Как избавиться от ревности к жене — эффективные способы и советы.

Ревность — болезненное чувство, которое может затмить разум человека, а также породить злобу. Ревнивый мужчина пытается всеми силами доказать, что его жена ему изменяет. Он ощущает страх, беспомощность и негодование.

Основные причины ревности

• Ревность может возникнуть из-за страха. Мужчина боится потерять свою жену, потерять свою единственную любовь.
• Неуверенность в себе — также одна из причин страха. В своих отношениях мужчина должен быть уверен в любви своего партнера.
• Комплексы или другие страхи — это известные причины появления ревности к своей второй половинке.
• Зависимость от партнера, а в результате этого боязнь быть брошенным и остаться на всю жизнь одиноким.
• Подозрения, недоверия и опасения из-за прошлых измен своего партнера.

Как избавиться от ревности к жене

Для начала устраните все свои негативные эмоции, поскольку они будут мешать вам, трезво оценивать ситуацию. Заранее подготовьтесь к разговору со своей женой и попытайтесь быть откровенным.

1. Перестаньте сравнивать

Никогда не сравнивайте себя с другими мужчинами. Мужчине могут прийти в голову дурные мысли, что жена найдет себе другого, намного лучшего партнера, и вы останетесь одни. Вас охватывает страх конкуренции и возникает чувство ревности.

Ваша жена приняла вас таким, какой вы есть, и практически каждый человек имеет некую изюминку. Прекратите сравнивать себя с противоположным полом, становитесь лучше и старайтесь быть отличным мужем для своей жены.

2. Не спешите с выводами

Фразы из разговора, сплетни, фотографии не всегда могут означать, что жена вам изменяет. Для начала все выясните и хорошенько обдумайте.

Если после выяснения оказалось, что жена вам изменяет и ваша ревность возникла не просто так, то уже вам решать жить с этим человеком или нет.

Если вы так и не смогли ничего решить, то рекомендуется откровенно поговорить со своей женой и объяснить ей, что у вас на сердце. Расскажите ей подробно, что вы чувствуете, а также напрямую спросите об измене. Теперь наблюдайте за её реакцией и поведением. Так вы сможете определить, была ли ревность напрасной или нет.

3. Другие занятия

Чтобы избавиться от чувства ревности к жене, мужчине рекомендуется направить свою энергию в нужное русло. Вы можете начать заниматься спортом, чтобы выглядеть более привлекательным. Также найдите себе хобби, которое будет доставлять вам много радости. Не нужно постоянно обвинять супругу в измене или поведении.

У ваших отношениях должно быть взаимопонимание, а также поддержка. Улучшайте свои отношения, устраивайте жене приятные сюрпризы, а также всегда говорите комплименты.

4. Доверие

Самое главное это доверять своему партнеру. Ревность — это неприятное заболевание, от которого нужно избавляться. Вы должны научиться доверять своей жене, прекратить видеть в каждом её слове обман, не подслушивайте её разговоры и не проверяйте телефон.

Перестаньте подозревать супругу в чем-то плохом хотя бы несколько недель. Ревность за такой длительный промежуток времени должна исчезнуть. Если она не пропала, то рекомендуется сходить к психологу или откровенно поговорить на эту тему с женой.

5. Ваша жизнь

Самое главное — жить своей жизнью. Перестаньте постоянно лезть в жизнь своей жены. У вас должны быть собственные интересы и своя личная жизнь.

Прогулки с друзьями, походы на пикник, рыбалка, спортзал, бег и т.д. Все это должно присутствовать в вашей жизни, это не только будет отвлекать вас от чувства ревности, но и поможет найти новых друзей, увлечения и хобби. Попробуйте вернуть в свою жизнь разнообразие и у вас обязательно все получиться.

Такие небольшие советы помогут вам навсегда избавиться от ревности к жене, но если ревность уже стала обыденностью, то рекомендуется посетить хорошего психолога.

Как избавиться от ревности? — видео

Вас мучает вопрос: как не ревновать жену? Понятно, ведь жить с этим чувством, прямо скажем, невозможно. Оно выедает, опустошает человека изнутри, толкает на странные, а порой просто дикие поступки и может разрушить не только супружескую жизнь, но и покалечить судьбу самого новоявленного Отелло. Что же делать? Можно ли как-то побороть коварную и абсолютно нерациональную ревность? Давайте разбираться.

Откуда «ноги растут» у ревности?

Интересно, пытались ли вы когда-нибудь понять, почему то и дело испытываете названное чувство? Что заставляет вас внутренне сжиматься, ловя заинтересованные взгляды вашей благоверной, бросаемые на других мужчин, и подозревать в каждом их них любовника, или содрогаться от ненависти к тому, кто осмелился пристально посмотреть на нее?

Психологи выяснили, что, оказывается, причины съедающего вас чувства берут свое начало из детства. Да-да! Если обратившись к прошлому, вы понимаете, что вам всегда приходилось что-то делить с близкими (внимание родителей, подарки, вещи и т.п.), да еще и чувствовать себя в этот момент не на первом месте – не удивительно, что это привело к острой потребности сохранить, сберечь, все принадлежащее лично вам. В этот список входит и жена. То есть, ревность в такой ситуации оказывается проявлением чувства собственности: «Она моя – и баста!».

Побороть принесенное из детства довольно трудно, но возможно. Главное здесь четко осознавать его причину и отдавать себе отчет – что же прячется за переживаниями. Вам нужно спокойно рассказать жене о происходящем с вами, объяснив, как ранят вас какие-то ее поступки. Не бойтесь так открыться и поверьте, любящая женщина охотно согласится избегать конфликтных ситуаций, чтобы не причинять вам боли.

Может, вы боитесь не любовника?

Ревность может оказаться и продолжением наших комплексов. Ведь некоторым мешает побороть это чувство страх: «А вдруг, я не смогу больше найти никого?». Не правда ли, так и хочется к этой фразе добавить: «Ну, кто на меня позарится...»? Да, страх остаться одному чаще всего питается вашей неуверенностью в собственной ценности и заниженной самооценкой – именно они, как уверяют психологи, провоцируют чувство ревности и даже подпитывают его. Чем выше вы приподнимаете объект, тем ниже становитесь на его фоне сами!

Значит избавиться от ревности в этом случае вы сможете, только пересмотрев отношение к себе. Поверьте, что вы достойны любви, и многие женщины, при вашем желании, будут рады связать свою судьбу с вами. Все это позволит не держаться за жену, как за последний шанс и не искать во всех ее поступках постоянного подтверждения не только наличия любовника, но и вашей ничтожности или незначительности.

А вы безгрешны?

Мужчинам можно дать еще один совет: если вас упрямо съедает тоскливый вопрос, как сделать так, чтобы не ревновать к жене любовника – будьте честны перед собой.

