Как помочь жене забыть любовника. Как забыть женатого любовника и преодолеть тоску

Любовь к женатому мужчине – одна из главных тем гендерных отношений, сложных и зачастую травматических. Основная внутренняя драма достается любовнице, второй по счету идет жена, а иногда не очень удобно чувствуют себя и неверные мужчины. Это отношения, ведущие «в никуда». Рано или поздно их приходится прекращать. Попробуем разобраться, как можно пережить это и почему расставание с любовником - единственный приемлемый вариант.

Почему следует расстаться с женатым мужчиной?

По какой причине женщина вязнет в отношениях, которые не делают ее счастливой, ведь роман с женатым мужчиной счастливым не назовешь никак. Ревность, обида, разъедающее душу чувство, что ты на вторых ролях… Почему же женщины годами продолжают эти отношения?

Эту ситуацию не так легко разрешить, как кажется на первый взгляд. Женатый мужчина редко решается на развод. Бывают, конечно, исключения из правил. Бывает, что женатый мужчина теряет голову настолько, что уходит от жены и начинает новую жизнь. Только вот, как ни печально сознавать, случаи эти встречаются так же редко, как алмаз «Орлов» в природе.

Зачастую в таких случаях помочь мужчине «расстаться с нелюбимой женой» может только сама супруга, которая, узнав о любовнице, собирает вещи неверного мужа в сумку и открывает дверь со словами: «Всего вам хорошего!». Тогда мужчина уйдет, а поскольку идти зачастую некуда, пойдет как раз к любовнице. Однако это далеко не всегда логическое завершение романа с хорошим концом. Если через какое-то время жена решит простить неверного, очень велика вероятность, что он поцелует вас в носик, и побежит обратно.

Чаще всего мужчина, который уже некоторое время живет в браке, рассматривает отношения с другой женщиной как приятное разнообразие. Любовница же, как правило, хочет создать нормальную семью, и вот эта противоположность интересов всегда приводит к конфликту. Тогда приходит отчетливое понимание, что нужно расставаться.

Как расстаться с женатым любовником?

Как расстаться с несвободным возлюбленным, если он не отпускает?

Часто несвободный мужчина не уходит от жены и не хочет отпустить тайную возлюбленную. Со стороны подобное поведение даже забавляет. Еще что-то говорят о женской логике!

В такой ситуации любовница находится в неком «подвешенном» состоянии и зачастую не знает, что делать дальше. Возлюбленный клянется в любви – и продолжает жить с женой. Называет своей единственной – и после телефонного звонка прячет виноватые глаза и говорит, что ему надо домой….Почему?

Дело в том, что мужчину вполне устраивает такая ситуация. Он подпитывается энергией двух любящих его женщин; кроме того, страдания жены и любовницы и их ревность возвышают коварного изменника в собственных глазах, помогают ему самоутвердиться, и он, как правило, не хочет расставаться ни с одной из женщин.

Если любовник не позволяет уйти, не надо ждать, пока ваша самооценка окончательно упадет. Дайте ему понять, что вы не его собственность, которой он может распоряжаться по своему усмотрению.

Мужчина начнет манипулировать, приходить, рассказывать, как ему без вас плохо и как он вас любит. Уступите – все начнется сначала, поэтому лучше поставить точку самой.

Как расстаться с мужчиной, если любишь его?

Сердцу не прикажешь, с этим никто не спорит, вполне закономерно в голову приходит вопрос – а зачем мне расставаться с тем, кого я люблю? Ну и что, что у него есть жена? Любовница для женатого мужчины – это женщина-праздник, а все проблемы пусть он несет жене, с которой, разумеется, живет по привычке, из-за детей или из жалости.

Вы готовы быть на вторых ролях? Значит, вы просто неуверенны в себе. Никогда самодостаточная, независимая и уверенная в себе женщина не опустится до романа с женатым мужчиной. Она не будет радоваться тому, «что досталось».

Отсюда следует вывод, что для того чтобы прекратить отношения с женатым, любовнице необходимо повышать свою самооценку, научиться ценить себя. Для этого рекомендуется посетить хорошего психолога.

Как забыть любовника?

Что можно посоветовать девушке, которая решила «закрыть эту книгу» и забыть возлюбленного? Поставьте точку в отношениях сами. Спокойно, без эмоций и истерик скажите, почему вы приняли решение о расставании. Не надо писать ему смс, звонить по телефону…. Такие слова нужно говорить, глядя в глаза. Вас многое связывало с этим мужчиной. Он достоин того, чтобы услышать от вас то, что ваши отношения закончены. Вы достойны того, чтобы расстаться с любимым человеком, не оставив на месте своей (и его) души дымящиеся руины. Попробуйте! У вас обязательно получится.

