15 συμπληρωμένες εβδομάδες εγκυμοσύνης. εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι πόσοι μήνες; εβδομάδα εγκυμοσύνης - τα συναισθήματα της μητέρας

Είναι η δεύτερη εβδομάδα του δεύτερου τριμήνου. Μετά την ολοκλήρωση του πρώτου τριμήνου, συνήθως της πιο δύσκολης περιόδου για τη μέλλουσα μητέρα, τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης παρατηρείται αισθητή βελτίωση της κατάστασής της.

Τώρα το σώμα της μέλλουσας μητέρας ξεκουράζεται και συσσωρεύει ενέργεια για την περαιτέρω ανάπτυξη του μωρού και τη μελλοντική γέννηση. Εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί κανονικά, η γυναίκα αισθάνεται πολύ καλύτερα.

Η 15η μαιευτική εβδομάδα κύησης είναι η περίοδος πλήρους ωρίμανσης του πλακούντα και η έναρξη του λειτουργικού συμπλέγματος μητέρα-πλακούντα-έμβρυο. Τώρα το κυκλοφορικό σύστημα σχηματίζεται μεταξύ αυτών των συστατικών.

Μήτρα

Κατά τη διάρκεια της κανονικής πορείας της εγκυμοσύνης, η περιεκτικότητα των οιστρογόνων στο αίμα της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται. Χάρη σε αυτό, η μήτρα μεγαλώνει τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και συμβαίνει σωστός μεταβολισμός. Αλλά μια μείωση της ποσότητας οιστρογόνων στο σώμα της μέλλουσας μητέρας δείχνει προβλήματα στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Στομάχι

Το μωρό αναπτύσσεται ενεργά, γίνονται αλλαγές στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να αναπτυχθεί αρκετά αργά, επομένως η κοιλιά στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης για πολλές μέλλουσες μητέρες είναι αρκετά μικρή, αλλά η μήτρα μπορεί εύκολα να γίνει αισθητή μέσω της κοιλιακής κοιλότητας.

Εμβρυο

Το παιδί αναπτύσσεται γρήγορα, όπως αποδεικνύεται από τη συνεχή αλλαγή του ύψους και του βάρους του. Το ενδοκρινικό σύστημα σχηματίζεται, το πάγκρεας συνεχίζει να βελτιώνεται και τώρα παράγει ινσουλίνη. Χάρη σε αυτό, το έμβρυο παίρνει βάρος τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η καρδιά εκτελεί πλήρη εργασία.

Η κύστη του μωρού είναι προικισμένη με τη λειτουργία της κένωσης, η οποία συμβαίνει στο αμνιακό υγρό. Αυτοί, με τη σειρά τους, ενημερώνονται περίπου 10 φορές την ημέρα.

Τώρα όλα τα όργανα του παιδιού εμπλέκονται στην εργασία. Το μωρό κινείται ενεργά, ισιώνει και λυγίζει τα πόδια του και η μέλλουσα μητέρα μπορεί ήδη να αισθανθεί τις κινήσεις του εμβρύου στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα αισθητήρια όργανα συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Τώρα το μωρό μπορεί να αναβοσβήνει, γιατί τα μάτια του έχουν βλέφαρα. Φτάνει εύκολα στο στόμα του με το χέρι του και ρουφάει συχνά το δάχτυλό του.

Το σώμα του παιδιού αποτελείται από χόνδρο, ο οποίος σταδιακά μετατρέπεται σε οστική σύνθεση. Τώρα έχουν σχηματιστεί και τα 20 νεογιλά δόντια. Θα αρχίσουν να εκρήγνυνται περίπου 6 μήνες μετά τη γέννηση.

Στις 15 μαιευτικές εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μέγεθος του εμβρύου φτάνει τα 14-15 εκατοστά. Πολλές από τις αρθρώσεις του μωρού έχουν ήδη το σωστό σχήμα. Ο υποδόριος ιστός δεν έχει ακόμη σχηματιστεί, αλλά το σώμα του μωρού έχει μια κοκκινωπή απόχρωση. Τώρα το μωρό έχει τις πρώτες τρίχες στο κεφάλι του (baby fuzz).

Γύρω σε αυτό το διάστημα διαμορφώνεται η ταυτότητα φύλου. Ταυτόχρονα, ο εγκέφαλος περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα γυναικείας ή ανδρικής συμπεριφοράς. Το μωρό ακούει θόρυβο και αισθάνεται άγγιγμα. Οι κινήσεις του είναι ακόμα χαοτικές.

Αφή

Συχνά σε αυτό το στάδιο η μέλλουσα μητέρα βιώνει ανακούφιση. Κανονικά, η τοξίκωση δεν θα πρέπει να υπάρχει πλέον, αλλά ορισμένες γυναίκες μπορεί να ενοχλούνται από ναυτία το πρωί στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν ο έμετος εξακολουθεί να μην έχει σταματήσει, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό για τη σωστή διατροφή.

Ελλείψει τοξίκωσης, η γυναίκα έχει καλή όρεξη και αναπληρώνει τα χαμένα κιλά. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση τροφής, γιατί το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει το παιδί.

Στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μαστοί συνεχίζουν να γεμίζουν και οι θηλές, οι κρεατοελιές και οι φακίδες (αν υπάρχουν) γίνονται πιο σκούρες. Αυτό συμβαίνει λόγω της παραγωγής μελανίνης: αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή και υποχωρεί μετά τον τοκετό. Η μέλλουσα μητέρα μάλλον έχει ήδη συνηθίσει τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης στο αίσθημα της συνεχούς ρινικής συμφόρησης, που είναι αρκετά χαρακτηριστικό για την «ενδιαφέρουσα» θέση της.

Αιμορραγία

Η αιμορραγία στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι σπάνια. Το δεύτερο τρίμηνο είναι πιο ευνοϊκό από το πρώτο. Οποιαδήποτε αιμορραγία πρέπει να σας προειδοποιεί. Οι λόγοι είναι διαφορετικοί: επαπειλούμενη αποβολή, αποκόλληση πλακούντα, μηχανικός τραυματισμός στον τράχηλο, διάβρωση ή άλλες παθολογίες. Μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να εντοπίσει την πραγματική αιτία. Ανεξάρτητα από την ένταση της αιμορραγίας, είναι απαραίτητη η αποχή από το σεξ μέχρι να εξαλειφθούν οι απειλητικοί παράγοντες.

Θερμοκρασία

Η θερμοκρασία τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι φυσιολογική, αλλά μερικές φορές είναι πιθανές αποκλίσεις. Για παράδειγμα, μια έγκυος μπορεί να έχει χαμηλό πυρετό αργά το απόγευμα. Εάν οι τιμές φτάσουν τους 38 ˚С, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πρέπει να μειώσετε τη θερμοκρασία με αντιπυρετικά είναι λιγότερο επιβλαβή από τον παρατεταμένο πυρετό σε μια έγκυο γυναίκα.

Τώρα η ναυτία έχει υποχωρήσει και είναι πιο εύκολο για μια γυναίκα να ακολουθήσει απλές συστάσεις που θα συμβάλουν στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Θρέψη

Η διατροφή στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι υγιεινή και ποικίλη. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα. Θα πρέπει να τρώτε χυλό, τυρί cottage, τυρί.

Από τα προϊόντα κρέατος, είναι καλύτερο να τρώτε κοτόπουλο, μοσχαρίσιο ή μοσχάρι, βραστό ή ψημένο. Μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνά τα προϊόντα ψαριών, τους ξηρούς καρπούς και τα αποξηραμένα φρούτα. Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα είναι απαραίτητα.

Την 15η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται βιταμίνη Ε, η οποία λαμβάνεται καλύτερα από υγιεινές τροφές. Βρίσκεται στα φυτικά λίπη.

Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί ή να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση προϊόντων αλευριού, τηγανητών, αλατισμένων και καπνιστών τροφίμων. Τα αλκοολούχα ποτά δεν επιτρέπονται. Είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε τη λήψη γλυκών σε μεγάλες ποσότητες.

Βιταμίνες

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει την ανάγκη για βιταμίνες. Μια γυναίκα δεν πρέπει να τα συνταγογραφεί μόνη της χωρίς να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη βιταμινών κατά την 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας όσο και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Είναι καλύτερο να παίρνει τα θρεπτικά συστατικά της από τροφές όπως λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς.

Συχνά, στις 15 μαιευτικές εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ένας ειδικός συνταγογραφεί ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων για τις μέλλουσες μητέρες. Εάν μια γυναίκα έχει υπερτονία της μήτρας, συνιστάται η λήψη βιταμίνης μαγνησίου Β6.

Φύλο

Τώρα η οικεία ζωή δεν αντενδείκνυται. Ωστόσο, η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να είναι προσεκτική και να μην επιλέγει επικίνδυνες στάσεις. Το σεξ στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν συνιστάται εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής ή εάν είστε έγκυος με δίδυμα.

Σωματική δραστηριότητα

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται ορισμένες σωματικές ασκήσεις. Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε καθημερινές χαλαρές βόλτες διάρκειας μισής ώρας.

Για αυτό, είναι καλύτερο να επιλέξετε τη βραδινή ώρα: η γυναίκα θα χαλαρώσει πριν κοιμηθεί και θα ξεκουραστεί ειρηνικά το βράδυ. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί ακόμα να πάει στην πισίνα και να κάνει άλλες ασφαλείς σωματικές δραστηριότητες, αρκεί να μην υπάρχει πίεση στο στομάχι στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Κρύο

Για σοβαρές ασθένειες, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα, υπολογίζοντας τους πιθανούς κινδύνους και μειώνοντας τον κίνδυνο αποβολής.

Αλκοόλ

Το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται κατά τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Διεισδύει στον πλακούντα απευθείας στο έμβρυο και έχει τοξική δράση. Εάν υπάρχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να πιείτε ένα αλκοολούχο ποτό, τότε πιθανότατα το σώμα αντιμετωπίζει ανεπάρκεια πρωτεΐνης. Πρέπει να φάτε ένα κομμάτι κρέας, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή μερικά αυγά.

Πόνος

Πολλές γυναίκες βιώνουν ήπιο πόνο στην κοιλιακή χώρα στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αν είναι ήσσονος σημασίας και περνούν γρήγορα, τότε δεν πρέπει να τους δίνετε σημασία. Ωστόσο, την επόμενη φορά που θα επισκεφτείτε έναν ειδικό, θα πρέπει να τον ενημερώσετε σχετικά.

