Πόσες φορές πρέπει να ταΐζει ένα μωρό; Σωστή σύνδεση του μωρού στο στήθος: χρήσιμες συμβουλές για το θηλασμό

Πιο συχνά, πιο συχνά, πιο συχνά! Αυτές είναι οι μαγικές λέξεις για επιτυχημένο θηλασμό. Τόσο η εμπειρία όσο και η επιστημονική έρευνα δείχνουν ότι όταν ένα βρέφος απολαμβάνει συχνά, χωρίς περιορισμούς ταΐσματα, τότε:

Τα μωρά μεγαλώνουν καλύτερα - ανθίζουν.

Το μητρικό γάλα περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα λίπους και θερμίδων.

Οι μητέρες βιώνουν λιγότερη διόγκωση των αδένων και λιγότερες μολύνσεις και ερεθισμούς των θηλών.

Το συχνό τάισμα είναι το πιο σημαντικό πράγμα τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής.

Κοιτάξτε το παιδί, όχι το ρολόι. Ο θηλασμός αφορά μια αρμονική σχέση, όχι μια μαθηματική άσκηση. Μια θηλάζουσα μητέρα το έθεσε ως εξής: «Δεν μετράω πλέον τον αριθμό των ταϊσμάτων, αλλά τον αριθμό των φιλιών». Στην πραγματικότητα, η συχνότητα των τροφών είναι αυτή που διεγείρει την παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή γάλακτος σε μεγαλύτερο βαθμό από τη διάρκεια κάθε σίτισης.

Συμβουλή ειδικού.Προηγουμένως, οι περισσότερες εταιρείες υγειονομικής περίθαλψης είχαν μια μάλλον ψύχραιμη στάση απέναντι στο θηλασμό. Ωστόσο, υπό το φως της πρόσφατης έρευνας, οι μητέρες συμβουλεύονται όχι μόνο να ξεκινήσουν το θηλασμό, αλλά να συνεχίσουν να θηλάζουν για χρόνια, όχι μήνες. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής το 1997 συνέστησε το θηλασμό για δώδεκα μήνες και μετά, εφόσον η αμοιβαία επιθυμία επιμένει. Η διάσημη Γενική Χειρουργική, Δρ Antonia Novello, υπέρμαχος του μακροχρόνιου θηλασμού, διακήρυξε κάποτε: «Αισθάνομαι ότι είναι ευτυχισμένα εκείνα τα παιδιά που θηλάζουν μέχρι την ηλικία των δύο ετών». Όταν λοιπόν καλοπροαίρετοι φίλοι ή συγγενείς σας νουθετούν, «Πώς; Ακόμα ταΐζετε;», μπορείτε να απαντήσετε ότι οι γιατροί είναι στο πλευρό σας.

Η χωρητικότητα του μαστού ποικίλλει από μητέρα σε μητέρα. Οι μητέρες με λιγότερη παροχή γάλακτος πρέπει απλώς να ταΐζουν τα μωρά τους πιο συχνά. Κάθε ζευγάρι μητέρας-μωρού μπαίνει σε συνεχείς, αμοιβαίες διαπραγματεύσεις σχετικά με τη συχνότητα των τροφών, διασφαλίζοντας ότι η παροχή γάλακτος αντιστοιχεί στην ανάγκη για αυτό. Υπάρχουν τόσα πρότυπα διατροφής των βρεφών όσα και τα παιδιά.

Παλαιότερα, στη σχέση σας με το παιδί σας, εφαρμόσατε την αρχή ότι δεν πρέπει να υπάρχουν απολύτως καθεστώτα για τα παιδιά που θηλάζουν, ειδικά τον πρώτο μήνα. Το μόνο πρόγραμμα που μπορεί να έχει ένα παιδί είναι το δικό του. Το πιο όμορφο είδος σχέσης στη βιολογία είναι η σχέση της μητέρας με το παιδί που ταΐζει, όταν αναπτύσσεται ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης για τη σωστή ρύθμιση του θηλασμού. Και πάλι, ακούστε το παιδί σας και κοιτάξτε το, όχι το ρολόι. Τις πρώτες μέρες, η ένταση και η διάρκεια του πιπιλίσματος κατά τη διάρκεια της σίτισης στα περισσότερα παιδιά ποικίλλει από σίτιση σε σίτιση και η διάρκεια της σίτισης μερικές φορές φτάνει ακόμη και τη μία ώρα. Τα νεογέννητα συχνά αποκοιμούνται ενώ τρέφονται και μετά ξυπνούν ξανά μια ώρα αργότερα και θέλουν να ταΐσουν ξανά. Η διάρκεια της σίτισης εξαρτάται συχνά από τον τρόπο πιπιλίσματος του μωρού. Μικροί «καλοφαγάδες» ρουφούν απαλά και αργά, σταματώντας να γευτούν και να κοιτάξουν τριγύρω. Οι «Barracudas» ξεκινούν γρήγορα τις δουλειές τους και τρώνε με αδηφάγο όρεξη. Όσον αφορά τη διάρκεια των θηλασμάτων, μην ακούτε τις παλιές αλλά συχνά δίνονται συμβουλές: «Ξεκινήστε με τρία λεπτά σε κάθε στήθος και σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια σε κάθε στήθος σε δέκα λεπτά, προσθέτοντας ένα λεπτό τη φορά». Κανένα μωρό, καμία έμπειρη μητέρα, δεν θα συμμετείχε σε αυτή τη χρονικά περιορισμένη συμβουλή για το τάισμα. Τρία λεπτά τροφοδοσίας από το ένα στήθος δεν είναι καν αρκετός χρόνος για να λειτουργήσει το αντανακλαστικό αποβολής του γάλακτος. Τα φυσιολογικά νεογέννητα μπορεί να χρειαστούν έως και μια ολόκληρη ώρα για να ολοκληρώσουν ένα πλήρες γεύμα. Θα παρατηρήσετε ότι η μέση διάρκεια ταΐσματος κυμαίνεται από δεκαπέντε έως σαράντα πέντε λεπτά, με τον μέσο χρόνο ταΐσματος να είναι γύρω στα τριάντα λεπτά. Θα συμβούν μεγαλύτερες και συχνότερες τροφές τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού για να σας βοηθήσουν να παράγετε περισσότερο γάλα. Μετά από έναν έως δύο μήνες, η μητέρα και το μωρό θα αναπτύξουν ένα αμοιβαία ικανοποιητικό, αρμονικό πρόγραμμα σίτισης. Τα περισσότερα μωρά παίρνουν όλο το γάλα που χρειάζονται μέσα στα πρώτα δέκα λεπτά από το τάισμα. Αλλά μερικά μωρά παραμένουν στο στήθος και απολαμβάνουν το άνετο πιπίλισμα. Αυτό είναι καλό για αυτούς και για την παραγωγή γάλακτος της μητέρας.

Ο περιορισμός της διάρκειας των τροφών θεωρήθηκε προληπτικό μέτρο κατά της φλεγμονής της θηλής. Ωστόσο, οι σύμβουλοι γαλουχίας γνωρίζουν πλέον ότι οι ερεθισμένες θηλές προκαλούνται από τη θέση σίτισης και από το πόσο καλά κουμπώνει το μωρό σας στο στήθος και όχι από τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν οι θηλές σας αρχίσουν να πονάνε, θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο που ταΐζετε το μωρό σας και όχι τη διάρκεια ή τη συχνότητα των ταϊσμάτων.

Ένας άλλος μύθος είναι ότι το συχνό τάισμα προκαλεί επώδυνη διόγκωση των αδένων. Η έρευνα δείχνει ακριβώς το αντίθετο. Οι μητέρες που περιορίζουν τη διάρκεια και τη συχνότητα των τροφών και κάνουν τα μωρά τους να κοιμούνται περισσότερο μεταξύ των τροφών, είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με φουσκωμένες θηλές.

Θα πρέπει να περιμένετε το μωρό σας να τρώει κάθε δύο έως τρεις ώρες τις πρώτες εβδομάδες. Έχουμε παρατηρήσει, και δεν είμαστε μόνοι, ότι τα μωρά που ευδοκιμούν (που σημαίνει ότι μεγαλώνουν για να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους) συνήθως τρώνε 8-12 φορές την ημέρα τις πρώτες εβδομάδες. Μόλις η παροχή γάλακτος φτάσει στο επιθυμητό επίπεδο και εσείς και το μωρό σας έχετε δημιουργήσει ένα αμοιβαία ικανοποιητικό πρόγραμμα σίτισης, το μωρό σας μπορεί να βρει άλλες πηγές άνεσης εκτός από το στήθος.

