Уменьшить нос без операции. Как уменьшить нос без операции — выбираем оптимальный способ

Человеку свойственно стремиться к идеальности во всем. Внешность – не исключение. Вопреки расхожему мнению о том, что своим внешним видом озабочены только женщины, всё чаще к косметологам и пластическим хирургам обращаются и мужчины. Как показывает статистика, ринопластика (хирургическая операция по исправлению формы носа) является одной их самых востребованных процедур в пластической хирургии. Однако она, как и любая другая операция, имеет множество недостатков и противопоказаний. Поэтому за последние годы появились другие способы изменить форму своего носа. Но как выбрать, каким из них воспользоваться? Чтобы принять решение, нужно понимать, в чём каждый из них заключается, каковы плюсы и минусы того или иного метода.

Ринопластика – хирургическая коррекция формы носа

После операции воспаление и отёк будут постепенно проходить. будет зависеть от сложности операции и от того, насколько тщательно выполнять указания врача. В среднем он длится 1 – 3 недели. Полностью результат операции можно оценить только через год. С помощью ринопластики можно исправить различные недостатки: , нос картошкой, длинный нос, горбинка, асимметрия носа. Операция проводится под общим наркозом. Оперирующий врач делает необходимые разрезы и вносит изменения в форму и структуру носа, затем мягкие ткани закрываются хирургом (сшиваются). Чтобы зафиксировать новую форму, на нос накладывается коллодийная или гипсовая наклейка. А также, если это необходимо, шины и трубки.

Противопоказания:

РИНОПЛАСТИКА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Пластический хирург, Павлов Е.А.:

Здравствуйте, меня зовут Павлов Евгений Анатольевич, и я ведущий пластический хирург известной московской клиники.

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Ежегодно я делаю сотни операций, за которые люди готовы платить ОГРОМНЫЕ деньги . К сожалению, многие и не подозревают, что в 90% случаев хирургическое вмешательство не требуется! Современная медицина давно позволяет нам корректировать большинство изъянов внешности без помощи пластических операций .

Пластическая хирургия тщательно скрывает многие безоперационные методы коррекции внешности. Я рассказал об одном из них, ознакомьтесь с данным методом

Абсолютные:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• болезни печени;
• бронхиальная астма;
• онкология;
• проблемы со свертываемостью крови;
• сахарный диабет;
• аллергия на препараты для обезболивания.
  
  Относительные:

• возраст до 25 и после 45 лет;
• беременность и кормление грудью;
• менструация;
• острое респираторное заболевание.

Возможные осложнения:

• деформации формы носа;
• кровотечения и гематомы;
• попадание в кровь инфекции;
• шрамы, рубцы;
• затруднённое дыхание и слезотечение.

Как исправить нос без операции

Многие недовольны формой своего носа, но не все решатся лечь под нож пластического хирурга для её исправления. Тут на помощь могут прийти другие методы нехирургической коррекции, которых сейчас немало. Эти безоперационные способы появились не так давно, но успели завоевать популярность благодаря низкому травматизму, минимальным осложнениям и, что самое главное, высокой эффективности.

Коррекция формы носа введением филлеров

бывают нескольких видов. Выбирать необходимо в зависимости от показаний и результата, который хочется достигнуть.Филлеры – это препараты для инъекций, которые используются косметологами в качестве наполнителей для коррекции различных дефектов. С их помощью можно сгладить горбинку, исправить кончик носа, скорректировать несимметричность, убрать впадины и неровности носа, избавиться от дряблости и морщин на коже.

• Биодеградируемые

Эти препараты вводятся только на короткий срок, со временем они разлагаются и выводятся постепенно из организма. К ним относятся филлеры на основе коллагена и гиалуроновой кислоты. Их процесс разложения в организме длится 6 – 12 месяцев. Так же к этой группе относятся препараты на основе гидроксиапатита кальция, молочной кислоты и поликапролактона. Они способны сохранять изменение формы носа до двух лет. Филлеры этой группы практически не имеют противопоказаний, а разлагаясь, они благоприятно воздействуют на кожу в целом.

• Бионедеградируемые

Их отличие от первой группы в том, что они не разлагаются в организме человека, так как не вступают с ним в реакцию. В основе этих препаратов находятся синтетические гели. Самый известный пример такого геля – силикон. Филлеры этой группы дольше поддерживают исправление формы носа без операции, но имеют противопоказания и могут вызывать фиброз тканей (их уплотнение и разрастание, появление рубцовых изменений).

• Аутологические (липофиллинг)

В основе этих препаратов собственная жировая ткань человека. Эффект от них сохраняется надолго (вплоть до конца жизни). Конкретный срок зависит от индивидуальных особенностей организма. А риск отторжения минимален, так как используются собственные ткани пациента.

