Психология одиноких женщин или почему они выбирают одиночество? Женское одиночество или свобода - современный взгляд.

6 простых истин про матерей-одиночек

Думаю, что у таких персонажей куда больше шансов прожить всю жизнь в одиночестве , чем у женщин с детьми, которых они так ненавидят.

Но самое главное: было очень много комментариев от самих «одиночек», которые либо уже нашли себе хорошего мужа, либо пока выбирают среди желающих. А вот жалоб на то, что наличие ребенка было кем-то воспринято как помеха, почему-то не было вовсе. На основании этого удалось сформулировать несколько истин, которые явно более актуальны, чем застарелые домыслы и глупые предрассудки на ту же тему. Позвольте их вам огласить.

1. Мужчина, который ищет себе жену , далеко не всегда рвется немедленно завести детей. Некоторые разумные существа справедливо считают, что сначала нужно вместе прожить пару лет и убедиться, что у вас не только любовь, но и полная . В этом смысле одинокая женщина с ребенком просто подарок, потому что она, как правило, не имеет цели немедленно завести еще одного ребенка. Поэтому она не говорит, что ей уже 27, 29, 31 и потом будет поздно. Кроме того, выбирая женщину с уже не грудным ребенком, мужчина лишает себя двух лет недосыпа. Кто-то, может, и любит проходить с самого начала все эти крики, памперсы и т.д., но вообще это не самые легкие пару лет. Но, конечно, всегда можно завести второго совместного ребенка и этим всем насладиться.

2. Чужой ребенок - это не значит плохой ребенок. Некоторые по воспитанию, доброте и интеллекту любого будущего папу превзойдут. Поэтому у плохих кандидатов в папы сразу возникают проблемы в общении с ребенком , и вот тут в качестве оправдания собственной неполноценности как раз и идут в ход теории о том, что чужой ребенок никогда не будет своим и т.д. Гоните к черту таких кандидатов! Есть много лучше и их много больше.

3. Если мужчина по-настоящему любит женщину, он любит и ее ребенка. Лично я не знаю ни одного случая, когда кто-либо из друзей, по уши влюбившись в какую-нибудь девушку, вдруг в ужасе восклицал: «Что я делаю?! У нее же ребенок!» Никого это не останавливало. Даже тех, кто до этого рассуждал о генетике и что он вряд ли станет нянчиться с чужими детьми. Любовь ведь не просто сносит крышу - она еще делает человека лучше. Учит думать сердцем, а не одной головой. Правда, если любовь уходит совсем или мужчина влюбляется в кого-то еще, то зачастую может бросить и собственного ребенка . Чем он при этом думает, лучше не знать.

4. Не смотря на то, что за окном XXI век, интернет и прочие достижения цивилизации, некоторые женщины до сих пор додумываются скрывать факт наличия у них ребенка. Им кажется, что это может отпугнуть потенциального ухажера . Какого сорта мужчин это может отпугнуть, мы уже выяснили. Но человека, который в вас влюбился и имеет самые серьезные намерения, отпугнет не ребенок, а то, что вы с самого начала пытались его обманывать. На лжи и неискренности никаких отношений построить нельзя.

5. Не все поверят, но очень часто именно ребенок помогает маме обрести полноценную семью. Бывает, что ухаживая за мамой, мужчина настолько привязывается к ребенку и чувствует, как они друг другу нужны, что даже готов закрыть глаза на какие-то недостатки или капризы матери . Разумеется, речь идет о нормальных отношениях мужчины и ребенка, а не о преступных желаниях педофила. К сожалению, Гумберт-Гумберты не исчезли с лица земли, но тут уже мать сама должна чувствовать, с кем связалась.

6. Как бы бурно не развивался роман одинокой мамы с одиноким холостяком, должно пройти какое-то время, прежде чем кандидата в папы представят ребенку. К сожалению, не все это понимают - как матери-одиночки , так и их кавалеры. Часто маленькие дети очень быстро привязываются к новому папе. И если что-то в отношениях пойдет не так и пара не состоится, малыш будет страдать.

Разумеется, это не окончательный список истин по данной теме. Но я надеюсь, что у многих читательниц теперь найдется, что отвечать на вопрос разных соседок, псевдоподруг и прочих кретинок «Да кто тебя с ребенком возьмет?».

