Какой размер груди считается средним. Какой размер груди больше нравится мужчинам

Вконтакте

Одноклассники

Для большинства женщин, достаточно проблематичным становится выбор нужного размера нижнего белья. Как утверждает статистика, около 80% женщин начинают задумываться о вопросах и тонкостях измерения размера груди непосредственно во время шоппинга.

Помимо того, что бюстгальтер должен идеально сидеть и нигде не сдавливать молочные железы, женщине немаловажна эстетическая сторона, то есть насколько нижнее белье может подчеркнуть все ее прелести и формы.

Как утверждают медики, как тесное белье, так и чрезмерно просторное приводит к опущению груди, утрате упругости и уменьшению объемов молочных желез. Поэтому вопрос о правильном измерении размера груди актуален и оправдан.

Кроме того, покупая набор нижнего белья, женщина часто не учитывает тот факт, что разные страны и производители используют непохожие стандарты и размерные сетки. Поэтому прежде чем смотреть на указанный размер бюстгальтера, нужно уточнить страну производителя.

Импортные вещи, консультанты магазинов настоятельно рекомендуют примерять, чтобы не возникало недоразумений, это касается и нижнего белья. Поэтому перед походом в магазин одежды обязательно нужно измерить свои параметры, учитывая не только сам размер груди, но и ее объем, форму, а также высоту расположения и даже полноту.

Если женщина умеет правильно подбирать нижнее белья, значит, она сможет выгодно скорректировать свою фигуру и привлечь к себе внимание со стороны противоположного пола.

Чтобы нижнее белье, а именно бюстгальтер, сидел на теле женщины как полагается, выбирать его согласно размерам, нужно путем вычисления двух параметров:

• обхват тела под молочными железами;
• обхват на самой выступающей точке молочных желез.

Для этих измерений нужно всего лишь запастись измерительной лентой. Полученный два параметра нужно сопоставить с уже готовой размерной сеткой и точно определить свой размер бюста. Но при этом нужно учитывать, что многие производители нижнего белья уже отошли от стандартной размерной сетки, как правило, в таких случаях консультанты магазина должны располагать сравнительной таблицей параметров и иных размеров.

Специалисты в таких вопросах имеют в своем арсенале один секрет выбора белья: секрет пропорциональности груди. Он заключается в том, что при примерке бюстгальтера правильный идеальный размер белья сформирует пропорциональное расположение молочных желез. При мерке такого белья, грудь расположится таким образом, чтобы между молочными железами проглядывался такой себе равносторонний треугольник.

Правильно примеряем бюстгальтер

Примеряя бюстгальтер обязательно нужно учитывать следующие нюансы:

Определяем объем и размер груди

Теперь, когда у женщины уже имеется два измеренных параметра тела, можно сопоставлять полученные данные с таблицей размеров самого бюстгальтера.

Таблица 1. Размер лифа и обхват под грудью

Размер лифа, как правило, обозначается двумя символами - литерой и цифрой. Говоря о величине чашечки белья, указывается литерный знак, а цифрой обозначается измерение обхвата под молочными железами. Лучше, если с женщины будет снимать мерки второй человек, так как во время измерения параметров тела нужно ровно держать руки и следить, чтобы измерительная лента прилегала к телу.

Есть еще одна таблица, за счет нее можно точно предопределить величину чашечки лифа, измерив перед этим обхват тела на самой высокой области молочных желез.

Таблица 2. Чашечки и разница между обхватами груди

Чтобы женщине уметь отличать обозначения отечественного производителя белья с импортными бюстгальтерами, ей нужно располагать двумя таблицами таких размеров.

Измеряя обхват под грудью, и сопоставляя его с таблицей размеров, у многих женщин полученные данные имеют не круглое число (например, 79 см), которое не всегда можно найти в таблице. Специалисты предлагают предопределять свой размер с небольшим допуском около 4 см - это будет правильно.

Таблица 3. Размер груди по объему усредненный

Другая более точная таблица с отечественными мерками и размерами:

Таблица 4. Российские мерки и размеры груди

Таблица с европейскими стандартами размеров нижнего белья:

Таблица 5. Все европейские стандарты размеров груди

Помимо этого, нужно уметь сопоставлять цифровые размеры груди (0-7 размер) с обозначениями латинскими буквами. Часто на бирке бюстгальтера указаны буквенные размеры, что ставит в неловкое затруднительное положение многих представительниц прекрасного пола. Для поискаверной величины чашечки, обхват в высокой точке молочных желез делится вдвое.

