Что ногти расскажут о вашем здоровье.

Здоровые, красивые и крепкие ногти – это не только мечта каждой женщины, но и показатель отсутствия определенных проблем со здоровьем. Но что же делать, если с вашими ногтями возникает все больше проблем, решить которые самостоятельно уже не получается? Обратиться к специалисту или попробовать новые методы домашнего лечения?

Расслоение ногтей и повышенная ломкость

Ломкие, хрупкие ногти вызывают немало проблем, с которыми достаточно сложно бывает справиться – слоение, растрескивание ногтевой пластины и т.д. Очень часто причина данной неприятности заключается в неправильном уходе, однако не стоит исключать и наличие хронических заболеваний. Если же вы уверенны, в том, что абсолютно здоровы, а ваши ногти не перестают слоиться и ломаться, не позволяя отрасти им до желаемой длинны, то стоит искать причину в более видимых деталях.

Если у вас слоятся и ломаются ногти, то, скорее всего (в 60% случаев) причина скрыта в вашем питании. Нехватка витаминов, питательных веществ и микроэлементов не только оказывает прямое влияние на вашу иммунную систему или другие органы жизнедеятельности, но и на ногти.

Проблема ногтей и их расслоения, ломкости может быть вызвана следующими факторами:

• Неправильное питание. Если у вас вдруг неожиданно начали слоиться ногти, то возможно вы изменили свой рацион или сели на диету. Возможно, вашему организму не хватает аминокислот, витаминов A. E и D, витаминов группы В, ненасыщенных жирных кислот или кальция, магния.
• Внешние факторы. Различные бытовые моющие средства, примеси в водопроводной воде и прочие негативные внешние факторы могут иссушивать ноготь, тем самым вызывая его расслоение и повышенную ломкость.
• Неправильная процедура ухода за ногтями. Если при выполнении маникюра мастер допустил определенные ошибки, то это могло спровоцировать расслоение ногтевой пластины, ее истончение. (Неправильное подпиливание ногтя, неаккуратное снятие лака и т.д.)

Как бороться с расслоением ногтей и ломкостью?

1. Ваш рацион питания должен быть сбалансированным, насыщенным витаминами и полезными микроэлементами;
2. Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь);
3. Увлажняйте ногти в течение дня (обычные увлажняющие крема для рук отлично справятся с данной задачей, вечером можете использовать масла);
4. Откажитесь на время от «грубого» маникюра. Все процедуры должны быть максимально щадящими;
5. Делайте ванночки с морской солью три раза в неделю.

Медленный рост ногтя

Если у вас плохо растут ногти, не спешите отчаиваться. Для начала выясните, в чем причина, возможно, такой рост заложен вам природой на физиологическом уровне.

Возможные причины медленного роста ногтей:

• Нехватка аминокислот, минералов кальция, магния и биологически активных веществ, то есть витаминов;
• Постоянный стресс;
• Чрезмерно отросшая кутикула.

Стимулируем рост ногтей

1. Измените свой рацион питания. Он должен быть обогащен витаминами.
2. Если причина медленного роста ногтей скрыта в стрессовом состоянии, то в-первую очередь вам нужно привести в порядок свое душевное спокойствие. В противном случае могут возникнуть проблемы не только с ногтями, но и волосами, кожей и т.д.
3. Обязательно проводите помимо маникюра уходовые процедуры – массаж, ванночки, питание маслами и т.д.

Ребристая поверхность ногтевой пластины

Неровная ногтевая пластина также относится к проблемам ногтей, с которыми нужно бороться. Однако, многие даже не обращают внимание на появление данного фактора. Горизонтальные и вертикальные бороздки на ногтях могут появиться вследствие какого-либо заболевания или предупреждать его, поэтому важно всегда внимательно следить за состоянием своих ногтей и отмечать каждое изменение.

Причины появления неровностей и борозд на ногтевой пластине:

1. Повреждения, нанесенные в ходе неправильного маникюра либо бытовых обстоятельств. Если повреждение не серьезное, то беспокоиться не о чем. А вот в случае систематического нанесения вреда ногтю (маникюр систематически выполняется неправильно) или чересчур сильного удара по нему вы рискуете остаться с неровной поверхностью ногтя на всю жизнь.
2. Сбои в работе организма. Нехватка витаминов и питательных веществ, гормональные нарушения и т.д. окажут свое непосредственное влияние не только на ваши ногти, но и на волосы, кожу.
3. Начальная стадия более серьезного заболевания: псориаз, грибковая инфекция.

