Повышенная жирность обуславливается чрезмерным выделением кожного сала, закупоривающего корни волос, что впоследствии может вызвать их выпадение и появление перхоти. Причинами повышенного салоотделения могут стать плохой уход за волосами, наследственность, неправильное питание, принятие лекарств, а также различные стрессы, гормональный сбой, резкие изменения температуры, время года.

Как же нужно правильно мыть жирные волосы?

1. Нельзя делать это каждый день

Мытье головы, в особенности с помощью шампуня для жирного типа, ведет к вымыванию натурального масла. Из-за этого, сальные железы начинают вырабатывать масла больше нормы. Для восстановления баланса, волосы стоит мыть примерно три раза в неделю.

Первую неделю, когда сальными железами будет производиться большое количество масла, пряди будут выглядеть сальными. В этот период, чтобы скрыть жирность, выходя из дома, можно надевать головной убор.

По окончании недели, нужно обратить внимание на состояние шевелюры: уменьшилась ли её сальность? Если ничего не изменилось, сокращаем количество процессов мытья до 2 раз в неделю.

Спустя неделю проверяем еще раз. Если результат снова не изменился, начинайте мыть голову через день. Вероятнее всего у Вас генетическая предрасположенность к выработке масла, поэтому простым сокращением частоты мытья головы здесь не обойтись.

2. Применение шампуня также влияет на выработку масла сальными железами

Старайтесь не наносить слишком много шампуня. Достаточно количества величиной с монету. При наличии очень густых и длинных волос можно увеличить дозу, при коротких и редких волосах - уменьшить. Не нужно по пол часа втирать шампунь в кожу головы – это лишь стимулирует сальные железы к выработке большего количества масла.

3. Кондиционер стоит исключить из используемых средств для ухода

Производимое несколько раз в неделю мытье головы предостаточно для кондиционирования. Применение этого средства лишь повысит уровень сальности, что увеличит необходимость частого мытья и приведет к повышению производимого масла.

4. Используйте процедуру удаления излишек кожного сала с применением глины

Такая глина, абсорбирующая и связывающая избыточный жир, имеется в продаже в любых аптеках. Это превосходное средство при уходе за волосами жирного типа. Мыть голову следует в первой половине дня, так как активация сальных желез происходит ночью.

Кожа головы становится более чувствительной из-за появления на ней раздражений, провоцируемых сальными волосами. В связи с этим нужно сократить количество других раздражителей: реже подвергать пряди сушке феном и не мыть их горячей водой, заплетать их в слишком тугие косы, носить головные уборы и украшения для волос, стягивающие их.

Голову нужно мыть немного теплой водой, чтобы не провоцировать сальные железы на производство жира при использовании горячей воды. Следует исключить применение щеток, способствующих распределению кожного сала по волосам и к корням. Лучше использовать расческу.

Ополаскиватели и бальзамы также не нужно применять при жирном типе, сальные волосы в них практически не нуждаются, в отличие от сухих.

Шампуни для жирных волос

Ассортимент средств по уходу за волосами, а именно, шампуней разнообразен. К примеру, итальянская фирма Selective Professional выпускает шампуни, нормализующие функции сальных желез, немецкий производитель Londa – средства, содержащие жидкий кератин, способный придавать волосам объем и проводить очистку корней и кожи головы от излишков жира.

В продаже имеются и шампуни направленного действия (элитные), правда, стоимость их значительно превышает цену на другие шампуни. Например, испанская марка Beauty Image выпускает средство, в составе которого имеются активные вещества, оптимизирующие структуру сальных волос и нормализующие состояние кожи головы.

Народные средства

Хорошим средством является использование средней либо мелкой соли, хозяйственного мыла (отечественного 72%), щепотки ромашки (или одного пакетика ромашкового чая) и обычного шампуня (без бальзама).

Ромашку нужно заварить в горячей воде, взятой в большом количестве. При наличии жесткой воды, лучше использовать кипяченую. Затем разбавить до теплой. Волосы необходимо намылить с помощью хозяйственного мыла, втереть легко соль в кожу головы. Пены при этом не станет. После смыть водой. Волосы покажутся немного липкими – так и должно быть. Затем еще раз вымыть голову шампунем и ополоснуть водой с ромашкой.

Обернув голову полотенцем, подержав минут 5-10, затем высушить без фена. Следующую процедуру можно проводить без соли, ее стоит применять около двух раз в неделю.

Еще один отличный рецепт, завоевавший популярность среди обладательниц жирных волос - это использование сока из очищенного картофеля, натертого на мелкой терке.

К 6 ст. л. сока добавить простоквашу (200 мл). Масса сначала наносится на корни, постепенно распределяясь по всей длине. Закройте голову полиэтиленом и обмотайте полотенцем примерно на полчаса. После нужно смыть состав водой и вымыть голову с помощью шампуня.

Такая маска покажет положительный результат уже после первого использования.

Если у вас быстро жирнеют волосы, вы пробовали много шампуней, а толку нет, то читайте статью. Здесь вы узнаете, как избавиться от проблемы с помощью народных методов.

• К сожалению, многие представительницы прекрасного пола не могут похвастаться идеальным состоянием своей шевелюры. Проблем с волосами существует множество
• Мы рассмотрим одну из них — жирные волосы. Эта проблема причиняет девушкам много неприятностей
• Из-за повышенного выделения сальных желез волосы приобретают некрасивый вид, соответственно приходится мыть голову ежедневно. А не так, как рекомендуют врачи-трихологи — раз в трое суток
• Дамы думают, что правильно подобранный шампунь избавит от излишней жирности волос. Однако — это не так. Бороться с недугом надо комплексно. Далее подробно

Почему волосы быстро жирнеют у корней?