Хочется плакать? Ни в чем себе не отказывайте! Мужчинам никогда не понять, насколько легче жить после того, как вся твоя боль выйдет со слезами.

Вытаскивайте себя из депрессии. Встречайтесь с подругами, общайтесь с новыми людьми, ходите в театр, в кино, спортзал…. Мир не вращается вокруг мужчины, с которым вы расстались.

Не надо «вышибать клин клином» и сразу начинать новый роман. Это принесет вам только разочарование. Отношения нужно начинать тогда, когда вы к этому готовы. Иначе будет больно и вам, и этому ни в чем не виноватому парню, который попался вам под горячую руку. Не обесценивайте ни себя, ни свои чувства. Останется очень противное послевкусие.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Очень запуталась в своих семейных отношениях из-за проблемы, которую создала сама буквально на ровном месте. Мы с мужем вместе уже 7 лет, 3 года встречались и 4 в браке. С момента знакомства и до приключившейся с нами истории никогда не было сомнений в том, что я ошиблась в своём выборе. В нашей жизни всегда все было хорошо, отношения строились на полном доверии и взаимопонимании, у нас было много целей, к которым мы стремились, много совместных интересов. Мой муж для меня и друг и хороший любовник, а наша семья - настоящий крепкий союз. 2 года назад у нас родилась дочь, муж стал работать на высокооплачиваемой работе, все у нас шло в гору. При случайных обстоятельствах летом этого года я познакомились с мужчиной. Он - женатый человек, в браке он 8 лет, у него есть сын. Так сложилось, что между нами случилась интимная близость. Произошло не случайно, а осознанно. Когда я впервые увидела этого человека, то испытала дикое влечение к нему. Позже призналась себе, что даже на начальном этапе отношений с мужем ничего подобного не испытывала, возможно в силу своей неопытности на тот момент. Мужчина, с которым я изменила своему мужу, был просто моим типажом, изначально внешне. После близости думала, что с этим человеком мы больше никогда не встретимся, но обстоятельства сложились так, что мы стали встречаться регулярно. Просто обстоятельства нас стали сводить на столько часто, что каждая встреча вела за собой мою интимную близость с ним. Мы договорились на секс без обязательств, так как больше вариантов у нас не было. Стали встречаться каждую неделю 1 раз, либо по возможности, так как я нахожусь в декретном отпуске, а он- работает. Созванивались только для того, чтобы увидеться, либо он мне звонил, либо я. Каждая наша встреча была выплеском невероятных эмоций, я просто упивалась этим мужчиной, который меня безумно влек. Встречи наши были недолгими, но плодотворными: мы обсуждали нейтральные темы, шутили, смеялись, давали друг другу советы, не говорили лишь о своих вторых половинках. Я никогда не лезла в его семью, а он не лез в мою. С мужем мои отношения на тот период просто остановились. Муж уставал после работы, сразу ложился спать, меня это в глубине души безумно раздражало, и меня не волновало, что он выкладывается на работе ради нашей семьи, чтобы мы жили, ни в чем себе не отказывая. Любовник же просто приезжал в мой с мужем дом, где на нашей супружеской постели случался очередной грех. Он не дарил мне подарки, да и не нужны они мне были от него, просто было сильнейшей влечение, удовольствие от ожидания встречи с ним. Я перестала видеть мир вокруг себя, упивалась тем, что любовник - это абсолютно мой типаж мужчины, начала его узнавать с каждой встречи, видела в нем положительные стороны, за исключением лишь его не верности супруги. Моё отношение к нему начало перерастать в большее, чем просто без обязательств. Потом стала понимать, что начинаю в него влюбляться, хотя видом не показывала этого. Отношения наши длились уже полгода, и в глубине души я стала понимать, что мне они ничего не дают, кроме разрушения моих 7 лет, которые я счастливо прожила с мужем. Да, любовник мой типаж, но он уже занят и не мной. Меня это задевало, я стала кусать локти, почему он не достался мне раньше, почему не я его жена. В интимной стороне я отдавалась ему без остатка. Но перед новым годом у меня случилось некое прозрение:меня напугала мысль, что эта связь может растянуться на года, слишком хорошо и удобно все было для него. Я решила эту связь порвать. Решила честно признаться в этом своему мужу, у меня просто не было сил его обманывать, мне надоело ходить с мыслями о любовнике и надеждами на встречи, которые к концу наших отношений стали просто еженедельными. За это время любовник честно признался мне, что его ко мне тянет, и прежде всего моя доступность. Больше ничего. Мужа было просто не узнать, он весь почернел от горя. Он вообще у меня очень скрытый человек, его тяжело вывести на эмоции. Он держит все в себе. Сначала он решил подавать на развод, так как я растоптала его как мужчину, приводя любовника в наш дом. Я честно призналась, что тот, другой был просто моим типажом, который я непонятно по каким причинам не хотела отпускать от себя. Потом нашли в себе силы поговорить, решили все начать сначала, но до сих уже больше месяца наши отношения остаются очень натянутыми. После признания мужу я созванивалась с любовником и рассказала все, как есть. Он сказал, зачем я рассказала, все же было так хорошо, очень испугался за свою семью, что будет если жена все узнает, сказал, что его в жизни все в принципе устраивает, просто ему в последнее время чего-то не хватало в отношениях, он признался, что у него была ко мне сильная симпатия, но вот менять кардинально свою жизнь он не хочет. Мы договорились удалить номера друг друга и больше не звонить, и ещё поблагодарили друг друга за то, что было, на этом все закончилось. Муж, кстати, потом позвонил ему и сказал ему пару слов, думаю, понимаете каких. Тот все спокойно выслушал и даже ничего не смог произнести. Так закончилась наша с ним история. Но я до сих пор не могу это забыть. Мне уже и муж объяснил, с мужской точки зрения, как выгодно иметь замужнюю любовницу, что мной просто попользовались не более того, а я вроде это и пониманию, но сердце моё это отпустить не может, как так, он ездил ко мне полгода, звонил, говорил, что скучает, и так вот сразу и быстро исчез. До сих пор не могу это принять. С одной стороны, хочу с мужем все наладить. Мы каждый день прокручиваем эту тему, обижаемся, миримся, секс стал страстным, но отношения наши пока очень тяжёлые, как весы, то вроде налаживается все, то никак не получается. С одной стороны, Не хочу потерять свою семью, лишить дочь отца, ведь все же у меня с мужем было хорошо ровно до того момента, пока я не встретила другого. Да, пусть муж не мой типаж, но я же выбрала его для жизни и не пожалела об этом ни разу ровно до тех пор, пока не повстречала другого. А с другой, не могу отпустить мысли о том, другом мужчине, как так он быстро покинул меня, все же было так хорошо, почему он ушёл из моей жизни вот так вот сразу? Всегда думала, что, если бы была возможность соединить этих двух мужчин это для меня был бы идеал человека, с которым я хотела бы связать свою жизнь. Как отпустить мысль о любовнике, номер телефона которого я до сих пор помню наизусть? Как удержаться от соблазна позвонить? Муж сказал, что простил лишь по тому, что у нас дочь и то что я нашла в себе силы признаться. Если повторю подобное - будет развод. А я и разводиться не хочу, так как жила с мужем всегда счастливо в гармонии, и любовника до сих пор вспоминаю, Как восстановить гармонию в душе, вернуть спокойствие в некогда счастливую семью, в которую просто однажды вклинился другой мужчина. И самое главное, как забыть этого другого, который просто перевернул мою жизнь с ног на голову, сам того не Желая? Помогите пожалуйста. Мы с мужем уже просто эмоционально опустошены.