Наши читатели пишут

Тема: Исправила носик

От кого: Екатерина С. (ekary***[email protected])

Кому: Администрации сайта

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина С., хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла изменить форму своего носика. Теперь я очень довольна своим лицом и больше не комплексую.

А вот и моя история

С 15 лет я начала замечать что носик у меня не такой как хотелось бы, была не большая горбинка и широкие крылья. К 30 годам нос вырос еще больше и стал совсем уж "картошкой", я ужасно комплексовала по этому поводу и даже хотела сделать операцию, но цены просто космические на эту процедуру.

Все изменилось, когда подружка дала почитать мне одну . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подарила мне вторую жизнь. Уже через несколько месяцев мой носик стал почти идеальным: крылья заметно сузились, горбинка сгладилась и даже чуть-чуть поднялся кончик.

Теперь я совсем не комплексую по поводу своей внешности. И даже не стесняюсь новых знакомств с мужчинами, ну вы понимаете))

Все эти виды безоперационной коррекции носа выполняются амбулаторно с применением местной анестезии. Длится процедура около 40 минут. Практически сразу после неё пациент может отправиться домой. Восстановительный период недолгий, через день – два можно вернуться к обычной жизни. А окончательный эффект от долгожданного исправления формы носа будет виден уже через 3 – 4 дня.

Не смотря на кажущуюся простоту и безопасность коррекции формы носа (будь то кривой нос или нос картошкой), эти процедуры также имеют ряд противопоказаний. Поэтому перед их проведением нужно обязательно проконсультироваться со специалистами. Как абсолютные, так и относительные противопоказания аналогичны ринопластике.

Любое вмешательство в организм может иметь . Безоперационное исправление формы носа не исключение.

Возможные осложнения:

• боль, припухлость, уплотнения;
• развитие фиброза при применении гелевого импланта;
• аллергические реакции в будущем;
• изменение формы носа из-за опущения геля;
• неравномерное распределение препарата в результате травмы или плохого качества геля.

Изменение формы носа при помощи гормонов

Этот метод основывается на том, что лишние мягкие ткани можно растворить с помощью гормональных препаратов. В качестве действующего вещества применяются глюкокортикостероиды – синтетический аналог человеческого гормона коры надпочечников. Если Вы остановили свой выбор на таком способе коррекции формы носа, важно понимать, что в отличие от филлеров, гормональные инъекции делаются на протяжении нескольких недель. И очень важно соблюдать сроки и дозировки инъекций, чтобы не получить обратный эффект (провалы, неровности, асимметрию).

Если соблюдать все указания врача, с помощью такого способа можно исправить кончик носа, сгладить горбинку, уменьшить крылья носа.

Исправление формы носа лангетой

Истории наших читателей

Исправил форму носа дома! Прошло уже пол года, как я забыл что такое горбинка носа. Хоть в обществе и принято считать, что для мужчины внешность не главное, но мне очень не нравился мой нос. К тому же я еще и работаю в сфере, где внешность имеет значение, работаю ведущим свадеб.

Ох, сколько же я всего посетил консультаций - все доктора называли запредельные цены и рассказывали о долгой реабилитации, а для меня это никак не подходит потому что свадьбы идут постоянно, особенно в сезон. Как то раз я попал на прием к доктору Павлову Е. А. Он мне сказал что в моем случае вполне можно обойтись и без операции, достаточно ежедневно носить специальный корректор. Вот статья в которой он подробно описывает данный метод. Я послушно носил корректор ежедневно несколько месяцев и результатом был поражен, оцените сами. В итоге очень рад, что смог обойтись "малой кровью"

Если у вас такие же проблемы с финансами или не хотите ложиться под нож, то рекомендую ознакомиться с данной статьей

Чтобы исправить кончик носа или выровнять его спинку, можно использовать . Эта специальная конструкция из гипса и пластика создает давление на определенные области носа, тем самым изменяя их положение. Сейчас существуют удобные лангеты в виде клипс, которые можно надевать и снимать. Это самый длительный способ изменения формы носа, так как носить такое приспособление придется не меньше полугода для достижения стойкого результата. Здесь также существуют свои противопоказания: ринит, гайморит, синусит, искривление носовой перегородки.

Коррекция формы носа с помощью нитей

Ещё один способ исправить крылья носа и его кончик – безоперационная . Под местной анестезией хирург делает проколы, через которые вводит под кожу специальные нити и путём их подтягивания в нужном направлении осуществляет коррекцию формы носа. Через 2 – 3 дня кончики нитей обрезаются. Противопоказанием к процедуре является склонность к образованию келоидных шрамов.

