Подруга которая завидует. Дружба и зависть – «лучшие подруги

Женщина без подруг будто лысая - недоразумение, а не личность. Но и наличие соратниц не гарантирует мир и гармонию: в природе водятся завистливые подруги. Как жить, когда ты поперёк горла девушке, с которой ходишь на йогу и даришь заек на праздники?!

Если сейчас впадёшь в буйство и начнёшь: «Что вы говорите! Подруги не завидуют друг другу, так не бывает!» - отложи эту статью. Лет эдак на пять. Ну или до первого случая, когда выяснится, что дражайшая подруга вчистую «слила» тебя шефу из зависти, потому у тебя минус премия и вера в людей.

Завидуют все и всем - и матери дочкам, и верные подруги своим товаркам. Зависть - эмоция настолько древняя, что тягаться с ней заведомо глупо. А ещё зависть - чувство «неубиваемое». Из всех смертных грехов это единственная эмоция, всё прочее - действия. От неё не закодируешься, не вылечишься у психотерапевта, на антизависть не сядешь, как на диету. Она либо «пристёгнута» к тебе с рождения, либо нет. Если нет - повезло, живёшь - не тужишь. До тех пор, пока не найдёшь правильную подругу, которая покажет небо в алмазах.

«Как она может, она же подруга?!» - сморкаешься ты в платок. Ну-ну, она же человек. Да и кому ей завидовать - Дженнифер Лопес или дочкам Путина? Те мадамы далеко, с других орбит и уровней, они как бы не существуют. А ты, гадкая девчонка в новых босоножках и с обалденным поклонником, ещё как существуешь - и всё время на её глазах. Вы вместе выросли, в одном кабинете сидели, и вдруг оказывается, что ты круче по каким-то параметрам. На, получи!..

Кстати, вот ещё свежий платок, приводи себя в порядок. Посмотрим, в какой сарай спрятать эти дружеско-завистливые грабли.

«Что со мной не так?!»

Кричишь ты и падаешь на диван. Нет личного самолёта, не встречаешься с Джастином Бибером или Стасом Михайловым, не взяли в «Битву экстрасенсов», нет миллиардера-дяди, который жаждет оставить тебе наследство. Прямо руки опускаются - на первый взгляд нечему завидовать. Но подруга - человек ищущий и неутомимый, она найдёт. Например...

Работа. Допустим, у тебя есть, а у неё нет. Или на твоей больше денег. Или меньше обязанностей. Или есть перспектива роста плюс командировки в интересные места. Или красавчик-босс. Наконец, тебя любят коллеги, а подругу на дух не выносят.

Семья. Например, у тебя она есть (или вот-вот будет), а у неё нет. Или у неё тоже есть, но такая, что лучше б не было - муж олух, дети неслухи. Кроме того, возможно, её будоражит твоя фамилия, которая начинается с бабушки-графини и дедушки-драгуна. Папа-профессор и мама-музыкант тоже не прибавляют оптимизма...

Финансы. Вероятно, дело в них: у тебя их много или просто чуть больше, нежели у неё.

Мужчины. Ты окружена поклонниками и не слишком-то их ценишь. А она который год одна-одинёшенька, глаза б её не смотрели, как ты с жиру бесишься и хороших-людей как картошку перебираешь. Аж завидки берут.

Талант. Возможно, ты всех заткнёшь за пояс в караоке. Или можешь заплести «колосок» за три секунды на шести скудных волосинках. А может, танцуешь так, что смотреть любо-дорого. В общем, есть в тебе нечто, именуемое Божией искрой. А в ней нет.

«Что с ней не так?!»

Её, эту зависть лютую, не сразу и отличишь. Прежде чем поймёшь, что дело не в тебе, а в подруге, успеешь сто раз поплакать в подушку и наворотить дел. Учимся выявлять зависть по словам, мимике и жестам.

Ты рассказываешь, как круто провела презентацию, а подруга сидит с кислой миной, демонстративно зевает или раздражается, мол, «Кому интересна твоя работа в межгалактической корпорации». Итак, она выдаёт неадекватную или попросту недружественную реакцию на важные события твоей жизни.

После встреч с подругой ты испытываешь неловкость за то, что в твоей биографии белые полосы чередуются с взлётными, а в её - рвы, овраги и заросли чертополоха. Она вроде бы ничего не говорит или говорит со вздохом, а ты словно располовинена: вторую половинку сожрали твои стыд и совесть.

А ещё ты замечала, что подруга отговаривает тебя от людей и событий, которые явно были бы полезны и порадовали. Не советует идти в кино с приятным парнем, отговаривает от новой перспективной работы, не рекомендует покупать шубу, которая по случаю стоит бесценок, а сидит на тебе изумительно. Ой, неспроста...

Или вот: она обесценивает твои достижения. Ты рассказываешь, с каким трудом вырвала победу у отдела готовой продукции, а подруга усмехается, мол, у кого там вырывать-то, одни пенсионеры и растяпы. В общем, всё тебе достаётся или случайно, или противоестественно легко, а сама ты ноль без палочки - если верить подруге.

Или такое досадное проявление зависти: она тебе подражает. Копирует манеру одеваться, говорить, перенимает твои увлечения, называет тебя если и не сестрой, но точно родственной душой. Заметно её желание, чтобы между вами было всё общее - от гардероба до мыслей и образа жизни. Причём тебе её жизнь даром не нужна, а вот ей твоя...

Она прилюдно сравнивает вас, причём ты почему-то всегда в аутсайдерах, а эта святая мадонна - на топовых позициях. Когда вокруг толпа слушателей, обязательно нужно рассказать, как ты в выпускном классе выпрыгнула в окно или украла в буфете шоколадку. А бывает и так: словно невзначай подруга рассказывает твоему влюблённому поклоннику подробности, которые не то что влюблённым, их вообще никому нельзя сообщать. Наконец, эта неприятная женщина открыто радуется твоим промахам и провалам! А ещё подруга!

И за всё это ты платишь дружбой. Потому что, когда сомневаешься, место ли этому «засланному казачку» рядом, она прижимает руки к сердцу:-«Мы же подруги. Ты столько для меня значишь!»

«Улыбаемся и машем...»

Да, ты действительно значишь для неё немало.

