Можно ли кормящей маме ходить в солярий. Насколько безопасен загар в солярии при грудном вскармливании

Как известно, в солярии используются лучи, которые практически не отличаются от солнечных. Их воздействие на нашу кожу приводит к выработке специального пигмента, который и придает ей такой желанный золотистый оттенок. Стоит ли посещать солярий при грудном вскармливании?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, в первую очередь, понять принцип работы солярия. Дело в том, что существует три вида лучей - А, В, С. Из них С - наиболее опасный. Процентное соот

ношение остальных двух видов характеризует просто разные способы излучения - мягкое и жесткое. При жестком излучении загорать можно только под контролем специалистов, при этом будет лучше, если кормящие мамы вообще откажутся от него. Опасность таят в себе и Если у них истек срок годности, пользоваться ими нельзя. Осторожно надо относиться и к новым лампам. Желательно, пока они новые, сократить время сеанса. Эти правила относятся ко всем любителям данного вида загара в общем, и к тем, кто решил посетить солярий при грудном вскармливании в частности. Последним надо быть особенно осторожными в силу определенных обстоятельств.

Солярий при грудном вскармливании

Попробуем подробно разобраться с этим вопросом. Все специалисты утверждают, что на выработку молока ультрафиолет не влияет никаким образом. Но тут есть один нюанс. Всем известно, что во время сеанса в солярии из организма уходит много жидкости, а это как раз может уменьшить количество молока у молодой мамы. Поэтому, если вы все-таки выбираете солярий при грудном вскармливании, обязательно возместите потерянную жидкость. Пейте соки, минеральную воду - все это восстановит Кроме этого, не следует забывать, что во время лактации активизируется секреция Невозможно предугадать, как отреагируют растущие клетки на ультрафиолет. Если все закончится появлением новых родинок или увеличением в размерах старых, то это не беда. Но надо быть готовым ко всему. Давно известно, что могут спровоцировать рост опухолей: как доброкачественных, так и злокачественных. Поэтому отнестись к искусственному загару надо со всей осторожностью.

Автозагар и грудное вскармливание

Кроме посещения солярия, загар можно получить и с помощью специальных кремов, которые называются автозагаром. Специалисты утверждают, что область воздействия крема ограничивается

Верхними, мертвыми, слоями кожи, поэтому его применение не может нанести вред. Но все-таки, во избежание случайностей, лучше не наносить автозагар на область груди. И еще: прежде чем использовать крем, необходимо пройти тест на аллергическую реакцию, так как гормональный фон в этот период подвержен изменениям. В то же время, если крем довольно безопасен, то автозагар в форме спрея использовать ни в коем случае нельзя. Потому что всегда есть вероятность попадания его частичек внутрь во время вдыхания. Как на это отреагирует ребенок - неизвестно.

Вообще, никто из врачей не утверждает, что искусственный загар вреден при грудном вскармливании, но определенные меры предосторожности не помешают.

После родов женщины нередко теряют уверенность в своей привлекательности, а легкий, равномерный загар делает кожу свежее и здоровее на вид. Но допустимо ли посещать солярий при грудном вскармливании, есть ли возможность свести к минимуму его отрицательное воздействие, знают не все.

Для того чтобы решить, стоит ли посещать солярий кормящим матерям загорелым, можно ли загорать кормящей маме в солярии, нужно разобраться, что собой представляет этот аппарат.

Солярии — это машины, которые вырабатывают ультрафиолетовое излучение, идентичное солнечному.

