Сухость кожи: причины, лечение. Шелушение кожи как сиптом дерматологических проблем

Многие столкнувшиеся с сухостью кожи знают, что она способна доставлять массу проблем. Стягивание, мелкопористая структура, раздражения, тусклый цвет, шелушения и – эти дискомфортные ощущения способны расстраивать и заставлять задумываться над поиском путей борьбы с ними. Кроме этого, сухая кожа больше подвержена образованию морщин и быстрее стареет.

В статье мы расскажем вам о причинах сухости кожи и способах лечения. Такие знания помогут избавиться от неприятных ощущений, которые она способна доставлять, и предотвратят образование преждевременных морщин.

Признаки сухости кожи

Определить сухость кожи можно самостоятельно: при надавливании пальцами на ее поверхности долго не исчезают следы. Также существуют и другие признаки:

• стянутость;
• незаметные поры;
• частые раздражения (краснота);
• шелушение;
• отсутствие эластичности;
• трещины.

С пересыханием верхнего слоя кожи она утрачивает свою целостность и через образовавшиеся микротрещины может пропускать грязь, бактерии и химические вещества. Впоследствии эти чужеродные для нее агенты могут вызвать раздражение и зуд.

Причины

Частое пребывание на солнце способствует появлению сухости кожи.

К сухости кожи приводит торможение выработки кожного сала, которое провоцируется целым рядом причин. В некоторых случаях такая неэффективная работа сальных желез вызывается наследственной предрасположенностью. Дерматологи отмечают, что сухая кожа у молодых чаще указывает именно на генетическую особенность, а у людей более зрелого возраста появляется из-за других внутренних или внешних факторов.

Основные внешние причины сухой кожи следующие:

• сухой воздух;
• климат;
• горячая и холодная вода;
• длительное пребывание на солнце;
• мороз;
• неправильный уход за кожей (агрессивные косметические средства, частое умывание с мылом и проч.).

Основные внутренние причины сухой кожи:

• (недостаточное потребление воды, нарушение пищеварения, высокая температура и пр.);
• гормональные сбои ( , гипотиреоз, период менопаузы и др.);
• нарушение обмена веществ;
• частые стрессы;
• длительный прием антибиотиков;
• (особенно А и Е);
• заболевания кожи (аллергии, кератоз, грибковые инфекции и др.);
• нерациональное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (курение, чрезмерное употребление сладкого чая и кофе, газированных напитков);
• старение.

Сухость кожи может быть общей или затрагивать определенные участки тела. Та или иная локализация таких зон может указывать на причину их появления, и для ее устранения и лечения могут использоваться разные средства.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Сухость рук и пальцев чаще вызывается внешними факторами. Мытье посуды без перчаток агрессивными веществами или в горячей воде, холодный воздух, использование антибактериального или дезодорированного мыла, труд на земле, работа со строительными смесями – это далеко не все факторы, которые способствуют пересушиванию кожи. Особое внимание следует уделять образованию трещин на пальцах. Такой симптом может указывать на недостаточное поступление в организм витаминов А, Е и группы В.

Для устранения и лечения сухости кожи рук и пальцев следует принять ряд мер:

• использовать хлопчатобумажные или резиновые перчатки при работе с агрессивными веществами;
• носить теплые варежки или перчатки в холодное время года;
• пользоваться солнцезащитным кремом;
• аккуратно вытирать кожу рук после мытья мягким полотенцем;
• использовать для мытья рук мягкие и качественные моющие средства;
• нормализовать питание;
• уделить внимание достаточному поступлению витаминов А, Е и группы В.

Лечение сухой кожи рук может проводиться при помощи аптечных ранозаживляющих кремов и различных народных рецептов.

