Как одевать ребенка зимой. Как правильно одевать ребенка на улицу зимой на прогулку

Выписка из роддома и приезд домой - событие, которого так долго ждали. И вот начинаются приятные будни молодой мамы, вы уже начали привыкать к новому режиму, когда крохе исполняется 1,5–2 недели и его пора выводить на прогулку. Как одеть новорождённого зимой и летом, как выбрать подходящую одежду, пеленать или нет - список вопросов можно продолжать до бесконечности. Давайте постараемся найти ответы, подкрепив их мнением специалистов.

Как нужно одевать малыша для прогулки

При выборе одежды для новорождённого есть две существенные проблемы: малыш сам не может показать, удобно ему или нет, тепло или холодно, а также то, что у карапуза ещё не сформирован режим теплорегуляции, а значит, он быстро замерзает и так же быстро перегревается. Как вы понимаете, и первый, и второй вариант может оказаться губительным для здоровья ребёнка.

Грудничок - такой же человек, как и взрослый, ему тоже может быть жарко или холодно

Поэтому стоит запомнить два принципа составления уличного гардероба для младенца:

• малыш - такой же человек, как и вы, то есть ему может быть неудобно, некомфортно, если его наряжают, как капусту;
• одевать карапуза нужно так же, как и себя +1 слой одежды.

Как облегчить первые прогулки с грудничком: алгоритм сбора

Прежде всего, не устраивать из них катастрофу или сбор экспедиции на 2 месяца в условия неблагоприятного климата. Спокойствие мамы, её деловой подход к процессу одевания, правильный выбор одежды - залог того, что малыш будет получать удовольствие от прогулок в любое время года. Кроме этого, важно учесть следующие нюансы.

Это интересно. Надевать шапочку на карапуза нужно непосредственно перед выходом на улицу.

Правила прогулки с новорождённым

Кроме уже отмеченного количества «слоёв» одежды и сохранения оптимального микроклимата, есть ещё несколько золотых правил полезной прогулки в любое время года.

Как правильно одеть новорождённого зимой

Педиатры сходятся во мнении, что выходить гулять с ребёнком, рождённым зимой, следует не раньше 2-недельного возраста.

Необходимый набор одежды для грудного ребёнка

Если карапуз зимний, то это совершенно не обозначает, что для сохранения тепла нужно больше одежды, чем летнему или весеннему «коллеге». Детки очень быстро растут, не нужно покупать то, что так и останется лежать не ношенным.

Можно сказать, что самым важным предметом гардероба для «зимнего» малыша будет тёплый комбинезон-трансформер на овчине

Вам потребуются:

• 3–4 трикотажные распашонки с рукавчиками;
• 2–3 фланелевые распашонки;
• 4–5 фланелевых ползунков;
• 2–3 трикотажных комбинезонов-слипов с кнопками по всей длине;
• 3–4 лёгкие распашонки;
• 3–4 лёгких ползунков
• 3–4 байковых распашонки;
• 3–4 байковых ползунков;
• 4 пары носков (трикотажных и махровых);
• 3 тонкие шапочки-чепчика;
• 3 байковые шапочки;
• 1 тёплая шапка для прогулки;
• тёплый комбинезон;
• 2–3 трикотажных комбинезонов;
• тёплое одеяло (желательно шерстяное);
• тёплый конверт (лучше на овчине);
• 8 пелёнок (4 хлопчатобумажных и 4 байковых).

Выбор зимнего гардероба

Одежда для карапуза должна быть из хлопка, чтобы кожа в носочках или лёгкой первой шапочке дышала, а все наполнители (в комбинезоне, шапке) следует выбирать из термостойких материалов.

Зимой без тёплого одеяла в коляску не обойтись

Одежда для грудничка должна легко расстёгиваться и застёгиваться, лучше, если она будет на «молнии» или на клёпках. Вещи должны быть просты в уходе и не линять. Популярен фасон с широкой горловиной (комбинезон).

Как одеть малыша на прогулку зимой

Обычно ребёнка при температуре ниже -10 одевают в 3 слоя одежды.

1. Подгузник, трикотажные ползунки и распашонка, тёплые носочки, трикотажный чепчик.
2. Флисовый слип с закрытыми ножками и ручками. Альтернатива для этого слоя - байковые штанишки и распашонка.
3. Зимний комбинезон (на овчине) с закрытыми ножками и ручками, тёплая шапка (очень удобен шлем, хорошо закрывающий ушки) и шарф.

Шарфик обязателен, если в комбинезоне слишком открытая горловина. Одетого кроху накрываем шерстяным одеялом.

При выборе комбинезона или конверта с утеплителем на зиму обращайте внимание на количество утеплителя (не менее 250 гр)

Обратите внимание на то, что вместо тёплого комбинезона можно использовать пелёнки. Порядок пеленания будет таким: тонкая пелёнка, байковая, тёплый плед или одеяло, а затем меховой конверт с затяжками вокруг личика.

Это интересно. Многослойная одежда на малыше приводит к тому, что его головка оказывается немного ниже уровня тела, так что на время прогулки рекомендуется подкладывать под голову малыша тонкую плоскую подушечку.

При температуре от 0 до -10 во втором слое заменяем трикотажные вещи на хлопчатобумажные. Если погода солнечная, то флисовый слип можно заменить хлопковым.

При температуре от 0 и выше, первый и второй слой делаем из хлопчатобумажных вещей, отказываемся от шерстяного одеяла и тёплого одеяла под меховой конверт.