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте Алена!

Вы много писали о том, как хорошо Вам живется с мужем и как в вашей семье гармонично развиваются отношения. Но крепкие отношения – это не значит стабильность и сплошная гармония. Когда слишком долго все хорошо, перестаешь ценить это. Кроме того, основа отношений – это уважение к личности другого. Спросите себя, почему Вы поддались страстям, пошли на измену? Вы умная женщина, которая может контролировать свои сексуальные инстинкты. Это не страсть Вас ослепила, это Вы сознательно выбрали, а вот по какой причине стоит разбираться в себе.

Вы однозначно понимали, что совершаете, как Вы пишите, «грех». Т.е. для Вас это не было нормой, и в Ваших моральных ценностях это считается грехом и может привести к неблагоприятным последствиям. Но тем не менее, Вы пошли на это. Стоит сказать, что это случилось не в тот день, когда Вы отдались другому мужчине, а это скорее накопительное состояние, которое вызревало и ждало подходящей ситуации. Наверняка будучи в отношениях с мужем, Вы имели возможность и видеть, общаться с другими мужчинами, которые проявляли к Вам симпатию, но Вы несли в себе другой посыл, потому как на то время ваши отношения с мужем были для Вас значимы и ценны. Но в какой-то момент Вы разрешили себе больше. Это нормально, Женщина развивается и раскрывается всю жизнь. Какие-то Ваши стороны были скрыты от Вас самой, Вы либо не позволяли себе «запретных» мыслей и фантазий, либо динамика развития отношений с мужем Вас устраивала. Постепенно Вам стало не хватать того, что было, но скорее всего Вы не придавали этому значения. Предполагаю, что Вы в принципе раньше, были не склонны анализировать свою семью, чувствовать пики и спады и отслеживать изменения чувств. Все складывалось и шло своим чередом и Вас это устраивало, вряд ли Вы прилагали огромные усилия для этого. Но человек так устроен, что, когда что-то дается ему легко – это редко ценится… вот и Вы сами не заметили, как стали воспринимать мужа и семью, как что-то, что никуда не денется, как само собой разумеющееся.