1. Маска из картофеля – картофель отварить в мундире, очистить и размять в кашицу. Добавить в него столовую ложку теплого молока. Теплую маску наносить на кожу рук на 20 минут несколько дней подряд по 2–3 раза в день.
2. Компресс из меда и глицерина – взять по 1 чайной ложке меда, глицерина, воды и муки. Смешать ингредиенты до однородной консистенции и смазать полученной смесью руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Такие компрессы лучше делать несколько раз в день на протяжении недели.
3. Компресс из сметаны – стакан жирной сметаны смешать с яичным желтком и соком лимона. Полученной смесью смочить марлю и приложить ее к рукам, сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть перчатки или укутать руки теплым полотенцем. Через 20 минут остатки компресса снять ватным диском и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Такие компрессы лучше делать перед сном на протяжении нескольких дней.
4. Маска из оливкового масла и сока лимона – столовую ложку масла смешать с 1/2 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложкой крема для рук. Перед сном смесь нанести на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно проводить один раз в неделю для профилактики или на протяжении нескольких дней для лечения сухости кожи рук.
5. Масляная ванночка – в небольшую мисочку налить оливковое, подсолнечное или льняное масло и подогреть на водяной бане до комфортной температуры (оно должно быть очень теплым). В масло погрузить руки на 20 минут. После этого промокнуть руки салфеткой. Такие процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

На пальцах применяются такие народные рецепты:

1. Мазь из живицы и меда – в металлической посуде смешать 10 г живицы, 10 г меда, 15 г пчелиного воска и 30 мл водки. Поставить на огонь и, постоянно перемешивая, дождаться полного растворения всех ингредиентов. Мазь слить в чистую стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Для лечения нанести средство на трещину и заклеить бактерицидным лейкопластырем. Оставить на 7–8 часов.
2. Мазь из подорожника – сухую траву растереть в порошок, смешать с 3 каплями масла и добавить вазелин (в соотношении 1:9). Наносить так же, как мазь из живицы и меда.
3. Мазь из календулы – полстакана сухих цветков календулы растереть в порошок и смешать с одним стаканом растопленного нутряного свиного сала. Смесь поместить на водяную баню и, постоянно помешивая деревянной лопаткой, довести до однородной консистенции. Перелить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Наносить так же, как мазь из живицы и меда.

При сухости рук и трещинах на пальцах врач-дерматолог может порекомендовать вам витаминные и минеральные комплексы – выбирать их самостоятельно не рекомендуется.

В некоторых случаях сухость и шелушение рук может вызываться . Кожа покрывается пятнами разных размеров и окраски (от розовых до слегка синеватых), и больной может испытывать зуд и жжение. На сгибах она может трескаться и образовывать белые шелушащиеся островки. Правильное лечение таких грибковых поражений кожи рук назначается только дерматологом после проведения лабораторных анализов для определения вида грибка. Только после этого врач сможет выписать противогрибковые препараты и определить длительность их применения.

Способы лечения при сухости локтей

Сухость кожи на локтях может вызываться многими внешними и внутренними причинами. Шелушение в этой области провоцируется механическим воздействием (например, при работе в офисе) или частым принятием ванн. Также оно может вызываться различными заболеваниями.

Наиболее часто сухость локтей наблюдается при:

• гипотиреозе – это заболевание приводит к замедлению обмена веществ и регенерации кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевают отшелушиться и кожа становиться сухой и шершавой;
• – недостаток железа приводит к снижению гемоглобина и недостатку кислорода в тканях, нарушение обмена веществ вызывает сухость кожи;
• сахарный диабет – сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма, кожа обезвоживается, становится ранимой и тонкой, появляются участки воспаления и зуд;
• аутоиммунные и дерматологические заболевания – атопический дерматит, нейродермит, ихтиоз кожи и другие болезни, приводят к шелушению и огрубению кожи.

Лечение при сухой коже на локтях направлено на устранение причины, вызывающей такой симптом. Кроме лечения основного заболевания может рекомендоваться применение кремов с ромашкой и люцерной, бальзама Липикар, кремов Питиваль и Атодерм, мази Радевит, масел (какао, ши, манго и др.) и народных рецептов.

Народная медицина советует при сухой коже на локтях такие средства:

1. Скраб из кофейной гущи и меда – в кофейную гущу добавить мед, наносить на локти и массировать круговыми движениями для удаления омертвевших клеток кожи. Смыть теплой водой и нанести питательный крем или масло.
2. Компрессы из сметаны и подсолнечного масла – ингредиенты смешать в равных пропорциях, смесь нанести на марлю и приложить к локтям, укутать теплой тканью и оставить на 10–20 минут.
3. Ванночки из молока – молоко подогреть и погрузить в него локоть на 20 минут. Промокнуть салфеткой и повторить процедуру на другой руке.

