Что на 10 недели беременности. Женская консультация и рекомендации на десятой неделе

Признаки беременности после имплантации эмбриона

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

В настоящее время срок беременности считается двумя основными методами – по акушерской методике и по дате зачатия . Соответственно, срок, подсчитанный акушерской методикой, называется акушерским, а срок, вычисленный по дате зачатия – эмбриональным. Разница между эмбриональным и акушерским сроком заключается в дате, с которой ведется отсчет начала беременности. Так, акушерский срок считается от даты последней менструации , а эмбриональный – от даты овуляции . А поскольку овуляция наступает в среднем через две недели после менструации, то разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет также две недели.

Конечно, эмбриональный срок беременности, с точки зрения чистой науки, является гораздо более точным, чем акушерский, поскольку в подавляющем большинстве случаев зачатие ребенка происходит именно в период овуляции. Но акушерский срок, хотя и не точный, является традиционным и используемым врачами с давних времен. Поэтому, несмотря на его неточность и некоторую условность, до сих пор врачи используют акушерский срок для определения длительности беременности .

Эмбриональный срок врач обычно определяет в ходе УЗИ-исследования по размеру плода, а акушерский просто высчитывается арифметически по дате начала последней менструации. Точность эмбрионального срока составляет плюс-минус четыре дня, и определяют его только в первом триместре беременности, поскольку до 13-ти недель плод имеет одинаковые размеры у разных женщин вне зависимости от генетических особенностей как родителей, так и его самого. А после 13-ти недель плод может иметь различный размер у разных женщин на одном и том же сроке беременности, так как его рост и вес определяются индивидуальными генетическими особенностями и характером питания матери.

Если эмбриональный и акушерский сроки отличаются друг от друга менее, чем на две недели, то дальнейший счет ведут по акушерскому сроку. Если же они различаются более, чем на две недели, то дальнейший счет беременности ведут по эмбриональному сроку.

Плод

На десятой неделе беременности плод достигает 30 – 40 мм (в среднем 31 плюс-минус 1,6 мм) в длину и 4 плюс-минус 0,2 г веса . По своему внешнему виду, строению и функционированию органов крошечный плод уже похож на обычного человека, только пока еще очень маленького, прозрачного и без волос. К началу десятой недели уже завершилась закладка основных систем и органов, а в течение оставшихся 30-ти недель беременности они будут только активно расти и развиваться, приобретая свойства, необходимые для полноценной жизни вне материнской утробы.

На десятой неделе заканчивается полное формирование конечностей (рук и ног), и они приобретают вид и функции ручек и ножек, как у новорожденного ребенка . В дальнейшие оставшиеся 30 недель конечности плода будут только расти, увеличиваясь в размерах. А на десятой неделе ручки и ножки уже сгибаются в коленных и локтевых суставах, и на них есть пальцы, которые малыш может сжимать в кулачок.

Ротовая полость и ушная раковина также уже полностью сформированы, появляется глазная щель, и плод может открывать глаза. Плод способен открывать и закрывать рот, класть в него пальцы, подносить ручки к лицу, а также гримасничать, разрабатывая мимические мышцы. Гримасничание и совершение других движений с одной стороны способствует, а с другой – отражает развитие мозга , которое на десятой неделе происходит с невероятной скоростью – за одну минуту образуется около 250 тысяч нервных клеток. В то же время нервная система уже разделена на два основных отдела – центральную и периферическую.



Кроме того, на десятой неделе плод очень много двигается, что отражает сложные процессы формирования нервной системы, особенно мозжечка, который контролирует все движения человека. Плод непроизвольно кувыркается, переворачивается, шевелит ручками и ножками, сгибая их или пытаясь совершить иные движения. Внутри плодного пузыря (амниона) находится примерно 20 мл околоплодных вод, в которых и плавает малыш, совершая разнообразные движения.

УЗИ и анализы

На десятой неделе УЗИ-исследование проводят только в том случае, если ранее его не делали. В такой ситуации УЗИ необходимо для определения эмбрионального срока беременности, количества плодов в матке (один или более), жизнеспособности плода (по наличию сердцебиения и шевелений), а также состояния плаценты и кровотока в ней.

В принципе, на десятой неделе можно уже делать скрининговое УЗИ для выявления пороков развития, однако, по мнению практикующих врачей, самое оптимальное время для этого исследования – это 12 – 13 неделя. Поэтому, несмотря на то, что скрининговое УЗИ можно делать в период с 10 по 14 недели беременности, лучше всего пройти данное обследование на 12 – 13 неделе.

Учитывая близость скринингового УЗИ, и несмотря на отсутствие данного исследования ранее, многие врачи могут предложить женщине не производить это обследование на 10-й неделе, а подождать еще две недели, и пройти одно УЗИ – на 12 – 13 неделе.

На десятой неделе, если женщина уже встала на учет в консультации и сдала все необходимые для этого анализы, при нормальном течении беременности никакие другие дополнительные исследования не назначаются.

Однако при подозрении на генетические заболевания у плода на 10-й неделе проводится забор ворсин хориона с последующим генетическим картированием. Это исследование назначается не всем женщинам, а только тем, у кого имеются факторы риска развития генетических уродств (например, возраст старше 35 лет, употребление алкоголя, наличие кровных родственников с генетическими заболеваниями и т.д.) или подозрения на таковые (например, на УЗИ врач увидел какие-то отклонения у плода).

Кроме того, на 10-й неделе врач может назначить анализ на уровень ХГЧ в крови , если имеются подозрения на угрозу выкидыша . В других случаях этот анализ не назначается.

Если же женщина к десятой неделе беременности еще не встала на учет в женской консультации, то ей необходимо это сделать. При постановке на учет врач обязательно назначает следующие анализы, рекомендованные Министерством здравоохранения:

  • Общий анализ мочи (при наличии хронических заболеваний почек или мочевого пузыря – дополнительно анализ мочи по Нечипоренко);
  • Общий анализ крови;
  • Кал на яйца глист;
  • Биохимический анализ крови (уровень сахара в крови , общий белок, белковые фракции, билирубин , мочевина , креатинин , холестерин , триглицериды , АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза);
  • Кровь на группу и резус-фактор;
  • Коагулограмма (тромбоциты, АЧТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген);
  • Бактериальный посев мочи;
  • Гинекологический мазок и бакпосев отделяемого влагалища;
  • Мазок на цитологию (по Папаниколау);
  • Исследование на половые инфекции (проводится до 16-ти недель беременности);
  • Анализы на опасные инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты);
  • Анализ генотипа у врача-генетика (для женщин старше 35 лет).
Мазок на цитологию, анализ генотипа у врача-генетика , кровь на группу и резус-фактор сдается один раз за весь период беременности при постановке на учет, так как в течение дальнейшего вынашивания плода показатели данных исследований не изменяются. Если у женщины отрицательный резус-фактор крови, то в дальнейшем несколько раз в течение беременности она должна будет сдавать анализ на антитела к резусу. Наличие таких антител свидетельствует о резус-конфликте между организмом матери и плода, который приводит к гемолитической болезни новорожденных . Поэтому если в течение беременности выявляются антитела к резус-фактору, то проводится лечение, направленное на профилактику гемолитической болезни новорожденных.

Бактериальный посев мочи, кал на яйца глист и исследование на половые инфекции также обычно сдаются только один раз за всю беременность при постановке на учет. Однако если во время беременности возникают подозрения на наличие гельминтоза , половых инфекций, а также заболеваний почек или мочевого пузыря , то указанные тесты могут быть назначены повторно для выявления имеющейся патологии и последующего лечения.

Общий анализ мочи и общий анализ крови по рекомендациям Министерства здравоохранения России при нормальном течении беременности сдаются только три раза – при постановке на учет, на 18-й и на 30-й неделях. Однако на практике почти во всех консультациях стран бывшего СССР данные анализы назначаются при каждом посещении консультации, так как они позволяют своевременно выявлять бессимптомно протекающие заболевания почек, мочевого пузыря и анемию , которые довольно часто встречаются у беременных женщин. Эти анализы необременительны для женщин, поэтому сдавать их несложно, а пользу от них трудно переоценить. Например, общий анализ крови, сданный на 12-й неделе и показавший низкий уровень гемоглобина , позволяет выявить анемию и начать ее лечение гораздо раньше 18-й недели, что предотвратит существенное ухудшение самочувствия беременной, гипоксию плода и другие осложнения, обусловленные дефицитом гемоглобина. А появление белка в общем анализе мочи свидетельствует о развитии опасного осложнения – гестоза , которое необходимо лечить в стационаре. Если моча сдается при каждом посещении консультации, то выявить это грозное осложнение можно на максимально ранней стадии.

