Что делать если трещины на пальцах рук. Если трескается кожа на пальцах ног

Наши руки ежедневно подвергаются воздействию агрессивных факторов, в результате чего многим людям приходится сталкиваться с потрескавшейся кожей не только на пальцах рук, но и около ногтей. Подобный недуг становится причиной постоянного дискомфорта и неловких ситуаций. Из-за того, что пальцы покрываются мелкими трещинами, кожа становится более чувствительной, поэтому любые тепловые и тактильные взаимодействия могут вызвать болевые ощущения.

Подобные проблемы значительно усложняют жизнь. Человеку становится тяжело выполнять ежедневные домашние обязанности, так как любая деятельность, связанная с приложением рук, приносит существенный дискомфорт. Болезненные, глубокие трещины делают практически невозможным выполнение обычных домашних дел (стирка, купание, мытье посуды).

Если данную проблему своевременно не устранить, то состояние здоровья человека может резко ухудшиться. К сожалению, обычное использование косметических средств не способно решить вопрос полностью. Оно может лишь на некоторый промежуток времени избавить от неприятных симптомов.

Чтобы быстро справиться с недугом, необходимо в первую очередь понять, почему трескается кожа на подушечках пальцев рук. На сегодняшний день специалисты выделяют несколько внешних и внутренних факторов, способных спровоцировать проблему:

1. Нарушение кожного покрова на руках зачастую обусловлено внутренними патологиями. Это могут быть аллергические реакции, гормональные сбой, сезонный авитаминоз, . К внутренним факторам следует отнести нарушение обменных процессов в организме, вызванное гормональными проблемами. Неблагополучные изменения со стороны кожного покрова могут вызвать хронические заболевания (сахарный диабет и болезнь щитовидной железы). Не нужно забывать и о возрасте человека, он играет не последнюю роль в состоянии кожи рук.
2. Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то в человеческом организме из-за нарушения всасывания пищи, будет нарастать дефицит полезных микроэлементов, витаминов и минералов, которые отвечают за правильный водный баланс (именно он в значительной степени влияет на состояние кожных покровов).
3. Кожа на пальцах рук сохнет и трескается, если человек употребляет недостаточное количество продуктов, богатых витаминами группы В, А, С и Е. Для их поступления в организм следует придерживаться основ здорового питания, с преобладанием в рационе овощей, фруктов, молочных продуктов, диетических сортов мяса, нежирной рыбы. Из ежедневного меню нужно исключить фастфуд, жирную пищу, продукты содержащие консерванты, искусственные ароматизаторы и красители. Для кожи очень полезны всевозможные витаминные комплексы, прием которых необходимо начинать после консультации со специалистом.
4. Еще одной важной причиной, способствующей образованию трещин на коже рук, становятся инфекционные и неинфекционные заболевания кожи. К ним можно отнести микозы и экзему. Если диагностируется грибковая инфекция, то кроме появления трещин, кожа может сильно чесаться и изменять цвет. На ее поверхности образуются небольшие волдыри и ранки, появляется стойкое шелушение. Зачастую грибковая инфекция распространяется на ногти, которые становятся хрупкими, обламываются и деформируются.
5. 
   наблюдается схожая симптоматика, кожа воспаляется, краснеет шелушится, нарушается ее целостность. По мере дальнейшего развития патологии наблюдается отечность и возникают болевые ощущения на пораженных участках кожного покрова. При появлении первых неприятных симптомов следует обратиться к специалисту, он установит точную причину неблагополучия и назначит лечение.
6. Консультация врача особенно необходима, если на руках образуются довольно глубокие и болезненные трещины, которые в течение длительного времени не поддаются лечению и не заживают. В таких случаях специалисты назначат ряд лабораторных обследований, результаты которых позволят выявить истинную причину и поставить точный диагноз, на основании которого специалист подберет оптимальную схему лечения.
7. самолечение может только навредить и еще больше усугубить ситуацию, поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью и точно соблюдать все рекомендации врача.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы защитить кожу на руках от поражения, необходимо, в первую очередь, избегать взаимодействия с различными химическими веществами и агрессивной средой. При проведении самых элементарных домашних работ нужно обязательно защищать руки от негативного воздействия различных бытовых химических средств.

