Как влюбиться в мужа заново.

Может, для большинства из вас статья, которую я скопировала, не окажется новостью, а простой истиной. Для меня она оказалась интересной и актуальной и я предлагаю вам её прочитать. Может, кто-то для себя сделает определенные выводы.

Как заново влюбиться в собственного мужа

Постоянная суета, работа, стрессы, нехватка времени, домашняя рутина – все это постепенно приводит к тому, что супруги отдаляются друг от друга и теряют романтический запал. Однако заново влюбиться в собственного мужа вполне возможно, если приложить к этому немного желания и усилий.

Чтобы снова влюбиться в собственного мужа , вспомните о самой первой встрече с ним, ощутите вновь те чувства, которые испытали, увидев его. И перестаньте с сегодняшнего дня постоянно его одергивать иговорить, что он не туда положил носки, не помыл посуду или обувь.

Чтобы вам было легче это сделать, запомните, большинство мужчин имеют любовниц только по тому, что рядом с ней они чувствуют себя свободными и им никто не указывает, что и как нужно делать. В конце концов, возьмите да и уберите носки сами или просто не обращайте на них внимание. Когда муж начнет их искать или упрекать, почему в доме непорядок, можете с юмором намекнуть на то, кто стал его инициатором. Почувствовав такие резкие перемены в вашем поведении, муж обязательно их оценит, успев удивиться, испугаться и подумать, что вы его разлюбили. Перестаньте быть цербером, который следит за каждым его шагом.

Каков ваш муж сейчас?

Вспомнив, каким был ваш избранник ранее, вы сможете понять, что изменилось в нем за эти годы. На этом этапе очень важно избавиться от недостатков, которые создались в периодсемейных отношений.
Если вы видите, что супруг стал хуже выглядеть, вместе отправьтесь в тренажерный зал, займитесь пробежками, плаваньем. Если вас не устраивает сексуальная жизнь, обсудите это с партнером, поделитесь с ним своими фантазиями. Если вы обижаетесь, что мужчина не делится с вами сокровенным, выведите его на откровенный разговор, расскажите о себе то, чего он не знал, создайте эмоциональную связь.

Отпуск вдвоем или порознь?

Эмоциональная встряска

Помните, что вернуть потерянное взаимопонимание может даже беда, если она общая и пережита вместе. Именно такие случаи, радостные или грустные, помогают сблизиться. Главное здесь – просить о помощи, самим помогать и принимать вместе важныерешения.
Если же в вашей семье все гладко, устройте себе искусственный всплеск. Прыгните вместе с парашютом, займитесь дайвингом, гонками.

Подумайте о жизни без супруга

Когда мы ругаем вторую половину, мы часто не отдаем себе отчета, что случится, если его не будет рядом с нами. Страшно представлять такое, но иногда нужно нарисовать картину, как изменится ваша жизнь, если муж уйдет из нее навсегда.

Говорят, что цену вещи мы узнаем только тогда, когда ее теряем. Но мы не будем доводить до крайности. Мы просто попробуем посмотреть на своего мужчину другими глазами. Включайте наблюдательность и смотрите. Даже если вы рядом, представляйте, как будто бы вас рядом нет.

Смотрите, как он заваривает чай, садится в машину или меняет батарейки в пульте. Идитедальше и представляйте, что чай он делает другой женщине. Вот она сидит, рядомс вами, сейчас он подойдет, поцелует ее, обнимет, и они вместе будут смотретьлюбимый фильм.

Представьте, что он не будет заезжать после работы за вами, вы не будете вместе ходить запокупками в воскресенье, он не будет греть вашу половину постели пока вы вдуше. Представили? И что дальше? Наверняка вы уже начали ревновать.

Согласитесь, вам бы не хотелось его потерять.

Ревность в умеренных дозах можешь подкинуть жару в костёр отношений и тем самым разжечь медленно увядающую страсть и молодецкий запал. Предмет воздыхания таким образом оценит свою значимость и вашу небезразличность. Главное вовремя остановиться и помнить о деликатности и уважении в отношении вашего партнёра. Когда мы ругаем вторую половину, мычасто не отдаем себе отчета, что случится, если его не будет рядом с нами. Страшно представлять такое, но иногда нужно нарисовать картину, как изменится ваша жизнь, если муж уйдет из нее навсегда.

Так что если вы чувствуете боль, страх илиревность, то еще не все потеряно.

Значит супруг все еще дорог вам, и очень.

Чтобы не потерять любимого, нужно сделать все, что в ваших силах. Поройгрустные фильмы, особенно военной тематики, дают возможность ощутить страхпотери близкого человека, задуматься о том, как важно, что рядом есть он! Ведьсудьба бывает жестокой, потому нужно беречь, что имеешь.

Комплименты супругу

Комплименты любят не только женщины, но и мужчины. Возьмите в привычку говорить комплименты своему мужу. Однако их следует преподносить не просто так, а за какое-то дело, ведь мужчины, как дети, любят похвалу.

