Желатиновая маска для лица: невероятные результаты, лучшие рецепты и советы по применению. Как сделать очищающую маску для лица? Отбеливающая маска с огурцом

О том, что желатин применяется в кулинарии, знают все, однако его чудесными свойствами широко пользуются и в косметологии. Маски для лица с использованием этого кулинарного продукта могут решить многие проблемы кожи без аудиенций в дорогостоящие салоны красоты. В домашних условиях можно приготовить на основе желатина маски, которые помогут бороться со старением кожи, морщинами и чёрными точками на лице, также помогут почистить поры и увлажнить кожу лица.

Полезные свойства желатина

Коллаген является главным компонентом желатина, эффективность которого заметили и стали использовать косметологи с давних времен. Благодаря своим свойствам, коллаген глубоко проникает в структуру буквально восстанавливает жизнедеятельность клеток. Как результат, на лице становятся не заметными возрастные изменения, исчезают морщинки, кожа подтягивается, коллаген добавляет ей тонус и, при регулярном применении, возвращает юную упругость.

Это белковый продукт животного происхождения, образующийся после денатурации коллагена, или гидролизованный коллаген. Желатин — белковое желеподобное вещество, производное коллагена. Получают путем уваривания костной и соединительной тканей, в основном свинины и говядины, а также рыбы.

Показания к применению

Все маски с желатиновыми компонентами невероятно эффективны. Они способствуют смягчению кожи, замечательно очищают поры, разглаживают и омолаживают кожу, стимулируя клеточный рост.

  • увядающая кожа, когда заметны морщинки;
  • повышенная жирность;
  • наличие темных точек и расширенные поры;
  • блеклый и не ровный цвет кожи;
  • при необходимости отбелить;
  • имеются шелушения;
  • необходимо витаминное и коллагеновое питание клеткам.

Существуют и противопоказания к использованию желатиновых масок:

  • при сильно расширенных сосудах (заболевание );
  • когда имеются открытые ранки или прыщи в воспаленном периоде;
  • нельзя использовать на участки вокруг глаз, это очень чувствительная область, с которой нужно работать в более щадящем режиме.

Рецепты приготовления масок

Подтягивающая маска

1 чайная ложка желатина заливается 3-мя чайными ложками теплой воды. Это обычный состав большинства масок на желатине. Затем его необходимо тщательно размешать, во избежание образования комочков. Выждать 15-20 минут до разбухания кристалликов.

  • При жирной коже добавляется 1 столовая ложка кефира,
  • При сухой – 1 столовая ложка молока

Все тщательным образом перемешивается. Нанесите полученный состав на подготовленную, очищенную кожу. Через 20 минут смойте теплой, а затем прохладной водой. В результате подтянутая, с улучшенным цветом кожа.

Маска подтягивающая помогает убрать второй подбородок

Эффект не столько в подтягивании лица, она помогает убрать «второй» подбородок.
В 2-х столовых ложках молока растворяем 1 столовую ложку желатина, смесь подогреваем пока желатин не растворится. Не кипятим! Взбиваем яйцо, до появления пены. Смешиваем взбитое яйцо с желатиновой массой. По массажным линиям наносим кисточкой состав на лицо и шею. Когда подсохнет, смываем.
Делать маски желательно 2 раза в неделю курсом 1-5 месяцев.

Желатиновая маска от черных точек

Чтобы справится с проблемой черных пор на лице, используем следующую состав. Желатин готовим обычным способом (см.Рецепт 1). Обратите внимание, что эта маска наносится на кожу в несколько этапов, каждый новый слой следует наносить, когда предыдущий слой слегка стянется и подсушится. И так повторить 3-4 нанесения. Выдержать смесь до полного высыхания (приблизительно 30 минут). Старайтесь не двигать мышцами лица. Снимать маску нужно осторожно. Она будет оттягиваться как пленка, одновременно освобождая лицо от черных точек из загрязненных пор.

Почистить поры

Еще один способ борьбы с проблемой загрязненных пор. Растолочь таблетку активированного угля. Образовавшийся порошочек из таблетки смешайте с 2 чайными ложками желатина, влейте 3-4 чайные ложки теплой воды. Все компоненты нагрейте на водяной бане, пока полностью желатин расплавится. Тщательно перемешиваем. Наносить теплую смесь на те островки лица, где имеется проблемная зона. Выдерживаем до высыхания состава. Снимается как обычная пленка. Если маска плохо отходит, и появляются ощущения стянутой кожи, можно водой смыть остатки. Лицо обрабатываем кремом, смягчающим маслом.
Данные составы лучше делать 1 раз в 2 недели.

Маска с желатином от морщин

Добавление всего лишь двух компонентов: меда и глицерина в стандартную желатиновую основу маски позволяет разгладить морщинки. 4 столовых ложки глицерина, 4 столовых ложки воды, 2 чайные ложки желатина и 2 чайные ложки меда нужно перемешать, подогреть на водяной бане, не забывая хорошо растирать до однородности компонентов. Если смесь станет густоватой, то позволяется слегка разбавить ее водой. Нанести. Через 20 минут смыть. Обработать кожу кремом или смягчающим маслом.

Подпитка кожи лица

Подпитать кожу витаминами и омолодить ее можно следующим способом. В обычную желатиновую массу (Рецепт 1) добавляем 1 столовую ложку размятого вилочкой банана. Все перетереть. Нанести. Через 20-25 минут аккуратно снимаем все ватным спонжиком и умываемся. Вместо банана можно использовать и многие другие фрукты (виноград, персик, авокадо, киви, грейпфрут и т.д.) для решения дополнительного питания кожи лица.

Маска против шелушений с добавлением сметаны и витамина Е

Для борьбы с проблемой шелушения используют следующую маску. Берут 2 чайные ложки желатина. Растворяют его в 100 гр. теплой воды. К составу добавляют 1 столовую ложку сметаны и пару капель витамина Е, все перемешиваем. Время выдерживания 20-30 минут. Смываем теплой водой, отваром трав или молоком. На лицо наносим питательный крем.