Таблица 6. Размеры отечественных производителей

Для того, чтобы получить самые точные результаты и не ошибиться в будущем с размером бюстгальтера, специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:

• Измерять размер груди можно в таком бюстгальтере, который прилегает плотно к груди, но при этом нигде ее не передавливает, не уменьшая либо, напротив, не увеличивая размеры.
• Подгрудный обхват нужно измерять плотным прилеганием измерительной ленты к телу во время выдоха. Измерительная лента должна располагаться прямо параллельно поверхности пола.
• Чтобы измерить точно выступающий обхват груди, нужно держать ровно спину, плотно прикладывая измерительную ленту горизонтально окружности груди.

Чтобы точно определить нужное для себя белье, нужно параллельно примерять еще парочку других размеров белья.

Снимаем другие мерки

Для точного определения размера бюстгальтера, используют не только привычные два параметра: обхват под грудью и на самой ее высокой точке. Стилисты, дизайнеры и прочие изготовители одежды такого плана располагают дополнительными мерками, чтобы точно воссоздать тот или иной размер белья. Итак, измерим грудь по другим параметрам:

• Окружность груди – ее измеряют в стоячем положении, строго выдерживая ровную спину. При этом важно максимально естественно держать тело, руки опущены вниз, ровное дыхание.
• Полуобхват груди – мерки такого плана снимаются тремя способами:
  • Сг1: измерительную ленту располагают по спине горизонтально по отношению к лопаткам. Верхняя часть ленты должна заканчиваться у подмышек, проходя через них наперед к основанию грудных желез, она завершается.
  • Сг2: все в том же положение на спине измерительный сантиметр располагается горизонтально лопаткам, начинаясь верхним краем от угла подмышек и постепенно проходя через впадины подмышек в области косого сечения в самой высокой точке молочных желез.
  • Сг3: измерительный сантиметр расположен горизонтально туловищу женщины, завершаясь на самой выступающей зоне груди.
• Ширина груди – измерение производится при помощи специальной ленты, которая идет в двух вариантах:
  • Шг1: горизонтально по отношению к основанию молочных желез между грудными виртуальными вертикалями. Чтобы зрительно спроецировать эти вертикали, мысленно проводится линия от внешних углов подмышек и вверх от них.
  • Шг2: горизонтально по линии самой высокой точки молочных желез и между грудными вертикалями, зрительно визуализированными от углов подмышечных впадин и вниз от них.
• Высота груди – измерения ее проводится, начиная от основания шеи, и продолжаясь до самой вперед выступающей точки молочных желез.

Таким образом, полученные мерки являются основополагающими параметрами для определения точного размер бюстгальтера. Но ими, как правило, пользуются только создатели белья.

Популярное утверждение о том, что красота неминуемо требует жертв, в данном вопросе себя не оправдывает. Главное для женщины – здоровье груди, поэтому при выборе белья нужно следовать таким предостережениям и советам:

1. Чтобы подобрать гармоничный фасон белья и чашечек, нужно примерить несколько вариантов и моделей бюстгальтера.
2. Обладательницам пышного бюста нужно подбирать лиф с широкими лямками и чашечками, приподнимающими молочные железы.
3. Тесный лиф способен травмировать грудь, приостанавливая кровообращение и ухудшающий работу сосудов.
4. При выборе бюстгальтера нужно учитывать ткань изготовления, лучше, если это будет хлопчатобумажная ткань либо вискоза.
5. Лифы с поролоном лучше реже носить, отдавая предпочтение свободным тканевым чашечкам.
6. В сутки ношение бюстгальтера не должно превышать 12 часов.

Хорошо, если в арсенале женщины будут несколько ежедневных комфортных комплектов белья и несколько красивых лифов для особых случаев.

Для здоровья каждой женщины важно носить правильное нижнее белье. Следует подбирать бюстгальтер по своим параметрам. Существует общепринятая классификация размеров груди.