Хотите заново полюбить своего мужа, попробуйте делать ему подарки. Вспомнитедетские забавы: пишите друг другу любовные записки. Посмотрите на своеговозлюбленного другими глазами. Хотите полюбить своего мужа - соскучьтесь, поезжайтекуда-нибудь. Придумывайте себе ласковые имена. Если вы забыли про них -вспомните, какие были. Пишите друг другу записки - на стекле пальчиком. Так, как было в юности. Почему мы забываем про эти вещи? Мы что - стали другимилюдьми? Испугайтесь тогда, когда нет беды. Испугайтесь, что он может куда-тоисчезнуть! Он может завтра умереть, и его может увести другая женщина, он можетвас разлюбить!

Для того, чтобы полюбить собственного мужа, нужен определенный алгоритм.Сначала подумайте, почему прошла любовь? А потом - почему вы все-таки хотите еевернуть? Когда ситуация станет для вас абсолютно понятной, приступайте кдействиям. И в первую очередь вам необходимо избавиться от скуки в себе! Несмотря на возраст и стаж отношений, вы просто обязаны быть свежей - в запахе, в действиях, в мыслях, в идеях! Купите необычное сексуальное белье, напишитеему записку с сердечками, освежите все, что связано с повседневностью.

Можносоставить список, в котором по пунктам расписать, за что вы его когда-то полюбили. Рассказывайте о своем муже исключительно хорошее. Это подействует наотношения только положительно.

Одним из самых простых способов получить совместныебезопасные новые переживания являются сексуальныеэксперименты. Как показывает практика, возможности для творчества в этойсфере обширныЧто ещё важно - супруги должны обсуждать свои впечатления, возникшие чувства, родившиеся мысли и идеи. При этом не страшно, если одному понравится, а второмунет. Это вполне допустимо и даже стимулирует общение.

Поэтому ещё раз подчеркну - итогом должно стать обсуждение, а не бодание.

Мелочи, на которыестоит обращать внимание

Нужно быть острожными с мелочами, которые могутповлиять на ваши отношения. Не позволяйте им разрушить брак, который принес вамсчастье.

Женщина обязательно должна показывать свое уважение иискренность своих чувств.

Делайте что-нибудь вместе с мужем, например планируйтесемейный бюджет. Не стоит жаловаться, что вы не можете купить себе дорогуюсумку, ведь ваша вторая половинка упорно трудится каждый день, чтобы вы себе нив чем не отказывали.

Как уже было сказано выше, не думайте негативно, ведьнегатив истощает.

Также очень важно, чтобы мужчина чувствовал, что онстоит у вас на первом месте. Работа, родители, подруги должны отойти на второйплан. Безусловно, это поднимет его самооценку. Многие браки распадаются именнопо этой причине, молодые люди пренебрегают чувствами друг друга, они уходятдруг для друга на второй план.

Главным моментом в браке является физическаяпривязанность, хотя и о духовной забывать не стоит. Мужчины так устроены, чтожаждут и нуждаются не только в платонической любви, но и физической. Но ни вкоем случае не нужно использовать интимную близость как инструмент контролявашей второй половинки. Это ваше личное, то, что привязывает друг к другу.

Женщины любят намеки, возможно, этозаложено на генетическом уровне. Но мужчины просто не понимают их. Не тратьтесвое время, делая тонкие намеки, он все равно не поймет их. Говорите друг сдругом откровенно. Будьте честными и открытыми, говоря о своих чувствах.

Сделайте из мужа друга

Когда-тодавно ваши отношения наверняка начинались с дружбы - даже если это была любовьс первого взгляда. Наверное, вы гуляли вместе, звонили с работы, интересовалисьделами, смеялись, подшучивали друг над другом и говорили о разных пустяках. Вамбыло просто хорошо вместе. А потом начались близкие, интимные отношения, и выстали более уязвимыми. Все сделалось слишком важным, перегруженным смыслом:«Почему он так сказал?», «Почему она так посмотрела?».

Если выобратите свое внимание на то, о чем вы сейчас разговариваете, то скорее всегоокажется - о проблемах, недостатках, трудностях.

Носуществует такой закон: любая мелочь, на которую мы обращаем внимание, увеличивается. И может, не так уж не правы англичане, когда говорят: «Скрывайтесвои проблемы, и их не будет». Чтобы восстановить отношения, надо прежде всегосделать фон общения позитивным. Вы не должны друг для друга ассоциироваться струдностями.

Что делать? Попробуйте восстановить дружеские отношения с мужем: выделите хотя быпятнадцать минут, которые будут принадлежать только вам двоим. Вечеромотправьте детей спать, отключите телефон. Или в конце рабочего дня позвонитедруг другу и поболтайте о чем-нибудь пустяковом, приятном. Однако не стоитзабывать, что важно не только проводить время вместе, но и дать возможностьдругому побыть в одиночестве. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобыотдохнуть: они либо читают газеты, либо смотрят телевизор. Женщины воспринимаютэто как пренебрежение и обижаются. Постарайтесь в течение двух недель спониманием отнестись к такому способу мужа «перезарядить батарейки».