Маска для тонуса лица с огурцом

Желатиновая маска с огурцом не только добавит общий тонус, а еще и сможет хорошо отбелить и придать свежий, отдохнувший вид коже лица. Для ее приготовления нужно 1 чайную ложку желатина смешать с молоком (3 чайные ложки). Мелко натираем огурец средней величины. Отжимаем и процеживаем через марлю из огуречной массы сок. Смешиваем сок с желатиновым составом. Наносим. Через 30-40 минут смываем водой или травяным отваром.

Правила нанесения

Перед нанесением маски спрячьте волосы под купальную шапочку, чтобы не выпачкать их. Лицо освободите от косметики, обработайте его , или распарьте. Желательно пользоваться специальной кисточкой для нанесения. Область вокруг глаз не затрагивайте при нанесении маски. Аккуратно распределяйте состав по массажным линиям лица и области декольте, шеи. Во время воздействия маски контролируйте мимику лица. Максимальное расслабление мышц поможет достичь лучшего эффекта подтягивания кожи. По той же причине не следует разговаривать или смеяться. Маска наносится в среднем на 20-30 минут.

Как снимать

Снимать пленку-маску можно после полного высыхания состава. Для людей с чувствительной кожей перед нанесением, кожу лица нужно смазать тонким слоем крема. Т.к., застывая, смесь приклеивается к маленьким волоскам, которые имеются на лице. Затем, при отрывании пленки-маски, волоски тоже отрываются, вызывая раздражение и неприятные ощущения. Можно смывать теплой, а затем прохладной водой для придания дополнительного тонуса коже. Чтобы максимально кожу напитать витаминами и полезными веществами желательно смывать маску отварами трав, например, из ромашки. Также рекомендуется смывать молоком. После процедуры на кожу лица необходимо наносить питательный крем.

Всем доброго времени суток!

Итак, вот наконец и я попробовала эту чудо-маску, так разрекламированную многими многими пользователями сети. =)

Пока пишу отзыв, кожа после маски "отходит" =))

Сильных загрязнений и явных черных точек у меня мало. Я пользуюсь всевозможными очищающими средствами: скраб, тоник, лосьон, гель для умывания. Поэтому лицо в нормальном состоянии. НО! Не идеальное и жирный тип кожи. Хотелось проверить чем эта маска поможет мне.

Делается она достаточно просто, но с первого раза не сразу получилась=)

  • 1 таблетка активированного угля
  • 1 ч.л. желатина
  • 1,5 ст.л воды (молока)

Я размяла ложкой таблетку угля, так же попыталась слегка размять желатин (немного получилось).

Смешала все с водой(горячей);

Минуты 3 непрерывно размешивала (как сахар в чае) потом поставила все в чашку с горячей водой (паровая баня). До этого пользовалась микроволновкой. Без размешивания все в один комок слилось. ни чего не получилось.

На паровой бане еще минут 8 размешиваю. Вот именно тогда получается однородная темно-серая масса! Далее умылась гелем (он у меня с кислотами, поэтому загрязнений опять же меньше), ополоснула несколько раз лицо горячей водой, вытерла и нанесла маску в один слой, вбивающими движениями кисточкой. (Только потом я вытащила ее с бани) У меня маска получилась жидковатой, но именно так мне было удобнее всего.


Через 5-8 мин. нанесла 2 слой. За это время подсох чуть чуть первый. Чтобы не ждать вечность пока эта масса застынет на лице. =)



Через 40 мин. все застыло! И снялось. Ощущения не очень приятные при снятии, но не больно. Зато какой эффект!!!

Серьезно, на пленочке много каки собралось...супер чистка, а какая кожа после нее...кажется что вместе с маской отодрался слой кожи, такая мягкость и нежность, хочется трогать и трогать! И естественно ни каких черных точек!

Советую все попробовать, попробуйте сделать моим способом, все очень удобно. Если вы почистите свою кожу она вам за это спасибо скажет! =)

У каждой хозяйки найдётся на кухне пищевой желатин, который мы добавляем для приготовления самых разнообразных рецептов. Однако мало кто из нас знает о том, что на основе этого продукта можно сделать мегаполезные маски для лица своими руками. Это лучшее средство для ухода за личиком, что оказывает восстановление кожи лица. Домашние маски для лица отличаются невысокой стоимостью и эффективностью. Плюс ко всему они не имеют никакого противопоказания, так как натуральная смесь не может принести вред.

Польза желатина для лица

Желатин представляет собой переработку соединительной ткани животных, другими словами это расщеплённый коллаген, который является основным белком, отвечающим за упругость и молодость кожи. Недостаток этого вещества (наблюдается после тридцати лет и со временем ситуация ухудшается) приводит к увяданию и проявлению старения кожи. Поэтому желатин широко применяется в косметологии, как лучшее средство для борьбы со старостью. Он отлично подходит для комбинированной кожи, но может применяться и другого типа.

Обратите внимание на то, что эта эффективная маска оказывает подтягивающие, разглаживающие, смягчающие и осветляющие свойства. Также с её помощью проводят очищение лица от кожного жира, пыли и грязи. Она проникает глубоко в поры и оказывает моментальное воздействие. Такая универсальная маска рекомендуется для использования лицам, возраст которых от двадцати пяти лет.

Маска для кожи лица с желатином должна подбираться, выходя из потребностей вашей кожи. Народные рецепты содержат множество вариаций её приготовления в домашних условиях. Мы же представим вашему вниманию 17 самых эффективных и полезных. Приготовить такое средство вы сможете самостоятельно, воспользовавшись рекомендациями.

Рецепты домашних масок для лица с желатином

Желатин для лица – незаменимое, антивозрастное средство, с помощью которого можно избавиться от многих проблем. Не важно, что именно вас интересует: классическая, тонизирующая маска или желатин от чёрных точек, полученный эффект превзойдет все ваши ожидания. Однако для этого нужно научиться правильно наносить маску и готовить её не реже трёх раз в неделю.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с желатином от морщин

Результат: нанесение желатиновой смеси позволяет скорректировать овал и избавиться от второго подбородка . Также она отлично помогает против морщин. Её преимуществом является то, что она с подтягивающим эффектом.

Ингредиенты для маски:

  • пищевой желатин – одна ложка;
  • молоко – две ложки;
  • яйцо – одна штука.

Молоко и пищевой желатин размешайте и разогрейте в микроволновке до полного растворения вещества. Яйцо необходимо хорошо взбить и добавьте к тёплой смеси. Нанести на двадцать минут.