Кроме того, Ваши отношения с мужем изначально были выстроены на партнерстве и дружбе, а не на страсти и неконтролируемом влечении. Вы пишите, что любовник – Ваш типаж, а муж получается – не Ваш? Тогда что в муже для Вас ценно и важно было, когда остановили свой выбор на нем? Вы также упоминаете, что даже вначале отношений с мужем не испытывали того, что испытали с любовником. Это и есть то, чего Вам не хватало, но Вы не придавали этому значения, ведь внешне все было хорошо, стабильно и правильно! И в этом было Ваше упущение, потому как именно женщина отвечает за атмосферу в семье. Судя по всему, до отношений с мужем у Вас либо не было таких серьезных и длительных увлечений, либо были, но незначительны, поэтому Вы не успели познать себя до конца и пережить те самые страсти, чтобы понять, что на самом деле важнее: страсть и желание или крепкий союз, основанный на равенстве и уважении друг к другу. Страсть и постоянное сексуальное влечение рано или поздно уходит из отношений, но на этом месте появляется глубокая привязанность, повышается ценность близкого человека и путь, пройденный вместе представляет собой нечто более важное и значимое, чем яркий секс.

Ваш муж Вам верно сказал, что для женатого мужчины замужняя любовница – идеальный вариант секса на стороне. Тем более, что Вы ничего другого и не просили! Вы настолько обесценили себя в его глазах, что он даже не пытался сделать Вам приятно с помощью подарков, цветов, сюрпризов и прочее. Это то, что делает без напоминания по-настоящему влюбленный мужчина. Это его инстинкт, он так завоевывает, об этом даже не нужно его просить. Любовник же сказал Вам честно, что его привлекла Ваша доступность, более того, ему даже не нужно было напрягаться, чтобы арендовать квартиру рядом или снять номер в отеле, чтобы это было хотя бы на нейтральной территории. Он действительно просто пользовался Вами, а Вы продолжаете тешить себя иллюзиями, что он скучает и его к Вам тянет. На Вашем месте будут сотни других, и Вы тоже, скорее всего не первая, хотя об этом можете и не знать. Самое ценное, что есть в Женщине – это чувство ее собственного достоинства. Если Вы его лишились, то и мужа своего Вы лишили этого стержня. Вы и правда сделали ему очень больно, тем более, на вашем семейном ложе! Попытайтесь поставить себя на его место. Если бы муж изменял Вам с другой женщиной на вашей постели, в вашем доме, где лежат Ваши вещи, играет ваш ребенок, что бы Вы чувствовали? Можно закрыть глаза на единичный случай, спонтанный, необдуманный, под влиянием чувств/эмоций/влечения, но Вы ведь выстроили систему таких отношений, это уже не ситуативная измена, это может быть расценено и как предательство, причем осознанное.

По большому счету, Алена, Вы могли бы получить эти эмоции и от мужа, но для этого нужно было быть заинтересованной в отношениях с ним и лично выстраивать семью, осознанно, а не плыть по течению и томиться в ожидании чуда. Вы пишите, что секс с мужем стал ярче, задумывались ли Вы почему, что изменилось? Муж остался прежним типажом, с теми же руками и телом, но Вы чувствуете себя с ним по-другому, почему? Подумайте над этим. Подумайте над тем, когда и почему перестали ценить и уважать его? И конечно же нужно определиться, хотите ли Вы дальше быть рядом с ним, сможете ли Вы, однажды предав его, вновь поднять его в своих глазах и быть верной ему и себе?

Вы спрашиваете, как вернуть гармонию в некогда счастливую семью? Никак. Это те самые последствия, за которые Вы несете ответственность. И только время и ваши совместные усилия в этом направлении помогут облегчить переживания, но они навсегда останутся с Вами. Рана, которую Вы нанесли мужу заживет, но шрам останется, это значит, что доверия и идиллии, как прежде не будет, будет что-то другое, то, что вы выстроите на этом месте. Безусловно, если Вы примите решение остаться в браке с мужем и будете трудиться над своими отношениями, рано или поздно вы начнете замечать изменения и отмечать оттепели и близость друг с другом, но также будут и переживания страха и опасений, что если вдруг это снова повторится, причем, как и с Вашей стороны, так и со стороны мужа…

Относительно любовника, можете поблагодарить его за то, что открыл Вам новые эмоции и переживания, как-то по–новому раскрыл Вашу женственность, возможно раскрепостил в чем-то. Поблагодарите его мысленно за это и отпустите. Вы правы в том, что он не Ваш и Вашим никогда не был. Но для чего-то он был нужен Вам и вашей семье. Это опыт, который поможет Вам вырасти и выйти на другой уровень жизни, усвоив при этом допущенные ошибки. Поймите, что некоторые истории в жизни корректируются в большей степени временем, поэтому настройтесь на длительную работу и не пытайтесь форсировать события ради внешней картинки. Если захотите подробнее пообщаться, можете написать мне на почту, обязательно отвечу.

