Болит грудь может ли быть беременность. Как облегчить боль в груди

Состояние беременности — это всегда новые ощущения, но не всегда приятные. Уже с самого зачатия многих женщин начинают беспокоить различные боли и дискомфорт, характерные для нового положения. Итак, поговорим о боли в груди при беременности. Всегда ли это происходит и со всеми? Когда начинаются эти неприятные ощущения и как их можно смягчить?

Почему болит грудь в начале беременности

Во многих случаях с первых дней наступления беременности грудь дамы претерпевает довольно существенные изменения. Их как раз и считают одним из самых надёжных и ранних . А происходит это потому, что возрастает уровень половых гормонов в крови, причём очень сильно. Под влиянием гормона беременности, который называется хорионический гонадотропин человека () грудь довольно значительно увеличивается в размерах (и сами молочные железы, и жировые ткани). ХГЧ делает грудь тяжёлой, она даже начинает набухать. Иногда это сопровождается и появлением венной сетки, поскольку к данному органу возрастает поступление крови.

Для некоторых женщин в начале беременности характерно набухание или потемнение сосков. Из них начинает даже выделяться . Кроме всего этого, грудь и соски становятся очень чувствительными, болезненными. Часто даже дотрагивание до груди вызывает боль и дискомфорт.

Но переживать по этому поводу не нужно, так как это вполне нормальное явление, сопровождающее беременность. Потерпите, ведь таким образом грудь готовится к будущему вскармливанию ребенка. Все вышеперечисленные симптомы являются своеобразным усовершенствованием молочных желез в период вынашивания малыша. Кстати, все женщины, пережившие и ощутившие на себе эти симптомы, становятся менее подверженными онкологическим болезням в перспективе.

Индивидуальность изменений груди при беременности

Женщины должны знать, что не всем беременным могут быть характерны изменения в груди. Одни дамы ощущают их очень сильно, другие говорят о том, что грудь становится чувствительной только при дотрагивании, болит так, как перед началом месячных, а третьи вообще не замечают никаких отклонений от привычного состоянии. Вот почему этот процесс сугубо индивидуальный. Кстати, изменения в груди при беременности зависят от наследственности. Если у вашей мамы грудь при беременности не менялась, то, скорее всего, и вам это не грозит.

Как долго болит грудь при беременности

Болевые ощущения в груди и её изменения начинаются с наступлением беременности, а прекращаются, как правило, к концу 12 недели срока. Но отдельной категории женщин характерно такое состояние вплоть до самих родов. Увы! Бывает и такое. Правда, в начале боли в груди сильные, а к концу срока немножко ослабевают. Ещё может быть так, что в третьем триместре из груди постоянно будет вытекать молозиво. И к этому тоже нужно быть готовой и спокойно воспринимать. Это не патология!

Как уменьшить боли в груди при беременности

Главное условие вашего комфорта — удобное белье. Бюстгальтер рекомендуется носить на широких лямках, без «косточек», чтобы не сдавливать и не натирать грудь. Он должен быть из натуральной ткани, желательно с минимумом швов и декоративных элементов из синтетики. Лучше приобрести специальный бюстгальтер для беременных. Он будет нужен вам в период грудного вскармливания. Учтите, что с приближением родов может возникать необходимость менять размер бюстгальтера.

Что касается уменьшения болезненных ощущений в груди, то можно попробовать не снимать бюстгальтер на ночь, если вам в нём удобно.

Если с груди начинает выделяться молозиво, рекомендуется купить специальные вкладыши в бюстгальтер для впитывания выделений. Их нужно вовремя менять.

Ежедневно нужно мыть грудь теплой водой, обтирать влажным полотенцем. Мыло или другие моющие средства лучше не использовать, так как они пересушивают кожу.

С началом второго триместра беременности врачи рекомендуют проводить закаливающие процедуры для груди в виде контрастных водных обтираний.

Нужно делать и специальные упражнения, укрепляющие мышцы и связки груди. Они способствуют оттоку лимфы от неё и таким образом улучшают состояние.