Способы лечения при сухости кожи лица

Справиться с сухостью кожи лица в домашних условиях помогут маски из натуральных ингридиентов.

Сухая кожа лица может объясняться наследственной предрасположенностью, внешними факторами, возрастными изменениями или нарушением в работе сальных желез. Снижение уровня выделения кожного сала могут провоцировать различные заболевания ЖКТ, эндокринной или нервной системы и недостаток витаминов А, Е и группы В. Для лечения этих патологий необходима консультация врача, которая позволит выявить причину и определить курс лечения основного недуга.

Для предотвращения развития этой проблемы необходимо свести к минимуму агрессивное воздействие окружающей среды и обеспечить коже правильный уход. Умывание и уход за такой кожей должен проводиться только при помощи специальных средств. Также можно использовать различные домашние питательные и увлажняющие средства.

Народная медицина предлагает применять такие маски для сухой кожи лица:

1. Маска из сливы, дыни и масло жожоба – все ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Мякоть сливы и спелой дыни измельчить вилкой до состояния пюре. Добавить масло и тщательно перемешать. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.
2. Маска из яичного желтка, растительного масла и ромашки – яичный желток взбить с чайной ложкой растительного масла (миндального, льняного, подсолнечного, оливкового или др.), добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки и взбить еще раз. Смесь нанести на лицо и смыть через 10–15 минут слегка теплой водой.
3. Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла – хлопья сварить в молоке. Взять 3–4 столовые ложки каши, добавить в нее такое же количество оливкового масла и взбить. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть через 15 минут теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Способы лечения сухости кожи тела

Общая сухость кожи на теле также может вызываться внешними факторами, но наиболее часто она провоцируется заболеваниями внутренних органов. Для ее лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Кроме избавления от воздействия внешних факторов (горячая вода, агрессивные моющие средства, длительное пребывание на солнце и др.) и лечения основного заболевания рекомендуется соблюдать нормальный питьевой режим, употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов, рыбы, растительных масел, брокколи, орехов и морепродуктов.

Для увлажнения и питания кожи после гигиенических процедур должны применяться различные косметические средства для сухой кожи с керамидами, жирными кислотами и липидами. Также можно пользоваться различными народными рецептами ванн, масок и пилингов:

1. Пилинг с медом, морской солью и оливковым маслом – смешать 4 столовые ложки меда и 1 столовую ложку мелкой морской соли, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и перемешать. Нанести на очищенную кожу тела и слегка помассировать. Через 5 минут принять теплый душ.
2. Ванна из отвара льняного семени и ромашки – 5 чайных ложек семян льна отварить в литре воды около 15 минут, приготовить отвар ромашки (рецепт указан на упаковке). Оба отвара смешать в пропорции 1:1 и добавить в 1/2 ванны. Продолжительность процедуры – около 15 минут.
3. Ванна из молока, миндального масла и меда – подогреть литр молока и добавить в него 200 меда, перемешать с десертной ложкой миндального масла. Состав влить в ванну. Продолжительность процедуры – около 15–20 минут.
4. Маска из меда и оливкового масла – смешать мед и масло в пропорции 1:1, нанести на очищенную кожу тела и оставить 20 минут. Принять теплый душ.
5. Маска из авокадо, банана, сливок и сливочного масла – мякоть одного авокадо и банана измельчить вилкой до состояния пюре, добавить в смесь 100 г сливочного масла, 1/2 стакана сливок и все тщательно взбить. Добавить несколько капель розового масла и взбить маску еще раз. Нанести на очищенную кожу тела на 15 минут. Принять теплый душ с применением мочалки.

Способы лечения при сухости кожи ступней и пяток

Может вызываться ношением неудобной обуви, недостаточным количеством витаминов А и Е, заболеваниями эндокринной системы и грибковыми инфекциями. В некоторых случаях все эти причины способны приводить к образованию в области загрубевших участок кожи трещин, которые доставляют массу неприятных ощущений и боль.

