Не тратьте время на людей цитаты. На что мы тратим жизнь? Частный предприниматель, фрилансер

Признаки беременности после имплантации эмбриона

Как известно, привычка - вторая натура. Однако наряду с теми, которые укрепляют наш характер, есть немало и таких, на которые и вовсе не стоит тратить свое время. Представляем Вам 10 привычек, которые не присущи сильным людям.

1. Привычка жалеть себя. Прежде всего, люди, сильные духом, не станут себя жалеть. Это привычка мешает двигаться вперед и преодолевать трудности. Сильный человек не позволит себе жалеть самого себя даже в самой неприятной ситуации.

Многие склонны оценивать успехи других, а не своих собственных. В старой поговорке говорят, что некоторые говорят: это более толстая соседская курица. Зависть поглощает ваши нервы и время. Наблюдая за другими, у вас нет времени заботиться о себе. Вы не понимаете, что потребляете себя, что, возможно, не стоит того.

Андрей Курпатов - известный российский психотерапевт, который живет в Санкт-Петербурге. Петербурга и чьи жизненные советы помогли со временем, возможно, тысячам пациентов, которые перешли порог. Его учение должно быть передовой книгой любого из нас, так как это единственный способ найти истинное счастье.

2. Привычка подчинятся воле других. Это касается в основном эмоционального состояния. Не стоит тратить силы и время на переживания эмоций, которые Вам навязывают. Умение управлять чувствами и переживать ситуацию собственными мозгами – вот особенность, определяющая сильный характер.

3. Привычка бояться всего нового. Без перемен не может быть движения. Но зачастую слабохарактерный человек, привыкая к постоянству, боится изменить существующий порядок вещей. Сильный человек напротив тревожится из-за отсутствия перемен, так как это свидетельствует о застое.

Никогда не ставьте на плечи других ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Искушение велико, но вы должны сделать внутреннее суждение: «Я автор моих ошибок и моих успехов». Вы обретете силу, чтобы изменить ситуацию. Оставьте иллюзию, что в ваших силах изменить людей. Только обстоятельства меняют людей, остальные - ошибки восприятия. Не судите других в соответствии с вашими ожиданиями, а затем, в какой-то момент, вы почувствуете себя хорошо в своей компании.

Сегодняшние люди, похоже, имеют бесконечное количество людей, чтобы выбрать идеальный и безупречный. Иллюзия неограниченного выбора - ужасный обман. Может быть, не каждый человек, но, по крайней мере, каждую секунду скрывает то, что нам действительно нужно. Наивно ждать «счастливого события», потому что мы стареем.

4. Привычка сетовать на обстоятельства. Сильные духом люди не станут распыляться на вещи, которые от них не зависят. Пробка или потерянный багаж могут расстроить кого угодно. Но при этом не стоит жаловаться и переводить все в предмет тотальной катастрофы. Подумайте, если Вы никак не сможете повлиять на ситуацию, то нет смысла терзать себя и других сетованием на нее.

Это печальная ситуация, но нам нечего делать: люди вокруг нас нуждаются в том, чтобы быть сильными. Никто не хочет слабых, уверенных, подавленных, сумасшедших. Если мы увидим, что другие имеют другие ожидания, мы можем ошибаться. Поговорите с идеей, что это правило всегда работает. Немного вдохните, втяните глубокий воздух в грудь, и вы увидите, что это не причина печали.

Каждый из нас хочет уйти в отставку и получить такую ​​пенсию, чтобы освободить его от будущих финансовых забот, и чем раньше - тем лучше. Это химера, но не потому, что нет бесплатной пенсии, а потому, что человек должен работать. Если вы осознаете это, ежедневная работа начнет приносить вам радость.

5. Привычка нравится всем Добиться этого невозможно. Обязательно найдется тот, кому Вы не понравитесь. И сильные люди об этом знают. Да и желание всем угодит может привести только к тому, что у Вас не останется сил на себя и решение своих вопросов. Умейте отказывать и отклонять просьбы других. Это вовсе не значит, что помогать не нужно. Просто делать это в свободное время.