Η συχνότητα σίτισης και η απόσταση είναι ένα καυτό θέμα μεταξύ των σημερινών συμβούλων βρεφικής φροντίδας. Οι υποστηρικτές της διαλειμματικής σίτισης προσπαθούν να παρουσιάσουν τα προγράμματα σίτισης ως έναν τρόπο για να εντάξουν καλύτερα ένα μωρό στην καθημερινή ρουτίνα ενός γονέα. Πιστεύουν ότι ακόμη και τα νεογέννητα δεν πρέπει να τρέφονται περισσότερο από τρεις ή τέσσερις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η συμβουλή μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό των παιδιών και τελικά στην εγκατάλειψη του θηλασμού. Τόσο η εμπειρία όσο και η επιστήμη δείχνουν ότι τα σταθερά μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών δεν είναι κατάλληλα για τα περισσότερα μωρά και ότι τα μωρά που τρώνε πιο συχνά αναπτύσσονται καλύτερα και κλαίνε λιγότερο. Εν ολίγοις, όσοι τρώνε συχνά τα πάνε καλά. Οι συχνές τροφές είναι βιολογικά σωστές. Κοιτάξτε, η φύση μας δίνει μια ιδέα για το πόσο συχνά πρέπει να τρέφονται τα ανθρώπινα μωρά. Οι μητέρες ζώων που αναγκάζονται να περνούν μεγάλες χρονικές περιόδους μακριά από τα νεογέννητά τους (που ονομάζονται είδη διαλείπουσας επαφής) παράγουν γάλα που είναι πολύ υψηλό σε λιπαρά και θερμίδες, έτσι οι απόγονοί τους μπορούν να ευδοκιμήσουν με σπάνια τάισμα. Το ανθρώπινο γάλα είναι χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες, επομένως το ανθρώπινο είδος είναι ένα είδος μακροχρόνιας επαφής. Μπορούμε να πούμε ότι τα παιδιά πρέπει να τρέφονται πιο συχνά με βάση το πώς συμπεριφέρονται στο σώμα οι ορμόνες έκκρισης γάλακτος, η προλακτίνη και η ωκυτοκίνη. Ο όρος βιολογικός χρόνος ημιζωής σημαίνει το χρόνο κατά τον οποίο το σώμα απορροφά τη μισή ουσία που προκύπτει. Η προλακτίνη έχει πολύ σύντομο βιολογικό χρόνο ημιζωής, περίπου μισή ώρα. Ο χρόνος ημιζωής της ωκυτοκίνης είναι ακόμη μικρότερος, περίπου τέσσερα λεπτά. Από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να θηλάζει, οι ορμόνες που παράγουν γάλα απελευθερώνονται, επομένως είναι απαραίτητο να ταΐζετε συχνά για να διατηρούνται υψηλά αυτά τα επίπεδα ορμονών. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η μέγιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά στο μητρικό γάλα επιτυγχάνεται σε μικρά μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών. Όσο περισσότερο και συχνότερα τρέφεται το μωρό, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο λίπους στο μητρικό γάλα. Περιορίζοντας τη διάρκεια και τη συχνότητα των ταϊσμάτων, περιορίζετε την ανάπτυξη του μωρού και την ικανότητα της μητέρας να παράγει γάλα.

Συμβουλή φροντίδας:Ολοκληρώστε πρώτα το τάισμα από το ένα στήθος. Αφήστε το μωρό σας να καθορίσει πότε έχει τελειώσει το τάισμα από τη μια πλευρά και είναι έτοιμο να μετακινηθεί στην άλλη. Το μωρό θα πάρει περισσότερο από το πλούσιο σε λιπαρά γάλα που παράγεται στο τέλος του θηλασμού, εάν του δοθεί η ευκαιρία να αδειάσει εντελώς πρώτα το πρώτο στήθος.

Πόσο σύντομα μπορώ να προσπαθήσω να αλλάξω το μωρό μου σε πρόγραμμα σίτισης;

Εάν προσπαθήσετε να προγραμματίσετε το θηλασμό, διατρέχετε τον κίνδυνο να έχετε προβλήματα τόσο με το στήθος όσο και με το μωρό σας. Τα μωρά με αυστηρά χρονοδιαγράμματα έχουν μικρότερη αύξηση βάρους και οι μητέρες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν διόγκωση του μαστού, μολύνσεις και προβλήματα παραγωγής γάλακτος. Τα μωρά χωνεύουν το μητρικό γάλα γρηγορότερα από τα παρασκευάσματα που τρέφονται με μπιμπερό, έτσι θα αισθάνονται πεινασμένοι πιο γρήγορα από τα μωρά που τρέφονται με γάλα και ως εκ τούτου χρειάζονται πιο συχνά τάισμα. Επιπλέον, τους πρώτους μήνες, τα παιδιά χρειάζονται αυξημένη ροή γάλακτος κάθε δύο εβδομάδες, κατά την οποία τα παιδιά τρέφονται τόσο έντονα όσο και οι έφηβοι. Τα παιδιά χρειάζονται επίσης περιοδικά τη διαδικασία του πιπιλίσματος, για χάρη των συναισθημάτων και όχι για φαγητό. Μερικές φορές τα μωρά απλώς διψούν και μετά θηλάζουν για λίγο, μόνο για να πάρουν λίγο υγρό γάλα. Όλες αυτές οι ανάγκες πρέπει να ικανοποιούνται με το κούμπωμα στο στήθος και όχι με ένα άκαμπτο πρόγραμμα. Προτιμούμε έναν λιγότερο άκαμπτο όρο - ρουτίνα θηλασμού - για να περιγράψουμε την επιτυχημένη ρουτίνα σίτισης που καθιερώθηκε μεταξύ μητέρας και μωρού. Ακόμα καλύτερος είναι ο όρος - αρμονία του θηλασμού, υπονοεί ότι οι ανάγκες του παιδιού και οι δυνατότητες της μητέρας συμφωνούνται αμοιβαία. Κατά τους πρώτους μήνες του θηλασμού, είναι σημαντικό η μητέρα και το μωρό να αναπτύξουν τη δική τους ρουτίνα κατά την οποία το μωρό παίρνει αρκετό γάλα και νιώθει άνετα στο στήθος και η μητέρα αισθάνεται χαρούμενη, ξεκούραστη και ήρεμη ανταποκρινόμενη στις ανάγκες του μωρού. Συνεχίστε να εργάζεστε σε μια ρουτίνα που θα σας βοηθήσει να ευδοκιμήσετε και οι δύο. Αυτή είναι μια συνεχής διαδικασία καθώς οι ανάγκες τόσο του μωρού όσο και της μητέρας αλλάζουν.

Πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας κατά παραγγελία;

Αντί για τον όρο τροφοδοσία ζήτησης, προτιμάμε τον όρο τροφοδοσία υπόδειξης. Η σίτιση κατά παραγγελία ακούγεται σαν κάτι από την εποχή των σκλάβων. Και παρόλο που στην πραγματικότητα οι πρώτοι μήνες είναι το να δίνει η μητέρα και τα παιδιά να λαμβάνουν, είναι σημαντικό η μητέρα και το παιδί να αναπτύξουν τελικά μια αμοιβαία ικανοποιητική ρουτίνα που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες και των δύο μελών του θηλάζοντος ζευγαριού. Η σίτιση με σύνθημα σημαίνει ότι κοιτάτε προσεκτικά το μωρό σας για να δείτε αν πεινάει ή χρειάζεται στοργή και ανταποκρίνεστε ανάλογα: είτε το ταΐστε, είτε το κρατάτε, ή και τα δύο. Είναι καλό να συμπίπτουν οι ανάγκες σας και να νιώθετε πότε το παιδί θέλει να πάρει έναν υπνάκο. Ακριβώς όπως υπάρχει μια γλώσσα αγάπης, υπάρχει επίσης μια γλώσσα θηλασμού, η εκμάθησή της για να κατανοήσει τα σημάδια του μωρού σας είναι το πρώτο βήμα για να κατανοήσετε το μωρό σας.

Επεξήγηση συχνών ταϊσμάτων

Τόσο το μωρό όσο και το στήθος είναι σχεδιασμένα για συχνό τάισμα.Τα μωρά έχουν μικροσκοπικό στομάχι και το μητρικό γάλα αφομοιώνεται γρήγορα, επομένως είναι απαραίτητο το συχνό τάισμα. Νέα έρευνα δείχνει επίσης ότι ο συχνός θηλασμός για τους πρώτους τρεις μήνες επιτρέπει στο στήθος να συνεχίσει να παράγει επαρκή επίπεδα γάλακτος μέχρι τον απογαλακτισμό. Οι ειδικοί στον θηλασμό εξέτασαν μητέρες που θηλάζουν λιγότερο συχνά ή ακολουθούν ένα αυστηρό πρόγραμμα σίτισης και αποδεικνύεται ότι αυτές οι μητέρες μπορεί να έχουν αρκετό γάλα τους πρώτους μήνες, αλλά στη συνέχεια συχνά απογαλακτίζουν το μωρό τους νωρίς επειδή «δεν έχουν αρκετό γάλα ." Αναλύοντας αυτές τις παρατηρήσεις, μπορούν να σημειωθούν τα ακόλουθα. Οι συχνές τροφές τους πρώτους μήνες διατηρούν υψηλά τα επίπεδα προλακτίνης της μητέρας (το επίπεδο της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος). Ο συχνός θηλασμός προκαλεί την ωρίμανση των μαστικών αδένων, πιθανώς αυξάνοντας τον αριθμό και την ευαισθησία των υποδοχέων προλακτίνης στο στήθος, προκαλώντας τα κύτταρα που παράγουν γάλα να γίνουν πολύ ευαίσθητα στην προλακτίνη. Στη συνέχεια, καθώς τα επίπεδα προλακτίνης μειώνονται μετά τους πρώτους μήνες του θηλασμού, οι μαστικοί αδένες μπορούν να συνεχίσουν να παράγουν επαρκές γάλα ακόμη και με λιγότερη ορμονική διέγερση. Το στήθος γίνεται στην πραγματικότητα πιο παραγωγικό. Εάν οι τροφές δεν είναι αρκετά συχνές τις πρώτες εβδομάδες, δεν θα αναπτυχθεί ο απαιτούμενος αριθμός σημείων υποδοχέα ευαίσθητων στην προλακτίνη (αυτό συμβαίνει όταν ταΐζετε με πρόγραμμα, με μεγάλα διαλείμματα για ύπνο) και τα στήθη θα παράγουν λιγότερο γάλα όσο περνάει ο καιρός. Επιπλέον, η σημασία των συχνών ταϊσμάτων επιβεβαιώνεται από μελέτες που δείχνουν ότι με συχνότερα ταΐσματα, το στήθος αδειάζει πιο συχνά και το γάλα περιέχει περισσότερα λιπαρά (άρα και περισσότερες θερμίδες). Αυτό συχνά εξηγεί μικρή αύξηση βάρους σε βρέφη που τρέφονται με αυστηρό πρόγραμμα σίτισης. Όσο περισσότερο χρόνο μένει μια μητέρα μακριά από το τάισμα του μωρού της, τόσο χαμηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε λιπαρά στο γάλα της. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει μέχρι την ώρα του ταΐσματος, ανατρέπει τους βιορυθμούς του μωρού του. Όταν το μωρό φέρεται στο στήθος, είτε είναι πολύ αναστατωμένο είτε αποκοιμιέται πριν τελειώσει το φαγητό. Αυτό οδηγεί σε μόλυνση του μαστού στη μητέρα και κακή αύξηση βάρους στο μωρό. Με αυστηρά προγράμματα σίτισης, πάρα πολλά μωρά δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν. Θυμηθείτε, ότι το αξιοσημείωτο βιολογικό σύστημα σίτισης υπαινισσόταν ότι λειτουργούσε εκατομμύρια χρόνια πριν από την εφεύρεση των ρολογιών και μια γενιά «παιδαγωγών» άρχισε να υπόσχεται ότι θα εντάξει το θηλασμό στο πολυάσχολο πρόγραμμα της μητέρας. Ξεχάστε το ρολόι και επιμείνετε σε ένα πρόγραμμα που αποδεδειγμένα λειτουργεί.

