Какой живот на 17 неделе беременности. Режим питания и вес мамы

Продолжается второй триместр - неприятные ощущения исчезают или превращаются в легкие недомогания, изредка беспокоящие беременную. 17 неделя беременности - это наилучшее время для путешествий, активного образа жизни, полноценного отдыха. Этому есть три объяснения: у женщины наступает отличное самочувствие без гормональных сбоев, закладка внутренних органов у плода завершена, второй триместр является самым безопасным периодом для путешествий, спорта, плавания.

17 неделя беременности: сколько месяцев? Какие анализы сдавать?

Идет четвертая неделя второго триместра. Чтобы узнать, какой месяц беременности, нужно акушерский срок разделить на четыре недели. Получится четыре месяца одна неделя. Животик у большинства мам еще не особо заметен окружающим.

Анализы с обследованиями сдаются по плану: ежемесячный осмотр у гинеколога до тридцатой недели, сдача анализов крови (из пальца, вены), мочи. На этой неделе нужно будет пройти «тройной тест» на уровни эстриола, альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина человека. Этот анализ выявляет аномалии плода, изучает общее развитие беременности 17 недель. Например, по альфа-фетопротеину можно выявить нарушения головного мозга, позвоночника, синдром Дауна.

Если у беременной проблемы со здоровьем, то необходимо наблюдаться у специалистов: при сахарном диабете у эндокринолога, при нарушении зрения у окулиста... Обязательно посетите стоматолога, кардиолога, терапевта, если не сделали это ранее.

Общее состояние беременных: гормоны и внутренние изменения

Как проходит нормальная беременность 17 недель? Что происходит с женщиной?

1. Гормональные перестройки нормализуются. Странности вкусовых предпочтений исчезают. Общение с другими людьми также проходит без раздражительности, обиды, плаксивости. Внешне действие гормонов проявляется на коже (пигментные пятна, родинки, прыщи). Поэтому загорать запрещено под прямыми лучами солнца. От увеличения количества родинок вреда ни матери, ни плоду не будет, но стоит обратить внимание на болезненные, бородавчатые, выпуклые бугорки.
2. Внутреннее действие гормонов отражается на сексуальном либидо женщины. У одних интерес к сексу возрастает, у других возникает апатия. Если угрозы выкидыша нет, то апатия является признаком сексуальных расстройств. Тогда необходимо обратиться к сексологу.
3. Неприятным моментом на данном сроке (17 неделя беременности) является излишняя потливость. Пользуйтесь безопасными косметическими средствами.
4. Влагалищные выделения должны быть прозрачными, без запаха.

Общее состояние беременных: прочие изменения

1. Кровообращение ускоряется, с таким давлением мелкие кровеносные сосуды могут не справиться, из-за чего возникает кровотечение из носа или кровоточивость десен. Чтобы исключить различные патологии, необходимо обратиться к гинекологу, терапевту, стоматологу.
2. Грудь увеличивается, болезненность остается, поэтому выберите правильный бюстгальтер. Окружности около сосков могут потемнеть.
3. Живот на 17 неделе беременности едва заметен, но из-за увеличения размеров матки по бокам живота могут появиться боли или зуд. Это нормальные ощущения. Лучше начать пользоваться кремом от растяжек, чтобы не допустить застаревших стрий.
4. Из-за давления матки на внутренние органы у женщины могут возникнуть проблемы с кишечником (запоры) или мочеполовой системой (частые мочеиспускания). Здесь важно соблюдать режим питания, потреблять клетчатку, не пить перед сном.
5. Центр тяжести смещается из-за роста животика и увеличения массы тела женщины, поэтому движения становятся неловкими, чаще можно оступиться, упасть.

Возможные неприятные ощущения для женщины

Итак, беременность 17 недель. Что происходит в этом случае? Порой бывают и другие неприятные недомогания.

1. Токсикоз. Женщина может ощущать до конца пятого месяца тошноту, головокружения, слабость, усталость, сонливость, эмоциональные перепады. Лучше сдать анализы, чтобы исключить патологию развития беременности.
2. Лишний вес. Когда токсикоз исчезает, аппетит нормализуется, беременная начинает кушать безмерными порциями, из-за чего вес растет, как на дрожжах. Тогда нужно питание разделить на пять-шесть приемов, кушать неспеша, тщательно пережевывать. Поэтому очень важно следить за своим питанием к этому сроку (17 неделя беременности).
3. Боли в спине. Из-за нагрузки на позвоночник могут появиться боли в поясничном отделе. Тогда приобретите бандаж для беременных, узнайте у гинеколога специальные упражнения, которые облегчат самочувствие.
4. Растяжки. Опасности для здоровья матери и ребенка они не несут, но женщина может переживать из-за своей внешности. Поэтому лучше заранее пользоваться кремом от растяжек, который назначит врач.

Возможные неприятные ощущения, опасные для развития плода

Многие мамы игнорируют недомогания, возникающие во втором триместре (имеется в виду 17 неделя беременности). Ощущения очень важны, так как могут предотвратить начало тяжелых заболеваний.

1. Молочница. Из-за гормональных перестроек нормальные грибки становятся патогенными. Так, грибок Candida вызывает молочницу, которую необходимо вылечить до родов.
2. Судороги. Из-за веса или нагрузки на ноги у женщины может сводить мышцы икр. Помассируйте голень, чтобы восстановить кровообращение. При частом появлении судорог важно сдать анализ, чтобы узнать уровень кальция, который необходим для полноценного развития плода.
3. Боли внизу живота. Из-за гипертонуса матки на данном сроке (17 неделя беременности) болит живот в паховой области. Положите ноги на возвышенность, чтобы они были выше головы. Уточните у гинеколога прием лекарств (свечи, таблетки), чтобы исключить угрозу выкидыша.
4. Отеки. При излишнем весе может появиться поздний токсикоз, сопровождаемый отеками. О наличии лишней жидкости можно наблюдать по трем факторам: насморк без признаков простуды возникает из-за отеков носовых перегородок; обручальное кольцо не надевается/не снимается; из-за отеков стопы привычные туфли становятся маленькими. Обратитесь к врачу, чтобы избежать появления гестоза.

17 недель беременности: размеры плода

К данному сроку беременности длина плода составляет восемнадцать сантиметров, а масса тела - 160 грамм. Продолжается совершенствование внутренних органов плода. Развитие головного мозга напрямую связано с двигательной активностью ребенка. Происходит это следующим образом: плод покачивается при ходьбе матери или ударяется о стенку матки во время движений, благодаря чему происходит стимулирование кожи. Следовательно, развиваются тактильные ощущения, рецепторы которых находятся в головном мозге.

Активно наращивается жировая прослойка. Сейчас она больше всего накапливается на лопатках. Начинают функционировать потовые железы. Орган слуха окончательно сформирован, плод на 17 неделе беременности различает внешние звуки.

Молочные зубы покрываются дентином, далее начнется закладка коренных зубов. Продолжает совершенствоваться дыхательная система: бронхи делятся на мелкие канальцы, оканчивающиеся альвеолами. Хотя плод практически похож на новорожденного, к самостоятельной жизнедеятельности он не готов, поэтому аккуратно относитесь к своему положению.

