Как кормить грудью в общественном месте? Кормление грудью в общественных местах.

Наконец-то наступила по-настоящему теплая весна. Все выбрались на улицу. Молодые мамы - не исключение. Им тоже хочется погулять подольше, но, что если в коляске от голода плачет малыш? Как быть? Кормление грудью в общественных местах - одна из самых обсуждаемых тем последних дней, после того, как посетительницу одного из московских ресторанов попросили не кормить грудью за столом своего малыша... Об этом говорят все - от звезд до политиков. Но красивого выхода из естественной ситуации, когда ребенка вдруг настигает голод в общественном месте, - пока никто не назвал. Портал ННмама.ру решил разобраться, как же быть молодой маме? Чтобы и она была избавлена от негатива общественности, и малыш - сыт и доволен.

Кормление в общественных местах: что нужно знать

Консультанты по грудному вскармливанию уверены: если кормление малыша на людях не стесняет молодую маму, то и менять ей в своем поведении ничего не нужно. Но это - скорее редкий случай. Чаще кормящей маме не так просто обнажить грудь в людном месте, когда нет возможности спрятаться от глаз всевидящих прохожих. Находятся те, кто

• против кормления в общественных местах;
• считает процесс кормления очень интимным и недопустимым на людях;
• начинает агрессивно высказывать свое негодование молодой женщине.

Но это всего лишь убеждения людей, не понимающих самой сути кормления грудью.

И если вы не хотите, стремя голову бежать из парка с кричащим от голода малышом, давайте разберемся, как правильно кормить грудью в общественных местах.

Прежде всего, вам нужно забыть о том, что вы находитесь на улице. Самое важное сейчас это то, что ваш малыш хочет приложиться к груди. Если вы только начинаете кормить - стеснение вполне естественно для вас. Со временем появится больше уверенности в себе и правильности своих действий.

Самый простой способ спрятаться от назойливых взглядов, носить малыша в слинге. Обратите внимание на модель слинга. Если он оснащен длинным лоскутом, значит, вы сможете им прикрывать малыша и свою грудь. Вообще при кормлении в слинге ни один прохожий не догадается, что же именно вы делаете, особенно если вы будете вести себя непосредственно и полностью расслабитесь.

Стремление спрятаться в отдаленном месте, согнуться, наклониться только усиливают внимание посторонних людей! Перед выходом на улицу оденьтесь так, чтобы кормить малыша было максимально удобно.

Можно рассмотреть несколько вариантов:

• Кофточка с глубоким вырезом. Модели блуз, платьев и футболок для кормления со специальными потайными вырезами сейчас представлены в широком ассортименте.
• Удобно с собой иметь шарфик или палантин. Тогда верхнюю часть груди вы можете прикрыть частью шарфика или лоскутом слинга.
• Бюстгальтер для кормления, благодаря которому не придется полностью доставать грудь.
• Просторная рубашка. Вы сможете расстегнуть пуговицу и кормить малыша незаметно.
• Если на улице прохладно - подойдет куртка на размер - два больше, чтобы заслонить малыша и вашу грудь от любопытных взглядов.

Вы можете просто отвернуться от прохожих и выбрать нелюдную аллейку, прогуливаясь по которой спокойно кормить.

Можно присесть на скамейку и, положив ногу на ногу, (этим приподняв вверх ребенка) покормить его.

Возьмите с собой попутчика, который всегда сможет загородить вас собой во время кормления.

• Если на улице холодно, пошел дождь или что-то еще служит препятствием к кормлению на воздухе, можно спрятаться в детской поликлинике. Вы сможете покормить ребенка в любом милостиво предоставленном вам кабинете или даже в холле. В таких местах обычно находятся преимущественно женщины, которые всегда вас поймут.

• В аптеке. Если данное время не относится к периоду эпидемий, нет большого скопления людей.

• Кафе, ресторан, в котором предусмотрено место для кормления и пеленания малыша. Если вы гуляете ежедневно по одним маршрутам, вам несложно будет узнать, где такие места есть. Конечно, можно сесть за столик и спокойно покормить малыша. Но нужно помнить, что вы можете столкнуться с тем, что посетители этого не примут, а администрация укажет на устав, в котором может быть прописан запрет кормить грудью в зале ресторана.

• Крупные торговые центры. В них, как правило, всегда есть "комната мамы и ребенка".

