Обертывание для похудения с уксусом. Уксусное обертывание для похудения: убьет целлюлит и сократит объемы

Необязательно посещать дорогостоящие салонные процедуры, чтобы подтянуть кожу и добиться похудения в определенных частях тела. Существуют альтернативы для проведения в домашних условиях. Одной из популярных и эффективных процедур считается уксусное обертывание. За короткий срок, примерно 10-14 дней, можно убрать целлюлит и улучшить контур фигуры.

Польза уксусного обертывания

Обертывание с уксусом для похудения в домашних условиях - это невероятно простой и эффективный способ привести тело в порядок. Например, если молодые мамочки мечтают о салонных процедурах для стройности, то почему бы их не провести дома? Ведь с ребенком сложно куда-то отлучиться надолго, но это не повод отказывать себе в преображении и уходе. Невероятно, но можно достичь и в домашних условиях больших результатов в похудении или омоложении без салонов красоты и спортзалов. Главное, упорство и регулярность.

Как работает уксус? За счет чего достигается эффект похудения? Дело в том, что для уксуса свойственно быстрое испарение. Когда он испаряется, то поверхность кожи начинает охлаждаться. Человеческая природа такова, что организм всегда стремится к балансу, поэтому, чтобы предотвратить охлаждение, поры начинают раскрываться, а температура тела повышается. Во время этого явления также выводится излишек жидкости вместе с токсинами. Это и приводит к омолаживающему эффекту, который отмечают практически все худеющие.

Уксусное обертывание

Советуют проводить курс из 12-15 процедур, все зависит от изначального дефекта, который нужно устранить - насколько дряблая кожа, какой процент жировых отложений и целлюлита и т. д. Если процедуру будет делать девушка 25 лет с лишним весом около 5 кг, то ей может быть достаточно и 6-8 процедур.

Полный курс уксусных обертываний зачастую состоит из 15 процедур, проводить которые рекомендовано через день. Это делается для того, чтобы избежать раздражений на поверхности кожи.

Важно! Кроме омолаживающего эффекта и похудения, при проведении комплекса обертываний наблюдается общее оздоровление организма, повышается сопротивляемость к заболеваниям.

Помимо похудения в целом, особенность обертываний с уксусом состоит в том, что они позволяют избавиться от конкретных проблем в той или иной части тела. Однако самыми распространенными проблемами женщин неизменно считается целлюлит на бедрах и свисающий живот.

Похудение живота

Зона живота сложнее поддается похудению, чем ягодицы или ноги. Объясняется это тем, что в нижней части тела накапливается в разы больше застойной жидкости, которая выводится посредством дренажного эффекта в ходе процедуры, а значит, лишний вес в области попы и бедер уходит быстрее. А вот с животом и боками нужно набраться терпения, прежде чем они начнут уходить. Усилить эффект можно посредством простой диеты, массажей или физической активности, будь то танцы или спортивные тренировки.

Похудение живота

Если на фоне всего этого делать обертывания, то можно получить следующие изменения:

• Постепенно бока будут становиться все меньше, а талия - все более выраженной.
• Улучшается микроциркуляция в области живота и по всему телу.
• Исчезают отеки.
• Уменьшается толщина жировых отложений в верхней и нижней части живота.
• Поверхность кожи разглаживается, исчезают вмятины или бугорки.
• Кожа обогащается полезными веществами, макро- и микроэлементами.

Убрать целлюлит

Целлюлит уходит быстрее, чем складки на животе. Аналогично, для усиления эффекта рекомендовано делать массаж на ту область бедер, где будет обертывание. После курса процедур кожа стает эластичной, подтянутой, исчезает «апельсиновая корка» и дряблость.

Помимо стандартной процедуры обертывания, можно делать обычные примочки, маски на основе уксуса. Нанести разбавленный уксус на бедра и ягодицы непосредственно перед душем. Подержать буквально 15-20 минут, после этого можно смело отправляться в душ. Этот способ подойдет для тех, кто любит обертывания, но не может уделить этой процедуре 1-2 свободных часа. На живот такие маски также показаны.

На заметку! Можно подобрать рецепты на основе горчицы или голубой глины. Так наносить и держать маску будет удобнее. А для тех, кто располагает временем, лучше использовать уксус все-таки в виде обертываний, поскольку эффект будет более выраженным.

