Рецепт против седины. Преклонный возраст и седина

Приветствую всех посетителей моего блога! Седина может быть кого-то и украшает, но только не женщин. Значит, сегодня решаем вопрос: как избавиться от седины. А всему виной — недостаток меланина!

Причины появления седины

При нарушении выработки мелатонина — природного темного пигмента начинается «старение» волос.
Причин такого явления несколько:

• Врожденная склонность.
• Недостаток витаминов, особенно B12. Именно этот витамин отвечает за красоту, здоровье волос.
• Сильный может способствовать появлению седых прядей.
• Завивка прядей, при помощи утюжков, сушка при помощи фенов, способствует изменению структуры, а также пигментации волос.
• Частое окрашивание пагубно действует на локоны, так как в красителях содержатся вещества, которые провоцируют появление «инея» на голове.
• у женщин.
• Холод. Ранняя седина грозит любителям щеголять зимой без шапочки.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

Можно ли избавиться от «серебра» на волосах? Оказывается, можно, даже без окрашивания.

Наиболее эффективно восстанавливает натуральный тон волос ежедневный волосистой части головы. Как его делать? Процедура выполняется на сухие пряди перед каждым мытьем головы. Необходимо пройтись по голове спиралевидными движениями от макушки до лба, а потом в обратную сторону. Это поможет улучшить кровообращение, восстановить натуральный пигмент прядей.

Китайская система «500 поглаживаний головы» очень действенна. Увеличивается кровоснабжение сосудов мозга, кровоток в мозге, ликвидируется застой крови, образование тромбов, снимаются боли в голове, улучшается цвет лица, волосы не седеют, получая питание кровью, опять приобретают свой естественный цвет.

Посмотрите это видео, в котором Виталий Островский показывает, как правильно делать упражнение поглаживание головы.

И еще один очень простой, но чрезвычайно эффективный метод вернет вашим локонам естественную окраску, блеск, красоту за очень короткий промежуток времени.

Разделите волосы на тонкие прядки. Затем каждую накручивайте по очереди, на палец, держите в таком виде примерно 30 секунд. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.

Проверенные народные и домашние средства

Вернуть прядкам их натуральный цвет можно простыми народными средствами.

Лосьон из корня лопуха

Чудодейственный лосьон против старения локоном можно приготовить на основе корней лопуха: возьмите 2 ст. ложки дробленого корня, залейте 0,5 л кипятка, прокипятите 25 минут.

В полученный раствор добавьте 1 ст. ложку укропных семян, оставьте настаиваться на 3 часа, затем процедите, втирайте в голову дважды за день в течение 2-х месяцев. Этот отвар поможет навсегда избавиться от белых прядок, а также укрепить их, сделать блестящими, здоровыми, крепкими.

Лук и чеснок

Для борьбы со старением локонов издавна используется и . Сначала выжмите сок из растений, потом втирайте в голову пахучую, но очень полезную жидкость, затем вотрите желток 1 яйца.

Чтобы от головы не пахло луком и чесноком, смойте смесь хорошо пахнущим шампунем.

Крапива

Вернуть волосам природный тон поможет : 5 ст. л. корней и листочков растения залейте 2-мя чашками воды, добавьте 1 чашку уксуса, поставьте жидкость на огонь, дайте покипеть 15 минут. Процедите, затем этим отваром полечите волосы недели три-четыре.

Морковь и лимон

Укрепить структуру волос, а также напитать их витаминами, поможет такая смесь: возьмите по 1 столовой ложке сока моркови и лимона, вотрите в кожу, подержите на голове 30 минут, потом смойте водой.

Чтобы добиться стойкого эффекта, делайте такую процедуру дважды в неделю.

Касторка

Самое распространенное народное средство от посеребренных локонов - .

Как его использовать: смазывать голову за час до мытья.

В старину все женщины пользовались именно касторовым маслом и имели густую шевелюру.

Красный перец

В домашних условиях можно приготовить такое средство.

1. Залейте стручки красного перчика водкой.
2. Поставьте в темный шкаф,
3. Подержите 3 недели.

Полученную жидкость втирайте за 1 час до мытья.

Соль и черный чай

Растворите в 1 стакане заваренного чая 1 чайную ложечку соли, втирайте в голову перед каждым мытьем.

Как избавиться от седины с помощью салонных процедур

Мужчине проще спрятать свою седину, да и выглядят они с ней намного солиднее. Надо просто коротко постричься или посетить салон, где при помощи современных процедур можно вернуть свой природный оттенок.

В салоне могут предложить массаж при помощи специальных препаратов, различные маски, компрессы, плазмотерапию.

Плазмотерапия считается очень действенным методом, когда в луковички вводится очищенная плазма крови пациента. Эти все процедуры могут проходить женщины, но есть более щадящие методы.

Чтобы улучшить и оздоровить структуру волосков, которая при седине теряет свою крепость, то можно делать компрессы и маски . Вам предложат маски из масла зародышей пшеницы, вытяжек растений, витаминных составов.

Закрашивание волос

Женщине потребуется больше усилий, чтобы спрятать свои серебристые прядки. Но, зато, леди могут прибегнуть к простому, но очень эффективному приему замаскировать утрату природного цвета.

Чтобы правильно выбрать краску, профессионально нанести ее на волосы, следует хотя бы один раз заглянуть в салон красоты. При малом проценте «серебра» на голове, специалисты могут посоветовать тонирование или колорирование.

Еще один беспроигрышный вариант – или , когда седые прядки окрашиваются в светлый тон.

Если у вас седины больше 50-ти %, то лучше прибегнуть к полному окрашиванию природными или химическими красками.

Каким цветом лучше всего окрашивать волосы? Стоит отметить, чем темнее тон, тем более заметной будет «иней» при отрастании корней. А вот золотистый цвет не позволяет так резко проглядывать «серебру».

