आसानी से और बिना तनाव के अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं। बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? स्तनपान रोकने के प्रभावी तरीके अपने बच्चे को दर्द रहित तरीके से स्तनपान से कैसे छुड़ाएं

बच्चा चाहे कितना भी बड़ा क्यों न हो, हर माता-पिता यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे कि वह स्वस्थ रहे। शिशु के स्वास्थ्य का आधार मां का दूध होता है। लोग कहते हैं कि जिन बच्चों को माँ का दूध पिलाया जाता है वे बहुत कम बीमार पड़ते हैं। लेकिन देर-सबेर एक ऐसा क्षण आता है जब माँ को दूध पिलाने की प्रक्रिया असहज लगती है या वह बस यह निर्णय लेती है कि बच्चे को दूसरे भोजन पर स्विच करने का समय आ गया है - इन क्षणों में सवाल उठता है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए।

आप कब दूध छुड़ा सकते हैं

प्रत्येक मामले के लिए, बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण होना चाहिए। लेकिन कई माताएं, विशेष रूप से युवा माताएं, डरती हैं कि लंबे समय तक दूध पिलाने के बाद उनके स्तन ढीले हो जाएंगे और बदसूरत हो जाएंगे, इसलिए वे जितनी जल्दी हो सके बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करती हैं। लेकिन यह गलत है, क्योंकि एक निश्चित समय होता है जब किसी बच्चे को खुद को या उसे नुकसान पहुंचाए बिना स्तन से छुड़ाना बेहतर होता है - यह स्तनपान की अवधि है, यानी, जब दूध के बजाय थोड़ी मात्रा महिला के स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है। ऐसा तब होता है जब बच्चा 2 से 4 साल का होता है, और उसकी चूसने की प्रतिक्रिया कुछ हद तक कम हो जाती है, इसलिए, हर दिन उसके लिए स्तन के दूध के बिना रहना आसान होता है।

यदि कोई महिला इस क्षण का इंतजार नहीं करती है, तो उसे न केवल घबराए हुए, भूखे बच्चे के साथ रातों की नींद हराम होने की गारंटी है, बल्कि उसके स्तनों के साथ कई समस्याएं भी हैं: गांठों का बनना, दूध का अतिप्रवाह, स्तनदाह। ऐसी प्रक्रियाएं जो परिणामों को रोक सकती हैं वे भी बहुत सुखद नहीं हैं: पट्टी बांधना, पंप करना, तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना।

अपने बच्चे का दूध छुड़ाने के तरीके

कुछ माताओं के बच्चे पहले दिन से ही स्तन लेने से इंकार कर देते हैं, लेकिन इसके विपरीत, अधिकांश इसे उनसे छीने जाने को शांति से सहन नहीं कर पाते हैं। यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं, तो आप कम से कम चिंता के साथ अपने बच्चे को दूर करने में सक्षम हो सकते हैं।

नरम दूध छुड़ाना

तुरंत स्तनपान बंद करने की सलाह नहीं दी जाती है; सभी डॉक्टर बच्चे को धीरे-धीरे स्तनपान छुड़ाने, दूध पिलाने की संख्या कम करने और हर दिन खुराक कम करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, पहली बार रात्रि भोजन छोड़ने की सलाह दी जाती है।

नरम दूध छुड़ाने के सकारात्मक पहलू:

• दूध में कमी धीरे-धीरे होती है;
• लैक्टोस्टेसिस की संभावना न्यूनतम है;
• रात का भोजन आपको दिन के सबसे भावनात्मक रूप से कमजोर समय में अपने बच्चे को शांत करने की अनुमति देता है।

नरम आहार के नुकसान:

• दैनिक आहार पर लगातार नज़र रखना आवश्यक है;
• किसी बच्चे का आहार कम करने के लिए उसके साथ "लड़ाई" करना भावनात्मक रूप से बहुत कठिन है;
• नकारात्मक भावनाओं के परिणामस्वरूप, दूध पूरी तरह से गायब हो सकता है;
• दूध छुड़ाने की प्रक्रिया के अंत तक, महिला लंबे समय तक नैतिक तनाव से बहुत थक जाएगी।

एक साल की उम्र में बच्चा पहले से ही अच्छी तरह समझ जाता है कि उसके लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा। यदि आप उस पर यह विचार थोपेंगे कि "स्तन खाना" बुरा है, कि यह हानिकारक है, बेस्वाद है, तो बच्चा इस बात को समझ नहीं पाएगा। और तो और, जब उसकी माँ उसे दोबारा छाती से लगाएगी, तो वह निस्संदेह समझ जाएगा कि दूध पीना अद्भुत है। और अगली बार वह रोएगा और चिल्लाएगा, क्योंकि वह जानता है कि स्तन अभी भी स्वादिष्ट है, लेकिन उसे इसे खाने की अनुमति नहीं है।

हालाँकि, सभी नकारात्मक कारकों को कुछ हद तक कम किया जा सकता है।

एक बच्चे को दिन के दौरान कम खाने के लिए, उसे लगातार किसी चीज़ से आकर्षित करने की आवश्यकता होती है: विभिन्न गतिविधियाँ, खेल।