Быстро жирнеют волосы. Что делать?

Прежде чем приступить к устранению проблемы жирных волос, которая именуется себореей. Следует узнать причину её возникновения. Локоны могут быстро загрязняться из-за:

• наследственности — если у одного из родителей есть склонность к повышенному выделению жира на коже головы, то у ребенка тоже может наблюдаться такая же патология
• стрессов — стойкая секреция сальных желез проявляется при нервных перенапряжениях, переживаниях
• физиологических изменений — в подростковом возрасте в период полового созревания происходят нарушения функций организма, в том числе и работы сальных желез
• неверно подобранной косметики — такое бывает не редко, если ранее вас не беспокоила себорея, то надо поменять шампунь, бальзам, крем для волос и т.п.
• гормональных нарушениях — с возрастом в женском организме меняется гормональный фон, что сказывается на изменениях в состоянии кожных покровов, ногтей, волос
• чрезмерной выработки сала — этот процесс происходит в результате воздействия внешних, агрессивных факторов на ткани кожи головы, локоны (солнце, ветер, мороз, сушка волос феном, укладки с помощью стайлера, выравнивание утюжком)
• неправильного рациона питания — люди, злоупотребляющие фаст-фудами, жирной, соленой, копченой, жаренной, острой едой больше всего подвержены нарушению работы сальных желез

Источники нарушения баланса жирности волос

Чтобы волосы быстро не загрязнялись, делайте следующие профилактические меры:

1. Мойте голову теплой, не горячей водой
2. Поменяйте расческу, желательно на деревянную, массажную
3. По возможности реже мойте голову
4. Шампунь вспените в руках, а потом наносите на локоны
5. Откажитесь от фена и других электрических приборов для укладки волос или, хотя бы, меньше их применяйте (по возможности)
6. Правильно выбирайте шампунь, бальзам и другие косметические средства для шевелюры

Какой купить шампунь, если волосы быстро жирнеют?

Если посмотреть рекламу от производителей косметических средств для ухода за волосами, то можно увидеть множество предложений для обладательниц жирных волос. Но какое средство выбрать, чтобы оно действительно было полезным — читайте ниже:

• для ежедневного ухода за локонами лучше брать шампунь с малым содержанием сульфатов (Sodium Lauryl Sulfate) — эти вещества могут провоцировать выпадение волос
• хорошо, если шампунь будет без всякого-рода красителей
• выбирайте средства именно для жирных волос и желательно на натуральной основе (с добавлением экстракта розмарина, лопуха, репейника, шалфея, мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, календулы)

ВАЖНО : После мытья жирные волосы ополаскивайте прохладной водой с уксусом. Это улучшит состояние прядей.

Почему волосы быстро жирнеют после окрашивания и кератинового выпрямления?

Кератиновое выравнивание волос представляет собой специальную процедуру, которая включает в себя подпитку структуры волос неким составом (фибриллярным белком) и закрепление её под действием температурного воздействия.

Кератиновое выпрямление волос. Правильный уход

Очень много клиенток салонов красоты говорят, что после окрашивания, кератинового выпрямления пряди начинают быстро вымазываться, жирнеть. Чтобы этого избежать, за волосами нужен уход.

Видео: как ухаживать за прядями после салонного кератинового выпрямления?

Как убрать жирность волос народными средствами?

С помощью народных средств можно справиться с жирностью прядей, улучшить состояние кожи головы и ускорить рост волос, избавиться от выпадения их. Для этого надо прибегнуть к использованию маленьких хитростей, специальных масок и правильно полоскать пряди после мытья.

• Если вы утром встали, у вас красивые, чистые волосы, но к полдню они уже теряют былую свежесть, то используйте обычную пудру, детскую присыпку, кукурузную муку. Эти сыпучие можно наносить на кожу головы массажными движениями, после их применения волосы уже не будут у корней такими жирными. После обработки кожи головы ими, обычной щеткой с натуральной щетиной избавьтесь от остатков пудры
• Перед мытьем сделайте маску из натуральных компонентов. Для изготовления составов применяйте только свежие компоненты
• В свой шампунь добавляйте аромамасло. Для заметного эффекта достаточно добавить пару капель (шалфея, лаванды, чайного дерева)

Чем ополаскивать волосы, чтобы быстро не жирнели?

Ополаскивателями для волос могут служить натуральные фруктовые соки из яблок, лимона. Хорошо себя зарекомендовал в этом деле раствор из яблочного уксуса и воды (одна маленькая ложечка на один литр воды).

Морковный сок поможет не только наладить работу сальных желез, а ещё будет питать луковицы волос такими, необходимыми витаминами, как А, К, С, В.

Чем ополаскивать жирные волосы после мытья?

Маски для быстро жирнеющих волос

Лечебные составы для нормализации жирового баланса тканей кожи головы и укрепления структуры прядей надо готовить непосредственно перед использованием. Лучше такие маски делать перед сном, когда у вас есть масса свободного времени и можно полностью расслабиться.

Состав для жирных волос из кефира, календулы

Ингредиенты:

• Одна маленькая ложка касторового масла
• Три ложки календулы спиртовой
• кефир — 100 миллилитров

Кефир надо немного подогреть на водяной бане, добавить туда остальные компоненты. Тщательно смешать раствор. Нанесите этот состав на кожу и волосы. Через полчаса смойте.

Яичная маска

Ингредиенты:

• Две столовых ложки меда (жидкого)
• Два желтка (куриных)

Сперва взбейте два охлажденных желтка. Постепенно добавьте мед и тоже взбивайте смесь блендером, не останавливаясь. Затем полученную массу нанесите на голову, где-то минут на 40, а можно и на всю ночь. Только надо надеть на голову шапочку из полиэтилена, укутать чем то теплым. Утром смойте состав.

