Что эффективнее для удаления пигментных пятен на лице: домашние средства или косметические? Как вывести пигментные пятна на лице в домашних условиях? Пигментация на лице: лечение.

Экология красоты: Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?

Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?

Пигментация кожи – сигнал о том, что что-то не в порядке

Не всем известно, что пигментные пятна не относятся только к косметической проблеме. Состояние кожи напрямую зависит от работы внутренних органов и систем, потому бороться с любыми косметическими проблемами только с помощью разнообразных кремов и масок не имеет смысла.

Такие методы – необходимое и важное дополнение к комплексному лечению. Выбор способа терапии должен основываться на причине образования пигментации и требует обязательного обследования организма.

Использование специальных средств для наружного применения дает результат – пятна могут побледнеть и уменьшиться в размерах. Но таких мероприятий обычно недостаточно, так как даже самый дорогостоящий крем от солидного производителя не способен устранить причину появления этого косметического дефекта. Через время пятна появляются вновь и, зачастую, они становятся еще более выраженными.

Пигментация – что это? Почему на лице бывают пигментные пятна?
Пигментация бывает как у молодых, так и у людей среднего и пожилого возраста. Наиболее часто пятна образуются в период между 40-50 годами. В некоторых случаях пятна исчезают самопроизвольно, без лечения, но это крайне редкое явление. Обычно пигментация имеет тенденцию к увеличению и избавление от нее требует колоссальных усилий.

Пигментное пятно – что это?

Это скопление вещества меланина.

Справка. Меланином называют особый пигмент, локализующийся на разных слоях эпидермиса. В тех случаях, когда меланин сконцентрирован ближе к верхнему слою кожи, говорят о родинках или веснушках. Родинки и веснушки могут иметь бледный цвет, а бывают и светло-желтого или глубокого коричневого оттенка.

Что такое гиперпигментация?

Откладывание меланина в глубинных соях кожи – это и есть гиперпигментация.

Внешнее проявление:

Пятна на коже, которые могут быть разного размера и формы, и даже возвышаться над поверхностью. Оттенок более насыщенный – от средне-коричневого до темно-коричневого. Виды пигментации.

    Медицинская классификация веснушки;

    хлоазмы;

    лентиго;

    родимые пятна (родинки).

Причины образования – усиленный синтез меланина

Почему активируется синтез меланина?

Таких причин много:

Наследственный (генетический) фактор.

Является результатом генной предрасположенности и диагностируется обычно уже при рождении. Сильно проявленная пигментация подлежит лечению современными хирургическими методиками (например, лазерная шлифовка).

Гормональный сбой в организме.

Такая пигментация может быть достаточно заметна и является следствием гормональной перестройки, связанной с менструальным циклом, беременностью, послеродовым периодом, гормональным дисбалансом вследствие какого-либо заболевания. Пигментация носит название хлоазмы. Специалисты не рекомендуют самостоятельное лечение в таком случае, так как здесь важно точно установить диагноз и провести курс терапии основного заболевания.

Например, при некоторых эндокринных патологиях появляются характерные пигментные пятна, которые вызваны сбоем в работе эндокринной системы. Существует ряд факторов, следствием которых является пигментация на коже, по которой опытный специалист может диагностировать болезнь. Это некоторые женские проблемы, злокачественные опухоли гипофиза, сбой в работе щитовидной железы и т.д. Курс терапии основного заболевания приводит к постепенной нормализации гормонального фона, потому пятна уменьшаются и становятся светлее.

Механическое повреждение кожи.

Пигментные пятна образуются в результате попыток неграмотного лечения акне, при хроническом и тяжело протекающем фурункулезе, вследствие воздействия химических и термических факторов (ожоги), а также пилинга и т.д. и т.п. Интенсивность варьируется и напрямую зависит от многих составляющих – особенностей кожного покрова конкретного пациента, степени и глубины травмы.

Зачастую местного лечения кремами и другими методами в таких случаях бывает недостаточно, потому приходится назначать сложную комплексную терапию.

Агрессивное воздействие ультрафиолета.

Солнечные лучи – частая причина образования пигментации в разной степени проявления, включая тяжелые случаи. Это не просто неприятный косметологический дефект, а тревожный знак. Ультрафиолет в повышенной дозе опасен для здоровья и даже жизни и является основной причиной формирования злокачественных новообразований, как кожи, так и внутренних органов.