इस मामले में, वह समझता है कि उसकी माँ हमेशा उसके साथ है और स्तन लेने की कोशिश नहीं करती क्योंकि वह उससे प्यार नहीं करती। यह भी महत्वपूर्ण है कि इस स्तर पर, रिश्तेदारों और दोस्तों ने बच्चे को दूध पिलाने की इच्छा पर टिप्पणी नहीं की, अन्यथा माता-पिता अपने निर्णय की शुद्धता पर संदेह कर सकते हैं, और यह परिणाम को प्रभावित करता है। आपको एक साल के बच्चे के लिए सही मेनू के बारे में पढ़ने की ज़रूरत है, और फिर, शायद, बच्चा खुद ही दूध से अधिक स्वादिष्ट पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच कर देगा।

एक बार का बहिष्कार

बच्चे का तुरंत दूध छुड़ाना अक्सर मां के नियंत्रण से परे कारणों से जुड़ा होता है: काम या अध्ययन पर जाने का समय, कोई संक्रामक बीमारी, या तत्काल प्रस्थान। हालाँकि, इस पद्धति को डॉक्टरों और बाल मनोवैज्ञानिकों से अधिक नकारात्मक समीक्षाएँ मिली हैं।

एकमुश्त बहिष्कार के नकारात्मक पहलू:

बच्चे का व्यवहार गंभीर रूप से बदल जाता है: वह बेकाबू हो जाता है, उसकी प्रतिक्रियाएँ काफी आक्रामक होती हैं, शिशु अवसाद संभव है, यानी भोजन से इनकार, खुद में वापसी, टूटने की उपस्थिति, नींद की गड़बड़ी।

हालाँकि, बच्चे को ऐसी स्थिति में लाने की ज़रूरत नहीं है अगर माँ हमेशा उसके बगल में हो और फिर भी उसकी देखभाल करती हो, खेलती हो, प्यार और देखभाल दिखाती हो। इस मामले में अधिकांश माता-पिता की मुख्य समस्या बच्चे के लिए स्थिति की गलत व्याख्या है। वह सब कुछ समझता है, इसलिए अगर उसकी मां कहती है कि स्तन दुखते हैं और वे उपयोगी नहीं हैं तो उसे डराया जा सकता है। इन क्षणों में, बच्चों के मन में आमतौर पर सबसे महत्वपूर्ण डर होता है, और फिर उन्हें रात के भोजन से दूर करना और भी मुश्किल हो जाएगा।

यह कहना बेहतर होगा कि माँ का दूध ख़त्म हो गया है और बच्चे को बोतल से खाना जारी रखना होगा।

अपने बच्चे के लिए इसे आसान बनाने के लिए क्या करें?

छोटे बच्चों में, स्तनपान एक आदत बन जाती है, और इसमें न केवल पौष्टिक दूध प्राप्त करना शामिल होता है, बल्कि चूसने की प्रक्रिया भी शामिल होती है।

अपने बच्चे के लिए दूध छुड़ाना आसान बनाने के लिए, आपको उसे बाहर अधिक घुमाने और घर पर विभिन्न खेलों में संलग्न करने की आवश्यकता है।

ऐसी हर चीज़ से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है जो उसे स्तनपान की याद दिला सकती है:

• उन स्थानों से बचने की कोशिश करें जहां भोजन होता था;
• ऐसे न उठाएं जैसे स्तनपान करा रहे हों;
• यदि बच्चे को छाती के बल सोने की आदत है, तो उसे तुरंत पालने में सुलाने के लिए झुलाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है - इसे घुमक्कड़ी में करना बेहतर है;
• अपने बच्चे के सामने नग्न होकर न घूमें।

कुछ हफ़्ते या महीनों के बाद, बच्चा पूरी तरह से भूल जाएगा कि स्तनपान क्या है। और यदि वह "नुकसान" को केवल इसलिए शांति से सहन नहीं कर सकता क्योंकि उसे अभी भी चूसने की आदत है, तो आपको उसे शांत करनेवाला देना चाहिए, लेकिन उसे इससे छुड़ाना भी मुश्किल होगा।

अपने बच्चे का दूध कब नहीं छुड़ाना चाहिए?

कई बार माँ को अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने की प्रक्रिया में देरी करनी पड़ती है, चाहे वह कितना भी चाहे।

शुरुआती वसंत में दूध छुड़ाना अवांछनीय है, जब इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई संक्रमण आम होते हैं। जब एक बच्चे को स्वस्थ स्तन के दूध से वंचित किया जाता है, तो वह बेहद कमजोर हो जाता है।

आपको बहुत तेज़ गर्मी भी सहनी होगी; अगस्त के अंत तक अपने बच्चे को दूध पिलाना बेहतर होगा, क्योंकि अत्यधिक गर्मी में आंतों में संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है।

जब किसी बच्चे के दांत निकल रहे होते हैं, तो उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर हो जाती है और वह विभिन्न नकारात्मक कारकों और संक्रमणों के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसके अलावा, हर मां जानती है कि दांत निकलने का क्षण बहुत दर्दनाक होता है, इसलिए स्तनपान छोड़ना उसके लिए एक अतिरिक्त घबराहट वाला झटका हो सकता है।