Интересно, что у представителей сильного пола в некоторых случаях срабатывает своеобразный эффект «зеркала» – они перебрасывают свои огрехи на жен, подозревая их в том, что делают в данный момент сами. Ну да, мужчине только-только удалось завоевать благосклонность некоей красавицы, а тут, жена (вот неспроста!) чересчур задерживается на работе – и все, с этих пор избавиться от навязчивых подозрений муж уже не может.

Кстати, как утверждают исследователи, мужчины с одинаковым успехом «зеркалят» и свои серьезные отношения на стороне, и легкий флирт, и даже просто тайные желания. Так может, стоит покопаться в себе, а не искать «любовника» у жены?

Чем опасно прошлое вашей жены

Отдельно хочется поговорить о мужской ревности к прошлому своих избранниц. Это, казалось бы, совершенно необоснованное чувство, присуще многим мужчинам, и особенно тем, у кого чрезмерно развито собственничество. Мысль о сопернике, который был до вас, может приводить в бешенство, поэтому, задумываясь, как перестать ревновать жену к прошлому, поймите для себя некоторые вещи.

Разберитесь, что вас так напрягает? Может, вы считаете, что раньше ваша возлюбленная жила гораздо ярче и интересней? Или внешний вид ее прежнего избранника кажется намного лучше вашего? А может, вы просто не можете побороть в себе раздражение от мысли, что ею кто-то обладал?
Давайте, по порядку.

• Первую причину вашей ревности к прошлому разрешить несложно – любыми способами добейтесь, чтобы любимая то и дело повторяла вам: «Как с тобой хорошо!», и вы поймете, что и ревновать, в общем-то, не к чему.
• А вот если вы, сравнивая внешние данные, даете фору прошлому избраннику, то здесь, скорее всего, спрятан ваш комплекс неполноценности. Работайте над собой – объясняйте себе, что вы достойный внимания и любви человек. И раз жена выбрала вас, значит, она все же видит в вас многие достоинства!
• В последнем же случае, вы ревнуете жену не столько к прошлому, сколько к тому, что кто-то был с нею рядом. Тут объясните себе, что ведь вас она еще не знала! Теперь, когда вы вместе, прошлому нет места с вами рядом, а значит, и переживать не о чем.

Что делать, чтобы поводы для ревности не стали настоящими

Запомните, небольшая ревность к настоящему или прошлому, которую вы проявляете время от времени, может даже нравиться вашей половинке, подтверждая не угасшее чувство, а вот постоянные «трагедии», разыгрываемые перед ней, могут серьезно напрягать и обижать женщину.

Поэтому, чтобы у вас впоследствии не возникли настоящие веские поводы для ревности, а жена не попыталась бы в самом деле заменить вас на любовника, нужно соблюдать определенные правила.

1. Не устраивайте жене, едва переступившей порог дома, допрос с пристрастием: где и с кем она была. Просто поинтересуйтесь, как у нее прошел день.
2. Помогите своей жене побороть скуку будней неожиданными праздниками, романтикой, цветами и поцелуями.
3. Помните, проявления ласки для женщины очень важны!
4. Не пытайтесь превратиться в центр ее вселенной. Кроме вас она должна интересоваться еще чем-то, – это позволит ей соскучиться по вам.
5. Никогда не оскорбляйте свою женщину! Если не хотите избавиться от нее, не забывайте – слабый пол любит ушами, ими же он может и разлюбить.
6. Обращайте внимание на настроение женщины. Проявляйте сочувствие и никогда не смейтесь над причиной ее переживаний, какой бы нелепой она вам не казалась. Ваша помощь и поддержка станут залогом того, что жене не придется искать любовника, способного понять ее.

Давайте подведем итоги

Как справиться с ревностью к жене, нельзя конечно сказать однозначно. Все зависит от того, из-за чего конкретно вы испытываете это изматывающее чувство. Но к общим рекомендациям, предложенным в нашей статье, мы можем добавить еще несколько.

Не придумывайте любовника, пока по-настоящему не убедитесь в его существовании. А до тех пор держите себя в рамках, окружая жену любовью и вниманием.

Не пытайтесь побороть проблему, буквально заперев благоверную в четырех стенах – это вызовет, скорее, обратную реакцию – она постарается сбежать. Но и не расслабляйтесь, например, отправляя ее на курорт в обществе незамужней подруги – это провокационная ситуация. Не изводите себя, ревнуя ее к прошлому – оно уже миновало!

Не твердите себе, что в ваши объятия случайно залетел ангел – вы очень быстро почувствуете себя недостойным, и вам будет трудно побороть невольную робость перед «совершенством». Но не забывайте восхищаться женою вслух – тогда вашей избраннице не придется искать для этого любовника. Будьте счастливы!

Ревность становится одной из составляющих любовных отношений. Однако достаточно необъяснимой становится ревность, если она обращена на любовника. Следует рассматривать ситуации не только тогда, когда женщина сама за мужем, но и случаи, когда она является свободной барышней. Обычно ревность к жене любовника проявляется, когда любовница является свободной либо рассматривает мужчину в качестве своего будущего суженого..

Любовь является непредсказуемым чувством. Мало того, что можно влюбиться в «козла», так еще чувства будут такими иррациональными, что невозможно будет с ними справиться с помощью логики и разумных рассуждений. Женщина может начать , если он ей дает то, в чем она нуждается. И здесь не всегда речь идет о замужней даме.

• Замужняя женщина ищет любовника по конкретным критериям, которые он должен удовлетворять, поскольку их реализацией не занимается муж.
• Свободная девушка ищет мужчину в принципе для создания серьезных отношений.

Можно рассмотреть ситуацию, когда женщина ищет обеспеченного ухажера, чтобы оказаться у него на попечении. Однако здесь редко возникают ситуации ревности. Мужчина сразу расставляет все границы, говоря любовнице, какую роль она будет в его жизни занимать. И чтобы не было конфликтных ситуаций, он просто расстается с ней, если вдруг возникают чувства.

Таким образом, ревность у любовницы к жене любовника возникает по той причине, что сам мужчина не расставил границы, не показал и не сказал любовнице, на что она может рассчитывать. Еще сильнее ухудшается ситуация, когда мужчина заводит роман со свободной женщиной и при этом начинает ей «вешать лапшу на уши» о том, что он влюблен в нее, желает развестись с женой и построить отношения с ней. Здесь ревность возникает на основе ожиданий и надежд, которые формирует сам мужчина.

Оказывается, что даже в тайных любовных отношениях может присутствовать . И возникает она потому, что у женщины на своего любовника имеются какие-то более-менее серьезные планы. Если их не опровергает сам мужчина, более того, даже дает надежду на то, что ожидания могут быть реализованы, тогда женщина точно начнет ревновать мужчину, поскольку будет бороться за него, как за «своего».