Одной изпричин охлаждения супругов обычно считается то, что они перестают старатьсянравиться друг другу: ходят в старых халатах, растянутых «трениках» ирастоптанных тапках. Но дело ведь не в том, как одет наш близкий человек… Неза это ведь мы его любим. Беда в том, что мы становимся небрежными, а иногдадаже распущенными в выражении своих эмоций. В период ухаживания каждый из наспытается произвести впечатление как личность: мы улыбаемся, стремимся выглядетьживыми и энергичными, демонстрировать лучшие черты своего характера. Но потоммы позволяем себе говорить такие слова и делать такие вещи, которые бы казалисьпросто немыслимыми в начале отношений.

Что делать? Прежде всего, возьмите себе за правило проявлять хотя бы элементарнуючеловеческую вежливость по отношению к любимому (когда-то) человеку: говорить«здравствуй», «до свидания», «как дела?», «спасибо», «пожалуйста», «как ты себячувствуешь?». Даже за закрытыми дверями дома вы должны вести себя так, будтовесь мир наблюдает за вами, будто все, что вы скажете и сделаете, покажут ввыпуске вечернихновостей.

Часто мы предпочитаем переживать все внутри, не выплескивая наружу. Мыбоимся испортить отношения, не задумываясь о том, что таким образом тольконакапливаем раздражение, даем гневу внутри себя вырасти до опасных размеров.Заканчивается это, как правило, выплеском негативных эмоций и ударом кулаком постолу: «Все! Я так больше не могу!»

Мы понимаем, что должны прощать друг другу ошибки и спокойно обсуждать то, что нас беспокоит.

Но никто не идеален. Вряд ли вы найдете человека, который в состоянии гневаможет найти компромисс. Выплеск злости - опасная штука. В состоянии агрессиисердце начинает биться с бешеной скоростью, эмоции переполняют, иногда дажекружится голова, психологи называют такое состояние «эмоциональнаябуря». В порыве гнева вы можете сказать что-нибудь совершенно обидное.Мужчины же, как правило, относятся к оскорблениям гораздо чувствительнее, иногда и вовсе не могут их простить. Так что возьмите себе за правило: пока вызлитесь, тяните паузу.

Переждите бурю до утра, пусть эмоции утихнут, только тогда вы сможете найтирешение проблемы. Вместо того чтобы надрывать голос и нервы, успокойтесь иложитесь спать: ничто так не восстановит ваше равновесие, как хороший сон. Ещелучше - постарайтесь, несмотря на обиды и раздражение, поцеловать своего мужаили прижаться к нему (кстати говоря, шесть секунд прикосновения перед сномнеобходимы, так советуют многие психологи).

Конечно, бывают моменты, когда вы злитесь настолько, что не захотите даже лечь с ним в одну постель, но все же постарайтесь пересилить себя. Поцелуй напомнит вам обоим о том, почему вы вместе, а долгий поцелуй и вовсе может привести кчему-нибудь более интересному. Кстати говоря, злость повышает уровень половых гормонов, гнев вызывает прилив сексуального влечения. Это кажется парадоксальным, но после ссор супружеский секс часто бывает очень страстным. Так что получайте удовольствие в постели, а выяснить отношения вы успеете утром. Недаром говорят - утро вечера мудренее. Ни в коем случае не подумайте, что конфликты нужно забывать, не найдя решения, вовсе нет. Просто не давайте ссорам проникать к вам в постель.

Запомните, что ваш супруг является тем человеком, которого вы выбраликогда-то. Конечно, со временем он изменился, но и вы не остались прежней. Идаже если чувства уже не те, не все потеряно. Влюбиться в собственного мужазаново можно, если приложить к этому небольшие усилия. Именно тогда в вашусемью вернутся счастье и благополучие!

Частенько я жаловалось подругам и маме, что муж козел, а я бедная несчастная. Понимание находила часто, но были и те, в том числе моя мама, кто пытался меня вразумить, а я злилась и обижалась, я ведь несчастная, а он козел, а они меня ругают. И знаете правильно делали, ведь очень часто «В чужом глазу соринку замечают, а в своем и бревна не видим» и на людей, кто пытается нас вразумить с добрыми помыслами, злимся.

Был период, когда хотела подавать на развод, но одна умная женщина сказала, что данную ситуацию способна изменить сама и сохранить семью, ведь если есть конфликт виноваты оба, а не только муж, начни с себя, а потом от мужа что-то требуй. А развестись всегда можно, это легко, а сохранить семью куда сложнее. И очень часто мне подобные вещи говорила мама «Дочь, если б я тебя не знала, то пожалела, но я тебя отлично знаю и ты далеко не ангел. пересмотри своё поведение и вот увидишь всё изменится»

Для начала я решила уехать с дочей на пару недель, чтоб разобраться в себе и по приезду домой решила действовать. и вот какие я выводы сделала для себя.
1. «Ты мне плохо помогаешь с ребенком, всё делаешь не так, идти отсюда, дай я сама, а ты дурак»
Но ведь это его первый ребенок и многого он не знает и не понимает, да он делает ошибки, но вместо того чтоб тыкать носом его в эти ошибки и отбивать всякое желание заниматься малышкой, лучше спокойно объяснить, как всё надо делать, помочь ему и обязательно похвалить. Результат не заставит себя долго ждать, когда человек понимает, что он не безнадежен, что он нужен и без его помощи никак, у него и интерес проявится и всё будет делать с удовольствием.

