Как сделать ступни ног гладкими. Возможные причины медицинского характера

Ноги у каждой женщины это показатель её внешней красоты. И даже если не учитывать их длины они должны быть красивыми, так как красота – понятие весьма комплексное. Если у женщины нет идеального педикюра на ногах, то это не страшно, но вот если есть некрасивые пятки с натоптышами и огрубевшей кожей – то это уже проблема. Именно поэтому женщины, столкнувшиеся, с данной проблемой зачастую задаются вопросом: как сделать пятки мягкими в домашних условиях?

Основных причин возникновения такой проблемы может быть несколько. И основной задачей является выявить правильную причину для определённой женщины. А уже после выявления причины можно подбирать правильный метод ухода.

Основные факторы, которые могут негативно отражаться на коже пяток:

• Проведение неправильной гигиены. Очень жаль, но многие представительницы слабого пола считают, что уход за пятками должен производиться только в тёплое время года, так как именно тогда обувь, открытая и пятки, оказываются на виду у окружающих. Но это ведь не так, уход за кожей пяток следует проводить на протяжении всего года. Так как при правильном уходе пятки потом не нужно будет лечить, и они будут в любое время года выглядеть просто идеально;
• Обувь, которая имеет жёсткие стельки и неудобна при ходьбе. Именно для того, чтобы избежать проблемы с кожей пяток следует отдавать при покупке своё предпочтение только качественным производителям, которые уже на протяжении длительного времени завоевали доверие у своих покупателей;
• Носки из синтетики. Естественно, за счёт того, что синтетика это ненатуральный материал она попросту не имеет возможности пропускать полноценно воздух и ноги начинают потеть и тем сам происходит размножение болезнетворных бактерий. Конечно, в настоящий момент очень сложно избежать синтетики, но для того чтобы сохранить свои пяточки гладкими не нужно носить такие носки, по крайней мере, дома когда в этом нет необходимости.

Чего ни в коем случае нельзя делать с пятками

Основные действия, которые могут нанести очень большой ущерб коже пяток:

• нельзя применять для очищения пяток от огрубевшей кожи бритву. Во-первых, можно очень сильно порезаться, а также, помимо этого, не будет никакого желаемого результата. Так как по прошествии некоторого количества времени кожа снова станет грубой, но уже более толстой и поэтому удалить её будет намного сложнее. Так что не следует думать, что при помощи бритвы можно быстро удалить грубую кожу в домашних условиях – это может привести к обратному результату;
• не следует надеяться на, те средства, реклама которых постоянно мелькает перед глазами на экранах телевизоров. А всё это потому что такие средства следует подбирать строго индивидуально и использовать при определённых условиях для того, чтобы добиться желаемого эффекта.

Для того чтобы проводить качественный уход за своими пяточками следует придерживаться одного несложного правила которое поможет максимально быстро получить очень гладкой кожу пяток: следует делать ванночку. Для приготовления такой ванночки следует использовать разнообразные травы, а также морскую соль или соду. Следует отметить, что именно соль и сода имеют возможность максимально эффективно делать кожу мягкой. После таких водных процедур необходимо воспользоваться кремом для увлажнения и питание.

Основные секреты по эффективному отшелушиванию грубой кожи пяточек

Конечно же, каждая женщина если не пользовалась то, по крайней мере, слышала о таком инструменте как – пемза. Особенно весомый эффект можно увидеть в процессе проведения ванн для ножек. Лучше всего при помощи пемзы проводить чистку понемногу, но часто. В настоящий момент во многих косметических магазинах можно увидеть инструмент двухсторонний, то есть на одной стороне расположена сама пемза, а вот с другой стороны мягкая щетка, которая применяется для обработки пяточек после обработки поверхности пемзой.

Есть, конечно, вариант просто купить дополнительно пилку, которая будет иметь бумажное основание. И при этом индивидуально подобрать необходимый уровень жёсткости.

Для тех кто больше любит посещать косметологов, но по собственным причинам в последнее время попросту не находит на них времени следует использовать пилинг. Именно при помощи использования данного средства можно достичь самого ошеломляющего эффекта в домашних условиях, причём очень быстро.

Сода при борьбе с огрубевшей кожей

Именно сода, которая есть у каждой хорошей хозяйки на кухне, является не только пищевой добавкой, но и прекрасным средством, которое может эффективно помочь в решении такой наболевшей проблемы. Так что можно не ходить по всевозможным салонам красоты и отдавать большие суммы для того, чтобы получить мягкие пяточки, а можно просто использовать соду и получить тот же эффект только при этом потрать минимум денег.

Но следует помнить, что переусердствовать с содовыми ванночками для ног тоже нельзя, ведь если передержать их в таком растворе, то можно попросту испортить кожу.

Основные рецепты для приготовления содовых ванночек для ног:

• взять примерно 5 литров воды и добавить 3 столовые ложки пищевой соды. Самое оптимальное время на протяжении, которого следует продержать ноги в ванночке это 15 минут. После содовой ванночки желательно сделать хотя бы незначительный массаж ног и обработать их кремом. Перед тем как ложиться спать надеть хлопчатобумажные носочки. Процедуру следует проводить каждый день на протяжении недели. И именно через неделю уже можно увидеть просто превосходный результат;
• сделать ванночку как указанно в первом варианте, но добавить небольшое количество эфирного масла. В данном случае помимо необходимого эффекта можно получить и массажное воздействие. Если каждый день делать такую процедуру, то можно забыть о потливости ног.

