Подсказывает косметолог: как избавиться от «гусиной кожи» на ногах и плечах навсегда. Причины появления гусиной кожи на ногах; как избавиться в домашних условиях? – текстовая и видео инструкция

В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз .

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

• руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
• ноги аналогично подвержены недугу;
• бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
• Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Заболевания эндокринной системы

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Гормональные препараты

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.

Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?

“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна. Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения. Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.

Что запомнить

1. Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
2. Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
3. Оно чаще передается генетически.
4. Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
5. Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
6. Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
7. Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
8. Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.

Практически каждый человек наблюдал на своей коже появление небольших по размеру пупырышков вместе с мелкими стоящими дыбом волосами. Так называемые мурашки могут возникнуть под воздействием определенных факторов. В основном причины образования гусиной кожи связаны с холодом или испугом. Как только их воздействие прекращается, дефект сразу же устраняется. Если же мурашки не исчезают и видны постоянно, такое явление уже считается заболеванием под названием фолликулярный гиперкератоз. Чтобы придать телу вновь здоровый вид, нужно знать, как избавиться от гусиной кожи на ногах, руках и других участках тела.

Что собой представляет гусиная кожа?

Многим людям известно такое явление, как появление мурашек на коже. Некоторые из них столкнулись с проблемой еще в раннем детстве или знают этот недуг с самого рождения.

Белые пупырышки, свойственные фолликулярному гиперкератозу, можно обнаружить на коже рук, ягодицах, ногах. Иногда они покрывают область под нижними веками. Вид такого дефекта вызывает неприятные ощущения как для самого обладателя, так и для окружающих его людей. Мелкая сыпь внешними признаками напоминает покрытие поверхности гусиного тела. По истечении времени пупырышки могут стать грубее.

Почему появляются мурашки у взрослых?

Уплотнение волосяных фолликулов и покрытие кожи пупырышками может происходить по нескольким причинам:

1. Сильное эмоциональное состояние, которое может вызвать, например, прослушивание красивой музыки, сексуальное возбуждение.
2. Испуг, который на время провоцирует появление пупырышек на коже.
3. Переохлаждение. В таком случае мурашки являются следствием пиломоторного рефлекса, за который отвечает спинной мозг. В момент, когда человек испытывает холод, возбуждаются нервные окончания, контролирующие сокращение мускулатуры соответствующих фолликулов волос.
4. Витаминный дефицит в организме.
5. Неправильная организация рациона и несбалансированное питание.
6. Нарушение вещественного обмена в организме.
7. Сухой тип кожи, при котором поры постоянно забиваются расположенными сверху чешуйками. В результате этого может развиться фолликулярный гиперкератоз.
8. Несоблюдение правил гигиены. Кератин, содержащийся в верхних слоях кожи, во время должного ухода за кожным покровом отшелушивается. Если гигиенические правила нарушаются, фолликулы волос забиваются. Этот процесс приводит к возникновению мурашек на коже.
9. Наличие близких родственников с подобной проблемой. В таком случае гусиная кожа может передаваться по наследству. Генетическая предрасположенность хоть и меньше всего становится причиной постоянных мурашек, но сложнее поддается терапии. Лечение в таком случае будет направлено устранить видимые недостатки с помощью специальных процедур.
10. Беременность.

Причины возникновения дефекта кожи у детей

Подобный недуг часто встречается у детей. В младшем возрасте люди сталкиваются с проблемой гусиной кожи в основном по тем же причинам, что и взрослые. Больше всего такой проблеме подвергаются дети, за кожей которых неправильно ухаживают родители. Чаще всего ошибками являются:

• повреждение кожи младенца из-за использования некачественной косметики или применения ее в больших количествах;
• перегрев ребенка;
• длительное пребывание ребенка во влажном состоянии, например, при редкой смене памперсов.

Дополнительным фактором может стать наличие кожных заболеваний таких, как волосяной лишай, дерматит атопический. Иногда встречается болезнь Девержи, которая вызывает появление мурашек. Гусиная кожа может возникнуть у ребенка в холодное время года и исчезнуть самостоятельно с наступлением летнего периода.