• Детский магазин. Здесь вам уж точно не смогут отказать. К тому же, вы можете просто наслаждаться изучением ассортимента игрушек и даже приобрести что-то новенькое, порадовав этим себя и ребеночка.

Ошибки кормящей мамы. Чего делать нельзя?

Все знают, что кормящая мама должна себя чувствовать максимально комфортно. Поэтому, где бы вы ни находились, старайтесь не допускать следующих ошибок:

1. Напряжение. Сам по себе страх быть уличенной в чем-то непристойном и напряженность со стороны матери сказывается на эффективности кормления. Выработка окситоцина организмом снижается, и молоко хуже выделяется.

2. Не отрывайте ребенка от груди, если к вам кто-то приближается. Сохраняйте спокойствие. Кричащий от непонимания происходящего малыш своим плачем привлечет внимание гораздо большего количества людей.

3. Не старайтесь покормить ребенка так, как удобно только вам с позиции быть незамеченной. Учитывайте то, что малыш может не согласиться на незнакомые для него манипуляции. Выбирайте максимально комфортную позу для обоих.

Вы должны понимать, что не совершаете ничего аморального! Чтобы укрепить свою уверенность выходите из дома с близким вам человеком, который сможет всегда поддержать вас морально. Старайтесь общаться с кормящими мамами, вместе с ними гулять. Когда вы будете все делать вместе, уверенность в правильности ваших действий возрастет.

Рассказывайте будущим мамам о кормлении грудью, делитесь с ними опытом. Возможно, ваш совет опытной мамы очень поможет кому-то в будущем.

Относительное кормления грудью в общественных местах, по данным нашего опроса, наметилась четкая тенденция: 65% из 1000 матерей утверждали, что кормили детей грудью в общественных местах. Многие из них чувствовали себя вполне уверенно, потому что считают это нормой:

«Я кормила ребенка грудью всегда и везде. Чем безопаснее чувствовали себя я и мой ребенок, тем меньше глазели на нас окружающие. Просто нужно чувствовать себя уверенно».

«Кормление грудью в общественных местах - для меня самая нормальная вещь в мире. Если вы не хотите этого видеть - смотрите в другую сторону».

«На самом деле, до сих пор никто из общающихся со мной людей не был против, а на взгляды остальных я не обращаю никакого внимания. Я кормила ребенка практически с гордостью».

Только 35% считают, что не следует кормить ребенка грудью в общественных местах.

Причины были разные. Многие кормящие мамы находили процесс слишком интимным. Другие посчитали кормление грудью в общественных местах - сложным и беспокойным. И около 20% матерей сообщили, что боятся негативной реакции и не хотят кормить ребенка грудью при посторонних людях.

Кормление грудью в общественных местах обычно вызывает положительную реакцию

Насколько оправдан страх кормления на публике, показал дальнейший ход нашего исследования. 84% сообщили, что они никогда не встречали негативной реакции на кормление грудью в общественных местах. Многие матери описывали дружеский интерес со стороны прохожих:

«Я заметила, что многие, особенно пожилые люди, особенно дамы, почти восхищаются, когда они видят меня в процессе кормления грудью».

«Большинство людей хорошо все понимают. Мужчины обычно отводят взгляд. Иногда в магазинах или у врача, мне предлагают тихое место, чтобы спокойно покормить ребенка грудью».

Тем не менее, большинство матерей сообщили, что всегда стремятся кормить грудью незаметно, чтобы как можно меньше людей видели этот процесс. Также большинство опрошенных матерей во время кормления стремятся хорошо прикрыть грудь, чтобы никого не смущать.

Кормление грудью в общественных местах: возможна и негативная реакция

Тем не менее, был и негативный опыт. 16% матерей утверждают, что во время кормления на них кидали раздраженные взгляды и бросали неприятные комментарии. Кормление грудью в общественных местах воспринимается некоторыми людьми как «отсутствие воспитания» или «бескультурье». Одну маму гости попросили не кормить ребенка в ресторане:

«Мне намекнули, что я могу пойти и спокойно покормить ребенка в туалете. Тогда я их просто спросила, пошли бы они сами есть в туалет? Тема была закрыта».

«Как-то раз мне пришлось кормить ребенка грудью в ресторане, так ко мне подошел официант, и сказал, что тут нельзя кормить ребенка грудью».