Как быстро убрать целлюлит

Как правильно делать обертывание яблочным уксусом

Для процедур нужно использовать правильный уксус. Обычный столовый не подойдет. Лучше всего использовать яблочный уксус, который отличается более приятным и не таким навязчивым запахом, как в случае столового. Иногда используют уксус из винограда, но его сложнее найти в магазинах.

Чтобы провести обертывание по всем правилам, нужно заранее подготовить:

• чистую простыню или широкий бинт;
• стеклянную, керамическую или пластиковую емкость (с металлом уксус не «дружит»);
• моток обычной пищевой пленки;
• пару теплых одеял, даже если на улице лето.

Можно запастись книгой или вышивкой, чтобы время провести с двойной пользой, плюс за занятием оно пролетит быстрее.

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита

Следует отметить про правильное разведение уксуса с водой. Самым идеальным считается 1:1 или 1:2, если кожа чувствительная, то лучше не испытывать судьбу и разводить в соотношении 1:3. Сеанс проводится на протяжении 3-4 часов. Если процедуру делают впервые, то лучше ограничиться 40-50 минутами. Постепенно кожа будет привыкать и можно увеличивать продолжительность.

Важно! Необходимо следить за ощущениями во время первого сеанса. Если появляется дискомфорт и терпеть сложно, то нужно поскорее смывать с тела уксус. Такое редко, но все же бывает при повышенной чувствительности.

Обертывания с яблочным уксусом для похудения нужно проводить согласно следующей инструкции:

1. Перед процедурой рекомендован легкий массаж на протяжении 10-15 минут.
2. По желанию проводится пилинг тела с помощью кофе, овсяных хлопьев и т. д.
3. Подготовить уксусный раствор с концентрацией на собственное усмотрение.
4. В растворе смочить ткань или бинты и укутать ими проблемные зоны. Если не использовать тканевые повязки, то раствор просто стечет по телу вниз. Бинты удерживают раствор и обеспечивают воздействие уксуса на кожу. Самое главное, обработанные участки тела не должны контактировать с воздухом. Именно для этого и используется пищевая пленка.
5. Пленка обматывается поверх повязки, создавая внутри эффект сауны. Когда все обработанные участки были закрыты, нужно лечь в постель и укутаться одеялом.
6. Лежать нужно от 40 минут и до 3 часов. Каждый должен учитывать свои возможности и чувствительность кожи. Первая процедура отличается минимум воздействия (40 минут), ведь важно понять реакцию тела.
7. По истечении положенного времени уксусный раствор смывается теплой водой. Лучше кожу потереть мочалкой. После душа на кожу в обязательном порядке наносится увлажняющее молочко или крем.

Наносим увлажняющим крем

Какие могут быть ощущения во время обертывания? Изначально может быть холодно, вплоть до озноба. Потом холод сменяется усиленным потоотделением и жаром. Тщательный прогрев достигается за счет эффекта сауны под пленкой. Все эти ощущения вполне нормальные для процедуры обертывания. Единственно, важно отслеживать собственную реакцию тела. При сильном дискомфорте стоит прекратить сеанс.

Важно! Нужно помнить об эффекте выведения жидкости из организма. Чтобы предупредить обезвоживание, нужно перед процедурой выпить стакан воды с добавлением лимонного сока. Можно попутно пить травяной чай из малины, липы или чабреца для усиления потоотделения во время лежания с обертыванием.

На сколько килограммов можно похудеть

Уксусные обертывания для похудения не нужно воспринимать как панацею и возлагать на процедуру все надежды. Это лишь вспомогательное средство. Да, эффект несомненно будет, но без коррекции рациона питания, он окажется не настолько выраженным, как мог бы быть.

Согласно комментариям худеющих женщин, во время одной такой процедуры можно попрощаться как минимум с 1 килограммом, иногда с тремя! Последнее наблюдается скорее не просто при лишнем весе, а при ожирении.

Особенно хороший результат наблюдается во время самой первой процедуры, поскольку процессы очищения максимально запускаются. На следующий раз, через день, например, токсинов и жидкости будет немного меньше, потому и эффект послабее. Именно первое обертывание вдохновляет женщин продолжать делать процедуры.

Яблочный уксус от целлюлита

Медики не рекомендуют злоупотреблять даже наружным применением уксуса. Нужно пройти курс из 10-12 процедур, после чего остановиться. Проанализировать свои результаты и проследить за состоянием здоровья. Если все хорошо, можно использовать раз в 7-10 дней обертывание для поддержания результата.

Важно! Следует помнить о таких противопоказаниях, как беременность, кормление грудью, критические дни, проблемы с почками или по гинекологии. В этом случае обертывания могут навредить.

Если будет правильное питание, занятия спортом, обертывание яблочным уксусом даст максимальный эффект. Если возлагать надежды на одни процедуры, то будут лишь незначительные изменения контуров тела, подтянется кожа в местах нанесения уксуса, незначительно исчезнет целлюлит. Но эффект будет в любом случае! Довольствоваться малым или достигать максимального эффекта - выбор каждой худеющей женщины.

Поможет убрать пару лишних килограмм, при этом улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, убираются жировые отложения, сглаживается кожа. Данную процедуру можно проводить в домашних условиях, предварительно нужно отложить все дела и уделить себе примерно 5 часов. Для проведения обертывания нужно предварительно подготовить компоненты.

Для проведения обертывания очень важно правильно выбрать уксус. Лучше всего подходит натуральный яблочный, который по своим полезным свойствам предпочтительнее винного.

Уксус из яблок отличается богатством питательных веществ, различных витаминов, минералов, в первую очередь железа, калия, фосфора.

Если неукоснительно использовать такое обертывание, то все эти вещества усваиваются кожей. Поэтому уксус из яблок:

• Улучшает процесс обмена веществ;
• Повышает иммунитет;
• Тонизирует кожу, делая ее эластичнее, предупреждая старение;
• Избавляет организм от вредных токсинов;
• Улучшает циркуляцию крови, укрепляя при этом кровеносные сосуды;
• Производит отбеливание кожи, избавляя ее от пигментов и угрей.

Как делать обертывание

Метод обертывания с помощью уксуса в домашних условиях заключается в испарении раствора с поверхности кожи и охлаждении кожного покрова. Поэтому такой метод можно применять даже при варикозном расширении вен.

Организм при охлаждении пытается согреться, поэтому происходит ускорение обмена веществ и расщепляется внутренний жир.

Обертывание состоит из:

• Пиллинга кожи и массажа. Для улучшения эффективности обертывания необходимо предварительно приготовить кожный покров с помощью скраба или горячего душа. Также необходимо избавиться от ошелушенной кожи, чтоб открыть поры кожного покрова.
• Втирания уксуса в кожу. Перед нанесением уксуса из яблок на кожу, его следует развести водой в зависимости о процентной концентрации. Можно наносить непосредственно на кожный покров либо смачивать им марлевую ткань, а потом прикладывать ее на беспокоящие части тела.
• Обертывания полиэтиленовой стретч-пленкой. Лучше всего обернуть тело множество раз, чтоб не допустить поступление туда воздуха.
• Непосредственно утепления. Лучше всего после утепления, укрыться теплым одеялом и пару часов полежать. Если имеются неотложные домашние дела, то можно их выполнять, предварительно при этом следует надеть теплую одежду.
• Очистки. Через пару часов нужно убрать полиэтиленовую пленку и смыть кожу водой.

Специалисты советуют пройти полный курс обертывания с помощью яблочного уксуса за 12–16 процедур. Лучше всего их делать не ежедневно, а с перерывами, примерно через один – два дня. В промежутке уделить больше внимания физическим нагрузкам и занятием спортом.

Улучшение состояния кожи, можно будет наблюдать уже после четвертой процедуры уксусного обертывания.

С медом

Одним из самых эффективных и действенных способов похудения живота и удаления является уксусное . Нужно смешать 120 мл яблочного уксуса с водой и двумя-тремя столовыми ложками натурального меда. Подождать пока мед полностью раствориться и нанести смесь проблемные участки тела, а также смочить бинт или марлю. Укутаться или надеть теплую одежду, подождать два часа и смыть водой смесь.

С эфирными маслами

Очень легкая и простая технология: добавить три капли эфира к смеси яблочного уксуса и воды, что гарантирует избавление от жировых отложений живота. Можно также добавить несколько капель свежевыжатого сока цитрусовых или мяты. Затем укутаться и смыть через полтора часа.

С косметической глиной

Убрать целлюлит на животе поможет уксусное обертывание с добавлением косметической глины. Для этого следует 150 г. глины смешать с уксусом из яблок. Смазать необходимые части тела, затем обмотать его пленкой и утеплить. Затем через час смыть содержимое.