Методы борьбы и профилактики:

1. Регулярно делайте ухаживающие ванночки с солью;
2. Старайтесь употреблять в пищу больше овощей, фруктов. Пропейте курс витаминов;
3. Используйте масла для кутикулы и ногтей;
4. Откажитесь от полировочных пилок – они только усугубят проблему в несколько раз.

Грибковые заболевания ногтей

Грибковые заболевания кожи рук и ногтей относятся уже к более серьезным заболеваниям, нуждающимся в обязательном медицинском лечении. Именно поэтому, если вы заметили у себя симптомы гибка, следует незамедлительно обратится за помощью к специалисту. Конечно, вы можете попробовать вылечить его самостоятельно, но в таком случае 100% результат вам никто не сможет гарантировать.

Грибковой инфекцией можно заразиться в абсолютно любом месте, поэтому важно всегда мыть руки и использовать дезинфицирующие лосьоны. При первых проявлениях – зуд, жжение, смена цвета ногтя и т.д. необходимо незамедлительно начать лечение.

Что можно применять для профилактики?

Для профилактики грибковых заболеваний и прочих проблем с ногтевой пластиной рекомендуется один раз в месяц посещать процедуру медицинского маникюра. Благодаря ей вы сможете предупредить появление ломкости ногтей, их расслоения, узнать о первых проявлениях грибковой инфекции, а также эффективно справиться с первыми признаками старения кожи рук.

Медицинский маникюр. Что это такое и от каких проблем поможет избавиться?

Медицинский маникюр – процедура, которая поможет вам не только всегда поддерживать руки и ногти в идеальном состоянии, но и предотвратить появление вышеперечисленных проблем. Эффективное лечение ногтей начинается с профилактики, именно поэтому медицинский маникюр является процедурой необходимой для каждой женщины, заботящейся о своем здоровье.

Как правило, данный вид маникюра выполняется в несколько этапов:

• Очищение.
• Питание.
• Увлажнение.
• Защита.
• Устранение ороговевшей кожи.
• Придание ногтевым пластинам формы.
• Восстановление естественной ногтевой структуры.

В процессе мастер оценит состояние вашей кожи и ногтей, подберет необходимые лечебные и ухаживающие средства, исходя из типа вашей кожи и имеющихся проблем.

Что еще может включать в себя медицинский маникюр:

• Парафинотерапия – применение специальных парафиновых теплых масок для восстановления, питания и защиты кожи рук и ногтевой пластины.
• Массаж рук.
• СПА-процедуры, ванночки для рук.
• Питательные маски и масла для рук.
• Пилинги и скрабы.
• «Запечатывание» ногтей.
• Применение специальных лечебных препаратов, например, для лечения грибка ногтей.

Медицинский маникюр направлен на предупреждение появления проблем ногтей и кожи рук различного характера. Процедура отлично ухаживает за руками, напитывает и увлажняет кожу, расслабляет и что самое важное, сохраняет ваши ногти здоровыми и крепкими.

Профилактика заболеваний ногтей в домашних условиях

Для того, чтобы ваши ногти были здоровыми, а вы никогда не столкнулись с неприятными проблемами, которые не только портят внешний вид ручек, но и настроение, необязательно систематически посещать салон или ходить каждую неделю на дорогостоящие процедуры, вы можете справиться самостоятельно, достаточно соблюдать несколько простых правил:

1. Не подпиливайте ногти слишком часто, во избежание их расслаивания.
2. Старайтесь хотя бы раз в день делать массаж рук.
3. Обязательно включите в свой рацион магний, йод и кальций. Помните, чем разнообразнее ваше питание и чем более оно насыщено витаминами и полезными микроэлементами, тем быстрее будут расти ваши ногти и тем крепче они будут.
4. Исключите все вредные привычки, а особенно привычку грызть ногти.
5. Маникюр делайте на предварительно распаренных ручках.
6. Ежедневно увлажняйте кутикулу и ногтевую пластину специально предназначенными для этого средствами.

Соблюдая всего лишь несколько простых правил, вы сможете уменьшить вероятность возникновения проблем с ногтями до 90%.

Здоровые и красивые ногти ДОЛЖНЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ВОТ ТАК:

Может объясняться тем, что вы слишком много курите или часто используете темные лаки, окрашивающие ногтевую пластину в желтоватый цвет. Если же вы не являетесь злостным курильщиков и не красите ногти, может свидетельствовать о грибковом заболевании. В его пользу говорят также утолщение ногтей, их сероватый цвет, крошение, отставание края ногтя от ложа. Грибковую инфекцию лечат только под контролем дерматолога и после обязательных лабораторных исследований.