Frestota_kormlenij.txt · Τελευταίες αλλαγές: 2012/11/20 09:07 (εξωτερική αλλαγή)

Από το πρώτο λεπτό της ζωής του, είναι απαραίτητο να παρέχεται στο παιδί επαρκής διατροφή για την ομαλή ανάπτυξη και ανάπτυξή του. Ανεξάρτητα από τον τρόπο που τρώτε, σίτιση νεογνών για πρώτη φοράημέρες πρέπει να ικανοποιούν πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού του παιδιού σε μικροστοιχεία και βιταμίνες.

Η σύγχρονη ιατρική πρακτικά τοποθετεί το μωρό στο στήθος της μητέρας αμέσως μετά τη γέννηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό δεν μπορεί να γίνει· σε αυτήν την περίπτωση, η πρώτη εφαρμογή γίνεται 6 ώρες μετά τη γέννηση.

Στα μαιευτήρια, το νοσηλευτικό προσωπικό εξηγεί τους κανόνες σίτισης στις νεαρές μητέρες. Επιπλέον, διδάσκουν στις γυναίκες πώς να το κάνουν σωστά για να μην βλάψουν το μωρό και τον εαυτό τους, ποια θέση πρέπει να πάρει το μωρό για το τάισμα και στη συνέχεια να αναρροφήσει την περίσσεια αέρα, χαρακτηριστικά φροντίδας νεογέννητου.

Για να ταΐσει ένα νεογέννητο τις πρώτες ημέρες, η μητέρα πρέπει να πάρει μια άνετη στάση, καθιστή ή ξαπλωμένη. Το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί στην αγκαλιά σας έτσι ώστε το κεφάλι να βρίσκεται στον πήχη. Δεν χρειάζεται να σκύβετε πάνω από το μωρό, πρέπει να το φέρετε στο στήθος σας.

Με το άλλο χέρι, πρέπει να ακουμπήσετε το στήθος στο στόμα του μωρού. Όταν το ανοίξει, πρέπει να προσφέρετε το στήθος. Το παιδί πρέπει να πιάσει τον μαστικό αδένα έτσι ώστε ολόκληρο το φωτοστέφανό του να βρίσκεται στο στόμα και η θηλή να βρίσκεται στη γλώσσα. Όταν θηλάζετε, θα πρέπει να δίνετε προσοχή στην ικανότητα του νεογέννητου να αναπνέει από τη μύτη.

Θα πρέπει να παρακολουθείτε το μωρό σας ενώ πιπιλάτε. Θα πρέπει να παράγει πιπιλιστικές κινήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από χαρακτηριστικούς ήχους απορρόφησης τροφής.

Είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε το τάισμα της ημέρας τραβώντας τη θηλή από το στόμα του μωρού με μια απαλή κίνηση. Στη συνέχεια, πρέπει να αφαιρεθεί ελαφρώς από το στήθος.

Θηλασμός την πρώτη μέρα της ζωής

Πρώτος θηλασμόςεμφανίζεται μετά από λίγες ώρες από τη ζωή του μωρού. Αρχικά δεν απελευθερώνεται το γάλα από το στήθος, αλλά το πρωτόγαλα που είναι πιο παχύρρευστο σε συνοχή. Το πρωτόγαλα είναι ιδανικό για ένα μωρό μετά τον τοκετό. Άλλωστε, στη μήτρα έτρωγε διαφορετικά, και το πεπτικό του σύστημα δεν είναι έτοιμο να δεχτεί μεγάλο όγκο τροφής. Περιέχει πολλά μικροστοιχεία που βοηθούν στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το κλειδί για τη σωστή σίτιση ενός νεογνού τις πρώτες μέρες της ζωής του είναι η σωστή προσκόλληση στο στήθος. Πρέπει να πιάσει με το στόμα του όλο το στόμιο του μαστού και να αρχίσει να ρουφάει και εκεί το γαλακτώδες υγρό.

3-5 ημέρες μετά τη γέννηση, το πρωτόγαλα αρχίζει να μετατρέπεται σε μητρικό γάλα.Για να έχετε αρκετό γάλα και να αποφύγετε την ενόχληση στον μαστικό αδένα, πρέπει να εκφράζεστε περιοδικά. Για να απαλλαγείτε από οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα πρέπει πρώτα να απαλύνετε το στήθος σας με κινήσεις μασάζ.

Πρέπει επίσης να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• σωστή προσκόλληση του μωρού στο στήθος.
• συχνή και παρατεταμένη σίτιση.
• Χρησιμοποιήστε και τα δύο στήθη.
• πάρτε μια άνετη θέση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό εξακολουθεί να αποτυγχάνει να κολλήσει σωστά στο στήθος. Ως αποτέλεσμα, η μητέρα πρέπει σταματήστε το θηλασμόκαι μεταβείτε σε τεχνητό.

Τις πρώτες μέρες δημιουργείται πρόβλημα με τη σωστή επιλογή βρεφικής τροφής. Είναι πιο πυκνό σε συνοχή και διαφορετικό από το μητρικό γάλα, επομένως το πεπτικό σύστημα του μωρού σας θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να το επεξεργαστεί.

Μεταξύ των γευμάτων είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα χρονικό διάστημα 3,5 ωρών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η βρεφική τροφή θα υποστεί επεξεργασία και θα απορροφηθεί από τον οργανισμό.

Με τεχνητό ταΐζοντας ένα νεογέννητο τις πρώτες μέρεςΕίναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία της τροφής σε γραμμάρια και να παρακολουθείτε τη συνοχή της. Δεν χρειάζεται να ταΐζετε υπερβολικά το μωρό. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να διατηρείτε καθαρά τα πιάτα των παιδιών και να τα αποστειρώνετε.

Η βρεφική τροφή πρέπει να είναι σε συγκεκριμένη θερμοκρασία για να μην βλάψει τα πεπτικά όργανα του μωρού.

Τις πρώτες μέρες της σίτισης, το νεογέννητο πρέπει να τοποθετείται σε ξαπλωμένη θέση, να τοποθετείται ένα μπουκάλι στο στόμα του και να το κρατάτε υπό γωνία ώστε να απορροφά εύκολα τα υγρά.

Πρόγραμμα σίτισης τις πρώτες μέρες

ΠρόγραμμαΗ πρόσληψη τροφής ενός νεογέννητου εξαρτάται από τη μέθοδο σίτισης.

Κατά τον θηλασμό, το πρόγραμμα καθορίζεται από την ανάγκη του μωρού να φάει. Ανάλογα με την ηλικία του, το κενό μεταξύ των γευμάτων κυμαίνεται από μία ώρα έως έξι.

Η συχνότητα είναι περίπου 7 φορές ανά χτύπημα, δηλαδή περίπου κάθε τρεις ώρες. Το βράδυ, δεν πρέπει να ξυπνάτε το μωρό σας και να το αναγκάζετε να φάει. Εάν το παιδί χρειάζεται φαγητό, θα ξυπνήσει και θα σας ενημερώσει σχετικά.

Με τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού, η περίοδος μεταξύ των γευμάτων αυξάνεται σε 4 ώρες. Εάν αυτή η χρονική περίοδος είναι εντός 2 ωρών, αυτό σημαίνει ότι το μωρό δεν παίρνει αρκετό και η ποσότητα τροφής πρέπει να αυξηθεί. Εάν ξεκινήσει ο κολικός, συνιστάται η χρήση άνηθου.

Με τη σωστή προσέγγιση, μετά από μερικές εβδομάδες το παιδί αναπτύσσει ένα πρόγραμμα σίτισης.