Во-первых, она может гордиться собой: с ней на короткой ноге такая успешная (умная, красивая, востребованная) девушка. И раз эта «звёздочка» выбрала во фрейлины кого-то, значит, тоже разглядела потенциал. Ну и вообще приятно, когда на нас светит огонёк чужой славы.

Во-вторых , за твой счёт можно самоутверждаться. То есть щёлкать тебя по носу, говорить обидные вещи, получая срой психологический профит - «Я лучше».

В-третьих , быть рядом с тобой выгодно. Ты девочка совестливая, пытаешься загладить свою успешность приятными бонусами: угощаешь подругу кофе, даришь недешёвые подарки, вводишь в свой круг общения, в общем, показываешь жизнь с лучшей стороны.

А вот что говорят психологи: с завистницами дружить нельзя. Потому что это опасно для Твоей психики.

Объясним «на пальцах». Она с помощью незаметных манипуляций, скорее всего, бессознательно подтачивает твою самоуверенность. Когда «скучает» во время твоих рассказов о карьере, когда «обесценивает» твои достижения, когда замалчивает комплименты тебе, а ты их так достойна... Раз-другой-сотый - и ты обрастаешь комплексами. Раз уж человек, который ближе некуда и вроде как добра желает, не говорит тебе слова доброго, значит, ты и впрямь никчёмная... И ты погружаешься в сомнения, депрессию, ещё глубже увязаешь в подруге-завистнице.

Вторая опасность: она действительно может испортить тебе жизнь. Просто так. Потому что у тебя всё ок, а ей смотреть тошно. Вот возьмёт и не передаст привет, который ты давно ждёшь (от любимого, с которым поссорились). Или выставит перед начальством в дурном свете. Или «невзначай» расскажет всем твой самый огромный секрет...

Да прекрати мотать головой, мол, «Она же подруга». В первую очередь она человек, а человек, как известно, слаб. Второе - именно близкие люди и наносят сокрушительные удары.

Психологи рекомендуют «ввести в рацион ваших отношений» два новых ингредиента - дистанцирование и табу на информационную подпитку. То есть ты отдаляешься, соглашаешься на встречи через раз, постепенно сводя на нет. И прекращаешь ей что-либо рассказывать о своей жизни, полной огня и мужчин.

Есть и гуманные советы, например, хвалить подругу, расточать ей комплименты, то есть повышать самооценку. Или предлагают с ней поговорить, мол, нечему тут завидовать. Советы, мягко говоря, наивные: никто и никогда не признает наличие проблемы. Точнее, признать-то способны, но это личности такого масштаба, которые не опустятся до дружеской зависти. Так что, если полезешь с душеспасительными беседами, нарвёшься на насмешки и оскорбления. Дистанцируйся и прекращай снабжать сведениями о себе.

По ту сторону зеркал

А что, если ты тоже из завистниц? Зависть - дрянь токсичная, у неё есть гадкое свойство: подобное притягивает подобное. То есть на проблеме дружеской зависти больше всего циклятся те, кто и сам завидует.

Проанализируй, нет ли в твоём глазу бревна, вот признаки:

• Тебе до зевоты скучно слушать о чужих успехах, как будто ты попала на лекцию по атомной физике
• Тебе грустно и почему-то стыдно за себя, ты в смятении и хочешь отгородиться
• После общения с определённым человеком почему-то злишься на себя
• Тебя раздражают не успехи, а «хвастовство» и «нескромность»
• Тебе жаль себя.

О ужас, узнала себя? Ничего страшного, мы все в списке неосознанных завистников. Чтобы понапрасну не убиваться, начинай работать над собой. Переведи негатив в конструктив, подумай, как ты можешь добиться тех же показателей, что у объекта зависти. Второе: честно расскажи человеку, что он тебе в чём-то поперёк горла. Это обезоруживает и пробуждает желание помочь тебе. В ходе доброжелательной откровенной беседы наверняка выяснится, что ты тоже не даёшь «оппоненту» спать спокойно, он тебе тоже в чём-то завидует.

Вы расхохочетесь, а зависть от этого лопнет как мыльный пузырь - терпеть не может, когда над ней смеются.

Женская зависть — это сильное чувство, которое порой способно разрушить даже крепкие дружеские отношения. Причины для зависти могут быть самые разные — часто подруги могут завидовать вашей внешности, успеху или мужчине. А иногда причины могут быть настолько незначительными, что их даже трудно распознать. Как выявить у подруги зависть? Как преодолеть эту проблему и сохранить дружбу? Как не поддаться зависти самой? Если вас интересуют эти вопросы, возможные ответы вы сможете найти в данной статье.

Подруги в жизни любой женщины очень важны и зачастую являются самыми близкими людьми, с которыми можно делиться всеми секретами и попросить совет в любой ситуации. Потерять такого близкого человека — это всегда стресс, а особенно, по такой неприятной причине, как зависть. Зависть среди подруг — это частая проблема, с которой наверняка хотя бы раз в жизни сталкивалась почти каждая девушка. Почему это явление настолько частое? Психологи выделяют несколько причин зависти.

• Прежде всего, стоит понимать, что женская среда очень конкурентная. Соревновательный аспект в отношениях женщин с женщинами, мужчин — с мужчинами заложен природой. Часто корни такого поведения кроются именно в желании привлечь представителя противоположного пола, однако в современном мире может быть и масса других поводов для зависти. Нужно отметить также, что зависть среди мужчин — менее частое явление, поскольку они, в целом, больше склонны к прямоте и разрешают конфликты по мере их возникновения. Женщины же в большей степени склонны утаивать обиду и не говорить напрямую. К тому же, женщины в большей степени поддаются эмоциям, а, значит, в определенных ситуациях хуже контролируют свое поведение. Поэтому в женской среде конкуренция гораздо чаще приводит к разрушению дружеских отношений.
• Женщины любят внимание к себе. Иногда очень хочется похвалиться заботливым мужчиной, дорогим автомобилем или интересной работой. Поступая так, женщина сама провоцирует подруг завидовать ей. Зачастую это происходит неосознанно и приводит к нежелательным последствиям. Разумеется, подруги и нужны для того, чтобы разговаривать обо всем и не следить за каждым своим сказанным словом. Тем не менее, постарайтесь понять другого человека — не нужно задевать болезненные для него темы. Например, если у подруги долго не было романтических отношений, а вы недавно встретили мужчину своей мечты, не стоит красочно описывать все подробности, если вас об этом не спрашивают.

