Боли на 32-й акушерской неделе беременности

Поздние сроки беременности не обходятся без неприятных болезненных ощущений. Некоторых мам они беспокоят крайне редко, что говорит о высокой выносливости и хорошем здоровье. Другие женщины постоянно испытывают недомогания, которые приходится терпеть вплоть до рождения ребенка.

• Боли в области живота и поясницы вызваны тем, что крупный плод растягивает матку. Таким образом, женщина испытывает дискомфорт, который часто сопровождается зудом.
• Боли в тазовой области появляются из-за расхождения костей таза. Этот процесс идет на протяжении всей беременности и особенно ощутим ближе к ее концу.
• Боли в голове и шейном отделе часто беспокоят женщин, страдающих перепадами давления. Вместе с тем будущая мама чувствует слабость и сонливость. Если головная боль не проходит, появляются сильные отеки, постоянно тошнит – срочно к врачу. Налицо признаки позднего токсикоза, который угрожает жизни женщины и ребенка.
• Боли в подреберье появляются вследствие бурной активности малыша. Двигаясь в полости матки, он может резко выпрямить ручки или ножки, что вызывает неприятные ощущения у матери.

Температура и простуда

Профилактика – самый лучший способ избежать простудного заболевания. Поэтому во время беременности женщине нужно принять меры предосторожности: не посещать места с большим скоплением народа, принимать витамины, теплее одеваться в холодное время года. В том случае, если не удалось избежать болезни, необходимо как можно скорее показаться врачу-терапевту и придерживаться следующих рекомендаций:

1. Контролировать температуру тела. Если она приближается к 38 градусам, выпить парацетамол и дожидаться врача.
2. Принимать препараты только по рецепту доктора, чтобы не навредить ребенку.
3. Использовать фитотерапию и народные методы лечения простуды. Но ни в коем случае без рекомендации врача не пить настои трав.
4. Проветривать помещение как можно чаще, употреблять больше жидкости.

Отметим, что в период беременности температура тела женщины повышена. Если она 37 градусов или немного выше, то это норма.

Выделения на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности кровянистые или водянистые выделения – признак подтекания околоплодных вод и начала родового процесса. В таком случае необходимо как можно скорее добраться до роддома, чтобы женщине оказали квалифицированную помощь.

Нормальные выделения не должны ничем пахнуть, они имеют белесоватый цвет и однородную консистенцию.

Если выделения из половых путей отличаются от вышеописанного, значит, имеется инфекция или воспалительный процесс. Чаще всего в поздние циклы беременности женщины страдают молочницей, которую необходимо вылечить до родов.

Интимная жизнь на 32 недели беременности

Как правило, гинекологи не считают беременность противопоказанием для продолжения половых отношений. Исключением является ранний период беременности, когда женщина мучается токсикозом или имеется угроза выкидыша. В таком случае врач посоветует паре переждать опасный период. Что касается 32 недели, то интимная близость не находится под запретом, тем не менее врачи рекомендуют воздержаться от чрезмерной активности в данном вопросе, чтобы избежать преждевременного появления ребенка на свет.

• Составьте список вещей, которые понадобятся в роддоме, соберите их в отдельный пакет или сумку. В норме беременность длится 40 недель, но после 30 недели роды могут начаться в любой момент, нужно быть к этому готовой. С этой же целью, отправляясь на прогулку или в поездку, возьмите с собой личные документы и медицинскую карту.
• Если еще не приобретен специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам, то самое время его купить. Грудь заметно потяжелела за счет набухания молочных желез, и нельзя допускать ее сдавливания.
• Освойте дыхательную гимнастику. Она нормализует беспокойное эмоциональное состояние, возникающее на позднем сроке, а также пригодится во время родов.
• Отвлечься от ненужных мыслей помогут посиделки в дружеской компании, поход по магазинам, курсы подготовки к материнству. Выйдя в декретный отпуск, вы можете скрасить свои будни этими занятиями.

Находите время для дневного отдыха и 8-часового ночного сна. Если сложно принять удобное положение, используйте подушку для беременных и проветривайте комнату перед сном.

Уважаемые будущие мамы сайт! Самое время подумать о сбалансированном питании и составить меню, которое позволит сдержать быстрый набор веса на позднем сроке. Приступая к данному вопросу, придерживайтесь главного принципа – пища должна быть полезной и некалорийной. В правильный рацион должны входить рыба и говядина, морепродукты и субпродукты, кисломолочка, овощные супы и зерновые каши, овощи и фрукты. Пить рекомендуется не менее 1,5 литров воды, ягодные отвары и компоты.

Если тошнит, а такое часто бывает при переедании, ешьте небольшими порциями через каждые два-три часа. Чтобы не навредить ребенку, к которому питательные вещества поступают через плаценту, нужно отказаться от жирной и соленой пищи, алкоголя, кофе, консервированных продуктов и фаст-фуда.

Витамины на 32 неделе беременности

Многих мам беспокоит вопрос: стоит ли пить аптечные препараты для восполнения недостатка витаминов в организме? Мнения на этот счет расходятся, однако только наблюдающий врач сможет ответить однозначно. По результатам анализов, которые беременная сдает перед каждым приемом, доктор определяет, имеется ли дефицит питательных веществ: кальция, железа, калия, магния, фолиевой кислоты, фосфора, витаминов А, В, С, D, Е. Если врач выписал рецепт, лучше не отказываться от приобретения препарата. Недостаток витаминов может негативно сказаться на внутриутробном развитии плода.