Как одеть грудничка на улицу зимой - видео

Особенности первой прогулки с зимним малышом

Первый выход на улицу - это важно и для мамы, и для малыша. Очень важно, чтобы такой опыт не навредил здоровью крохи. Поэтому рекомендуется первую прогулку ограничить 5 минутами (если температура около 0 градусов, то 10 минутами). Затем ежедневно прибавлять по 5 минут (если температура около -10) или по 10 (если температура около 0 градусов). А вот при показателях ниже -10 первую вылазку на свежий воздух лучше отложить до повышения хотя бы до -10.

И ещё важный момент: первый раз можно вынести малыша на руках, а не в коляске. Близкий контакт с мамой успокоит его и даст положительный эмоциональный заряд.

Мнение доктора Комаровского

Опытный педиатр Евгений Олегович Комаровский призывает не смешивать понятия «гулять» и «пребывать на свежем воздухе», если речь идёт о новорождённых.

Новорождённому обычно неважно, будет ли кататься в коляске или просто проведёт время на свежем воздухе

Итак, доктор Комаровский советует для первых прогулок использовать… балкон. Это существенно экономит время молодой мамы, ведь пока малыш «проветривается», она может приготовить еду, убрать в доме. А также не возникает трудностей с вытаскиванием-затаскиванием коляски, на малыша никто не кашляет/чихает, да и грязь из-под колёс на него не летит.

Так что вылазки с коляской можно приурочить только к ситуациям, когда карапуза не с кем оставить, а выйти по делам нужно (например, в магазин за продуктами). Что касается режима прогулок, то на 10 день жизни можно выйти на балконную прогулку на 15–20 минут. На следующий день - по 30 минут 2 раза в сутки. И так к месяцу ребёнок может проводить на свежем воздухе весь день. Режим станет таким: проснулся, покушал, гулять, занесли, поел, снова гулять. При этом Комаровский обращает внимание на то, что отрицательная температура не повод отказаться от прогулки.

При нормальной одежде и защите ребёнка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не ниже 15.

Е. О. Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/gulyaem.html

В одежде Евгений Олегович призывает по возможности отказываться от «дополнительных телогреечек». Обменные процессы сопровождаются выработкой тепла, а у малыша эти процессы значительно интенсивнее проходят, в отличие от взрослого. Так что если вам прохладно, то малышу нормально, если вам нормально, карапузу тепло, а вот когда родителю тепло, крохе уже жарко. Так что смотрите на реакцию младенца: если вы занесли «варёного рака», то учтите свои ошибки и сделайте выводы. К слову, Комаровский отмечает, что родителей, которые одевали своего ребёнка так, что карапуз мёрз, доктор ещё не встречал.

Одеваем малыша гулять весной

Весна - пора пробуждения природы после зимы, первых тёплых солнечных дней, но порой дождливая и ветреная. Эти погодные условия обуславливают особенности выбора гардероба новорождённого, а также определяют правила экипировки маленького карапуза на прогулку.

Поздней весной нужно делать скидку на то, что обычно всё-таки солнечная погода

Весенний гардероб

Основные вещи весеннего набора вещей для младенца:

• несколько фланелевых пелёнок (2 из них используются в качестве подстилки на дно короба коляски);
• конверт на флисе или синтепоне (альтернативой может быть шерстяное одеяло);
• комбинезон махровый;
• 2–3 боди с коротким и длинным рукавом с застёжкой для смены подгузника;
• 3–4 трикотажных ползунков;
• 3–4 байковых ползунков;
• хлопковый слип;
• 3–4 трикотажные распашонки;
• 3–4 хлопчатобумажные распашонки;
• 2–3 байковые кофточки на пуговицах;
• 3–4 хлопчатобумажные маечки;
• 2–3 тонкие шапочки (трикотажная и байковая);
• 2 хлопчатобумажных чепчика;
• шерстяная шапочка;
• 3–4 пары тонких и махровых носочков;
• 2 «противоцарапок».

Важным критерием выбора одежды для грудничка является материал, из которого она изготовлена. В марте или апреле, когда на улице буквально в течение часа погода меняется от «почти лето» до «зима вернулась», очень важно, чтобы ткань впитывала влагу, если карапуз вспотеет.

Как одеть малыша весной в зависимости от температуры воздуха - таблица

Чтобы понять, комфортно ли малышу на улице весной, нужно попробовать его шейку и спинку. Если они горячие, то рекомендуется немного раскутать малыша. Если же влажные, то прогулку лучше завершить и вернуться домой, чтобы ребёнка не просквозило.

Как одеть грудничка на улицу весной - видео

Одеваем ребёнка осенью

Список одежды для осеннего карапуза, в принципе, будет схож с весенним. Но некоторые различия всё достойны внимания.

При выборе набора для прогулки нужно учитывать, что осенью может в любую минуту начаться дождь или подняться ветер

Осенний гардероб

Осенняя погода также довольно переменчивая, но чаще всего в сторону похолодания. Базовыми вещами должны быть:

• 3–4 байковые пелёнки;
• 3–4 байковые распашонки;
• 3–4 байковых ползунков;
• 3–4 трикотажных ползунков;
• 2–3 трикотажные шапочки;
• 2–3 хлопчатобумажных чепчиков;
• 3–4 трикотажные футболочки;
• 4–5 трикотажных боди;
• 2–3 пары махровых носочков;
• 2–3 пары трикотажных носочков;
• комбинезон на флисе или синтепоне;
• комбинезон с утеплителем (велюровый с утеплителем);
• конверт на овчине (чтобы первые морозы не застали врасплох);
• шапочка шерстяная
• шапочка из тонкой шерсти.

