Все о признаках беременности в первые дни ее наступления. Первые дни после зачатия — ощущения

Если для вас эта беременность первая и долгожданная, то вас ожидает немало сюрпризов. Целых 9 месяцев вы будете наблюдать за своими эмоциями и ощущениями, ведь теперь вас двое и считается, что потребности ребенка теперь выражаются в желаниях женщины. Иногда ощущения женщины могут свидетельствовать, что беременность протекает не так гладко, как хотелось бы.

Беременность - не болезнь, но очень ответственный период в жизни женщины. Планированием беременности должны заниматься оба: и мужчина, и женщина. Отказ от вредных привычек, правильное питание, умеренные физические нагрузки и оздоровление всего организма за несколько месяцев до зачатия благоприятно скажется на здоровье будущего ребенка. Во время ожидания малыша организм матери регулирует свои процессы согласно тем правилам, которые заложены в нем природой. Естественно, в жизни женщины теперь многое меняется.

Мы расскажем, что ждет женщину в первые недели после зачатия, какие .

Тошнота и рвотные позывы

Причины появления этого самого распространенного симптома беременности до сих пор неизвестны. не обязательно будут начинаться по утрам, они могут наступать вечером или перед обеденным перерывом. Рвотные позывы, вопреки расхожему мнению, часто возникают не только при виде пищи. Основной фактор, который может вызвать тошноту - стресс. И согласитесь, стрессовые ситуации во время беременности беспокоят очень часто.

Слабость, разбитость, недомогание

Очень часто женщина при первых симптомах слабости всему виной считает наступающую простуду... Симптомы действительно похожи, даже насморк иногда подключается. Но дальше дело не идет. А через недельку-другую оказывается, что на тесте 2 полоски. Ах, вот в чем дело!

Зарождение внутри чрева женщины новой жизни - это настоящее чудо. Организм женщины при этом, с первых же дней начинает кардинально меняться. Яйцеклетка начинает процесс деления через двенадцать часов после оплодотворения. Сначала происходит ее деление на две половинки, которые потом соединяются в единое целое, и эта маленькая клетка уже может смело претендовать на звание Человека.

Первые признаки наступившей беременности

В самые первые дни беременности женщина может вообще не ощущать никаких изменений в своем организме. Чаще всего, она даже не подозревает, что уже носит под своим сердцем ребенка. И действительно, в эти первые дни наступившей беременности ни визуальных, ни внутренних скрытых от глаза, изменений пока не происходит. Оплодотворенная клеточка движется по маточной трубе, постоянно подвергаясь процессу деления, до того момента, пока не прикрепится к одной из стенок матки. К этому моменту, она уже имеет плаценту и пуповину.

В течение первых семи дней (первая неделя беременности) клетки умножаются и образуют плодное яйцо. Достигая цели, оно прикрепляется в маточной полости к одной из стенок матки. И вот эти дни являются очень важными, поскольку именно теперь слишком высок уровень . Это происходит за счет неподготовленности материнского организма к принятию эмбриона, и он просто отторгается, в качестве инородного тела.

Когда же все протекает хорошо и эффективно, после единения эмбриона с маткой, то есть с организмом женщины, будущей матери, начинается перестроечная работа в функциональности гормональной системы. И, за этим, естественно, следует корректировка привычного образа жизни.

В первую очередь начинается выработка прогестерона - основного гормона, который поддерживает беременность. Именно прогестерон несет ответственность за не сокращение матки и жизнь маленького эмбриона. И именно прогестерон указывает при прохождении теста на беременность в домашних условиях, на ее наличие.

В первой трети срока беременности ребенок только адаптируется к новым условиям, в которые он попал. А женский организм привыкает к своему новому «жителю». Вместе с пищей из материнского организма в детский поступают питательные вещества. Чтобы все это воспринимать у ребенка начинается все с формирования кишки, и лишь потом формируются остальные органы - сердце, сосуды, и так далее. Защитой на данном этапе для эмбриона служит околоплодный пузырь, который наполняется питательной жидкостью.

