Упражнения как стать самим собой. Как быть самим собой. зачем быть собой

Признаки беременности после имплантации эмбриона

Не получиться быть счастливой, достичь успеха и исполнить заветные желания, когда так и не сумела полюбить себя. Многие всю жизнь пытаются быть такими, какими их хотят видеть другие, чтобы избежать лишних трудностей и проблем. Им гораздо легче соответствовать чьим-то представлениям, чем сделать попытку стать самими собой. Но это путь в никуда. Прожить полноценную жизнь можно, только будучи самой собой и никак иначе. Поэтому отбросьте все страхи и задумайтесь, а не пришло ли время сделать себя счастливой.

Она не могла говорить ни слова, не заставляя ее акцентировать, и ей приходилось все время поливаться. Можете ли вы представить себе, насколько это кропотливо? О, и угадайте, что случилось? Конечно, она поскользнулась и не могла идти в ногу с бумагой все время! Итак, помните, если вы начинаете быть другим человеком, вам нужно оставаться острым и тратить много энергии, чтобы поддерживать акцент!

Вы пришли в мир, чтобы быть тем, кто вы есть! В конечном счете, можно сказать, что это ваша миссия, это ваша цель для жизни! Вы не рождались, чтобы нравиться людям, исполнять мечты вашей матери или желания вашего отца. Предполагая, кто вы делаете, очень хорошо для вашей самооценки.

Разбираем, как стать самой собой

Никогда ничего не получиться, пока не научишься любить и верить в себя. Это первое, что должен уметь каждый. Ведь не зря же сказано «Возлюби ближнего, как самого себя». К сожалению, многие любят других больше, чем самих себя. Они так и не смогли принять себя, считая, что окружающие гораздо лучше, мудрее и правильнее.

Большая часть вашей личной власти заключается в том, чтобы вы считаете, кто вы на самом деле. Когда вы знаете себя, любите себя, уважайте себя и решаете, что вы не будете кем-то еще в мире, кроме себя, ваша самооценка страдает от позитивных рефлексов этого отношения.

Предпринимая для себя и для всего мира, вы начинаете больше задаваться вопросом и давать себе необходимую храбрость и признание. Это инициирует настоящий добродетельный цикл, влияющий на вашу уверенность в себе, вашу решимость, вашу безопасность, ваши действия, ваши отношения.

Вместо того, чтобы заниматься самореализацией и вырабатывать качества, которыми они бы хотели обладать, они тратят все силы на то, чтобы окружающие оценили и приняли их. И неважно, что для этого им приходится отказаться от себя. Подобное пренебрежение внутренним миром приводит к огромному количеству проблем, как в личной, так и в профессиональной жизни. Страдает от подобного положения вещей и психологическое, и физическое состояние человека.

Мир, конечно, реагирует на ваше отношение, отдавая вам такое же уважение и признание, какое вы есть. Это был поворотный момент в моей жизни, момент, когда все изменилось для меня и плоды этого выбора, собраны по сей день в жизни, наполненной большой любовью и достижениями.

Когда вы делаете выбор самим собой, вы даете людям разрешение сделать то же самое для них. Вы показываете им, что есть жизнь за пределами постановки, и что истинное счастье происходит, когда маски падают, и истинная сущность становится свободной, чтобы появиться и показать себя миру!

Со временем становится всё сложнее бороться, и когда-то придуманный образ полностью заменяет настоящую личность. Но как бы человек не старался, никто не в силах прожить полноценную жизнь, постоянно испытывая дискомфорт. Ведь изображение того, кем ты не являешься, требует огромных сил. А их не так и много, как хотелось бы. И когда их тратят слишком неразумно, ничего хорошего это не сулит.

Вы вносите свой вклад в мир с большей правдивостью, самоуважением, уверенностью в себе и самолюбием. Итак, как сказал мой старый друг Ганди: «Будь то изменение, которое ты хочешь видеть в мире». Будь собой. Помогите мне распространить это сообщение! Оставьте свой комментарий ниже и делитесь с друзьями! Пойдем вместе ради мира, которого хотим!

Оставайтесь с теми людьми, с которыми вы можете быть собой во всей своей сущности и с полной свободой. Те, которые берут у вас то, что является искренним, подлинным и истинным. Углубляйтесь, сожмите свое существо и помогите вам наслаждаться тем, насколько замечательно быть самим собой.

