Могут ли идти месячные во время беременности? Возможные причины и последствия.

Почти всех женщин волнует вопрос насчет менструаций во время беременности. Обычное ли это явление либо показатель патологии? Несомненно, дать ответ на эти вопросы не так просто. Оказывается, статистика утверждает, что приблизительно каждая 5-ая представительница слабого пола обращается к гинекологу с проблемой менструации. А какое количество не обращается? И ничего, рождают здоровеньких и крепеньких детей. Так проблема ли это действительно? Разобраться в этом нам могут помочь знания о физиологии дамского организма.

Бывает ли менструация во время беременности?

Возможны ли менструальные выделения в период беременности? Ясно, что нет, так как данное значило бы отторжение эндометрия совместно с прикрепившейся оплодотворённой яйцеклеткой (необыкновенно в 1-ые месяцы беременности).

Менструальный цикл женщины продолжается три-пять недель, начинаясь с первого дня менструации. С первого дня и до середины менструального цикла в организме женщины выделяется большое количество гормонов эстрогенов, которые содействуют созреванию яйцеклетки в яичнике и увеличению размера слизистой оболочки матки, куда обязана проникнуть оплодотворенная яйцеклетка. Посреди цикла происходит овуляция –

  • разрыв фолликула (пузырька, в каком созревала яйцеклетка)
  • и выход яйцеклетки в брюшную полость,
  • а потом в маточную трубу для встречи со сперматозоидом.

Почему невозможна менструация во время беременности?

Как известно, внутренние стены матки выстланы слизистой, которая величается эндометрием. Данный слой различается разветвлённой сосудистой сетью, следовательно, и богатым кровоснабжением. Эндометрий тонко откликается на циклические трансформации, которые происходят в яичниках. Данная зависимость ориентируется женскими половыми гормонами. Так, при подъеме фолликула синтезируется эстроген, под действием которого внутренняя оболочка матки начинает возрастать в объемах.

Если оплодотворение настало, то яйцеклетка внедряется в приготовленную слизистую матки и начинает расти – начинается беременность (в то же время в организме женщины много иного полового гормона - прогестерона, который вырабатывается желтым телом, образовавшемся на месте лопнувшего фолликула).

Раз оплодотворение не настало, то на протяжении 2 половины менструального цикла желтое тело высыхает и прекращает производить прогестерон. В отсутствии оплодотворения слизистая матки отторгается и начинается кровотечение.

Кровь, слизь, также остатки отторгнувшегося эндометрия и оформляют менструальные выделения. В случае если беременность начинается, то жёлтое тело продолжает оставаться жизнеспособным на протяжении трёх месяцев. При всем этом продолжает продуцироваться прогестерон, который берёт на себя функции сбережения беременности на первых шагах её развития.

Как отличить менструацию от кровотечения во время беременности?

Причиной кровотечения могут быть критические патологические состояния:

  • инфекционно-воспалительные болезни внутренних половых органов,
  • внематочная беременность,
  • гормональные сдвиги,
  • внутренние разрывы,
  • отслоение плаценты и так далее.

Это всё сможет окончиться острым осложнением, как непроизвольное прерывание беременности или выкидыш. В происхождении такого кровотечения нужно было разобраться. И чем быстрее, тем лучше.

Мнимые менструации при беременности

На протяжении первых 12 недель яйцеклетка занимает не всю полость матки. В период укрепления в стенке матки слизистая может отчасти нарушаться, собственно и работает предпосылкой кровянистых выделений, которые регулярно имеют все шансы продлиться до того времени, покуда плодное яичко не займет всю полость матки. При такой «менструации» кровянистые выделения незначительные, коричневого, бурого либо красноватого цвета. Они проходят без медицинской помощи помощи и иногда сопровождаются болевым дискомфортом.

Данное состояние не требует особого лечения. В народе его именуют «обмывание плода кровью».

Разобраться в ситуации имеет возможность лишь медицинский работник. Ясно, что с менструацией данные кровотечения не имеют ничего общего. Чтобы удостовериться в том, что плодное яйцо не получило травмы, проводится ультразвуковое исследование.

Неопасное кровотечение сможет появиться при нарушении целостности слизистой оболочки влагалища и шейки матки, к примеру, при эрозиях шейки матки либо полипах. Этому содействует прилив крови к половым органам в период беременности. Нарушение целостности слизистой оболочки, имеет возможность, случится в период полового акта. Нельзя забывать и про то, что «безопасные» как может показаться, кровотечения во время беременности могут быть вызваны увеличивающейся злокачественной опухолью. Так или иначе, после обследования женщине в консультации будет оказана требуемая помощь.

