Что делать с морщинами на руках. Лучшие советы как убрать морщины на руках

Мы много вкладываем, чтобы кожа лица оставалась чистой, красивой, ухоженной и молодой. Мы покупаем омолаживающие крема, делаем омолаживающие процедуры. И как бы молодо ни выглядели наши лица, руки всегда выдают возраст. Возрастные пятна на коже рук, шершавые и неровные кутикулы... Маникюрши и дерматологи помогут нам узнать истинные причины изменения кожи, а главное, поделятся секретами омоложения рук .

Возрастные пятна на коже рук

Профессор дерматологии Южно-Каролинского университета поясняет, что на самом деле возрастные пятна на руках - это следы от солнца. Даже если вы не проводите на солнце большую часть времени и не загораете вообще, эти пятна - показатель за многие годы нахождения под солнечными лучами. Просто сравните кожу снаружи и внутри кисти - с обеих сторон кожа одного возраста!

Если возрастные пятна появились у вас недавно, дерматологи рекомендуют использовать осветляющие крема, например, с лакрицей или соей в составе. Особенно хорош отбеливающий ингредиент гидрохинон. Это поможет уменьшить яркость пятен на руках. Или попробуйте более сильные ингредиенты, например, третиноин - в его основе такие сильно действующие вещества, как Ретин-А и Ренова.

Более кардинальные решения осветления возрастных пятен на руках - такие процедуры, как лазер, химический пилинг или спрей из жидкого азота. Только помните, что коже требуется больше времени на заживление после этих процедур, нежели коже лица.

Чтобы предотвратить появление возрастных пятен на руках, всегда используйте солнцезащитные крема перед выходом на улицу, вне зависимости от того, солнечная погода или нет (т. к. ультрафиолет проникает сквозь тучи и облака). Выбирайте солнцезащитные средства для кожи, которые предлагает широкий спектр UVA- защиты - именно эти лучи ответственны за выработку меланина, окрашивающего кожу.

Выраженные вены на руках

С возрастом кожа рук начинает истончаться, поэтому вены на руках становятся заметнее. Чтобы сделать кожу более ровной и сгладить выступающие вены, используются инъекции с заполнителями: рестилайн и радиесс, они заполняют впадинки на руках и создают впечатление ровной кожи с менее выраженными венами.

Инъекции также делаются и непосредственно в вены, чтобы уменьшить их и сделать незаметными.

Костлявые, морщинистые руки

Костлявые руки - тоже естественная часть процесса старения. Чем старше мы становимся, тем меньше коллагена и жира остается под кожей. Это и приводит к выраженности костей и морщинам на коже рук.

С помощью технологии фракционного лазерного омоложения кожи стимулируется естественная выработка коллагена, это делает кожу упругой, сглаживает морщины, кости становятся менее заметными.

Шероховатые, загрубевшие ногти и кутикулы

Правильный уход за кутикулой не только омолаживает руки, но делает нас, женщин, более здоровыми. Дело в том, что кутикулы как бы пломбируют ногти для защиты от бактерий и грибков. Поэтому никогда не обрезайте кутикулу и не сдвигайте ее слишком сильно. Удаление кутикулы и чересчур рьяное отодвигание делает ее жесткой, толстой, способствует появлению трещин и, что хуже всего, приподнимает ее над ногтем, позволяя инфекции попасть под кожу.

Ухаживайте за кутикулой правильно: увлажняйте специальными кремами и средствами для ногтей. А чтобы ногти были всегда красивыми и здоровыми, ешьте больше продуктов, содержащих антиоксиданты, омега-3 жирные кислоты и кремний - это все питает кожу и способствует росту здоровых ногтей. Кроме того, есть еще пара секретов омоложения ногтей и рук в целом: обрезайте ногти покороче и используйте лаки цвета кожи - это создает впечатление более молодых рук.

Сухая, красная кожа рук

Шелушащаяся, пересохшая кожа рук - самый первый признак старения. Всегда увлажняйте кожу рук. Ищите крема, содержащие ретинол и антиоксиданты (витамин С, зеленый чай, экстракт кофе). Это поможет всегда держать кожу в тонусе и стимулировать выработку коллагена, что придает рукам гладкость и свежий вид.

Не забывайте об использовании перчаток при выполнении любых хозяйственных дел. Перчатки защитят кожу от возникновения контактного дерматита, который старит кожу, а также от сухости, шелушения, красноты и воспаления.

Вообще вода - главный враг кожи рук. После любого контакта с водой увлажняйте руки кремом. В ингредиентах кремов вам нужен один из следующих: глицерин, петролатум - это для увлажнения. Против красноты потребуются противовоспалительные ингредиенты: ромашка или алоэ. Держите крема поблизости, чтобы не забывать ими пользоваться: у раковины на кухне, в ванной комнате, на рабочем столе.

Если все эти крема не помогают, попробуйте ночные процедуры для рук: это специальные хлопковые перчатки, которые надеваются на всю ночь, предварительно на руки наносится сильный крем.

Домашние средства для омоложения кожи рук

Массаж рук не только расслабляет - он улучшает кровообращение, подтягивая обвисшую кожу. Раз в неделю делайте следующую процедуру: встряхните руки в течение минуты, чтобы расслабить их, затем капните на ладонь 3-4 капли оливкового масла и маленькими круговыми движениями массируйте большим пальцем сначала одну руку (ладонь, пальцы), затем то же самое с другой рукой. Помимо массажа, в действие вступает оливковое масло, которое глубоко увлажняет сухую кожу рук, делая ее гладкой и мягкой.

Последние исследования в области омоложения кожи рук

Да, кожа рук может выдать возраст женщины, но новая техника поворачивает часы вспять - и руки снова молодые!

В небольшом исследовании профессора дерматологии из Майами Флор Мэйорал исследователи использовали радиоволны, поставляя энергию в виде тепла, и заметили визуальные улучшения внешнего вида кожи рук после 3-х процедур. Улучшения были постепенными: вены становились менее заметными, уменьшилось количество морщин на руках.

Омоложение рук: подробности исследования

Мэйорал со своим исследователем Вивиан Бакей, опробовала технику на 31 пациенте. 29 из них закончили все 3 процедуры. Исследование включало только женщин. Мэйорал предлагала мужчинам поучаствовать в эксперименте, однако они отказались, заявив, что их руки выглядят прекрасно. Радиоволны направлялись только на одну руку каждой женщины. Между процедурами делался перерыв в 2 недели.