А также для прогулок должно быть приготовлено шерстяное одеяло.

Как одеть грудничка при разной осенней температуре - таблица

Как одеть грудничка на улицу (от 0 до +5) - видео

Как одеть грудничка на улицу (от 10 до +15) - видео

Одеваем малыша на летнюю прогулку

Принцип экипировки младенца летом - не дать ему перегреться. Набор одежды для жаркой погоды также довольно обширен, как бы это ни показалось странным, ведь по идее, если на улице +25, что ещё нужно, кроме распашонки и подгузника.

Если вы одеваете малышу распашонку, то лучше, если она будет с рукавами, чтобы карапуз не прилипал ручками к пелёнке и не нервничал из-за этого

И тем не менее гардероб должен включать вещи не только для утренней прогулки, когда жарко, но и для вечерней, когда может быть прохладно.

• 2–3 хлопчатобумажные пелёнки (используются для того, чтобы застелить дно короба коляски и в качестве балдахина от солнца);
• 1–2 байковых пелёнок (для того чтобы положить на дно короба в прохладный вечер и накрыть малыша);
• 2–3 трикотажные кофточки (на случай прохлады);
• 2–3 хлопчатобумажных костюмчиков;
• 1–2 трикотажных костюмчиков;
• 4–5 хлопчатобумажных распашонок;
• 2–3 хлопчатобумажных ползунков;
• 2–3 хлопчатобумажных боди;
• 1–2 тонких шортиков;
• 4–5 хлопчатобумажных чепчиков;
• 3–4 тонкие шапочки;
• 3–4 пары хлопчатобумажных носочков;
• 1–2 пары махровых носочков.

На вопрос, как одеть малыша летом на прогулку, есть два ответа: один - только подгузник и тонкая пелёнка на случай внезапного ветерка, а второй - хлопчатобумажная распашонка, тонкие носочки или же тонкая маечка и шортики. Однозначный выбор делает только мамочка, при желании сравнив оба подхода. Обратите внимание, что при температуре выше 30 градусов лучше на улицу не выходить.

Как одеть грудничка на улицу летом - видео

Одеваем ребёнка на прогулку в межсезонье

Переход от одного времени года к другому - сложный этап для молодой мамочки, так как очень трудно разобраться, как лучше одеть малыша. В этой ситуации совет может быть только один: используйте подсказки для весеннего и осеннего сезонов в зависимости от температуры воздуха. А вот в дождь или срывающийся снег и вовсе лучше отказаться от выхода на улицу, заменив его балконной прогулкой.

Как одеть ребёнка в межсезонье - видео

Приёмы одевания грудничка на улицу

Некоторые из них мы уже упоминали. Например, то, что сначала одевается взрослый, а потом малыш. Но ряд дополнительных нюансов осветить всё же необходимо.

Собрать грудничка на прогулку - задача непростая, но выполнимая. Для этого нужно грамотно выбрать сезонный гардероб, правильно дозировать время пребывания на свежем воздухе, тогда сам опыт вам подскажет, правильно ли вы выбрали набор одежды для гуляния или, возможно, стоит утеплить или раскутать карапуза. Вот и весь секрет полезной прогулки для растущего крохи и его заботливой мамочки.

Новорожденному малышу необходимо бывать на свежем воздухе как можно больше. Независимо от погодных условий и времени года ребенок должен выходить на прогулки. Такое времяпровождение очень полезно для физического, а также психического развития. Младенец, который ежедневно получает свою порцию свежего воздуха, будет иметь крепкий иммунитет, здоровый и спокойный сон, хорошее эмоциональное состояние.

Однако, не всем деткам повезло родиться в теплое время года, когда на улице тепло, ярко светит солнце и домой можно заходить, разве что на обед. Что же делать, когда за окном зима, и градусник показывает минус? Как на прогулку ? Что класть в коляску? Каким одеялом при этом укрывать?

Вконтакте

Знакомство с улицей

Первое знакомство с улицей можно проводить уже через две недели после рождения малыша. Для новорожденного зимой бывать на свежем воздухе достаточно 20 – 30 минут в день , при этом каждые несколько дней можно увеличивать время.

Важно! В среднем новорожденный должен пребывать на прогулке около 1,5 – 2 часа в сутки.

Но не стоит выходить, если на градуснике больше чем 5 градусов мороза.

Месячного ребенка зимой разрешается выносить на воздух при десяти градусах ниже нуля. А далее – до 15 градусов мороза.

Можно выйти подышать свежим воздухом на балкон или во двор (частный сектор), где ветер не такой сильный.

Что при этом нужно:

• ни в коем случае не оставлять ребенка без присмотра;
• на коляску повесить накидку, которая будет укрывать новорожденного от ветра и мороза ;
• окна балкона или уголок во дворе не должны находиться рядом с загазованной дорогой, воздух должен быть свежим и чистым. В противном случае это принесет только вред для маленького организма.

Как правильно одевать новорожденного зимой

Выбирая одежду новорожденному зимой на улицу , необходимо учитывать не только температуру, взглянув на градусник, но и брать во внимание погодные условия за окном: ветер, солнце, осадки.

Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, необходимо купить новорожденному одежду, сделанную из натуральных тканей и с минимальным содержанием краски. Благодаря натуральным тканям кожа ребенка будет свободно дышать.