Результаты ультразвуковой диагностики

Плод практически принимает вертикальное положение, что стало возможным из-за сокращения мышц спины и шеи. Голова может приподниматься, руки сгибаются в локтях, пальцы сжимаются/разжимаются. Ребенок на 17 неделе беременности уже умеет глотать, сосать, икать, учится жмуриться, морщить лоб, зевать, поднимать брови, подтягиваться. Некоторые мамы ощущают легкое шевеление плода.

На данном сроке (по результатам ультразвуковой диагностики) должны быть следующие параметры:

• окружность живота - 121-149 миллиметров;
• лобно-затылочный размер - 41-49 миллиметров;
• окружность головы - 112-136 миллиметров;
• бипариетальный размер - 34-42 миллиметра;
• размеры плечевой кости - 15-21 миллиметр;
• длина костей предплечья - 15-18 миллиметров;
• размер бедренной кости - 20-28 миллиметров.

Второе УЗИ как раз нужно пройти с шестнадцатой по восемнадцатую неделю беременности.

Опасности данного срока: цистит и предлежание плаценты

Опасности данного срока: вирусные заболевания и пиелонефрит

1. Вирусные заболевания. Любые инфекционные заболевания с воспалительным процессом опасны для здоровья плода. Необходимо вызвать терапевта или пройти стационарное лечение. Простуда без температуры лечится дома при помощи полоскания горла травяными настоями, народными и гомеопатическими средствами.
2. Пиелонефрит. Воспаление почек вызывается кишечной палочкой, грибком Candida, стрептококком, синегнойной палочкой, энтерококком, протеем, золотистым стафилококком. Размножаются они в очагах инфекций гнойно-воспалительного процесса. Кариес зубов, инфекция половых органов или желчного пузыря может стать причиной воспаления на этом сроке (17 неделя беременности). Ощущения при пиелонефрите следующие: боли в поясничном отделе, озноб, температура, боль при мочеиспускании, учащенный пульс, тошнота. Пиелонефрит в тяжелой форме тянет за собой ряд таких осложнений, как гестоз, гипотрофия и гипоксия плода, самопроизвольный аборт, а также наносит серьезный риск здоровью матери.

Опасности данного срока: отслойка плаценты и анемия

1. Отслойка плаценты. Данное осложнение может быть вызвано гестозом, сильным ударом по животу, заболеваниями женщины (пороками сердца, матки, болезнями щитовидки, мочевыделительной системы, сахарным диабетом), несовместимостью плода и матери, предлежанием, многоплодной беременностью, многоводием. При отслойке плаценты возрастает риск гипоксии плода. Важно соблюдать постельный режим, двигаться по минимуму и плавно, исключить все стрессы, сильные эмоции и беспокойства, пройти стационарное лечение.
2. Анемия. Недостаток железа в крови отражается на самочувствии беременной женщины и плода. Тяжелые последствия заболевания приводят к угрозе выкидыша. 17 неделя беременности для некоторых женщин сопровождается обычными недомоганиями, являющимися скрытыми симптомами анемии (головокружения, одышка, слабость, обмороки, странные вкусовые желания в отношении несъедобных предметов). Поэтому важно систематически сдавать кровь. О недостатке железа может свидетельствовать излишнее выпадение волос, ломкие ногти, трещинки в углах рта или пожелтение ладоней.

Опасности данного срока: гингивит и замершая беременность

1. Гингивит. Гормональные сбои ухудшают кровообращение в деснах, которые становятся рыхлыми, отечными, болезненными. Даже обычная чистка зубов приводит к кровоточивости. Зубной налет увеличивает количество бактерий, которые провоцируют воспаление десен. Лучше обратитесь к стоматологу, который расскажет, как правильно чистить зубы, какие аппликации и полоскания облегчат состояние десен, какими мазями можно пользоваться во время беременности.
2. Замершая беременность. Данная патология чаще определяется только на УЗИ, так как живот на 17 неделе беременности и так еще небольшой. Реже эта аномалия сопровождается кровотечением, температурой. Причиной может стать любая инфекция, радиация, прием лекарственных препаратов без назначения врача или аномалии развития плода.

Обратите внимание, что этих опасностей можно избежать, если следить за своими ощущениями. Почувствовали что-то новое в своем организме, расскажите врачу. Не нужно пропускать гинекологические осмотры, если вы хорошо себя чувствуете. Если не доверяете своему врачу, найдите другого.

Главное, следить систематически за развитием плода и своим самочувствием. Особенно это касается женщин, у которых есть проблемы со здоровьем, у кого есть родственники с генетическими заболеваниями, кто входит в группу риска по возрасту (старше 35 лет, моложе 18 лет).

На 17 неделе беременности большинство будущих мам чувствуют себя отлично. Симптомы первого триместра прекратились, появляется много энергии, риски осложнений на этом сроке минимальны. Плод продолжает активно расти, его органы созревают, он тренирует двигательные навыки. Многие женщины уже чувствуют, как малыш толкается в животике.

Признаки и симптомы 17 недель беременности

На семнадцатой неделе будущая мама может испытывать некоторые симптомы, связанные с увеличивающими размерами малыша и гормональными сдвигами в организме:

· Увеличение количества жидкости в организме . Это может проявляться по-разному: в виде обильных выделений из влагалища (не самый приятный симптом, но он играет важную роль, так как защищает вашего будущего ребенка от инфекции), заложенности носа (из-за расширения сосудов и набухания слизистой оболочки), отеков на ногах, повышенной потливости. Это происходит из-за того, что у будущей мамы увеличивается объем циркулирующей крови, а гормоны беременности расслабляют стенки сосудов.

· Странные сны . После беременности вы будете вспоминать их с улыбкой, но сейчас вам, скорее всего, не до смеха. Изменения уровней гормонов и частые переживания делают свое дело. Некоторым женщинам снится, что они родили бельчонка или другую зверушку, или что настоящий отец их ребенка – босс на работе.

· Зуд в области груди и живота . Возникает из-за того, что по мере роста плода ваша кожа становится более тонкой, нежной и чувствительной. Ни в коем случае не расчесывайте зудящие места. Через поврежденную кожу легко проникает инфекция. Посетите врача и спросите, какие кремы против зуда вам можно использовать.

· Быстрое увеличение веса . Теперь будущая мама набирает массу намного быстрее, чем в первом триместре, и это нормально. Но если вес внезапно начал расти очень быстро, нужно посетить врача.

· Растяжки . Животик беременной женщины становится все более заметным, он быстро растет, и кожа за ним зачастую не поспевает. Иногда в соединительной ткани, которая входит в состав кожи, возникают надрывы, и это приводит к появлению растяжек беременности. Обычно растяжек больше у женщин, которые беременны двойней. В борьбе с растяжками помогает вода. Пейте достаточное количество жидкости, купите в квартиру хороший увлажнитель воздуха.

· Неуверенная походка . Стали замечать, что вам иногда бывает сложно удерживать равновесие? Это сместился центр тяжести вашего тела из-за растущей матки с плодом.