В качестве основного средства для мытья рук лучше предпочесть детское мыло. Оно не будет пересушивать кожу и не вызовет аллергических реакций. Помимо этого, мыть руки можно целебными отварами на основе лекарственных трав, смягчающих и заживляющих кожу. Для этого хорошо подходят ромашка, крапива, подорожник и липа.

Они отлично снимают воспаление и способствуют быстрому заживлению мелких ранок. С использованием трав можно делать для рук специальные ванночки, благотворно отражающиеся на состоянии кожи. После проведения процедуры на руки в обязательном порядке наносят детский крем.

Если кожа сохнет и трескается около ногтей, это может свидетельствовать о том, что в организме человека недостаточно витаминных элементов. Своевременное и регулярное употребление разнообразных витаминных комплексов позволит в короткий срок справиться с неприятными симптомами. Полезно пересмотреть свой рацион питания и добавить в него продукты, богатые витаминами А, В и Е.

Больше всего этих элементов содержится в молоке, сметане, твороге, твердом сыре, печени и сливочном масле. Научитесь правильно комбинировать полезные продукты и сбалансируйте рацион питания, это будет способствовать быстрому излечению и восстановлению кожи. Не забывайте регулярно ухаживать за своими руками.

Особенно тщательного ухода кожа рук требует в холодное время года. В зимнее время перед прогулкой наносите на кожу любой жирный крем, он позволит уберечь кожу от переохлаждения и воспаления.

Если вам все же пришлось столкнуться с повреждением кожи на пальцах, то необходимо выяснить, не являются ли трещины следствием тяжелого хронического заболевания. В первую очередь необходимо исключить сахарный диабет и нейродермит, так как трещины на пальцах являются одним из первых симптомов данных заболеваний.

Самостоятельно точный диагноз поставить невозможно, это должен сделать опытный специалист, который назначит необходимое обследование, лабораторные анализы и прочие диагностические мероприятия. Если будет установлено, что виновником недуга является болезнь, в первую очередь нужно лечить патологию.

Если в результате обследования окажется, что хронических заболеваний, способных спровоцировать кожные проблемы, нет, следует пересмотреть привычный образ жизни. Возможной причиной того, что кожа на пальцах стала трескаться, часто становится неполноценное питание или аллергические реакции на косметические препараты или химические вещества. В любом случае нужно выявить и в кратчайшие сроки устранить причину развития данного недуга. В противном случае, заболевание может обостриться и стать причиной плохого самочувствия.

К появлению трещин на пальцах приводит домашняя работа: мытье посуды, уборка, стирка вручную. Чтобы кожа не так болезненно реагировала на жесткую воду, пыль и грязь ее необходимо защищать. Во время уборки и выполнения прочих домашних обязанностей следует надевать защитные резиновые перчатки. Таким образом, вы убережете кожу от повреждений и предотвратите появление болезненных трещин.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и психоэмоционального перенапряжения на работе и дома. Любые негативные переживания и эмоции могут неблагоприятно отразиться на вашем здоровье, в том числе и на состоянии кожи. Чтобы уберечь себя от кожных проблем необходимо соблюдать режим дня и правильно чередовать труд и отдых. Очень важно поддерживать себя в хорошей физической форме, чаще гулять на свежем воздухе и употреблять в пищу продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами.

Питьевой режим - одно из обязательных условий здоровой кожи. Чтобы уберечь кожу от появления трещин необходимо выпивать в день1,5-2 литра жидкости. Это убережет организм от обезвоживания и предотвратит излишнюю сухость кожных покровов. Врачи рекомендуют пить обычную очищенную и минеральную воду, компоты, морсы, соки, травяные и зеленые чаи. А вот от крепкого кофе и сладких газированных напитков лучше отказаться, пользы они не принесут.

Лечение трещин на пальцах рук

Если на пальцах рук образовались глубокие, болезненные трещины, необходимо предпринимать срочные меры, направленные на скорейшее восстановление и заживление кожного покрова. В подобных случаях дерматологи, как ни странно, советуют использовать клей БФ-6, которые продается в любой аптеке и стоит недорого (от 50 до 80 рублей).

Небольшое количество клея наносит на участок повреждения и склеивают края трещины. Кожа, зафиксированная таким образом, заживет быстрее, уже через 3 – 5 дней края ранки затянутся и кожный покров восстановится.

