2 стакана яблочного уксуса. Такая ванна успокоит многострадальную кожу и утихомирит зуд. Не стоит забывать и о другом, отлично зарекомендовавшем себя домашнем средстве – пищевой соде. Для облегчения симптоматики зуда следует растворить 1-2 ч л соды в 100 мл воды, а после нужно нанести этот раствор при помощи ватного диска на пострадавшие участки кожи.

Конечно же, соблюдение мер предосторожности убережёт от появления неприятной симптоматики зуда после посещения пляжа, а также они помогут избежать серьёзных солнечных ожогов. Но если неприятности всё же не обошли стороной, важно сразу же нанести визит доктору, чтобы не усугубить собственное состояние.

Зуд кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей может развиться как после посещения пляжа, так и после сеанса в солярии. В большинстве случаев причиной такого зуда является реакция кожи на ожог, который в той или иной степени всегда происходит при воздействии ультрафиолета на эпидермис и более глубокие слои кожи.

Такой ожог может быть незначительным и проявляться лишь легким покраснением кожи, а в случае «передозировки» на коже могут возникнуть крупные волдыри как при настоящем ожоге при воздействии на кожу горячих предметов или жидкостей.

Рассчитанное по времени и интенсивности действие ламп салонов загара обычно не вызывает покраснения кожи, а приводит к ее потемнению из-за накопления в ее нижних слоях пигмента меланина.

В случае реального солнечного ожога после исчезновения волдырей в пораженных местах происходит интенсивный рост клеток кожи, а погибшие ее слои начинают облазить в виде сухих пленок и кусочков кожи, что сопровождается зудом. В этом случае облегчить состояние можно с помощью нанесения на зудящие участки кожи питательного крема (например, крема «Детский») или спрея пантенол. Разумеется, подвергать пораженные участки кожи воздействию солнечных лучей можно не ранее чем через 10-14 дней.

При незначительном поражении кожи ультрафиолетом уменьшить зуд можно с помощью примочек из холодного крепкого чая или отвара ромашки.

У некоторых людей может наблюдаться аллергическая реакция на ультрафиолет, когда зуд и покраснение возникают даже после непродолжительного воздействия солнечных лучей. В этом случае поможет прием антигистаминного препарата.

Во избежание солнечных ожогов и сопутствующего им зуда не следует чрезмерно увлекаться загаром – ни в летнее время на пляже, ни в соляриях.

Источники:

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: зуд после загара

2013-09-09 17:09:04

Спрашивает Виолетта :

Здравствуйте!!!
Подскажи,пожалуйста,как избавится от зуда после загара. Были на море, сгорела спина..кожа облезла, но зуд продолжается уже 3 недели

Отвечает Кузьменко Оксана Ивановна :

Доброе утро! Зудом кожи обычно называют раздражение кожи, при котором возникает постоянное желание почесаться. Обычно зудит и чешется всё тело или отдельные его участки. Такой зуд являются общим симптомом нескольких болезней. В некоторых случаях, зуд может ощущаться даже в ночное время. Общий зуд кожи намного труднее лечить, чем локализованный зуд. Больному с зудом кожи надо соблюдать осторожность, стараться не расчёсывать кожу до царапин, поскольку это может только ухудшить состояние и разрушить защитные слои кожи, что в итоге может привести к бактериальной инфекции. Вместе с зудом кожи могут наблюдаться такие симптомы, как поражения кожи (сыпь, волдыри, шишки, покраснение пораженного участка, пузырьки, или другие аномалии, которые можно увидеть на коже). Зуд, который сопровождается видимыми кожными аномалиями должен быть исследован врачом дерматологом, так как эта проблема может быть одним из условий более серьёзного заболевания, требующего специального лечения (например экзема чесотка, дерматит и др.). Берегите себя и будьте здоровы!

2015-07-26 19:38:09

Спрашивает Ольга :

Добрый день! Уже второй год замечаю у себя определенную реакцию, после загара появляется реакция в определенном месте - под коленкой. Реакция в виде покраснения, зуда и маленьких пупурышек. И только на одной ноге.