Кроме того, многие из пострадавших матерей наталкивались на мнение, что кормление грудью в общественных местах часто выглядит неприличным, хотя голой груди практически не видно:

«В кафе я услышала от пожилого мужчины, как он жаловался жене, что «эта» кормит грудью в общественном месте, и что это какое-то «извращение». Хотя я прикрывала грудь одеялом и вообще ничего не было видно».

«Кормление грудью в общественных местах у многих ассоциируется с чем-то отвратительным. Хотя, если женщина появляется со смелым декольте или почти голой грудью, обществом это признается нормальным».

Кормление грудью в общественных местах: понять и принять

Кристина Седых

Администратор ресторана, молодая мама

Я кормлю свою дочь всегда и везде, если она просит. Это физиологическая потребность ребёнка, которую необходимо удовлетворять. Мне кажется, целующиеся у всех на виду парочки или курящие на улице люди больше нарушают личные границы.

Лично мне не приходилось сталкиваться с конфликтами на этой почве: мне никогда не делали замечаний и не смотрели с осуждением. Я кормила на приёме у педиатра, в очереди к нему, на улице, в парке. Я знаю точно, что я не делаю ничего предосудительного, поэтому продолжаю кормить дочь. Почему, когда ваш ребенок просится в туалет, вы ведете его туда, а не просите потерпеть до дома, если это происходит, например, на прогулке или в кафе? Это его физиологическая потребность. Точно так же и я удовлетворяю естественную потребность младенца. Кто-то считает, что при этом грудь выставлена на всеобщее обозрение, но это не так. Это все предрассудки. Недовольные есть и будут всегда, и они найдут за что зацепиться.

Ещё очень важный момент. Возможность кормить ребёнка грудью в публичных местах влияет на матерей положительно. Например, я не испытываю нервоза от попыток успокоить плачущего малыша. Да и в целом могу себе позволить быть с крохой где угодно и когда угодно. Расслабиться и не спешить домой, чтобы навести смесь и покормить, чтобы всегда иметь под рукой стерилизованные бутылочки и термос для них. И самое главное - я испытываю удовлетворение от чувства выполненного долга, когда кормлю ребёнка грудью.

Средняя продолжительность грудного вскармливания, когда ребенок получает только материнское молоко, в России всего 1 месяц. Мне пришлось бороться за эту возможность и налаживать процесс грудного вскармливания со специальным консультантом. И это было совсем не просто. Поэтому сейчас ни один суровый взгляд в мою сторону меня совершенно не смутит. Я буду продолжать кормить там, где мне это удобно. И всегда относиться к кормящим матерям с уважением.

Современный ритм жизни меняет всех, в том числе и кормящих мам – они стали активными, часто отправляются в прогулки и путешествия, общаются с друзьями, ходят по магазинам. Но как же кормить при этом малыша? Очень просто – малыша кормим грудью по требованию, то есть, как только кроха захочет, и это можно сделать практически в любом месте. Поэтому, кормление грудью и походы по магазинам, поездки на отдых и прочие удовольствия жизни вполне доступны женщине – не нужно думать, что кормление малыша грудью свяжет вас по рукам и ногам. Вы не делаете ничего предосудительного и поэтому, можете себе позволить практически все, что угодно.

А можно ли?
Такой вопрос часто задают себе молодые мамы. Правильный ответ – не можно, а нужно. Ведь мы позволяем себе перекусить на ходу мороженым, булочкой или еще чем-либо, посидеть кафе за ужином или обедом, полакомиться в магазине перерывах между шопингом. А значит и кроха имеет право поесть в пути, где ему этого захочется, просто его еда находится всегда рядом с ним в готовом виде, в маминой груди. Кормление по требованию полезно обоим участникам процесса: маме – это профилактика застоев молока и отличная стимуляция лактации, и малышу – он ведет себя спокойнее, лучше прибавляет и спит. А значит, дает возможность маме не выпадать из общественного троя и заниматься своей непосредственной работой, личными делами и покупками.

Почему многие считают это постыдным, а хождение в полуголом виде по улицам - нет? Неужели женская грудь, нежно обнимаемая малышом так некрасива? Мама, кормящая грудью своего малыша, запечатлена на картинах великих художников, причем зачастую в образе Девы Марии, вскармливающей Иисуса, воспета в произведениях поэтов, разве может это быть постыдным или порицаемым? Поэтому, отбросим все ложные стеснения – главное для вас – это здоровье и благополучие вашего крохи, и ваше душевное спокойствие. Вид обнаженной груди, которую нежно посасывает малыш, вызывает только восхищение!