Если такая проблема была вызвана неудобной обувью, то достаточно избавиться от нее и выбирать обувь с учетом размера и формы ноги. Лечение сухости кожи ступней и пяток должно быть направлено на устранение основного заболевания. Для этого понадобится консультация эндокринолога или дерматолога. Отсутствие адекватного лечения приведет к усугублению основного заболевания и развитию осложнений.

Для местного лечения сухости кожи пяток и ступней могут применяться различные средства: смягчающие, отшелушивающие, антибактериальные и ранозаживляющие. Их выбор зависит от состояния кожи.

Для устранения очень сухой кожи пяток и ступней народная медицина предлагает следующие рецепты:

1. Маска из зеленых яблок – на мелкой терке натереть одно яблоко, пюре наложить на марлю и приложить ее к стопе. Надеть носки. Компресс оставить на ночь. Утром маску смыть и нанести на кожу питательный крем.
2. Маска из картофеля и льняного семени – сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить такое же количество льняного семени, долить немного воды и проварить смесь до загустения. Дать немного остыть и нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой, удалить участки шелушащейся кожи и смазать ступни йодом.
3. Маски с касторовым маслом – марлю смочить маслом и приложить к ступне или пятке. Надеть теплые носки и оставить на ночь. Утром промокнуть кожу салфеткой.

Для лечения трещин на пятках можно применять народные рецепты, которые были описаны выше для лечения трещин на пальцах рук. Хорошие результаты дает и применение таких средств.

Все мы тщательно следим за , но иногда забываем уделять должный уход своему телу. Шелушение кожи – частое явление, особенно в зимний период. Шелушение кожи вполне нормальный физиологический процесс — кожа обновляется, но если шелушение становится выраженным, то надо выяснить причину почему шелушится кожа, каких множество.

Причины шелушения кожи тела:

• недостаток увлажнения. Это, наверное, самая частая и основная причина. Нарушен водно-жировой баланс кожи.
• агрессивная окружающая среда: сильная сухость воздуха, мороз, сильный ветер, жарящее солнце.
• неправильнй уход и подобранные средства. Частое использование жесткого мыла и геля для душа.
• неправильное питание, провоцирующее недостаток витаминов для организма.
• малое потребление жидкости. Рассчитать, количество необходимой жидкости для суточного потребления, можно разделив свой вес на 30. Либо 35 мл на 1 кг веса.
• синтетическая одежда. Предпочтительно носить гладкую хлопковую одежду.
• прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызвать шелушение кожи.
• наличие заболевания: псориаз, сахарный диабет, экзема.
• проблемы с сердечно-сосудистой системой. А именно нарушение кровообращения, особенно у кого малоподвижная деятельность (например, сидячая работа).
• нарушение желудочно-кишечного тракта. Если с желудком проблемы, на коже всегда это отражается.
• стрессы. Нахождение в стрессе влияет на многое: и , на , на общее состояние кожи.
• повреждения кожного покрова: ссадины, царапины.
• возраст и гормоны. С возрастом кожа становится суше из-за недостатка жировой смазки кожи. Женщины после сорока часто замечают усугубление сухости кожи. Это происходит с изменением гормонального фона, связанного с менопаузой.

Что делать, если кожа сильно шелушится

Если шелушение кожи сопровождается зудом или , то в таком случае надо обратиться к дерматологу. А вот если шелушение тела связано с неправильным уходом. То решением будет именно увлажнение кожи , так как шелушение кожи — признак ее обезвоженности.

Для этого стоит пересмотреть свой уход и средства, которые вы используете. Сменить жесткое мыло или гель для душа на более мягкие средства. К примеру, на крем-гель или масло-гель для тела, на натуральное мыло с содержанием увлажняющих масел. После или промокните тело полотенцем, избавляясь от излишней влаги. Не растирайте, чтобы не спровоцировать раздражение кожи. Затем на еще слегка влажное нанесите увлажняющий крем, препятствующий испарению влаги или масло (миндальное, оливковое, кокосовое и др.). Через пару минут можете убрать салфеткой остатки крема или масла.