• Зачастую зависть — это результат сильной неуверенности в себе. К сожалению, налаживать отношения с такими людьми крайне сложно, потому что они всегда найдут, чему позавидовать. Если вы понимаете, что зависть вашей подруги вызвана определенными психологическими проблемами с ее стороны, нужно попробовать оказать ей поддержку, по возможности, убедив, что она красива, успешна и достойна самого лучшего. Самодостаточный человек, который верит в себя, крайне редко поддается зависти — наоборот, такая подруга сможет искренне радоваться за вас и сумеет научиться у вас чему-то ценному.

Наличие зависти в большей степени зависит от конкретной личности, а не от обстоятельств. Позавидовать можно практически чему угодно, если человек к этому склонен. Между подругами обычно возникают следующие поводы для зависти:

• Внешность — это, пожалуй, самый популярный повод для зависти между подругами. Человек по своей природе не ценит то, что имеет, поэтому чужие внешние данные зачастую кажутся более привлекательными, чем собственные. Очень часто эта причина возникает от того, что завидующая подруга просто не уверена в себе. В некоторых случаях проблему можно решить — стоит лишь почаще напоминать подруге, что она тоже красива. Лесть здесь может только усугубить ситуацию, но, если вы сможете найти настоящие достоинства своей подруги и указать на них, это даст хороший эффект. Тем не менее, не все люди способны справиться с завистью — если вы видите, что ситуация повторяется многократно, возможно, в конечном итоге придется разорвать отношения.
• Мужчины также очень часто становятся поводом для зависти всех женщин, которые вас окружают. Многие не могут найти свою вторую половинку, пережили тяжелый разрыв или состоят в отношениях, в которых им не хватает любви и внимания. Если у вас в личной жизни все хорошо, вы неизбежно станете объектом всеобщей зависти: подруги могут завидовать наличию мужа, бойфренда или просто большому числу поклонников. Тем не менее, друзья нужны, чтобы разделять наши радости. Если подруга оказывается на это не способна и с течением времени вы видите, что она продолжает завидовать, скорее всего, такой дружбе скоро придет конец.

• Карьерный рост, успех и материальное положение — это универсальный повод для зависти, который возникает и среди мужчин, и среди женщин. Тем не менее, мужчины реже сравнивают себя с женщинами, поэтому обычно такая соревновательность возникает именно среди представителей своего пола. Саморазвитием заниматься тяжело, а завидовать чужим достижениям и считать их незаслуженными — гораздо легче. Как и в других случаях с завистью, если подобный эпизод возник единожды, стоит это простить подруге. Если же зависть проявляется постоянно, это повод задуматься.

Как понять, что подруга завидует?

О зависти, разумеется, редко говорят напрямую. Как тогда узнать, что подруга завидует? Зачастую зависть можно только почувствовать — обычно с близкими подругами это не будет проблемой. Тем не менее, иногда может показаться, что подруга вам завидует просто потому, что вы ожидаете этого в ответ на свои достижения. При этом, реальной зависти может и не быть. Не спешите обвинять друзей в зависти. Когда вы не уверены, попробуйте обратить внимание на следующие нюансы. Если подруга завидует, эти признаки наверняка будут видны в ее поведении с вами.

• Если, когда вы рассказываете о своих успехах или делитесь радостью, подруга демонстративно вас не слушает, скучает или пытается перевести тему разговора, значит, она не слишком-то хочет знать о вашем счастье. Это может быть поводом задуматься. Если подруга избегает разговоров о вашем успехе, возможно, это ее расстраивает. В некоторых случаях вы сами можете избегать неприятных для нее тем — это позволит сгладить ситуацию на какое-то время.
• Если подруга, делает вам фальшивые комплименты и льстит, если вы чувствуете, что ее радость за вас наигранная, это может быть одним из признаков зависти. В общении с приятелями нам порой может показаться, что они ведут себя фальшиво, но на самом деле они могут просто волноваться или испытывать неловкость в общении. Однако, если вы чувствуете лесть от подруги, с которой годами проводили время вместе, стоит разобраться, что именно вызвало такой негатив с ее стороны.

• Завидует ли подруга? Если подруга с особенным рвением утешает вас, когда у вас случается нечто плохое, но мало интересуется хорошими событиями в вашей жизни, скорее всего, ей овладела зависть. Безусловно, подруги и нужны для того, чтобы поддерживать друг друга в трудные минуты. Однако только вы сами сможете почувствовать, насколько поддержка подруги искренняя. К сожалению, если вы имеете дело с завистью, ее попытки утешить вас могут означать лишь то, что она радуется вашим неудачам. В этом случае нередко будет заметен менторский тон, попытки сравнить себя с вами, лишние советы и нравоучения.
• В крайней степени зависти подруга может отговаривать вас от правильных решений и делать все, чтобы помешать вашему успеху. Это может проявляться и в выборе платья, и в принятии решений на работе и в отношениях. Если вы заметили, что подруга не желает вам добра и активно способствует вашим неудачам, такие отношения лучше сразу разорвать.
• Попытки подруги во всем подражать вам также можно расценивать, как зависть. Это в меньшей степени может сказаться на качестве ваших отношений, однако подруга может полностью потерять себя и усугубить психологические проблемы. Более того, вам самой быстро станет скучно общаться с человеком, который во всем вам подражает и не имеет своего собственного мнения. Постарайтесь помочь подруге обрести уверенность в себе и не подражать вам.

Что делать, если завидуют подруги?

Сталкиваться с завистью всегда очень неприятно. Особенно болезненно это воспринимается, когда завидует вам близкий человек. Если вы уверены, что вам завидуют, и это продолжается определенный период времени, с этим нужно что-то делать, ведь подобные отношения будут вас только нервировать и истощать. По сути, выхода есть только два: либо попытаться решить проблему и сохранить свою дружбу, либо разорвать все контакты. Как стоит поступать в разных случаях? Рассмотрим, как можно ответить подруге на зависть.