Вторая неделя вынашивания ребенка характеризуется началом процесса формирования плаценты.

Это соединительный орган между организмом матери и малыша посредством пуповины. В самом начале беременности пуповина очень похожа на тончайшую нить. Но с течение времени она утолщается, крепнет, и до самых родов служит для ребенка средством питания. Через пуповину к нему поступает пища.

Ранний токсикоз

Но не всегда все так просто для беременной женщины. Нередко встречаются случаи, когда уже с первых дней беременности женщина, ее не подозревая о своем положении, начинает испытывать муки раннего токсикоза. Чаще всего, это обусловлено дисфункцией системы вывода из организма токсинов.

Проявляться ранний токсикоз может по-разному и зависит это от индивидуальных особенностей организма будущей мамы. Одни испытывают легкую тошноту по утрам, другие - по вечерам, а у третьих к тошноте обязательно привязывается и рвота.

Но, - явление достаточно редкое. И будущие мамы ведут свой обычный образ жизни, не замечая в себе никаких изменений (кроме тех, которые планируют заранее беременность, и ждут ее наступления каждый день).

И все же, необходимо знать каждой женщине, ведь именно начало этого периода крайне ответственно за все последующее ее течение.

Необходимо следить за менструальным циклом - задержка менструации - . Прислушайтесь к своему организму - повысился ли аппетит, снизился ли он, одолевает ли вас сонливость, усталость, и так далее. Иногда даже меняются вкусовые предпочтения.

При первых признаках беременности стоит сделать тестирование и с его результатами отправиться к врачу, чтобы получить необходимые рекомендации и сохранить свое здоровье, в итоге роить здорового нормального ребенка.

Если вы планируете стать мамой в ближайшем будущем, наверняка мечтаете узнать об этом счастливом событии как можно раньше. В идеале, конечно, уже в первые дни беременности почувствовать, что внутри вас зародилась и развивается новая, такая долгожданная и уже всем сердцем любимая, жизнь. Но возможно ли это? Ведь чаще всего беременные узнают о своём новом статусе, лишь когда замечают отсутствие очередных месячных. А это случается обычно через 10-14 дней после оплодотворения яйцеклетки. Но что же происходит в организме только что зачавшей женщины в эти самые первые две недели? И можно ли как-то узнать, что вы беременны, сразу же, как только ваше женское начало встретилось и соединилось с мужским?

В первые дни после зачатия яйцеклетка, путём постоянного деления, развивается в плодное яйцо

Беременность с первого дня зачатия

Оказывается, существует целый ряд , которые могут появиться у будущей мамы на самых ранних сроках. Однако заметить их может не каждая женщина. У кого-то эти симптомы будут выражены ярко, а кто-то не ощутит ничего необычного. И это нормально. Ведь все мы – индивидуальны.

Точно узнать день зачатия довольно сложно. Поэтому ваш врач при определении срока беременности и предполагаемой даты родов будет отталкиваться от того, когда у вас были последние месячные.

Но акушерский срок, обычно, не совпадает со сроком истинным. И несовпадение это составляет всё те же 10-14 дней (в большинстве случаев). Почему так? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, что происходит в организме женщины в эти «неучтённые» дни после зачатия.

На протяжении первой недели после оплодотворения яйцеклетка движется по фалопиевой трубе в матку, чтобы там прикрепиться к её стенке

Развитие плода

По сути, первую неделю после того, как произошло оплодотворение, и беременностью-то назвать нельзя. Ведь всё это время оплодотворённая яйцеклетка только движется к месту своей постоянной дислокации. При этом не переставая делиться и расти, пока не образует плодное яйцо. Которое попав, наконец, в матку, должно прикрепиться (имплантироваться) к её стенкам.

Именно удачную имплантацию плодного яйца к стенкам матки можно считать началом беременности. С этого момента начинается перестройка организма женщины.

Но бывает и такое, что плодному яйцу не удаётся прикрепиться к стенкам матки. Тогда у женщины наступают очередные месячные, и она даже не догадывается, что зачатие произошло, но не оказалось успешным.