Появление такого недуга, как мурашки на коже, доставляет массу неудобств его владельцу. От таких неприятных ощущений стремится избавиться каждый человек. К сожалению, часто бывает недостаточно использование одного из доступных медицине способа или рецепта народной терапии. Потребуется комплекс мероприятий, чтобы достичь желаемого вида кожи. В противном случае состояние можно только немного облегчить или уменьшить проявление гусиной кожи.

Как устранить мурашки у детей?

Избавить ребенка от пупырышек на коже можно, если знать ее причину.

1. Использовать специальное средство для увлажнения комнаты, если в помещении сухой воздух.
2. Купать ребенка лучше в воде с добавлением ромашкового отвара или череды. Следует избегать косметических средств, способных вызвать любое проявление аллергии или спровоцировать уплотнение волосяных фолликул.
3. Не использовать слишком горячую воду для купания детей.
4. Во время прогулки ребенок должен быть одет соответственно погоде.
5. В летнее время для защиты от солнечных лучей лучше смазывать кожу специальными лосьонами.
6. Включать в рацион больше витаминов.
7. Пройти консультацию у дерматолога в обязательном порядке, если причина мурашек заключается в кожном заболевании.

Самостоятельный выбор каких-либо препаратов запрещен. Терапию ребенку должен назначить специалист, даже если речь идет про обычные витаминные комплексы.

Устранение мурашек у взрослых

Существует большое количество различных способов для лечения фолликулярного гиперкератоза для людей зрелого возраста.

К ним относятся:

• косметические процедуры;
• терапия с помощью народных рецептов;
• медицинские препараты.

Если желаемый результат не появляется даже после проведения нескольких процедур, необходимо посетить врача, чтобы исключить нехватку витаминов или серьезные заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Фолликулярный гиперкератоз хорошо поддается лечению только при комплексной терапии.

Способ устранения кожного дефекта с помощью медицинских препаратов применяется при выявлении у человека нарушений в вещественном обмене или при нехватке основных витаминов. Врач может назначить курс из специальных медикаментов, чтобы побороть недуг изнутри.

Гусиная кожа на руках: как избавиться с помощью услуг салонов красоты

Современный спектр услуг, предлагаемый косметологами, помогает устранить многие кожные дефекты. Мурашки не являются исключением.

Основными методами косметологии являются:

1. Применение пилинга. Обычно достаточно провести 10 процедур, чтобы добиться нужного эффекта. Средства, используемые во время пилинга, будут зависеть от участка тела с мурашками, который нужно обработать. Если гусиная кожа преобладает только на ногах, то можно использовать соляной пилинг. Его следует с осторожностью использовать для лечения очень чувствительной кожи, чтобы исключить раздражение.
   Руки, включая локти, кисти и плечи, лучше подвергать обработке с добавлением более мягких средств, например, кокосовой мякоти или апельсина. Такой пилинг способствует еще и очищению кожи, а также стимулирует кровообращение. В результате применения процедур кожа приобретает гладкий вид и выравнивается.
2. Обертывание. Процедуру лучше проводить с использованием морских водорослей, которые помогают устранить мурашки и насыщают витаминами обрабатываемые участки кожи. Рекомендуется применять клюквенное, медовое или шоколадное обертывание. Кожа должна после процедуры стать бархатистой и ровной. Обертывание можно проводить дома или довериться профессионалам.
3. Правильный ежедневный уход с использованием средств, подходящих определенному типу кожи. Важно правильно выбирать гели для душа, кремы и бальзамы.
4. Массаж, снижающий проявление гусиной кожи. Рекомендуется применять антицеллюлитный (баночный) или вакуумный вид процедуры. Убрать омертвевшие клетки и очистить поры помогает вакуумный массаж. Устранить мурашки на коже ног лучше с помощью баночного вида с использованием антицеллюлитных банок. Во время проведения процедуры рекомендуется увлажнять кожу кремами и маслами, можно применять мед.
5. Солярий. В процессе процедуры кожа подвергается ультрафиолетовому излучению.