Под их воздействием в клетках эпидермиса начинает вырабатываться пигмент меланин, который и придает коже коричневый оттенок. Источником излучения служат специальные лампы, которые устанавливаются в аппарат. Благодаря тому что в стекло их колб введены специальные защитные добавки, которые задерживают опасные коротковолновые УФ-лучи, лампы излучают только безопасный ультрафиолетовый спектр. Это свойство позволяет совмещать грудное вскармливание и солярий. Аппараты бывают для профессионального и для домашнего использования. Лампы, которые устанавливаются в домашние аппараты, менее мощные. Для того чтобы получить минимальный загар, потребуется больше времени. Использовать домашний солярий во время грудного вскармливания можно, если соблюдать безопасный временной интервал и другие правила пользования. Процедура позволит освежить цвет лица, поднять настроение и повысить содержание витамина Д в грудном молоке, что делает солярий во время грудного вскармливания даже полезным. Профессиональный солярий при ГВ позволяет получить тот же эффект, но за более короткий период времени. В этом случае для полноценного загара достаточно всего 5-10 минут. Это связано с тем, что лампы, которые устанавливаются в такой аппарат, более мощные — 160-180 Вт. Кроме того, их больше — до 48 штук. Для женщины, практикующей кормление грудью, солярий такого типа имеет следующие преимущества: оснащен электронным пультом управления и таймером, контролирующим время и мощность инсоляции, а также вентилятором для предупреждения перегрева организма. Можно ли кормящей маме ходить в солярий, во многом зависит от индивидуальных особенностей ее организма и организма ребенка.Важно даже при отсутствии прямых противопоказаний соблюдать правила пользования аппаратом и придерживаться минимальных норм инсоляции.

Полезные свойства солярия

Не зависит напрямую от солнечных лучей. Они не могут повлиять на интенсивность и продолжительность лактогенеза. В то же время УФ-облучение в умеренных количествах может повысить качество жизни женщины и улучшить состав грудного молока. Хроническая усталость и гормональные перестройки, которые сопровождают послеродовый период, нередко становятся причиной депрессии. Приливающее молоко, налаживается ГВ и проблемы с лактацией только усугубляют это состояние. Не избавляет от послеродовой депрессии и искусственное вскармливание.

Под воздействием УФ-лучей усиливается выработка гормонов счастья — эндорфинов, что позволяет женщине бороться с послеродовой депрессией.

Процедура помогает восполнить недостаток солнечных лучей, снять следы усталости, замаскировать растяжки.Выработка витамина D в коже матери под воздействием УФ-лучей в солярии способствует здоровью грудничка. Образовавшийся элемент поступает к ребенку вместе с молоком матери. Витамин Д способствует усвоению необходимого для растущего организма кальция, предупреждая тем самым развитие рахита.Посещение солярия улучшает иммунитет матери, нормализует обмен веществ, повышает уровень гемоглобина, что способствует хорошему здоровью грудничка. Кроме того, усиливается выработка гормонов, в том числе и поддерживающих лактацию.

Правила посещения солярия

Для того чтобы инсоляция прошла без последствий, необходимо соблюдать простые правила посещения, посещать солярий лучше всего после консультации с гинекологом и дерматологом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для процедуры. Нужно знать и соблюдать следующие условия безопасности:

1. Важно правильно выбрать аппарат. От количества ламп и давности их замены зависит длительность сеанса. Если ламп больше 40 и они менялись недавно, время облучения нужно сократить. Если лампы работали более 540 часов, загорать под ними опасно.
2. Первый сеанс должен быть не больше 5 минут независимо от типа внешности. Дальнейшие сеансы для кормящей мамы не должны длиться дольше 10 минут. Два дня подряд в солярии загорать нельзя.
3. Имеет значение питание мамы, кормящей грудью. Перед сеансом нужно отказаться от употребления фотосенсибилизирующих продуктов и лекарственных средств.
4. Обязательно соблюдение очень важного для кормящей мамы условия — облучать молочные железы не стоит. Можно использовать конусы или наклейки для сосков, но лучше закрыть грудь полностью.
5. Необходима защита родинок. На каждый невус наклеивают специальную защитную светоотражающую наклейку. Не стоит пренебрегать и другими средствами защиты. Например шапочкой для защиты глаз.
6. Перед процедурой с кожи лица удаляют всю косметику, снимают украшения. Умываться лучше без мыла. На тело нужно нанести защитное средство.
7. Перед началом сеанса нужно знать о наличии и расположении кнопки безопасности. Если женщине станет некомфортно, она должна иметь возможность срочно прекратить облучение.
8. Чтобы не нарушить лактацию и не пересушить кожу сосков, после процедуры важно пить воду в достаточном количестве.