Утолщение ногтя и изменение его формы часто наблюдается при таких заболеваниях, как экзема, псориаз, хронический дерматит, вызванный различными причинами. Лечение этих заболеваний также находится в компетенции дерматолога.

Проблемы с ногтями – к какому специалисту обратиться?

Пациенты склонны обращаться к дерматологу при возникновении любых проблем с , однако не во всех случаях требуется помощь этого специалиста. Так, желтоватый оттенок ногтей может быть вызван не только грибком, но и заболеванием печени – в этом случае у края ногтя заметен светлый ободок, а признаки разрушения ногтевой пластины обычно отсутствуют.

Бытует распространенное мнение, что ногти становятся ломкими и слабыми вследствие недостатка кальция. Нехватка этого элемента – только одна из многих причин изменения плотности ногтей. Ломкость, расслоение и истончение могут появиться вследствие постоянного контакта с агрессивными моющими , дефицита железа, витамина D или из-за применения низкокачественных эмалей и лаков для маникюра. Если решить проблему с чистящими средствами можно при помощи плотных перчаток, то для определения потребности организма в микроэлементах придется посетить терапевта – он назначит анализы для определения , кальция и витамина D в крови, поможет подобрать минеральные комплексы или .

Изменение формы ногтя на вогнутую требует визита к гематологу или для определения уровня гемоглобина в крови, поскольку является признаком железодефицитной анемии. А вот куполообразная форма ногтей, напоминающая выпуклое часов – известный врачам признак заболеваний сердца и легких. Чтобы определить, чем конкретно вызваны такие изменения, придется посетить не одного специалиста – многое зависит от сопутствующих симптомов.

Синюшность ногтей может быть симптомом как серьезной анемии, так и заболевания сердечно-сосудистой системы – без консультации кардиолога и терапевта в этом случае не обойтись.

Темные или и полосы , особенно возникшие спонтанно и не связанные с травмой – повод для немедленного обращения к хирургу. Пятно может оказаться подногтевой меланомой – агрессивной злокачественной опухолью.

Если у вас здоровые крепкие ногти , которые вы можете отрастить за короткий промежуток времени - вам сильно повезло. Далеко не у каждой представительницы прекрасного пола ногтевая пластина идеальная. Тут проблема может заключаться в питании, уходе и даже в том, как вы убираете и готовите.

Если вы не умеете правильно следить за ногтями , маловероятно, что у вас получится отрастить их длинными и крепкими. Кто-то страдает от сильного расслаивания, а кто-то от того, кто ногти стали рельефными. Вашему вниманию предлагается описание самых распространенных проблем и методов борьбы с ними.

С какими проблемами ногтей чаще всего сталкиваются женщины?

1. Расслаивание ногтевой пластины . Вы отрастили ногти до желаемой длины, но вновь отслоилась пластина. Вам приходится ногти подстригать, ведь их внешний вид существенно портится. Это происходит из-за того, что вы неправильно их подстригайте, ведь предварительно их необходимо увлажнить. Велика вероятность, что ваш мастер не особо волнуется о состоянии ваших ногтей, ведь ему важен только результат, который будет виден после процедуры.

В итоге вы приходите домой после салона красоты и спустя пару дней видите, как слоятся. Если это вариант исключен, то дело в бытовой химии. Многие женщины моют посуду и делают уборку по дому без специальных перчаток, ведь так проще и удобнее. На самом деле необходимо позаботиться о защите, чтоб ногтевая пластина была прочной и здоровой.

2. Ногти стали рельефными . Ногтевая пластина становится рельефной с поперечными линиями, которые не просто скрыть даже под несколькими слоями лака. Далеко не все женщины задумываются о том, насколько это вредно и опасно, просто ждут, пока ногти обновятся. На самом деле данный дефект свидетельствует о том, что в вашем организме произошли определенные изменения.

Вполне возможно, что вы серьезно больны или у вас недостаток витаминов. Причиной появления рельефа на ногтях может быть и грибок, лечить который нужно незамедлительно. Иногда ногти деформируются из-за возрастных изменений, но в любом случае посетить специалиста вы должны. Для начала исключите вероятность заболеваний и грибка, а уже потом начинайте процедуры по уходу и меняйте питание.

3. Ногти тонкие, когда отрастают, начинают гнуться . Не самое приятное зрелище, а порой это может быть даже опасно для вашего здоровья. Такими ногти становятся из-за того, что вы слишком часто их полируете или недостаточно питаете полезными микроэлементами. Для этого стоит купить растительное масло и втирать его каждый день перед сном. Если ногти будут постоянно гнуться, то будут и ломаться, поэтому отрастить их до желаемой длины у вас не получится.