· Пигментация на коже . Этот симптом, скорее всего, появился у вас еще на предыдущих неделях беременности. Чаще всего пигмент откладывается по линии, которая проходит вертикально от пупка вниз к лобковым костям. У некоторых будущих мам появляются пигментные пятна на лице.

· Повышенный аппетит . Если вам часто хочется есть – это нормально. Ведь ваш ребенок уже достаточно большой и продолжает расти, его организму нужно много энергии и строительного материала. Главное – выбирать здоровую пищу и регулярно следить за весом.

Что происходит с плодом на 17 неделе беременности?

Сейчас ваш будущий малыш размером примерно с гранат или грушу. Длина его тела – 13 см, масса – 167 граммов. Главное, чем он сейчас занят – рост и тренировка разных групп мышц. На 17 неделе плод начинает потихоньку превращаться в пухлого малыша – под его кожей начинает расти слой жировой ткани. Пока он очень тонкий, поэтому кожа будущего малыша практически прозрачна, сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды. На ладонях и пальцах появился уникальный папиллярный рисунок : теперь ваш ребенок обладает собственными отпечатками пальцев, не похожими ни на одного другого человека.

Хотите наглядно представить, какого сейчас размера ваш будущий ребенок? Посмотрите на свою ладонь: на сроке 17 недель плод как раз в ней поместится.

Лицо малыша стало совсем человеческим, особенно когда на нем начали расти брови и ресницы. Его глаза активно двигаются под пока еще закрытыми веками. Он активно совершает сосательные и глотательные движения: они сильно пригодятся после родов. Вообще, в настоящее время плод оттачивает рефлексы, которые будут ему нужны после появления на свет. Уши уже довольно хорошо слышат звуки, и с каждой последующей неделей беременности слух будет все больше совершенствоваться.

Сердце плода по-прежнему сокращается очень быстро – с частотой 140–150 ударов в минуту. В нервной системе продолжается процесс миелинизации . Вокруг нервных волокон образуется миелиновая оболочка, которая защищает их, работает как изоляция электрических проводов и существенно ускоряет проведение нервных импульсов.

Пропорции тела плода продолжают приближаться к пропорциям новорожденного. В его скелете продолжается процесс окостенения: мягкая хрящевая ткань в составе костей замещается более плотной костной. На груди появляются соски. В яичниках девочки находится примерно 6 миллионов фолликулов – пузырьков с будущими яйцеклетками. К моменту рождения их останется около одного миллиона.

УЗИ на 17 неделе беременности

На семнадцатой неделе беременности врач женской консультации, возможно, уже назначит вам второе пренатальное УЗИ. Во время исследования вы сможете увидеть на экране аппарата вашего будущего малыша, его ручки и ножки, лицо. Если повезет, он покажет вам, каким движениям успел научиться, как играет, засовывает палец в рот.

Как правильно питаться?

На 17 неделе беременности для будущей мамы крайне важно хорошо есть, ведь малыш в ее животике растет очень быстро и нуждается в питательных веществах. Однако, нужно помнить и о том, что ваш рацион должен состоять из здоровой пищи.

Полезные советы по питанию на семнадцатой неделе беременности:

· Старайтесь не наедаться «до отвала» за один раз. Конечно, не стоит ограничивать себя в пище, это вредно. Просто старайтесь есть чаще и небольшими порциями. Контролировать себя легко: не берите слишком большие тарелки и следите за размером порций, которые вы накладываете. Установите для себя режим приема пищи, это поможет вашей пищеварительной системе работать правильно. Откажитесь от перекусов пирожными, фастфудом и прочей нездоровой едой. На случай, если вам захочется перекусить, можно носить с собой яблоко, банан, другие легкие и полезные продукты.

· Старайтесь есть хлеб из цельного зерна. Если вы все же едите с белым хлебом, который по сути представляет собой «пустые» калории, отрежьте небольшой кусочек.

· Старайтесь, чтобы в вашем рационе регулярно присутствовала зелень. Салат, брокколи, шпинат – все это сейчас очень полезно для вас и вашего будущего ребенка.

· Наверное, в детстве мама не раз напоминала вам о том, что в обед нужно обязательно поесть жидкое? Сейчас это наставление актуально как никогда. Полезны супы с чечевицей, бобовыми, томатные супы, легкие бульоны и похлебки.

· Любите ходить в фастфуд-кафе? Почему бы и нет, там тоже можно заказать некоторые полезные или, как минимум, не вредные для будущей мамы блюда. Например, запеченный картофель вместо картофеля фри, вареные и печеные овощи, рис.

· Не наелись? Хочется сладенького? Любые торты и пирожные – это «пустые» калории, и их следует избегать. Конечно, если вы один раз не сдержитесь и съедите большую порцию десерта, ничего страшного не случится. Но только если изредка. В остальных случаях кондитерку и сдобу лучше заменять фруктами: они тоже вкусные и быстро вызывают чувство насыщения. Можно поесть йогурт.

Не отказывайте себе!

Когда кто-то рассказывает вам, что во время беременности нельзя есть практически ничего вкусненького, и жизнь превращается в самую настоящую пытку – не верьте! У вас остается много возможностей побаловать свой желудок, если только не возникает проблем во время беременности, из-за которых врач посадил на жесткую диету. Можно даже ходить в ресторан и пробовать экзотическую кухню. Вот примерный список блюд, которые не противопоказаны во время беременности:

· Итальянская кухня : запеченная и тушеная рыба, курица, телятина, говядина с зеленью, макароны и пицца со свежим натуральным томатным соусом, сыром, морепродуктами.

· Японская кухня : рыба и цыпленок тэрияки, эдамамэ, мисо-суп, коричневая лапша соба, суши (если только они изготовлены не из сырой рыбы и морепродуктов).

· Индийская кухня : можно есть практически все, кроме жареных блюд, особенно тандури гриль, хлеб из цельного зерна.

· Мексиканская кухня : суп из черной фасоли, фахитос.

Вы можете есть много всего, главное правило – внимательно смотреть состав блюд в меню и уточнять у официанта способы приготовления.

Физическая активность

На 17 неделе и вообще в течение всей беременности для будущей мамы важно сохранять физическую активность. В идеале выполнять упражнения нужно по 30 минут в день. Фитнес-центр или бассейн посещать желательно, но совсем не обязательно. Выполнение некоторых домашних дел, например, мытье пола на четвереньках, или прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Она способствует более благоприятному течению беременности и родов, помогает держать под контролем вес и не набирать много лишних килограммов сверх рекомендуемых норм.

Стоит помнить о том, что прибавка веса во время беременности – показатель весьма вариабельный. Он различается у разных женщин и даже у одной женщины на разных сроках беременности. В первом триместре многие будущие мамы прибавляют массу очень слабо, некоторые не прибавляют совсем и даже теряют из-за постоянной рвоты. Во втором триместре ситуация меняется кардинально. Только врач, который занимается ведением вашей беременности, может точно сказать, какая прибавка будет нормальной в вашем случае, а когда пора бить тревогу.