5 Rating 5.00 (25 Votes)

Случается, что люди расстаются. Это может произойти даже с теми, кто изначально планировал быть рядом друг с другом всю жизнь. Через это проходят очень многие. И сегодня мы поговорим о том, как забыть бывшую любовь, и о том, как самой прекратить отношения. Итак, тема нашей сегодняшней статьи – «Как забыть любовника и порвать все отношения с ним».

4 840030

Фотогалерея: Как забыть любовника и порвать все отношения с ним

Как забыть любовника и порвать все отношения с ним? Нет, я не смогу, у меня не получится. Так думают многие девушки, которые всё ещё испытывают чувства к некогда второй половинке.

Ты любишь его, но должна забыть. Причины могут быть разные. Например, его чувства к тебе угасли. А может быть, ты поняла, что он – герой не твоего романа по каким-либо причинам. Или он женат, и ты решила разорвать этот порочный круг, а если быть точнее, треугольник. А возможно, вы не можете быть вместе по каким-нибудь причинам непреодолимой силы. Факт остается в том, что ты должна выбросить его из своей жизни и из головы и жить дальше.

Как забыть любовника

Как бы горько не было, ты должны помнить, что жизнь на этом не заканчивается, и на нем свет клином не сошелся. Многие проходят через болезненное расставание. Как говорится, время лечит. В минуты сердечной боли кажется, что ты его никогда не забудешь, и ничто не способно облегчить твои страдания. Но это не так.
Конечно, нет такого рецепта, который мог бы мгновенно избавить от душевной травмы, но есть способы облегчить это непростой период.
Во-первых, если бывший был инициатором вашего разрыва, постарайся внутренне простить его и отпустить, каким бы сложным это не казалось. Это облегчит твою душу. Попробуй выразить свою агрессию и обиду на бумаге – напиши ему письмо, но не отправляй. В этом письме ругай его, расскажи о своей боли, напиши обо всем плохом, что было в ваших отношениях и в нем.
Смирись с расставанием. Если ты хочешь забыть бывшего, не храни в душе надежду, что он вернется и все будет, как прежде. Можешь дать волю чувствам и поплакать, но не долго – не позволяй тоске и депрессии накрыть тебя с головой.
Порви связи с бывшим. Если вас все еще связывают какие-то нерешенные вопросы, решите их скорее. После этого можешь перестать с ним общаться. Хотя бы до тех пор, пока не заживет твоя душевная рана. Не звони и не пиши ему. Если тебе тяжело удержаться от этого соблазна, удали его контакты. «Остаться друзьями» не получится, по крайней мере, пока.
Избавься от всего, что может напоминать о нем: подарки, фотографии, письма и прочее. Если выкинуть не можешь, то собери все в коробку и спрячь подальше, чтобы все эти мелочи не попадались тебе на глаза и не бередили твою рану.