Лицо – это зона, где пигментация такого рода наиболее распространена, так как кожа лица – тонкая и нежная . Вещество меланин необходимо организму; его основная задача – обеспечить надежную защиту от неблагоприятных внешних факторов. Потому при активной выработке меланина кожа становится более темной.

Такая мера служит естественной защитой от ожога. Когда человек злоупотребляет процедурами в солярии или солнечными ваннами, пигментация может располагаться неравномерно, в результате и появляется этот дефект. Особенно опасны лучи солнца в весенний период, когда жара еще не ощущается. Кроме того, весной кожный покров частично депигментирован. Применение специальных защитных средств в весенне-летний период – обязательная мера, но и такие методы не всегда дают результат. При склонности к образованию пигментных пятен нельзя находиться даже не слишком длительный период времени под прямым солнцем.

Болезни ЖКТ и патологии почек (печень, желчный пузырь и кишечник).

Образование пигментных пятен слегка красноватого цвета характерно при нарушении пищеварения, коричневые чаще появляются при распространенном диагнозе холецистит и при разнообразных болезнях печени и желчного пузыря. Проблемы с работой почек сигнализируют о себе появлением желтовато-коричневой пигментации. Монолечение проводить при таких диагнозах нет необходимости. После проведения обследований и грамотной терапии, а также при соблюдении специальной диеты пятна исчезают сами по себе по мере стабилизации состояния здоровья.

Хронические стрессы и психические заболевания.

Появление пигментации объясняется гормональным дисбалансом и нарушением общего обмена веществ. Такие пятна бывают разного цвета, формы и размеров.

Дефицит жизненно важных витаминов или минералов.

Это довольно распространенная причина, лечение заключается в коррекции питания, приеме витаминно-минеральных комплексов, изменении образа жизни и отказе от вредных привычек. Например, при нехватке витамина С (аскорбиновая кислота) или такого элемента, как медь появление пигментных пятен – обычное явление.

Употребление некоторых лекарственных средств , особенно бесконтрольное или длительное. Пигментация может появиться после лечения некоторыми видами антибиотиков. При появлении пигментных пятен, которых раньше не было во время приема таких препаратов, следует проставить в известность об этом лечащего врача.

Аллергические проявления вследствие применения некачественных или неподходящих косметических и ухаживающих средств. Кремы, лосьоны, декоративная косметика – это провоцирующий фактор, который во многих случаях становится причиной появления пигмента, кожных высыпаний и т.д. Обычно такие проявления видны сразу после употребления какого-либо средства подобного предназначения, потому вопрос диагностики тут не стоит остро.

Пятна могут вызвать:

  • натуральные концентрированные эфирные масла;
  • дешевые ингредиенты низкого качества (особенно в декоративной косметике);
  • слишком агрессивная очистка кожи скрабами и другими препаратами, предназначенными для глубокой очистки кожи.

Старение кожи. В определенной возрасте (после 40-50 лет и старше) у некоторых людей появляются характерные старческие пигментные пятна, которые располагаются на лице, шее, руках. Это результат активного синтеза меланина и следствие его неравномерного распределения в слоях кожи, а также изменения гормонального баланса и естественного старения организма и кожи в частности. Кроме того, пигментация в таком возрасте может быть следствием появления различных хронических болезней. Такое проявление обычно не представляет опасности для человека, но требует более внимательного наблюдения за состоянием здоровья.

Лечение пигментации на лице

Базовый принцип терапии – определение причины и лечение, адаптированное под этот фактор. Следует пройти консультацию у врачей: терапевта; гинеколога; гастроэнтеролога; эндокринолога. Нелишним будет посетить врача-косметолога. После исследований, включая лабораторные анализы и аппаратные обследования, подбирается лечение. Существуют такие косметологические методы лечения: отбеливание; специальные процедуры; применение косметических препаратов; маски и примочки, изготовленные по «бабушкиным» рецептам.