Несколько народных средств, которые помогут сделать кожу пяточек гладкой в домашних условиях

Особенно в период лета не нужно отказываться от того что нам даёт сама природа, ведь именно растения и плоды могут стать эффективными помощниками в борьбе с такой проблемой кожи. Нужно испытать данные средства и понять - насколько быстро можно забыть об огрубевшей коже стоп:

• маска для ног из кабачков. Для приготовления маски кабачки следует натереть на мелкой тёрке или же пропустить через мясорубку. После того как получилась каша её нужно выложить на ткань и завернуть в неё ноги. Можно зафиксировать при помощи носочков и посидеть с такой маской на ногах не больше получаса. Затем всё это хорошенько смыть и нанести увлажняющий крем;
• маска с использованием лимона и яйца. Такое средство является просто великолепным после того как предварительно хорошо распарить кожу. Для приготовления следует взять чайную ложку лимонного сока, чайную ложку крахмала и желток одного яйца. Нанести эту всю смесь на стопы. Через некоторое время маска подсохнет и возьмётся корочкой. После этого всю смесь следует хорошо смыть проточной водой и обработать стопы увлажняющим кремом;
• маска из абрикоса. Для приготовления нужно использовать 4 абрикоса, которые хорошо разминают и превращают в кашу, в эту консистенцию следует добавить 2 чайные ложки оливкового масла. Полученную смесь подогреть на слабом огне, на протяжении 2-х минут и кисточкой нанести на проблемные места кожи. Окутать стопы полиэтиленом и подождать 20 минут. После процедуры ноги промыть и нанести увлажняющий крем.

То есть, ознакомившись с этими несложными правилами и рекомендациями отныне можно не тратить большие суммы на поход в салон, а именно в домашних условиях придать своим ножкам просто превосходный внешний вид.

Не всегда стоит спешить отдавать деньги салонам красоты и медицинским центрам, потому что со многими проблемами своего тела можно справиться самостоятельно. Это особенно актуально для загрубевших и потрескавшихся пяточек. Не стоит расстраиваться, если нет возможности сходить в салон красоты, потому как сделать пятки гладкими в домашних условиях можно с минимальными физическими и финансовыми затратами.

Существует множество современных и народных средств, которые помогают получить пяточки как у младенца. Конечно, за один раз и за ночь это сделать сложно, но судя по фото в интернете, всё возможно. При этом очень важен , чтобы в дальнейшем не пришлось обращаться к косметологам для решения запущенной проблемы.

Ванночки

Если вы не знаете, как сделать в домашних условиях, чтобы пятки были гладкими и красивыми, то, прежде всего, рекомендуется обратить внимание на всевозможные ванночки, которые являются действенным средством для быстрого размягчения омертвевшего эпидермиса. Этот метод предполагает использование различных дополнительных компонентов: молоко, мыло, соль, травы и т.п.

• Молочная ванночка. Чтобы получить быстро гладкие пяточки в домашних условиях, рекомендуется взять тазик с теплой водой комфортной температуры, добавив прямо в него обычного молока (около 500-600 мл) и стружку детского мыла (горстку). Распаривать ступни нужно вплоть до того момента, пока вода не начнет заметно остывать. На размякшую кожу, не вытирая стопы, нужно нанести на них скраб, а после обработать кожный покров пилкой или пемзой. В завершении ополаскиваем ступни прохладной водой и сразу наносим на них жирный детский крем. Процедуру следует проводить перед сном.
• Мыло и сода – отличное народное средство для гладких пяток в домашних условиях, которое актуально даже для запущенных случаев. Для проведения процедуры снова берем таз, наполняем его теплой водой, высыпаем туда по половинке стакана соды и мыльной стружки. Отпариваем ноги до того момента, пока вода не остынет. В завершении не нужно вытирать кожу полотенцем – надо сразу нанести скраб и обработать мелкозернистой пемзой. Затем ополаскиваем ножи и наносим на проблемные зоны оливковое масло или хороший питающий крем.
• Травы. Не стоит расстраиваться любителям народных рецептов, потому как сделать пятки мягкими и гладкими можно с использованием липового цвета и корня алтея. Для этого нужно заварить липовый цвет и корень алтея так же, как заваривается чай, только компонентов надо взять в 3-4 раза больше (можно добавить и заварку и мед). Затем смешиваем отвар с водой и опускаем ноги в тазик. Сразу после процедуры нужно обработать пяточки скрабом и нанести питательный крем. Если вы не знаете, чем мазать пятки, чтобы были гладкими, то можно воспользоваться обычным оливковым маслом.
• Соль. Использование ванночки с солью позволяет смягчить кожный покров для его дальнейшей обработки, а также положительно воздействовать на здоровье ногтей. Приготовления достаточно простые: берем горячую воду, смешиваем ее с морской солью и мыльной стружкой (по половине стакана). Использование этого метода позволит навсегда избавиться от вопроса, что делать, чтобы пяточки были идеально гладкими.