Όταν ένα παιδί τρέφεται με μπιμπερό, είναι απαραίτητο να τηρείται αυστηρά το πρόγραμμα. Θα πρέπει να περάσουν τρεις ώρες μεταξύ των γευμάτων. Εάν το παιδί κοιμάται ή δεν χρειάζεται φαγητό, δεν χρειάζεται να το πιέσετε ή να το ταΐσετε με το ζόρι. Ο αριθμός των γευμάτων σε τέτοια παιδιά είναι περίπου 7 φορές κάθε 24 ώρες.

Με αυτή τη μέθοδο διατροφής, είναι απαραίτητο να τηρείτε προσεκτικά τους κανόνες και τα μεγέθη των μερίδων. Για τα νεογέννητα, αυτός ο όγκος είναι περίπου 60 γραμμάρια. Με την περαιτέρω ανάπτυξη, αυτός ο αριθμός αλλάζει και εξαρτάται από την ηλικία του μωρού.

Σίτιση για πρώτη φορά μετά από καισαρική τομή

Όταν ο τοκετός τελειώνει με καισαρική τομή, δημιουργούνται προβλήματα με το θηλασμό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι δυνατό να ταΐσετε το μωρό λίγες ώρες μετά τη γέννηση, γιατί ksσυμβαίνει υπό αναισθησία και η μαμά θα χρειαστεί λίγο χρόνο για να συνέλθει.

Μετά καισαρική τομήΗ καθιέρωση του θηλασμού είναι πιο δύσκολη και απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από ό,τι μετά από φυσικό τοκετό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

1. Αφού σταθεροποιηθεί η γυναίκα που γεννά, πρέπει να βάλει το μωρό στο στήθος.
2. Εάν το μωρό κοιμάται κατά την περίοδο σίτισης, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε να το ξυπνήσετε. Το κύριο καθήκον σε αυτή την περίπτωση είναι η ανάπτυξη του αντανακλαστικού πιπιλίσματος στο νεογέννητο και η ενεργοποίηση της ροής του γάλακτος.
3. Μετά το τάισμα ενός νεογέννητου, τις πρώτες ημέρες μπορεί να παρατηρηθεί υπνηλία και λήθαργος. Είναι φυσιολογικό μετά από καισαρική τομή.
4. Τις πρώτες ημέρες της ζωής, δεν συνιστάται η χρήση γλυκού νερού ή τσαγιού για σίτιση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το μωρό να αρνηθεί το στήθος.

Εάν το μωρό αποχωριστεί από τη μητέρα για θηλασμό σίτιση νεογνών τις πρώτες ημέρεςΕίναι απαραίτητο να εκφραστεί το πρωτόγαλα και από τους δύο μαστούς. Όταν βγαίνετε ραντεβού με το μωρό σας, είναι απαραίτητο να του προσφέρετε τακτικά το στήθος και είναι καλύτερο να του δίνετε εκφρασμένο πρωτόγαλα από ένα κουτάλι.

Σίτιση νεογνού τις πρώτες μέρες μετά το μαιευτήριο στο σπίτι

Μετά το μαιευτήριο, το μωρό πρέπει να προσαρμοστεί στην ατμόσφαιρα του σπιτιού. Η μαμά πρέπει να αλλάξει εσώρουχα και ρούχα και να ξεπλύνει τη μυρωδιά του νοσοκομείου από το σώμα της. Για τις διαδικασίες νερού, συνιστάται να προτιμάτε ένα ντους χωρίς τη χρήση αρωματικών προϊόντων· είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σαπούνι.

Για ταΐζοντας ένα νεογέννητο τις πρώτες μέρεςΣτο σπίτι, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής: πλύνετε καλά τα χέρια και το στήθος σας με σαπούνι.

Πριν βάλετε το μωρό σας απευθείας στο στήθος, συνιστάται να βγάλετε μερικές σταγόνες γάλα, το οποίο μπορεί να περιέχει παθογόνους μικροοργανισμούς.

Η διάρκεια της σίτισης είναι περίπου 20 λεπτά, αλλά τις πρώτες μέρες μπορεί να φτάσει και τη μισή ώρα. Για να ταΐσει, η μητέρα πρέπει να πάρει μια άνετη στάση, καθιστή ή ξαπλωμένη, έτσι ώστε η διαδικασία να μην προκαλεί ενόχληση. Όταν το μωρό έχει φάει, πρέπει να το τοποθετήσετε σε όρθια θέση μέχρι να ρέψει τον αέρα που εισήλθε κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.

Δεν χρειάζεται πανικός αν η ποσότητα του γάλακτος στο σπίτι έχει μειωθεί ελαφρώς. Αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που προκύπτει από μια αγχωτική κατάσταση. Μετά από λίγες μέρες στο σπίτι, ο όγκος του μητρικού γάλακτος θα αποκατασταθεί.

Πρώτη σίτιση νεογνών Komarovsky βίντεο

Το μητρικό γάλα είναι το πιο πλούσιο σε ενέργεια, πλούσιο σε μικροστοιχεία και βιταμίνες και εύπεπτο. Ο θηλασμός βοηθά στην ομαλοποίηση των πεπτικών διεργασιών, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.

Για τη διατροφή των νεογνών τις πρώτες ημέρες, ο Δρ Komarovsky εντοπίζει διάφορες επιλογές:

1. Σίτιση με αυστηρή τήρηση προσωρινών διαλειμμάτων, τα οποία είναι 3-3,5 ώρες.
2. Κατ' απαίτηση, δηλαδή με κλάματα ή πιπιλιστικές κινήσεις.
3. Η δωρεάν επιλογή είναι να ταΐζετε το μωρό όλη την ημέρα με διάλειμμα 2-3 ωρών.

Όταν θηλάζει, το μωρό πρέπει να τοποθετείται στο στήθος μετά από λίγες ώρες. Τις πρώτες μέρες, ο μαστικός αδένας παράγει πρωτόγαλα, το οποίο γίνεται γάλα μετά από 2-3 ημέρες. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι συλλαμβάνει ολόκληρο το στόμιο της θηλής με το στόμα του.

Ένα βίντεο με συστάσεις από τον Δρ Komarovsky μπορεί να είναι ένα οπτικό βοήθημα για τη φροντίδα ενός παιδιού για πρώτη φορά στη ζωή του.

Εάν τηρηθούν σωστά όλοι οι κανόνες, σύμφωνα με τον ίδιο, μέχρι την ηλικία του ενός έτους το παιδί θα έχει αναπτύξει ένα σαφές πρόγραμμα για το φαγητό, τον ύπνο και το περπάτημα.

Αποθηκεύστε τις πληροφορίες.

Είναι σημαντικό για τις νεαρές μητέρες να γνωρίζουν πώς να ταΐζουν σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα, ποιο πρέπει να είναι το σχήμα, τα απαραίτητα πρότυπα και αποδεκτές θέσεις όταν θηλάζουν. Η υγεία της γυναίκας και του παιδιού εξαρτάται από αυτή τη διαδικασία. Η λανθασμένη προσκόλληση είναι μία από τις αιτίες των διαταραχών της γαλουχίας. Για να αποφύγετε προβλήματα, πρέπει να θυμάστε τους βασικούς κανόνες, οι οποίοι θα συζητηθούν.

Οι κανόνες για τον θηλασμό των παιδιών στον 21ο αιώνα έχουν αλλάξει πολύ σε σύγκριση με τον προηγούμενο αιώνα. Πολλές αυστηρές συστάσεις έχουν διαψευσθεί ή έχουν γίνει ήπιες.

Δεν χρειάζεται να πλένετε τα στήθη σας πριν από κάθε θηλασμό: Το στρώμα λίπους θα ξεπλυθεί από το δέρμα. Αυτή η προστατευτική μεμβράνη προστατεύει τις θηλές από ρωγμές και γρατσουνιές. Η συχνή χρήση σαπουνιού θα στεγνώσει το δέρμα και τις θηλές σας. Αρκεί να κάνετε ντους στην αρχή και στο τέλος της ημέρας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν χρειάζεται να δίνουν νερό. Η χορήγηση συμπληρωμάτων επιτρέπεται σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, αλλά κατά τη διάρκεια του θηλασμού αυτό συμβαίνει σπάνια

Δεν χρειάζεται να προσφέρετε στο μωρό σας νερό μέχρι να γίνει 6 μηνών εάν θηλάζει. Το μητρικό γάλα αντικαθιστά το φαγητό και το ποτό. Θα βρει όλες τις χρήσιμες ουσίες στο γάλα και δεν θα διψάσει.

Μια θηλάζουσα γυναίκα συνιστάται να πίνει ένα ποτήρι υγρό - καθαρό νερό, αφέψημα τριαντάφυλλου, τσάι με γάλα 15-20 λεπτά πριν από την έναρξη της διαδικασίας. Αυτό θα ενισχύσει τη γαλουχία και θα σας δώσει δύναμη.

Αρπαγή στήθους

Το μητρικό γάλα είναι η καταλληλότερη τροφή για νεογέννητα. Αυτό είναι σημαντικό για την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού. Για να είναι επιτυχημένες οι πρώτες προσπάθειες, πρέπει να γνωρίζετε μερικές από τις λεπτές λεπτομέρειες της διαδικασίας.

Πρώτη φορά

Η πρώτη σίτιση του νεογνού πρέπει να γίνει μέσα στην πρώτη ώρα μετά τη γέννηση.. Αυτό διεγείρει τις θηλές της γυναίκας και ενεργοποιεί το σύστημα γαλουχίας, το οποίο κάνει τις συσπάσεις της μήτρας καλύτερες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Το μωρό αρχίζει να αισθάνεται πεινασμένο και το πρωτόγαλα ξεκινά τη διαδικασία σχηματισμού της σωστής μικροχλωρίδας.