Как исправить нос в домашних условиях

Существуют также способы, как исправить кривой, длинный или широкий нос, нос картошкой, уменьшить крылья носа, приподнять его кончик в домашних условиях. Конечно, они не дают такого моментального явного эффекта, как медицинские процедуры. Но они не требуют от Вас материальных затрат, не имеют противопоказаний и осложнений.

Изменение носа гимнастикой

Каким бы странным это ни казалось, но нос действительно можно исправить с помощью упражнений. И многие отзывы это подтверждают. Ведь наше лицо построено на таких же мышцах, как и тело. Если можно изменить форму тела, накачав мышцы, почему нельзя проделать то же самое с лицом? Сейчас существует множество различных упражнений и методик. Самые известные и действенные упражнения для исправления формы носа в домашних условиях принадлежат Кэрол Мадджио – известному американскому косметологу. Её гимнастика направлена на укрепление лицевых мышц, изменение пропорций и черт лица. Конечно, нельзя выполнять гимнастику, если у Вас насморк, повреждения кожи носа или слизистой оболочки. Но, если Вы готовы приступить к выполнению упражнений, осталось подобрать подходящее.

Коррекция формы носа при помощи макияжа

Если же Вы не готовы ложиться под скальпель, делать инъекции, носить специальные приспособления или выполнять комплекс упражнений, но хотите внешне скорректировать форму своего носа, Вам на помощь придут умения правильно сделать макияж. Это умение основывается на двух принципах:

• игра светотени, с помощью которой выделяются нужные поверхности и сглаживаются ненужные;
• акцент на других элементах лица (например, губы).

Чтобы зрительно укоротить длинный нос, нанесите на крылья носа пудру более темного оттенка.

Если нос короткий и широкий , то пудру тёмного оттенка следует нанести на боковые поверхности носа, а его основание и спинку у переносицы сделать светлее.

Скрыть форму курносого носа поможет тёмная пудра, которой нужно затушевать нижнюю площадку носа и слегка затемнить переносицу, а на кончике носа поставить светлую точку.

Теперь, зная множество способов исправить форму носа (от макияжа и упражнений в домашних условиях до радикального изменения своей внешности с помощью скальпеля профессионального хирурга), Вы с лёгкость сможете принять решение, каким из них воспользоваться. Но помните, что не все из этих способов предполагают обратимые изменения. Поэтому, прежде чем что-то менять в своей внешности, убедитесь, что Вам действительно это нужно, посоветуйтесь со специалистами, спросите совета у близких.

Многие девушки считают большой нос недостатком, хотя данная особенность не вызывает негативных эмоций. Учёные не раз доказали, что идеальной симметрии лица не существует, поэтому не стоит вносить большой размер носа к списку дефектов. Чтобы скрыть особенность, не обращаясь к услугам пластических хирургов, можно воспользоваться некоторыми хитростями. На помощь придёт декоративная косметика и аксессуары. Рассмотрим важные аспекты.

Способ №1. Создайте контур косметикой

Основной задачей контурного макияжа является изменение пропорций лица в зависимости от личных предпочтений. Благодаря правильному распределению теней и бликов вы без труда скроете большой нос.

1. Прежде чем приступать к процедуре протрите кожу лица очищающим лосьоном. Далее нанесите грунтовку, чтобы база и снова ложились ровно. Лишь после этого приступайте к работе с тенями.
2. Нанесите консилер под глаза, чтобы скрыть возможные дефекты, поскольку они также привлекают внимание к носу. После этого растушуйте, выровняйте кожу тональной основой.
3. В случаях, если вы не пользовались кремом ранее, подберите оттенок, максимально близкий к натуральному цвету эпидермиса. Распределите его тонким слоем, уделяя должное внимание носу.
4. Возьмите тональную базу тёмного оттенка (коричневую, как загар), которая будет темнее естественного цвета кожи на 3 тона. Проведите 2 тонкие линии по боковым частям носа (с двух сторон от переносицы). Тщательно растушуйте косметическим спонжем, чтобы не было видно перехода.
5. Если вы являетесь обладательницей большого и длинного носа, распределяйте тёмный тональный крем не только на бока, но и на кончик. Важно! Одним из важных этапов контурного макияжа принято считать растушёвку. Запомните, на носу не должно виднеться резких переходов от естественного оттенка к коричневому. Чтобы правильно выполнить процедуру, «растягивайте» базу плотным спонжем или кистью для визажа. По завершении процесса тёмный оттенок должен выступать в роли тени, а не маски от косметики.
6. После растушёвки боковых частей носа подберите основу, которая будет на 1-2 тона светлее натурального оттенка дермы. Нанесите её посередине переносицы, соблюдая ровную линию (рекомендация особенно актуальна для девушек, чей нос имеет горбинку).
7. Покрывайте светлой базой не только среднюю часть переносицы, но и межбровную область. Не доходите до кончика, он должен оставаться тёмным. Затем высветлите центр лба. После нанесения растушуйте базу чистым спонжем, избегайте переходов, макияж должен выглядеть естественным.
8. Следующий шаг - использование матирующей пудры без блёсток. Подберите компактную или рассыпчатую пудру, покройте ею крылья носа, припудривая область под глазами и щёки. Подобный ход скроет возможные недочёты растушёвки, а также сделает макияж более натуральным.