Залог здорового веса во время беременности – сочетание правильного питания и физической активности. Эти два фактора сильно взаимосвязаны. Например, если будущая мама весом 63–64 кг целыми днями проводит на диване, ей ежедневно нужно порядка 1680 калорий. Если она будет есть больше, она начнет слишком сильно прибавлять в весе. Если та же женщина будет регулярно выполнять работу по дому, физические упражнения и гулять на свежем воздухе, ей потребуется уже 2100 калорий ежедневно. При более частых и интенсивных нагрузках может потребоваться еще больше калорий.

Существует простой и надежный способ проследить, успевает ли организм сжечь полученные калории. Нужно купить (если вы этого еще не сделали) напольные весы и регулярно взвешиваться. Если масса растет слишком быстро, нужно больше двигаться или пересмотреть рацион питания.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на семнадцатой неделе и вообще на любом сроке беременности ничуть не вреден и даже полезен. Он помогает женщине получить позитивные эмоции, которые так нужны на фоне всех этих переживаний, позволяет партнерам лишний раз ощутить близость, в том числе эмоциональную. Противопоказания возникают лишь в двух случаях:

· Если врач диагностировал у будущей мамы некоторые осложнения и порекомендовал воздержаться от половых контактов.

· На самых поздних сроках, когда вот-вот должны начаться роды, секс может спровоцировать их начало.

· Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.

· Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.

· Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.

· В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.

· Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.

Как справиться с болями в спине во время беременности?

Вам помогут некоторые советы:

· Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.

· Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.

· Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.

· Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.

· Используйте специальные ортопедические стельки.

· Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.

· Купите специальную подушку для тела.

· Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).

· Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.

· Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.

Путешествия во время беременности

Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.

Вообще-то путешествовать можно и в первом триместре беременности. Но многим будущим мамам не до того. Сложно планировать тур в экзотическую страну, когда тебя каждый день мучает тошнота, слабость, головные боли и головокружения. Вопреки распространенному мнению, перемещения на дальние расстояния практически не повышают риск выкидыша. Но многие будущие мамы мыслят по принципу «после – значит вследствие». Если женщина путешествовала, и после этого произошло прерывание беременности, она начинает считать, что всему виной ее безответственное поведение, лучше было остаться дома. На самом деле это не так. В третьем триместре все акушеры-гинекологи единодушно рекомендуют не выезжать далеко от дома. После 34 недели даже небольшие путешествия однозначно противопоказаны. При многоплодной беременности и повышенном риске осложнений не стоит путешествовать после 20 недель.

Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:

· Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.

· Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.

· Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.

· Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.

· В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.

· Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.

· Возьмите в дорогу удобную одежду.

· Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.

Какие исследования нужно пройти?

На 17 неделе беременности врач может назначить вам второе плановое УЗИ и второй пренатальный биохимический скрининг (тройной или четверной тест). Это нужно для того, чтобы обнаружить аномалии развития плода и оценить риск генетических дефектов.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Второй триместр беременности – время, когда риск осложнений самый низкий. Тем не менее, иногда возникают серьезные состояния, которые требуют врачебной помощи:

· Риски выкидыша резко снижаются после 12 недели беременности. Редко, но все же это может произойти на 17 неделе. Как правило, первый признак – вагинальное кровотечение. Если возник этот симптом, нужно немедленно обратиться к врачу.

· Любые инфекции могут быть опасны для будущей мамы и ребенка. Если у вас повысилась температура тела, и вы чувствуете недомогание – это повод вызвать врача.

· Не стоит заниматься самолечением, если у вас появились признаки ОРВИ: заложенность носа, боль в горле, кашель.

· Боль в низу живота, частые мочеиспускания , необычный внешний вид выделений из влагалища и мочи – возможные признаки мочеполовой инфекции.

· Вообще, если вы испытываете любые необычные симптомы, лучше лишний раз перестраховаться и посетить доктора.

Массаж во время беременности: преимущества для будущей мамы и ребенка

Научные исследования показали, что пренатальный массаж может улучшить как здоровье, так и психологическое благополучие будущей мамы. Во время беременности повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности, одновременно под действием гормонов расслабляются некоторые связки. Это приводит к некоторым симптомам. Массаж может улучшить состояние опорно-двигательной системы будущей мамы.

Мышцы поясницы и ног во время беременности напряжены, в них возникает отечность. Это приводит к сдавлению нервных стволов и боли. Многие женщины испытывают ишиас – боли, которые распространяются по ходу седалищного нерва. Массаж помогает снять мышечный спазм, улучшить отток лимфы.

В ходе некоторых научных исследований было доказано, что в организме будущих мам, которые раз в неделю посещают сеансы массажа, снижается уровень «гормона стресса» кортизола и повышаются уровни «гормонов счастья» – серотонина и дофамина . Это помогает предотвратить некоторые осложнения, в том числе снизить на 75% вероятность преждевременных родов, которые происходят на фоне депрессии. Другое исследование показало, что массаж по 20 минут два раза в неделю во время беременности помогает снизить уровень тревожности.

Как делают массаж во время беременности?

Пренатальный массаж отличается от обычного, его должен делать специально обученный массажист. Во время процедуры женщина лежит на боку. Для того чтобы женщине было комфортно, и не возникало напряжения в мышцах, под ноги подкладывают подушечки. Есть специальные массажные столы с отверстием для живота – на них можно лежать на животе. Обычно сеанс продолжается 35–40 минут.

Безопасен ли пренатальный массаж?

Распространен миф о том, что массаж во время беременности может спровоцировать преждевременные роды. Если бы это было на самом деле так, то массаж применяли бы для стимуляции родовой деятельности у всех женщин с переношенной беременностью.

Массаж не может вызвать преждевременные роды, если он проводится специалистом, и у женщины нет осложнений беременности, которые являются противопоказаниями.

17 неделя Амниоцентез - видеогид

Беременность 17-18 недель — это время, когда происходит интенсивное развитие и рост плода. Однако оно таит в себе и определенные опасности, поэтому будущей мамочке следует быть крайне осторожной и внимательно относиться к своему здоровью и к изменениям в организме, а также ощущениям, связанным с малышом.

Развитие плода

На вопрос о том, как выглядит беременность 17 недель на УЗИ, можно сказать, что это маленький человек, который может сосать пальчик или чесать щечку. А если говорить фактами, то с этого времени у малыша начинает работать своя иммунная система, его организм начинает продуцировать интерферон и иммуноглобулин. Это значит, что ребеночку уже не опасны мамины инфекции, хотя, естественно, болеть ей нежелательно, по причинам, о которых речь пойдет ниже. Кроме того, в организме плода происходят следующие изменения:

• формируется ткань, которая в будущем превратится в жировой слой, участвующий в теплообменных процессах;
• на коже образуется первородная смазка — вещество кремового цвета, выполняющее защитную функцию;
• сердце заканчивает свое развитие;
• надпочечники приступают к выделению жизненно важных гормонов;
• активизируется гипофиз;
• у девочек начинается формирование матки;
• закладываются постоянные зубы, которые располагаются за молочным.

А еще у ребенка появляется координация, т. е. он уже может находить свой ротик, чтобы пососать пальчик.