Глубокие трещины можно обрабатывать антисептическими растворами (Хлоргексидином, Мирамистином, перекисью водорода), это поможет снизить риск инфицирования. Для того, чтобы процесс заживления проходил быстрее, врач может назначить препараты, стимулирующие обменные процессы и ускоряющие регенерацию тканей. Это мази для наружного применения:

• Актовегин,
• Радевит,
• Метиурацил.

Если нарушение кожного покрова на руках вызвано грибковой инфекцией, необходимо комплексное лечение, включающее в свой состав не только местные средства (мази, растворы, крема), но и противогрибковые препараты для приема внутрь. Оптимальную схему лечения в этом случае подбирает врач- дерматолог. Для борьбы с микозами чаще всего назначают Гризеофульвин в таблетках, для наружной обработки применяют мазь Клотримазол, Миконазол, Бифоназол.

В тех случаях, когда трещины на пальцах появляются в результате аллергических реакций, следует обращаться за консультацией к аллергологу. Стандартная схема лечения в подобных случаях предусматривает назначение антигистаминных средств для приема внутрь (Лоратадин, Цетиризин, Терфенадин) и местных препаратов для устранения наружных симптомов (Фенистил, Псилобальзам, Гистан).

В тяжелых случаях для местной терапии используют кортикостероиды (гормональные мази и крема). Это очень сильные средства, быстро справляющиеся с симптомами аллергии, но применять их можно только короткими курсами из-за обилия побочных эффектов.

Для устранения трещин на руках большое значение имеет правильный уход за кожей. Для этого используют разнообразные питательные и увлажняющие косметические средства (крема, гели, бальзамы). При покупке обращайте внимание на состав подобных средств, эффективнее всего справляются с трещинами на руках и способствуют заживлению кожи крема, содержащие Д-пантенол, ланолин, витамины А, Е, F.

Прекрасным заживляющим эффектом обладают натуральные масла (облепиховое, розовое, жожоба, миндальное, оливковое, масло чайного дерева), которые можно приобрести в аптеке. Чтобы ускорить заживление трещинок, рекомендуют в домашних условиях делать маски для рук:

При появлении неблагополучных изменений на коже своевременно обращайтесь за медицинской помощью и начинайте лечение. Это поможет быстро восстановить целостность кожных покровов и позволит избежать нежелательных осложнений.

Сухость рук – это не просто неприятный симптом. Если своевременно ничего не предпринять, ситуация может выйти из-под контроля, что приведет к таким последствиям, как ранки в эпидермисе ( ?), а это – прямой путь к инфицированию. Чтобы решить проблему, лучше изучить ее полностью, начиная с причин возникновения и заканчивая методами профилактики.

Почему кожа на пальцах рук трескается

Для начала следует вспомнить, что именно кожа в области рук наиболее часто подвергается тому или иному внешнему воздействию. Так, в зимнее время, когда человек одет практически с головы до ног, он все равно время от времени снимает перчатки или варежки для совершения каких-либо действий. В эти минуты кожа испытывает колоссальные температурные перегрузки, которые сказываются на ней не лучшим образом.
Можно выделить следующие причины ухудшения состояния кожи на пальцах рук:

1. Погодные условия . Дело здесь касается не только низких температур, но и ветра, который также иссушает кожу рук и делает ее проницаемой и беззащитной. Кстати, влажная погода и теплый дождь, наоборот, мягко способствуют увлажнению. Именно этим объясняется хорошее состояние кожи пальцев на руках в тех странах, где дожди – явление достаточно частое, – Великобритания, Таиланд, некоторые районы Индии.
2. Химические компоненты . Как химикаты попадают на кожу пальцев рук? Стоит вспомнить, что все гигиенические средства в той или иной степени создаются в промышленных условиях, и назвать их натуральными невозможно. Химические добавки у некоторых людей вызывают иссушение пальцев рук. К этой же причине можно также отнести использование чистящих средств – стиральных порошков и средств для мытья посуды, которые воздействуют агрессивно не только на загрязнение, но и на кожу рук – в тех случаях, когда при этом не используются резиновые перчатки.
3. Частый контакт с водой . Казалось бы, рук – это ее обезвоживание, и вода может только улучшить ситуацию. На самом деле все наоборот. Частые контакты с водой иссушают эпидермис и вымывают защитный слой на коже. Особенно это касается горячей воды, контакт которой с кожей рук лучше ограничить до минимума.
4. Косметические средства . Некоторые косметические средства, которые должны помогать коже быстрее восстанавливаться и питать ее, просто ей не подходят. Они вызывают аллергические реакции, зуд, сухость, жжение. Это может касаться даже товаров проверенных брендов с истекшим сроком годности.
5. Индивидуальные причины . К ним можно отнести недостаток в питании витаминов А и Е, кожные заболевания и болезни пищеварительного тракта.

