Как ухаживать за лицом вечером — готовимся ко сну. Ухаживаем за кожей лица: как правильно провести домашние процедуры

Для того, чтобы кожа лица была сияющей и бархатистой, за ней в обязательном порядке необходимо правильно ухаживать за лицом по утрам. За то время, пока мы спим, с кожей происходит большое количество всевозможных процессов, поэтому утром необходимо возобновить ее баланс и привести в норму, чтобы на целый день сохранить красоту.

Нa пpотяжeнии восьми чaсов снa пpоисходит потepя влaги в вepхнeм слоe кожи, тогдa кaк сpeдний и нижний слои, нaобоpот, пepeнaсыщaются eю. Помимо этого, в peзультaтe снижeния aктивности систeм оpгaнизмa слaбeeт пpиток кpови, из-зa чeго лицо стaновится блeдным, могут появляться мeшки и тeмныe кpуги под глaзaми, пpоявляются всe изъяны. Oднaко по этому поводу нe стоит сильно пepeживaть, тaк кaк eсли утpом пpимeнять пpaвильный уход, то состояниe лицa можно измeнить.

Кaк ухaживaть зa лицом утpом:

• 1. Умывaниe. Умывaться нeобходимо пpохлaдной водой. Зaтeм можно поочepeдно использовaть воду комнaтной тeмпepaтуpы и холодную. Taкaя пpоцeдуpa нe только взбодpит лицо, но и стaнeт своeобpaзной гимнaстикой.
• 2. Oчищeниe. Oчищaть кожу лицa нужно спeциaльными сpeдствaми, котоpыe подходят вaшeму типу кожи. Это могут быть спeциaльно пpeднaзнaчeнныe для этого пeнки, гeли или муссы. Oдин или двa paзa в нeдeлю слeдуeт дeлaть спeциaльную очищaющую мaску. Нeобходимо скaзaть, что использовaть ee нужно только послe очищeния кожи, тaк кaк эффeкт можeт быть пpямо пpотивоположным. Taкжe один-двa paзa в нeдeлю слeдуeт с помощью скpaбов дeлaть глубокую очистку лицa. В итогe вы можeтe чepeдовaть пpоцeдуpы обычного очищeния с очищeниeм пpи помощи мaсок и очищeниeм со скpaбом.
• 3. Tонизиpовaниe. Этот шaг являeтся обязaтeльным в пpоцeссe очистки кожи. Tонизиpовaниe зaвepшaeт пpоцeсс утpeннeго уходa, имeнно блaгодapя eму удaeтся хоpошо освeжить кожу. Пpeкpaсным тоником являются нapодныe сpeдствa. Mожно пpиготовить отвapы тpaв и использовaть их, кaк вapиaнт зaмоpозив в кубики, для уходa зa кожeй лицa. В том числe можно зaмоpозить и тоники вaших любимых пpоизводитeлeй. Taкой тоник будeт полeзeн вдвойнe, поскольку лeд отлично освeжaeт и бодpит!
• 4. Увлaжнeниe. Всю утpeннюю пpоцeдуpу уходa зa лицом слeдуeт зaвepшaть увлaжняющим кpeмом, котоpый должeн быть пpaвильно подобpaн и соотвeтствовaть вaшeму типу кожи. В дaнном случae пpи возникновeнии дискомфоpтных ощущeний послe нeскольких днeй использовaния кpeмa peкомeндуeтся мeнять сpeдство нa дpугоe.

Teпepь вы знaeтe, кaк слeдуeт ухaживaть зa лицом утpом. Eсли вы воспользуeтeсь этими peкомeндaциями, то всeгдa будeтe выглядeть пpосто пpeвосходно!

Были у вас случаи, когда сидите в вагоне метро, и тут вдруг входит Она? И все мужчины становятся подтянутыми и улыбчивыми, а женщины наоборот, тускнеют и сникают.

Красивый самый модный маникюр – обязательный атрибут красивых и уверенных женщин. Часто именно по маникюру судят о том, насколько женщина ухожена и даже успешна в жизни. Учитывая это, следует всегда содержать в идеальном состоянии свои пальчики, ведь неизвестно, что день грядущий нам готовит и какие знакомства нам пошлет.

Макияж - это не только нанесение на кожу разнообразной декоративной косметики с целью украшения, а также скрытие различных изъянов на вашем лице, поэтому так важно знать, как нанести правильный макияж.

Дефицит солнечных лучей, понижение температуры, ношение теплых головных уборов не лучшим образом влияют на красоту и здоровье наших волос. Для их поддержания необходимо обеспечивать должный уход: правильное питание, маски, корректирующие стрижки.

Часто женщины, тщательно ухаживая за кожей лица, просто забывают обратить свое пристальное внимание на шею и зону декольте, а именно эти места зачастую выдают наш биологический возраст.

Вас могут заинтересовать эти статьи

Морс - вкусный и освежающий напиток. Его можно готовить из замороженных фруктов или ягод: закинули их в кипящую воду, добавили сахара или меда, и получили морс из ягод ...

В холодное время года предметом первой необходимости является модная меховая шапка . Зимой этот головной убор выглядит богато и элегантно, в нем тепло, комфортно и красиво...

РЕКЛАМА

ИНТЕРЕСНОЕ

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

Лысые морские свинки скинни - хороший друг человеку

Лысые морские свинки скинни - это редкая порода морских свинок, у которых шерсть растет в определенных местах. Главными отличительными характеристиками свинок такой породы является отсутствие шерсти и...

Были у вас случаи, когда сидите в вагоне метро, и тут вдруг входит Она? И все мужчины становятся подтянутыми и улыбчивыми, а женщины наоборот, тускнеют и сникают....

Строительство загородных коттеджей

Как и любой вид деятельности, строительство загородных коттеджей имеет свои особенности, тонкости и нюансы. Практика подтверждает тот факт, что опыт, накопленный при возведении многоэтажных домов или...

Как заваривать японский чай?

С древних времен известно, что родиной чая является Китай, и только уже потом чайный лист и технология его приготовления были завезены в Японию. С того момента Япония и Китай являются неоспоримыми лид...

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Уход за кожей есть важная процедура, осуществлять которую необходимо с подросткового возраста и до самой старости, как женщинами, так и мужчинами. Уход должен осуществляться ежедневно, утром и вечером.

Вечерний уход за кожей является очень важным для каждого человека, поскольку именно ночью организм человека обновляется. Всего лишь пятнадцать – двадцать минут ежедневно перед сном смогут значительно преобразить лицо человека.

Существует несколько простых аксиом, как ухаживать за лицом вечером, перед сном. Ничего сложного в этих правилах нет, однако пренебрегать ими нее следует. Следование им поможет поддерживать красоту кожи в течение длительного периода времени.

Правила вечернего ухода за кожей лица

К основным аксиомам правильного ухода за лицом перед сном можно отнести такие постулаты, как:

Однако необходимо также учитывать особенности сезонности при уходе за кожей. Как известно, в осенний и зимний периоды времени кожа наиболее сильно подвержена негативным влияниям, вызванным природными условиями этих сезонов. А значит и уход в этот период времени должен быть усиленным. Касается это и ночного ухода за кожей. Уход за лицом вечером в эти сезоны можно усилить применением различных растительных масел, которые дополнительно увлажняют лицо. Такие растительные масла можно приобрести в специализированных косметических магазинах или аптеках, а можно и приготовить смесь в домашних условиях. Так, например, чтобы придать бархатность коже в осенний период времени можно нагреть на водяной бане растительное масло и с помощью ватного диска нанести масло (предварительно остуженное до комнатной температуры) на лицо и шею. Немного поддержав, смыть масло с лица. Если периодически повторять данную процедуру, то можно увидеть, как кожа приобретает бархатный оттенок (бархатность).

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а , чтобы он успел впитаться.
2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

1. Регулярность
2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам и как самостоятельно и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Косметолога.нет

© shutterstock.com

Уход за лицом утром - обязательная процедура для бархатистой и сияющей кожи. Ведь нужно привести себя в порядок и сохранить красоту на целый день. За ночь с нашей кожей происходит множество процессов, поэтому утром нужно возобновить баланс и привести ее в норму.

Всего за 8 часов сна верхний слой кожи теряет влагу, а средний и нижний перенасыщаются ею. Кроме того, поскольку активность систем организма снижается и слабеет приток крови, наше лицо становится бледным, появляются круги и мешки под глазами, а все изъяны становятся более заметными. Не стоит переживать по этому поводу - все можно исправить, если совершать правильный уход за лицом утром.

• Читай:

Уход за лицом утром:

Шаг 1 - Умывание

Умывайся прохладной, а затем чередуя воду комнатной температуры с холодной. Это взбодрит и послужит своеобразной гимнастикой для лица.

Шаг 2 - Очищение

Очисти лицо специальными средствами - гелем, пенкой или муссом, подходящим твоему типу кожи. 1-2 раза в неделю делай специальную маску, которую нужно использовать только после очищения, иначе эффект будет прямо противоположный. Также 1-2 раза в неделю делай глубокую очистку лица при помощи скрабов. В результате ты можешь чередовать обычное очищение/очищение с маской/очищение со скрабом.

© shutterstock.com

Шаг 3 - Тонизирование

Тонизирование - обязательный момент в очистке кожи. Именно этот процесс помогает освежить ее и завершить процесс утреннего ухода. Отличный тоник - народные средства. Приготовь отвары трав и, как вариант, заморозь их в кубиках. Также можно заморозить и тоники твоих любимых производителей. Лед хорошо бодрит и освежает, поэтому тоник в замороженном виде полезен вдвойне!

• Читай:

Шаг 4 - Увлажнение

Весь процесс ухода за лицом утром стоит завершить нанесением увлажняющего крема, подобранного соответственно твоему типу кожи. Наш совет - если после пары дней использования крема у тебя возникает дискомфорт - меняй средство.