Анализируем ситуацию

Чтобы избавиться от ревности к любовнику, у которого имеется своя жена, следует трезво посмотреть на ситуацию. Поскольку по-разному складываются отношения каждой пары, невозможно дать однозначные примеры. Можно дать лишь приблизительные варианты размышлений:

1. Жена – жертва, а не соперница. Следует понять, что мужчина обманывает свою жену. Она может даже и не знать о наличии соперницы, поэтому ситуация не разрешается не по ее вине, а по инициативе самого мужчины. Жена даже может знать об изменах мужа, однако точно так же ревновать и страдать в отношениях с ним, пока он гуляет направо и налево.

Следует поставить себя на место жены. Представьте, что можно чувствовать, зная о похождениях мужа. Почему ваш любовник не уходит от жены, раз он ее не любит и она такая плохая, как он ее описывает? Сейчас времена не обременяют человека семьей. Можно вообще ни на ком не жениться и считаться нормальным человеком. Можно вести холостяцкий образ жизни. Можно хоть 20 раз разводиться с женами и 20 раз жениться. Сейчас нет никаких запретов. В таком случае, почему мужчина не разводится с той, которая ему не любима и не интересна?

Следует осознать всю ситуацию самой любовнице. Ревновать некого, поскольку сам мужчина создал ситуацию, когда страдают две женщины. И это связано с тем, что любовник хочет, чтобы у него была та жена и та любовница, которыми он уже обладает. Он ни с кем расставаться не хочет по собственной инициативе.

1. Любовник – чужой муж. Изначально любовница знала о наличии у мужчины жены. Если ей не нравятся такие отношения, то она сама может в любой момент их разорвать. Любовнице следует понимать, что это она появилась после жены в жизни мужчины, а не жена после любовницы. Это любовница разрушает идиллию в отношениях семьи, а не жена.

Неужели так мало мужчин, с которыми можно построить любовные отношения? Только то, что женщина пока не нашла хорошего кандидата на ту роль, которую она ему уготовила, еще не говорит о том, что нужно держаться за любовника. Если уже встречаетесь с женатым мужчиной, то помните о том, что вы появились после жены. Это вы стали соперницей жене, а не она вам.

Настоящие причины появления любовницы

Каждой женщине, которая соглашается встречаться с женатым мужчиной, следует понимать, ради чего он начинает с ней отношения. Чем мужчина движим, когда у него уже есть жена, сидящая дома? Если осознать настоящие причины появления любовницы, то может измениться само отношение к мужчине.

Если мужчина женат, то он, скорее всего, ищет любовницу не для построения серьезных отношения, а для удовлетворения своих желаний. Какими могут быть эти желания?

1. Встрепенуть эмоции и страсти.
2. Разнообразить жизнь.
3. Уйти от быта и скуки семейной жизни.
4. Попробовать в сексе то, чего не дает жена.
5. Отвлечься от семейных проблем и конфликтов с женой.

Другими словами, любовница – это решение проблем, которые у мужчины возникают с женой. Любовница – это инструмент, который нужен для выполнения определенных функций. И если любовница эти функции не выполняет, что нередко случается, тогда мужчина легко с ней расстается. И о любви здесь вовсе не идет речи! Отношения с любовницей строятся не так, как с любимой женщиной. Хотя есть исключения, когда мужчина влюбляется в свою любовницу. Но в таком случае он уходит от жены без лишних разговоров.

А пока мужчина затягивает с разводом и уже длительное время встречается с любовницей, можно говорить о том, что так будет продолжаться до тех пор, пока жена обо всем не узнает или любовница сама не разорвет отношения.

О своей незавидной роли следует знать каждой любовнице, если она является свободной женщиной, которая жаждет создания семьи и построения долгосрочных отношений.

1. Во-первых, следует понимать, что мужчина, который уже изменил одной жене, не вызывает доверия, что он таким же образом не уйдет от второй жены.
2. Во-вторых, мужчины редко уходят из семьи, несмотря на то, что почти все они говорят об одном и том же: «Люблю… Хочу… Разведусь… Подожди…».

Мужчина заводит любовницу, чтобы дополнить пробелы, которые у него имеются с женой. Нередко мужчина даже готов жить на две семьи, где одна из них будет официальной, а вторая – гражданской. Многоженство в нашей стране запрещено. Однако мужчины находят выход в том, что просто заводят любовниц, которые сами соглашаются иметь дело с женатыми мужчинами. И здесь уже проблема заключается в самих любовницах: насколько нужно быть неразумной, чтобы начать отношения с женатым мужчиной или чтобы продолжать их, если спустя пару-тройку месяцев он все продолжает кормить любовницу обещаниями о разводе и не совершает конкретных действий?

Порой мужчина просто пытается сделать свою жизнь интересной. Наличие любовницы, возможность быть раскрытым женой, наличие сразу двух женщин (а, может, и не двух) дают мужчине различные эмоциональные напряжения, в которых он нуждается. Мужчина не получает подобных эмоций в других ситуациях. Поэтому он нуждается в любовнице, которая создает конфликтную ситуацию с соответствующими ощущениями.

Во всех рассмотренных вариантах следует отметить, что любовница – это инструмент, а не любимая женщина. Любовник не строит серьезных отношений. Он их имеет со своей женой. А если уйдет любовница, то у него возникнет лишь одна проблема: где найти новую любовницу?

Как справиться с ревностью к любовнику?

Если не хотите ревновать мужчину, который вам просто не принадлежит изначально, советом будет прекращение акцентирования внимания на наличии у него семьи. Наслаждайтесь уже теми отношениями, которые у вас есть. Если он вам уделяет внимание, будьте благодарны. Если он дарит вам подарки, тогда и этому радуйтесь. Если он периодически с вами видится, тогда наслаждайтесь этим. Однако не всегда женщина готова таким способом справиться с ревностью к любовнику.

Если сама любовница является замужней женщиной, тогда ей нужно понять, каких отношений она хочет с любовником. У нее есть муж, который дает ей семью и серьезные отношения. Чего она ждет от любовника? Если она хочет с ним завести семью после того, как расстанется с мужем, тогда она может обговорить данную возможность с любовником. Любовник хочет такого же будущего? Если нет, тогда нужно осознать всю абсурдность своих желаний, мечтаний и переживаний. Нужно пересмотреть все это.

Если женщина не желает строить будущего с любовником, возможно, ею движет чувство собственничества. Чтобы перестать ревновать, нужно перестать относиться к любовнику как к своей собственности.