Почему у ребенка трескается кожа на пальцах рук

Если с шелушением рук у взрослых людей все более или менее понятно, то о детях стоит поговорить подробнее. Казалось бы, все используемые ими средства максимально натуральны, и уж малыши точно не держат свои руки подолгу в холодной или горячей воде. Кожа на пальцах рук у ребенка может потрескаться даже в том случае, если родители заботятся о здоровье своего ребенка.

Если аллергическая реакция и недостаток витаминов в пище исключены, то следует отвести ребенка к дерматологу и сдать .

Дети в несколько раз чаще, чем взрослые, подхватывают или , что вполне объяснимо, ведь те трогают руками все вокруг, а вот руки после этого моют не так часто.

Глистная инвазия также может проявляться в том числе и высыханием кожи пальцев рук, и с детьми подобные ситуации происходят нередко.

Появление потрескавшейся кожи рук возможно после длительного лечения антибиотиками. Как было сказано, нарушения в пищеварительном тракте ведут к таким результатам, а прием антибиотиков значительно нарушает баланс микрофлоры. В таком случае эпидермис после болезни сможет восстановиться самостоятельно, без дополнительного лечения.

Наконец, необходимо выяснить, имеются ли у ребенка проблемы с поджелудочной железой, и лечить нужно эту первопричину появления шелушения на пальцах рук ребенка. У детей школьного возраста сильные стрессы – еще одна причина потрескавшихся рук. Поэтому важно знать, .

Почему трескается кожа между пальцами рук

Появление трещин на коже между пальцами рук проявляет себя неприятным покалыванием в этой области. Доходит до того, что человеку становится физически тяжело выполнять даже самую простую работу, ведь все действия приносят боль (). Если эти симптомы затронули лишь область между пальцами, то причинами могут стать:

• нехватка витаминов А и Е;
• некачественная бытовая химия, с которой контактировала кожа рук;
• гормональный сбой (что это такое и как определить );
• грибковое заболевание.

Последняя причина достаточно редка, по крайней мере, изначально , и только потом затрагивает область между пальцами рук. От авитаминоза обычно страдают женщины, особенно зимой и ранней весной. Как правило, именно в этот период женщины начинают пробовать различные диеты, чтобы подготовиться к лету. На организме это может сказаться не лучшим образом.

Почему трескается кожа на пальцах рук около ногтей

Околоногтевая зона особенно сильно подвержена шелушению, что в дальнейшем может привести не просто к косметическим проблемам в виде потрескивания, но и стать причиной инфицирования. Заусенцы, с которыми время от времени сталкиваются очень многие люди, - также следствие неправильного ухода за кожей на пальцах рук около ногтей. Как правило, главным раздражающим фактором в этом случае является контакт с химическими средствами.

Средство для мытья посуды, стиральный порошок, цемент, мел для школьной доски, даже лак для ногтей – все это приводит к тому, что кожа на пальцах рук около ногтей теряет свою эластичность и становится уязвимой. Так, можно назвать даже определенные профессии, где процент подобного недуга в несколько раз больше, - это учителя, строители, отделочники .

Сюда же может добавить и прямой контакт с землей, а потому в период посадки и прополки количество людей с шелушащейся кожей на пальцах рук около ногтей становится больше. На удивление, инфекционные заболевания нечасто затрагивают эту зону. Поэтому не забывайте !

Почему трескается кожа на подушечках пальцев рук

Причина здесь достаточно естественная – механическая работа. Иными словами, такая проблема возникает только у тех, для кого подушечки пальцев являются рабочим инструментом. Художник, который использует в технике рисования подушечки пальцев, рискует потерять эластичность кожи в этой области, а совсем скоро и вовсе потерять их чувствительность.