Для отбеливания применяют:

Перекись водорода 3%-ный раствор. Используется очень осторожно и только после консультации специалиста сугубо на проблемные участки. Раствор может травмировать кожу и еще более усугубить проблему! Кремы для наружного применения, включающие ртуть. Назначаются косметологом и могут применяться короткий период времени. Имеет большой список противопоказаний, включая беременность и кормление грудью.

Кремы-пасты с цинком. Более мягкие средства, которые не просто отбеливают, но и при грамотном применении борются с морщинами и застарелым проявлением акне. Специальные косметические процедуры. Выполняются только в специализированных центрах и только опытными профессионалами, в противном случае возможны серьезные осложнения. Выбор методики – прерогатива врача- дерматолога, косметолога или другого специалиста, имеющего соответствующий опыт и разрешение практики. Учитывается при выборе метода и выраженность пигментации, и зона расположения, и характер пятна, и его форма, и размеры, а также показания и противопоказания к конкретному методу у каждого пациента.

Пилинг (ультразвуковой и химический способ). Каждая процедура имеет, как свои преимущества, так минусы и противопоказания к проведению, а также побочные эффекты, потому выбор оптимального способа является сложной задачей. Необходима консультация опытного специалиста. Так, для химического способа используют различные кислоты (гликолевую, фруктовую и т.д.) Результат действия – слущивание слоя кожи и регенерация эпидермиса. При применении ультразвукового метода необходима специальная аппаратура, с помощью которой в кожу вводят различные препараты. Результат – обновление кожи и ее отбеливание.

Современный метод – лазерный пилинг. Осуществляется на специальной аппаратуре, с помощью луча лазера удаляется слой кожи, запускаются механизмы ее обновления и омоложения. Метод относят к самым прогрессивным и щадящим, после которого ограничен список негативных осложнений, хотя метод достаточно травматичен и сопровождается болевыми ощущениями. Обычно после процедуры рекомендуется применять специальные заживляющие средства, и даются советы по поводу ухода за кожей в течение всего периода реабилитации и после него. Следует планировать проведение лечения в зимний период, так как весной и летом кожа подвергается агрессивному воздействию солнечного излучения и это усугубляет реабилитационный период. Лазер, при грамотном использовании, дает отличный результат – омолаживание кожи, повышение ее эластичности, приобретение красивого и ровного цвета.

Большую роль играет не только профессионализм мастера, но и выбор лазерного аппарата, потому следует обращаться только в солидные центры с хорошей репутацией. Метод фототерапии. Используются световые импульсы, которые воздействуют точечно только на проблемные зоны. Результат – разрушение клеток, содержащих много меланина.

Народные рецепты – топ-7 «бабушкиных» методов от пятен на коже

1. Курс масок из свежего огурца. Натертый овощ в виде кашицы наносится на очищенную кожу на 30 минут. Масса не смывается, а аккуратно очищается ватным диском. Достаточно 10-15 масок на курс, делать 2-3 раза в неделю. Курсы повторять несколько раз в год.

2. Дрожжи и лимонный сок. Для маски берут 15 г свежих дрожжей, добавляют столовую ложку свежее выжатого сока лимона, наносят на 20 минут на чистую кожу. Ополаскивают лицо прохладной водой. Курс – 10 масок, 2 раза в неделю. Повторять каждые 2-3 месяца.

3. Лосьон для протирания кожи, из петрушки. Свежую зелень (2 стол. ложки) измельчить и запарить на один час в 100 мл воды. Процедить, протирать лицо утром и вечером перед сном, добавив в настой 100 мл свежего молока. Чтобы сохранить лосьон, его можно заморозить в формочках и поставить в морозильную камеру. Результат – отбеливание, повышение тонуса, стягивание расширенных пор.

4. Смесь из рисовой муки, натурального меда и уксуса (соотношение 2:1:1 в чайных ложках). Масса наносится на 30 минут на чистую кожу два-три раза в неделю. Не смывать, протереть кожу сухим ватным диском, потом аккуратно ополоснуть прохладной водой. Курс – 15 масок. Повторять через каждые 2 месяца.

5. Миндаль и лимонный сок. Эффективная маска, которая успешно справляется с пигментными пятнами, а также служит прекрасным косметическим ухаживающим средством. Около половины стакана миндаля пропускаются через мясорубку, добавляется несколько капель сока лимона и ложка-две воды. Наносится на 20-30 минут на очищенную кожу, смывается прохладной водой. Курс – 15 масок, 2-3 раза в неделю, несколько раз в год.