Важно!
При использовании пудры убедитесь, что на упаковке стоит отметка «матирующая». В противном случае вы привлечёте ещё больше внимания к той зоне, которую необходимо скрыть.

Способ №2. Выделите глаза и губы

Существует ряд косметических хитростей, которые помогут скрыть большой нос, акцентировав внимание на другой области.

Глаза

1. Скройте особенность, привлекая взгляд к глазам. Дерзко очерченные подводкой линии и накладные ресницы сделают взор пронизывающим, окружающие будут смотреть только на ваши глаза.
2. Отдавайте предпочтение макияжу в стиле «поп-арт» или «смоки-айс», данные техники больше всего подходят для повседневной носки. Используйте голубую, коричневую или экстра-чёрную тушь, по желанию приклейте или нарастите ресницы.
3. Не забывайте про яркие и блестящие тени, если вы собираетесь в ночной клуб. Подобный макияж лучше всего подходит для увеселительных заведений такого рода. Однако, избегайте таких цветов, собираясь на работу или уютные посиделки с друзьями.

Губы

1. Чтобы скрыть большой нос, акцентировав внимание на губах, важно использовать яркие оттенки помады и контурный карандаш. Прежде чем приступать к процедуре, нанесите на губы тональную основу, выровняйте тон лица (он должен быть идеально ровным).
2. После этого очертите контур, растушуйте его кистью, «тяните» отчётливые линии вглубь губ. Далее аккуратно нанесите помаду, не выступайте за контур. Промокните бумажной салфеткой, сделайте второй слой.
3. После нанесения помады промокните губы, покройте их прозрачным блеском, подчёркивая данную область. По желанию нарисуйте мушк, используя карандаш для бровей.

Важно!
Не пытайтесь скрыть большой нос, одновременно выделяя губы и глаза. Такой ход «перегрузит» лицо избыточным макияжем, который будет смотреться вульгарно и неестественно.

Способ №3. Избавьтесь от жирного блеска

Жирный блеск на коже привлекает внимание к большому носу, вам это совершенно ни к чему.

1. Возьмите за привычку несколько раз в день протирать кожу тоником, созданным для устранения сального блеска.
2. Откажитесь от грубых косметических средств наподобие кофейных или абрикосовых скрабов. Не очищайте нос косметической щёткой или губкой.
3. Носите в дамской сумочке матирующие салфетки, рекомендация особенно актуальна в летнее время года. Промокайте ими лицо по мере необходимости.
4. Припудривайте нос при малейшем появлении жирного блеска. Рекомендация актуальна лишь в тех случаях, если у вас нет возможности протереть кожу тоником или собрать излишки сала салфеткой.
5. Отдавайте предпочтение матирующему тональному крему, пудре и румянам. Откажитесь от использования продукции, в состав которой входят блёстки.

Способ №4. Носите серьги большого диаметра

Интересный факт подметили пластические хирурги и оказались правы. Уши и нос находятся на одном уровне.

1. Серьги небольшого размера привлекают внимание как к ушам, так и носу, по этой причине важно отказаться от подобных ювелирных изделий.
2. Отдавайте предпочтение украшениям, которые опускаются ниже мочки, отводя взгляд от ушей и, как следствие, носа. Выбирайте серьги кольцами или ниточками, спадающими вниз.
3. Также отличным вариантом послужат крупные по размеру серьги «гвоздики», они должны охватывать всю мочку. Трендом сезона считаются «солнечные гвоздики», которые оборудованы с двух сторон наконечниками в форме большого и маленького шариков.
4. Чтобы придать образу лёгкость и отвлечь внимание от носа, используйте серьги «перья». Они относятся к обычной бижутерии и стоят сравнительно недорого (порядка 150 рублей за пару). При этом вы можете выбирать цвета на свой вкус, сочетая украшения с блузкой, платьем или джемпером.
5. Скрыть большой нос можно при помощи квадратных украшений, которые спускаются от мочки уха на 2-3 см. вниз. Светловолосым дамам подойдёт серебро, темноволосым - золото.

Способ №5. Обратите внимание на очки

В зависимости от размера, формы и нахождения перемычки, солнцезащитные очки способны скрыть большой нос.

