Любовный треугольник. Что делать, если любишь двоих мужчин? Что делать, если любишь двоих парней одновременно

Считается, что настоящая любовь бывает единственная и на всю жизнь, а любить можно только одного человека. Но на самом деле всё намного сложнее, чем кажется. У некоторых в жизни складываются такие ситуации, когда кажется, что девушка любит двоих сразу. Как поступать в таком случае и настоящая ли это любовь?

6 410275

Фотогалерея: Можно ли любить двоих сразу?

Поискидеала

Каждая девушка в своей жизни ищет идеальногомужчину. Как показывает практика, таких парней на самом деле не существует.Но всё же даже останавливая свой выбор на вполне обычном молодом человеке, вглубине души или подсознательно прекрасные дамы всё равно пытаются найти тогоособенного. Чаще всего они ищут его в том, с кем встречаются. Но бывает итак, что в одном парне не хватает каких-то качеств, а вот в другом они есть.Вот тогда и возникает чувство, что девушка любит двоих сразу. На самом деле ейнравится каждый за определённые качества. И ей хочется получить всё, о чёмона мечтает. Но один человек ей не может этого дать, а вот двое – вполне.Такое может случиться практически с каждой. Причём девушке может казаться, чтоодного она любит, а другой ей просто нравится. Но при этом у неё всё равноне получается выбрать. Ведь, например, один из них романтик, который помогаетей превращать жизнь в сказку, но он бывает слишком серьёзным и не желаетпотакать её детским шалостям. А вот во втором романтики нет, но он искреннестарается сделать её счастливой, и отдать всё, пусть и без серенад под окном, атакже он умиляется всем её милым выходкам, на которые второй смотрит как наглупости и хочет, чтобы она побыстрее повзрослела. В такой ситуации девушкинередко начинают путаться и не могут понять, что именно им нужно.

Трезваяоценка ситуации

На самом деле всё не настолько сложно, как кажется.Как бы мы не пытались найти идеального мужчину, всё равно одни парнипривлекают нас больше, а другие меньше. Просто запутавшись в чувствах, женщиныначинают паниковать и не могут понять, что с ними на самом деле происходит.Всё-таки двух людей одновременно любить нельзя. Симпатизировать – да, но никакне любить. Для того чтобы разобраться в ситуации, нужно спросить у себя: «Безкого я не смогу жить?». Такой вопрос может многим показаться слишком наивным ипреувеличенным, но понять себя можно только так. Нужно трезво оценить ситуациюи решить для себя, с кем именно вам хочется провести всю жизнь. А точнее, без когоэту жизнь представить невозможно. Вот тогда и откроется правда, причём, всёможет оказаться совсем не так, как кажется изначально. Возможно, любимымокажется тот, кто казался простоприятным собеседником и хорошим другом. Не стоит забывать, что мысклонны идеализировать людей и многого не замечать. А если сесть и всё трезворазложить по полочкам, то может вполне оказаться, что первичное мнение былоошибочным. Настоящая любовь отличается от романтических прогулок под луной, сочинениястихов друг для друга и мечтаний. Настоящая любовь – это уверенность в том, чточеловек будет ценить, любить и уважать тебя сегодня, завтра и через двадцатьпять лет. И что самое важное, ты будешь относиться к нему так же. Всё остальное– это мечты, идеализация, симпатия, дружба, но не любовь. Некоторые женщины,как и мужчины, заявляют, что им дороги оба человека. Но если их действительнопоставить перед выбором, когда нужно точно решить один или другой, они всёравно останутся только с одним человеком. Вот это и будет тот, любимый. А всёостальное – это лишь удовлетворение своих мечтаний и грёз, которые мы создаёмна протяжении всей жизни под впечатлением от романтических фильмов, книг исериалов. Но на самом деле настоящая земная любовь отличается от придуманнойи если трезво оценить ситуацию, то можно понять, кто именно является темединственным.