• Признаки шелушения кожи
• Последствия шелушения кожи
• Причины шелушения кожи тела
• Косметические средства
• Салонные процедуры
• Обзор средств

Что нужно знать о шелушении кожи

Не заметить шелушение кожи тела невозможно! © Getty Images

Шелушение кожи тела - проблема неприятная, но решаемая. Ответьте на несколько вопросов.

1. 1

   После душа у вас появляется неприятное ощущение стянутости?

2. 2

   Если не нанести крем, то на ногах (в области голени) и на руках появляются сухие участки?

3. 3

   После длительного времени, проведенного на морозе или, наоборот, на солнце, есть чувство дискомфорта?

4. 4

   На коже видны мелкие сухие чешуйки?

5. 5

   Вашей коже знакома такая проблема, как сухость?

Если на большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваша кожа подвержена шелушению.

Последствия шелушения кожи

Во-первых, это неэстетично. Во-вторых, доставляет дискомфорт. И все равно есть люди, которые игнорируют проблему. Делать этого категорически нельзя, ведь шелушение кожи может оказаться проявлением серьезных кожных заболеваний.

При слишком обильном отделении чешуек на коже советуем обратиться к дерматологу. После осмотра и по результатам анализов врач предложит оптимальную программу лечения.

Причины шелушения кожи тела

При шелушении кожи следует очень внимательно выбирать очищающие средства для тела. © Getty Images

Главной причиной дерматологи считают нарушение защитной гидролипидной мантии кожи. Другими словами, влага слишком быстро испаряется с поверхности эпидермиса. В числе провокаторов шелушения есть еще ряд факторов.

Возможные причины сухости кожи тела и шелушения

Неправильно подобранная косметика может вызвать зуд и шелушение кожи. © Getty Images

Шелушение кожи может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Разница, пожалуй, в том, что женщины чаще используют косметические средства, способные спровоцировать аллергические реакции и шелушение.

У женщин

Сухость и шелушение кожи могут быть следствием неправильного выбора косметики или избыточного «ухода». Один из примеров - очищение до скрипа, категорически противопоказанное любому типу кожи.

У мужчин

Шелушение чаще всего наблюдается на коже головы, и в этом случае речь может идти о себорейном дерматите. Реже шелушение возникает на коже лица и тела. Виной тому бывают:

нервное перенапряжение,

одежда из раздражающих кожу тканей,

нарушение терморегуляции из-за высоких физических нагрузок,

кожные или иные заболевания, аллергические реакции.

Как избавиться от шелушения кожи

Прежде чем бороться с шелушением, стоит выяснить его причину. Если проблема не медицинская, решить ее можно достаточно быстро. К примеру, с помощью грамотно подобранной косметики.

Салонные процедуры

1. 1

   Микротоковая терапия позволяет оптимизировать обменные процессы в клетках кожи. Воздействие происходит слабыми электрическими импульсами, что улучшает лимфодренаж. Обычно для достижения результата хватает 5–8 процедур.

2. 2

   Мезотерапия - витаминные инъекции с аминокислотами и минералами. Процедура способствует увлажнению кожи, и шелушение постепенно проходит.

3. 3

   Биоревитализация - эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой и запустить процесс синтеза коллагена и эластина, а также увлажнить эпидермис.

Мезотерапия и биоревитализация проводятся только на лице, зоне декольте и кистях рук.

Обзор средств

Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.

Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Почему шелушится кожа? Это частый вопрос, который задают люди независимо от возраста. Состояние кожи — идентификатор здоровья всего организма. Она постоянно находится под воздействием окружающей среды, гигиенических средств и одежды. Шелушение кожи является природным ее обновлением, но в умеренном количестве. Избыточное покраснение и шелушение кожи, ее зуд — признаки нездоровья. Ее здоровье зависит от многих факторов:

• неправильного водного баланса организма;
• сезонных перемен солнечной активности;
• влажности воздуха;
• применяемых средств гигиены;
• качества одежды;
• косметических средств и др.