Техника валяния валенок также предполагает длительную механическую работу подушечками пальцев. Здесь можно говорить о значительном ухудшении состояния кожи, ведь к механическому трению присоединяется еще и прямой контакт с щелочными средствами. Ну и конечно, и снижение иммунитета могут стать если не прямыми причинами, то отягощающими факторами.

Почему кожа на руках трескается до крови

Эта стадия ухудшения состояния кожи рук приходит тогда, когда человек игнорирует первые признаки, однако в отдельных случаях шелушение кожи рук почти сразу приводит к появлению крови. Наиболее частой причиной появления подобных симптомов является сильное и длительное переохлаждение. Тонкие перчатки не могут защитить нежную кожу рук. Ситуация усугубляется тем, что жировая прослойка этих конечностей куда меньше, чем у всего тела.

Если же человек обладает субтильным телосложением, то сильный холод не просто ухудшает, а почти полностью останавливает кровообращение в руках. Это довольно опасно, и шелушение рук до крови по сравнению с возможными последствиями – всего лишь неприятный косметический недуг.

Еще одной причиной можно назвать плохое кровообращение. Кстати, это касается как полных, так и стройных людей. Недостаток кровообращения в периферических сосудах летом и в межсезонье почти не ощущается, но зима расставляет все на свои места. Если проблема имеет врожденный характер, то справиться с проблемой почти невозможно.,j

Таким людям следует внимательно подбирать зимнюю одежду и перчатки. Модные митенки (перчатки без пальцев) таким людям не подходят. Кожаные перчатки тоже не являются лучшим вариантом для покупки. Оптимальным решением станет покупка пары вязаных перчаток, внутренний слой которых сделан из флиса. Улучшить состояние поможет и регулярная физическая нагрузка, которая тренирует сосуды.

Традиционное лечение

При обращении к врачу специалист посоветует наладить питание. Для уменьшения симптомов рекомендуется почаще употреблять морковь, жирную рыбу, авокадо. Все эти продукты являются источником витаминов и ценнейших минералов, благодаря чему можно быстро пополнить баланс в организме.

Использование наружных средств – крема – также необходимо. Не следует приобретать широкоразрекламированные средства, ведь те могут содержать немалое количество консервантов, стабилизаторов и других компонентов, которые сами являются источником появления аллергии. Специализированный крем для рук лучше приобрести в аптеке, и только тогда средство может считаться лекарством.

Кстати, глицерин, который входит в состав многих кремов, может нести в себе не только пользу, но и вред. Он обладает огромной гигроскопичностью, то есть великолепно впитывает влагу. В случае, если в воздухе достаточно влаги, то он притягивает ее к коже рук, и в этом случае крем может стать настоящим спасением от шелушения и растрескивания. Если же воздух сухой, то нанесенный на кожу рук крем с глицерином будет притягивать влагу из нижних слоев эпидермиса и способствовать его иссушению.

Наконец, специалист посоветует наладить работу пищеварительного тракта, а также по возможности избавиться от стресса. Возможно, потребуется посетить психолога.

Ну и конечно, вся домашняя работа должна проводиться только в перчатках. Они должны быть в арсенале каждой хозяйки.

Народные средства

Методы профилактики

Помимо своевременного ношения хороших перчаток в качестве меры профилактики можно порекомендовать делать ванночки с солью и растительным маслом, не только подсолнечным, но и персиковым, оливковым или репейным. Эти ванночки улучшат структуру кожи, сделают ее более эластичной и менее восприимчивой к агрессивным химическим средствам. Вообще, увлажнение кожи рук должно быть регулярным, особенно – после их мытья. В качестве меры профилактики достаточно небольшого количества крема. Зимой структура крема должна быть более жирной, чем летом.

Необходимо совместно с врачом подобрать витаминный комплекс, который будет снабжать организм витаминами и минералами зимой и ранней весной.

Наконец, нужно понять, что организм – это единое целое. Простуда и прием антибиотиков должны сопровождаться введением в рацион продуктов, богатых полезными бактериями, количество которых в кишечнике при употреблении противомикробных средств уменьшается. Все это должно войти в привычку, и тогда кожа рук будет всегда идеальной.