1. Отдавайте предпочтение аксессуарам с большой округлой или прямоугольной оправой (выбирайте её с учётом особенностей лица). На фоне больших очков нос будет казаться меньше, подобный ход поможет создать гармонию.
2. Приобретите очки, у которых перемычка находится на середине, а не сверху. При этом она должна быть достаточно широкой (порядка 0,5-0,7 см.). Такая структура очков разделит нос на 2 части, вследствие чего он будет казаться меньше.
3. Ещё одним вариантом устранения особенности принято считать контактные линзы. Замените ими очки для зрения, чтобы убрать акцент с носа.

Способ №6. Приобретите широкополую шляпу

Правильно подобранный головной убор поможет визуально уменьшить нос, делая акцент на других участках лица. Рассмотрим важные аспекты по порядку.

1. Приобретите шляпу с округлыми полями, которые покрывают плечи частично. Это может быть ковбойский атрибут или головной убор в классическом стиле (наклон к центру лба).
2. Откажитесь от шляп, которые провисают внутрь на макушке, создавая эффект треугольника. Такой ход увеличит нос ещё сильнее.
3. Приобретите головной убор, чьи поля имеют длинную переднюю и заднюю части, но короткие боковушки.
4. При выборе аксессуара следите за тем, чтобы шляпа достаточно плотно прилегала к голове. Такой ход позволит сократить длину носа.
5. Чтобы отвлечь внимание от большого носа приобретите шляпу с красочной полоской по всему периметру полей. Отдавайте предпочтение жёлтому, малиновому, красному или голубому оттенкам.

Способ №7. Измените причёску

От причёски, как и от макияжа, многое зависит. Благодаря умелым рукам стилистов вы запросто сможете скрыть большие щёки, лоб и, конечно же, нос.

1. Отращивайте волосы как минимум до лопаток. Короткие локоны спадают на лицо, обрамляя его и выделяя нос, это вам не нужно. Волосы средней длины помогут создать гармонию, отвлекая внимание от большого носа.
2. Откажитесь от стрижек с прямыми и чёткими линиями типа каре, боб-каре и пр. Не носите чёлку, она лишь подчеркнёт большой нос. Придайте волосам слоистость, сделайте лесенку или каскад.
3. Чаще завивайте пряди на плойку, создавая большие и округлые локоны. Благодаря пышности форм нос будет смотреться гармонично. По желанию сделайте химическую завивку.

Несложно скрыть большой нос, если прибегнуть к некоторым хитростям. Начните постигать искусство контурного макияжа, носите очки большого размера с перемычкой посередине. Приобретите широкополую шляпу, которая максимально плотно прилегает к макушке. Измените стрижку, завивайте локоны, откажитесь от хвостиков на затылке.

Видео: что делать если большой нос

Инструкция

Итак, чтобы зрительно уменьшить нос, вам понадобятся несколько оттенков тонального средства: в тон вашей кожи, на 0,5 – 1 тон темнее и на 0,5 – 1 тон светлее. Средство должно быть достаточно плотным, но при этом выглядеть естественно.

Прежде чем наносить макияж, определите, в чем именно состоит недостаток вашего носа. Если вы – обладательница широкого носа, то наносите более светлый оттенок на переносицу и спинку носа. Крылья носа обработайте тональным средством .

Если нос , то темный крем наносится на кончик носа, а светлый – на переносицу.Если нос просто большой, то его следует покрыть тональным средством на тон темнее того, которое вы использовали на остальных участках лица.При создании такого очень важно создать плавные переходы тонов. Для этого стоит воспользоваться губкой для нанесения тональной основы. Смоченной в воде губкой следует удалить излишки средства, а затем слегка припудрить лицо.

Кроме этого, чтобы сместить акцент с крупного носа, воспользуйтесь следующими маленькими хитростями:При нанесении румян на скулы, стоит немного мазнуть также и кончик носа. Розовые для этой цели не подойдут, а вот бронзовые или рыжих тонов – вполне. Правильная форма поможет избежать излишнего внимания на нос. Слишком тонкие «в ниточку» , равно как и слишком густые, противопоказаны с крупным . Также нежелательны прямые или светлые брови. Отдать предпочтение лучше изогнутым или полукруглым аккуратным бровям.Чтобы визуально сделать размер носа более гармоничным, можно попробовать «укрупнить» остальные черты лица. Например, при помощи светлых и темных теней, можно увеличить глаза, а, нанеся на губы прозрачный блеск – сделать их более пухлыми. Нос в этом случае станет соразмерным лицу.Не только макияж может помочь визуально уменьшить нос. Не стоит, также, забывать и о прическе. Так, густая челка акцентирует внимание на носу, а вот ее отсутствие или , ассиметричная и короткая челки наоборот, помогут крупному носу зрительно стать немного миниатюрнее.