Так, водный баланс организма определяет состояние клеток, режим их увлажнения. Сезонные перемены солнечной активности проявляются в контакте с агрессивными солнечными лучами в летний период, что способствует потере влаги и сухости покрова. Термическое повреждение, как в жаркое лето, так и в морозную зиму, сопровождается шелушением. Влажность воздуха на улице или в помещении влияет на водный баланс. Гигиенические средства могут иметь в составе химические элементы, которые способствуют вытягиванию влаги с поверхности кожи, делая ее сухой. Одежда из синтетических тканей провоцирует появление различных раздражений, покраснений, аллергических реакций.

Сухой кожа на пальцах рук и других частях тела может стать из-за ежедневных косметических средств, которые регулярно контактируют с ней, потому они должны иметь высокое качество, будь то крем для тела или средства для нанесения макияжа.

Причины, по которым шелушится и чешется кожа

Шелушится кожа на пальцах и других частях тела по следующим причинам:

• экологическим;
• природным, в разные времена года;
• физиологическим;
• приобретенным из-за неправильного ухода.

Экологические причины шелушения обусловлены обезвоживанием организма вследствие воздействия факторов окружающей среды.

Физиологические причины шелушения связаны с генетической предрасположенностью, особенностями обмена веществ, баланса питательных элементов и витаминов. В таком случае шелушится кожа, кончики волос, слоятся ногти. Приобретенные причины шелушения появляются в результате использования некачественных средств по уходу или же их неправильного выбора по типу и возрасту.

Симптомы шелушения кожи

Шелушиться кожа может как по всему телу, так и локально, отдельно на руках, ногах, голове и прочих местах. Признаками является отслоение чешуек, покраснение и зуд сухих участков. Ороговевшая, сухая кожа на пальцах рук также может отслаиваться. Если пальцы шелушатся и чешутся, то это симптомы явного бактериального, вирусного или грибкового заболевания. Так, визуальными симптомами является:

• отслоение мелких или крупных чешуек;
• воспаление;
• раздражение;
• покраснение;
• отек;
• высыпания на теле.

Как бороться с шелушением

Шелушение сухой кожи вызывает дискомфорт. Проблема стала актуальной с развитием промышленности. Шелушением кожи на теле, пальцах рук и прочих участках тела занялись врачи. Прежде чем принимать какие-либо меры по устранению шелушения кожи, следует определить причины ее возникновения. Обычное обезвоживание клеток устраняется с восстановлением водного баланса организма. Что касается других причин, то необходим индивидуальный подход.

Так, решение этого вопроса следует посвятить квалифицированному специалисту. Здоровьем в этой области занимаются:

• дерматологи;
• аллергологи;
• онкологи;
• косметологи;
• невропатологи;
• инфекционисты.

Дерматолог — универсальный специалист, так как бывают дерматологи-аллергологи, дерматологи-косметологи и другие специалисты, занимающиеся вопросами здоровья кожного покрова. Он поможет узнать, почему кожа шелушится, и назначит лечение тех заболеваний, которые находятся в его компетенции.

Шелушение кожи на руках и пальцах спровоцировано тем, что руки больше всего контактируют с разными поверхностями, воздухом, моющими средствами. Отсюда и множество негативных факторов воздействия. Также шелушится кожа на руках и пальцах — это результат грибкового, бактериального заболевания, аллергической реакции. Покраснение и шелушение кожи лица в разные сезоны устраняют аллергологи и косметологи.

Чаще всего шелушение кожи на руках и, в частности, на пальцах устраняется увлажняющими кремами, растительными маслами. Если причина в аллергических реакциях, дополнительно назначают лекарственные средства, мази местного действия, диету.

Косметолог посоветует, как выбрать правильные средства по уходу за лицом, руками и всем телом.

Инфекционист тоже поможет установить причину, почему шелушится кожа на руках. Как правило, назначается обследование крови, бактериальный анализ и дополнительные методы диагностики. После чего врач-инфекционист назначает курс медикаментозного лечения. Кроме косметологического устранения шелушения, важно устранить раздражители, укрепить иммунитет, повысить защитные функции всего организма.