Εάν τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το στομάχι της μέλλουσας μητέρας είναι τεταμένο, αυτό δείχνει τον τόνο της μήτρας. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη και απαιτεί διαβούλευση με έναν ειδικό. Συνήθως η μήτρα είναι σε καλή κατάσταση όταν υπάρχει κίνδυνος αποβολής.

Απόρριψη στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Εάν εμφανιστεί σημαντική βλεννογόνος απόρριψη κατά τη διάρκεια της 15ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, συνοδευόμενη από μικρούς θρόμβους αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν υπάρχει πόνος με κράμπες, είναι απαραίτητη η επείγουσα βοήθεια από έναν ειδικό.

Σε αυτό το στάδιο, τυχόν προβλήματα υγείας είναι επικίνδυνα: τραυματισμοί, κρυολογήματα, δηλητηριάσεις κ.λπ. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της και το μωρό της.

Παγωμένη εγκυμοσύνη στις 15 εβδομάδες

Είναι σημαντικό για τη μέλλουσα μητέρα να παρακολουθεί στενά τα συναισθήματά της. Εάν τα σημάδια της τοξίκωσης εξαφανιστούν ξαφνικά, οι μαστοί πέφτουν επίσης απότομα, γίνονται μαλακοί και ανώδυνοι, οι εμβρυϊκές κινήσεις δεν γίνονται πλέον αισθητές - θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τέτοια συμπτώματα συνήθως υποδεικνύουν μια παγωμένη εγκυμοσύνη στις 15 εβδομάδες - μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για τη μητέρα.

Εξετάσεις και προσυμπτωματικός έλεγχος στις 15 εβδομάδες κύησης

Στις 15 μαιευτικές εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξέταση ούρων και αίματος. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να έχει τους ακόλουθους φυσιολογικούς δείκτες:

• οιστριόλη - 3,5–15,4 nmol/l;
• hCG 10000 – 35000 mU/ml;
• αιμοσφαιρίνη - 115–150 g/l.

Υπέρηχος

Το υπερηχογράφημα στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνταγογραφείται μόνο σύμφωνα με ορισμένες ενδείξεις.

Χαρακτηριστικά της εγκυμοσύνης με εξωσωματική γονιμοποίηση

Τώρα είναι μια ευνοϊκή περίοδος για τη μέλλουσα μητέρα. Ο κίνδυνος αποβολής έχει μειωθεί. Ωστόσο, δεν πρέπει να το απορρίψετε εντελώς. Επομένως, δεν πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς και να σταματήσετε να παρακολουθείτε την κατάστασή σας.

Διαφορετικά, την 15η εβδομάδα, η εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση προχωρά χωρίς ιδιαίτερα χαρακτηριστικά.

Πολύδυμη εγκυμοσύνη

Όταν πρόκειται για τη γέννηση διδύμων ή περισσότερων μωρών, τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας μεγαλώνει πολύ γρήγορα. Η μήτρα μεγαλώνει και άλλοι μπορούν ήδη να μάθουν για την «ενδιαφέρουσα» θέση της γυναίκας.

Η τοξίκωσή της σταματά - μπορείτε να αναπνεύσετε ανακουφισμένοι. Αλλά αν ο έμετος συνεχιστεί, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό: είναι πιθανό η επόμενη εβδομάδα να γίνει πιο ευνοϊκή.

Στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πολλές μητέρες αρχίζουν ήδη να αισθάνονται κινήσεις του εμβρύου. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν αυτό δεν συμβεί: τα ψίχουλα μπορούν να φανούν την επόμενη εβδομάδα.

Εάν μια γυναίκα έχει αναιμία, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία της στο τέλος αυτής της εβδομάδας. Διαφορετικά, η πολύδυμη κύηση στις 15 μαιευτικές εβδομάδες προχωρά με τον ίδιο τρόπο όπως μια φυσιολογική εγκυμοσύνη.

Βίντεο της δέκατης πέμπτης εβδομάδας εγκυμοσύνης

Καρπός (ανάπτυξη, μέγεθος)

Το πιο σημαντικό γεγονός της 15ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης είναι η έναρξη του σχηματισμού του εγκεφαλικού φλοιού. Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει όλο τον 4ο μήνα. Ήδη αυτή την εβδομάδα, τα εγκεφαλικά ημισφαίρια του εμβρύου θα αρχίσουν να καλύπτονται με συνελίξεις και αυλακώσεις και τα νευρικά κύτταρα θα διαιρούνται ενεργά. Το κεντρικό νευρικό σύστημα παίρνει τα ηνία του ελέγχου ολόκληρου του σώματος στα χέρια του.

Το ενδοκρινικό σύστημα του μωρού είναι επίσης ενεργοποιημένο. Την εβδομάδα 15, οι ενδοκρινείς αδένες ήδη λειτουργούν, ο ιδρωτοποιός και οι σμηγματογόνοι αδένες ενεργοποιούνται και η ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη αρχίζει να παράγεται στο σώμα του αγοριού. Μέχρι αυτή τη στιγμή, οι γευστικοί κάλυκες του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί πλήρως: τώρα θα αντιδράσει στο φαγητό που τρώτε.

Τα κύρια όργανα εκτελούν γενναία το έργο τους: η καρδιά αντλεί επιμελώς αίμα («οδηγεί» περίπου 28 λίτρα την ημέρα!), η χοληδόχος κύστη εκκρίνει την πρώτη χολή (αυτή είναι που θα σχηματίσει τα αρχικά κόπρανα του μωρού), τα νεφρά μπαίνουν στη θέση τους και αποβάλλουν τα ούρα (το μωρό ουρεί απευθείας στο αμνιακό υγρό, το οποίο ανανεώνεται συνεχώς), το αναπνευστικό σύστημα βελτιώνεται.

Στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο εκπαιδεύει εντατικά τους πνεύμονες και τους μύες του. Κάνει αναπνευστικές κινήσεις, κατά τις οποίες καταπίνει και φτύνει αμνιακό υγρό. Αυτό προάγει την ωρίμανση του πνευμονικού ιστού και προετοιμάζει το μωρό για την πρώτη αναπνοή, την οποία θα πάρει μόνο μετά τη γέννηση. Ταυτόχρονα, η γλωττίδα θα ανοίξει, αν και οι φωνητικές χορδές του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί.

Ο μυϊκός και ο αρθρικός ιστός του εμβρύου εμπλέκεται επίσης στη διαδικασία της προπόνησης. Κινείται ενεργά, κάνει περιστροφικές, κολυμβητικές, ακροβατικές κινήσεις και τούμπες, λυγίζει και ισιώνει τα άκρα του, σφίγγει τις γροθιές του. Ο οστικός ιστός γίνεται όλο και πιο σκληρός, το δέρμα είναι ακόμα πολύ λεπτό και διαφανές (τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά μέσα από αυτό), αλλά ήδη αποτελείται από πολλά στρώματα, η γραμμή των μαλλιών γίνεται όλο και πιο εκφραστική (οι βλεφαρίδες και τα φρύδια φαίνονται, τα μαλλιά γίνεται πιο παχύρρευστο). Τώρα το μωρό δεν είναι τόσο άσχημο όσο πριν: τα αυτιά του είναι πλήρως σχηματισμένα, όπως του ενήλικα, τα πόδια του γίνονται μακρύτερα από τα χέρια του, όπως θα έπρεπε, το σώμα του απλώνεται όλο και περισσότερο - το έμβρυο γίνεται σαν ένα συνηθισμένο παιδί.
Ζυγίζει ήδη κατά μέσο όρο 70 γραμμάρια και το κοκκυγοβρεγματικό του μέγεθος είναι 10 εκατοστά ή περισσότερο, αλλά αυτό δεν εμποδίζει το μωρό να αισθάνεται απολύτως ελεύθερο στην κοιλιά της μητέρας του.

Κοιλιά στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Εν τω μεταξύ, η κοιλιά μεγαλώνει. Όχι μόνο το έμβρυο, αλλά και η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος και η εγκυμοσύνη είναι ήδη αισθητή στους άλλους. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για το 100% των περιπτώσεων. Για ορισμένες γυναίκες, η κοιλιά μόλις τώρα αρχίζει να μεγαλώνει, αν και αυτή τη στιγμή η μέση μάλλον έχει ήδη εξαφανιστεί.

Στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί μια σκούρα λωρίδα στην κοιλιά, η οποία εκτείνεται από τον ομφαλό προς τα κάτω. Μην το αφήσετε να σας ενοχλεί - αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που θα εξαφανιστεί σύντομα μετά την εγκυμοσύνη.

Πόνος

Πολλές γυναίκες έχουν πόνο στο στομάχι στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να είναι διαφορετικό είδος πόνου, που προκαλείται από διαφορετικούς παράγοντες. Η πιο «φυσιολογική» αιτία τέτοιου πόνου είναι η συνεχής ανάπτυξη της μήτρας και η ένταση των μυών που την συγκρατούν. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι διακριτικός, ήπιος και δεν προκαλεί άλλα προβλήματα. Εάν ο κοιλιακός πόνος στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει χαρακτήρα έλξης, κράμπας, συνοδεύεται από αιματηρή έκκριση ή ακτινοβολεί στην οσφυϊκή περιοχή, τότε δεν μπορεί να αποκλειστεί η απειλή αποβολής - είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τέτοιος πόνος.

Ο πόνος στη μέση ή στην πλάτη μπορεί να είναι σημάδι πυελονεφρίτιδας εάν συνοδεύεται από συχνή επώδυνη ούρηση ή/και αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Μπορεί ήδη να εμφανιστεί πόνος στην ουρά. Ταλανίζει πολλές έγκυες γυναίκες για διάφορους λόγους, όπως η πίεση στη μήτρα, η μετατόπιση οργάνων και τα τσιμπημένα νεύρα. Προσπαθήστε να μην κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους, ειδικά σε μαλακές επιφάνειες. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, δοκιμάστε να ανεβείτε στα τέσσερα. Ρωτήστε το γιατρό σας πότε μπορείτε να αρχίσετε να φοράτε νάρθηκα - μπορεί να ανακουφίσει ή να αποτρέψει τον πόνο στην ουρά και στη μέση στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Εάν μετά την εγκυμοσύνη ο πόνος στην ουρά δεν εξαφανιστεί, θα χρειαστεί να πάτε σε έναν ειδικό.