2. «Ты мне мало внимание уделяешь»
А много ли я ему этого внимания уделяла, как часто бывала он приходит с работы, а я своими делами занята, а него совсем не обращаю. Как часто я подхожу и целую его, говорю без повода о любви? Немного подумав я поняла, что делаю это крайне редко, тогда почему от него что-то требую.

3. «Ты мне хамишь»
А ведь я часто и сама могу нахамить, накричать. А муж таким не был, я сама его таким сделала и мне мама это не раз говорила, но я ведь самая умная, советы не слушала. Сейчас же решила за своим языком следить и опять же со стороны мужа результат не заставил себя долго ждать.

4. «Ты плохой любовник, ты меня не удовлетворяешь»
На вопрос, что я хочу я пожимала плечами. Но я честно не знала, что я хочу, он у меня второй, но с первым было немного, опыта мало, да и у него до меня немного было. И я на него злилась, хотя он это делал не со зла и не потому, что эгоист и потому что тоже не знал. Спасибо книге Алексея Мэя, он очень подробно рассказал чего мы хотим. Послушав эту книгу мы посмотрели на нашу сексуальную жизнь иначе. В этом деле молчать не стоит надо говорить друг с другом и экспериментировать, еще раз говорить и дальше экспериментировать, можно даже к сексологу обратиться, и будет тогда оргазм и идиллия. А ведь я хотела налево идти, даже стыдно за такие мысли, сейчас для меня мой муж самый лучший любовник.

5. «Достала его работа»
Муж много времени проводит на работе. Я злилась и бесилась. Но мне одна женщина сказала «А что по твоему лучше он будет на диване лежать и ничего не делать. радуйся, что работает и радуйся, что человек своё призвание нашел и семью обеспечивает. Ведь когда работа не в тягость, а в радость по карьерной лестнице быстрее растешь» Согласна. Поэтому пытаюсь относиться с пониманием к его профессии и делать так, чтоб домой хотелось, а не на работу. а от моего ора всё равно ничего не изменится.

В общем, взглянув на себя со стороны, я ообалдела, действительно я далеко не ангел. Муж конечно тоже не подарок, оба хороши. Поборов упертость и гордость, вернее глупость я решила начать с себя. Хотя раньше часто говорила «А почему я должна делать первый шаг, а не он. Ведь я такая, а он такой...» Уфффф, конечно никому нечего не должна, но если хочется изменить мир, наверное его стоит начать менять с себя, а не перекладывать это дело на других.

И сейчас ттт я могу смело сказать, что мы вышли на новый уровень, на более высокий. Я влюбилась в мужа заново, даже сильнее чем много лет назад. Конечно, нам есть над чем работать и к чему стремиться. Главное мы поняли свои ошибки. А ведь порой бывает так сложно поверить, что мы в чем-то не правы.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Как мало пар вокруг меня сохранили такое отношение друг к другу! Как много партнеров жалуются, что чувства уходят уже на второй-третий год совместного проживания. Я попыталась представить себя на месте разлюбившей супруга женщины и понять, как полюбить мужа заново и возможно ли это?

Причина 1

Всему виной гормоны! В начале отношений нас буквально ослепляет дофамин, от которого и сносит крышу от любви. Однако через пару лет его сменяет более сдержанный окситоцин и тогда в голове запускается процесс переосмысления ценностей. И мы вдруг начинаем замечать, что любимый-то, оказывается, обладает кучей невыносимых качеств!

Причина 2

Скажите «нет» рутине! Если в предыдущем пункте можно обвинить природу, то в данном случае все в ваших руках и довести до такого состояния, когда все повторяется изо дня в день можете только вы сами.

Причина 3

Появление ребенка способно как еще больше сплотить пару, так и создать между партнерами пропасть. Если у мужчины все потребности остались на своем месте, то у женщины начинает доминировать материнство, и муж зачастую отодвигается на второй план.

Причина 4

Одна из самых главных причин, за что партнеры ценят друг друга – умение уступать. Со временем это входит в привычку у обеих сторон, главное сделать первый шаг. Как правило, сторона, которой уступили, чувствует благодарность и тепло. В семьях, которым чуждо слово «компромисс», часто угасают чувства уже через год-два.

Причина 5

Не у всех представителей разных социальных слоев, культур, религий получается донести чашу любви до конца жизни, не расплескав. Чаще всего, кроме них самих многое решает окружение.

Причина 6

Появление связей на стороне. Часто бывает: жена стала ненавидеть мужа из-за осознания того, что у него есть другая. Но есть противоположные ситуации, когда женщина не может забыть любовника, что обязательно скажется на климате в семье.