Маски

Помимо разнообразных ванночек для поддержания здоровья стоп рекомендуется наносить на них специальные маски. Существует несколько распространённых рецептов приготовления масок для пяток:

• Кабачок. Необходимо натереть кабачок, нанести получившуюся массу на марлю и приложить к проблемным зонам. Следует зафиксировать марлю и посидеть примерно 30-40 минут. Не стоит ждать мгновенного эффекта, так как добиться гладких пяток в этом случае можно будет только через несколько процедур.
• Оливки. Для приготовления маски нужно измельчить оливки до состояния мякоти, смешать их с мякотью лимона с сырым яичным желтком. Полученной массой нужно тщательно обработать пятки и дождаться полного высыхания смеси.
• Абрикосы. Разминаем абрикосы в ступке и прогреваем на плите, после чего добавляем в пюре кукурузное масло. Получившуюся смесь наносим на проблемные места, обернув ступни пищевой пленкой.

Также можно получить гладкие пяточки в домашних условиях с перекисью водорода и глицерином, но в этом случае нужно внимательно отнестись к количеству и качеству используемых лекарственных средств. Изучая рецепт для гладких пяток с глицерином, необходимо уточнить методы и сроки обработать кожи подобными составами, ведь и глицерином – ответственный и непростой процесс.

Чтобы получить гладкие пятки дома за 10 минут, необходимо помыть ноги, смазать их кремом, дождаться его впитывания, затем намочить кожу водой и обработать проблемную зону пилкой. Обрабатывать нужно максимально аккуратно, чтобы не повредить слой здоровой кожи. В завершении следует снова помыть ноги, намазать на них жирный крем и надеть носочки для гладких пяточек.

Если кожа на стопах стала сухой, появились трещины на пятках, прежде всего, это признаки нехватки витаминов, дефицита полезных веществ в организме, обезвоживания или болезни.

Сухость стоп и кожи тела у женщин может быть вследствие гормонального сбоя, а в зрелом возрасте – симптомом менопаузы.

Как бы там ни было, в любом случае для устранения неприятных симптомов требуется выяснить настоящие причины и факторы, провоцирующие их.

Из болезней, которые чаще всего приводят к подобным симптомам специалисты выделяют такие заболевания: грибковые инфекции кожи и ногтей, экзема, аллергия, псориаз, авитаминоз (нехватка микроэлементов и необходимых витаминов).

Если проблема сухих пяток мешает жить, перед тем как что-то делать в домашних условиях и чтобы избежать этого в будущем, стоит обязательно узнать причину возникновения сухости и трещин

Однако не только болезни, а и некоторые факторы способствуют появлению проблем с сухостью кожи конечностей и образованию трещин. К ним относят такие неблагоприятные для ног случаи и явления:

• некачественная обувь;
• сухой воздух в помещении;
• акклиматизация;
• побочный эффект на действие некоторых лекарств;
• хлорированная вода;
• малое количество принимаемой жидкости в день;
• стрессы, нервные перенапряжения.

Какими средствами и способами можно лечить сухость пяток в домашних условиях

В домашних условиях наиболее действенными в лечении сухости стоп и пяток считаются лечебные ванночки, компрессы и скрабы. Последние используются для отшелушивания отмерших частей кожи и быстрой регенерации нового слоя эпидермиса.

В лечебных целях для восстановления здоровья кожи, как правило, используются следующие продукты.

• парафин;
• масло кокоса;
• аспирин;
• уксус.

Парафин в лечении сухости пяток

Парафин (воскоподобная смесь) эффективно борется с появлением шершавости на пятках, он хорошо смягчает кожу. Парафин необходимо разогреть удобным способом, затем добавить немного масла из кокоса.

Кокосовое масло усиливает действие парафина. Для устранения сухости и трещин кожи необходимо намазать на пятки смесь из парафина и кокосового масла и оставить на 12 часов. Процедуру следует применять в течение 14 дней.

Масло кокоса

Применение масла кокоса является одним из того, что можно сделать для избавления от сухих пяток в домашних условиях. Оно не только смягчает кожу ног, но и дезинфицирует пятки, борется с грибком и другими инфекционными болезнями ног.

Применять масло кокоса следует после распаривания стоп в горячей воде. Нужно хорошенько втереть кокосовое масло на пятки перед сном. Утром смыть масло с ног. Длительность лечения зависит от степени заболевания.

Аспирин

10 таблеток аспирина смешать со стаканом водки и капнуть несколько капелек йода. Смесь нужно втереть на пятки и оставить на 20 минут.

Процедуру можно выполнять ежедневно в течение недели. Этого срока достаточно чтобы избавиться от проблемы. Хранить раствор необходимо в холодильнике.

Уксус столовый

Столовый уксус также используется в лечении сухости пяток. ½ ч. л. белого уксуса нужно добавить на 2 ст. воды. Смочив несинтетическую ткань раствором, нужно обернуть ноги. Через 15 минут снять ткань и обработать ноги пемзой. Далее, следует увлажнить кожу ног специальным кремом.

Лечебные ванночки для кожи стоп и пяток

Ванночки — это еще один способ избавления от проблемы шершавых стоп. Готовить ножные ванночки можно с использованием морской (поваренной) соли, красного вина, яблочного уксуса, лечебных трав.