Είναι σύνηθες να έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της 15ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Μην βιαστείτε να καταφύγετε σε φάρμακα, δοκιμάστε πρώτα άλλες μεθόδους: ένα ζεστό ντους, μια βόλτα στον καθαρό αέρα, ένα φλιτζάνι γλυκό τσάι, ένα ελαφρύ σνακ, λίγη ξεκούραση. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας με την παρακεταμόλη, αλλά είναι καλύτερα να το κάνετε χωρίς αυτήν.

Αφή

Το δεύτερο τρίμηνο ονομάζεται η πιο ήρεμη και πιο γόνιμη περίοδος ολόκληρης της εγκυμοσύνης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα εμφανιστούν νέες αισθήσεις τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μην ανησυχείτε εάν έχετε βουλωμένη μύτη ή ρινορραγία. Για τις εγκύους, αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που απλά πρέπει να υπομείνετε.

Λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης, οι θηλές μπορεί να σκουρύνουν ακόμη περισσότερο και να εμφανιστούν ή να ενταθούν οι χρωστικές κηλίδες. Μετά την εγκυμοσύνη, όλα θα εξαφανιστούν, αλλά αυτό που δεν πρέπει να αγνοηθεί είναι οι κράμπες στους μύες της γάμπας, το ξεφλούδισμα των νυχιών και η απότομη επιδείνωση της κατάστασης των δοντιών. Όλα δείχνουν ότι υπάρχει πολύ λίγο ασβέστιο στο σώμα σας, το οποίο είναι πλέον τόσο απαραίτητο για το μωρό. Έτσι αντλεί όλα τα πιθανά αποθέματα για τη δομή του σώματός του.

Πολλές μέλλουσες μητέρες σημειώνουν ιδιαίτερα απουσία και απροσεξία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, προσπάθησε να επιλύσεις όσο το δυνατόν περισσότερα θέματα και ζητήματα σε αυτό το τρίμηνο, ώστε να ξεκουραστείς ήρεμα το επόμενο. Εάν δεν έχετε αντενδείξεις, συνεχίστε να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Φύλο

Δεν πρέπει να αρνείστε στον εαυτό σας τη σεξουαλική ζωή. Το σεξ δεν αντενδείκνυται εάν δεν υπάρχουν απειλές για την εγκυμοσύνη. Αντίθετα, τα θετικά συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι εξαιρετικά χρήσιμα τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό και, όπως γνωρίζετε, η ορμόνη της χαράς ενδορφίνη παράγεται κατά τη διάρκεια του σεξ. Επιπλέον, το σεξ είναι μια καλή προπόνηση για τον μυϊκό ιστό, συμπεριλαμβανομένων των μυών της μήτρας.

Αλλά λίγη ακρίβεια και προσοχή τώρα ακόμα δεν βλάπτει: στάσεις με βαθιά διείσδυση και τραχύ σκληρό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερα να μην κάνετε.

Αιμορραγία

Κάντε ένα διάλειμμα από την οικεία ζωή εάν παρατηρήσετε αιμορραγία οποιασδήποτε φύσης και έντασης. Αλλά εάν αρχίσετε να αιμορραγείτε, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο και να μάθετε τον λόγο της εμφάνισής της. Η αιμορραγία στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν προκαλείται πάντα από αποκόλληση ή απειλούμενη αποβολή. Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι για αυτό: μηχανική βλάβη στον τράχηλο, διάβρωση, τραυματισμοί στην περιοχή της κοιλιάς, ρήξη αγγείων.

Ωστόσο, η αιμορραγία σε αυτό το στάδιο είναι λιγότερο συχνή από ότι στο πρώτο τρίμηνο.

Απαλλαγή στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Οι καφέ, κρεμ ή ροζ κηλίδες μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία, οπότε μην το αγνοήσετε.

Εάν η απόρριψη τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνει άφθονη, υγρή και διαφανής, τότε αυτό είναι αποτέλεσμα της αύξησης του επιπέδου των οιστρογόνων στο αίμα - μην ανησυχείτε.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας και να κάνετε ένα επίχρισμα για να προσδιορίσετε τις λοιμώξεις εάν παρατηρήσετε το ακόλουθο έκκριμα:

• ασυνήθιστη συνοχή: πηγμένο, φυσαλίδες, κομμάτια, ετερογενή.
• με έντονη δυσάρεστη οσμή (τις περισσότερες φορές ψάρι).
• κίτρινη, πράσινη ή πυώδης έκκριση.
• που αφήνουν βρώμικα γκρίζα σημάδια στα ρούχα.
• τα οποία συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα: επώδυνη ούρηση, κνησμός, κάψιμο, οίδημα ή ερεθισμός στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, πυρετός κ.λπ.

Θερμοκρασία

Μέχρι τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα θα πρέπει ήδη να συνηθίσει στη νέα κατάσταση και στις περισσότερες περιπτώσεις, η φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας στο πρώτο τρίμηνο εξαφανίζεται επίσης. Αλλά συμβαίνει ακόμη και τώρα να υπάρχει χαμηλός πυρετός, ειδικά τα βράδια. Εάν τίποτα δεν σας ενοχλεί, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.

Είναι άλλο θέμα όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει σε υψηλά επίπεδα. Εάν παραμείνει στους 38 βαθμούς για περισσότερες από δύο ημέρες ή αν ανέβει περαιτέρω, τότε είναι απαραίτητο να πάρετε ένα αντιπυρετικό, λένε οι γιατροί, καθώς μια πολύ υψηλή θερμοκρασία που παρατηρείται για αρκετές ημέρες στη σειρά μπορεί να είναι επικίνδυνη για το έμβρυο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να λαμβάνετε παρακεταμόλη και φάρμακα που την περιέχουν.

Μια παθολογική αύξηση της θερμοκρασίας τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να σχετίζεται με διάφορες μολυσματικές ασθένειες (γρίπη, ιλαρά, ερυθρά, ανεμοβλογιά και άλλες), συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα).

Κρύο

Τις περισσότερες φορές, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω γρίπης και κρυολογήματος. Σε αυτή την περίπτωση, η επίδραση του ίδιου του ιού στο σώμα της γυναίκας μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη. Αν και μια έντονη αύξηση της θερμοκρασίας στο δεύτερο τρίμηνο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον πλακούντα και ακόμη και ενδομήτρια μόλυνση του εμβρύου.

Εάν έχετε κρυολόγημα στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει ασφαλή θεραπεία. Τώρα σας συνιστούμε να πίνετε πολλά ενισχυμένα ποτά, ελαφρύ φαγητό και ανάπαυση στο κρεβάτι (ή τουλάχιστον να ξεκουράζεστε και να αποφεύγετε οποιοδήποτε άγχος). Ένας πονόλαιμος μπορεί να γίνει γαργάρα με αφέψημα χαμομηλιού ή φασκόμηλου (μην καταπιείτε!), καθώς και με διάλυμα αλατιού και σόδας. Ο βήχας μπορεί να ηρεμήσει με εισπνοές και τρίψιμο (αλλά μόνο αν δεν υπάρχει πυρετός). Η θεραπεία της ρινικής καταρροής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει κυρίως ξέπλυμα, μπορείτε να λιπάνετε τις ρινικές οδούς με λάδι δέντρου τσαγιού, απλά να γνωρίζετε την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης.
Είναι καλό που η πιο επικίνδυνη περίοδος με αυτή την έννοια είναι ήδη πίσω μας στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας μπορεί να συγκρατήσει πολλούς ιούς.

Αλκοόλ στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Αλλά ο πλακούντας δεν συγκρατεί αλκοόλ - φτάνει εύκολα στο έμβρυο. Και δεν έχει θετική επίδραση πάνω του. Επομένως, η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της 15ης εβδομάδας, θα πρέπει να αποφεύγεται εντελώς.

Παρεμπιπτόντως, ειδικοί στον τομέα της ιατρικής και της διατροφής λένε ότι η ακαταμάχητη επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα και ποτά εξηγείται από την έλλειψη συγκεκριμένων ουσιών στον οργανισμό. Και συχνά δεν έχουν καμία σχέση με τα προϊόντα που είναι τόσο επιθυμητά, συμπεριλαμβανομένης της εγκύου. Έτσι, εάν έχετε έντονη επιθυμία να πιείτε κρασί ή μπύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε πιθανότατα το σώμα δεν λαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη. Αυξήστε την ποσότητα του κρέατος που καταναλώνετε (κατά προτίμηση τα άπαχα, βραστά κρέατα είναι η πιο πλούσια πηγή φυτικής πρωτεΐνης).

Θρέψη

Γενικά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη η κατανάλωση πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων σε επαρκείς ποσότητες. Όλες αυτές οι ουσίες χρειάζονται για την πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού, επομένως διαφοροποιήστε τη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης με χρήσιμες υγιεινές τροφές. Συμπεριλάβετε χυλό, λαχανικά, φρούτα, κρέας, τυρί, τυρί κότατζ, αυγά και κεφίρ στο καθημερινό σας μενού.

Τα φυτικά λίπη είναι πολύ χρήσιμα. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει τα τοιχώματα του πλακούντα. Επομένως, καλό θα ήταν να αγοράσετε πολλά διαφορετικά φυτικά έλαια και να τα προσθέσετε σε έτοιμα πιάτα. Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι περιέχουν επίσης πολλή από αυτή τη βιταμίνη.

Είναι σημαντικό να κατανέμονται σωστά οι αναλογίες των ουσιών που καταναλώνονται: οι πρωτεΐνες πρέπει να καταλαμβάνουν την κυρίαρχη θέση. Λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα κρέατα και ψάρια στη σύγχρονη αγορά αντλούνται με αντιβιοτικά, επομένως συνιστάται να μαγειρεύετε ή να ψήνετε πιάτα που παρασκευάζονται από αυτά για όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι ειδικοί λένε ότι η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να περιλαμβάνει 200 ​​γραμμάρια κρέατος καθημερινά, το οποίο θα αντικαθίσταται με ψάρι δύο φορές την εβδομάδα.

Υπέρηχος

Πιθανότατα, ο υπέρηχος στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν θα είναι ο πρώτος σας. Τώρα όμως θα δείτε πολλά νέα πράγματα, ειδικά αν καταφέρετε να υποβληθείτε σε τρισδιάστατο υπερηχογράφημα. Πρώτον, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα του παιδιού είναι ήδη ορατά, οπότε αν το έμβρυο είναι καλά τοποθετημένο, μπορεί να προσδιοριστεί αν είναι αγόρι ή κορίτσι. Δεύτερον, θα δείτε πώς το μωρό σας έχει μεγαλώσει και βελτιωθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Κάνει ήδη κινήσεις κατάποσης, πιπιλίζει τον αντίχειρά του, κινεί τα άκρα του, τα λυγίζει και τα ξελυγίζει, σφίγγει τις γροθιές του, γενικά συμπεριφέρεται πολύ ενεργά.