Размеры плода на 17-й неделе

Расстояние от копчика будущего младенца до темечка достигает 13 см, а его вес — 140 г. Чтобы легче было себе представить, скажем, что плод по размерам соответствует ладони взрослого мужчины.

Что чувствует малыш

Когда наступает 17 неделя беременности, ощущения усиливаются не только у мамы, но и у ребеночка. В частности, он уже слышит даже негромкие звуки, узнает голоса членов семьи, на него оказывают влияние ваши эмоции и настроение. Таким образом, вы должны стараться избегать стрессов, чтобы не волновать малыша. С этого возраста следует начинать и активное общение с ребенком, которому можно и нужно петь песенки, разговаривать с ним, а также включать веселую или успокаивающую музыку. В этот период важно, чтобы будущий папа также не оставался в стороне, ведь в таком случае младенец станет узнавать его голос еще до рождения.

17 неделя беременности: ощущения

Первые шевеления своего малыша мамочки ощущают на сроке между 16-22 неделями. Причем у тех, у кого это первая беременность, это происходит позднее, чем у мам с опытом или очень худеньких женщин. Поэтому, если беременная жалуется: "У меня наступила 17 неделя беременности, не чувствую шевеления", то следует ее успокоить, но посоветовать проконсультироваться с врачом.

Все, что связано с малышом, вызывает радость, но бывают и неприятные ощущения. Например, в этот период растет нагрузка на внутренние органы, в том числе кровеносные сосуды, вследствие чего могут кровоточить десны или наблюдаться носовые кровотечения. Когда начинается 17 неделя беременности, ощущения женщины, когда ее бросает то в жар, то в холод, наблюдаются довольно часто. Еще одна проблема — частые позывы к мочеиспусканиям, которые могут привести к воспалению мочевыводящих путей.

Если вы заметили какие-либо из этих признаков, то имеет смысл проконсультироваться с врачом, который наблюдает за вашей беременностью, а если неприятные ощущения слабые, то ложитесь отдохнуть и старайтесь не перенапрягаться.

Матка

Основные ощущения, когда наступает 17 неделя беременности — шевеление плода и несильные боли в области матки, которые не должны вызывать беспокойства. Дело в том, что она постоянно растет. Из-за этого соседние органы сдавливаются, что приводит к возникновению изжоги, учащенного мочеиспускания и одышки.

Известно, что высота расположения маточного дна в сантиметрах у большинства будущих мамочек соответствует количеству недель беременности. Иными словами, в данный период она должна прощупываться на уровне 17 см над Начиная с этого срока, врачи не рекомендуют спать на спине или на животе, так как в первом случае матка давит на полую вену и перекрывает доступ крови к малышу, а во втором сдавливается она сама.

Внешние изменения

За счет роста матки увеличивается и живот беременной. Однако в некоторых случаях, например, если плод расположен у задней стенки матки или слишком низко, возможно, изменения в фигуре будут совсем небольшие. Возможны слабые боли, как при месячных, которые вызываются натяжением связок, удерживающих матку. Они могут быть как ноющими, так и возникать при сменах позы и поворотах. Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения, старайтесь не делать резких движений, двигаться плавно и чаще отдыхать.

17 неделя беременности: что происходит, если появились выделения

Буро-коричневые следы на белье — это повод незамедлительно обратиться к врачу. Более того, если у вас наблюдается кровотечение, даже слабое, то следует вызвать бригаду СМП или отправиться в роддом, где есть отделение обсервации. Не хочется пугать, но это могут быть признаки начинающегося выкидыша, поэтому чем скорее женщина окажется у врача, тем лучше.

Если же выделения резко пахнут и имеют серый, желтый, зеленоватый цвет или творожистую неоднородную консистенцию, то это может означать инфицирование половых органов беременной, которое необходимо вылечить до родов. В частности, у многих женщин, у которых беременность 17-18 недель, обостряется молочница.

Замершая беременность

Инфекционные заболевания очень опасны для плода. Если беременная жалуется: "У меня 17 неделя беременности, не чувствую шевеления ребенка", и при этом у нее была обнаружена инфекция половых путей, то нельзя исключить худшее. В частности, это может быть замирание плода. Эта ужасная трагедия может быть вызвана и целым рядом других причин, например хромосомными аномалиями плода. К сожалению, может долгое время себя ничем не выдавать. Однако если идет 17 неделя беременности, шевеление плода не ощущается, а врач заметил, что размеры чем должны быть на данном сроке, то женщине назначают УЗИ. могут быть и кровянистые выделения из влагалища, поэтому, заметив их, следует сразу же рассказать о них доктору.

Анализы

Чтобы обезопасить себя и малыша от проблем на этом сроке, будущая мама должна пройти так называемый тройной тест, включающий биохимический анализ крови на α-фетопротеин, общий ХГЧ и свободный эстриол. Кроме того, даже когда идет 17 неделя беременности, шевеление плода ощущаются, и мамочка чувствует себя хорошо, ей требуется скрининговое УЗИ. Все данные этих тестов оцениваются медиками в комплексе и в соответствии с ними определяется, есть ли риск развития аномалий у плода. Он имеет числовую оценку, которая зависит также от возраста мамочки, ее веса, наличия хронических заболеваний и прочих факторов.

Питание

Когда у женщины беременность 17 недель, развитие плода во многом зависит от правильного питания. Специалисты рекомендуют сделать акцент на белковой пище и полезных жирах, не забывая при этом об употреблении достаточного количества углеводов, а также различных минералов и витаминов. По возможности следует отказаться от напитков и продуктов, содержащих кофеин, а также жирной, жареной и острой пищи. Кроме того, нужно ограничить в рационе соль, которая может стать причиной задержки жидкости в тканях, а также исключить кислое, чтобы не вызывать интенсивную выработку желудочного сока. Чтобы не возникала изжога, можно порекомендовать употреблять блюда и напитки, обволакивающие стенки желудка, такие как супы, каши и кисели.

Еще одна проблема, возникновение которой может предотвратить правильное питание, — это запор. В частности, врачи рекомендуют питаться часто и понемногу, а после каждого приема пищи совершать короткие пешие прогулки.

В то же время плод 17 недель нуждается в достаточном количестве витаминов, белков и других питательных веществ, так как он начинает активно расти, и ему требуются "стройматериалы".

Вес беременной

В норме будущая мама должна прибавлять в весе 250-300 г каждую неделю. Если все в норме, то на 17 неделе беременности масса тела женщины, которая была на момент зачатия, должна увеличиться в среднем на 2,5-3,5 кг. Однако некоторые мамочки на 17 неделе узнают, что набрали 6-7 кг, притом что и у них, и у ребенка все в порядке. Вообще, вес на данном сроке беременности зависит от комплекции женщины, наследственности, возраста, условий, в которых она протекает, и других факторов.