Народная терапия для устранения дефекта кожи

В домашних условиях применяются многие методы косметологии. Например, апельсиновые, соляные пилинги, глиняное обертывание, медовый массаж.
Хорошо себя зарекомендовал способ, основанный на приготовлении крахмальных ванн. Для этого достаточно 350 гр. средства развести в двух литрах воды и вылить полученный раствор в набранную горячей водой (37 градусов) ванну. Для улучшения эффекта можно добавить щепотку экстракта хвои. Достаточно 15 минут провести в приготовленной ванне.

Обертывание на основе глины является хорошим дополнением к пилингу. Чтобы выполнить процедуру, косметическую глину следует залить водой (теплой температуры) и хорошо размешать. Полученную смесь нанести на участки с проблемной кожей, обернуть пленкой пищевой, дополнительно утеплить полотенцем сверху. Достаточно 40 минут, чтобы достичь положительного эффекта, затем глину смывают с кожи.

Устранить мурашки помогают маска, сделанная из мускатного ореха. Ложку этого продукта нужно смешать с 500 мл воды, только теплой. Смесь хорошо помогает от мурашек при нанесении на кожу ягодиц.

Профилактика

После проведенного лечения для устранения гусиной кожи необходимо постоянно принимать меры, чтобы избежать повторного возникновения мурашек.

• использовать жесткую мочалку во время мытья ног;
• распаривать кожу и использовать пилинг;
• смазывать кожу кремами, включающими в состав витамины А и Е;
• питаться сбалансировано, делая упор в меню на фрукты и овощи.

Комплексная терапия, включающая косметические процедуры, рекомендации врача и правильную диету, поможет быстро устранить эффект гусиной кожи.

2 494 просмотров

С приближением теплого времени года люди начинают волноваться из-за разнообразных изъянов на теле, которые не позволят носить открытую одежду. Одним из них является фолликулярный гиперкератоз, или как принято его называть «гусиная кожа». На сегодняшний день существует большое количество методов лечения этого заболевания. Также можно сделать дефект на коже менее заметным, если знать несколько секретов. Как избавиться от гусиной кожи – в нашей статье.

Методы лечения гусиной кожи

Большое количество людей интересует ответ на вопрос: как избавится от гусиной кожи на теле? Наиболее популярными способами борьбы с ней считаются пилинг, маски, массажи, и сауна. Рассмотрим подробней причины и лечение проблемных участков тела.

Образование гусиной кожи – причины и признаки

Симптомы гиперкератоза – мелкая сыпь на руках, ногах, ягодицах и шее у людей различного возраста. Она появляется на внешних покровах в моменты сильного сексуального возбуждения, восхищения либо страха.

Возникновение гусиной кожи – причины

1. Генетическая предрасположенность. Заболевание может передаваться по наследству от родителей.
2. и контрацептивы. Они ускоряют процесс обновления клеток в организме девушек – это приводит к усилению образования кератоза. В результате отдельные участки кожи становятся упругими и сухими.
3. группы А, D и С.
4. Стрессы и нарушение режима питания.

Появление гусиной кожи у ребенка – причины и симптомы

Сыпь, как гусиная кожа у ребенка на теле может проявиться сразу после рождения и в подростковом возрасте. Этот недуг может иметь сезонный характер, его действие усиливается зимой и исчезает летом. Чтобы правильно назначить лечение, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Помимо известных причин гусиная кожа у ребенка может образоваться в результате следующих факторов:

• Неправильный уход. Детская кожа очень нежная, поэтому легко поддается разного рода повреждениям. Главными причинами этого являются сильные температурные перепады, большое количество косметических средств и повышенная влажность.
• Образование участков с твердыми пупырышками на ножках малыша может быть вызвано кожными болезнями, например: атопический дерматит, волосяной лишай и другие.

Как вылечить гусиную кожу у ребенка?

1. Чтобы создать оптимальный уровень влажности для малыша, необходимо приобрести увлажнитель воздуха.
2. Добавлять в воду при купании отвары из трав: ромашка, череда либо чистотел.
3. Чтобы избежать появления сыпи, нужно не допускать перегрева тела во время водных процедур.
4. Увлажнение кожи маслом либо кремом после купания.
5. В знойную погоду использовать солнцезащитные лосьоны и крема.
6. Можно избавиться от гусиной кожи у ребенка, при помощи специального комплекса витаминов.