Для здоровья каждой женщины важно носить правильно подобранное нижнее белье

На сегодняшний день все швейные предприятия и модные дома перешли на единую европейскую размерную сетку для нижнего белья. Конечно, даже сейчас на рынке можно встретить товар, который отличается по своим лекалам и параметрам от общепризнанных, это отнюдь не портит его качество и уникальность моделей. Для того чтобы приобрести правильный бюстгальтер, нужно определить размер бюста грамотно. Выполнить это необходимо по нескольким причинам:

1. В первую очередь стоит заботиться о своем теле и здоровье. Для женщин любые повреждения грудных желез могут привести к нежелательным последствиям. Детали лифчика не должны давить, перетягивать, натирать и тем более впиваться в тело, все это приводит к сильному дискомфорту и болезненным ощущениям. Изделие должно сесть на фигуру и не доставлять неудобства, а такое возможно только в случае грамотно подобранного белья.
2. Во-вторых, не соответствующие параметрам человека вещи всегда смотрятся неэстетично, нарушая общий стиль и гармоничность образа.
3. В-третьих, грудная клетка ни в коем случае не должна испытывать напряжения и давления на нее. Правильное и ровное дыхание – залог прекрасного настроения и отличной работы всего организма.

Поэтому определить размер женской груди правильно является важной и неотложной задачей.

Как определить размер бюстгальтера (видео)

Как измерить свой бюст?

Справиться с поставленной задачей довольно легко, для этого понадобится сантиметровая лента и знание данных, которые содержит таблица, данная ниже.

Чтоб узнать параметры своих форм, нужно снять мерки под грудью и обхват самой груди. Многие обращаются за помощью в ателье, где делают измерение профессионалы в швейном деле, но справиться с этим можно и самостоятельно:

1. Снимаем мерки обхвата грудной клетки. Для этого сантиметровой лентой под бюстом нужно обхватить вес торс. Есть правило – лента не должна сильно туго натягиваться при измерении, достаточно легкого натяжения, одной рукой удерживают край ленты под молочными железами, а другой обвивают лентой спину, выводя свободный край к другому концу сантиметра. Измеряться нужно стоя и держать при этом спину ровно.
2. Обхват груди измеряют лентой по самым выпуклым местам бюста, при этом сантиметр не натягивают и сильно не послабляют. Удобно перекинуть изначально ленту через спину на перед и сомкнуть один край с серединой ленты между грудями. Манипуляция выполняется в спокойном состоянии, при этом руки должны быть опущены вниз.

Полученные путем измерения данные нужно округлить к 0 или 5. Например, если полученная цифра равна 77 см, то ее округляют до 80, а 73 см – до 75. Вычисляют размер «чашечки» элементарным способом, цифра должна получиться в процессе получения разницы между данными обхвата груди и под ней. Именно эта цифра и будет являться вашим показателем для определения размера по таблице.

На сегодняшний день все швейные предприятия и модные дома перешли на единую европейскую размерную сетку для нижнего белья

Таблица параметров

Таблица включает 8 размеров груди с обозначением их в цифре и латинской букве. Первая цифра обозначает ту самую полученную разницу между обхватом под бюстом и по его самым выпуклым точкам. Второе обозначение указывается в буквенной символике, а третье – в цифровой. Теперь можно рассмотреть, как определить свой размер через эти показатели.

Данные таблицы.

• 10-11 см – АА-0;
• 12-13 см – А-1;
• 13-15 см – В-2;
• 15-17 см – С-3;
• 18-20 см – D-4;
• 20-22 cм – DD-5;
• 23-25 cм – E-6;
• 26-28 cм – F-6+.

Именно от этих данных и пошли определения в виде названий размеров нулевой, первый, третий, четвертый и по возрастанию. Но торговые марки все реже указывают именно эту цифру, можно встретить маркировку 2В или 2S, но чаще указывают объем, полученный под молочными железами, и размер чашки лифчика.

Если посмотреть эти данные, то можно легко определить параметры чашечки бюстгальтера. Разные производители указывают на изделиях соответствие тому или иному размеру, в обозначении используют цифры или буквы, но чаще всего стоят оба показателя. В идеале необходимо знать свой обхват груди и размер чашки в буквенном значении, именно так могут обозначаться некоторые параметры бюста на товаре. Часто опытные продавцы нижнего белья советуют ознакомиться не только с данными этой таблицы, но и с данными размерной сетки таких стран, как Италия, Австрия, Франция, Испания и США. У производителей этих государств имеются немного иные обозначения, в них буквенные символы, данные указаны только в цифрах. Определяться с размером по этой табличке стоит с данными только обхвата под грудью. В ней указаны размеры от 65 см и до 120. Таблица содержит маркировку размеров нижнего белья многих стран, все они очень отличаются друг от друга.

Как определить правильный размер бюстгальтера (видео)

Международная маркировка

Помимо этой таблицы, есть еще вспомогательная, в ней указана маркировка большими латинскими цифрами, как на одежде. Она, в свою очередь, является международной и часто указывается в качестве дополнительной информации на изделиях для женщин. Иными словами размер 2 будет определяться как S.

Определить величину груди по показателям международного стандарта довольно просто. Свой обхват под бюстом смотрим в первом столбце и находим соответствующую цифру. Использование этой таблички будет полезно для женщин, у которых есть проблема с выбором блуз, футболок и других изделий из-за большой груди.

Указываются данные объема под грудью	Международная маркировка

Не всегда выходит правильно определить свой размер и приобрести удобную вещь, этому могут быть такие причины, как нестандартная фигура или промежуточные размеры. Именно такие существуют в мире швейного производства, конечно, не каждые производители ими пользуются, но те, кто занимается этим уже много лет и на высшем уровне, сумели разработать лекала и производить модели такого белья, которое подойдет для женщин с особыми параметрами. Эти размеры чаще называют взаимозаменяющими, к примеру, по объему идет 70 см, ориентируясь на таблицы, производитель может указывать В2 или А1, но по факту это может быть промежуточный размер. Лучшим выходом для женщин с нестандартной фигурой будет примерка белья, таким образом можно определить точно свой индивидуальный размер.

Определить размер бюста по показателям международного стандарта довольно просто

Каждой женщине важно знать свой обхват груди и размер чашечки, это позволит приобретать удобное белье по своим параметрам.

Белье должно быть максимально удобным и не вызывать неприятных ощущений. Правильно подобранное изделие позволяет легко и без скованности выполнять движения и быть активной в любое время.

Маммологи всех стран предупреждают, что качественное и хорошо сидящее нижнее белье является главной профилактикой многих болезней молочных желез.

Есть два правила, которые важны при регулировке бретелей на лифчике. Во-первых, они не должны впиваться в тело и натирать, но и слишком слабое натяжение может вызвать ощущение, что вы теряете белье, поэтому его придется постоянно проверять и поправлять. Во-вторых, расположение самой груди должно быть таковым, чтобы сосок находился по центру оси от плеча до локтя. Последнее замечание касается всех женщин, и с первым размером чашечки, и с четвертым.

На протяжении всей жизни объемы груди могут изменяться. К примеру, беременность или период лактации значительно изменяют размеры и формы молочных желез и многие со 2 размера переходят на 3 или 4. Особое внимание стоит уделить при выборе качественного бюстгальтера обладательницам 4 и более размера – необходимо, чтобы прочные и широкие бретели плотно фиксировали положение бюста. Всегда при покупке такого товара необходимо осуществлять примерку, так как маркировки 1, 2 3 могут иметь у данного производителя совершенно иные параметры, какие можно предположить.

Помните, правильный подбор нижнего белья согласно размеру бюста – шаг к сохранению здоровья груди.

По статистике около 70% женщин не знают точного размера своей груди и приобретают нижнее белье «на глазок», или ограничиваются стандартными сведениями «двоечка», «троечка» и т. д. Можно ли назвать подобное решение правильным? Разумеется, нет, причем на это есть сразу несколько причин.

Во-первых, ассортимент белья на прилавках современных магазинов очень велик: здесь есть продукция как отечественных, так и зарубежных производителей, которые используют совсем другую систему измерений. Во-вторых, неправильно подобранный бюстгальтер не только портит контуры фигуры и доставляет дискомфорт, но и серьезно вредит осанке и женскому здоровью.

Между тем, определить размер своего бюстгальтера и решить все проблемы, связанные с покупкой белья, очень просто – для этого понадобится сантиметровая лента и немного времени на простейшие математические вычисления.

Снимаем мерки

Чтобы определить размер бюста, нужно будет снять всего две мерки: обхват под грудью и обхват груди. Для удобства можно надеть тот бюстгальтер, в котором вы чувствуете себя максимально комфортно; при этом он должен быть без поролоновых чашечек. Особенно это рекомендуется женщинам с большой грудью, иначе можно получить некорректный результат.

Идеальный вариант – это воспользоваться помощью мужа, мамы или подруги, но при выполнении определенных правил с этой задачей можно справиться и самостоятельно. Итак:

• Обхват под грудью. Нужно взять сантиметр и измерить обхват грудной клетки под молочными железами. Лента должна проходить строго горизонтально и плотно прилегать к телу, не врезаясь при этом в кожу. Снимая мерку, следует выпрямить спину и замерить в спокойном положении, не делая глубоких вдохов или выдохов.
• Обхват груди. Мерку необходимо снимать по выступающим точкам груди (по соскам), не стягивая ее при этом, и не поднимая рук. Опять же, сантиметр должна проходить строго параллельно полу.