Маска с желатином и активированным углем

Результат: если вы хотите использовать желатин для омолаживания кожи, подберите рецепт с активированным углем. Такое средство отлично помогает против чёрных точек, вытягивает из пор грязь и предотвращает появление сыпи и угрей. Желатин и активированный уголь очистит ваше лицо от новообразований уже за одну - две недели.

Ингредиенты:

  • яблочный сок (если кожа сухая, вместо данного ингредиента используйте молоко) – 0,5 стакана;
  • обычный активированный уголь, что продаётся в аптеке – две таблетки;
  • пищевой желатин – одна ложка столовая.

Приготовление и способ нанесения: таблетку перетрите в порошок и смешайте её с соком и глицерином. Средство наносите на распаренную кожу, держите смесь около двадцати минут, до полного её высыхания. Смываем тёплой водой.

Маска с желатином и молоком

Результат: полезен желатин с молоком для тех, хочет добиться увлажнения и питания кожи. Он подтягивает лицо, а молоко отлично его увлажняет. Используя это средство регулярно, вы обеспечите правильный уход за лицом и отодвинете старость. Маска улучшит цвет лица, окажет тонизирование и устранит раздражение.

Ингредиенты:

  • желатин – одна ложка;
  • молоко жирное (лучше всего домашнее) – шесть ложек.

Приготовление и способ нанесения: приобретённый вами желатин залейте жирным молоком и поместите на огонь. После того, как он увеличится в объёме, дайте смеси остыть и нанесите её на лицо. Держится маска плёнка для лица двадцать минут.

Видео-рецепт: Желатиновая маска для лица невероятный эффект

Маска с желатином и глицерином

Результат: глицерин и желатин оказывают интенсивное увлажнение, в результате чего кожа становится подтянутой и упругой.

Ингредиенты:

  • яйцо (используем только белок) – одна штука;
  • глицерин – одна ложка;
  • желатиновая основа – две ложки.

Приготовление и способ нанесения: разбухший в воде желатин перемешиваем с глицерином, после чего постепенно вводим взбитый белок. Наносим средство на поверхность покровов. Через двадцать минут, сразу же после снятия средства, обрабатываем кожу кремом.

Маска с желатином от чёрных точек

Результат: помогает он для лица от морщин и оказывает очищающие действия. Чистка лица желатином качественная, так как вещество проникает глубоко в поры и выталкивает загрязнения.

Ингредиенты:

  • пищевой желатин – одна ложка;
  • сок лимона – две ложки.

Приготовление и способ нанесения: желатин растворяем в воде, варим на слабом огне, чтобы он набух. К веществу добавляем порошок таблетки и свежий сок. Наносим на очищенную кожу на пятнадцать минут.

Маска с желатином и мёдом

Результат: его полезные свойства окажут быстрое воздействие. С помощью такой маски вы оздоровите кожу и избавитесь от возрастных изменений, насытите её витаминами, укрепите и восстановите. Если вы хотите применять желатин для омолаживания кожи, этот рецепт подойдёт, как нельзя лучше.

Ингредиенты:

  • водная желатиновая основа – три ложки;
  • мёд – одна ложка;
  • сок лимона – одна ложка;
  • сок винограда (белый) – одна ложка.

Приготовление и способ нанесения: мёд растворите, смешайте с ингредиентами и держите на личике около тридцати минут.

Маска с желатином и яйцом

Результат: желатин для кожи лица с яйцом будет питать эпидермис полезными веществами и витаминами, а также окажет укрепляющее и усиленное тонизирующее действие.

Ингредиенты:

  • желатин – одна ложка;
  • сок апельсина свежего плода – шесть ложек.

Приготовление и способ нанесения: дайте желатину набухнуть на апельсиновом соку. Для этого нагрейте его, но не доводите до кипения. Наносить кашку нужно тёплой на тридцать минут.

Маска с желатином и лимоном

Результат: подходит желатиновая маска с лимоном для тех, кто имеет кожу, склонную к появлению жирного блеска. Она бережно подсушивает её, очищает и препятствует появлению прыщей.

Ингредиенты:

  • желатин – одна ложка;
  • сок лимона – шесть ложек.

Приготовление и способ нанесения: с лимона выдавите шесть ложек сока, поместите в жидкость желатин и включите небольшой огонь, чтобы смесь набухла. Ни в коем случае не доводите её до кипения. Держать нужно не больше пятнадцати минут. Перед нанесением «лекарства» кожу необходимо хорошо распарить.

Желатиновая маска для жирной кожи лица

Результат: этот состав позволяет не только насытить кожу коллагеном, но и отрегулировать работу сальных желез. Маска превзойдёт ваши ожидания.

Ингредиенты:

  • желатин – одна ложка;
  • яйцо (использует исключительно белок) – одна штука;
  • пшеничная мука – одна ложка;
  • кислое молоко – одна ложка.

Приготовление и способ нанесения: в желатиновую смесь (она должна быть разбухшей на воде) добавить взбитый белок, муку и кислое молоко. Тщательно перемешайте маску. Наносить нужно на тридцать минут.

Желатиновая маска для сухой кожи лица

Результат: для кожи, нуждающейся в увлажнении нет лучшего рецепта, нежели этот. Но учтите, правила нанесения маски гласят, что перед процедурой кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений. Вы можете применять специальные гели или секреты народных рецептов. Выбор за вами. После процедуры кожу распарьте и только после этого наносите на неё маску.

Ингредиенты:

  • сливочное масло – одна ложка;
  • витамин А и Е;
  • желток (предпочтение отдаём куриным яйцам) – одна штука;
  • желатин – три ложки.

Приготовление и способ нанесения: сливочное масло растворяем, используя водяную баню, добавляем взбитый желток, витамины и желатиновую основу. Масса жёлтого цвета наносится на личико минимум на тридцать минут.

Желатиновая маска для нормальной кожи лица

Результат: вы получите идеально нежную, гладкую кожу, которая будет обогащена витаминами.

Ингредиенты:

  • молоко – две ложки;
  • желатин пищевой – одна ложка;
  • творог – одна ложка.

Приготовление и способ нанесения: желатин растворите в молоке и дайте настоятся. Когда он набухнет, добавьте сыр и нанесите на лицо на пятнадцать минут.