Если девушка свободная, она должна обсудить с любовником вопрос, насколько реально то, что у них когда-то будет семья. Не следует мужчину упрекать, если он признается в невозможности создания общей семьи. Обсудите данный вопрос лишь для того, чтобы для себя понимать, нужно ли жену любовника воспринимать как соперницу и разлучницу.

Чтобы не ревновать любовника и не затмевать свои отношения подобными переживаниями:

• Прекратите интересоваться отношениями любовника с женой. Если он расскажет о каком-то конфликте с ней, то не нужно вовлекаться в тему. Просто посочувствуйте и продолжите вечер, как ни в чем ни бывало.
• Не думайте о жене любовника. Даже не мечтайте о том, чтобы от нее избавиться или как-то отомстить.
• Лучше изучите жену любовника, чтобы взять от нее лучшие качества, которые помогают ей быть и оставаться женой такого прекрасного человека, как ваш любовник, несмотря ни на что.
• Не говорите о своей ревности.
• Не ставьте себя на один уровень с женой. Вы – другая женщина. Любовник должен относиться к вам так, как вы того хотите. Он должен вам делать индивидуальные подарки, а не такие же, как жене. Он должен называть вас по-особенному, а не как жену. Требуйте этого!

Как в итоге перестать ревновать?

Чтобы перестать ревновать любовника к его жене, нужно просто осознать мысль, что вы – любовница. Вы – вторая женщина. Вы появились после жены. То, что мужчина начал с вами отношения, еще не говорит о том, что вы в чем-то лучше жены. Он просто дополнил свою жену вами. Это вы являетесь дополнением к жене, а не жена – дополнением вас. Несмотря на всю неприглядность такой формулировки, нужно ее осознать, чтобы вообще решить, насколько любовник достойный вашей любви и тем более ревности.

Возможно, просто нужно начать отношения с другим мужчиной для создания серьезных отношений или сменить любовника, чтобы не переживать подобных чувств.

Вам понадобится

• - мобильный телефон,
• - компьютер с выходом в интернет,
• - страница в социальной сети,
• - драгоценные украшения,
• - женская туалетная вода и губная помада,
• - женские трусики.

Инструкция

Задержитесь после работы на один-два часа. На звонки не отвечайте или отвечайте сухо, делая вид, что вы очень заняты.

Купите набор золотых украшений, упакуйте в красивую коробочку и спрячьте дома так, чтобы подарок легко можно было найти. Когда вы заметите, что жена нашла спрятанный подарок, возьмите его и выйдите по делам на час-два. По возвращении купите цветы и подарите любимой. Про подарок не вспоминайте. Подарить его можно будет вечером, это заставит женщину поволноваться.

Чаще общайтесь при жене в социальных сетях. Пусть это будут ничего не значащее дружеское общение с . Каждый раз, когда ваша половина будет входить в комнату, выходите со своей страницы. Сообщения не должны ничего такого, из-за чего бы женщина могла серьезно обидеться. Во время сцены ревности дайте жене почитать переписку.

Следующие подойдут далеко не всем семьям. Такие попытки подогреть чувства жены могут закончиться трагедией в виде .
Купите женские духи и губную помаду. Сбрызните туалетной водой рукава рубашки незадолго до прихода домой и слегка испачкайте помадой воротничок. На вопросы жены можно будет ответить, что вы испачкались, когда здоровались с коллегой.
Подойдут красивые кружевные трусики, которые стирки ваша женщина должна обнаружить в кармане брюк. На ее вопросы ответьте, что хотели их подарить любимой.

Обратите внимание

Каждая попытка вызвать ревность с намеком на то, что у вас есть отношения с другой женщиной, должна иметь достойное объяснения, в противном случае жена может потерять уверенность в вашей верности.

Постарайтесь не перегнуть палку, ведь от любви до ненависти, как известно, один шаг. Ваши попытки заставить ревновать должны так и остаться попытками, но ни в коем случае не переходите к действиям.

Полезный совет

Если женщина не устраивает вам сцен ревности, это еще не означает, что это чувство отсутствует. Возможно, она вам доверяет и не хочет показать своим поведением, что в вас не уверена.

Источники:

• как заставить жену изменять

Казалось, совсем недавно в вашей семье было все просто идеально: вы светились от счастья и не могли прожить ни дня друг без друга. Но время идет. Заботы, однообразие и быт наваливаются, и как результат - охлаждение и раздражение. Но сохранить чувства и заставить жену вас с прежней силой в вашей власти.

Инструкция

Прикосновения
Как часто вы нежно дотрагиваетесь до жены? Прикосновения должны выражать и внимание и быть приятными. Не стоит душить жену в объятиях. Дождитесь подходящего времени и обнимите супругу или погладьте ее по руке. Очень важным моментом является сексуальная жизнь супругов, приложите все усилия, чтобы ее наладить.

Общайтесь друг
Не бойтесь сложных и малоприятных тем. Не копите проблемы внутри себя. Нужно обсуждать все, что беспокоит вас и внимательно выслушать претензии и пожелания . Компромисс – лучшее решение семейных проблем.

Помогайте
Помощь должна идти от чистого сердца и быть бескорыстной, лишь тогда она действительно станет проявлением настоящей любви. Помогите жене в делах или возьмите часть повседневных обязанностей на себя, и благодарность супруги вам будет наградой.

Подарки
Когда будете дарить подарок, не нужно ждать ничего взамен. Подарки должны радовать супругу, и они скорее приятны, чем полезны. Отличным сюрпризом станет необычно преподнесенный презент, не забывают. Цветы должны появляться в доме не только по праздникам. Организуйте романтический ужин или поход в ресторан, который жена давно хотела посетить.

Хвалите супругу
Пусть слова поощрения звучат как можно чаще в вашем доме. Благодарите даже за небольшую услугу или со стороны жены. Признайте вклад партнера в , хвалите ее за достижения, даже самые небольшие. Обращайте внимание и поощряйте любые усилия партнера, которые вам приятны. Чем более искренни ваши комплименты, тем больше любви почувствует ваша вторая половина.

Видео по теме

Заставить девушку ревновать – это лучший способ привлечь ее внимание. В женской психологии есть что-то такое, что заставляет ее постоянно соперничать с другими женщинами, особенно когда дело касается мужчин. Способов заставить ее ревновать - множество. Выберите тот, который вам по душе.

Вам понадобится

• Окружающие женщины
• Железное терпение

Инструкция

Планируя и выполняя кампанию по вызову ревности старайтесь не смотреть на вашу девушку . Мимолетный взгляд каждые несколько минут даст ей понять, что все это затеяно с каким-то умыслом.

Когда будете , слегка кивните ей. Если вы уйдете, не подав ей ни знака, что вы заметили ее, она подумает, что вы игнорируете ее нарочно. А это тоже не в ваших интересах. Легкий кивок на прощанье – вы знали, что она здесь, но все это время вы веселились с другими – и цель достигнута. Ваша будет еще долго мучиться от ревности.