Энергия радиочастоты излучается в виде электромагнитных волн. Эта энергия, как выяснилось, вызывает выработку коллагена с помощью специально созданного прибора.

Исследователи сделали фото рук на 45 и 90 дни после окончания всех трех процедур. На фото видно, что кожа рук подтянулась, а вены стали менее заметны.

На 90 день 89% женщин подтвердили видимые улучшения во внешнем виде своих рук. Из них 39% получили заметные улучшения. Остальные женщины тоже заметили разницу, хоть и не настолько серьезную.

По словам Мэйорал, побочных эффектов данного метода омоложения рук нет. По словам пациентов, во время процедур были не очень комфортные ощущения.

Омоложение рук посредством радиоволн стоит 500 долларов за процедуру. Прибор уже был одобрен Американским управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов в качестве средства от морщин на лице. Однако еще не все ученые согласны с этим - они считают, что прибор прошел слишком мало исследований, и нуждается в более точном подтверждении результатов.

Омоложение рук: а нужно ли оно вообще?

Интересный взгляд на проблему: что пишут о старых руках

«В последнее время я часто вглядываюсь в старые руки. Обычно люди считают их некрасивыми, уродливыми... На самом деле это с какой стороны посмотреть. Детские ручки удивительны, они маленькие и пухленькие, удивительно, что малыш может что-то ими держать. Взрослые руки - они так разнообразны! Столько форм, размеров. Они обычно гладкие и не вызывают у меня интереса и скорее имеет практическое, нежели эстетическое значение (за исключением ну очень красивых). Но старые руки - совсем другое дело. Если преодолеть в себе эту современную мысль, что морщины непривлекательны, то старые руки - самые интересные!

Посмотрите на эти фото. Вот это руки старой женщины, но они ухожены, и кольцо с бриллиантом как нельзя кстати.

А это - старые мужские руки. По ним понятно, что человек ими трудился, по ним виден его возраст. Руки показывают жизнь человека, и что ими делали.

А это руки 100-летней женщины, они очень костлявые, но вены все еще вливают в них жизнь. Они выглядят такими сильными! Мои совсем другие...

Когда я ищу в поиске фото старых рук, то постоянно натыкаюсь на рекламу всевозможных омолаживающих кремов, которые обещают избавить от возрастных пятен. Большинство людей заблуждаются, думая, что это из-за проблем с печенью, но эти пятна - от солнца. Многие считают, что эти пятна уродливы. Я - нет. На следующую фотографию я долго-долго смотрела и не могла оторваться.

Большую часть своей жизни я не любила свои руки с пухлыми короткими пальцами (следующее фото). Однако они были гладкими и без морщин. И неожиданно, спустя 5 или 10 лет, они изменились в одну ночь (по крайней мере, мне так показалось). Я не заметила, как мои руки состарились. Сейчас мне кажется, что старые руки - самые красивые. Даже мои.»

Интересный и важный материал на тему: "морщинистая кожа" с полным описанием и доступным языком.

Сегодня многие люди хотят, чтобы кожа выглядела и оставалась молодой. При этом основной проблемой, препятствующей сохранению молодости кожи, является появление морщин. В 2004 г. в США было установлено, что наиболее часто выполняемой косметологической манипуляцией является введение препаратов, содержащих ботулотоксин, таких как Botox Cosmetiс.

Морщины – это выемки или бороздки на поверхности кожи, возникающие вследствие множества причин и приводящие к старению кожи из- за воздействия внутренних и внешних факторов. Хотя генетическая предрасположенность является важным фактором в появлении морщин, образ жизни, например, связанный с частым воздействием солнечных лучей или курением, также является фактором старения кожи. В данной статье основное внимание будет уделено морщинам, возникающим не на фоне воздействия солнечных лучей, а при влиянии внутренних факторов. Здесь будут представлены методы лечения, причем основное внимание будет уделено симптоматическому лечению, однако также будет представлена информация о необходимых изменениях образа жизни.

Старение

Старение – процесс, затрагивающий все органы. Однако заметнее всего он проявляется на коже. Кожа является своеобразным зеркалом, отражающим процессы, происходящие во внутренних органах. Известно, что имеется корреляция между выраженностью, количеством морщин и степенью поражения легких у пациентов с ХОБЛ. Естественное снижение функциональных способностей органов, возникающее по мере старения, может усиливаться под влиянием внешних факторов, однако генетические факторы также влияют на процесс старения. О генах, программирующих старение кожи, из способов предотвращения перерождения клеток в онкогенные клетки; однако этот процесс также задействован в механизме старения.

Патология и этиология

При гистопатологическом исследовании морщин были получены интересные данные. Истончение эпидермиса имеет характерные микроскопические особенности, при этом атрофия наиболее выражена в самых глубоких зонах морщины. К другим изменениям относятся:

сглаживание дермально-эпидермального соединения;

атрофия подкожной жировой клетчатки;

снижение числа коллагеновых, эластиновых волокон и гликозаминогликанов.

Потеря коллагена.

Основным при проведении гистопатологического исследования участка кожи в области морщин у людей, подвергавшихся и не подвергавшихся длительному воздействию солнечных лучей, является наличие измененного коллагена или снижение количества коллагена. Существует несколько теорий, объясняющих причину изменения коллагена в морщинистой коже. Известно, что синтез коллагена в стареющей коже снижен. Кроме того, в стареющей коже, по всей видимости, повышена концентрация металлопротеиназ матрикса (ММР), что приводит к ускоренной деградации коллагена. Согласно другой теории, изменение коллагена в стареющей коже происходит за счет его гликирования. Было установлено, что гликирование коллагена происходит без участия ферментов.

Гликирование включается в присоединении молекул сахара к внеклеточным матриксным молекулам коллагена и белкам. После окисления из гликированного коллагена и белка образуются конечные продукты, называемые конечными продуктами усиленного гликирования (КПУГ). Затем КПУГ депонируются на эластиновую и коллагеновую ткани, в результате чего она становится неэластичной и неспособной к стягиванию и ремоделированию, кроме этого, под влиянием пикированного коллагена происходит изменение актинового цитоскелета фибробластов, в результате чего их способность к натяжению коллагена снижается. КПУГ способны взаимодействовать с определенными рецепторами, активируя внутриклеточную передачу сигнала. Это приводит к усилению оксидативного стресса и выработке основных провоспалительных цитокинов. В ходе этого процесса высвобождаются цитокины и образуются свободные радикалы, разрушающие коллаген.