यदि बच्चा स्वस्थ और शांत महसूस करता है, तो आप उसे स्तन से छुड़ाना शुरू कर सकते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए यदि बच्चा हाल ही में मूडी रहा हो, लगातार रोता हो और घबराहट के झटके महसूस करता हो।

सबसे पहले, स्तनपान ऐसा लग सकता है कि इसमें बहुत समय लगता है, इसलिए आप इसे रोकना चाहती हैं। लेकिन वास्तव में, घटनाओं का ऐसा मोड़ न केवल शिशु के लिए नैतिक रूप से दर्दनाक हो सकता है। माता-पिता को यह विश्वास दिलाने के लिए कि वे सब कुछ ठीक कर रहे हैं, उन्हें मनोवैज्ञानिकों की सलाह सुननी चाहिए।

स्तन वापस पेश करें

यदि कुछ समय बाद माँ को लगता है कि वह अपने बगल वाले बच्चे को याद कर रही है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि स्तनपान बंद करना जल्दबाजी होगी। किसी भी समय, आप बच्चे को दोबारा स्तन की पेशकश कर सकती हैं, और फिर उसे खुद तय करना होगा कि इसे स्वीकार करना है या नहीं। अगर वह मना कर दे तो जिद करने का कोई मतलब नहीं है.

बेशक, आप कम कट्टरपंथी तरीकों से काम चला सकते हैं, उदाहरण के लिए, लगातार बच्चे के करीब रहना, उसे मालिश देना, चूमना, सहलाना और उंगलियों से खेल करना।

अपनी छाती को ज़्यादा मत कसो

यदि रिश्तेदार या दोस्त आपको दूध निकालने और अपने स्तनों को तौलिये से पट्टी करने की सलाह देते हैं, तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। बैंडिंग मास्टोपैथी का सीधा रास्ता है। दूध छुड़ाना शुरू होने के बाद पहली बार, आपको अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना होगा। बेशक, जब दूध प्रकट होता है, तो आपको इसे तुरंत व्यक्त करने की आवश्यकता होती है ताकि यह स्थिर न हो और शुद्ध प्रक्रियाएं शुरू हो जाएं।

बच्चे को स्तन से छुड़ाना एक कठिन प्रक्रिया है जिसके लिए बहुत प्रयास और धैर्य की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर दूध पिलाना बंद करने का सही समय चुना जाए, तो शरीर जल्द ही दूध का उत्पादन बंद कर देगा।

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जीवन के पहले महीनों तक बच्चे को स्तनपान कराना परिवार के नए सदस्य के लिए सबसे अच्छा आहार विकल्प है। माँ के दूध में सभी आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं। प्रत्येक महिला के स्तन के दूध की संरचना अद्वितीय होती है और केवल उसकी बेटी या बेटे की ज़रूरतों के अनुरूप होती है।

यह आहार शिशु और मां दोनों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाता है। अक्सर आपके बच्चे को पोषण प्रदान करने के सुविधाजनक विकल्प के साथ मुख्य समस्या यह समझने की आवश्यकता होती है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए और किस उम्र में ऐसा करने की सलाह दी जाती है।

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अब ब्रेस्टलेस होने का समय आ गया है

बच्चों को मां का स्वादिष्ट दूध बहुत पसंद होता है. बच्चों के लिए दूध पिलाने की प्रक्रिया अपने आप में आनंददायक हैजब माँ बच्चे को गोद में लेती है और प्यार से गले लगाती है। इस कारण से, अक्सर दो साल और उससे अधिक उम्र में भी, वारिस अतिरिक्त भोजन की आदत को बनाए रखने की कोशिश करता है। कुछ स्थितियों में प्राकृतिक भोजन से इनकार करने से सनक और यहाँ तक कि बीमारी भी हो जाती है।

वास्तव में, माँ को बस पहले से निर्णय लेना होगा कि अपने बच्चे को स्तनपान से कब छुड़ाना सबसे अच्छा है, और इस प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी शुरू कर देनी चाहिए।

शिशु की सही उम्र बताना मुश्किल है जब उसे स्तन के दूध के बिना आहार पर स्विच किया जा सकता है। प्रत्येक स्थिति में, समस्या का समाधान व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

महत्वपूर्ण!अपने पसंदीदा प्रकार के भोजन को छोड़ना सहज होना चाहिए। विशेषज्ञ इस परिवर्तन को धीरे-धीरे करने की सलाह देते हैं, भोजन को बाद और बाद के समय में ले जाएं।

माँ धीरे-धीरे दूध पिलाने की संख्या कम करना शुरू कर देती है जिसके दौरान बच्चे को ठोस आहार दिया जाता है।

यह हो सकता है:

• शुद्ध सूप;
• विभिन्न अनाज;
• सब्जी प्यूरी.