Видео по теме

В жизни многих супружеских пар однажды наступает время, когда развод неминуем. Супруги достаточно намучили друг друга, расставание в таком случае – это лучший выход. По крайней мере, им так кажется. Они договариваются и мирно развод ятся. Но что делать в случае, если мужчина желает развестись, а женщина не догадывается о его решении. В таком случае мужчину долгое время мучает вопрос, как сказать про развод .

Инструкция

Заблаговременно до самого объяснения продумайте ход разговора. Нарисуйте в своем воображении определенную схему. Таким образом, он будет по-настоящему серьезным. В таком случае вы сможете поговорить «как два взрослых человека».

Обязательно дайте подробные объяснения, связанные с вашими чувствами. Скажите, что все было между вами хорошо. Что вы всегда уважали и ценили ее как жену и, конечно, . Попробуйте объяснить, что что-то ушло из ваших отношений. Чтобы не приносить мучение друг другу, а сохранить то, что существует сегодня, вы уже не в состоянии оставаться вместе.

Четко сформулируйте слова. Это необходимо для того, чтобы у не оставалось никаких надежд и . Ни в коем случае не развивайте тему о завязанных других отношениях - это ни к чему не приведет. Главное, эта тема не приведет ваш разговор в мирное . В таком случае разговор, к которому вы так готовились закончится опять истерикой и слезами. Просто скажите жене , что «левые» отношения уже не важны, важно лишь то, что ваши отношения как жены и мужа подошли к своему концу.

Плавно переходите к вопросу о детях. Скажите что ваши дети – это сокровище, и вы им нужны. Обещайте заботиться о них. Скажите, что надеетесь на понимание с ее стороны в том, что она не пожелает лишить внимания отца только исходя из того, что вы перестаете быть . Гарантируйте, что с материальной точки зрения дети не будут оставлены никогда.

Видео по теме

Полезный совет

После объяснения незамедлительно уходите вместе с необходимыми вещами, которые пригодятся для того, чтобы прожить несколько недель, не тревожа при этом жену. В данном случае она намного быстрее свыкнется к мысли, что это не игра, и ей необходимо учиться жить без вас. Женщине легче, когда «хвост не рубят по частям».

Ревность скоропалительна, груба и зачастую губительна. Однако это совершенно не означает, что женщине не хочется время от времени ощущать, что ее ревнуют. Существует немалое количество способов вызвать ревность любовника.

Инструкция

Дайте любимому понять, что помимо него в вашей жизни есть и другие мужчины, друзья, например, или коллеги по работе. Попробуйте говорить с ними по телефону в его присутствии. Можете даже позволить себе немного пофлиртовать, ведь у друзей так принято, и в этом нет ничего из ряда вон выходящего.

Еще один приемчик, связанный с телефонным общением - выходить из комнаты, в которой находится ваш возлюбленный, чтобы ответить на звонок. Будьте уверенны, это его весьма насторожит. Если не сразу, то немного погодя, он станет выяснять, с кем и по какой причине вы предпочитаете беседовать в приватной обстановке.

Вплотную подойдите к вопросу вашей внешности. Покупайте побольше косметики, одежды и обуви. Не забывайте почаще красоваться перед зеркалом, желательно у него на виду. Во-первых, это прекрасный способ бороться с плохим настроением для вас, во-вторых, ваш мужчина начнет задаваться вопросом о том, для кого это вы прихорашиваетесь.

Возьмите за правило не бросаться к телефону со всех ног, каждый раз, как он звонит. Выжидайте, пусть он потрудится для того, чтобы до вас дозвониться. Из раза в раз безрезультатно набирая ваш номер, он будет выдумывать все новые и новые оправдания нескончаемым длинным гудкам. Вам даже не надо прилагать особых усилий, поверьте, его бурная фантазия сделает все за вас.

Чтобы заставить вашего мужчину , почаще занимайтесь своими делами, никак не связанными с ним. Суть в том, чтобы вы стали видеться как можно реже. Можете посвятить свободное от него время тренажерному залу, фитнесу, йоге, книгам, музеям, прогулкам с подругами, работе по дому, в конце концов. Главное - дать ему понять, что вы слишком заняты, чтобы постоянно быть рядом с ним, и не станете бросать все дела по первому его требованию.

Еще один способ вызвать - похвала в адрес его друзей. Петь дифирамбы можно как в компании самих друзей, так и наедине с любимым. Приревновав к другу, он перестанет настаивать на том, что вам нужно постараться найти с ним общий язык, так как они близкие друзья и все такое. Поэтому, прежде чем приступать к реализации приема, ответственно подойдите к выбору объекта восхищения.

Источники:

• Заставить мужчину ревновать и ценить
• как заставить любовника ревновать

Ревность – чувство, которое может поколебать и разрушить даже самые прочные дружеские отношения. Как правило, она возникает не спонтанно, а когда друзья дают повод для ревности, оказывая внимание другому человеку, проявляя к нему симпатию.

Инструкция

Постарайтесь не думать о том, как ваша подруга с кем-то проводит время. Найдите себе интересное занятие, которое принесет положительные эмоции, позволит вам отвлечься от негативных мыслей. Больше общайтесь со своими друзьями, знакомыми, коллегами, старайтесь найти хотя бы временную замену вашей дружбе.

Составьте список положительных и отрицательных сторон вашей дружбы. Оцените, приносит ли она больше позитивных эмоций, чем негативных. Быть может, вы придаете отношениям с подругой слишком серьезный характер, требуете от нее больше внимания, чем она может вам дать. Решите для себя, действительно ли она – тот человек, которому вы готовы доверять.

Попробуйте наладить контакт с теми, к кому вы ревнуете подругу . Если это другая подруга или , возможно, вам понравится общаться всем вместе, и тогда поводов для ревности будет меньше, ведь подруга будет одновременно проводить время и с вами, и с друзьями. Если же чувство ревности не покидает вас и в компании, старайтесь не пересекаться с подругой в те моменты, когда она проводит время или друзьями. Чем реже вы будете видеться при таких обстоятельствах, тем меньше будет ваша ревность.

Поставьте себя на место подруги и взгляните на ситуацию с ее стороны. Возможно, ваша ревность приносит ей разочарование и мешает построить хорошие отношения с молодым человеком или мужем. Помните, что каждый человек имеет право на личное пространство, личную жизнь, в которую не стоит вмешиваться, если вас об этом не просят.

Оцените, как будут развиваться ваши отношения в будущем. Возможно, вам придется сменить место жительства, учебы или работы, и расставание с подругой будет неизбежно. В новой обстановке вы, скорее всего, приобретете новых друзей и вспомните, что ревность была бесполезной, отнимала силы и в итоге ни к чему не привела.