Рецепт ванночки из морской соли

Морская соль богата кремнием, железом, бромом. Она помогает удалить ороговевшую кожу пяток, снять усталость ног, убрать неприятный запах.

Приготовить ванночку из морской соли можно следующим образом: 1.5 ст. л. соли добавить в теплую воду и подержать ноги в ней 15 минут. После, ополоснуть их и нанести увлажняющий крем.

Время процедуры не должна превышать 20 минут, иначе соль начнет разъедать кожу.

Рецепт ванночки из красного вина

О том, что красное вино имеет полезные свойства и широко используется в рецептах красоты известно давно.

Ингредиенты в ее составе помогают сделать кожу нежной. В составе многих косметических средств есть экстракт красного вина.

Если сухие пятки, то в домашних условиях нужно приготовить ванночку из вина. Красное вино смешивают с водой, и помещают ноги в таз на 20 минут.

Затем следует протереть ноги и намазать их кремом. Винные ванночки следует делать 1 раз в 7 дней.

Ванночки из лечебных трав

Лечебные травы хорошо снимают усталость ног и избавляют от сухости пяток. Для приготовления травяных ванночек можно использовать ромашку аптечную, мелиссу, мяту, лаванду, календулу, полынь и некоторые другие травы.

Пропорции трав могут быть разными. Их нужно залить кипяченой водой и настоять полчаса. Ноги нужно держать в воде до 20 минут. После процедуры вытереть ноги и нанести увлажняющий крем.

Уксус яблочный

Развести 30 мл яблочного уксуса в воде и окунуть пятки на 15 минут в жидкость. После процедуры ополоснуть ноги и увлажнить их кремом.

Мыло и пищевая сода

14 гр. пищевой соды и столько же стружек хозяйственного мыла следует добавить в воду комнатной температуры. Ноги в этой жидкости необходимо подержать 15 минут. После сполоснуть ноги и нанести крем.

Компрессы для сухих пяток

Еще один способ борьбы с сухостью пяток – делать компрессы для ног. Их можно приготовить из обычных продуктов.

Рецепт компресса из перекиси водорода

Перекись водорода — эффективное средство в борьбе с огрубевшей и сухой кожей пяток. Для приготовления компресса необходимо смешать 1 часть перекиси с 5 частями теплой воды. Смочить марлю раствором и приложить на пятки. Через 2 часа снять марлю и нанести крем на пятки.

Компресс из оливкового масла

Оливковое масло верный помощник в борьбе с сухостью кожи. Ступни натирают маслом, надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на ночь. Утром нужно помыть ноги и нанести крем.

Овсянка и льняное масло

Овсяные хлопья нужно сварить и добавить в них льняного масла. Смесь поместить в пакеты (целлофановые) и надеть их на ноги. Сверху необходимо зафиксировать носками. Компресс держат не менее 2 часов. Затем смывают теплой водой и наносят жирный крем.

Компресс из меда и капусты

Перед применением компресса следует смягчить кожу стоп с помощью ванночки. После, нанести мед на ступни. Накрыть их капустными листьями. Зафиксировать удобным способом. Компресс необходимо оставить на ночь. Утром следует смыть теплой водой.

Чем смягчить пятки и как избавиться от шершавых пяток

За пятками, как и за руками нужен хороший уход. Ноги следует регулярно увлажнять с помощью специальных кремов. Хорошо помогают в уходе за ногами различные рецепты народной медицины.

Перед применением тех или иных способов следует хорошо распарить ноги. Только регулярность ухода избавит от проблемы шершавых пяток.

Домашние скрабы в лечении сухости пяток

Чтобы кожа на пятках всегда оставалась гладкой и мягкой время от времени необходимо пользоваться скрабами для ног. Покупать их необязательно, можно приготовить в домашних условиях. Скрабы удаляют ороговевшую кожу на ногах.

Перед скрабированием нужно тщательно распарить стопы. Затем потереть пемзой. Далее растереть солью пятки и надеть носки. Применять данный способ нужно до полного выздоровления, не забывая лечить кожу стоп и пяток лечебными мазями и травяными ванночками.

Скраб по домашнему рецепту можно изготовить из простых продуктов (сахар, соль, манная крупа, овсяные хлопья, кофе, шоколад, апельсин, мед).

Ниже в таблице приведены рецепты скрабов для удаления огрубевшей кожи на пятках.

Ингредиенты	Рецепты
Сахар, кокосовое масло, чай, сок лимона	В чашку чая необходимо добавить сахар, сок из половины лимона, и 2 ч. л. кокосового масла. Смесь перемешать до получения однородной консистенции. Втирать ее в течение 2 минут на пятки, затем смыть без использования мыла.
Рис, мед, яблочный уксус, миндальное (оливковое) масло	По 2 ч. л. меда, миндального масла и яблочного уксуса необходимо смешать с горстью молотого риса. Должна получиться густая кашица. После распаривания пяток, следует тщательно поскрабировать ноги получившейся смесью. Затем смыть с ног скраб и нанести питательный крем. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю.
Кофе грубого помола, морская соль, оливковое масло	По 1 ч. л. кофе и морской соли нужно смешать с 2 ч. л. оливкового масла. Получившийся скраб следует хорошо втереть на пятки после ванночки для ног. Затем смыть теплой водой скраб и нанести на пятки крем.
Редька, оливковое масло, рисовая мука, крем для ног	Для лечения сухих пяток в домашних условиях можно также использовать скраб на основе редьки. Ее нужно протереть на крупной терке. Добавить по 1 ч. л. рисовой муки и жирного крема для ног, по 1 ст. л. оливкового масла. Все ингредиенты хорошо перемешать. Смягчить пятки с помощью ванночки для ног, затем тщательно поскрабировать их получившейся смесью. После помыть ноги и высушить их.
Сахар, пищевая сода, оливковое масло, мед	В чашку сахара добавляется по 2 ч.л. меда, пищевой соды и оливкового масла. Получившуюся смесь нужно втирать на пятки массажными движениями несколько минут. Затем смыть скраб и нанести на ноги питательный крем.
Коричневый сахар, сок алоэ, овсяные хлопья, лимонный сок, мед, оливковое масло	2 ст. л. овсяных хлопьев необходимо перемолоть, добавить по 2 ст. л. коричневого сахара и сока алое Вера, и по 1 ч. л. меда и оливкового масла. Скраб тщательно втирают на пятки в течение нескольких минут, затем смывают водой. Смесь можно хранить в стеклянной посуде до 6 месяцев.

Обработка пемзой пяток — как правильно делать

После ванночек и компрессов следует хорошо обработать пяточки пемзой. При этом важно правильно ее использовать. Обычная пемза применяется только после распаривания кожи. Электрические и мелкообразивные пемзы можно использовать при сухой коже.

Нежные участки ни в коем случае не стоит обрабатывать пемзой. При покупке пемзы нужно обратить внимание на то, из каких материалов она сделана. Натуральные материалы наносят меньше вреда коже ног.

Правильная процедура чистки пяток проходит в несколько этапов:

• Распаривание. В первую очередь следует хорошо распарить ноги в чуть горячей воде. Добавить в воду можно соль, картофельный крахмал, травяные отвары.
• Обсушивание. Сушить ноги лучше всего махровым полотенцем.
• Натирание пемзой. Работать с пемзой аккуратно, чтобы нежные участки кожи не повредились. Затем смыть слой огрубевшей кожи.
• Нанесение крема. Последний этап при чистке пяток – нанесение увлажняющего или питательного крема.

Лечение сухой кожи пяток препаратами из аптеки

Аптечные средства хорошо помогают избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом, трещинами, шершавостью кожи на ногах.

Среди большинства препаратов можно выделить крем «5 дней». Крем помогает избавиться от потливости, неприятного запаха и трещин на пятках. Его наносят на чистую и сухую кожу 1 раз в день. Длительность лечения составляет 7-10 дней.

Как у любого аптечного препарата у этого крема есть свои противопоказания. Крем нельзя использовать в случае чувствительности организма к компонентам, из которых он состоит.

Люди, проходящие лечение гормональными лекарствами должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Крем «Морской волк»

Крем подходит для лечения сухости и шершавости кожи. В составе в основном натуральные компоненты – морские водоросли, экстракты лечебных растений, морские минералы, муравьиный спирт.

Крем «Морской волк» способствует быстрому заживлению трещин на пятках. Питает кожу микроэлементами и надолго защищает от внешних факторов. Снимает воспаление и эффективно увлажняет кожу.

Крем «Бепантен»

Крем обладает регенерирующими свойствами. Хорошо увлажняет кожу и заживляет раны. Восстанавливает кожные покровы. Крем «Бепантен» используется при ожогах, шелушении, ссадинах.

Если сухие пятки – то в домашних условиях можно применять крем или мазь «Бепантен». Особых отличий в них нет. Мазь имеет более густую консистенцию и используется в лечебных целях. Крем же больше подходит для применения в косметических процедурах.

Проверенное народное средство

В давние времена, когда не было аптечных средств, женщины использовали подручные средства. Уксусную эссенцию смешивали с глицерином и смазывали им пятки. Это проверенное временем народное средство в борьбе с шершавостью кожи стоп.

Перед применением нужно распарить ноги и хорошенько почистить пятки пемзой. Затем смочив ватные палочки в смеси обработать огрубевшую кожу. Далее, следует надеть целлофановые пакеты на ноги и зафиксировать плотными носками.

Эффект зависит от состояния пяток. При очень сильной шершавости и трещинах процедуру нужно делать ежедневно. Когда кожа ног вернется в нормальное состояние достаточно использования 1 раза в неделю.

Очищающий кефирный пилинг для кожи стоп и пяток

Для приготовления пилинга понадобится кефир жирностью 3.2%. Жидкость необходимо нагреть до теплого состояния. Далее, добавить немного оливкового масла и свежего сока из клубники или персика.

Влить смесь по 100 мл в пакетики целлофановые и надеть их на ноги. Сверху следует утеплить ноги шерстяными носками. Время процедуры 2 часа. После, смывают кефир с ног и наносят увлажняющий крем.

Обратите внимание! При лечении сухих пяток в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом!

Противопоказаниями могут служить такие факторы, как наличие варикозного расширения вен, беременность, высокая температура, сахарный диабет, индивидуальная непереносимость компонентов, тромбоз.

Также следует воздержаться от каких-либо процедур при экземах, кожных аллергиях, открытых ранах на ногах.