Что это может быть? Загораю всегда мало.

Отвечает Гударенко Вера Юрьевна :

Здравствуйте, Ольга! Желательно, как только появились высыпания обратиться на очный прием к дерматологу для постановки правильного диагноза и назначения лечения, которое подходит индивидуально только Вам. Не видя Вас и Вашу кожу неуместно предполагать, что это может быть.

2012-03-24 10:40:42

Спрашивает александр :

Здравствуйте! Весной когда я первый раз разденусь на солнце буквально через минуту на коже появляются красные пятна с белыми (на подобие как после ожога крапивой)и начинается сильный зуд.После этого мне необходимо одеться и так несколько раз. Потом все это проходит и в дальнейшем все лето с загаром ни каких проблем. Весной все повторяется по новой. И так уже года 4-5. Что это? Большое спасибо за ответ.

Отвечает Коваленко Андрей Витальевич :

Здравствуйте, обязательно пользуйтесь фотозащитными кремами или лосьонами с UVA,UVB фильтрами и пройдите обследование печени.

2011-08-07 15:36:03

Спрашивает Рамиля :

У меня после загара через 5 дней появилась сыпь на теле сопровождается временами зудом и чешется, есть только на местах загара. подскажите что мне делать? спасибо!

Отвечает :

Здравствуйте, Рамиля! Точную причину появления кожной сыпи сможет определить только дерматолог и только на очном приеме. Предварительную информацию о возможных причинах кожных высыпаний у взрослых Вы можете получить из материалов статьи Кожная сыпь у взрослых: задача со множеством неизвестных на нашем медицинском портале. Бегите здоровье!

2011-07-11 20:48:04

Спрашивает Ольга :

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько времени может чесаться спина после загара.? Дело в то, что я вернулась с Турции 3 недели назад, До сих пор щипит и зудит кожа спины ужасно. Была на консультации у дерматолога. Никаких видимых изменений кожи он не обнаружил (кожа чистая, без сыпи, покраснений не шелушиться). Что можно предпринять для снятия зуда? Заранее спасибо.

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте, Ольга! Беспричинный зуд вряд ли является последствием загара. Скорее всего причина в другом (болезни печени, системные заболевания и т.д.). Надо пройти общее обследование, которое определит дальнейшее направление поиска. Сходите к терапевту, пройдите осмотр, сдайте кровь на общий и биохимический анализ, мочу на общий анализ. Дальнейшее направление поисков определит терапевт. Берегите здоровье!

2009-08-27 14:37:49

Спрашивает Юлия :

После загара на солнце - на коже спины и живота появляються светлые пятна, шелушения и зуда нет. Была на консультации у дерматолога, сделала соскоб - показал грибок, пролечила Мифунгаром, повторные анализы грибок не показали, НО опять после загара появляются светлые пятна. Что это может быть, и как с этим бороться?

Отвечает Коваленко Юлия Александровна :

Здравствуйте, Юлия!
Пятна могут быть похожие на те, которые Вы вылечили, но могут быть проявлением совсем другого заболевания. Было бы хорошо, если бы Вы обратились к тому дерматологу, который Вас лечил ранее. Он, конечно, может сделать правильную диагностику.

2015-08-20 08:50:57

Спрашивает Татьяна :

Здравствуйте!!У меня сильно сгорели руки от плеча до локтя-я ожог мазала кефиром и жар с кожи я убрала.затем со временем стала кожа шелушится))загар полностью сошел и шелушение кожи прошло.Зато теперь сильно зудит кожа-и днем и ночью))Ночью сильнее))Такое состояние как будто ошпарили крапивой и зудит и покалывает кожу))Сил нет на коже ни каких следов и прыщей-зуд какой то внутренний))Со мной в первый раз такое -после ожога такая реакция.Что мне делать помогите -как лечить?