Вообще, женщина узнает о том, что носит ребенка, по истечению четырех или пяти недель со дня зачатия. Зачастую, ведущим признаком беременности является именно отсутствие месячных. Возможно ли такое, что месячные наступают во время беременности? Что же означает это, и как следует поступать в подобной ситуации?

Ты точно слышала об этом от своих подруг или коллег, ведь месячные во время беременности на раннем сроке не столь редкое явление. Женщины рассказывают истории, в которых они узнавали о своей беременности лишь на четвертом или пятом месяце, а до этого момента даже не подозревали ни о чем, ведь месячные шли как обычно. Женская физиология предусматривает именно отсутствие месячных после наступления беременности. Поэтому, если у тебя появились странные выделения, посети своего гинеколога. Эти выделения далеко не всегда указывают на пороки развития или заболевания. Часто это является вариантом нормы. Но врача посетить необходимо, чтобы не рисковать своим здоровьем и жизнью малыша.

Причин у кровотечения может быть множество. Виновником такой ситуации может стать угроза выкидыша, внематочная беременность, сильный эмоциональный стресс, гормональный сбой, травма или инфекция. В некоторых редких случаях организм представительницы прекрасного пола способен продолжать выработку яйцеклеток уже после зачатия. Иногда яйцеклетка просто не достигает конечного пункта своего пути и не приживается.

Месячные во время беременности – это еще какой повод для посещения гинеколога. Кровянистого типа выделения при беременности не могут являться нормой, особенно когда они сопровождаются болями и чувством тяжести внутри живота. Если симптомы усиливаются, срочно вызывай скорую помощь.

Причины месячных во время беременности

Вопреки распространенному мнению, месячные во время беременности явление далеко не самое редкое. Оплодотворение происходит в середине цикла и оплодотворенная яйцеклетка добирается до места своего назначения за 7-15 дней. Организм женщины не успевает перестроиться за такой непродолжительный срок, поэтому и начинается менструация. В таком случае, в следующем месяце гормональный фон приходит в норму.

Но случается, что эмбрион продолжает развиваться, а менструация появляется вопреки всему. Такие отклонения не приводят к выкидышу, через два-три месяца состояние женщины приходит в норму. Это случается из-за понижения уровня эстрогена.

В учебниках по гинекологии можно прочесть об одновременном созревании нескольких яйцеклеток, выходящих из разных яичников. Одна из яйцеклеток может и оплодотвориться, а вторая отвергается вместе с менструальной кровью. Но такие ситуации встречаются крайне редко.

Помни, что кровяные выделения бывают симптомом выкидыша. Поэтому, при любых аномальных выделениях обращайся к специалистам. Если выделения сопровождаются болью, вызывай скорую помощь.

Маленькая жизнь, которая зарождается внутри женщины, кардинально ее меняет. Женщина приобретает усиленный инстинкт самосохранения. Появляются особые пристрастия в еде, меняется поведение, обостряется чутье. Если женщина беременна и вдруг начинаются месячные, то волнение вполне обосновано. Не нужно слушать рассказы знакомых, что месячные во время беременности это есть норма. В этом случае, немедленная консультация гинеколога обязательно. Ради здоровья будущего малыша внимательно надо следить за самочувствием, и при любых изменениях обращайся за врачебной помощью.

Месячные во время беременности на ранних сроках могут быть тревожным звоночком о серьезных нарушениях в твоем организме. Иногда причиной подобных является такое опасное состояние, как гиперандрогения (резкое повышение уровня мужского гормона). Но если такое состояние вовремя распознать, проблему можно быстро решить с помощью специальных лекарств. Самое главное — это не затягивать визит к врачу.

Виды месячных во время беременности

Ежемесячно в таком привередливом женском организме созревает яйцеклетка. Если оплодотворения не происходит, она умирает и покидает женское тело. Яйцеклетка выходит вместе с кровью и кусочками эндометрия (слоя, покрывающего матку). В том случае, когда яйцеклетка оплодотворяется, женский организм начинает ускоренно вырабатывать прогестерон. Гормон ускоряет рост эндометрия для того, чтобы эмбрион плотно закрепился. Прогестерон называют гормоном, защищающим беременность. Нормальный уровень прогестерона гарантирует безопасное вынашивание ребеночка.