Чего нужно опасаться

Если женщина в положении начинает часто произносить одну и ту же фразу: "У меня 17 неделя беременности, не чувствую шевеления", то это обстоятельство не должно оставить ее родных равнодушными. Ведь на этом сроке и мать, и ребенка подстерегают различные опасности. Например, если мама не отказалась от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, то велик риск рождения младенца с различными патологиями, а в некоторых случаях такая безответственность может привести к отслоению плаценты и преждевременным родам. К числу негативных факторов, которые могут стать причиной ухудшения состояния беременной и плода и даже его гибели, относится и употребление лекарственных препаратов, которые не были назначены врачом. И конечно же, мамочке нужно быть очень осторожной в общественном транспорте или зимой на улице, так как любое падение или удар по животу могут иметь самые печальные последствия. Особенно внимательной должны быть и беременные, которые водят автомобиль. Если уж от самостоятельных поездок за рулем нельзя совсем отказаться, то по крайней мере не следует ездить не пристегнутой. При этом ремень должен проходить под животом.

Сон

Для хорошего самочувствия беременной особенно важным является полноценный сон. Однако, как правило, он в этот период нарушается, так как частые позывы к мочеиспусканию заставляют просыпаться и вставать по нескольку раз за ночь. Для улучшения сна можно порекомендовать:

Воспользоваться подушками. Для того чтобы принять удачную позу, можно использовать специальные "бананы" для сна. Это особые большие подушки в форме полумесяца, которые могут пригодиться и во время кормления малыша. Если такой "банан" достать проблематично, то можно просто скатать второе одеяло и спать с ним "в обнимку". Кроме того, можно подкладывать маленькие подушки под поясницу или под живот.

Еще один совет — гнать от себя мрачные мысли и не думать о предстоящих родах. Чтобы расслабиться и забыться, хорошим помощником является ароматерапия. Например, можно положить под наволочку саше — холщевый мешочек с ароматными травами и цветами: ромашкой, лавандой, розой, хвоей, лавровым листом и др. Также обязательно нужно перед сном проветривать комнату и по возможности спать при открытой форточке.

О наедаться перед сном также придется забыть. Лучше поужинать за 3 часа до сна и не употреблять тяжелых блюд.

Что еще нужно предпринять для улучшения самочувствия

Когда ваша знакомая жалуется, повторяя фразу: "У меня 17 неделя беременности, не чувствую шевеления младенца", то постарайтесь ее успокоить и посоветовать следующее:

• Больше отдыхать и совершать прогулки на свежем воздухе.
• При любой возможности приподнимать ноги, чтобы не возникали отеки.
• По возможности носить белье и носки из хлопка.
• Перейти на обувь на низком каблуке (мокасины, балетки и др.).
• Выбрать более удобную позу для секса.
• Стараться избегать волнений.
• Не таскать тяжести.
• Внести необходимые изменения в свой рацион.
• Внимательно следить за изменениями и количеством выделений.
• Не пропускать плановых обследований у врача, наблюдающего за беременностью.

Теперь вы знаете, что в 17 недель беременности шевеления плода могут быть слабыми или не ощущаться вовсе не только из-за серьезных проблем, а вследствие физиологических особенностей организма женщины. В любом случае рекомендуем внимательно отнестись ко всем изменениям, которых не должно быть в норме, и при любых подозрениях на то, что что-то идет неладно, обращаться к врачу. И тогда вам удастся сохранить хорошее самочувствие до самых родов и произвести на свет маленькое здоровое чудо.

Врачи акушеры-гинекологи считают началом беременности первый день последней менструации. Полный период вынашивания ребенка включает 10 лунных месяцев по 28 суток или по 4 акушерских недели. Реальный возраст плода немного отстает от данного срока, поскольку его зачатие совпадает с датой овуляции. Выход яйцеклетки происходит примерно в середине менструального цикла - на 12-16 сутки от первого дня последних месячных.

17 неделя беременности соответствует началу пятого месяца или середине второго триместра. Данный период характеризуется усиленным развитием плода - началом функционирования его системы иммунитета, улучшением работы мозга и некоторых органов чувств. Второй триместр позволяет будущей матери насладиться беременностью, поскольку во время него отступают симптомы токсикоза, а живот не достигает слишком крупных размеров.

Размеры плода

Плод на 17 неделе беременности имеет размеры, сопоставимые с ладонью своей матери. Его рост составляет около 13 сантиметров. Вес будущего ребенка равен 120-140 грамм.

На данном сроке плод становится более похожим на новорожденного ребенка. Его пропорции приобретают новые черты - наблюдается уменьшение размеров головы по отношению к остальному телу. Также происходит удлинение нижних конечностей.

Развитие малыша

В середине второго триместра наблюдается усиленное развитие кожи ее придатков. Эпидермис становится толще, поэтому он имеет более светлый цвет. Через кожу перестают просвечивать сосуды, она теряет красный оттенок. В дерме начинают формироваться потовые железы.

На данном сроке малыш имеет пушковые волосы по всему телу. Они предназначены для удержания на коже первородной смазки. Также наблюдается развитие жировой ткани. Она имеет бурый цвет, ее главная функция - поддержание температуры тела. Во втором триместре плод имеет уже оформленные брови и реснички.

Внимание! Семнадцатая неделя беременности характеризуется формированием на внутренней поверхности ладоней и стоп, а также на кончиках пальцев собственного кожного узора. К данному сроку у малыша имеется хрящевой нос, веки, ротовая щель с губами, щеки с подкожным жиром.

Легкие малыша еще не готовы к дыханию атмосферным воздухом, они представляют собой плотную ткань. Однако будущий ребенок начинает готовиться к внеутробной жизни. Он совершает дыхательные движения, напоминающие вдох и выдох новорожденного за счет сокращения диафрагмы и межреберной мускулатуры.

На 17 неделе наблюдается развитие мочевыделительной системы будущего ребенка. Его почки активно фильтруют кровь, не пропуская белки и углеводы. Благодаря этому процессу формируется моча, которая выводится в околоплодные воды. Амниотическая жидкость постоянно обновляется за счет сердечно-сосудистой системы будущей матери.

В середине второго триместра сердце будущего ребенка полноценно выполняет свою функцию. Оно перекачивает кровь ко всем органам, обеспечивая транспорт кислорода и углекислого газа. Средняя частота сердечных сокращений на данном сроке составляет около 130-150 ударов в минуту.

Середина второго триместра беременности характеризуется формированием собственной иммунной системы малыша. Его организм начинает продуцировать защитные белки и лейкоциты, препятствующие заражению инфекционными агентами.

Также происходит активное развитие нервной системы будущего ребенка. Кора головного мозга претерпевает структурные изменения, в ней формируются основные извилины и борозды. К данному сроку малыш может реагировать на яркий свет и громкий шум, отворачиваясь от их источника.

Шевеления

На данном сроке будущий ребенок находится в просторной полости матки, он имеет много места для различных движений. Малыш может шевелить конечностями, поворачивать голову, сосать пальчик, крутиться вокруг своей оси.

Обычно первородящие не ощущают движений малыша на данном сроке, поскольку их амплитуда и сила слишком мала. Во время второй и последующей беременностей женщины могут заметить шевеления на 17-18 неделе. Они ощущаются как слабые толчки в брюшной полости.

У некоторых повторнородящих шевеления могут отсутствовать. Данная особенность не является признаком патологии. В норме первые движения малыша могут ощущаться на 20 и даже 22 акушерской неделе.