Секс– это не любовь

Ещё одной причиной, по которой человеку можетказаться, что он любит двоих – это секс. Например, женщину не удовлетворяет её мужи она находит себе любовника, который творит в постели чудеса. В итоге ейначинает казаться, что она любит двоих, поскольку не может бросить ни одного изних. На самом деле, у разных людей разное либидо. Одни могут не придавать сексуособого значения, даже если его не хватает или он не такой, как хотелось бы. Авот другим с этим справляться намного сложнее. И когда они находят тогопартнёра, который их удовлетворяет, начинает казаться, что это любовь. Но насамом деле это всего лишь сексуальное желание и не более. Если человек любит,в итоге он выберет кого-то одного. А вот когда чувства основываются на сексе,начинает казаться, что любишь сразу двоих. Но на самом деле одного из этихмужчин женщина просто желает. Поэтому попадая в такую ситуацию, нужно простопонять, что для вас важнее: сексуальная сторона отношений или платоническая.Кстати, в таких ситуациях часто оказывается, что женщина не любит ни одного изсвоих мужчин. Просто один из них является привычным, по-своему родным и ейсложно представить, как она будет жить без него. Но это совсем не из-за любви,как многим кажется, а всего лишь из жалости или нежелания менять привычныйуклад. А второй мужчина кажется любимым только потому что он удовлетворяетее сексуальные желания. В такой ситуации дамам лучше всего признать то, что нужноначинать новую жизнь и решить, сможет ли она быть с любовником. Иногдаслучается так, что сексуальный партнёр действительно оказывается тем самымлюбимым человеком. Но если проанализировав всё, женщина понимает, что их несвязывает ничего кроме секса, то в подобной ситуации лучше оставить обоих иначать отношения с совершенно новым человеком, который будет удовлетворять какв моральном, так и в сексуальном плане. А тем, кто считает, что не можетбросить мужа из-за любви, при этом имея любовника, нужно понять, что испытываянастоящую любовь, не хочется идти на сторону, даже если есть проблемы впостели. Просто со временем если эти проблемы не решаются, любовь тожеуходит.

Яникого не люблю

Но чаще всего когда женщина метается между двумяпарнями и не может выбрать одного из них, на самом деле она не любит нипервого, ни второго. Если анализируя ситуацию, она не может чётко ответить, безкого не смогла бы жить, значит всё это не любовь, а обычная симпатия. На самомделе мы можем симпатизировать нескольким людям одновременно. Они могутпривлекать нас внешне, умом или поведениям. Просто некоторые девушки дружат спарнями, которые им симпатичны, чётко отделяя любовь от обычной симпатии кчеловеку. А вот другим очень сложно понять и признать, что распыляя чувствамы не испытываем чего-то настоящего.

Некоторые дамы очень переживают из-за того, что онилюбят двоих. В таких ситуациях не нужно себя корить и ненавидеть. Необходимопросто быть честной и прежде всего с самой собой. Если правдиво ответить навопрос кто действительно является самым важным и любимым человеком в жизни,сразу можно понять, где есть любовь, а где её нет. И осознав это, не стоитникого жалеть и пытаться сделать так, чтобы всем было хорошо. К сожалению,когда образовываются любовные треугольники, это попросту невозможно. Но есливы опустите человека или людей, которых не любите, то они смогут это пережить иначать новые отношения. А вот путаясь сами и путая других, вы будете мучатся имучать тех, кого вроде бы любите. Поэтому всегда оставайтесь честными сами ссобой и помните о том, что по-настоящему можно любить только одного человека.

Письмо от: Снежана

«Здравствуйте, меня зовут Снежана, мне 34 года, я замужем уже почти 14 лет, у нас двое детей – Данилу 12, а Кате 9. Всё хорошо, но есть проблема – я люблю двоих мужчин.

Да, я люблю своего мужа Игоря. Но у меня есть ещё другой мужчина - Валера, мы вместе работаем, и наш роман длится уже более 5 лет. Поймите меня правильно - я сознаю всю странность положения, когда женщина практически живет одновременно с двумя мужчинами. Заводить любовника, будучи замужем - это неправильно, аморально. Но если уж любишь другого человека - определяйся и разводись, строй новую семью. Вроде бы всё ясно? Но я не могу выбрать из двух мужчин одного - они оба мне одинаково дороги. Конечно, с Валерой больше секса, больше страсти, общее дело и интересы. Но с Игорем мы полжизни вместе, ещё со школы, у нас двое детей, очень нежные отношения, общие друзья, мы были вместе в горе и в радости - как через это переступить? Пусть по-разному, но мне хорошо и с любовником, и с мужем. Будь моя воля, я бы жила с ними втроем, но ни тот, ни другой не склонны делить свою женщину с кем-то.