Далее необходимо высчитать разницу между двумя полученными числами (это будет размер чашечки), после чего можно легко определить размер своей груди, пользуясь специальными таблицами. Небольшое замечание: цифру, которая была получена при измерении обхвата под грудью, нужно будет округлить до 0 или 5: то есть, если обхват равен 73 см, то округлять нужно до 75, а если у вас получилась цифра 82, то округляйте ее до 80.

Таблицы размеров

Размер чашечки бюстгальтера

Разница между обхватом бюста и обхватом под грудью, см	Буквенное обозначение	Цифровое обозначение
10-11	АА	0
12-13	А	1
13-15	В	2
15-17	С	3
18-20	D	4
20-22	DD	5
23-25	E	6
26-28	F	6+

Чтобы правильно определить размер своего бюстгальтера, необходимо взять цифру обхвата под грудью и приписать к ней букву, которая соответствует вашему размеру чашечек.

Исходя из вышеперечисленного, вы сможете правильно выбрать нижнее белье, которое было изготовлено немецкими, российскими и белорусскими производителями. Если же вы хотите купить бюстгальтер, которые был изготовлен в Италии, Австралии, Англии или Франции, вам нужно будет воспользоваться таблицей соответствий размеров, которую вы найдете ниже.

Таблица соответствий размеров разных стран

Германия, Россия, Беларусь (объем под грудью см)	Австралия	Италия	Украина, Англия, США	Франция, Испания
65	8	1	30	80
70	10	2	32	85
75	12	3	34	90
80	14	4	36	95
85	16	5	38	100
90	18	6	40	105
95	20	7	42	110
100	22	8	44	115
105	24	9	46	120
110	26	10	48	125
115	28	11	50	130
120	30	12	52	135

Кроме того, иногда встречается международная маркировка, где используются латинские буквы (такие же, как при обозначении размеров одежды). В этом случае следует воспользоваться следующей таблицей. Кстати, она подойдет и тем женщинам, которые испытывают сложности при выборе блузок, рубашек, кофт и других подобных предметов гардероба.

Таблица соответствия российского и международного обозначения

Объем под грудью, см	Международное обозначение
65	XS
70	S
75	M
80	L
85	XL
90	XXL
95	XXXL
100	XXXXL

Пример. Если при измерении обхвата под грудью у вас получилась цифра 87, а обхват по выступающим точкам равен 104 (104-87=17, что соответствует букве С), значит, ваш размер бюстгальтера – 85С. При этом, приобретая белье итальянских производителей, вам нужно ориентироваться на размер 5С, а при покупке бюстгальтера, изготовленного в США – на 38С.

Взаимозаменяемые размеры

Приобретая бюстгальтер, необходимо учитывать то, что все размеры имеют усредненное значение, а фигура каждой женщины уникальна и неповторима, поэтому иногда возможны некоторые расхождения. В этом случае можно воспользоваться взаимозаменяемыми, или параллельными размерами.

Например, если вы носите размер бюстгальтера 80С, но конкретная модель доставляет вам дискомфорт, можете попробовать примерить модель 85B или 75D. По такому же принципу можно подобрать параллельные размеры для любого белья.

Основная характеристика, которую необходимо учитывать при выборе бюстгальтера – это удобство. Грудь должна удобно лежать в чашечке, не болтаясь и не вываливаясь из нее. Хороший бюстгальтер не должен вызывать абсолютно никакого дискомфорта в процессе носки.

• Если вы хотите сделать свою грудь меньше или больше, необходимо выбирать модель push-up или минимайзер . Приобретать белье неподходящего размера категорически не рекомендуется, иначе вы просто испортите контуры своей фигуры.
• Помимо правильной покупки, бюстгальтер нужно еще и грамотно отрегулировать. Сосок должен находиться примерно на середине пути между плечом и локтем – только в этом случае белье будет правильно поддерживать грудь. Если же бретельки натирают кожу или оставляют на ней красные полосы, бюстгальтер нужно отрегулировать, или подумать о приобретении другой модели.
• В гардеробе женщины должно быть как минимум три модели бюстгальтеров на разные случаи жизни. Кроме того, нельзя забывать о том, что грудь женщины в течение жизни может изменяться в размере. Если бюст уменьшился или увеличился, лучше не экономить на собственном здоровье и внешнем виде, а отправиться за новым бельем .
• Во время беременности женщина может поменять несколько размеров, поэтому нужно позаботиться о соответствующем нижнем белье. Если вы будете носить правильно подобранное белье, можете быть уверены в том, что ваша грудь не обвиснет и не потеряет форму.