6. Отварной картофель и яичный желток. Бюджетная, но эффективная маска, которая питает и отбеливает кожу. Пюре из отваренного «в мундире» картофеля смешивается с яичным желтком и наносится на чистую кожу в приятно горячем виде. Держится до полного остывания, смывается теплой водой. Курс – 10-20 масок, два раза в неделю. Повторять по необходимости.

7. Белковая смесь. Готовится масса из белка яйца, столовой ложки сока лимона и нескольких капель перекиси водорода. Наносится не более чем на десять минут, смывается теплым молоком, обязательно наносится питательный крем. Курс – 10 масок 2-3 раза в неделю.

8. Умывание из свежего молока и водки. Соотношение 3:1. Ополаскивается кожа перед сном. Применять можно длительно.

«Бабушкины» рецепты достаточно эффективны, но требуют дисциплины и регулярного применения. Однако, при некоторых видах масок и умываний возможно развитие аллергии. Чтобы предотвратить нежелательный результат, можно сделать предварительную кожную пробу (на сгиб локтя). Если через 20-30 минут никакой реакции нет, маску можно без опасений использовать.

Это Вам будет интересно:

Если был выбран кардинальный метод избавления от пигментации, например, лазерный или другой вид пилинга, после периода реабилитации следует продолжать придерживаться правил ухода за кожей – применять защитные средства, не посещать солярии и т.д. В некоторых случаях показано употребление внутрь аскорбиновой и никотиновой кислоты, но решение принимает только врач.

Напоминаем! Пигментация – это повод обращения к опытному врачу. Все рекомендации в статье даны в качестве ознакомления. Не забывайте своевременно посещать специалистов – дерматолога, гинеколога, терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, а также врача-косметолога. опубликовано

Сводим пигментные пятна дома 15 способов убрать пигментные пятна в домашних условиях.

Сводим пигментные пятна дома

15 способов убрать пигментные пятна в домашних условиях.

1. Мелко нарежь свежую петрушку, чтобы получилось полстакана ароматной массы. Залей ее стаканом кипятка и оставь настаиваться примерно на один час. Затем процеди, добавь в жидкость немного молока и перед сном протирай лицо.

2. Натри свежий огурец на мелкой терке или измельчи его в блендере. Нанеси массу на лицо и оставь на 20-25 минут. Затем смой прохладной водой. В течение дня эту маску можно делать пару раз.

3. Промакивай пигментные пятна свежим соком грейпфрута.

4. Маска из смятых ягод свежей красной смородины способна постепенно вывести пигментные пятна с твоей кожи.

5. Приготовь маску из 1 столовой ложки творога, 15 капель перекиси водорода и 15 капель нашатырного спирта. Тщательно перемешай и нанеси на кожу. Обрати внимание, что более 15 минут эту маску держать на лице не рекомендуется. Смой теплой водой.

6. А эта маска рекомендуется тем, кто готов выдержать легкое жжение на лице ради красоты. Делается она из горчичного порошка. Разведи его в теплой воде до консистенции негустой сметаны. Обрати внимание, что массу важно наносить лишь на пигментные пятна во избежание ожога непроблемных участков. Держи на лице до появления легкого жжения, а затем смывай теплой водой.

Обязательная процедура после горчичной маски - увлажнение кожи.

7. Разведи свежий лимонный сок с водой в пропорции 1:10. Протирай этим лосьоном пигментные пятна, и со временем они побледнеют, а затем и вовсе пропадут.

8. Ежедневное умывание кефиром способно отбеливать пигментные пятна.

9. Лосьон из чистотела собственного приготовления также избавит твою кожу от пигментных пятен. Завари 1 столовую ложку чистотела в 150 граммах воды, дай настояться в течение часа - и лосьон готов.

10. В борьбе с пигментными пятнами эффективно помогает косметическая глина. Приготовь маску, состоящую из 1 столовой ложки белой косметической глины, 1,5 чайной ложки пищевой соды и 0,5 чайной ложки талька. Добавь немного 3% раствора перекиси водорода. Нанеси маску на лицо не более чем на 15-20 минут, затем смой теплой водой и во избежание пересыхания кожи смажь ее питательным кремом.