Не носи вещи, которые ему нравились, и которые напоминают о нем. Старайся избегать ваших любимых мест. Постарайся временно не общаться с людьми, которые вас с ним связывают или напоминают о нем.
Ни в коем случае не занимайся сексом с бывшим, старайся избегать с ним встреч, оставь мысли о мести и не делай глупостей. Это может иметь плохие последствия для тебя самой.
Убери в квартире, сделай перестановку, выкинь все лишнее. Освободи место в своей квартире и в своей жизни. Если тебе совсем плохо, можешь начать ремонт.
Позови подруг и устрой душевные посиделки. Перемойте косточки мужчинам. Пусть подруги откровенно расскажут, что думают о твоем бывшем. Только не нужно впадать в уныние. Можно распить бутылочку вина, а вот напиваться не стоит, ведь главная цель этого девичника – получить дружескую поддержку и взбодриться.
Не сиди дома, гуляй, общайся с друзьями, ходи в кино, в кафе, на каток, в клуб и т.д.. Придумай себе хобби. Дома не впадай в тоску, а занимайся любимыми делами, читай хорошие книги, смотри комедии, играй в компьютерные игры и т.п..
Смени имидж. Сделай новую стрижку или смени цвет волос. Устрой шоппинг, купи себе что-нибудь новое из одежды и косметики. Займись спортом, желательно в спортзале, а не дома, т.к. групповые занятия эффективней для поднятия настроения. Вид спорта не важен, важно, чтобы вместе с потом тебя покидал негатив, а ты была уставшая и довольная. Сделай упор на работу или учебу. Это поможет отвлечься, а может даже станет толчком для твоего карьерного роста.
Знакомься с новыми людьми, общайся, флиртуй, заводи поклонников. Не все мужчины одинаковые. Но не сравнивай всех со своим бывшим. Он – это пройденный этап, а где-то впереди тебя ждет настоящее чувство, главное – не пропустить его.
Можно уехать куда-нибудь отдохнуть. Выбери что-то в соответствии со своими интересами и материальными возможностями. Смена обстановки будет хорошей терапией.
Если у тебя есть ребенок, то уделяй больше времени и внимания ему. Ходите в кино, зоопарк, цирк, парк развлечений и т.д., чтобы отвлечь себя и развлечься.
Найди что-нибудь положительное в вашем расставании, такое, наверняка, найдется.
Балуй себя разными способами. Прими расслабляющую ванну с пеной и эфирным маслом, сходи на массаж, в салон красоты и т.д.. Делай все, что тебя радует, отвлекайся от грустных мыслей.
Следуя этим советам, ты легче переживешь расставание и быстрее забудешь бывшую любовь.
А что же делать, если это тебе отношения в тягость? Как разорвать их? Ты, скорее всего, хочешь, чтобы все прошло гладко, спокойно и цивилизовано, но не факт, что будет именно так. Это зависит от реакции твоего партнера.
Есть несколько основных способов расстаться.
Первый из способов – сделать паузу в отношениях. Выбери нейтральный момент и скажи что-то вроде: «На нас обрушились сильные чувства, мне даже страшно. Все слишком сильно, ярко и сложно. Мне нужно время, чтобы разобраться. Давай сделаем перерыв». После того, как на перерыв дадут добро, ты можешь затянуть его настолько, насколько требуется, например, навсегда.
Еще один способ – делать все возможное, чтобы партнер сам ушел от тебя. Нужно терроризировать его, доставать, делать мелкие гадости, притворяться ревнивой фурией, все зависит от твоей фантазии. Мотай мужчине нервы, изящно издевайся над ним, оскорбляй его, насмехайся над его сексуальными возможностями, раздражай его своим поведением, устраивай скандалы по поводу и без, совершай глупости, позорь его перед друзьями, надоедай, придумывай различные поводы для ссоры, перестань заниматься с ним сексом и т.д., пока у мужчины не лопнет терпение. Забавный способ, требующий времени и фантазии.
Следующий способ – расставание «по-английски». Нечестный способ, но действенный. Всячески избегай его, не отвечай на его звонки, письма, сообщения и т.д.. Если он все-таки дозвонится, говори ему что-то вроде: «Я очень занята, у меня много работы. Я перезвоню». И не звони. Вскоре мужчина все поймет. И даже если он найдет тебя и потребует объяснений, это уже будет не так тяжело, ведь он уже все понял и готов к худшему.
И еще один способ , самый сложный, но и благородный – сказать все прямо. Здесь, возможно, придется набраться смелости, продумать речь. Скорее всего, будет сложный разговор, и не все пройдет гладко. Но со временем, когда человек успокоится, он поймет, что с ним поступили честно и отнеслись к нему с уважением.

Иногда жизнь складывается так, что налаженный быт и тщательно выстроенный семейный комфорт становятся не главным. Вдруг появляется Она, другая дама, к которой невообразимо тянет, и вот уже годы совместно прожитой с супругой жизни уходят в прошлое. В настоящем остается только она, новая страсть, непознанная, манящая, обещающая.

Однако спустя время начинаешь понимать, что брак — очень важная часть твоей жизни, и хочется остаться только с ней, той молодой дамой, которую когда-то выбрал себе в партнеры. Как преодолеть иррациональное и не всегда понятное чувство к другой, как научиться справляться с этой тягой, иногда даже нездоровой? Как вернуться в семью и снова всем сердцем полюбить жену?

Самый лучший способ что-либо изменить — сначала понять это. Нужно отложить свои эмоции в сторону и разобраться в причинах, и только потом можно понять, что же именно сделать, если сильно тянет к той другой.

Удивительно, но причины могут быть настолько разнообразными и такими необъяснимыми, что диву даешься. У кого-то четкие и сильные ассоциации с детским образом первой любви, чистой, беззаветной, не омраченной расставаниями, болью и изменами. Таким фактором иногда становится запах, вызывающий какие-то сложные, но приятные до боли чувства — и аромат ее духов долго еще будет чувствоваться в каждом порыве ветра. Звук ее голоса. Эмоции от ее внешнего вида. Любой факт, что угодно, и не обязательно глубокое проникновение в душу.