Маска с алоэ

Ингредиенты:

• Лимон — 1/2 плода
• Алоэ (сок) — две больших ложки
• Жидкий мед — одна ложка (столовая)

Все вышеперечисленные компоненты смешайте. Заранее приготовьте пакет и полотенце, чтобы укутать голову. Нанесите смесь равномерно на волосы и кожу головы, через 30-35 минут смойте.

Почему у ребенка быстро жирнеют волосы?

• Причина неправильной работы сальных желез на коже головы ребенка может заключаться в нарушении функциональности ЖКТ, что бывает из-за неправильного питания
• Часто такое происходит вследствие ослабленного иммунитета, из-за перенесенных болезней
• Наследственный фактор тоже может быть источником проявления неприятного фактора
• Болезни щитовидки иногда проявляются таким образом

ВАЖНО : Если вы обнаружили, что у вашего ребенка жирнеют пряди, то обратитесь к детскому врачу. Причина может крыться в какой-либо патологии.

Питание и витамины при жирных волосах

• Ваш рацион имеет прямое отношение к состоянию прядей волос. При нехватке витамина В волосы начинают жирнеть. Поэтому важно немного увеличить потребление продуктов, богатых этим витамином (молочные, злаки, орехи, зелень)
• Ещё, как упоминалось выше, источником неправильного баланса жирности кожи головы может быть чрезмерный прием жирной, жаренной, острой, соленой пищи

Жирными считаются волосы, которые приобретают лоснящийся внешний вид уже через сутки после мытья .

В сложных случаях проблема возникает спустя несколько часов.

Причиной проблем считается нарушение работы сальных желез, которые продуцируют слишком много кожного жира – себума.

Итак, волосы быстро становятся жирными – что делать в домашних условиях?

Кожное сало обеспечивает надежную защиту локонов от вредных факторов – мороза, ультрафиолета, ветра. В норме волосы должны становиться жирными спустя 3-4 суток после мытья. Если же это происходит раньше, можно заподозрить повышенное выделение кожного сала.

Причин данного явления может быть довольно много. К внутренним факторам относят следующее :

1. Гормональные нарушения . В такой ситуации требуется консультация эндокринолога.
2. Неправильное питание . Для поддержания нормальной работы сальных желез организму требуется достаточное количество витаминов группы В. При этом кофеин и никотин выводят данные элементы, препятствуя их усвоению. К активизации функционирования сальных желез приводит жирная пища, острые продукты, спиртные напитки.
3. Стрессовые ситуации . Функционирование сальных желез зависит от количества мужского гормона – андрогена. В стрессовых ситуациях объем данного вещества сильно увеличивается. Это значит, что кожное сало продуцируется в большем количестве.

Немаловажное значение имеет воздействие внешних факторов . К самым значимым из них относят следующее:

Волосы быстро становятся жирными у людей, которые не снимают головной убор в помещении. Также стоит учитывать, что как минимум раз в неделю нужно тщательно мыть расческу. Помимо этого, не рекомендуется мыть голову слишком горячей водой – она стимулирует активность сальных желез.

Причин, провоцирующих быстрое засаливание волос, довольно много. Однако развитие гиперсебореи не должно быть поводом для отчаяния. Прежде всего нужно выявить провоцирующий фактор и обеспечить локонам адекватный уход.

Как избавиться от жирных волос в домашних условиях? Для этого очень важно обеспечить им комплексный уход. Основным методом борьбы с проблемой считается правильное мытье.

Многие люди интересуются, чем мыть жирные волосы, чтобы они дольше оставались чистыми. Предпочтение рекомендуется отдавать прозрачным шампуням, имеющим жидкую консистенцию.

На них должна быть пометка «для ежедневного использования». Именно такие средства сохраняют здоровую структуру кожи головы.

Прежде чем мыть волосы, нужно ознакомиться с составом средства. Для снижения повышенной жирности в шампуне должны присутствовать аминокислоты и фруктовые экстракты – киви, мандарина, папайи, абрикоса.

Гелеобразные средства, которые содержат много силикона, сульфатов и парабенов, применять не рекомендуется.

Немаловажное значение имеет температура воды. Она не должна быть контрастной, иначе активизируется функционирование сальных желез.

Если возможность мыть голову каждый день отсутствует, можно воспользоваться сухим шампунем . Он представляет собой порошок, который способствует поглощению жира. Вариантом такого средства может стать текстурирующая пудра, которая придает прическе объем и делает волосы более свежими.

К вспомогательным составам можно отнести маски, ополаскиватели и аппликации . Все они усиливают действие шампуня.

Существуют советы трихолога при жирных волосах . Частое мытье стимулирует выработку кожного жира. Потому так важно соблюдать такие рекомендации:

Домашние средства

Отвечая на вопрос, как бороться с жирными волосами, можно подобрать эффективные народные средства. Существует довольно много рецептов, которые позволяют справиться с проблемой.

Кефир

Этот продукт считается одним из самых популярных средств для ухода за волосами . Он помогает снизить жирность прядей, контролируя количество продуцируемого кожного жира.

Применять продукт очень просто: достаточно нанести его на волосы и кожу головы, аккуратно втирая. Затем можно вымыть голову обычным способом.

Чтобы уход за жирными волосами стал более результативным, кефир можно смешивать с эфирными маслами.

Если же хочется стимулировать рост волос, в состав маски следует добавлять горчицу . Если использовать кефир хотя бы пару раз в неделю, можно справиться с жирностью и ломкостью волос.