• В случаях навязчивой зависти многие выбирают разойтись с подругой, ведь так или иначе зависть постепенно разрушает любые отношения. Этот вариант особенно касается тех случаев, когда подруга активно мешает вашему счастью и делает все, чтобы казаться лучше на вашем фоне. Оставаясь в таких отношениях, вы только будете постоянно напрягаться и тратить эмоции зря, а иногда сможете и поддаться на уловки завистницы. Ни в коем случае не стоит держать рядом человека, который желает вам зла: если подруга постоянно завидует, нужно оградить себя от нее. Разумеется, разорвать отношения может быть очень трудно после долгих лет крепкой дружбы, однако и оставаться в этих отношениях будет все более и более тяжело.
• Если замечаете, что какие-либо конкретные эпизоды вашей жизни вызывают у подруги зависть, постарайтесь просто не огорчать ее и не говорить лишний раз на неприятные ей темы, если только она вас сама не спрашивает. Впрочем, даже если спрашивает, на все вопросы лучше отвечать коротко и лаконично. Если вам не доставляет дискомфорта избегать в общении ряд тем, которые вызывают зависть, такая дружба вполне может существовать и дальше. Со временем, возможно, зависть пройдет, и вам снова не придется следить за каждым своим словом.

• Если вы видите, что подруга вам завидует, потому что ей не хватает уверенности в себе, вы можете попробовать ее поддержать. У всех бывают сложные моменты в жизни — при первых же признаках зависти не стоит злиться на человека, которого вы давно и близко знаете. Если зависть со временем пройдет, эту слабость вполне можно простить. Вы же, в свою очередь, можете помочь подруге обрести собственную индивидуальность, стать увереннее и добиться успеха. Почаще напоминайте ей о ее достоинствах и давайте правильные советы. Если вы искренне будете желать ей добра, она просто не сможет желать вам плохого.
• Еще один вариант — прямо поговорить с подругой. Особенно этот вариант актуален, если завидует лучшая подруга. Прямые вопросы и откровенный диалог зачастую помогают найти наилучшее решение проблем между близкими людьми. Если вы обе одинаково сильно заинтересованы в сохранении дружеских отношений, такой разговор будет способствовать восстановлению доверия.

Чего точно нельзя делать, если завидует подруга? Прежде всего, нельзя игнорировать сцены зависти и делать вид, будто ничего не происходит. Со временем зависть может становиться все сильнее, но отношения будут разрушаться долго, и вы получите массу негативных эмоций. Нельзя также злиться на свою подругу из-за малейшей зависти — все мы живые люди, со своими слабостями и ошибками. Попробуйте простить близкого человека и дать второй шанс. Кроме того, категорически нельзя провоцировать зависть еще больше. Даже если вы готовы к открытому конфликту, провокации устраивать не стоит, ведь завистница может на них повестись и найти способы помешать вашему счастью.

Как перестать завидовать подруге?

Иногда и самой бывает трудно не поддаваться зависти. Если вы понимаете, что невольно начали завидовать своей подруге, но не хотите разрушить дружбу, эта проблема однозначно потребует решения. Способы перестать завидовать звучат довольно-таки просто, хотя следовать им бывает нелегко — это потребует внутренней работы над собой.

• Постарайтесь искренне порадоваться за близкого человека. Если вы любите свою подругу, и она вам небезразлична, почему бы вам не разделить ее радость? Вы должны быть счастливы, что у нее все хорошо — попробуйте подумать о ней и проявить заботу. Если же вы не рады ее успехам, задумайтесь — может быть, ваши отношения себя изжили, и дружба вам больше не нужна? Вряд ли стоит поддерживать близкий контакт с человеком, которому вы не желаете всего наилучшего.
• Научитесь любить себя и старайтесь соревноваться только с собой. У всех из нас есть слабые и сильные стороны — разница лишь в том, как мы их преподносим. Если вы зациклены на собственных недостатках, то и другие будут замечать исключительно их, а, если научитесь грамотно подчеркивать свои достоинства, ваша жизнь существенно изменится в лучшую сторону. Помните также, что у каждого своя судьба и свой жизненный путь — старайтесь поменьше сравнивать себя с другими, но при этом — заниматься саморазвитием, учиться чему-то новому и становиться все лучше.
• Подумайте, почему у подруги есть то, чего хотите вы — возможно, вам стоит поучиться у нее добиваться своих целей? Идеальная фигура, почетная должность и даже интересный мужчина рядом редко будут являться результатом простого везения — скорее всего человек усердно работал, чтобы это получить. Если вам хочется того же самого, попробуйте взять пример или попросить совет.

Подруги нередко завидуют друг другу. Это, безусловно, серьезная проблема, которая потребует своевременного и грамотного решения. Нужно понимать, что зависть доставляет негативные эмоции вам обеим, поэтому стоит избавиться от нее. Если вы хотите сохранить дружбу, эта работа должна быть обоюдной. Лучше сразу определить для себя, готовы ли вы простить завистницу или нет. Если вы не сможете забыть ситуацию, лучше разорвать такие отношения. Если же вы хотите продолжить дружбу, отнеситесь к подруге с пониманием и помогите ей преодолеть себя.

Видео: «Как справиться с завистью подруги?»

Завистливая подруга есть почти у каждой девушки. Просто не всегда эта зависть выражается открыто. Довольно часто ею может оказаться самая близкая прительница, та, что росла с вами с детства, та, на которую никогда бы не подумали, пока не случилась неприятная неожиданность. Как ведут себя завистливые подруги? Что с этим делать? Об этом наша статья.

Что такое зависть

Зависть психология трактует как неприятное чувство, возникающее при виде успехов других людей. Сильнее всего это чувство проявляется рядом с теми, кто нам по-настоящему близок. Если существуют примерно равные условия, но одному человеку сопутствует успех, а другому неудачи, чувство зависти проявляется сильнее.

Почему возникает чувство зависти

Такое деструктивное чувство появляется на почве постоянного сравнения человеком своей личности, своих жизненных успехов и достижений с чужими. Такое поведение обусловлено нехваткой родительской любви в детские годы, постоянными упреками родителей, которые сравнивали свое чадо с другими детьми, указывая на недостатки. Такое поведение формирует неуверенность в себе, страх неудачи, тревожность и другие негативные программы, которые переходят во взрослую жизнь. Кроме того, ребенок, которого постоянно обвиняли в несовершенстве, вырастает не только завистливым. У него присутствует чувство вины перед родителями за их нереализованные ожидания.