11. Разведи немного картофельного крахмала свежим лимонным соком до состояния густой сметаны. Нанеси ее строго на те места, где повышена пигментация кожи и оставь на 25 минут. Затем смой теплой водой.

12. Эффективно осветляет пигментные пятна сок из ягод калины. Можно заморозить его и ежедневно протирать лицо ароматными кубиками льда.

13. Помощником в избавлении от пигментных пятен может стать дрожжевая маска. Для его приготовления понадобится 15-20 граммов дрожжей и 1,5 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Нанеси маску на лицо на 20 минут, затем смой ее теплой водой и смажь кожу питательным кремом.

14. К твоим услугам и миндаль. Примерно 20-25 орешков залей 100 граммами крутого кипятка, затем измельчи их очень мелко, смешай с 2 столовыми ложками свежего лимонного сока и нанеси на кожу на 20-25 минут. После смой маску теплой водой и воспользуйся питательным кремом.


15. Летняя маска для избавления от пигментных пятен: смешай по 1 столовой ложке сока чистотела и одуванчика. Очень важно смазывать этим раствором только участки с повышенной пигментацией, в противном случае здоровая кожа может обжечься.

Чтобы лечение от пигментных пятен принесло видимый эффект и желтые или коричневые пятнышки навсегда покинули тебя, не стоит злоупотреблять длительным нахождением под солнечными лучами. Желание позагорать должно стать под запретом, ведь солнечные лучи вместо приятного шоколадного загара вполне могут «украсить» кожу неприглядными пятнышками. А второй раз избавляться от них если и не будет сложнее, то уж точно .

Причины появления

Стоит основательно разобраться в проблеме появления пигментных пятен на лице и вообще на всем организме. Итак, ни для кого не секрет, что за пигментацию отвечает вещество меланин. Из-за влияния некоторых обстоятельств, содержание этого вещества резко увеличивается, при этом возникают пятнышки на поверхности организма. Не очень высокий скачек меланина чреват выбросом светлых пятнышек, например, веснушек.

Многие считают, что это даже симпатично и воспринимают веснушки как свою изюминку. К внешним пигментным пятнам включают и доброкачественные образования, называемые родинками, а именно солнечные лентиго невусы.

Иногда всплеск меланина происходит резко и в огромном масштабе. Итогом служит возникновение темно-коричневых пятен. Скажем больше – возможно эти пятна даже слегка возвысятся над поверхностью кожи, что совершенно не красит их обладательницу. Главное узнать причину роста меланина. Таким образом, сможете избежать неприятных сюрпризов на теле и лице.

Косметические процедуры по устранению пигментных пятен

На сегодня самой действенной косметической процедурой, борющейся с пигментацией кожи является пилинг. Это процедура, благодаря которой происходит воздействие на кожные верхние слои, что способствует отшелушиванию мертвых клеток и тем самым происходит очищение кожного покрова.

Виды пилинга:

  1. Ультразвуковой - убирает слой мертвой кожи, при этом вводит под кожицу различные полезные вещества.
  2. Лазерный - отлично подойдет для женщин с сильной чувствительностью.
  3. Химический - способ при котором нарочно провоцируется ожог и происходит обновление кожи;

Кроме косметических, существуют и другие процедуры, благодаря которым можно избавится от проблемы.

Этот способ один из самых щадящих и гуманных. Все происходит абсолютно безболезненно. При этом пациент ложиться в специальное кресло, надеваются специальные очки, такие же, как в солярии. Врач находится рядом со специальным прибором. Включает его и начинает водить по темным пятнам, от которых надо избавится. Вспышки света убивают меланин, и тем самым отбеливают кожу.

Причем абсолютно без вреда для организма. Врач регулирует на приборе глубину проникновения световых волн. Этот метод хорош еще и тем, что зачастую достаточно всего одного сеанса для полного устранения проблемы. Получил он самые лесные отзывы не многих форумах и в отзывах.

На сегодняшний день цена за данную процедуру варьируется от 500 до 1000 рублей в зависимости от сложности частного случая.