Месячные во время беременности на ранних сроках являются не совсем месячными в известном нам понимании. Причиной подобного состояния может послужить патология или сбой в гормональной сфере. В некоторых случаях подобное состояние указывает на отторжение плодного яйца и высокий риск выкидыша.

Снижение прогестеронного уровня провоцирует кровянистые выделения во время беременности. Тогда гинеколог назначает гормональные лекарства для предотвращения выкидыша.

Когда зарождается несколько эмбрионов одновременно, один из них отторгается. Отторжение сопровождается кровянистыми выделениями. Причиной такого состояния является патология развития плода.

Кровянистые выделения во время беременности требуют немедленной консультации гинеколога и грамотного обследования. Чаще всего такое встречается в первом триместре беременности. Кровь может быть признаком отторжения плодного яйца. Причины отторжения:

Дефицит прогестерона – гомона, отвечающего за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки и сохранения беременности;

Генетическая патология плода;

Порок развития плода;

Неправильное место прикрепления эмбриона;

Стремительный рост мужского гормона;

Внематочная беременность.

Особенности месячных во время беременности

Месячные после зачатия малыша называют цветной беременностью. В первые месяцы со дня зачатия у женщины иногда могут появиться месячные. Но тогда выделения будут очень скудные и не имеют яркого красного оттенка – вот какие месячные при беременности могут случиться без патологии. По ощущениям они могут не отличаться от обычной менструации. Женщина испытывает болезненность в молочных железах, скачки настроения, голод, слабость, сонливость и раздражительность.

Если менструация началась, но у тебя есть подозрения на беременность, перестрахуйся и сделай тест. Менструальные выделения не могут повлиять на правильность теста.

Самой распространенной причиной возникновения кровянистых выделений во время беременности может стать понижение уровня прогестерона. В наше сложное время, полное стрессов и экологических катастроф, гормональный фон нарушен почти у всех женщин. У некоторых это проявляется сильнее, у других же – не столь интенсивно.

Когда эмбрион только начинает развиваться, из влагалища женщины могут идти небольшие выделения. Когда уже оплодотворенная яйцеклетка присоединяется к стенке матки, слизистая немного надрывается. Такие выделения – абсолютно нормальное явление. Выделения быстро прекращаются и не создадут дискомфорт. Отвечая на вопрос, могут ли возникнуть месячные во время беременности, сразу стоит подчеркнуть, что такое случается, если у вас какая-либо болезнь женских органов. Эрозия или полипы могут спровоцировать кровянистые выделения.

О чем говорят месячные во время беременности

Могут ли начаться месячные непосредственно уже во время самой беременности и о чем это нам говорит:

Выделения во время первого месяца беременности являются вариантом нормы. Яйцеклетка просто не успевает добраться до места своего назначения до начала следующих месячных. Чтобы преодолеть этот путь, яйцеклетке нужно около двух недель. За такой непродолжительный срок гормональный фон будущей мамочки не успевает перестроиться в нужном направлении. Отсюда и возникают такие выделения.

Выделения во время второго или третьего месяца беременности можно назвать месячными с большой натяжкой. Если выделения необильные и идут недолго, это обычное отслоение частичек эндометрия. Как и во время менструации, отслоение эндометрия сопровождается мажущимися кровянистыми выделениями.

Выделения на более поздних сроках возникают очень редко. Такое бывает, когда во время беременности оплодотворяется еще одна яйцеклетка. Но такое явление встречается крайне редко. Поэтому посети скорее гинеколога. Причина выделений может быть совсем не опасной, но не стоит подвергать риску себя и своего ребеночка.

Опасны ли месячные во время беременности для ребенка

Какие месячные во время беременности считать опасными? Любые необычные выделения во время беременности должны служить веской причиной для посещения врача. Не все выделения являются опасными, но, что происходит в твоем конкретном случае, не угадаешь. Поэтому нужно тщательно обследоваться. Опасность выделений в том, что они способны вызвать отслоение плаценты, что приведет к неизбежной гибели малыша. В дни, когда у тебя должны бы были начаться месячные, ограничь физическую активность, меньше нервничай и хорошо питайся.

На развитие эмбриона выделения во время беременности не повлияют. Они не вызывают пороков и дефектов. Каждая будущая мамочка должна осознавать, что при малейших изменениях в самочувствии нужно сразу обращаться к специалисту. Если выделения сопровождаются болями, слабостью, или тошнотой, срочно набирай номер скорой помощи. Не считай свой симптом пустяком. Лучше лишний раз побеспокоить врача и остаться здоровой, чем постесняться обратиться за помощью и пережить страшную трагедию. Судить о том, какого типа месячные во время беременности следует считать нормальными, может только опытный акушер-гинеколог. Правильно оценить твое состояние и состояние будущего малыша сможет только врач.