Горчица

Данное средство считается натуральным раздражителем кожи и способствует активизации процесса роста волос . Помимо этого, горчица оказывает выраженное подсушивающее действие, что помогает справиться с чрезмерной жирностью.

При этом важно помнить о чувстве меры. Избыточное применение средства может стать причиной появления перхоти.

Для применения горчицы нужно взять пару больших ложек средства и смешать со стаканом горячей воды. Когда состав немного постоит, воду следует перелить в кастрюлю емкостью 1 л. Добавить еще горячей воды, чтобы посуда была заполнена.

Полученным составом необходимо ополоснуть волосы, делая массаж кожи головы. Затем можно мыть локоны обычным способом.

Маска из горчицы

Хлеб

Для начала нужно взять 145 г черного хлеба и при помощи блендера измельчить до состояния кашицы . Затем разбавить хлеб горячим отваром ромашки и поставить в теплое место.

Когда состав остынет, его нужно процедить через сито и втирать в кожу головы.

Благодаря использованию такого средства удастся сделать волосы менее жирными и придать им потрясающий объем.

Сок алоэ

Для приготовления данного состава нужно сорвать несколько листьев алоэ, поместить в банку и залить 100 мл спирта или водки.

Средство необходимо настаивать не менее недели. Затем его втирают в корни волос. Делать это рекомендуется в течение 5 минут.

Смывать состав следует через 30 минут теплой водой без применения шампуня.

Эфирные масла

Справиться с повышенной жирностью волос помогают эфирные масла. Чтобы решить проблему, стоит отдавать предпочтение таким продуктам:

• шалфей;
• мята;
• лимон;
• лопух;
• календула;
• ромашка;
• эвкалипт;
• лаванда.

Эфирные масла можно добавлять в шампунь или готовить маску для волос. Однако важно учитывать, что их довольно сложно смывать с локонов.

Мед и лимон

Чтобы сделать этот полезный продукт, нужно смешать в равных частях мед и сок лимона . Затем добавить такое же количество сока алоэ и несколько измельченных зубчиков чеснока.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести состав на влажные волосы. Средство нужно держать полчаса, после чего можно помыть голову.

Чтобы избавиться от чесночного аромата, можно ополоснуть локоны водой с добавлением эфирного масла мяты.

Картофель

Для изготовления полезной маски необходимо измельчить 2 картофелины при помощи мелкой терки. Затем отжать из полученной кашицы сок и смешать со стаканом кефира.

Готовый состав нанести на голову аккуратными движениями, тщательно обрабатывая кожу. Смывать маску следует через полчаса.

Чтобы справиться с повышенной жирностью волос, очень важно внести коррективы в свой рацион. В первую очередь рекомендуется отказаться от жареных и жирных продуктов.

Под запретом сладости, колбасы, копчености. Из напитков рекомендуется исключить кофе и алкоголь.

Если волосы быстро становятся жирными, важно увеличить потребление продуктов с содержанием витаминов группы В. В эту категорию входят морепродукты, мясо, рыба.

Также полезно есть говяжью печень, бобовые, яйца . При выборе хлеба рекомендуется отдавать предпочтение цельнозерновому.

Помимо этого, в меню должны присутствовать продукты с содержанием цинка, серы и железа. Так, цинк можно найти в пшеничной и кукурузной кашах. Сера присутствует в зелени, кунжуте, миндале, винограде, капусте.

Железо содержится в сухофруктах, красном мясе, гранате, говяжьей печени.

Питание обязательно должно быть правильным и сбалансированным . Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовало достаточное количество витаминов и минералов.

Монодиеты должны находиться под запретом, поскольку они приводят к нарушениям пищеварения. Это становится причиной повышенной жирности волос.

Теперь вам известно, как ухаживать за волосами. Чтобы добиться хороших результатов, очень важно внимательно относиться к выбору косметических средств, придерживаться принципов здорового питания и подобрать эффективные народные рецепты.

Обновление: Октябрь 2018

Жирные волосы – это один из типов волос, обусловленный чрезмерной активностью сальных желез, расположенных на коже головы. Даже при ежедневном мытье по утрам к вечеру волосяной покров уже выглядит маслянистым и засаленным, укладки и прически практически не держатся. Если же волосы не мыть 2-3 дня, они склеиваются в пряди и выглядят весьма неопрятно.

Данная проблема не является сугубо эстетической, и, конечно же, не может характеризовать обладателей жирных волос как неряшливых и не следящих за собой людей. Чтобы улучшить состояние кожи головы, в первую очередь следует проконсультироваться у трихолога, гастроэнтеролога и эндокринолога, и лишь потом, вместе со специалистами, подобрать соответствующий комплексный уход.

Группы риска

Чаще всего такой тип волосяного покрова встречается у брюнетов, несколько реже – у рыжих и блондинов. В возрастную группу риска попадают подростки и пожилые люди. Полные люди часто страдают от подобной проблемы.

Замечено, что жирные волосы характерны для людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса, часто нервничающих и переживающих, а также тех, кто занимает ответственные руководящие должности.

Поскольку одной из причин жирности волосяного покрова является дисбаланс гормонов, проблема может наблюдаться у женщин в периоды естественных гормональных изменений, таких как беременность, лактация, а также тех, кто принимает контрацептивы или другие гормональные препараты.

Причины повышенной жирности волос

Почему волосы жирные? Ответ на этот вопрос индивидуален в каждом конкретном случае, но первопричиной неэстетичной шевелюры всегда является избыточное образование кожного сала.

При нормальной, физиологической функции сальных желез их секрет образует гидролипидную пленку на коже головы. Тонкая жировая мантия выполняет защитную функцию и предупреждает пересушивание волосяного покрова, препятствует потере влаги и проникновению ультрафиолетовых лучей, бактерий и грязи в кожу головы.