Желатиновая маска для лица с бананом

Результат: это настоящая витаминная бомба, которая увлажняет, питает полезными веществами и убирает мелкие морщинки.

Ингредиенты:

  • банан – одна штука;
  • желатин (используем пищевой) – две ложки.

Приготовление и способ нанесения: растворяем в горячей воде. Банан очищаем и измельчаем в кашицу, после чего перетираем с основным ингредиентом и оставляем, чтобы она остыла. Держать на лице двадцать минут.

Видео: Черная маска от черных точек с активированным углем и желатином

Желатиновая маска для лица с алоэ

Результат: универсальное средство, которое может устранить сухость, вялость, подтянет кожу и уберёт возрастные изменения.

Ингредиенты:

  • мёд – одна ложка;
  • глицерин – две ложки;
  • желатин – три ложки;
  • сок алоэ – одна ложка.

Приготовление и способ нанесения: из растения выдавите сок, мёд растопите на водяной бане, дайте основному ингредиенту набухнуть на воде, глицерин слегка подогрейте. Все ингредиенты смешайте и нанесите маску на очищенную поверхность кожи на тридцать минут.

Желатиновая маска для лица от угрей

Результат: многие люди хотят избавиться от угрей , в этом непростом деле им поможет маска, приготовлена по-особому, старинному рецепту. Она подходит всем. Однако чтобы извлечь максимум пользы, наносить её нужно на распаренную, горячую кожу.

Ингредиенты:

  • желатин – три ложки;
  • молоко – одна ложка;
  • петрушка;
  • активированный уголь – одна таблетка;
  • лимон – одна ложка.

Приготовление и способ нанесения: желатину дайте набухнуть в воде, петрушку измельчите и залейте горячим молоком, оставив на пятнадцать минут. Когда время выйдет, отцедите молочную жидкость и добавьте её к желатину. Уголь активированный разотрите, смешайте с соком лимона и добавьте к другим ингредиентам. На лице такая маска должна быть около пятнадцати минут.

Желатиновая маска от прыщей

Результат: маска отлично борется с прыщами, вернёт вашему лицу чистоту и здоровый блеск.

Ингредиенты:

  • водка – десять грамм;
  • желатин – три ложки;
  • молоко – шесть ложек.

Приготовление и способ нанесения: желатин должен набухнуть на молоке, после чего добавьте водку и нанесите смесь на пятнадцать минут.

Интересное видео: Рецепт приготовление подтягивающей маски для лица с желатином

Омолаживающая маска с желатином

Результат: такая маска подходит для женщин старше тридцати лет, так как именно в этом возрасте кожа начинает заметно стареть и теряет былую упругость. Средство прекрасно увлажнит и омолодит ваше личико.

Ингредиенты:

  • желатин – одна ложка;
  • вода – шесть ложек;
  • сливочное масло – две ложки.

Приготовление и способ нанесения: водой заливаем желатин, оставляем, чтобы набух. Тёплое с ливочное масло смешиваем и хорошо растираем смесь. Маска накладывается на двадцать минут.

Подтягивающая маска с желатином

Результат: этот рецепт не имеет возрастных ограничений, но он незаменимый для тех женщин, которые страдают от сухости, стянутости и на коже уже начали проявляться первые морщинки. Средство прекрасно борется с признаками старости, которые проявляются на коже.

Ингредиенты:

  • авокадо – одна ложка мякоти;
  • желатин – одна ложка;
  • вода – шесть ложек.

Приготовление и способ нанесения: желатин и воду мешаем, оставляем на несколько минут, после чего подогреваем смесь, чтобы она была горячей, но не доводим до кипения. Добавляем кашицу авокадо и тщательно все перемешиваем. Снимать маску нужно через двадцать минут.

Видео-рецепт: Супер маска вернёт эластичность и упругость коже лица в домашних условиях

Желатин для лица: отзывы

Богдана, 26 лет

Когда-то читала показания к маскам, изготовленным на основе желатина, и была приятно удивлена, так как она является настоящей панацеей от многих проблем. Использовать её начала относительно недавно, так как из-за беременности моя кожа начала страдать от появления прыщей. За две недели лицо стало идеальным: нет мелких морщинок, выровнялся цвет и самое главное, нет прыщей.

Александра, 33 года

Моя кожа очень сухая, в результате чего раньше я была вынуждена «таскать» с собой увлажняющий крем, который наносила на лицо по четыре–пять раз в день. После того, как подружка посоветовала увлажняющую маску, решила попробовать и была приятно удивлена, так как не думала, что в домашних условиях можно создать такое чудо-средство. Теперь моя кожа идеальная и я всем рекомендую испробовать рецепт на себе, не пожалеете.

Каждая хозяйка применяет пищевой желатин в кулинарных целях, но не каждая знает, что этот продукт обладает эффективными косметическими свойствами. На его основе делают косметические маски для лица с различным действием (очищение, отбеливание, омоложение). Желатиновая маска в основном рекомендуется для решения возрастных проблем кожи, а также некоторых проблем жирной кожи. Маска имеет некоторые противопоказания, поэтому подходит не каждому.

Желатин является итогом переработки соединительной ткани животных, поэтому, по сути, является расщепленным коллагеном. Не секрет, что коллаген – самый главный белок, который отвечает за молодость и упругость кожи. Дефицит этого компонента (возникает с возрастом) в нашем организме приводит к старению и увяданию кожи. Чтобы мы не делали, какими бы мы чудо коллагеновыми кремами (по заверению производителей) не пользовались, результат останется прежним. А все потому, что коллаген в косметической продукции присутствует в виде огромных молекул, которые просто не могут проникнуть глубоко в кожу. В желатине коллагеновые молекулы находятся в расщепленном состоянии, поэтому обладают высокой степенью проникновения.

Маски для лица на основе желатина особенно актуальны для зрелой и увядающей кожи, когда имеются возрастные изменения (морщины, дряблость, утрата упругости и эластичности). Желатиновая маска для лица обладает высоким смягчающим, подтягивающим и разглаживающим эффектом, осветляет участки возрастной пигментации, веснушки , сужает поры. При регулярном применении маски из желатина морщинки разглаживаются , улучшается цвет лица и в целом состояние кожи, овал лица становится более четким.