Бывает и банальный секс — одна из наиболее распространенных причин.

В таких случаях обычно появление любовницы у мужчины связано с недостатком секса в семейной постели или с отсутствием разнообразия. В каких-либо табу, категорически неприемлемых супругой по тем или иным причинам, или комплексах. У нее иногда неуместно болит голова, она устает, придя с работы, у нее бывает множество причин — ведь супруга живет вместе с вами, а не просто появляется на какое-то удобное время и снова исчезает. А девушка, с которой мужчина встречается и она не успевает привыкнуть к нему, вдруг окажется акробаткой или будет обладать неиссякаемой фантазией при полном отсутствии комплексов. Это интересно само по себе, а при отсутствии или недостатке секса в супружеской жизни — особенно.

Бывает и так, что вспыхивает острое чувство влюбленности в другую особу. Порой даже любви. И будет казаться, во сто крат сильнее, чем было когда-либо к супруге. Или наоборот, эти чувства не требуют обязательств, они легки и приятны. И здесь ситуация становится сложнее: когда ты влюблен, видишь другого человека ярче, глубже, проникновенней. Тогда, если приходит необходимость рвать связи и возвращаться в настроенный быт и в брак, становится слишком больно и запутано.

Женщина в состоянии привязать мужчину вдвойне, бросив его. Парадокс, конечно, но тем не менее тогда остро срабатывает инстинкт охотника, и даже если мужчина уже и сам порывался разорвать сложившуюся связь, быть брошенным не нравится никому. И в противовес он начинает ее удерживать, идя на поводу инстинктов.

А как же супруга?

Довольно понятно с тем, почему так происходит. Но вот что делать с этим, как вернуть прежние, уютные домашние взаимоотношения с такой родной и до боли знакомой женой? Попробуйте увидеть в ней то, что привлекло вас когда-то, когда вы решили начать строить жизнь вместе. Постарайтесь рассмотреть в ней не только то, что было хорошо когда-то, но и то, что прекрасно в ней сегодня. Поговорите с ней по душам, искренне, вспомните, что вам есть о чем и поговорить, и вспомнить. Она же о чем-то мечтает, к чему-то стремится, что-то любит и хочет от жизни — это дорогого стоит.

Каким волшебником вы станете нежданно, если будете дарить подарки не той, другой, а своей партнерше, которая ценит их и благодарит вас. Откройте ей себя так же, как открываете ее для себя. Позвольте увидеть ваши страхи, мечты, не опасаясь ничего. Станьте для нее понятным, доступным и близким. Рассмотрите в ней того человека, которого сейчас ищете на стороне. Наверняка вы обнаружите те черты, которые привлекают вас в другой женщине, и в своей жене — давно ли так внимательно вы к ней присматривались? Когда-то вы начали вместе строить свою жизнь, еще не поздно продолжить начатое, пусть и с другой строки.

Побудьте Пигмалионом, сотворите себе леди из своей супруги. Расскажите ей, что бы хотели, что для вас важно, что вы цените, особенно если это изменилось со дня знакомства или в сравнении с началом совместной жизни. Время идет, меняя людей. Возможно, ей тоже будет интересно примерить на себя другую роль. Вернуть образ себя прежней — если она устали и забыла свою женственность за бытом.

Задумайтесь, что вы почувствуете, если супруга завтра уедет, навсегда исчезнет из вашей жизни. Сделайте так, чтобы этого не случилось, уже сегодня. Тогда вы сможете оценить, насколько вам важно, чтобы рядом была именно она — та, которая помнит вас молодым, с которой у вас не только общие дети, но и совместно прожитые события, радости. Их больше не вспомнит никто другой, кроме нее.

Если любовница — только для секса, разорвать связь можно, поговорив с ней о желании вернуться домой. Просто никому не будет, и совета в этом деле вам никто не сможет дать — это зависит от любовницы, от характера ваших с ней отношений и множества других, не всегда предсказуемых, факторов.

Всегда сложнее разрыв, если взаимодействие у вас были более эмоциональными, чем физическими.

Можно, конечно, это сделать резко и без объяснений, просто исчезнув из ее жизни. Но это будет довольно неприятно не только ей, но и вам. Потому разговор будет более гуманным выходом и в данной ситуации. Если вы общаетесь на эмоциональном уровне, вы вполне можете быть с ней честны и открыты, она это оценит и примет, пусть даже и не сразу.