Видео по теме

Источники:

• как уменьшить нос зрительно

Слишком крупный нос может нарушить пропорции лица, делать его тяжелым и грубым. Придать носу изящество, сузить и укоротить его поможет правильно подобранный макияж. Чередуя темный и светлый тональный крем или пудру, вы сможете визуально корректировать черты лица.

Выбор косметики

Чтобы правильно корректировать лицо, приобретите косметику на несколько тонов темнее и светлее вашей кожи. Идеальный вариант - умеренно плотный тональный крем без блеска и перламутра. Крем можно заменить плотной компактной пудрой цвета загара или корректором. Для закрепления и сглаживания цветовых границ понадобится прозрачная матовая пудра.

Для нанесения крема понадобятся плоские кисти из синтетических волокон. Удобно пользоваться кремом или корректором в стике - такая форма позволяет точечно наносить средство для последующей растушевки.

Перед коррекцией обязательно подготовьте кожу, иначе темный крем будет выглядеть грязным пятном. Увлажните лицо с помощью тоника или эмульсии, а затем губкой нанесите жидкий тональный крем, тщательно вбивая его в кожу. Дайте средству впитаться и приступайте к макияжу.

Уменьшаем нос с учетом его формы

Крупный нос может иметь разный вид. Носы с горбинкой, мясистые, вздернутые или слишком длинные и тонкие нуждаются в разных способах коррекции. Чтобы макияж получился максимально естественным, делайте его перед увеличительным зеркалом, в хорошо освещенном месте.

Принцип коррекции - игра темных и светлых оттенков. Темным кремом или пудрой покрываются участки, которые нужно скрыть, а светлые средства наносятся на впалые участки для достижения баланса. Все линии нужно тщательно растушевывать и закреплять прозрачной рассыпчатой пудрой.

Проще всего уменьшить длинный, не слишком широкий нос. Плоской кисточкой или стиком нанесите на спинку носа крем на два тона темнее вашей кожи. Растушуйте крем ко лбу и бровям, тщательно растирая границы. Ноздри подчеркните светлым тоном или пудрой и тоже разотрите. Светлым кремом можно обозначить и ямочку под носом. Отвлечь внимание от длинного носа помогут светло-розовые румяна с легким блеском, нанесенные в виде больших запятых от висков к подбородку. Не накладывайте румяна близко к ноздрям, это лишь подчеркнет недостаток.

Слишком мясистый нос маскируют иначе. Наносите пудру цвета загара на боковые части носа и область около них. Спинку выделите полосой светлого крема. Исключите румяна или нанесите их очень близко к вискам. Сделайте акцент на глаза и брови и не забудьте замаскировать темные круги под глазами. Такой прием действует эффективно, а лицо после макияжа не напоминает маску.

Вздернутый крупный нос маскируйте очень аккуратно, косметика не должна ложиться пятнами. Корректором цвета загара покройте боковые части носа, а приподнятую часть замаскируйте кремом еще более темного оттенка. Переносицу выделите светлым. Тщательно разотрите линии для плавности перехода. Такой прием подходит и для коррекции горбинки, только темные тона нужно будет наносить не на кончик носа, а на его выпуклую пасть.

Упражнения для носа , неожиданно, вызвали небывалый интерес, наверно, как самая заметная часть лица:)) По многочисленным просьбам посетителей сайта самые эффективные упражнения для носа выносим в отдельную статью.

Нос с возрастом удлиняется и расширяется, теряет былую форму и тонус, т.к. ослабевают и обвисают мышцы щек, вокруг крыльев носа утончается подкожно-жировая прослойка, а гравитация неумолимо тянет наш нос к земле.

Поэтому упражнения для тренировки крошечных носовых мышц, расположенных под ноздрями, рекомендуется выполнять для укрепления и улучшения его формы, даже при отсутствии явных проблем с носом, чтобы сохранить нос молодым, крепким, ровным и красивым.

Упражнения для носа способны, также, уменьшить большой нос , широкий нос сделать более изящным и даже исправить искривление носа , а горбинку на носу сделать менее заметной.

Несомненно, самые действенные упражнения для укрепления, уменьшения и выпрямления искривленного носа – это упражнения гимнастики для лица Кэрол Мадджио . Сама Кэрол улучшила форму собственного носа после неудачной пластической операции на носу. Многим клиентам Кэрол Мадджио удалось избежать пластической операции по устранению искривления носа.

Рекомендуется сначала познакомиться с анатомическим строением носа , надо знать "объект" над которым собираетесь работать. Материал о строении носа опубликован, в качестве ответа на Ваш живой интерес к данной тематике и многочисленные вопросы.

Как выбрать упражнения для носа

В связи с тем, что упражнений для носа собралось уже достаточно много и все время поступают многочисленными вопросы, мы для удобства систематизировали их в зависимости от имеющейся проблемы.