Противопоказания

Вред солярия для кормящих мам в большинстве случаев обусловлен индивидуальными особенностями организма или наличием некоторых заболеваний. Стоит учесть, что ультрафиолетовое излучение искусственного происхождения глубже проникает в кожные покровы. Последствия его негативного влияния на организм выше, чем от естественной инсоляции. При злоупотреблении солярием кожа становится сухой, разрушаются соединительные волокна в ней, а значит, она быстрее стареет. Из-за негативного влияния УФ-облучения увеличивается риск развития онкологических заболеваний кожи и других органов, патологических изменений в невусах и других доброкачественных новообразованиях на ее поверхности. Процедура может стать причиной появления пигментных пятен и повторных невусов.

С осторожностью стоит посещать солярий в период беременности и становления лактации.

Организм женщины в это время испытывает колебания гормонального фона, происходит активное развитие и подготовка к лактогенезу молочных желез. Дополнительная стимуляция гормонов щитовидной железы, гормона роста может привести к развитию пороков у плода. Особенно риск велик в начальный период беременности. У некоторых женщин посещение солярия приводит к перегоранию молока. Абсолютным противопоказаниями для посещения солярия являются:

• различные заболевания щитовидной железы;
• большое количество родинок;
• наличие в анамнезе родственников, болеющих онкологическими заболеваниями, в особенности раком молочных желез и кожи;
• заболевания нервной, сердечно-сосудистой и выделительной систем;
• гинекологические заболевания;
• бронхиальная астма;
• туберкулез;
• заболевания кожи;
• прием лекарственных препаратов, несовместимых с инсоляцией.

А кесарево сечение к противопоказаниям не относится. Единственное условие — полное заживление рубца, так как УФ-излучение замедляет регенерацию тканей.

Каждую молодую женщину беспокоит ее внешность. Хочется выглядеть красиво и после рождения ребенка. Многие мамочки считают, что солярий несовместим с грудным вскармливанием и избегают посещения косметических салонов. Правда ли, что лактация является противопоказанием к искусственному загару, и что нужно знать о мерах предосторожности?

Есть ли польза от солярия при ГВ

Специалисты утверждают, что ультрафиолетовые излучения не влияют на здоровье женщины в период грудного вскармливания и никак не отражаются на малыше . Строгих запретов на приобретение бронзового цвета кожи искусственным путем нет.

Кроме того от посещения солярия есть и положительные моменты:

1. Загорая в солярии, женщина получает витамин Д, способствующий быстрому усваиванию кальция. Как известно, при ГВ организм матери большую часть полезных веществ отдает ребенку. В результате зубы портятся, ногти и волосы становятся ломкими и тонкими, болят кости. Полежав под искусственным солнцем, мамочка восполнит дефицит недостающего микроэлемента.
2. Расслабившись под спокойную музыку, получая загар, женщина чувствует радость. В нейронах мозга активно вырабатываются эндорфины – «гормоны счастья». А они стимулируют приток молока. Кроме этого отличное настроение передастся и малышу, который связан с мамой незримыми крепкими узами.
3. Загар в солярии способствует получению ребенком витамина Д, которого так не хватает в холодный период. Значит, угроза заболеть рахитом у младенца сводится к минимуму.
4. Получая витамин Д, женщина укрепляет иммунитет и повышает способность организма противостоять вирусным инфекциям.

Какой вред может нанести искусственный загар

Перед записью в салон, следует узнать о недостатках процедуры. Ультрафиолетовые лучи ламп проникают в кожу намного глубже, чем солнечные. Это ведет к обезвоживанию, потере фибриллярного белка коллагена и составляющего основу молодой кожи белка эластина. Кожа мамочки в период лактации быстрее потеряет упругость и начнет стареть. Кроме этого существенно возрастает риск онкологии .

Женщинам, практикующим ГВ, следует учесть, что беременность и лактация изменили их гормональный фон. Излучение ламп может спровоцировать возникновение пигментных пятен, веснушек, родинок. Воздействие искусственного солнца на гормоны роста даст толчок к увеличению уже имеющихся кожных дефектов.

При лактации запрещено ходить в солярий женщинам, у которых отмечается:

• мастопатия – недуг, затрудняющий грудное вскармливание. Неблагоприятное влияние аппарата может усилить болезнь и привести к серьезным последствиям;
• воспаления, из-за неправильного при грудном вскармливании. Это сверхчувствительная зона, на которую повреждающе действуют любые ультрафиолетовые излучения;
• боли неизвестной природы, особенно в зоне молочных желез или внизу живота. Нагружать организм ультрафиолетом, имея проблемы со здоровьем и симптомы неизвестного заболевания, крайне опасно.