Причины подобного неправильного отношения к себе, неумения любить себя, связано часто с критикой, которую многие дети постоянно слышали от родителей, что они не так прилежны, аккуратны, умны или успешны, как Маша, Катя, Оля и т.д. Таким образом, они пытаются воздействовать на ребенка и показать ему, каким хотят видеть, и какие дети должны быть, по их мнению. И с возрастом люди привыкают стесняться самих себя и считать, что другие всегда лучше них и чтобы тебя все время хвалили, нужно быть на них похожим во всем. И уже никто не задумывается, а являются ли они вообще образцом для подражания и действительно ли так важны те качества, которые так любили приводить в пример родители. Жизнь слишком сложна и длинна и оступиться может каждый.

Оставайтесь с этими людьми, потому что они настолько прекрасны, что становятся неописуемыми. Они создают полную уверенность и гарантируют их благосостояние во все времена. Оставайтесь с ними, потому что поддержание такого рода отношений помогает нам углубить себя, отметить нашу, нашу сущность и наши интересы, а также укрепить связи с окружающей средой, в которую мы вставлены.

Быть самим собой не оправдывает ожиданий

Есть люди, некоторые люди, немногие люди, которые улыбаются, когда они заполняют свои лица отсутствием злобы, которая не из взрослых. Эти люди, которые улыбаются, когда они приводят нас к счастью, благополучию и непосредственной привязанности, вы можете дать ваша душа, потому что они всегда будут с вами. Мы часто можем отрицать, что нам нравится особый тип музыки, или что нас интересует одно хобби или другое. Постепенно, преодолевая ожидания, мы переходим от себя к внешней стороне, а что хуже, в нашей внутренней жизни.

Противостоять критики сложно, когда ты ещё ребенок. И взрослея, мы так и продолжаем нередко сравнивать себя с другими людьми, пытаясь определить уровень, на котором находимся. А учитывая, насколько все уникальны, насколько бывают различными начальные условия, позволяющие быстрее достичь успеха, всегда найдется тот, кто хоть в чём-то превосходит любого из нас.

В двух словах: мы жертвуем своей сущностью. Мы закончили тем, что уменьшили себя, подорвали наши эмоции и стали вырезами того, кем мы были или остались, но мы не показываем. Это делает наши отношения менее и менее удовлетворительными и хрупкими. Поэтому, когда люди в нашей жизни кажутся полными тепла, и мы можем чувствовать себя действительно хорошо, без эмоциональных повязок и с новыми иллюзиями и импульсами перед повседневной жизнью.

Однако, к сожалению, этот тип связи сегодня не так распространен, поэтому особенно важно найти кого-то, с кем мы можем поделиться своим опытом, чувствами и мыслями совершенно искренним и естественным образом. Чтобы максимально использовать эти положительные обмены, мы должны сначала подружиться с самим собой, что, несомненно, подлинные люди могут нам помочь.

Поэтому так важно понимать, что сравнивать можно исключительно себя с самим собой в разные периоды времени. Да и то, делать это слишком часто не стоит. Успех не всегда приходит так быстро, как нам бы хотелось, не всё в этой жизни зависит от того, насколько мы усердны и умны.

Если человек не сумел развить в себе нормальную самооценку, ему вообще лучше перестать себя сравнивать и с другими, и с собой. И не надо этого бояться, у всех есть то, чему могли бы позавидовать другие, в том числе и у вас. И это первый повод гордиться собой.

Держите на вашей стороне тех, кто заставляет вас стать лучшим человеком

Кроме того, эти люди помогают нам продвигать внутреннюю работу, сформулированную в этих пунктах. Принятие нас как уникальных и незаменимых людей является основным и незаменимым аспектом. Совершенно нормально, что мы хотим показать свое лицо более любящим или желательным для других. Однако, действуя естественным образом, это действительно будет более искренним, искренним и, прежде всего, привлекательным для других. Мы не должны фокусироваться на имидже, который есть у нас у других, но на изображении, который мы проектируем другим. Ясно, что наша ценность не зависит от того, с чем мы сравниваем. Важно работать лучше и лучше в соответствии с нашими собственными идеалами и не преодолевать другого человека. Это поможет нам быть более аутентичными и спонтанными. . Быть собой - великая цель в мире, в котором то, что вы продаете, - это то, что связано с внешностью и тем, что другие считают желательным.