Появление седых волос ни у кого не вызывает радости, особенно в молодом возрасте. Многие люди выходят из ситуации с помощью постоянного окрашивания. К сожалению, этот способ очень вреден. Появляться седина может по нескольким причинам. Во-первых, это возраст и генетическая предрасположенность, а во-вторых, неправильный образ жизни, стрессы и заболевания. Если с возрастной сединой бороться бесполезно, то с преждевременной всё совсем наоборот - бороться с ней не только полезно, но и необходимо.

Избавиться от седины навсегда невозможно, ведь самой основной причиной её появления является возраст. Но это не значит, что знакомство с ней никак нельзя отсрочить (особенно в возрасте до 40 лет).

Борьба с преждевременной сединой требует много времени и сил. Лечение следует проводить комплексное и желательно под контролем специалиста. Вот самые простые меры, которые следует предпринять в первую очередь:

• необходимо проанализировать своё питание. Есть вероятность большой нехватки витаминов и минералов (чаще всего это касается вегетарианцев, людей с однообразным меню питания или тех, кто соблюдает диету);
• для обеспечения волос красящим пигментом следует добавить в рацион продукты с содержанием марганца, меди, фолиевой кислоты и селена («>фундук, фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех, грибы, кокос, зелень, чеснок, гречка, рис, рыба, печень, брынза, цитрусовые фрукты, свежие овощи и др.) ;
• следует избавиться от вредных привычек и заняться спортом (как минимум - каждое утро начинать с зарядки);
• стараться не перегружать себя физическими нагрузками;
• соблюдать режим сна и питания (очень важно - высыпаться).

Здоровый образ жизни - самый первый и необходимый шаг, но его не всегда достаточно. В комплексе с ним можно использовать и специальные лосьоны, лекарства и другие препараты. Сейчас существует множество аптечных средств, позволяющих бороться с сединой. Лучше всего обратиться к врачу. Он назначит подходящий именно для вашего случая препарат и установит правильный режим его применения.

Самые популярные аптечные средства

Существует ряд аптечных средств, способствующих устранению седины на ранних этапах её проявления:

• Антиседин - лосьон для восстановления цвета волосков, возвращения им прежней эластичности, блеска и здорового внешнего вида. Данное средство не только устраняет седину, но и помогает от перхоти, улучшает рост волос.
  Основными компонентами антиседина являются: хлористый аммоний, этиловый спирт, глицерин и сера. А также натуральный экстракт хвоща и двудомной крапивы. Главным минусом лекарства считается его очень резкий серный запах. А восстановленный цвет будет светлее натурального (так как седина сильно меняет структуру волоса).
  Для достижения эффекта, препарат необходимо использовать регулярно. Он полностью безопасен для применения. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент из состава. Помимо этого, лосьон рекомендуется использовать только на неокрашенных волосах.
  
• Стопседин - спрей, позволяющий вернуть волосам естественный цвет, восстановить и укрепить их структуру. Большим плюсом препарата является то, что он подходит для любых типов волос и может применяться на ранее окрашенных. Спрей не повреждает пряди, а лишь улучшает процесс выработки меланина. Его состав полностью натуральный и безопасный для использования. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент. Требует регулярного использования. Также можно применять вместе с другими средствами (даже лаками и гелями для укладки).
• Димексид - раствор, на самом деле предназначенный не для волос, а для лечения воспалительных процессов на коже. Его свойства восстанавливать и лечить именно волосы открыты не так давно, поэтому многие опасаются использовать его для этих целей. Димексид улучшает регенерацию клеток и приток крови к луковицам волос. Благодаря этому волосы становятся крепче и меньше подвержены увяданию.
  Важно: при применении димексида в качестве маски для волос, его необходимо разбавлять водой. Основной пропорцией является - 1:3, т. е. 1 чайную ложку препарата следует разбавить 3 чайными ложками воды. Для людей с чувствительной кожей рекомендуется брать только половину ложки димексида или добавлять больше воды. Используется такая смесь 1–2 раза в неделю перед сном (обязательно на вымытые волосы). Маска наносится не на локоны, а на кожу головы. Желательно после нанесения укутать голову полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
• Репарекс - ещё один популярный препарат против седины. Он влияет на волосы изнутри, поэтому восстановленный цвет почти полностью идентичен натуральному. Очень прост в применении и действует довольно быстро. Средство следует втирать в кожу головы ежедневно в течение 10 дней, а затем использовать всего пару раз в неделю. Препарат полностью безопасен и не вызывает побочных эффектов.
• Фолиева или никотиновая кислота - витамины, которые отлично помогают предупредить раннюю седину. Принимать следует курсами и всего несколько раз в году (желательно, под контролем врача). В случае когда седина уже появилась, одни витамины не помогут, но будут также полезны в комплексе с другими препаратами или процедурами.
• Селен - элемент в организме, от которого зависит скорость старения, а, значит, и появления седины. Поэтому обязательно стоит принимать в пищу продукты и витамины с его содержанием. Больше всего селена содержится в грибах, кокосе, фисташках, в кукурузной, гречневой и рисовой кашах. Сюда же входят: брынза, хлеб, рыба, яйца, фасоль и др.

Фотогалерея: аптечные средства для борьбы с сединой

Антиседин - лосьон для борьбы с преждевременной сединой Стопседин - спрей для восстановления здорового вида, цвета и структуры волос Димексид - раствор для лечения воспалений на коже, который также эффективен и для волос Репарекс - полностью безопасный препарат для восстановления естественного цвета волос

Народные методы

Народные средства помогут избавиться от только начавшей появляться седины, ведь все рецепты состоят из натуральных ингредиентов, а значит, не смогут ещё больше навредить волосам.