Муж, конечно же, не знает о моем продолжительном романе, и если узнает - вряд ли простит. А Валера долго ждал, но сейчас уже говорит, что тянуть некуда, что я должна определиться и выбрать, как дальше строить свою судьбу. Но я абсолютно не понимаю, с кем из них мне лучше. Налаженную жизнь ломать страшно, но и с Валерой у нас гармония, и он совершенно уверен, что сможет обеспечить и воспитать моих детей, если мы будем жить все вместе. Я не понимаю, как мне быть, в идеале я бы оставила всё как есть, но мои мужчины на это не согласятся. Я даже исповедовалась в нашем храме и спрашивала совет у батюшки - как мне быть? Он, конечно, строго мне сказал, что семья - это свято и нерушимо и посоветовал родить. От мужа, естественно. Но мне кажется это каким-то странным выходом из ситуации. Не знаю, что делать. С подругами боюсь делиться - город у нас небольшой, информация быстро распространяется. Наверное, мне нужна консультация психолога. Пожалуйста, подскажите - как нужно поступить в такой ситуации?»

Комментарий специалиста:

Кандидат психологических наук, директор коуч-центра «Флавия», Лада Михеева:

«Действительно, всё было бы прекрасно, если бы все участники этого треугольника относились бы одинаково благосклонно к полигамным союзам, тогда бы они жили втроем, и все было бы гармонично. Мировая практика знает такие примеры, но в современном постсоветском обществе с христианскими понятиями о нравственности это большая редкость. Поэтому приходится выбирать. Почему выбор так тяжел, так неразрешим для Снежаны? Во-первых, по большому счету, её всё устраивает и менять жизнь - это не её инициатива, а любовника. Снежана жила бы и жила так дальше, сочетая страстный секс с Валерием и нежные семейные отношения с Игорем. Чем плохо, когда ты получаешь двойную порцию любви, аж 200% вместо 100? И отсюда следует «во-вторых» - Снежана не может выбрать, потому что жадничает, не может отказаться ни от того, ни от другого. Чтобы разрубить этот гордиев узел, нужно решить, что ты можешь дать этим людям, а не чего ты можешь лишиться, выбрав одного из двух. Способна ли Снежана любить двоих, не потребляя двойное внимание, а отдавая вдвойне любовь, заботу, нежность? В итоге нужно выбрать того, о ком с большей самоотдачей она будет заботиться, кого сможет окружить максимально вниманием, сделать счастливым. Кстати, совет батюшки очень даже не лишен смысла не только с точки зрения морали, но и психологически - родить от мужа и сохранить семью, дарить свою любовь не выбирая между двумя мужчинами, а тому, кто действительно в ней нуждается - ребенку. Или родить не от мужа - и тем самым определить свою последующую жизнь, создавая новую семью. Но, конечно же, при этом ребенок не должен быть просто инструментом для определения маминого выбора между любовником и мужем - только желанный, только любимый ребенок, иначе лучше не экспериментировать таким опасным способом».

Любовные треугольники... возможно ли это? Этот вопрос застает нас врасплох. И первое желание - сразу сказать «нет!». Но случаются в жизни такие ситуации, когда один из супругов обманывает сразу двух любящих его людей, а сам не любит никого. Каково это - любить двоих одновременно?

Отношения втроем

Можно ли любить двоих? Существует много фильмов о любовных треугольниках, которые мы с волнением смотрим. Мы переживаем за героев, одновременно пытаемся понять, что именно ищут женщина и мужчина в таком раздвоении отношений.

Можно ли любить двоих одновременно? К сожалению или, может быть, к счастью, но такие ситуации встречаются. Что делать, если любишь двоих? Человек не властен над этим. Он не может приказать своему сердцу. Иногда вроде бы серьезные отношения с одним человеком переходят в привязанность, привычку. И вдруг появляется на горизонте новое влечение. Разгорается страсть. Вот тут стоит включить свой разум и подумать, к кому вы испытываете настоящие чувства и с кем хотите провести остаток своей жизни. Здесь сразу и возникает вопрос об отношении к двум мужчинам или двум женщинам.