Видео по теме

Полезный совет

Если ревность не проходит, и ваше моральное самочувствие становится все хуже, попробуйте обратиться за помощью к психологу.

Ревность может возникнуть на любом этапе романа, даже в прочных и долговременных отношениях. Это чувство мучает не только ревнивца, но и объект ревности, поэтому лучше найти способ избавиться от нее.

Инструкция

Не проявляйте агрессию и не терзайте жену беспочвенными подозрениями. Не устраивайте скандалов из-за позднего возвращения домой, не проверяйте телефон на наличие романтических сообщений, это только усугубит ваше положение. Чаще всего ревность не имеет под собой никаких оснований, но под вашим давлением женщина может пойти за утешением к другому мужчине.

Будьте внимательны и ласковы с ней. Если женщина не получает необходимого внимания и любви от супруга, есть вероятность измены. Девушка, которая довольна отношениями, редко заводит интрижку на стороне.

Повышайте собственную самооценку. Часто ревность появляется не из-за реальных проблем, а из-за комплексов и неуверенности ревнивца. Разберитесь в себе, исправьте недостатки, поднимите свою самооценку и станьте лучше, чем были до этого. Когда вы сами себя полюбите, ваши подозрения исчезнут.

Отвлекитесь от переживаний, займитесь любимым делом и попробуйте не думать о своей ревности. Негативные эмоции портят настроение, ухудшают самочувствие, но не дают ничего положительного. После приятного времяпровождения, с хорошим настроением, вы сможете посмотреть на ситуацию совсем другими глазами.

Трезво взгляните на ситуацию, не пытаясь выдумать несуществующих признаков. Не пытайтесь придать особое значение повседневным действиям супруги – задерживается из-за свидания, сильно вызывающе красится , а такая счастливая из-за романа на стороне.

Проводите больше времени вдвоем. Встречайте супругу после работы, проводите выходные дни вместе, войдите в круг ее друзей. Но не будьте слишком навязчивым, чтобы у нее не возникло желание отдохнуть от вас.

Поговорите с женой о мыслях и чувствах, которые вас тревожат, возможно, она даже не догадывается о ваших переживаниях. Разговор должен проходить в спокойной обстановке и без выдвижения каких-либо обвинений. Простая беседа может объяснить непонятные ранее моменты, помочь понять друг друга и сделает вас еще ближе.

Видео по теме

Источники:

• Как научиться не ревновать партнёра в 2019

Иногда отношения в паре развиваются не самым благополучным образом. Мужчина может неожиданно разорвать прочную, казалось бы, связь и без объяснений причин уйти. Женщине в таком случае остается только недоумевать и задаваться вопросом, как вернуть любимого.

мужчину сообщениями или письмами и докучать звонкам. Одним словом, быть навязчивой. Поймите, он ушел от вас потому, что в такой жизни его что-то не устраивало. Возможно, что-то ему не нравилось в вас. Поэтому, если сейчас начать его активно донимать, это только усугубит ситуацию. Отпустите своего мужчину. Вы должны ясно понимать, что в настоящее время он не ваш. Мужчина должен ощутить свободу и принять решение самостоятельно. Поэтому свои эмоции держите в узде.

Станьте своему любимому другом. Если расставание было плохим, постарайтесь через какое-то время наладить с мужчиной дружеский контакт. Ведь, если чувства были достаточно сильными, полностью стереть вас из своего сердца и памяти ему все равно не удастся, так как связаны вы слишком прочно. Предложите сами ему стать друзьями, пускай он станет доверять вам как другу. Находите какие-нибудь общие темы для разговоров, не касающиеся ваших отношений. И ни в коем случае не будьте раскрытой книгой для него. Не выкладывайте ему всех подробностей своей жизни, в особенности личной. Пускай его мучают любопытство и интерес.

Совет 9: Как заставить мужчину скучать

Несомненно, приятно осознавать, что ваш любимый скучает и с нетерпением ждет вашего звонка, приезда или просто весточки. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Иногда вы понимаете, что находитесь далеко, а ваш мужчина совсем не соскучился. В этом случае необходимо заставить его думать о вас и ждать новой встречи с вами, тем более что это не так уж и сложно.

Инструкция

Каждый человек неповторим, поэтому способы воздействия на всех тоже не могут быть одинаковыми. Те действия, против которых один не сможет устоять, у другого вызовут только раздражение и гнев, а третий и вовсе останется равнодушным к вашим стараниям. Поэтому, как вызвать у любимого интерес, знать наверняка можете только вы. Однако есть несколько универсальных приемов, в основе которых лежат два ключевых принципа. Первый заключается в том, что вы должны стать для мужчины той особенной, с которой не сможет сравниться никто другой. Во-вторых, общение с вами не должно стать для него обыденным, вас постоянно должно немного не доставать. Ваша задача состоит в том, чтобы ловко лавировать между этими качествами, применяя оба, чтобы заставить возлюбленного скучать.

Займите себя. Наполните свою жизнь полезными и увлекательными занятиями, не зацикливайтесь только на мужчине. Работайте, занимайтесь собой, путешествуйте, ходите в спортзал, начните рисовать или танцевать – неважно чем, лишь бы это приносило вам радость и способствовало вашему развитию. Помните, что те, кто ничем не занимается, скучны и однообразны, по ним совсем не хочется скучать, ведь общение с такими людьми не приносит ничего нового.

Станьте интересной. Этот автоматически произойдет, если вы начнете чем-то заниматься. Круг ваших интересов значительно расширится, поэтому любой интеллектуально развитый мужчина будет тянуться к общению с вами. Разговор равных по своей эрудиции людей – очень приятное времяпрепровождение, вызывающее дружеские чувства, а впоследствии и более глубокую привязанность.

Будьте неуловимой. Даже если вы совершенно ничем не были заняты и мучительно ждали его звонка, не торопитесь в этом признаваться. Изобразите замешательство, словно вам бы и хотелось встретиться, но огромное количество дел не позволяет это сделать. Если вы виделись накануне, перенесите свидание на несколько дней, назовите конкретную дату, упомянув, что раньше найти время у вас никак не получится.

Будьте общительной. Это не означает впадать в крайности и встречаться с несколькими мужчинами, просто не будет лишним, если ваш избранник узнает, что вами интересуются другие представители противоположного пола. Минимум конкретной информации еще сильнее возбудит его интерес.

Станьте красавицей, ведь скучают по тому, в кого влюблены. Стройное гибкое тело, блестящие шелковистые волосы, легкий макияж, ухоженные нежные руки, выразительные глаза – это должно войти для вас в привычку. Отправляясь на свидание к любимому, выбирайте одежду, сидящую на вас идеально, подчеркивающую все ваши достоинства. Вещи и аксессуары должны быть простыми, но женственными и романтичными. Обязательным условием является улыбка, ведь приветливое выражение лица сделает привлекательным даже самое обычное лицо.

