Лимонный скраб для тела в домашних условиях. Лимонный скраб для лица

Красота отнюдь не обязательно должна быть дорогим удовольствием. В доме каждой женщины всегда найдутся простые ингредиенты, из которых можно сделать скраб для лица с отшелушивающим и очищающим эффектом. Например, лимон имеет вяжущую консистенцию, что способствует бережному отшелушиванию от кожи омертвевших клеток.

Соль обладает антибактериальными свойствами, а песчаная структура её кристаллов облегчит отслаивание «старой» кожи. И в завершение добавьте йогурт – чтобы помочь скрабу глубже проникнуть в поры.

Ингридиенты и инструменты

Вам понадобится:

• 1/4 стакана морской соли
• кофемолка
• 1 средний лимон
• острый нож
• ложка
• 2 небольшие чаши
• натуральный несладкий йогурт (по желанию)

Пошаговое руководство по созданию скраба из соли и лимона в домашних условиях

Шаг 1 — измельчаем соль для скраба

Насыпьте морскую соль в чистую кофемолку и измельчите, затем пересыпьте её в небольшую чашу. Не используйте неизмельчённую соль в скрабах для лица и тела – грубые кристаллы могут травмировать кожу.

Шаг 2 — режем лимончик

Возьмите лимон, разрежьте его на две части и выдавите в чистую миску сок из каждой половинки, старайтесь выжать всё, что можете. Если в емкости остались косточки, извлеките их ложкой.

Шаг 3 — соединяем лимон и соль для скраба

Затем смешайте лимонный сок с солью, постепенно добавляя к соли по одной полной ложке сока и помешивая ложкой или прямо пальцами. Продолжайте до тех пор, пока смесь не будет напоминать консистенцией густую пасту. Затем ополосните ложку и используйте её, чтобы добавить несладкий йогурт (по пол-ложки за раз), снова перемешайте, пока субстанция не обретёт приятную кремообразную консистенцию. Молочная кислота обладает отшелушивающим действием и безопасна даже для чувствительной кожи.

Шаг 4 — наносим скраб на лицо

Ополосните лицо водой и вытрите насухо. Затем нанесите на лицо получившийся скраб и бережно массируйте кожу несколько минут. Во избежание неприятных ощущений следите, чтобы смесь случайно не попала в глаза. Закончив массаж, дайте скрабу засохнуть и хорошенько впитаться, минут 10 будет достаточно, после чего можете идти умываться.

Предупреждение: если скраб слишком раздражает вашу кожу, соль лучше заменить сахаром.

Еще один простенький скраб можно сделать путём смешивания морской или поваренной соли мелкого помола с оливковым маслом (также до получения пастообразной консистенции).

К сожалению, в зимний период наша кожа становится тусклой и бледной. А очень хочется, чтобы она была сияющей и свежей, как будто лето за окном. Конечно, можно сходить в магазин косметики и, выложив определённую сумму, приобрести сахарно-солевой медовый скраб. Но и самим можно приготовить прекрасный витаминно-цитрусовый скраб для тела в домашних условиях с лимоном, морской солью, оливковым маслом и мёдом. Лимон содержит фруктовые кислоты, витамин С и прекрасно подходит в качестве ингредиента для домашнего скраба.

Для создания домашнего лимонного скраба для тела понадобится:

• Морская соль без отдушек - 5 ст.л.;
• Лимон - 1 шт.;
• Оливковое масло - 2 ст.л.;
• Мёд - 2 ст.л.;
• Масло лимона - 3-5 капель.

Как сделать лимонный скраб для тела в домашних условиях

1) Насыпьте морскую соль в фаянсовую миску. Если у вас нежная кожа, лучше использовать мелкую соль (я люблю крупный помол). Добавьте оливковое масло. Тщательно перемешайте, чтобы масло хорошо соединилось с солью.

2) Положите мёд, опять всё перемешайте. Такую смесь можно хранить в холодильнике в плотно закрытой банке.

3) Лимон помойте и натрите цедру на мелкой тёрке.

4) Лимон прекрасно смягчает кожу. Если у вас имеются огрубевшие участки кожи на руках, локтях или пятках, достаточно протереть такие участки кожицей лимона и они размягчатся. Выдавите сок из половинки лимона.