Любовный треугольник и мораль

Поскольку возможность возникновения такой ситуации не вызывает сомнения, хотелось бы рассмотреть такой вопрос с моральной точки зрения: можно любить двоих одновременно? Понятно, что есть такие общества, где любовь к двум людям не нарушает моральных норм. Например, в мусульманской традиции муж вправе иметь несколько жен, как говорится - люблю двоих девушек, но, с другой стороны, у них браки создаются не по любви.

А как поступить мужчине, который любит двух женщин, но при этом придерживается обычных религиозных взглядов? Для начала следует выяснить для себя, чем вы готовы пожертвовать: правдой в отношениях с супругой или спокойным сном? Стоит сразу разобраться для себя, какие чувства вы испытываете к каждому участнику ваших любовных терзаний. Если вы еще не успели признаться в любви, подумайте, стоит ли это делать. Если же признались и стоите на пороге измены, возьмите паузу день-два, побудьте наедине сам с собой и трезво оцените ситуацию, что делать дальше, чтобы окончательно не исковеркать себе жизнь. Если же все это не помогло, обратитесь к опытному психологу, но будьте готовы к трудностям, которые вас ждут впереди, чтобы вернуться в нормальную колею своей жизни.

Люблю двоих мужчин. Что делать?

Нередко случаются такие ситуации, где женщина попадает в такой лабиринт: одновременно люблю двоих мужчин. Иногда такое случается не специально, а само по себе. Иногда женщина сама ищет себе любовника. Муж погружен в работу, мало уделяет времени и внимания, а женщине хочется тепла и ласки. Вот она и ищет это внимание на стороне. Женщина любит двоих мужчин. Постепенно закручивается роман, но наступает такой период в ее жизни, что она начинает понимать, что их отношения зашли слишком далеко и разорвать отношения ни с тем, ни с другим не может не физически, не морально. Что же делать ей в этой ситуации? Для начала успокоиться и не наделать глупостей сгоряча. Важно в этой ситуации огородить себя от общения с обоими мужчинами.

Если есть возможность уехать на пару дней, подумать, прийти в себя, посоветоваться с мамой, подругой или просто с человеком, которому вы можете довериться, сделайте это. А если ничего не помогает, есть смысл обратиться за помощью к психологу. В любом случае, терзания между двумя партнерами очень трудно назвать любовью, так как в одном партнере вы ищете то, чего не достаёт в другом. Следовательно, эти два человека в вашей жизни, эти два вида отношений являются одной большой совокупностью, взаимно дополняя друг друга.

В чем ошибка

Поэтому вам лучше всего разобраться: может, в одном случае - это просто привычка, а в другом - просто страсть. Может, ваши отношения с одним ради выгоды и пользы, а с другим - настоящие, искренние чувства. Подумайте над этим как следует, и тогда жить станет намного проще, так как вы не будете терзать себя сомнениями по отношению к какому-либо партнеру.

И в заключении хочется сказать: дорожите тем, что у вас есть, не пытайтесь разрушить то, что другие не могут даже построить. Берегите своих любимых. Ведь ради них вы можете свернуть горы, если ваши чувства настоящие!

Это кажется странным, но подобный «феномен» не редкость. Обвиняя мужчин в том, что они могут любить двух женщин сразу (жену и любовницу), нельзя умолчать о том, что и женщины порой оказываются в неоднозначной ситуации.

Тема нашей сегодняшней беседы звучит так: «Люблю двоих мужчин, что делать? ».

В чем причина неопределенности в выборе между партнерами?

Чаще всего каждый из мужчин дает женщине то, что не может дать другой. С одним, к примеру, надежно и спокойно, а с другим – отличный секс, страсть и романтика. Не будем углубляться в определения – где любовь, а где что-то иное, потому как женщина не может сделать выбор именно по причине того, что она любит их двоих, каждого по-своему.

Что делать в такой ситуации? – вопрос обоснованный. Тяжело вести двойную жизнь, неопределенность сводит с ума. В подобных обстоятельствах женщина может поступить следующим образом:

1. Продолжать отношения с двумя мужчинами, пока и те, и другие отношения себя не изживут

Последнее произойдет обязательно, рано или поздно. Либо мужчинам откроется правда о двойной игре их возлюбленной, либо женщина устанет и захочет освободиться от отношений в принципе (сама изведет себя морально). Неутешительный сценарий, согласны? Возможно и такое, что она останется с кем-то одним, возможно. Может по прошествии еще какого-то времени она все-таки сможет определиться. Если на данном этапе вы никак не можете сделать выбор, не представляете своей жизни без кого-то из ваших мужчин – дайте себе время, ничего не меняйте, но будьте готовы к тому, что будет нелегко.