Активность и количество сальных желез запрограммированы на генетическом уровне. Соответственно, кардинально повлиять на их функцию невозможно. Улучшить же состояние кожи головы можно путем правильного ежедневного ухода и питания.

Итак, основные причины повышенной сальности волос:

• Гормональные перестройки – подростковый период, беременность и менопауза у женщин, стрессы. В период гормональных перестроек увеличивается выработка гормона тестостерона, а значит, увеличивается и чувствительность сальных желез к нему.
• Внутренние причины . Дисфункция эндокринной системы, ЖКТ, нервной системы негативно отражается и на состоянии волосяного покрова. Данная причина наиболее часто выявляется в случае, если волосы стали жирными внезапно.
• Себорейный дерматит . Одна из патологических причин жирности кожи головы (см. ), при которой не только увеличивается количество кожного сала, но и изменяется его состав (см. ).
• Рацион питания . Повышать выработку кожного сала может острая, жирная, копченая, соленая и консервированная пища, сладкая газировка, фаст-фуд, алкоголь, кондитерские изделия.
• Неправильный уход . Чрезмерное использование жирных масок и масел. Постоянное ношение головных уборов из синтетических материалов и др.
• Внешние факторы , такие как повышенная влажность и жара, усиливают функцию сальных желез.

Жирные волосы – характеристика

• Повышенная сальность, которая сначала отмечается на коже головы, буквально через несколько часов после мытья, затем на корнях и стержне волос.
• Слипание волос в отдельные неопрятные пряди.
• Неприятный запах от головы, который образуется за счет высокой адсорбции жиром частиц пыли, грязи.
• Нестойкость укладки и прически даже при использовании средств для фиксации.
• Перхоть, которая слипается и видна как на коже головы, так и на волосяных стержнях.

Практически в 100 % случаев жирности шевелюры сопутствует жирная кожа в целом. Если корни волос жирные, а остальная часть волосяного стержня сухая – это смешанный тип волос.

Домашний уход за жирными волосами

Что делать, если волосы жирные? Такая особенность требует особого ежедневного ухода, которому придется следовать всю жизнь. Категорически не рекомендуется следующее:

• Использование горячей воды для мытья.
• Использование фена для сушки, особенно горячего воздуха.
• Применение утюжков и плоек для укладки.
• Использование восков и гелей для фиксации прически.
• Активный массаж кожи головы.
• Частое расчесывание волос.
• Тугие прически и сложные укладки.
• Аксессуары для волос из метала.
• Длинные волосы – обладателям жирной шевелюры оптимальны короткие или средние волосы.

Неправильное и нерациональное питание, как выяснилось выше, активирует деятельность сальных желез. По максимуму следует отказаться от «вредностей», увеличить долю овощей, несладких фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы, а также стараться пить не менее 1,5 л чистой воды в день.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Жирные волосы напрямую не связаны с гиповитаминозом или дефицитом минералов, однако некоторые специалисты рекомендуют прием таких препаратов, особенно в восстановительные периоды после болезней, зимой и весной.

ЗОЖ

Сюда входит отказ от вредных привычек, отказ от гиподинамии, частые прогулки на свежем воздухе и т.д.

Мытье головы

Мнение экспертов расходится – одни считают, что слишком частое мытье еще больше усугубляет проблему, другие относят частый уход к жизненной необходимости. Как часто мыть жирные волосы? Следует придерживаться золотой середины и мыть голову по мере загрязнения, однократно в день. А вот в крайности действительно впадать не следует – мытье головы по несколько раз в день приводит к компенсаторной активации сальных желез, тогда как жирные, засаленные волосы и грязная кожа является отличной питательной средой для размножения бактерий.

• мыть голову следует по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее активно;
• нужно использовать теплую воду, но не горячую;
• шампунь желательно наносить дважды и тщательно смывать;
• лучше всего, если волосы высохнут естественным способом.

Ополаскивание

Чтобы уменьшить активность сальных желез и продлить эстетический вид прически, жирные волосы после каждого мытья рекомендуется ополаскивать отварами и настоями трав, а также допустимо аккуратное втирание их в чистую кожу.

Нормализующим эффектом на сальные железы характеризуются следующие растения: аир, полевой хвощ, кора дуба. Для получения настоя порядка 2 ст.л. сухого сырья берут на 1 литр кипятка, настаивают полчаса. Для получения отвара состав в таких же пропорциях выдерживают на водяной бане 30 минут.

В качестве натурального ополаскивателя можно использовать воду, в которую добавлено несколько капель эфирного масла розы, мяты, бергамота, цитрусовых.

Натуральные заменители шампуней

Положительный эффект на кожу головы оказывают обезжиренные кисломолочные продукты, такие как простокваша, молочная сыворотка и кефир. Биокультуры и микроэлементы в их составе укрепляют корни волос и нормализуют гидролипидный баланс кожи.