К общим противопоказаниям посещения солярия относят:

• большое количество родинок, веснушек на теле;
• нарушения щитовидки;
• гинекологические болезни;
• нервные расстройства;
• почечные заболевания;
• кожные проблемы (дерматит, псориаз, экзема и пр.);
• прием некоторых медикаментов (гормоны, антидепрессанты, диуретики, сосудорасширяющие средства, противгипертензивные лекарства).

Чтобы не возникло проблем, кормящей мамочке лучше проконсультироваться у врача. Имея хоть одно противопоказание, следует воздержаться от такого рода загара. Иначе недуг может обостриться, и дать серьезные осложнения, что может грозить не только грудному вскармливанию, но и жизни женщины.

Почему нужно проверять лампы в солярии и как

Выбирая салон, нужно удостовериться, что заведение отвечает всем нормам безопасности. Обращать внимание нужно не на доброжелательную обстановку и стоимость услуги, а на дезинфекцию кабинки и состояние используемых ламп в солярии. Качественными считаются лампы Эрголайн, Мегасан, UWE .

Специалисты разделяют ламповые излучения на 3 вида:

1. Слабое А.
2. Среднее В.
3. Жесткое С.

Последний тип лучей считается самым опасным, так как в естественной среде людей от него защищает слой атмосферы. В соляриях используют лампы с А-излучением и в маленьком проценте с В-лучами.

Лампы имеют свой ресурс (от 500 до 1200 часов работы). Когда срок действия истечет, их должны утилизировать. Но так как обычному клиенту сложно вычислить продолжительность работы лампы, недобросовестные работники стараются не проводить замену в срок, продлевая службу дорогих приборов. Это отрицательно сказывается на здоровье человека. Тем более, если речь идет о мамочке, от здоровья которой зависит жизнь малыша, находящегося на грудном вскармливании.

Придя на сеанс, не нужно стесняться выяснять, когда заменялись приборы. В хороших салонах эту информацию предоставят безоговорочно. Клиентке должны показать сертифицированный документ с датой замены и рекомендуемым сроком годности. В общей сложности лампы в солярии должны менять раз в 3-4 месяца.

Нужно смотреть на год изготовления фильтров, служащих для ламп. Срок их эксплуатации составляет 5 лет. Постепенно специальные стекла начинают мутнеть и не пропускать ультрафиолетовые лучи.

Система вентиляции также недолговечна, и требует периодической замены. Отсюда следует вывод, что если выбор стоит между старым и новым солярием, предпочтение нужно отдать последнему, где вентиляционная система еще не износилась. В некоторых соляриях устанавливают добавочные лицевые лампы. Избыточное их количество превышает допустимую дозу излучения, поэтому в таком заведении загорать не стоит.

Меры предосторожности для кормящих мам

Дабы получить массу удовольствия от солярия, предать своей коже здоровый красивый оттенок, кормящей маме необходимо соблюдать некоторые правила предосторожности:

1. Нельзя загорать под искусственными солнечными лучами голышом. Грудь и зону бикини нужно прикрывать, так как ультрафиолет на этих участках может дать толчок к развитию тяжелых болезней. Особенно нуждаются в защите соски. Излучение вызывает неконтролируемое деление клеток, повышая риск онкологии.
2. Если на теле имеется несколько родинок, их нужно заклеивать специальными наклейками.
3. Женщинам, в период ГВ, прийти солярий разрешается не раньше чем через 3-4 месяца после родов. Длительность нахождения под лампами должна быть не более 5 минут, даже если до беременности сеансы продолжались дольше. Здесь важно соблюдение чувства меры.
4. Перед сеансом на кожу необходимо нанести гипоалергенный крем, защищающий кожные покровы от повреждающих ультрафиолетовых лучей. После сеанса его нужно тщательно смыть, уделив внимание груди. Крем не должен попасть в молоко, а затем и к малышу.
5. Во время процедуры из материнского организма испаряется много жидкости, необходимой для выработки молока. Избежать уменьшения лактации позволит бутылочка кипяченой воды, которую следует выпить сразу по окончании сеанса .

Помимо этого нужно убедиться, что после каждого посетителя кабинка тщательно убирается и дезинфицируется. У кормящих мам значительно возрастает риск попадания инфекций через молочные железы.

Привет, друзья! Я, Лена Жабинская, снова рада приветствовать Вас на страницах блога! Красивым быть не запретишь, во всяком случае, в этом уверены все женщины, в том числе и кормящие мамы. Именно поэтому ради бронзовой кожи и красоты они в очередной раз раздумывают над возможностью похода в салон.

Что может смущать в этом случае? Разве что неизвестность. Разрешен ли солярий при грудном вскармливании? Какой вред ребенку он может нанести и возможно ли хоть как-то его минимизировать? Все эти вопросы мучают молодых мам и мешают им наслаждаться радостями материнства. Соответственно, о них мы сегодня и поговорим.

Небольшие кабинки, расслабляясь под музыку в которых можно с легкостью приобрести желаемый загар, начали пользоваться бешеной популярностью еще с момента своего появления. Тогда же расхваливать их на все лады стали и их владельцы. И им все верили, даже не подозревая о том, что на самом деле результатов исследований относительно их истинной пользы или вреда у ученых нет.

Именно поэтому ответить однозначно, можно ли ходить в солярий кормящей маме, ни один специалист не может. Между тем у всех их есть своя точка зрения, которая основывается на логических выводах относительно воздействия искусственного солнца на организм.

Знаете, как достигается загар? Под воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу в ней вырабатывается меланин, защищающий ее от вредного излучения. Это то самое вещество, которое придает ей желаемый бронзовый оттенок. Получается очень красиво, но не всегда безопасно. Дело в том, что в природе различают три типа ультрафиолетовых лучей – А, В и С. Первый – самый щадящий, обеспечивающий мягкое излучение, в то время как последний – самый вредный.

По такому же принципу созданы и кабинки для солярия. В них точно так же есть лучи разной длины. Нужно ли говорить о том, что загорать всем лучше в солярии, под крышкой которого вырабатываются лучи типа А. По словам медиков, отдавать предпочтение машинам с лучами типа В нужно исключительно под наблюдением специалистов.

Но даже дозволенная длина лучей не может уберечь человека от негативных проявлений ультрафиолета. Дело в том, что тот самый меланин, окрашивающий кожу, вырабатывается исключительно под воздействием меланоцитов, особых клеток эпидермиса. И все бы ничего, вот только у разных людей наблюдается разное их количество. Отсюда и естественный цвет кожи, кстати, – смуглый или белый.

В погоне за красотой женщины, в том числе и кормящие, порой злоупотребляют искусственным солнцем, а зря. Если природа наградила их светлой кожей, значит, она обделила их меланоцитами. Следовательно, под воздействием лучей меланина у них выработается меньше. В итоге, вместо желаемого бронзового оттенка они рискуют получить ожоги и развивающиеся раковые клетки.

Посещение солярия кормящей мамой

Солярий и ГВ: совместимы ли эти понятия? Ответ на этот вопрос медики начинают с констатации факта: любой загар для любого человека вреден. И не имеет значения возраст, социальное положение или особое состояние мамы. Хотя как раз последним загар вообще противопоказан. Знаете почему?

Кормящая мама – это, прежде всего, женщина, у которой в силу сложившихся обстоятельств изменился гормональный фон. И виной тому не только выработка молока, но также недавние роды. Все эти изменения в обычной ситуации практически не имеют значения, однако в случае попадания организма в агрессивную среду, которой для него может являться кабинка с ультрафиолетовым излучением, они делают женщину беззащитной.

Учитывая то, что лучи искусственного солнца проникают в кожу глубже лучей настоящего, деление всех клеток проходит интенсивнее. Совсем скоро результаты этого можно будет заметить невооруженным глазом по увеличенному количеству родинок или того хуже – пигментных пятен. В то же время у женщин, которые любят ходить в солярий при ГВ, повышается риск развития раковых клеток и, как результат, появления рака груди или кожи.

Так стоит ли в этот период так рисковать? Большинство медиков, склоняется к тому, что гораздо лучше подождать годик-другой нормализации гормонального фона и после этого со спокойной душой отправляться в солярий. Подобная отсрочка поможет кожным покровам полностью восстановить свои защитные силы, а молодой маме заполучить желаемый загар без вреда для организма.