Физическая активность

Когда на календаре 32-ая неделя беременности, у женщины, освобожденной от работы, появляется больше свободного времени. Казалось бы, самое время ничего не делать и отдыхать в свое удовольствие. Однако специалисты рекомендуют разбавлять пассивный отдых физической активностью. Вот только некоторые ее преимущества:

• повышение общего тонуса организма;
• улучшение кровообращения и профилактика сезонных заболеваний;
• поднятие настроения;
• тренировка мышц и дыхания перед родами;
• быстрое восстановление после родов.

Чем бы ни занималась будущая мама – танцами, аквааэробикой, йогой, гимнастикой или просто прогулками – важно знать меру в нагрузках. Нельзя допускать поднятия тяжелых предметов и сильного переутомления.

Необходимые исследования и анализы

В конце первого триместра будущая мама прошла тройной тест (на белок альфа-фетопротеин, гормоны эстриол и ХГЧ). Если не было выявлено отклонений в результатах, то теперь вплоть до родов беременная женщина будет сдавать стандартный набор анализов: общеклинические анализы мочи и крови, мазок на отсутствие инфекций.

На приеме в 32 недели врач проводит следующие процедуры:

• расшифровка анализа мочи (его показатели помогают выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе);
• расшифровка анализа крови (особое внимание уделяется уровню гемоглобина, который отвечает за кислородное насыщение организма);
• измерение веса и артериального давления;
• прослушивание ЧСС плода через стетоскоп;
• измерение окружности живота и высоты дна матки.

Дополнительные исследования назначаются в том случае, если на то есть весомые причины: ухудшение самочувствия, обнаружение патологии в развитии плода и т.д.

УЗИ

Когда наступает тридцать вторая неделя беременности, гинекологи отправляют пациентку на третье плановое УЗИ. Эта процедура является обязательной для всех женщин, состоящих на учете, и позволяет:

• оценить темпы развития плода (для расшифровки замеров диагност использует таблицу нормы веса и роста ребенка по неделям беременности);
• установить степень зрелости и предлежание плаценты, количество амниотической жидкости, состояние пуповины;
• исследовать шейку матки;
• подтвердить пол ребенка.

32 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Что происходит с малышом

Если на УЗИ было обнаружено преждевременное старение плаценты, врач расскажет о том, какие риски несут роды в данном случае. Однако на сроке беременности 31-32 недели преждевременные роды уже не столь опасны, как если бы это случилось раньше. Малыш практически готов к появлению на свет.

Он многое «умеет»:

• почки и печень выполняют работу по выведению вредных веществ;
• пищеварительная система работает;
• нервные импульсы проходят, рефлексы сформированы.

У ребенка развита мимика, двигательные функции. Ему осталось совсем немного добавить к своим «способностям», чтобы увидеть наш мир. Нужно, чтобы полностью подготовилась дыхательная система (в это время альвеолы легких покрываются специальным веществом, которое не даст им «склеится» при рождении). Необходимо дождаться полного развития органов зрения. И – главное – следует набрать вес: если вес плода в норме согласно показателям УЗИ, ему уже не страшны преждевременные роды.

Роды на 32 неделе беременности

Один из главных вопросов, волнующих женщину на этом сроке, — на каком месяце «решит» малыш родиться? Если нет настораживающих врача признаков, таких как:

• боли в животе;
• частые схватки;
• короткая шейка матки;
• коричневые выделения –

то угроза преждевременных родов, скорее всего, отсутствует. Можно расслабиться и спокойно ждать, когда придет предназначенный природой срок.

Иногда врач сам может настаивать на том, чтобы пациентка была направлена в стационар и ей вызвали роды с помощью лекарственных препаратов либо провели кесарево сечение. Доктор может предложить госпитализацию, если:

• его «не устраивает» толщина плаценты;
• есть двукратное обвитие пуповиной;
• ребенок мало шевелится, есть угроза для его жизни;
• есть проблемы, выявленные при КТГ (например, не в норме сердцебиение плода).

Что делать при отеках? С отеками сталкиваются на этом сроке почти 100% беременных. Если при этом обнаруживается , тошнит, температура – возможно, женщине пришлось столкнуться с заболеванием почек. В таком случае обращение к врачу требуется незамедлительно. Если повышения температуры нет, нужно проконсультироваться с гинекологом, так как это могут быть симптомы токсикоза.

Если же просто периодически отекают ноги, а анализы в норме, стоит периодически проделывать упражнение для хорошего оттока мочи, занимая на 10-15 минут коленно-локтевую позицию.

32 акушерская неделя беременности – период, когда в большинстве случаев у будущей мамы в запасе еще есть время на отдых и накапливание сил для предстоящей трудной работы – родов. Кто рожал – тот советует будущим мамам побольше отдыхать и пользоваться моментом, когда рабочие проблемы уже позади, а малыш еще не появился. А неприятные ощущения надо попытаться сгладить: – почаще гулять, попринимать рекомендованные врачом травяные сборы; при частых тренировочных схватках – пить но-шпу.

Легкая гимнастика, направленная на растяжение мышц и связок; умеренное питание; посильные и приятные физические нагрузки – вот три «кита», на которых нужно сейчас держаться. Следуйте рекомендациям гинеколога и сохраняйте спокойствие – и все будет хорошо, у вас родится самый лучший в мире малыш.

Во время своего внутриутробного развития малыш постепенно набирает массу тела. Этот процесс протекает постепенно. С каждым месяцем вес ребенка постепенно увеличивается. К 32 неделе беременности масса тела малыша достигает уже определенных значений.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Особенности развития плода в этом периоде

32 неделя беременности - это время, когда мамочка уже активно может ощущать своего малыша. Ребенок уже достаточно большой и совершает активные движения ручками и ножками. Очень активные малыши часто переворачиваются в мамином животике. Это может проводить к тому, что женщина чувствует «толчки» и тянущие ощущения в своем животе.