Την 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η καρδιά του μωρού χτυπά 140-160 φορές το λεπτό και αντλεί περίπου 28 λίτρα αίματος την ημέρα.

Μήτρα

Ο ειδικός υπερήχων θα αξιολογήσει σίγουρα την κατάσταση της μήτρας κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Φυσιολογικά, το μυϊκό στρώμα της μήτρας (μυομήτριο) θα πρέπει να έχει ομοιόμορφη δομή και να έχει πάχος περίπου 2,5 cm.

Η μήτρα την εβδομάδα 15 είναι εύκολα ψηλαφητή μέσω του κοιλιακού τοιχώματος. Προσπαθήστε να το «βρείτε» περίπου στη μισή απόσταση μεταξύ της ηβικής και του ομφαλού ή 7-10 cm κάτω από τον ομφαλό.

Προληπτικός έλεγχος στις 15 εβδομάδες κύησης

Προφανώς, γνωρίζετε ήδη τι είναι ο προσυμπτωματικός έλεγχος, γιατί στις 15-17 εβδομάδες γίνεται ο δεύτερος έλεγχος ή ο προσυμπτωματικός έλεγχος δεύτερου τριμήνου. Πρόκειται για μια μελέτη που περιλαμβάνει υπερηχογράφημα και βιοχημικές εξετάσεις. Ο σκοπός του προσυμπτωματικού ελέγχου είναι ο εντοπισμός μιας ομάδας κινδύνου γυναικών που μπορεί να γεννήσουν παιδιά με χρωμοσωμικές ανωμαλίες (σύνδρομο Down, σύνδρομο Edwards ή ελάττωμα του νευρικού σωλήνα). Δηλαδή, ο προσυμπτωματικός έλεγχος μπορεί να αξιολογήσει μόνο το μερίδιο κινδύνου και όχι να διαγνώσει την απόκλιση.

Ο βιοχημικός έλεγχος για το δεύτερο τρίμηνο είναι μια λεγόμενη τριπλή εξέταση, η οποία περιλαμβάνει εξετάσεις για ολική hCG, α-εμβρυοπρωτεΐνη (AFP) και ελεύθερη (μη συζευγμένη) οιστριόλη. Αυτή η ανάλυση είναι πιο ακριβής και κατατοπιστική από το διπλό τεστ του πρώτου τριμήνου. Ως εκ τούτου, ορισμένοι γυναικολόγοι προτιμούν να το κάνουν μόνο, παρακάμπτοντας τον πρώτο έλεγχο.

Η τιμή αποκοπής για τη μελέτη διαλογής είναι 1:350. Δηλαδή, ένας τέτοιος κίνδυνος εκτιμάται ως υψηλός και αποτελεί λόγο συνταγογράφησης πρόσθετων εξετάσεων. Αλλά μπορείτε να αρνηθείτε όλες τις περαιτέρω διαδικασίες. Κανένας από αυτούς δεν μπορεί να πει με αξιοπιστία εάν ένα δεδομένο έμβρυο θα αναπτύξει παθολογία ή όχι. Οι εξετάσεις μπορεί να είναι κακές για διάφορους λόγους που είναι εντελώς άσχετοι με μια ανύπαρκτη παθολογία. Ο κίνδυνος όμως, φυσικά, υπάρχει πάντα, ακόμα και σε γυναίκες με καλές εξετάσεις. Γενικά, ο προληπτικός έλεγχος στη χώρα μας εξακολουθεί να θεωρείται μη πληροφοριακός.

Εξετάσεις (hCG, προγεστερόνη)

Μάλιστα, η κύρια ανάλυση της 15ης εβδομάδας κύησης είναι ο προληπτικός έλεγχος (τριπλό τεστ). Είναι καλύτερα να το λαμβάνετε ξεκινώντας από αυτήν την εβδομάδα (αλλά όχι αργότερα από την 20η εβδομάδα), γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η δεύτερη προβολή είναι πιο ενημερωτική.

Τα επίπεδα HCG αρχίζουν να μειώνονται στο δεύτερο τρίμηνο. Οι αυξημένοι ή μειωμένοι δείκτες μπορεί να είναι σημάδι οποιωνδήποτε διαταραχών, ασθενειών ή απλώς να υποδηλώνουν σφάλμα στον καθορισμό της ηλικίας κύησης. Σε κάθε περίπτωση, η hCG αξιολογείται μόνο σε συνδυασμό με άλλους δεύτερους δείκτες διαλογής.

Η προγεστερόνη στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, δεν προσδιορίζεται, καθώς αυτός ο μεμονωμένος δείκτης δεν είναι πολύ ενημερωτικός.

Εάν ανησυχείτε για μη φυσιολογικές εκκρίσεις στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει επίσης να πάρετε ένα κολπικό επίχρισμα για ανάλυση.

Σε γενικές γραμμές, αν δεν παραλείπετε γυναικολογικές εξετάσεις ρουτίνας, τότε δεν έχετε πολλά να ανησυχείτε. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις για να διατηρήσετε την πορεία της εγκυμοσύνης σας υπό έλεγχο. Αυτή θα είναι μια γενική ανάλυση ούρων και αίματος, αίματος για λοιμώξεις TORCH, εάν ενδείκνυται - για ορμόνες και ούτω καθεξής.

Πολύ σύντομα 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης θα είναι πίσω μας, τι συμβαίνει τώρα στο σώμα μητέρας και μωρού; Το ύψος του μωρού ξεπερνά ήδη τα 100 εκατοστά, και το βάρος του είναι περίπου 70 γρ. Οι ακόλουθες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα του μωρού.

1. Τα γεννητικά όργανα είναι επαρκώς διαφοροποιημένα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί το φύλο του μωρού.
2. Τα πόδια έχουν γίνει μακρύτερα από τα χέρια.
3. Τα μάτια έγιναν ακόμα πιο κοντά το ένα στο άλλο και τα αυτιά είχαν σχεδόν ολοκληρωθεί.
4. Στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το δέρμα του μωρού συνεχίζει να καλύπτεται με λάνουγκο.
5. Ο ιδρωτοποιός και οι σμηγματογόνοι αδένες και η υπόφυση λειτουργούν ενεργά.
6. Το δέρμα έχει γίνει πιο παχύ και δεν είναι πλέον διαφανές.
7. Η δραστηριότητα του μωρού αυξήθηκε.
8. Το κρεβάτι του νυχιού αρχίζει να καλύπτεται με λεπτά νύχια.
9. Τα ημισφαίρια του εγκεφάλου μεγαλώνουν πολύ γρήγορα και σε αυτό το στάδιο δεν χωρούν πλέον στο κρανίο, πράγμα που σημαίνει ότι σύντομα θα εμφανιστούν οι πρώτες συνελίξεις. Μια φωτογραφία ενός εμβρύου στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης μοιάζει όλο και περισσότερο με μια φωτογραφία ενός νεογέννητου μωρού.
10. Το κυκλοφορικό σύστημα βελτιώνεται, ο καρδιακός ρυθμός φτάνει τους 150-160 παλμούς/λεπτό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, διοχετεύονται έως και 23 λίτρα αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων του μωρού.
11. Η 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση της πρώτης τρίχας και αυτή τη στιγμή εμφανίζεται μια χρωστική ουσία, η οποία, σύμφωνα με τον καθορισμένο γονότυπο, θα χρωματίσει τα μαλλιά του νεογέννητου στο κατάλληλο χρώμα.
12. Τα έντερα του μωρού αρχίζουν να γεμίζουν με αρχικό μηκώνιο, το οποίο αφοδεύεται μόνο μετά τη γέννηση. Λόγω της πρόσμιξης της χολής, έχει πρασινωπό ή μαύρο χρώμα.
13. Το σύστημα ακοής του παιδιού είναι ήδη τόσο ανεπτυγμένο που του επιτρέπει να ακούει τους χτύπους της καρδιάς και της φωνής της μητέρας του. Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να επικοινωνείτε!

Φωτογραφία του μωρού περισσότερα μούρα
φάσεις αλλαγής
Πόσα

Αξίζει να κάνω υπερηχογράφημα;

Αν κοιτάξετε μια φωτογραφία του εμβρύου που τραβήχτηκε κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε ότι, παρά το μικροσκοπικό του μέγεθος, το μωρό φαίνεται να καταλαβαίνει ότι εξετάζεται προσεκτικά. Στη φωτογραφία, το μωρό αναπαύεται ήρεμα στην κοιλιά της μητέρας του, με το αμνιακό υγρό να το αντλεί απαλά.

Ο γιατρός, ή ίσως η ίδια η μητέρα, μπορεί να παρατηρήσει μικρά αυτιά στα πλάγια των ρινικών οστών, οι κόγχες των ματιών είναι ορατές, όπου θα βρίσκονται τα μάτια. Μπορείτε να δείτε πώς το μωρό κινεί τα χέρια ή τα πόδια του, πώς αγκαλιάζει ή «γλείφει» τον πλακούντα, εξερευνώντας τον κόσμο γύρω του και δοκιμάζοντας τα πάντα.

Συνήθως δεν είναι απαραίτητο να εξεταστεί η κοιλιά με μηχάνημα υπερήχων στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ειδικά αν ο υπέρηχος έγινε τις προηγούμενες εβδομάδες. Ωστόσο, μπορεί να γίνει κατόπιν αιτήματος της μητέρας, εάν κάτι την ενοχλεί ή σύμφωνα με τη μαρτυρία ενός γιατρού που βασίζεται στα αποτελέσματα των εξετάσεων.

Φωτογραφία του μωρού που τραβήχτηκε αυτή τη στιγμή κατά τη διάρκεια του υπερήχου

Προκειμένου η μητέρα και το μωρό να αισθάνονται καλά, να είναι υγιή και να μεγαλώνουν σύμφωνα με όλα τα πρότυπα, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές συστάσεις.

Τι συμβαίνει στη μαμά;

Κατά τη 15η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ορισμένες αλλαγές συμβαίνουν επίσης στο σώμα της μητέρας.