Мазок из половых путей берется при постановке на учет, в 20 недель и за несколько дней до предполагаемой даты родов. Но если женщину беспокоят какие-либо неприятные ощущения в половых путях, то мазки берут чаще.

Если у женщины имеются какие-либо хронические заболевания или жалобы, то врач может назначить и другие анализы в дополнение к основным.

Посещение врача акушера-гинеколога


Если беременная к десятой неделе уже встала на учет в женской консультации, то при нормальном самочувствии и отсутствии каких-либо жалоб ей не нужно посещать акушера -гинеколога на данном сроке беременности . Но если женщина плохо себя чувствует или наблюдает у себя какие-либо тревожные симптомы (например, кровянистые или коричневые выделения, сильные схваткообразные боли в животе, выраженные отеки и т.д.), то ей следует прийти к врачу на 10-й неделе, не дожидаясь запланированной при прошлом посещении даты очередного визита.

Если же женщина не встала на учет в женской консультации, то на 10-й неделе это необходимо сделать. В принципе, первый визит в консультацию и постановку на учет можно произвести до 13-й недели включительно, однако лучше всего это делать на 8 – 9 неделях беременности.

При постановке на учет врач акушер-гинеколог в обязательном порядке производит следующие действия и обследования:

  • Заводит необходимую документацию, форма которой утверждена Министерством здравоохранения страны, и в которой будут фиксироваться все сведения, относящиеся к течению беременности и состоянию женщины. Такая документация может иметь различные формы в разных странах СНГ. Однако она отличается только рядом непринципиальных нюансов, а в основных аспектах совершенно одинакова во всех странах бывшего СССР. Например, везде заводится два документа: один находится в консультации, а второй – у женщины на руках. Документ беременной женщины должен быть при ней постоянно, так как он требуется при госпитализации, посещении других специалистов и т.д.
  • Врач начинает прием с беседы с беременной женщиной. В ходе беседы обязательно выясняется, болела ли женщина краснухой , имеет ли прививку от этого заболевания, страдала ли она гинекологическими заболеваниями, и какими, перенесла ли операции, и какие (в том числе кесарево сечение), были ли у нее беременности до этого, как они протекали, как закончились, какие были роды, были ли аборты , выкидыши и т.д. Также в ходе беседы врач выясняет, страдает ли какими-либо хроническими заболеваниями женщина в настоящее время, и принимает ли по этому поводу какие-то препараты.
  • В конце беседы врач спрашивает дату начала последней менструации, и на этом основании рассчитывает срок беременности и вычисляет предполагаемую дату родов.
  • После беседы врач проводит общий осмотр женщины, в ходе которого выясняет, есть ли варикозно расширенные вены на ногах, есть ли признаки опухоли в молочных железах , а также измеряет артериальное давление , размеры таза, рост и вес.
  • После общего осмотра врач производит гинекологический осмотр (оценивает размеры и состояние матки, шейки матки и влагалища) и забирает необходимые мазки.
  • После беседы и осмотра врач дает советы по тому, как себя вести во время беременности, заниматься ли физическими упражнениями, какие принимать витамины и лекарственные препараты, а также в случае необходимости назначает лечение.
  • Затем выписываются направления на все необходимые анализы и посещение других врачей-специалистов – терапевта , ЛОРа , офтальмолога , стоматолога , эндокринолога , а также на ЭКГ и на скрининговое УЗИ-обследование (проводится в сроке 10 – 14 недель для выявления пороков развития).
  • В конце приема врач назначает дату следующего визита в консультацию. При первом визите в 10 недель врач, как правило, назначает следующий визит через две недели, чтобы женщина пришла со всеми результатами анализов, консультациями других врачей и заключением скринингового УЗИ. Врач изучает все результаты обследований и, при необходимости, назначает лечение и дату очередного визита.


Если беременность протекает нормально, то врач назначает визиты в консультацию по одному разу в месяц до 28-й недели, по два раза в месяц с 28 по 37 недели, и еженедельно с 37 недели до родов. При осложненном течении беременности, естественно, врач назначает визиты в консультацию гораздо чаще, и в таком случае количество и частота посещений зависят от общего состояния женщины и плода, а также от эффективности лечения. При осложнениях беременности врач назначает визиты в консультацию так часто, как считает нужным, не сообразуясь с графиком посещений, приведенным выше и рассчитанным на нормальное течение беременности.

Ощущения, признаки беременности и изменения в состоянии организма


На десятой неделе беременности женщина все еще испытывает явления токсикоза – тошноту , рвоту и головокружения . Причем тошнота может присутствовать в течение всего дня, а не только в утренние часы, а провоцировать ее усиление могут резкие запахи, которые субъективно женщине стали неприятны. Рвота также может возникать в ответ на раздражающие женщину запахи или просто в ответ на резкую смену позы, на прием пищи и т.д. Если рвота бывает не чаще 1 – 3 раз в сутки, то это является нормальным. Но если рвота чаще трех раз в сутки, то это опасно, так как может привести к обезвоживанию организма женщины и, как следствие, к нарушению роста и развития плода , а в тяжелых случаях даже к его смерти. Поэтому при частой рвоте (более трех раз в сутки) необходимо обратиться к врачу, чтобы он выписал противорвотное средство .

Помимо головокружений, женщину могут беспокоить головные боли или даже обмороки , возникающие из-за субъективного ощущения нехватки воздуха. Также характерны усталость, сонливость , утомляемость , рассеянность, перепады настроения, раздражительность и плаксивость. Из-за эмоциональной нестабильности и утомляемости, а также возникающих переживаний часто женщины страдают от бессонницы .

Кроме того, растущая матка сдавливает близлежащие органы и седалищный нерв, что провоцирует частое мочеиспускание , ощущение распирания и болей в бедрах, боли в ягодице , отдающие в ногу . А из-за расслабляющих влияний нервной системы, которая подает матке сигналы, уменьшающие ее сократительную активность, возникают запоры , так как сокращения матки и кишки регулируются одними и теми же нервными стволами.

Грудь по-прежнему нагрубает, умеренно болит или внутри ее тканей ощущается как бы инородное тело. На поверхности кожи молочных желез заметна венозная сеточка. Ареолы и соски становятся гораздо более темными, если этого не произошло ранее, а их чувствительность – очень сильная. Чтобы не раздражать и не напрягать грудь, желательно подобрать удобный бюстгальтер из натуральных тканей. Темной также становится полоска на животе, которая идет от пупка к лобку (в обиходе ее называют "тещина дорожка").

10 недель беременности: перепады настроения (рекомендации психолога) – видео

Выделения

На десятой неделе нормальные выделения – умеренные или обильные, окрашенные в белесый или прозрачный цвет, имеющие однородную слизистую консистенцию, и без какого-либо неприятного запаха. При наличии таких выделений у женщины нет причин для беспокойства, так как все процессы протекают нормально.

Но если изменяется характер выделений, например, цвет становится другим (желтый, зеленый, серый и т.д.), появляется примесь гноя или слизи, консистенция приобретает неоднородность (например, появляются творожистые включения, хлопья или пузырьки) или чувствуется резкий неприятный запах, то это является признаком неблагополучия и симптомом заболевания. Поэтому при изменении нормального характера выделений следует обратиться к врачу для обследования и лечения.

Наличие кровянистых или коричневых выделений свидетельствует об угрозе выкидыша. Их появление требует скорейшего обращения к врачу для проведения лечения, направленного на сохранение беременности. Если коричневые или кровянистые выделения сочетаются со схваткообразными болями внизу живота или в пояснице , это может быть признаком начинающегося выкидыша, и поэтому в такой ситуации следует срочно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар для проведения сохраняющего беременность лечения.

Однако если кровянистые выделения не сопровождаются болями внизу живота или пояснице, и появляются в небольшом количестве после полового акта или после гинекологического обследования, то они, как правило, обусловлены не угрозой выкидыша, а банальной эрозией шейки матки .

Кровотечение

Согласно данным статистики, примерно 30% всех беременностей протекают с однократными или многократными эпизодами кровотечений . При этом врачи, прежде всего, успокаивают женщин – увидев кровь на трусах на десятой неделе беременности, не нужно паниковать и думать, что начался выкидыш. Ведь небольшое количество крови на белье не является симптомом выкидыша, а обусловлено ранками на слизистой влагалища или эрозией шейки матки. Поэтому если выделилось несколько капель крови, то это, как правило, неопасно.

Однако если в течение часа непрерывно выделяется кровь, особенно если в ней имеются сгустки, то это уже кровотечение. И в таком случае необходимо немедленно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар, так как кровотечение может быть признаком угрозы или даже начинающегося выкидыша. Особенно опасна ситуация, когда кровотечение сопровождается болями внизу живота или в пояснице.