Причины появления гусиной кожи на попе

Ягодицы являются наиболее пикантным местом у каждой девушки, внешний вид которых может испортить избыточное образование роговой ткани на фолликулах. Перед тем как приступить к лечению, необходимо получить ответы на два вопроса: почему образуется и как избавиться от гусиной кожи на попе?

Рассмотрим четыре распространенных фактора:

• Передается генетически от матери.
• Авитаминоз. Недостаток в организме калия, цинка и витаминов А, С.
• Временное проявление. Его может спровоцировать низкая проходимость воздуха через одежду в зимний период и пересушенный воздух в доме.
• Воспаление после регулярных эпиляций с использованием косметических кремов.

Способы борьбы с гусиной кожей на попе

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления необходимо 3–4 ст. л. молотого кофе залить горячей водой, перемешать до состояния однородной массы и дать настоятся 30 минут, затем добавить 2 ст. л. подсолнечного масла и меда. Полученным составом чистить кожу 2 раза в неделю. Также можно использовать кофейное мыло с добавлением люфы.

Секрет Клеопатры

Чтобы изготовить состав для процедуры, нужно развести 300 г крахмала в 2 л молока и вылить в ванну с теплой водой. Для улучшения результата можно добить немного хвои. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 2 раза в неделю.

Тропическая ванна или как избавится от гусиной кожи на попе с помощью фруктов

Для этого следует разрезать апельсин пополам, положить в емкость с водой и прокипятить в течение 5–10 минут. Приготовленный отвар выливается в ванну с водой, а кусочки фрукта используют в качестве мочалки для тела. Длительность процедуры 15 минут.

Уход за кожей

После водных процедур важный процесс, как избавиться от гусиной кожи, нанесение питательных либо антицеллюлитных кремов.

Принимать поливитамины для восстановления баланса минералов и микроэлементов в организме.

Заменять газированные напитки зеленым чаем и очищенной водой.

Образование гусиной кожи на шее - причины

Факторы, которые оказывают влияние на появление сыпи, довольно разнообразны. Их диагностирование на ранней стадии является залогом успешного лечения и красоты.

Основные возбудители гусиной кожи на шее:

• Недостаток витаминов А, С и Е.
• Несбалансированный рацион. Избыток жирных,соленых продуктов и недостаток свежих фруктов, фосфора, каш.
• Несоблюдение личной гигиены.
• Наследственная предрасположенность организма.
• Сухой воздух в помещении.

Как бороться с гиперкератозом?

Как убрать гусиную кожу самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Для этого следует ежедневно протирать шею тампоном с поваренной солью вымоченной в кефире. Главное – не наносить смесь в область щитовидной железы, чтобы не повредить ее, так как она является самым нежным участком.

Очищение шеи при помощи апельсинового, кокосового и миндального пилинга. Для этого нужно размягчить эти компоненты и нанести на проблемную зону. Затем тщательно смыть и увлажнить кожу творожным муссом либо смесью из оливкового масла и витамина Е.

Как лечить гусиную кожу при помощи народных средств. Положительно сказывается купание в ванне с крахмалом (350 г порошка на 60-80 л воды). Продолжительность процедуры 10–15 минут, затем следует принять душ, чтобы смыть остатки смеси.

Также можно использовать вместо картофельного порошка (8 стаканов по 250 г на 60-80 л воды). Лежать в такой ванне необходимо 10-20 минут.

Возникновение гусиной кожи на ногах

Гиперкератоз является серьезным дерматологическим заболеванием. Он проявляется в виде ороговения слоя эпидермиса, который вовремя не отделился. В итоге, волосяная фолликула накрывается роговыми чешуйками, под которыми происходит скопление сальных желез. В дальнейшем эти участки краснеют и грубеют. Чтобы этого не допустить, следует знать факторы, которые способствуют возникновению гусиной кожи на ногах.

Образование гусиной кожи на ногах – причины

• Неправильный образ жизни. Употребление продуктов с , алкогольных напитков и недостаток физических нагрузок.
• Повышенное содержание сахара в крови (сахарный диабет).
• Наследственное заболевание.
• Также одной из причин гусиной кожи на ногах может стать несоблюдение правил гигиены.
• Низкий уровень содержания в организме витаминов А и С.