Простые народные средства для ухода за кожей рук (видео)

Предлагаемые здесь средства – самые простые. Они найдутся в каждом доме, а их действие по своей эффективности можно сравнить с дорогими кремами.

Появление трещин на руках - довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.

Появляющиеся на трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине. Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают. Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью. Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.

Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье. Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.

Причины появления трещин на коже рук

Одной из причин образования трещин на коже рук может быть псориаз.

Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.

Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:

• холодный воздух (самый агрессивный фактор);
• перегревание на солнце;
• ветер;
• резкий перепад температуры;
• сухость воздуха;
• контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
• контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т. п.;
• контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
• использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.

При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.

Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:

• инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: , грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, и др.;
• гормональные нарушения, приводящие к ;
• эндокринные заболевания: , ;
• аллергические реакции;
• недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
• заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
• синдром Рейтера;
• нарушения водно-солевого баланса;
• возрастные изменения.

При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.

Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.

Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.

При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.

Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

При контакте с моющими средствами для защиты рук необходимо использовать резиновые перчатки.

Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

1. При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
2. Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
3. Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
4. Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
5. Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
6. В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
7. До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
8. Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
9. Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
10. Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.

Что делать для скорейшего заживления трещин?

При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

1. «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
2. На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
3. Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.

Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:

1. Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
2. Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.

При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

• вазелин;
• масло ши;
• пчелиный воск;
• масло какао;
• диметикон.

Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

• Lipikar;
• EUCERIN;
• Cutibaza;
• Atopiclair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Бепантен мазь;
• Remederm silver;
• TOPICREM;
• Locobase Repair;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.

При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

• ланолин и Д-пантенол;
• витамины А, F и Е;
• экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
• эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
• масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.

Народные средства

Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

Ванночка для рук с льняным семенем

Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут. Дать отвару настояться в течение получаса. Процедить и добавить жирные сливки. Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут. Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем. Такие ванночки можно проводить ежедневно.

Маска из масла сирени

Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом. Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая. Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.

Маска из банана, облепихового масла и меда

Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи. Смешать и нанести на чистую кожу рук. Держать маску около 40 минут. Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Маска из сырого картофеля и молока

Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока. Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки. Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Мазь из прополиса

Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса. Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая. Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.

Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений. При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.

Если появление трещин было вызвано , то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Выбор таких средств лучше доверить врачу, т. к. только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.

Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук. Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.

Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения. Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.

Появление болезненных трещин на коже пальцев рук иногда бывает сложно объяснить ввиду отсутствия видимых на то причин. Их непривлекательный вид – это только полбеды. Медленно заживающие и постоянно кровоточащие ранки затрудняют выполнение ручной работы, доставляют дискомфорт, мешают нормальной жизнедеятельности человека. Для предупреждения проблемы важно знать о возможных причинах ее возникновения, а также о действующих методах лечения трещин на пальцах рук, которые избавят от них в минимальные сроки и помогут избежать серьезных осложнений.

Кожа человека служит отличным индикатором, указывающим на состояние здоровья организма. Как только в его работе появляются какие-либо сбои, эпидермис первым реагирует на них, подавая сигналы. Трещины, образующиеся на коже пальцев, могут сигнализировать о развитии некоторых заболеваний.

Сахарный диабет. Систематическое повышение в крови уровня сахара мгновенно отражается на состоянии кожи рук. Появляется сухость, и как следствие, трещины, язвы, нарывы и подагрические узелки.

Дерматологические заболевания. К ним относят детский дерматит, экзему и псориаз.

Авитаминоз. При недостатке в организме витаминов, кожа (в частности на руках и лице) начинает шелушиться, становится сухой, может потрескаться.

Эндокринные заболевания. Сбои в работе эндокринной системы могут нарушить процесс метаболизма кожи.

Вызвать проблемы с кожей рук и пальцев могут и такие неблагоприятные внешние факторы как:

• частый контакт кожи с очень холодной или хлорированной водой;
• воздействие бытовой химии и других агрессивных веществ;
• косметические средства сомнительного качества или с истекшим сроком годности;
• климатические условия (мороз, холод, ветер, засушливый климат, перепады температур);
• продолжительное воздействие прямых солнечных лучей.

