Витаминные маски для лица. Маски с витаминами A B C E

Любая современная женщина старается ухаживать за кожей так, чтобы лицо всегда было чистым и гладким, без прыщей и следов воспаления . Вместо дорогих косметических процедур можно пользоваться в домашних условиях не менее эффективными питательными масками для выравнивания цвета лица и для надежной защиты кожи от вредных внешних факторов. Существует множество рецептов приготовления натуральных средств для любого возраста и для любого типа кожи. В зрелом возрасте желательно делать омолаживающие маски с витаминами , которые подтянут дряблую кожу и защитят от появления морщин на лице. После 30 лет достаточно периодически накладывать маски из натуральных продуктов. Мы уже размещали рецепты приготовления в домашних условиях масок из сока алоэ и лимона , масок из банана и жидкого мёда , масок из яичного белка или желтка . В свежих натуральных продуктах содержится достаточное количество витаминов A, B, C, E для обогащения клеток всех слоев кожи.

Но иногда очень полезно накладывать на лицо маски с более концентрированным содержанием тех или иных витаминов. Такие процедуры будут особенно полезны женщинам после 40-45 лет для омоложения дряблой кожи с морщинками, а также для улучшения состояния проблемной сухой или жирной кожи.

Для приготовления витаминных масок можно использовать капсулы, аптечные масляные растворы или ампулы (например, с витаминами D, A, E или с витаминами С, B1, B6, B12). Особенно популярны омолаживающие маски для лица с витамином E и глицерином. Дело в том, что витамин E (токоферол) является мощным катализатором процессов регенерации кожи. В результате регулярного применения масок с витамином E, цвет лица становится более ровным, исчезает желтизна, а морщины постепенно разглаживаются. Глицерин увлажняет и защищает кожу от дальнейших возрастных изменений. Домашние маски для лица с глицерином и витамином E помогут избавиться от морщин, а также сохранить помолодевшее, подтянутое лицо на долгие годы. Дополнительно (в рамках одного курса витаминных масок) можно накладывать перед сном подтягивающую желатиновую маску с активированным углем для омоложения и очищения кожи от черных точек .

В состав рецептов витаминных масок часто входят натуральные продукты с жирной основой, так как они помогают витаминам быстрее и глубже проникать через эпидермис в дерму и подкожно-жировую клетчатку. В зависимости от типа кожи, в состав таких масок входят оливковое или кунжутное масло, кисло-молочные продукты (сметана , кефир).

Кроме витамина E, в состав омолаживающих витаминных масок также могут входить:

аскорбиновая кислота (витамин C, нормализует работу сальных желез, улучшает транспортировку кислорода к клеткам кожи, помогает осветлить пигментные пятна);

тиамин (витамин B1, помогает избавиться от прыщей, угревой сыпи, гнойников);

пиридоксин (витамин B6, успокаивает и увлажняет кожу, оказывает противовоспалительное действие);

кобаламин (витамин B12, стимулирует метаболизм в клетках);

ретинол (витамин A, обеспечивает синтез коллагена и эластина, избавляет кожу от растяжек и шелушения, обладает антибактериальными свойствами);

никотиновая кислота (витамин PP, улучшает кровообращение, подсушивает жирную кожу);

менадион (витамин K, удаляет покраснения и сыпь, снимает отечность кожи лица).

Навигация по материалу:

♦ ЭФФЕКТ

По отзывам многих женщин, даже после первого курса применения домашних масок с витаминами и глицерином заметно улучшается цвет лица, кожа становится более бархатистой и эластичной, пропадают черные точки. Маски для сухой кожи увлажняют и питают кожу, а также помогают устранить шелушение. Маски для жирной кожи устраняют нездоровый блеск и очищают лицо от угрей. Для эффективного омоложения кожи пользуйтесь масками регулярно, экспериментируйте с составом под свой тип кожи (благо рецептов более чем достаточно) и добавляйте в массу витамины E и A. Невероятный омолаживающий эффект дает чередование разных процедур с использованием масок. Например, 8 недельный курс применения витаминных масок сменяется 5-6 недельным курсом применения подтягивающих масок с желатином или масок с глиной (белой, голубой, зеленой) .

на фото: ДО и После применения очищающей витаминной маски

на фото: ДО и После применения маски c витамином E и глицерином

♦ ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАСОК С ВИТАМИНАМИ

Рецепт №1: маска из глицерина, витамина E, оливкового масла

Действие:

Очень эффективное увлажняющее средство для сухого типа кожи. Маска выравнивает рельеф и улучшает цвет лица, в зрелом возрасте отлично подтягивает дряблую кожу.

Что входит в состав:

1 столовая ложка глицерина, 5 капель витамина E, 2 чайные ложки оливкового масла.

Способ приготовления:

В пиалу налить 3 столовые ложки прохладной воды и добавить глицерин, тщательно размешать. Затем содержимое соединить с витамином E и оливковым маслом, перемешать до получения однородной массы.

Курс:

Для увлажнения и улучшения состояния сухой кожи в молодом возрасте накладывать маску 3 раза в месяц. В зрелом возрасте накладывать 2 раза в неделю, всего - 10 процедур с последующим перерывом на месяц.

Рецепт №2: маска из дрожжей, красной глины, сметаны, витамина E

Действие:

Отличное средство для улучшения состояния жирной кожи. Уже после 5-6 процедур вы заметите, насколько уменьшилось раздражение кожи. Пропадает нездоровый блеск, лицо постепенно очищается от угрей или прыщей. Процедуры эффективно стимулируют регенерацию кожи, делают лицо более подтянутым и разглаживают морщинки.

Что входит в состав:

1 чайная ложка дрожжей, 2 столовые ложки красной глины, 2 столовые ложки не жирной сметаны, 3 капли витамина E.

Способ приготовления:

Соединить все ингредиенты в пиале и тщательно перемешать до однородной массы. Перед применением подождите минут 5. Наносим несколько слоев маски и прикрываем её заготовками из пищевой пленки, чтобы удерживать под пленкой нужную температуру.

Курс:

Если есть необходимость улучшить состояние воспаленных сальных желез и избавиться от угрей, то накладывайте маску 1 раз в неделю перед сном в течение 2 месяцев, затем - перерыв 1 месяц. Для очищения и омоложения кожи накладывайте на лицо маску 2 раза в неделю, всего - 12 процедур, затем перерыв 1 месяц.

Рецепт №3: маска из овсяных хлопьев, меда, йогурта, оливкового масла, витаминов А, Е, D.

Действие:

Подойдет для улучшения состояния нормальной или комбинированной кожи. Средство быстро очищает кожу от сыпи, выравнивает цвет лица. Постоянное использование средства поможет устранить возрастные изменения и заметно омолодить кожу лица.

Что входит в состав:

2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка жидкого меда, 1 столовая ложка натурального йогурта без добавок, 2 чайные ложки оливкового масла, 5 капель масляного раствора витаминов А, Е, D.

Способ приготовления:

Измельчить (в блендере или в кофемолке) овсяные хлопья. Соединить все ингредиенты в пиале и размешать до однородной консистенции. Через 5 минут можно применять.

Курс:

В молодом возрасте можно делать эту маску 3 раза в месяц перед сном для защиты кожи от внешнего воздействия и улучшения эластичности. В зрелом возрасте накладывайте эту очищающую и подтягивающую маску на лицо 2 раза в неделю, всего 14 процедур, с последующим перерывом на 1 месяц.

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...

Трудно преувеличить значение витамина А для кожи лица. Его нехватка незамедлительно отражается на внешности – появляются высыпания, морщины, начинают выпадать и тускнеть локоны. Благодаря особому строению молекул (легко проникает в глубокие слои эпидермиса) использовать витамин А стали в шампунях, бальзамах, кремах, сыворотках.

Польза витамина А для лица

Применение витамина А для лица начиналось с лечения порезов и ран. Современные исследования доказали эффективность ретинола для решения таких косметических проблем:

1. Восстанавливает эластичность;
2. Улучшает цвет лица;
3. Заполняет подобно инъекциям складочки и морщины;
4. Успокаивает дерму;
5. Лечит угревые высыпания;
6. Ускоряет регенерацию новых клеток с высоким местным иммунитетом.

Продукты используемые в домашних масках для лица, в которых содержаться витамин А обладают омолаживающими и тонизирующими действиями:

• тыква , морковь , все виды капусты ;
• калина , смородина ;
• молочные продукты;
• шпинат , петрушка, фенхель;
• морская капуста;
• желтки;
• рыбий жир.

Как применять витамин А для кожи лица?

Витамины для кожи могут выпускаться в различных формах - в ампулах, капсулах, масляный раствор в бутылочках. Способы применения довольно разнообразны - жидкий витамин А можно добавлять в готовые скрабы, пилинги, маски, шампуни или вводить в домашние косметические составы.

Используя ретинол для лица в домашних условиях стоит придерживаться определённых рекомендаций:

1. Первоначально провести тест на индивидуальную восприимчивость. Масляный раствор витамина А нанести на запястье, подождать возможную реакцию в течение часа. Если возникает покраснение, жжение заменить жидкий витамин А натуральными продуктами, в которых концентрация гораздо меньше аптечной формы.
2. Маски с витамином А должны быть комнатной температуры, при нагревании полезные свойства обнуляются.
3. Усилить действие витамина А можно предварительно проведя скрабирование или распарив дерму.
4. Эффективные маски для лица с витамином молодости следует проводить курсом в 10–15 сеансов, с перерывами в 2–3 месяца.

Показания для использования витамина а для лица в домашних условиях – проблемная, жирная дерма, угри, акне, комедоны, возрастные изменения, морщины разной степени, потеря тургора. Рекомндуем попробовать магнитные маски для омоложения кожи лица.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Противопоказания для применения витамина А в чистом виде – гнойные пустулы, подкожный клещ, нарушения в работе кровеносной системы. Вред может нанести и передозировка препарата, безопасное и эффективное использование - в симбиозе с природными компонентами.

Лучшие домашние рецепты для лица с витамином А

Маска с витамином А от морщин

Результат: витамины для лица в ампулах заполняют пробелы коллагена и эластина, возвращая лицу сияние и красоту молодости.

Ингредиенты:

• ампула витамина А;
• 15 гр. творога;
• 7 мл сливок (от 20%).

Приготовление и способ нанесения: кисломолочный сыр протереть через сито или марлю ввести сливки и содержимое ампулы. Распарить поверхность дермы компрессом из шалфея, распределить состав, прижимая к коже. Оставить омолаживающую массу на полчаса, снять салфетками.

Маска с витамином А от прыщей

Результат: рецепты с витамином А эффективны против комедонов и угрей. Для профилактики совершать манипуляции 2 раза в месяц.

Ингредиенты:

• 2 капсулы витамина А;
• 14 гр. муки чечевицы;
• 3 гр. цинковой мази.

Приготовление и способ нанесения: проколоть капсулы, извлечь раствор, чечевицу смолоть на кофемолке, совместить все компоненты. Тонким слоем нанести на проблемные зоны, оставить до высыхания.

Маска с витаминами А и Е

Результат: для коррекции овала, усиления свойств сопротивления клеток эпидермиса неблагоприятным факторам витамин А в масле необходимо комбинировать с витамином Е. Такое сочетание позволит долгие годы сохранять молодость и красоту лица.

Ингредиенты:

• 2 капли витамина А;
• 2 капли витамина Е;
• хурма.

Приготовление и способ нанесения: сладкий плод очистить от кожицы и семян, в комбайне сделать пюре, ввести витамины. Спонжем наносить на область шеи и лица по направлению к лимфоузлам. По истечении получаса, смыть отваром шиповника .

Маска с витамином А и глицерином

Результат: поможет избавиться от шелушений, сделает дерму мягкой и бархатистой витамин А в капсулах для лица.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

• 3 капсулы витамина А;
• 12 мл глицерина;
• 23 гр. крахмала.

Приготовление и способ нанесения: совместить компоненты (иглой проколоть оболочку капсулы), распределить кистью по поверхности. Для ощутимого лифтинг эффекта смыть состав через 40 минут после нанесения.

Рецепт с витамином А для сухой кожи

Результат: косметологи давно используют целебное влияние витамина А на кожу. Обезвоженная, склонная к сухости дерма особенно нуждается в живительных молекулах, для профилактики появления преждевременных морщин.

Ингредиенты:

• ампула витамина А;
• 7 мл морковного сока;
• огурец.

Приготовление и способ нанесения: очистить овощ от кожицы, превратить в однородную массу на комбайне, добавить сок и содержимое ампулы. Втирать в лицо (предварительно распарить) круговыми движениями на протяжении нескольких минут. Завершить ухаживающие манипуляции минут через 20.

Рецепт с витамином А для жирной кожи

Результат: лечение дермы жирного типа должно включать различные маски для кожи лица. Самостоятельно приготовить натуральное средство нормализующее работу экзокринных лицевых желез можно в домашних условиях.

Ингредиенты:

• витамин А (ампула);
• 14 гр. жёлтой глины;
• 2-3 капли эфирного масла мандарина ;
• 12 гр. овсяных отрубей.

Приготовление и способ нанесения: глину и отруби развести тёплым зелёным чаем, в остывшую массу добавить витамин и аромамасло. Распарить поверхность дермы над горячим отваром, нанести состав минут на 15. Размягчить застывший состав и аккуратно удалить спонжем, обработать увлажняющей эмульсией. Повторять процедуру с частотой 2–3 раза в месяц.

Рецепт с витамином А для комбинированной кожи

Результат: воспользовавшись народными рецептами для кожи лица можно значительно сузить поры, устранить комедоны, улучшить цвет лица .

Ингредиенты:

• 1 ампула витамина А;
• 3 мл масла сезама;
• 14 гр. пивных дрожжей.

Приготовление и способ нанесения: растолочь в порошок дрожжи, залить тёплым отваром календулы, ввести косметическое масло и витамин. Т-зону очистить мицеллярной водой, распределить состав на 12 минут. После завершения процедуры обработать цитрусовой водой.

Рецепт с витамином А для проблемной кожи

Результат: нарушения в работе желез внешней секреции ведёт к появлению прыщей, пустул. Насыщая клетки витаминами и минералами, восполняется дисбаланс, структура дермы становится однородной без воспалений. Частота процедур зависит от состояния кожи, рекомендуется вначале провести лечебный курс в 7 сеансов, а далее для профилактики 2 раза в месяц. Можно нанести витамин А точечно, на угри, пустулы, или совместить с цинковой мазью, ватной палочкой обработать воспалённую зону.

Ингредиенты:

• 2 мл витамина А;
• 4 гр. сухих цветков ромашки;

Приготовление и способ нанесения: приготовить порошок из цветков и гороха на кофемолке, добавить витамин, разбавить консистенцию дистиллированной водой. Снять макияж термальной жидкостью, распределить состав минут на 15 втирая в кожу. Окончить лечебную процедуру контрастным умыванием и нанесением антисептического геля.

Видео: Домашнее использование ретинола (витамин А) для лица - советы, секреты

У каждой современной женщины наверняка имеется в арсенале несколько любимых средств для ухода за кожей лица. Одни предпочитают пользоваться косметикой от известных брендов, которую рекламируют очаровательные красавицы, зазывно улыбаясь с экранов телевизоров или со страниц глянцевых журналов, а другие с удовольствием пользуются народными рецептами, проверенными временем. Однако не все представительницы прекрасного пола помнят о том, что для сохранения красоты и здоровья кожи лица хороши не только маски, кремы и тоники, но и витамины, среди которых немаловажное значение имеет ретинола ацетат (витамин A) - жирорастворимое соединение, принимающее участие в обмене веществ, стимулирующее процессы регенерации тканей и замедляющее процессы старения в клетках эпидермиса.

Изначально витамин A применялся в дерматологии для лечения различных кожных заболеваний - угревой сыпи, прыщей и дерматитов. А уже потом было отмечено мощное омолаживающее действие ретинола, оказалось, что он способствует разглаживанию морщин, улучшению рельефа кожи и устранению пигментных пятен. После ряда клинических исследований производные ретинола, в частности ретинола ацетат, стали включать в состав косметических средств для ухода за кожей лица.

Действие ретинола на кожу

Витамин A является важным источником жизненного тонуса и красоты кожи. Он выступает в роли мощного биогенного стимулятора, улучшает генерацию нервных импульсов в клетках, ускоряет их деление и синтез белка. Благодаря своей небольшой молекулярной массе ретинол способен проникать в глубокие слои кожи, предотвращая разрушение эластиновых и коллагеновых волокон и усиливая регенерацию поврежденных тканей. Кроме того, данное соединение принимает участие в обменных процессах на клеточном уровне, что позволяет обеспечить клеткам кожи полноценное питание. Еще одной важной особенностью ретинола является его способность подавлять разрушительное действие свободных радикалов, которые образуются в процессе клеточного дыхания и вызывают преждевременное старение клеток.

Ретинола ацетат также активно применяется для лечения угревой сыпи, акне и других кожных заболеваний, связанных с дисфункцией сальных желез. Данный препарат регулирует процесс выделения кожного сала, борется с воспалением и способствует быстрому заживлению ранок, микротрещин и рубцов на коже. Витамин A можно использовать как для приема внутрь (в виде масляного раствора или таблеток с различной концентрацией действующего вещества), так и наружно - в виде мазей, гелей и кремов.

Показания к применению ретинола ацетата для лица

Витамин A часто включают в состав питательных масок, кремов и других косметических средств, предназначенных для ухода за кожей лица. Применять косметику с ретинолом рекомендуется женщинам старше 30 лет, когда начинает формироваться дефицит коллагеновых волокон, а до тех пор в качестве альтернативы нужно правильно питаться и делать маски, содержащие ретинол в естественном виде, используя для этих целей оранжевые овощи и фрукты (томаты, тыкву, морковь, абрикосы и другие). Лекарственные формы ретинола показаны при наличии следующих проблем:

• морщины;
• чрезмерная пигментация;
• пониженная эластичность кожи;
• расширенные поры;
• неровный тон и рельеф кожи;
• прыщи, угри и комедоны;
• купероз;
• дисфункция сальных желез;
• фотостарение кожи.

Использовать косметические средства с ретинолом лучше в холодное время года, поскольку при низких температурах они дают больший эффект. Также следует учитывать, что большинство обменных процессов происходит в ночное время, поэтому наносить маски и кремы желательно перед сном.

Правила применения ретинола для лица

Ретинола ацетат - лекарственный препарат, поэтому использовать его нужно с осторожностью, в особенности тем, кто имеет склонность к аллергическим реакциям или обладает очень чувствительной кожей лица. Для того чтобы витамин A при самостоятельном применении принес коже пользу, а не вред, нужно соблюдать следующие правила:

• Витамин A - соединение нестойкое, быстро окисляется под воздействием света и воздуха. Поэтому для приготовления домашних средств лучше всего приобретать ретинола ацетат в ампулах, которые нужно сразу использовать после вскрытия.
• Ретинол повышает восприимчивость кожных покровов к ультрафиолету, а потому на время использования любых косметических средств, в составе которых присутствует данный витамин, необходимо применять солнцезащитный крем с SPF15 и выше, причем не только летом, но и зимой.
• Если вы планируете применять ретинола ацетат для лица впервые, то начинать следует с минимальной дозировки, постепенно увеличивая концентрацию препарата. При этом использовать витамин нужно не каждый день, а 1–2 раза в неделю до тех пор, пока кожа к нему не привыкнет.
• Тем, у кого кожа лица обладает повышенной чувствительностью, а также если она чрезмерно пересушена, от использования витамина А лучше воздержаться. Можно приобрести готовый крем с нежной формулой, предназначенный для чувствительной кожи, но и он может провоцировать нежелательные реакции.
• Следует заметить, что любые средства с ретинолом после первого использования могут вызывать гиперемию (покраснение отдельных участков кожи) и чувство стянутости. Подобная симптоматика не обязательно является следствием аллергии - в большинстве случаев кожа быстро приходит в норму и не выдает в дальнейшем подобные реакции. Если же этого не происходит, то от косметики с витамином A в составе придется отказаться.
• При изготовлении косметических составов ретинол следует растворять в маслах (миндальном, оливковом, кукурузном и прочих), так как с водой витамин A не смешивается. Не стоит использовать ретинола ацетат одновременно с продуктами, содержащими кислоты (лимонным соком, кефиром и кислыми фруктами).
• Косметические смеси с ретинолом нельзя сильно нагревать, поскольку температура плавления данного соединения составляет 60 градусов. Не забывайте, что витамин в состав масок следует добавлять в последнюю очередь. Важно учитывать, что количество витамина должно быть не более 0,3 % от всего объема смеси (это приблизительно 1 капля на 10 г косметического состава).

Противопоказаниями к применению ретинола являются индивидуальная непереносимость, 1-й триместр беременности, заболевания печени и желчного пузыря в стадии обострения и болезни кровеносной системы. Нельзя использовать витамин A наружно во время приема витаминных комплексов, в противном случае можно заполучить гипервитаминоз, который чреват весьма неприятными последствиями.

Рецепты масок с ретинолом для лица

Маски для лица - оптимальный вариант использования витамина A в домашних условиях. Маски нужно наносить на чистую, предварительно распаренную кожу, избегая зоны вокруг глаз. Процедуры рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю на протяжении 30 дней. Повторять курс следует не ранее чем через 2–3 месяца.

Увлажняющая маска с ромашкой

Такой состав можно использовать для увлажнения и разглаживания сухой, склонной к шелушению кожи лица.

• 30 г желтой глины разведите 100 мл свежего ромашкового отвара, добавьте 30 г меда и 30 мл (2 чайные ложки) витамина A в масле.
• Старательно перемешайте состав до однородности и нанесите на лицо.
• Спустя 15 минут смойте косметическое средство большим количеством теплой воды.

Отбеливающая маска со сметаной и творогом

• Смешайте 50 г мягкого творога с таким же количеством сметаны и 30 г меда.
• Добавьте 1 ампулу ретинола и перемешайте.
• Нанесите творожную маску на лицо толстым слоем и оставьте на 20 минут.
• Удалите состав при помощи ватного диска и ополосните кожу водой.

Омолаживающая маска с овсянкой и миндальным маслом

Такое средство помогает бороться с первыми признаками старения, разглаживает мелкие морщины и подтягивает овал лица.

• Смешайте половину стакана овсяных хлопьев и таким же объемом сметаны, добавьте 30 мл оливкового масла, 50 г меда и 1 ампулу ретинола.
• Разотрите смесь до однородности и нанесите на лицо.
• Спустя 20 минут удалите излишки массы ватным тампоном и ополосните кожу водой.

Противовоспалительная маска с алоэ и морскими водорослями

Такое средство поможет в борьбе с угревой сыпью, снимет раздражение и восстановит упругость кожи.

• Заварите крутым кипятком 30 г водорослей (в порошке) и дайте настояться около 30 минут.
• Добавьте столовую ложку мякоти алоэ, такое же количество меда и 30 мл витамина A в масле.
• Перемешайте и распределите полученный состав на лице.
• По прошествии 30 минут удалите маску тампоном и умойтесь прохладной водой.

Питательная маска на основе дневного крема

Такое простое в приготовлении средство насыщает кожу питательными веществами, разглаживает морщинки и способствует сохранению влаги в клетках.

• Смешайте небольшое количество любого дневного крема с 1 яичным желтком, добавьте 10 капель ретинола и 5–7 капель витамина E (токоферола).
• Равномерно распределите готовую смесь на лице и накройте его влажной салфеткой.
• Спустя 20–25 минут удалите маску тампоном, смоченным в ромашковом отваре.

Используя ретинола ацетат для лица в составе масок и других ухаживающих средств, не забывайте о том, что подобные процедуры будут максимально эффективными при соблюдении сбалансированной диеты, которая поможет вам восполнить недостаток витаминов и как можно дольше сохранить кожу молодой и привлекательной.

Витамин Е (токоферол) давно и успешно применяется в косметологии , он способствует обновлению клеток и предотвращает сухость кожи , чем замедляет процесс старения , а также устраняет недостатки и разглаживает мелкие морщины . Результат от использования масок с токоферолом заметен уже после нескольких сеансов .

1 ) Форма выпуска

Токоферол является жирорастворимым витамином , поэтому выпускается исключительно в виде масляного раствора во флаконах или желатиновых капсулах . Чтобы обеспечить подпитку коже лица , его добавляют в ночные крема или маски домашнего приготовления .

2 ) Нанесение чистого токоферола на кожу лица

Масляный раствор витамина Е наносят на чистую сухую кожу перед сном при помощи ватного диска и оставляют на ночь . Утром лицо умывают теплой водой . Делать такую процедуру можно не чаще двух раз в неделю .

3 ) Маска с витамином Е и глицерином

Это одна из самых популярных , простых и действенных масок . Глицерин способен удерживать влагу и создает на коже защитную пленку , а ингредиенты , которые с ним смешиваются , лучше воздействуют на клетки . Для приготовления маски необходимо смешать 25 грамм глицерина (1 флакон ) с 10 граммами витамина Е . Удобнее купить токоферол во флаконе , в противном случае придется прокалывать капсулы и выдавливать их содержимое . Маску наносят вечером на очищенное лицо . От глицерина может быть ощущение липкости , но оно пройдет , когда средство немного высохнет . Через час лицо протирают мягкой салфеткой , но не умывают , оставляют на ночь . Уже через неделю кожа станет более гладкой и бархатистой .

4 ) Маска с маслами и травами

В классическую маску из глицерина и витамина Е добавляют 100 миллилитров отвара трав ромашки , календулы или зверобоя и одну чайную ложку камфорного или касторового масла . Такая маска, кроме увлажняющего и омолаживающего эффекта, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие .

5 ) Маска с витамином Е и яйцом

Опять же потребуется немного классической смеси глицерина и токоферола , к которой добавляют яичный желток и перемешивают . Маску нужно наносить на кожу сразу после приготовления . Смывают ее теплой водой после высыхания .

6 ) Увлажняющая маска с витамином Е и медом

В равных пропорциях перемешивают раствор витамина Е , мед и любое растительное масло (оливковое , чайного дерева , кокосовое , миндальное , облепиховое , из виноградных косточек ). К смеси добавляют один яичный желток . Маску наносят сразу после приготовления и держат на лице 10 –15 минут , после чего смывают теплой водой, даже если за это время она не успевает высохнуть .

7 ) Питательная маска с витамином Е

Чтобы приготовить питательную маску, необходимо смешать по 5 капель витамина Е и А и добавить свежевыжатый сок алоэ . Через 10 минут после нанесения маску смывают водой . противопоказаний .

В первую очередь здоровье и красота кожи зависят не от количества и качества различных кремов или масок . Важно, чтобы рацион питания был здоровым и полноценным , ведь все в нем взаимосвязано . Так , например , для его усвоения витамина Е нужны микроэлементы цинк и селен , а токоферол в свою очередь необходим для усвоения витамина А (ретинола ).

Еще со школьной скамьи нам всем известно, насколько необходимы человеческому организму различные витамины. Ведь это лучший источник здоровья и молодости. «Подпитать» свой организм изнутри можно специализированными витаминными комплексами, а также употреблением овощей и фруктов. Если же вы хотите сохранить здоровье и молодость не только внутри, но и снаружи, то можно использовать витаминные маски для лица, шеи, декольте и области вокруг глаз.

Если у вас дома не нашлось капсул или ампул с необходимыми витаминами, а в аптеку идти нет времени, замените их фруктами, ягодами или овощами:

• Лимон, а точнее его сок – кладезь витамина С и фруктовой кислоты.
• Помидор (томатный сок) включает в свой состав серию витаминов: С, В3, В5, Е.
• Виноград (виноградный сок) содержит витамин С, а также гликолевую, винную и яблочную кислоту.
• Яичный желток богат витаминами А, В5, ретинолом..
• Сметана сочетает в себе молочную кислоту с витаминами А, В5.

Лучшие рецепты витаминных масок в домашних условиях

1. Омолаживающая маска для лица с витамином E (токоферолом)

Такое подходит для абсолютно всех всех типов кожи.

Состав: 10 капель лимонного сока, 1 ч.л. меда, 1 ст. л. йогурта, 10 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В одной пиале соедините лимонный сок и мед, затем добавьте к смеси столовую ложку йогурта и токоферол (его вы можете купить к любой аптеке, а для удобства лучше всего приобрести его в ампулах). Как следует размешайте все ингредиенты и нанесите средство на лицо. А через полчаса можете смыть маску теплой водой.

2. Банановая маска для лица с токоферолом

С токоферолом особенно полезны в уходе за кожей, и помогут сохранить ее природную красоту и свежесть. А кроме того, такое средство очень просто приготовить в домашних условиях.

Состав: половинка банана, 5-7 капель токоферола в ампулах, 2 ст. л. сметаны

Способ приготовления и применения: Из половинки фрукта приготовьте банановое пюре, затем капните туда несколько капель токоферола и смешайте получившееся пюре с двумя столовыми ложками сметаны, при желании сметану можно заменить жирными сливками.

3. Огуречный лосьон с витамином Е в домашних условиях

С помощью эффективного лосьона с токоферолом, который достаточно просто приготовить в домашних условиях, можно легко освежить кожу после тяжелого дня.

Состав: 1 огурец, 2-3 капли токоферола в ампулах.

Способ приготовления и применения: Возьмите свежевыжатый сок одного огурца. Добавьте туда несколько капель токоферола. Данным раствором протрите кожу лица, шею, а через полчаса умойтесь прохладной водой.

4. Маска для лица с витамином А (ретинолом) и алоэ против прыщей и воспалений

Уже много лет девушки используют маски для лица с ретинолом в домашних условиях.

Состав: 1 ст. л. крема для лица, 10 капель масляного раствора ретинола, 1 ч. л. свежего сока алоэ.

5. Успокаивающая маска с ретинолом и молочными продуктами

Состав: 1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, ампула ретинола.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно помешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху положить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.

6. Маска для лица с аскорбиновой кислотой против воспалений

Польза витамина С для кожи колоссальна, во-первых, он усиливает регенеративные процессы в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему наша кожа обновляется и молодеет на глазах. Поэтому средства, приготовленные на основе аскорбиновой кислоты в домашних условиях полезно использовать для зрелой кожи, при появлении мимических морщинок. Кроме того, средства на основе аскорбиновой кислоты рекомендуется использовать и для профилактики и предупреждения прыщей и угревой сыпи.

Состав: 1 ст. л. порошка белой или зеленой глины, 1 ампула аскорбиновой кислоты или 1 ст. л. сока апельсина.

Способ приготовления и применения: Разведите сухую глину водой, затем к получившейся кашице добавьте ампулу с аскорбиновой кислотой или апельсиновый сок. Нанесите средство на лицо и смойте теплой водой через 30 минут.

7. Питательная маска на основе аскорбиновой кислоты

Состав: половина банана, сок одного киви или ампула аскорбиновой кислоты, немного жирных сливок

Способ приготовления и применения: Смешайте вместе все ингредиенты, густую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 20-25 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой.

Лучшие рецепты глицериновых масок с витаминами в домашних условиях

Уже более двух столетий глицерин успешно используется в косметологии, чтобы сохранить молодость и здоровье нашей кожи. Это средство может освободить вас от ненужных морщин, различных прыщей и воспалений, а также разглаживает кожу. Однако запомните, что процедуры с глицерином лучше не проводить в помещениях с работающим кондиционером. Следует знать, что влажность воздуха в таких местах не очень высокая, а глицерин имеет одну особенность, он восполняет жидкость в воздухе, как бы «вытаскивая» ее из других мест. По этой же причине лучше не использовать глицерин на коже лица в жаркую погоду.

1. Классическая глицериновая маска с токоферолом

Состав: 25-30 мл. глицерина, 10-15 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В баночку с глицерином добавьте токоферол (для удобства вы можете купить его в ампулах или капсулах в ближайшей аптеке), тщательно перемешайте. Состав нанесите на очищенную кожу, а через 40-50 минут удалите ватным тампоном. Смывать средство водой не нужно, но если вы чувствуете дискомфорт, то примерно через полчаса можете умыться. Такая глицериновая маска сделает вашу кожу упругой и бархатистой, подтянет контуры лица. Лучше всего применять эту смесь за полтора-два часа до сна во влажном помещении и после ванных процедур, для достижения максимального эффекта.

2. Глицериновая маска на основе токоферола и цветков ромашки

Состав: ½ ч. л. глицерина, ½ ч. л. токоферола, 1 ст. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. камфорного масла, 1 ч. л. касторового масла, стакан кипятка.

Способ приготовления и применения: Приготовьте отвар из ромашки, для этого залейте цветки ромашки кипятком и оставьте настаиваться до полного остывания. Затем профильтруйте отвар и к нему добавьте глицерин, витамин Е и растительные масла, все тщательно перемешайте. Использовать такую маску нужно перед сном, смывать ее не нужно, при необходимости через 30 минут после нанесения можете убрать остатки смеси с лица при помощи салфетки.

3. Глицериновая маска с разными витаминами в домашних условиях

Состав: 1 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. токоферола, 1 ч. л.ретинола (в масляной форме), витамин РР, и витамин В12 в ампулах (по одной ампуле).

Способ приготовления и применения: К глицерину добавьте витамин А и Е и подогрейте на водяной бане, затем перемешайте и добавьте минеральную воду. В самом конце добавьте к смеси В12 и РР. Возьмите кусочек хлопковой ткани в прорезью для носа и нанесите на нее смесь, затем приложите ткань к лицу. Через полчаса может снять нашу маску, а кожу протереть салфеткой.

Самые эффективные маски на основе витамина В12

В12 - это действительно уникальный витамин, который обладает массой полезных свойств. Во-первых, это естесвенный источник молодости, поэтому он особенно полезен для увядающей кожи. Кроме того, В12 сглаживает эпидермис, увлажняет и питает кожу, делает ее эластичной и гладкой.

1. Омолаживающая маска с витамином В12

Состав: 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. творога, пара капель эфирного масла, одна ампула витамина В12, пара капель жидкого экстракта алоэ.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо, а через полчаса смойте прохладной водой. Процедуру лучше всего проводить за несколько часов перед сном.

2. Тонизирующая маска с витамином В12

Состав: 1 ампула витамина В12, 1 ст. л. кефира, лимонный сок.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут. После слегка ополосните лицо водой комнатной температуры.

Посмотрите видео, а нижу прочитайте о том, почему маски с витаминами так нужны для красоты нашей кожи.

Почему витаминные маски необходимы для здоровья и красоты кожи

Витамины в должном количестве необходимы для здоровья кожи. Каждая группа этих элексиров жизни оказывает свои аспекты благотворного влияния на состояние кожи:

• С поможет сделать цвет лица здоровым, сделать менее заметными цвет пигментных пятен, способствует сужению пор, улучшению регенерации кожных покровов, улучшению дыхания клеток. Кроме того, он позволяет сделать кожу более эластичной;
• РР помогает жирной коже избавиться избытка сала, обеспечивая при этом прекрасное питание клеток благодаря улучшению кровообращения;
• В1 способствует омоложению кожных покровов;
• В6 позволяет быстро побороть неприятные последствия от раздражений, успокоить кожу, увлажнить ее до нормального состояния;
• В12 способствует нормализации кровотока;
• К помогает снять отечность, избавиться от синяков под глазами;
• А помогает снять неприятные ощущения, связанные с воспалительными процессами, оказывает антисептическое воздействие на кожу, минимизировать негативное проявление растяжек на коже, активизировать естественную выработку коллагена и эластина;
• Е предотвращает появление морщин, помогает минимизировать визуальное проявление уже имеющихся.