Первые несколько месяцев жизни нужно следить, чтобы обнаженные части тела у малыша сводились к минимуму. Поэтому на прогулку из одежды нужно обязательно одевать сплошной, защищающий от переохлаждения спинку и животик, нательный комбинезон.

Обратите внимание! Одежда не должна стеснять движения ребенка, но и не быть слишком большой. Необходимо чтобы малыш чувствовал себя в ней комфортно.

Вещи для ребенка следует покупать такие, чтобы не было грубых швов, воротников, молний, больших пуговиц, сдавливающих резинок. У грудничков кожа очень нежная, а наличие таких элементов может повредить ее. Лучшим вариантом одежды для новорожденного будет тонкий хлопчатобумажный слип на маленьких кнопках или липучках, швы с наружной стороны.

Собираясь на прогулку, сначала следует одеться маме, а затем собирать ребенка.

В противном случае кроха может перегреться и вспотеть еще дома, а оказавшись на холоде – простудиться.

Не стоит брать с собой малыша, отправляясь по магазинам. В помещении он также может вспотеть, а выйдя обратно на улицу – замерзнуть и в результате заболеть.

Если ребенка не с кем оставить, тогда нужно одевать его в такой комбинезон , который легко можно снять на время, проводимое в помещении.

Младенцев нельзя слишком плотно укутывать и одевать много вещей. Перегрев недопустим.

Температура выше 0

Зима это непредсказуемое время года, и иногда она преподносит такие сюрпризы, как температура выше нуля градусов цельсия за окном. Как одевать ребенка в 0 градусов и выше? На первый взгляд кажется, что на улице тепло, и сильно одеваться не стоит.

Но не стоит спешить переводить малыша на весенний вариант. Для начала можно просто заменить привычную зимнюю одежду на более тонкую.

Температура от 0 до -10 градусов и ниже

При такой температуре следует одеть младенца потеплее:

1. Новый сухой памперс, нательный тонкий комбинезон (можно заменить на боди с длинным рукавом и штанишки со слабой резинкой), тонкую шапочку (чепчик), тонкие носочки.
2. Внешний комбинезон (махровый или флисовый), шерстяные или махровые носочки.
3. Верхний зимний конверт или комбинезон (лучше на овчине), шерстяные рукавицы, теплая шапка, шарф или хомут.

Такого комплекта одежды вполне будет достаточно. Учитывая погодные условия (ветер, снег), можно в коляску новорожденному положить сверху тонкий плед.

Если градусник показывает температуру ниже -10 градусов, то прогулку с новорожденным лучше отложить или подышать воздухом на балконе.

Когда малышу исполнится месяц, тогда можно будет выходить с ним гулять в такую погоду.

Как одевать месячного ребенка на прогулку при -10? Ко всему вышеперечисленному достаточно лишь добавить теплое одеяло. Так ему будет тепло и комфортно.

Сколько одежды нужно зимой

Что из одежды нужно грудничку в зимний период времени?

• 2–3 теплых пеленки на байке;
• 2–4 легких слипа или боди с длинным рукавом (можно пополам 2 слипа и 2 боди);
• 2–4 единицы ползунков и пару легких рубашек;
• пару комбинезонов поплотнее (можно заменить один комбинезон на раздельный костюмчик);
• две пары рукавиц разной плотности;
• по 3–4 пары теплых и тонких носочков;
• шарф, манишка;
• 3–4 тоненьких чепчика;
• одна, а лучше две теплые шапочки;
• теплый спальный мешок или комбинезон, желательно на овчине или верблюжьей шерсти;
• теплый конверт, одеяло или шерстяной плед.

Вот и весь список того, во что одевать новорожденного зимой . Когда малыш одет и готов к прогулке, потрогайте его шейку. Если она горячая и влажная – ребенок перекутан, необходимо снять один слой одежды.

Интересно! Когда и для новорожденного ребенка: список

Чтобы узнать, нужен ли малышу дополнительный слой одежды, необходимо потрогать носик. Если он холодный – кроха замерз.

Шапка

Один из главных элементов детской одежды в зимний период – это шапочка, ведь на прогулке первым делом замерзает головка.

Важно! Под теплую шапку обязательно нужно под одевать тоненький чепчик. Это поможет избежать зуда и раздражения на нежной коже малыша.

На что обратить внимание при выборе головного убора:

• Обязательно должны быть завязки, чтобы во время прогулки шапочка не сползла и не раскрыла ушки.
• Не нужно брать шапочку на вырост. Если она большая и неплотно прилегает, то головка может замерзнуть.
• В идеале шапочка должна закрывать ушки, лобик, шейку.

Комбинезон и носочки

Выбирая комбинезон, не стоит брать его меньше 60 размера, даже если сначала он будет казаться очень большим.

За зиму ребенок немного подрастет, а учитывая, что в марте еще очень холодно, и переходить на весенний вариант рано, комбинезон 56 размера может стать маленьким.

Какой выбрать комбинезон? Зимние комбинезоны подразделяются на следующие виды:

• с подкладкой из флиса;
• с подкладкой из овечьей или верблюжьей шерсти;
• с перьевым или пуховым наполнителем;
• с наполнителем из холлофайбера, синтепона или прочего синтетического продукта.

Для прогулок на улице зимой, новорожденному лучше купить одежду на овечьей или верблюжьей шерсти, а флисовую подкладку выбрать на раннюю весну или позднюю осень.

Без носочков новорожденному не обойтись. Даже если комбинезон очень теплый, носки обязательно нужно одевать. Лучший вариант – носочки, изготовленные из натуральной шерсти.