मुख्य बात यह है कि बच्चे को भोजन का यह विकल्प पसंद आए। तब संतृप्ति आपको स्तन के बारे में भूलने की अनुमति देगी। परिवर्तन धीरे-धीरे किया जाता है, 4-6 महीने से शुरू। परिणामस्वरूप, प्राकृतिक आहार की पूर्व नियोजित समाप्ति से लगभग एक महीने पहले, आहार में केवल एक प्राकृतिक भोजन बचा होता है। अधिक से अधिक बार, आपकी बेटी या बेटा रात में खाना खाते समय सो जाएंगे।

बच्चे को विशेष रूप से जगाने की जरूरत नहीं है। जैसे-जैसे स्तनपान की संख्या कम होती जाती है, महिला का स्तनपान धीरे-धीरे कम होता जाता है। बच्चे के लिए आवश्यक खुराक चूसना अधिक कठिन हो जाता है, वह पहले से ही अनाज या प्यूरी से भरा होता है। सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप स्वयं ही स्तनपान बंद कर दें।

आपातकालीन क्षण

दुर्भाग्य से, एक माँ और उसके बच्चे के जीवन में, ऐसे समय आ सकते हैं जब यह समझना आपातकालीन हो जाता है कि बच्चे को जल्दी से स्तनपान कैसे छुड़ाया जाए।

उदाहरण के लिए, अस्पताल में भर्ती होने या स्तनपान के दौरान वर्जित दवाएँ लेने से जुड़ी किसी महिला की बीमारी के मामले में।

ऐसी स्थिति में यह समझने के लिए कि बच्चे को दर्द रहित तरीके से स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, माता-पिता को कुछ प्रयास करने की आवश्यकता होगी।

बाल रोग विशेषज्ञ की सिफ़ारिश के अनुसार बच्चे का चयन कर लिया गया हैउसकी उम्र के लिए इष्टतम कृत्रिम फार्मूला। ऐसे में डॉक्टर से परामर्श अनिवार्य है। केवल इस तरह से माँ के दूध की जगह लेने के लिए रचना आदर्श होगी।

ध्यान!यदि कम से कम कुछ दिन ऐसे हैं जब नियमित स्तनपान को बढ़ाया जा सकता है, तो माँ को बच्चे को बोतल से स्तन का दूध निकालने की सलाह दी जाती है। इससे बच्चा अपनी पसंदीदा डिश खाने के इस विकल्प का आदी हो जाएगा।

यदि त्वरित परिवर्तन आवश्यक है, तो यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को पहली बार कृत्रिम दूध का फार्मूला उसके किसी करीबी और परिचित व्यक्ति द्वारा दिया जाए। यह पिताजी या दादी हो सकते हैं। मिश्रण को सावधानीपूर्वक शरीर के तापमान तक गर्म करने की आवश्यकता होगी। नए प्रकार के भोजन को धीरे-धीरे और छोटे हिस्से में पेश करने की सलाह दी जाती है।

यहां तक ​​कि जब आपकी बेटी या बेटा तुरंत बोतल से फॉर्मूला दूध पिलाना शुरू कर देता है, तब भी नए प्रकार का भोजन मापी गई खुराक में देना महत्वपूर्ण है। यह नकारात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रतिक्रियाओं को खत्म कर देगा। इसके बाद, आपको त्वचा की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता होगी। कृत्रिम आहार पर स्विच करने का एक सामान्य परिणाम है एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना. उन्हें तुरंत पहचानने के लिए, संक्रमण के दौरान सभी संभावित वैकल्पिक एलर्जी को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है।

हम धीरे-धीरे दूध छुड़ाते हैं

तत्काल आवश्यकता के अभाव में विकल्प का परिवर्तन धीरे-धीरे किया जाता है। इस प्रक्रिया की शुरुआत आहार में अधिक से अधिक नए खाद्य उत्पादों को शामिल करना है।

बच्चे को धीरे-धीरे स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? वयस्क आहार में भविष्य के संक्रमण का पहला चरण आहार में कसा हुआ ताजा सेब की शुरूआत की शुरुआत है। इसे लगभग तीन से चार महीने में मेनू में शामिल किया जाता है।

बाल रोग विशेषज्ञ व्यंजनों की संख्या में नई वस्तुओं को शामिल करने के लिए एक और एल्गोरिदम की सिफारिश करेंगे। नतीजतन, ज्यादातर मामलों में, 12-14 महीने तक बच्चा पहले से ही व्यावहारिक रूप से खाना शुरू कर देता है उसके माता-पिता के समान उत्पाद.

इस उम्र तक, बच्चे को पहले ही दिया जा चुका है:

• मांस के पतले टुकड़े;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के अभाव में, मछली;
• केफिर और पनीर सहित कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
• विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ और फल।

विशेषज्ञों के दृष्टिकोण से, जिस उम्र में बच्चे को मां के स्तन से भोजन मिलना बंद हो जाता है, उसे विशेषज्ञ अलग-अलग तरीके से परिभाषित करते हैं। मनोवैज्ञानिक इस बात को लेकर आश्वस्त हैं एक साल के अंदर इस तरह की बातचीत को रोकना जरूरी है.', अधिकतम डेढ़ वर्ष।

दूध छुड़ाने का समय माँ स्वयं निर्धारित कर सकती है। बच्चा इस तरह के इनकार के लिए तैयार है:

• सामने के दूध के दांतों के फटने के दौरान;
• जब आहार में दिन के दौरान तीन भोजन और केवल तीन बार माँ का दूध पिलाना शामिल हो;
• रात में केवल एक बार स्तनपान कराने पर;
• जब बच्चा स्तनपान के बिना सो जाने के लिए तैयार हो;
• जब बच्चा खेलने के निमंत्रण के साथ माँ का दूध पीने के निर्णय से विचलित होने के लिए तैयार हो।