Доступные методы как избавиться от гусиной кожи на ногах самостоятельно. Для их очищения применяют соляной раствор, который глубоко проникает в кожный покров и полирует его. Если кожа сильно чувствительная, не следует использовать этот состав, иначе он может вызвать раздражение.

Как убрать гусиную кожу на ногах при помощи косметических средств. Применение пилинга из кокосовой мякоти и апельсина. Он оказывает двойное действие, а именно чистка и увлажнение эпидермиса. В процессе процедуры происходит отшелушивание мертвых и ороговевших клеток, улучшается структура и внешний вид ног.

Важно! При лечении гусиной кожи с помощью пилинга, результат будет заметен сразу после процедуры. Чтобы закрепить его на длительное время, необходимо произвести не менее 10 сеансов по 3 раза в 7 дней.

Как избавится от гусиной кожи на ногах? Одним из ответов на этот вопрос является регулярный массаж. Наиболее эффективными считаются два его вида: антицеллюлитный и вакуумный.

Также действенным способом как убрать гусиную кожу на ногах считается обертывание голубой глиной. В ее состав входят: 5 капель апельсинового эфирного масла, молоко либо очищенная вода и 5 ст. л. глины. Все компоненты необходимо перемешать до однородного состояния, нанести на проблемные участки, обернуть пищевой пленкой и укрепить полотенцем. Смыть смесь нужно через 30–40 минут. Производится эта процедура 8 раз в месяц.

Появление гусиной кожи на руках

Возникновение гусиной кожи на руках провоцируется возбуждением периферических нервов, которые берут свое начало в районе спинного мозга. Они способствуют подвижности и увеличению волосяных луковиц.

Образование гусиной кожи на руках - причины

• Нехватка витаминов А и С.
• В 50% случаев причиной гусиной кожи на руках является генетическая предрасположенность.
• Низкий уровень влажности в помещении.
• Нерегулярное соблюдение личной гигиены.

Популярным методом как убрать гусиную кожу на руках является сауна либо баня. Под воздействием горячего пара внешний покров смягчается, улучшается кровообращение в организме, и в результате сыпь становится менее заметной.

Не следует забывать о массаже и обертывании, которые показывают хорошие результаты, как избавление от гусиной кожи на руках.

Пупырышки на коже можно скрыть, если обрабатывать их фруктовыми кислотами и скрабом из абрикосовых косточек, который можно приобрести в любом косметическом магазине. Следует помнить, что каждая процедура пилинга должна сопровождаться увлажнением кремами и лосьонами.

Эффективный способ как избавится от гусиной кожи на руках – это воздействие ультрафиолета в умеренном количестве.

Прием комплекса витаминов для поддержания иммунитета.

Как убрать гусиную кожу – это трудный вопрос, но при использовании вышеперечисленных методов вы сможете не только сделать сыпь менее заметной, но и забыть о ней навсегда.

Гусиная кожа на ногах - чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.

Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже.

Небольшие плотные узелки на теле не является самостоятельным заболеванием, это фолликулярная разновидность гиперкератоза (hyper означает «много», keratosis - «синтез рогового вещества»). Поражаются те участки тела, где растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены руки и ноги (бедра, колени, икры).

Основные причины (факторы риска):

• нарушения в работе эндокринных органов;
• индивидуальные особенности метаболизма;
• наследственная предрасположенность;
• дефицит в организме витаминов А, В, С, Е;
• недостатки личной гигиены.

Суть того, что происходит при гусиной коже на ногах: избыток рогового вещества, нарушение его отслаивания, появление сухих и шершавых бугорков.

Лечение фолликулярного кератоза.

Любой косметический изъян способен принести душевные страдания человеку. Переживания по поводу гусиной кожи травмируют психику, ухудшают качество жизни. Медицинский препарат против фолликулярного гиперкератоза пока не создан. Многим помогают справиться с проблемой мази, коррекция обмена веществ, домашние процедуры.