На второй неделе после оплодотворения яйцеклетки, когда беременность приобретает статус свершившегося факта, начинается процесс формирования плаценты – соединительного органа между организмом матери и плодом.

С её помощью ребёнок, посредством пуповины, на протяжении своей внутриутробной жизни, будет получать необходимые для его роста и развития питательные вещества.

В это же время (на 8-10 день после зачатия) в организме женщины происходит гормональная перестройка. На ранних сроках беременности за сохранность плода отвечает особый гормон – . Наличие этого гормона в крови указывает на наступление беременности.

Тест на беременность определяет наличие в моче женщины гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина)

Тест

В моче беременной ХГЧ тоже присутствует, правда, в меньшей концентрации. Однако этого достаточно, чтобы , чувствительный именно к данному гормону, дал положительный результат. Но результат этот в первые дни беременности не может быть стопроцентным.

Если уж вам так не терпится, сделайте тест (здесь следует повториться, на 8-10 день после зачатия). Только обязательно возьмите первую утреннюю мочу, где концентрация ХГЧ должна быть больше.

Обычно же тест на беременность делается тогда, когда вы убедитесь окончательно, что задержка месячных, действительно, имеет место.

Женщины в первые дни беременности забывчивы, рассеянны, эмоционально нестабильны. В этом виноват гормон прогестерон

Ощущения

Исходя из вышеизложенного, почувствовать, что беременны, вы сможете не ранее, чем плодное яйцо имплантируется к стенкам матки. Т.е. примерно недели через две после зачатия.

Так как гормональная система беременных претерпевает колоссальные изменения, это, прежде всего, может отразиться на вашем психологическом состоянии. Странная, беспричинная смена настроений, от безудержного веселья до горьких слёз, наблюдается у многих женщин на ранних сроках беременности.

Кто-то может заметить у себя повышение либидо, а кто-то будет жаловаться на полную апатию, быструю утомляемость или проблемы со сном. Всё это - последствия повышения в вашей крови содержания гормона прогестерона.

На экране аппарата УЗИ оплодотворённая яйцеклетка на ранних сроках беременности выглядит как небольшая чёрная точка

Выделения

• До момента внедрения эмбриона в стенки матки некоторые женщины могут обнаружить белёсые выделения из влагалища. Та среда, которая формируется в нём для обеспечения жизнедеятельности эмбриона, служит, также, прекрасным ареалом обитания для .
• А после имплантации эмбриона в стенки матки (7-12 день после зачатия), возможны незначительные . В медицине они называются имплантационные выделения .

Выделения в первые дни беременности – явление полностью индивидуальное. У кого-то они бывают, у кого-то нет.

Паниковать при их обнаружении ни в коем случае не стоит. И первый, и второй вариант – норма. Обратитесь к своему гинекологу, и он, обязательно, прояснит ситуацию.

Беременным в первые дни после зачатия свойственны быстрая утомляемость и сонливость

Признаки беременности в первые дни

Забеременев, женщина становится сосудом, в котором зреет новая жизнь. Она, как бы, озаряет будущую маму изнутри. По крайней мере, есть люди, которые утверждают, что видят невооружёным взглядом это внутреннее свечение в беременных. Но таким даром, может, и обладают, но, далеко, не все. А точнее - единицы. И зеркало вряд ли ответит вам на вопрос, зачали вы ребёнка или нет.

Существует ряд признаков, по которым на ранних сроках вы можете узнать, что беременны. Не обязательно у вас будут присутствовать все нижеперечисленные симптомы. Но представлять себе, чего ожидать в том случае, если беременность наступила, вам, тем не менее, не помешает.

Вкусовые пристрастия беременных могут удивить даже самых заядлых любителей экзотики

Что отличает беременных от остальных женщин?