Как правильно разводить желатин для приготовления косметических масок для лица на его основе.
Понятно, что перед применением желатин следует развести. Для этой цели ни в коем случае нельзя применять кипяток, иначе желатин утратит свойства, ради которых, собственно, его и используют.

Для косметической маски берется обычный пищевой желатин в порошке (может применяться и в пластинах), более качественный продукт не имеет цвета и запаха. На одну часть желатина (1 чайная ложка) берется 6-8 частей (6-8 чайных ложек) теплой кипяченой воды (можно заменить молоком, соком и любым другим жидким компонентом), только так вещество набухнет. Этот процесс длится примерно полчаса. Далее разбухший желатин ставят на тихий огонь и подогревают, пока не образуется однородная жидкость. Получилась основа для приготовления масок для лица с различным воздействием. Когда жидкость станет слегка теплой, в нее можно добавлять остальные составляющие и применять по назначению. Рецепты масок опишу ниже.

Если вы применяете желатин в пластинах, надо знать, что чайная ложка порошка – это примерно три пластины желатина. Эти пластины замачивают в холодной воде в течение десяти минут, затем тщательно отжимают и ставят на медленный огонь (можно водяную баню) для растворения. Воды добавлять не нужно! Как только образуется жидкость, остужаем ее и смешиваем с остальными ингредиентами, заявленными в том или ином рецепте.

Как правильно наносить желатиновую маску.
Любую маску следует накладывать на распаренное и очищенное лицо, включая зону декольте (исключение составляет очищающая маска) и исключая область вокруг глаз. Для снятия маски используется кипяченая вода температурой 20-25 градусов. Смывать маску водой, нагретой до 20-25 градусов.

Показания к применению желатиновой маски:

  • наличие морщинок,
  • утрата упругости и эластичности,
  • дряблость кожи,
  • не четкий контур лица,
  • второй подбородок,
  • серый или землистый цвет лица или с желтизной,
  • расширенные поры и чёрные точки (рекомендуется состав с желатином и активированным углем).
  • жирная кожа.
Противопоказания к применению желатиновой маски для лица.
Такие проблемы кожи, как угревая сыпь, «гусиные лапки», прыщи, следует устранять с помощью других способов, поскольку желатиновая маска далеко не универсальна, к тому же имеет некоторые противопоказания к использованию, не соблюдая которые можно спровоцировать ухудшение состояния кожи лица. Отсюда универсальные маски не стоит делать:
  • На область вокруг глаз.
  • Обладательницам сухой кожи, иначе кожа станет еще суше и появится шелушение.
  • При наличии воспалительных процессов на коже (прыщи, угри).
  • При имеющихся незначительных повреждениях кожи на лице компоненты маски могут спровоцировать раздражение более глубоких слоев эпидермиса.
При отсутствии противопоказаний можете смело делать маски из желатина, рецепты которых приведены ниже.

Рецепты желатиновых масок для лица.

Классическая питательная маска для жирного типа кожи с желатином.
Действие.
Маска прекрасно питает и смягчает зрелую кожу, улучшая цвет лица. Маску следует делать раз в неделю.

Ингредиенты:
1 ч. л. порошка желатина.
1 ч. л. пшеничной муки (заменить овсяными хлопьями при сухой коже).
1 ст. л. кислого молока (можно заменить кефиром или простоквашей, при сухой коже заменить столовой ложкой молока).

Приготовление.
Делается желатиновая основа, процесс приготовления указан выше. В нее добавляются поочередно овсяные хлопья (желательно перемолоть в кофемолке), затем молоко. В итоге должна получиться масса, напоминающая не жидкую сметану. Маску держать пятнадцать минут. Снимать маску косметической губкой или ватным тампоном, смоченным в теплой воде или молоке при сухой коже, либо в кефире (простокваше) - при жирной. После процедуры нанести на кожу свое уходовое средство.

Маска для лица с желатином для увядающей и стареющей кожи.
Действие .
Выраженный эффект омоложения: кожа подтягивается, повышается упругость, при регулярном применении улучшаются контуры лица. Такую процедуру рекомендуется проводить дважды в неделю.

Ингредиенты:
1 ч. л. желатина.
Мякоть одного спелого банана небольшого размера.

Приготовление.
Желатин разводят водой по технологии, описанной выше. В горячую массу добавить банановую кашицу, размешать до однородности, остудить до теплого состояния и нанести на двадцать пять минут. Смывается маска водой комнатной температуры. Банан можно заменить другими фруктами. Если кожа обладает склонностью к сухости, воспользуйтесь крыжовником, дыней, авокадо, абрикосом, мандарином. При чрезмерной работе сальных желез (жирная кожа) идеально подойдут вишня, клубника, красная смородина.

Отбеливающая желатиновая маска для лица.
Действие.
Маска оказывает выраженное осветляющее действие, при регулярном применении избавляет от веснушек и пигментных пятен. Можно делать два раза в семь дней.

Ингредиенты.
1 ч. л. желатина в порошке.
6-8 ч. л. огуречного сока (натереть свежие огурцы на терке и отжать).

Приготовление.
Желатин следует развести огуречным соком по технологии, описанной выше. Нанести состав на участки пигментации или все лицо, кроме зоны вокруг глаз. Выдержать маску двадцать минут, а затем смыть кипяченой водой комнатной температуры. Такую маску можно делать обладательницам любого типа кожи.

Желатиновая маска для улучшения цвета лица.
Действие.
Маска прекрасно освежает, тонизирует кожу, улучшая цвет лица.

Ингредиенты.
1 ч. л. порошка желатина.
6-8 ч. л. молока.

Приготовление.
Желатин следует растворить в молоке по описанной выше технологии (вода заменяется молоком). К полученной желатиново-молочной жидкости добавить столовую ложку молока и наложить в теплом виде на лицо. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.

Смягчающая и увлажняющая желатиновая маска для лица при нормальной, сухой и увядающей коже.
Действие.
Кожа после процедуры становится мягкой и бархатистой, повышается упругость, уходит шелушение.

Ингредиенты.
2 ч. л. порошка желатина.
2 ч. л. глицерина.
2 ч. л. меда.
4 ст. л. воды.