В мире неуклонно растет количество женщин, воспитывающих детей самостоятельно. Для одних это результат собственной инициативы и осознанного выбора, для других – неблагоприятное стечение обстоятельств: развод, незапланированная беременность... Но и для тех, и для других это нелегкое испытание. Давайте разбираться почему.

Проблема № 1. Общественное давление

Специфика нашего менталитета предполагает, что у ребенка в обязательном порядке должны быть и мать, и отец. Если отец по каким-то причинам отсутствует – общественность спешит навешать на мать всевозможные ярлыки: «Дети из неполных семей не могут стать счастливыми», «Мальчику нужен отец, иначе он не вырастет настоящим мужчиной».

Если инициатива о самостоятельном воспитании ребенка исходит от самой женщины – общественность начинает негодовать: «Ради детей можно было и потерпеть», «Мужчинам чужие дети не нужны», «Разведенная женщина с детьми личную жизнь не устроит» и так далее.

Женщина оказывается один на один с давлением окружающих, которое заставляет ее оправдываться и чувствовать себя ущербной. Это вынуждает ее закрываться в себе и избегать контактов с внешним миром. Общественное давление вгоняет женщину в дистресс, отрицательную форму стресса, и еще больше усугубляет ее и без того шаткое психологическое состояние.

Что делать?

В первую очередь избавиться от заблуждений, которые приводят к зависимости от чужого мнения, например:

– Окружающие постоянно оценивают меня и мои поступки, замечают недостатки.
– Любовь окружающих нужно заслужить, поэтому необходимо всем угождать.
– Мнение окружающих – самое правильное, так как «со стороны виднее».

Подобные предрассудки мешают адекватно относиться к чужому мнению – это всего лишь одно из мнений, причем не всегда самое объективное. Каждый человек видит действительность исходя из собственной проекции мира. И только вам решать, полезно ли для вас чье-то мнение, будете ли вы использовать его, что улучшить свою жизнь.

Больше доверяйте себе, своим поступкам, выбору и мнению. Меньше сравнивайте себя с другими. Окружайте себя теми, кто не оказывает на вас давление. Отделяйте собственные желания от ожиданий общественности, иначе в угоду чужим интересам вы рискуете отодвинуть жизнь свою и своих детей на второй план.

Проблема № 2. Одиночество

Одиночество – одна из главных проблем, отравляющих жизнь матери-одиночки. И в случае вынужденного развода, и в случае сознательного решения растить детей без мужа.

Женщине по природе крайне важно быть в окружении близких, родных людей. Ей хочется создавать очаг, собирать вокруг него дорогих ей людей. Когда этот очаг по каким-либо причинам разваливается, женщина теряет опору под ногами.

Ситуации, которые напоминают ей о статусе «одиночки», усугубляют и усиливают переживания. Например, вечером, когда дети спят и домашние дела переделаны, воспоминания накатывают с новой силой и одиночество ощущается особенно остро. Или в выходные, когда нужно отправляться с детьми в «одинокие походы» по магазинам или в кино.

Вдобавок друзья и знакомые из прежнего, «семейного» круга общения вдруг перестают звонить и приглашать в гости. Это происходит по разным причинам, но чаще всего прежнее окружение просто не знает, как реагировать на расставание семейной пары, поэтому вообще прекращает какое-либо общение.

Что делать?

Первый шаг – не убегайте от проблемы. Отрицание в духе «это происходит не со мной» лишь усугубит ситуацию. Спокойно примите вынужденное одиночество как временную ситуацию, которую вы намерены использовать максимально эффективно и с пользой для себя.

Второй шаг – найдите плюсы в одиночестве. Временное уединение, возможность заняться творчеством, свобода не подстраиваться под желания партнера. Что еще? Составьте список из 10 пунктов. Важно научиться видеть в своем состоянии не только негативные, но и позитивные стороны.

Третий шаг – активные действия. Страх останавливает действие, действие останавливает страх. Запомните это правило и будьте активны. Новые знакомства, новый досуг, новое хобби, новый домашний питомец – подойдет любая активность, которая поможет не чувствовать себя одинокой и заполнить пространство вокруг себя интересными людьми и занятиями.