И вместо того, чтобы переживать, что подумают другие, задумайтесь о том, что думаете о себе вы. Загляните в себя и постарайтесь познакомиться с собой заново. Опишите себя, укажите те качества, которыми можете гордиться, и те, которые бы хотелось изменить или развить. Чтобы взгляд на себя был более объективным, представьте, что описываете себя со стороны. Это позволит найти в себе то хорошее, что есть, а не углубиться в очередной раз в самокритику. И простите за все ошибки, если их уже нельзя исправить.

Это, в свою очередь, трансформирует нас и мешает нам формировать действительно прочные и искренние отношения. Быть способным проявить себя свободно для других и знать, что нас любят, - это нечто великолепное, как это необычно, поэтому мы должны быть осторожны и следить за тем, кто делает нашу жизнь красивее.

Благодаря этим отношениям мы знаем, что отсутствие или расстояние не означает забыть, но что привязанность к этому человеку всегда останется, когда она будет искренней. Мы также знаем, что каждый шаг должен привести к построению абсолютной искренности, поэтому мы должны избегать заражения зависимостями и эмоциональными излишествами.

Не надо требовать от себя совершенства. Всегда найдутся те, кто полюбит и оценить вас за то, какая вы на самом деле. А те, кто общается с вами, потому что стараетесь быть той, кем не являетесь, всё равно ценят вас не за достижения и прекрасные качества, а за маску, которую вы им демонстрируете. Если вы их уважаете и боитесь потерять, значит, обижаете недоверием, да ещё и рискуете потерять, если они когда-нибудь узнают, что вы их обманывали. Уж лучше перестать претворяться и узнать, кто же вас действительно ценит, чем продолжать жить в придуманном мире.

А и искреннее выражение наших мыслей и эмоций приближает нас и заставляет нас чувствовать большую благодарность тем, кто действительно слушает нас и принимает нас за то, что мы есть, естественным образом, без суждений или ожиданий. По этой причине те, кто придет, кто намеревается сделать нас хорошо, должны быть частью нашей жизни. И, с другой стороны, мы должны отойти от тех людей, которые вычитают и которые не демонстрируют, что они с нами, чтобы делать добро.

Если вы заинтересованы в том, чтобы больше узнать о признательности, любви и чувствительности в основе наших отношений, мы рекомендуем прочитать главу 8 «Социальная психология» Элиот Аронсон Текст социальной психологии, который будет истинным удовольствие для самых любопытных.



Топ 7 как стать самой собой

  • Чтобы перестать играть ту роль, которая как вам кажется, делает вас лучше, задумайтесь, почему вы так боитесь показать окружающим, кто вы на самом деле. Неужели так всё плохо и в мире больше нет настолько ужасного человека, как вы. Конечно же, есть и многих из них знает весь мир, и к ним вы уж точно не относитесь. Вы, как раз, замечательный, только чересчур застенчивый человек, раз стесняетесь быть собой. А ведь скромность и стеснительность никогда не принадлежали к отрицательным качествам. Поэтому абсолютно непонятно, зачем вы наказываете себя, пытаясь быть кем-то другим.
  • Красота мира заключается в его разнообразии, а не в том, что все похожи друг на друга. Вы сами быстрее обратите внимание на того, кто отличается, чем на того, кто пытается кому-то подражать. В конце концов, не хотите привлекать к себе излишнее внимание, чтобы не выглядеть глупо, оставайтесь человеком, который предпочитает быть в тени. В этом нет ничего стыдного или позорного. Кстати, многие великие люди, управлявшие государствами, как раз то прислушивались к советам таких людей. Для всех они оставались незаметными, а на самом деле вершили судьбы мира. Так что нежелание выделяться не имеет ничего общего с качествами, за которые порицают.
  • В мире не существует ничего, из-за чего человек должен играть чужую роль. Проблемы нужно решать, а не прятаться от них, даже если они связаны с характером.
  • Стесняетесь того, что занимаетесь благотворительностью, помогаете нуждающимся, заботитесь о бездомных животных, и не хотите, чтобы об этом знали, потому что будут считать чудачкой? Так подумайте, насколько вы лучше тех, кто так думает. Это у них проблемы, а не у вас. Неужели из-за неправильных представлений подобных черствых людей о том, что такое хорошо и что такое плохо, стоит отказываться от попыток сделать этот мир лучше и добрее. Ведь чем больше вы делитесь добротой, чем больше о ней рассказываете, тем чаще оказываете положительное влияние на других людей, становясь для кого-то примером для подражания, эталоном чистоты и доброты. Такие люди в нашем мире большая редкость, и это Ваша огромная заслуга и достоинство.