Τα οφέλη από τις πρώτες μερίδες γάλακτος (πρωτόγαλα) καθορίζονται από τη σύνθεσή του. Ο πίνακας περιγράφει τα κύρια συστατικά του.

Συστατικό	Περιγραφή
Πολυπεπτίδια	Διεγείρει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των κυττάρων, την επιδιόρθωση των ιστών
Βιταμίνη Β	Συμμετέχει στο σχηματισμό και την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, διεγείρει την αιμοποίηση
Αντισώματα υποτύπου Α	Προστατέψτε τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος και του ρινοφάρυγγα από μόλυνση
Ενδορφίνες	Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε αντίξοες εξωτερικές συνθήκες και στρες
Αμινοξέα	Προωθεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου, της καρδιάς, του μυϊκού ιστού
Πρεβιοτικά	Γεμίζει τα έντερα με ωφέλιμα βακτήρια
Αντιοξειδωτικά	Διεγείρει το σχηματισμό της άμυνας του οργανισμού.

Η πρώτη προσάρτηση ξεκινά τη διαδικασία σίτισης. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, σημαντική και απαραίτητη για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί το παιδί με ασφάλεια.

5 Στάδια μανδάλωσης στήθους

Στο πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα, το πιο σημαντικό είναι το μάνδαλο στο στήθος (διαβάστε αν είναι απαραίτητο). Πρώτα πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας. Μπορείτε να στύψετε μερικές σταγόνες γάλα από τη θηλή για να λιπαίνετε τη θηλή. Θα γίνει πιο μαλακό και θα είναι πιο εύκολο για το μωρό να το πιάσει με το στόμα του.

Στάδια μανδάλωσης στο στήθος με το στόμα του μωρού:
1
Τοποθετήστε μαξιλάρια ή στηρίγματα κάτω από το παιδί έτσι ώστε η πλάτη του να είναι ίσια. Η μαμά σφίγγει το στήθος της με τα δάχτυλά της χωρίς να αγγίζει την άλω. Φέρνει το μωρό στο πρόσωπο. Θα μυρίσει το γάλα και θα ανοίξει το στόμα του. Εάν αυτό δεν συμβεί, πρέπει να πιέσετε σταγόνες γάλακτος στα χείλη του και να βάλετε τη θηλή στο στόμα του.
2
Το πηγούνι αγγίζει το στήθος της μητέρας και η μύτη στρέφεται στη θηλή. Το στόμα πρέπει να ανοίγει διάπλατα. Η θηλή και μέρος της θηλής πρέπει να εισέλθουν στο στόμα.

Το στόμα πρέπει να καλύπτει την θηλή και όχι μόνο τη θηλή

3
Το μωρό θα αρχίσει να πιπιλάει. Τα μωρά είναι διαφορετικά - μερικά πιπιλίζουν ενεργά αμέσως, άλλα το κάνουν αργά. Εάν το γάλα διαρρέει λίγο από τη γωνία του στόματος, το κεφάλι του μωρού πρέπει να σηκωθεί και ο δείκτης να τοποθετηθεί κάτω από το κάτω χείλος. Το μωρό θα πιέσει τα χείλη του πιο σφιχτά.
4
Όταν το μωρό χορτάσει και αρχίσει να αποκοιμιέται, τοποθετήστε τον δείκτη σας ανάμεσα στο στήθος και τη γωνία του στόματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να βγάλετε τη θηλή χωρίς προσπάθεια.
5
Δεν χρειάζεται να ντυθείτε αμέσως, καλό είναι να αφήσετε το γάλα να στεγνώσει στη θηλή. Το παιδί πρέπει να κρατιέται σε όρθια θέση έτσι ώστε να ρέει αέρα. Μετά τον χαρακτηριστικό ήχο, βάλτε τον στην κούνια.

Με τη σωστή τεχνική, το μωρό θα αναπτύξει υψηλής ποιότητας πιπίλισμα. Αυτό θα αποτρέψει τους τραυματισμούς της θηλής στο μέλλον. Θα είναι πιο εύκολο για τη μητέρα να τα βγάλει πέρα ​​με το μωρό όταν μεγαλώσει και πάρει βάρος. Εάν η μητέρα σας το έχει, πρέπει να μάθετε τους λόγους, γιατί αυτό είναι γεμάτο με σοβαρές ασθένειες.

Το παρακάτω βίντεο δείχνει πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα.

Εφαρμογή σε διαφορετικές στάσεις

Η επιλογή της θέσης για τη σίτιση ενός νεογέννητου παραμένει στη μητέρα. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται σε χαλαρή κατάσταση. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το φορτίο από την πλάτη μιας γυναίκας.

Καθιστή θέση

Η μαμά διπλώνει τα χέρια της σε μια «κούνια». Θα πρέπει να υπάρχει στήριξη κάτω από την πλάτη σας

Αυτή η θέση είναι βολική για σίτιση όλη την ημέρα. Είναι επιτακτική ανάγκη να παρέχεται υποστήριξη στην πλάτη για να ξεκουραστεί η σπονδυλική στήλη.

Μια κατάλληλη θέση είναι όταν η μητέρα διπλώνει τα χέρια της σε μορφή κούνιας. Το ένα χέρι στηρίζει το κεφάλι και το άλλο το υπόλοιπο σώμα. Το σώμα του μωρού είναι στραμμένο προς τη μητέρα και είναι βολικό για το στόμα να φτάσει στη θηλή.

Για αδύναμα και πρόωρα μωρά, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το σώμα. Θα είναι βολικό για τη μητέρα να ελέγχει το κεφάλι του μωρού και με τα δύο χέρια.

Ξαπλωμένη θέση

Η μητέρα βάζει το μωρό στο πλάι και η ίδια βρίσκεται στο πλάι. Το κεφάλι του μωρού στο χέρι της μητέρας

Εάν η μητέρα έκανε καισαρική τομή ή έχει ράμματα στο περίνεο, τότε είναι προτιμότερο να ξαπλώνει καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα ενώ είναι ξαπλωμένο φαίνεται στο μαιευτήριο.

Υπάρχουν διάφορες διατάξεις:

• Η μαμά είναι ξαπλωμένη στο χέρι της. Βάζει το παιδί στο πλάι και ξαπλώνει δίπλα του στο πλάι. Για να φάει το μωρό από το πάνω στήθος, το τοποθετούν σε ένα μαξιλάρι. Για το κάτω μαξιλάρι αφαιρείται. Το κεφάλι βρίσκεται στο χέρι της μητέρας.
• Μωρό στη μαμά. Με αυτόν τον τρόπο τρέφεται ένα μωρό σε περίπτωση έντονου κολικού, καθώς και μεγάλη ροή γάλακτος από τη μητέρα, για να μην πνιγεί το νεογέννητο. Η μητέρα ξαπλώνει ανάσκελα και τοποθετεί το νεογέννητο στο στομάχι της για να φτάσει στη θηλή. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι και τους ώμους της μητέρας σας.
• Από κάτω από το χέρι. Η θηλάζουσα γυναίκα κάθεται μισοκαθισμένη, ακουμπισμένη στον μηρό και τον πήχη της, το μωρό βρίσκεται σε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στη μητέρα και τον βραχίονα στήριξης. Κρατάει το κεφάλι του μωρού από κάτω και του δίνει το στήθος από πάνω.

Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, οι στάσεις αλλάζουν ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις περιστάσεις της γυναίκας.

Αρνητικές συνέπειες λόγω λανθασμένης εφαρμογής

Η σωστή προσκόλληση ενός νεογέννητου κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών προβλημάτων. Το μωρό μπορεί να βλάψει τη θηλή. Ρουφάει δυνατά, αλλά το κακό κούμπωμα τον εμποδίζει να πάρει γάλα. Αυτό θα προκαλέσει πόνο στη γυναίκα· μερικοί αρνούνται να ξαναπροσπαθήσουν να θηλάσουν για αυτόν τον λόγο.

Προκαλεί επίσης αναποτελεσματική αναρρόφηση γάλακτος. Εξαιτίας αυτού ο αδένας θα γίνει τραχύς, πρήξιμο, φλεγμονή. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε τις συμβουλές για το πώς να το αποτρέψετε.

Αξίζει να αγοράσετε ρούχα για θηλάζουσες μητέρες εκ των προτέρων - μπλούζες και μπλουζάκια με σκισίματα

Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει μερικές φορές να ταΐζουν τα μωρά τους σε δημόσιους χώρους. Εάν σχεδιάζετε μια μεγάλη βόλτα, τότε πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το παιδί θα πεινάσει, επομένως πρέπει να προετοιμαστείτε. Πάρτε μαζί σας ένα μεγάλο κασκόλ ή πάνα, ένα σετ υγρών και στεγνών μαντηλιών και ένα μικρό σνακ.

Μπορείτε να φορέσετε ειδικά ρούχα για γυναίκες που θηλάζουν - μπλούζες, μπλουζάκια με σκισίματα για το στήθος, ραμμένα σουτιέν. Όταν είναι ώρα για φαγητό, είναι καλύτερα να είστε προληπτικοί: μην περιμένετε ένα απαιτητικό κλάμα, ταΐστε το μωρό πριν από το αίτημά του.