Этот вид пилинга нельзя назвать безболезненным. На верхний слой кожи наносится специальный раствор на всю без исключения. Получается химический ожог, вот поэтому процедуру не рекомендуют проводить чаще 1 раза в неделю. Используется при этом кислота от 50 до 70%. В зависимости от проблемы с пигментацией используют поверхностный либо средний пилинг.

В зависимости от воздействия на кожу назначается количество сеансов от 2 до 6. После процедуры кожа краснеет, что проходит через 2-3 дня, верхний слой отшелушивается, благодаря чему исчезают не только пятна, но и небольшие шрамы (например от угревой сыпи) и мелкие морщины. Есть большой риск при неправильной концентрации кислоты или неправильном уходе после процедуры усугубить проблему. Выбирайте только лучший салон с лучшими рекомендациями.

Цена процедуры для лица от 1700 до 2500 рублей.

Выведение при помощи лазера

Самым лучшим средством борьбы с пигментными пятнами является лазерная терапия. На специальном аппарате с инфракрасным облучением около 1000 нанометров, процедура длится несколько секунд. В результате пятно становится еще темнее, появляется отек.

Но через пару дней он проходит, а примерно через неделю пятно светлеет. Для лучшего заживления используется любой жирный крем. Для лучшего эффекта проводится 5-6 процедур. После процедуры во избежание рецидивов категорически запрещается появляться на солнце летом и даже зимой пользоваться кремом от загара.

Цена от 400 до 600 рублей.

Косметические средства

Если совершенно нет времени или не хватает терпения на маски 2-3 раза в неделю, то можете воспользоваться очень эффективными косметическими средствами:

  1. Маска отбеливающая Белита Витекс. Обладает прекрасным отбеливающим эффектом, увлажняет и не сушит кожу. В ее состав, кроме всего прочего, входит белая глина, лимонная и салициловая кислоты. По отзывам средство действительно работает. Цена 150 рублей.
  2. Отбеливающий крем от Биокон «Белоснежка». Разработчики обещают удаление пятен и предупреждение новых. По отзывам сориентироваться трудно они двоякие. Цена 120 рублей.
  3. Дипегмнентирующий уход от URLAGE. Замечательное, но дорогое средство. Флакончик 50 мл. Цена 1700 рублей.
  4. Химический пилинг для использования дома. Существуют пилинги с небольшим содержанием кислоты, безопасные для домашнего применения. Рекомендуем фирму Фаберлик. Цена 400 рублей.

Удаление пигментных пятен с помощью народных средств

С давних времен женщины умывались молоком, чтобы всегда быть красивыми и пленить взгляды мужчин. До сих пор народные средства являются наиболее эффективными в ликвидации большинства мелких и не очень недостатков.

Лучшие средства от пигментных пятен:

  1. Одним из лучших признан лимон, а точнее, лимонный сок в сочетании с огурцом. Вместе они могут добиться очень многого. Для чего просто перемешиваем огуречную массу в количестве трех столовых ложек и одной ложкой кефира и на свое усмотрение добавляем лимонный сок и чуть оливкового масла. Получится маска, которую надо наносить на нужные места минимум на 15 минут.
  2. Еще одним не менее помогающим средством всегда было молока. Да именно молоко или кефир они приятно удивят, ведь при регулярном использовании они не только осветлят пятнышки, но и улучшат состояние кожи в целом.
  3. Королевой по борьбе с пятнами, и разного рода мелкими недостатками на лице всегда есть и остается петрушка. Нарубите ее как можно мельче и приготовьте отвар. Пользоваться данным средством можно постоянно не менее 3 раз в день, и вы почувствуете, как белеет ваше личико.

Профилактика

Лучшей профилактикой с этим недугом есть одно. Забудьте о том, что есть такая процедура, как загар, он вам противопоказан. И вообще лето не ваше время года. Нужна постоянная защита от попадания солнечных лучей.

Выходя из дома, одевайте одежду с длинным рукавом и обязательно головной убор, желательно с большими полями. Еще один совет ешьте как можно больше овощей и фруктов, а если это не доступно, то пропейте курс витаминов.

В общем, всегда можно найти выход. Нет средств на дорогие процедуры, воспользуйтесь недорогими народными. Помните, красота зависит только от вас.



Публикации по теме