1. Психологическая нестабильность. Гормональная перестройка в организме беременной затрагивает все его системы. И нервная – не исключение.
2. Быстрая утомляемость. А также сонливость, рассеянность, забывчивость. В этом тоже виноваты гормоны.
3. Изменение вкусовых пристрастий. Оно связано с нехваткой тех или иных витаминов и микроэлементов. Отсюда и необычные предпочтения в еде, свойственные некоторым беременным.
4. Чувствительность или болезненные ощущения в груди. А позже – её увеличение. Так грудь будущей матери готовится к кормлению малыша, который вскоре должен появиться на свет.
5. Чувство лёгкого недомогания. Оно часто возникает во время имплантации эмбриона в стенки матки. Бывает даже, что беременная жалуется на боли в горле, насморк, головную боль. Дело в том, что плодное яйцо, которое пытается прикрепиться к матке, организм женщины может воспринимать, как инородное тело, и начать бороться с ним. Что приводит к снижению иммунитета в этот период и риску заражения вирусными инфекциями.
6. Повышенная температура тела и базальная температура. Это явление длится до момента, когда плацента начнёт полноценно функционировать. Нормой считается, если у вас на протяжении первых 2-3 недель после зачатия базальная температура будет держаться в пределах 37°С.
7. Покалывания в матке. Некоторые женщины могут их ощущать в период прикрепления эмбриона к стенкам матки.
8. Частое мочеиспускание. В связи с увеличением матки, её стенки оказывают давление на мочевой пузырь беременной, что и является причиной частых позывов к мочеиспусканию.
9. Тяжесть в области малого таза. Её женщины ощущают в связи с усиленным притоком крови к матке в период имплантации плодного яйца и формирования плаценты.
10. Ранний токсикоз. Причинами которого могут стать и гормоны (ХГЧ, лактоген), и сбои в нервной системе вследствие её перегрузки, и борьба иммунной системы будущей мамы с чужеродными мужскими клетками, попавшими в организм и пытающимися там закрепиться.
11. Отсутствие очередной менструации. Оно уже чётко и ясно указывает на то, что вы беременны. Конечно, если раньше у вас не было задержек и гормональных сбоев.

Во время имплантации плодного яйца в стенки матки женщина может почувствовать лёгкое недомогание

Так как организм беременной после зачатия очень активно начинает подстраиваться под нужды плода и готовиться к предстоящим родам, изменения, происходящие в нём, не заметить невозможно.

Только у одних будущих мам они выражены более ярко, другие почти ничего чувствуют. Кто-то начинает подозревать о своём состоянии раньше, почти с первых дней, а кто-то догадывается о беременности, только убедившись, что очередные месячные основательно запоздали.

Какие симптомы должны насторожить?

Первый триместр беременности – время, когда женщина приспосабливается к новой для него роли. Роли матери. Этот период очень опасен в плане вынашиваемости беременности. Иногда даже мелочь может спровоцировать угрозу выкидыша или замирания беременности. Поэтому будущая мама должна очень внимательно следить за протеканием беременности и состоянием своего здоровья.

Если вы заметили кровянистые выделения из влагалища или ощутили спазмы в области матки на самых ранних сроках беременности, незамедлительно обращайтесь к врачу. От вашей бдительности зависит жизнь и здоровье вашего ещё не рождённого ребёнка.

Будьте внимательны к своему здоровью. Тогда беременность ваша пройдёт легко и приятно

Планируя в ближайшем будущем стать мамой, приобретите в аптеке ректальные свечи Папаверина или таблетки Но-Шпы. Эти препараты снимают спазм при повышенном тонусе матки. Но они не устраняют его причину. А служат лишь средствами первой помощи при угрозе прерывания беременности.

Но это на всякий случай, который пусть в вашей жизни не приключится. Пусть ваша беременность – первые её дни и все последующие – пройдёт благополучно, легко и, даже, приятно. Ведь что может быть прекраснее, чем ожидание чуда? А что есть рождение ребёнка, как не самое большое в жизни волшебство?..