Признаки, что чувства угасли

Раньше просмотр фильма без объятий не был полноценным, а теперь «отодвинься, слишком жарко»? Собственно, если все, что раньше считалось милым, начинает раздражать, значит наступает кризис.

Чтобы оценить, насколько далеко вы зашли, ответьте себе честно на несколько вопросов.

• Хочется ли, как раньше, проводить много времени с ним? Иногда мы сами не замечаем, как начинаем избегать встреч и стараемся обустроить личное пространство в другой комнате?
• Будоражит ли сознание мысль о его прикосновениях и поцелуях?
• Часто ли вспоминаете о нем и о вас вместе в течение дня?
• Часто ли вам интересно и весело в обществе супруга? Делитесь ли друг с другом своими мыслями, мнением, впечатлениями?
• Как вы относитесь к ссорам? Делаете ли попытки разобраться, проанализировать, помириться?
• Сравниваете ли вы его с другими мужчинами?

Наверное, и так понятно: чем больше отрицательных ответов, тем скорее нужно заняться спасением ваших отношений. Если вам это, конечно, все еще нужно. А для того, чтобы оценить, насколько этот вопрос для вас актуален, представьте, что этого человека больше нет. Не только с вами, но и вообще (чтоб в случае чего, вы не смогли бы до него дозвониться).

Побудьте с этим ощущением пару часов. Прислушайтесь к ощущениям – чувствуете, что вам его уже не хватает? Значит, есть над чем работать!

Можно ли вернуть любовь

В Японии раньше существовал обычай отправлять супругов на необитаемый остров, если у них часто происходили конфликты. Один из основных страхов человека – боязнь одиночества, именно он и играл роль примирителя, способствуя сплочению двух человек.

Почему не получается заново полюбить мужа?

Может, вы на самом деле никогда его и не любили? Или, наоборот, счастье и любовь в браке, стали исчезать после измены, (причем неважно, с чьей стороны)?

В обоих случаях приходится ломать себя и прилагать невероятные усилия для того, чтобы снова принять мужчину, который вызывает неприязнь, поэтому лучшим выходом будет взять тайм-аут. Неделя порознь – прекрасный способ понять, готовы ли отказаться от этих отношений, или любовь все еще можно вернуть?

А если неприязни нет, но есть жалость? Тоже не лучшая ситуация. И все-таки, если у вас есть уверенность в том, что больше никаких чувств к этому человеку вы не испытываете, лучше, постаравшись не портить отношения, подарить друг другу свободу и возможность найти более подходящих партнеров.

Многие верят, что воздействовать на людей и их чувства можно с помощью магии. Но помните, что используя заговоры и прочие волшебные штучки, вы в первую очередь разрушаете себя. Стоит ли игра свеч?

Лучше попробуйте просто похвалить мужа. Таким образом вы закрепите в своем подсознании, что он не такой уж и плохой, а у него вызовете желание сделать еще что-нибудь, чтоб получить комплимент. Видео в тему: как правильно хвалить мужчину:

Попробуйте представить, что вы больше не вместе, он не ваш. Следите затем, как он делает бутерброд и воображайте, что сейчас он понесет сендвич ей. Зайдите дальше, представьте, что он перестал встречать вас на машине после работы или совершать какие-то действия, из тех, что вы привыкли делать вместе, а в это время радуется жизни с другой. Как только вы начнете ревновать, любовь начнет медленно возвращаться.

Вспомните, как все начиналось. Напишите список из 100 качеств, которые вы в нем любили. Берите из перечня по 5 пунктов и проанализируйте, куда это делось? Попробуйте снова увидеть или помочь пробудить их, и вы увидите, как чувства снова станут греть ваши отношения.

Стресс, положительный он или отрицательный, способен как увеличить, так и сократить расстояние между вами. Главное, правильно все спланировать. У Коэльо есть роман «Адюльтер», в котором главная героиня снова влюбляется в своего мужа после полета на параплане. Не обязательно, конечно, идти на крайние меры, если вы боитесь высоты и экстремальных развлечений.

Но знайте: по мнению большинства психологов, попав в новую обстановку, неизведанные места, преодолевая страхи и трудности, а уж тем более, совершая какой-то необычный поступок вместе, супруги обычно возвращаются домой, как после медового месяца.

Перепрограммируйте себя. Возможно, в прошлом что-то и повлияло на вас так, что вам трудно отпустить пессимистичные мысли, но сейчас вы сами автор своей судьбы. Перенастройтесь. Пообещайте себе 3 дня видеть в нем и в вашей семье только хорошее. Вполне возможно, что спустя это время в ваших глазах снова появится огонек!