1. Λόγω του αναπτυσσόμενου εμβρύου, και κατά συνέπεια του αυξανόμενου φορτίου στον πλακούντα, ο τελευταίος πυκνώνει σε μέγεθος και φτάνει πάνω από 17,5 mm.
2. Ο όγκος του αμνιακού υγρού αυξάνεται αισθητά. Έχουν σταθερή θερμοκρασία και σύσταση, η οποία σχηματίζεται λόγω της μητροπλακουντιακής ανταλλαγής, καθώς και των συνεχώς εισερχόμενων εμβρυϊκών ούρων. Αυτό το υγρό είναι απολύτως αποστειρωμένο.
3. Ο όγκος του αίματος στο σώμα της μητέρας αυξάνεται προοδευτικά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση με τη μορφή ρινορραγίας.
4. Τα στήθη της μέλλουσας θηλάζουσας γεμίζουν όλο και περισσότερο με γάλα και τα φωτοστέφανα της θηλής γίνονται ακόμη πιο σκούρα.
5. Αν κοιτάξετε τη φωτογραφία της κοιλιάς στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε ότι έχει γίνει ακόμα πιο στρογγυλεμένη και ελαφρώς ανασηκωμένη.
6. Αυτή τη στιγμή ο πλακούντας ολοκληρώνει το σχηματισμό του. Τώρα το σύστημα μητέρας-έμβρυου θα δημιουργήσει μια ανυπέρβλητη σύνδεση μεταξύ αυτών των δύο συστατικών. Όλες οι εμπειρίες ή αλλαγές στο σώμα της μητέρας θα γίνουν αισθητές από το μωρό και οι αλλαγές στην κατάστασή του θα αντικατοπτρίζονται στην ευημερία της μητέρας.

Πώς νιώθεις αυτή τη στιγμή;

Κάθε εβδομάδα για τη μέλλουσα μητέρα θα της το υπενθυμίζει και επίσης θα τη βοηθά να συμβιβαστεί με το γεγονός ότι σύντομα θα αποκτήσει μωρό. Μερικές νέες ή παλιές αισθήσεις κατά τη διάρκεια της 15ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης θα της πουν για αυτό:

• Συχνά μια γυναίκα υποφέρει από κρίσεις ασφυξίας τη νύχτα, κάτι που από μόνο του δεν είναι τρομερό, αλλά χαλάει σημαντικά τον ύπνο και την ξεκούραση.
• μια αίσθηση στενού ρουχισμού εάν μια γυναίκα δεν έχει αλλάξει ακόμα την γκαρνταρόμπα της. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Επιπλέον, ένα ταξίδι σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα θα φέρει σίγουρα πολλά ευχάριστα συναισθήματα.
• Μερικές μητέρες στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να αισθάνονται εμβρυϊκές κινήσεις, τις οποίες ορισμένες περιγράφουν ως «πεταλούδες στο στομάχι», άλλες ως «μικρές φυσαλίδες» και άλλες μπορεί να το συγχέουν με υπερβολικό σχηματισμό αερίων.
• περιοδικά τραβάει το στομάχι λόγω της πίεσης της μήτρας στο πεπτικό σύστημα, επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα και σχηματισμός αερίων.
• μια άνευ προηγουμένου κύμα δύναμης και ένα αίσθημα γαλήνης - συμβαίνει λόγω της ορμονικής σταθεροποίησης και η γυναίκα αρχίζει τελικά να απολαμβάνει τη θέση της. Συχνά εμφανίζεται ένα χόμπι, όπως η λήψη φωτογραφίας κάθε (συμπεριλαμβανομένης της 15ης) εβδομάδας εγκυμοσύνης.
• Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, αδυναμία και κηλίδες μπροστά από τα μάτια. Αυτό υποδηλώνει έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, που οδηγεί σε αναιμία, η οποία απειλεί την πείνα με οξυγόνο για το μωρό. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο.
• Η ζάλη και η αδυναμία συνοδεύουν επίσης την υπόταση. Αυτή είναι μια άλλη κοινή ασθένεια των εγκύων γυναικών - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Εδώ θα μιλήσουμε για φαρμακευτική θεραπεία.

Τρώτε περισσότερα μούρα

Εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα

Ο τύπος και η φύση της απόρριψης είναι ένα από τα κύρια σημάδια που σας επιτρέπει να έχετε μια εικόνα για το πώς πηγαίνει η 15η εβδομάδα εγκυμοσύνης για τη μητέρα και το μωρό.

Εάν δεν υπάρχει μεγάλη εκκένωση, είναι ελαφρύ και ομοιόμορφο και αφήνει ένα μικρό σημάδι στα ρούχα, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτό υποδηλώνει φυσιολογική κολπική μικροχλωρίδα, καμία σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη δεν θα βλάψει την πορεία της εγκυμοσύνης.

Εάν έχετε καντιντίαση, μπορεί να παρατηρήσετε πολλές πηγμένες εκκρίσεις. Εάν βγει άφθονο πυώδες και αφρώδες υγρό, τότε υπάρχει λοίμωξη όπως η τριχομονίαση. Μια μικρή ποσότητα βλεννοπυώδους έκκρισης χαρακτηρίζει την παρουσία χλαμυδίων. Η άφθονη πυώδης έκκριση μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία γονόρροιας.

Συχνά, όλες οι λοιμώξεις επιδεινώνονται μόνο μετά την εγκυμοσύνη, αλλά μπορούν να αποκτηθούν πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης. Σε μια ή την άλλη περίπτωση, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Άλλωστε, μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση των μεμβρανών, γεγονός που οδηγεί σε διακοπή της ανάπτυξης του μωρού ή ακόμα και σε διακοπή της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τέτοιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν διάφορες λοιμώξεις στο σώμα του μωρού μετά τη γέννηση.

Η εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων υποδηλώνει ότι υπάρχει επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό. Μην νομίζετε ότι το ελαφρύ, κηλιδωμένο έκκριμα μαζί με ένα πονόλαιμο δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά καλέστε ένα ασθενοφόρο, το οποίο πιθανότατα θα σας στείλει σε νοσοκομείο, όπου θα σας παρέχεται βοήθεια με τη βοήθεια φαρμάκων για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης .

Έτσι μεγαλώνει η κοιλιά στις 15 εβδομάδες

Εάν εμφανιστεί μικρή ποσότητα αιμορραγίας μετά από εξέταση από γυναικολόγο στις 15 εβδομάδες, λήψη επιχρισμάτων για ανάλυση ή μετά από σεξουαλική επαφή, αυτό μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λαμβάνοντας υπόψη τον επερχόμενο τοκετό, αυτή είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, επομένως μπορεί να συνταγογραφηθεί μια πρόσθετη κολποσκόπηση - εξέταση της διάβρωσης κάτω από μικροσκόπιο και θα συνταγογραφηθεί περαιτέρω θεραπεία σχετικά με τη διάγνωση ή όχι.

Αιτίες πόνου στην κοιλιά

Ένας μεγάλος αριθμός εγκύων γυναικών βιώνουν όχι εντελώς ευχάριστες αισθήσεις με τη μορφή κοιλιακού πόνου στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η φύση αυτού του πόνου μπορεί να είναι διαφορετική, καθώς και οι λόγοι που τον προκάλεσαν.

1. Ο πιο χαρακτηριστικός πόνος στην κοιλιά εμφανίζεται λόγω της άμεσης και συνεχούς ανάπτυξης της μήτρας. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, οι μύες της μήτρας τεντώνονται και συγκρατούνται σημαντικά. Ο πόνος που εμφανίζεται σε αυτή την περίπτωση δεν ενοχλεί ιδιαίτερα την έγκυο και δεν προκαλεί κάποια ιδιαίτερη ενόχληση.
2. Ένας ενοχλητικός πόνος παρόμοιος με τις συσπάσεις, ακόμη και με αιματηρή έκκριση, ή ο πόνος επεκτείνεται στο κάτω μέρος της πλάτης, υποδηλώνει την πιθανότητα απειλής διακοπής της εγκυμοσύνης. Στη συνέχεια, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.
3. Εάν ο πόνος είναι ζωσμένος, αλλά η πηγή του εξακολουθεί να βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή ή στην πλάτη, τότε πιθανότατα πρόκειται για πυελονεφρίτιδα, η οποία μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πυρετό ή πόνο κατά την ούρηση.
4. Ο πόνος στην περιοχή της ουράς, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στο στομάχι ή στο δεξί ή το αριστερό πόδι, μπορεί να υποδεικνύει τσιμπημένα νεύρα ή το έμβρυο έχει μεγαλώσει τόσο πολύ μέχρι την 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης που η μήτρα ασκεί πίεση στα όργανα ή στα σπονδυλικά τμήματα.

Αυτός ο πόνος μπορεί εύκολα να μειωθεί αλλάζοντας την καθιστή θέση σε μια ξαπλωμένη, κατά προτίμηση σε σκληρές επιφάνειες. Ή μπορείτε να ανεβείτε στα τέσσερα και να λικνιστείτε απαλά μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος. Συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο όταν μπορείτε ήδη να φορέσετε έναν επίδεσμο και, πιθανότατα, ο πόνος δεν θα σας ενοχλεί πλέον μετά από αυτό.

Η δέκατη πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η συνέχεια μιας ευχάριστης περιόδου στη ζωή κάθε μέλλουσας μητέρας, όταν οι δυσάρεστες αισθήσεις που σχετίζονται με την τοξίκωση έχουν τελειώσει ή έχουν μειωθεί σημαντικά και η αυξανόμενη κοιλιά δεν προκαλεί ακόμη δυσφορία. Μπορείτε να απολαύσετε πλήρως τη θέση σας, ειδικά επειδή συνήθως οι φίλοι και οι υπάλληλοι δεν ξέρουν τίποτα ακόμα και εσείς και ο σύζυγός σας χαίρεστε με το μυστικό σας. Το μωρό σας συνεχίζει να αναπτύσσεται και σε λίγες μόνο εβδομάδες θα μπορείτε να το νιώσετε να κινείται!

Αυτή η εβδομάδα είναι πολύ ευνοϊκή για ενεργό χόμπι - δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τις καθημερινές δουλειές (δουλειές του σπιτιού), πρέπει να περπατάτε πιο συχνά, μπορείτε να κάνετε σύντομα ταξίδια στη φύση, αν και συνιστάται να περάσετε τη νύχτα στο σπίτι. Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε το μέλλον και να σχεδιάσετε τη διακόσμηση του δωματίου του μωρού.