Нужно ли закрывать лицо

Лицо новорожденному во время прогулки на свежем воздухе закрывать не стоит. Крошечный носик ребенка приспособлен к морозу, а закрытие его теплым шарфиком приведет к затрудненному дыханию.

Плюс ко всему, современные коляски оснащены всем необходимым, чтобы защитить малышей от попадания снега, потоков ветра, сквозняков.

Как правильно организовать прогулку

Времяпровождение на свежем воздухе – это обязательная часть режима для младенцев. Но чтобы от нее была действительно польза, необходимо следовать таким правилам, как:

1. При низкой температуре воздуха, сколько нужно находиться на улице, решают только родители , но рекомендуется сократить это время до 15–25 минут.
2. Нанести ребенку на щеки детский защитный крем при наличии ветра, осадков на улице.
3. Во избежание попадания в коляску снега и холодного потока воздуха обязательно накрыть козырек коляски платком или специально предназначенным чехлом.
4. В процессе прогулки нужно укрывать новорожденного одеялом или пледом.
5. Обязательно нужно взять с собой сумку, в которой будет: бутылочка с молоком и водой, платочек, салфетки, чистый памперс, байковая пеленка.

Что положить в коляску

В зимний период для прогулок лучше выбрать именно коляску, так как в ней малышу будет комфортнее и спокойнее, так как чехол и высокие борта хорошо защищают от непогоды.

А слинг лучше оставить на более теплое время года.

Современные коляски оснащены всем возможным, чтобы ребенку было комфортно в ней находиться.

Но зимой можно подкладывать одеяло или небольшой матрасик, так будет теплее.

Одевать ребенка следует без лишнего энтузиазма. Всегда нужно помнить, что перегрев младенцы переносят хуже, чем переохлаждение. Понять, жарко ему или холодно очень просто – нужно потрогать его нос и щеки. Если они горячие, то малыш сильно перекутан. Если холодные – замерз, можно положить сверху плед.

Теперь вопросов: какую одежду выбрать и как одевать новорожденного зимой на улицу быть не должно. Главное помнить, что пока ребенок не вырос, именно родители несут за него ответственность. Поэтому подходить к этому нужно очень серьезно.

Полезное видео: одеваем грудничка на прогулку

Беспокойство родителей по поводу зимней одежды для малыша в первые годы его жизни вполне объяснимо. Ребенок еще слишком мал и не способен при необходимости внятно объяснить, что ему жарко или холодно, что ботинки жмут, а новые штанишки мешают свободно передвигаться по двору. Именно поэтому родителям приходится зачастую интуитивно подбирать своему чаду нужное количество одежек для прогулки, а после обязательно проверять температуру ручек и ножек, чтобы понять, не замерз ли малыш, и нужно ли добавить еще один слой. Специально для того, чтобы помочь вам в этой непростой миссии, мы собрали самые полезные рекомендации относительно того, как вам следует одеть ребенка зимой на прогулку.

О чем важно помнить перед прогулкой

Многие современные мамы до сих пор, собираясь вместе с малышом во двор или на прогулку в ближайший парк, руководствуются старым принципом — надевай на ребенка ровно на один слой одежды больше, чем себе. Такой подход сложно назвать верным хотя бы потому, что обмен веществ у малыша и взрослого совершенно разный. И в то время как папа с мамой начинают слегка ежиться от холода, их карапуз по-прежнему чувствует себя комфортно.

К тому же (и с этим согласится любой педиатр) для маленьких детей перегреться куда опасней, чем слегка подмерзнуть. Поэтому, если после прогулки ваш малыш весь мокрый и красный, вы определенно перестарались с защитой от холода. Как же понять, что карапуз одет слишком тепло? Во время прогулки обратите внимание на шею малыша. Вокруг вас устойчивый минус, но шея ребенка горячая и покрыта капельками пота? Ему определенно жарко. А вот температура рук и носа вовсе не является объективным показателем: они могут быть прохладными (но не ледяными) на ощупь, но ребенок при этом будет чувствовать себя хорошо. К слову, холодные стопы после прогулки могут быть следствием слишком тесной обуви.

4 ошибки родителей при сборе ребенка на прогулку

1. Покупают малышу одежду и обувь на вырост или же продолжают упорно донашивать вещи, из которых ребенок явно вырос. Первые могут стеснять движения детей и даже стать причиной падения (если речь идет об обуви, которая велика), последние затрудняют кровоток, и малыш рискует замерзнуть.
2. Наматывают малышу шарф на лицо, чтобы тот не замерз. От теплого дыхания шарф очень быстро становится мокрым и промерзает, что чревато появлением раздражения.
3. Надевают тяжелый комбинезон и легкую одежду под него вместо того, чтобы одевать малыша слоями по инструкции. Помним главное правило: греет не синтепон, пух или овична, греет воздух между волокнами или слоями одежды. Это называется «эффект термоса», и на его основе строятся все советы о том, как правильно одеть зимой ребенка на прогулку.
4. Сначала одеть ребенка, потом начинать одеваться самому. Стоит делать все в обратном порядке: сначала мама собирается, затем собирает на прогулку малыша. Это поможет вам избежать ненужных капризов, ведь в натопленном помещении по-зимнему укутанному малышу быстро станет жарко и некомфортно.

Комбинезон или раздельный комплект?