2. Попытаться сделать выбор

Попробуйте добавить проблем и в те, и в другие отношения. Посмотрите, как поведет себя каждый из мужчин, понаблюдайте за своими реакциями и чувствами. Добавьте себе лично больше загруженности и сложностей, чтобы очередная встреча с кем-то из кавалеров требовала от вас больше усилий. Любая преграда способна либо усилить любовь, либо ее ослабить. Для подобных экспериментов нужно время, не ждите результатов сразу. Просто усложните свою личную жизнь, как бы дико это сейчас ни звучало.

3. Займите позицию наблюдателя

Не встречайтесь ни с кем из мужчин, найдите возможность уехать к родственникам или подруге в другой город, чтобы побыть на нейтральной территории какое-то время, понаблюдайте за собой и за своими чувствами. На расстоянии осознание того, кто тебе действительно дорог приходит быстро. Возможно, побыв в далеке от мужчин, наедине с собой вы точно сможете определиться в своем выборе.

В любом случае, если вы поймали себя на мысли: «Люблю двух мужчин, не могу выбрать! », это сигнал к тому, что бездействовать нельзя. Всем известная поговорка про двух зайцев – истина. Хотя, если честно, может возможная потеря и к лучшему? Может быть, есть третий вариант, как женщина вольна повести себя? –

Расстаться с обоими мужчинами и ждать одного единственного и любимого человека. Когда любовь истиная и полная, ты находишь успокоение в одном человеке и перестаешь искать кого-то еще.

С чего же начинаются отношения? — Ответ в небольшом видео:

Что значит любить? Видеть любимого человека чаще, заботиться о нем, прикасаться к нему, получать удовольствие от совместной жизни, разговаривать с ним, делиться радостями. А что делать, если любишь двоих?

«Каких еще двоих?» ― возмущенно спросят меня приверженцы семейных традиций и долгих, крепких отношений. «Любить двоих невозможно! Либо один ― либо второй. И точка!»

Увы, не точка. Женщины мучаются: познакомившись случайно с новым «избранником», не могут о нем забыть. Мужчины изводят себя: найдя свою новую «вторую половинку», скучают по жене, но при этом не могут с той, которая в статусе любовницы. Как же так? Можно ли любить двоих, или это случайное увлечение, которое скоро пройдет? А может, просто следствие безволия?

Я уже была замужем, когда случайно на одной из вечеринок познакомилась с Владимиром. Потом просто не могла выбросить его из головы. Его голос, прикосновения, взгляд. Я поняла, что влюбилась, как девчонка, и хочу его видеть снова и снова.

Но когда после вечеринки пришла домой, поняла, что мужа люблю не меньше. Просто чувства к нему какие-то другие, что ли… Мне с ним всегда хорошо, уютно, безмятежно. А Владимир ― это страсть и полыхающие эмоции! Но предать мужа я никак не могла, хотя Владимир упорно не выходил из головы.

В общем, в течение двух лет я мучилась от раздираемых меня чувств к двум совершенно разным мужчинам, время от времени сталкиваясь с Владимиром то в магазине, то в клубе, то в торговом центре. Общалась с ним в сети, и одна часть меня очень хотела продолжения наших отношений. Но другая оставалась верной мужу. Надо было делать выбор, и я разорвала все связи с Владимиром, не предав супруга. Очень сложно было его забыть, я даже похудела. Но со временем полегчало.

Почему только некоторые из нас могут «любить» двоих одновременно? Погружаются в двойные отношения, мучаются от того, что не могут выбрать кого-то одного? А другие живут спокойно в браке, не веря в то, что можно испытывать настоящие чувства сразу к двум избранникам.

Мы разные от природы: кто-то довольствуется жизнью в маленьком городке, а кому-то жизненно важно покорять столицу; кто-то уверен, что счастье может быть только с одним человеком, а кто-то убежден в том, что отношения должны быть удобными обоим, и штамп в паспорте ― не самоцель. В общем, у нас у всех еще очень много отличий, мы не только думаем, но и чувствуем по-разному. И если кто-то признается: «Люблю двоих», ― возможно, доля правды в этом есть.