Домашние маски для жирных волос

• Маска из красной глины . Очищает и улучшает волосы, восстанавливает воднолипидный баланс, устраняет раздражение. Порошок красной глины смешивают с кипятком до получения кашицы, добавляют к смеси 1 ч.л. сухой горчицы, которая также подсушивает кожу, остуживают до теплого состояния и наносят на кожу головы на 15 мин, затем смывают.
• Маска из зеленой глины . Способствует нормализации функции сальных желез, активно впитывает жир. Помогает предотвратить образование перхоти. Порошок глины смешивают с оливковым маслом и наносят на кожу головы на 40 минут, после чего тщательно смывают. Применять данную маску не чаще 1 р в неделю.
• Маска из белой глины . Уменьшает жирность, укрепляет волосяные фолликулы и останавливает выпадение волос. Порошок белой глины смешивают с минеральной водой без газа до образования кашицы и наносят на 25 минут на голову, после чего тщательно смывают.
• Маска из голубой глины . Уменьшает жирность волос, предупреждает образование перхоти. Порошок глины разводят теплой водой, добавляют 2 ст.л. яблочного уксуса, перемешивают и наносят на голову на 20 мин, смывают и ополаскивают 1 л теплой воды, в которую добавлено 50 мл яблочного уксуса.
• Маска из бесцветной хны . Подходит для ухода за очень жирным волосяным покровом головы. Подсушивает и успокаивает кожу – после маски длительно сохраняется свежесть и чистота волос. Порошок хны разводят горячей сывороткой, подогретой на водяной бане, до консистенции сметаны и на наносят на кожу головы и волосы, кроме кончиков, чтобы избежать их пересушивания, укрывают голову полотенцем и выдерживают маску 1 час, затем смывают.

Домашний уход за жирными волосами играет ключевую роль в здоровье кожи волосистой части головы. Пренебрегать им нельзя.

Шампуни для жирных волос

Лучший шампунь для жирных волос следует выбирать индивидуально, исходя из состояния кожи головы. Серий для жирных волос гораздо меньше, нежели для сухих и окрашенных, тем не менее, выбор есть и немалый. Самые покупаемые и популярные шампуни данной серии:

Wella Regulate – профессиональный шампунь, регулирующий деятельность сальных желез. Цена порядка 1700 руб, однако флакон экономичный (1000 мл).	Bioderma Node – эффективный аптечный шампунь при повышенной жирности и чувствительности кожи головы. Цена около 1200 руб.	Schwarzkopf Professional BC Deep Cleansing – активный очищающий шампунь, оказывающий положительный эффект и на кожу, и на волосы. Цена 750 руб.	Loreal Professionel Pure Resource – профессиональное средство, которое оптимально для комбинированных волос (сухие волосы жирные корни), но неплохо справляется и с жирной кожей головы. Цена около 600 руб.	Batiste Original – сухой шампунь для жирных волос с очень высокой эффективностью. Цена порядка 400 руб.
Green Mamа с крапивой и черной смородиной – один из лучших шампуней средней ценовой категории (около 190 руб).	Le Petit Marseillais с белой глиной – хороший шампунь для повседневного использования. Цена 160 руб.	Natura Siberica – один из самых популярных шампуней данной серии. Цена 280 руб.	Чистая линия – бюджетный шампунь, гарантирующий эффективное очищение самых тяжелых случаев, когда очень жирные даже кончики волос. Цена 90 руб.	Sсhauma 7 трав – недорогой шампунь для повседневного использования. Цена около 100 руб.

Случается, что обладатели жирной шевелюры приобретают лечебные шампуни против себореи, полагаясь на значительное оздоровление кожи головы. Однако делать этого не стоит, поскольку такие шампуни содержат вещества, губительно действующие на патогенную флору, которая присутствует на коже в случае себореи. Для здоровой кожи головы это не очень хорошо, поскольку будет нарушен ее микробиоценоз.

Профессиональное лечение жирных волос

Перед тем, как получить назначения и рекомендации специалиста, следует провести компьютерную диагностику состояния волос и исследовать их на микроэлементы. Если проблема действительно серьезная или появилась внезапно, врач назначит определенные обследования и направит на консультацию к узким специалистам.

В компетенции врача-трихолога находится выбор средств по уходу за данным типом волосяного покрова и физиопроцедур. Рекомендуется комплексный подход, т.е. использование сразу нескольких средств – масок, шампуней, лосьонов, которые помогают бороться с повышенной жирностью. Следует понимать, что поменять структуру волос невозможно, однако вполне реально поддерживать здоровое состояние кожи головы, регулировать работу сальных желез и сохранять таким образом гидролипидный баланс.

Профессиональные лечебные процедуры

Озонотерапия

Процедура позволяет улучшить кровообращение, насытить кислородом ткани, уничтожить патогенную флору, обитающую на коже головы, и уменьшить объем выделяемого кожного сала. Процедура показана в комплексном лечении и часто сочетается с мезотерапией, улучшая эффективность последней.

Как правило, озоно-кислородную смесь вводят под кожу головы или внутрикожно при помощи тонких игл, курсом по 7-10 процедур длительностью порядка 20 минут. Несколько реже используется «парниковый» метод, при котором озонированное средство наносят на голову, а поверх надевают особое приспособление, создающее парниковый эффект.

Мезотерапия

Еще одна инъекционная методика, цель которой – уменьшить активность сальных желез и нормализовать состояние кожи головы.

В кожу волосистой части головы при помощи тонких игл вводятся мезотерапевтические коктейли, в состав которых входят витамины, лекарственные вещества, микро- и макроэлементы, подавляющие работу сальных желез. Назначается курс процедур. Каждая процедура длиться 30-60 минут, на курс же понадобится от 5 до 10 процедур.

Плазмолифтинг или плазмотерапия

Процедура, при которой собственная плазма крови вводится человеку подкожно, приводит к активации внутренних резервов организма и самовосстановлению нормального состояния кожи.

Техника выполнения аналогична мезотерапии. При этом процедуре предшествует подготовка пациента, спектральный анализ волос, анализ крови и т.д. Для получения плазмы забирается венозная кровь, которая обрабатывается на специальном аппарате. В готовую плазму вводят , а при необходимости добавляют витамины, микроэлементы и лекарства. Сама процедура проходит быстро, в течение 3-4 минут, врач делает точные и быстрые инъекции под кожу головы.