Итак, болезненные ощущения в груди с началом беременности — нормальное явление. Обычно они проходит к 12 неделе. Будущим мамам нужно набраться терпения и воспользоваться рекомендациями по уменьшению дискомфортного состояния груди.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Женская грудь - достаточно нежный и чувствительный орган. С болью в грудной железе знакомы даже не рожавшие девушки.

Она проявляется и у подростков в период полового созревания при формировании железистой ткани, и позднее накануне месячных (а иногда и во время них).

Какие процессы вызывают боль и может ли она оказаться признаком беременности?

Боль в начале беременности испытывают около 80% женщин. У некоторых боль острая и мучительная, другие замечают ее намного позже, чем подтвержден факт беременности, а некоторые и вовсе ничего не чувствуют.

Может ли наличие или отсутствие боли что-либо говорить о ходе беременности? Скорее нет. У всех женщин разный болевой порог, а также многое зависит от комплекции женщины и ее физической подготовки.

Почему после зачатия обычно болит грудь

Известно, что к концу беременности грудь готова к лактации и начинается выработка молозива.

Но с чем могут быть связаны боли в первые недели после зачатия, ведь до рождения малыша еще так далеко?

Этим вопросом задаются многие будущие мамы. Для забеременевших впервые появление боли иногда оказывается неожиданностью, женщина воспринимает это как тревожный симптом.

Механизмов возникновения боли в груди на ранних сроках беременности может быть несколько, а потому испытываемые женщинами ощущения тоже различны.

Чаще всего имеет место несколько факторов.

  • Во-первых, под действием гормонов беременности ( и ) расширяются сосуды, а вместе с ними и грудные протоки.

Женщина ощущает покалывание, иногда неприятные режущие боли. У стройных молодых девушек даже на этом этапе уже могут появиться выделения из сосков. Этого не стоит пугаться, и главное - нельзя пытаться их выдавить! Стерильные впитывающие прокладки для бюстгальтера помогут избежать раздражения.

  • Вторая причина: активизируется рост железистой и жировой ткани груди.

Появляются ноющие и распирающие боли. Кожа иногда не успевает за этим процессом, могут образоваться красноватые растяжки. Сама кожа может стать более тонкой и сухой, иногда помимо боли появляются зуд и шелушение. Избежать дискомфорта поможет масло от растяжек, теплый душ, легкий увлажняющий крем.

  • У худеньких женщин происходящие в груди изменения особенно заметны.

За первый триместр грудная железа может увеличиться на пару размеров. Соответственно увеличивается и ее вес. Удерживающие грудь связки обычно не готовы к такой нагрузке и это тоже становится причиной боли.

Характер болей при этом обычно тянущий и затяжной, но боль не слишком сильная. Важно подобрать правильный бюстгальтер в соответствии с изменившимися размерами. Белье должно быть без косточек и иметь широкие мягкие лямки. Это разгрузит связочный аппарат, облегчит боль.

Боли в груди могут усиливаться от любого прикосновения. Женщина не всегда может носить любимую одежду, чувствительная железа остро реагирует на любое сдавление или плотные швы.

Особенно мучительны бывают боли по ночам, женщина просыпается от вспышки боли при перемене положения тела в кровати, не может выспаться.

Эмоциональное состояние будущей мамы тоже влияет на болевой порог.

Можно побаловать себя модной обновкой более свободного покроя. Нужно обновить матрас или как-либо модернизировать спальное место, чтобы по возможности избавиться от отрицательных эмоций в период ожидания малыша, обеспечить маме здоровый сон и хорошее настроение.

Всегда ли боль связана с зачатием?

Многие женщины ощущают изменения в груди еще до того, как появилась задержка месячных и сделан . Иногда эту боль путают с подобными ощущениями предменструального синдрома, но внимательные к своему здоровью дамы отметят нетипичный тянущий и распирающий характер болевых ощущений, повышенную чувствительность сосков и изменение плотности молочной железы.

Женщины с повторными беременностями уже безошибочно определяют факт зачатия по происходящим изменениям. Они уверенны в своей беременности еще до ее подтверждения с помощью теста.