Пол ребенка

УЗИ на 17 неделе беременности может со стопроцентной вероятностью указать пол ребенка. К середине второго триместра малыш имеет оформленные наружные половые признаки. Оборудование визуализирует яичники и влагалище девочки или яички мальчика. Однако при повороте плода спиной к передней брюшной стенке будущей матери определение пола невозможно.

Плацента и размеры живота

К 17 неделе беременности плацента завершает развитие, поэтому к данному сроку она полноценно выполняет свои функции. Орган весит около 300-400 граммов, он представлен большим количеством сосудов, обеспечивающих питание будущего ребенка. Также плацента защищает малыша от вредных продуктов обмена веществ, поставляет в его организм защитные материнские антитела.

В середине второго триместра беременности живот будущей матери имеет округлую форму и увеличенные размеры. При желании беременная женщина может без проблем скрыть его под свободным платьем.

Высота стояния дна матки равняется примерно 10 сантиметрам. Оно находится на середине расстояния между лобковым симфизом и пупком. Обхват живота равен 70-75 сантиметрам. При вынашивании двойни данный параметр может быть увеличен до 75-80 сантиметров.

Изменения в организме

К середине второго триместра матка начинает сдавливать окружающие органы. За счет этого возможно ухудшение работы нижних отделов органов желудочно-кишечного тракта. Также крупная матка может сдавливать почки, приводя к нарушению их работы.

За счет роста живота смещается нормальное положение позвоночника, меняется центр тяжести тела. Данная особенность приводят к изменению походки будущей матери.

Примерно на 17 неделе беременности наблюдается повышение объема циркулирующей крови. Данная мера необходима для полноценного питания будущего ребенка, но не всегда оказывает положительное влияние на организм матери, повышая нагрузку на почки и сердце. Беременная женщина начинает отмечать усиление потоотделения, небольшую пастозность лодыжек и стоп в вечернее время.

За счет активного синтеза женских половых гормонов эстрогенов в середине второго триместра наблюдается повышение выработки меланина. Данный пигмент вызывает потемнение кожи. Именно поэтому на 17 неделе периода вынашивания будущие матери могут сталкиваться с проблемой пигментных пятен.

Самочувствие и ощущения

Второй триместр является наиболее благоприятным периодом беременности. Большинство будущих матерей хорошо чувствуют себя в данное время.

На 17 неделе беременности наблюдается активный синтез женских половых гормонов. Они влияют на эмоциональную сферу будущей матери, поэтому она может стать более раздражительной, нервной и беспокойной. Некоторые беременные отмечают снижение способности к концентрации.

За счет выработки гормона пролактина и эстрогенов продолжается увеличение молочных желез. Они становятся набухшими, а соски темнеют. У некоторых будущих матерей возможно выделение молозива. На данном сроке беременной женщине стоит позаботиться о покупке хорошего бюстгальтера, препятствующему обвисанию груди.

Увеличенная матка сдавливает органы желудочно-кишечного тракта, нарушая их нормальное функционирование. Беременная женщина может отметить появление , отрыжки кислым. За счет застаивания пищевых масс не исключено развитие неприятных ощущений в околопупочной области живота.

17 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?

Выделения

У здоровой женщины выделения из половых путей имеют необильный характер, беловатый цвет, у них отсутствует запах. Бели не причиняют будущей матери дискомфорта, не отвлекают ее от повседневных дел.

Если выделения из влагалища приобретают красный, или розовый оттенок, существует риск преждевременного прерывания беременности. При начавшемся у женщины тянет низ живота, возможно появление схваткообразных болей. Наличие перечисленных симптомов требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Зеленые, серые или из половых путей сигнализируют о присоединении инфекционного процесса. Патология может сопровождаться неприятным запахом белей, зудом в области вульвы, дискомфортом во время пальпации половых органов.

Возможные осложнения

Схваткообразные боли в нижней части живота являются признаком патологии. Они могут говорить об угрозе самопроизвольного прерывания беременности. Почти всегда данная патология сопровождается кровянистыми выделениями из матки.

В норме у беременной женщины в середине второго триместра беременности могут болеть нижние боковые части живота. Неприятные ощущения связаны с растяжением связок матки и костей малого таза. Также возможно появление болей в спине и лонном сочленении. Их причина заключается в аналогичном процессе размягчения связок.

Тошнота

В норме все симптомы раннего токсикоза должны прекратиться к концу первого триместра периода вынашивания малыша. Исключением являются женщины, имеющие многоплодную беременность. В редких случаях тошнота может беспокоить их до 15-17 недели гестационного срока. При наличии неприятных симптомов будущей матери рекомендуется обратиться к врачу. Тошнота может быть признаком поражений органов ЖКТ.

Судороги

У здоровой будущей матери не должно наблюдаться судорог. Их появление может быть связано с дефицитом кальция в организме. Такие судороги появляются в ночное время, чаще всего они захватывают икроножную мышцу голени. Для купирования боли будущей матери следует максимально вытянуть прямую ногу и потянуть носок на себя.

Отеки

В норме на 17 неделе беременности будущая мать не должна сталкиваться с отеками, либо возможно развитие небольшой пастозности стоп и лодыжек в вечернее время. Такая задержка жидкости связана с повышением нагрузки на почки за счет увеличения объема циркулирующей крови.

Отеки на лице, верхних конечностях, а также массивная задержка жидкости в ногах может говорить о нарушении работы почек или сердца. При наличии перечисленных симптомов будущей матери требуется медицинское обследование.

17 неделя беременности: сон и гимнастика для беременных

Диета

Нормальная прибавка в весе к 17 неделе беременности составляет около 2800-3300 грамм. Если же до зачатия женщина имела лишние килограммы, данный показатель составляет 2300 грамм. Превышение нормальной прибавки в весе требует корректировки диеты.

В рационе будущей матери должны быть следующие продукты:

• постное мясо;
• морская рыба;
• птица;
• яйца;
• молочные и кисломолочные продукты;
• орехи;
• растительные масла;
• овощи;
• фрукты и сухофрукты;
• ягоды;
• крупы;
• черный хлеб.

Ежедневная калорийность рациона не должна превышать 2200-2600 ккал. В день рекомендуется иметь 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.

Беременной женщине следует сократить потребление быстрых углеводов - мучных изделий, макарон, шоколада, печенья, белого риса. Такие продукты повышают риск развития гестационного сахарного диабета. Также запрещено употреблять алкоголь, крепкий кофе и чай.

Медицинское обследование

Во втором триместре беременности будущая мать посещает акушера-гинеколога один раз в четыре недели. На каждом осмотре врач измеряет артериальное давление, высоту стояния дна матки. Также беременная женщина должна посетить офтальмолога, ЛОРа, стоматолога и терапевта. Во втором триместре ей следует снять электрокардиограмму.

По показаниям будущая мать направляется на дополнительные анализы. К ним относят исследование гормонального профиля, определение уровня сахара в крови, анализы на заболевания, передаваемые половым путем.

Второй скрининг

17 неделя беременности является оптимальным промежутком для проведения . Данный комплекс исследований предназначен для отслеживания состояния плода, исключения врожденных патологий развития. Во второй скрининг входит биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование будущего ребенка.