Больше веселитесь. Настроение, атмосфера, которую вы создадите вокруг себя, составят львиную долю впечатления, которое вы производите на окружающих. Сделайте все, чтобы в вашем обществе, мужчина чувствовал себя легко и свободно, чтобы каждая ваша встреча вызывала в нем приятные эмоции. Постарайтесь настроиться перед очередным свиданием на позитивный лад, которым обязательно заразится ваш спутник. Помните, если рядом с вами мужчина будет отдыхать душой, его будет тянуть к вам как магнитом.

Относитесь внимательно к его занятиям и увлечениям. Мужчины – эгоисты, поэтому их расположение легко вызвать интересом к их персоне. Как можно больше узнайте о его хобби и постарайтесь разделить их. Преподнесите ему небольшой подарок, который будет напоминать ему о вас и приятных мгновениях, проведенных вместе.

Станьте оригинальной, имейте черты, присущие только вам, и попробуйте связать их в сознании мужчины с приятными моментами в вашем обществе. Приятный аромат редких духов, необычное украшение, несущее в себе определенный смысл, красивая мелодия.

Ревность отравляет супружескую жизнь, приводит к ссорам и обидам. Это серьезная семейная проблема и с этой проблемой можно и нужно бороться!

Когда чувства остывают, у женщины в браке остается только два основных взаимозаменяемых вопроса – как вызвать у мужа ревность и как перестать ревновать мужа самой. Оба эти вопроса являются признаками появившейся психологической проблемы, чаще всего – недостатка внимания со стороны супруга.

Но если желание ревности на семейной жизни почти не отражается, то отсутствие доверия к мужу и сопровождающие его скандалы и проверки вполне способны разрушить любовь. Так что лучше взять себя в руки и разобраться, а есть ли вообще причины ревновать?

Обоснована ли ревность

Ревность бывает обоснованной (имеющей веские причины) и необоснованной (причиной для которой становится фантазия).

Обоснованная ревность обычно направлена на конкретное лицо, когда муж оказывает другому человеку объективно больше внимания. Необоснованная чаще переносится на несколько человек, и, даже если ревность началась с кого-то одного, вскоре женщина начнет ревновать партнера еще к кому-нибудь.

Признаки обоснованной ревности:

• есть повод – признание, доказательство, случайное подтверждение ревности;
• попытки наладить конструктивный диалог;
• боль и слезы как осознание собственной ненужности;
• желание прервать отношения.

Обоснованная ревность рациональна – женщина столкнулась с подтверждением того, что ее мужчина оказывает кому-то больше внимания, чем ей, или даже ей неверен.

Для нее это стресс и выбор: или она простит его за это и постарается укрепить отношения, или решит, что ей не нужен такой муж. Только при обоснованной ревности следует помнить, что мужчины иногда специально вызывают в своей партнерше ревность, чтобы убедиться в ее чувствах.

Признаки необоснованной ревности:

• злость ко всем остальным женщинам, если они близко или наоборот, совершенно недоступны;
• ограничение контактов – с друзьями, знакомыми, родственниками и коллегами по работе в том числе;
• навязывание своего общества любимому мужчине, даже когда это неуместно;
• попытки вывести на чистую воду его и его друзей через расхождение в словах;
• постоянные фантазии об изменах с коллегами и знакомыми женщинами;
• скандалы и ссоры на людях;
• повторные обвинения по поводам, не имеющим под собой основания;
• слежка.

Необоснованная ревность не просто иррациональна, она постепенно превращается в паранойю. У нее нет повода, только домыслы и фантазии, но при этом жена может стать настолько ужасным домашним тираном, что ревнивые выдумки превратятся в реальность.

Поэтому, вместо того, чтобы изводить себя и мужа подозрениями, лучше поговорить обо всем откровенно или сходить к психологу.

Как перестать ревновать мужа

Ревность, для которой есть реальный повод, должна быть погашена серьезным разговором со своим любимым, но без агрессии и злобы, попыток оскорбить друг друга.

Если же «измены» надуманы, то нет смысла подозревать мужчину напрасно – лучше разобраться, из-за чего возникло недоверие, избавиться от проблемы прежде, чем она станет мешать отношениям.

К бывшей жене

После того, как люди провели несколько лет вместе, будучи связанными узами брака, они хорошо узнают друг друга, становятся близкими. Но раз уж брак распался, и теперь мужчина называет любимой другую – нет смысла ревновать к тому, что уже было.

1. Лучше считать бывшую жену как-будто родственницей своему возлюбленному – ведь нет никакого смысла ревновать его к сестре или племяннице, тетушке? Даже если у них остались общие дети, не нужно устраивать из-за этого ссор, потому что мужчина сделал выбор с кем ему быть, и делает его каждый день, и этот выбор не в пользу этой женщины.
2. Если при этом бывшая жена пытается сблизиться , вновь завоевать его расположение, вместо того, чтобы злиться и требовать все внимание себе, попробуйте быть хитрее. Давать мужу встречаться с ней, но только вместе с вами, предлагать дружить домами, проводить время, но всем вместе. При этом стоит следить за собой и давать любимому посмотреть на обеих и сравнить, но так, чтобы выглядеть в лучшем свете.

К прошлому

Сколько у обычного мужчины было подружек и даже жен до того, как он встретил свою единственную? Статистика утверждает, что от нуля до десяти, у женщин эта цифра обычно в два-три раза больше.

Более того, представители сильной половины человечества предпочитают хвалиться сексуальными подвигами даже тогда, когда их не было, а сознаться в собственной неопытности или даже девственности считается совершенно постыдным.

Так что ревновать к прошлому нет никакого смысла – так как этого овеянного романтическим и эротическим ореолом прошлого может и не быть вовсе.

К детям от первого брака

Дети от предыдущих жен и сожительниц у мужчин бывают довольно часто. Любить их новая возлюбленная их отца не должна, а ревновать к ним – тем более.

Чаще всего здесь присутствует ревность психологическая: почему он заботится о чужом потомстве, уделяет им время и деньги, когда у него есть я?

Конечно, такая ситуация может быть довольно обидной, особенно, если есть дети и в нынешнем браке, но лишний раз скандалить не нужно:

1. Он является их отцом и несет перед ними свои обязанности, в том числе по закону.
2. Бороться со своей злостью лучше осознанием того, что нет смысла уважать того мужчину, который своих детей бросил. Заботится, навещает, покупает подарки – очень хорошо, значит, он хороший человек, и будет любить и помнить всех своих детей, даже если он не живет с ними в настоящий момент. Траты на них – неизбежность, но эти дети никак не смогут забрать себе чужого мужа.