Маме в помощь.
Для того, чтобы помочь современной кормящей маме продолжать вести активный образ жизни и во время кормления грудью, придумано множество удобных вещей и аксессуаров. Это позволяет вам покормить малыша в любом удобном месте быстро и практически незаметно для глаз окружающих. Поэтому, вооружимся сумкой с аксессуарами и парочкой полезных приспособлений.

Удобно иметь с собой сумку или рюкзачок, сегодня продаются такие специально для кормящей мамы в эту сумку, легкую и вместительную, можно положить некоторые вещи, которые вам, возможно, понадобятся. Прежде всего, положите в нее пару пеленок, чтобы подстелить себе на лавочке или в парке и прикрыть малыша, если будет прохладно или многолюдно. Кроме того, на всякий случай положите пачку влажных салфеток, чтоб протереть руки, если нет возможности их вымыть, и вкладыши для бюстгальтера, так как молоко в первые месяцы подтекает, а менять их лучше после каждого кормления. В первые месяцы из-за сильного окситоцинового рефлекса во время кормления сильно хочется пить – положите в сумку маленькую бутылку с водой.

Чтобы комфортно кормить на улице, кроме всего прочего подумаем заранее об удобной одежде и белье. Лучше позаботиться о специальном бюстгальтере для кормления – он поддерживает грудь, не давит на плечи, подстраивается под меняющийся размер груди, но, главное, у него отстегивается чашечка, обнажая сосок и ореолу, позволяя кормить удобно, и сильно при этом не раздеваясь. Я обходилась обычным бюстгальтером с отстегивающейся лямкой и одеждой на молнии или пуговках, глубоким вырезом.

Многие мамы испытывают дискомфорт от периодически подтекающего молока, таких женщин спасают специальные прокладки для груди. Если менять их регулярно, примерно раз в 2-3 часа, и они из качественных материалов, имеют несколько слоев, и непромокаемое основание, крепятся липкой лентой к белью, они надежно защитят вас от подтекания молока и промокания одежды. Кроме того, при достаточно активном отделении молока можно воспользоваться накладкой для сбора молока. Она силиконовая, мягкая и хорошо формирует сосок.

Очень удобной для кормящей мамочки будет специальная одежда для кормления (платья, кофточки, рубашки, и даже куртки) – она сшита так, что позволяет легко дать грудь малышу, не снимая ее, и практически не заметно. Суть ее в сочетании запахов, прорезей и деталей одежды, дающих возможность обнажить грудь, не привлекая внимания. Однако, она стоит дороже обычной женской одежды, если нет возможности приобрести такую, можно сшить ее самой, либо подобрать одежду из своего гардероба, у которой есть запах, эластичные бретельки, широкий вырез с эластичный краем спереди или застежки на пуговицы или молнию. Можно брать с собой на прогулки палантин или платок, свободную кофточку – и прикрыть ими себя и малыша во время кормления. Тогда будет ощущение что вы не кормите, а просто закрыли спящего крошку от света.

Очень удобным аксессуаром для кормления и ношения малыша являются слинги – тканевые приспособления-переноски для детей практически с рождения. Их сейчас очень много, есть разные виды – на кольцах, шарфом, май-слинг и прочие. Эти приспособления в отличие от их аналогов кенгуру, располагают ребенка в физиологичном положении, не передавливая ему суставы и поддерживая спинку и голову. В слинге малыш может поесть незаметно, а у мамы будут свободны руки для своих дел, малышу же около мамы спокойно и комфортно.

А где лучше кормить малыша?
Это тоже один из основных вопросов, возникающих у кормящих мам при походах с малышами в различные места и общественные заведения. На самом деле, покормить малыша можно практически в любом месте – начиная от парка или улицы, заканчивая огромным супермаркетом. Если на улице тепло – можно найти уединенный дворик или лавочку в парке и присесть на нее с малышом. Если нет ни одной лавочки в радиусе видимости, можно присесть даже на газончик, если есть что подстелить себе под попу, либо поискать беседку или даже качели в парке, расположиться там и спокойно покормить малыша, наслаждаясь отдыхом и свежим воздухом.