На видео: как определить размер груди правильно

Выбирая бюстгальтер, очень важно учитывать индивидуальные особенности бюста, а также стиль своего гардероба. Так, девушкам с широко поставленными грудями лучше выбирать модели с перепонкой между чашечками. А если же в гардеробе преобладают вещи светлых оттенков, необходимо выбирать белье соответствующей цветовой гаммы.

На глаз не так уж и сложно. На самом деле с этой, на первый взгляд, невыполнимой задачей может справиться практически каждый. Мысленно представьте грудь своей любимой женщины и решите, какой фрукт напоминает вам ее форма.

Если форма бюста вашей избранницы ассоциируется у вас с таким экзотическим фруктом как киви, значит размер его, скорее всего – трогательный нулевой. Отличным подарком с нулевым размером груди будет бюстгальтер с закрытыми поролоновыми чашечками. Он зрительно увеличит форму бюста и придаст его хозяйке уверенности.

Свободно умещающуюся в вашу ладонь грудь, по форме напоминающую небольшое яблоко, можно зрительно увеличить с помощью бюстгальтера, в конструкцию которого входят чашечки с поролоновыми вставками. Размер бюста, ассоциирующегося у вас с формой яблока – первый.

Бюст полноценного второго размера можно смело сравнить с величиной двух апельсинов. Если вы выбираете бюстгальтер для именно со вторым размером груди, отдайте предпочтение модели с плотными чашечками без поролоновых вставок, способными надежно поддерживать бюст вашей второй половинки, не давая ему обвиснуть и потерять форму.

Если грудь вашей девушки по своей величине и форме напоминает вам два крепких грейпфрута, ее размер третий. Женский бюст третьего размера считается близким к идеалу. Сделать его еще более аппетитным и привлекательным способен правильно «Push-up».

Девушка, величина груди которой ассоциируется у вас с двумя кокосами, является счастливой обладательницей четвертого размера. К выбору бюстгальтера для таких крупных «фруктов» отнеситесь более чем ответственно. Он обязательно должен быть оснащен эластичными вставками, способными надежно зафиксировать грудь. Отдайте предпочтение модели, в чашечки которой вшиты жесткие упругие дуги.

Бюст пятого размера по форме своей напоминает две спелые дыни. Бюстгальтер для такого «богатства» должен быть суперкрепким, его конструкция должна содержать не только жесткий каркас, но и прочные широкие бретельки.

Очень важно, чтобы выбранный вами бюстгальтер идеально подошел вашей любимой. Способ определения размера бюста путем сравнения его с величиной того или иного фрукта весьма оригинален. Но все же, попытайтесь точные параметры груди вашей избранницы, к примеру, запомните значения, указанные на этикетке ее любимого бюстгальтера, спросите о размере груди любимой у ее лучшей подруги или наберитесь смелости и узнайте об этом у нее самой.

Источники:

• как узнать какой размер бюста

Правильно подобранный бюстгальтер - залог комфортного самочувствия и хорошего настроения каждой женщины. Чтобы узнать размер бюстгальтера, необходимо сделать несложные замеры.

Вам понадобится

• - измерительная лента.

Инструкция

Измерьте объем под грудью. Для этого воспользуйтесь измерительной лентой, которая должна плотно прилегать к телу и проходить спереди и сзади на одинаковой . Замер производится на вдохе. Полученный объем округлите до ближайшего размер а - 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100, в зависимости от более свободного или более плотного прилегания.

Аналогично измерьте объем груди по самым выступающим точкам. Замер производится на выдохе, в классическом бюстгальтере. Теперь найдите разницу между объемами - она полноту чашек бюстгальтера: АА - до 11 см, А - от 11 до 13 см, В - от 13 до 15 см и так далее с шагом 2 см. Таким образом получите свой размер бюстгальтера, например: 75В, 80С, 90D.

Достаточно часто можно столкнуться с ситуацией, когда женщины не до конца знают, как узнать свой размер груди правильно. Это нередко становится причиной приобретения не слишком удобного белья, которое приносит дискомфорт и портит настроение. Именно поэтому нужно ознакомиться с базовыми правилами и методиками, проливающими свет на то, как узнать какой размер груди у конкретной женщины.