При выделениях доктор тщательно тебя обследует. Особенно тщательно изучается уровень гормонов. Не отказывайся от назначенных тебе обследований, это действительно важно. Если из-за месячных ты узнала о малыше позже, чем через месяц после зачатия – действуй, так, как подсказывает тебе сердце. Если малыш желанный, не бойся продолжать его вынашивать – выделения никак не скажутся на состоянии здоровья ребеночка. Из-за твоего кровотечения он не станет слабым, больным или недоразвитым. Выделения не влияют на состояние плода, не вызывают дефектов или пороков. Нарушения баланса гормонов в твоем организме также никак не сказывается на состоянии малыша.

Сложно однозначно ответить на вопрос, могут ли идти месячные во время беременности. Это не привычные нам менструации, а скорее необычные выделения, которые случаются у некоторых женщин в положении. Неважно, какие выделения у тебя идут, важно вовремя посещать гинеколога и рассказывать ему о любых изменениях.

Могут ли при беременности идти месячные?

В этом материале мы подробно расскажем вам о том, и в каких случаях выделения с кровью могут быть опасны для женщины в этот период.
Принято считать, что во время беременности месячных быть не может, и если появились кровянистые выделения, значит женщина не беременна. Но иногда на первом триместре месячные идут как обычно, и будущая мама даже не подозревает о своем положении.

Если оплодотворение происходит в последние дни цикла, организм не успевает перестроиться, гормональный фон остается на том же уровне и месячные появляются в назначенное время . Спустя 4 недели у женщины будет задержка и она узнает, что второй месяц вынашивает дитя. Во время беременности нужно внимательнее следить за своим состоянием и как можно раньше стать на учет в женской консультации. Беременность во время месячных может никак не проявить себя и женщина даже не подозревает,что уже находится в положении.

Менструация на первом месяце - нормальное явление. Выделения не настолько обильные, как обычно.
У большинства женщин овуляция начинается через 7-9 дней после месячных. Когда плодовое яйцо достигает матки и закрепляется на ее стенке, зародыш воздействует на кровеносные сосуды и они сигнализируют о наступлении беременности . Если организм не успел распознать сигнал, гормональный фон не меняется, начинается следующая менструация.

Могут ли при беременности на более поздних сроках идти месячные? На втором месяце беременности или позже никаких выделений быть не должно. Это отклонение от нормы, которое свидетельствует о проблеме половыми гормонов и в этом случае не следует затягивать с визитом к своему гинекологу. Выделения могут быть предвестниками выкидыша , не каждый видит разницу между менструацией и кровотечением. Выкидыши чаще случаются на первом триместре. При угрозе обильные кровянистые выделения сопровождаются тяжестью в животе и болезненными ощущениями, похожими на схватки.

Причины появления месячных во время беременности:
- менструации во время беременности могут появиться, если яйцеклетка прикрепилась не далеко от миоматозного узла, или рядом с ней располагается очаг эндометриоза.
- Скудные выделения коричневого оттенка возникают при внематочной беременности. Еще один распространенный симптом при таком диагнозе - внизу живота чувствуется резкая боль.
- Когда уровень полового гормона андрогена в организме женщины значительно превышает норму (гиперандрогения), оплодотворенная яйцеклетка может отслоиться, возникнут выделения.
- Плодовые пороки, замирание плода и генетические нарушения могут привести к прерыванию беременности, что проявится выделениями.
- Если желтое тело плохо функционирует, уровень прогестерона в женском организме занижен, беременность развивается недостаточными темпами, возникают месячные.

Могут ли при беременности идти месячные спустя месяц после зачатия? Как мы объяснили выше,если менструации во время беременности придолжаются спустя месяц,то можно говорить о возможной патологии в организме женищины,опасных кровотечениях. Обязательно необходимо обратиться за консультацией к гинекологу,если УЗИ выявило беременность,а выделения крови продолжаются. Далее мы более подробно расскажем вам о том,почему беременность во время месячных является поводом немедленного обращения к специалисту и вследствие каких причин при беременности могут идти месячные.