कई बच्चे पहले ही यह परिवर्तन कर चुके हैं, और माता-पिता 1 वर्ष में स्तनपान रोकने का समर्थन कर सकते हैं।

एक वर्ष में माँ के दूध की पूर्ति के विकल्प

यह मानते हुए कि 12-18 महीनों में दूध छुड़ाना, आपको पहले से निर्धारित करना होगा स्तन के दूध को कैसे बदलेंकिसी लड़के या लड़की के मानस पर न्यूनतम आघात के साथ।

इस उम्र में, बच्चे को अनाज, सूप, मसली हुई सब्जियाँ और फल सहित बड़ी मात्रा में पूरक आहार मिलता है।

इस अवधि में माँ का दूध एक प्रकार का उपयोगी आहार अनुपूरक बन जाता है। लेकिन दूध या इसके समकक्ष की आवश्यकता होती है। यह सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि किसका उपयोग करना सबसे अच्छा है।

तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए गाय के दूध की संरचना बहुत स्वस्थ नहीं है। बच्चों को इसका स्वाद पसंद आता है, लेकिन वसा की मात्रा और जैव तत्वों की संख्या बहुत अधिक होती है। इसमें आयरन भी अधिक मात्रा में होता है। गाय के दूध का उपयोग शिशु के पोषण में किया जा सकता है केवल आपातकालीन स्थिति में. इसे पहले उबले हुए पानी से पतला करने की सलाह दी जाती है।

यदि एक वर्ष की आयु से पहले मां के स्तन को बदलना आवश्यक है, तो विशेषज्ञ बकरी द्वारा प्रदान किए गए उत्पाद पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। एक वर्ष के बाद, इस प्रकार का दूध संरचना में इष्टतम हो जाता है। बच्चे को उबला हुआ संस्करण दिया जाना चाहिए, जिसमें से झाग को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाए।

महत्वपूर्ण!खिलाने का एक अच्छा विकल्प कृत्रिम मिश्रण का उपयोग है। उनकी संरचना विशेष रूप से विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की सभी आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित की गई है। उम्र के आधार पर सभी रेखाएं अलग-अलग प्रकार से बनाई जाती हैं।

कई माताएं स्वयं अपने बच्चे को रात में स्तनपान कराना सिखाती हैं। रात में बार-बार मुंह में लेने की आदत के पीछे अक्सर माता-पिता खुद दोषी होते हैं। रात्रि में स्तनपान सबसे अधिक होता है अपने बेटे या बेटी को शांत करने का एक सरल तरीकारोते समय.

अगर ऐसी कोई आदत है तो आपको इसे धीरे-धीरे छुड़ाना होगा। शिशु को शांत वातावरण में रखा जाता है। वह भरा होना चाहिए. यदि रात में दूध पिलाने की आवश्यकता है, तो आपको पीने के लिए गर्म पानी देने का प्रयास करना चाहिए।

2 साल में स्तनपान छुड़ाना कुछ अलग तरीके से किया जाता है। कई बाल रोग विशेषज्ञ इस उम्र तक माँ के दूध का उपयोग जारी रखने की आवश्यकता पर विश्वास रखते हैं।

माँ और पिता के परिचित आहार में पूर्ण परिवर्तन के लिए शरीर काफी मजबूत हो जाता है।

डेढ़ साल के बाद मां का दूध शारीरिक नहीं रह जाता, बल्कि मनोवैज्ञानिक आवश्यकता. इस उम्र में स्तनपान के स्थान पर फार्मूला की बोतल लेना अब आवश्यक नहीं है। एक बेटे या बेटी को अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क की ज़रूरत होती है।

रात्रि आवेदन की जगह क्या ले सकता है? लगातार शारीरिक संपर्क से संक्रमण की समस्या को कम करने में मदद मिलेगी। दर्द रहित तरीके से अपनी माँ का दूध पिलाना बंद करने की योजना बनाते समय, आपको अपने बच्चे को अधिक बार अपनी बाहों में लेना होगा, चूमना होगा और उसे सहलाना होगा। यह रवैया बच्चे को शांत करेगा और उसे स्तनपान कराए बिना भी अपनी माँ के प्यार का आश्वासन देगा।

वीडियो: बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं

अब आप जान गए हैं कि अपने बच्चे को स्तनपान से ठीक से कैसे छुड़ाएं। कुछ माता-पिता से आप लगभग स्कूल तक भोजन जारी रखने के लाभों के बारे में सुन सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ और बाल मनोवैज्ञानिक इस दृष्टिकोण को पूरी तरह सही नहीं मानते हैं। दो साल बाद बच्चे का शव पौष्टिक आहार पर स्विच करने के लिए तैयार हैंपूर्वस्कूली. स्तनपान की आदत को बनाए रखने का कोई मतलब नहीं है। दो वर्ष के बाद मां के दूध में पोषक तत्वों और सूक्ष्म तत्वों की कमी हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, ऐसा भोजन बच्चे और उसकी माँ दोनों के लिए समान रूप से असुविधाजनक हो जाता है।