Декорин, находящийся во внеклеточном матриксе – небольшой богатый лейцином протеогликан, который участвует в поддержании необходимой структуры коллагена. Он имеет подковообразную корму и удерживает молекулы коллагена в нужном взаимном расположении. Следует отметить, что концентрация фрагмента декорина, называемого декорантом, выше в коже взрослых, чем в коже плода. Декорант обладает меньшим сходством к волокнам коллагена, чем декорин, поэтому определенную роль в дезорганизации молекул коллагена, отмечаемой в стареющей коже, может играть расщепление декорина на декорант.

Деградация эластина.

Морщинистая кожа характеризуется снижением эластических свойств, обусловленным наличием измененного эластина. Под воздействием УФ-излучения увеличивается количество эластазы – фермента, расщепляющего эластин. В результате этого возникает эластоз, являющийся отличительным признаком фотостарения кожи. Тем не менее, в ходе исследований было установлено, что у пожилых людей, не подвергающихся частому избыточному воздействию УФ-излучения, также отмечается снижение эластиновых волокон.

Укорочение теломеров.

Теломеры – конечные участки хромосом млекопитающих, состоящие из сотен коротких последовательностей повторяющихся парных оснований TTAGGG. Они являются своеобразными наконечниками, предотвращающими слияние хромосом. При делении клеток, когда происходит деление хромосом, ДНК- полимераза не может выполнить репликацию конечных пар оснований. Таким образом, эти терминальные последовательности постоянно теряются в процессе репликации, что приводит к укорочению хромосомы. Когда теломеры становятся очень короткими, запускается процесс апоптоза клетки. Именно по этой причине считается, что теломеры играют определенную роль в старении. Теломераза является обратной транскриптазой, находящейся в стволовых клетках. Она может реплицировать терминальные основания, однако в большинстве клеток организма она отсутствует. На сегодняшний день проводится множество исследований по изучению роли теломераз в старении и возникновении злокачественных опухолей.

УФ-облучение может ускорять укорочение теломеров. Теломеры обычно находятся в петлевом состоянии, при этом петля удерживается в обычном состоянии за счет 150-200 концевых оснований, локализующихся на нити, формирующей одноцепочечный остаток. Считается, что при разрыве петли и обнажении выступающего участка активируется белок р53 (белок-супрессор опухолевого роста) и другие белки, отвечающие за устранение повреждений ДНК. Все это приводит к апоптозу клетки или физиологическому старению. УФ-облучение приводит к связыванию тиминовых димеров друг с другом, что может являться причиной разрыва петли теломеров. Таким образом, этот механизм старения активируется под влиянием как внешних, так и внутренних факторов.

Иммунная система.

При старении происходит увеличение выработки провоспалительных цитокинов. Цитокины вызывают воспалительные изменения, сопровождающиеся деградацией коллагена, эластина и других структурных элементов кожи. Роль цитокинов в старении кожи пока еще досконально не изучена, однако данная область, по всей видимости, будет вызывать особый интерес при проведении исследований. С возрастом активность антигенпредставляющих клеток, Т- и В-лимфоцитов снижается. Эти изменения, по всей видимости, приводят к повышению риска возникновения инфекционного заболевания или развития злокачественного новообразования у пожилых людей.

Другие факторы.

Изменения, происходящие в функционировании эндокринной системы, могут приводить к старению. Вероятно, что изменение содержания витамина D, инсулина и тиреоидных гормонов ускоряет процесс старения кожи, однако механизм еще не изучен. Гормоны, особенно эстрогены и андрогены, являются значимыми факторами, влияющим на процесс старения.

Профилактика и лечение

На первом этапе ведения пациента необходимо определить тип кожи, что позволит выявить наличие или отсутствие предрасположенности к образованию морщин. Классификация типов кожи по Baumann (BSTS) полезна в практике врача. С ее помощью можно выявить все потребности кожи, в результате чего врач сможет порекомендовать пациенту определенные профилактические мероприятия, позволяющие предотвратить появление морщин, или назначить необходимое лечение. Другие классификации типов кожи, такие как классификация Lemperle или Glogau, также помогают провести количественную оценку морщинистости кожи. После оценки степени морщинистости кожи врач должен проконсультировать пациента. Пациент должен понять, что основным методом лечения является предотвращение возникновения новых морщин. Во время консультации следует обсудить такие аспекты, как влияние образа жизни пациента, например, избыточного пребывания на солнце или курения, на состояние кожи. Кроме того, необходимо составить план лечения с учетом ожиданий пациента, но при этом объяснить ему, каких результатов можно добиться в действительности. Общеизвестным является тот факт, что для устранения ключевых внешних факторов, ускоряющих старение, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами и избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей на кожу. Основную роль в фотостарении кожи играет УФ-излучение спектра А, однако рекомендуется подбирать солнцезащитное средство, защищающее кожу от воздействия как УФ-А, так и от УФ-В-лучей.

Стандартная схема с назначением аппликаций ретиноидов может являться как методом профилактики старения, так и методом его лечения. Установлено, что при местном применении ретиноидов увеличивается синтез коллагена и снижается активность металлопротеиназ матрикса, являющихся одним из звеньев, вовлеченных в процесс деградации коллагена и эластина. Так как оксидативный стресс, возникающий при УФ-облучении, и свободные радикалы ускоряют старение кожи, для профилактики и коррекции морщин следует использовать антиоксиданты. Из всех существующих антиоксидантов особое внимание следует уделить витамину С. Витамин С, являясь кофактором пролилгидроксилазы, играет важную роль в синтезе коллагена. По данным исследований, при местных аппликациях аскорбиновой кислоты снижается число и выраженность морщин, а при гистологическом исследовании кожи в данных участках отмечается повышение содержания коллагеновых волокон. Считается, что другие антиоксиданты, такие как коэнзим (убихинон), зеленый чай и витамин Е, также эффективны при профилактике и лечении старения кожи.

Распространенным методом снижения числа и выраженности морщин недавно стало фотоомоложение. Обнадеживающие результаты при коррекции морщин и старения кожи также были получены при использовании лазера, излучающего импульсы высокоинтенсивного света (IPL), и светоизлучающих диодов.