Результаты

Следует предупредить, что после нанесения и следующие 20 минут тело ощущает резкий холодок, потому что сокращаются сосуды. Затем происходит естественный процесс согревания и расширения сосудов. Уксус проникает через поры, уничтожая при этом большинство микроорганизмов. Увеличивается обмен веществ и разложение подкожного жира.

В результате выделения пота с организма через поры выходят вредные вещества, токсины и погибшие клетки. Процесс происходит достаточно некомфортно, сопровождается легкой усталостью.

Иногда обертывание не дает желаемых результатов. Основными причинами отсутствия эффекта являются:

• Не правильно подобранный уксус – вместо натурального яблочного используется обычный столовый;
• Тело было плохо утеплено, вследствие чего нет выделения пота, поэтому существенных результатов можно не ждать.

Противопоказания

При проведении данной процедуры в домашних условиях следует помнить о противопоказаниях:

• Чувствительность или не восприятие организмом уксуса;
• Хронические заболевания, в первую очередь гинекологические и сердечно-сосудистые;
• Беременности и критические дни у женщин;
• Заболевание или проблемы с кожей.

Специалисты советуют при проведении обертывания обращать внимание на концентрацию раствора, избегать переохлаждения тела, проводить процедуру в сухом помещении, выключать при этом кондиционер. Во избежание раздражения не наносить уксус на слизистые области тела. После завершения рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем. Процедуры проводить не чаще чем три в неделю. В любом случае перед прохождением обёртывания проконсультироваться с лечащим врачом.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью:

В борьбе за стройное тело, подтянутые икры и упругие ягодицы – все средства хороши. Вместе с диетами, налаживанием правильного рациона питания и активными физическими нагрузками стоит попробовать и менее традиционные методы для избавления от лишнего веса. К примеру, на помощь женщинам часто приходит простая процедура – обертывание уксусом для похудения, рецепты которого вы сможете найти в этом материале.

Уксус для похудения

Согласно отзывам многих женщин и по данным некоторых исследований уксусные регулярные уксусные обертывания помогают похудеть в талии и бедрах. Происходит это благодаря удивительным свойствам продукта, которые проявляют себя при попадании на кожу:

• помогает выводить из мягких тканей скопление жидкости, солей, токсинов;
• он охлаждает кожу, заставляя организм затрачивать больше энергии и запускать процессы жиросжигания;
• стимулирует кровообращение, повышает естественную выработку коллагена;
• большое содержание пектина и антиоксидантов повышают упругость кожи, создавая видимый лифтинг-эффект.

Чтобы вместо подтягивающего кожу эффекта не заполучить химический ожог кожи, для обертывания при похудении стоит брать не уксусную эссенцию, а раствор, разбавленный водой. Рекомендуемая крепость жидкости не более 6%. Кроме того, специалисты советуют использовать не обычный уксус, а винный или яблочный, так как в этом продукте содержится большое количество полезных для кожи веществ.

Яблочный

Этот вид уксуса самый популярный и активно используется для обертывания в процессе похудения. Такое признание продукт получил благодаря своему богатому витаминному составу:

• важные микроэлементы: цинк, натрий, железо, калий, марганец, медь;
• весь спектр витаминов группы В, С, А и Е, а также молочные и фруктовые кислоты;
• дубильные вещества, которые действуют как природный антиоксидант;
• пектин способствует сужению сосудов, улучшению кровообращения, что приводит потере жировой ткани.\

Винный

Еще одна разновидность уксуса – винный или виноградный. Делают его из спелых гроздьев винограда разного сорта и цвета, которые сбраживают и настаивают на дрожжах. Винный уксус сохранил все полезные свойства от винограда:

• он благотворно влияет на кровеносную систему;
• калий, марганец, рествертол – оказывают противовоспалительный эффект;
• в нем содержатся молочная, аскорбиновая, пантотеновая кислоты, а еще витамины С, А, которые омолаживают, питают и тонизируют кожу.

В отличие от яблочного, винный уксус имеет более сладковатый запах, но отличается повышенной кислотностью. Чтобы не допустить появления химических ожогов во время обертывания при похудении его полагается разводить с водой соотношением 1 к 4, а наносить на тело раствор только комнатной температуры. К смеси для обертывания с уксусом можно добавить корицу, сок цитрусовых, мед или пару капель любимого эфирного масла.