Данное время очень важно для плода. На этом сроке происходит завершение окончательного формирования его нервной системы.

Любые патологии, возникающие в данное время, могут нарушить этот процесс. В дальнейшем это может привести к тому, что у ребенка проявятся нарушения в работе нервной системы уже после его рождения.

Шевеление плода

Для того чтобы оценить состояние малыша на этом сроке беременности, врачи могут прибегать к различным исследованиям. Самые базовые и рутинные - клинический осмотр, который проводит акушер-гинеколог, а также проведение УЗИ. С помощью таких простых тестов доктор может получить достаточно информации о том, как чувствует себя малыш, находящийся в мамином животике.

Во время проведения ультразвукового исследования на этом сроке беременности можно увидеть уже некоторые особенности малыша. Так, его личико становится уже округлым и довольно выразительным. Особенно хорошо данный признак определяется при проведении 4D УЗИ. Ручки и ножки ребеночка становятся пухлыми, а кожные покровы постепенно светлеют.

На этом этапе своего внутриутробного развития малыш начинает «слышать» звуки. Это время отлично подходит для того, чтобы налаживать коммуникацию со своим ребенком.

Разговоры папы и мамы с малышом окажут благоприятное воздействие на формирование и функционирование детской нервной системы.

В этом периоде беременности у малыша начинают происходить изменения в опорно-двигательном аппарате. Косточки черепа еще довольно мягкие. Это необходимо для того, чтобы во время прохождения по родовым путям у малыша не возникли опасные травмы головного мозга. Другие же косточки становятся более плотными и твердыми.

Все используемые клинические критерии являются ориентировочными. Если какой-то показатель немного отличается от нормы, то будущей маме не стоит сразу же паниковать. Вполне возможно, что это является индивидуальной особенностью. Однако проконсультироваться со своим доктором ей все-таки следует. Доктор сможет полноценно оценить ситуацию и примет правильное решение по дальнейшей тактике ведения беременности.

Вес и другие нормы параметров плода

Определить размеры ребенка можно при помощи ультразвукового исследования. Современные приборы являются очень точными. С их помощью можно определить клинические показатели – такие, как вес и длину тела малыша с точностью до граммов и миллиметров.

Проведение исследования на сроке 31-32 недель беременности лучше доверить доктору, который имеет достаточный клинический опыт по проведению ультразвуковых исследований . В таком случае полученные результаты исследования будут намного точнее.

Для оценки полученных показателей специалист УЗИ может использовать специальную таблицу. В нее внесены нормальные значения исследуемых параметров тела плода на каждую неделю беременности.

После проведения исследования доктор выдает будущей маме на руки заключение, в котором описывает все полученные значения. Важно помнить, что этот документ ни в коем случае не может являться диагнозом.

Расшифровать и обосновать его должен акушер-гинеколог, который наблюдает женщину во время ее беременности. Только этот специалист может выявить, есть ли какие-либо отклонения и нарушения у развивающего малыша.

На 32-33 неделе беременности размер малыша в длину, как правило, составляет 435-440 мм. Средний же вес ребенка на этом сроке – 2000-2100 граммов.

При многоплодной беременности данные показатели могут быть другими. Это во многом зависит от того, сколько малышей одновременно вынашивает женщина. Бывает так, что один малыш развивается намного интенсивнее, чем другой. Вес каждого малыша при беременности двойней, как правило, составляет 1650-1700 граммов.

В некоторых случаях может потребоваться проведение и других исследований, ориентированных на определение жизненно важных функций обоих плодов. Одним из таких методов является КТГ. С помощью данного теста можно определить, как бьется сердечко у каждого из малышей. Также доктор обязательно оценит размеры живота будущей мамы во время проведения клинического осмотра.

При проведении ультразвукового исследования, проводимого на этом сроке беременности, доктор также может оценить и другие клинические показатели. Можно оценить строение головного мозга малыша. Для этого врач оценит объемы полостей боковых желудочков. В норме их размер на этом сроке беременности составляет 1 см.

Проведение КТГ

Также доктор может оценить и состояние глазниц малыша. На этом сроке его внутриутробного развития они должны быть уже хорошо сформированными. Пропорция глазниц должна быть правильной. Любая асимметрия в их строении обязательно должна насторожить врача, который проводит исследование.

При проведении доктор обязательно оценивает также и другие базовые параметры строения тела ребенка. Одним из них является бипариетальный размер, норма показателя на данном сроке беременности составляет 8,5 см.

Измеряется также и другой клинический параметр - лобно-затылочный размер. Его норма на данном сроке беременности составляет 10,2-10,3 см. При измерении окружности головы малыша врач пользуется критерием нормы, который равен 31,1 см.

Во время проведения исследования также можно определить и окружность живота. В норме этот показатель составляет 27 см. Длина бедер ребенка на данном сроке его внутриутробного развития составляет 6,2 см.

Исследование плодных оболочек, выполняемое на данном сроке беременности, является необходимым. Один из важных органов – плацента. При проведении диагностической процедуры врач обязательно оценивает ее расположение. При нормальном течении беременности она не должна перекрывать внутренний вход шейки матки.

Грамотный врач обязательно оценивает и зрелость плаценты. На данном сроке этот показатель составляет единицу. Толщина плацентарной ткани в норме должна составлять 3,3 см.

Количество околоплодных вод является также очень важным клиническим показателем. Любое изменение этого показателя может привести к различным патологиям. В норме индекс амниотической жидкости на этом этапе беременности должен составлять 15-25 см.

Вы уже на сроке 32 неделя беременности и, по вашим подсчетам, это 7 месяц ожидания малыша, тогда как акушеры определяют его как 8. Разница объясняется тем, что вы пользуетесь календарем, а специалисты считают неделями, и один месяц у них состоит строго из 4 недель.