Πόσοι μήνες έχουν περάσει; Πέρασαν ήδη τρεις ολόκληροι μήνες και τρεις εβδομάδες! Στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μέγεθος του εμβρύου από τον κόκκυγα μέχρι το στέμμα δεν υπερβαίνει τα 10 cm και το βάρος του είναι περίπου 50 g.

Βρίσκεστε στο δεύτερο τρίμηνο, που είναι η πιο χαλαρωτική και ευχάριστη περίοδος της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το σημείο, η πρώιμη τοξίκωση συνήθως τελειώνει (σπάνια διαρκεί περισσότερο από 16 εβδομάδες), εμφανίζεται η όρεξη και η καλή διάθεση. Ταυτόχρονα, η κοιλιά είναι ακόμα πολύ μικρή, δεν προκαλεί τέτοια ταλαιπωρία όπως θα εμφανιστεί στο τρίτο τρίμηνο.

Τι συμβαίνει?

Το μωρό γίνεται όλο και περισσότερο σαν ένα μικρό άντρα, αναπτύσσεται ενεργά, ευχαριστώντας τη μητέρα του με τις επιτυχίες του. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αντιμετωπίζετε ένα μικρό πρόβλημα - λόγω του ενεργού σχηματισμού οστικού ιστού, το μωρό χρησιμοποιεί σχεδόν όλα τα αποθέματα ασβεστίου στο σώμα της μητέρας, επομένως μπορεί να έχετε προβλήματα με τα δόντια, τα νύχια και τα μαλλιά σας. Τα νύχια γίνονται πολύ εύθραυστα και τα μαλλιά πέφτουν.

Εάν παρατηρήσετε τα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση των επιπέδων ασβεστίου. Δεν πρέπει να το κάνετε μόνοι σας - τελικά, σήμερα η φαρμακευτική αγορά προσφέρει πολλά φάρμακα με μικροστοιχεία και η επιλογή του καλύτερου είναι αρκετά δύσκολη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας - θα σας πει ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς.

Δεν νιώθετε ακόμα το μωρό σας γιατί είναι πολύ μικρό. Πολύ σύντομα όμως θα μεγαλώσει και θα γίνει πιο δραστήριος, θα αρχίσετε να νιώθετε καθαρά τις κινήσεις του. Για να δημιουργήσετε μια σχέση με το μωρό σας, διαβάστε του βιβλία, τραγουδήστε τραγούδια και επικοινωνήστε πιο συχνά. Η ακοή του μωρού δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί, αλλά αισθάνεται τους κραδασμούς και συνηθίζει τη φωνή σας, που του είναι η πιο οικεία και πάντα το ηρεμεί.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Σε αυτό το στάδιο, η ανάπτυξη του μωρού σας είναι αρκετά γρήγορη. Ένα μωρό στις 15 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι πολύ μικροσκοπικό, στο μέγεθος ενός πορτοκαλιού ή ενός μεγάλου μήλου. Παρά τα μικροσκοπικά μεγέθη, μπορεί να κινήσει ενεργά τα χέρια και τα πόδια του - τελικά, το μυϊκό σύστημα του εμβρύου έχει σχεδόν σχηματιστεί και τα οστά γίνονται όλο και πιο συμπαγή.

Το δέρμα του μωρού είναι ακόμα πολύ λεπτό, αν και έχει ήδη πολλά στρώματα. Τα αιμοφόρα αγγεία του μωρού αναπτύσσονται ενεργά και είναι ορατά μέσω του δέρματος - εξαιτίας αυτού, το μωρό είναι έντονο κόκκινο. Το δέρμα μοιάζει με ζελατίνη, είναι λείο και ημιδιαφανές.

Οι τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στο δέρμα - έτσι σχηματίζονται το lanugo, οι βλεφαρίδες και τα φρύδια του εμβρύου. Οι σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν.

Ο εγκέφαλος του μωρού σας αναπτύσσεται επίσης ενεργά, αρχίζουν να εμφανίζονται αυλακώσεις στην επιφάνειά του - αυτές είναι μελλοντικές συνελίξεις. Ο αριθμός των κυττάρων σχεδόν αντιστοιχεί στον τελικό αριθμό και οι διεργασίες των νευρώνων αρχίζουν να αναπτύσσονται. Σταδιακά, ο εγκέφαλος αναλαμβάνει τη λειτουργία της ρύθμισης των δραστηριοτήτων του σώματος του μωρού.

Τα μάτια δεν έχουν ανοίξει ακόμα, αλλά το μωρό μπορεί ήδη να διακρίνει το φως από το σκοτάδι. Εάν προηγουμένως τα μάτια ήταν στα πλάγια του κεφαλιού, τώρα αρχίζουν να κινούνται προς τη γέφυρα της μύτης. Το ίδιο ισχύει και για τα αυτιά του παιδιού - μετακινούνται σταδιακά από την περιοχή του λαιμού στο κεφάλι. Τα αυτιά είναι σχεδόν σχηματισμένα.

Σε αυτό το στάδιο, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα δείχνουν ήδη ξεκάθαρα το φύλο του κληρονόμου σας, αν και μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί το φύλο του μωρού σε υπερηχογράφημα. Τα εσωτερικά γεννητικά όργανα συνεχίζουν να σχηματίζονται. Στα αγόρια, οι όρχεις βρίσκονται ακόμα στην κοιλιακή κοιλότητα.

Η λειτουργία του πεπτικού σωλήνα βελτιώνεται επίσης - το συκώτι αρχίζει να παράγει χολή, τα έντερα μεγαλώνουν. Οι γευστικοί κάλυκες σχηματίζονται στη στοματική κοιλότητα και το μωρό είναι ήδη σε θέση να διακρίνει διαφορετικές γεύσεις.

Λειτουργούν σχεδόν ενεργά - η ούρηση συμβαίνει πολλές φορές την ημέρα. Αυτό δεν επηρεάζει το παιδί με κανέναν τρόπο - τελικά, η σύνθεση του αμνιακού υγρού αλλάζει επίσης αρκετές φορές την ημέρα, καθαρίζεται και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία του μωρού.

Αν και το μωρό είναι πολύ μικρό, είναι αρκετά δραστήριο - κυλάει, κινεί τα χέρια και τα πόδια του και λυγίζει τα άκρα του. Μπορεί να μην αισθάνεστε ακόμα αυτές τις κινήσεις, αλλά ένας υπέρηχος στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης θα δείξει ότι το μωρό σας είναι αρκετά δραστήριο. Οι κινήσεις του μωρού είναι τώρα χαοτικές, επειδή το νευρικό σύστημα δεν έχει σχηματιστεί πλήρως. Ωστόσο, πολύ σύντομα οι κινήσεις του μωρού θα γίνονται όλο και πιο σκόπιμες.

Φωτογραφία του μωρού, υπέρηχος

Κατάλληλη διατροφή

Δεδομένου ότι η ενεργός ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου είναι ακόμη σε εξέλιξη, η διατροφή της μητέρας θα πρέπει να ποικίλλει αρκετά ώστε να παρέχει στο μωρό όλα τα απαραίτητα δομικά υλικά. Αυτή είναι μια κακή στιγμή για δίαιτες και ένα μονότονο μενού - εάν το μωρό δεν λάβει όλα τα απαραίτητα συστατικά για την ανάπτυξη, τα όργανά του μπορεί να αναπτυχθούν λανθασμένα και στο μέλλον η υγεία του δεν θα είναι η καλύτερη. Επομένως, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον προγραμματισμό του μενού.

Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας πρέπει να περιέχει αρκετή πρωτεΐνη, υγιή λίπη και υδατάνθρακες. Τρώτε άπαχο κρέας, θαλασσινό ψάρι, τοπικά λαχανικά και φρούτα. Μην ξεχνάτε τα δημητριακά, το ψωμί ολικής αλέσεως και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει ποια συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε φάρμακα - δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για όλα τα φάρμακα (ακόμα και τις βιταμίνες) που παίρνετε.

Κινήσεις του μωρού στις 15 εβδομάδες

Συνήθως, τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μητέρες εξακολουθούν να μην αισθάνονται τις κινήσεις του μωρού τους, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την πρώτη εγκυμοσύνη. Σπάνια, αλλά κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων κυήσεων, οι αδύνατες γυναίκες μπορούν να αισθανθούν απαλές κινήσεις του μωρού. Συχνά αυτές οι αισθήσεις συγκρίνονται με το άγγιγμα των φτερών της πεταλούδας, των φυσαλίδων αέρα ή των πτερυγίων ψαριών.

Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε το μωρό, μην στεναχωριέστε στο μέλλον, θα μάθετε να διακρίνετε τις κινήσεις της εστίας από άλλες αισθήσεις. Τότε συνειδητοποιείς ότι ένιωσες το μωρό, απλά δεν το καταλάβαινες. Αξίζει να είστε υπομονετικοί - σε κάθε περίπτωση, σύντομα το μωρό σας θα γίνει αρκετά δραστήριο για να νιώσετε την παρουσία του.

Τα συναισθήματα της μαμάς

Εάν βασανίζεστε από τοξίκωση, τότε έως την 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης οι εκδηλώσεις της μειώθηκαν τουλάχιστον σημαντικά ή ακόμη και σταμάτησαν εντελώς. Έχετε καλή όρεξη και μπορείτε επιτέλους να ικανοποιήσετε όλες τις γαστρονομικές σας επιθυμίες.

Τα σημάδια της εγκυμοσύνης εξακολουθούν να είναι κρυμμένα από τους άλλους - η κοιλιά σας είναι πολύ μικρή και μπορεί να μην προεξέχει καν πάνω από τη ζώνη του παντελονιού σας. Η μήτρα στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει αισθητή κάπου στη μέση μεταξύ της μήτρας και του ομφαλού. Αλλά σύντομα η κοιλιά σας θα αρχίσει να μεγαλώνει ενεργά και οι άλλοι θα παρατηρήσουν τη θέση σας.

Η μελάγχρωση αρχίζει να εντείνεται - οι κρεατοελιές και τα σημάδια σκουραίνουν, μια λωρίδα χρωστικής εμφανίζεται από τον ομφαλό μέχρι τη μήτρα. Οι θηλές γίνονται επίσης πιο σκούρες. Μην ανησυχείτε, αυτά τα φαινόμενα θα υποχωρήσουν μετά τον τοκετό.