• Если партнер перестал привлекать внешне, попробуйте взять инициативу в свои руки. Вы творец – собственного счастья и собственного мужа! Поправился? Возьмите совместный абонемент в спортзал или сходите в поход вместе. Безвкусно одевается? Устройте парный шопинг! Не нравятся манеры? Сыграйте в игру: создайте карточки, напишите на них вопросы с правилами этикета и несколько вариантов ответа. Выберите по три карточки, согласно тексту которых вы проведете неделю. За правильный ответ – поощрительный приз, за выполнение условий – что-то посущественней.
• Когда у жены остывают чувства к супругу, она сравнивает его с другими мужчинами, на фоне которых собственный выглядит не очень привлекательно. Психологи рекомендуют не забывать, что впечатление о посторонних может быть ложным, так как мы склонны видеть одни достоинства и наша оценка, скорее всего, будет необъективной.

• Каждая пара на начальных этапах отношений переживала счастливые моменты. Создайте коллаж, дневник памяти или видеоклип из фотографий, картинок мест или событий, и фраз, значащих что-то для вашей пары, используйте музыку, которая напоминает о приятных моментах. Вклейте небольшие сувениры или билеты, все, с чего начинался роман. Не оценивайте, не пишите фраз вроде «тогда ты был таким, а сейчас от тебя ничего не дождешься».

Просто констатируйте факты. Устройте «уютный вечер». Для кого-то это посиделки на полу с кальяном и фруктовым ассорти, кому-то больше подойдет крыша, пледы и кружки горячего шоколада или ароматного чая. Продумайте вечер так, чтобы удалось заинтересовать непривычной, но комфортной для обоих атмосферой. Листайте воспоминания вместе, может, так удастся восстановить чувства?

Как влюбиться в своего мужа

Когда с любимым проводишь каждый день рядом, порой зная его лучше, чем саму себя, нет ничего удивительного, что чувства постепенно остывают. Но не все так печально, ведь на смену страсти приходит чувство удовлетворения, спокойствия и комфорта. Отношения переходят в стабильную стадию и перестают вызывать чересчур яркие эмоции. Казалось бы, что же может угрожать влюбленным, когда они уверены друг в друге и уже так долго вместе.

Но так уж устроен любой человек, что ему постоянно хочется получать новые эмоции, даже если когда-то сильная страсть объединяла, с течением времени она исчезает. Как считают ученые, происходит это через 4 года с момента начала отношений. И вот именно в этот период могут возникнуть серьезные проблемы в семье, особенно, если в первые годы совместной жизни не все было гладко. Супругам начинает казаться, что любовь исчезла и тот, к кому еще вчера испытывал непреодолимое влечение, больше не вызывает столь сильных эмоций.

Только не поддавайтесь паники, сейчас вам нужно взять себя в руки и понять одно: былые чувства можно и нужно вернуть, если вы готовы бороться за собственное счастье. Только вряд ли вам захочется самой прожить долгую совместную жизнь, постоянно сгорая от страсти. Излишне напряженные отношения чреваты проблемами со здоровьем. Оптимальным вариантом станет влюбиться в мужа снова.

Проанализируйте отношения, которые сложились между вами. Подумайте, как изменились вы и любимый. Нравитесь ли мужу такой или он стал меньше уделять вам внимание. Но не делайте поспешных выводов, проблемы на работе, увеличение обязанностей, возраст не добавляют ему сил, и он может банально уставать.

Поэтому подумайте, а не достоин ли он восхищения за то, что делает для вас и семьи. Есть же у него качества, за которые его можно уважать. Посмотрите на него другими глазами , не как жена, а как посторонняя женщина. Старайтесь это делать, как можно чаще. Чувство уважения и благодарности за его заботу и внимание, пусть он и не всегда способен это правильно выразить, станут первым шагом к возрождению былой любви.

Не концентрируйтесь исключительно на недостатках мужа. Очень часто то, что вы считаете недостатком, им не является. Особенно избегайте этого в период, когда только осознали, что ваши чувства угасли. Не ищите причину исчезновения любви в его промахах, ищите способы ее вернуть, вспомнив о его достоинствах. Скорее всего, у вашего мужа есть много положительных качеств. Пусть он не помогает на кухне, но зато выносит мусор, помогает принести из магазина тяжелую сумку с продуктами. За годы совместной жизни он стал более внимательным, ведь знает, что вам не нравится, где нужна его помощь или наоборот, когда лучше не мешать.

Сравните его с другими, не с их положением или финансовыми достижениями, а с тем, насколько он заботлив, ответственен, все ли дома находится в работоспособном состоянии. Ищите то, за что вы ему будете благодарны всегда. Ведь, вряд ли вы были бы столько лет рядом с ним, если бы он не обладал достоинствами и качествами, которыми можно было бы гордиться.

Вспомните, нет ли у него тех качеств, которые вас раздражали, но после разговора по душам, он смог избавиться от них. Всегда есть то, что он сделал ради любви к вам. Осталось вспомнить об этом именно сейчас. Нет ничего удивительного, что за суматохой люди забывают о прекрасных мгновениях, том, что делало их счастливыми пусть на мгновение, но тогда они были по-настоящему счастливы. Почувствуйте это снова, оживив воспоминания.

Оцените, как он ведет себя с другими людьми, умеет ли легко находить общий язык или наоборот его отличает замкнутость, но когда он ближе узнает человека, то становится ему прекрасным другом. А может ваш муж любит животных и никогда не пройдет мимо несчастного бездомного животного, найдя способ оказать ему помощь. Как говорится в народной мудрости «Если мужчина любит кошек, он умеет любить женщин». Или занимается благотворительностью, помогая обездоленным, детям-сиротам, людям с ограниченными возможностями, одиноким пенсионерам, тем, кто не способен защитить себя сам.

Мужчина достоин уважения, если он защищает свою семью, берет на себя ответственность, не бросает в трудную минуту и готов бороться до последнего за свои принципы. Чувство юмора, умение разрядить обстановку, устроить прекрасный праздник, признать собственные ошибки и исправить их, не взвалить на хрупкие плечи любимой непосильную ношу, а взять ее на себя, - это качества настоящего мужчины, достойного любви.

Топ 8 как снова влюбиться в мужа

• Окунитесь в счастливые воспоминания , которые объединяют вас с супругом. Они заставят снова ощутить радость и любовь, которая в те дни заставляла ваше сердце биться быстрее, лишь вы взгляните на мужа. Ведь есть то, что в первые дни знакомства поразило в нем и восхитило. Может вы просто об этом слишком долго не вспоминали. Сейчас как раз настало время сделать это. Посмотрите на него глазами той восхищенной девушки, которой вы были тогда.

• Внесите в повседневную жизнь элемент неожиданности . Пересмотрите домашний гардероб. Откажитесь от удобных халатов и бесформенных спортивных костюмов. Старайтесь выглядеть дома всегда восхитительно. Пусть муж посмотрит на вас так же, как много лет назад, когда был сражен вашей красотой. Поверьте, начав следить за тем, как вы выглядите дома, а не только в обществе, вы обязательно привлечете его внимание. Нет ничего более действенного, чтобы разбудить ответные чувства, как возникший интерес со стороны любимого.
• Не помешает и совместный отпуск . Новые яркие впечатления разбудят уснувшие чувства и заставят посмотреть друг на друга другими глазами. Чем больше радостных и необычных событий в вашей жизни, тем быстрее вы вновь ощутите, как снова влюбились в своего мужа. Поэтому приветствуется не только совместный отпуск, но и романтические выходные.

• Найдите дело, которое вас объединит . Неважно, кто из вас, о чем мечтал в молодости, мечта одного может легко стать мечтой другого, главное, чтобы вам было интересно вместе добиваться желаемого. Ничто так не сближает, как общее дело.
• Интересуйтесь его делами . Перестаньте критиковать, благодарите за то, что он делает. Слушайте, о чем он говорит. Видите себя не так как обычно. Заметив такие перемены в вашем поведении, муж сначала будет чувствовать себя неуютно, затем поймет, что вы не издеваетесь над ним, и постепенно расслабится, ощутив, что вам действительно важно знать о его чувствах, делах и проблемах.
• Не ждите, пока он сам догадается, что ваши отношения зашли в тупик . Делайте первые шаги сами, и через некоторое время вы заметите, как настроение у любимого меняется. Поэтому не удивляйтесь, если он снова начнет дарить вам цветы и приглашать на свидание. Ведь для него вы превратитесь в незнакомку, которая все больше интригует его. Инстинкт охотника заставит его вновь добиваться вас, чтобы не потерять такое сокровище.

• Иногда, чтобы любовь к мужу вспыхнула снова, достаточно представить, что он чужой супруг. Скорее всего вы сразу же почувствуете, как боль от потери сжимает сердце. Такой холодный душ заставит вас посмотреть на него со стороны и вспомнить, чем же он вас покорил перед тем, как попросить руки и сердца и, конечно же, после того, как стал вашим мужем.
• Разнообразьте ночную жизнь . Не стесняйтесь говорить о собственных фантазиях, дайте ему почувствовать, что вы нуждаетесь в нем, и он с удовольствием проявит себя в лучшем виде.

Для крепкой семейной жизни как воздух необходимо чувство влюбленности. Страсть и пылкие чувства, безусловно, объединяют двух людей в самом начале отношений, но после многих лет совместной жизни они исчезают. Время, трудности и быт постепенно уничтожают любовь, если этому не противостоять. Поэтому, как только почувствовали, что в вашей семейной жизни не хватает страсти и очень хочется внести в нее свежую струю, влюбитесь в своего мужа снова. Ведь нет ничего невозможного для той, кто знает, чего хочет от жизни.

Я влюбилась в своего мужа. Не опять, не снова и не вновь. Я его только что полюбила. Мы 3 года вместе, из них почти полтора года женаты, а вчера я поняла, что я влюбилась. Он и раньше был мне не безразличен.… Именно так. Пишу и удивляюсь, насколько правильное слово мне удалось подобрать. Он был мне не безразличен. Этот человек вызывал во мне совершенно не совместимые друг с другом эмоции. У меня не получится пересказать их как-то правильно, прилагательными или существительными, поэтому вот набор слов:

Страсть

Единомышленичество

Привязанность

Ревность

Было жалко время и нервы, которые мы уже успели друг на друга потратить

Было лень искать кого-то еще и заново строить с кем-то отношения

Полный сумбур и бардак.