Маска на основе коньяка, мёда и яичного желтка

Состав восстанавливает структуру волос и предотвращает появление седины. Изготовление и использование маски следующее:

1. Взять одинаковое количество коньяка и мёда (по 3–4 ложки), добавить яичный желток.
2. Всё хорошенько перемешать.
3. Втирать получившийся состав в корни волос в течение 5 минут.
4. Подождать 15 минут.
5. Нанести тот же состав по всей длине волос.
6. Покрыть голову полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплую шапочку.
7. Ждать 30–40 минут.
8. Всё тщательно смыть.

Важно: процедуру стоит проводить 3 месяца подряд по 2 раза в неделю, а через полгода повторить курс. Лучше всего этот рецепт подходит людям с волосами тёмного цвета.

Отвар из лопуха и укропа

Для того чтобы приготовить укрепляющий и восстанавливающий состав для волос, вам необходимо:

1. Мелко нарезать корень лопуха.
2. Прокипятить вместе с 2 стаканами чистой воды.
3. Добавить 2 чайной ложки семян укропа.
4. Настаивать 3 часа.

Важно: подходит для людей с русыми волосами. Способ применения заключается во втираниях, которые следует делать утром и вечером.

Спиртовая настойка горького перца

Спиртовую настойку можно приобрести готовую, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

1. Мелко нарезать 5–6 крупных перцовых стручков, надев на руки перчатки.
2. Залить 0,5 литра водки и тщательно перемешать. Затем плотно закрыть крышкой.
3. Поставить банку со смесью в тёмное место на 3 недели. Желательно иногда встряхивать.
4. Процедить.

Важно: перед применением стоит провести тест и нанести средство на кожу. Оно не должно вызывать острых дискомфортных ощущений. Лишь совсем небольшое жжение, покалывание и тепло. Если же болевые ощущения сильные, то раствор следует очень быстро смыть большим количеством воды, чтобы не получить ожог. Следует втирать в кожу головы не больше 1 чайной ложки состава. Наносить маску следует 2 раза в неделю за день до мытья волос.

Отвар крапивы

1. Необходимо мелко нарезать листья и стебли крапивы (должно получиться 5 столовых ложек).
2. Залить 0,5 литра воды и 250 мл яблочного уксуса.
3. Кипятить все в течение 15 минут.
4. Процедить

Важно: раствор следует регулярно втирать в корни волос на протяжении трёх недель в течение полугода. Больше всего подходит для тёмных волос.

Краситель на основе картофельной кожуры

1. Взять кожуру от 5–6 картофелин.
2. Положить её в кастрюлю.
3. Дождаться кипения воды, а затем поварить ещё в течение 20–30 минут.
4. Остудить и перелить отвар.

Важно: применяется метод следующим способом: после мытья и смывания кондиционера с волос их нужно снова промыть. И на этот раз картофельной водой. При сушке фен использовать не стоит. Подходит людям с русыми и каштановыми волосами.

Против седины отлично работают маски из натуральных масел (в пропорции 1:1). Например, кокосовое (в смеси с 3 ложками лимонного сока), оливковое, кунжутное или облепиховое масло.

Видео о безопасных домашних методах против седины

Косметические средства и шампуни против седины

Отличной альтернативой краске являются шампуни с оттеночным эффектом. Результат их работы менее стойкий, но зато они намного безопаснее и не навредят волосам.

Эффект от такого средства будет зависеть не только от качества самого шампуня, но и от структуры волос. Поэтому, чтобы подобрать самый подходящий именно для вас, необходимо обратиться к специалисту или же тестировать многих производителей.

От преждевременного старения могут помочь и специальные салонные процедуры. Но перед их использованием обязательно стоит пройти обследование, чтобы подобрать комплекс под индивидуальные особенности организма.

• Мезотерапия заключается во введении под кожу головы лечебных средств и витаминов. Проводится раз в неделю курсом в 10 процедур. Запрещается проводить: беременным, девушкам в период менструации, аллергикам, при обострении герпеса, при заболеваниях почек, при эпилепсии или камнях в жёлчном пузыре, людям с психическими расстройствами.
• Лазерная терапия является одним из самых безболезненных методов. Она не имеет побочных действий и даёт высокий результат.
• Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы импульсами слабого тока. Проводится процедура с помощью специального аппарата - дарсонваля. Проводить её можно и в домашних условиях, но такие аппараты имеют намного меньшую мощность. Запрещается процедура при онкологии, сердечных заболеваниях, при наличии имплантатов или кардиостимуляторов, при беременности и эпилепсии.
• Ультразвук - процедура, которая не имеет особых противопоказаний. Воздействие ультразвуком на голову и волосы активирует обменные процессы, улучшает иммунитет, тонизирует сосуды, укрепляет луковицы, увеличивает стойкость пигментации волос.

Массаж

Ещё одним безопасным методом избавления от преждевременной седины является массаж, который можно проводить несколькими способами.

Первый способ является самым простым и не требует особых знаний или умений. Волосы необходимо просто разделить на тонкие пряди, а затем по очереди на 5 минут каждую накручивать на палец.

Второй способ применяется перед мытьём волос. Он также прост и заключается в проведении волнистых движений от макушки вниз, а затем наоборот (можно включать и область лба). Делать такой массаж следует несколько раз в неделю.

Третий способ заключается в массировании не головы или волос, а пластинок ногтей. Именно под ними располагаются зоны, отвечающие за цвет и рост волос. Проводится массаж следующим образом: пальцы ставятся полукругом, а затем ногти быстро трутся друг об друга (в течение 5-ти - 7-ми минут, 1–2 раза в день).

Видео о техниках самостоятельного массажа головы

Чтобы усилить эффект от лечебных средств и методов, необходимо не только соблюдать режим и вести здоровый образ жизни, но и всеми силами избегать стрессов. Нужно испытывать больше радостных и приятных эмоций. Не перегружать себя, не нервничать. Стоит заняться делами, которые приносят удовольствие. Больше проводить времени с семьёй и друзьями за приятными прогулками, играми или путешествиями. Всё это пойдёт только на пользу и убережёт от преждевременного старения.

Седые волосы часто называют признаком мудрости.

И глубоко ошибаются.

Седина и мудрость неравнозначные понятия.

Можно умереть, извините, дураком или быть мудрым с юности.

С сединой так же: кто-то до глубокой старости сохраняет чуть ли не смоляные кудри, а кто-то начинается в панике выдергивать первые серовато-белые волоски уже в 20-15 лет.

Так почему же седеют волосы и можно ли избавиться от седины?

Седина волос: причины появления

За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который окрашивает не только локоны, но и кожу. Когда он вырабатывается в недостаточном количестве, структура волоса и его цвет становятся патологическими. Происходит следующее: клетки-меланоциты, расположенные не только в эпидермисе, но и в самих волосяных фолликулах, по какой-то причине перестают вырабатывать пигмент. Меланин перестает поступать в стержень волоса, он становится пористым и лишенным пигмента. Сочетание воздушных полостей и отсутствия пигмента дает серовато-белый цвет.

Поседение может быть трехвариантным:

1. физиологическое, связанное с естественными процессами старения;

2. преждевременное, настигающее человека в достаточно молодом возрасте;

3. врожденное, когда отсутствие меланина передано по наследству.

Механизм возникновения всех трех вариантов одинаков: недостаточность функций меланоцитов. Однако причины этого явления могут быть разными. В синтезе меланина участвуют различные гормоны, и когда угнетается функция гипофиза, щитовидной железы, яичников, это неизменно сказывается на процессе выработки темного пигмента.

Считается, что мужчины начинают седеть в 35, а женщины в 45 лет. Но на самом деле процесс может стартовать на пятнадцать, а то и двадцать лет раньше.

Причины седины волос в молодости могут заключаться в следующем:

Перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне заражения цитомегаловирусом;

Хронический стресс;

Особенности генетики, наследственность;

Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотирез (недостаточность щитовидной железы), а также дисфункция половых гомонов;

Погрешности диеты, выражающиеся в недостатке важнейших микроэлементов и витаминов: кальция, меди, магния, селена, цинка, серы, железа;

Болезни печени, желудочно-кишечного тракта, в результате которых нарушается усвоение этих микроэлементов, витаминов;

Дефицит особого вещества – тирозина, часто вызываемый низкобелковыми диетами;

Переизбыток ультрафиолета;

Заболевания кровеносной системы, анемия.

Очевидно, что причинами седины волос могут стать как объективные, так и субъективные факторы. Осторожнее следует быть любительницам соляриев и солнечных ванн, а также фанатичным последовательницам диет, ограничивающих себя всем, чем только можно. Ну и за нервами надо следить, однако. Если что-то вызывает постоянный стресс, от этого чего-то нужно избавиться. В противном случае придется либо выдирать седые волоски из шевелюры, как сказочный Хоттабыч из бороды, либо приставать к парикмахерам с вопросом вроде «какой краской закрасить седину».

Кстати, вырывать волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Меланоциты живут и умирают непосредственно в лунке, а не в стержне. Поэтому отросший волосок не приобретет чудесным образом естественный цвет, а будет иметь ту же рыхлую, лишенную пигмента структуру.

Как избавиться от седины: медицина нам поможет?

Неужели ничего нельзя сделать? Можно, но только в том случае, если мы имеет дело с субъективными факторами. Если причины седины волос – погрешности образа жизни, можно попытаться исправить ситуацию. Однако в любом случае начать нужно с посещения врача-трихолога.

Специалист проведет тесты, сделает анализы, соберет анамнез и на основе полученных данных поставит диагноз и назначит лечение. Только этот способен понять, почему седеют волосы у конкретного человека, и посоветовать, как избавиться от седины с максимальной долей вероятности. Во всяком случае, постараться хотя бы замедлить процесс.

Что можно сделать на бытовом уровне:

начать полноценно питаться;

принимать поливитаминные комплексы с минералами;

избавиться от стрессовых ситуаций (да-да, вплоть до увольнения, развода и девичьей фамилии! Красота-то важнее, не говоря про здоровье);

пройти полное обследование, посетив гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога и терапевта.

А что же трихолог? Ну выяснил он, почему седеют волосы, а дальше что? А дальше начинается лечение. Не факт, что оно стопроцентно поможет, однако современная медицина владеет довольно продвинутыми методами оздоровления и лечения лишенных пигмента волос. Что это может быть:

Инъекции (подкожно) магнезии. Уколы назначаются курсами и только трихологом;

Инъекционная же мезотерапия с использованием растворов витаминов группы В и веществ, дефицит которых выявлен (цинк, кальций, триптофан, магний, кальций и пр.);

Курс перорального приема витаминно-минеральных комплексов с обязательным включением селена и цинка;

Физиотерапевтические процедуры: лечение лазером, электротоком, аппаратом Дарсонваль и пр. Смысл в том, чтобы стимулировать активность работы дермы, усилить протекающие в ней обменные процессы, воздействовать на луковицы волос.

Для мытья волос может быть рекомендован какой-нибудь лечебный шампунь, содержащий все тот же цинк, железо или медь. Насколько эффективным окажется лечение, заранее предсказать невозможно. Если удастся вернуть к жизни достаточное число волосяных луковиц, результат будет стойким и положительным. Разумеется, параллельно нужно лечить выявленные заболевания, восстанавливать гормональный фон.

Избавляемся от седины волос народными средствами

Помимо традиционной медицины на помощь в нелегком деле борьбы с сединой могут прийти средства народной медицины. Простейший способ – максимально замаскировать проблему при помощи популярной хны. Нужна будет именно натуральная краска, а не лечебный бесцветный продукт.

Натуральная хна обладает способностью окрашивать волосы настолько, чтобы спрятать небольшое количество седины, к тому же она очень хорошо лечит и сами луковицы, и стержень отросшего волоса. Однако длительного эффекта этот способ не дает, к тому же цвет волос он не восстанавливает, а слегка тонирует.

Однако есть другие, более действенные способы избавиться от седины. Придется лечить фолликулы травами и растениями.

Репейник (корневища) и листья свежей (сушеной) крапивы заварить покрепче, смешав в равных пропорциях. Остывший отвар втирать в кожу после мытья головы.

Эфирные масла льна, кунжута, чайного дерева, жожба либо обычное репейное масло втирать в голову и наносить на сами волосы в виде маски. Оставить ее можно на ночь. Масляная маска укрепляет луковицы и замедляет гибель меланоцитов.

Приготовить маску из ста граммов обычного творога и столовой ложки черного перца. Смесью покрыть волосы и кожу головы, держать около часа, затем смыть шампунем. Волосы потемнеют, станут шелковистыми, а заодно и перхоть исчезнет.

Смесь кунжутного и оливкового масла в одинаковой пропорции – еще один рецепт эффективной маски. Возвращает цвет, восстанавливает фолликулы.

Другая эффективная маска готовится из четырех столовых ложек шалфея сушеного, заваренного и настоенного в течение двух часов, лодки масляного раствора витамина Е, и двух столовых ложек глицерина. Повторять процедуру втирания нужно ежедневно.

Приготовить маску из трех чайных ложек молотого кофе, двух – натуральной хны и сока свежего базилика, одной – йогурта и семян пажитника, трех – сока свежей мяты. Нанести на волосы и кожу, держать не менее трех часов.

Шиповник (полстакана сушеных плодов) заварить двумя литрами крутого кипятка, настоять в течение получаса, затем довести до кипения, кипятить пять минут и настаивать до остывания. Процедить, охладить и хранить в холодильнике. Втирать в голову через день, дважды в неделю пить по половинке стакана этого отвара.

Вишню садовую пюрировать, втирать массу в корни за час до мытья волос. Нанести по всей длине, укутать пленкой и полотенцем.

Кокосовое масло для массажа головы при седине – проверенное народное средство. Наносить его нужно на ночь, ежедневно. Утром смывать.

Можно попробовать для восстановления цвета локонов ополаскивать волосы раствором натурального яблочного уксуса и воды (равные пропорции). Через полчаса вымыть голову обычным образом. Потребуется три-четыре месяца, чтобы увидеть результат.

Очень действенное средство – жгучий красный перец. Шесть стручков чили нужно залить 500 мл настоящей водки, укупорить тару и настаивать три недели в темной кладовке. Затем настойку втирать в корни за час до мытья волос. Красный перец стимулирует работу луковичек, усиливая приток крови к дерме. Очень действенное средство, дающее результат спустя две недели.

Что еще можно сделать? Ввести в рацион продукты, богатые нужными минералами и веществами. Это капуста, грибы, свекла, авокадо, семена тыквы и обычные семечки, печеная картошка, злаки, ягоды вишни, рябины и черники, а также кунжут и миндаль.

Специалисты в области Аюрведы рекомендуют для усиления пигментации волос тереть ногти друг о друга, согнув пальцы и прижав их ногтями. Непонятно, как это работает, но на то она и Аюрведа, чтобы быть понятой лишь посвященными. Попробовать, во всяком случае, можно. Главное, тереть интенсивно и долго, не менее пяти минут дважды в день. Через полгода, говорят, цвет волос станет естественным.

Седина волос: а может, просто закрасить?

Народные методы – это хорошо, но долго. Пройдут месяцы, прежде чем появится нужный результат. Поэтому вопрос о том, какой краской закрасить седину, может показаться актуальным. Положа руку на сердце, в большинстве случаев единственный способ прилично (без седины) выглядеть – это сделать окрашивание.

Другой вопрос, что закрасить седину на самом деле не так просто. Как избавиться от седины при помощи краски, точно знают салонные мастера. Справиться с такой задачей самостоятельно тоже можно. Но получится это только в том случае, если процент поврежденных волос невелик – не более 25-ти. Имеет значение и структура волоса. Если он мягкий, послушный, тонкий, то магазинная краска задачу решит.

Если волосы средней плотности или имеют большее количество седины, можно попытаться избавиться от проблемы с помощью все того же масс-маркета. Держать краску придется максимально долго, поэтому цвет может стать более темным. Чтобы этого не случилось, покупайте краску на тон светлее.

На жестких, плотных волосах с большим количеством седины бытовой краситель не сработает. В этом случае даже усилия салонного мастера могут оказаться тщетными. В любом случае потребуются дополнительные процедуры: так называемая предпигментация и морденсаж. Проводить их должен только профессиональный мастер.

Вместо окрашивания можно получить отличный результат, если тонировать не слишком седые волосы. Они станут легче расчесываться, приобретут блеск. Хорошо маскирует проблему мелирование или блондирование. Если они вам к лицу, не придется ломать голову над тем, какой краской закрасить седину.

Как избавиться от седины без окрашивания, исключительно народными средствами. Даже появление единичных седых волосков страшно расстраивает и угнетает женщин.

Как избавиться от седины и восстановить свой цвет волос? При этом, никто не хочет красить волосы химией. Женщины хотят восстановить цвет волос без окрашивания!

Это вполне возможно, если начать заботу о волосах вовремя, т.е. когда седых волос на голове еще немного.

Избавиться от седины можно употребляя продукты с большим количеством витаминов и минералов для волос. Из пищи микронутриенты лучше всего усваиваются.

Нужно стимулировать выработку красящего пигмента для волос – меланина и устранять все возможные причины, которые приводят к появлению седых волос.

Причины, из-за которых седеют волосы у человека

Есть три причины, которые приводят к поседению волос:

• Первая из них – это возраст.
• Вторая – генетическая предрасположенность.
• Третья – появление ранней седины, вследствие неправильного образа жизни, питания и болезней.

Преклонный возраст и седина

Известно, что в большинстве случаев после 40 лет начинается поседение: сначала мы находим в прядях отдельные седые волоски. Потом, хочешь – не хочешь, их становится все больше и больше.

Что тут скажешь! Природа есть природа. Еще никому не удалось создать эликсир вечной молодости и мы, как гости, приходим на Землю и уходим с планеты в небытие в конце жизни. У старости много признаков, одним из которых являются седые волосы. И в преклонном возрасте, если вам не нравится седина, есть только один способ от нее избавиться – закрашивать седые пряди. Все!

Генетическая предрасположенность и седина

Про генетическую предрасположенность можно сказать следующее! Мы наследуем от своих родителей все физические и психологические черты личности. Побороть генетику не реально. Поэтому, если вам досталась от родителей преждевременная седина, то, вероятнее всего, и вас это коснется. Придется закрашивать седину. Хотя профилактикой тоже следует заниматься.

Образ жизни, который способствует появлению ранней седины

У некоторых людей седые волосы появляются преждевременно. Да что там у некоторых. Сейчас таких людей стало слишком много. Представляете себе – в 25 лет, а то и раньше, человек уже с седеющей шевелюрой! Если это девушка, вот здесь-то и начинаются слезы, из-за каждого нового седого волоска.

Отчего же так рано появляется седина на голове?

• Однообразное питание, диеты, вегетарианство приводят к недостатку в организме витаминов группы В, А, Е, минералов: меди, марганца, селена, которые участвуют в синтезе меланина, красящего пигмента для волос;

• Невероятно высокий ритм жизни! Сегодня не только мужчины гонятся за карьерой, девушки им тоже в этом не уступают. А это, как известно, нервы, как струны натянутые, недосыпания, работа днем и ночью;

• Жизнь в мегаполисе, где неблагоприятная экологическая ситуация. О причинах развития болезней можно прочитать здесь;

• Это достаточно наплевательское отношение к своему здоровью: хронические простудные состояния, нарушения пищеварения, вегетативно-сосудистая дистония. При наличии жалоб со стороны внутренних органов, посещение докторов откладывается «на потом». О причинах развития болезней можно ;

• О здоровом образе жизни многие знают только понаслышке: курят, употребляют алкоголь, отдых предпочитают провести лежа на диване, смотря телевизор, а не сходить в студию фитнеса или в тренажерный зал;

• при отсутствии психологической разгрузки и полноценного отдыха.
• Болезни: , железодефицитная , гастрит и пониженная кислотность, ранний атеросклероз.

Народные средства, которые помогают избавиться от седины

Когда мы говорим о народных средствах, направленных на борьбу с сединой, мы не имеем ввиду натуральные красители, которые закрашивают обесцвеченные пряди. Мы хотим стимулировать работу меланоцитов, чтобы восстановить выработку красящего пигмента – меланина.

Добиться этого можно, используя в комплексе несколько способов:

• Надо выявить причины преждевременного появления седых волос и планомерно восстанавливать здоровье;

• Надо наладить правильное питание, чтобы в организм поступали витамины группы В, Е, А, а также минералы, от которых зависит выработка меланина – медь, цинк, сера, марганец;

• Максимально использовать возможности здорового образа жизни: не курить, жить без алкоголя, не нервничать, заниматься физкультурой и спортом, в меру трудиться, высыпаться;

• Оказывать прямое воздействие на кожу головы, активируя обмен веществ в волосяных луковицах и укрепляя стержень волоса. Это достигается местными процедурами: масками, втираниями, ополаскиваниями, отварами, а также массажем.

Самые эффективные народные средства от седины:

Коньячная маска с яичным желтком и медом
Для ее приготовления нужно смешать 3-4 чайных ложечки коньяка с таким же количеством натурального меда и яичным желтком. Коньяк служит сильным раздражителем и ускоряет обмен веществ в волосяных луковицах. Мед – источник микроэлементов, а яичных желток защищает волосы от пересушивания.

Сначала мы втираем минут 5 состав в кожу головы. Через 15 минут наносим его на стержни волос. Оставляем на полчаса – максимум на 40 минут, покрыв голову полиэтиленовой пленкой и надев теплую шапочку, затем смываем. Повторяем процедуру дважды за неделю, подряд три месяца. Через полгода курс следует повторить. Маска хороша для людей с темными волосами.

Втирания отвара лопуха
Если у вас русые волосы, то втирайте утром и вечером следующий отвар. Мелко порежьте и прокипятите его с двумя стаканами чистой воды. Потом добавьте две чайные ложечки укропных семян и 3 часа настаивайте. Курс 2 месяца.

Втирания отвара крапивы
Мелко порежьте листья и стебли крапивы (5 ст.ложек). Смешайте с водой (500 мл) и яблочным уксусом (250 мл). Прокипятите четверть часа, затем процедите. В течение трех недель втирайте в корни волос. Повторяйте эту процедуру регулярно каждый месяц в течение полугода. Прекрасно восстанавливает цвет темных волос.

Маска с луковым или чесночным соком
Отожмите сок чеснока или лука. Вам потребуется не больше 1 столовой ложки. Дайте ему постоять минут 15 и втирайте в корни. После такой обработки нанесите яичный желток и выдерживайте маску один час, укутав пленкой и шапочкой голову. Смойте тщательно шампунем, потому что запах лука и чеснока очень стоек. Маска подходит как для темных, так и светлых волос.

Втирания водного настоя красного жгучего перца
Мелко нарежем 5-6 небольших красных перчинок и добавим к ним кипяток (500 мл). Две недели будем настаивать в темном месте, встряхивая емкость. Процедим и начнем втирания в корни волос настоя. Трижды в неделю проводим процедуру и вскоре будут заметны результаты.

Седина становится менее заметной, поскольку меланоциты возобновляют выработку меланина. Проделав процедуру месяц, сделаем перерыв на несколько месяцев и периодически повторно проводим подобную стимуляцию. Одновременно едим больше тех продуктов, которые содержат витамины и минералы.

Для усиления эффекта можно провести курс внутримышечных инъекций витаминов В1, В6, В12.

Маски с различными растительными маслами
Для масок можно использовать касторовое, оливковое, кунжутное, облепиховое масла. Можно ими пользоваться по отдельности, а можно в различных сочетаниях.

Потом маска смывается. Делать ее следует дважды за неделю, несколько месяцев подряд.

Ополаскивания головы йодным раствором
Возьмите пузырек с йодом и размешайте его содержимое в 10 литрах воды. Каждый раз, помыв голову, ополаскивайте ее этим раствором. Йод будет активизировать обмен веществ в волосяных луковицах и заставлять меланоциты вырабатывать больше пигмента.

Втирания соснового отвара
Иголки сосны – прекрасный источник витаминов, минералов, дубильных веществ, смол, ароматического масла. Они оказывают на кожу головы раздражающее, стимулирующее и питающее действие, постепенно приводя к восстановлению цвета темных волос.

Возьмите 6 столовых ложек иголок и пропустите через мясорубку или измельчите блендером. Залейте кипятком (400 мл). После охлаждения начинайте ежедневные втирания в корни волос в течение двух недель. После двухнедельного перерыва еще раз повторите курс.

Маска с творогом и черным перцем
Добавьте 1 грамм черного промолотого перца к творогу (примерно 100 грамм). Перемешайте и наносите на волосы и корни. Утеплите голову сначала полиэтиленовой пленкой, а затем наденьте теплую шапочку. Держите маску около трех часов. Хорошенько промойте волосы.

Делайте процедуры раз в неделю и вы постепенно заметите невероятные изменения: волосы станут шелковистыми, окрепнут, а перец будет способствовать восстановлению темных прядей.

Ополаскивания головы отваром шалфея
Подойдет для светлых волос. Возьмите две столовые ложки сушеного шалфея и 500 мл чистой воды. Прокипятите минут 15. Ополаскивайте голову отваром каждый раз, как помыли голову. Постепенно будет возвращаться ваш цвет и уменьшаться проявления седины.

Для усиления эффекта добавляйте к остуженному отвару шалфея чайную ложечку токоферола или витамина Ею Чтобы не пересушивать волосы, добавляйте 25 мл глицерина.

Массаж головы с втиранием кокосового масла
Вечером перед сном промассируйте подушечками пальцев голову, одновременно втирая кокосовое масло. Смойте масло только утром. Чтобы не испортить подушку, повяжите волосы косынкой или покройте подушку специально приготовленной наволочкой. Отличный способ лечения седых волос на ранних стадиях появления седины!

Втирания сока алоэ и никотиновой кислоты
Срежьте 2 нижних листа у растения Алоэ вера, разомните их в кашицу. Добавьте содержимое 2-х ампул никотиновой кислоты (2 мл), размешайте и вотрите эту смесь в кожу головы. Наденьте теплую шапочку.

П ромойте волосы через 30 минут. Никотинка расширяет внутрикожные сосуды, вы почувствуете тепло за счет притока крови. Алоэ напитает корни волос витаминами и минералами.

Втирания настоя шиповника в корни волос
Завариваете в термосе две горсти шиповника с кипятком, настаиваете несколько часов. Часть отвара используете для втирания в кожу головы, а часть разводите водичкой и пьете в течение дня.

Кстати, многие растительные отвары также можно не только втирать в кожу, но и принимать внутрь. Например, отвар лопуха, крапивы. В отношении крапивы всегда помните о противопоказаниях – она повышает свертываемость крови, поэтому не стоит применять внутрь отвары с крапивой людям пожилого возраста, у которых свертываемость крови часто бывает повышенной.

Как избавиться от седины без окрашивания? Самым надежным способом является использование народных средств: маски, настои и отвары на основе растительных и натуральных продуктов для стимулирования работы меланоцитов и выработки красящего вещества - меланина.

Дополнить эффект народных рецептов поможет выбор продуктов питания, обогащенных витаминами и минералами для роста волос.

Нужно также проводить общие мероприятия: отказаться от сигарет и излишков спиртных напитков, соблюдать режима сна, создавать в своей жизни благоприятной психологической климат, заниматься физкультурой и спортом.

Результатом воздействия комплексных мер станет постепенное исчезновение седины, восстановление цвета волос, активация работы волосяных луковиц.

Начинать оздоровление волос надо как только вы обнаружили у себя первые седые волоски. Совсем не обязательно их выдергивать. Лучше прочитайте обо всех методах профилактики раннего поседения, выберите понравившиеся и начинайте оздоравливать волосы.

Мало того, что седина исчезнет, волосы станут более красивыми по всей длине. Никаких секущихся кончиков. Будут бурно расти, окрепнут корни волос, станут послушными в укладке.

Каждый человека рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как седина в волосах. Причин появления седины множество, но в первую очередь на это влияет наследственность. Именно поэтому у некоторых людей седина может появляться в молодом возрасте.

Причины появления седины

Самыми распространенными факторами, которые способствуют возникновению седины, являются сильные стрессы, неправильный обмен веществ, неправильное питание и возрастные изменения в нашем организме. Но все же механизм появления седых волос остается одним и тем же – недостаток такого пигментирующего вещества как меланин становится причиной обесцвечивания волос.

В случае если проблема седины в волосах носит генетический характер, разрешить ее можно только при помощи окрашивания волос. Если же причиной седины являются другие факторы, например возраст, то восстановить цвет локонов можно с помощью профилактических и лечебных процедур. Но прежде чем приступать к этим процедурам, необходимо выявить причину появления седых волос и устранить ее.

Борьба с сединой в домашних условиях

Если появление седины спровоцировано неправильным питанием и нарушенным обменом веществ, то попробовать восстановить цвет волос можно при помощи различных диет. Они помогут не только сбросить лишний вес, если это необходимо, но и активизировать процесс выработки в организме пигмента меланина. Причину ранней седины – сбой в эндокринной системе, можно вылечить при помощи гормональных препаратов. После проведенных исследований, специалисты утверждают, что после прохождения подобного курса у 70% пациентов пропадает седина и восстанавливается цвет волос.

Если же седина возникла вследствие сильных стрессов и нагрузкой на нервную систему, то отлично поможет гипноз. Также в подобной ситуации отлично помогаю сеансы релаксации, аутотренинги, и прочее.

Все эти методы борьбы с сединой можно применят и в том случае, когда седина вызвана возрастными изменениями. Ведь известно, что старость – это хроническая усталость, множество стрессовых ситуаций, что выливается в различные заболевания и снижает выработку меланина.

Подходить к борьбе с седины волосами необходимо взвешено и комплексно. В первую очередь необходимо уделить особое внимание уходу за волосами, который должен включать в себя не только качественные косметические средства. Фолликулы седых волос необходимо регулярно подпитывать витаминами, именно поэтому как минимум раз в неделю стоит втирать в корни волос масляный раствор витаминов Е и А, которые сегодня можно купить в любой аптеке. Не нужно пренебрегать и массажем головы. Лучше всего делать его перед мытьем волос при помощи жесткой щетки. Перед сном кожу головы необходимо массировать кончиками пальцев.

Такая процедура ускорит приток кислорода и крови к волосяным фолликулам, укрепив корни волос. Помимо всего этого существует немало народных рецептов, которые помогут избавиться от седины за несколько месяцев.

Видео о натуральных красителях для седых волос

Народные методы против седины

1. Для сухих и ломких волос отлично подходит маска на основе касторового масла. Для ее приготовления нужно мешать чайную ложку и три столовых ложки немного подогретого касторового масла. Если же волосы быстро жирнеют, то лучше смешать масло с чайной ложкой лимонного сока. Готовую маску нужно втереть в кожу головы, а остаток распределить по всей длине волос. Голову после этого стоит укутать пергаментной бумагой и немного смоченным в горячей воде полотенцем. Через 20-25 минут маску смыть теплой водой с применением восстанавливающего шампуня.
2. Также можно использовать маску из сока моркови и лимона, смешанных в равных пропорциях. Такую маску нужно втирать в корни волос 2-3 раза в неделю перед мытьем головы и оставлять на 10-15 минут. После этого волосы сполоснуть теплой водой с использованием шампуня. В качестве ополаскивателя можно использовать отвар петрушки. Чтобы его приготовить, нужно залить 50 грамм петрушки полулитром воды, довести до кипения, а затем остудить и процедить.

Домашние лосьоны для волос избавят от седины

Подобные лосьоны домашнего приготовления необходимо втирать в корни волос на протяжении 2-3 месяцев дважды в сутки.

1. Лосьон из корня лопуха. Для приготовления этого средства необходимо залить две столовые ложки измельченного корня лопуха полулитром воды и проварить на медленном огне, пока жидкости не станет меньше в два раза. После этого в полученный отвар добавляется две столовые ложки семян укропа и настаивается в термосе примерно 3-4 часа, процедить. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике в течение 10 дней.
2. Для жирного типа волос замечательно походит лосьон из . 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы нужно залить полулитром воды, довести до кипения, добавить 500 мл яблочного уксуса и снова вскипятить. После этого лосьон процедить и хранить в холодильнике не более, чем 3 недели.

Конечно же, можно пойти и более простым путем, используя краски, оттеночные шампуни, позволяющие визуально замаскировать проблему. Но эти методы помогут лишь некоторое время. Да и вдобавок к этому, современные краски для волос разрушают их структуру и лишают локоны здоровья и красоты. Уже после нескольких окрашиваний волосы станут сухими, ломкими, появятся .

Настойка корня женьшеня для профилактики седины

Для приготовления такой настойки необходимо измельчить 50 грамм корня женьшеня и пересыпать в стеклянную баночку с закручивающейся крышкой. Затем залить литром водки и настаивать в темном месте в течение 8-10 дней. Полученную настойку нужно принимать внутрь ежедневно перед завтраком по чайной ложке. Курс составляет 1 месяц.

Настой шиповника

Четыре столовых ложки высушенных или свежих плодов засыпать в термос, залить 4 стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь. Полученным отваром необходимо споласкивать волосы, а также пить его трижды в день по стакану.

Настойка из красного перца

Это средство применяется наружно. 5-7 стручков острого красного перца нужно промыть и положить в банку из затемненного стекла. Перец залить водкой или спиртов (700 мл) и настоять три недели в прохладном и темном месте.

Полученную настойку нужно ежедневно втирать в корни волос в течение двух недель. Но стоит быть аккуратным, так как слишком большое количество настойки может вызвать аллергию или «пожечь» кожу.

Сок вишни в борьбе с сединой

Подходит только натуральный сок, так как в его состав входят вещества, которые помогают затормозить развитие седины. Вишневый сок нужно втирать в кожу головы и распределять по всей длине волос. Эту маску нужно держать на волосах приблизительно час, после чего смыть теплой водой. Эта процедура должна проводиться два раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Морская капуста и бобы – как профилактика появления седины

Сбалансированная диета, которая направлена на работу надпочечников и почек, помогает предупредить появление седины в молодом возрасте. В таком случае рекомендуется употреблять побольше морской капусты, черных бобов, сои, кунжута. Все эти продукты могут задержать возрастное обесцвечивание волос. Также стоит обогатить свой рацион растительными белками, витаминами группы, кальцием, калием, селеном, медью.

Выбрав для борьбы с сединой проверенные народные методы, необходимо тщательно следить за своим режимом дня, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек и почаще бывать на природе. Помимо этого, придется уделять больше времени уходу за волосами, баловать их сыворотками, масками, отварами и настоями, и, конечно же, избегать агрессивного окрашивания. В комплексе все это поможет не только избавить от седины и предупредить ее, но и сделать волосы красивыми и здоровыми.