Обратите внимание: гусиная кожа бывает при заболеваниях внутренних органов. Следует обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу за консультацией.

Рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие витамин A и аскорбиновую кислоту. Список медикаментов против гусиной кожи включает средства для наружного использования, например, мазь «Акридерм СК», настойку чеснока, мазь и лосьон «Белосалик». Применяются аптечные препараты на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты , ретиноидов.

Средства народной медицины от гусиной кожи.

Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса. Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).

Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи.
Действие.
Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.

Состав.
Почки березы - 3–4 г.
Вода - 0,5 л.

Применение.
Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.

Косметические процедуры для очищения гусиной кожи.

Пилинг.
Процедуры с молочной или фруктовыми кислотами, морской солью делают кожу более гладкой. Эффективность будет выше, если после пилинга сделать обертывание с морскими водорослями или медом.

Солевой пилинг.
Действие.
Очищает от роговых чешуек, делает кожу бархатистой, нежной.

Состав.
Морская соль - 50–100 г (в зависимости от площади гусиной кожи).
Масло массажное (виноградных косточек, миндальное, жожоба) - 1 ст. л.

Применение.
Распарьте кожу с помощью компресса. Рукавицей для массажа захватите щепотку морской соли, добавьте масло. Круговыми движениями растирайте состав на коже до появления розового цвета. По окончании процедуры смойте массу с ног.

Скрабы.
Отшелушивающие агенты размягчают, очищают гусиную кожу, но применение средства с грубыми частицами противопоказано. Скрабы с мягкими полимерными компонентами отлично избавляют от последствий избыточного ороговения. Приобретение достаточного количества ингредиентов, еженедельное приготовление составов может оказаться затратным по времени.

Экономит самый драгоценный ресурс готовая косметическая продукция из массовых серий, но с натуральными компонентами. Знакомят с палитрой таких средств девушки, которые неоднократно ими пользовались и остались довольны результатом:

Маски и обертывания.
Натуральные ингредиенты в сочетании с теплом помогают размягчить узелки на коже, насыщают ее полезными веществами.

Обертывание с голубой глиной для избавления от симптомов гусиной кожи.
Действие.
Насыщает кожу влагой, микроэлементами, выравнивает рельеф.

Состав.
Косметическая глина - 3–5 ст. л. (в зависимости от размеров пораженной области).
Вода или молоко.
Эфирное масло апельсина - 4–5 капель.

Применение.
Разведите глину молоком или теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло, еще раз перемешайте. Нанесите массу на участки ног с гусиной кожей, укутайте пищевой пленкой и полотенцем. Время воздействия состава - 35–40 минут, после чего его можно смыть теплой водой. Отличные результаты дает применение обертывания дважды в неделю на протяжении 4 недель.

Самомассаж и лечебный массаж.

Массажные движения повышают кровоснабжение и метаболизм, значительно улучшают состояние кожи ног. Секреты очищения бедер и голеней обычной расческой с натуральной щетиной подсказывают девушки, которые столкнулись с проблемой шершавой кожи. Называется метод «сухой самомассаж»:

Надеемся, что эти рекомендации помогут улучшить состояние гусиной кожи тем, кого беспокоят неприятные пупырышки на ногах. Важно осуществлять уход систематически, компенсировать нехватку витаминов A,B,C, Е приемом аптечных препаратов, разнообразить свое меню нерафинированными маслами, овощами и фруктами.

Гусиная кожа (на медицинском языке фолликулярный гиперкератоз) представляет собой белые пупырышки, которые можно обнаружить на руках, особенно локтях и плечах, бедрах, ягодицах и даже под нижними веками. От недуга можно избавиться или сделать его менее заметным как у косметолога, так и в домашних условиях.

Почему возникает?

Гусиная кожа на руках, ногах и других частях тела получила свое название из-за сходства с кожей гуся. Иногда ее именуют мурашками. Такой эффект может носить временный характер и появляться в результате холода, страха, под действием других сильных эмоций, вызванных, например, красивой музыкой, сексуальным возбуждением, чувством удовлетворения. Однако иногда видимое уплотнение волосяных фолликул является постоянным.