Но, начиналось у нас всё очень красиво и романтично. Мне тогда хотелось кричать о своей любви на каждом шагу, (хотя я всегда считала, что люди, которые кричат о том, как они счастливы, напротив глубоко несчастны). (Естественно, я думала, что это самая настоящая любовь.) Почему-то хотелось именно кричать. Хотелось каждому объявить о том, что я люблю его, какой-нибудь громкой и пошлой фразой, как Сальвадор Дали говорил о своей Гале «…Я люблю ее больше матери, больше отца, больше Пикассо и даже больше денег!».

За всё время, что мы были вместе, не было и дня, когда мы не разговаривали или не виделись. Даже если мы были в ссоре, всё равно мы были на связи. Он никогда не пропадал. Мы почему-то очень сильно боялись расстаться и потерять друг друга. Даже предложение он мне сделал, потому что побоялся, что если он сейчас его не сделает, то мы уже не будем вместе.

В день нашей свадьбы, у нас у обоих брали интервью. И, когда меня попросили рассказать о том, что я чувствую, как начался мой день и т.д., я сказала:

Сегодня утром я проснулась от того, что меня пришла целовать и обнимать мама. Она легла рядом со мной, я обняла ее и сказала: «Мам, а давай, отключим все телефоны, запрем все двери и никуда не пойдем и никого не впустим?!». (Так и сказала в свадебном видео!)

А дальше, всё, что я говорю, напоминает звонок в службу доверия. Я промямлила что-то типа: «Все будет хорошо, все же как-то живут и ничего…» Причем, я говорю всё это вопросительным тоном, как будто жду, что мужик-оператор успокоит меня и скажет: «Да не переживай, нормально всё будет!».

Интервью моего мужа было больше похоже на дебютное выступление новоиспеченного депутата, которому нужно выступить со своей пылкой речью и великими обещаниями перед народом. А выражение лица при этом было, как у нашего президента, зачитывающего пункты стратегии «Казахстан 2030».

«Наше будущее в наших руках! Мы станем крепкой семьей. Я принял решение и не отступлюсь от него!», - что-то в этом роде…

А наш лучший друг и по совместительству дружка вообще выдал: «Эхх, что-то я волнуюсь! Лишь бы не получилось, как в фильме "Сбежавшая невеста". Надо, чтобы кто-то стоял на шухере!».

На нашу свадьбу мы пришли, как гости, т.к. вообще не принимали участия в ее организации. Мы не знали, какая будет программа, как будет украшен зал и даже с тамадой познакомились в банкетном зале, за 15 минут до начала церемонии. (Но, кстати, свадьба прошла супер! Мы вместе с гостями всему удивлялись, радовались и нам даже удалось расслабиться наконец, и отдохнуть).

Первое время после свадьбы я ходила, как ежик в тумане. У меня была какая-то затяжная апатия и я чувствовала себя «как выжатый лимон».

Я не знаю, как и когда всё это прошло. Мы просто жили, ссорились, мирились, притягивались друг к другу и отталкивались. Я расслабилась и отпустила все свои сомнения, вечные анализы каждого его слова, переживания, сравнения с парнями и мужьями подруг, папой, друзьями, книжными персонажами и героями кинофильмов. Я решила «забить» и подумала, будь что будет.

Я стала жить сама по себе, жить для себя, а он так же жил рядом. Приходил с работы, мы ужинали, болтали, обсуждали всё на свете… Иногда мы оставались дома и смотрели фильмы, иногда выезжали посидеть с друзьями, иногда он уезжал, а я оставалась наедине со своими журналами, книгами, фильмами и интернетом, ничуть об этом не жалея. А потом мы ложились спать в одну постель, в которой почему-то вдруг стало очень тепло и уютно.

«…можно повернуться к нему спиной, чтобы тебе в шею уткнулись и засопели сонно. А другой рукой тебя сверху накрывают от всего - штормов, землетрясений, падающих метеоритов…и можно спать».

Мы стали лучшими друзьями. Мы всегда ими были, но сейчас мы гораздо ближе. Наши друзья, смотря на нас, шутят: «Вы что, давно не виделись? Не хотите с нами пообщаться?» или «У вас что, опять медовый месяц?».

Теперь, я четко знаю, за что я люблю своего мужа. И знаю, почему и за что он любит меня. Любят не просто так, любят всегда конкретно за что-то. И я люблю его, потому что он сильный, мужественный, ответственный, храбрый, добрый, умный и нежный. Люблю за то, что он любит меня и очень старается сделать меня счастливой.

Мы и сейчас очень часто ссоримся, бесим и раздражаем друг друга. Но у нас появился какой-то командный дух. У нас есть общее дело, есть то, что мы изо всех сил будем стараться защищать и оберегать.

И я безумно благодарна, за то, что у меня есть настоящая, взаимная, зрелая любовь.

Я полюбила своего мужа. Он самый близкий и родной.