Проблема № 3. Чувство вины перед ребенком

«Лишила ребенка отца», «Не смогла сохранить семью», «Обрекла ребенка на неполноценную жизнь» – это лишь малая часть того, за что винит себя женщина. Более того, ежедневно она сталкивается с разнообразными бытовыми ситуациями, которые заставляют ее чувствовать себя еще более виноватой: не смогла купить ребенку игрушку, потому что не заработала достаточно денег, или не забрала вовремя из садика, потому что побоялась в очередной раз пораньше отпроситься с работы.

Вина накапливается, женщина становится все более нервной и издерганной. Она больше, чем следует, тревожится о ребенке, постоянно опекает его, пытается защитить от всех невзгод и старается исполнить все его желания. В итоге это приводит к тому, что ребенок вырастает чрезмерно мнительным, несамостоятельным и фиксированным на себе. К тому же он очень быстро распознает «болевые точки» матери и начинает бессознательно использовать их для своих детских манипуляций.

Что делать?

Важно осознать разрушительную силу чувства вины. Женщина часто не понимает, что проблема не в отсутствии отца и не в том, чего она лишила ребенка, а в ее психологическом состоянии: в ощущении вины и угрызениях, которые она в этой ситуации испытывает.

Разве может быть счастливым человек, раздавленный чувством вины? Конечно нет. Разве могут быть счастливые дети у несчастливой матери? Конечно нет. Пытаясь искупить вину, женщина начинает жертвовать своей жизнью ради ребенка. И впоследствии ему же эти жертвы предъявляет как счет на оплату.

Рационализируйте свою вину. Задайте себе вопросы: «В чем моя вина в данной ситуации?», «Могу ли я исправить ситуацию?», «Как я могу загладить свою вину?». Запишите и прочитайте свои ответы. Подумайте, насколько ваше чувство вины обосновано, насколько оно реально и соразмерно сложившейся ситуации?

Возможно, под чувством вины вы прячете невысказанную обиду и агрессию? Или так вы наказываете себя за случившееся? Или вина нужна вам для чего-то еще? Рационализировав свою вину, вы сможете осознать и устранить первопричину ее появления.

Проблема №4. Однополое воспитание

Еще одна проблема, с которыми сталкиваются одинокие мамы, – формирование личности ребенка исключительно на основе женского типа воспитания. Это особенно актуально, если отец вообще не появляется в жизни ребенка.

Действительно, для того, чтобы вырасти гармоничной личностью, ребенку крайне желательно в процессе становления усвоить как женские, так и мужские типы поведения. Явный перекос только в одну сторону чреват сложностями с дальнейшей самоидентификацией ребенка.

Что делать?

Привлекайте к процессу воспитания родственников, друзей и знакомых мужского пола. Сходить в кино с дедушкой, сделать уроки с дядей, отправиться в поход с друзьями – для ребенка это будет прекрасной возможностью усвоить различные типы мужского поведения. Если есть возможность хотя бы частично включить в процесс воспитания отца ребенка или его родственников, не стоит этим пренебрегать, как бы ни была велика ваша обида.

Проблема №5. Личная жизнь на скорую руку

Статус матери-одиночки может спровоцировать женщину на необдуманные и поспешные действия. Стремясь побыстрее избавиться от этого «клейма» и мучаясь чувством вины перед ребенком, женщина зачастую вступает в новые отношения, которые ей не нравятся или к которым она еще не готова. Ей просто жизненно важно, чтобы с ней рядом находился кто-то еще, а у ребенка был отец. При этом личные качества нового партнера нередко отходят на второй план.

Другая крайность – женщина полностью посвящает себя воспитанию ребенка и ставит крест на своей личной жизни. Страх того, что новый мужчина не примет ее ребенка, не будет любить его как своего, или ребенок подумает, будто мать променяла его на «нового дядю», может привести к тому, что женщина вообще отказывается от попыток построить личную жизнь.