В любом случае постарайтесь не причинять боль другой человеку, особенно если вы знаете болевые точки. Конечно, вам больше всего захочется оградить себя самого от лишних нервотрепок и сложностей, но уж если так случилось, что в ситуации задействовано несколько действующих лиц, можно постараться оградить их по максимуму.

Немаловажно при этом не растягивать удовольствие и делать решительные шаги, не возвращаясь мнительно на прежние позиции. Принятое решение требует осуществления.

Как забыть другую женщину и вернуться к своей

Если вопрос «Как забыть любовницу?» вы поставили твердо и решили вернуться в брак, вам могут быть полезны несколько рекомендаций на эту тему, своеобразные советы психолога по восстановлению брака и прочных чувств внутри пары.

Не ищите встречи с той, другой. Как бы сложно ни было, не подпитывайте свои страсти дополнительными стимулами. Если вы будете постоянно видеть ее перед собой, даже просто глядя на фотографию — легче свой путь вы не сделаете. Не зря в народе говорят: с глаз долой — из сердца вон. Чем реже вы видитесь, тем проще ее забыть.

Не пытайтесь узнать у своих или общих знакомых, как ее дела, что она делает, с кем видится. Не травмируйте ни себя, ни их — возможно, им придется выбирать чью-то сторону. Удалите связанные с ней номера телефонов, фотографии и любые напоминания о ней и о том, что у вас было. Не провоцируйте себя на возможные звонки.

Поищите себе какое-нибудь новое увлечение или вернитесь к хорошо забытому старому.

Рыбалка, шахматы, прыжки с парашютом, конный спорт — что угодно, что в силах отвлечь вас от мыслей и воспоминаний. А еще лучше — найдите занятие, которое будет интересно и супруге. Совместное времяпрепровождение объединяет, у вас выстроятся новые воспоминания, новые впечатления, вам будет о чем поговорить. Заодно больше времени сможете уделять своей жене, раскроете в ней новые качества и черты.

Зачастую отношения с любовницей больше общего имеют с неврозом, чем с любовью как таковой. Потому если вам самостоятельно сложно справиться с этим состоянием, вам поможет консультация профильного специалиста — психолога, психотерапевта. Нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к тому, кто на этом деле уже собаку съел. Опыт плюс знания и профессионализм могут сделать путь возвращения в семью короче и легче.

Отношения между любовниками рано или поздно приходят в тупик. Женщина больше не может всегда быть второй, а мужчина устает от постоянной лжи. Если расставание произошло, но вы по-прежнему живете прошлым, вы не сможете начать новую жизнь, в которой будет место для другого мужчины. Как забыть любовника и избавиться от эмоциональной привязанности?

Смиритесь с тем, что ничего не изменить

Забыть о любимом вам мешают иллюзии, которые по-прежнему живы в вашем воображении. Но представьте, что больше в вашей жизни не будет этих встреч, что бы вы себе ни напридумывали, эти мысли не принесут никакой пользы. Кроме привязанности в вашем сердце, возможно, остались обида и задетое самолюбие. В таких ситуация женщины ищут виноватых, чаще всего делая ими себя. Все эти чувства вперемешку создают гремучую смесь, которая не дает вам выйти из затяжного стресса. Возможно, без помощи хорошего психолога тут не обойтись.

Найдите утешение в чем-то другом

Когда вы сделали первый шаг навстречу этому мужчине, вы искали не только любви . Среди возможных причин - неумение и нежелание наладить отношения с собственным мужем, низкая самооценка, которая позволила вам связать себя с несвободным мужчиной. И еще любовников заводят от скуки. Определив истинные истоки своей порочной связи, вырвите ее с корнем, устранив причину.

Если дело в отношениях в семье, поговорите с мужем, постарайтесь с ним сблизиться . Если вы просто не цените себя, остается лишь изменить отношения. Неужели вы не достойны большего? Здоровая злость и адекватная самооценка сделают свое дело, избавив от ненужных переживаний.

Ну а если вы окунулись с головой в роман просто потому, что в вашей жизни все скучно и банально, измените собственное поведение, распорядок дня, найдите увлекательное занятие, чтобы перестать жалеть себя и начать получать удовольствие просто от того, что наступил новый день.

Меньше говорите о своих прошлых отношениях

Хорошо, когда есть друзья - общение с ними может быть бальзамом на душу. Но нельзя обсуждать свою личную жизнь до бесконечности. Сердобольные подруги могут говорить вам, что все еще образуется, что он вернется к вам, поймет, какое счастье потерял. Подобные рассуждения не дают вам окончательно проститься с мыслями, что вы больше не вместе. Перестаньте переливать из пустого в порожнее. Меньше говорите о своих отношениях и больше делайте. Когда голова занята делами, на то, чтобы подумать о разлуке и пожалеть себя времени совсем не остается.