Многие теоретические данные и аспекты биомеханики старения остаются неизученными. Тем не менее, постоянно появляются новые данные о влиянии генетических факторов, стволовых клеток, теломеров, иммунной системы и гормонов на процесс старения. Накопление теоретических данных и результатов лабораторных исследований в будущем, несомненно, должно привести к появлению новых методов борьбы со старением. На нашем ресурсе представлены специфические методы профилактики и лечения старения, включая диетотерапию и отказ от курения. Основными препаратами, использующимися при лечении морщинистой кожи и доказавшими свою эффективность, являются солнцезащитные средства и местные ретиноиды. Новые данные указывают на то, что ретиноиды улучшают текстуру кожи в случае ее повреждения под влиянием как внутренних, так и внешних (фотоповреждение) факторов. Повысить медицинскую образованность пациентов и добиться комплаентности, определяющей успешность терапии, можно путем консультирования больных с иллюстрированием результатов, полученных при лечении и изменении образа жизни, и результатов, отмечающихся при некомплаентности больных.

анонимно, Женщина, 26 лет

Здравствуйте, мне 26 лет, пол года назад начались проблемы с кожей,кожа всегда была сухая,но в меру,крема никогда не подходили, поэтому ими и не пользовалась.Пол года назад кожу стало стягивать и она покрылась мелкой сеткой,по ощущениям всё стянуто, а по виду сморщено,почти сразу стала образовываться носогубная морщина с двух сторон,сначала только возле угла носа (раньше при улыбке морщин не было вообще) потом дальше и дальше,сейчас она уже заканчивается под губой,потом с левой стороны носогубная стала двойной,и при улыбке стал появляться двойной мешок под глазами,месяц назад плюс ко всему этому над верхней губой стала появляться горизонтальная морщина,которая к тому же очень быстро увеличивается в длине и глубине,а кожа над носом при улыбке стала собираться в складку.Когда не улыбаюсь всё более менее,но кожа какая то рыхлая,бугристая,на фото этого не заметно,но люди со стороны замечают,уже знакомые спрашивают что у меня с лицом.К терапевту обращалась,обследования в норме,гормоны в порядке,витамины пропила курсами группы в,магний,антиоксикапс,льняное масло,всё терапевт назначала,а улучшений нет,может если только после масла слегка лучше стала.Помогите,что делать,уже с ума схожу,на улицу боюсь выйти.

Маски для разглаживания морщинистой кожи рук

Рецепт домашней маски: Масляно-желтковая маска: смешаем 1 чайную ложку меда, 1…

Рецепт домашней маски: смешаем 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку молока, 1 столовую…

Ингредиенты: мед молоко овсянка оливковое масло

Рецепт домашней маски: Берем 1 столовую ложку оливкового масла и несколько капель…

Ингредиенты: лимон оливковое масло

Рецепт домашней маски: возьмем стакан воды, 2 столовые ложки растений ромашки, 2 чайные…

Ингредиенты: растительное масло ромашка

Рецепт домашней маски: Возьмем полстакана воды, 200 гр ягод малины, пучок зелени…

Ингредиенты: малина петрушка

Рецепт домашней маски: Для компресса для рук пригодится 2 стакана воды, полстакана…

Ингредиенты: лопух малина

Рецепт домашней маски: Для его изготовления возьмем 2 стакана воды, 200 гр малины, Ѕ…

Ингредиенты: малина ромашка

Рецепт домашней маски: Чтобы смягчить шершавую грубую кожу рук, делаем дважды в…

Ингредиенты: капуста

Рецепт домашней маски: из 1столовой ложки крахмала либо молочной сыворотки на литр…

Ингредиенты: картофель молоко

Рецепт домашней маски: теплый отвар из овсяных хлопьев смягчает кожу и снимает ее…

Ингредиенты: овсянка

Рецепт домашней маски: опустим руки в воду, в какой варился картофель, поможет при…

Ингредиенты: картофель

Рецепт домашней маски: Держим руки в молочной сыворотке либо в простокваше в течение 15…

Ингредиенты: кефир молоко

Рецепт домашней маски: В воду добавим подсолнечное, оливковое либо растительное масло,…

Ингредиенты: оливковое масло растительное масло

Рецепт домашней маски: на литр кипятка добавим 1 столовую ложку растертых листьев…

Ингредиенты: подорожник

Рецепт домашней маски: возьмем 2 столовые ложки растительного масла, 2 средних лимона, 2…

Ингредиенты: апельсин белок яичный лимон растительное масло

Рецепт домашней маски: берем 1/3 стакана растительного масла, 2 столовые ложки меда, 2…

Ингредиенты: желток яичный мед растительное масло

Рецепт домашней маски: берем полстакана оливкового масла, полстакана меда, 1 чайную…

Ингредиенты: лимон мед оливковое масло

Рецепт домашней маски: берем 1 лимон, 1 стакан густой сметаны, 1 желток.Выжмем сок из…

Ингредиенты: желток яичный лимон сметана хлеб

Рецепт домашней маски: сварим овсяную кашу. Сольем воду, добавим растительного масла и…

Ингредиенты: овсянка растительное масло соль

Рецепт домашней маски: Смешайте 1 желток с 1 ч.л. меда и 1 ст.л. растительного масла….

Ингредиенты: желток яичный мед растительное масло

Рецепт домашней маски: Если вы привыкли стирать вещи не только лишь в машинке –…

Ингредиенты: кефир лимон

Рецепт домашней маски: Смешайте 1 ст.л. меда с желтком и с 1 ч.л. толокна. Намажьте руки…

Ингредиенты: мед

Рецепт домашней маски: Смешайте одеколон, лимонный сок и туалетное молочко в схожих…

Ингредиенты: лимон молоко

Рецепт домашней маски: Очень полезными для рук числятся глицериновые…

Ингредиенты: глицерин

Рецепт домашней маски: Размочите в свежайшем жарком молоке хлебный мякиш и поместите…

Ингредиенты: молоко хлеб

Рецепт домашней маски: Такая маска поможет вашим рукам всегда быть гладкими. Сварите 2-3…

Ингредиенты: картофель лимон молоко огурец

Рецепт домашней маски: Она создана для очень грубой кожи рук. Поначалу руки необходимо…

Ингредиенты: растительное масло

Рецепт домашней маски: Возьмите 2 ст. Л. Растений шиповника либо лепестков розы залейте…

Ингредиенты: глицерин спирт

Рецепт домашней маски: можно приготовить лосьон из 1/4 стакана воды смешанным с соком…

Ингредиенты: глицерин лимон

Рецепт домашней маски: Возьмите половину стакана воды и добавьте в нее 1 ч. л. меда, 2 ст….