Если ваша ногтевая пластина истонченная, используйте укрепляющие лаки и на время откажитесь от полировки и нанесения лака.

4. Ногти стали желтыми . Достаточно распространенная проблема среди девушек и женщин разного возраста. Это может происходить из-за внутренних изменений в организме или от того, что вы много курите. Никотин оседает не только в ваших легких, но и на ногтях. Часто ногтевая пластина желтеет из-за того, что женщина неграмотно делает маникюр. При использовании цветных лаков любых оттенков необходимо заранее наносить прозрачную основу.

Она является неким барьером , препятствующим проникновению пигмента лака в ногтевую пластину. Отбелить ногти за короткий промежуток времени будет не так просто, поэтому данную проблему лучше предотвращать. Купите хорошую основу и наносите ее каждый раз перед цветными лаками, откажитесь от курения, чтоб сохранить не только здоровье, но и внешность. Также стоит пройти обследование, чтоб исключить возможные заболевания.

5. Ногти ломаются . Достаточно неприятная особенность, знакомая абсолютно всем женщинам и девушкам. Произойти это может от сильного удара или же просто так, без видимых на то причин. Чтоб ваши ногти были твердыми и крепкими необходимо давать им достаточное количество кальция. Это значит, что вы должны включить в свой рацион кисломолочные продукты, белок и рыбу.

Позаботьтесь о том, чтоб кальций был и вашем лечебном лаке для ногтей, который необходимо наносить как можно чаще. Помните о том, что если ногтям дать полноценное питание, то он станут сильными и твердыми. Позаботьтесь о грамотном уходе и старайтесь быть максимально аккуратной, не подвергайте ногтевую пластину сильному механическому воздействию. Если вы хотите отрастить ногти, то чаще питайте их йодом и делайте ванночки с морской солью.

6. Ногтевая пластина толстая, но мягкая . Ногти состоят из слоев, пропитанных естественным жиром. Наверняка вы замечали, как перед наращиванием мастер по маникюру специально обезжиривает ногтевую пластину. Так она становится более сухой и материал лучше приклеивается. Если ногти сухие, то они теряют блеск и больше подвержены различным повреждениям.

Многие женщины не могут отрастить себе длинные ногти, потому как края деформируются и выглядят слишком толстыми. На самом деле ногти от природы очень пористые, поэтому легко впитывают воду и другие жидкости. В первую очередь важно исключить длительный контакт с водой, особенно если ваша пластина не покрыта лаком. Из-за чрезмерного количества влаги ногти становятся толстыми, мягкими, меняют форму и сложно поддаются коррекции.

7. Ногти медленно растут . Если ваши ноготки выглядят достаточно хорошо, не ломаются и слоятся, вам можно позавидовать. Однако многие женщины отмечают, что всё равно активного роста они не наблюдают. Это значит, что ногтям недостаточно полезных веществ. Питание ногтевой пластины в большей степени идет изнутри, поэтому если вы привыкли питаться в фаст-фуде и перекусывать сладостями или выпечкой, то не рассчитывайте отрастить красивые длинные ногти.

Есть специальные лечебные лаки для ускорения роста ногтей, воспользуйтесь также и ими. Рост ногтей иногда зависит от времени года, состояния организма или просто изменений, которые происходят в данный момент.

- Вернуться в оглавление раздела " "

; питательный крем для рук, Himalaya Herbals; насыщенный крем для рук «Роскошь макадамии», Бархатные ручки ; универсальный крем, Nivea ; крем для рук и ногтей с маслом Ши и Алоэ, Pink Up Beauty ; изысканный крем для рук и ногтей, Caudalie ; крем-барьер для рук Cicaplast, La Roche-Posay ; защитный крем для рук, ногтей и кутикулы, OPI; цветочный крем для рук и ногтей, VPOVE

Болезни ногтей

Все заболевания ногтей делятся на грибковые и негрибковые. О грибковых поражениях ногтей можно говорить долго (это и кандидоз, и онихомикоз, и эпидермофития, и панариций, и стригущий лишай), но всеми этими случаями должны заниматься исключительно врачи-дерматологи, поэтому сосредоточимся на негрибковых заболеваниях .

Лейконехия чаще всего возникает в результате пореза или продолжительного применения некачественного лака для ногтей. Пораженный ноготь приобретает мутно-белый оттенок.

Онихолизис в большинстве случаев случается при механическом повреждении ногтя или псориазе. Проблемный ноготь отслаивается от ногтевого ложа.