Что выбрать для прогулок: слитный комбинезон или раздельный комплект верхней одежды? Тут уж каждый родитель решает сам. Однако для новорожденных предпочтительнее слитный комбинезон, ведь большую часть прогулки малыш проводит лежа и чаще всего — во сне. Подойдет комбинезон и для подросших малышей, которые во время зимней прогулки любят поваляться в снегу или покататься на горке: с такой верхней одеждой родителям не придется беспокоиться о том, что холодный снег забьется малышу под одежду.

А вот если ребенок старше трех лет и на улице активно двигается, играет и бегает, то комбинезон скорее всего будет сковывать его движения. Комплект из штанов (полукомбинезона) и курточки станет отличным выбором и в том случае, если во время прогулки вы хотите зайти в магазин или посетить торговый центр. В таком случае вы сможете легко снять часть одежды с ребенка и не позволите ему перегреться.

Слой за слоем: как правильно одевать ребенка зимой

Про принцип многослойности мы уже сказали, настала пора перечислить все слои одежды, которую рекомендуется надеть на ребенка для зимней прогулки. Состав и количество слоев могут отличаться в зависимости от возраста юного модника, ведь даже начинающим родителям понятно, что одевать ребенка зимой в коляску нужно гораздо теплее, чем активного и бегающего по сугробам малыша.

Итак, для начала ответим на вопрос, как следует одевать новорожденного зимой. Первый слой будет одинаковым для малышей любого возраста, еще не научившихся ходить на горшок — это подгузник. Затем следует хлопковый комбинезон или боди в комплекте со штанами, поверх которых обязательно должны быть надеты теплые носки. Новорожденному в возрасте до 6 месяцев положено два головных убора: легкий чепчик или шапочка из хлопка, а сверху — теплая шапка.

Далее облачаем малыша в теплый прогулочный комбинезон с закрытыми ножками и ручками (если последние открыты, вам пригодятся маленькие варежки) и помещаем его в специальный зимний конверт на овчине. Также с собой следует взять на всякий случай одеяло: пусть уж лучше оно вам не пригодится, чем ваш малыш замерзнет, а под рукой не будет дополнительного средства утепления. Еще одна ценная рекомендация: верхний комбинезон для малыша не стоит выбирать слишком уж заранее: в этом возрасте дети растут так быстро, что велика вероятность промахнуться с размером.

Малыши в возрасте от полугода до девяти месяцев уже куда активнее, реже спят во время прогулки и даже пытаются делать свои первые шаги. Поэтому к вышеперечисленному перечню тут добавляется первая зимняя обувь, которая уже играет не только декоративную, но и вполне функциональную роль. Температурный диапазон прогулок тоже расширяется: таких детей допускается выносить на улицу и при температуре от 15 до 20 градусов, но, само собой, ненадолго.

Также в этом возрасте малышу имеет смысл купить теплую флисовую или шерстяную поддеву и теплые варежки, а нижние штанишки сменить на колготки. Итого получаем: подгузник, боди со штанами или колготками (на выбор), при сильных морозах (свыше −10) теплая поддевка или теплая кофта, носки, комбинезон, обувь, шапка и шарф.

С девяти месяцев ребенок в большинстве случаев уже настолько активен, что большую часть прогулки проводит не в коляске или санках, а на своих ногах. А значит, одежда (прежде всего верхняя) должна быть не только теплой, но и удобной, дабы не сковывать движения. Ваш прогулочный комплект — футболка или майка с колготками (лично я предпочла боди с длинным рукавом, он лучше «фиксирует» колготки на месте), водолазка или дополнительная кофта сверху, теплая поддева при сильном морозе, варежки, шапка, комбинезон, шарф, обувь.

Для многих родителей момент, когда ребенку исполняется его первый год, становится во многом переломным моментом. Малыш уже лишился статуса новорожденного, его больше не нужно каждый месяц показывать специалистам в детской поликлинике, он уже достаточно уверенно топает и даже играет на улице. Как же следует одевать такого годовалого ребенка зимой? На самом деле, практически так же, как и в 9 месяцев. Разве что обувь нужно выбирать тщательней, ведь карапуз уже самостоятельно и активно топает по снегу. Да и вязаные теплые варежки можно заменить на непромокаемые рукавицы, чтобы ваш малыш мог спокойно играть в снегу. На годовалых ребятишек уже можно подобрать теплые шапки с мехом или на овчине, а также детский шерстяной шлем, который будет прикрывать не только голову, но и шею.

Итого получаем: подгузник, боди (или майка, или водолазка) с колготками, поддева, теплые носки, комбинезон или раздельный комплект, варежки, шапка или шлем, шарф, обувь. Если вы планируете долгую прогулку в коляске или на санках (которые, к слову, теперь продаются со специальными чехлами, чтобы ребенок не замерз в неподвижном положении) на всякий случай тоже захватите с собой одеяло.

С каждым годом ваш малыш будет все более активным и подвижным, а значит, грамотный выбор зимней одежды будет становиться для вас все более актуальным.

Как одеть ребенка на улицу, чтобы он не вспотел и не замерз? Как уберечь ребенка от простуды? Многие мамы не единожды ищут ответы на эти вопросы. Зачастую, оптимальный вариант зимней экипировки достигается методом проб и ошибок. Чтобы этих ошибок избежать, рассмотрим основные правила подбора одежды для зимних прогулок.