Кроме того, кровотечение на десятой неделе может быть обусловлено внематочной беременностью – патологией, которая требует срочного медицинского хирургического вмешательства. Если операция по поводу внематочной беременности не будет произведена своевременно, то женщина умрет от кровопотери.

Матка и живот

Матка на десятой неделе приобретает размер и форму крупного грейпфрута – она округлая и достигает 12 – 15 см в диаметре. На этом сроке матка из-за значительно увеличившегося размера начинает слегка выступать над уровнем лобковой кости. Буквально через 1 – 2 недели дно матки уже можно будет прощупать руками через переднюю брюшную стенку, поскольку оно поднимется над лобком достаточно высоко.

Живот на десятой неделе беременности только чуть-чуть выступает вперед, а талия несколько сглажена из-за увеличившихся боков, но пока это под одеждой незаметно. В принципе, заметить, что женщина беременна, может только наметанный глаз. Однако если на десятой неделе женщина ляжет на спину, то ее живот не провиснет и не провалится, как это обычно бывает у небеременных, а останется на уровне грудины, сверху станет как бы плоским и немного выступит в стороны по бокам. Кроме того, на животе появляется темная полоса, идущая от пупка к лобку (если она не появилась ранее).

Боли в животе и других частях тела

На десятой неделе беременности в норме у женщины могут присутствовать болевые ощущения в различных частях тела, обусловленные ростом матки и оказываемым ей давлением на различные ткани и органы. Так, чувство потягивания или боли в паховых областях или по бокам живота обусловлено натяжением связок матки, которые удерживают данный орган в брюшной полости. А поскольку матка становится тяжелее, то связки вынуждены натягиваться и напрягаться, чтобы удержать потяжелевший орган, что и приводит к болевым и дискомфортным ощущениям в паху или по бокам живота.

Кроме того, могут появляться боли в верхней части живота, обусловленные раздражением желудка или изжогой . В этом случае необходимо изменить рацион питания, кушать часто и малыми порциями, избегать одномоментного употребления большого количества пищи и принимать антацидные препараты (например, Фосфалюгель , Алмагель , Маалокс).

Грудь может болеть постоянно или периодически, поскольку в ней активно разрастается железистая ткань, растягивающая кожу и жировую ткань. Однако дискомфорт или боли в молочных железах нормальны для десятой недели беременности.

Очень часто на десятой неделе у беременной женщины присутствуют боли в животе , которые могут быть как опасными, так и неопасными. Опасными считаются резкие, приступообразные боли внизу живота , отдающие в поясницу, особенно если они сочетаются с кровянистыми или коричневыми выделениями из влагалища, поскольку такие болевые ощущения являются признаком угрозы выкидыша. Поэтому при появлении подобных болей в животе необходимо срочно обращаться к врачу.

Несильные тянущие боли в разных частях живота, которые возникают и прекращаются внезапно, не зависят от физической или эмоциональной нагрузки, как правило, являются неопасными и обусловлены передвижением органов в брюшной полости, смещаемых с их привычного места растущей маткой.

Боли в животе, а также рези, жжение и зуд в половых органах , возникающие при мочеиспускании , могут быть опасными, так как свидетельствуют об инфекции мочевыводящих путей, которую необходимо лечить.

Секс

Если отсутствует угроза выкидыша, то секс на десятой неделе разрешен, и даже более того, рекомендован, так как приток крови к половым органам во время интимного сношения улучшает снабжение плода кислородом и питательными веществами. Кроме того, у женщины часто обостряются ощущения, и она начинает получать от секса настолько мощное удовлетворение, которого никогда не испытывала ранее. Мужчину же привлекают округлившиеся формы женщины, глядя на которые, он как бы заново узнает другую ипостась своего партнера.

Однако во время полового сношения на десятой неделе беременности не стоит занимать вычурные позиции и практиковать слишком активные и глубокие фрикции. Оптимально спокойно и плавно заниматься любовью с контролем глубины проникновения пениса во влагалище таким образом, чтобы это не причиняло боли или дискомфорта.

Вес

На десятой неделе масса тела женщины по сравнению с добеременным уровнем увеличивается на 800 – 1800 г. При этом увеличение веса происходит в основном за счет большего объема крови, некоторого оводнения, а не за счет плода, так как он еще слишком мал, чтобы давать заметную прибавку массы. Причем чем полнее женщина, тем меньше она прибавляет вес во время беременности, а чем худее, тем, соответственно, больше прибавка массы. То есть худенькая женщина на десятой неделе может прибавить примерно 1000 – 1800 г, считая от добеременного уровня. А полная женщина может прибавить только 800 – 1000 г.

Питание и алкоголь

Какие-либо диеты для похудения на 10-й неделе беременности запрещены, поскольку плоду требуется достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов для нормального роста и развития. Поэтому рацион беременной женщины должен быть составлен из качественных натуральных продуктов, которые обеспечат поступление всех видов питательных веществ, витаминов и минералов.

В меню беременной женщины на десятой неделе обязательно должны присутствовать молочные продукты, мясо, рыба, орехи, каши из необработанного зерна (например, нешлифованного риса , пшеницы), а также свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень. Готовить различные блюда из продуктов следует щадящими методами, такими, как варение, тушение, запекание, варка на пару, а принимать пищу лучше часто и дробно, то есть кушать по 5 – 6 раз в день, но маленькими порциями. Чтобы избежать изжоги или жеудочно-эзофагеального рефлюкса в ночное время, необходимо планировать приемы пищи так, чтобы последний приходился не менее, чем за три часа до отхода ко сну. Если в эти три часа женщине все же хочется есть, то лучше ограничиться яблоком или стаканом кефира, так как они не займут много места в желудке и не спровоцируют изжогу или дискомфорт в верхней половине живота.

В то же время рекомендуется исключить из рациона копчености, консервы, жареное, острое, соленое, жирное, пряное, а также маринады, соусы, фаст-фуд , изделия из сдобного теста, сладости (торты, пирожные) и т.д. Также необходимо отказаться от употребления крепкого чая и кофе . Слабый чай или кофе можно пить не более 1 – 2 чашек в сутки.

Вообще пить можно столько, сколько хочется, выбирая для этого натуральные и полезные напитки: морсы, компоты, соки, негазированная чистая вода , минеральная вода и т.д.

Алкогольные напитки не следует употреблять на десятой неделе беременности, так как этиловый спирт может привести к развитию уродств плода. Хотя многие врачи и полагают, что стакан сухого вина во время беременности не вызовет тяжелых последствий, другие все же считают, что алкоголь вообще нельзя употреблять в период вынашивания ребенка. Ведь неизвестно, как в каждом конкретном случае подействует даже минимальное количество алкоголя на плод – у кого-то не вызовет никаких негативных последствий, а у других может спровоцировать уродства, пороки и аномалии развития.

Простуда, высокая температура


Любая простуда или ОРВИ на десятой неделе беременности уже не настолько опасна, как на более ранних сроках, так как основные органы уже заложены, а главные параметры нервной системы сформированы. Поэтому влияние

10 неделя беременности завершает эмбриональную стадию внутриутробного развития ребенка. С 11 недели врачи будут называть малыша уже не эмбрионом, а плодом, то есть начнется фетальный (плодовой) период развития, который будет длиться до самого рождения. Предстоящие месяцы станут этапом активного роста, увеличения массы тела, дозревания и функционального становления всех внутренних органов малыша.

10-11 недели беременности являются переломными и для будущих мам. На этом сроке многие женщины начинают себя лучше чувствовать. Действительно, очень скоро исчезнет мучительный токсикоз и у женщины появится возможность насладиться своим положением сполна. Однако на фоне эмоционального и физического подъема будущая мама не должна забыть об очень важном мероприятии – посещении гинеколога и постановке на учет в женской консультации. Даже если беременная чувствует себя хорошо, она должна находиться под наблюдением врачей.

Что происходит с малышом на 10 неделе беременности

Самый ответственный этап внутриутробного развития ребенка остался практически позади. Все органы эмбриона уже заложены и теперь необходимо время для того, чтобы они окончательно сформировались и начали функционировать .

К концу 10 недели вес малыша составляет 4-5 грамм, а рост – 3-4 см. Эмбрион уже окончательно принял подобие человека – у него нет жаберных щелей, хвостика, перепонок между пальцами. Да, головка малыша значительно больше тельца, однако скоро и эта непропорциональность исчезнет. На крошечных пальчиках появились ноготки, а в толще кожи сформировались волосяные фолликулы, из которых очень скоро вырастут пушковые волосы.