Видео «Первые дни беременности»

Все женщины, планирующие беременность, знают, что самая важная первая неделя. Хоть будущая мамочка и не чувствует никаких изменений, но именно в момент зачатия и в первые дни беременности после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка опускается по маточной трубе и прикрепляется к слизистой оболочке стенки матки, наиболее велика вероятность выкидыша. Эмбрион содержит в себе 46 хромосом, 23 из которых он берет от мамы. Но, несмотря на это, женский организм может воспринять зародыш как чужеродное тело, и попытаться от него избавиться. И чем сильнее реакция иммунной системы женщины, тем больше риск . Здоровый женский организм в этот момент немного подавляет свой собственный иммунитет.

Иногда случается, что на первой неделе после зачатия у женщины может наблюдаться слабое кровотечение. Оно вызвано внедрением эмбриона в стенку матки. Небольшие боли в первые дни беременности внизу живота обычно не вызывают беспокойства. Но если боль усиливается, нужно обратиться к доктору.

Надежно прикрепившись к стенке матки, эмбрион становится частью маминого организма на долгие девять месяцев. И на будущую маму ложится ответственность за состояние плода. Поэтому с самых первых дней беременности как можно быстрее женщина должна пройти полное обследование и стать на учет к гинекологу.

Ощущения в первые дни беременности

Уже на первой неделе беременности начинается перестройка гормонального фона. Активное выделение гормона прогестерона, отвечающего за вынашивание беременности, может влиять на самочувствие будущей мамы. А беби-тест с легкостью покажет наличие беременности, даже если до очередной менструации больше недели.

Начиная со второй недели, угроза выкидыша миновала. Малыш начинает расти. Происходит формирование важнейших органов и систем. В это время образуется плацента, которая на протяжении следующих девяти месяцев будет передаточным звеном между организмом мамы и ребенком, пропуская к малышу только самые полезные вещества, и не допуская проникновения вредных вирусов и микробов.

На протяжении первых дней и недель беременности в женском организме наблюдается ряд изменений, которые ощущают многие женины. Уже на первом осмотре у гинеколога врач может заметить изменение окраски внутренних и наружных половых органов, формы и размера матки. Матка в первые дни беременности увеличивается из-за притока крови, и женщина может чувствовать небольшие покалывания. Из-за увеличения размера матки и ее давления на мочевой пузырь учащаются позывы к мочеиспусканию. По этой же причине у некоторых будущих мам может наблюдаться появление геморроя. Живот в первые дни беременности иногда немного побаливает. Но обычно через несколько недель, когда организм полностью перестраивается, дискомфорт проходит.

Еще один явный признак беременности – изменение в молочных железах. Грудь в первые дни беременности немного увеличивается, становится более чувствительной. На ней можно увидеть вены, а также заметить, что кожа вокруг сосков немного потемнела. Такие изменения становятся еще более очевидными на второй неделе беременности. Грудь начинает реагировать на любое прикосновение. Появляется боль и дискомфорт. Но подобная реакция молочных желез на наступление беременности характерна не для всех женщин.

Температура в первые дни беременности возрастает. Давление обычно уменьшается. Повышенная температура, как правило, держится в течение первого триместра беременности. И из-за этого женщину бросает то в жар, то в холод. А вечером перед сном может наблюдаться покраснение на щеках.

Такие быстрые перемены в организме вместе с перестройкой в гормональном фоне приводят к тому, что настроение женщины часто меняется. Радость от будущего материнства неожиданно сменяется раздражительностью, плаксивостью и апатией. Усиленная выработка гормона прогестерона, который угнетает психику, приводит к появлению сонливости. Далее в течение беременности чувство недомогания проходит, так как гормон эстроген, вырабатывающийся на более поздних сроках, способен стимулировать психику будущей мамы.

Но не стоит путать психическую усталость с реальным физическим недомоганием. Из-за снижения иммунитета у женщины действительно могут развиться простудные заболевания или обостриться хронические болезни. Будьте внимательны, и во время лечения обязательно учитывайте свой новый статус. Помните, что многие препараты беременным противопоказаны.