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यह किस उम्र में करना चाहिए? हम बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं इस बारे में अनुभवी माताओं की सलाह भी जानेंगे।

स्तनपान की प्रक्रिया वर्षों तक चल सकती है।

क्रिस्टीना, 25 वर्ष: “मुझे लगता है कि स्तनपान रोकने की इष्टतम उम्र लगभग 1.5 वर्ष है। मेरी बेटी ने इस उम्र में पहले ही किंडरगार्टन शुरू कर दिया था, इसलिए मैंने फैसला किया। हमने इसे काफी आसानी से प्रबंधित किया।"

बेशक, स्तनपान बंद करने का आदर्श समय वह होता है जब बच्चा खुद ही अपने इलाज से इनकार कर देता है, लेकिन कुछ माताएं इस समय तक इंतजार करती हैं।

आंकड़े कहते हैं कि हाल के वर्षों में केवल 50% महिलाएँ स्तनपान करा रही हैं, और अधिकांश 1 वर्ष तक स्तनपान कराती हैं। केवल कुछ ही लोग इस अमूल्य उत्पाद को दूसरे वर्ष में बरकरार रखते हैं।

संकेत कि बच्चा और माँ दूध छुड़ाने के लिए तैयार हैं

1. जन्म के बाद से बच्चे का वजन दोगुना हो गया है।
2. सभी प्रकार के पूरक आहार प्राप्त होते हैं।
3. एक बच्चा मां के दूध के बिना 12 घंटे या उससे अधिक समय तक जीवित रह सकता है।
4. बच्चा चुसनी, उंगलियाँ या बोतलें नहीं चूसता।

एक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए, वहाँ है तीन तरीके से:

• माँ और बच्चे का अलगाव;
• औषधीय विधि;
• योजनाबद्ध, क्रमिक, नरम.

दूध छुड़ाने की "नरम" विधि

मनोवैज्ञानिक आराम बनाए रखने के दृष्टिकोण से सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक व्यवस्थित दूध छुड़ाना है।

निम्नलिखित अवधियों के दौरान बच्चे का दूध नहीं छुड़ाना चाहिए: बच्चा बीमार है, बुखार है, बच्चे के दांत निकल रहे हैं, टीकाकरण की अवधि। ठंड के मौसम में बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बेहतर होता है। इसे गर्मियों में, गर्म मौसम में दूर नहीं ले जाना चाहिए।

बच्चे को ठीक से और धीरे-धीरे स्तन से कैसे छुड़ाएं?

1. यदि आपने इन चार बिंदुओं को खारिज कर दिया है, तो आप सुरक्षित रूप से दूध छुड़ाने की तैयारी कर सकते हैं। आपको एक बार दूध पिलाने से इनकार करके शुरुआत करनी चाहिए। माँ के लिए यह बेहतर है कि वह किसे चुने।

   अपने बच्चे का ध्यान खेलों और ताजी हवा में टहलने से विचलित करें। दूध छुड़ाने की प्रक्रिया में पिताजी और दादी को भी शामिल करें। बच्चे को आपकी देखभाल और प्यार महसूस होना चाहिए।

2. तीन दिनों तक अपने बच्चे का निरीक्षण करें। एक नियम के रूप में, एक बार दूध पिलाना छोड़ना शिशुओं द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
3. तीन दिनों के बाद, हम दो बार दूध पिलाना बंद कर देते हैं।
4. और इस प्रकार, धीरे-धीरे, हम पूरे दिन का भोजन हटा देते हैं।
5. हम नीचे शाम और रात में दूध पिलाने से बचने के बारे में बात करेंगे।

स्तनों को बोतलों और निपल्स से न बदलें। इस तरह आप बच्चे की दूध पीने की इच्छा से छुटकारा नहीं पा सकेंगी। कप और सिप्पी कप का प्रयोग करें।

अपने बच्चे को अधिक बार अपनी बाहों में लें। अपने बच्चे के सामने कपड़े न उतारें।

नताल्या, 30 वर्ष:“जब मैंने अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू किया, तो मैंने उसे देखभाल से घेरने की कोशिश की। हम अधिक देर तक चले, गेम खेलकर अपना ध्यान भटकाया।”

निःसंदेह, जब बच्चा पहले से ही एक वर्ष से अधिक का हो और वह बहुत कुछ समझता हो तो दूध छुड़ाना अधिक कठिन होता है। एक ओर, यह समझाना मुश्किल है कि "आपके स्तन नहीं हो सकते," लेकिन आप कुछ बच्चों के साथ समझौता कर सकते हैं।

कुछ माताएं अपने निपल पर हरा रंग लगा देती हैं। हम कह सकते हैं कि माँ के स्तन "कष्टदायक" हैं और उन्हें छूना नहीं चाहिए। इसके अलावा, कुछ महिलाएं अपने निपल्स को पट्टी से ढक लेती हैं। मैं इस विधि की अनुशंसा नहीं करूंगा, क्योंकि इसे फाड़ना एरोला की नाजुक त्वचा के लिए दर्दनाक और दर्दनाक है। हर कोई इन "क्रूर" तरीकों से छुटकारा पाने में सफल नहीं होता है।

रात में अपने बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं?

संभवतः किसी भी दूध पिलाने वाली मां के लिए सबसे बुरी बात यह समस्या है कि बच्चा बिना स्तन के कैसे सोएगा। आख़िरकार, अधिकांश बच्चे दूध पीते समय सो जाते हैं, क्योंकि यह एक बहुत ही ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है। एक बच्चे को रात के भोजन से कैसे छुड़ाएं? चलो गौर करते हैं कुछ सुझाव:

1. ऐसे अनुष्ठान बनाएं जो आपके बच्चे को सोने में मदद करें - सोते समय एक कहानी, शाम केफिर, लाइट बंद। आप एक रात्रि प्रकाश छोड़ सकते हैं जिसे बच्चा विशेष रूप से अपने लिए चुनेगा।
2. बच्चे अक्सर अपनी माँ की लोरी के साथ सो जाना पसंद करते हैं।
3. अपने बच्चे को सोने से पहले नहलाएं। आप सुखदायक जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं - कैमोमाइल, वेलेरियन रूट।
4. आप चूसने की प्रक्रिया को अपनी बाहों में हिलाने, अपनी छाती पर दबाने से बदल सकते हैं।
5. बच्चे को अपने पालने में अलग से रखने का प्रयास करें। जब आपका बच्चा आपके साथ सोता है, तो उसे दूध की गंध आती है और वह और भी अधिक चिड़चिड़ा हो जाएगा।

यदि बच्चा खराब खाना शुरू कर देता है और उसे गंभीर समस्याएं होती हैं, तो दूध छुड़ाने के दौरान थोड़ा इंतजार करें। इसका मतलब यह है कि बच्चा अभी इसके लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं है।

रात में सोने से 2-3 घंटे पहले आप अपने बच्चे को दलिया खिला सकती हैं या केफिर दे सकती हैं। पेट भर कर सोने से आपको बेहतर नींद आती है। रात में दूध छुड़ाना एक लंबी प्रक्रिया है, धैर्य रखें।

मानव दूध के खिलाफ एक "गोली" या बच्चे को जल्दी से स्तन से कैसे छुड़ाया जाए?

यदि आपके लिए लंबे समय तक सहना और धीरे-धीरे दूध छुड़ाने की तैयारी करना मुश्किल है, लेकिन आप अपने बच्चे की इस आदत को तुरंत हतोत्साहित करना चाहती हैं, तो आधुनिक बाजार में कम से कम समय में स्तनपान को दबाने के लिए दवाएं उपलब्ध हैं।

इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि डोस्टिनेक्स दवा है।

इसकी क्रिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करने पर आधारित है, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। दवा का चयनात्मक प्रभाव होता है और यह अन्य हार्मोनों को प्रभावित नहीं करता है।

इसका नुकसान साइड इफेक्ट है, जो 70% मामलों में होता है। ये हैं तेज़ दिल की धड़कन, सिरदर्द, मतली, उल्टी, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट और उदासीनता।

इस दवा को दो दिनों तक 12 घंटे के अंतराल पर आधा टैबलेट लिया जाता है। पाठ्यक्रमों का उपयोग केवल प्रोलैक्टिन के अत्यधिक उत्पादन से जुड़े विकारों के उपचार के लिए किया जाता है।

ऐलेना, 25 वर्ष:“मैंने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से डोस्टिनेक्स की मदद से स्तनपान रोकना सीखा। बच्चे को जन्म देने के 2 महीने बाद मुझे काम पर वापस जाना पड़ा। एक गोली से मेरी स्तनपान संबंधी समस्याएं हल हो गईं। सच है, बहुत तेज़ सिरदर्द और पूरे शरीर में कमजोरी थी, लेकिन यह कुछ ही दिनों में दूर हो गया। दूध गायब हो गया है।”

इस श्रृंखला की एक अन्य दवा ब्रोमोक्रिप्टिन है। यह प्रोलैक्टिन के स्राव को भी कम करता है और शारीरिक स्तनपान को रोकता है। Dostinex के विपरीत, इसे एक कोर्स में लिया जाना चाहिए। इसके अधिक स्पष्ट दुष्प्रभाव हैं।

अगर हम इन दवाओं की कीमत के आधार पर तुलना करें तो ब्रोमोक्रिप्टिन डोस्टिनेक्स से दो गुना सस्ता है।

पृथक्करण विधि द्वारा दूध छुड़ाना

यह दूध छुड़ाने के कम सुखद तरीकों में से एक है। इसमें बच्चे को कुछ दिनों के लिए उसकी दादी या अन्य रिश्तेदारों के साथ रहने के लिए भेजना शामिल है। इस दौरान बच्चा न सिर्फ अपना स्तन खो देता है, बल्कि अपनी प्यारी मां को भी नहीं देख पाता है। इससे बच्चे में गंभीर मनोवैज्ञानिक असुविधा हो सकती है और परिणामस्वरूप, माँ के प्रति तनाव और छिपी नाराजगी हो सकती है।