У эмбриона уже есть все основные внутренние органы, но только в миниатюрном виде. Они будут расти вместе с малышом. Часть внутренних органов уже и функционирует полным ходом:

Помимо этого, приближается к завершению формирование пуповины и плаценты.

Ощущения мамы на 10 неделе беременности: живот, выделения, самочувствие

Гормоны все еще продолжают вносить в жизнь беременной женщины ряд неудобств. С ними связаны и возникающие проявления , и эмоциональная нестабильность, и различные изменения во внешнем облике будущей мамы. Однако самый ответственный, опасный и тревожный период беременности уже практически остался позади. Поэтому, если врачи констатируют, что ребенок здоров и развивается нормально, последующие недели ожидания доставят намного больше удовольствия: мама будет меньше переживать и лучше себя чувствовать, а малыш – расти и готовиться к встрече с родителями.

На 10 неделе беременности будущую маму все также может беспокоить:

  • Утренняя .
  • Резкое изменение вкусовых предпочтений.
  • Ухудшение или наоборот усиление аппетита.
  • Перепады настроения.
  • Повышенная чувствительность молочных желез.
  • Обостренное обоняние.
  • Заложенность носа.
  • и усталость.

Во внешнем облике беременной женщины также прогрессируют изменения:

  • Появляется пигментация на лице и теле (темнеют соски и линия между пупком и лобком).
  • Ухудшается или наоборот значительно улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
  • На 1 или 2 размера увеличивается грудь.
  • У худышек появляется выпуклость в нижней части живота.

Будущим мамам не помешает на 10 неделе задуматься об обновлении гардероба, поскольку даже при незаметности внешних изменений тела многие вещи уже на этом сроке могут быть маловатыми . Особенное внимание следует уделить подбору бюстгальтера (он должен хорошо поддерживать и не сдавливать грудь), а также юбкам и брюкам (в области пояса эти предметы гардероба не должны быть тугими, лучше всего, если пояс будет выполнен из мягкой эластичной резинки, которая будет растягиваться по мере роста живота).

Помимо этого, уже сейчас стоит подобрать устойчивую и удобную обувь. Высокие каблуки – это риск падений и большая нагрузка на позвоночник и ноги, поэтому будущим мама носить подобную обувь не желательно.

У многих будущих мам, не страдающих сильным токсикозом, к 10 неделе беременности может увеличиться вес. За весь первый триместр (то есть за 12 недель) прибавка в весе должна составлять не более 3 кг. Если же масса растет слишком быстро, женщина должна задуматься о своем питании уже сейчас. Конечно же, садиться на диету будущей маме нельзя, но правильно составлять свой рацион – можно.

Основные принципы питания беременной женщины должны быть следующими :

  • Разнообразие.
  • Умеренность (не надо есть за двоих).
  • Полезность.

Будущая мама должна каждый день кушать что-то мясное (периодически рыбное), что-то молочное, что-то овощное, что-то фруктовое и что-то злаковое . При таком подходе в организм женщины обязательно попадут все необходимые и для нее, и для ее малыша вещества. При этом вовсе не обязательно гнаться за экзотикой и какими-то супердорогими продуктами, не надо стараться зимой покупать клубнику или кабачки (но только если редко и когда очень захочется). Такое разнообразие нельзя считать полезным, поскольку несезонные овощи и фрукты могут содержать большое количество нитратов и прочей химии.

Кроме того, в рационе будущей мамы желательно увеличить количество продуктов, содержащих , кальций, белки, железо, клетчатку, незаменимые жирные кислоты. Эти вещества необходимы для полноценного развития малыша и хорошего самочувствия мамы. Особенно полезными для беременных женщин продуктами можно назвать:

  • Нежирное мясо, .
  • Овсянку и гречку.
  • , бананы.
  • Морковь, свеклу, .
  • Ассорти .
  • Морскую рыбу (в особенности жирных сортов).
  • Натуральный йогурт, кефир, .
  • Твердые сыры.
  • Растительные масла (нерафинированные).

Также можно выделить и перечень продуктов, которые ввиду бесполезности и способности увеличивать вес будущим мама лучше употреблять реже. К ним относятся:

  • Всевозможные мучные изделия, торты, пирожные.
  • Шоколадные батончики и конфеты (однако несколько кусочков настоящего черного шоколада для поднятия настроения будущей маме не повредят).
  • Картофель.
  • Фаст-фуд.
  • Сладкие газированные воды и магазинные соки.
  • Колбасные изделия.

Что касается питьевого режима, то пить беременным необходимо тогда, когда хочется и небольшими порциями . Насильно вливать в себя воду нельзя (подобные рекомендации можно прочитать в интернете), такая нагрузка может быть не по силам почкам, которые и так работают очень активно.

Возможные осложнения на 10 неделе беременности

Все также остается риск прерывания беременности – , однако он ниже, чем на предыдущих неделях. Если врач рекомендует больше отдыхать и не перенапрягаться, лучше прислушаться к его совету. Можно взять больничный или попросить у начальства отпуск.

Признаками того, что есть проблемы, могут быть:

  • (схваткообразные, тянущие).
  • из половых путей (ярко-красные, коричневые).
  • по данным (при этом состоянии многие женщины жалуются на то, что матка периодически как будто каменеет).
  • Усиление или наоборот резкое прекращение токсикоза.

С увеличением размеров матки усугубляются проблемы с опорожнением кишечника, особенно у женщин, которые и до беременности страдали . Чтобы привести стул в норму, необходимо употреблять больше клетчатки и свежих молочнокислых продуктов. Если запор станет хроническим, в последующем может возникнуть – еще одно неприятное заболевание, с которым сталкиваются многие беременные женщины.

Постановка на учет в женской консультации

Постановка на учет по беременность начинается с организационных вопросов – знакомства с врачом, заполнения необходимой документации (индивидуальной карты беременной и родильницы). В ходе беседы гинеколог выясняет у пациентки ее возраст и возраст супруга, дату последней менструации, количество и исход беременностей в анамнезе, состояние здоровья старших детей, наличие хронических заболеваний у женщины и у членов семьи, перенесенные инфекционные недуги и т.д. Эта информация необходима для определения группы риска, к которой относится беременная.

10 неделя беременности с момента зачатия соответствует 12-13 акушерской. Это время, когда подводится итог первого триместра. По результатам УЗИ, биохимического скрининга можно судить о том, как растет малыш, нет ли у него грубых нарушений в развитии. Токсикоз проходит и можно наслаждаться своим «положением».

Риск прерывания беременности значительно снижается. К этому времени беременная стоит на учете, известны возможные «подводные камни» именно данного вынашивания, проводится профилактика осложнений. Размер эмбриона можно сравнить со средним лимоном (подробнее - в таблице).

Таблица - Интересные факты

Эмбрион к концу первого триместра достигает 5-7 см, а матка вместе с ним имеет размеры, сравнимые со средним воздушным шаром (при двойне даже больше).

Что происходит с малышом

Десятая неделя беременности с момента зачатия является «золотым стандартом» для проведения всевозможных скринингов на пороки развития. К этому моменту все внешние и внутренние структуры малыша не только сформированы, но и доступны для обзора с помощью ультразвука. Однако развитие идет быстрыми темпами дальше. То, что происходит с малышом на 10 неделе беременности подробнее отражено в таблице.

Таблица - Развитие плода на 10 неделе беременности (от зачатия)

Система органов или часть тела Что происходит
Общий вид - Голова находится в согнутом состоянии и подбородок касается груди;
- лицевая часть хорошо развита и напоминает облик взрослого человека;
- веки, нос, уши хорошо визуализируются
Кожа и конечности - Конечности хорошо развиты вместе с пальцами рук и ног;
- начинают расти ногти;
- появляются зачатки волос на поверхности тела
Органы мочевыделения Продолжают развиваться
Дыхательная система - Есть голосовые связки, малыш даже может издавать звуки;
- формируются бронхи, трахея, ткань легких
Половые органы Развиты согласно полу по женскому или мужскому признаку
Сердце и сосуды Полностью сформированы к этому моменту
Иммунная система и кроветворения - Завершается «строительство» щитовидной железы;
- продолжается дифференцировка клеток иммунной системы
Органы пищеварения - Уже есть около 20 закладок будущих зубов;
- кишечник «уходит» из пупочного канатика, усложняется его внутреннее строение;
- появляется перистальтика (сокращения) кишечника;
- печень активно вырабатывает желчь;
- поджелудочная железа синтезирует ферменты и инсулин
Головной мозг и остальная нервная система - Активно образуется серое и белое вещества;
- продолжается «разрастание» нервных окончаний по всему организму

К этому сроку количество амниотической жидкости достигает около 50-70 мл и начинается интенсивное ее увеличение в объеме. Размеры плода на 10 неделе беременности с момента зачатия могут достигать 6-7 см, а масса - около 40-50 г. Шевеления женщина еще не ощущает, но малыш очень активен. При УЗИ можно увидеть, как он «прыгает», «переворачивается» и даже «машет ручкой».