Руководствуйтесь главным правилом: «Счастливая мама – счастливый ребенок»

И в первой, и во второй ситуации женщина приносит себя в жертву и в итоге остается несчастной. И в первой, и во второй ситуации ребенок будет страдать. В первом случае – потому что будет видеть страдания матери рядом с неподходящим человеком. Во втором – потому что будет видеть страдания матери в одиночестве и винить себя за это.

Что делать?

Возьмите тайм-аут. Не бросайтесь в срочном порядке искать ребенку нового отца или примерять на себя венец безбрачия. Будьте внимательны к себе. Проанализируйте, готовы ли вы к новым отношениям? Подумайте, почему вы хотите новых отношений, что движет вами: чувство вины, одиночество или желание быть счастливой?

Если вы, наоборот, отказываетесь от попыток устроить личную жизнь, поразмышляйте, что подталкивает вас к этому решению. Опасения вызвать ревность ребенка или страх собственного разочарования? Или предыдущий негативный опыт заставляет вас избегать повторения ситуации любыми способами? Или это ваше осознанное и взвешенное решение?

Будьте честны перед собой и при принятии решения руководствуйтесь главным правилом: «Счастливая мама – счастливый ребенок».

Об авторе

– психолог, транзактный аналитик, танцевально-двигательный психотерапевт.

Давно никого не удивляет ситуация, когда женщина воспитывает ребенка одна. Но встречаются и такие случаи, когда эту же роль вынужден исполнять мужчина. Российская статистика показывает, что на 150 неполных семей приходится одна, где детей воспитывает отец-одиночка.

Одной из задач государства является помощь незащищенным группам граждан. Родители, воспитывающие детей в одиночку, как раз относятся к слоям населения, которые нуждаются в поддержке. Чаще всего определение одинокого родителя относят к понятию «мать-одиночка». В нашей стране законодательно не отражено отдельно обозначение статуса одинокого отца. Но если разбираться в законах и актах, станет понятно, что положение, который имеет одинокий папа, равен статусу матери-одиночки. Юридически семья с несовершеннолетним, воспитываемым одним отцом, имеет право пользоваться такими же льготами, что предусмотрены для любой неполной семьи.

Чтобы получить помощь со стороны социальных служб, нужно подтвердить положение единственного родителя следующими условиями:

• Мама отказывается от воспитания несовершеннолетнего при разводе, и малыш остается с отцом.
• Женщина умерла, отбывает тюремное наказание или является без вести пропавшей.
• Родительницу в установленном законом порядке лишили материнских прав. Это происходит в случае сознательного игнорирования своих обязанностей по уходу и воспитанию детей. Сюда относятся ситуации, когда ребенок подвергается физическому или психологическому насилию со стороны матери, а также, если женщина ведет аморальный образ жизни, страдает алкоголизмом, наркоманией.
• Мать недееспособна ввиду сложных психических заболеваний или по состоянию здоровья, что исключает возможность заниматься родительскими обязанностями.

Данные обстоятельства обязательно должны быть подтверждены документально.

Иногда может возникать вопрос, остается ли за мужчиной статус родителя-одиночки, если он повторно женится. Мать-одиночка, вступающая в брак, может сохранить за собой все гарантии, полагающиеся неполной семье, если в свидетельстве о рождении малыша стоит прочерк, а новый супруг не оформил отцовство. С мужчиной дело обстоит иначе. Запись о матери в документе о рождении ребенка есть всегда, родительница лишь не занимается воспитанием по разным причинам. Понятие одинокого отца в законодательстве никак не отражено. Поэтому после заключения брака мужчина перестанет считаться одиноко проживающим родителем. В таком случае семья больше не будет являться неполной.

Фото: BlueOrange Studio/Rusmediabank.ru

Одинокий папа… При упоминании подобного образа на ум часто приходят романтически персонажи из кинофильмов, а сами такие мужчины почти всегда вызывают восхищение женщин и желание построить с ними отношения.

Еще бы: привыкший с достоинством нести тяготы жизни и всю ответственность за свою маленькую семью, он перенесет подобную модель поведения и в следующий полноценный союз! Другие представительницы слабого пола, наоборот, как от огня бегут от - мол, женщина ему нужна лишь в качестве новой матери ребенку и бесплатной домработницы. Где же кроется истина? Давайте разбираться вместе, чтобы понять: одинокий папа – подарок судьбы или вариант, на который не стоит тратить время?