  • Запомните, нет лучшего способа найти настоящих единомышленников и друзей, которые никогда не бросят, это быть самой собой. Только так вы получите возможность увидеть истинный облик тех, кто вас окружает. И зачем вообще тратить время на тех, с кем вам не по пути. Кроме разочарования от них ничего не получить. А оно вам надо?
  • Даже заслужив признание тех, кто нравится, с каждым днем вы всё чаще начнете испытывать страх и растерянность, из-за боязни, что все рано или поздно узнают о том, что вы другая и не факт, что это им понравится. При этом гораздо чаще человек остается наедине с самим собой, а не проводит всё время в шумных кампаниях. И подсознательно ему важнее, что он испытывает к себе сам, а не другие.
  • Подобный внутренний дискомфорт очень скоро заставит задуматься, что всё начинает терять смысл. Потому что все приоритеты, которые вы поставили перед собой, никак не связаны с вашими истинными желаниями. И можно навсегда остаться у разбитого корыта, в окружении чуждых людей. Из-за того, что струсили и решили, что самый легкий вариант – это ни о чем не задумываться, плыть по течению и быть как остальные, вместо того, чтобы найти в себе силы и взять на себя ответственность за свою жизнь. Пока не поздно, подумайте об этом.

Каждый из нас уникален. У всех есть достоинства и недостатки. Но не все сумели осознать это. И поэтому нередко, не выработав в себе нормальную самооценку, люди стараются выглядеть теми, кто, по их мнению, сможет заслужить уважение и признание окружающих, но только не самими собой. По какой-то причине они убеждены, что недостойны любви и уважения и им не остается ничего другого, как полностью отказаться от себя. Вместо того, чтобы привнести в мир то, что могут лишь они, им приходится из-за всех сил пытаться соответствовать пожеланиям других. Но следует запомнить раз и навсегда, стать счастливым можно исключительно в одном единственном случае – оставаться самим собой и любить себя, а не придуманный кем-то образ.

Хотя вы могли бы попытаться понять, что, обращаясь к тому, что вам может понравиться тот, кого вы заботитесь, все, что вы получите, будет мимолетным, если вам нужно перестать быть вами. Не теряйте свою личность, не бойкотируйте. Не переставай быть собой, чтобы кто-то еще любил тебя больше. Если вы это сделаете, вы неизбежно будете саботировать себя.

Когда мы любим человека и хотим глубже узнать, мы хотим произвести хорошее впечатление. Это иногда заставляет нас не действовать естественным образом. Но с таким отношением вы лжете себе, а также тому, кого вы интересуете. Не переставайте быть самим собой или оказываетесь в ложной любви.

Эта статья не является юмористической или мотивационной. Ниже описанные методы нужно проделать на самом деле. Только пройдя через все эти ситуации на практике, вы сможете эволюционировать от уровня понимания важности быть самим собой до состояния глубокой убежденности в этом. Вы будете самим собой, когда осознаете, что другие варианты просто неприемлемы.

Начало отношений является волшебным. Все, кажется, течет мистическим, легким способом. Но со временем оно исчезает. Внезапно вам приходится работать над тем, что вам не нужно было делать раньше. Возможно, это дошло до этого момента, потому что оно стало идеалом другого человека. Это, рано или поздно, должно было прекратиться. Вы не только влюбляетесь в человека, который ожидает, что вы подойдете к своим стандартам, вы также попытаетесь влюбиться в другого человека, став тем, кем хотите.