Мы подробно рассказали вам о том,почему у некоторых женщин продолжаются менструации во время беременности. Хотелось бы еще раз подчеркнуть,что регулярные гинекологические обследования могут сократить до минимума опасность последствий внематочной беременности и предотвратить угрозу выкидыша,если подтверждена беременность.Теперь вы знаете,могут ли при беременности идти месячные и в каких случаях кровотечения представляют угрозу для здоровья будущей мамочки и развивающегося в её утробе плода.

СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ.

Даже самые опытные и наблюдающие за своим здоровьем женщины могут беременность пропустить и прийти на приём к специалисту уже с первыми шевелениями крохи. Виной всему месячные на ранних сроках беременности. Они представляют собой выделения, которые внешне очень похожи на привычные критические дни, но причины у них совершенно другие.

Очень важное значение имеет ранняя постановка беременной на учёт. Зная о своём положении, женщина не принимает лекарств, старается полноценно и правильно питаться и больше себя оберегает. Если есть серьёзные дефекты развития, то на первой же скрининговой ультразвуковой диагностике можно увидеть многие пороки и принять решение о сохранении или прерывании беременности.

Очень часто такое наблюдается у девушек с необильными и нерегулярными менструациями. Беременность не всегда является запланированным событием, и не каждая бежит в аптеку за тестом, если задержка составляет день или два.

Причинами таких выделений при беременности являются:

Шейка матки в период вынашивания младенца очень ранима . Это особенно касается случаев с эктопией и эрозией. Даже взятие мазков или половой контакт могут вызвать выделения крови при беременности в небольших количествах.

Сколько могут идти месячные при беременности

Задержка месячных является наиболее распространённым признаком беременности . Но случаются исключения из правил, когда менструации не прекращаются. Большинство гинекологов не считают признаком опасности или патологией месячные в первый месяц после зачатия. Причины кроются в особенности оплодотворения яйцеклетки и дальнейшей имплантации плодного яйца женщины.

Бывает и такое, что на ранних сроках обильные месячные не перестают идти на протяжении всего первого триместра. Тут не обойтись без осмотра специалиста. Для начала необходимо исключить угрозу выкидыша и установить причину того, почему организм женщины на зачатие не реагирует.

Специалисты выделяют несколько причин подобного явления:

Многим женщинам интересно, сколько месяцев могут идти месячные при беременности и до какого срока это считается нормой. Врачи утверждают, что это явление может продолжаться не более 4 месяцев. Но даже если при вынашивании малыша нет никаких патологий, то ежемесячные кровотечения всё равно должны настораживать врача и будущую мамочку.

Как можно отличить кровянистые выделения от менструации

Если возникают какие-либо сомнения в начале и нормальном протекании беременности, стоит знать, как менструацию при вынашивании крохи отличить от обычных .

Определение гормонов в крови и моче

Очень важно провести тест мочи на беременность, купив его в аптеке. Этот метод является наиболее безопасным и доступным. Его без проблем можно провести дома. Но если результат будет отрицательным, то это не значит, что вы не беременны. Он не всегда информативен на ранних сроках . Для более точного результата стоит сдать анализ крови на уровень хорионического гонадотропина. Верный результат вы сможете узнать уже на 10 день после зачатия. Если он положительный, то зачатие произошло, а если отрицательный, то нет.

Если девушка следит за базальной температурой, то она тоже сможет определить, месячные это или выделения при беременности . Прямым доказательством того, что оплодотворение произошло, является температура в прямой кишке выше 37 градусов.

По самочувствию

У многих женщин беременность сопровождается такими признаками, как:

Эти симптомы будут сохраняться и при аномальных выделениях в период вынашивания крохи.

По характеру выделений

В большинстве ситуаций выделения, которые можно спутать с менструацией в период беременности, носят необычный характер. Именно по этой причине они у женщины вызывают подозрения и сомнения. Но по отзывам можно судить о том, что если в норме ежемесячные выделения были скудными, то женщины разницы не замечают . Нужно обратить внимание на такие факторы:

  1. Если кровянистые выделения появились после задержки.
  2. Если они со сгустками и необычно обильные.
  3. Если начались раньше положенного срока.
  4. Длятся всего 1 или 2 дня.
  5. Незначительные.

Алгоритм действий при сомнениях

Если женщина не исключает, что она может находиться в положении, но выделения у неё присутствуют, то ей незамедлительно необходимо посетить специалиста. Ни за что нельзя принимать какие-либо препараты или же применять народные методы для того, чтобы усилить месячные и вызвать прерывание беременности, как продолжение начавшегося выкидыша.