Правила зимней экипировки

Как правильно одевать ребенка зимой? Для зимней экипировки существует несколько основных правил, которые не только помогут максимально комфортно одеть малыша, но и уберегут его от холода, или же перегрева, что также чревато простудой. Молодая мама Елена Карнаух рассказывает:

«В моем советском детстве не было разнообразия зимней одежды. Нас одевали в тяжелые шубы, в которых ни повернуться, ни руки поднять. В результате катание на санках заканчивалось мокрой спиной и затылком и, как следствие, простудой. Своего ребенка не хочу кутать, поэтому стараюсь максимально ответственно подойти к зимнему гардеробу».

Чтобы ребенку было комфортно во время прогулок на морозе следует:

• стараться не надевать одежду «на вырост». Вещи не должны быть слишком велики на малыша;
• не отдавайте предпочтение многослойности. Чем больше кофточек, тем выше риск перегрева;
• белье из байки или льна позволит сохранить тепло тела;
• если вы вместе с ребенком часто посещаете магазины, торговые центры или кафе, то лучше выбрать комплект из теплых штанишек-комбинезона и куртки. Куртку легче снять в теплом помещении, и малыш не перегреется;
• для детей, которые не умеют ходить, соблюдайте правило «+1». То есть на ребенке должен быть, образно говоря, на один слой одежды больше, чем у вас. Хотя это может быть комплект более теплый, чем ваша одежда. А вот детей постарше, наоборот кутать не следует. Они очень активны, поэтому могут легко перегреться.

Хороший вариант для детей — термобелье. Состоит из синтетики и шерсти, помогает сохранить тепло и вывести лишнюю влагу. Однако не подойдет тем, у кого аллергия на шерсть.

Зимняя одежда для детей: основные виды наполнителей

В ассортименте зимней верхней одежды для детей из разных наполнителей впору запутаться. Что подойдет для зимы? Мембранный комбинезон или на овчине? Основные различия утеплителей:

• Пух . Не подойдет детям-аллергикам. Это теплый наполнитель, поэтому если зимы в вашем регионе теплые, сведите к минимуму количество нижней одежды. При стирке сбивается комками.
• Овчина . Тяжелый утеплитель, поэтому подойдет для конвертов. Если ребенок подвижный, то комбинезон на овчине будет сковывать его движения.
• Мембранные комбинезоны хороши тем, что не пропускают влагу, легкие и при наличии утеплителя греют даже при минус 20-30⁰ С. Однако без морозостойкого утеплителя такая одежда не годится при минус 15⁰ С и ниже, так как малыш в ней замерзнет. Подойдет для активных детей. Для малышей до года и малоподвижных детей ее лучше не покупать.
• Синтепон . Основное преимущество – недорогой. Из минусов: слеживается, не подходит для холодной зимы.
• Холофайбер подходит для зимы с температурой до минус 25⁰ С. Не впитывает влагу, дышащий и хорошо поддается стирке.

В сильные морозы время прогулок лучше сократить. Педиатр Алена Парецкая советует:

«Не нужно гулять с малышом по два часа в двадцатиградусный мороз. Если на улице нет ветра и тихая погода, то малышей до полугода можно выносить на 15 минут. Для более старших и подвижных детей продолжительность таких прогулок составляет около получаса. Чтобы избежать обморожений, необходимо смазывать лицо ребенка жирным детским кремом. Не нужно закрывать нос и рот шарфом, так как ребенок будет вдыхать влажный воздух через увлажненную от конденсата ткань и ни к чему хорошему это не приведет. Старайтесь совершать прогулки каждый день. Помните, что в солнечный день ребенок получает необходимый ему витамин Д».

Не нужно гулять с грудными детьми при температуре ниже 15 градусов или при сильном ветре. Зимняя прогулка с детьми постарше не должна длиться более 2,5 часа.

Одеваем ребенка по погоде

Существуют общие правила гардероба для детей в зависимости от температуры за окном. Рассмотрим основные:

• от + 5 до – 5: подойдет хлопчатобумажная кофта с длинным рукавом и колготки, комбинезон, зимняя обувь, шапка шерстяная или смесь с акрилом и шерстяные перчатки;
• от – 5 до – 10: к базовому комплекту добавляем водолазку и носочки. Шерстяные шапка и перчатки;
• от – 10 до – 15: на нательное белье надеваем теплый костюмчик (флис, шерсть), шерстяные или термоноски, комбинезон, зимние сапожки, теплую шапочку, непромокаемые перчатки с мехом или варежки;
• от – 15 до – 25. При такой температуре от прогулок с детьми до года лучше воздержаться. Дети постарше пребывают на улице не больше часа, если погода безветренная. Для прогулок на морозе ниже минус 15⁰ С комбинезоны на синтепоне не подойдут. Мембранные комбинезоны следует надевать с утеплителем.

Чтобы не перегрелся и не замерз: учимся контролировать состояние ребенка

У малыша красные щечки и прохладный носик? Это еще не повод паниковать – ребенок чувствует себя отлично. А как определить холодно малышу или жарко?

Ребенок замерз если:

• у него красный нос, но при этом побледнели щеки;
• определить тепло ли ребенку, можно проверив шею, руки выше кистей и переносицу. Если они холодные, то отправляйтесь домой;
• ребенок сам говорит, что ему холодно. Вариант «пойди, побегай» тут не пройдет. Если не хотите простуды, вернитесь с прогулки.

Как одеть ребенка зимой.

Зимняя погода переменчива по температуре, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте, как одеть ребенка и что взять с собой.

Ничто не помешает ребенку знакомиться с прелестями зимней погоды, если одежда будет правильной и комфортной. Правильная одежда легко и быстро снимается и одевается, что позволяет развивать самостоятельность и повышает самооценку ребенка, не содержит сложных застежек и шнурков, а также соответствует погодным условиям, росту и размеру.