Θα πρέπει να βρείτε ένα απομονωμένο μέρος όπου θα υπάρχουν λιγότεροι άνθρωποι. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, τότε απλά καθίστε, στρίβοντας προς τα πίσω, ώστε να τραβήξετε λιγότερη προσοχή. Ρίξτε ένα φουλάρι ή μια πάνα στους ώμους σας για να προστατέψετε το μωρό σας από τα αδιάκριτα βλέμματα. Ταΐστε το και μεταφέρετέ το κάθετα (διαβάστε αυτό το άρθρο), αφού το νεογέννητο πρέπει να διατηρείται σε αυτή τη θέση μετά το τάισμα για να ρέψει αέρα.

Το φαγητό στον καθαρό αέρα διεγείρει την καλή όρεξη και χαρίζει υγιή ύπνο. Επιτρέπει στη μαμά να κάνει ένα διάλειμμα από την καθημερινή δουλειά της φροντίδας του μωρού. Εάν το τάισμα έξω από το σπίτι δεν είναι δυνατό, μπορείτε να πάρετε μαζί σας ένα μπουκάλι γαλακτοκομμένο. Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα θήλαστρο σε αυτή την περίπτωση και ποιο είναι καλύτερο να επιλέξετε είναι ένα θέμα.

Βασικοί κανόνες

Ο θηλασμός πρέπει να γίνεται σωστά. Κατά την προσάρτηση, προκύπτουν διάφορες δυσκολίες που επηρεάζουν τη σίτιση.

Πώς να εναλλάσσετε το στήθος

Το γάλα στον αδένα δεν είναι ομοιογενές. Πρώτον, το μωρό πιπιλάει το λεγόμενο «μπροστινό γάλα». Είναι πιο υγρό και περιέχει λιγότερα λιπαρά και θρεπτικά συστατικά. Μετά έρχεται το «πίσω», πιο κορεσμένο τμήμα. Αυτός ο συνδυασμός επιτρέπει στο μωρό να έχει μια ισορροπημένη διατροφή. Κατά τη σίτιση πρέπει να δώσετε το ένα στήθος και την επόμενη φορά - το άλλο.

Εάν κάποια στιγμή το μωρό πιπιλίζει πρώτα από τον έναν αδένα, μετά λίγο από τον άλλο, τότε έλαβε δύο όχι πολύ θρεπτικές μερίδες και δεν θέλει πλέον να τελειώσει τα κορεσμένα υπολείμματα. Είναι συνετό να εναλλάσσετε το στήθος μόνο κατά την καθιέρωση ενός σχήματος σίτισης, και όχι τις συνηθισμένες ημέρες.

Καθεστώς ή απαίτηση - ποιο είναι καλύτερο;

Οι σύγχρονοι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να ταΐζουμε τα νεογέννητα μωρά κατά παραγγελία, παρά την ώρα. Εξάλλου, το μωρό καλεί τη μητέρα του όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πείνας. Όταν πιπιλίζει, του είναι πιο εύκολο να ηρεμήσει. Με τη μητέρα του δεν είναι τόσο φοβισμένος, κρύος ή ανήσυχος. Η γαλουχία κατά τη σίτιση κατά παραγγελία θα είναι σταθερή.

Το τάισμα τη νύχτα δεν πρέπει να αγνοηθεί, αν και αυτό συνεπάγεται ταλαιπωρία για τη μητέρα

Το να ταΐζετε ένα νεογέννητο με την ώρα είναι βολικό γιατί είναι προβλέψιμο. Όταν τρέφεται κατά παραγγελία, η μητέρα «δένεται» με το μωρό. Αυτό είναι ιδιαίτερα ασυνήθιστο για νεαρές γυναίκες με το πρώτο τους παιδί.

Φροντίστε να ταΐζετε τη νύχτα. Η ορμόνη προλακτίνη, υπεύθυνη για τη γαλουχία, παράγεται ακριβώς τη νύχτα. Τα πιο αποτελεσματικά γεύματα θεωρούνται μεταξύ 2 π.μ. και 8 π.μ.

Η μητέρα δεν μπορεί να κοιμηθεί αρκετά με αυτόν τον τρόπο ταΐσματος του νεογέννητου, αλλά πρέπει να χρησιμοποιεί τις ώρες ύπνου του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας για την ξεκούρασή της. Στο μέλλον, το παιδί θα μεγαλώσει και θα σταματήσει να τρώει τη νύχτα.

Πόσο πρέπει να πιπιλάει ένα νεογέννητο;

Κάθε μωρό είναι ξεχωριστό. Ήδη από τη γέννησή του έχει τον δικό του χαρακτήρα. Το ένα ρουφάει ζωηρά και ενεργά για 15 λεπτά, το άλλο - αργά, με ευχαρίστηση, για σχεδόν 40 λεπτά. Με παρατεταμένη σίτιση, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στις θηλές. Αλλά αν πάρετε το στήθος νωρίς, η πιο παχιά και υγιής μερίδα δεν θα πάει στο μωρό.

Υπάρχει κανόνας για τη διατροφή ενός νεογέννητου που θηλάζει- από 10 έως 40 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να παρακολουθείτε το παιδί για να δείτε αν τρώει αρκετά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αρκετά σημάδια ότι το μωρό σας είναι γεμάτο

Εάν το μωρό σας παίρνει βάρος και νιώθει καλά, σημαίνει ότι τρώει αρκετά.

Πολλές γυναίκες που θηλάζουν ανησυχούν αν το μωρό τους τρώει αρκετά για να τρώει με τον κανονικό ρυθμό σίτισης για ένα νεογέννητο. Υπάρχουν πολλά σημάδια με τα οποία μπορείτε να καταλάβετε ότι το μωρό είναι γεμάτο:

• το νεογέννητο κερδίζει βάρος κανονικά και αισθάνεται καλά (σε αυτή τη δημοσίευση θα μάθετε για τους μήνες).
• τα ούρα απεκκρίνονται περίπου 10 φορές την ημέρα.
• τα κόπρανα μοιάζουν με χυλό, έως και 8 φορές την ημέρα.
• το δέρμα είναι καθαρό και ροζ.
• Η ανάπτυξη του μωρού προχωρά σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Η εκκεντρική συμπεριφορά μεταξύ των γευμάτων δεν μπορεί να είναι σύμπτωμα έλλειψης γάλακτος.Μπορεί να υποφέρει από κολικούς ή άβολη στάση του σώματος. Το πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τάισμα μπορεί να καθοριστεί με παιδίατρο. Εξαρτάται από το βάρος γέννησης και την ηλικία.

7 φορές που δεν πρέπει να θηλάσετε

Υπάρχουν περιπτώσεις που η χρήση μητρικού γάλακτος αντενδείκνυται, καθώς μπορεί να μεταφέρει υπολείμματα φαρμάκων ή βακτήρια από τη μητέρα στο μωρό.

Ασθένειες και καταστάσεις γυναικών που αποκλείουν τον θηλασμό:

• ογκολογία?
• ανοιχτή μορφή φυματίωσης?
• θανατηφόρες λοιμώξεις - πανούκλα, χολέρα.
• ψυχικές διαταραχές - σχιζοφρένεια;
• λήψη φαρμάκων για νευρικές διαταραχές - αντικαταθλιπτικά, άλατα λιθίου:
• ηπατίτιδα.

Για ορισμένες ασθένειες (ανεμοβλογιά, ιλαρά), πρέπει να βγάλετε γάλα, να το αποστειρώσετε και μετά να το δώσετε στο μωρό.

συμπέρασμα

Το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη της ανοσίας του μωρού. Αλλά για να είναι ευεργετική αυτή η διαδικασία, πρέπει να θυμάστε τους βασικούς κανόνες του μανδάλωσης και του μανδάλωσης στο στήθος. Πρέπει να καταλάβετε ότι ορισμένες ασθένειες επιβάλλουν περιορισμούς στον θηλασμό και μάλιστα τον απαγορεύουν. Επομένως, έγκαιρα, ζητήστε πληροφορίες σχετικά με τους κανόνες τεχνητής σίτισης, καθώς και για ένα νεογέννητο.

Όταν γεννιέται ένα μωρό, και όλα είναι για πρώτη φορά, τότε φυσικά θέλετε να μάθετε τα κύρια σημεία σίτισης και φροντίδας.

Συχνά κατά τη διάρκεια των διαβουλεύσεων πρόσωπο με πρόσωπο, οι μητέρες ρωτούν πόσο συχνά πρέπει να ταΐζουν ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα;

Προηγουμένως, αυτή η ερώτηση δεν απαιτούσε εικασίες· όλοι τρέφονταν σύμφωνα με ένα αυστηρό πρόγραμμα: μία φορά κάθε 3 ώρες και ένα νυχτερινό διάλειμμα στις 6 ώρες. Τώρα η κατάσταση έχει αλλάξει.

Έχουν γίνει πολλές εργασίες ενημέρωσης από συμβούλους γαλουχίας και όλο και περισσότερες μητέρες, νεογνολόγοι και παιδίατροι τους λένε να ταΐσουν τα νεογνά τους όταν τους ζητηθεί.

Τι σημαίνει να ταΐζετε ένα νεογέννητο κατά παραγγελία;

Αυτό σημαίνει ότι για οποιοδήποτε τρίξιμο, κλάμα ή στροφή του κεφαλιού του, προσφέρετε το στήθος σας. Και μην περιορίζετε το πιπίλισμα από το χρόνο.

Το μητρικό γάλα δεν μπορεί να υπερτροφοδοτηθεί· μίλησα για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο σχετικά με την παλινδρόμηση των βρεφών. Διαβάστε το αν δεν το έχετε δει.