Зависть - это недостаток информации

Очень часто можно видеть улыбающихся людей. Они мило ведут себя с окружающими, прекрасно выглядят, им все удается. Если вы из таких людей, вас можно поздравить. Вполне понятно, почему вам завидуют. Однако завистники не представляют, как на самом деле достаются все эти "упавшие с небес" блага. Всегда видно только верхушку успеха, а затраченные на него усилия никому не известны. Расскажите подруге о цене своего успеха, сколько вам приходится работать, чем жертвовать. Обратите ее внимание на плюсы положения, в котором она находится. Скажите ей, что она может в клуб сходить или в кино, а вам нужно весь вечер трудиться, поздно лечь спать, а с самого утра снова начинать работать. У вас нет времени на себя, нет отдыха, нет возможности просто спокойно поспать, например, до обеда.

Почему подруга начала завидовать

Выше мы обозначили глубинные причины, побуждающие человека испытывать зависть по отношению к чужим успехам. А теперь разберем внешние причины, которые стали ключом для запуска:

• Вы познакомились с любимым человеком и сейчас абсолютно счастливы. Это самая распространенная причина возникновения зависти, если ваша подруга одинока или находится в отношениях, которые ее не устраивают. Вы счастливы, постоянно говорите, какой он замечательный, сколько подарков подарил, какие слова говорил. Подобное поведение делает подругу еще более одинокой и усиливает чувство ее ненужности. Постарайтесь не вести с ней подобные разговоры. Избавьте подругу от приторных подробностей. Договоритесь с возлюбленным, что будете вести себя сдержанно, когда вместе придете к одинокой подруге.
• Наличие уникальных способностей. Талантливые люди обычно с ранних лет знают, в чем их изюминка. Бабушки, мамы и папы, которые вовремя направили чадо по правильному пути, сделали ему большой подарок. Но так везет далеко не всем. Большинство людей даже не предполагают, в чем кроется их истинная уникальность. В результате у многих проявляется чувство зависти к тем, кто успешен в каком-либо творчестве или в любом другом деле.
• Высокая должность. Часто подруги находятся на одинаковом рабочем месте или примерно в равных условиях. Но у одной дела идут в гору, а у второй из рук вон плохо. Может быть, у вас и вашей подруги аналогичная ситуация?
• Красота. Понятие красоты очень относительное. Даже недостатки можно умело выдавать за достоинства. Маленький рост - это хрупкость и женственность, чуть полная фигура - аппетитные формы. Даже шрам на лице при желании можно преподнести в выгодном свете. Другой вопрос, что одни умеют это делать, а вторые зациклены на собственном несовершенстве, не способны разглядеть свою уникальность, день и ночь готовы страдать, потому что их обидела природа, а кому-то модельная внешность досталась просто так.
• Чужое влияние. Возможно, изначально ваша подруга не собиралась вам завидовать, но кто-то смог настроить ее против достигнутых вами успехов. Возможно, есть люди, которые ей внушают, что она достойнее вас, но счастье от нее ушло, а к вам прибилось.
• Уязвленное самолюбие. Пока вы наслаждаетесь заслуженным успехом, подруга остается в тени. Такое сложно перенести. Особенно тяжело это дается тем, у кого всегда были проблемы с самооценкой.
• Злобный характер. Бывает, что люди просто не умеют радоваться жизни и замечать в мелочах что-то хорошее. Для этого требуются определенные моральные усилия, а завидовать лучшей подруге гораздо проще. Иногда злость умело прячется под напускным дружелюбием, но только на время.

Предлагаем поговорить о том, как распознать завистливую подругу. Это коварное чувство не всегда можно увидеть сразу.

Как распознать зависть

Как ведут себя завистливые подруги? Некоторые из признаков мы часто трактуем как желание поучаствовать, дать совет. Вы уверены, что ваша дружба действительно настоящая? Проверьте ее по признакам завистливой подруги:

• Холодность в общении. Допустим, вы пришли на встречу с подругой и показываете ей скромный подарок вашего возлюбленного. Если вы слышите в ответ, что такой подарок ничего ценного собой не представляет, это может быть признаком зависти вашей подруги.
• Критика в ваш адрес. Завистливые люди, как правило, обладают мышлением неудачника. Успешные люди радуются успехам своего окружения, воспринимая их как свои собственные. Если же на каждое ваше достижение обрушивается поток бесконечной критики, задумайтесь об искренности вашей дружбы.
• Стремление подражать. Вы на прошлой неделе купили платье и похвастались подруге. А сегодня она пришла на встречу в точно таком же. Она копирует ваши интересы, стиль жизни.
• Слишком сильный интерес к вашим отношениям. Она не упускает момента, чтобы спросить, как у вас дела с любимым человеком. Ее зависть заставляет искать любые негативные моменты в ваших отношениях. Как только она их найдет, ей станет легче и она начнет изображать показное сочувствие.
• Она всегда с вами, когда у вас проблемы, но ее нет, когда все хорошо. Как правило, завистливая подруга приходит на помощь одна из первых. Она вытирает слезы, готовит сладкий чай, а между делом выпытывает все подробности и дает совет начать новую жизнь (тихую, спокойную, такую, как у нее самой).
• Эмоции напоказ. Она слишком демонстрирует свою радость по отношению к вам, так что эта неискренность бросается в глаза. При этом она постоянно напоминает, как она от души радуется за вас и ни капли не завидует.

Как себя вести

Подруга вам завидует. Вы это знаете, но пока не можете разорвать с ней отношения, а свести общение на нет в ближайшее время не получается. Что делать? Не говорите о своих успехах. Рассказывайте о своей работе и отношениях с возлюбленным сдержанно, упускайте приятные для вас подробности. Чем меньше зависти в ваших отношениях, тем лучше они будут складываться. Попробуйте поставить подругу в известность о том, что личная жизнь в разговорах - табу, которое не стоит нарушать. Пусть на вашей территории не будет разговора о мужчинах.

Общаться или нет

Если у вас есть завистливая подруга, которая не просто страдает от своих неудач, но старается и от вас оттолкнуть фортуну, чтобы все у вас с ней происходило одинаково, вряд ли такой человек вам нужен. На такую подругу нельзя положиться, ей нельзя ничего доверить, от нее не приходится ожидать помощи. Нужно ли общаться с завистливой подругой - решите самостоятельно. Подумайте, возможно, не только она в этом виновата.