В более прохладное время или при отсутствии рядом парка можно расположиться за дальним столиком летнего кафе, подальше от любопытных глаз. Попросите помощи у бармена или официанта, обычно все идут навстречу молодым мамочкам и помогают, показав, где можно вымыть руки и даже переодеть кроху. Но если на улице дождливо, холодно или маме неудобно кормить на улице, что делать в этом случае? Варианты есть всегда – можно зайти в тихое стационарное кафе или ресторанчик, сейчас в них запрещено курить и поэтому можно зайти с крохой, а днем посетителей обычно немного. Вы сможете перекусить или попить чаю, и спокойно покормить ребенка. Но скорее всего, вам пойдут навстречу, даже если вы не закажете ничего – просто обратитесь с просьбой.

Наиболее подходящими для кормления малышей являются медицинские заведения и детские магазины - аптеки, поликлиники и женские консультации обычно оборудованы либо специальным помещением для кормящих и детей, либо имеют столик и стулья, а сотрудники могут помочь вам расположиться удобнее. Поэтому, если совсем нет места для кормления малыша – зайдите в ближайшую аптеку.

А если мы в поездке или в магазинах?
В крупных магазинах и супермаркетах обычно есть уединенные и тихие лавочки, либо комнаты гигиены, детские комнаты. Кроме того, всегда можно воспользоваться примерочной в отделах одежды. В магазинах работают в большинстве своем такие же как вы женщины, они вас поймут и пойдут вам навстречу.

Если малыш расплакался в различных приемных или почте, просто попросите дать вам стул и сядьте в уголок, повернувшись к народу спиной и прикрывшись пеленкой, так можно спокойно покормить ребенка. Самое главное - не нужно стесняться просить помощи, а иногда даже требовать этой помощи – это ваше абсолютно законное право, у кормящей матери есть законодательно закрепленные права, как и у ребенка. Ребенок имеет право кушать, когда ему хочется, а вы не обязаны сидеть дома, только потому, что он еще совсем крошка и ест только грудь.

В аэропортах, железнодорожных и автовокзалах обычно есть комната гигиены или комната матери и ребенка, просто узнайте, где она и воспользуйтесь ею. Если же ее нет – поступите как описано ранее – найдите уединенное место с лавочкой и покормитесь.

Организуем перекус по пути.
Самое главное – не доводите до того момента, когда кроха от голода начинает истошно кричать, тогда шанс на спокойное кормление без привлечения лишнего внимания будет упущен. При первых же признаках готовности малыша к прикладыванию (причмокивание, вытаскивание языка, сосательные движения), быстренько организуйте место для кормления. Мысленно представьте себе весь ваш маршрут и выберите в нем наиболее удобное и близкое место. Кстати, можно составить себе план путешествия и остановок для еды заранее – тогда вам будет проще, и вы будете чувствовать себя спокойно.

Самое главное – будьте расслаблены и спокойны – ребенок тонко чувствует ваше состояние и будет волноваться вместе с вами, а молочко будет отделяться при стрессе хуже. Вы не делаете ничего противозаконного и аморального, вы просто кормите своего ребенка. Будьте естественны, прикройтесь одеждой, отвернитесь от потока людей – многие или не заметят ваших действий, или подумают, что вы просто качаете кроху. Говорите с малышом, рассказывайте ему о том, где в и что делаете. Это отвлечет вас от мыслей о неудобстве, а малышу даст чувство того, что все в порядке.

Не отнимайте малыша от груди, даже если кто-то подходит к вам, резкие движения могут напугать малыша и травмировать вам грудь. Не нужно реагировать на замечания или высказывания со стороны, промолчите или ответьте шуткой, закончив неприятный разговор, и самое основное – не нервничайте и не волнуйтесь – вы все делаете правильно! Нет ничего прекраснее на свете, чем женщина с младенцем на руках. А если она еще и кормит его грудью – это просто прекрасно!

Согласно рекомендациям ВОЗ в поддержку грудного вскармливания, одним из необходимых условий успешного кормления грудью является кормление "по первому требованию". На практике это означает, что грудь, особенно самому маленькому, нужно предлагать при любом плаче, даже независимо от истинной причины беспокойства малыша. Перекормить младенца грудным молоком невозможно. В повседневной жизни может оказаться, что "требование" малыша может застигнуть вас не только дома, но и на прогулке, в магазине, а может быть, и в транспорте. Что же делать в этом случае? Вероломно воспользоваться бутылочкой или мчаться домой под недовольные крики малютки? Не лучше ли позволить крохе полакомиться молочком прямо сразу же, не смущаясь этого естественного процесса?