Ωστόσο, οι γιαγιάδες βλέπουν συχνά ότι το παιδί τρέφεται συχνά και αρχίζουν να ρίχνουν λάδι στη φωτιά και το συνδέουν με το γεγονός ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα.

Τι να κάνετε με τις πιο συνηθισμένες ιστορίες τρόμου των γιαγιάδων; Ας το καταλάβουμε τώρα.

• Ιστορία τρόμου 1. Κοίτα, το μωρό είναι κρεμασμένο στο στήθος σου εδώ και μισή ώρα, δεν υπάρχει πια γάλα, καλύτερα να του δώσεις μια πιπίλα...

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ότι το μωρό κρέμεται στο στήθος σας για πολλή ώρα.

Κάθε παιδί γεννιέται με τον δικό του χαρακτήρα: υπάρχουν βιασύνες που ρουφούν λαίμαργα, δυνατά και κυριολεκτικά μετά από 10-15 λεπτά χαλαρώνουν και αποκοιμούνται. Υπάρχουν ήσυχα παιδιά που κάνουν τα πάντα προσεκτικά και μόνο κάτω από το στήθος της μητέρας τους νιώθουν ασφάλεια και προσπαθούν να παρατείνουν τις ευτυχισμένες στιγμές.

Φυσικά, αξίζει να ελέγξετε αν το μωρό σφίγγει σωστά στο στήθος; Άλλωστε, αν δεν εφαρμοστεί σωστά, δεν λαμβάνει αρκετό γάλα, και δεν μπορεί να πάρει αρκετό για να ηρεμήσει και να αποκοιμηθεί.

Για ένα παιδί, το στήθος της μητέρας είναι ολόκληρος ο κόσμος και αυτή η έννοια δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στο φαγητό. Αυτό είναι επικοινωνία, αγάπη, φροντίδα, στοργή και τρυφερότητα, οικειότητα και προστασία.

Μπορείτε να γράψετε μια ολόκληρη πραγματεία σχετικά με την ψυχολογία ενός μωρού, αλλά θα σας προσκαλέσω στο μάθημά μου «Happy Motherhood: How to Breastfeed and Care for a Baby», όπου μπορείτε να κατανοήσετε αυτά τα ζητήματα με περισσότερες λεπτομέρειες.

• Ιστορία τρόμου 2. Για κάποιο λόγο, το μωρό ζητάει συχνά το στήθος, μάλλον δεν έχετε αρκετό γάλα...

Αυτή η στιγμή είναι πολύ διαφορετική από την προηγούμενη. Φυσικά, εάν θεωρείτε το στήθος μόνο ως πηγή διατροφής, μπορεί να φαίνεται ότι το μωρό τρώει συνεχώς.

Αλλά αν αρχίσουμε να αντιλαμβανόμαστε την παρουσία του κάτω από το στήθος ως στοιχείο επικοινωνίας με τη μητέρα του και ταυτόχρονα να κορεστεί, τότε θα γίνει πιο εύκολο για όλους γύρω του. Εξάλλου, κανείς δεν θα απαιτήσει από ένα νεογέννητο παιδί να παίξει ανεξάρτητα ή να κάνει κάτι - χρειάζεται τη μητέρα του, τον κύριο βοηθό και προστάτη του.

Η ποσότητα του γάλακτος δεν έχει να κάνει με το πόσο συχνά θηλάζει το μωρό ή για πόσο καιρό.

• Ιστορία τρόμου 3. Έχετε προσπαθήσει να ζυγίσετε πόσο γάλα τρώει ένα παιδί ανά τάισμα;

Η πρακτική της επιταγής ζύγισης γίνεται παρελθόν. Κάθε τάισμα, το μωρό ρουφάει διαφορετική ποσότητα γάλακτος από το στήθος, ανάλογα με τον λόγο του πιπιλίσματος: εξάλλου, όταν απλώνει στο στήθος για να ηρεμήσει, πρώτα από όλα αναζητά παρηγοριά και όχι φαγητό.

Αντίθετα, όταν πεινάει, το μωρό θα πιπιλάει πιο ενεργά και λαίμαργα και θα ρουφάει περισσότερο γάλα.

Για να ανακουφίσετε τις ανησυχίες σχετικά με την ποσότητα γάλακτος και το αν το μωρό παίρνει αρκετό, υπάρχουν 2 αντικειμενικοί τρόποι. Μόνο δύο:

1. Μετρήστε πόσες φορές ένα παιδί κατούρησε μέσα σε 24 ώρες.

Αν 10-12 ή περισσότερες φορές, υπάρχει αρκετό γάλα.

Αν 8-10, πρέπει να αναλύσετε τεχνικές θηλασμού, ίσως κάποιοι κανόνες παραβιάζονται και το μωρό λείπει λίγο.

Λιγότερο από 8 φορές - θα πρέπει να αναζητήσετε τηλεφωνική, ή ακόμα καλύτερα, πρόσωπο με πρόσωπο διαβούλευση με έναν σύμβουλο γαλουχίας. Και όσο πιο γρήγορα γίνεται.

1. Δείτε την αύξηση του βάρους σας σε μια εβδομάδα! Εάν το μωρό σας έχει πάρει 120 γραμμάρια ή περισσότερα, όλα είναι καλά, μην ανησυχείτε. Έχει αρκετό γάλα.

Δείτε επίσης το βίντεό μου για τροφοδοσία κατ' απαίτηση:

Τώρα είναι πιο σαφές πώς να ταΐσετε το μωρό σας; Γράψτε τυχόν ερωτήσεις που απομένουν στα σχόλια, θα απαντήσω.

Lyudmila Sharova, σύμβουλος γαλουχίας.

Ο θηλασμός είναι μια ολόκληρη επιστήμη που πρέπει να κατακτήσουν οι νεαρές μητέρες μέσα σε λίγες μέρες. Το τι θα φάει το μωρό το επόμενο έτος εξαρτάται από την ποιότητα του υλικού που μαθαίνει. Ο σωστά καθιερωμένος θηλασμός (BF) θα επιτρέψει στο μωρό να λάβει πολύτιμο και απίστευτα υγιές μητρικό γάλα, θα ανακουφίσει τη μητέρα από τη συμφόρηση, τη γαλακτόσταση και τη μαστίτιδα και θα κάνει τη διαδικασία της μητρότητας ευχάριστη και ήρεμη. Εάν δεν καταλαβαίνετε τις αρχές του θηλασμού από την αρχή, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νεύρωση, κακό ύπνο, προβλήματα με τον μαστικό αδένα και τελικά – τεχνητή σίτιση. Το οποίο, παρεμπιπτόντως, εγείρει πολλά ερωτήματα, επειδή δεν είναι κάθε φόρμουλα κατάλληλη για ένα παιδί· πρέπει να επιλέξετε πειραματικά το σωστό προϊόν, γεγονός που οδηγεί σε πρόσθετα προβλήματα υγείας και οικονομικό κόστος. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να προετοιμαστείτε για το θηλασμό από την αρχή της μητρότητας, να μιλήσετε με γιατρούς, με έμπειρους φίλους και να προσκαλέσετε έναν σύμβουλο θηλασμού. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην καθιέρωση αυτής της φυσικής διαδικασίας και, στη συνέχεια, η σίτιση θα είναι ευχάριστη για εσάς και το μωρό σας.

Στη διαδικασία καθιέρωσης του θηλασμού, το θέμα του χρόνου σίτισης είναι πολύ οξύ. Υπάρχουν δύο απόψεις σχετικά με αυτό - ταΐστε το μωρό κατά παραγγελία ή ανά ώρα. Μόλις πριν από μερικές δεκαετίες, οι μητέρες μας τάιζαν στα μαιευτήρια αυστηρά συγκεκριμένες ώρες· άλλες φορές το παιδί δεν ήταν καν κοντά στη μητέρα. Σήμερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να ταΐζετε ένα παιδί κατ' απαίτηση - δηλαδή όταν το θέλει. Κάθε μέθοδος σίτισης έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και εξαρτάται από εσάς τι θα επιλέξετε για το μωρό σας.

Σίτιση κατά παραγγελία

Αυτός είναι ο πιο σωστός, υγιεινός και φυσικός τρόπος σίτισης. Ακόμη και τα ζώα ταΐζουν τα μικρά τους όταν το θέλουν τα μωρά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό - όταν απελευθερώνεται μόνο πρωτόγαλα από το στήθος. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας - το πρωτόγαλα είναι αρκετό για το παιδί, εκτελεί μια σημαντική λειτουργία - γεμίζει τα έντερα του μωρού με ωφέλιμα βακτήρια και ξεκινά την πέψη. Ήδη 3-5 ημέρες μετά τη γέννηση, έρχεται πλήρες μητρικό γάλα. Τον πρώτο μήνα είναι πολύ σημαντικό να ταΐζετε το μωρό κατά παραγγελία, όταν δηλαδή το μωρό κλαίει. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα αναδομείται και καθορίζει πόσο γάλα χρειάζεται το μωρό. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές και κόλπα σχετικά με τη σίτιση κατά παραγγελία.

Πρέπει να δώσετε στο μωρό σας το στήθος εάν υπάρχει οποιαδήποτε ανησυχία - αυτό όχι μόνο θα χορτάσει το μωρό, αλλά και θα αυξήσει την παραγωγή γάλακτος, γιατί όσο περισσότερο εφαρμόζεται το μωρό στο στήθος, τόσο περισσότερο θα φουσκώνει το στήθος την επόμενη φορά. Η σίτιση κατά παραγγελία είναι ο κύριος τρόπος για να αυξήσετε την προσφορά γάλακτος.