Криотерапия

Популярная физиотерапевтическая процедура, практически не имеющая противопоказаний, поскольку исключает аллергическое или токсическое воздействие на организм. Жидкий азот положительно воздействует на сальные железы, уменьшая выработку жира.

Процедура проводится при помощи специального аппликатора, которым обрабатывается поверхность волосистой части головы в течение 5-10 минут. Криомассаж назначается для курсового лечения, по 15 сеансов через 2-3 дня.

Дарсонваль

Электротерапевтическая методика, при которой на кожу головы воздействуют микроимпульсы высокочастотного тока. Это приводит к изменению физико-химических процессов в тканях, уменьшению выработки кожного сала, исчезновению перхоти, воспалений и сужению пор.

Лечение курсовое, назначается 10-12 процедур. Данное лечение можно проводить и в домашних условиях, если приобрести соответствующий прибор (см. ).

Лазерный душ

Процедура квантовой терапии основана на воздействии лазерной энергии на сальные железы. Оказывает оздоравливающий эффект на кожу головы, уменьшает продукцию кожного жира, улучшает структуру волос.

Безболезненная процедура проводится в течение 10 минут при помощи специального прибора. Курс – 10-12 процедур, которые повторяют через 1 день.

Как выбрать индивидуальный уход?

Очевидно, что и народная медицина, и официальная косметология и медицина предлагают множество лечебных и поддерживающих методов по оздоровлению и нормализации состояния волос и кожи головы. Как же избавиться от жирных волос?

Обладателям генетически обусловленной жирной кожи головы следует делать упор на повседневный домашний уход, нормализацию питания и ЗОЖ – это залог здоровья и эстетики шевелюры. Раз в квартал можно проводить курс салонных процедур.

Если же излишняя жирность волосяного покрова обусловлена соматической патологией или изменением гормонального фона – следует делать упор на лечение основного заболевания, а в случае с гормональными перестройками – просто переждать этот период, грамотно ухаживая за волосами в домашних условиях.

К сожалению, далеко не все шампуни, что можно встретить на полках магазинов, являются качественными и полезными для волос. Те, кто не доверяют качеству покупных шампуней, могут воспользоваться рецептами, собранными в этой статье. Все перечисленные способы замены шампуня доступны, просты и полезны, что делает их отличной альтернативой покупным средствам.

1. Вместо шампуня голову можно вымыть яйцом. Не удивляйтесь, яичный желток, соединенный с водой, обладает прекрасными моющими свойствами. Для изготовления своего яичного шампуня вам потребуется два желтка, полстакана теплой воды, немного лимонного сока и оливкового масла. Перемешайте все компоненты, затем хорошо взбейте их венчиком и нанесите на волосы. Подержав их на волосах несколько минут, смойте, как обычный шампунь. Используя такой рецепт раз в два мытья, вы довольно быстро увидите, какими мягкими и послушными станут ваши волосы.


2. Когда-то шампуни не были распространены, и вместо них наши родители успешно пользовались мыльной водой. Однако если вымыть голову каким-либо современным покупным мылом - неважно детское оно или хозяйственное, голова будет, скорее всего, чесаться, а волосы станут сухими и блеклыми. Совсем другой результат даст вода из мыла, изготовленного собственными руками. Сделайте мыло сами, вложите в него лучшие масла - пальмовое, кокосовое или любое другое в соответствии с вашими вкусами, учитывая тип и состояние ваших волос. Такой состав не принесет вреда вашим волосам, поскольку не будет содержать вредных для волос веществ. Вы увидите, как приятно и полезно мыть голову таким мылом. Советуем пользоваться этим рецептом через раз.


3. Заменить шампунь смогут и такие доступные всем средства, как крахмал и горчица. Они пригодятся для создания сухого шампуня. Несколько ложек крахмала вотрите сухими ладонями в кожу головы, а после протрите волосы сухим полотенцем, удаляя остатки крахмала. По такому же принципу можно использовать сухую горчицу или ее раствор. Для раствора вам понадобится 5 столовых ложек горчицы на два литра воды. Необходимо ополоснуть волосы горчичным раствором, помассировать кожу головы и промыть волосы водой. Если вы будете мыть голову по такому рецепту, например, через раз, то уже через месяц вы наверняка обратите внимание на то, что волосы дольше остаются чистыми, и их вид заметно улучшился.


4. Шампунь можно изготовить самим. Вот, например, рецепт шампуня из трав и пива. Для изготовления такого шампуня вам понадобится по ложке цветков календулы, ромашки, ложка коры дуба и стакан теплого пива. Перемешайте все это, процедите спустя полчаса и пользуйтесь вместо обычного шампуня. Натуральные составляющие такого средства помогут восстановить ослабленные волосы, насытив их необходимыми витаминами.


5. Хорошими моющими свойствами обладает белая глина. Она прекрасно помогает при себорее и перхоти, делает волосы легкими и блестящими. Чтобы воспользоваться глиной вместо шампуня, нужно разбавить порошок из глины до кашеобразного состояния, а затем нанести эту кашицу на волосы, помассировать и смыть. Результат вас непременно обрадует, и, скорее всего, вы часто начнете пользоваться глиной вместо шампуня.


6. Существует старинное альтернативное средство - ржаной хлеб. Согласно этому рецепту, хлебный мякиш надо замочить в воде и оставить в теплом месте на несколько дней. Полученную смесь втирают в голову и волосы, а затем промывают водой. Этот метод может значительно улучшить состояние волос и кожи головы, поскольку ржаной хлеб содержит, в частности, витамин группы В, способствующий росту и блеску волос. Однако не факт, что даже постоянное использование ржаного хлеба, который продается сегодня в магазине, даст желаемый результат. Кроме того, этот метод весьма трудоемкий и затратный для ежедневного использования, может оказаться весьма подходящим, если рассматривать его в качестве маски.