Возможно, вы сами стали причиной негативных эмоций с ее стороны. Постарайтесь честно ответить на такие вопросы:

• Сколько времени в разговорах с подругой тема вертится вокруг вашего мира, ваших успехов, любви и других составляющих повседневной жизни.
• Сколько времени уделяется переживаниям подруги?
• Оказываете ли вы ей поддержку? Пробуете ли подбодрить? Замечаете, что она похудела или сделала красивый маникюр, пошла на курсы вождения или что-то еще?
• Задайтесь самым главным вопросом: почему у вас завязалась дружба именно с ней? Возможно, на фоне ее несчастной жизни и неудач вы чувствуете себя уверенней и лучше, чем есть на самом деле?

Помните, даже самую негативную ситуацию можно обратить в позитивную. Как это сделать, рассмотрим далее.

Как помочь

Счастливый человек не испытывает негативных эмоций по отношению к другим людям. Когда хорошее настроение, совсем неважно, какая погода за окном. К чему эти размышления? Если подруга - завистливая, это не повод вычеркивать ее из своей жизни. Попробуйте взять на себя ответственность и помочь ей. Конечно, во всем требуется деликатное отношение.

Не пытайтесь сделать ее лучше и привить то, что интересно лично вам. Подумайте, какие есть достоинства у вашей подруги. Она хорошо поет - прекрасно, сходите в караоке, пусть она почувствует себя звездой. Подруга прекрасно готовит? Попросите ее, к примеру, помочь приготовить угощения на праздничный стол или вечеринку, похвалите ее перед гостями. Про завистливую подругу можно наговорить много плохих слов. А можно просто понять, что такой она стала из-за чувства неуверенности в себе, детских травм, большого количества комплексов. Возможно, есть еще много причин, которые делают близкого человека глубоко несчастным каждый день.

Проекция

Итак, у вас завистливые подруги. Что делать, если позитивный вариант исправления ситуации вам не подходит? В психологии есть понятие проекции. Возможно, вам приходилось слышать выражение, что то, как человек выражает мысли по поводу других, характеризует его самого. Так вот, проекция этим и объясняется. Если другие люди кажутся завистливыми, изменщиками или грубиянами, скорее всего, таким является и сам человек. Просто собственные недостатки он переносит на окружающих.

Временный игнор

Как избавиться от завистливой подруги, если попытки наладить отношения не увенчались успехом? Попробуйте свести контакты к минимуму. Пусть она станет просто приятельницей в ваших глазах, с которой вы изредка перезваниваетесь. Постарайтесь не встречаться в общих компаниях и свести разговоры к минимуму. Может быть, ваше временное отсутствие заставит подругу пересмотреть собственные взгляды на дружбу.

Поговорите откровенно

Не спешите планировать, как избавиться от завистливой подруги. Попробуйте сперва открыто поговорить с ней. Узнайте, какие причины заставили ее испытывать такое негативное чувство. Возможно, после такого разговора вам удастся сохранить отношения и даже улучшить их.

Мистика в помощь

Предлагаем заговор, как избавиться от завистливой подруги. Он читается перед тем моментом, когда вы соберетесь сообщить подруге что-то важное. Этот заговор выступает в качестве энергетического кокона. Если вы уже испытали негативные последствия после общения с подругой, проговорите слова девять раз, повторяя каждый раз про себя: "Твоя зависть уходит, а успех мой прибывает".

Текстов заговоров много. Приведем еще один. Он простой, но действенный. Возьмите стакан воды и столовую ложку сахара. Пересыпьте сахар в стакан, повторяя слова заговора: "Как вода сахару не навредит, так и ты (имя подруги) мне (ваше имя) не сможешь навредить". После этого перемешайте сахар и выпейте.

Вам трудно находиться в обществе подруги, но она стремится проводить с вами все свободное время? Если вы выбрали ее подругой, значит, в ней есть положительные качества. Помогите раскрыть их. Вы удивитесь, как сразу все изменится в лучшую сторону. Берегите свою дружбу.

Психологи утверждают, что людей, которыми не овладевала хотя бы мимолетная зависть не существует. Если негативное чувство осознается и прорабатывается, то становиться стимулом к развитию самоуважения. Неконтролируемые эмоции приводят к разрушающим последствиям. Зависть, перерожденная в злобу и ненависть, преследует одну цель – принести объекту психологической ревности как можно больше страданий.

Зависть зарождается не на стремлении чем-то обладать, а на желании, чтобы кто-то чего-то лишился. Древние философы называли это чувство – печалью о благополучии ближнего. Завистливый человек лелеет мысли увидеть достойного обесчещенным, богатого – нищим, счастливого – обездоленным.

Современные специалисты в области социальных знаний проявляют пристальный интерес к феномену зависти. Существует мнение, что разделение общества на разные слои усилило дух конкуренции и соперничества по отношению к близким людям. Отмечается широкая распространенность и длительная живучесть неблагоприятного компонента в межличностных отношениях.

Личность, которой завидуют, чаще всего даже не подозревает об этом, поскольку «соперница» поддерживает партнерские отношения. В то же время, убеждаясь в интеллектуальном, физическом или материальном превосходстве завистница интуитивно испытывает болезненные ощущения, проявляющиеся на различных уровнях:

• Подсознания (невозможность смириться).
• Эмоциональной нестабильности (досада, злоба, раздражение).
• Поведения (желание физического воздействия на предмет зависти).

Приведем пример. Статистика – вещь упрямая, а она убеждает, что причина большого количества бракоразводных процессов - измена супруга (супруги) с близкой подругой (другом). На деле человек, который долгое время (возможно с детства) считался членом семьи, мечтал об одном – разрушить ее.

У женщин на подсознательном уровне заложено желание быть самой обаятельной и привлекательной. И когда в ближайшем окружении появляется человек в чем-то превосходящий – это наносит сильнейший удар по самолюбию. Иногда зависть зарождается по мельчайшему поводу:

• Казалось бы, самые банальные причины – появился гаджет новой модели, купили шикарное платье со скидкой, в общественном транспорте парень уступил место, случайно приобретенный лотерейный билет оказался выигрышным, могут зародить искру раздражения. Если счастливые случайности повторяются с завидной частотой, подруга тихо начинает ненавидеть.
• Часто красивые девушки выбирают подруг, не отличающихся яркой внешностью. Одни из чувства жалости, другие в надежде заранее предотвратить соперничество. Это большая ошибка. Цветущая девушка вызывает аллергию у увядших подруг.
• Подростки нуждаются в умном товарище, учась в школе, когда можно «скатать» домашнее задание или контрольную работу. Но во взрослой жизни быстрое продвижение по карьерной лестнице, особенно если приятельницы трудятся в одном учреждении, воспринимается как личное оскорбление. Люди снисходительны к глупости, а чужая мудрость провоцирует завистливый негатив.