Если Вы не можете самостоятельно определиться с упражнением для носа, начинайте с самого первого, универсального упражнения от Кэрол Мадджио.

Длинный, большой, крупный нос или маленькая горбинка

Если у Вас большой, крупный, длинный нос, нос, искривленный в сторону, маленькая горбинка, то подойдут следующие корректирующие упражнения.

1. Упражнение для укорачивания носа (Кэрол Мадджио)

Упражнение для укорачивания носа сужает и укорачивает кончик носа , тренируя опускающую носовую мышцу, улучшает форму носа и состояние верхней губы. Хороший тонус мышц носа может даже скрыть небольшую горбинку.

Займите исходное положение: втяните живот, напрягите мышцы передних поверхностей бедер и напрягите ягодицы.
Большим и указательным пальцами возьмитесь за переносицу, пальцы сожмите и надавите на нос. Указательным пальцем другой руки упритесь снизу в кончик носа. Потяните вниз верхнюю губу, кончик носа, при этом, тоже должен опуститься вниз. Задержитесь на секунду в этом положении. Через секунду освободите губу, расслабьтесь.

Повторите упражнение 40 раз.

Важно : При выполнении упражнения Вы должны чувствовать, как кончик носа упирается в палец.

Комментарий : Упражнение для укорачивания носа увеличивает приток кислорода, стимулирует кровообращение в районе носа и верхней губы, так что ощущается "горение" и пощипывание вокруг носа.

Делайте упражнение на укорачивание носа раз в день. Если нос у Вас немного длиннее, чем вам хотелось бы, или же чуть шире, выполняйте его два раза в день.

Онлайн видео упражнений для уменьшения и выпрямления носа из последней программы Кэрол Мадджио аэробика для лица Ultimate Facercise

2. Упражнение для выпрямления носа (при отклонении кончика носа в сторону)

Упражнение предназначено для исправления несимметричного носа, т.е. когда есть отклонение кончика носа вправо или влево, а не для исправления горбинки.

Займите исходное положение. Пальцы расположите, как и в предыдущем упражнении.

Отличие : кончик носа толкайте в направлении строго противоположном искривлению носа. Потяните нижнюю губу вниз, задержитесь в этом положении, через секунду расслабьте губы. Повторите упражнение 40 раз. Каждый раз кончик носа должен упираться в подставленный палец.

Совет : даже после выпрямления носа продолжайте делать это упражнение, толкая кончик носа в направлении противоположном искривлению, так Вы сохраните новую, ровную форму носа.

3. Упражнение для более узкого и острого носа

Запавшие области меджу носом и щеками

Весьма популярная в Америке и Европе гимнастика для лица ФлексЭффект (FlexEffect) . Автор - Deborah Crowley. Ее диски раскупаются огромными тиражами, но в России о прессо-массаже и упражнениях для омоложения лица FlexEffect мало кто слышал. Ниже приводим упражнения для носа из FlexEffect, которые корректируют крылья носа и восстанавливают плавность перехода носа в щеки.

6. Упражнение FlexEffect от запавших областей между носом и щеками

Упражнение заполняет запавшие области между носом и щеками, а также, появившиеся пустоты около глаз.

Поместите средние пальцы рук во впадинках, во внутренних углах глаз. Безымянные пальцы расположите по обе стороны от переносицы. Напрягите мышцы носа, наморщив его. Пальцы сильно придавите и сдвигайте их вниз по обе стороны носа, пытаясь вернуть нос в обычное положение. Движение закончите за 6 секунд (6 счетов).

Важно : Сохраняйте нос наморщенным в течение этого времени. Повторите 3-5 раз.

7. Упражнение для плавности перехода носа в щеки

Это упражнение из Фейсбилдинга Рейнхольда Бенца / Евы Фрейзер. Упражнение предназначено для укрепления носа и плавности перехода носа в щеки (динамическое).

Онлайн видео этого упражнения доступно в комплексе Зарядка для лица Евы Фрейзер .

Выполнение упражнения :

Положите указательные пальцы вдоль носа. Сморщите нос, расширив ноздри. При этом, губы держите неподвижно. Индивидуально подберите правильное расположение пальцев, в зависимости от места образования морщин вокруг носа.
Расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз на каждый счет.

Большие крылья носа, ноздри

8. Упражнение FlexEffect для укрепления и приглаживания крыльев носа

Упражнение приглаживает объемные ноздри.

Поместите средние пальцы на крылья носа, непосредственно в углубление каждой ноздри. Сократите мышцы, напрягая ноздри и наморщив нос.

Сильно надавите на ноздри и сдвигайте пальцы по ноздрям вниз на 6 счетов. Повторите 3-5 раз.

Видео к этому упражнению смотрите в пункте 6 (второе в видео демонстрации).