Ингредиенты: водка глицерин лимон мед спирт эфирные масла

Сухая кожа - это серьезная проблема, которая может доставлять массу дискомфортных ощущений. Она обычно бледная, с просвечивающейся сосудистой сеткой и склонна к сильным шелушениям. К тому же, нередко возникает чувство стянутости и даже болевые ощущения. Но самая главная неприятность, сопровождающая сухость кожи – это морщины, которые из-за недостатка увлажнения и питания могут возникнуть даже в весьма юном возрасте.

Данная проблема связана с тем, что сальные железы попросту не вырабатывают жир (или вырабатывают, но в недостаточном количестве), из-за чего кожа лишена естественного увлажнения. Поэтому без должного ухода кожа быстро теряет свои жизненные ресурсы и начинает быстро стареть. Именно поэтому уходу за таким типом кожи должно уделяться особенно пристальное внимание. Нужно с большим вниманием и осторожностью подходить к выбору ухаживающих и очищающих средств, а также декоративной косметики.

Важно осознавать, что сухость кожи не является основной причиной появления морщин и прочих признаков старения. Но в данном случае они становятся намного более заметными и образуются намного быстрее. Поэтому, глупо считать, что простой увлажняющий крем станет решением проблемы и устранит все морщины. Здесь требуется более комплексный подход, который будет включать в себя и правильное очищение, и питание.

К тому же на борьбу с сухими морщинами вовсе не обязательно тратить много денег и времени, т.к. народная косметология предлагает множество средств, которые можно приготовить из распространенных продуктов. Главное – это подобрать подходящее средство и набраться терпения. Делайте процедуры регулярно и соблюдайте все рекомендации и правила.

Обзор самых популярных гелей против морщин.

Домашние и салонные процедуры, которые помогут уменьшить морщины на коже рук вы найдете в этой статье.

Дешевое средство из аптеки - Аевит и его польза в борьбе за гладкую кожу

Правила использования масок

Маски для сухой кожи призваны мягко воздействовать на эпидермис, увлажняя и восстанавливая его. При правильном применении подобных средств можно добиться весьма внушительных результатов и справиться с морщинами. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо руководствоваться рядом обязательных правил:

• - маски от сухих морщин необходимо делать дважды в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы насытить кожу влагой и полезными веществами и, в то же время, не засорить поры;
• - каждый ингредиент, который вы включаете в состав маски, нужно проверять на наличие аллергических реакций, т.к. сухая кожа особенно чувствительна к раздражителям;
• - не доводите маску до полного высыхания на коже, чтобы не усугубить проблему;
• - очищение и пилинг – это необходимый минимум подготовительных процедур перед нанесением маски;
• - контакт пальцев с кожей при нанесении маски должен быть минимальным. Лучше использовать кисточку;
• - нанося маску, не затрагивайте кожу вокруг глаз и веки;
• - маски, призванные избавить кожу от морщин, в обязательном порядке наносятся по направлению, определенному массажными линиями;
• - после процедуры обязательно освежить лицо холодной водой. Это улучшает проникновение питательных веществ под кожу;
• - нельзя использовать декоративную косметику после применения маски от морщин. Нужно выждать хотя бы 2 часа, а лучше – не подвергать кожу подобным воздействиям до конца дня;
• - если у вас на лице просвечивает ярко выраженная сосудистая сетка, то насчет состава и графика применения масок лучше посоветоваться с дерматологом.

Лучшие рецепты масок от «сухих» морщин

Натуральные домашние маски не просто не уступают, но также и во многом превосходят дорогую фирменную косметику или сложные салонные процедуры. Так, наиболее распространенные рецепты средств от морщин и сухости кожи выглядят следующим образом:

1. увлажнить кожу и насытить ее витаминами можно, приготовив маску из помидора с крахмалом. Томат нужно натереть на терке или же перетереть через сито, после чего перемешать его с крахмалом, чтобы получилась масса, похожая на густой крем. Добавьте в маску ваше любимое масло и оставьте на лице на 15 минут;
2. тертый огурец освежает и питает кожу, а сметана способствует ее увлажнению и уменьшению морщин. Смешайте эти ингредиенты в соотношении 3 к 2 и нанесите на лицо, шею и зону декольте на 20 минут;
3. возьмите флакончик любого косметического масла (лучше персикового, абрикосового и миндального) и тонким слоем нанесите на лицо. Когда масло немного впитается, поверх него нужно смазать кожу яичным желтком. Через 15 минут маску можно смывать. Она обеспечивает по-настоящему интенсивное увлажнение и может быстро реанимировать даже очень сухую кожу;
4. картофель, отваренный в мундире, разомните с молоком и желтком. Пока масса еще теплая, нанесите ее на распаренную кожу и оставьте на 20 минут;
5. хорошо действует на сухую кожу комбинация меда и пюре калины. Если концентрация смеси покажется вам слишком агрессивной, можно немного смягчить ее крахмалом;
6. пюре из вареной тыквы с добавлением небольшого количества меда – это настоящий источник питания и витаминов для кожи;
7. смешайте в равных пропорциях овсянку, мед, оливковое масло и желток. Через 20 минут можно стереть маску салфеткой и умыться теплой водой;
8. благотворным влиянием на кожу с давних времен известны дрожжи. Разведите их с водой и оливковым маслом и нанесите на лицо. Когда маска полностью высохнет, сразу же смойте;
9. насытить кожу витаминами и сделать ее более мягкой и гладкой может маска из тертого огурца, черной смородины и сметаны (все в равных количествах). Огурец питает кожу, смородина насыщает ее полезными кислотами, а сметана смягчает и устраняет мелкие морщины.

Такие незамысловатые средства из самых простых продуктов помогут справиться с навязчивой сухостью кожи и разгладить морщины. Прелесть домашних рецептов заключается в том, что не затрачивая огромных денежных сумм, вы можете путем экспериментов отыскать идеально подходящее для вас средство или создать принципиально новое, комбинируя любимые ингредиенты.