7. Попробуйте воспользоваться пищевой содой. Сода очень хорошо очищает волосы от химических образований. Рецепт такого «шампуня» предельно прост - это просто водный раствор соды. Концентрация его зависит от типа ваших волос. Подобрать нужное количество соды можно только опытным путем, а отталкиваться от одной столовой ложки на стакан воды. Содным раствором можно смочить голову и помассировать корни волос, а затем смыть как обычный шампунь. За одно мытье нет необходимости использовать весь приготовленный раствор. Стакана такого средства может хватить на неделю или две при разумном расходовании.


8. Используйте яблочный уксус в качестве кондиционера. Этот продукт весьма полезен для волос, он облегчает их распутывание, регулирует их pH-баланс, приглаживает кутикулу. Смеси из 1 столовой ложки уксуса, разбавленной в стакане воды, хватает надолго. Не использованную смесь можно вылить через воронку в старую бутылочку из-под кондиционера и расходовать по мере надобности.

Постоянное использование шампуня вызывает привыкание, и, первое время после прекращения его использования, волосы будут быстрее пачкаться. Такой период может длиться от пары недель до пары месяцев, все зависит от особенностей ваших волос. Не переживайте, в этом нет ничего страшного, просто волосы привыкают к более бережному удалению грязи с волос. Со временем излишки кожного жира перестанут вырабатываться. В любом случае при затянувшемся переходном периоде можно использовать меньше уксуса, если вы выбрали такой рецепт, или ополаскивать волосы лимонным соком.

Слишком сухие волосы можно увлажнить, используя в качестве кондиционера мед вместо яблочного уксуса.

Конечно, отказавшись от шампуня, стоит отказаться и от других средств по уходу за волосами - помад, лаков или гелей. Да дополнительные средства и не нужны - волосы становятся послушными и удивительно хорошо лежат.

Очень полезно использовать альтернативные средства при мытье детей, когда кожа головы вырабатывает значительно меньше жира.

Последний из предложенных методов, а именно использование соды и уксуса, окажется весьма не подходящим для обладателей сухих волос. Сода и уксус очень хороши для жирных волос, потому что значительно сушат кожу и волосы

Kак ухаживать за жирными волосами?

Если ваши волосы быстро жирнеют, кончики не посеченные, после мытья нет ощущения стянутости кожи головы — поздравляю! Вы обладательница жирных волос! Давайте попробуем разобраться: стоит ли вам огорчаться по этому поводу, или все таки лучше радоваться.

Жирные волосы действительно создают массу хлопот. Ведь их приходится мыть практически каждый день, так как они быстро засаливаются. А происходит это из-за нарушения секреции сальных желез, которые находятся в волосяных фолликулах. Понятие «жирные волосы» не совсем верное, так как жирной является кожа головы, но из-за того, жир очень быстро образует по всей поверхности волос тонкую пленку, жирной становятся и волосы тоже.

Но у жирных волос есть и масса положительных сторон. Так, например, благодаря жирной пленке, ваши волосы будут надежно защищены от внешнего негативного воздействия окружающей среды. Им не страшны ни жара, ни холод. А еще обладательницы жирных волос не сталкиваются с такой проблемой, как секущиеся волосы .

Если за жирными волосами правильно ухаживать, то они перестанут доставлять вам хлопоты. Опытные трихологи говорят, что ухаживать за жирными волосами гораздо легче, чем за сухими. А кладовая красоты подскажет, как делать это правильно.

Общие правила ухода за жирными волосами.

1. Самое главное правило — мытье головы по мере необходимости. Забудьте о том, что частое мытье вредит волосам. Это не так. Если вы подберете правильный шампунь для ухода за жирными волосами , это будет им только на пользу. Постарайтесь найти шампунь с минимальным содержанием разных добавок и отдушек.

2. Не используйте вместо шампуня мыло, так как оно пересушивает волосы, они теряют силу и становятся ломкими и тусклыми.

3. Мыть голову следует в теплой воде, так как горячая стимулирует сальные железы и волосы становятся еще более жирными.

4. Намыливать волосы шампунем желательно несколько раз.

6. Постарайтесь использовать фен для сушки жирных волос как можно реже.

7. Длинные волосы быстрее становятся жирными, чем короткие. Поэтому лучше всего сделать модную стрижку. И укладывать волосы станет гораздо легче, и они гораздо дольше будут оставаться чистыми и ухоженными.

8. Следите за питанием: по мере возможности исключите жирные, мучные, сладкие, чересчур соленые и острые блюда.

Уход за жирными волосами.

• Теперь можно приступать непосредственно к мытью головы. Хорошенько вспеньте в отдельно посуде шампунь с водой, и наносите на волосы и только потом аккуратно наносите его на волосы. Такой способ не травмирует волосы. Пена равномерно распределяется по всей поверхности волос и избавляет от жира и грязи.

• Смывать шампунь надо как можно тщательнее.

• После мытья головы нанесите маску для жирных волос , которую можно легко приготовить самим: 1ч. ложку водки и 1 ч. ложку воды смешиваем с желтком и наносим получившуюся массу на волосы. Оставляем на 20 минут, затем смываем теплой водой.

• И не забудьте после каждого мытья ополаскивать волосы домашними лосьонами для жирных волос или настоями. Добавьте в воду лимонный сок, или яблочный уксус — вот вам и отличный ополаскиватель для волос.

• Волосы лучше всего сушить естественным путем. Не трите их слишком усердно полотенцем и не пересушивайте феном.