Что отмечают женщины на 10 неделе беременности

Если 10 неделя беременности не сопровождается никакими ощущениями со стороны женщины, не стоит волноваться - это абсолютная норма. Симптомы токсикоза у 70% женщин бесследно проходят, организм уже привык к новому состоянию. Основные признаки беременности в это время следующие.

  • Склонность к запорам и вздутию . Прогестерон расслабляет стенки кишечника, провоцируя брожение и гниение. Отсюда и повышенное образование газов, вздутие, а также запоры. В 70% случаев «эксперименты» с диетой позволяют избежать этого. Отказ от сладкого, мучного и добавление в рацион послабляющих продуктов (чернослив, свекла) помогает избежать приема лекарств. Поэтому живот на 10 неделе беременности может создавать «ложное» проявление большого срока.
  • Набор веса . Даже при выраженном токсикозе в первом триместре к 12 акушерским неделям появляется «+» при взвешивании. При чрезмерном наборе (более 5 кг за три месяца) следует пересмотреть свой рацион.
  • Увеличение груди . Молочные железы остаются увеличенными, но боли в груди уже не такие сильные или вовсе исчезают.

Могут оставаться какие-то вкусовые пристрастия, например, к сладкому или соленому. Но это скорее особенности организма женщины. Некоторые отмечают склонность к укачиванию в общественном транспорте. Сонливость может сопровождать весь период вынашивания.

Все, что происходит с мамой в этот период, напрямую зависит от крепости ее здоровья. Если резервы организма недостаточны, это проявляется обострением хронических заболеваний или появлением признаков скрытых недугов. Например, варикоза или проблем с желудком. Последнее - в виде постоянной изжоги и несварения.

Особенности УЗИ

Одно из важных исследований - УЗИ. Однако не стоит ему слепо верить - это относительный метод, достоверность которого во многом зависит от качества аппарата и квалификации врача. Оптимальное время для проведения скрининга на пороки развития определяется с учетом размеров эмбриона, а не срока. Малыш должен быть от 45 до 84 мм от копчика до теменной кости (КТР). Важные для диагностики параметры указаны в таблице.

Таблица - Что определяют на УЗИ на 10 неделе беременности (12 акушерских)

Кроме параметров для скрининга, врач детально рассматривает внутренние органы на предмет аномального их развития. Также определяется локализация хориона, наличие/отсутствие отслойки. Изучается стенка матки (миометрий) на предмет наличия миоматозных узлов, а яичники - для выявления кист. Отдельно измеряется длина и ширина шейки матки.

Относительно часто выявляются во время УЗИ в 12 недель следующие пороки:

  • риск по синдрому Дауна - а также по другим хромосомных аномалиям, например, Патау, Эдвардса;
  • мегацистит - увеличение мочевого пузыря;
  • вентральная грыжа - а также крайнее ее проявление гастрошизис (при этом все органы брюшной полости находятся вне тела эмбриона);
  • патология конечностей - отсутствие частей или конечности (верхней или нижней) целиком;
  • аномалия головного мозга - отсутствие определенных структур либо целого мозга (редко), а также увеличение желудочков с ликвором;
  • spina bifida - незаращение дужек позвонков с выходом спинного мозга наружу, недоразвитием нервных проводящих путей.

«Двойной тест»

Для более детального обследования рекомендуется сдавать биохимические маркеры течения беременности. На сроке 10-12 недель от зачатия необходимо определять уровень ХГЧ и РАРР-протеина (белка). По их уровню можно судить о вероятности патологий развития у плода. Для сдачи анализов проводится забор крови из вены. Готовятся результаты в течение нескольких дней. Нормы представлены в таблице.

Таблица - «Двойной тест» на пороки в первом триместре

Маркер О чем говорит отклонение Нормальные значения, МЕД/мл
ХГЧ, его b-субъединица - Повышается при Синдроме Дауна, Патау, Эдвардса, многоплодной беременности, диабете у женщины, на фоне применения гестагенных препаратов;
- понижается при угрозе прерывания беременности и остановке в развитии, а также при недостаточном росте плаценты 		От 30-40 тыс. до 150-200 тыс.
Белок РАРР - Повышается при аномальном расположении плаценты и многоплодии;
- понижается при хромосомных болезнях (например, синдроме Дауна), угрозе выкидыша, диабете и повышенном давлении у беременной 		0,03-100

При анализе можно спрогнозировать аномалию у плода с вероятностью 95%. Однако изолированное повышение или понижение показателя не свидетельствует о патологии. Например, только у 30% эмбрионов с шейной складкой около 4 мм диагностируется синдром Дауна. Для уточнения могут использоваться дополнительные методы - БВХ (биопсия ворсин хориона) или амниоцентез (забор околоплодных вод).

Варианты дальнейшего развития событий

УЗИ на 10 неделе беременности, как и «двойной тест», имеют высокую информативность.
Исходя из результатов этих исследований возможны несколько вариантов развития событий:

  • женщина направляется к генетикам;
  • рекомендуется прерывание беременности;
  • не требуется дополнительных манипуляций и консультаций.

Консультация генетиков

При выявлении аномальной УЗИ-картины или результатов анализов женщина дополнительно нуждается в консультации генетиков. Специалисты прицельно выясняют анамнез, высчитывают риск вероятной патологии. Решается вопрос о необходимости проведения БВХ или амниоцентеза.

БВХ выполняется на сроке 11-13 недель. Специальной иглой под контролем УЗИ выполняется прокол передней брюшной стенки, миометрия и проводится биопсия тканей плаценты. Далее полученный материал отправляется на генетическое исследование, определяется хромосомный набор полученных клеток малыша. Со 100% вероятностью можно исключить/подтвердить синдром Дауна и некоторые другие пороки.

БВХ - инвазивная процедура. Однако она повышает риск самопроизвольного выкидыша, отслойки плаценты и подтекания околоплодных не более, чем на 5-10% по сравнению с общепопуляционными показателями. Отзывы женщин, которым пришлось пройти эту процедуру, это подтверждают. БВХ не проводится в следующих случаях:

  • множественная миома матки;
  • угроза выкидыша на данный момент;
  • ВИЧ-инфекция у женщины;
  • воспалительные процессы во влагалище на данный момент.

Результат БВХ в среднем готов через несколько суток.

Амниоцентез проводится с 16 по 18 недели (акушерские). Показания для него и техника выполнения схожие с БВХ. Но проводится забор 10-15 мл околоплодных вод, а в дальнейшем изучается их клеточный состав и определяется хромосомный набор ребенка в полученном материале.

Прерывание вынашивания

На сроке 12 недель женщине может быть предложено прерывание беременности по медицинским показаниям с учетом ее желания. Обычно поводом для этого служит выявление пороков, в том числе несовместимых с жизнью после рождения или приводящих к глубокой инвалидизации. Например, синдром Патау, гастрошизис, spina bifida. Окончательное решение принимает женщина и ее семья. Задача врача - объяснить все возможные последствия и риски.

Обычное наблюдение в ЖК

Если УЗИ-скрининг и «двойной тест» не выявляют каких-либо отклонений, женщина продолжает обычное наблюдение в консультации. При этом вероятность угрозы самопроизвольного прерывания беременности, отслойки или неразвивающейся меньше, но все же сохраняется в этом сроке. При обнаружении следующих симптомов следует обратиться к врачу внепланово:

  • боли - тянущие или схваткообразные, внизу живота или в пояснице;
  • бурая мазня - или кровь из влагалища;
  • выделения - обильные и жидкие как «водичка» на 10 неделе беременности считаются признаком патологии;
  • внезапное чувство давления - на мочевой пузырь с частыми позывами в туалет.

Профилактика осложнений

С этого момента можно прекратить прием фолиевой кислоты, если нет дополнительных для этого показаний. Например, анемии. В эндемических зонах по дефициту йода рекомендуется использование йодсодержащих препаратов. Например, «Йодомарина» в дозе 200 мг. Остальные лекарства, в том числе витаминные комплексы, - только по показаниям.

Чем ближе к окончанию первого триместра, тем лучше чувствует себя беременная. Поэтому часто будущие мамы становятся более активными, нагружают себя работой и домашними делами. Однако следует беречься. На 10 неделе беременности разрешается секс, если ощущения женщины во время интимных отношений не приносят дискомфорта.

Не забывайте, что есть разница в понятиях 10 акушерская неделя беременности и с момента зачатия. В последнем случае необходимо отнять две недели.