Этот дефект вызывается следующими факторами:

1. Эмоции, холод. Перед появлением на теле мурашек возникает пиломоторный рефлекс. Этим процессом управляет спинной мозг. Он заключается в возбуждении вегетативных периферических нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.
2. Недостаток витаминов А, С, Е в организме.
3. Если она образуется на руках, причиной этому может стать неправильное питание.
4. Нарушение обмена веществ.
5. Чрезмерная сухость кожи. В этом случае верхние чешуйки постоянно забивают кожные поры, что приводит к развитию фолликулярного гиперкератоза.
6. Плохая личная гигиена. Верхний слой кожи содержит кератин. При регулярном проведении гигиенических процедур, пилинге, использовании различных косметических средств по уходу кератин отшелушивается. Если этого не происходит, волосяные фолликулы забиваются и возникает эффект мурашек.
7. Наследственность. Это наименее распространенная причина. Однако если имеется генетическая предрасположенность, от недуга избавиться гораздо сложнее. С помощью специальных процедур можно лишь уменьшить видимые недостатки.

Мурашки на руках и ногах

Гусиная кожа на ногах и руках может сильно испортить жизнь ее обладателю. Люди, имеющие такой недостаток, вынуждены постоянно прятать проблемные части тела, чтобы избежать взглядов посторонних. Возникновение гусиной кожи на ногах и в области рук происходит по тем, же причинам, что и на других участках тела. Избавиться от проблемы можно несколькими способами, которые следует использовать в комплексе.

1. Пилинг. Эффект этой процедуры не проявляется моментально. Следует неоднократно повторять пилинг, чтобы добиться видимых положительных изменений. Для достижения отличного эффекта понадобится не менее 10 процедур, проводимых трижды в неделю. Тем, кто не знает, как избавиться от гусиной кожи на ногах, подойдет соляной пилинг. Мурашки на руках требуют более мягкого средства. Для кистей, локтей и плечей можно использовать пилинги из кокосовой мякоти и апельсина. Они не только избавят от кожного недуга, но и очистят и увлажнят руки.
2. Обертывания. Лучше всего использовать обертывание с морскими водорослями. Это средство не только избавит от мурашек, но и насытят кожу полезными микроэлементами. В салонах или дома можно попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое.
3. Медикаментозные средства. Если анализы показали, что у вас нарушен обмен веществ или в организме не достает каких-либо витаминов, после консультации с врачом можно принимать специальные препараты. Медикаментозное лечение следует сочетать с другими процедурами.
4. Ежедневный уход. Необходимо выбрать средства, подходящие именно вам: гели, лосьоны, бальзамы, кремы, тоники. Нельзя забывать про полезный контрастный душ, его можно принимать утром и вечером. Завершив водные процедуры, кожу, покрытую мурашками, лучше всего смазывать кремом с эффектом увлажнения.

Гусиная кожа на ягодицах

Тем, кто страдает от фолликулярного кератоза на ягодицах, испытывают постоянный дискомфорт. Женщинам приходится избегать ношения открытого купальника и коротких шорт, чтобы прятать проблемный участок тела. При лечении мурашек в домашних условиях нужно избегать грубых скрабов, изготовленных на основе зерен кофе, соли, косточек, так как они способны вызвать раздражение и покраснение кожи. В период использования масок, обертываний, ванн, массажа ягодицы следует смазывать увлажняющим или питательным кремом.

Что бы полностью избавиться от гусиной кожи на попе или минимизировать ее проявления, можно обратиться к специалисту, который проведет сеансы вакуумного и антицеллюлитного массажа. Эффективно избавляет от мурашек на ягодицах сауна или баня. При высокой температуре расширяются кожные поры, улучшается кровоснабжение, выходят токсины, кожа разглаживается и смягчается. Для достижения наилучшего эффекта и его закрепления совершать банные процедуры следует регулярно.

Можно прибегнуть и к натуральным средствам, например, овсянка поможет избавиться от мурашек на ягодицах. Ее можно добавлять в теплую воду во время принятия ванны. В этом случае понадобится 8 стаканов хлопьев. А можно приготовить отличный массажер: овсянку нужно засыпать в шерстяной носок, который затем поместить в кипящую воду. Через несколько минут носок следует вынуть, немного остудить и протирать им проблемные места.