С возрастом клетки кожи теряют влагу, ее волокна становятся менее эластичными, чем в молодости. В результате это приводит к образованию мелких складок или заломов на лице. Первыми появляются морщинки мимические – около глаз и рта, а позже их появляется все больше. Старение – процесс неизбежный, но его можно несколько отсрочить. Если у вас сухая морщинистая кожа лица, то маски с использованием различных питательных и увлажняющих компонентов помогут вам преобразиться. Регулярные процедуры по уходу за кожей позволят вам дольше оставаться молодой и выглядеть сногсшибательно.

Насколько эффективны маски при сухой морщинистой коже лица ?

Кто-то, возможно, скажет, что если морщины появились, то их уже не разгладишь ничем. С этим заявлением не поспоришь, если заломы на коже уже глубокие и их много. Но если кожа только начала увядать, можно отсрочить процесс старения, замедлить его. Конечно, одних лишь масок с питательными компонентами может оказаться мало. Когда женщина переступает возрастной рубеж 37-40 лет, ей важно заботиться обо всем организме, но не только о лице. Чтобы появлялось меньше морщин, нужно отрегулировать питание, пить больше воды, много отдыхать, заниматься спортом.

Какое отношение все это имеет к морщинам на лице? Прямое – с помощью отдыха и спорта женщина борется со стрессом, ускоряет обмен веществ, а обильное питье помогает наполнить клетки кожи влагой, которой становится меньше после 35 лет. . В довершение ко всему прочему, стоит уделять внимание и косметическим процедурам, если у вас сухая кожа. Маски питательные и увлажняющие вам придутся как нельзя кстати. Рецептов питательных масок очень много. Приведём на «Популярно о здоровье» несколько примеров с теми ингредиентами, которые обычно всегда есть под рукой.

Маски для морщинистой кожи лица

Маска с овсянкой и жирной сметаной

Возьмите сметану, желательно деревенскую – густую и жирную (2 ст. л.) и добавьте в нее мелкую . Кстати, ее можно перемолоть сразу на несколько процедур, чтобы потом постоянно пользоваться. Овсянки достаточно 1 чайной ложечки. Соедините компоненты и, умывшись, обильно нанесите косметическим шпателем на лицо образовавшуюся массу.

Лучше всего прилечь и отдохнуть на время процедуры, поскольку сметана начнет подтаивать от тепла вашей кожи и смазываться. Держать маску следует 20 минут. За это время поры впитают в себя молекулы жира и влаги, а также полезные питательные вещества. После сеанса нужно умыться без использования каких-либо средств и смазать лицо кремом. Рекомендуется делать эту маску 6-8 раз в месяц.

Витаминно-питательная смесь для сухой, безжизненной и морщинистой кожи

Эта маска придаст мягкости, а еще изменит цвет лица и сделает кожу более упругой. Готовить ее просто – возьмите (1 ч. л.), столько же меда, такое же количество и желток. Смешайте все до однородности. Нанесите смесь на сложенную вдвое марлю и положите ткань на лицо. Держите 20 минут. Почему нужно пользоваться марлей в данном случае? Потому что масса слегка жидкая, нанести ее обильно не получится, поэтому для достижения максимального эффекта лучше сделать аппликацию. После процедуры умойтесь слегка теплой водичкой, промокните кожу салфеткой и смажьте тонким слоем крема.

Маска для очень дряблой и сухой кожи на лице

Если причиной раннего появления морщин является чрезмерная сухость кожного покрова, то при первых признаках старения поможет такая маска. Один яичный желток соединяем с ложкой , добавляем к этим компонентам сок лимона (1 ч. л.) и столько же муки из овсянки. Массу размешиваем, смазываем лицо и не умываемся 25 минут. Периодичность процедуры нужно четко соблюдать – делайте ее каждые 4-5 дней, чтобы кожа регулярно подпитывалась и смягчалась.

Яблочно-творожная маска от сухости и морщин

Огуречно-банановый микс против сухости и дряблости

Натрите мякоть половинки (хорошо, если прямо с грядки), к массе добавьте половинку банана, размяв его, и половинку чайной ложечки масла (любое растительное, которое есть на кухне). Размешав, кашицу нанесите обильно на кожу – не только лица, но и на зону шеи и декольте. Полежите 15 минут, смойте. После процедуры увлажните кожный покров нежным кремом. Вместо растительного масла можно использовать сметану или сливки.

Сухая и морщинистая кожа на лице, маски для которой мы рассмотрели, - это не повод записывать себя в старушечьи ряды. Просто у вас такая особенность эпидермиса, возможно, имеет место наследственность или гормональный фон. Однако в любом случае нельзя игнорировать появление морщинок, нужно с ними бороться. Если не ухаживать за своим лицом, имея сухую кожу, то уже через пару-тройку лет будет поздно начинать. Гораздо лучше начать заботиться о коже и ее свежести еще до начала образования кожных заломов, чтобы отстрочить наступление старости.

Ольга Самойлова, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Из-за постоянного контакта с водой и агрессивными средствами кожа на руках становится морщинистой и обезвоженной. И только регулярный уход сделает их ухоженными и приятными на ощупь. Неправильный уход способствует появлению трещин и шелушения на руках, выдавая возраст женщины.

Данная статья предназначена для тех, кто желает знать, как убрать морщины на руках. Различают несколько методов, предназначенных для эффективного ухода за проблемным кожным покровом.

Почему возникают морщины

Причины морщин на руках заключаются в том, что кожа обладает тонким слоем липидов, малым набором сальных желез и небольшой жировой прослойкой, поэтому при воздействии воды или солнечных лучей она становится сухой и истонченной. А за защиту и увлажнение кожного покрова отвечают именно липиды.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

В эпидермисе поверхности рук меньше влаги, чем на других участках тела.

В результате этого появляются мелкие морщинки и покраснения. К тому же, именно там быстрее всего появляются порезы, царапины и различные травмы. В морозное время года также в первую очередь страдают руки. Все это приводит к тому, что появляются морщины на руках даже в молодом возрасте. Привести их потом в нормальное состояние сложно, однако при правильном подходе возможно.

Всего несколько правил, которые следует соблюдать регулярно, помогут избавиться от морщин на руках и вернуть им красоту и здоровый вид:

• Ежедневное мытье рук мылом с низким уровнем PH;
• Применение отшелушивающего скраба каждую неделю;
• Регулярное использование средств защитного, питательного и увлажняющего характера;
• Еженедельное нанесение восстанавливающих масок;
• Использование перчаток при контакте с агрессивными средствами.

Домашние средства

Морщины на руках и ощущение сухости можно устранить благодаря кремам, ванночкам, маскам и другим средствам домашнего приготовления.

Маски

Сделать кожу мягкой и приятной на ощупь помогут приготовленные в домашних условиях маски для рук от морщин. Самыми распространенными рецептами являются следующие средства:

• Маска из смеси масел;
• Сливочная маск;
• Витаминная маск;
• Глицериновая маска.

Для приготовления масляной маски берется масло жожоба, авокадо и персика. В качестве основы данного средства для рук от морщин понадобится персиковое масло, в которое добавляются остальные масла по 1 ч.л. Смесь разогревается и наносится на поверхность рук, а сверху надеваются хлопчатобумажные перчатки. Продолжительность процедуры достигает 40 минут, а затем снимается ватным диском. Такой способ мгновенно преображает кожу рук.

В состав сливочной маски входят сливки с большим процентом жирности, масло миндаля и авокадо. 2 ст.л. сливок смешиваются с ½ ч.л. масел авокадо и миндаля. Немного подогретую смесь наносят густым слоем на руки. Потом надеваются перчатки и оставляются на полчаса. Остатки средства удаляются теплой водой.

Отличный эффект наблюдается от применения витаминной маски. Для ее приготовления понадобится увлажняющий крем, яичный желток, морская соль, витамины A и E. Желток растирается с щепоткой соли, добавляет 1 ст.л. увлажняющего или питательного крема, витамины A и E по 3 капли каждого. Смесь тщательно перемешивается и наносится на руки на 25 минут. Удаляется она минеральной водой. После этого кожа увлажняется кремом.

Глицерин известен своими ухаживающими и увлажняющими свойствами, поэтому с его помощью можно разгладить морщины на руках. Помимо данного компонента для маски также понадобиться минеральная вода без газа и кукурузная мука. 2 ст.л. глицерина смешиваются с 1 ч.л. кукурузной муки и 2 ст.л. минеральной воды. Смесь перемешивается до кремообразного состояния. Наносить ее следует на распаренные руки на полчаса, а затем смыть теплой водой. После процедуры используется питательный крем. Ежедневное применение такой маски позволит избавиться даже от глубоких морщин.

Крема

В качестве ухода за руками можно использовать уже готовые крема или сделать их самостоятельно. Домашний омолаживающий крем для рук от морщин поможет вернуть былую красоту. Чтобы его приготовить, вам понадобится лавровый лист, яичный белок, растительное масло, жженые квасцы и кипяток. 5-7 лавровых листков заливаются кипятком и ставятся вариться на медленном огне в течение 10 минут. Куриный белок взбивается с 1 ст.л. растительного масла. В немного остывший отвар из лаврового листа добавляется 1 ст.л. смеси из масла и белка, а затем все перемешивается. Потом добавляется 10 г жженых квасцов. Домашний крем перекладывается в банку и хранится в холодильнике. Применять его следует на ночь.

Также можно приготовить ягодный крем для рук против морщин, в состав которого входит красная смородина, масла жожоба и авокадо, и сметана. Из красной смородины выдавливается сок и смешивается с 1 ст.л. сметаны. Рекомендуется использовать более жирную сметану. В полученную кашицу добавляется по ½ ч.л. масел жожоба и авокадо, и перемешивается. Хранить крем следует в стеклянной таре в холодильнике. Применять лучше на ночь. Поможет устранить сухость и красноту поверхности кожного покрова, и убрать морщины на руках в домашних условиях.

Процедуры в косметическом салоне

Специалисты салона помогут индивидуально подобрать подходящую процедуру для ухода за руками. Чаще всего применяется шлифовка, лазер, инъекции и комплексный метод. Все большую популярность среди клиенток салона приобретает шлифовка кожи рук. Она заключается в удалении поверхностного ороговевшего слоя. Существует несколько видов данного метода:

• Вакуумный пилинг;
• Броссаж;
• Химический пилинг;
• Ультразвуковой пилинг;
• Микродермобразия.

После проведения этих процедур характерно появление покраснения или раздражения. На восстановление требуется несколько дней, но иногда может уходить до месяца.

Устранить морщинистую кожу на руках также помогут инъекции, которые делятся на биоревитализацию и мезотерапию. В состав вводимого вещества входят витамины и препараты для регенерации и активизации появления новых клеток коллагена и эластина. После таких процедур наблюдается разглаживание мелких морщин и улучшение цвета кожи.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

Лазер используется для удаления пигментных пятен, разглаживания морщин и придания коже более подтянутого вида. А комплексный метод по уходу за морщинистыми руками заключается в применении набора средств: скрабы, масляные ванночки, крема. Все средства обладают антивозрастными, защитными, увлажняющими и питательными свойствами. В некоторых комплексах также имеются перчатки, которые применяются вместе с кремом или маской.

Подводя итоги

Руки считаются визитной карточкой женщин, поэтому проще не допустить появления проблем, чем потом задумываться, как убрать морщины с них.

Обязательно занимайтесь домашними делами в специальных перчатках, а зимой не выходите на улицу без варежек.

Регулярно посещайте косметические салоны либо ухаживайте за своими ручками самостоятельно, использую косметические средства или народные рецепты.

Морщины на лице являются первым признаком старения кожи. Они проявляются в виде небольших складок (бороздок) на коже, которые имеют тенденцию к углублению.

Морщины чаще всего образуются там, где в дерме есть пустоты. Эти пустоты образуются вследствие уменьшения в коже количества воды и коллагеновых волокон. Морщины всегда свидетельствуют об истончении тканей и ослаблении тонуса кожи. Основные причины этого – ультрафиолетовое излучение и физиологический процесс старения организма.

Различают несколько типов старения лица и шеи:

• «усталое лицо» - понижается эластичность клеток кожи
• «морщинистое лицо» - характеризует раннюю стадию старения кожи (до 30 лет)
• «деформированное лицо» - наличие второго подбородка, жировой складки на шее и (или) избытка кожи в области нижних век (отвисшие щеки, )
• «комбинированный» - естественный процесс старения кожи
• «мускульный» - старение кожи, при котором становится видна лицевая мускулатура (характерно для монголоидного типа лица)

Причины появления морщин

Преждевременное появление морщин на лице, как правило, обосновано генетической предрасположенностью клеток, вызывающей нарушение функциональности желез внутренней секреции.

Причины появления морщин на лице:

• Резкое изменение веса (похудение, либо чрезмерная полнота)
• Переутомление, недосыпание, отсутствие зубов
• Неправильное нанесение или снятие грима
• Применение некачественных косметических средств по уходу за лицом, содержащих отбеливающие и отшелушивающие компоненты
• Ослабленные мышцы лица

С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки , становится . Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Организм человека стареет неравномерно. Так, процессы старения кожи могут опережать старческие изменения внутренних органов и наоборот. На появление морщин влияет состояние всех систем, особенно нервной, эндокринной, пищеварительной.

Немаловажным является и эмоциональное состояние человека. Оптимизм и хорошее настроение положительно влияют на кровообращение клеток, негативные эмоции – вызывают спазмы сосудов, ухудшают состояние кожи.

Сроки появления морщин

Возрастные изменения кожи на лице приводят к ослаблению мышечных тканей. Первые на лице могут проявиться и в период с 10 до 20 лет . Возникают они чаще у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Привычка хмурить брови, морщить нос приводит к тому, что на лбу, щеках или переносице появляются мелкие вертикальные или горизонтальные морщины. Первыми становятся видимыми морщинки на лбу. В 15-20 лет у наружных уголков глаз появляются небольшие морщинки в виде гусиных лапок, которые распространяются на височные области.

ВАЖНО: Бороться с глубокими морщинами на лбу можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

Ближе к 30 годам становятся заметными продольные морщинки в области верхних век. Наиболее заметны они у тех, кто привык щурить глаза, либо у близоруких людей, которые не носят очки.

В 25-30 лет морщинки формируются в районе «ямочек» на щеках . В 35-40 лет эти морщины углубляются, становятся более длинными. Это приводит к их соединению под подбородком. После 30 лет заметнее становятся и носогубные морщины , а также складки «скорби». Избежать углубления складок скорби можно, если при возможности держать челюсти разжатыми.
Ближе в 40 годам морщинистой становится кожа вокруг рта и у основания носа . В этот период появляются морщины на шее. Их появление чаще всего вызвано неправильным положением головы во время сна или чтением книг в постели. Желая спрятать морщины на шее, некоторые носят шарфы, косынки, одежду с высокими воротниками. Это ограничивает кровообращение клеток, затрудняет их питание и приводит к преждевременному старению кожи.

Для того чтобы замедлить появление морщин на шее рекомендуется ежедневно очищать кожу в данной области и растирать ее махровым полотенцем. Чаще делайте гимнастику и массаж шеи.

Профилактика морщин на лице и шее

Профилактику морщин следует начинать в возрасте 30 лет , либо при первых признаках старения кожи.

Профилактические меры против морщин на лице включают:

• Следите за мимикой лица . Старайтесь как можно меньше строить гримасы
• При с повышенным салоотделением ежедневно протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в соленой воде (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Периодически наносите на лицо питательные и увлажняющие маски – это поддержит вашу кожу в тонусе
• На улице некоторые люди автоматически прищуривают глаза от ветра или солнца. Это приводит к образованию ненужных морщин. Чтобы отучить себя от этой привычки, носите с собой зеркальце и периодически проверяйте себя
• 2-4 раза в день перед зеркалом выполняйте упражнения по расслаблению мышечных тканей. Данное упражнение помогает контролировать выражение лица

Результат после выполнения упражнений заметен через 2-3 недели. За этот период можно не только избавиться от пагубной привычки, но и уменьшить размеры складок (морщин).
Бороться с можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

ВАЖНО: С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки, становится сухой. Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Повторять процедуру рекомендуется дважды в день до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что морщины на лбу исчезли. Женщинам после 35 лет после бумажной повязки рекомендуется использовать на лоб – это ускорит результат. Профилактику морщин при помощи парафиновой повязки повторять 1-2 раза в год, при глубоких складках – до 3х раз.

Морщины – признак остеопороза (исследования ученых)

Ученые из Йельского университета в США выяснили, что глубокие морщины на поверхности женского лица могут свидетельствовать не только о достижении пожилого возраста, но и о хрупкости костей.

Появление морщин, которые становятся глубже с каждым годом – само по себе одно из неприятных в жизни каждого зрелого человека явлений. Кроме этого, по словам американских ученых, морщинистая кожа у зрелых женщин может являться симптомом остеопороза.

Данная возрастная особенность может существенно увеличивать риск различных костных травм, в том числе переломов костей, которые поддаются лечению с большим трудом. Исследователи из США считают, что крепость человеческих костей соотносима с глубиной морщин на лице.

Ученые провели исследование с участием 114 женщин в возрасте 50 лет , в недавнем прошлом переживших менопаузу. В ходе исследования из него исключили женщин, проходивших через инъекционные и другие средства кожной коррекции, для оставшихся испытуемых ученые разработали систему оценивания глубины морщин по 11-бальной шкале. В исследовании учитывались морщины на лице и шее. Помимо прочего, научные специалисты проводили изучение плотности костей участниц исследования при помощи рентгеновских снимков.

Было выявлено, что обладательницы наиболее глубоких морщин имеют очень хрупкие кости. Это не объясняется лишь усилением морщин с течением лет, ведь у пожилых людей кости отличаются максимальной уязвимостью, а в исследовании участвовали женщины примерно одинакового возраста. Это позволяет исключить влияние возрастного фактора в данном вопросе.

Исследование позволяет медицинским специалистам правильно оценивать степень костной хрупкости у пациенток, не используя для этой цели достаточно дорогостоящие анализы.

Лучшие способы борьбы с морщинами (Отзывы в интернете)

У женщин на интернет-форумах есть очень много действенных советов, как именно нужно бороться с морщинами на лице и шее. Морщины на шее вообще появляются довольно часто, и опытные женщины говорят, что здесь дело в недостаточном уходе за шеей. Ее нужно также смазывать кремами и массировать, как и лицо. В более позднем возрасте хорошо помогает лифтинг и биореструктуризация. Для укрепления шеи полезно делать упражнения и обертывания оливковым маслом.

В целом женщины отмечают, что для кожи очень важно увлажнение , даже в молодом возрасте – оно помогает предотвратить морщины и быстрее от них избавиться. Так что увлажняющие кремы рекомендуют практически все. Крема лучше выбирать по возрасту – пользовательницы форумов отмечают, что так они помогают лучше всего. Также женщины советуют с возрастом поменьше загорать.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!