2013-03-11 15:52:18

Спрашивает Джульетта :

Здравствуйте, у меня мелкие высыпания на груди, животе и внутр. части бедер, которое появилось после купания и загара в странах Азии. На первый же день после загорания появились прыщики на груди и животе, и сопровождались зудом. Уже прошло 2 недели после возврата домой но прыщики все не проходят и зуд не прекратился, только появилось высыпание на внутр. части бедер и несколько прыщей на шее. Температура не повышена и общее самочувствие нормальное. Что это может быть. Стоит ли бить тревогу.

2012-07-09 15:50:43

Спрашивает юля :

Здраствуйте. Сегодня впервые столкнулась с проблемой: после примерно 1-2 часов загара с частыми перерывами на купание в море вдруг начался небольшой зуд в районе шеи, над грудью и в области пупка. Точнее эти ощущения похожи на покалывания иголкой неприятные, но терпимо. Вернувшись домой и приняв душ с мылом покалывания и зуд стали сильнее и их невыносимо терпеть. При этом ни ожогов, ни покраснений, ни сыпи, ни пятен ничего нет на коже. Загораю уже 5 день. Подскажите пожалуйста, что это такое и как снять этот ужасный зуд.

Отвечает Коваленко Андрей Витальевич :

Задать свой вопрос

Популярные статьи на тему: зуд после загара

Практически во всех медицинских рекомендациях, касающихся вреда чрезмерной инсоляции, говорится о повышенном риске развития рака кожи у любителей «бронзового» загара. Между тем, ультрафиолетовые лучи способны нанести значительный вред и органам зрения.

Лето - пора загорать. Сотни тысяч девушек и женщин идут на пляжи в погоне за шоколадным оттенком кожи. Но нередко другое развитие событий — домой они возвращаются не с желаемым оттенком кожи, а с единственным вопросом - почему после загара чешется кожа. Рассмотрим причины и способы борьбы с этим недугом.

Самая вероятная причина возникновения зуда после загара - солнечный ожог. Солнечный ожог появляется из-за сильного воздействия ультрафиолетовых лучей , которые повреждают внешний слой кожи.

Почему после загара чешется кожа

Ультрафиолетовое излучение , в отличие от рентгеновского, не проникает внутрь тела и воздействует только на внешнюю часть. Особенно осторожны с загаром должны быть люди, относящиеся к следующим категориям:

• обладатели светлой кожи;
• люди с светлыми волосами;
• люди, использующие лекарства, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.

Зуд после солнечного ожога сопровождает заживление кожи. Поэтому старайтесь не расчесывать кожу, даже если нестерпимо хочется. Повредив место ожога, вы можете лишь ухудшить ситуацию и вызвать раздражение. Зуд также появляется вследствие шелушения.

Причины шелушения кожи

Получив ответ на вопрос, — почему после загара чешется кожа, необходимо заняться лечением, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

1. Пищевая сода. Просто добавьте в ванную с водой один-два стакана пищевой соды. При этом вода в ванной должна быть немного прохладной. Принимать такую ванную нужно 15-20 минут.

   Дольше этого времени плескаться в воде с содой нежелательно - кожа может стать слишком сухой. После принятия ванны не вытирайтесь полотенцем насухо. Позвольте коже высохнуть на воздухе.

   Вместо принятия ванны с содой можно также использовать влажный ватный диск с содой. Протрите им зудящие участки.

   Пищевая сода поможет снять зуд кожи

2. Овсяные хлопья. Овсянка - это не только полезная еда, но еще и отличное лекарство от зуда после солнечного ожога.

   Самый простой способ ее применения - добавление хлопьев в немного прохладную воду. После принятия ванной с овсянкой не вытирайтесь полотенцем, высохните естественным образом.

   Постарайтесь не стряхивать хлопья овсянки с кожи.

   Хлопья

3. Яблочный уксус. Уксус является слабой кислотой, которая сбалансирует кислотно-щелочной баланс кожи и поспособствует более быстрому заживлению кожи. Кроме того, яблочный уксус часто используют в качестве антисептика.