Однако, важно помнить, что данный признак весьма субъективен! Для подтверждения беременности необходимо провести тест или .

Более того, известны случаи, когда женщины в ожидании беременности чувствовали боль и даже замечали увеличение груди – но это оказывалось всего лишь психосоматическим проявлением, реальной беременности при этом не было. Такие явления могут встречаться, например, у женщин, испытывающих проблемы с зачатием или у молодых женщин, недавно вступивших в брак и мечтающих о скором прибавлении с семье.

Таким образом, боль в груди – , но вовсе не обязательный и не указывающий 100% на ее наступление.

На каком сроке беременности начинает и перестает болеть грудь: сколько недель с момента зачатия?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Существенными факторами является возраст женщины, ее обычный гормональный фон, наличие (либо отсутствие) сосудистых и эндокринных заболеваний.

Боли, связанные с увеличением груди, раньше проявятся у стройных молодых женщин, а толстушки заметят их на 1-2 недели позже. В целом же можно говорить о том, что большинство будущих мам испытывают дискомфорт, связанный с изменениями в молочной железе, начиная с 4-5 недели беременности.

При этом не обязательно, что боль будет сопровождать вас в течение всей беременности. Теперь разберемся с тем, на какой неделе беременности перестает болеть грудь?

Примерно к 12 неделе организм адаптируется к происходящим гормональным изменениям, грудь уже не будет увеличиваться в размере столь стремительно, боли прекратятся или станут едва заметными. Обычно к этому моменту проходит и токсикоз.

Боль в груди может вернуться в последний месяц перед родами, это будет связано с образованием молозива. При этом характер болей и внешний вид выделений из сосков будет несколько иным.

Изменения в груди во время первого триместра возникают у всех женщин. У одних это связано с болевым синдромом, а у других имеются только внешние проявления - и то, и другое является нормой и не указывает на проблему в течении беременности. Однако, нельзя быть уверенной в зачатии учитывая только появившуюся боль в груди. Необходимо сделать домашний тест на беременность, желательно также посетить врача-гинеколога.

Природой женщине дано очень чувствительный орган – грудь. Каждый раз, когда в организме происходят гормональные изменения, может возникать болезненность в молочных железах. При этом подобные дискомфортные ощущения сопровождают даже нерожавших женщин. Нередко боли в груди сопровождают девочек в период полового созревания, а позже, каждый раз перед началом менструации. Но, что означает боль в молочных железах после зачатия и в дальнейшем на определенных сроках беременности, о чем может предупреждать данный признак?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Причина Характеристика
Воздействие гормонов (ХГЧ, прогестерон) После зачатия организм начинает активно перестраиваться, вырабатывая в больших количествах определенные гормоны, что приводит к расширению сосудов и соответственно к расширению грудных протоков. При этом возникает ощущение в виде покалывания, а порой и вовсе режущая боль. Если девушка имеет стройную комплектацию, то из сосков можно наблюдать выделения, что не являются патологией. В таком случае рекомендуется использовать специальные стерильные прокладки, но воздействовать (надавливать, разминать) молочные железы категорически запрещено
Активный прирост жировой и железистой ткани Болезненность в груди сопровождается ноющим, а порой распирающим характером. Из-за того, что происходит рост тканей груди, клетки кожного покрова могут не успевать за этим процессом, что приведет к образованию растяжек. В некоторых случаях кожа меняется и становится более тонкой. Возникшие боли в груди дополнительно сопровождаются зудом и шелушением.
Стройная комплектация тела Если беременная имеет стройное тело, то на ранних сроках болезненность в груди будет достаточно заметно ощущаться. Размеры груди увеличиваются на протяжении первого триместра. Грудь удерживают специальные связки, которые при увеличении веса и размера молочной железы, не справляются с такой нагрузкой – из-за чего и возникает болезненность. Характерна тянущая, но не сильная боль.