Το επίπεδο των ορμονών στο σώμα αλλάζει - σε σχέση με αυτό, μπορεί να γίνετε πιο αδιάφοροι και απρόσεκτοι. Η μνήμη επιδεινώνεται. Οι ορμόνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμφόρηση και καταρροή - αυτό είναι ένα αρκετά σοβαρό πρόβλημα για τις έγκυες γυναίκες.

Δεδομένου ότι η μητέρα πρέπει να εξασφαλίσει τη ροή του αίματος όχι μόνο στο σώμα της, αλλά και στον πλακούντα και στο σώμα του μωρού, ο όγκος του αίματος αυξάνεται. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστούν ρινορραγίες και αιμορραγία από τα ούλα.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, πρέπει να προσέχετε την υγεία σας - προσπαθήστε να μην έρθετε σε επαφή με μεταδοτικούς μολυσματικούς ασθενείς, ειδικά με παιδιά. Παρακολουθήστε επίσης την κατάσταση των νεφρών σας - πόνος στη μέση, πυρετός και συχνή επώδυνη ούρηση μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη του ουρογεννητικού συστήματος. Εάν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σε γενικές γραμμές, η υγεία σας σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης είναι ικανοποιητική, επομένως δεν πρέπει να μειώσετε τη δραστηριότητά σας και να πέσετε σε απάθεια - να κινηθείτε και να περπατήσετε περισσότερο, αυτό μόνο θα σας ωφελήσει.

Πιθανές κατανομές

Το έκκριμα τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι βλεννώδες, όχι πολύ άφθονο, χωρίς συγκεκριμένη οσμή. Εάν παρατηρήσετε ότι η απόρριψη:

• απέκτησε πιο πυκνή συνοχή,
• πηγάζουν ή βγαίνουν σε σβώλους,
• το χρώμα τους είναι λευκό, κίτρινο ή πράσινο.
• έχετε μια δυσάρεστη, έντονη οσμή - θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτά μπορεί να είναι σημάδια μόλυνσης. Η μόλυνση δεν επηρεάζει μόνο την ευημερία σας, αλλά αποτελεί επίσης απειλή για το έμβρυο. Η μόλυνση του μωρού στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ανάπτυξή του και τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης.

Το πιο επικίνδυνο είναι η εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων - αυτό είναι ένα από τα σημάδια μιας απειλούμενης αποβολής. Εάν η κηλίδωση συνδυάζεται με αδυναμία, κοιλιακό άλγος και σπασμούς της μήτρας, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα, η εγκυμοσύνη μπορεί να σωθεί.

Πιθανός πόνος

Ο πόνος στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν είναι τυπικός. Η μήτρα δεν είναι ακόμη αρκετά μεγάλη για να ασκήσει πίεση στα εσωτερικά όργανα. Φυσικά, οι πυελικοί σύνδεσμοι τεντώνονται και τα οστά της λεκάνης απομακρύνονται σταδιακά, αλλά αυτές οι αισθήσεις δεν είναι τόσο επώδυνες όσο απλά άβολες.

Εάν έχετε πόνο στο στομάχι στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, με κοιλιακό άλγος μπορεί να υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης, επομένως δεν πρέπει να περιμένετε βελτίωση ή να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. Εάν είναι απαραίτητο, η κλινική θα σας παράσχει εξειδικευμένη βοήθεια.

Πόνος στους μύες των ποδιών και στους μύες της γάμπας είναι επίσης πιθανός. Αυτό οφείλεται σε πολλούς λόγους. Εάν ανησυχείτε πολύ για τον πόνο στα πόδια σας, ξεκουραστείτε περισσότερο, φορέστε ρούχα συμπίεσης και πάρτε συμπληρώματα ασβεστίου.

Έρευνα και απαραίτητες εξετάσεις

Στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν θα κάνετε σημαντικές εξετάσεις. Ο πρώτος υπέρηχος έχει ήδη γίνει, αν χρειαστεί θα ερωτηθείτε στην προγεννητική κλινική. Την επόμενη εβδομάδα θα πρέπει να κάνετε ένα τριπλό τεστ - αυτή η μελέτη διαλογής πραγματοποιείται για τον εντοπισμό ομάδων που κινδυνεύουν από εμβρυϊκή παθολογία.

Εάν εντοπιστούν ανωμαλίες στο τριπλό τεστ, μπορεί να σας προσφερθεί να υποβληθείτε σε αμνιοπαρακέντηση - αυτή η μελέτη θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια εάν υπάρχουν ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου, το φύλο του παιδιού και πιθανές παθολογικές καταστάσεις.

Εγκυμοσύνη με δίδυμα

Αν δύο ένοικοι ζουν στην κοιλιά σου, αυτό είναι διπλή ευτυχία. Τα μωρά αναπτύσσονται επίσης καλά, συμβαδίζοντας με τους συνομηλίκους τους σε μέγεθος. Είναι αρκετά δραστήριοι, μαθαίνουν για το περιβάλλον τους και ο ένας τον άλλον.

Φυσικά, μια μητέρα διδύμων θα πρέπει να είναι πιο προσεκτική με την υγεία και τη διατροφή της - σε τελική ανάλυση, πρέπει να παρέχει σε δύο μωρά όλα όσα χρειάζονται ταυτόχρονα. Αλλά γενικά, η πορεία της εγκυμοσύνης με δίδυμα σε αυτό το στάδιο δεν διαφέρει από την κανονική.

Σεξ στην 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το σεξ στις 15 εβδομάδες δεν αντενδείκνυται εάν οι γιατροί δεν έχουν βρει κάποια παθολογία σε εσάς και δεν υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να επιλέξετε θέσεις στις οποίες ο χαλαρός τράχηλος δεν θα τραυματιστεί. Πρέπει να δίνεται προσοχή, αν και είναι σχεδόν αδύνατο να βλάψετε ένα παιδί κατά τη διάρκεια του σεξ.

Χρήσιμο βίντεο

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Είμαι έγκυος 15 εβδομάδων και εξακολουθώ να έχω πρωινή ναυτία. Πότε συνήθως τελειώνει η τοξίκωση και είναι φυσιολογική η καούρα στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα της πρώιμης τοξίκωσης εξαφανίζονται εντελώς μέχρι τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν είστε ήδη 15 εβδομάδων έγκυος και δεν γίνεται πιο εύκολο, θα πρέπει να περιμένετε λίγο ακόμα. Εάν η ναυτία και η καούρα σας ενοχλούν πολύ, ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξέταση, επειδή οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος (γαστρίτιδα) μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, θα σας συνταγογραφηθεί θεραπεία που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια.

Γίνεται τριπλός έλεγχος στην 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Συνήθως, μια τριπλή δοκιμή (δοκιμάζοντας τα επίπεδα της hCG, της α-φετοπρωτεΐνης και της μη δεσμευμένης οιστριόλης) πραγματοποιείται στις 16-20 εβδομάδες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με ενδείξεις, μπορεί να πραγματοποιηθεί νωρίτερα. Βασική προϋπόθεση είναι ο έλεγχος αυτός να γίνει πριν την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Η κοιλιά μου στις 15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν μεγάλωσε καθόλου. Θα μπορούσε αυτό να υποδηλώνει αναπτυξιακή καθυστέρηση ενός παιδιού;

Κατά τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα και το έμβρυο είναι ακόμα πολύ μικρά, επομένως σε ορισμένες γυναίκες (ειδικά σε εκείνες με γυμνασμένους κοιλιακούς μύες), η κοιλιά μπορεί να είναι σχεδόν αόρατη. Εάν ο υπέρηχος σας είπε ότι όλα είναι καλά με το μωρό, είναι ενεργό και αναπτύσσεται κανονικά, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το έμβρυο εξασκεί τις κινήσεις του. Οι μητέρες παρατηρούν πολλές αλλαγές προς το καλύτερο στην ευημερία τους. Είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας και να αποφεύγετε επιπλοκές.

Πώς αλλάζει το σώμα της μητέρας;

Την 15η μαιευτική εβδομάδα (μέθοδοι υπολογισμού της περιόδου -), το στομάχι εξακολουθεί να μεγαλώνει και ελαφρώς ανυψωμένο. Εάν έχετε λεπτή ή μέση κατασκευή, οποιοδήποτε αντικείμενο που ταιριάζει στη φόρμα θα τονίσει τα χαρακτηριστικά σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με δίδυμα, η κοιλιά μεγαλώνει πιο γρήγορα και γίνεται αισθητή νωρίτερα.

Φωτογραφίες κοιλιών:

Για καθημερινή χρήση, επιλέξτε άνετα ρούχα που δεν πιέζουν ή τρίβονται πουθενά. Εάν δεν θέλετε οι άλλοι να σας κοιτάζουν, επιλέξτε χαλαρά αντικείμενα, χρησιμοποιήστε φωτεινές πινελιές - καρφίτσες, σκουλαρίκια, κασκόλ. Τέτοια αξεσουάρ αποσπούν την προσοχή.

Αφή

Οι συναισθηματικές εκρήξεις αντικαθίστανται από ηρεμία. Γίνεσαι όλο και λιγότερο εκνευρισμένος. Μερικές μητέρες βιώνουν εκρήξεις δραστηριότητας αυτή τη στιγμή. Δεν θέλω να καθίσω καθόλου, κάποια σχέδια εμφανίζονται συνεχώς στο κεφάλι μου - να πάω κάπου, να κάνω κάτι. Μην φοβάστε την ενέργειά σας, αλλά μην είστε και υπερβολικά κουρασμένοι.

Στη δέκατη πέμπτη εβδομάδα, πολλές μητέρες παρατηρούν μια σταδιακή αλλαγή στην οπτική τους για τη ζωή. Τα κόλπα της οργάνωσης της οικογενειακής ζωής, της ανατροφής των παιδιών και της επιτυχούς γέννησης ενός παιδιού απασχολούν όλο και περισσότερες σκέψεις.

Σωματικές αισθήσεις:

• ελαφρά ρινική συμφόρηση χωρίς πυρετό ή άλλα σημάδια κρυολογήματος.
• βελτιωμένα κόπρανα (η μήτρα ανεβαίνει και ασκεί λιγότερη πίεση στα έντερα).
• ήπια ασφυξία (το διάφραγμα πιέζεται ελαφρά από την ανερχόμενη μήτρα).
• δυσφορία στην περιοχή της ουράς όταν κάθεστε (οι νευρικές απολήξεις σηματοδοτούν τη στασιμότητα του αίματος, αλλάξτε τη θέση σας ή περπατήστε λίγο).
• καούρα, μετεωρισμός?
• αυξημένη όρεξη?
• η ευαισθησία της θηλής μπορεί να παραμείνει.
• έκκριση πρωτογάλακτος;
• ευαισθησία των δοντιών και των ούλων (που σημαίνει ότι το μωρό χρειάζεται ασβέστιο).
• μελάγχρωση του δέρματος?
• σύντομες κράμπες στα πόδια (εμφανίζονται λόγω έλλειψης καλίου και ασβεστίου).