Учитывая то, что с каждым годом растет количество женщин страдающих от разных форм мастопатии или других проблем с молочными железа, очевидным становится наличие определенного влияния белья (бюстгальтера) на здоровье груди.

Хотя многие представительницы прекрасного пола и не задумываются над этим, но неправильно подобранный лифчик может стать причиной нарушения кровоснабжения молочной железы. Это ведет к расстройствам трофики и даже гормональным перестройкам. На фоне подобных изменений могут возникать заболевания груди (мастопатия и другие).

Примерами негативного влияния неподходящего бюстгальтера являются:

• слишком тесные чашечки ведут к сдавливанию мелких сосудов и деформации груди;
• плотное белье, которое сдавливает грудную клетку, плохо сказывается на самом акте дыхания, может выступать причиной раздражения кожи из-за постоянной компрессии, а иногда даже привести к изменениям конфигурации грудной клетки (крайне редко);
• очень просторный бюстгальтер не гарантирует хорошего удерживания молочных желез в чашечках — из-за этого они могут менять свою конфигурацию и создавать дополнительную нагрузку на грудной и шейный отдел позвоночника, обуславливая второстепенные дискомфортные ощущения.

Именно поэтому так важно понимать, как узнать размер грудных желез, и подобрать соответствующее белье.

Кроме того, важно учитывать, что грудь, как и любая часть тела или его орган, имеет свойство меняться с возрастом или в зависимости от конкретной ситуации. Поэтому женщинам приходится постоянно контролировать размеры своих молочных желез для того чтобы не испытывать дискомфорта от неподходящих лифчиков.

Особенно это касается беременных. В первом и втором триместре, когда происходит постепенный рост молочных желез на фоне гормональной перестройки организма, чрезмерное давление на грудь может выступать причиной разнообразных проблем. Очень важно обеспечить железам максимальный комфорт и удобство.

Как узнать размер женской груди?

Известно, что грудные железы активное развиваться начинают уже с 12-14 лет. За процесс их роста отвечают половые гормоны, которые в разные периоды синтезируются в неодинаковых количествах.

Условно пиком роста молочных желез, когда они обретают свою окончательную форму и объем, считается возраст от 20 до 25 лет. Конечно, данные цифры приблизительные, но в большинстве случаев соответствуют действительности.

Правильное измерение груди предусматривает вооружение сантиметром (желательно воспользоваться новой лентой), блокнотом, в который будут записываться результаты, и еще нужно попросить помощи другого человека (самостоятельное измерение может быть не настолько точным).

Во время измерения женщина должна стоять прямо, руки опущенные, спина ровная. При самостоятельном использовании сантиметровой ленты желательно делать все перед зеркалом во весь рост представительницы прекрасного пола для дополнительной визуальной оценки и контроля.

Измерение проводиться в одном белье или по голому телу. Для того чтобы узнать размер молочных желез надо получить два основных показателя:

1. Обхват груди. Он измеряется по нижнему краю лифчика. Необходимо достаточно туго обхватить сантиметром тело женщины в области под грудными железами. Важно сохранять перпендикулярность ленты по отношению к позвоночнику для получения достоверного результата, который записывают в блокнот.
2. Обхват груди в зоне выступающих точек. Принцип измерения тот же, только сам процесс проводиться, ориентируясь по соскам (чаще всего). Если ареола не является выступающей точкой (индивидуальные особенности строения груди), то нужно визуально выбрать самое подходящее место для измерения.

После получения соответствующих цифр нужно дополнительно узнать размер чашечек. Для этого достаточно первое значение отнять от второго. К примеру, если обхват груди составляет 88 см, а второе значение100 см, то их разница равна 12 см. Данный показатель будет размером чашечек.

Размер груди и специальные таблицы

В большом количестве лифчиков при маркировке их размеров используются цифровые обозначения, которые сочетаются с буквами. Это может быть 70B, 80C и тому подобное. Для того чтобы разобраться в подобных обозначениях нужно ознакомиться с базовыми таблицами, которые проясняют ситуацию.