• Материальное положение становится препятствием на пути добропорядочной дружбы. Завистница никогда не оценит подарков, делающихся из лучших побуждений, хотя принимать их будет с притворной благодарностью. Чем выше стоимость презента, тем категоричнее отношение. В некоторых случаях товарищество сохраняется чисто из меркантильных побуждений.
• Самый главный камень преткновения – мужчина. Если подруга завидует внешнему виду или положению молодого человека это полбеды. Зависть будет тлеть потихоньку. Но если она влюблена в него – это катастрофа. Человек с нерегулируемыми эмоциями идет на любые ухищрения, лишь бы заполучить объект обожания. Начинаются сплетни, пересуды, при этом абсолютно вымышленные факты выдаются за реальность.
• Плохую шутку может сыграть намеренное хвастовство своими достоинствами и достижениями. Ведь как известно удача любит тишину. Бахвальство рождает козни и зависть.
• Процесс перерождения зависти в злобу имеет обратный эффект – переход злости в завистливую форму. Немотивированная злоба – болезнь, которая разрушает человека как личность. До какого-то момента агрессия копится внутри, пока не изливается на головы бедных подруг.

Физиономисты убеждены, что понять характер и отношение человека к любому явлению можно по поведению, мимике, жестам. Дабы распознать скрытое чувство досады у подруги стоит внимательно присмотреться к ее реакциям на разные обстоятельства.

Примерные тесты.

1. С особой радостью расскажите о счастливом событии. Полное равнодушие или слабые попытки разделить бурные эмоции – признак холодной ярости.
2. Поведайте об удручающих событиях, коснувшихся личной жизни. Завистница постарается скрыть ликующую улыбку за лживым сочувствием. Фальшивой реакцией человек пытается усыпить бдительность.
3. Если в кругу друзей, коллег темой для разговора стали ваши достоинства, завистливые люди переключают внимание на свои достижения.
4. Сосредоточенно понаблюдайте во время разговора за приятельницей. Прищуренный взгляд, втягивание живота, как у хищницы перед нападением – показатели недоброжелательного отношения. Сжатые кулачки говорят о закрытости от внешнего мира, от чьих-то чувств и переживаний. Кроме сострадания к себе любимой завистница ничего не чувствует.
5. Неожиданно похвалитесь решением в вашу пользу, от которого бы не отказалась подруга. Внезапность не позволит вовремя скрыть негативные эмоции.
6. Поделитесь тайной и не удивляйтесь, когда откровения станут «секретом Полишинеля». Любимое занятие людей с черным чувством зависти детально обсудить чужие оплошности во всеуслышание.
7. Зависть может воплотиться в тщательном подражании манеры поведения, привычек, стилевых решений в одежде.
8. Обратите внимание на критичные замечания компаньонки, имеют ли они веские основания. Возможно шикарное платье, которое она забраковала, было не так уж и плохо, а симпатичный парень, желающий познакомиться в кафе, вовсе не похож на бандита.
9. Чувствуя ваше превосходство и доброжелательность окружающих, подруга старается испортить впечатление. Вход идут любые способы – неуместные шутки, придирки, дурацкие приколы.

Но тесты не всегда срабатывают. Если чувство зависти только проснулось - эмоции будут под контролем. Насторожитесь, когда подруга убеждает вас в том, что завидует «по белому». Грани между так называемой белой и черной завистью очень тонкие. Рубежи нарушаются одномоментно.

Завистливый человек в близком окружении, своего рода взрывное устройство замедленного действия. Причем, никак не угадаешь, когда оно сработает и какие навлечет последствия. Неограниченное доверие увеличивает возможности нанесения непоправимого ущерба. От подлости и коварства лучших подруг рушились карьеры и судьбы.

Работодатель не будет разбираться в подоплеках, если постоянно слышит о несостоятельности сотрудника, неумении справляться со своими должностными обязанностями. Отсутствие карьерного роста можно потерпеть, но нередки случаи, когда в результате завистливых наветов человек оставался без работы.

Поговорка, что друг познается в беде не всегда актуальна. Когда вам плохо – завистнице хорошо. Ее болезненное чувство умиротворенно отдыхает. Катализатором негативной реакции выступают успех, благополучие, везение. С тяжелым сердцем подруга радуется за вас, при этом опутывая паутиной черной лжи. Коллеги вдруг узнают, что повысили вас не за профессионализм и упорство, а за...

Сплетни срабатывают и в отношениях с близкими людьми. Злопыхательница найдет способ, как посеять зерно сомнения в любимом человеке, как перессорить с друзьями и знакомыми. Иногда наветы и поклепы пятнают репутацию на всю оставшуюся жизнь.

Свободный доступ подленького создания в вашу семью увеличивает риски разлада с мужем. Пока вы растрепанная возитесь с детьми, готовите обед, выгуливаете собаку, подруга, благоухая ароматами, обвораживает хозяина милой томной улыбкой. Преувеличенно расхваливает мужские достоинства, вскользь подмечает, что они незаслуженно недооцениваются. Капля за каплей в муже копится бунтарство. Итог – уход из семьи.

С точностью наоборот завистница будет манипулировать вами, заставляя поверить, что это не тот человек, который достоин идти рядом всю жизнь. Поэтому многие современные девушки и женщины практикуют дружеские отношения вне пределов дома и семьи.

Что делать, если подруга завидует вам

У человека всегда есть выбор. Убедившись в скрытом злорадстве, нужно определиться в каком варианте будут развиваться дальнейшие события.

Народная мудрость гласит: «Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты.» Наше окружение как в зеркале отражает наше благополучие, успех, жизненную позицию. Так может не стоит привлекать к себе лишние отрицательные эмоции?

Провокаторы зависти - психологические особенности женской биологической системы. Осуждая подругу не надо забывать, что невыносимое чувство может сыграть злую шутку с любым человеком. Если оградиться от завистницы невозможно или привязанность очень крепка следует предпринять всевозможные действия.

Вызовите подругу на откровенный разговор, попытайтесь узнать истинную причину скрытой зависти. Квалифицированного психотерапевта вы заменить не сможете, но обнаружение источника негатива поможет реанимировать дружбу.