Момент родов все ближе и вам, конечно же, интересно, на сроке 32 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 32 недели

1. К 32 неделе беременности размеры плода существенно увеличиваются, при весе не менее 1,7 килограмма, малыш вырос до 43 и более сантиметров;
2. При этом, рост наблюдается в области головы, окружность которой, на данном этапе развития, составляет 60 процентов от окружности головы взрослого человека;
3. Теперь становится понятным, почему ее так тянет вниз и плод занимает именно головное предлежание относительно шейки матки (хотя так бывает не всегда. О подобных ситуациях, читайте в статье Тазовое предлежание плода >>>);
4. При таких параметрах головы, мозг еще не родившегося малыша также удивляет своими размерами, так, на сроке 32 недели, объем извилин достигает 75 процентов от нормы взрослого индивида;
5. Что касается кожи вашего малыша, то она также изменяется: приобретает розоватый оттенок выравнивается, пушок постепенно скатывается, а защитная смазка остается разве что на изгибах, заметны небольшие складочки и уже явно выражены щечки карапузика;
6. Плод на 32 неделе беременности отлично слышит и даже различает голоса, поэтому, если вы не можете утихомирить своего буяна, попросите папу поговорить с малышом;
7. На данном сроке развит еще один орган осязания – зрение. Малыш спит с закрытыми глазками, реагирует вздрагиванием на яркий свет, жмурится или, наоборот, рассматривает источник света;
8. Что касается вкусовых рецепторов, то о кулинарных предпочтениях ребенка можно судить по мимике и активности глотательного движения. Если околоплодные воды, после вашей трапезы, сладковаты, малыш будет, улыбаясь, активно глотать, а вот, после острой пищи, его носик непременно будет морщиться;
9. На данном сроке практически все системы уже сформированы, идет совершенствование их работы и подготовка к самостоятельному функционированию в послеродовой период;
10. Шевеления малыша на 32 неделе беременности становятся еще более явными и сильными, причем вы можете ощутить даже очертания ручки или ножки, когда ребеночек решит потянуться. Можно даже прощупать, в каком положении находится малыш;
11. Плод значительно окреп, может двигать ручками и ножками, кости еще твердеют, а вот череп, по-прежнему мягкий, твердеть начнет только после рождения малыша.

Самочувствие мамы

Говорить о легкости и грациозности на сроке 32 недели беременности не приходится, так как ваш вес и размеры малыша увеличиваются с каждым днем, что не может не отражаться на вашем самочувствии.

Головокружения, одышка, изжога, утомляемость – нормальные явления для данного срока беременности. Вас должно успокоить, что все они временные, а впереди вас ждет радостная и волнительная встреча с малышом.

Размер матки

• Живот на 32 неделе беременности теперь не поднимается в высоту, а увеличивается, причем быстрыми темпами, в объемах;
• Не пугайтесь, если посредине животика проступила вертикальная полоса – этот вид пигментации является нормой для беременности и проходит сам собою в послеродовой период;
• На данном сроке, видоизменения касаются и вашего пупка – он постепенно растягивается и становится плоским;
• Матка на 32 неделе беременности достигает 32 сантиметров в высоту и находится на 10-12 сантиметров выше вашего пупка;
• Шейка матки при беременности 32 недели по-прежнему должна быть однородной, плотной, не менее 40 миллиметров.

В данное время вас могут беспокоить бессистемные тренировочные схватки, это нормальное явление, благодаря которому ваш организм готовится к предстоящим родам. А вот, если такие схватки становятся регулярными, болезненными, при этом наблюдаются кровянистые выделения, вам необходимо срочно вызвать врача.

Боли на 32 неделе

Кроме неудобств, вызванных вашим растущим животиком, на протяжении беременности, вас могут побеспокоить боли различной природы:

1. Головные боли;

• Распространенная проблема 32 недели беременности – понижение гемоглобина, которое чревато развитием анемии и сильными головокружениями;
• Не исключены на данном сроке и перепады артериального давления, так как дополнительная нагрузка на вашу кровеносную систему в данном случае играет не на пользу стабилизации давления;
• На 32 неделе могут возникать и мигрени, учитывая ваше перевозбуждение и постоянное состояние стресса в ожиданиях родов;
• Лучшее средство от головной боли – это позитивные эмоции, прогулки на свежем воздухе и полноценное витаминизированное питание. Читайте статью по теме: Прогулки при беременности >>>.

1. Боли живота;

• Ситуация, когда болит живот на 32 неделе беременности, также распространенная. Краткое затвердение, как вы уже знаете, является тренировочными схватками;
• Живот может болеть после долгого хождения, в данном случае, после непродолжительного отдыха неприятные ощущения должны пройти. Поможет также поддерживающий бандаж (читайте статью: Бандаж при беременности >>>);
• Неприятные ощущения в животе на 32 неделе беременности могут быть вызваны повышенным газообразованием или проблемами с перевариванием пищи, особенно если вы плотно отобедали или не сдержались перед вредными продуктами, например, газировкой или жирной едой.

Питанию на данном сроке беременности стоит уделять повышенное внимание. Риск возникновения запоров, отеков, изжоги увеличивается в разы.

Получить таблицу продуктов, которые должны быть у вас в течение каждой недели + узнать о трех главных продуктах для подготовки организма к родам, вы сможете из книги Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

1. Боли в спине;

Из-за выпирающего живота, у вас может наблюдаться смещение центра тяжести, что не может не сказаться на спине и позвоночнике, отсюда ноющая боль в области поясницы.

Болеть может и зона крестца, так как ваши тазовые кости постепенно размягчаются и раздвигаются, готовя проход для ребенка.