А что говорит об этом системно-векторная психология Юрия Бурлана? Можно ли одновременно любить двоих?

Такой вопрос закономерно ставить, если речь идет о людях со зрительным вектором, а также кожным. Первые способны влюбиться в человека практически с первого взгляда , а вторым чаще всего наскучивают прежние отношения, и они отправляются на поиск новых. Но здесь есть частности, которые обязательно нужно иметь в виду, чтобы не сделать неверные выводы.

В примере выше женщина с анально-зрительной связкой делает выбор в пользу мужа, так как понятия верности и чести для нее очень важны. Но почему же тогда она испытывает влюбленность (а это не любовь, но влюбленность) к другому? Эмоциональный потенциал зрительного вектора очень высокий, и, видимо, ее потребность расходовать и получать эмоции остается не удовлетворенной. Ей мало отношений с мужем, в них еще нет того, что можно назвать настоящей любовью ― взаимной заботы и наполняющей душевной близости, которые сами, кстати, в отношения и не приходят. Над их появлением нужно трудиться. А если этого нет, между двоими возникает пустота, которую проще простого наполнить чувствами к другому человеку. Но и эти чувства ― совсем не любовь, а лишь потребность зрительного вектора в ярких ощущениях.

Поэтому если вам кажется, что вы любите двоих, значит, пора разобраться в себе и своих отношениях с избранниками. А быстрее и эффективнее всего это получится после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Люблю обеих ― любовницу и жену

Максим уехал на заработки в Москву, а жену и маленького сына оставил в Ялте ― ребенок там почти не болел, жилось им довольно комфортно, но Максиму было мало того заработка, который он получал в провинции. В Москве он быстро нашел работу и … общий язык с Ириной, начальником отдела.

Ирина ― активная, веселая, легкая на подъем. Жена же ― заботливая, спокойная, понимающая. Максим понял, что давно хотел новых ощущений в отношениях, а Ирина как раз была полной противоположностью жене.

Чтобы не травмировать супругу, Максим ничего не рассказывал ей об Ирине. Как и прежде, приезжал домой раз в месяц, но в Москве не мог обойтись без новой пассии.

«Ирина ― это моя жизнь, мой человек. А жену и сына я не буду бросать ― о них я должен заботиться».

Максим ― обладатель кожного вектора, который при смене обстановки и достижении более прочных карьерных позиций довольно быстро переключился на отношения с другой женщиной. Почему же не признался жене? Стыд, чувство вины и желание уберечь дорогих людей от страданий?

Нет, другое. Природа мужчины с кожным вектором такова, что ему нужна семья не для заботы и любви в привычном смысле слова, а скорее для того, чтобы она служила ему надежным тылом. Заботливая и бережливая жена ― лучшая партия для кожника, который стремится продвинуться все дальше и дальше по карьерной лестнице, увеличивая материальный доход. А новая пассия ― это для статуса, для удовольствия от новизны, для здоровья и прочее, как бы цинично это ни звучало.

Может ли такой человек любить двоих одновременно? В описываемой ситуации он скорее не любит никого, а просто рационализирует в силу своих природных свойств.

Пожалуй, это не все ситуации, в которых мы можем встретить расхожее представление о любви к двум женщинам или мужчинам одновременно. Но если присмотреться к каждой из них с точки зрения системно-векторной психологии, станут понятными частности и нюансы. В том числе причины такого поведения, а также способы решить проблему.

Вывод

Отношения с другим человеком могут привлекать нас новизной ощущений, ярким чувством или бессознательным желанием улучшить свою жизнь. Но мало кому нравится жить на две стороны: вас может съедать чувство вины. А если и нет, то никто не гарантирует, что оба вида отношений продлятся долго, ведь нужно постоянно изощряться во лжи.

Именно поэтому так важно вовремя разобраться в себе, в причинах собственных желаний и поступков, а также понять, все ли вас устраивает в ваших семейных отношениях. Иначе можно причинить вред себе, сделать больно другим и безвозвратно утратить доверие близких.

Записывайтесь на бесплатный тренинг по системно-векторной психологии и узнайте очень много нового о себе, своих избранниках и сути ваших отношений.

Статья написана по материалам тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана