Ребенок потеет в дневной сон. Все о потливости ребенка во время сна и бодрствования

Каждый десятая семья сталкивается с тем, что ребёнок потеет во сне — причины этого не ясны, и переодевать его приходится не один раз за ночь. Иногда это тревожит мам и пап, поэтому они обращаются за консультацией с вопросом — есть ли необходимость лечить малыша.

Основная причина того, что ребёнок потеет во сне в год, 2 или 3 года — его потовые железы до 4-6 лет работают нестабильно, потливость пропадает, когда ребёнок перерастает этот возраст. Но если потливость во сне не проходит после шести-семи лет, то лучше проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, в этом нет ничего страшного – это тоже может быть нормой. Ведь есть взрослые люди, которые обильно потеют, но при этом они абсолютно здоровы.

Терморегуляция у малышей происходит через лёгкие, поэтому если у ребёнка есть болезни дыхательных путей или лёгочное дыхание нарушено, повышается потоотделение. Потливость зависит от комплекции (полненькие потеют больше), степени его подвижности и от микроклимата в доме. Карапуз может просто быть очень тепло одет (не стоит укутывать малыша).

Большое количество пота может появиться из-за аллергической реакции: следите, чтобы постельное бельё было сделано из натуральных материалов. Если сильное потоотделение не сопровождается специфическим резким запахом, то беспокоиться не стоит.

Болезни, которые сопровождаются обильной потливостью:

• болезни сердца;
• рахит, недостаток D;
• периодические задержки дыхания;
• нарушение работы иммунной системы или щитовитки;
• респираторные инфекции;
• заболевания дыхательных органов;
• реакция на лекарства.Если есть иные симптомы помимо потливости (малыш возится во сне, часто просыпается, неровно дышит), нужно обратиться ко врачу.

Сильное потоотделение при рахите

Одна из причин, по которой ребёнок потеет во время сна может быть рахит. Признаки иногда проявляются уже в несколько месяцев:

• обильно потеет голова;
• малыш часто страдает от запоров, а пот появляется даже при незначительном физическом напряжении;
• у пота ярко выраженный кислый запах;
• от пота кожа раздражается, ребёнок трётся головой об подушку, что приводит к облысению затылка;
• малютка плохо спит, вздрагивает даже от тихих звуков;
• малыш очень плохо ест;При таких симптомах следует не заниматься самолечением, а обратиться в клинику. Для профилактики рахита важны продолжительные прогулки, сбалансированное питание, закаливание и регулярная гимнастика.

Ещё одна причина, по которой ребёнок может потеть ночью – нарушения нервной системы.

Не стоит медлить, если:

• малютка потеет обильно и беспричинно;
• пот имеет сильный запах;
• выступает локально (только на ладонях, лбе, спине);
• пота много, у него жидкая или густая, липкая консистенция.

Чрезмерная потливость передаётся по наследству. Потливость может передаться по наследству от родителей.

Нередко малыш получает муковисцидоз. Это заболевание, при котором меняется состав пота, поэтому при поцелуях можно ощутить солёный привкус кожи или даже увидеть крупицы соли. Ещё одна наследственная болезнь – фенилкетонурия. При ней пот имеет яркий запах затхлости.

Обильное потоотделение может быть вызвано с простудой

Очень часто ребенок сильно потеет во сне при простудных заболеваниях. В этом случае организм избавляется от токсинов, поэтому потоотделение – более, чем нормально. Первые дни ребёнок потеет ночью и после болезни (выводятся токсины), так что беспокоиться не стоит.

Причина потливости — лимфатический диатез

В возрасте около трёх лет у малыша может появиться лимфатический диатез, который приводит к повышенному потоотделению. Но это не является заболеванием, лечение не требуется. Обычно диатез проходит к пяти годам, когда органы «созреют». Тем не менее, есть правила: раз в семь дней малыш должен принимать ванны с морской солью, следует употреблять корень солодки и свести количество сладостей к минимуму.

Если потоотделение ночью сопровождается бледностью, то это может говорить о более серьёзных нарушениях. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, избыточном весе или туберкулёзе.

Если вы видите, что малыш страдает от сильного потоотделения, и это его беспокоит, доставляет неприятные ощущения, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он оказал вам помощь.

На какие тревожные сигналы нужно обратить внимание:

• у пота вязкая консистенция и резкий запах;
• затылок начинает лысеть;
• малыш тревожен, легко возбудим;
• во время засыпания и ночью ребёнок вздрагивает, дёргается или бормочет;
• во сне он тяжело дышит или храпит;
• ночью ему снятся кошмары;
• днём он вялый, нервный, наблюдается нарушение внимания;
• обильный холодный пот;
• одышка;
• очень холодные руки;
• он плохо ест;
• учащенное сердцебиение;
• быстрая утомляемость, слабость;
• резко и часто меняется настроение;
• повышенное мочеиспускание ночью. К какому врачу обратиться

Педиатр может направить вас к невропатологу (проверить нервную систему, которая регулирует теплообмен), эндокринологу (повышенная гормональная активность щитовитки может усиливать потливость) и дерматологу (проверить работу потовых и жировых желёз). Записываться на приём к врачу нужно сразу же, как только вы заметили один или несколько тревожных симптомов.

Не пытайтесь ставить диагноз и заниматься лечением самостоятельно!

Если вы абсолютно уверены, что малыш потеет не из-за болезни (а ещё лучше, если вы всё-таки показали ребёнка педиатру), то можно воспользоваться следующими советами:

• следите за температурой в доме, старайтесь не использовать обогреватель (он сильно сушит воздух, а сухой воздух плохо влияет на слизистую оболочку);
• одевайте ляльку по погоде. Не нужно его укутывать, особенно если вы сами одеты легко, и в доме тепло;
• устраивайте водные процедуры каждый день. Пару раз в месяц в ванну стоит добавить травы или морскую соль;
• не кормите острой, солёной пищей, давайте поменьше сладостей;
• не забывайте про гимнастику и массаж.

В детской важно поддерживать оптимальную температуру – 18-20 градусов. Во многих детских учреждениях рекомендуют температуру выше, до 24-26 градусов, но такая температура слишком высока. При температуре не выше 20 градусов, иммунная система детей становится более крепкой, а сами дети – более активными.

Очень важно следить за температурой воздуха зимой, на пике отопительного сезона. Радиатор должен иметь специальный кран, с помощью которого можно регулировать интенсивность. Для детской обязательно купить термометр (лучше расположить его рядом с кроватью, чтобы с максимальной точностью отслеживать температуру).

Влажность

Уровень влажности в комнате должен быть в пределах 50-70%. Можно обзавестись средствами для увлажнения воздуха. Но онистоят довольно дорого, и, если купить его нет возможности, вешайте на радиаторы отрезки влажной ткани, расставляйте небольшие ёмкости с водой и следите, чтобы вода в них не испарялась. Можно время от времени разбрызгивать воду из пульверизатора. В детскую рекомендуется поставить аквариум.

Достаточный уровень влажности нужен, чтобы слизистые оболочки не подвергались пересыханию. Если слизистая будет достаточно увлажнена, то малышу будет легко дышать, а значит, термообмен будет функционировать в правильном режиме.

Важность проветривания

Малыш будет легко засыпать и спать более крепко, если в детскую регулярно будет поступать свежий воздух. Проветривать комнату нужно два раза в день. Если есть возможность, открывать окно нужно ещё чаще.

Постельное белье

Для детей с повышенным потоотделением стоит выбирать постельное бельё только из натуральных материалов, белое или однотонное (в таких тканях нет красителей, а значит, аллергенов). Комплекты из синтетических и полусинтетических тканей не подойдут, так как являются потогонными.

Стирать бельё малыша стоит особым детским порошком и тщательно полоскать в проточной воде. Внутри подушки и одеяла тоже должна отсутствовать синтетика, а дети до двух лет могут спать вообще без подушки, не испытывая при этом дискомфорта.

Выбирайте удобную одежду

Даже если вы обеспечили в спальне идеальные условия для сна, но надеваете на ребёнка теплую пижаму (особенно если за окном лето), то никакого толку от этого не будет. Одежда должна быть из натуральных тканей, лёгкой и по сезону.

Можно даже уложить малыша в майке и нижнем белье, но в этом случае важно, чтобы они были свободными и не сдавливали нежную кожу. Если ребёнок очень сильно потеет по ночам, держите рядом с кроваткой пару запасных комплектов одежды, чтобы можно было быстро переодеть малыша. Иначе вы рискуете его простудить.

Купание избавит от потоотделения

Чрезмерно потливому чаду перед сном очень важно принимать прохладные ванны. Но к прохладной воде нужно привыкать постепенно. Рекомендуют начинать с температуры в 32 градуса и медленно снижать её на градус до тех пор, пока температура воды не достигнет отметки в 26-27 градусов.

Всего после 20-30 минут в такой воде дошкольник будет засыпать легко и спать крепко (не переусердствуйте и не застудите ребёнка). Правильная температура воды благотворительно влияет на потовые железы, а значит, что через две-три недели потеть во сне ваш малыш перестанет.

Как скорректировать эмоциональный фон

В случае, если ваш ребёнок гиперподвижный и легковозбудимый, то за несколько часов до сна вам нужно контролировать поступление новых впечатлений. Отключите компьютер, не разрешайте смотреть мультики (особенно новые), вместо подвижных игр предложите порисовать или почитать книжку или выберите любое другое спокойное занятие.

На пользу пойдут прогулки перед сном и расслабляющий массаж. Не забывайте раз-два в неделю готовить ванны с травами, которые могут оказать успокаивающее воздействие. Сейчас в интернете можно найти множество познавательных видео на тему «Почему ребёнок в 3 года, 4 года, 5 лет, 6 лет или 7 лет потеет во сне».

Вывод

Если малчик или девочка активно потеет во сне, нужно понаблюдать, нет ли других тревожных симптомов. Следите за составом постельного белья и одежды, в которой спит ребёнок, регулярно проветривайте помещение, контролируйте температуру и влажность в детской. Обратите внимание на питание и режим. Важны продолжительные прогулки, массаж и прохладные ванны с успокаивающими травами. Если соблюдать все эти условия, то максимум через месяц потливость исчезнет, и ребёнок по ночам будет спать спокойно.

Повышенное потоотделение может быть одним из симптомов довольно серьёзных заболеваний, если не принять необходимые и своевременные меры, ребёнок может остаться инвалидом. Авторитетный педиатр Комаровский говорит, что приблизительно в трёх случаях из ста сильная потливость может быть признаком отклонений.

Многие родители беспокоятся по поводу того, что их маленький ребенок сильно потеет.

В целом такое беспокойство оправдано, так как потливость может быть следствием каких-либо заболеваний, нарушения обмена веществ или даже психологических расстройств. Впрочем, повышенная потливость может быть чисто физиологическим проявлением, не имеющим отношения к патологиям.

Чтобы не беспокоиться напрасно, родителям полезно знать, почему ребенок потеет. Кроме того, важно уметь правильно бороться с потливостью у детей.

Зачем людям нужен пот?

Рефлекторное потоотделение у человека начинается практически с момента рождения. Это защитная реакция организма на перегрев. Пот, оказываясь на поверхности кожных покровов, испаряется и охлаждает тело.

Управляют выделением пота специальные рецепторы на поверхности кожи. При увеличении температуры окружающей среды выше определенных значений они дают сигнал потовым железам на выработку пота. При этом организм тратит на эту работу определенное количество энергии. Как только температура окружающей среды опускается до необходимых значений, потовые железы прекращают свою работу.

Получается, что пот – это инструмент терморегуляции человеческого тела . То есть, если ребенок сильно потеет, то первым делом нужно убедиться, что он находится в нормальных температурных условиях.

Какая температура комфортна для маленьких детей?

Не секрет, что люди переносят низкие температуры значительно легче, чем высокие. По этой причине детские врачи настаивают на том, чтобы родители не усердствовали в укутывании маленьких детей . И это даже несмотря на то, что у маленьких детей терморегуляция развита очень слабо. Их тела неспособны нормально регулировать внутреннюю температуру в зависимости от состояния окружающей среды. Все дело в том, что малышу проще перенести прохладу, чем жару.

Вместо постоянного укутывания малыша, проще поддержать в помещении температуру воздуха в пределах 18 – 22°С. Кроха очень быстро приспосабливается к такой температуре воздуха и чувствует себя прекрасно.

Вред гипергидроза

Родители должны помнить о том, что если ребенок сильно потеет, то это может нанести вред его здоровью.

Гипергидроз (научное название потливости) необязательно появляется вследствие каких-либо патологий. Нередко потливость связана с эмоциональными переживаниями ребенка, перегревом и нервным напряжением. После того как эти факторы будут устранены потливость исчезнет.

Патологический гипергидроз всегда появляется в результате каких-либо болезней. И в этих случаях он может стать настоящей проблемой: когда ребенок сильно потеет, тогда в его организме начинаются сбои. Первой страдает нежная кожа. В ее складках под действием пота появляются очаги раздражения, которые затем могут превратиться в опрелости. Из-за слишком быстрой потери влаги и солей, выходящих с потом, у малыша начинают пересыхать слизистые оболочки, появляются проблемы с пищеварительной системой. Из-за сухих слизистых оболочек могут возникнуть проблемы с дыхательной системой и болезненные ощущения в животе.

Виды гипергидроза у детей

Потовые железы у детей активируются в первые 2-е недели жизни . Но в полной мере они начинают функционировать лишь после достижения 5-летнего возраста.

Эти железа в нормальном своем состоянии вырабатывают пот, у которого нет запаха. Если появляется слабый запах, то это указывает на развитие патологии. После появления амбре нужно обратиться за консультацией к педиатру.

Существуют следующие виды гипергидроза у детей:

Также существует диффузная форма избыточного потоотделения. При ней пот выделяется сразу по всему телу малыша. Такая форма гипергидроза однозначно указывает на наличие патологии.

Причины гипергидроза у детей

Причины потливости у детей разных возрастов могут быть разными. У грудничков повышенная потливость может быть вызвана одними факторами, а у детей постарше другими.

Почему избыточно потеют дети в возрасте до 1 года?

Новорожденные чаще всего потеют из-за особенностей обменных процессов в организме и настройки терморегуляции. Потливость у грудничков – в большинство случаев нормальное явление. После того как потовые железы начнут нормально работать гипергидроз проходит.

Впрочем, потливость у малыша в возрасте до года может быть вызвана различными соматическими патологиями, вирусными заболеваниями, инфекциями, которые он получил при внутриутробном развитии.

Нередко причиной гипергидроза у детей до 2-х месяцев становится рахит . Впрочем, определить почему появилась такая потливость несложно, так как она сопровождается очевидными признаками основного заболевания.

Потливость при рахите проявляется следующим образом:

Почему избыточно потеют дети в возрасте 2 - 3 лет?

У двухлетних детей гипергидроз чаще всего возникает по следующим причинам:

• Слишком теплая одежда.
• В помещении, где находится малыш, жарко.
• Неудобная обувь.
• Лишний вес.
• Лимфатический диатез.
• Различные простудные заболевания.

Не стоит забывать, что в этом возрасте дети могут сильно потеть из-за переутомления, сильного переживания и недостаточного сна. Поэтому прежде чем предпринимать какие-либо действия, нужно выяснить причину избыточной потливости. А сделать это наверняка можно только обратившись за помощью к медицинским специалистам.

Почему избыточно потеют дети в возрасте 4 – 7 лет?

Причин, вызывающих избыточную потливость у детей в этом возрасте, очень много. Самыми распространенными из них считаются:

• Лимфатический диатез.
• ОРВИ.
• Бронхит.

В целом гипергидроз в этом возрасте может быть следствием различных патологий систем организма. Выявить самостоятельно эти патологии родителям не под силу. Поэтому единственно правильное поведение – обращение за помощью к медицинским специалистам.

Почему избыточно потеют дети в возрасте 8 – 9 лет?

С детьми этой возрастной группы все немного сложнее. Сильная потливость у них нередко возникает из-за того, что организм начинает гормональную перестройку . Проще говоря, он готовится к гормональным изменениям в подростковом возрасте.

В этот период дети очень возбудимы и любые изменения социальной среде приводят к неполадкам в нервной системе, что, в свою очередь, с большой долей вероятности может спровоцировать гипергидроз.

Также избыточная потливости у ребенка в возрасте 8 - 9 лет может быть вызвана:

• Вегетососудистой дистонией.
• Избыточной выработкой гормонов щитовидной железой.
• Проявившимся наследственными патологиями.
• Приемом лекарственных средств.

Стоит отметить, что при повышенной потливости, обусловленной наследственными факторами, пот обладает специфическими характеристиками: резким запахом, обилием, клейкостью и повышенной плотностью.

Если гипергидроз обусловлен наследственностью, то из-за потливости начинают страдать все органы, выделяющие секрет.

Повышенная потливость в подростковом возрасте

По мнению врачей, у подростов избыточное потоотделение – это почти норма . Пот в этом возрасте появляется из-за гормональных изменений в организме.

На это периоде развития родители должны делать упор на обучение подростка правилам личной гигиены. Его следует обучить пользовать дезодорантом и делать депиляцию подмышек.

Нелишним будет сводить подростка на прием к эндокринологу в профилактических целях, чтобы исключить возможные патологии, провоцирующие гипергидроз.

Диагностика

Как известно, эффективное лечение не может быть назначено без постановки точного диагноза. Поэтому при подозрениях на наличие какой-либо патологии, провоцирующей гипергидроз, нужно обследовать малыша у врача.

Для получения полной картины состояния крохи врачи чаще всего проводят следующие исследования:

В случае необходимости медицинские специалисты могут назначить дополнительные методы исследования и привлечь других специалистов для постановки точного диагноза.

Лечение

Чаще всего гипергидроз проходит сразу после устранения проблемы, вызвавшей его. Поэтому лечение этой патологии для каждого человека свое, но есть методы, позволяющие минимизировать внешние проявления гипергидроза. Речь идет о правильном уходе за ребенком:

• Нужно использовать специальные антиперспиранты, в составе которых есть алюминиевый хлорид. Они нужны для подавления бактерий, способствующих появлению резкого запаха. Но следует помнить, что летом ими использовать нельзя.
• Можно применять ванночки с отварами из коры дуба, ромашки и череды.
• Маленьким пациентам врачи нередко назначают ионофорез.
• Следует больше внимания уделять гигиеническим процедурам: использовать антибактериальное мыло в душе; почаще менять белье; для обработки тела использовать специальные присыпки и мази от потливости.
• Составить правильную диету, исключающую вредные продукты.
• Давать малышу иммуномодуляторы и витамины.
• Чаще гулять на свежем воздухе.

Профилактические меры

В предупреждении проблемы излишней потливости помогут следующие профилактические мероприятия:

Заключение

Если маленький ребенок сильно потеет, то не нужно заниматься самолечением, беспокоиться раньше времени. Возможно, повышенная потливость – следствие нормальной физиологии . В любом случае, нужно показать малыша специалисту и он выяснит, почему он потеет. Педиатр подскажет, что нужно делать, чтобы избавиться от гипергидроза.

Гипергидроз и неприятный запах пота у детей младшего школьного возраста часто настораживает родителей. Ведь раньше ребёнок потел, но не было такого резкого запаха. Давайте разбираться, что происходит с вашим чадом.

Причины детской потливости в 8 лет.

В первую очередь школьники могут вспотеть из-за высокой температуры воздуха или перегрева. В этом случае вначале мокнут ладошки и голова, затем уже всё тело. Для профилактики этого регулярно проветривайте помещение, в котором находятся школьники, не закутывайте очень сильно. Чрезмерно тёплая одежда может спровоцировать простуду. Ребёнок быстро вспотеет и любой ветерок или небольшой сквознячок может стать причиной ОРВИ.

Следующая причина гипергидроза - повышенная двигательная активность. Школьники любят бегать, прыгать, играть в подвижные игры. Их метаболизм работает хорошо, поэтому активно выделяется и пот.

Школьник может вспотеть из-за волнения, переутомления или недосыпания. Эти причины вы можете определить и предотвратить их самостоятельно. Вселяйте в ребёнка уверенность в его силах, всегда поддерживайте его и хвалите вне зависимости от результата, ободряйте перед важными выступлениями или другими делами. Следите за распорядком дня дочери или сына, не позволяйте поздно ложиться спать.

Гипергидроз может передаваться и по наследству. Если папа, мама или кто-то из ближайших родственников страдает от чрезмерного потоотделения, то, возможно, это передалось и вашему чаду. При генетической предрасположенности к потливости чаще всего потеют ладони, стопы и голова.

К сожалению, повышенное потоотделение может сигнализировать и об эндокринном заболевании.

Если ваш малыш потеет в прохладной комнате даже в состоянии покоя или сна, то это повод обратиться к врачу.

Многие молодые родители пугаются, когда у их дочки в 8 лет появляется сильный запах пота. На самом деле, это является первым признаком начавшегося полового созревания. В таком случае неприятный запах пота будет идти из подмышек.

Мальчишки немного отстают в половом развитии, поэтому их эта проблема может коснуться спустя пару лет. Хотя современные дети развиваются очень активно, вполне, возможно, что у восьмилетнего сына может начаться половое созревание.

Для решения проблемы в этом случае необходимо принимать душ два раза в день и пользоваться дезодорантами и антипреспирантами.

Хотя перед этим всё же следует обратиться к врачу. Ведь повышенное потоотделение - признак изменения гормонального фона, которое может происходить не только из-за начавшегося переходного возраста. Только после получения результатов анализов и УЗИ врач эндокринолог сможет назвать причину гипергидроза с запахом и предложит методы лечения или профилактические процедуры.

Когда ребенок потеет во время сна, взрослым не нужно поддаваться панике. Первоначально требуется установить причину происходящего. В некоторых случаях возникновение потливости по ночам у деток может быть спровоцировано обычными безопасными факторами.

Но и раньше времени исключать угрозу того, что грудной или подросший малыш в темное время суток становится потным из-за серьезных недугов не стоит.

Мама с папой, чье чадо подвержено сильному потоотделению во сне, следует удостовериться, что у него отсутствует следующая симптоматика:

1. Выделение пота сопровождает кишечная непроходимость;
2. Ребеночек легковозбудимый и тревожный, он пугается даже привычных шумов и освещения;
3. Когда карапуз спит, он начинает подрагивать, «передергиваясь» всем тельцем»;
4. Младенец натер себе плешь в области затылка из-за потливости головки;
5. Пот едкий по консистенции и не очень приятно пахнет. На кожном покрове наблюдаются раздражения или зуд.

Самое интенсивное потение ребенка происходит в момент засыпания и когда он уснул, но не в течение дня.

Факторы, которые привели к потению карапуза при погружении в сон, могут быть безопасными. К примеру, если младенец вспотел при кормлении, приложив все свои усилия чтобы насытиться, или из-за дискомфортной температуры в его комнатке.

Однако если близкие заметили у своего чада, перечисленные выше проявления, то стоит срочно предпринять меры, обязательно сходить со своим ребенком на прием к специалисту.

Терморегуляция у деток и ее особенности

Каждый ребенок потеет при засыпании, кто-то интенсивно, а кто-то не очень. Интенсивность ночного выделения пота характеризуется многочисленными факторами:

• возрастным;
• физической развитостью;
• крепостью здоровья;
• температурным режимом в доме и детской комнате, где спит и живет малыш.

Обильное потение иначе называют «гипергидроз». В каждом возрастном периоде есть свои нормы. Если ребеночек слишком потный во время засыпания, стоит выяснить, почему это наблюдается.

Активная работа потовых желез у маленьких детишек начинается с первого месяца появления на свет, однако окончательно отлаживается данный механизм до 3-5, возможно даже до 6 лет.

У грудничков потение – защита от перегрева как тельца, так и мозга.

Терморегуляция у деток, в отличие от взрослых людей, осуществляется посредством дыхательной функции (в большей степени), в меньшей — через кожные покровы выделением капелек пота. Вот почему необходимо, чтобы дыхательные проходы содержались в чистоте, а воздух в комнатах был увлажнен.

Когда чадо во время сна подвержено потению регулярно, то первопричину следует выявить, вне зависимости от возраста. Это необходимо осуществить, чтобы родные смогли удостовериться в том, что их маленький член семьи здоров, а чрезмерное потоотделение вызвали объективные обстоятельства.

Если мама с папой выявили, что их ребенок подвержен гипергидрозу, и до утра успевает вспотеть так, что вся его одежда и постельное белье становятся мокрыми, то в их обязанности входит выяснение того, с чем они столкнулись: с симптомом недуга или нарушенным режимом сна либо гигиены.

Причины потения деток по ночам

Причины, которые способствуют гипергидрозу у детей, делятся на внешние и внутренние.

1. Перегревание, вследствие того, что заботливые мамочки укутывают собственного ребеночка, опасаясь, что он будет мерзнуть, и не отслеживают температурные показатели в детской. В комнате не должно быть жарко. Хорошо, если температура не превышает 19-20 градусов по Цельсию.
2. Синтетический текстиль пижамы и постельных принадлежностей. Это создает эффект парилки, приводит к расстройствам теплообмена, не дает телу дышать.
3. Пересушенный воздух.
4. Плохое вентилирование дома.
5. Недостаток употребления жидкости.
6. Чрезмерное переедание. Когда еды поглощено больше, чем этого требует организм, энергия для ее усваивания затрачивается в большем количестве и тельце перегревается.
7. Перенапряжение по вечерам, носящее эмоциональный характер.

Болезни-провокаторы обильного потения

Внутренними факторами являются некоторые проблемы со здоровьем у детишек, при которых возникает усиленное потоотделение в ночные часы. Ребеночек становится потным, когда погружается в сон, при:

• простудах;
• проблемах с органами дыхательной системы, синдрома апноэ, дыхательными путями;
• сердечных и сосудистых недугах и наличии вегетососудистых расстройств;
• нехватке витаминов (зачастую D);
• дисбалансе гормонов, ослабленном иммуннитете;
• трудностях с ЖКТ;
• диатезе лимфатического происхождения;
• предрасположенности с точки зрения генетики;
• расстройствах ЦНС.

Помимо потливости по ночам, каждая болезнь имеет свою симптоматику.

ОРВИ

Когда сильное выделение капелек пота вызвало ОРВИ, то его сопровождают и другие признаки: повышенный температурный режим тела с кашлем, ринорея. Потливость снижается по мере избавления от болезни, так как пот не только участвует в терморегуляции, но и выводит из организма вредоносные вещества, которые образовались в ходе болезни.

Воспаление легких

Ребенок кашляет и потеет во сне при бронхите и прочих недугах, связанных с дыхательными путями, а во время воспалительного процесса в легких у него наблюдается затрудненное сипловатое дыхание. Маленький больной отличается вялостью состояния, апатией к окружающим.

Пневмонии могут протекать без первоначальной повышенной температуры при ослабленном иммунитете, вот почему следует позвать доктора при совокупной симптоматике. Лишним поводом для тревог может быть состояние, при котором обильное потение сопровождает и дневной сон, а ребеночек когда спит, постанывает, во время вдоха наблюдается раздувание ноздрей.

Грипп

Заболеваемость гриппом дает симптоматику, помимо обильного потения включающую в себя ломоту и суставную боль, появление светобоязни, головные боли, кашель на фоне того, что повышается температурный показатель. Появление ее в легкой форме свойственно и после проведенной вакцинации от гриппа.

Апноэ

Потение у ребенка является одним из симптомов синдрома апноэ, характеризующегося кратковременными остановками дыхания и храпом в течение темного времени суток. Нарушение вентиляции легких сопровождается обильным потоотделением.

Сердечные недуги

Холодный пот во время сна у ребенка относится к симптоматике сердечных недугов. Еще одним проявлением подобных заболеваний является так называемый «сердечный кашель». Деткам, имеющим проблемы в работе сердца, свойственно пробуждаться в ночи, обильно покрывшись холодным потом.

При этом оттенок кожных покровов, слизистых и ногтевых платин становится синюшным. Без консультации врача в подобных ситуациях не обойтись. Необходимо обследование, включающее прохождение ребенком электрокардиограммы.

ВСД

Довольно часто проблему усиленного потения днем и во время ночного отдыха провоцирует ВСД. Вегетососудистую дистонию сопровождают и другие симптомы вроде периодической сильной слабости и предобморочных состояний.

Авитаминоз

Проблема детского потения провоцируется и авитаминозом. Если ребеночку уже есть годик, а родители наблюдают отставание в физическом развитии и неправильность формирования костей, у него, вероятно, авитаминоз.

Нехватка витаминов часто приводит к потению головы и шейки карапуза. Необходимо обращение к педиатру и назначение мультивитаминных препаратов, а также коррективы, касающиеся рациона питания ребеночка.

Нехваткой витамина D характеризуется такой недуг как рахит. Он поражает детишек до годовалого возраста, может быть диагностирован и у малышей постарше. Речь идет о запущенном авитаминозе, спровоцировавшем деформацию скелета и мышечную атрофию.

К проявлениям этого заболевания у деток относится частое вздрагивание ручек и ножек, липкий и неприятно пахнущий пот вязкой консистенции, выпадение волос на затылке.

Проблемы со щитовидкой

Обильностью потоотделения характеризуется гиперфункция щитовидки. Ей подвержены не только детишки, но и взрослые люди. Нарушения гормонального фона дают усиленное потение, причем у пота наблюдается липкая и вязкая консистенция, он неприятно пахнет. Пот, вызываемый гиперфункцией щитовидной железы, имеет свойство выделяться очень сильно на фоне стрессовых ситуаций.

Проблема ослабленного иммунитета у детишек нередко сопровождается обильным потом в связи с постоянными атаками на организм болезнетворных микроорганизмов, которые ему трудно побороть.

Расстройство ЖКТ

Детское потение иногда проявляется как симптом расстройств ЖКТ. Помимо ледяного пота их характеризует появление диареи, тошноты и рвоты, болевых ощущений в области желудка. Пищевые отравления также вызывают ухудшение общего самочувствия, бледность, усталость, вялое состояние.

Лимфатический диатез

Возрастная патология, называемая лимфатическим диатезом и свойственная деткам, которым исполнилось три года, также дает обильное ночное потоотделение. Она имеет свойство проходить к пятилетнему возрасту сама по себе, однако педиатр может прописать ребеночку для облегчения состояния легкий растительный препарат, относящийся к гомеопатии.

Хороша в таких случаях и успокаивающая ванночка, снижающая выделение пота. В случаях, когда подобную симптоматику наблюдают у деток до семилетнего возраста, требуется полное медицинское обследование организма. Есть вероятность наличия серьезной патологии вроде туберкулеза.

Наследственность

Порой детскую ночную потливость вызывает плохая наследственность. Устранить гипергидроз такого происхождения невозможно. В данной ситуации рекомендовано симптоматическое лечение.

Нарушение работы ЦНС

Наличие проблем в функционировании ЦНС малыша также сигнализирует о себе ночным гипергидрозом. Пот при этом липкий, резко пахнущий, покрывающий верхнюю часть тела.

Прием лекарственных препаратов

Обильное ночное потоотделение у детей провоцируется приемом некоторых медикаментов. Это явление проходит, как только малыш выздоравливает, и лекарства отменяются.

Лечение домашними способами

Гипергидроз вызывает дискомфортные ощущения у детишек. Поэтому избавиться от проблемы следует как можно быстрее, особенно если ее провоцирует заболевание. В первую очередь необходимо обращение за врачебной помощью с целью выяснить причины происходящего.

Для родителей рекомендован ряд домашних способов борьбы с проявлениями детского ночного потения, которые помогут решить проблему, если она вызвана внешними факторами и поспособствовать избавлению от нее, если гипергидроз спровоцирован неким заболеванием. К ним относится следующее:

1. Нормализация температурного режима и показателя влажности воздуха в детской.
2. Привычка одевать ребенка в соответствии с погодой, не кутать его.
3. Ежедневное купание. Рекомендовано в водичку для купания ребеночка добавлять морскую соль или отвары целебных трав (череда, ромашка). Особенно хорош отвар на дубовой коре. Доктор Комаровский советует родителям вечерние купания совместить с закаливанием своего чада. Достаточно каждый раз немного охлаждать воду (на полградуса) до температурного показателя 27градусов по Цельсию. Двадцатиминутной водной процедуры будет достаточно, чтобы малыш меньше потел и укрепил защитные силы организма.
4. Налаживание детского рациона питания. Чтобы ребенок меньше потел по ночам, из меню исключаются жирные блюда с жареным мясом, сладкое, копчёности, острое, кофейные напитки, крепко заваренный чай. Детское питание должно базироваться на фруктах и овощах, отварных или паровых мясных блюдах. Вечерний прием пищи должен быть легким. Переедание крайне нежелательно. Непосредственно перед отходом ко сну есть нельзя, в крайнем случае, малышу можно дать яблочко, молоко или кефир. Увлекаться соками в вечернее время не стоит. На ночь можно пить немного негазированной воды. Обильное питье накануне отхода к ночному отдыху чревато усилением проблемы гипергидроза.

Деткам свойственно потеть в ночную пору по причине несовершенности нервной системы. Когда она будет сформирована полностью, проблема ночного детского потения решится сама собой.

Однако если к семилетнему возрасту этого не произошло, и ребенок страдает от обильной потливости во время сна, нужна срочная консультация с педиатром.

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье объясняем, почему ребенок сильно потеет после болезни, определяем степень серьезности состояния. Здесь же знакомим читателя с особыми случаями, требующими внимания со стороны родителей и специалистов. Не забываем также дать ценные советы о том, как избавиться от неприятного симптома и восстановить состояние крохи.

Детская потливость после болезни: разъясняем ситуацию

По мере завершения процесса выздоровления самочувствие ребенка может ухудшаться. Помимо сильного потоотделения, появляется усталость, бледность кожных покровов, резкое снижение температуры тела. Пот проступает в основном во сне.

Описываемое состояние считается вполне нормальным: детский организм изрядно потрудился, чтобы победить недуг и выработать «армию» антител.

Перед тем как полностью выздороветь, ребенок вновь переживает фазу избавления от токсинов, накопившихся в организме во время болезни. Задача реализуется посредством выделения пота.

Упадок сил и активное потоотделение постепенно исчезают. Обычно организму необходимо около 2-х недель, чтобы полностью восстановиться и избавиться от вредоносных микроорганизмов.

Потливость после ОРВИ

Самое частое заболевание, которое стимулирует процесс потоотделения в ночное время – острая вирусная инфекция (ОРВИ). Вирусы склонны воздействовать на слизистую оболочку верхних дыхательных путей. При простуде повышается температура тела, появляется кашель, носовые выделения. Перед выздоровлением ребенок заметно потеет, особенно «мокрым» он становится ночью.

Если речь действительно идет об острой вирусной инфекции, поводов для беспокойства нет. Детский организм честно выполняет свой долг – стабилизирует состояние малыша.

Внимание! Повышенная потливость после ОРВИ может быть дополнительно спровоцирована бытовыми причинами. Если верить доктору Комаровкому, то около половины подобных состояний объясняется неверной тактикой родительского поведения.

Боясь вновь простудить чадо, мамы и папы «кутают» ребенка на прогулку. Недавно болеющий бегает и прыгает – потеет. Сильное нервное возбуждения во время игры также стимулирует потоотделение, мокрыми становятся ладони, шея и голова. Особенно склонны к потливости в подобных условиях дети с избыточным весом.

«Тепличные» условия создаются и в пределах жилого пространства. Родитель боится открыть форточку, снять носки с ног ребенка, да и напитки малыш теперь пьет исключительно теплые.

Делаем вывод: родитель из благих побуждений собственноручно создает условия, дополнительно стимулирующие процесс потоотделения в детском организме.

Нестандартная ситуация или когда нужен врач

Если у ребенка проявляются дополнительные тревожные симптомы, которые беспокоят родителей и приносят маленькому пациенту дискомфорт, необходимо оперативно обратиться к педиатру. В числе подобных признаков могут оказаться:

• кожный зуд,
• высыпания;
• неспецифичный запах пота;
• удушающий кашель, выделение мокроты;
• нарушения сна и пр.

Стоит обратить внимание и на сроки. Если больной потеет заметно дольше, чем в течение 2-х недель, это может указывать на вялотекущий недуг или осложнения текущего заболевания. Подобное часто объясняется отсутствием соответствующей терапии.

Список возможных диагнозов

В таблице ниже представлен перечень возможных болезней, которые могут стимулировать процесс потоотделения в детском организме:

Заболевание	Описание
Рахит	Пот выделяется особенно активно в момент трапезы и опорожнения кишечника. Жидкость отличается кислым запахом, отмечается кожный зуд. Пациент обеспокоен, плохо спит В группе риска грудные дети, питающиеся адаптированными смесями, находящиеся в плохо освещенных помещениях, не бывающие на свежем воздухе
Расстройства неврологического характера	Пот липкий, имеет водянистую структуру, покрывает область ладоней, подмышечных впадин, затылок и лоб ребенка. Выделения имеют сильный запах Подобное состояние возникает по причине нервного перевозбуждения, стресса
Фенилкетонурия	Речь идет о генетическом недуге, при котором нарушается обмен фенилаланина Пот имеет мышиный запах и очень раздражает кожный покров
Муковисцидоз	Повышенный показатель содержания хлора и натрия в поту объясняет его слишком соленый вкус. На коже малыша может формироваться слой кристаллизованной соли Болезнь имеет генетическую природу. При развитии заболевания наблюдаются сбои в процессе синтеза белка, ответственного за перемещение хлора через клеточную мембрану. Результат: вырабатывается вязкая слизь, которая распространяется по кишечнику, легким и становится причиной нарушений в пищеварении и дыхании
Туберкулез	Симптоматика дополняется надрывным кашлем и выделением мокроты
	Пациент сильно потеет, наблюдается сухой кашель, болевой синдром в области грудной клетки, одышка, повышенная температура тела, слабость
Злокачественное новообразование	Пот липкий, имеет резкий запах, лимфоузлы увеличены, нарушено носовое дыхание, ослаблена иммунная система

Внимание! Помимо вышеупомянутых диагнозов, состояние больного может объяснить сердечная недостаточность или активная работа щитовидки.

Как помочь ребенку дома?

При условии отсутствия серьезных заболеваний облегчить состояние ребенка и уменьшить проявление потливости в реабилитационный период можно с помощью профилактических мер.

Выбираем простую и удобную одежду

Не следует «кутать» малыша, боясь вновь столкнуться с болезнью. Дома лучше отдавать предпочтение «дышащим», хлопковым, и просторным предметам одежды. Активное потоотделение будет наблюдаться на протяжении некоторого времени после перенесенного недуга – чаще меняйте одежду, чтобы она не высыхала на теле ребенка. В ночное время стоит переодеть и пижаму.

На прогулку кроху необходимо одевать по погоде – перегрев, также как и переохлаждение, пагубен для детской иммунной системы. Основной принцип теплой одежды – функциональность. Гораздо комфортнее малышу будет в комбинезоне, кофте и колготках, чем в объемной шубе с множеством рейтуз под ней.

Следим за микроклиматом в детской

Не следует забывать о регулярном проветривании детской комнаты. Открывать форточку рекомендуется не реже 2-х раз в сутки.

Гипергидроз в реабилитационный период возникает и по причине загрязненности воздуха пылью и прочими мелкими частицами. Устранить провокатора просто: достаточно регулярно прибегать к влажной уборке в помещении, отказаться от пылесборников – мягкой мебели, игрушек, ковров, книг.

Не забываем о прогулках

С ребенком, недавно перенесшим болезнь, нужно обязательно гулять на свежем воздухе. В подобных условиях детский организм быстрее восстанавливается.

Прогулку с малышом лучше планировать на первую половину дня. Хорошим вариантом для совместного времяпрепровождения окажется лес или парк (защищенное от сквозняков место).

Первый «контакт с природой» должен быть недлительным – до получаса. Лучше отдать предпочтение спокойному отдыху (прогулочному шагу, созерцанию мира). От активных игр на время придется отказаться.

Еда для ребенка в реабилитационный период должна быть простой, вкусной и витаминной. В числе рекомендуемых продуктов: свежие фрукты и овощи, зелень, крупы, мясо курицы, вегетарианские супчики, индейка. Майонез и масло лучше исключить, куриные яйца стоит заменить перепелиными.

Как перенести непростое время, пришедшее на зимний сезон? В рацион малыша рекомендуется включить рыбий жир. Если кроха болел ОРВИ и долго кашлял, не следует кормить его продуктами, обладающими слизеобразующим действием (коровье молоко, сдоба). В качестве альтернативы можно давать сухари, сухой хлеб.

Поддерживаем желудочно-кишечный тракт

Вне зависимости от перенесенного недуга, ЖКТ пациента подвергся значительной нагрузке. В связи с этим на протяжении 10-ти суток рекомендуется давать крохе средства, способные восстановить функцию ЖКТ (Бифидум, Бифилиз и пр.).

Весьма эффективным в этом случае является отвар овса. Как его правильно делать? Берем ½ стакана овса (не крупы) и заливаем родниковой водой в количестве 1,5 литра. Оставляем на ночь. Поутру ставим на газ и кипятим под крышкой в течение 1,5 часов. После этого остужаем отвар, процеживаем и принимаем по назначению. Ребенку до 2-х лет даем по 1 ст. л. С 24 месяцев – по 2 ст. л. (1/3 стакана) в сутки. Курс терапии – 30 дней. Предпочтительнее предлагать отвар малышу перед едой.

Внимание! При приеме овсяного отвара возможно появление слабительного эффекта. Ребенку, склонному к запорам, можно увеличить дозировку.

Проводим водные процедуры

Если ребенок потеет после болезни, на помощь придут «морские» мероприятия. В стакане родниковой воды разводим 1 ч. л. соли. Получившимся составом очень хорошо полоскать горло, умываться, чистить зубы. Важно следить за тем, чтобы раствор был не очень соленым, чтобы не раздражал эпидермис.

Ежедневный душ ребенка – также необходимая мера в реабилитационный период.

Укрепляем иммунную систему

Если ребенок бледный и уставший на протяжении длительного времени после болезни, это может указывать на ослабление иммунитета. В таких случаях прибегают к использованию медикаментов на базе эхинацеи. В профилактических целях их пьют на протяжении 10-ти дней в рекомендуемых дозах.

Поддержит иммунитет ребенка и традиционная чесночная вода. Полоскать и орошать ротовую полость можно биологической добавкой Малавит. После перенесенного недуга полезно пить бактерицидные чаи, заваренные на ромашке, мяте, шиповнике, зверобое.

Занимаемся лечебной гимнастикой

Как заставить кроху выполнять полезные упражнения? Советы специалистов сводятся к одному – занимайтесь в игровой форме.

Очень популярно упражнение «лев». Во время чистки зубов или умывания попросите кроху коснуться грудины кончиком своего языка и остаться в таком положении на 10 секунд на выдохе. В процессе ребенок должен пошиве открыть рот, демонстрируя оскал «царя зверей».

Разомните шею: вращайте ею вправо и влево в медленном темпе, выполняйте движение по кругу. Это упражнение поможет восстановиться шейным лимфоузлам.

Попробуйте с малышом аккуратно бить кулачками по грудине на выдохе, одновременно произнося «а», «о», «и». Таким образом пациент делает себе массаж грудной клетки.

Почему? Организму малыша предстоит непростой период восстановления, поэтому лучше будет, если эти 3–4 дня ребенок проведет в домашней обстановке и вернется в коллектив не в первый день недели, а, скажем, в четверг.

Делаем выводы

В заключение стоит сформулировать выводы, которые логично «вытекают» из вышеизложенного.

Повышенное потоотделение у ребенка в реабилитационный период чаще всего является нормальным явлением, которое указывает на активное восстановление и очищение детского организма. Обычно подобное состояние крохи характерно в период после перенесенной ОРВИ.

В случае наблюдения у малыша дополнительных тревожных симптомов, которые носят продолжительный, комплексный характер, необходимо обратиться к доктору. Не исключена вероятность развития сопутствующего серьезного недуга.

Лечение гипергидроза в адаптационный период предусматривает соблюдение профилактических мер, предусматривающих контроль климатических показателей окружающей среды, правильное питание пациента, прогулки и пр. Залог успеха в процессе избавления от «лишнего» пота в комплексности проводимых мероприятий.