1. Боли в ногах;

Тяжесть и отечность ног на 32 неделе беременности – не исключение. Причины различные – передавливание вен растущей маткой и нарушение венозного обмена, ваша увеличившаяся масса (а норма прибавки веса в 32 недели беременности 10-12 килограмм).

Кровотечение. Выделения

Кровотечения, независимо от срока беременности – это опасный знак, сигнализирующий об угрозе выкидыша или замершей беременности.

Важно! Кровь в выделениях может быть сигналом отслойки плаценты на 32 неделе беременности. При виде крови в выделениях необходимо обратиться за помощью специалиста.

Единственно нормальными выделениями на 32 неделе беременности считаются прозрачные, без запаха, выделения умеренного количества, на день вам должно хватать ежедневной прокладки.

Все другие параметры – это патология:

• Творожные беловатые выделения укажут вам на развитие молочницы, вызванную грибковыми (читайте статью: Молочница при беременности >>>);
• Зеленоватый или желтый оттенок выделениям придают примеси гноя, что указывает на воспалительные процессы в вашем организме;
• Скудные коричневые выделения на 32 неделе беременности могут появиться при остром геморрое с трещинками, которые кровоточат. Кровянистые вкрапления могут появиться и при эрозии шейки матки, наблюдаются они, как правило, после осмотра гинекологом или половых отношений.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения могут быть опасными. Если они имеют сладковатый запах, при этом количество их постоянно увеличивается, возможно у вас поврежден околоплодный пузырь и амниотическая жидкость подтекает. При подобных подозрениях без осмотра специалиста также не обойтись.

Ощущения на 32 неделе

Одно из самых приятных ощущений данного срока – это толчки вашего малыша, конечно, если они не касаются ваших ребер или других внутренних органов.

1. На сроке 32 недели беременности развитие плода вышло на новый уровень и вы можете видеть его ножку или ручку, очертание которых проступает через живот;
2. Вы можете общаться с малышом, читая ему сказки или знакомя с любимыми песенками;
3. Ваш тет-а-тет должен разбавить папа, часто именно его поглаживания или голос может утихомирить маленького буянчика;
4. Не забывайте, на сроке 32 недели беременности, что происходит с мамой, все передается малышу. Гоните плохие мысли в сторону, наслаждайтесь вашей беременностью и заряжайтесь положительными эмоциями, посещая выставки, театры, или просто гуляя по парку;
5. Сейчас самое время начать подготовку к родам. Но я сейчас говорю не о теории или чтении книг, а о практике. Пора создавать нужный гормональный баланс для естественных родов, тренировать дыхание и начинать делать упражнения для профилактики разрывов в родах.

Схему эффективной подготовки к родам вы получите на интернет-курсе Пять шагов к успешным родам >>>

Узкие вопросы беременности

Не только ваш вес и объемы изменились во время беременности, определенные изменения наблюдаются и в физических показателях, например в работе потовых желез и температурном режиме.

Температура

Не стоит паниковать, если градусник день ото дня показывает 37 градусов, такая температура на 32 неделе беременности скорее норма, чем исключение. Повышению температуры может способствовать и набухание груди, ведь именно на данном этапе начинает выделяться первое молозиво под действием гормона пролактина.

Простуда на 32 неделе беременности

От простуды никто не застрахован, особенно во время беременности, когда иммунитет ослаблен.

• В данном случае нужно придерживаться четких рекомендаций лечащего врача, не заниматься самолечением и обязательно вылежаться;
• Переносить заболевание на ногах категорически запрещено;
• Не стоит сразу же приступать к лечению аптечными препаратами, только при температуре выше 38 градусов можно принять разово парацетамол или ибупрофен.

В вашем распоряжении: травяные чаи, малиновое варенье, фрукты и овощи, богатые витаминами и фитонцидами. Необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Секс

Половые отношения во время беременности не запрещены, если тому нет противопоказаний. Однако, об экстремальных позах и темпераментном сексе на 32 неделе беременности лучше забыть.

На данном этапе идеальная поза – партнер сзади, так и животику ничего не повредит и можно регулировать глубину проникновения.

Алкоголь на 32 неделе

Каким бы безобидным не казался вам бокал вина или пива, он может иметь неприятные последствия для развития вашего малыша.

1. На 32 неделе беременности активно развивается мозг плода и только себе представьте, каким губительным может быть алкоголь на данном сроке;
2. Еще одно слабое место – иммунная система малыша, на которую этанол действует разрушительно. Выведением алкоголя из организма занимается печень и почки, но у плода они еще не совершенны и фильтрация спирта явно им не под силу;
3. Опасен алкоголь и косвенно, так как может вызвать спазмы сосудов, преждевременные схватки и даже выкидыш.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре раз в две недели вы должны посещать женскую консультацию.

• Обязательно у вас измеряют вес, давление, обхват талии и высоту матки;
• Также, вы приходите на прием с анализами крови и мочи, благодаря которым, специалист контролирует уровень гемоглобина в крови и отсутствие или наличие белка в моче.

• Что касается отечности, нужно следить, когда именно у вас появляются отеки и где. Небольшие припухлости лодыжек в конце дня – это норма, как правило, они должны пройти после прохладной ванночки или отдыха. Опасность составляют отеки верхней части ног, поясницы, которые не проходят даже с утра. Подробнее об отеках при беременности >>>;
• Во время осмотра специалист уделит вниманию и плоду, прослушав его сердцебиение. В норме должно быть около 150 ударов в минуту;
• Самое время поинтересоваться у доктора, на 32 неделе беременности, как часто должен шевелиться ребенок. Точного графика вы не найдете, каждый малыш индивидуален, ясно одно: шевеления должны быть регулярными и цикличными;
• К 32 неделе беременности у карапузика уже должен выработаться свой график бодрствования и сна, можете первое время делать заметки, когда ребенок молчит, а когда активно барабанит. Чаще всего, пик его активности будет выпадать на вечернее время, когда вы наконец-то приляжете и расслабитесь.