Специалисты советуют подбирать правильное белье для разгрузки связочного аппарата, а, следовательно, избегания боли

Внимание! Нередко у женщины грудь становится настолько чувствительной, что реагирует болезненностью на каждое прикосновение. Боль может усиливаться во время сна при неправильном положении тела. Переживания и стрессовые ситуации могут также стать причиной появления болей на ранних сроках, значительно усиливая болевой порог.

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Обратите внимание! К распирающей боли добавляется изменение плотности молочной железы, что можно заметить при пальпации и гиперчувствительные соски.

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

На каком сроке беременности может проявиться боль молочных желез?

К сожалению, точного ответа специалисты не могут предоставить. Поскольку появление боли зависит от нескольких факторов:

  1. Возраст беременной.
  2. Присутствие сосудистых недугов.
  3. Эндокринные заболевания.
  4. Показатели гормонального фона.

Среднестатистические сроки возникновение болей молочных желез – пять-шесть недель беременности. При этом у более полных женщин боль в груди может вовсе не проявиться либо же на две недели позже вышеуказанного срока.

Внимание! Болезненность груди не сопровождает женщину на протяжении всего периода вынашивания .

Уже на двенадцатой недели срока организм привыкает к новому состоянию и адаптируется под него, гормональные изменения происходят не так активно, поэтому грудь перестает увеличиваться в размерах. Таким образом, боль постепенно утихает либо полностью исчезает. После неприятных ощущений в груди наступает период токсикоза.

Но расслабляться беременной не стоит, так как зачастую боль в груди возвращается за три-четыре недели до родов. Объясняется это тем, что организм начинает готовиться к периоду лактации и вырабатывает молозиво.

Как уменьшить болезненность?

Существует несколько простых советов, что способствуют уменьшению болей в женской груди:

  • подобрать специальное белье, когда грудь начнет увеличиваться. Оно должно быть выполнено из натуральных тканей и не сдавливать молочные железы, а выступать в роли поддерживающего элемента. Таким образом, снизится нагрузка на поддерживающие грудные связки. Данное белье отлично подойдет для сна, когда боль может усиливаться;
  • не забывать о правилах гигиены. Не исключается вероятность выделений из сосков, поэтому следует ежедневно обмывать грудь и вытирать мягкой тканью. Для процедуры обмывания можно использовать отвар ромашки;
  • выполнять оздоровительную зарядку, чтобы происходил усиленный отток лимфы;
  • на двенадцатой недели срока начать принимать контрастный душ. Благодаря чередованию воды разной температуры, укрепляются сосудистые стенки, и улучается мышечный тонус.

Болезненность молочных желез не должна пугать будущих матерей, поскольку данный признак является вполне нормальным явлением во время беременности. Таким образом, природа подготавливает грудь к будущему процессу вскармливания. Поэтому волноваться не стоит, поскольку нервное перенапряжение может только усилить болевые ощущения. Лучше всего выполнять в этот период вышеуказанные рекомендации и ожидать пока боль самостоятельно прекратиться. Стоит помнить, что любые нехарактерные симптомы должны стать поводом внепланового посещения гинеколога.

О том, как происходит подготовка груди к периоду лактации, можно узнать из видеоролика.

Видео — Подготовка груди к кормлению во время беременности

Во время беременности женская грудь служит индикатором, который быстро реагирует на резкие перемены гормонального фона. После оплодотворения яйцеклетки, грудь под влиянием прогестерона и пролактина увеличивается, становится болезненной и чувствительной. Так грудь готовится к приближающемуся периоду лактации, чтобы обеспечить малыша молоком. Порой женщина замечает, что внезапно перестала болеть грудь при беременности и начинает сильно тревожиться по этому поводу. Почему такое случается, и в каких случаях нужно отправляться к доктору ― тема нашей статьи.

После зачатия организм начинает готовиться к дальнейшему вынашиванию, рождению и вскармливанию малыша. Отвечает за эту работу гормональный фон женщины, вовлекая в процесс все органы и системы.

Интересно! Молочные железы предоставляют важную ценность в послеродовом периоде, ведь они послужат источником молока для ребенка. Поэтому их подготовка начинается с первых дней оплодотворения.