   Просто возьмите мочалку и окуните в прохладную воду. Далее отожмите ее до влажного состояния и сбрызните яблочным уксусом.

   Протрите места, где чувствуется зуд и вопрос, — почему после загара чешется кожа , вас больше не побеспокоит.

4. Свободная хлопковая одежда. Во время зуда старайтесь носить свободную хлопковую одежду. Такая одежда не будет раздражать кожу и поможет быстрее восстановиться.

   А тот факт, что она не будет прилегать к пораженным участкам кожи, только облегчит ваши страдания.

   Поэтому ответственно отнеситесь к выбору одежды, дабы не усугубить состояние и не продлить время выздоровления.

5. Масло мяты. Масло мяты - отличное охлаждающее и успокаивающее средство, поэтому его активно используют при возникновении зуда. Важно понимать, что вместо масла мяты нельзя использовать экстракт, так как это разные вещи.

   Чтобы использовать мятное масло, его необходимо смешать с любым базовым маслом, например, растительным, жожоба или кокосовым. На 30 грамм базового масла добавляется 10-12 капель мятного.
   

   Солнце необходимо нашей коже. Именно под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются некоторые важные элементы. Ровный золотистый загар смотрится красиво. Чрезмерные солнечные ванны идут во вред и могут вызвать существенные проблемы.

   Иногда появляются белые пятна на коже после загара, может возникать зуд, сильное покраснение, шелушения, отечность, сыпь и даже самые настоящие ожоги. Что делать в таких случаях, насколько опасна та или иная проблема, как быстро успокоить пострадавший слой эпидермиса? Выясним ответы на эти вопросы.

   Что нужно знать о загаре

   Бронзовый оттенок тела вошел в моду не так давно. Раньше обладатели загорелой кожи приравнивались к низшим сословиям и не вызывали одобрения. Времена изменились, и теперь загар воспринимается иначе.

   Кожа после загара

   Получить загорелое тело можно в природных условиях и в солярии, под искусственными лампами. Многие считают солярий опасным, но на самом деле загорать у водоема куда опаснее – кожа впитывает не только прямые солнечные лучи, но и отраженные от воды, получая очень большую порцию светового излучения за раз.

   Контролировать уровень и ровность загара в солярии гораздо проще, чем на пляже у моря. Начинать принимать уф-ванны необходимо с 10 минут, постепенно увеличивая это время.

   Очень часто люди на отдыхе игнорируют допустимое время пребывания на солнце, не пользуются защитными средствами, и в итоге получают проблемы с кожей: покрасневшие участки на теле, пятнышки, пузырьки и прочие неприятности. То же самое бывает при слишком долгом пребывании в солярии.

   Чрезмерное пребывание под световыми лучами вызывает фотостарение кожи: она утолщается, становится грубой, сухой, дряблой.

   У людей с чувствительной кожей иногда наблюдается фотодерматоз – аллергическая реакция на интенсивный загар.

   Солнечные лучи полезны только в умеренной дозе и никак иначе!

   Возможные проблемы с кожей после загара и их устранение

   Рассмотрим, какие реакции эпидермиса на УФ-лучи бывают и как быстро привести пострадавшую кожу в порядок.

   Краснота, ожог

   
   Солнечный ожог

   Солнечный ожог – самая распространенная проблема среди любителей позагорать.

   Признаки ожога:

   • Сильная краснота после загара.
   • Болезненность, щипание, сильное жжение.
   • Припухлость, иногда отеки.
   • Пузыри, волдыри (начинают образовываться через 2-3 дня, при сильном ожоге через несколько часов).

   Помимо этих признаков, «сгоревший» человек может испытывать недомогание, жар, сильную жажду. Также может наблюдаться тошнота, рвота, озноб.

   Что делать?

   В первую очередь при солнечном ожоге кожи необходимо принять противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием (Нимесил, Ибупрофен, Ибуклин), и антигистаминный препарат (Диазолин, Тавегил, Зодак, Супрастин). Это поможет снять зуд, боль, отек.