Кормить можно и нужно!

ВОЗ ведет работу по поддержке грудного вскармливания по нескольким направлениям. В числе прочих значится "Формирование правильного отношения общества к естественному вскармливанию". Специалисты нередко отмечают, что кормление грудью будет широко распространено только тогда, когда вид кормящей мамы будет нормой не только в общественном транспорте, парках, поликлиниках и других местах, но даже на званых вечерах. Безусловно, не все молодые мамы хотели бы предстать перед гостями званого вечера в виде Мадонны с младенцем, да, к тому же, многие считают процесс кормления грудью слишком интимным, чтобы выставлять его на всеобщее обозрение. Мы не станем переубеждать вас, скажем лишь, что почти в любой ситуации можно найти необходимую степень уединенности с малышом, чтобы не мучить его ожиданием, а приложить к груди.

Где и как?

Действительно, если вы не относитесь к последователям хиппи и не разделяете взглядов вроде "что естественно, то обязательно прекрасно", или просто не хотите делить столь сокровенное общение с малюткой со случайными свидетелями, поначалу вам может быть несколько неловко. Чтобы сгладить собственный дискомфорт, достаточно создать себе хотя бы условно обособленный уголок. Итак, младенец проголодался и заплакал не в самом подходящем для кормления месте. Прикиньте, куда вы можете отойти, чтобы не привлекать к себе повышенного внимания. Часто бывает достаточно лишь отвернуться к стене или к окну и "обозначить" процесс, например, накинув на плечи шаль, шарф или кофту. Заметив за несколько метров вашу характерную позу и сделав соответствующие выводы, люди догадаются обойти вас и не нарушать вашего уединения. В детской поликлинике вы можете найти холл, где нет ожидающих пациентов. Если вы попали в "час пик" и надеяться на безлюдье не приходится, у вас остался еще один неплохой шанс - загляните в "Комнату здорового ребенка". Там "живут" самые большие ревнители грудного вскармливания, которые с радостью предоставят вам спокойное местечко и собственное покровительство. Более того, там частенько находится специальная скамеечка(!) для кормления грудью. У врачей этого кабинета обычно возникает почти рефлекторное желание провести контрольное взвешивание. Вы можете отказаться, но можете и согласиться, отплатив своим участием за "приют и постой". В крайнем случае можете попроситься, например, в хирургический кабинет: к нему примыкает перевязочная, которая почти всегда пустует и где вас никто не побеспокоит. Обычно доктора с пониманием относятся к подобным просьбам и никогда не отказывают. Кормление в парке, пожалуй, можно назвать самым простым и удачным вариантом "внедомашнего" кормления. Вовсе не обязательно забиваться в дальние закоулки зеленой зоны, достаточно лишь отойти совсем немного от людной аллеи - и вот вы с малышом уже полностью предоставлены друг другу. Еще удобнее будет расположиться на скамеечке в уединенном месте. Вполне возможно, в парке вы легко найдете себе "единомышленников" - таких же молодых мам. С ними вам не придется скучать во время долгих прогулок, когда кроха спит. Вместо этого вы сможете предаваться общению друг с другом, обсуждая животрепещущие детские темы. Да и покормить дитя среди таких подруг будет проще, даже не уединяясь. Сложнее дело обстоит, если на дворе - холодный сезон. На этот случай трудно дать универсальный совет: нужно исходить из конкретной ситуации. Пожалуй, можно сказать лишь одно: постарайтесь не планировать долгих походов вдали от дома, если режим кормлений малютки совсем уж непредсказуем, а по дороге у вас нет подходящих теплых "аварийных перевалочных пунктов". Гулять с чадом выходите вскоре после кормления, тогда до возвращения домой у вас будет больше времени, и не уходите далеко от дома, особенно если ребенок совсем маленький и не способен долго терпеть, когда голоден.