Что же представляет собой орган под названием женская грудь? Это железистый орган, состоящий из множества альвеол, заключенных в дольки. В груди не беременной женщины содержится около 24 таких долек, образующих гроздья, напоминающие виноград. После наступления беременности, под влиянием активного синтеза прогестерона и пролактина, количество этих долек увеличивается, а молочные протоки между ними начинают расширяться. Такой бурный процесс вызывает раздражение нервных окончаний и растяжение соединительной ткани. Это и провоцирует сильную боль и напряжение в груди.

Период появления болезненности в груди у женщины может быть разным. Некоторые замечают боль через пару дней после зачатия, и часто это является первым признаком беременности. А у некоторых чувствительность и болезненность груди появляется ближе к родам, когда начинает появляться молозиво. Также отличается и продолжительность болей. Часто женщина даже не замечает, когда у нее перестала болеть грудь во время беременности, а бывает и так, что дискомфорт сохраняется до родов. Тут многое зависит от уровня гормонов у женщины и состояния ее грудей.

Ощущения в груди при беременности очень схожи с темы, которые возникают у женщин накануне менструации. Они считаются нормальными и проявляются таким образом:

  • Увеличение объема грудей (в среднем к концу второго месяца грудь вырастает на один размер).
  • Усиливается пигментация (соски и ореолы приобретают темно-коричневый оттенок).
  • Резко возрастает чувствительность грудей (на первых порах к ним невозможно прикоснуться).
  • Появляются выделения из сосков (образуется липкая желтая жидкость под названием молозиво).
  • Растет количество бугорков Монтгомери на ореоле.
  • Грудь становится твердой на ощупь, появляется ощущение тяжести (происходит на фоне расширения молочных протоков).
  • На поверхности груди выступают кровеносные сосуды (скорый рост объема груди провоцирует расширение кожного покрова).

На заметку! Болезненность груди не является обязательным явлением при гестации. Если боль и чувствительность не появилась на первых неделях беременности, не стоит переживать. Это лишь говорит о низкой чувствительности грудей или более плавных гормональных скачках.

Бывают исключения, когда боль в груди при гестации указывает на присутствующую патологию у женщины. Распознать проблему несложно: боль лишь в одной груди, обильные выделения гнойно-кровавого цвета из сосков, неукротимая боль в определенной точке, появление твердых уплотнений. Такие симптомы требуют немедленной консультации у маммолога для исключения мастопатии или опухолевого процесса.

На какой неделе беременности перестает болеть грудь

Конкретного ответа на этот вопрос попросту нет. Это зависит от индивидуальности женского организма, образа жизни женщины, уровня прогестерона, протекания беременности. Если рассматривать приблизительные показатели, то болезненность может появляться после имплантации плодного яйца в матке или спустя 4-5 недель после этого. Болезненность может сохраняться до 2 триместра или до момента родоразрешения.

В большинстве случаев боль утихает ближе к 11 гестационной неделе, когда процесс увеличения долек в груди и расширение протоков подходит к концу. Реже дискомфорт присутствует до 16 недели беременности, пока не сформируется плацента. Но еще раз напомним, что эти цифры приблизительные, и не стоит их воспринимать как точный показатель. В этом вопросе все сугубо индивидуально. Поэтому, если у вас перестала болеть грудь на 8 неделе беременности, а не на 11, это не означает, что с малышом что-нибудь не так. Просто ваш организм скорее «подстроился» под свое новое положение.

Неважно, на каком сроке гестации у вас перестала болеть грудь, переживать до похода в женскую консультацию однозначно не нужно. Важно всегда помнить о том, что исчезновение боли в грудях, как правило, является нормальным физиологическим показателем. Не стоит поддаваться панике и «примерять на себя» чужие диагнозы, под влиянием рассказов друзей и примет. Лишний стресс при гестации может создать угрозу беременности, который до этого может и не быть. Поэтому при любых сомнениях обращайтесь за помощью к квалифицированному доктору.