УЗИ на 32 неделе беременности

Ультразвуковое обследование, чаще всего, назначается на 32 неделе беременности.

В этот период

1. можно определить предлежание плода, а на 32 неделе беременности малыш должен находиться головкой книзу;
2. оценить его развитие и даже настроение, так вы можете услышать от специалиста, хорошо ли вашему малышу в животике, не страдает ли он от нехватки кислорода или витаминов;
3. пол малыша на 32 неделе беременности определить легко, конечно, если малыш не закрывается ножками или ручками;

Желательно вам перекусить перед УЗИ, чтобы была возможность разглядеть личико, иначе ребенок будет активно сосать пальчики, закрывая обозрение ручкой.

1. Во время УЗИ, исследуется не только малыш, но и плацента, особенно, если ранее диагностировалась низкая плацента. При беременности 32 недели есть угроза отслоения данного органа и преждевременных родов;

А вот при полном предлежании плаценты, к сожалению, показаны роды через кесарево сечение. Самой родить не получится.

1. Оценивается и состояние самой плаценты, степень ее зрелости должна быть нулевой, структура однородной и плотной;
2. Внимание врача привлекает и состояние околоплодных вод, амниотическая жидкость должна быть прозрачной, без примесей, общее количество около литра.

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило - не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода.

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и сбиваете свой настрой на роды.

Подробнее об этом моменте буду рассказывать на курсе «Пять шагов к успешным родам», ссылка на который была выше.

Питание

Проблемы с пищеварением на 32 неделе беременности – явление частое, поэтому важно правильно питаться.

• Главный принцип – это кушать часто, но небольшими порциями, тогда и изжога отпустит и тяжесть в желудке пройдет (узнайте из статьи, что делать, если вас мучает изжога при беременности >>>);
• В вашем меню обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, не отказывайтесь от мяса и рыбы нежирных сортов, обязательно кушайте молочные продукты;
• Для профилактики анемии, добавьте в свой рацион гранаты и томаты, свеклу, печень, гречку;
• Не забывайте о жидкости, даже при отеках нужно пить не менее 2 литров в день. Ваш выбор должен быть в пользу воды без газа, свежевыжатых соков, молока или кефира, компотов. О том, как себя вести при отеках, читайте в статье Отеки ног при беременности >>>;
• На данном сроке откажитесь от газированных сладких напитков, крепкого кофе или чая, соков из магазинов с консервантами, копченостей и солений;
• Не стоит увлекаться сыроедением, к которому, кстати, относятся и всеми любимые суши. Оставьте на потом и десерты, так как, кроме лишних кило, они на 32 неделе беременности ничего хорошего не принесут.

1. Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности - еще не повод отчаиваться, у вас в запасе есть около месяца, чтобы заставить малыша повернуться. Упражнения даются и в курсе по подготовке к родам Пять шагов >>>.
2. Если у вас тянет живот на 32 неделе беременности? это может быть свидетельством подготовки мышц к родам. Не нужно срочно залезать в бандаж и не снимать его до самых родов.
3. Кожа на животике постоянно натянута и вы можете почувствовать зуд. Чтобы предотвратить его и возможные растяжки, пользуйтесь специальными косметическими средствами для беременных, поможет и детское питательное масло, а также легкий массаж.

А о том, какой косметикой предпочтительнее пользоваться в этом случае, я рассказываю в статье: Растяжки при беременности >>>.

Будьте довольны, следите за своим здоровьем и готовьтесь к естественным родам!

Все женщины хотят больше узнать, что ждет их на родах и в период всей беременности. С каждой неделей они приближаются к грандиозному событию. 32 неделя беременности — это долгожданная встреча с младенцем.

Вот и наступила 32 неделя. Будущие мамы чувствуют еще большую усталость. Появляются первые и самые сильные признаки скорого появления ребенка на свет. Многих мам беспокоят неприятные ощущения. Они переживают не за себя, а за здоровье еще не родившегося ребенка. Но не стоит нервничать, ведь его здоровью ничего не угрожает.

32 неделя беременности, что происходит с малышом в этот период? Как он развивается, растет. Всех беременных это интересует и они спрашивают об этом у врачей или ищут информацию в сети.

Живот растет, и беременная женщина начинает эмоционально привязываться к движущемуся внутри нее ребенку. В этот период нужно оградить себя от стресса. Необходимо побольше отдыхать, смотреть легкие, позитивные фильмы или читать литературу.

Следует с особым вниманием отнестись и к своему питанию. Плод должен получать все необходимые для организма витамины. Также стоит вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе. Но об этом нужно помнить на всем протяжении беременности.

Развитие плода на 32 неделе беременности

Малыш на 32 неделе двигается активнее. Беременная женщина хорошо ощущает каждое шевеление. По подсчетам женщин, 32 неделя — это 7 месяц срока. Акушеры определяют его как 8. Ребенок развивается, кости укрепляются и тяжелеют, под кожей собирается жир. На лице появляются щеки. Формируется иммунная система и вырабатываются защитные антитела.

На тридцать второй неделе маленькое существо, живущее в животике, уже умеет различать день и ночь. Оно обращает внимание не только на мамин голос, но и на другие голоса и шум. Акушеры рекомендуют больше разговаривать с малышом в данный период. Ведь после рождения, он будет узнавать голоса своих родителей. На 32-33 неделе беременности развитие плода ничем не отличается. Разве что происходят некоторые изменения в весе. С каждым днем ребенок растет и набирает вес.