Немного о гигиене

В принципе, подготовка к кормлению и дома не требует особых гигиенических процедур. Специалисты сходятся на том, что мыть соски с мылом перед каждым кормлением абсолютно излишне. Более того, это приводит к пересушиванию их нежной кожи, и без того подвергающейся немалым испытаниям. Это может способствовать возникновению трещин сосков, что сделает кормления мучительными, а младенца может "наградить" инфекцией. К тому же трещины сосков - самая частая причина развития мастита. Вполне достаточно ежедневного душа и своевременной смены белья и прокладок в бюстгалтере. Поэтому, когда вы соберетесь кормить малыша за пределами дома, вам достаточно будет хорошенько протереть руки влажной салфеткой (в продаже есть упаковки салфеток, пропитанных очищающим лосьоном). Если вы пользуетесь прокладками для груди, не забудьте захватить их с собой перед выходом из дома. После кормления при необходимости протрите личико малыша чистой тканевой салфеткой (или влажной с лосьоном, но тогда обязательно покупайте именно детские салфетки).

Приспособления-помощники

Часто оказывается, что кормить карапуза в "полевых" условиях приходится стоя. Это может быть весьма утомительно, если учитывать, что самые маленькие детки едят подолгу, а подросшие хоть и завершают трапезу быстро, весят очень даже ощутимо. Облегчая участь собственных рук и спины, можно воспользоваться подручными средствами. Обычно таковыми бывают рюкзак-кенгуру или детская перевязь (беби-слинг). Удобство кормления малыша в "кенгуру" определяется в первую очередь особенностями каждой модели. В некоторых моделях ребенок бывает слишком сильно прижат к матери, так что его оказывается непросто приложить к груди. Иногда мамам кажется, что малышу неудобно сосать в вертикальном положении. Если вы решили накормить его в таком рюкзачке, попробуйте до отказа ослабить один из боковых ремней, чтобы карапуза можно было склонить набок, приближая его положение к привычному. Вполне возможно, что вам покажется удобным кормление малыша в рюкзачке даже без дополнительных перестегиваний. Бэби-слинг многим мамам показался особенно подходящим для таких "походных" кормлений. Малютка в нем находится в положении, как и обычно у маминой груди, а у мамы освобождаются руки. В результате довольны оба. Естественное вскармливание, помимо неоценимой и уникальной пользы для малыша, имеет и другие положительные стороны: дешевизна, экономия времени, а главное - ваша полная свобода! Когда вы привязаны к искусственной смеси, то вынуждены планировать свою жизнь с точностью до получаса, так как смесь нельзя готовить заранее и вам придется торопиться домой к кормлению. Вы практически никогда не можете отклониться от запланированного графика. Если обстоятельства заставляют вас задержаться с малышом где-нибудь в дороге или в поликлинике, вы можете легко впасть в панику. Если подруга предложила вам зайти с малышом на незапланированный чай, вы, скорее всего, будете вынуждены отказаться. Совсем другое дело, если вы кормите малыша грудью. Тогда вы хозяйка положения. Над вами не висит Дамокловым мечом опасность оставить малыша голодным в случае небольшого опоздания. Главное - помните, что, где бы ни застало вас очередное "первое требование" крошки, вы должны испытывать настоящую гордость, что даете своему малышу самое лучшее, и не стесняться сверх меры. Такой прекрасный процесс должен вызывать у других лишь "белую" зависть и умиление. Обычно у окружающих людей хватает такта, чтобы не мешать вам ни своим приближением, ни непрошеными взглядами. Если же нет - пусть это останется их собственной проблемой. Наберитесь здорового безразличия, и приятного аппетита вашему малышу!

Мамина сумочка Вряд ли вам понадобятся какие-то сложные приспособления, если вы станете кормить малютку вдали от дома, но самые простые вещи, скорее всего, окажутся полезными: Влажные салфетки. Ими хорошо протереть руки перед кормлением. Прокладки для груди. Если вы относитесь к тем редким счастливицам, у которых молоко не подтекает из другой груди во время кормления, вы избавлены от необходимости пользоваться подобными средствами. Пара чистых тряпочек или слюнявчик для малыша. Иногда дети ненадолго бросают грудь, чтобы перевести дух. В этот момент капающее из оставленного соска молоко заливает вашу одежду, а также мордашку и одежду малыша. В такие минуты махровая салфетка способна оказать немалую услугу. Салфетка пригодится вам и в том случае, если малыш склонен к срыгиваниям.