Если выяснится, что дело в молодом человеке, которому вы уделяете все свободное время – не бросайтесь в крайности. Есть личные границы, которые нарушать никто не имеет права. Можно познакомить ее с кем-то, но таскать на веревочке везде за собой не надо.

Если девушка комплексует по поводу внешности и гардероба, подпитайте самолюбие подруги. Сконцентрируйте внимание на ее достоинствах. Может у нее феноменальная выносливость, обалденная фигура, умопомрачительный взгляд.

Соблюдайте грань между поддержкой и угодничеством. Чрезмерные старания искоренить недовольство приятельницы чреваты обратными эффектами. Как в басне Ивана Крылова «Волк и Ягненок»: «Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать». Патологическая зависть всегда найдет чем себя подпитать.

Пытаясь в трудных ситуациях найти сочувствие у подруги не забывайте, что иногда и у нее возникает потребность опереться на чужое плечо. Если используете приятельницу в качестве подушки для слез, время от времени и вам неплохо ею побыть. Настоящая дружба существует только на условии: принимая – отдавай!

Чистосердечность, открытость, равноправие, взаимовыручка, взаимоуважение – определения настоящих чистых отношений, незамутненных злобой и завистью.

Зависть – штука лестная, многие ради зависти окружающих готовы лезть из кожи вон. Но так ли это хорошо, когда завидует подруга ?

Зависть подруги – явление распространенное. С этим хоть раз сталкивалась каждая девушка. Зависть присуща женскому полу не зависимо от возраста. В детстве девочка завидует подружке из-за красивого платьица или новой игрушки. В подростковом возрасте девушка завидует более красивой, на ее взгляд подруге, а в зрелом возрасте женская зависть направлена на успешных и счастливых в семейной жизни женщин. Хотя причины зависти не всегда однозначны, и могут крыться в совершенно неожиданных вещах.

В некотором роде, зависть – это одно из проявлений женской дружбы. Но зачастую, именно зависть одной подруги к другой (или друг к другу), становится причиной краха этой самой дружбы. Зависть может возникнуть из-за мелочей, на которые мужчины бы внимания даже не обратили бы, но женская психология совсем другая. Способность раздуть из мухи слона, не это ли присуще слабому полу?

Подруги должны быть равны между собой

Давайте посмотрим на удачные примеры женской дружбы. Такие примеры есть, и их предостаточно. Можно заметить такую тенденцию, что такие подруги часто между собой равны. У них схожее материальное положение, их семьи похожи, даже во внешности есть много сходств. И это не простое совпадение, как могло бы показаться с первого взгляда. Это подтверждение того, что подруги должны быть равны между собой , и тогда их дружба имеет все шансы сохраниться на долгие годы.

Рассмотрим такую ситуацию, что одна из подруг вышла замуж, а вторая пока свою вторую половинку не нашла. Можно ли назвать такое общение полноценным? Сначала, может быть и да. Но чем дальше, тем более заметна будет разница интересов. Если эти две женщины когда-то крепко дружили, то теперь одна, выйдя замуж, обрела много новых интересов, которые ее подруга пока не в состоянии разделить. Также как замужняя подруга уже не может, как в былые времена, вести себя как молодая незамужняя девушка, и поддерживать весь круг подобных интересов (тусовки, клубы, вечеринки, легкость), ведь на ней уже весит ответственность перед мужем. Особенно, если у замужней подруги появился ребенок, тогда схожих интересов с бездетной подругой у нее будет еще меньше. Незамужняя бездетная молодая женщина вряд ли сможет разделить разговоры о подгузниках, игрушках и детском питании.

Другая ситуация: одна подруга яркая, красивая и стильная девушка, которая пользуется огромной популярностью среди мужского пола, а вторая подруга – скромная, не пользующаяся популярностью и обладающая обычной средней внешностью. Долго ли может существовать такая дружба? Зависть к более яркой подруге рано или поздно станет камнем преткновения в этом общении.

Как распознать зависть подруги?

Дела у вас идут как нельзя лучше: в сердце живет любовь, на работе хвалят, настроение супер! Но подруга как-то не сильно разделяет вашу радость… Может показалось, и у нее просто что-то случилось не очень хорошее в жизни, поэтому она не разделяет радости? А может это как раз и проявляется зависть! Как распознать зависть подруги и не ошибиться, ведь это не так просто?

Надо провести эксперимент: поделитесь радостью со своей подругой, и внимательно проследите за ее реакцией. Если на лице промелькнет едва различимое недовольство, то это очевидно – попытки скрыть неприятные эмоции, вызванные чувством зависти.

Как справиться с завистью подруги?

Если вы дорожите дружбой, то наверняка зададитесь вопросом, подруги , и стоит ли вообще что-то делать? Следует поговорить по душам. Откровенный разговор скорее всего, если подруга порядочный человек, вгонит ее в краску, и она испытает чувство неловкости. Вы же, со своей стороны, подбодрите ее, если она сейчас переживает непростые времена, и пожелайте ей вскоре осуществления всех ее желаний. Старайтесь не забывать о подруге, даже если вам сейчас не совсем «до неё», общайтесь на темы, которые интересны вам обеим, а не только вам, ведь, находясь в счастливой эйфории, часто хочется говорить именно о себе и том, что именно тебя волнует больше всего.

Если же подруга начинает лицемерить и отказываться от того, что вы ей предъявляете, утверждая, что вам показалось, то стоит задуматься вообще насчет того, нужна ли вам дальше такая дружба?

Чего не стоит делать, если подруга завидует

Зависть – неотъемлемая часть жизни любого человека. Сколько бы кто не пытался утверждать, что он никогда никому не завидует – это неправда. В той или иной степени, зависть проявляется у каждого человека, и это нормально. Сглаживать ситуацию можно до определенного момента. Например, не стоит провоцировать моменты зависти. Но и пытаться во всем угождать завистливой подруге тоже не стоит! Нельзя скрывать своих успехов и достижений, лишь бы только подруга не завидовала, ведь это не станет для вас фундаментом крепкой дружбы.

Вспомните начало вашей дружбы. Возможно вы были не так успешны и удачлив в тот момент. Ваша подруга, возможно специально выбрала вас, чтоб выглядеть более успешной на вашем фоне, но как только ситуация поменялась, подругу это стало не устраивать и вот результат – появилась зависть и «дружбе» пришел конец.