Домашние мази для лечения сухих пяток

При появлении сухости пяток в домашних условиях можно приготовить мази. Для их приготовления потребуются самые обычные продукты.

Рецепт №1. В эмалированной посуде смешивается яйцо, уксус и оливковое масло. Получившуюся мазь наносят на пяточки перед отправлением ко сну. Утром ноги нужно тщательно помыть с мылом.

Рецепт №2. Сметана, мед и творог необходимо смешать до получения однородной консистенции. Перед применением мази распарить хорошенько пятки. Нанести мазь и подождать 20 минут. Далее, помыть ноги и нанести крем.

Рецепт №3. Для этого рецепта требуется растительное масло, желток одного яйца и уксус. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Смешав их можно получить мазь желтоватого оттенка. Пяточки следует намазать этой мазью перед сном. С утра все тщательно смыть. После нескольких раз кожа ступней смягчится.

Помимо вышеперечисленных процедур, стоит употреблять свежие фрукты и овощи каждый день, так как в них содержатся большое количество витаминов.

Если после применения домашних рецептов улучшения нет, то стоит обратиться к врачу.

Сухие пятки. Что делать в домашних условиях. Как приготовить чудо-крем:

Полезное видео о том как из двух компонентов приготовить эффективную мазь для избавления от сухости пяток:

Пятки — такая же часть тела, как лицо и руки. Ноги требуют тщательного ухода и внимания. Существуют действенные способы, помогающие устранить сухость и огрубевшую кожу в домашних условиях.

Женские ножки привлекают внимание противоположного пола, а значит они всегда должны выглядеть идеально.

Открытая обувь не редко приводит к огрубелой коже на пятках, которую очень видно со стороны.

Заботиться о состоянии пяток нужно и важно. Некоторые дамы могут позволить себе каждый раз обращаться в салон красоты, но некоторым из нас это не по карману, а значит нужно найти действенный способ уходы за этой частью тела в домашних условиях.

Для того, чтобы отпарить ноги в домашних условиях вам понадобится:

• таз с горячей водой
• скраб для ног
• полотенце
• пемза и пилочка для ног

Температура воды в тазу не должна быть обжигающей, она должна быть терпимой и благоприятной для кожи, не оставляющей покраснений. В воду можно добавить любой мыльный раствор: гель для душа, пенку для ванной или жидкое мыло, но это совсем не обязательно. Если вы хотите оказать лечебное действие на ножки, попробуйте добавить в таз эфирное масло и цветки ромашки.

Смягчающие ванночки для пяток

Сделать кожу на ступнях и пятках помогут средства проверенные людьми и временем. Существует масса народных средств, способных смягчить грубую кожу эффективно и надолго.

Некоторые любители добавляют в воду обычное молоко. Все потому, что оно имеет смягчающие свойства.

Польза молока для пяток

Молочная ванночка действительно способна оказать смягчающее действие. Для этого в таз добавляется всего один стакан молока и стружку из детского мыла. Ноги окунают в этот раствор и держат до тех пор, пока вода полностью не остынет. Пользу таких ванночек сложно переоценить и их эффект будет радовать вас не один день. Во время ванночки можно полностью расслабиться перед экраном телевизора, почитать книгу, сделать маникюр. Полезным является насыпать на дно таза стеклянные камушки и перекладывая, а так же наступая на них — выполнить не сложный массаж.

Кроме обычной ромашки, оказывающей противовоспалительный эффект, можно использовать липу. Отвар липы заваривается так же как и чай. Отличается он лишь объемами от стандартной чашки и не имеет ограничений в количестве. Замечено,что если добавить в отвар одну столовую ложку меда, ноги станут мягче. После такой ванночки следует обсушить ноги полотенцем, обильно намазать увлажняющим кремом и одеть на ночь носочки для большего эффекта.

Как отпарить пятки с помощью соды?

Очень много положительных отзывов имеет такая ванночка для ног. Особенно показана она тем, кто самостоятельно ни разу не делал педикюр. Подходит она и для тех, кто осознал, что его ноги в очень запущенном состоянии, когда на ощупь ступни не хуже наждачной бумаги, а на вид — печеной картофелины.

В таз с горячей водой добавляется один стакан (одна упаковка) обычной пищевой соды, а так же мыльный раствор или шампунь. Необходимо держать ноги в воде до тех пор, пока вода не остынет. После этого тщательно потереть щеточкой или пемзой. Финальная процедура — обработка скрабом, обтирание сухим полотенцем и смазывание пяток лимонным соком. На ночь ноги желательно одеть в носочек.

Морская соль для пяток, польза

Одна из самых популярных ванночек для ног — солевая. В данном случае совершенно не важно какую вы используете соль:

• каменную
• йодированную
• морскую
• косметологическую

Самое лучшая — морская соль, способная «насытить» кожу минералами, полезными веществами и йодом. Морская соль способна заживлять ранки и раздражения. В любом случае вы окажете увлажняющее свойство на ноги и одновременно укрепите ногти. Морская соль способна устранять грибок и неприятные запахи на ногах. Главное условие после такой ванночки — активно проскрабировать и нанести хороший слой увлажняющего крема.

Грубую сухую кожу можно легко устранить с помощью народных средств и секретов природной косметологии. Положительное действие оказывают маски и скрабы, приготовленные собственноручно в домашних условиях.

Маска из абрикосовой мякоти

Мякоть спелых абрикос необходимо истолочь в нежное пюре и подогреть на огне или в микроволновке до горячего состояния. В эту массу необходимо добавить две столовые ложки масла на выбор:

• подсолнечное
• кукурузное
• оливковое
• льняное

Горячую массу накладывают на пятки, обматывают пищевой пленкой и одевают носочки. Теплый компресс должен находиться на ногах не менее часа.

Абрикос — прекрасное средство для борьбы с грубостью пяток

Маска из кабачка

Много полезных качеств имеет обычный кабачок. В данном случае его нужно хорошенько измельчить в пюре или натереть на мелкой терке. В полученной массе смачиваются марлевые тампоны и накладываются на пятки. При желании, можно обмотать бинтом ногу, одеть бахил и передвигаться по дому, занимаясь важными делами.

Кабачок — средство от сухости

Маска из ржаного хлеба

Эффективный способ устранить сухость и грубость — маска из ржаного хлеба. Для этого в молоке замачивают половинку буханки и отжимают от излишней жидкости. Полученную массу, похожую на пюре накладывают на пятки, кутают в пленку и одевают теплый носок на час. После этой процедуры кожа становится ощутимо мягкой и бархатистой.

Уход за пятками. Как сделать пятки мягкими?

Существуют такие жизненные ситуации, когда времени нет, а результат нужен внушительный и прямо сейчас. В таких случаях помогут радикальные народные средства, способные избавить вас от любых мучений, связанных с грубостью пяток.

Как очистить пятки с помощью аспирина?

Иногда состояние пяток очень плачевно: трещины, забитые пылью, боль при нажатии, сухость и грубость. Никакие кремы и скрабы абсолютно беспомощны в таких ситуациях. Попробуйте воспользоваться проверенным средством на основе аспирина:

• 10 таблеток аспирина (одна пластина)
• 1 флакон медицинского спирта 70%
• 1 флакон йода

Таблетки измельчаются до порошкообразного вида, добавляется спирт и йод. Все смешивается и хранится в стеклянном флаконе, в прохладном темном месте (не холодильник!). Полученной смесью активно смазывают кожу после ванночек. Замечено заживление трещин и качественное смягчение кожи.

Как отпарить пятки перекисью водорода?

Перекись водорода — удивительный химический препарат. Он способен полностью растворяться и уничтожать микробы. Перекись можно добавлять в теплую ванночку для ног (флакон на один таз), можно протирать перекисью стопу и потом активно чистить ее пемзой. Процедуру необходимо выполнять только на чистых ногах и внимательно относиться к глубоким трещинам на пятках, так как при контакте с перекисью не исключены болевые ощущения. Перекись способна сделать кожу мягкой и гладкой.

Уход за пятками с помощью глицерина

Глицерин обладает уникальными свойствами, позволяющими максимально смягчать кожу. Антисептические качества вещества гарантируют заживление ранок и трещин на пятках. После горячей ванночки и чисти пемзой, рекомендуется нанести на пятки слой глицерина и одеть ноги в носки. При регулярном пользовании ваши пятки обретут гладкость и мягкость.

Если снять огрубевшую кожу не помогает ни горячая ванна, ни крем, стоит воспользоваться радикальными методами. Такими, как к примеру, крем для депиляций. Это необычное средство позволяет быстро смягчить кожу на пятках и счистить ее любой щеточкой. Такую чистку можно проводить перед срочным «выходом в свет», когда нужен моментальный результат. Нанесите крем на пятки, оденьте носки и посидите так 20 минут, после этого пройдитесь пемзой и увлажните кремом.

Видео: Убрать трещины на пятках в домашних условиях

З дравствуйте, уважаемый читатель! В этой статье вы узнаете о семи самых простых способах, как сделать свои пяточки гладкими и самыми мягкими, а кроме этого о причинах возникновения проблем с кожей.

Если человек забывает о регулярном уходе за своими пятками, то они становятся грубыми и очень жесткими, а вскоре могут появиться еще кошмарные большие трещинки. Существует ряд методов и способов, чтобы кожа стала гладкой и самой красивой, причем делается это достаточно легко. Хотя, если у человека пятки будут в страшном состоянии, то сразу сделать их очень красивыми и стильными будет уже затруднительно.

Гладкость

Чтобы легче и быстрее сделать пяточки самыми сексуальными, можно использовать домашние обычные рецепты, которые очень эффективные и функциональные.

Сделать гладкие пяточки в домашних условиях можно действительно очень просто, главное здесь это постоянный и регулярный уход, как за лицом и руками. Благодаря обычным и легким средствам можно просто и быстро сделать кожу гладкой у себя дома.

Идеальный вариант — это использование травяной, содовой и соленой воды, если хотите сделать свои стопы самыми красивыми достаточно регулярно делать ванночки и ежедневное смазывание кремом.

Главные причины проблемы с кожей

Существует целый ряд реальных причин появления трещинок, одна из самых частых таких причин — это слишком сухой воздух в жилой комнате. Трещинки могут появиться из-за отсутствия регулярного ухода, а также если уход делается неправильно, что может ухудшить внешний вид.

Состояние может ухудшиться при сухой и слишком жаркой погоде, при гормональных общих сбоях и из-за ухудшения кровообращения. Как только кожа становится сухой, то там сразу же будут , которые становятся еще больше при проблемах со здоровьем.

Идеальный вариант лечения — это целебные ванны, специальные маски и компрессы, кроме этого очень эффективны питательные различные крема.

Главные причины заболевания:

1. Если в организме мало витаминов А и Е;
2. Гиповитаминоз и авитаминоз;
3. Сильная сухость;
4. Дерматит и грибок;
5. Большие нагрузки и плохая обувь;
6. Щитовидка болезни.

Делаем пяточки гладкими

Сода

Ванночка содовая поможет сделать ваши пятки здоровыми и мягкими, а после этого обязательно делается обработка пемзой для очистки. Благодаря легкой и простой процедуре вы сможете сделать себя самыми красивыми и чистыми.

Для того, чтобы сделать ванночку, в таз с водой добавляется сода, теперь опустите туда ноги на определенное время.

Достаточно использовать 1 ст.л. соды на каждый литр воды, этого будет вполне достаточно. Чтобы эффект был еще большим рекомендуется добавить в ванну эфирного масла 1-3 капли.

Держать в таком содовом специальном растворе ноги рекомендуется в течение 15 минут и не более. Благодаря такой легкой процедуре пятки становятся очень мягкими, а после ванночки ополосните их в теплой воде пару раз.

Теперь желательно обработать жирным питательным кремом, такие ванны лучше делать 5-7 раз каждый месяц, благодаря этой легкой операции кожа становится особенно красивой.

Молоко

Чтобы сделать молочные ванночки следует взять 2 л обычной воды и стакан молока, рекомендуется добавить туда 3 ст.л. соли морской и стакан мыльного раствора. Теперь все ингредиенты следует влить в таз и затем перемешать все очень тщательно.

Стопы держать в молочной ванночке следует примерно 15-20 минут и не более, такие действия лучше делать 2-3 раза каждый месяц. Затем обязательно обработайте пемзой или специальной щеткой, а после этого ноги сполосните теплой водой и смажьте их жирным обычным кремом.

Снимать ороговевшие слои требуется аккуратно и постепенно, после этого желательно обработать кремом для увлажнения, это следует делать особенно часто летом, когда сухо и жарко.

Желток

Уникальная маска делается очень быстро — тут берется только 1 яичный желток, средство делается раз в 7 дней, чередуя с другими ваннами.

Такое средство идеально подходит грубой коже, для приготовления берется 1 ст.л. крахмала, 1 ст.л. лимонного сока и 1 желток яичный. Теперь ингредиенты следует тщательно перемешать и маска уже готова для использования, ее следует аккуратно нанести на предварительно распаренные пятки, а как только она подсохнет сразу же смыть водой.

Теперь уже можно вытереть сухим полотенцем и после этого использовать питательный хороший состав.

Мед

Чтобы приготовить дома медовые маски, следует взять обычный мед и оливковое хорошее масло в одинаковой пропорции, вся эта масса на 30 минут наносится и после этого смывается водой.

Затем тщательно еще вытрите полотенцем, а после этого смажьте обычным кремом, такая процедура делается раз в 7 дней вместе с другими.

Компресс из трав

Травяные компрессы могут помочь сделать пятки очень мягкими и красивыми, причем достаточно легко и быстро. Отвар делается из одного вида травы или же из сбора разных трав, обычно используется череда и ромашка, а также календула и ряд других.

Следует взять 2 л. травы и залить ее 200 гр. кипятка, теперь смесь должна 30 минут постоять в закрытой обычной посуде, а после надо ее процедить через ткань. Марля смачивается в этом отваре и складывается в 2-3 слоя, вместо марли можно использовать хлопчатобумажные тряпки. Далее, ткань следует приложить к пяткам примерно на 20 минут, а сверху зафиксировать компресс целлофаном и одеть сверху носки.

Благодаря этому гладкие пяточки в домашних условиях гарантированы.

Глицерин

Чтобы изготовить уникальные ванночки требуется взять 1 ч.л. глицерина и добавить его в обычный таз с теплой водой. Ножки требуется держать 15 минут и не более, а затем огрубевшие участки аккуратно очистите пемзой или щеткой. Теперь следует сполоснуть в теплой воде и протереть насухо полотенцем, рекомендуется еще смазать их составом для увлажнения.

Уксус

Смешивается 1 литр воды и 2 л. яблочного уксуса, все это заливается в тазик, где требуется держать стопы 15 минут. Больше смесь держать уже не желательно, чтобы не повредить себе кожу, а далее после этой ванны делается зачистка щеткой.

Такие компрессы удивительно полезны, если 10-12 раз в месяц делать их перед сном в течение 10-15 минут, то кожа станет здоровой и красивой.

Обязательно после каждой ванночки и компресса делайте смазку кремом, такое увлажнение очень полезно для кожи и она быстро приобретет гладкость.

Если хотите, чтобы ваши пятки, уважаемый читатель, стали мягкими и красивыми, то обязательно делайте себе ванночки описанные выше. Заходите как можно чаще на этот сайт, так как он регулярно пополняется статьями по этой тематике и другими, а также подписывайтесь на обновления и оставляйте комментарии.