Приготовление.
Согласно вышеописанному способу, соблюдая пропорции (на 2 ч. л. порошка взять 16 ч. л. воды) растворить желатин в воде. В отдельной посуде залить глицерин водой. Оба компонента после всех манипуляций смешать и добавить мед. Для более лучшего растворения меда смесь рекомендуется немного подержать на водяной бане, после чего перелить в чистый флакончик и хранить в холодильнике. Наносить маску на двадцать минут. Снимать маску следует ватным диском, смоченным в чуть теплой воде.

Желатиновая маска для жирной кожи лица.
Действие.
Маска замечательно устраняет жирный блеск и сужает поры. Кроме этого она смягчает, разглаживает и повышает эластичность кожи.

Ингредиенты.
1 ч. л. порошка желатина.
1 яичный белок.

Приготовление.
Желатиновую водичку, приготовленную по вышеописанному способу, добавить в заранее взбитый белок и продолжать взбивать три минуты. Состав равномерно распределить на лице и выдержать двадцать минут. Снимать маску косметической салфеткой, смоченной в теплой воде.

Видео

Эффективная очищающая желатиновая маска против черных точек на лице.
Действие.
На глубоком уровне очищает проблемные участки кожи лица от черных точек.

Ингредиенты.
1 ч. л. порошка желатина.
1 таблетка активированного угля.

Приготовление.
Готовим желатиновую основу, растворяя порошок в воде по известной схеме. Заранее растолочь активированный уголь и добавить в полученную основу. Смесь наносить только на проблемные участки (так называемую Т-зону). Ждать до застывания маски, затем аккуратно, но с напором снять маску одним движением.

Видео

Питательная желатиновая маска для сухой и увядающей кожи лица.
Действие.
Кожа мягкая, гладкая и бархатистая.

Ингредиенты.
1 ч. л. желатина в порошке.
1 ч. л. сливочного масла.

Приготовление.
Растворенный в воде желатин (схема указана выше) соединить со сливочным маслом. Состав наложите на лицо, через двадцать минут маску снять косметическим диском, смоченным в теплом молоке или обычной теплой водой.

Питательная маска для лица на основе желатина.
Действие.
Маска смягчает и питает сухую, нормальную и зрелую кожу с признаками увядания.

Ингредиенты.
1 ч. л. желатина.
1 ст. л. жирных сливок.

Приготовление.
Полученную желатиновую водичку (схема выше) соединить с взбитыми сливками. Для повышения смягчающего действия добавьте в смесь чайную ложку меда (не обязательно). Смесь взбить с помощью миксера и наложить на кожу. Через двадцать минут умыться теплой водой.

Желатиновая маска для жирной и комбинированной кожи.
Действие.
Маска оказывает тонизирующее, легкое отбеливающее, освежающее и смягчающее действие на кожу, улучшая цвет лица.

Ингредиенты.
1 ч. л. порошка желатина.
1 ст. л. лимонного сока.
1 ст. л. сметаны не высокой жирности.

Приготовление.
Растворить желатин в воде, согласно отработанной схеме (см. выше). Далее в основу добавить лимонный сок и сметану. Все растереть до однородного состояния и нанести на кожу. Спустя двадцать минут снять маску теплым влажным ватным диском, после чего умойтесь прохладной водой.

Универсальная желатиновая маска для всех типов кожи.
Действие.
Маска прекрасно увлажняет, тонизирует, смягчает и освежает кожу, оказывая выраженный эффект омоложения.

Ингредиенты.
1 ч. л. порошка желатина.
8 ч. л. молока.
1 ст. л. свежевыжатого сока (апельсин, яблоко, виноград, грейпфрут).
1 ст. л. домашнего творога.

Приготовление.
Желатин растворить, согласно схеме выше. Только вместо воды взять молоко. Когда получится молочно-желатиновая жидкость, добавьте в нее сок и творог.
При излишней густоте состава можно добавить молока. Состав нанести на двадцать пять минут. Снимать ватным диском, смоченным в молоке, либо просто теплой водой.

Питательная и омолаживающая маска на основе желатина для нормальной, сухой и увядающей кожи.
Действие.
Маска насыщает кожу влагой, питает, оказывает выраженное подтягивающее действие (лифтинг-эффект).

Ингредиенты.
1 ч. л. порошка желатина, растворенная обычным способом.
1 яичный желток.
1 ч. л. (при сухой коже 1 ст. л.) растительного масла (миндальное, персиковое, абрикосовое, оливковое, авокадо, кунжутное или кедровое).

Приготовление.
Желатиновую водичку влить в заранее приготовленную смесь из взбитого желтка и масла. Все снова взбить и наложить на лицо на двадцать минут. Снимать маску ватным диском, смоченным в кипяченой воде комнатной температуры.

Интернет-ресурсы пестрят рекламой чудодейственной блэк-маски. Обещают, что она идеально очистит кожу, избавит от надоедливых чёрных точек и вообще решит все косметические проблемы. Но зачем платить больше, если аналогичный эффект окажет обычная маска из активированного угля и желатина? На ингредиенты уйдёт не более 20 рублей, а результат не уступит действию разрекламированному продукту. Но не будем критиковать политику маркетологов, которые знают, как продать снег эскимосам, а просто перейдём к фактам.

Для начала, хорошо бы разобраться в строении нашей кожи. Упрощённо её можно представить в виде губки, покрытой множеством пор. Через одни она выводит пот, через другие - кожное сало. Последнее покрывает поверхность эпидермиса тончайшим слоем, который выполняет защитную функцию. Он препятствует проникновению бактерий и предотвращает пересыхание кожи.

При недостаточной гигиене или гиперактивности сальных желёз, их секрет вырабатывается в избытке, становится более густым и застывает внутри поры. В контакте с воздухом верхняя часть такой пробки окисляется и темнеет, а в результате мы наблюдаем то, что принято называть чёрной точкой или, по-научному, комедоном.

В большинстве случаев эту проблему можно устранить качественным и регулярным очищением кожи. И тут приходят на помощь всевозможные маски и скрабы. Но почему желатиновая маска для лица с активированным углём эффективнее других средств?