А может ли быть польза

Как и у любой медали, так и у любой проблемы есть две стороны. Иными словами, всегда находятся те, кто не видит ничего плохого в том, чтобы посещать солярий даже в период грудного вскармливания. Более того, они считают, что в какой-то степени это даже полезно.

Судите сами:

• Загар сопряжен с выработкой витамина D. Того самого, который обеспечивает максимальное усвоение кальция и помогает и маме, и малышу заиметь здоровые и крепкие зубы и кости.
• Загар сопряжен также с выработкой эндорфинов, или гормонов счастья. Тех самых, которые положительно влияют на общее состояние мамы, а, значит, и малыша, и всей семьи и позволяют ей вдоволь насладиться всеми радостями материнства.
• Загар, пусть и искусственный, это отличная профилактика рахита у детей, в результате попадания в их организм витамина D3.

А как эту пользу получить?

Для того чтобы поход в солярий во время грудного вскармливания оставил после себя только положительные эмоции, важно соблюдать правила. Первое и главное – это консультация с врачом. Каждый организм индивидуален, а женский в период лактации – уж тем более. Поэтому прежде чем закрыть за собой дверь кабинки, не поленитесь наведаться к врачу и убедиться в том, что искусственное солнце Вам не противопоказано.

• женщинам с большим количеством родинок и родимых пятен на теле;
• с болезнями щитовидной железы;
• с расстройствами центральной нервной системы;
• с любыми гинекологическими заболеваниями;
• с проблемами с молочными железами;
• с болезнями почек и туберкулезом;
• с бронхиальной астмой;
• тем, кто принимает гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки;
• тем, кто принимает лекарства для снижения давления.

Принимая решение о посещении солярия, помните, что игнорирование любых противопоказаний чревато обострением вышеописанных недугов. Если же их нет, не лишним будет ознакомления с правилами похода в солярий.

Правила посещения солярия при ГВ

1. Обязательное использование купальника или бюстгальтера во избежание развития рака груди.
2. Заклеивание родинок специальными наклейками во избежание их перерождения.
3. Соблюдение чувства меры – загорать более 5 минут за раз также противопоказано.
4. Использование защитных косметических средств, которые не вызовут аллергии у крохи.
5. Отказ от использования грязной кабинки.
6. Соблюдение питьевого режима. Отзывы мам об увеличении лактации после посещения солярия врачами не подтверждаются. Напротив, они говорят, что лучи приводят к потери организмом влаги и уменьшению молока. Восстановить все может лишний выпитый стакан воды.

Любите себя и заботьтесь о себе! А также подписывайтесь на обновления блога и сохраняйте статью себе на стену в соцсетях!

Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Каждая женщина после рождения ребенка очень хочет выглядеть так же, как до родов, и даже лучше. Период беременности позади и женщина может заняться собой. Чтобы оттенок кожи стал бронзовым и красивым, женщина задумывается над тем, чтобы начать загорать под искусственным солнцем и ходить в солярий. Но встает новый вопрос: "можно ли кормящей маме ходить в солярий и не повлияет ли это на лактацию?".

Разберемся в этом детально и выясним как влияет на организм солярий во время грудного вскармливания.

Что такое солярий?

Солярий - своеобразная машина , которая придает человеческой коже загар. Это очень популярная услуга у женщин и предоставляется в любом уважающем себя салоне красоты. Особенно актуален загар становится зимой. При посещении солярия кожа получает ультрафиолет и в результате вырабатывается защитный слой - меланин. В итоге цвет кожи становится золотистым и при этом особого вреда здоровью кормящей женщины эта процедура не приносит.

Существует два уровня излучений - А и В. Режим В - мягкое излучение, содержащее 1% лучей солнца. Режим А считается более сильным и в нем до 3% солнечных лучей. Принимать эту процедуру женщина должна только под наблюдением специалиста. А вопрос о том, можно ли кормящей маме в солярий, рассмотрим ниже.

Можно ли загорать в период ГВ?

Нет четкого мнения медицинских работников о посещении солярия при ГВ. Это не запрещается кормящим мамам, но есть некоторые рекомендации принятия процедуры .

Доказано, что ультрафиолет не может оказать негативного воздействия на организм мамы, которая кормит грудью, а также грудное молоко и саму лактацию. Это давно доказано в теории, но нужно учитывать что любая малейшая неисправность оборудования может все-таки навредить здоровью. Например, ультрафиолетовые лампы должны меняться каждую тысячу часов. Старые, не замененные лампы будут излучать опасный свет и это излучение может навредить матери и ее малышу. Именно поэтому, перед непосредственным получением процедуры нужно удостовериться в ее исправности.

Во время загорания в солярии из кожи испаряется влага и следовательно уходит жидкость из организма, а это может отразиться на количестве молока если мама не займется восполнением водного баланса. Мама должна в обязательном порядке брать с собой в солярий очищенную питьевую воду. Ее нужно выпить как только процедура закончится.

Если на теле у женщины есть родинки, то при воздействии на них ультрафиолетовых лучей они могут увеличиваться в размерах. Не исключено и появление пигментных пятен, что не является нормой и может отразиться на здоровье мамы и ребенка при грудном вскармливании. При первых таких признаках нужно тут же обратиться к доктору за консультацией.

Польза солярия

Есть ли вообще польза от посещения солярия в период грудного вскармливания? Доказано, что польза есть . Помимо загара организм женщины получит витамин Д, а он нужен для лучшего усвоения кальция. Причем витамин Д будет полезен не только маме, но и малышу, когда передастся ему с грудным молоком.

Искусственные ультрафиолет способствует выработке гормона счастья - эндорфина. Ни для кого не секрет, что эмоциональное состояние мамы полностью передается малышу. Именно поэтому ее хорошее настроение так важно для ребенка.

Стоит сказать, что искусственный загар мамы, особенно в зимнее время, с успехом восполняет недостаток витамина Д в организме крохи , а это значит, что рахит ему не страшен.

Правила предосторожности

Изучив вопрос о солярии в период грудного вскармливания, стало понятно, что ничего плохого в такой процедуре нет, но стоит все-таки придерживаться некоторых правил , чтобы не навредить ни своему здоровью, ни здоровью грудного малыша:

• Не стоит загорать в полностью обнаженном виде. Зона бикини, а также грудь женщины должны быть обязательно прикрыты, так как ультрафиолетовые лучи могут вызвать различные кожные заболевания в этих областях, потому что кожа там особенно нежная. Соски также должны быть полностью закрыты. Доказано, что ультрафиолетовое излучение провоцирует деление клеток, что может вызвать образование злокачественных опухолей в молочных железах.
• Все родинки на теле нужно заклеить специальными пластырями. Если же родинок на теле довольно много, то стоит вообще отказаться от процедуры, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью, а также спровоцировать появление новых родинок. Если в заведении, которое предоставляет услуги солярия не окажется такого пластыря, то лучше всего поискать для себя другое, более надежное место.
• Обязательно соблюдать меру. Не стоит находиться под ультрафиолетовыми лучами более пяти минут, особенно в период грудного вскармливания. Даже если женщина постоянно посещала солярий ранее и находилась в нем более продолжительное время, то в период грудного вскармливания следует быть более осторожной и лишний раз не экспериментировать.
• Перед началом процедуры следует намазать кожу кремом с защитным эффектом. Это поможет снизить негативное воздействие ультрафиолета.
• Обязательно нужно убедиться в том, что солярий обрабатывается после каждого человека. В противном случае можно заразиться инфекционными заболеваниями, что для мамы грудного ребенка крайне нежелательно.
• Если уже решено пойти в солярий, то стоит отдавать себе отчет в своих действиях и помнить, что здоровье ребенка важнее всего и нужно поберечься для его же блага.

Как и у любой процедуры, у солярия также есть свои противопоказания , которые запрещают в некоторых случаях получение этой процедуры кормящей матерью. Это такие случаи, как:

При таких заболеваниях, нахождение в солярии категорически запрещается, иначе можно усугубить ситуацию и наступит обострение. Запрещено также посещение солярия при приеме гормональных контрацептивов, а также препаратов для снижения артериального давления. Все-таки следует спросить у своего доктора о том, можно ли посещать солярий, во избежание неприятностей.

В заключение хочется сказать о том, что такая приятная процедура, как посещение солярия, не только не вредна для организма женщин и ее ребенка, но даже полезна, только при условии выполнения всех правил и рекомендаций.