Вес и рост

Вес плода составляет приблизительно 1,7-2 килограмма, а рост — 40-43 см. Но в точности определить это можно только на УЗИ. Каждую неделю к весу прибавляется еще 250 грамм. Будущей маме с каждым днем все сложнее и сложнее носить на себе всю эту тяжесть. Ведь к 8 месяцу беременности женщины набирают 10-12 килограмм.

Это сильно осложняет их передвижение, животик почти достиг максимальных размеров. Ребенок на данном сроке выглядит как настоящий человек, но пока очень худенький. Начиная с 32 недели, подкожный жир начнет активно накапливаться.

Шевеления

Беременные женщины начинают чувствовать более интенсивные движения ребеночка. Окружающие люди могут не только ощутить движения, приставив руку к животу, но и увидеть. Многим женщинам интересно, как это выглядит и настолько заметно со стороны. Поэтому они смотрят видео в ютубе.

На 32 неделе будущая мама должна ощущать 12-15 шевелений в час. Следует обратить на это особое внимание. Есть нормы, с помощью которых можно следить за состоянием плода. Понаблюдав за поведением ребенка в течение нескольких дней, можно определить в какое время он спит и когда бодрствует. Чаще всего малыш активен в ночное время. Во время отдыха у беременных женщин, улучшается кровообращение. Это позволяет плоду активно двигаться.

Если заметили отсутствие шевелений в течение 12 часов и это сопровождается чувством тревоги, необходимо обратиться к врачу. Это свидетельствует об гипоксии. Нехватка кислорода может плохо повлиять на здоровье малыша.

Для точного определения количества шевелений ребенка акушеры используют тест Пирсона. Каждый день, начиная с 9 утра, нужно считать движения плода. Когда их насчитывается десять, в тесте необходимо отметить время, в которое это произошло. Если до 9 вечера количество шевелений составило менее 10 раз, следует отправиться на прием к врачу.

Изменения в организме женщины

С каждым днем женщине, носящей внутри себя ребенка, приходится сталкиваться с определенными трудностями. В течение всего срока происходят гормональные, физические и психологические изменения. Женщины становятся слишком ранимыми и раздражительными.

На 8 месяце активно вырабатывается гормон релаксин. Он помогает расширению таза и стимулирует рост молочных желез. Вместе с расширением таза, женщины чувствуют боли внизу спины и в районе влагалища. У всех беременных неприятные ощущения пропадают в разное время. У некоторых возникает облегчение через пару недель, а других боли сопровождают до родов.

Нервная система в напряжении, поэтому будущей маме важно окружить себя комфортом. Начиная с 30-32 недели, женщинам снится будущий малыш. Но будет это положительный или негативный сон, зависит только от беременной. Если эмоциональное состояние в порядке, то ее не станут преследовать кошмары. Поэтому перед сном следует отказаться от просмотра телевизора и оградить себя от любой информации.

Стоит пересмотреть свой образ жизни и понять, что больше всего влияет на эмоциональное состояние. Следует отказаться от всего раздражающего и заняться чем-нибудь полезным. Лучше всего устроить перед сном прогулку с любимым человеком или принять расслабляющую ванну. Но если кошмары продолжают тревожить, необходимо проконсультироваться по этому поводу с гинекологом. Он припишет успокоительное средство.

Живот

На 32 неделе живот беременной женщины продолжает расти. Многие обращают внимание на зуд и сухость кожи. У некоторых мам начинает выпячиваться пупок. Также могут появиться полосы на животе и груди — растяжки.

Врачи измеряют обхват живота и высоту расположения дна матки. Показатель обхвата составляет приблизительно 90-95 сантиметров. Высота дна матки достигает 28-30 сантиметров.

Размер живота уже достаточно большой и не позволяет свободно дышать, наклоняться и двигаться. Даже в сидячем или лежачем положении беременной очень сложно принять удобную позу. В данный период необходимо обновить свой гардероб и купить свободную одежду, которая не составит дискомфорта.

Ощущения

В течение всей беременности ощущения дискомфорта усиливаются с каждой неделькой. Если первые несколько месяцев никаких изменений не было, то начиная с 5 месяца, он усиливается.

Боли в пояснице могут появиться еще в начале беременности, но с каждым месяцем они начинают тревожить больше и больше.Возникает такое неприятное чувство, как изжога. Из-за больших размеров живота, органы смещаются и это провоцирует ее появление.

На животе должна появиться темная вертикальная полоска, которая пропадает после родов. Груди сильно набухают, соски и молочные железы готовятся к скорому появлению ребенка. Могут болеть почки.

Выше перечислен список ощущений, которые придется прочувствовать на себе каждой роженице. Но все это ничто по сравнению с тем, что уже через несколько месяцев на свет появится еще один маленький человечек, который сделает маму самой счастливой.

Выделения из половых органов

На данном сроке очень важно постоянно следить за выделениями. Они могут свидетельствовать о том, что детенышу грозит опасность. Белые, немного прозрачные выделения с кисловатым запахом — являются нормой. Изменение цвета на зеленый или серый, с появлением слизи и творожных образований, свидетельствует об развитии инфекционного заболевания.

Женщине нужно лечение, ведь инфекция может попасть в организм малыша внутриутробно или при прохождении родовых путей. Кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты или об ее предлежании.

Подобные симптомы опасны для здоровья матери и ее ребенка. Отслоение плаценты сопровождается внешними или внутренними кровянистыми выделениями. Следующие симптомы говорят об этом.

• возникают боли в животе и гипертонус матки. Пациентки испытывают тупую, ноющую боль;
• нарушается сердцебиение плода. Оно снижается, ему не хватает воздуха. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, малыш может погибнуть;учащается дыхание;
• появляется головокружение, чувство тревоги;может возникнуть тошнота и даже рвота.