Биохимический анализ состоит из тройного теста. Будущая мать сдает кровь для определения количества альфафетопротеина, ХГЧ и неконъюгированного эстриола. Данные химические вещества являются маркером основных генетических заболеваний плода. Отклонение от нормы количества перечисленных молекул может указывать на синдром Дауна, Эдвардса, Патау.

Также во второй скрининг включено ультразвуковое исследование полости матки. Специалист оценивает развитие ребенка, визуализирует строение его внутренних органов на предмет наличия врожденных аномалий. Также врач рассматривает структуру плаценты, определяет количество околоплодных вод.

Добро пожаловать на пятый месяц беременности. Он является очень важным и ответственным, потому что именно на сроке 17-20 недель женщины начинают чувствовать первое шевеление ребенка. О том, почему важно следить за шевелениями ребенка, читайте

Именно на этом сроке проводится второй скрининг. В отличие от первого триместра скрининг второго периода беременности начинается с анализа крови - «Тройной тест», после чего проводится и ультразвуковое исследование. Подробнее о скрининге второго триместра читайте

Самочувствие женщины на 17 неделе

Возможные физические ощущения

Кровоточащие десны - это гингивит беременных, который вызван все теми же гормонами беременности плюс двойной нагрузкой на ваше сердце. Десна становятся рыхлыми, болезненными и чувствительными.

Еще на деснах могут появиться маленькие узелки, которые называются «пиогенная гранулема» или «опухоли беременности». Они очень чувствительны к прикосновениям и кровоточат при чистке зубов, проходят, как правило, после родов.

Возможные эмоциональные переживания

1. Ощущение своей связи с ребенком - растущий животик, возможность увидеть ребенка и услышать его сердцебиение при УЗИ, первый толчок - все это укрепляет женщину в чувстве, что она не одна, что внутри нее новая жизнь, которая является неотъемлемой частью ее самой.
2. Сомнения - сейчас, как и при новости о беременности, а может быть и даже больше, снова могут появиться сомнения - а смогу ли я, а буду ли я хорошей мамой, а вправе ли я брать на себя ответственность за чужую жизнь? Успокойтесь, вы ее уже взяли, все будет хорошо.
3. Повышение либидо - когда желудок после токсикоза пришел в норму и физические силы восстанавливаются, женщина может заметить повышение сексуального желания, и это нормально, самое интересное, что ощущения беременной женщины могут быть лучше во время секса, чем до беременности. Подробнее об особенностях секса при беременности читайте в нашем
4. Раздражительность - теперь, когда большинство окружающих знает о вашем интересном положении, многие начнут задавать вопросы и давать вам советы, так сказать, из лучших побуждений, из личного опыта или из опыта мам, бабушек, теть и подружек. Берегите свои нервы, не раздражайтесь по мелочам, а особо настырным найдите такие корректные слова для ответа, чтобы им больше не хотелось лезть к вам.
5. Желание не покидать своего дома - это инстинкт обустройства гнезда, хочется оберегать свое счастье и готовить дом к появлению ребенка. Возможно, появится желание совершить генеральную уборку , а, возможно, даже появится желание сделать ремонт или вообще переехать в более просторные апартаменты.
6. Растерянность от избытка информации - сейчас, кажется, весь мир хочет вам помочь, все советуют как лучше, и это «как лучше» иногда противоречат друг другу в корне. Слушайте своего врача , который точно знает, что подходит именно вам, слушайте свое тело и сердце, которые уж точно не обманут.

Отзывы женщин о 17 неделе

Кристина : «Я кушаю и кушаю, уже набрала восемь килограммов, врач ругает, а ничего с собой сделать не могу. Постоянно чешется кожа на животике, который растет как на дрожжах, мажу кремом и чешу».

Ольга : «Мы шевелимся! Боже, какое незабываемое чувство! Сначала я подумала, что мне показалось, может, перистальтика кишечника, но сейчас я знаю точно - это толкается малыш! Иногда легонько, как бабочка животик крылышками щекочет, а иногда ощутимо. Началось приблизительно пять дней назад»

Анастасия : «А я прекрасно себя чувствую, радуюсь округлившемуся животику, с гордостью хожу по магазинам для беременных и ношу специальную одежку, перешла на обувь без каблуков и специальную косметику»

Татьяна : «Я была на море и теперь вся покрыта пигментными пятнами, лицо как не мое, и это всего за два часа на солнце. А с животиком в водичке так хорошо, приятно. Запишусь в бассейн на специальные занятия для беременных».

Развитие плода на 17 неделе беременности

Малыш хорошо растет, и его длина может достигать примерно 13см, масса тела где-то 110-120 г.

На этой неделе темпы роста немножко замедлятся, новые органы не появляются, а происходит развитие уже существующих систем органов . Хоть дыхательная система еще не работает, но грудь малыша учится совершать дыхательные упражнения - происходит тренировка грудных мышц.

Продолжается активное развитие головного мозга и нервной системы , у малыша появляются новые рефлексы, которые будут ему помогать сразу после рождения на свет.

На 17 акушерской неделе у эмбриона почти полностью сформируется слух , а значит, он уже может слышать вас голос, музыку и окружающие его звуки - биение вашего сердца, бульканье в желудке или кишечнике. Начните разговаривать с малышом вслух, читать сказки, и он будет узнавать ваш голос после своего рождения. О важности общения с ребенком до родов читайте

Ребенок активно осваивает глотательный рефлекс , он уже может заглатывать и выплевывать околоплодные воды, наглотавшись, у него может даже начаться икота, но вы этого еще не можете почувствовать.

Если до этого функцию теплообмена в теле малыша выполнял лануго (легкий пушок на теле эмбриона), то сейчас начинается формирование подкожно-жировой клетчатки - «коричневого жира». Если до этого ребенок выглядел очень худеньким, так как был покрыт только тонкой сморщенной кожицей, то с 17-ой недели он все больше будет похож на новорожденного, жировая масса тела будет увеличиваться.

Растущая матка почти достигла пупка, ей не хватает всего лишь пары сантиметров, и акушер-гинеколог уже может прослушивать сердцебиение малыша стетоскопом. Теперь будет слушать так сердцебиение каждый ваш визит к нему. В норме сердечко должно биться от 140 до 160 ударов в минуту.

Улучшается координация конечностей и головы, движения осознанны, малышу нравится сосать пальчик и крутить головой.

Глаза пока еще закрыты.

Фото УЗИ плода

На этом фото УЗИ 18 недель отчетливо выделяются кости черепа, скелет ребенка.

• ешьте больше овощей и продуктов, которые содержат кальций и витамин С;
• заведите привычку пользоваться ополаскивателем для ротовой полости, обязательно выплевывайте жидкость, глотать ее запрещено;
• чистите зубы после каждого приема пищи;
• используйте зубную нить хотя бы раз в день перед сном;
• попробуйте поменять обычную зубную щетку на ультразвуковую, она чистит зубы лучше и щадит чувствительные десны;
• избегайте ирисок и тягучей карамели, любые клейкие продукты легче остаются на деснах и в них лучше размножаются бактерии.

Видео о 17 неделе беременности