Столовый

Всем известный столовый уксус делают вовсе не из фруктов, овощей или ягод, а из древесных опилок или природных углеводородов. Из-за такого простого ингредиента состав этого раствора не содержит каких-либо особых веществ: на 95% — это обычная вода, а остальные 5% — углеводы. Применение столового уксуса для обертывания живота поможет достичь парникового эффекта.

Уксусное обертывание для похудения

Обертывание уксусом для похудения нельзя делать при сверхчувствительной коже, иначе вместо ошеломляющего результата можно получить ожоги. Кроме того, противопоказаниями к процедуре являются наличие ранок или воспаленных участков. Всем остальным применять уксус можно, но с учетом следующих правил:

• Если вы делаете уксусное обертывание для похудения в домашних условиях впервые, то время проведения процедуры не должно превышать 30 минут.
• Чтобы действительно сбросить вес, компрессы нужно ставить курсами по 10-15 штук с перерывом в один день.
• Перед сеансом лучше принять душ и очистить кожу скрабом или растереть массажной перчаткой.
• Чтобы процесс выведения токсинов пошел быстрее, перед началом обертывания рекомендуют выпить стакан воды с лимонным соком или травяной чай из мяты, мелисы, ромашки, чабреца или липы.

С яблочным уксусом

Для оказания антицеллюлитного эффекта и для того, чтобы насытить кожу витаминами новичкам рекомендуют провести обертывание с яблочным уксусом для похудения по такому рецепту:

1. Смешайте в равных долях яблочный уксус и воду. Если кожа очень нежная, объем воды стоит увеличить в два раза.
2. Обмакните простыню или бинты в раствор, отожмите ткань.
3. Оберните влажным материалом проблемные места.
4. Сверху на ткань намотайте три слоя пищевой пленки и оденьте на себя теплые вещи.

Для похудения живота

Обертывание бывает двух типов: холодным и горячим. Теплая процедура помогает усилить кровообращение, тонизирует кожу и оказывает лимфодренажный эффект. Чтобы скинуть несколько килограмм в области талии попробуйте обертывание уксусом и водорослями:

1. Разотрите до порошковой массы 150 грамм сухих морских водорослей.
2. Залейте смесь ½ литра горячей воды, остудите до комнатной температуры.
3. Добавьте 1 ст. л. уксуса и столько же косметического масла.
4. Нанесите целебную смесь на талию и живот.

От целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита на бедрах предлагают испробовать обертывание с уксусом для похудения с добавлением косметической глины:

1. Смешайте 3 ст. л. глины с 2 ст. л. винного уксуса и 1 чайную ложку молотой корицы.
2. Нанесите смесь на проблемные участки тела массажными движениями.
3. Покройте бедра пищевой пленкой.
4. Держать компресс на теле нужно не дольше 30 минут.

Уксусно-медовое­

Натуральный мед – эффективный жиросжигатель, который увлажняет, питает, омолаживает кожу. Медовые обертывания полезны для тех, кто никак не может распрощаться с цитрусовой корочкой:

1. Смешайте 2 ст. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса.
2. Добавьте в смесь 5 капель эфирного масла бергамота или апельсина.
3. Намажьте проблемные зоны, оберните пленкой.
4. Во время обертывания лучше нужно соблюдать неподвижность, а для усиления парникового эффекта лучше укрыться одеялом.

Видео

Всем привет!

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Яблочный уксус от целлюлита — пошаговый рецепт обертываний

Полезные свойства яблочного уксуса для лечения целлюлита

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

• большое количество микроэлементов,
• аминокислот,
• витаминов,
• пектин
• фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Яблочный уксус -Борец с целлюлитом

В чем его секрет?

Девушки и женщины очень давно открыли как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».
Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Уксусное обертывание от целлюлита

Как действует яблочный уксус от целлюлита под пищевой пленкой?

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Уксусное обертывание от целлюлита — пошаговая инструкция

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
10. Кстати, делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Рецепты смесей с яблочным уксусом для обертывания

Советую еще такой рецепт смеси:

• Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
• Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Интересное видео про яблочный уксус для похудения и против целлюлита

Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото @ belchonock

Google+

VKontakte

Print

Odnoklassniki

Whatsapp

Mail.ru

Viber