Основные места образования трещин

Трещины и ранки локализуются на сгибах пальцев, в складках на ладони и с внешней стороны над суставами, на подушечках пальцев, возле ногтей (область ногтевого валика), у основания фаланг пальцев, а также между ними.

Наиболее уязвимые участки – сгибы пальцев. Малейшее движение кисти приводит к тому, что кожа в этих местах натягивается, и в случае, если она сильно сухая и стянутая, может произойти разрыв. Период заживления трещин в этих местах довольно долгий.

На подушечках пальцев часто образуются мозоли, которые сменяются трещинками. Незаживающие повреждения в этой зоне характерны для такого воспалительного заболевания, как экзема. Трещины между пальцами – первые признаки ладонно-подошвенного псориаза. А появление их под ногтями связано чаще всего с авитаминозом, экземой и развитием грибковых заболеваний.

Медикаментозное лечение

Правильное лечение при любом заболевании гарантирует быстрое выздоровление. Поэтому прежде чем приступить к устранению той или иной проблемы, следует, сначала, выяснить точные причины, спровоцировавшие это явление. Так, при обнаружении на коже рук трещин, нужно сразу обратиться к дерматологу. Специалист назначает, в первую очередь, соскоб с пальцев, чтобы проверить наличие или отсутствие микоза или мицелия. Если результат положительный, назначается антигрибковая терапия.

От неглубоких трещин можно избавиться, используя косметические крема и бальзамы, в составе которых содержатся компоненты со смягчающими, увлажняющими, противовоспалительными свойствами и экстракты лекарственных растений. Например, крем «Зеленая аптека» (с экстрактом ромашки), «Биодерма», «Боро плюс» (розовый и зеленый), «Рилана», а также силиконовый, спермацетовый и ланолиновый крема. Среди бальзамов можно выделить «Спасатель» и «Хранитель».

При осложнениях необходимы аптечные мази с ранозаживляющим действием: ихтиоловая, мазь календулы, мазь Вишневского, «Дексапантенол». Выраженные глубокие трещины на пальцах рук быстрее излечиваются при помощи медицинского клея «Сульфакрилата» и БФ-6.

Все препараты должны быть предписаны врачом после предварительного обследования. Лечение тяжелых случаев предусматривает назначение лекарств с более мощным и широким спектром действия.

Антисептики (Хлоргексидин, перекись водорода, Мирамистин). Обычно используются в комплексе с ранозаживляющими средствами и в целях профилактики заражения.

Антибактериальные препараты. Применяют исключительно при наличии бактериальной инфекции.

Препараты для стимуляции метаболизма в тканях – Метилурацил, Актовегин, Радевит. Не рекомендуется употреблять самостоятельно.

Кортикостероидные мази для лечения таких заболеваний, как дерматит, экзема – Флуцинар, Преднизолоновая мазь, Фторокорт, Целестодерм. При псориазе прописывают эмульсии на основе активных веществ: алоэ, дегтя, солидола, амии.

Лечение народными средствами

Влияние раздражителей извне, способствующих появлению трещин, можно, если не избежать, то сократить, следуя простым ежедневным правилам.

Пользоваться резиновыми перчатками при контакте рук с бытовой химией.

• Мыть руки детским мылом.
• Ежедневно увлажнять кожу рук, это уменьшит риск растрескивания.
• Если же неглубокие трещины на пальцах рук все же иногда возникают, их можно излечить с помощью народных средств, приготовленных в домашних условиях.

Картофельный отвар. 1 ст. ложку картофельного крахмала смешать с 2 ст. ложками растительного масла и добавить 500 мл воды, в которой варился картофель. Опустить в отвар руки на 13-15 минут. Затем вымыть и полотенцем высушить.

Молочно-глицериновый раствор. 200 мл воды смешать с таким же количеством молока, добавить 5-6 капель глицерина и 1,5-2 ст. ложки кукурузного крахмала. Руки в растворе держать 7-10 минут.

Кедровое масло. Льняную ткань размером 30х30 см смочить в предварительно подогретом кедровом масле и обернуть ею руки. Через 30 минут развернуть.

Огуречный компресс. 1 свежий огурец очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Кашицу прикладывать к трещинам или поврежденным участкам.