Перестала болеть грудь при беременности: возможные причины

К сожалению, резкое исчезновение дискомфорта в грудях может свидетельствовать об осложнении беременности. Первые 12-13 недель являются решающими, ведь риск потери малыша в этот период очень высокий. Порой своевременно определить замирание эмбриона или угрозу выкидыша сложно и резкое изменение состояния грудей может быть единственным симптомом. Ниже рассмотрим патологические причины, почему перестает болеть грудь на ранних сроках беременности.

Почему больше не болит грудь ― замершая беременность

В результате присоединения инфекции, неполадок в гормональной системе или развития генетических пороков, может произойти замирание эмбриона. В этой ситуации организм, который уже начал меняться, получает сильный стресс. В итоге все запущенные процессы по подготовке к вынашиванию малыша резко останавливаются. Также прекращается выработка прогестерона, а вместе с этим пропадет и дискомфорт в груди.

Важно! У многих женщин замечается закономерность: сначала замерла беременность, потом грудь перестала болеть и в конце появились выделения и прочие признаки гибели плода. Поэтому, если грудь перестала болеть, обмякла, стала нечувствительной ― обратитесь к гинекологу и пройдите внеплановое УЗИ для определения сердцебиения плода.

Почему больше не болит грудь при беременности ― угроза выкидыша

Если на 3 или 4 недели беременности перестала болеть грудь, можно заподозрить недостаточность желтого тела, которое обеспечивает синтез прогестерона. В такой ситуации возникает угроза прерывания беременности. Из-за нехватки гормона, эмбрион не может полноценно закрепиться на стенке матки и часто располагается очень низко ближе к зеву.

В большинстве случаев это можно заметить не только по отсутствию чувствительности грудей, но и по сильным болевым ощущениям в проекции матки или поясничного отдела. Если вы заметили схожие симптомы, лучше обратиться к врачу. Своевременное назначение гормональных средств помогает сохранить беременность.

Важно! Если у вас перестала болеть грудь на 6 неделе беременности, но внешние ее характеристики не изменились (размер, чувствительность, затвердение), скорее всего, поводов для беспокойства нет. Но если грудь потеряла упругость и уменьшалась, нужно сходить к врачу.

Почему больше не болит грудь при беременности ― гипофизарная недостаточность

Большинство гормонов, за исключением прогестерона, вырабатывается в гипофизе. Для беременности особенно важен тиреотропный гормон, отвечающий за полноценную работу щитовидной железы, и пролактин, который обеспечивает будущую лактацию. Если у женщины имеются нарушения в работе гипофиза, у нее ближе ко второму месяцу беременности может пропасть болезненность в груди.

Сбой в выработке гормонов гипофизом может привести к выкидышу, многочисленным патологиям у малыша, тяжелым родам и кровотечению. Поэтому, если у вас на 5, 6 или на 7 неделе беременности перестала болеть грудь, обратитесь к гинекологу и эндокринологу за консультацией.

Почему больше не болит грудь при беременности ― приближающиеся роды

Женщина, испытывающая дискомфорт в грудях всю беременность, может насторожиться, если боль вдруг исчезнет перед родами. Но тут нет абсолютного никакого риска. Дело в том, что грудь всю беременность претерпевает изменения, чтобы полностью подготовиться к полноценной выработке молока. Но перед родами она уже готова к лактации, поэтому чувствительность сосков и боль пропадает.

Женская грудь ― особый орган с повышенной чувствительностью, который может подсказать женщине о ее новом «деликатном» положении, о возможных проблемах со здоровьем или, наоборот, о том, что с беременностью все отлично. Важно прислушиваться к своим ощущениям и здраво оценивать полученную информацию от знакомых. Всегда помните, что у всех женщин грудь перестает болеть на разных сроках гестации. И если у вас перестала болеть грудь на 5 неделе беременности, а не на 12, это не означает, что ваша беременность замерла или под угрозой срыва. Скорее всего, у вас все хорошо, но сходить к врачу все же не помешает.

Видео «Подготовка груди к лактации при беременности»



Публикации по теме