9. Упражнение для укрепления и разглаживания ноздрей

1. Положите большие пальцы обеих рук в носу. Кончики пальцев опираются на нижнюю часть ноздрей. Скользите указательными пальцами от нижней части ноздрей вверх, к кончику носа. Повторите 10 раз.

2. Положите большие пальцы обеих рук в носу, опираясь на кончик носа. Указательными пальцами скользите вниз, к основанию ноздрей, начиная от кончика носа. Повторите 10 раз.

3. Положите средний палец каждой руки в ноздри. Верхнюю губу подверните на зубы. Скользите вокруг ноздрей вверх-вниз. Повторите 10 раз.

Запавшие крылья носа, ноздри

10. Альтернативное упражнение на укрепление и формирование мышц крыльев носа

Упражнение помогает восстановить запавшие крылья носа .

Поместите средние пальцы на крылья носа, непосредственно в углубление каждой ноздри. Положите подушечки больших пальцев на ноздри внутри носа. Потяните пальцами ноздри, по направлению наружу. Одновременно, напрягите мышцы крыльев носа, старайтесь вернуть ноздри в обычное положение, преодолевая сопротивление пальцев. Удерживайте напряжение в течение 6 секунд. Повторите 3-5 раз.

Обратите внимание , что в результате ноздри становятся более крепкими и сформированными.

11. Упражнение 2 для формирования крыльев носа

Упражнение восстанавливает запавшие ноздри .

Разместите указательные пальцы по обеим сторонам носа. Раздувайте ноздри с помощью мышц выше и ниже ноздрей. Пальцы удерживайте на месте, оказывая сопротивление движению ноздрей. Вот такая «тяжелая атлетика» для вашего носа способна повлиять на форму носа.

Повторите это упражнение 30 раз, дважды в день.

Обратите внимание , что в результате ноздри становятся шире .

Опущенный кончик носа

12. Упражнение для поднятия кончика носа

Упражнение приподнимается кончик носа , укрепляется хребет носа и верхнюю губу.

Выполнение упражнения :

Положите указательные пальцы на брови, а большие пальцы полукругом под глазами, по краю глазниц, так, словно вы изображаете, что смотрите в бинокль. Чтобы избежать возможных нежелательных морщин пальцы сильно придавите.
Брезгливо сморщите нос, приподняв верхнюю губу, на 3-5 секунд задержитесь в самом напряженном положении.
Расслабьте нос. Повторите упражнение 10 раз.

Устраняем покраснение носа

Еще одна неприятность, с которой сталкиваются многие, особенно женщины, обладательницы нежной кожи - это покраснение носа от холода и ветра. Красный, холодный нос красоты нам не добавляет...

Французский косметолог Эвелин Гантер-Печот дает нам ответ на вопрос: "Как бороться с покраснением носа ?" Она рекомендует несложный самомассаж ушей.

Массаж ушей , улучшает кровообращение, освежает цвет лица и убирает покраснение носа от холода и ветра.

Выполняется он таким образом :

Возьмите мочки ушей между указательными и большими пальцами (указательные – впереди, большие - сзади).
Выполняйте мелкие круговые движения, продвигаясь от мочек ушей вверх вдоль края ушной раковины.
Поменяйте положение пальцев для массажа верхней части ушной раковины. Большой палец расположите внутри уха, а указательным пальцем продолжайте массаж мелкими круговыми движениями.

Длительность упражнения около 30 секунд. Выполняется 1-2 раза в день.

Совет : Уши сжимать, но не тянуть!

Смотреть онлайн видео биоэнергетического массажа ушей. Фрагмент из обучающего урока Евы Фрейзер .

FAQ - Упражнения и корректоры для носа - Вопросы и ответы

Фото до и после

По просьбам посетителей, для стимула, публикуем фото до и после гимнастики для лица Кэрол Мадджио.

Здесь результат не только от выполнения упражнения для носа, а от полного комплекса упражнений гимнастики для лица Кэрол Мадджио

Успехов Вам в тренировках, красивых, ровных носиков!

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни - нос.

Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами.

Лучшим вариантом коррекции является ринопластика, но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа - применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами пластической операции. Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

• длинный нос;
• нависающий кончик;
• широкий нос;
• крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.
Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

1. Двумя пальцами правой руки (большим и указательным) обхватить ноздри и хорошо их зажать. Подушечку указательного пальца левой руки поместить на кончик носа и поднять его вверх. В результате приподнимется и верхняя губа.

2. Удерживая пальцы в описанном положении, напрячь верхнюю губу и опустить ее, оказывая сопротивление мышцами носа.

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос - изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

1. Большой и указательный палец руки расположить на носу точно так же, как в предыдущем упражнении.

2. Не разжимая пальцев, водить ими вдоль носа, будто медленно растирая его.

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.