Лучше не стараться остановить кровотечение лекарствами и травами. Выделения это не остановит, а вот на здоровье плода и будущей мамочки может сказаться отрицательно. Самым правильным алгоритмом женских действий является:

На интересующий всех женщин вопрос о том, может ли в период вынашивания младенца быть менструация, специалисты дают однозначный ответ, что эти два понятия абсолютно противоположны друг другу. Даже незначительные кровянистые выделения в период вынашивания младенца являются патологией, которая нуждается в медицинском наблюдении и, возможно, неотложном лечении.

Именно по этой причине, если вас терзают какие-либо сомнения по поводу своего состояния, стоит незамедлительно посетить специалиста. И сделать это нужно как можно быстрее. Ведь если женщина будет затягивать с посещением клиники, то это может привести к плачевным событиям.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

10 строгих «нельзя» во время беременности

Беременность – это состояние души, тела и здоровья всего организма. Это чудесный и незабываемый период в жизни любой женщины, правда, и достаточно уязвимый. Поэтому будущей маме нельзя терять бдительность и следует знать, что для нее строго запрещено в эти 9 месяцев пузатого счастья.

Алкоголь

Влияние алкоголя на плод хорошо исследовано. Этанол легко проникает сквозь плаценту сразу в кровь плода, вызывая врожденные уродства. Лицевые аномалии, микроцефалия (недоразвитость мозга), физическая недоразвитость, аномалии развития органов – вот, чем грозит употребление алкоголя, особенно в первом триместре.

Курение

В сигаретном дыме содержится угарный газ, который вступает в реакцию с гемоглобином и при газообмене замещает часть кислорода. В результате и мать, и плод испытывают недостаток кислорода. Внутриутробная гипоксия чревата задержкой развития, проблемами с сердечно-сосудистой системой, пониженным иммунитетом. Курение во время беременности может спровоцировать отслойку плаценты, замирание беременности и даже преждевременные роды. Никотин также может отразиться и на психике будущего ребенка.

Кофе

Считается, что избыток кофеина приводит к перенапряжению сердечно-сосудистой системы у матери и плода, вызывает ощущение тревоги и даже может привести к выкидышу или преждевременным родам. Но тут надо оговориться, что все это так, если выпивать больше 3 чашек эспрессо в день. Женщинам с высоким давлением кофе вообще противопоказан.

Лекарства

В инструкции к лекарственному средству всегда указано, противопоказано ли оно беременным женщинам. В противном случае лучше лишний раз проконсультироваться с врачом. Запрещены во время беременности сосудосуживающие капли в нос, амброксол, амбробене, аспирин, ряд антибиотиков и др.

Лекарственные травы

Среди достаточно большого количества полезных лекарственных трав встречаются те, что могут спровоцировать выкидыш, и те, что оказывают негативное влияние на плод. Узнать, какие травы противопоказаны, можно в нашей Энциклопедии .

Поднятие тяжестей

Во время беременности избегайте поднятия тяжелых предметов (не больше 2 кг). Такое необдуманное движение может спровоцировать выкидыш. Особенно это актуально при гипертонусе матки.

Рентген и флюорография

При рентгеновском облучении существует риск повреждения нервной системы ребенка. Поэтому этот вид диагностики запрещен во время беременности.

Активные виды спорта

Под строгий запрет попадают такие виды спорта, как тяжелая атлетика, конный спорт, велоспорт и любые другие силовые и травмоопасные. Предпочтение рекомендуется отдать плаванию, ходьбе на свежем воздухе, (йога и пилатес).

Стресс

Ограждать себя от стрессовых ситуаций надо всегда, но во время беременности особенно. Поэтому, если ваша работа предполагает напряженный график, частые переговоры и активное участие в масштабных проектах, то подумайте, как избежать всего этого. Нагрузка на работе ни в коем случае не должна отражаться ни на ваших нервах, ни на здоровье – вашем и вашего малыша.

Некоторые продукты

Не употребляйте в пищу сырые или недостаточно приготовленные яйца . Яйца должны быть тщательно приготовлены, белки и желтки – твердые. Это предотвращает риск заражения сальмонеллой. Нельзя пить сырое (не пастеризованное) молоко , можно только то, которое прошло тщательную термообработку или пастеризацию. Сырое или плохо приготовленное мясо также запрещено употреблять во время беременности. То же касается колбасы и фарша. Следует избегать сыров с плесенью . В них могут присутствовать листерии – бактерии, вызывающие листериоз. Даже легкая форма этого инфекционного заболевания во время беременности может привести к выкидышу или тяжелым заболеваниям у новорожденного.



Публикации по теме