Отзывы: «Видела, как кроха махал ручками»

Как вы себя чувствуйте на 12-13 неделе? У меня к 12 неделе тошнота стала проходить. Но иногда, когда сильно наемся, тогда немного еще дает знать. осталась чувствительность к запахам. Противно от запаха всех духов. Грудь уже не болит, но упругая. Скоро иду на скрининг, очень переживаю. узи уже делала на 11 неделе и сердце прослушивали, но все равно дрожь в коленях при мысле о скрининге. Страх и только.

Женя, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4378822/

У меня тоже к 12 неделе токсикоз стал понемногу проходить, а до этого думала, что с ума сойду, тоже тошнило от духов и кофе((Вам ещё месяц помучаться придётся, тяжело всё время в желудке будет, если немного переедите, и как будто отрыжка постоянная(извините) Самое классное время это 16-30 недель))У меня уже 31 началась, тяжеловато ходить и спать неудобно, но это лучше чем первые месяца с токсикозом.

Лилу, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4378822/

Ну вот, началась 12-я неделя) токсикоза как не было, так и нет, слегка мутило пару дней и все… аппетит не изменился, питаюсь так же как и до беременности, вес на месте, особых пристрастий нет) усталость, сонливость, головные боли - вот мои симптомы, в общем все в норме, врач сказал «Все красиво, все здорово!»))) на 10 неделе видела свою кроху, махал ручками))) до сих пор эмоции, скоро 1-й скрининг, жду))

Всем доброго времени суток… у меня 12нед… чувствую себя не очень… но уже получше… меньше тошнит, мигрень кажется отступила. очень хочется овощей и фруктов, плаксивость раздражительность. начинает расти живот груди очень болят + 1размер… все будет хорошо… самое главное чтоб малыш был здоров через два дня на скрининг пойдем…

Гость, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/12-week-beremennosti.html

Нам 11 недель и 4 дня, уже успели испугаться…2 месяца сижу на дуфастоне и прогинова. Тошнит страшно с 6-й недели, как по будильнику - после 14.00 и до ночи, хорошо хоть рвоты нет, я страшный мясоед теперь питаюсь помидорамы, хотя их я и раньше любила, черешней и дынями, похудела почти на 4 кг, муж нервничает…не представляет себе как это я съедавшая палку московской за один присест совсем не интересуюсь ранее любимой едой… Живот как начал болеть в 4 недели так и болит. только места боли чередуются…от желудка и до самого низа… С конца 10-й недели болит поясница, копчик и все это отстреливает в ягодицы… Грудь тяжелая, печет и болит…Спать хочу уже 8 вечера… Активность какая-то странная наблюдается: один день как пчелка- генеральные уборки, перестановки (муж уже бесится). а на след день лежу пластом и ничего не хочу…

1966 39 неделя беременности: как ускорить роды в больнице и дома 933 38 неделя беременности: 6 признаков, что «началось»

Показать еще

Десятая неделя беременности является очень важным этапом, как для будущей мамы, так и для малыша. Будущая мамочка именно с десятой недели беременности своего прекрасного положения станет всё больше и больше его замечать, а малютка внутри будет продолжать делать всё новые и важные достижения. Беременная женщина может перестать беспокоиться о возможной угрозе выкидыша, потому что ребеночек уже достаточно «освоился» внутри своей мамочки и продолжает спокойно развиваться и расти.

Симптомы и признаки

Если до наступления десятой недели беременная женщина не догадывалась о зарождении в ней новой жизни, то следующие симптомы и признаки явно о ней расскажут:

  • Отсутствие месячных (задержка) . Это первый признак, настораживающий будущих мамочек, которые еще не знают о беременности.
  • Токсикоз . Если вы испытываете тошноту по утрам, которая может доходить до рвоты, можете порадоваться, потому что ранний токсикоз – это явный признак беременности.
  • Появление прыщей и угрей . Перестройка гормонального фона часто вызывает возникновение прыщей на лице. Существует даже народное мнение, что если на лице беременной женщины появляется много прыщей, то она вынашивает девочку, основываясь на то, что дочка отбирает у мамочки красоту.
  • Прибавление в весе . Это абсолютно нормальный и обязательный показатель наличия беременности.Повышенное газообразование . Виновником появления такого признака являются гормоны беременности. Если у вас есть такой признак, то для его ослабления употребляйте меньше продуктов, которые этому способствуют (бобовая культура, жареная еда, мучные изделия).
  • Ухудшение зрения . Данный признак беременности беспокоит не всех женщин и не является обязательным. Увеличение объема крови приводит к утолщению и изгибанию роговицы глаз, что и делает зрение расплывчатым. Это также может привести к сухости глаз. Для облегчения такого состояния нужно обратиться к наблюдающему гинекологу, чтобы он прописал необходимые препараты. Обычно зрение приходит в норму после появления ребенка на свет.

Ощущения

Ощущения на десятой неделе вашего прекрасного положения могут не меняться – всё по-прежнему могут присутствовать следующие явления:

  • Токсикоз
  • Сонливость
  • Невнимательность
  • Раздражительность
  • Плаксивость.

Совсем скоро ваш организм полностью «привыкнет» к тому, что внутри вас живет крошечный человечек, гормональный фон полностью наладится и токсикоз вместе с другими неприятными ощущениями пройдет совсем. Обычно ранний токсикоз проходит уже к наступлению 12-й недели.

Учащение сердцебиения является самым распространенным явлением с десятой недели беременности. Это связано со стремительным ростом вашего будущего малютки. Перестройка гормонального фона совместно с системой кровообращения приводит к осложнению работы всего организма.

Объем крови с каждой неделей постепенно увеличивается, от чего женщина может чувствовать усталость от обыкновенной ходьбы и не может длительное время выполнять любую работу.

Изменение тела будущей мамы


Планомерное прибавление в весе обязательно скажется на фигуре беременной женщины. Её формы будут становиться более женственными и округлыми, окружающие могут стать замечать ваше положение и даже подшучивать: «Не беременна ли ты?» Для вашего акушера-гинеколога показатели прибавки в весе очень важны, потому что они могут говорить о состоянии течении вашего прекрасного положения. Доктор может вас похвалить за нормальную прибавку в весе, но если она будет медленной или стремительной, то он может и поругать вас. Медленная прибавка в весе может стать причиной недостаточного получения ребенком питательных веществ, а стремительная прибавка может осложнить течение беременности. Нормальные и средние показатели прибавки в весе должны составлять от 150 гр. до 1 кг в неделю.

Опасность отеков

Если вы замечаете отеки на руках, ногах или лице значит, ваш организм не может самостоятельно справиться с выведением жидкости из организма. Это объясняется тем, что почки во время беременности очень усердно и тяжело работают. В таком случае вам нужно употреблять меньше питья или применять мочегонные препараты, но только после консультации с вашим акушером-гинекологом.

Грудь

Будущая мамочка в этот период может заметить возникновение белых пузырьков и бугорков на груди, которые называются монтгомери. Они в будущем после рождения крохи будут способствовать облегчению процесса кормления.

Лицо

Некоторые будущие мамочки замечают появление на своем лице пигментных пятен или веснушек. Это явление считается абсолютно нормальным, поэтому не удивляйтесь, если заметите их появление у себя.

Каждой будущей мамочке захочется познакомиться поближе какие же процессы происходят с момента зачатия до дня рождения малыша. Фото малыша по неделям смотри !

Боли, выделения и матка

Если вы на данном сроке беременности чувствуете умеренную (!) тянущую боль внизу живота, не пугайтесь – это нормально. Боль вызвана постепенным поднятием матки вверх.

Для десятой недели характерны светлые умеренные выделения, иногда молочного цвета однородной консистенции. Каждой будущей мамочке стоит насторожиться и обязательно в ближайшее время посетить врача, если выделения бывают следующими:

  • Творожистые
  • Гнойные
  • Кровяные
  • Со слизью
  • С хлопьями или пузырьками
  • С неприятным и резким запахом.

Такие выделения неприемлемы для беременности и могут говорить о наличии и развитии определенной инфекции.

Секс

Интимная близость при нормальном течении беременности не противопоказана. Даже наоборот – во время секса матка сокращается, тем самым готовя себя к предстоящим родам. Единственным ограничением может стать активность данного занятия.

К противопоказаниям занятием сексом относятся:

  • Выделения, которые неприемлемы для нормального течения беременности (см. выше)
  • Многоплодная беременность
  • Угроза выкидыша
  • Тонус матки
  • Низкое расположение плаценты
  • Многоводие
  • Тазовое предлежание плода
  • Неполноценность рубца после предыдущих родов путем кесарево сечения.

Наблюдения, анализы и обследования

Каждой будущей мамочке на данной неделе беременности нужно будет пройти ряд следующих обследований и анализов:

  • Общий анализ крови . Он нужен для определения уровня гемоглобина.
  • Анализ крови на определение уровня глюкозы и сахара.
  • Анализ мочи. Он нужен для определения уровня белка в моче. Результат такого анализа расскажет о работе почек.
  • Анализ ХГЧ. Данный результат анализа расскажет о том, достаточно ли организм женщины вырабатывает гормонов для поддержания беременности. Особенно важен этот анализ тем женщинам, у которых ранее был выкидыш или угроза прерывания беременности.
  • Анализ на RW. Этот анализ поможет определить наличие или отсутствие сифилиса у женщины.
  • Анализ крови на ВИЧ.
  • Анализ крови HBs-антиген. Этот анализ покажет наличие или же отсутствие гепатита В.

Следующие анализы не являются обязательными, но они могут быть дополнительно назначены врачом:

  • Анализ на биопсию ворсинок хориона (БВХ). Данный анализ является самым точным на определение генетических отклонений у будущего ребеночка. Именно на десятой неделе медицинский персонал может назначить этот анализ, но его сдача будет проводиться немного позже.
  • ЭКГ. Это обследование назначается женщинам, у которых наблюдается нарушение работы сердечно сосудистой системы.

Питание будущей мамочки

Питание во время вынашивания ребенка просто обязано быть полноценным и сбалансированным. Только в этом случае малыш сможет получать все полезные вещества, которые ему просто необходимы для нормального роста и развития.

Для баланса и получения нужных витаминов и минералов сделайте акцент на употреблении следующих продуктов:

  • Свежие овощи и фрукты по сезону. Не размороженные и не консервированные. Их тоже можно кушать, но больше пользы принесет свежее их состояние.
  • Мясо и рыба. В отварном виде или на пару, выбирайте на свой вкус.
  • Различные молочные продукты, в том числе и свежие сорта твердых сыров, йогурты, творог и т. д.
  • Свежая зелень по сезону
  • Различные виды каш
  • Компоты.

От перечня следующих продуктов каждой беременной женщине лучше отказаться или хотя бы свести к минимуму их употребление:

  • Кофе и крепкий чай
  • Острые, жирные и соленые блюда
  • Сладости
  • Черный шоколад
  • Еда из фаст-фуда или полуфабрикаты.

Постарайтесь не наедаться один раз на весь день. Этим вы значительно осложните работу пищеварительной системы. Не кушайте на ходу. Прилагайте максимум усилий, чтобы прием пищи был частым, но понемногу.

Будущий малютка на десятой неделе. Плод 10 недель

Так, как десятая неделя является важным периодом в развитии плода, малыш существенно меняет свой внешний вид, а его внутреннее развитие стремительно продолжается.

Внешнее развитие

Сейчас малыш проделывает первое свое важнейшее достижение – он превращается в плод из эмбриона. Это говорит о том, что внешний вид будущего ребенка постепенно приобретает человеческий облик. Пальчики ребенка сформировались до облика человеческой кисти. Хвостик, который на предыдущих неделях придавал ребенку вид маленькой рыбки, сейчас почти исчез.

Весит будущий ребенок на десятой неделе примерно 5 грамм, а его рост от макушки до пяток составляет примерно 4 см. На ультразвуковом исследовании уже можно услышать стук сердца и увидеть своего будущего малыша.

Веки будущего ребенка практически всё время сомкнуты, но он их иногда открывает на короткое время.

Внутренне развитие

Интенсивно формируются будущие молочные зубки, внутренние органы. Но мозг ребенка стремительно опережает формирование всех органов – ежеминутно он вырабатывает 250 000 нейронов.

Половые органы будущего человечка сейчас очень слабо выражены, поэтому определить пол невозможно. Но если счастливая обладательница своего прекрасного положения вынашивает мальчика, то в этот период его яички вырабатывают мужской гормон (тестостерон).

Все более совершенным становится процесс передачи нервных толчков импульса от мозга к мышцам. Благодаря этому малыш начинает всё боле активно двигаться. Когда он дотрагивается до стенок матки, то сразу отталкивается от неё, тем самым совершая скоординированные движения головкой, ножками и ручками.

  • Домашние хлопоты – уборка и беременность . Уборка при беременности не навредит организму, но только если соблюдать некоторые советы. Так, как некоторые моющие и чистящие средства могут быть токсичными, то во время уборки надевайте одежду с длинными рукавами, а вместо привычных шорт отдайте предпочтение брюкам. Обязательно используйте перчатки. Чтобы минимизировать риск воздействия веществ, которые содержаться в моющих средствах, выбирайте только натуральные продукты для очищения.
  • Опасный враг – пассивное курение . Все люди на планете знают о вреде курения при беременности, а вот о вреде пассивного курения знает не каждый. Старайтесь не находиться в местах, где люди курят. Можете просить даже близких людей не курить рядом с вами. Они обязательно поймут вашу обеспокоенность и перестанут это делать вблизи вас.
  • Важность правильного питания . Если игнорировать важность сбалансированного и правильного питания, то этим можно вызвать запоры, которые при беременности опасны.
  • Лишний вес и прогулки . Женщинам с избыточным весом долгое время прогуливаться не рекомендуется, потому что таким образом можно вызвать варикозное расширение вен. Но и в помещении старайтесь всё время не находиться – выйдите на улицу, немного прогуляйтесь, а остальное время можно провести сидя на природе или в парке на лавочке.
  • Окружающая природа, как помощник спокойствия . Не избегайте прогулок на свежем воздухе, потому что они не только помогают кислороду попадать в кровь, они еще прекрасно успокаивают. Спокойное и уравновешенное состояние с прекрасным настроением будут способствовать рождению не только здорового, но и счастливого малыша.

На 10 акушерской неделе беременности продолжается закладка и формирование всех внутренних органов ребенка. В этот период врачи рекомендуют женщине внимательно относиться к своему организму, соблюдать правильное питание и режим дня. В статье рассмотрим, что происходит с малышом и мамой на этом сроке, а также узнаем, какие анализы необходимы в этот период.

Написано статей

Разница между акушерским и эмбриональным сроком

Врачи для удобства всегда используют акушерский метод подсчета срока беременности. Это означает, что срок рассчитывается от первого дня последней менструации. Эмбриональный срок отличается от акушерского на 12-14 дней. То есть если говорить о 10 акушерской неделе, то здесь подразумевается приблизительно 8 эмбриональная.

Перемены в женском организме

На десятой неделе развития малыша уже полностью сформированы такие важные элементы, как плацента и пуповина. Они обеспечивают кроху всеми необходимыми веществами и кислородом. Связь матери и ребенка становится особенно прочной именно на этом этапе. Благодаря венам и артериям плаценты к ребенку поступает кислородом и выводятся продукты распада.

Будущая мамочка должна помнить, что через плаценту к маленькому организму могут с легкостью проникать алкоголь, кофеин, никотин и прочие вредные вещества. Чтобы уберечь плод девушке рекомендуется отказаться от вредных привычек, кушать только качественные и полезные продукты, употреблять меньше кофеина.


На 10 неделе беременности завершается органогенез, то есть процесс закладки и формирования органов и систем плода.

Как меняется ребенок на этом этапе

С медицинской точки зрения, малыш на рассматриваемом сроке уже не является эмбрионом. Сейчас он называется плодом. Размер ребенка составляет около 3-4 см в диаметре, а вес приблизительно 5 гр.

Изменения в организме плода:

  • повышение плотности хрящевой ткани. В будущем из нее сформируются кости;
  • совершенствование мышц шеи, глотки, лица;
  • появление зачатков волос по всему телу;
  • формирование нейронных связей в мозжечке;
  • сердцебиение на 10 неделе беременности составляет примерно 140-170 ударов в минуту. Такая ЧСС связана с маленькими размерами органа и его усиленной работой;
  • кроха активно двигает ручками и ножками, сгибает и разгибает конечности. Уловить шевеления мама пока не может, ведь плод слишком мал;
  • заканчивается развитие ушных раковин, а это означает, что кроха уже слышит окружающий мир;
  • происходит разделение периферической и нервной системы;
  • формируется мышца, разделяющая брюшную и грудную полость – диафрагма;
  • пропадает отросток в области копчика;
  • заканчивается формирование зачатков молочных зубов.

Все эти изменения незаметны для матери, но для малыша они очень важны.


Если женщина на 10 неделе беременности халатно относится к своему здоровью, испытывает частые стрессы, мало отдыхает, могут возникнуть довольно серьезные проблемы в развитии крошечного организма.

Что чувствует женщина

Нельзя четко сказать об ощущениях у женщины на 10 неделе. Организм каждой мамочки разный, поэтому и признаки могут сильно отличаться. Некоторые девушки на этом сроке чувствуют себя отлично, у них отменный аппетит, хороший сон и общее самочувствие. Меньше везет женщинам, которые сталкиваются с токсикозом. Данное состояние сопровождается утренней тошнотой, головными болями, рвотой, снижением аппетита. Иногда возникает головокружение, понос, изжога, метеоризм и прочие неприятные симптомы.

Кроме токсикоза, признаки на 10 неделе бывают следующими:

  • увеличение груди и повышение чувствительности сосков;
  • частые перепады настроения, повышенная эмоциональная восприимчивость, плаксивость;
  • усиление остроты обоняния;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • вялость, постоянное желание поспать, бессонница;
  • учащение мочеиспусканий вследствие роста матки;
  • незначительный отек слизистой носа, заложенность;
  • иногда может ухудшиться зрение.

На 10 неделе беременности женщине нужно настроить себя на положительный лад, ведь потерпеть осталось совсем немного. Обычно ко второму триместру неприятные симптомы, обусловленные гормональными колебаниями, идут на спад.

Виден ли животик на данном сроке? Тут все зависит от конституции тела беременной. У полных мамочек увеличение животика часто обусловлено скоплением жирового слоя в этой области. У худеньких на 10 неделе иногда появляется едва заметный бугорок, но чаще округление на данном этапе отсутствует. Большой живот может указывать на многоводие или многоплодную беременность.


Несмотря на то что животика пока нет, многие девушки замечают, что джинсы и брюки начинают немного давить. Это же касается бюстгальтера, который к этому сроку уже желательно поменять, ведь молочные железы растут довольно быстро.

Носить слишком тесную одежду беременной не рекомендуется. Это может спровоцировать передавливание сосудов и нарушение кровообращения.

Почему тянет низ живота

Жалобы на тянущие ощущения внизу живота и в области поясницы можно услышать практически от всех женщин на 10 неделе беременности. Такие ощущения считаются вполне естественными, ведь матка растет, что и провоцирует чувство болезненности.

В норме, если эти симптомы носят умеренный характер, проходят самостоятельно и не сопровождаются какими-либо негативными признаками (кровянистые выделения, повышение температуры, обмороки и так далее).

Колебания гормонов в организме провоцируют не только смену самочувствия на 10 неделе беременности, но и некоторые внешние изменения у женщины. К ним относят:

  • Улучшение или ухудшение состояния кожи. У одних мамочек она становится бархатистой, сияющей, а у других появляются прыщи, кожа приобретает тусклый оттенок.
  • На сосках нередко появляются бугорки Монтгомери. Так называют расширенные потовые железы в виде узелков.
  • Темная пигментная линия появляется от пупка к верхней части лобка. После родов эта линия исчезает самостоятельно.
  • На 10 неделе беременности будущая мамочка прибавляет в весе. Конечно, это касается женщин, которые не сталкиваются с сильным токсикозом. В норме, если прибавка веса составляет 200-300 г. в неделю.
  • На ногах появляются отеки. Если они выражены слишком сильно, доктор может назначить диуретические препараты и соблюдение диеты (уменьшение количества жидкости и соли).

Когда прибавка в весе слишком большая, составляет 500 г. и более, следует проконсультироваться со специалистом.


Такой симптом может возникнуть, если у женщины многоплодная беременность или имеются некоторые заболевания, например, эндокринной системы.

Нормальные и патологические выделения

Беловатые или прозрачные выделения наблюдаются в норме у всех женщин. Во время беременности их количество может немного увеличиться, что не считается патологией. Если же секрет другого цвета, это может указывать на развитие некоторых заболеваний у женщины:

  • Коричневые выделения. Такой оттенок секрета указывает на различные состояния. Коричневый оттенок говорит о том, что в выделениях присутствует кровь. Коричневатые выделения могут появиться после секса, гинекологического осмотра, а также указывать на такие грозные осложнения, как ретрохориальная гематома, отслойка плаценты, самопроизвольное прерывание беременности.
  • Белые или желтые с неприятным запахом. Творожистый секрет белесого оттенка свидетельствует о развитии молочницы. Заболевание на 10 неделе беременности возникает преимущественно из-за ослабленного иммунитета женщины. Лечение проводится по назначению врача с помощью только безопасных медикаментов.
  • Кровянистые или светло-розовые выделения, сопровождающиеся тянущими ощущениями внизу живота и в области поясницы, могут указывать на начинающийся выкидыш, замершую беременность или другие патологические состояния. При обнаружении такого признака следует сразу же обращаться в женскую консультацию.

Алая мазня из половых путей, даже без болей, указывает на кровотечение. При обнаружении таких пятен на белье следует отправляться в больницу, а лучше вызвать скорую помощь на дом.

На 10 неделе мамочке необходимо встать на учет в женскую консультацию. Гинеколог приведет осмотр, назначит анализы, с помощью которых удается проследить за развитием плода на этом сроке.


УЗИ на 10 неделе обычно не проводится. Исключением являются внеплановые исследования, которые могут назначаться при нарушении нормы ХГЧ на этом сроке или при развитии жалоб у пациентки на боли, рези или патологические выделения. Ультразвуковое исследование проводят при многоплодной беременности, которая часто случается при ЭКО. Во врем проведения УЗИ врач видит, где находится плод, его КТР (копчико-теменной размер), количество эмбрионов, сколько недель прошло после зачатия, а также нормально ли развивается зародыш.

На этих фотографиях можно увидеть, как выглядит малыш на 9-10 неделе акушерского срока



Ведение беременности при двойне или тройне ведется несколько иначе, так как риск осложнений у таких мамочек возрастает.

10 недель беременности — это сколько месяцев

Десять недель вынашивания малыша – это 2.5 месяца. В 11-12 недель заканчивается первый триместр. Согласно с отзывами молодых мамочек на различных форумах, именно этот период совпадает с уменьшением проявлений токсикоза и облегчением общего самочувствия. Кроме этого, после 12 недель значительно снижается риск выкидыша и замирания беременности.

Что означает, если пропали все признаки беременности

Нередко девушки на 10 неделе отмечают резкое исчезновение всех симптомов своего интересного положения. Если резко прошел токсикоз, перестала болеть грудь, ушла тошнота и недомогание, это может свидетельствовать об опасности выкидыша или замирания беременности. При этом мамочка может не ощущать никаких иных проявлений. Первое, что нужно сделать в такой ситуации – пройти медицинское обследование.

Иногда резкое прекращение всех признаков является физиологической нормой и совпадает с периодом окончания токсикоза. В этом случае женщина может только облегченно вздохнуть и наслаждаться своим положением до самых родов.

Если токсикоз, наоборот, только начался на 10 неделе беременности или усилился, это также не считается патологией. Это объясняется некоторыми индивидуальными особенностями организма женщины.

Даже обычная ОРВИ на этом сроке несет угрозу для нормального развития малыша. Несмотря на то что все органы и системы на данном этапе почти полностью сформированы, вирусные и бактериальные заболевания могут вызвать различные сбои у крохи.

Лечение простуды во время беременности должно проводиться исключительно под врачебным контролем. Специалист подбирает средства, которые не способны принести вред матери и малышу.


Если женщина столкнулась с незначительной температурой (37-37.5 градусов), насморком, головной болью, ей показан постельный режим, обильное питье, употребление фруктов, богатых витамином С.

Халатное отношение к своему здоровью на 10 неделе может спровоцировать самопроизвольный аборт и другие опасные состояния.

Для вынашивания и рождения здорового малыша беременной рекомендуется вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек. Обязательными в графике мамы должны быть прогулки на свежем воздухе и достаточная двигательная активность.

Очень важно на этом этапе вынашивания крохи следить за набором массы тела и своим питанием. В рационе мамочки должно быть большое количество свежих овощей, фруктов, злаков, кисломолочных блюд. От жирного, копченого, острого, соленого, жаренного лучше отказаться. Покупать продукты следует только в магазинах, избегая при этом походов на стихийные рынки.

  • подъем тяжестей;
  • походы в бани и сауны;
  • тяжелые виды спорта;
  • курение (включая пассивное), употребление алкогольных напитков;
  • недосыпание, сильные физические переутомления;
  • занятия силовыми видами спорта;
  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • употребление в пищу экзотических фруктов, сырой рыбы и мяса.

Для сохранения хорошего самочувствия мамочке на 10 неделе беременности рекомендуется больше отдыхать, общаться с близкими, читать литературу, слушать приятную музыку. От триллеров и фильмов ужасов лучше отказаться.


Видео

В этом видеоролике вы сможете узнать о развитии малыша более подробно.



Публикации по теме