Эффективны маски из мускатного ореха, столовую ложку которого следует залить двумя стаканами теплой воды. Несколько раз в день полученную кашицу необходимо наносить на ягодицы, а через 30 минут смывать. Можно растворить в небольшом объеме камфорного масла порошок сандалового дерева. Полученной смесью следует смазывать гусиную кожу дважды в день. Маски для ягодиц необходимо использовать не менее двух недель.

Мурашки на попе исчезнут быстрее, если косметические процедуры совмещать с правильной диетой. В рацион следует включить продукты, богатые витаминами А, В, Е, С: морковь, чернику, шпинат, виноград, морковь, апельсины. Можно делать сок из этих ингредиентов или добавлять их в обычные блюда. Ежедневное употребление молочных продуктов будет способствовать лучшему усвоению необходимых витаминов.

1. Во все косметические средства, которыми вы пользуетесь ежедневно, добавляйте масляные растворы витамина Е и А. Капсулы можно приобрести в аптеке. Их необходимо проткнуть иголкой и выдавить содержимое в порцию крема, лосьона или маски.
2. Чтобы улучшить кровообращение и раскрыть поры, чаще распаривайте кожу. Если нет возможности посетить сауну, распаривания можно проводить дома. При этом для проблемных мест можно использовать жесткие мочалки, пилинги, скрабы.
3. Распарив кожу, используйте простой домашний пилинг. Нанесите на жесткую рукавичку пищевую соду, разбавьте ее водой до получения кашицы и натирайте ей места, покрытые мурашками. Этот способ подходит тем у кого гусиная кожа проявляется в большей степени на ногах. Не следует тереть содой лицо или другие нежные участки, чтобы не повредить кожу.

Причины гусиной кожи у детей

Гусиная кожа может возникнуть на руках, бедрах, ягодицах, животе у ребенка и даже на лице. Она проявляется в виде сыпи, по цвету не отличающемуся от кожного покрова. Недуг способен появиться как у новорожденного, так и у подростка. У некоторых детей заболевание носит сезонный характер, усиливаясь в холодное время года и исчезая в летнее.

Появление данного дефекта имеет такие же причины, как и у взрослого: реакция на холод, наследственная предрасположенность и нехватка витаминов. Однако существуют и иные факторы, влияющие на возникновение недуга у детей. Перед началом лечения малыша обязательно нужно показать специалисту, чтобы установить истинную причину гусиной кожи. Заболевание в детском возрасте может возникнуть в случае:

• неправильного ухода. Очень чувствительная детская кожа склонна к различным повреждениям. Нарушения кожного покрова могут возникнуть из-за перегрева тела или его чрезмерного охлаждения, долгого нахождения во влажном состоянии, при злоупотреблении косметикой;
• пониженной влажности воздуха в помещении;
• мурашки, в том числе и на ногах у ребенка, могут возникнуть вследствие различных кожных заболеваний: болезни Девержи, волосяного лишая, атопического дерматита и других.

Как лечить детский недуг?

Гусиная кожа у ребенка требует лечения в зависимости от причины ее возникновения. Если в комнате сухой воздух, родителям следует приобрести специальный увлажнитель. Во время купания малыша лучше использовать не косметические средства, даже предназначенные для детей, а отвары трав: ромашки, чистотела, чабреца, череды. Необходимо следить за температурой воды: излишне горячая может стать причиной появления мурашек. После водных процедур сухую кожу ребенка нужно смазывать детским маслом или кремом, способным увлажнить.

Во время прогулки родители должны одевать малыша по погоде. В период активного солнца детскую кожу следует смазывать солнцезащитными лосьонами или кремами. При выявлении у малыша недостатка витаминов, необходимо давать ему специальный комплекс, рекомендованный врачом. Если причина постоянных мурашек - кожное заболевание, ребенка должен наблюдать дерматолог до полного излечения.

Перед применением любых средств следует консультироваться у специалиста. Родители должны помнить, что без показаний врача нельзя самостоятельно лечить ребенка, а также предлагать ему витаминные комплексы.