После измены

Простить и не ревновать мужа после измены очень тяжело. Хочется контролировать его, проверять каждый шаг, потому что доверие подорвано и понятно, что это может случиться снова.

Здесь нужно принимать в расчет обстоятельства измены:

• был ли пьян;
• произошло ли все случайно или это планомерная двойная жизнь;
• действительно ли мужчина раскаялся в своем поступке и сожалеет о нем.

Если мужчина изменил, но действительно любит супругу, сожалеет и очень хочет остаться с ней – здесь нет поводов для ревности. Да, это горько и обидно, но раз не разошлись и продолжают любить друг друга, здесь нет места сомнениям.

Часто после действительно случившейся измены помогает психологический прием доведения ревности до абсурда:

стоит попробовать ревновать мужа вообще ко всем женщинам, не исключая бабушек на лавочке у подъезда, продавщиц в магазине, куда он вышел за сигаретами и уборщицы в его офисе, если есть ревность к работе или коллегам. Да что там к женщинам, к мужчинам тоже – раз уж жена считает, что он способен изменить ей с женщиной, которая гораздо хуже нее, то что насчет его лысеющего шефа, ведь на работе он проводит гораздо больше времени, чем дома! После осознания того, насколько все эти мысли глупы и абсурдны, приступ ревности уляжется сам собой.

Если же нужны рациональные причины, по которым не стоит ревновать изменившего супруга, то вот главная – он вернулся. Он провел некоторое время с другой женщиной, но он вернулся, значит, он сравнил и считает, что с любимой женой ему лучше.

Более того, раз сравнение было плохим и он вернулся (от хороших ведь не возвращаются), то у него вряд ли появится желание сравнивать в дальнейшем.

К его матери

Нет ничего более нелепого, чем злиться из-за того, что любимый много времени проводит со своей мамой. Увы, со свекровью везет не всем, но он не может и не должен относиться к своей маме плохо и перестать с ней общаться только потому, что он женился.

1. Лучше попробовать поставить себя на его место – как он себя чувствует из-за того, что должен разрываться между двумя любимыми женщинами, одна из которых его родила и воспитала, а вторая собирается родить и воспитать ему детей?
2. Чтобы преодолеть ревность к свекрови из-за взаимных ссор , лучше всего с ней помириться и даже подружиться. Показать ей, как вы его любите! Это будет очень полезно в будущем – кто, как не она, поможет и подскажет, как приготовить ему любимые блюда, как он любит, чтобы были развешаны носки и как лучше попросить его о норковой шубке? Кроме того, именно этого человека можно будет попросить присмотреть за детьми и рыбками, чтобы немного побыть с мужем наедине.

Без повода и ко всем подряд

Способность ревновать без повода дается не каждой женщине. Причин бывает много – от недостатка внимания до нервного заболевания.

Стоит подумать, отчего именно появляется злость и недоверие, появится и выход из проблемы:

1. Плохое самочувствие – обратиться к врачу. Проблемы со здоровьем создают постоянную раздражительность, из-за которой достается не только мужу, но и другим членам семьи, с ними нужно бороться.
2. Равнодушие партнера – попросить проводить больше времени вместе, освежить отношения. Равнодушие может быть из-за усталости – чем требовать поход в ресторан или внеплановый секс как доказательство чувств любимого человека, стоит попробовать устроить ему вечер, а лучше неделю отдыха, это проявление любви сделает отношения лучше и повода для ревности больше не будет.
3. Зависть – заняться собой в плане внешнего вида и морального облика. Если обиды возникают из-за того, что муж часто засматривается на красавиц и умниц, то лучше начать с себя – и самооценка повысится, и мужчины будут смотреть в правильную сторону.
4. Провокация со стороны мужа – попросить больше так не делать и так далее. С провокациями бороться сложнее, особенно если партнер с их помощью манипулирует отношением жены и добивается для себя чего-либо. Иногда единственный способ перестать изводиться – разорвать такую связь.

Причины для ревности чаще всего надуманы, а приводят к плохим последствиям. Чтобы избежать неприятностей в семейной жизни, в первую очередь следует думать не о том, с кем и каким образом ваша половинка сейчас проводит свое время, а начать с себя.

Задать себе честный вопрос «Почему я ревную?» и попробовать найти ответ:

• Потому что меня не за что любить, и я боюсь, что он это поймет и изменит . В этом случае ревность получается из низкой самооценки, чем подозревать мужа, лучше убедить себя в том, что, раз он вас выбрал, любить есть за что. Осталось только найти и развить это, а затем и все остальные положительные качества.
• Потому что мой муж – моя собственность и должен быть только моим и ничьим больше ; потому что я хочу внимания и денег только к себе и своим детям. Все это — собственничество. Здесь придется понять, что муж тоже человек, он хочет бывать и с друзьями, и с родственниками, а еще ему нужно бывать на работе. Чтобы преодолеть неуверенность в том, что мужчина отдает свое время и деньги кому-то еще, стоит попробовать поставить себя на его место. Если женщина готова (честно и без оговорок) отказаться от своих подруг, родни и семьи, мамы и даже собственных детей – пусть продолжает ревновать дальше. Более того, нужно искать возможность побыть отдельно друг от друга, давать проводить время с другими людьми, чтобы отношения и чувства оставались свежими, чтобы не уставать друг от друга.
• Потому что я лучшая, самая красивая и умная, неужели есть кто-то лучше? Этот ответ тоже задевает самооценку, но в другом ключе, как оскорбление собственной гордости. Тогда мужа женщина воспринимает как обидчика (он посмотрел на другую – он думает, что она лучше – он думает, что я хуже нее – я на него обиделась), что иррационально, неправильно. Может, стоит попробовать спросить его самого, что он думает по этому поводу?
• Потому что я не переживу его предательства, ведь нас столько всего объединяет. Подобный ответ на самом деле один из самых тяжелых, потому что это зависимость. Зависимость от человека ничуть не лучше любой вредной привычки, от нее стоит отказаться до того, как она нанесла вред. Если зависимость получается из-за несамостоятельности, лучше попробовать начать делать что-то самой. Зависимость финансовая – устроиться на работу, подработку, открыть свое дело для возможности распоряжаться собственными финансами и обеспечивать детей наравне с ним. Зависимость от самооценки – пора работать над собой, чтобы чувствовать себя прекрасной не только когда об этом говорить вслух определенный человек, а всегда.

Итак, делаем вывод: не нужно страдать от ревности – нужно искать ее причину и искоренять. Сделать это проще, чем кажется, а взамен можно получить любовь и внимание, которого так не хватает всем ревнивцам.

Видео: Как перестать ревновать