Меланонихия в основном развивается из-за травм или опухоли ногтевого ложа. Признак проблемы - почернение ногтевой пластины.

Гиперкератоз чаще всего появляется вследствие экземы, псориаза, дерматита. На проблему может указывать утолщенное ногтевое ложе.

Хромонихия может возникнуть в силу возрастных изменений, пагубных привычек (например, курение), на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, из-за плохого кровообращения. Пораженный ноготь приобретает желтоватый оттенок.

Паронихия случается вследствие попадания инфекции или аллергической реакции. Признак проблемы - воспаление околоногтевого валика.

Трещина у ногтя или у основания может возникнуть из-за глубокого срезания кутикулы, неграмотно выполненного педикюра.

Вросший ноготь чаще всего становится проблемой из-за неграмотно выполненного маникюра или педикюра.

Заусенцы возникают из-за того, что человек их банально обгрызает. Это может привести к инфицированию и появлению более серьезных проблем.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2015/06/krasivyie-zhenskie-nogti.jpg" alt="французский маникюр на руках" width="500" height="376">

О нарушениях в организме, нехватке витаминов и скрытых болезнях можно узнать по состоянию ваших ногтей. Но сейчас разговор не об этом. Есть люди, которые не жалуются на свое здоровье, чувствуют себя просто замечательно, но при этом они недовольны своими ногтями. Возникает вопрос, который требует ответа: что же конкретно влияет на их состояние?

Почему желтеют

Курильщики, которые не могут жить без сигареты, наверняка замечали желтизну пластинок ногтей. Со временем у курильщика они начинают приобретать желтый цвет – это естественный процесс. Но если вы не курили никогда в жизни, но ногти при этом желтого цвета, то это может означать только то, что вы покупали и использовали лаки плохого качества. Если лак некачественный, он начинает влиять на натуральный цвет ногтя. В особенности это касается лаков желтого, насыщенного красного или бордового цветов. Но тут могут начать сомневаться мужчины. Ведь не все красят ногти, а они все-таки желтеют. Это может означать, что вы переусердствовали с витаминами. Если вы длительное время употребляете витаминно-минеральный комплекс с бета-каротином, это тоже может привести к желтизне ногтевой пластины .

Потеря цвета

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2015/06/nogti-bez-tsveta.jpg" alt="некачественный лак или проблемы со здоровьем" width="500" height="375">

Если вдруг ваши ногти обесцветились после покраски дорогим декоративным лаком, не стоит делать из этого трагедию и ругать производителя. Единственное, что вам нужно - вспомнить, какие лекарства вы принимали в последнее время. Существуют препараты, которые негативно влияют на маникюр. Причиной такого воздействия является содержащийся в них резорцин, миноциклин и хлорохин. Происходит химическая реакция этих веществ с окисями железа и нитроцеллюлозы, которые содержатся в лаках для ногтей.

Плесень

Есть еще одно неприятное явление, которое встречается довольно часто: при снятии накладных ногтей можно увидеть плесень! Так случается, если вы использовали суперклей вместо предназначенного для этой цели специального средства. Чтобы избежать подобных ситуаций, вначале нужно обезжирить пластинку и наклеить накладной ноготь специальным клеем, который для этого предназначен. Конечно, такие ногти не будут держаться так долго, как от суперклея, зато вы не повредите их и не заселите в них плесень.

Онихолизис

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2015/06/oniholizis-na-ruke.jpg" alt="ногтевая пластина отходит от кожи" width="500" height="338">

Нередким явлением является онихолизис. Процесс, во время которого от ногтевого ложа отслаивается ногтевая пластинка. Онихолизис возникает при травмах. К примеру, промахнулись, орудуя молотком, или прищемили палец дверью.

Аллергия

Жидкость для снятия лака может вызывать аллергию. Она выражается в том, что появляются маленькие пузырьки вокруг кутикулы или начинается воспаление. Кроме того, любое средство для снятия лака способно сушить ногти, поэтому не стоит пользоваться ими слишком часто.

Хрупкость и белизна

Если ногтевая пластинка сверху стала хрупкой и побелела, это может свидетельствовать о том, что вы пользуетесь лаком слишком часто, а в результате происходит грануляция кератина ногтевых пластинок. Она встречается очень часто у тех женщин, которые не стирают старый лак на ногте, а сверху наносят новый слой.

Если вы заметили какие-то из вышеперечисленных симптомов, значит дело приняло серьёзный оборот. Незамедлительно обращайтесь к врачу и начинайте принимать меры по лечению. Будьте здоровы!