6. Привычка бояться рисковать. Рисковать необдуманно – однозначно плохо. При этом есть вполне справедливый риск, который вполне может принести выгоды. Сильный человек все обдумывает, но при этом не боится рисковать. Слабохарактерный человек же боится рискнуть, чтобы случайно ничего не поменять.

7. Привычка жить прошлым. Еще одна привычка для тех, кто хочет попросту тратить силы и время – это жить прошлым. Постоянно оборачиваясь назад, Вы пропускаете то, что происходит сейчас. Сильные люди не позволяют себе снова и снова переживать прошлые неудачи. Прошлое нужно лишь для того, чтобы вынести из него урок.

8. Привычка наступать на одни и те же грабли. Эта привычка вытекает из предыдущей. Человек, который постоянно оглядывается назад и живет прошлым, непроизвольно повторяет ошибки, которые уже делал. И это вполне объяснимо. Ведь вместо того, чтобы вынести урок и подумать, как этого избежать в будущем, он думает только о постигших его неудачах. Чтобы избежать этого, из ошибок прошлого нужно вынести урок, и больше к ним не возвращаться.

9. Привычка завидовать. Зависть, пожалуй, самое отвратительное чувство, которое поедает человека изнутри. И оно действительно перерастает в привычку. Надо понимать, что успех другого может стать отличным примером для своих достижений. Можно порадоваться успеху другого и поставить перед собой цель достичь подобных высот. Но для этого придется изрядно потрудиться.

10. Привычка сдаваться после первой же неудачи. Поражение - лучший стимул. Но только для людей сильных духом. Слабый человек сдастся сразу после первой неудачи. Его подтолкнет к этому страх неудачи. После пары неудачных поражений человек может и вовсе перестать пробовать, прикрываясь своим прошлым опытом. В то же время сильный человек не позволит паре проигрышей повлиять на всю жизнь.

Конечно, это далеко не все привычки, которые формируют слабый характер. Но стоит избегать хотя бы их, и Вы не успеете опомниться, как жизнь начнет меняться к лучшему. Ведь именно правильные привычки помогут сформировать действительно сильный характер.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным и абсолютно разбитым. Однако многие думают, что это обычная усталость, и стараются восстановить силы более длительным отдыхом. Существует много советов о том, как все успеть , но иногда важно не только переделать все-все-все задуманное, а определить, не тратим дли мы зря время и усилия.

Все дело в том, что некоторые вещи просто высасывают из нас энергию, а мы даже не замечаем этого. И мы настолько привыкли к этому, что считаем такие занятия нормой. И получается, мы будто бы отдыхаем, но неосознанно продолжаем сами себе вредить.

10 вещей, на которые мы зря тратим время

Восстановить свои силы и начать радоваться каждому дню можно просто. Достаточно научится себя контролировать и оградить от всего лишнего. Так что же это за вещи, и как с ними поступать?

  • Выход из зоны комфорта. У каждого из нас бывают периоды затишья и моменты, которые меняют нашу жизнь. Очень часто мы зависаем в нашей привычной обстановке, перестаем развиваться и двигаться дальше. Если этот жизненный этап длится слишком долго, энергия не видит реализации и попросту начинает работать против человека.

Чтобы этого не произошло, постоянно развивайтесь, узнавайте что-то новое, путешествуйте, читайте и ведите активный образ жизни.

  • Следование общим убеждениям. Если вы каждое утро заставляете себя встать с постели, чтобы собраться на ненавистную работу, то постоянно будете чувствовать себя несчастными. Что в дальнейшем приведет к нервным срывам, депрессиями и болезням.

Для того, чтобы восстановить силы, не обязательно увольняться с работы, достаточно просто изменить отношение к ней или найти приятные мелочи, которые вас радуют. Но если вы решитесь и станете заниматься любимым делом, это намного улучшит вашу жизнь.

  • Сомнения. Очень часто мы сомневаемся в своих силах и не можем решиться на определенные шаги, которые смогут изменить ситуацию. Постоянно пребывая в таких мыслях и отыскивая отговорки, мы сами себя лишаем жизненных сил.

Перед принятием решения выделите время на раздумья и выпишите все сомнения на листок. Так вы сможете более детально проанализировать ситуацию и прокрутить в голове возможные варианты событий. После этого просто определитесь, стоит ли начинать это дело, или просто откажитесь от его выполнения. А чтобы преодолеть страх, попробуйте несколько наших советов .