И где была его подлинность? Что случилось с твоим я? Он попытался замаскировать все возможное, чтобы окунуться в ложную любовь. Все эти связи, которые он сделал с другим человеком, были ложными. Ваш страх не любить вас, что ваши недостатки поразили вас, заставили вас действовать иначе, чем вы.

Зеркало

Глядя на себя в зеркало, попытайтесь отличаться от вашего отражения. Попробуйте хоть на секунду опередить его. Что происходит с вашим лицом в отражении, как только вы скривитесь. Вам нравится, как оно выглядит?

Магазин

Пойдите в магазин одежды, наденьте пиджак на 3 размера больше вашего. Когда продавец вежливо предложит вам поменять его на костюм вашего размера, открыто спорьте с ней, что вам так лучше. Если вы очень стеснительны и не можете “пойти на такое”, то проделайте похожее в магазине оптики с очками сильно отличающимися по диоптриям от вашего зрения.

Эта магия с самого начала скоро исчезнет, ​​просто потому, что способ, которым вы начали отношения, был не самым искренним и справедливым. Важность быть настойчивым. С первого момента, с человеком, который нам нравится, необходимо выразить наши вкусы, наши интересы и показать наш истинный характер.

Давайте рассмотрим краткий пример: представьте, что человек, с которым вы курите. Она делает это навсегда, и вы никогда не испытывали дискомфорта по поводу того, что она делает это в машине или дома. Но однажды ты много беспокоишься. Если она расстраивается, она кричит, спрашивая, не понимает ли она, что вам не нравится эта привычка.

Ночной клуб

Независимо от вашего возраста и комплекции, пойдите в ночной клуб и, погрузившись в себя, танцуйте в центре танцпола. Наслаждайтесь! Если вы не умеете танцевать, то особенно сделайте это. Вы именно поэтому не умеете танцевать, потому что вы не умеете быть самим собой. Процессы связаны.

Остановитесь

Остановитесь там, где вы обычно бежите. Если вы в спешке берете номерок на ресепшн в спортзале, просто встаньте там в следующий раз и стойте за стойкой. Можете начать что-то писать. Не обращайте внимания на работника перед вами. Возможно, вам захочется поторопиться и уйти. Спросите себя: “А кто заставляет меня уходить? Что на меня давит? Я чувствую, что хочу это сделать только потому, что так всегда делают другие люди?”

Мы могли бы привести еще много подобных примеров, которые сделают не более чем доказательство того, насколько мы малоактивны. Проблемы, возникающие, когда вы начинаете себя. Все хорошо, без проблем, пока вы не начнете быть самим собой. Потому что маска, которую вы надеваете, не может длиться долго.

Именно тогда возникают конфликты. Связь между вами и вашим партнером меняется. Теперь это настойчиво, но уже поздно. Есть части нашего партнера, которые нас беспокоят, но он тоже. Мы начали жаловаться на то, что не беспокоило нас раньше или как это казалось.

Сон

Попробуйте уснуть там, где другие не спят. Метро, театр и остановка автобуса на улице – это прекрасные места чтобы попрактиковать расслабление. Если у вас это не получается, ответьте себе на вопрос: “Почему вы так легко это делаете в безопасности вашего дома и совсем не можете сделать этого в безопасном месте на людях? Чьим ожиданиям вы пытаетесь соответствовать?”.

Дискуссии, раздражения и конфликты, которые не приводят их к пониманию, не присутствуют и не имеют возврата. Вы верите, что вы больше не любите другого, эта любовь стерта. Однако он не понимает, что все это плод ложной любви, которая была создана. Не переставайте быть самим собой, даже если вы чувствуете искушение. Трудно осознавать, как мы действуем в начале, но мы должны приложить усилия, чтобы не разочароваться, не пострадать и не разочароваться.

Не бойтесь быть подлинными. Те, кто влюбляется в вас, должны сделать это для вашего истинного я, а не для модели, которую вы приняли, как вы. Если не может быть, кто вы на стороне человека, которого вы любите вначале, вам не стоит держать вас на вашей стороне.



Публикации по теме

  • Как удлинить школьное платье Как удлинить школьное платье

    Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в...

  • Что означает татуировка сокола? Что означает татуировка сокола?

    Решили сделать себе татуировки? Ну что ж, это по современному и в духе времени! Но прежде, чем остановить свой выбор на том или ином...