Данные симптомы являются классическими. Но проявляются по-разному.

При обнаружении незнакомых выделений необходимо проконсультироваться с врачом и не заниматься самостоятельным лечением с помощью народных методов. Они не приведут ни к чему хорошему. Лекарственные препараты должен назначить гинеколог. Если идут кровянистые выделения, надо вызвать скорую, ничего не делать и постараться успокоиться. Переживания и резкие движения только усугубят проблему.

Размер матки

Увеличение матки происходит на протяжении всего срока. На 32 неделе дно матки расположено посредине, между пупком и мечевидным отростком. Высота стояния низа матки должна составлять 32 сантиметра.

Размеры живота могут быть меньше нормы, это говорит об недостаточности околоплодных вод. Маловодье возникает из-за гипертонического, инфекционного или воспалительного заболевания у матери.

Маловодье при беременности на 32 неделе плохо влияет на вес малыша. Врачи различают умеренное и выраженное. Первое не так опасно для плода. При поперечном положении плода размеры матки тоже могут не соответствовать норме.

Данное положение не позволяет родить естественным путем. Размер матки при многоплодии также не соответствует норме. Если женщина ждет двойню, то количество околоплодных вод увеличивается.

Секс

Беременных женщин и их супругов часто интересует вопрос, можно ли заниматься сексом на 32 неделе беременности. Секс — это отличный способ расслабиться и почувствовать тепло своего партнера. В самый интимный момент малыш затихает. На него положительно влияют ритмичные покачивания и гормональный всплеск.

Секс очень важен для человеческой психики. Поэтому не стоит отказываться от этого удовольствия на протяжении беременности. Если здоровью ребенка ничего не грозит, то им можно заниматься.

Питание

В этот период маме следует позаботиться о своем питании. Малыш должен получать достаточное количество полезных продуктов, чтобы быть здоровым. Будущей маме стоит отказаться от употребления сладкого и мучного. Кушать надо часто, но маленькими порциями, переедание только доставит дискомфорт.

Необходимо внести в свой рацион:

• сухофрукты;
• хлебцы;
• виардо (масло зародышей пшеницы);
• зеленый чай;
• свежевыжатые соки;
• мясо (баранину, рыбу, курицу, говядину);
• кисломолочные продукты;
• овощи;
• фрукты.

Какие продукты стоит исключить из рациона:

• конфеты;
• торты;
• жирное печенье;
• хлебобулочные изделия;
• мясо свинины, телятины;
• фрукты и овощи, которые вызывают вздутие живота.

Неправильное питание приводит к появлению лишнего веса. Поэтому к употреблению еды необходимо отнестись с особой серьезностью.

Обследование

На текущем сроке беременным назначают направление на УЗИ. Это необходимо для того, чтобы узнать больше о развитии плода, пол и в каком положении находится малыш. Может возникнуть тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности. Поэтому поход к врачу является обязательным.

Врач также диагностирует состояние плаценты, ее зрелость, толщину, слушает сердцебиение и выявляет, присутствуют ли патологии или отклонения. Также измеряется окружность живота. Если мальчик или девочка лежит неправильно, беременной назначают специальные упражнения, которые помогают малышу принять нужное положение.

Скрининг анатомии плода — это важное исследование. На экране можно увидеть размер головы, нос ребенка, глаза, рот, уши и губы. Также определяется правильность формирования внутренних органов.

Также на 32 неделе проводится УЗИ с доплером и измеряется индекс амниотической жидкости. У каждой беременной показатели разные. Если ранее пол ребенка не получилось узнать, то на данном сроке шансы узнать мальчика вы ждете или девочку достаточно велики.

Помимо похода на УЗИ, мама обязательно должна сдать мочу на анализ для выявления возможных заболеваний. Расшифровка и норма УЗИ на 32 недели беременности такая же, как на 12 и 20 неделе. Она должна быть такой, как показано ниже на таблице.

БПР - 75-89 мм
ЛЗ - 95-113 мм
ОГ - 283-325 мм
ОЖ - 258-314
Плечевая кость и предплечья - 52-62 мм, 45-53 мм соответственно.
Бедренная кость и голень - 56-66 мм, 52-60 мм.

При повышении температуры тела или при болях в животе, необычных выделениях, повышению давления, сильных отеках, необходимо сразу обратиться к врачу. Он проведет исследование и при необходимости положит в больницу. Для сохранения здоровья своего и ребенка, важно соблюдать все рекомендации специалистов.

Роды на 32 неделе беременности

Предстоящие роды можно определить с помощью вагинальной ультразвуковой диагностики. До родов шейка матки составляет 2 см, перед родами матка укорачивается до 1 см. Данное УЗИ обычно назначают женщинам, беременность которых протекает с осложнениями. Например, если есть угроза преждевременных родов.

Несмотря на регулярный осмотр врача, роды могут возникнуть внезапно. В таком случае необходимо отправятся в роддом. Ниже предоставлен список причин, из-за которых надо срочно ехать в больницу:

• тянущая боль в животе;
• необычные выделения;
• внезапная диарея;
• схватки (необходимо считать, сколько схваток было в течение часа, если больше 5, значит роды начались).

При вынашивании второго ребенка отправляться в роддом надо немедленно. Повторные роды длятся быстрее. Не стоит переживать о том, что малыш родится раньше срока. На 32 неделе есть огромные шансы того, что он выживет.

Во время вынашивания третьего ребенка родовая деятельность может возникнуть совершенно неожиданно. Женщины часто пишут отзывы в интернете и рассказывают о том, как родили сами. Из них женщины могут узнать много полезной информации.