Глубокие и постоянно образующиеся трещины на пальцах рук, которые не поддаются лечению при помощи простых средств необходимо показать специалисту. Такие повреждения кожи могут являться следствием развития инфекции или грибка, поэтому нуждаются в специальном лечении. Самолечением заниматься не стоит. Оно может оказаться не только малоэффективным, но вызвать серьезные осложнения и принести вред здоровью.

Красивые, ухоженные руки - мечта многих женщин. Но что делать, если кожа рук больше, чем кожа лица и тела, подвержена влиянию самых различных негативных факторов: бытовой химии, жесткой воды, контрастного воздействия температур, а если сюда добавить авитаминоз, грибковые заболевания и возрастные изменения, становится ясно - это самое незащищенное место на нашем теле. И если за кожей лица буквально все женщины стараются ухаживать (в меру своих возможностей, конечно), то по уходу за кожей рук такого рвения обычно не наблюдается. А зря, потому что, если не лицо выдаст возраст, то это с успехом сделают руки. Кроме того, изменение состояния кожи на руках может сигнализировать о наличии некоторых заболеваний в организме.

Одной из проблем становятся трещины на пальцах рук, особенно в местах сгибов пальцев. Они очень болезненны, могут кровоточить и долго не заживать из-за постоянного травмирования. В таком случае подвергается опасности инфицирования, и безобидная вроде бы трещина может превратиться в гниющую и постоянно мокнущую рану. Для того, чтобы правильно подобрать лечение, следует выявить причину явления.

Трещины на причины появления

Причины появления трещин, как правило, делятся на внутренние и внешние.

К внутренним можно отнести следующие факторы:

• аллергия;
• грибковая инфекция;
• эндокринные нарушения;
• экзема;
• авитаминоз;
• гормональный сбой.

В этих случаях появляются трещины на пальцах рук, на кончиках, между пальцев и на ладонях. Самому, конечно трудно определить причину трещин, так что лучше обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.

Внешние факторы:

• влияние солнечных лучей;
• длительный и частый контакт с водой;
• контакты с химическими реагентами;
• резкие перепады температуры и влажности.

Эти причины вполне могут привести к тому, что кожа будет сохнуть и трескаться. Следует учитывать и время года - зимой, как правило, вероятность появления трещин возрастает.

Трещины на пальцах рук: лечение

Если влияние внешних раздражителей на появление трещин не вызывает сомнений, то избежать, или, по крайней мере, уменьшить риск возможно, ограничив контакт с этими раздражителями. Во время стирки, уборки, мытья посуды желательно пользоваться перчатками. Мыть руки рекомендуется мягким мылом, например, детским. Необходимо приучить себя к ежедневному увлажнению кожи рук, так как увлажнение уменьшает риск растрескивания, а также способствует более быстрому заживлению небольших трещин и ранок.

Неглубокие и редко появляющиеся трещины на пальцах рукможно полечитьдомашними способами. Поможет в этом случае картофельный отвар. Для этого 1 ст. ложку крахмала и 2 ст. ложки растительного масла добавить в 500 мл отвара, подержать в нем руки 13-15 минут, после чего вымыть и высушить.

Еще рецепт: смешать воду и молоко в равных пропорциях, добавить несколько капель глицерина, 1,5-2 ст. ложки крахмала и тщательно перемешать. Держать руки в этом растворе 7-10 минут. Этот рецепт помогает избавиться даже от глубоких трещин.

Трещины на пальцах рук(и вообще на руках) можно вылечить при помощи масла из кедровых орехов. Для этого следует обернуть руки предварительно смоченной подогретым маслом этих орехов.

Очень простой способ: прикладывать к поврежденным участкам свежий огурец, натертый на терке. Также хорошо действуют на кожу рук ванночки с применением овсяной муки.

Глубокие и регулярно появляющиеся трещины на руках, долго не заживающие и вызывающие дискомфорт, необходимо показать врачу, который сможет оценить ситуацию и, в случае необходимости, взять соскоб для анализа. Такие трещины могут быть вызваны инфекцией или грибком, поэтому их придется лечить специальными медикаментами и мазями, назначенными лечащим врачом. Самолечение в этом случае может не только оказаться малоэффективным, но и нанести немалый вред.