  1. Её секрет в сорбционных свойствах активированного угля. Этот продукт поглощает буквально всё, что «плохо лежит». Он способен притянуть к себе липиды, углеводы, бактерии, токсины.
  2. При этом он изготовлен на натуральной основе (кокосовая скорлупа, кора деревьев, уголь) и сам по себе не имеет противопоказаний.
  3. Вещество не раздражает слизистые и кожу.
  4. Что немаловажно, активированный уголь является сертифицированным медицинским препаратом, а значит, проходит соответствующий контроль качества.

В принципе, можно было бы раскрошить уголь, развести в воде и просто массировать таким скрабом лицо. В плане очищения эффект будет тот же. Но жёсткий пилинг чреват микротравмами эпидермиса, потому средству нужна смягчающая основа. С этой задачей отлично справляется желатин. Его изготавливают на основе натурального коллагена, получаемого из хрящей животных. А коллаген, в свою очередь, выступает своеобразным каркасом для кожи. С возрастом организм производит его всё меньше, что и становится причиной появления морщин. Потому желатин не только является базой для маски, но и оказывает некоторый подтягивающий эффект.

Таким образом, чёрная маска из активированного угля и желатина вытягивает из пор любые загрязнения, очищает кожу от комедонов и выравнивает мелкие морщины.

Однако использовать её против угревой сыпи нельзя - ни один из компонентов не обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, во время удаления смеси, эпидермис вокруг угря может повредиться, что спровоцирует дальнейшее распространение воспалительного процесса.

Иногда очищения пор оказывается недостаточно для полного избавления от чёрных точек. Например, когда чрезмерная секреция сальных желёз вызвана гормональным сбоем. Тогда вопрос требует комплексного решения, но тщательная гигиена всё равно играет в нём важную роль.

Подготовка кожи перед накладыванием маски

Обратите внимание, что состав, который вы собираетесь нанести, отнюдь не является нежным и бережным. Наоборот, будьте готовы, что проблему он вырвет буквально с корнем. В прямом смысле слова. У маски нет прямых противопоказаний, но бывают состояния, когда использовать её всё-таки нежелательно.

Итак, воздержитесь от нанесения средства, если:

  • на коже есть свежие ранки, солнечные ожоги;
  • эпидермис очень чувствителен;
  • на лице присутствуют сосудистые звёздочки;
  • кожа покрыта угрями (акне).

Также не следует наносить средство на одиночные воспалившиеся прыщи. Вы же помните, что его действие очищающее, но никак не антисептическое или противовоспалительное.

Непосредственно перед нанесением смеси придётся поколдовать над лицом, иначе эффект будет минимальным.

Маленький совет: сначала подготовьте кожу, а уже потом замешивайте маску.

Процесс приготовления смеси займёт не более двух минут, а наносить её нужно сразу, пока не застыла. А вот очищению кожи придётся уделить минут 5-10.

Подготовка

Итак, подготовим лицо к нанесению чёрной маски.

  1. Снимите косметику, удалите средством для демакияжа пыль и кожное сало с поверхности эпидермиса. Можно просто хорошо очистить лицо косметическим молочком или мылом.
  2. Если в вашем арсенале есть бережные антиоксидантные маски-плёнки или щадящие скрабы, можете воспользоваться ими. Так вы удалите остатки отмершего эпителия, которые не снялись на предыдущем этапе, и угольная смесь будет действовать глубже.
  3. Теперь распарьте лицо. Если предыдущий шаг можно безболезненно пропустить, то наносить средство на холодную кожу с закрытыми порами совершенно бесполезно. Не принципиально, что вы используете в качестве бани. Ромашковый отвар или зелёный чай хороши для умывания, а распарить лицо можно и просто над мисочкой с горячей водой.
  4. Промокните кожу салфеткой или полотенцем и приступайте к нанесению маски.

Если лицо не будет чистым и хорошо распаренным, чёрная масса просто снимет с него ороговевшие частички эпителия, но желаемого эффекта глубокого очищения вы не ощутите.

Нанесение

Наносить средство в домашних условиях лучше всего кисточкой. Подойдёт абсолютно любая, даже та, что используется для рисования акварельными красками. Хорошо бы выбрать широкую кисть, но вы справитесь и тонкой, если будете действовать достаточно быстро. Пальцами распределять чёрную массу неудобно и вы не добьётесь тонкой плёнки, потому лучше откажитесь от этой идеи.

  1. Желатиновую массу распределяйте по коже равномерно, тонким слоем. В первый раз, пока вы незнакомы с эффектом, воздержитесь от искушения нанести её на всё лицо. Ограничьтесь Т-зоной (лоб и нос). Обратите внимание, что область над верхней губой покрыта тонкими волосками. Подсохшая маска может сработать здесь, как восковая полоска для депиляции.
  2. Средство застывает быстро, потому особенно не мешкайте и сразу покрывайте первый слой следующим, а потом ещё одним-двумя. Чем больше слоёв наносится, тем дольше масса будет застывать и легче сниматься. На особенно проблемные участки наносите смесь лёгкими похлопываниями, будто вбивая в поры.
  3. В первый раз оставьте маску на лице не дольше, чем на 5-7 минут. Снимайте, не дожидаясь полного её высыхания. Если состав пересохнет, то будет слущиваться чешуйками, как луковая шелуха. И вполне вероятно, что при этом вы будете испытывать весьма болезненные ощущения.
  4. Пока масса ещё эластична, постарайтесь снимать её целым пластом. Вы же наверняка когда-то обгорали на солнце. Помните, как чулком снимается верхний слой кожи? Вот так же аккуратно попытайтесь удалить желатиновую массу.

Если вы передержали средство на лице и оно снимается тяжело и болезненно, не страдайте попусту. Намочите вафельное полотенце или салфетку и приложите к лицу на 5-7 секунд. Этого будет достаточно, чтобы масса сверху немножко размокла, стала эластичной и удалилась легко.

Смывать маску водой бессмысленно! Суть процесса в том, чтобы нижний, полностью высохший слой потянул за собой частички грязи из пор.

Если вы смоете средство, поры останутся забитыми.

Питание

Если на коже остались небольшие чёрные чешуйки, можно просто снять их спонжем, смоченным тоником.