Για ένα παιδί, το στήθος δεν είναι μόνο διατροφή, αλλά και άνεση, ενότητα με τη μητέρα και προστασία. Το τάισμα κατά παραγγελία σάς επιτρέπει να νιώθετε όλα αυτά τα υπέροχα συναισθήματα όποτε το θέλει το μωρό σας, όταν έχει πόνο στην κοιλιά, κρυώνει ή απλώς βαριέται.

Η σίτιση κατά παραγγελία θα προστατεύσει τη μητέρα από τη μαστίτιδα, επειδή σε σύντομες χρονικές περιόδους το γάλα απλά δεν έχει χρόνο να μείνει στάσιμο.
Έχει αποδειχθεί ότι ένα παιδί που θηλάζει ανά πάσα στιγμή υποφέρει λιγότερο από κολικούς και αέρια, αφού δεν βιώνει έντονο αίσθημα πείνας και δεν τρώει υπερβολικά μετά από μεγάλα διαστήματα «πεινασμένου».

Εάν ταΐζετε το μωρό σας οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεται, είναι προτιμότερο να εξασκηθείτε στον συν-ύπνο.

Προσπαθήστε να ταΐζετε το μωρό σας από ένα στήθος κάθε φορά από την αρχή μέχρι το τέλος. Το γεγονός είναι ότι το μπροστινό γάλα είναι πιο υγρό, είναι πιο εύκολο να πιπιλιστεί και για το μωρό είναι ένα ποτό. Αλλά το πίσω γάλα, που είναι πιο δύσκολο να ρουφήξει και είναι πιο λιπαρό, θεωρείται θρεπτικό.

Ένα παιδί που τρέφεται κατά παραγγελία δεν αναπτύσσει τέτοιες κακές συνήθειες όπως το πιπίλισμα των δακτύλων, οι γροθιές κ.λπ. Αν δίνετε στο μωρό σας πάντα το στήθος, δεν συνηθίζει την πιπίλα, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος ικανοποιείται πλήρως.

Η συχνή σίτιση εξοικονομεί κατά τη διάρκεια της ασθένειας ενός παιδιού. Πρώτον, είναι η αναπλήρωση υγρών, η οποία είναι τόσο απαραίτητη σε περίπτωση πυρετού ή δηλητηρίασης. Δεύτερον, το μωρό ηρεμεί και ανέχεται ευκολότερα την ενόχληση κατά την οδοντοφυΐα και τους κολικούς. Τρίτον, το μητρικό γάλα περιέχει ανοσοσφαιρίνες, οι οποίες σχηματίζουν την ανοσία του μωρού και το προστατεύουν από ιούς.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι τα παιδιά που τρέφονται κατόπιν ζήτησης μεγαλώνουν πιο ήρεμα και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Εξάλλου, από την πρώιμη παιδική ηλικία ξέρουν ότι η μητέρα τους είναι πάντα εκεί και θα έρθει στη διάσωση αν χρειαστεί, θα προστατεύσει και θα καθησυχάσει. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη μιας μελλοντικής προσωπικότητας.

Σίτιση ανά ώρα

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει ένα αυστηρό σχήμα σίτισης - μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Θυμηθείτε την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης - τα παιδιά δεν τρέφονταν τη νύχτα από το μαιευτήριο, η τελευταία σίτιση ήταν στις 12:00 και η πρώτη το πρωί στις 6:00. Δηλαδή, τα νεογέννητα παιδιά είχαν ένα τεράστιο χρονικό διάστημα χωρίς φαγητό - 6 ώρες. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά και τα πλεονεκτήματα της σίτισης ανά ώρα.

Η σίτιση ανά ώρα μπορεί να γίνει μόνο τον δεύτερο ή τον τρίτο μήνα της ζωής του παιδιού, όταν η γαλουχία έχει βελτιωθεί. Εάν ταΐζετε το μωρό σας σύμφωνα με ένα πρόγραμμα από τη γέννηση, διατηρώντας μεγάλα διαστήματα χωρίς πιπίλισμα, η ποσότητα του γάλακτος μπορεί να μειωθεί απότομα ως περιττή. Αν δεν θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας αυτή τη στιγμή, καλύτερα να βγάλετε γάλα για να μην το χάσετε.

Η σίτιση με το ρολόι επιτρέπει στη μητέρα να κοιμάται το βράδυ. Αυτό είναι ένα πολύ αμφίβολο πλεονέκτημα, επειδή η διέγερση της γαλουχίας είναι ιδιαίτερα έντονη το πρωί από τις 3 έως τις 8 το πρωί. Εάν δεν θηλάζετε αυτή τη στιγμή, η ορμόνη ωκυτοκίνη δεν παράγεται και θα υπάρχει όλο και λιγότερο γάλα κάθε φορά.

Τα μωρά των πρώτων μηνών της ζωής πρέπει να ταΐζονται κάθε 2-2,5 ώρες, όχι περισσότερο. Το στομάχι ενός παιδιού αυτής της ηλικίας είναι πολύ μικρό, το μωρό πρέπει να τρώει συχνά. Με την ηλικία, αυτό το διάστημα μπορεί να αυξηθεί σε 3-4 ώρες.

Το τάισμα ανά ώρα κάνει τη ζωή της μητέρας πιο ξεκάθαρη και πιο απλή, αφού η μητέρα μπορεί να προγραμματίσει τη μέρα της, να αφήσει πράγματα να κάνει για μια συγκεκριμένη ώρα και ακόμη και να φύγει από το σπίτι αν κάποιος φροντίζει το μωρό.

Μερικές μαμάδες επιλέγουν κάτι μεταξύ ρολόι και σίτισης κατ' απαίτηση. Εάν ακούτε το σώμα του μωρού σας, θα παρατηρήσετε ότι το παιδί ζητά να φάει σε περίπου ίσα διαστήματα, θα μπορείτε να εστιάσετε σε αυτό το διάστημα και η ζωή θα ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο καθεστώς.

Αλλά να θυμάστε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η σίτιση ανά ώρα αντενδείκνυται αυστηρά. Πρώτον, αυτές είναι οι πρώτες 2-3 εβδομάδες της ζωής του μωρού. Δεύτερον, κάθε 2-3 μήνες μια γυναίκα εμφανίζει κρίση γαλουχίας, όταν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, επειδή το μωρό μεγαλώνει γρήγορα. Αυτές τις στιγμές, πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται για να «αυξήσετε» την ποσότητα του γάλακτος που παράγεται. Τρίτον, πρέπει να εγκαταλείψετε το καθεστώς εάν δείτε ότι το παιδί θέλει πραγματικά να φάει. Αν το μωρό κλαίει, το σήκωσες, το κούνησες και το μωρό ψάχνει το στήθος με το στόμα του και δεν σταματάει να κλαίει - πιθανότατα πεινάει. Αυτό σημαίνει ότι στο τελευταίο τάισμα το μωρό δεν έτρωγε αρκετά ή έριχνε, γενικά, πρέπει να πετάξετε όλους τους κανόνες και να ταΐσετε ξανά το μωρό.

Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για να ταΐσω;

Πολλές μητέρες αναρωτιούνται αν αξίζει να ταΐσουν το μωρό τους αν κοιμάται για πολλή ώρα, δεν ξυπνάει και δεν ζητά το στήθος; Το υγιές σώμα ενός νεογέννητου παιδιού δεν μπορεί να κοιμηθεί περισσότερες από πέντε ώρες στη σειρά χωρίς φαγητό, λένε οι γιατροί. Επομένως, ένα παιδί που κοιμάται περισσότερο από την καθορισμένη ώρα χωρίς να ξυπνήσει είναι πολύ σπάνιο. Αυτό δεν ισχύει για την τεχνητή φόρμουλα - μια θρεπτική φόρμουλα σας επιτρέπει να μένετε χωρίς φαγητό πολύ περισσότερο από το μητρικό γάλα.

Για να απαντήσετε σε αυτή την ανησυχητική ερώτηση, πρέπει να ξέρετε πόσο κοιμάται το παιδί σας. Εάν το μωρό κοιμάται για περισσότερες από πέντε ώρες, θα πρέπει οπωσδήποτε να το ξυπνήσετε - σιγά σιγά να το ανακατεύετε με χαϊδεύοντας και άγγιγμα. Εάν το μωρό είναι χαμηλό βάρος γέννησης ή πρόωρο, πρέπει οπωσδήποτε να το ξυπνήσετε, όχι περισσότερο από τρεις ώρες αργότερα. Τέτοια παιδιά χρειάζονται αυξημένη διατροφή για να δυναμώσουν γρήγορα και να πάρουν βάρος· ο μεγάλος ύπνος μπορεί να οφείλεται σε αδυναμία· είναι αδύνατο να μην ταΐσεις τέτοια παιδιά. Είναι επίσης απαραίτητο να ξυπνήσετε το παιδί για σίτιση εάν ο παρατεταμένος ύπνος προκλήθηκε από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Η σίτιση είναι μια εντελώς κατανοητή και διαισθητική διαδικασία. Μια στοργική και στοργική μητέρα μπορεί να καταλάβει μετά από λίγες μέρες ζωής του μωρού ότι το παιδί κλαίει ακριβώς από την πείνα. Αγαπήστε το μωρό σας, ταΐστε το όταν το θέλει, μην περιμένετε για τεχνητές χρονικές περιόδους. Και τότε το παιδί θα μεγαλώσει και θα αναπτυχθεί καλά.

Βίντεο: πόσο συχνά πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας;