Самая идеальная женская фигура. Идеальные параметры женской фигуры

Единицы представительниц прекрасного пола могут похвастаться идеальными пропорциями тела, отточенной фигурой, которой их наградила природа. Согласно статистике таких женщин на Земле всего 1 %. Что же делать остальным? Одно из двух: или смириться с тем, что заложено генетикой и принимать себя такой, какая есть или, не сетуя на генетику, попытаться подправить по возможности параметры своей фигуры. Женщинам склонным к полноте справиться с этой проблемой порой очень сложно. Ведь нужно постоянно держать себя в тонусе, уметь говорить себе «нельзя», если речь заходит о всевозможных сладостях. Это потому, что можно тратить много времени, сил, средств на специальные процедуры, упражнения, тренировки, а стоит лишь один единственный раз уступить, заманить себя какому-нибудь вкусному лакомству и откуда ни возьмись опять лишние килограммы. Чтобы справиться с соблазном и сохранить свои достижения в процессе коррекции фигуры, нужно порой колоссальные терпение и выдержка. Обидно конечно, но обиды не исправят положение.

Любопытно узнать, какие же они, те счастливые обладательницы идеальных пропорций. Кто эти женщины? И есть ли среди них леди номер один, леди-идеал.

1. На данный момент считается, что самой идеальной фигурой обладает Келли Брук — известная американская актриса, телезвезда и модель. Популярность к ней пришла благодаря ролям в фильмах: «Потрошитель – письма из ада», «Ограбление по-итальянски», «В грязи».

Идеальные параметры фигуры Келли Брук заинтересовали даже ученых из университета Техаса. Они даже провели, разумеется, дистанционно (бесконтактно), ряд исследований. На счету этой красавицы множество «разбитых» мужских сердец. Не удивительно, кто же сможет устоять перед такой красавицей?

Но идеальной фигура Келли Брук была не всегда. Хотя даже тогда эта женщина считалась самой сексуальной и привлекательной. Что же так изменило ее? Что заставило стать еще более красивой? Как утверждает сама Келли, ее жизнь изменилась после встречи с человеком ее мечты. Это двадцати однолетний спортсмен Денни Киприани . Келли настолько поразило строение тела этого мужчины, что добиться совершенства своей фигуры стало просто таки целью ее жизни.

Она даже попросила Денни составить для нее диету. Еще один пример проявления силы любви… Безусловно, Денни выполнил просьбу своей избранницы. Он составил целый курс похудения, в который входило и питание, и спортивные упражнения.

Вам, конечно, очень хочется узнать диету Келли Брук. В ней нет ничего сложного.

На завтрак нужно кушать курицу без кожи (в ней много калорий!) и омлет. Но одного диетического питания мало. Обязательны также спортивные элементы. Это упражнения на пресс, бег «спринт — спурт — спринт», всевозможные упражнения со скамейкой (степом).

Сначала нашей «звезде» было очень сложно выдерживать такую нагрузку. Но через некоторое время регулярных тренировок она привыкла к ним и теперь просто счастлива, что в ее жизни произошли такие перемены.

Со спортсменом Денни Киприани актриса давно рассталась. Но не перестала следить за своей фигурой. Достичь серьезных результатов в коррекции фигуры гораздо сложнее, чем удержать достигнутое. Звучит приятно, не правда ли?

Келли поделилась еще одним секретом, который помогает ей поддерживать фигуру в идеальным состоянии. Активная интимная жизнь сжигает лишние калории.

Ограничивает ли себя Келли в различных вкусностях? Да, но не совсем. В одном из интервью она поделилась, что иногда любит побаловать себя несколькими порциями мороженого, любит вино. Келли Брук не признает курение. А вот пиццу просто обожает. А ведь это блюдо не из диетических, сколько там калорий — не сосчитать!

Можно утверждать, что знаменитостей порой, не так уж и беспокоит увлечение калорийной пищей. Они знают, что их популярность от этого, скорее всего, не уменьшится, а скорее, наоборот, даст дополнительный повод сказать о себе в прессе, средствах массовой информации, обратить на себя внимание публики, которое лишним для «звезд» не бывает.

Актриса вздыхала, что ее грудь не отвечает идеальным параметрам. Однако, как оказалось, она преувеличивала ситуацию. Ее фигура по всем параметрам признана самой идеальной еще в 2005 году.

Мучить себя диетами актрисе ни к чему. Ей повезло. Параметры ее самой идеальной женской фигуры приравнивают к цифре 0, 70588253 (0, 7). Эта цифра «сводит с ума» каждого мужчину. Она полностью соответствует типу фигуры «песочные часы», который можно так охарактеризовать:

1) горизонтальная линия талии;

2) плечи и бедра одинаковы по ширине;

3) ягодицы и груди равномерно выступают относительно осевой профильной линии;

4) разница в объеме бедер и в объеме талии — 25 сантиметров.

Разве только Келли Брук имеет идеальную фигуру? Сколько красавиц смотрит на нас с экранов телевизоров, с обложек глянцевых журналов? А скольким женщинам остается только любоваться счастливыми пропорциями фигуры таких мисс идеал и только в мечтах представлять себя на и месте? Но это только фантазии.

Вряд ли вы станете Келли Брук. Да и зачем. Может лучше, чем быть второй Келли Брук остаться первой и единственной собой? Если природа не наделила вас идеальными параметрами фигуры, ничего страшного. Можно стремиться к идеалу, а это значит, приближаться к нему. Но легко этот не дается. Понадобиться много усилий, но не до изнеможения.

Лишний вес – это не приговор . От него можно избавиться и даже подстроить под свои индивидуальные предпочтения. Ведь можно убрать лишний жир по отдельности и с бедер, и с ягодиц, и с талии. Главное — найти свою формулу продвижения к успеху. А еще важнее — действовать. Ваши знания, если они не подкреплены действиями, результата не дадут.

Да, идеал женской фигуры «песочные часы» достался от природы не всем. Но можно добиться прекраснейших результатов и откорректировать любую фигуру. Нужно только по-настоящему захотеть этого и не сдаваться на пути к цели. А еще полюбить себя, верить в себя. Не спугнуть будущий успех своей неуверенностью, нелюбовью к себе. Полюбите себя, и вас полюбит весь окружающий вас мир!

Читайте так же

Параметры, пропорции самой идеальной женской фигуры. Келли Брук.

О чень немногим женщинам природа дала красивую фигуру , не нуждающуюся в коррекции. Таких представительниц женского пола, за земле, всего лишь один процент. Согласились, это – очень мало. Многие из них мечтают похудеть так, чтобы лишний вес больше уже никогда не возвращался, так как с ним бороться не так - то легко. Но вес всегда возвращается к тем, у кого есть предрасположенность к «превращению в пышечку ». Кстати, возврат лишнего веса – одна из причин, которая отбивает желание поддерживать фигуру. Посудите сами : стараешься, тратишь время, силы на тренировки различные, а потом решишь порадовать себя чем-то вкусненьким разочек-другой, и килограммы – тут как тут. Разве не обидно?

Обидно , но обижаться – совершенно бесполезно: чувство обиды не исправит положение. Да, женщины, порой, мечтают о невероятном: кушать все, что душе угодно, и при этом не набирать ни грамма. Организм мечтой обмануть невозможно. А хотелось бы. В такие минуты начинаешь задумываться: а есть ли такие женщины, фигура которых – сказка и мечта? Есть. Известна и такая леди, пропорции тела которой – совершенно идеальные. Как бы неправдоподобно это не звучало, однако, это так.

Самая идеальная женская фигура.

1. "Потрошитель – письма из ада".
2. «Ограбление по-итальянски».
3. «В грязи».

Идеальные параметры женской фигуры - Келли Брук. Этой женщиной заинтересовались даже ученые из университета Техаса. Они исследовали ее (разумеется – дистанционно, бесконтактно). Множество мужских сердец разбила эта красавица. Практически каждый мужчина не смог бы устоять от внешности и параметров такой красотки.

Д аже в то время, когда эта знаменитость не отличалась идеальными параметрами тела, она считалась самой сексуальной и привлекательной женщиной. Что же так повлияло на нее? Почему она решилась на изменение параметров своего тела? Она встретила человека своей мечты – двадцати однолетнего спортсмена Денни Киприани . Ее так поразило строение тела этого мужчины, что она захотела тоже добиться совершенства в области тела и фигуры.

Удивительно , но она даже попросила Денни, чтобы тот придумал и составил для нее диету. Что с людьми делает любовь…. Ну, естественно, спортсмен помог своей избраннице. Он составил план похудения таким образом, что в него входило и питание, и спортивные элементы. Диета Келли Брук была простой : на завтрак нужно было кушать курицу без кожи и омлет. А вот элементы спорта, которые он счел нужным сочетать с диетическим питанием: упражнения на пресс, бег «спринт – спурт – спринт», различные упражнения со скамейкой. Поначалу, «звезде», конечно, было тяжело выдержать такую нагрузку. Но вскоре она привыкла к ней и теперь даже счастлива, что в ее жизнь «ворвались» такие перемены.

Со своим бойфрендом – спортсменом она давно рассталась, но за фигурой и телом следить не перестает. Поддерживать такое достижение проще, чем его добиться.

Актриса признается , что поддерживать фигуру, в идеальным состоянии, ей помогает занятие сексом . Ну, то, что интимная жизнь «защищает » от лишних калорий, известно всем, просто никто не задумывается, всерьез, об этом.

Думаете, Келли ограничивает себя в различных вкусностях? Да, но не совсем. Она рассказала, в одном из интервью, что, время от времени, балует себя несколькими порциями мороженого и парочкой бокальчиков вина. Келли Брук не увлекается курением и вообще не признает сигареты. И пиццу она просто обожает. А, как известно, в ней немало калорий. Пища, в которой много калорий, нисколько не пугает знаменитых людей. Они знают, что, даже набрав в весе, они не перестанут «блистать» известностью. Наоборот – в газетах появятся новые шокирующие сенсации.

А ктриса жаловалась на то, что у нее грудь не соответствует идеальным параметрам. Однако, как оказалось, она утрировала, поскольку и с грудью у нее все – в полном порядке. И вообще, ее фигура признана самой идеальной еще в две тысячи пятом году.

Д иетами она никогда не увлекалась, ей повезло. Ее параметры самой идеальной женской фигуры , «дышащие» идеалом, приравнивались к цифре 0, 70588253 (0, 7). Это число «сводит с ума» каждого мужчину. Эта циферка полностью соответствует типу фигуры «песочные часы». Вот характеристики этого типа женской фигуры:

1. Горизонтальная линия талии.
2. Плечи и бедра идентичны по ширине.
3. Ягодицы и груди равномерно выступают (относительно осевой профильной линии).
4. Двадцать пять сантиметров – разница в объеме бедер и в объеме талии.

С колько таких фигур смотрят на нас с обложек журнала и экранов телевизоров. Брук – не единственная счастливица . Журналов и передач, в которых есть такие красавицы, тоже – великое множество. Некоторым остается только любоваться такими «прелестностями». Некоторые просто мечтают оказаться, хоть на мгновение, в образе такой фигуры. Жаль, что чудес не бывает таких. Жаль, что это подвластно лишь воображению, грехам, мечтам и фантазиям.

Пусть вы никогда не станете Келли Брук (возможно, вы будете похожи на нее, но лишь внешне), пусть природа вас не наделила «идеалом» тела, но помните : к идеалу вы сможете приблизиться всегда, если только приложить к этому максимум усилий. Максимум – не значит до степени изнеможения.

Лишний вес – не приговор . От него можно избавляться, его можно корректировать и даже подстраивать под свои индивидуальные предпочтения Вы в курсе ведь, что можно убрать, по отдельности, и жир с ягодиц, и жир с бедер, и жир с талии? Главное знать, как это правильно сделать. Но знаний – недостаточно. Они должны подкрепляться действиями.

То, что вы – не « » вина не ваша. Можно из любого типа фигуры сделать «куколку». Да, вы будете довольны собой больше, чем на сто процентов, а вот любить себя нужно уже сейчас. Всегда! Вы ж «спугнете» будущий результат своей закомплексованностью и нелюбовью к себе. Любите себя и вас полюбят окружающие . Вас полюбит природа и мир, который находится вокруг вас. Вам «признается в любви» даже собственное отражение в зеркале! Но любить себя нужно уметь.

Британская фотомодель и актриса Келли Брук, имя которой по-настоящему звучит как Келли Энн Парсонс, появилась на свет в Рочестере, в 1979 году, 23 ноября. Известно, что с самого детства Келли мечтала о том, как будет с гордым видом ходить по подиуму.

После средней школы Келли Брук занялась изучением театрального искусства, однако, у родителей не было денег на оплату ее обучения, поэтому ей пришлось самой зарабатывать на жизнь. Поначалу Брук работала официанткой, позже начала пробовать свои силы в качестве фотомодели. Вскоре Келли Брук начали приглашать на откровенные фотосессии для мужских журналов, на телешоу и вот уже несколько месяцев спустя Келли стала ведущей утренней развлекательной программы «Большой завтрак».

Любовь аудитории к новой телеведущей обеспечили ее пышные формы и наряды, подчеркивающие прелести фигуры. Кстати, параметры Келли Брук могут вызвать зависть у многих моделей: вес Келли Брук в ее лучшие годы составлял 49 килограммов при росте 168 сантиметров. А соотношение объема груди, талии и бедер было почти эталонным: 89-64-90.

Интересно, что по стандартам современных моделей, Келли считается немного толстоватой, однако сама девушка очень любит свою фигуру: «Мне нравится мое тело, а так называемый лишний вес делает еще соблазнительнее все мои изгибы. Стоит мне чуть-чуть набрать вес, и мои бедра и грудь становятся поистине прекрасными». К тому же, лишние сантиметры на талии ничуть не смущают поклонников модели.

Вполне логично, что Келли не сильно утруждает себя походами в тренажерный зал и диетами, чтобы не избавиться от соблазнительных изгибов, которые так привлекают мужчин.

Любопытно, что пышная фигура не всегда была предметом гордости Келли: «Одно время я даже собиралась уменьшить грудь, поскольку за ней многие мужчины не замечали мою личность. Я бы так и сделала, но мама запретила делать операцию, мотивировав это тем, что то, что дано природой, нельзя менять».

Вдохновившись советом матери, Келли теперь негативно относится к любым хирургическим изменениям внешности: «Я уверена, что в женщине вся красота должна быть натуральной, ведь очень важно оставаться естественной, такой, какая ты есть от природы». Что ж, вероятно, Келли может говорить так, поскольку ей очень повезло с внешностью.

Несмотря на популярность среди зрителей и прелести фигуры, Келли Брук ушла с телевидения через полгода. Поскольку в то время Келли Брук и Джейсон Стетхем встречались, фотомодель заявила, что хочет больше времени уделять своему парню. Со Стетхемом актриса познакомилась на премьере «Большого куша» – ее пленил образ брутального мачо. Отношения Келли Брук и Джейсона Стетхема были настолько серьезны, что пара даже планировала свадьбу.

После ухода с телевидения Келли продолжила карьеру фотомодели, к тому же, известный производитель элитного дамского белья подписал крупный контракт с Келли. В результате, весь Лондон оказался увешан билбордами с аппетитной, полуобнаженной фотомоделью. Однако, наиболее популярны среди мужчин были фотосессии с Келли Брук топлесс.

В 2000 году Келли Брук предложили дебютную роль в картине «В поисках брата». Неожиданно, несмотря на отсутствие опыта, актриса получила много положительных рецензий, поэтому решила продолжить работу в киноиндустрии.

Спустя год Келли была задействована на съемках очень популярного в то время сериала «Тайны Смолвилля», раскрывающего все тайны юности Супермена.

В 2001 году выходит еще одна работа с участием Келли: «Возвращение Джека-потрошителя». Через два года Келли Брук повезло еще больше: ее позвали в фильм «Ограбление по-итальянски». Кстати, Келли помог войти в актерский состав Стетхем.

В 2004 году происходит событие, знаковое для нашей героини: Келли Брук на съемках фильма «Survival Island» встретилась с Билли Зейном, ради которого ушла от Джейсона Стетхема. Пара даже купила себе шикарный особняк, планировала свадьбу, однако и эти отношения завершились разрывом.

Также в 2004 году выходит гоночный симулятор «Need for Speed: Underground 2», в котором одна из героинь была срисована с Келли. Как признается сама актриса: «Это довольно почетно – стать прототипом для героини игры, но немного странно, что теперь любой желающий может играть персонажем, которого создали по моему образу».

2005 год стал не менее важным для Келли – актриса снимается в триллере «Смертельный лабиринт», причем ее партнером по съемкам стал известный Денис Хоппер. Также этот год принес нашей героине еще одну важную роль в триллере с эротическим уклоном «Три».

В 2006 году выходят фильмы с Келли Брук, которые не принесли ей новой волны популярности: «Мисс Марпл», «В настроении». Однако, уже в 2007 году Келли Брук поучаствовала в съемках второго сезона сериала «Отель Вавилон», в качестве приглашенной звезды.

После череды низкобюджетных и малоизвестных фильмов Келли Брук повезло сыграть в триллере «Пираньи 3D». Стоит сказать, что выход этого фильма стал громким событием для любителей этого жанра.

В 2011 году Келли, которую связывали романтические отношения с игроком в регби Томом Эвансом, через твиттер оповестила всех поклонников, что ждет ребенка, однако у Брук случился выкидыш. Вскоре после этого трагического инцидента пара рассталась.

Дальнейшая карьера Келли складывается не очень успешно – она снимается, преимущественно, в малобюджетных фильмах, которые не становятся достоянием общественности. Однако, в личной жизни актрисы наступили лучшие времена – в 2014 году стало известно, что она помолвлена с Дэвидом Макинтошем.

Несмотря на то, что Келли Брук пока не смогла добиться статуса талантливой актрисы, она до сих пор остается одной из самых востребованных и желанных фотомоделей мирового уровня.

Видео трейлер фильма «Пираньи 3д» с Келли Брук

С ранних лет девочка осознавала, что красива и стремилась стать звездой. В подростковом возрасте она училась в Академии Italia Conti Academy в Театре Искусств (Theatre Arts) в Лондоне, а после окончания, занималась танцами и снималась в музыкальных видеоклипах.

Однажды Брук заметили сотрудники журнала Daily Star и предложили ей сняться в своей популярной рубрике под названием "Девушка со страницы №3". В скором времени пышногрудая красавица с идеальной фигурой стала появляться на страницах популярных мужских журналов, таких как GQ, Loaded, FHM и других.

Читатели журнала Grazia признали ее фигуру лучшей в Британии. А в 2005 году она возглавила список "Самых Сексуальных женщин мира" по версии журнала FHM. В последующие годы она занимала пятое (2006), 17 (2007) и 34 (2008) места.

Настоящим прорывом в жизни и карьере Келли Брук стала работа ведущей в программе The Big Breakfast, которую она начала вести в 1999 году. Девушка появлялась в кадре вместе с известным журналистом Джоном Воэном. Несмотря на бешеную популярность модели среди мужской части телезрителей, спустя полгода красавицу уволили - дело в том, что она часто совершала ошибки в прямом эфире и не могла четко выговаривать труднопроизносимые слова.

Но долго без работы Келли не осталась. Вскоре ей предложили контракт с известным брендом нижнего белья, также в тот период времени, она снялась в реалити-шоу, что лишь повысило ее рейтинг.

В 2007 году Брук приняла участие в проекте Strictly Come Dancing, аналоге украинского шоу "Танцы со звездами", однако покинула проект, так как была очень подавлена из-за смерти отца, который продолжительное время болел раком.

Со временем популярная модель все таки снова получила работу на телевидении, став ведущей каналов MTV, Trouble TV и Granada Television. В 2000 году она дебютировала и в кино, снявшись в фильме "В поисках брата". Со временем она также появилась в лентах: "Ограбление по-итальянски", "Моя мама русалка", "Секс ради выживания", "Мужчина по вызову 2", "Зачистка", "Пираньи", "Кит Лемон", "Смертельный лабиринт", "Секс в небольшом городе" и других.

Личная жизнь

С 1997 по 2004 год встречалась с актером Джейсоном Стэтхемом. В 2004 году завязала роман с актером Билли Зейном, летом 2008 года с которым она намеревалась обручиться, однако этого не произошло, и пара рассталась. С декабря 2010 года она начала встречаться с шотландским регбистом Томом Эвансом, от которого в 2011 году ждала ребенка, однако, у актрисы случился выкидыш.

В 2014 году Келли обручилась с Дэвидом Макинтошем.

Интересные факты

В мае 2011 года, находясь на пятом месяце беременности со своим первенцем-дочерью, Келли Брук перенесла выкидыш

В 2005 году Келли выступила продюсером фильма "Знаменитый Остров Любви"

Обладательница самой идеальной фигуры - соотношение ее бедер и талии равно 0, 7058825

В 2005 году заняла первое место в списке "Сто самых сексуальных женщин мира" по версии журнала FHM

Имеет негласный титул "Мисс грудь всего мира"

В 2000 году журнал Maxim поставил ее на первое место среди самых сексуальных женщин прошлого века

Настоящее имя - Келли Энн Парсонс

Фильмография

1.Одно большое счастье (ТВ)

2.Taking Stock (2014)

3.Военная хроника (сериал, 2012 - ...)

4.Кит Лемон (2012)

5.Затроленный (сериал, 2011 - ...)

6.Спецназ: Сан-Диего (сериал, 2011 - ...)

7.Зачистка (2010)

8.Пираньи 3D (2010)

9.Моя мама русалка (2007)

10.Молокососы (сериал, 2007 - 2013)

11.В настроении (2006)

12.Мисс Марпл: Перст указующий (ТВ, 2006)

13.Отель "Вавилон" (сериал, 2006 - 2009)

14.Секс ради выживания (2005)

На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции... И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.

На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица

• Возраст: 35 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 64 кг
• Параметры: 90-64-102

Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.

На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица

• Возраст: 36 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 92-68-102

Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.

13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria"s Secret .

• Возраст: 28 лет
• Рост: 175 см
• Вес: 54 кг
• Параметры: 84-59-88

Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.

На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес .

• Возраст: 48 лет
• Рост: 164 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-69-100

Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать "лишнего", Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.

На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 157 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 95-63-94

Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).

На 10 месте расположилась американская актриса .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 91-64-92

Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.

9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне .

• Возраст: 29 лет
• Рост: 173 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 90-62-92

Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.

8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели .

• Возраст: 31 год
• Рост: 163 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 86-56-86

Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.

На 7 месте - американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон .

• Возраст: 32 года
• Рост: 162 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 94-63-93

Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.

6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары .

• Возраст: 31 год
• Рост: 175 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 92-66-96

Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.

5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф .

• Возраст: 40 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 48 кг
• Параметры: 91-60-89

Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).

На 4 месте - американская актриса .

• Возраст: 36 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-60-88

Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.

• Возраст: 36 лет
• Рост: 178 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 86-61-89

Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается "есть продукты в чистом виде", соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.

На 2 месте Николь Шерзингер - американская певица, танцовщица, актриса, модель.

• Возраст: 39 лет
• Рост: 165 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 89-61-91

Девиз в питании красавицы Николь - "Все в меру". Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.

И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель .

• Возраст: 37 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 57 кг
• Параметры: 98-64-92

Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).

Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.

Если ваше мнение рознится с результатами нашего опроса или, на ваш взгляд, в нашем топе не хватает других красавиц с идеальными пропорциями, поделитесь своими соображениями в комментариях.