  1. Теперь пришло время умыться прохладной водой, чтобы расширенные ранее и очищенные теперь поры закрылись.
  2. С этой же целью можно помассировать кожу кубиками льда. Эта процедура заодно придаст ей тонус. Вот тут будет весьма кстати предварительно замороженный ромашковый отвар или настой с маслом чайного дерева.
  3. Когда эпидермис немного отдохнёт, нанесите питательный крем.

После окончания процедур, кожа может быть немного покрасневшей и стянутой - это не страшно. Сейчас она лишилась верхнего защитного слоя, и потому нежелательно хотя бы час выходить на улицу и наносить макияж. Чтобы не подвергать эпидермис лишним стрессам, лучше выполнять такой ухаживающий комплекс перед сном.

Эффективность маски с желатином и углём для очищения пор лица

Если выполнены все подготовительные процедуры и соблюдены пропорции в рецепте, то действие полученной маски будет весьма заметным:

  • очистятся и сузятся поры;
  • исчезнут «чёрные точки» (комедоны);
  • жирная кожа подсушится, уйдёт неприятный блеск;
  • проявится лёгкий лифтинг-эффект;
  • немного разгладятся неглубокие морщинки.

Надеяться, что такое средство решит проблемы угревой сыпи, плохого цвета лица или возрастных изменений, бессмысленно. Но его использование против комедонов более чем эффективно.

Такая маска довольно тяжёлая артиллерия в борьбе с чёрными точками и кожа от неё не в восторге. Потому наносить средство чаще раза в неделю не рекомендуется. Сделав 4-5 масок, прервитесь на месяц. Потом можно возобновить курс.

Рецепты масок для очищения пор кожи лица

Для приготовления чёрной желатиновой маски потребуется минимум ингредиентов. Но вы можете добавить в неё и другие компоненты со смягчающими или антисептическими свойствами. Питать кожу витаминами, фруктовыми смесями, сметаной или другими добавками в составе этой маски почти бесполезно. Активированный уголь просто заберёт на себя всё полезное и коже ничего не достанется. Потому обогащать её лучше отдельно, уже после снятия очищающего состава.

Классическая маска из желатина и активированного угля

Самый действенный и простой рецепт желатиновой блэк-маски потребует использования трёх ингредиентов:

  • столовой ложки не холодного молока;
  • порошка из таблетки активированного угля;
  • чайной ложки сухого желатина.

Уголь желательно взять свежий, а не тот, что лежит в аптечке шестой год. То же относится и к желатину. Когда вскроете пакетик, обратите внимание, чтобы порошок был рассыпчатым и не обладал посторонними запахами. Разводить его можно и просто в чистой воде, но маска на молоке окажет более мягкое воздействие.

  1. Таблетку угля измельчите. Она отлично крошится, потому проще всего перетереть её между двумя ложками.
  2. Высыпьте чёрный порошок в заранее подготовленную ёмкость. Достаточно небольшой пиалы или кофейной чашки - смеси выйдет совсем немного.
  3. Вливайте молоко и быстро перемешивайте.
  4. Не дожидайтесь, пока желатин растворится, а сразу отправляйте пиалу на 15 секунд в микроволновку. Если этого чуда техники на кухне нет, то приблизительно на это же время опустите ёмкость в большую миску с горячей водой.
  5. Дайте средству немного остыть. Едва масса охладится настолько, чтобы вы могли безболезненно наносить её на кожу, приступайте к действу.

Кстати, вместо желатина иногда рекомендуют использовать клей ПВА. Честно говоря, это весьма сомнительный эксперимент. Заменить желатин можно, например, агар-агаром или вовсе исключить его из состава. Тогда можно очень аккуратно поскрабировать проблемные участки порошком из активированного угля, разведённым в молоке с мёдом.

Из желатина, активированного угля и мёда

Кстати, мёд можно включить в состав и классической маски. Просто введите треть чайной ложки тёплого мёда в уже готовую к нанесению смесь. Если масса получится густоватой, добавьте чуть-чуть молока.

Мёд в составе окажет хорошо смягчающее действие и будет кстати, если вы используете средство на чувствительной коже. Кроме того, комплекс витаминов, содержащихся в пчелином продукте, оздоровит эпидермис и придаст лицу сияющий вид.

Из желатина с активированным углём и глиной

В состав желатиновой чёрной маски можно вводить глину. Она бывает разной и каждый вид используется для конкретных целей. Голубая осветлит пигментированные участки и снимет отёчность, жёлтая уберёт воспаления и подживит ранки, зелёная нормализует активность сальных желёз. Но идеальным решением для жирной кожи, склонной к образованию комедонов, станет глина чёрная. Она усилит действие угля, поскольку тоже является сорбентом, а также подсушит, омолодит кожу и выровняет тон.

Чтобы приготовить маску с глиной, достаточно ввести в готовую смесь чайную ложку глиняного порошка. Масса станет существенно гуще и наносить её тонким слоем не получится. Потому используйте специальную лопаточку или делайте это руками. Средство может выйти довольно тяжёлым, потому прилягте и постарайтесь не разговаривать, пока оно будет находиться на лице.

Из желатина, яйца и активированного угля

Если кожа не проблемная, а маска используется как качественный пилинг, можно добавить в её состав яичный желток. Белок лучше убрать, поскольку он немного подсушивает эпидермис, а уголь итак забирает на себя достаточно влаги. А вот желток богат микроэлементами, которые хорошо напитают кожу, обедневшую в результате воздействия чёрного порошка.

Если после введения желтка масса станет жидковатой, добавьте в неё щепотку белой глины. Или любой другой - в данном случае это совсем непринципиально.

С соком алое

Если добавить в состав маски сок алое, то получится универсальное средство, просто all inclusive. Это растение и ранки заживляет, и антисептический эффект оказывает, и питает, увлажняет… Чудо, одним словом! Несколько капель этого компонента позволят применять маску для проблемной кожи, которая нуждается в более частом очищении. Но это не значит, что добавив алое, можно пренебречь мерами предосторожности. Средство всё также нежелательно наносить на сильно воспалённые участки и использовать длительно и регулярно.

Обсуждаемая выше маска - находка для женщин, живущих в мегаполисе. Выхлопные газы, токсины и пыль загрязняют кожу, делают её вялой и дряблой. Активированный уголь отлично удаляет всё, что вредно для эпидермиса, и помогает сохранить лицо чистым и свежим.



Публикации по теме