Питание и здоровье кожи

Как правило, терапия всех дерматологических заболеваний, при которых шелушатся пальцы или лицо, тесно связана с питанием. От баланса витаминов и микроэлементов зависит здоровье кожи. Очень важно включить в рацион питания продукты, богатые на витамины группы В, С, Е, А, D, Н, РР. Это всевозможные растительные масла, орехи, рыба, овощи, молочные продукты, яйца, зелень, сухофрукты, злаковые, фрукты. Рациональное, сбалансированное питание поможет устранить шелушение кожи, улучшить обмен веществ, питание и кровоснабжение клеток.

Во избежание таких неприятностей, следует позаботиться о качестве и параметрах воздуха в местах частого и длительного пребывания. Теплый, увлажненный воздух пойдет на пользу не только коже, но и внутренним органам и системам.

Общие сведения

Шелушение кожи лица - это типичная проблема обладателей сухой кожи. Однако это не значит, что люди с жирной кожей с такой проблемой не сталкиваются совсем. Шелушение приносит много неприятностей, например, такие участки кожи очень сложно скрыть, поскольку различные тональные средства скорее подчеркивают имеющуюся проблему, а не скрывают ее. Зачастую шелушение кожи сопровождается зудом, покраснениями, возникновением минитрещинок и присоединением инфекции.

Причины возникновения

Причин, по которым кожа шелушится множество. В основе этой проблемы нарушение водно-жирового баланса верхнего слоя кожи (эпидермиса). В большинстве случаев шелушение вызывается неправильным уходом за кожей . В случае шелушащейся жирной кожи основную роль играет использование косметических средств на спиртовой основе, умывание горячей водой, длительное пребывание на солнце.

Кожа человека на 40 % состоит из липидных молекул (церамидов), которые отвечают за процессы роста, отмирания и старения клеток кожного покрова. Недостаток церамидов приводит к шелушению кожи.

Причиной шелушащейся кожи могут быть проблемы желудочно-кишечного тракта (болезни кишечника, желудка, желчевыводящих путей, печени, поджелудочной железы).

Шелушение может свидетельствовать о дефиците витаминов в организме. Например, нехватка витамина B12 проявляется в шелушением кожи на лбу, носу, ушах. К другим признакам дефицита витамина В12 можно отнести трещины в уголках рта, на губах, пурпурный цвет языка. Витамин B12 содержится в печени, яйцах, курином мясе, сыре, молоке, твороге.

Нехватка в организме витамина A также может вызывать шелушение кожи, а также появление гнойников, сухость слизистых оболочек глаза. При выраженном дефиците этого витамина развивается так называемая «куриная слепота» - зрение снижается в сумерках. Повысить концентрацию витамина A в организме можно, употребляя куриные яйца, печень, сливочное масло, морковь, шпинат.

Следует помнить, что шелушение кожи может появляться на нервной почве - при влиянии стресса на организм. Поэтому стрессовых ситуаций лучше избегать.

Аллергические реакции - это также возможная причина шелушения кожных покровов. В данном случае самое главное - это выявить аллерген и устранить его. Часто причиной раздражения и воспаления кожи является реакция на пыльцу растений, продукты питания, медицинские препараты и другие вещества.

Шелушение может возникать вследствие механических повреждений кожи.

Здоровый гормональный фон является обязательным условием здоровья и красоты кожи. Нарушение баланса половых гормонов, а также гормонов щитовидной железы значительно снижает эластичность кожных покровов. При этом они становятся излишне сухими, шелушащимися. Физиологические колебания гормонального фона характерны для периода менопаузы, переходного возраста, беременности, лактации.

Кожные болезни (микозы, дерматиты, ихтиоз, псориаз) являются частой причиной шелушения кожи. Они часто сопровождаются покраснением кожных покровов, зудом, повышенной жирностью кожи.

Нельзя забывать о негативном влиянии внешних факторов на кожу, таких как мороз, ветер, солнце. Они также могут стать причиной шелушения. С приближением холодного периода года не следует забывать и о слишком сухом воздухе в отапливаемых помещениях, который также провоцирует сухость кожи и шелушение.