  • Недоделанные дела. Когда у вас накапливается много незавершенных задач, вы постоянно думаете об этом и тратите свою энергию и силы не на их выполнение, а на пустые переживания.

Стоит определиться, актуален ли для вас этот вопрос, и выделить время на его завершение. Либо совсем отказаться от этого дела. А чтобы не доводить задачи до такого состояния, многие заранее просчитывают, насколько важна для них эта тема, и если сильного интереса не возникает, то даже не начинают заниматься этим вопросом.

  • Бытовые задачи. Сейчас очень много времени и сил занимают домашние дела. Уборка квартиры, приготовление еды, стирка и тому подобное не вселяют в нас особой радости и делают такие занятия скучными и рутинными.

Семейные психологи посоветуют распределить домашние обязанности. Многие даже нанимают специальных работников, которые следят за чистотой в вашем доме. Если же у вас нет такой возможности, то можно воспользоваться замечательной техникой симорон , которая превращает обычные дела в занимательную игру и к тому же попутно исполняет ваши желания.

  • Постоянные переживания из-за мелочей. Мы привыкли переживать по любому поводу. Как ваши родственники справляются без вас, как ребенок общается с другими в классе, а вдруг будут пробки на дорогах, и вы опоздаете на встречу, а вдруг кошка поцарапает все обои в ваше отсутствие. Этот список переживаний может продолжаться до бесконечности. И мы даже сами того не замечаем, как к концу дня буквально выползаем с работы, хотя по факту ничего плохого-то и не произошло.

Если вы поймали себя на таких мыслях, похвалите себя за такую бдительность и начните думать о более важных вещах. Например, попробуйте позитивно мыслить в сторону того, как вы можете увеличить свой доход. Такие мысли восстановят ваши силы и начнут привлекать ситуации и людей, которые помогут в достижении поставленных целей.


  • Тяжелая пища. Если постоянно переедать или неправильно питаться, вся энергия будет уходить только на то, чтобы переварить еду. И уж в этом случае, конечно, вам будет не до работы. Ведь все мысли занимает отдых и послеобеденный сон.

Соблюдайте режим питания и не слишком налегайте на вредные продукты. Лучше есть чаще, но небольшими порциями. Так ваш организм всегда будет находиться в тонусе.

  • Общение с энергетическими вампирами. Наверняка в вашем окружении есть люди, после общения с которыми вы чувствуете себя полностью обесточенными. Возможно, эти личности даже не подозревают, что пользуются вашей энергией. Но есть и такие, кто целенаправленно пытается вывести вас на эмоции — как правило, негативные, чтобы вы выплеснули поток энергии.

Выход тут только один — не общаться с такими людьми . Но если полностью прекратить общение не получается, можно прибегать к специальным защитным амулетам или просто укреплять свое биополе различными медитациями и другими дыхательными практиками.

  • Чрезмерное чувство собственной значимости. Многие пытаются таким образом заглушить свои страхи и неуверенность в себе. Однако это не принесет ожидаемых результатов. Еще это чувство называют гордостью, а, как известно, именно она находится в списке семи смертных грехов.

Вам нужно постоянно возвращать себя в состояние осознанности. Зачем вы это делаете? Чтобы показать всем, на что вы способны, или вам действительно необходимо совершить тот или иной поступок?

  • Телевизор и интернет. Просмотр определенных программ может вызвать в вас бурю эмоций, и в большинстве случаев они будут отрицательными. Из-за этого появляется чувство неудовлетворенности и усталости.

Старайтесь как можно меньше смотреть телепередачи и находиться в социальных сетях. Конечно, сначала очень трудно отказаться от таких вещей, но никто не заставляет вас выкидывать телевизор из дома. Выбор всегда остается за вами, поэтому между очередными политическими дебатами и хорошей семейной комедией отдайте предпочтение второму варианту и посмейтесь от души.

Если вы исключите из вашей жизни всего несколько вещей, то сразу же почувствуете прилив сил и оптимизм. А именно находясь в таком радостном состоянии, проще исполнить собственные желания и дышать полной грудью. Любите себя и окружающий мир и не забывайте нажимать на кнопки и



Публикации по теме