Отцы-одиночки: обходить стороной или нет

Одинокими папами становятся не от хорошей жизни: кто-то похоронил жену, а кому-то пришлось забрать ребенка у матери, которая никак не может являться примером для подражания. Вся забота по воспитанию чада ложится на мужские плечи, поэтому в характере такого отца преобладают несколько иные черты, нежели у других семьянинов: большая доля ответственности, понимания, терпимости и прогноз результатов своих действий. Идеальный партнер для любой женщины, не правда ли?

Однако у этой медали есть и оборотная сторона, которая многим может прийтись не по душе.

Во-первых , одинокие папы гораздо сдержаннее в проявлении чувств и эмоций, и если вы ждете от партнера пылких и ярких признаний и моря страстей, скорее всего, вас ждет разочарование.

Во-вторых , в большинстве случаев на первом месте для одинокого папы будет его ребенок, поэтому именно вам придется подстраиваться под мужчину и его чадо. Желаемое «я и он» в этом случае невозможно, т.к. изначально отношения будут строиться по принципу «я, он и его ребенок».

Также многие дамы ошибочно полагают, что одинокие мужчины с детьми настроены на и ищут женщину-мать, которая сумеет восполнить пробел в неполной ячейке общества. Это заблуждение: чаще всего в мини-семье уже сложились свои традиции, обычаи и устои, а отец и сам умеет справляться со своими обязанностями.

Если вы осознаете и примете особенности склада отцов-одиночек, у вас есть прекрасная возможность начать счастливую семейную жизнь в семье «под ключ», ведь не зря огромное количество женщин специально ищут себе в партнеры пап с малышами. А чтобы процесс притирки друг к другу прошел наиболее безболезненно, примите к сведению наши рекомендации.

Во-первых, вам нужно превратиться в одни большие уши, а не только уметь говорить. Умение слушать и слышать сослужит добрую службу: вы не только узнаете больше о своем избраннике, но и поймете, что и кого он ищет в отношениях, его ожидания.

Во-вторых, поумерьте пыл и не настаивайте на знакомстве с его малышом : в подходящее время мужчина сам предложит общую встречу. Поймите и вы его: он оберегает свое чадо от ненужных психологических потрясений, ведь на его долю и так выпало испытание. Поэтому если вам поступит предложение о совместном проведении времени – намерения у избранника серьезные.

Однако знакомство с ребенком не означает счастливую развязку «и жили они долго и счастливо». Напротив, могут возникнуть трудности в общении, к которым вы вовсе не были готовы. Чтобы свести их к минимуму, не старайтесь с порога взяться за воспитание малыша: ребенок просто не воспримет слова незнакомой тети, вы заслужите у него лишь негативную репутацию. Относитесь к малышу как к хорошему другу без намека на занятие должности мамы, узнайте больше о его увлечениях и особенностях характера.

Кстати, о второй родительнице. Не стоит терзать свою душу , даже если малыш продолжает видеться с мамой. Пара распалась, и мужчина сделал определенные выводы о бывшей жене, а если они умудрились сохранить нормальные отношения при этом – вот еще один плюс в копилку достоинств вашего избранника.

Что касаемо ваших взаимоотношений внутри пары, то готовьтесь к ситуации, когда ребенку будет уделяться свободного времени гораздо больше, чем вам . Объятия и поцелуи, такое естественное желание при развитии отношений, в присутствии маленького создания нужно будет свести к минимуму: дети, воспитываемые одним родителем, очень ревнивы. Также стоит учитывать, что далеко не все отцы-одиночки готовы , т.к. не горят желанием снова проходить «курс молодого бойца».

Будьте готовы к ошибкам в построении отношений как с избранником, так и его кровиночкой, ведь той системой общения, которую они выработали и овладели в совершенстве, вам следует овладеть с нуля. Поэтому если глава «семьи под ключ» – именно тот, о котором вы всегда мечтали, то ничего не бойтесь. В конце концов, он – прежде всего человек, который, как и любой мужчина, мечтает о внимательной, понимающей и терпеливой спутнице. А в каких отношениях подобные качества не приветствуются?