Ο όγκος του αίματός σας είναι τώρα 20% μεγαλύτερος από ότι πριν από την εγκυμοσύνη. Εξαιτίας αυτού, η καρδιά μερικές φορές λειτουργεί με υπερφόρτωση και μετά αισθάνεστε ελαφρά ζάλη. Εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να πέσετε, ενημερώστε οπωσδήποτε το γιατρό σας. Μην φοβάστε μια μικρή απώλεια προσανατολισμού.

Πολύ σπάνια, οι υπολειμματικές επιδράσεις της πρώιμης τοξίκωσης μπορεί να επιμείνουν. Μάθετε εδώ () πώς να εξαλείψετε τα τελευταία ξεσπάσματα ναυτίας και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.

Έχει γίνει άβολο να κοιμηθείς; Προσπαθήστε να ξαπλώνετε στο πλάι πιο συχνά και να βάζετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας.

Τι λένε οι μέλλουσες μαμάδες; Μερικοί συνεχίζουν να παραπονιούνται για υπνηλία. Άλλοι συνειδητοποιούν ότι έχουν αποφύγει επιτυχώς την τοξίκωση. Μερικές μητέρες παραδέχονται ότι πηγαίνουν πάντα σε καταστήματα βρεφικών ειδών και θαυμάζουν τα μικροσκοπικά ρούχα, τα μπουκάλια και τις κουδουνίστρες. Πολλοί δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν ταινίες μελόδραμα, είναι αδύνατο να αποφύγουν τα δάκρυα. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Το κύριο πράγμα είναι ότι τίποτα δεν σας πονάει ή σας ενοχλεί.

Τι να ψάξω

Μικρός πόνος σε αυτό το στάδιο είναι κοινός. Το σώμα σας δουλεύει συνεχώς, κουράζεται και σηματοδοτεί γι' αυτό. Αλλάξτε τη θέση του σώματός σας, αν πρέπει να καθίσετε, τεντώστε, κάντε μια ελαφριά προθέρμανση. Πρέπει να στέκεστε πολύ - αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν όποτε είναι δυνατόν.

Εάν το στομάχι ή το κάτω μέρος της πλάτης σας πονάει πραγματικά και δεν είναι απλώς ένας ελαφρύς πόνος, ενημερώστε τους γιατρούς σας. Σε περίπτωση έντονου πόνου και αιματηρών επιχρισμάτων, καλέστε ασθενοφόρο.

Οι φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις φαίνονται λευκές ή διαυγείς, πενιχρές και δεν έχουν έντονη οσμή. Δεν πρέπει να υπάρχει κάψιμο ή φαγούρα στον κόλπο και τα χείλη.

Σημείωση για τις μαμάδες!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα επηρέαζε και εμένα και θα γράψω και γι' αυτό))) Αλλά δεν υπάρχει πουθενά, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα το τέντωμα σημάδια μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν σας βοηθήσει και η μέθοδός μου...

Ιατρικό γεγονός. Η αποβολή και η παγωμένη εγκυμοσύνη είναι πιθανές σε οποιοδήποτε στάδιο. Να είστε προσεκτικοί στα συναισθήματά σας.

Πότε θα αρχίσει το μωρό να σπρώχνει;

Σύμφωνα με τον ιατρικό κανόνα, εάν αυτή είναι η πρώτη εγκυμοσύνη, οι εμβρυϊκές κινήσεις θα αρχίσουν να γίνονται αισθητές στις 20 εβδομάδες, σε άλλες περιπτώσεις - στις 18. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, οι αδύνατες μητέρες μπορούν ήδη να αισθανθούν τις πρώτες αδύναμες κινήσεις. Μπερδεύονται εύκολα με τις «ιδιοτροπίες» της ίδιας της πέψης.

Πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για την πρώτη κίνηση του εμβρύου. Αλλά προτού πείτε στον γιατρό την ακριβή ημερομηνία, βεβαιωθείτε ότι το μωρό πιέζει πραγματικά.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Υπάρχει η άποψη ότι αν φέρετε μια αναμμένη λάμπα στο στομάχι σας, το μωρό σίγουρα θα αντιδράσει στο φως. Είτε το πιστεύετε είτε όχι - αποφασίστε μόνοι σας. Αλλά φανταστείτε: είστε ξαπλωμένοι σε μια μπανιέρα με νερό, η μπανιέρα είναι καλυμμένη με μια χοντρή κουβέρτα, και υπάρχει επίσης ένα δερμάτινο κάλυμμα από πάνω. Θα περάσει το φως από τέτοιο πάχος;

Η αλήθεια είναι ότι τη 15η εβδομάδα τα μάτια του μωρού, αν και ακόμα κλειστά, έχουν όλες τις απαραίτητες νευρικές απολήξεις. Αλλά το μωρό θα αρχίσει να βλέπει πραγματικά μόνο μετά τη γέννηση.

Τι άλλο συμβαίνει στο μωρό:

• Η οστεοποίηση του σκελετού είναι η κύρια εργασία για την οποία απαιτείται πολύ ασβέστιο.
• το δέρμα πυκνώνει, δεν είναι πλέον τόσο διαφανές.
• τα πόδια αναπτύσσονται ενεργά.
• το σχήμα των αυτιών είναι σχεδόν ή πλήρως καθορισμένο.
• σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες έτοιμοι για εργασία.
• η ανάπτυξη της υπόφυσης συνεχίζεται.
• το κυκλοφορικό σύστημα μεγαλώνει.
• σχηματίζονται περιελίξεις στον εγκεφαλικό φλοιό.
• τα αγόρια αρχίζουν να παράγουν τεστοστερόνη (οι ορμόνες φύλου των κοριτσιών σχηματίζονται αργότερα).
• παράγεται η πρώτη χολή.
• τα νεφρά λειτουργούν: αφαίρεση του αμνιακού υγρού που καταπίνει το παιδί.
• όλοι οι μύες βελτιώνονται.

Ένα μικροσκοπικό παιδί «εκπαιδεύεται» ενεργά, κινώντας τα χέρια, τα πόδια και τα δάχτυλά του. Αυτές οι κινήσεις ελέγχονται από τα κινητικά αντανακλαστικά του εγκεφάλου. Οι γύρω ήχοι ακούγονται από το μωρό. Μια μικρή καρδιά αντλεί περισσότερα από είκοσι λίτρα αίματος κάθε μέρα.

Φωτογραφία του μωρού (έτσι φαίνεται το έμβρυο τη δέκατη πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης):

Παρατήρηση από γιατρούς

Ακολουθήστε το πρόγραμμα που ορίζει ο γιατρός της προγεννητικής κλινικής σας. Κάντε έγκαιρα όλες τις εξετάσεις που σας έχουν συνταγογραφηθεί. Ο έλεγχος του επιπέδου των διάφορων ορμονών στο αίμα σας επιτρέπει στους γιατρούς να ανακαλύψουν πολλά: πόσο καλά αναπτύσσεται το έμβρυο, εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής και πολλά άλλα.

Ανάλογα με τα ατομικά σας χαρακτηριστικά (ηλικία, χρόνιες παθήσεις) και την ευημερία σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει διάφορες εξετάσεις. Δεν πραγματοποιείται υπερηχογράφημα ρουτίνας τη δέκατη πέμπτη εβδομάδα. Αλλά αν σας το συνταγογραφηθεί, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα να μάθετε το φύλο του παιδιού (αν υπάρχει μια καλή συσκευή και ένας έμπειρος γιατρός). Επιπλέον, ο ειδικός θα ελέγξει την κατάσταση των μεμβρανών της μήτρας, την ποσότητα του αμνιακού υγρού και τη θέση του πλακούντα. Στην οθόνη του σαρωτή μπορείτε να δείτε πώς κινείται το μωρό σας και πόσο μοιάζει ήδη με ένα μικρό άτομο.

Φωτογραφία υπερήχου:

1. Επιμείνετε στην αρχή: λαχανικά και φρούτα, ψάρια και κρέας, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Το φιλί και το κουάκερ προλαμβάνουν τέλεια την καούρα.
2. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει όσο το δυνατόν λιγότερη καφεΐνη, καπνιστά τρόφιμα, συντηρητικά, βαφές, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
3. Στον ατμό, ψήστε ή βράστε.
4. Κάνε ασκήσεις, κολύμπι, κάνε ειδική γιόγκα.
5. Ακούστε κλασικά, ήρεμη, όμορφη μουσική. Εάν ακούτε μέσω ακουστικών, μην ρυθμίζετε την ένταση σε υψηλά επίπεδα.
6. Σταματήστε τον εαυτό σας να ανησυχεί. Σε κάθε περίπτωση, σκεφτείτε πρώτα το παιδί, μετά τι συνέβη και τι να κάνετε.
7. Εάν ανησυχείτε για την υγεία σας, κρατήστε ένα ημερολόγιο για την υγεία και τις αισθήσεις σας.
8. Η σεξουαλική ζωή απαιτεί προσοχή στη στάση του σώματος κατά τη συνουσία. Η χαρά και η ευχαρίστηση από την οικεία επικοινωνία με έναν σύντροφο είναι πολύ σημαντικές. Εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής, χαμηλού αμνιακού υγρού, δίδυμης εγκυμοσύνης και χαμηλού πλακούντα, οι γιατροί συνιστούν τον περιορισμό ή την εξάλειψη του σεξ. Αλλά μην απομονώνεστε. Μαζί με τον σύντροφό σας, σκεφτείτε άλλους τρόπους για να αποκτήσετε οικεία ευχαρίστηση που θα απολαύσουν και οι δύο.
9. Προσοχή στα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες. Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης, φορέστε ιατρική μάσκα και προσπαθήστε να μην πηγαίνετε όπου υπάρχουν πολλά άτομα (αν είναι δυνατόν).
10. Αν δεν είστε γιατρός ο ίδιος, μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας για τίποτα.

Η περίοδος κύησης είναι 15 εβδομάδες - αυτό είναι ήδη το τέλος του τέταρτου μήνα. Αυτός ο χρόνος βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να αποκτήσει δύναμη και να βελτιώσει την υγεία της.