5) Сок и цедру лимона необходимо добавлять непосредственно в скраб перед употреблением. В конце положите, при желании, эфирное масло лимона, лайма или мандарина. Все ингредиенты хорошо перемешайте.

6) Скраб готов к употреблению. Примите тёплую ванну и после неё нанесите на всё тело лимонный скраб, для лица такой скраб не подходит. Смойте скраб тёплой водой. Промокните кожу слегка полотенцем и оденьте махровый халат.

Всего три волшебных ингредиента - и чудесный скраб для тела готов!

Соляной скраб для тела замечателен тем, что это стопроцентно натуральное средство содержит большое количество ценных микроэлементов – кальция, железа, натрия, йода и магния.

Рецепт лимонно-солевого скраба для тела

• 5 столовых ложек соли среднего помола


• 1 столовая ложка масла


• 1 лимон

Смешайте соль и масло. Крупинки соли должны быть полностью покрыты маслом, тогда лимонный сок не сможет растворить соль - в этом и есть главная загадка этого скраба. Затем добавьте сок одного лимона (при ошпаривании лимона сока получается гораздо больше). Перемешайте.

При желании рецепт можно всегда дополнить и добавить много дополнительных компонентов - измельченную корицу, свежий имбирный сок, эфирные масла лимона, имбиря или ягод можжевельника - они усиливают антицеллюлитное действие скраба.

Какую соль использовать?

Соль Мертвого моря

Одна из самых полезных солей – соль Мертвого моря. Применяя соль в косметических целях, мы помогаем организму выводить лишнюю жидкость и вредные вещества. Минералы, содержащиеся в соли, обновляют, тонизируют и подтягивают кожу.

Магнезия (английская соль)

Магнезия – самая эффективная соль для похудения. Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.

Гималайская розовая соль

Если ваша кожа стала тусклой и дряблой, потеряла прежнюю упругость и начала стареть, используйте для скраба гималайскую соль! Применение этого вещества усиливает выведение из организма вредных веществ, стимулирует кровообращение в верхних слоях кожи, улучшает эластичность эпидермиса и содержание в нем коллагена, а значит, способствует обновлению кожи и устранению целлюлита. Более того, использование гималайской соли помогает в борьбе с экземой, псориазом и нейродермитом, а грибок на ногтях исчезает уже после первых 5 сеансов.

Черная соль

Черная соль помогает удалить мертвые клетки кожи, не высушивая ее. Черная соль - природный дезинфектор, снимает сухость и зуд кожи, а также помогает бороться с кожными заболеваниями, например, с псориазом. Скраб с черной солью удаляет мертвые клетки, при этом не высушивая кожу.

Морская соль

Морская соль полезна для кожи, в первую очередь, своим регенерирующим, подсушивающим и сужающим поры воздействием. Она улучшает тонус, рельеф и цвет кожи. Морская соль для тела считается средством универсальным – она способна избавить кожу от прыщей и раздражений, очистить поры. Морская соль уменьшает воспалительные проявления, ускоряет клеточный обмен. Местное раздражающее действие, которое оказывает морская соль на клетки эпидермиса, стимулирует регенерационные процессы. Если при лечении кожных болезней (экзем, нейродермитов, дерматитов) в комплексную терапию включить обтирания с морской солью , то восстановление кожных покровов будет происходить быстрее.

Зачем в солевом скрабе масло?

Основа, то есть масло служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений и глубоких царапин от соли. Базовое масло убережет вашу кожу от пересыхания. В качестве базового масла можно брать любое, так как основная его задача сделать скраб «щадящим». Самые популярные масла оливковое, миндальное, виноградной косточки. Но вполне подойдет и подсолнечное.

Сила лимона для кожи

Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.
Основным действующим веществом лимонного сока является гидроксикислота - L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшает покраснения, делает поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными.
Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.

Какие можно добавить эфирные масла для большей эффективности?

Для приготовления скраба от растяжек стоит использовать эфирные масла розового дерева, лаванды, ветивера, нероли, элеми, пачули, ладана.

Для сухой и увядающей кожи эффективны эфирные масла розы, жасмина, лаванды, ладана, мирры, розмарина, пальмарозы, фенхеля, розового дерева, нероли, пачули.
Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое, но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона, герани,можжевельника, нероли, лиметта, кипариса, лаванды, чабреца, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника.
Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков - розмарин,пачули, грейпфрут, укроп и бергамот.

Зачем пользоваться скрабом для тела

Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.
Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.
Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.
Ежедневное очищение полностью не справляется с этими проблемами.

Как часто делать скраб?

Очищать кожу скрабом можно не чаще, чем:

• 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи


• 1 раз в 14 дней для сухой кожи.

Иначе кожа лишится естественной защиты и истончится.

Как пользоваться скрабом для тела?

• наносить скраб следует на очищенную и слегка влажную кожу, лучше это делать перед сном;


• на тело скраб надо наносить круговыми движениями, двигаясь от боков к центру;


• скраб для тела лучше применять после душа, а для рук и ног во время маникюра и педикюра;


• если есть повреждения кожи или кожные заболевания, скраб применять не стоит;


• чаще раза в неделю скраб использовать нельзя, есть риск нарушить водно-солевой баланс, что приведет к истончению защитного слоя кожи;


• после применения скраба через 10-15 минут обязательно нанести на кожу увлажняющий крем.

Благодаря природным свойствам лимона пилинги на основе его кислоты эффективно борются с активностью работы сальных желез, способствуют сужению пор и уменьшают салоотделение.

Поэтому часто пилинг на основе лимонной кислоты рекомендуется для лечения угревой сыпи, купероза.

ЛИМОННЫЙ ПИЛИНГ: правила применения

1. Средство для пилинга готовят заранее, соблюдая рекомендации по типу кожи и составляющим ингредиентам. Приготовленную маску тщательно размешивают до однородного состояния.

2.​ Перед нанесением скраба кожу распаривают в душе или ванне, и только на очищенную, разогретую кожу наносят средство мягкими, массирующими движениями.

3​. Маску выдерживают на коже 5 – 15 минут, в зависимости от типа кожи и собственных ощущений. Как правило, для сухой, нормальной кожи оптимальное время составляет 5-8 минут, для жирной, комбинированной кожи – 8-12.

4​. Смывают средство теплой водой, на кожу наносят увлажняющий крем.

5.​ Также, как и любой другой пилинг, лимонный рекомендуют делать не чаще 1-го раза в неделю для жирной кожи, 1-го раза в 10-14 дней для нормальной кожи и для сухой кожи не чаще чем 1 раз в 2-3 недели.

ДЛЯ ЖИРНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ ЛИЦА

1 столовую ложку меда нагревают на водяной бане и тщательно смешивают с 200 мл. натурального нежирного йогурта и соком ½ лимона. Затем взбивают яичный белок и добавляют к основной массе. Ещё раз размешивают.

ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Для приготовления этого пилинга понадобится лимонная цедра – 1 чайная ложка, которую смешивают с 1 столовой ложкой овсяной или рисовой муки. В маску добавляют небольшое количество воды, чтобы получившая консистенция была удобна в нанесении. При отсутствие чувствительности кожи в маску можно добавить ½ чайной ложки лимонного сока.

АНГЛИЙСКИЙ ПИЛИНГ

Ещё один рецепт лимонного пилинга традиционно называют английским. Для его приготовления цедру одного лимона смешивают с одной столовой ложкой натурального растительного масла. Рецепт обогащают 1-2 каплями эфирного масла лимона.

ЛИМОННЫЙ ПИЛИНГ ОТ РАСТЯЖЕК

Для приготовления лимонного пилинга натрите на мелкой терке цедру одного лимона. Добавьте 100 г сметаны или нежирного йогурта и 6-7 капель эфирного масла розмарина.

Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите пилинг на проблемные зоны. Через 15-20 минут смойте теплой водой. Кстати, этот же состав можно использовать и для обертывания.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Можно встретить разные отзывы о лимоне как об очищающем косметологическом средстве. Всё зависит от индивидуальных особенностей кожи.

В каких случаях пилинг лимонным соком ПОКАЗАН К ПРИМЕНЕНИЮ?

• Для уставшей кожи.
• Для загрязнённой кожи с забитыми порами.
• Для жирной кожи с неправильной работой сальных желез.
• Для проблемной кожи.
• Для увядающей кожи с первыми признаками старения.

А вот для очень сухой, чувствительной и раздражительной кожи делать лимонный пилинг + в домашних условиях рекомендуется очень осторожно. Для избежания побочных эффектов лучше проконсультироваться со специалистом. Или выбирать те рецепты пилинга, которые содержат другие смягчающие и увлажняющие компоненты. Противопоказано очищение лимоном тем, у кого есть открытые раны на лице или крупные очаги воспаления, а также индивидуальная непереносимость цитрусовых. опубликовано

Наиболее распространенным фруктом является лимон, который часто используют для лечения простуды, укрепления иммунитета. Лимон применяли с древних времен в лекарственных и косметических целях, а также для защиты одежды от насекомых. Кроме лимона, для этих целей применяли другие ароматные цитрусовые, такие как грейпфрут, апельсин. Сок цитрусовых является великолепным натуральным тоником с вяжущими и отшелушивающими свойствами.

Лимонный пилинг, который состоит из сока лимона, идеально подходить для жирной кожи с расширенными порами (). Также лимонный сок можно использовать для лечения перхоти и жирной кожи головы, укрепления волос.

С помощью лимонного пилинга можно отбелить кожу, устранить пигментные пятна, укрепить ногти. Наиболее популярным способом применения лимона в косметологии является скраб с коричневым сахаром и соком лимона. Данный скраб можно использовать не только для лица, но и для тела, рук и ног.

Кроме этого, лимон часто используют для улучшения состояния волос, придания блеска, шелковистости. Это наиболее экономичный и эффективный способ.

Все мы знаем, что лимон имеет кислый вкус из-за наличия лимонной и яблочной кислоты. Таким образом, фрукт можно использовать для пилинга с фруктовыми кислотами, о котором вы наверняка слышали. Данный пилинг является одним из самых популярных методов лечения кожи лица, который часто рекомендован дерматологами. Он делает кожу мягкой, гладкой, блестящей, выравнивает и осветляет тон лица. Однако, кислоты цитрусовых могут вызвать светочувствительность, сообщает дерматолог.

Польза лимонного пилинга

Кислоты, которые содержит фрукт, действуют в течение короткого времени. Следовательно, данная процедура непродолжительна. Вы сразу же можете увидеть заметный результат.

Самый простой способ – протрите долькой лимона ногти, волосы, либо лицо, затем смойте водой. Фрукт богат витамином С – важным антиоксидантом, его мякоть содержит витамин А, D, витамины группы В, также калий, фосфор, кальций, магний, натрий, кремний и другие элементы, необходимые для здоровья кожи. В 100 мл сока содержится около 50 мл витамина С, который так важен для сохранения молодости кожи.

Польза витамина С: данный витамин вместе с витамином Е являются главными антиоксидантами (), которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым защищая клетки от преждевременного старения. Также он имеет важное значение для синтеза коллагена, что помогает уменьшить морщины, повысить упругость и эластичность кожи.

Также в косметологии часто используют эфирное масло лимона, которое обладает вяжущими, освежающими, кровоостанавливающими, детоксикационными и потогонными свойствами. Для этого следует добавить пару капель в базовое масло для массажа, либо лосьон от целлюлита, чтобы победить целлюлит, избавиться от болей в ногах ().

Эфирное масло лимона можно встретить в различных продуктах для ухода за кожей и волосами, а также в кремах от акне. Оно так же как свежий лимон, удаляет мертвые клетки кожи, оживляет тусклый цвет кожи. Наконец, средство не токсично, но его нельзя использовать при воздействии солнечного света.

Рецепты красоты – применение лимона

Как мы уже сказали, лимон имеет множество применений как в косметологии, так в медицине. Он выполняет роль антисептика, вяжущего и тонизирующего средства. Из-за высокого содержания витамина С его ценят в кулинарии, народной медицине. Лимон всегда присутствует на полках супермаркета, следовательно нам лишь нужно воспользоваться его лечебными свойствами.

Попробуйте сделать в домашних условиях лимонный скраб, который мягко отшелушивает кожу, удаляет мертвые клетки, пигментные пятна.

Рецепт, который будет дан, разделен на две части. Сначала следует сделать нежный скраб для тела. Он поможет эффективно отшелушить кожу, удалить отмершие клетки. Такой скраб идеально подходит для локтей и коленей, а также всего тела.

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек сахара или морской соли;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 лимон.

Смешайте оливковое масло с сахаром, либо солью, затем отожмите половину лимона и добавьте в смесь до получения пасты. Скраб следует использовать во время мытья в душе, т.е. на влажную кожу мягкими круговыми движениями (5 минут). Не трите слишком сильно, чтобы не появилось раздражение.

Скраб с лимоном для лица (ингредиенты):

• 2 столовые ложки овсяной муки;
• 1/2 столовой ложки оливкового масла;
• 1 лимон с цедрой.

Данный скраб эффективно удаляет отмершие клетки кожи лица, освежает и способствует выработке коллагена. Смешайте муку с оливковым маслом, затем медленно добавляйте лимонный сок с цедрой. Должна получится густая смесь. Нанесите скраб круговыми движениями на лицо (примерно 5 минут), после этого смойте. Применять не более 2 раз в неделю. Противопоказания: чувствительная кожа ().

Удаление лишнего жира: лимон является популярным средством для осветления кожи, удаления жира и сужения пор. Также он ингибирует выработку меланина, поэтому кожа выглядит более светлой с ровным тоном.

Для удаления жирного блеска, сужения пор рекомендуется использовать сок лимона. Если ваша кожа склонна к чувствительности, то сок следует разбавить водой 1:1. Применять 1 раз в день, особенно в Т-зоне. Также лимонный сок можно разбавлять зеленым чаем, который является мощным антиоксидантом.

Смочите в составе (сок + чай) ватный тампон, и протрите им лоб, подбородок и вокруг носа, т.е. районы, где накапливается жир. Избегайте использования лимона вокруг глаз, либо на поврежденной коже (сыпь, акне, сухость).

Данное средство является самым эффективным, которое помогает сузить поры, удалить лишний жир, нормализовать рН кожи. Лимон – главное средство защиты от открытых пор.

Внимание! После применения сока лимона, пилинга избегайте воздействия солнца по крайней мере 1 час. Лимон делает кожу более уязвимой к солнечным лучам. Лучше всего используйте лимон в вечернее время, либо перед сном.

Также от расширенных пор можно приготовить следующую маску: возьмите 1 яичный белок + несколько капель лимона. Нанесите смесь на расширенные поры на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Цедра лимона, как же как сок применяется в косметологии. Из нее получается очищающая маска, богатая витаминами и ферментами. Цедра лимона содержит до 10 раз больше ферментов, витаминов, минералов, чем сок. таким образом, не выбрасывайте кожуру лимона, а добавляйте ее в скраб, либо маску.

Очищающая маска: смешайте глину с соком лимона до густой сметаны. Нанесите на лицо, избегая области под глазами. Оставьте смесь на лице примерно на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Анти-старение пилинг: смешайте 2 столовые ложки оливкового масла или масла виноградных косточек с соком лимона (половина фрукта). Нанесите смесь на очищенную кожу лица примерно на 15 минут. После этого смойте теплой водой.

От прыщей: сок лимона часто применяют для лечения прыщей, т.к. кислота очищает кожу, дезинфицирует и убирает бактерии. нанесите немного сока на проблемную зону (не чувствительная кожа), это поможет подсушить и устранить угри.

Тем не менее, местное лечение угрей с помощью лимонного сока может быть вредным для людей с чувствительной, сухой кожей, т.к. он сужает поры, слегка сушит, удаляет кожное сало. Следовательно, сок лучше использовать в разбавленном виде, чтобы не усугубить проблему.

Скраб для комбинированной кожи (Т-зона): смешайте 2 столовые ложки сахара с соком лимона. Нанесите смесь на кожу круговыми движениями, избегая чувствительных зон. После этого смойте водой.

Анти-угорь пилинг: смешайте 1 яичный желток с 1 чайной ложкой сока лимона и 2 чайными ложками меда. Нанесите смесь на лицо примерно на 10 минут, после чего смойте.

Омолаживание: смешайте 2 столовые ложки масла виноградных косточек с авокадо и соком половины лимона (по 2 ст. л.). Нанесите смесь на очищенную кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой.

Лимонный пилинг: смешайте сок половины лимона с горстью клубники. Нанесите смесь на лицо, избегая области под глазами, помассируйте нежно, затем смойте теплой водой.

Совет: пейте лимонный сок, смешанный с теплой водой каждое утро натощак. Это позволит вам улучшить здоровье кожи, вывести токсины из тела. Одновременно с этим регулярно используйте пилинги и скрабы из лимона (1 раз в неделю).