Данные измерений	Размер белья (цифровой)
От 64 до 72 см	70 см
От 72 до 78 см	75 см
От 78 до 83 см	80 см
От 83 до 88 см	85 см
От 88 до 93 см	90 см
От 93 до 98 см	95 см
От 98 до 103 см	100 см

Если женщина не уверена в том, как узнать размер грудных желез, таблица поможет ей в этом. Тем не менее, в ней указан только цифровой показатель. Для того чтобы уточнить «букву», которая присутствует в маркировке размеров белья, надо воспользоваться подсказкой:

Размер чашечек (согласно разнице обхватов груди, описанной выше)	Буквенный размер
9-11 см	АА (0)
11-12 см	А (1)
12-14 см	В (2)
14-16 см	С (3)
17-19 см	D (4)
19-21 см	DD (5)
22-24 см	E (6)
25-27 см	F (6+)

С помощью этих таблиц достаточно просто определить размер любой груди. Тем не менее важно помнить, что молочные железы имеют свойство меняться со временем и в зависимости от определенных ситуаций. Поэтому рекомендовано периодически проводить повторное измерение для подбора максимально удобного белья.

Американский размер

Многие представительницы прекрасного пола приобретают бюстгальтеры, которые имеют не европейскую маркировку по размерам (описанную выше), а американскую.

Первым серьезным отличием является то, что в США используется другая система измерений. Вместо сантиметров у них дюймы. Соответственно обхват груди они измеряют именно ими.

Кроме того, сама процедура оценки обхвата груди у американских производителей белья немного другая. Если европейцы измеряют данный показатель по нижнему краю лифчика, сохраняя перпендикулярность ленты по отношению к позвоночнику, то в США его вычисляют, поместив сзади ленту по нижней кромке бюстгальтера, а спереди – примерно посередине молочной железы.

В домашних условиях для получения соответствующего значения можно воспользоваться специальной дюймовой лентой. Если ее нет в наличии, то достаточно результат, полученный в сантиметрах разделить на 2,54.

Для примера при обхвате груди в 80 см в дюймах он будет равен 31,4. Размер лифчика в данном случае соответствует 31 дюйму. Чашечки измеряют также по разнице между обхватами. Можно дополнительно воспользоваться соответствующей таблицей:

Разница в обхватах	Размер чашечки
<1	AA
1	A
2	B
3	C
4	D
5	DD

Размеры купальников

Подбор соответствующего купальника может стать еще одним испытанием для представительницы прекрасного пола. Дело в том, что маркировка по размерам в данном элементе гардероба отличается от традиционных значений, указанных выше.

Чаще всего при покупке купальника женщина столкнется не с цифровыми размерами, а с характерными обозначениями по типу S, L и тому подобное. Для понимания общей картины надо знать, какая буква отвечает за каждый из типичных размеров груди.

Традиционные соотношения выглядят следующим образом: A – XS, B – S, C – M, D – L.

Установление размера груди «на глаз»

Достаточно частыми бывают ситуации, когда приобретением белья для конкретной женщины занимается мужчина. Мотивы бывают разные – от изысканного подарка, до элементарной помощи супруге из-за объективных обстоятельств (болезнь, невозможность самостоятельно посетить магазин).

Не всегда мужчины имеют точные данные или возможность поработать сантиметровой лентой и свериться с соответствующими таблицами. Именно поэтому существует метод, позволяющий узнать, какой размер груди у конкретной женщины «на глаз».

Согласно ему, если одна из грудей полностью помещается в ладонь с сомкнутыми пальцами, то это первый размер. При невозможности полноценно обхватить грудь, но при этом пальцы по-прежнему сомкнуты – второй размер. Если появляется дополнительный промежуток между пальцами – третий, а необходимость для обхвата одной груди двух рук – четвертый и пятый размеры соответственно.

Еще одним приблизительным методом, позволяющим ориентировочно узнать какой размер груди у конкретной женщины, является сравнение молочных желез с фруктами. Начиная от нулевого (киви) и заканчивая шестым (дыня), удается сориентироваться в размере груди. Промежуточными этапами остаются яблоко (1-ый), апельсин (2-ой), кокос (3-ий), грейпфрут (4-ый), ананас (5-ый). С помощью подобной аналогии можно примерно подобрать белье. Однако всегда стоит помнить, что лучший способ приобрести максимально удобный бюстгальтер – это предварительно его примерить.

Тем не менее, очень важно понимать, что подобные измерения молочной железы очень приблизительные и не позволят точно узнать размер груди. Поэтому лучше все же пользоваться проверенными и достоверными методами.

Кроме того, молочная железа всегда меняется. Даже набор нескольких лишних килограммов может стать причиной роста груди. Поэтому рекомендовано хотя бы несколько раз в год измерять грудные железы и контролировать их изменения. Особенно это актуально для женщин, которые имеют склонность к развитию соответствующих заболеваний или подвержены факторам риска возникновения мастопатии и других похожих проблем.