Одежда не должна плотно облегать тело (за исключением майки, водолазки). Во-первых, небольшая воздушная прослойка между тканью и кожей хорошо сохраняет тепло. Во-вторых, слишком тесные вещи сковывают движения дошколёнка и ухудшают кровообращение. Поэтому следите, чтобы брюки не сидели слишком плотно на бедрах, а свитера не жали под мышками.

Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Хлопчатобумажные и шерстяные вещи теряют вид намного быстрее, чем синтетические. Однако у них есть важные преимущества: они сохраняют тепло тела и дают коже возможность дышать. В то же время синтетика создает парниковый эффект, влага скапливается на коже и не испаряется. Из-за этого малыш может легко подхватить насморк.

Одежда сверху должна быть трехслойной.

Первый слой – майка, футболка.

Второй слой - трикотажная кофточка (боди) и легкий свитер (для активного ребенка), шерстяной свитер (для малоподвижного). Отдавайте предпочтение трикотажным кофточкам, шерстяным свитерам, без пуговиц, кнопок и молний.

Брюки на подкладке (флиса или синтепона) из непромокаемой ткани защитят маленького путешественника от влажного снега. Лучше чтобы брюки были с высокой талией или на лямках, так как дети часто приседают или наклоняются в процессе игры и часть спины (поясница) обнажается, что может привести к проблемам со здоровьем. Теплые непромокаемые штаны, надетые поверх обычных штанишек, дадут ребенку возможность свободно двигаться.

Третий слой – куртка на синтепоне или пухе сделает прогулку очень комфортной. Хороша куртка из плотного и непромокаемого материала, что обеспечит дополнительную воздушную подушку, а также защитит от ветра и влаги. Современные куртки имеют 2 замка, что дает дополнительное тепло и в случае поломки одного даст время на замену другого.

Шапочка должна соответствовать форме головы ребенка – прикрывать лоб, уши и затылок. В шапочке на подкладке из плотной натуральной ткани дошколёнку не будет жарко, но у нее должны быть завязки, чтобы не было проблем с открытыми ушами. Очень хороши шапки из непромокаемой ткани на искусственном меху. Альтернативой банкиту из завязок хорошо послужит передвижной пластмассовый зажим, который очень удобен в использовании.

Врачи часто повторяют родителям: кутать ребенка вредно, но руки и ноги постоянно должны быть в тепле. Дело в том, что в конечностях очень развита сеть мельчайших подкожных сосудов – капилляров, которые легко отдают тепло. Вследствие этого ступни и ладошки замерзают намного быстрее, чем другие части тела.

Поэтому важная часть экипировки – обувь и варежки. Малыш никогда не промочит ноги, если вы правильно подберете обувь для сырой и холодной погоды. Не забудьте спросить у продавца, если ли у ботинок дополнительный защитный слой. Обратите внимание на верхнее покрытие. Нубук не подойдет. Натурная кожа с пропиткой – то, что нужно. Валенки на подошве тоже хороши. Подошва, должна быть утолщенный, но гибкой. Проверьте ее при покупке – согните руками. Тогда она не потрескается и обеспечит стопе физиологическое положение и тепло. Важно чтобы ноги не мерзли и не потели, после прогулки проверяйте стопы детей, если они влажные возможно синтетические колготки или носки вам не подходят, холодные – значит, обувь не соответствует потребностям ребенка, прогулка длиться 1-1,5 часа. Отдайте предпочтение обуви на липучках, шнурки - травмоопастны, сложны и трудоемки в одевании, а молнии часто заедают и ломаются.

Купите также двуслойные варежки из непромокаемой ткани на подкладке (вязаные быстро намокают от влажного снега) – перчатки сложны в одевании. И не забудьте прикрепить их к резинке или тесемке, чтобы они не потерялись, но так чтобы их легко можно вытащить и посушить (например, на липучке).

Если ребенок склонен к частым простудам, подумайте о шарфике, который пригодиться в ветреную погоду.

Перед сборами в детский сад поинтересуйтесь прогнозом погоды. Одним из лучших решений в морозец – многослойная одежда. Например, водолазка, свитерок крупной вязки, а сверху – не очень теплая куртка. То же самое касается и ног: синтепоновые штаны или зимний комбинезон с утеплителем.

Одеть ребенка слишком тепло − не выход. Это ничуть не менее опасно, чем одеть недостаточно: дети бегают, прыгают, потеют, а потом моментально замерзают на холоде. Чтобы не дать сырости проморозить дитя, нужно надеть под обычную одежду, плотно прилегающую футболку с длинным рукавом и колготы. Верхняя одежда по-прежнему должна быть непромокаемой и непродуваемой.

Ребенку все равно, когда радоваться жизни: и летом, и зимой, и осенью малыши носятся и резвятся. Главное – обеспечить им комфорт для таких игр, не дав ни замерзнуть, ни промокнуть.

И самое главное помните, ежедневные прогулки очень важны для малыша, они укрепляют ребенка и способствуют хорошему развитию. А от того как вы одели своего ребенка зависит его настроение и самочувствие в течении дня. Сложная одежда забирает время от прогулки – умножьте 26 детей на минимум – 1 минута и получите в прогулке минус полчаса, а если два предмета одежды сложны в одевании, то это минус час свежего воздуха и игр. Также развивайте самостоятельность своих детей – никогда не делайте за них то, что они могут сделать сами.

Успехов вам в воспитании своих малышей и удачных покупок!