Наконец, поговорим о вкусовых пристрастиях будущих мам. Они склонны меняться уже на ранних сроках беременности. Любовь к одним продуктам пропадает и женщине вдруг хочется скушать то, чего она раньше на дух не переносила. Это нормально и обусловлено нехваткой определенных витаминов, которую женский организм всеми силами пытается восполнить.

Кроме того, у женщины усиливается обоняние, и она начинает более ярко чувствовать вкус и запах блюда. Активизируется слюноотделение, может возрасти аппетит. Но вместе с хорошим аппетитом в течение дня приходит и ежедневная утренняя тошнота, которая исчезает только на втором триместре беременности.

Считается, что любая женщина способна почувствовать то, что она скоро станет мамой. Но бывает и так, что будущая мама очень долго не ощущает никаких изменений в своем организме и не подозревает о своей беременности до самой задержки менструации. Независимо от того, как именно Вы узнали о своей беременности, постарайтесь немедленно обследоваться и стать на учет, чтобы беременность прошла спокойно и без осложнений.

Женщина прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

• Сдать клинический анализ крови на .
• Сделать самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Не у всех женщин уровень хорионического гонадотропина на 1 неделе превышает норму, сигнализируя тем самым о беременности. Если результат отрицательный, это не означает, что зачатия не произошло.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

Что происходит на 1 неделе беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Состояние матки

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

• Практически не меняет своего расположения.
• Становится мягкой, а шейка уплотняется.
• В районе формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Грудь

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными , повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Если у одних женщин набухание груди наступает сразу, то у некоторых этого не происходит даже в течение месяца. Каждый организм индивидуален. Первые признаки беременности лучше рассматривать не по отдельности, а в комплексе.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

Живот

На раннем этапе живот у женщины не растет . Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Что происходит с плодом?

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ , но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Изменения в организме матери

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

• Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
• Слизистая влагалища немного синеет.
• Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.

ИНТЕРЕСНО! Если овуляция у женщины прошла поздно или совпала с началом следующего менструального цикла, на первой неделе могут идти скудные месячные. При отсутствии сильных болей это считается нормой. Но в последующие месяцы менструации у будущей мамы быть не должно, иначе возникнет угроза выкидыша.

• Перестраивается гормональный фон.
• Частое мочеиспускание, запор.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

Основные признаки зачатия

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

• Задержка менструации – при регулярном цикле.
• Болевые ощущения непонятного происхождения.
• Тяжесть в районе матки.
• Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
• Покалывание в груди, ее набухание.
• Перепады артериального давления.
• Эмоциональная нестабильность.
• Потемнение сосков.
• Беспокоит метеоризм.
• Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

Ощущения

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

ВНИМАНИЕ! Иммунная система женщины вначале воспринимает зародыш как инородное тело, несущее угрозу организму. Особенно это касается будущих мам с хорошим иммунитетом.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота , обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Выделения

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение . Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается , а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу . Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

Что покажет УЗИ?

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

• Внематочная беременность.
• Киста или опухоль.
• Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша . Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость , налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан . Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

Упражнения Кегеля

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Положительный настрой

Женщине желательно настраивать себя на лучшее , мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила , тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом , пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон . Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

• Кровь на сахар.
• Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
• Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

• Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
• Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
• Принимать витамины.
• Гулять на свежем воздухе.
• Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
• Избегать стресса.
• Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
• Вовремя отдыхать.
• Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

• Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
• Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.

• Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
• Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

• Работать больше 6 часов и без перерыва.
• Долго сидеть за компьютером.
• Работать в ночные смены, ездить в командировки.
• Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
• Долго сидеть или стоять.
• Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
• Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
• Пить крепкий чай, кофе.
• Употреблять спиртные напитки, курить.
• Посещать солярий, баню.
• Принимать горячую ванну.
• Делать рентген.
• Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Прием витаминов

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает , растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

ВНИМАНИЕ! Витамины назначаются только врачом. Нельзя самостоятельно прописывать их себе или ориентироваться на советы подруг или женских форумов.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты . Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру . Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

• Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
• Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
• Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
• Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
• Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
• Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Видео

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.