कोमारोव्स्की ई.ओ.: “बच्चे का दूध छुड़ाते समय, आप उसे कुछ रातों के लिए उसकी दादी के पास भेज सकते हैं। उसमें कोी बुराई नहीं है। इस तरह बच्चा स्तन के बिना सोना सीख जाएगा। लेकिन ध्यान रखें कि यहां आपको बच्चे के अपनी मां के प्रति लगाव की डिग्री को देखने की जरूरत है। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा अपनी दादी के साथ नहीं मिल पाएगा और रोएगा, तो जोखिम न लेना ही बेहतर है।

बेशक, दूध छुड़ाना न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी तनावपूर्ण होता है।

स्तनपान कराने वाली महिला को स्तन में दर्द और कठोरता का अनुभव हो सकता है।

यदि आपको स्तन ग्रंथि में गंभीर दर्द, पैरापैपिलरी क्षेत्र की लालिमा या बढ़ा हुआ तापमान दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। मास्टिटिस विकसित हो सकता है।

आप ऐसे लक्षणों से निपट सकते हैं इस अनुसार:

• यदि आपको स्तन ग्रंथि में सूजन महसूस होती है, तो स्थिति ठीक होने तक आप इसे मैन्युअल रूप से या स्तन पंप से व्यक्त कर सकते हैं;
• पत्तागोभी के पत्ते को पहले से नरम करके कुछ घंटों के लिए लगाएं। ठंड हो तो बेहतर है. इससे लक्षणों से राहत मिलेगी;
• आप नो-शपा पी सकते हैं या;
• गर्म स्नान से भी स्तन खाली करने में मदद मिलेगी;
• स्तन ग्रंथियों की आधार से निपल तक हल्की मालिश करें।

ये लक्षण आमतौर पर तब होते हैं जब स्तनपान अचानक बाधित हो जाता है। इसलिए, स्तनपान को धीरे-धीरे बंद करने की सिफारिश की जाती है।

बहुत अधिक दूध आने से रोकने के लिए, आपको बार-बार दूध निकालने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा केवल गंभीर दर्द और ग्रंथियों में सूजन की स्थिति में ही करना चाहिए।

दूध छुड़ाना एक जटिल, बहु-चरणीय प्रक्रिया है जिसमें माँ और पिता दोनों को शामिल होने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा आपकी देखभाल और प्यार को महसूस करे। यदि आपका बच्चा अपने जीवन के इस समय रोता है या मनमौजी है तो उसे डांटें नहीं। शांत रहें और दूध छुड़ाने का प्रश्न जल्द ही हल हो जाएगा।

किसी भी नर्सिंग मां को देर-सबेर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। बच्चा पहले से ही काफी बड़ा लग रहा है, लेकिन वह अभी भी स्तन नहीं छोड़ रहा है। मुझे अपने आस-पास के लोगों के सामने भी शर्म महसूस होती है। अब इसके बारे में कुछ करने का समय आ गया है...

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? इस बारे में बात करने का समय आ गया है.

आप कब छुटकारा पा सकते हैं?

निःसंदेह, यह निर्णय आपको लेना है। मैं आपको केवल यह याद दिला सकता हूं कि 1 वर्ष की आयु से पहले ऐसा न करना बेहतर है: सभी बाल रोग विशेषज्ञ और बाल मनोवैज्ञानिक आज यहां एकमत हैं।

हां, आप एक वर्ष में अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर सकती हैं, जब वास्तव में, दूध अब बच्चे के लिए पोषण का मुख्य स्रोत नहीं है, लेकिन आप इंतजार भी कर सकते हैं।

यहां आपके लिए एक दिशानिर्देश है: शारीरिक दृष्टिकोण से स्तनपान रोकने की इष्टतम आयु लगभग 2-2.5 वर्ष है।

साथ ही, ऊपरी सीमा कभी-कभी 6 वर्ष या उससे भी अधिक हो सकती है - यह सब विशिष्ट बच्चे पर निर्भर करता है:

• इसके विकास की विशेषताएं;
• स्वास्थ्य;
• मानस.

इसलिए, भले ही कोई बच्चा 2.5-3 साल की उम्र में समय-समय पर अपनी मां के स्तन से चिपका रहता है, यह स्तनपान की सामान्य अवधि के लिए एक विकल्प है।

दूसरी बात यह है कि अगर कोई बच्चा किसी क्लिनिक या सार्वजनिक परिवहन में अपनी माँ के ब्लाउज के नीचे रेंगना शुरू कर दे, तो महिला को निंदा के अलावा कुछ नहीं सुनने को मिलेगा।

लेकिन इस तरह के व्यवहार की इजाजत नहीं दी जानी चाहिए.' एक साल के बाद, यह नियम स्थापित करने का समय आ गया है कि हम घर पर ही स्तनपान करें और अगर हमें अचानक प्यास लगे तो बाहर का पानी पियें।

तो आप एक साल के बाद अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ा सकती हैं?

जल्दबाजी अनुचित है. साल भर बच्चों से जुड़े किसी भी मामले में, सबसे अच्छा नियम धीमा और स्थिर है। क्योंकि अचानक कोई भी बदलाव उनके लिए बड़ा झटका होता है।

लेकिन व्यवहार में, दो मुख्य विधियाँ अभी भी उपयोग की जाती हैं: तेज़ और चिकनी।

पहले के अनुयायी शायद अनुभवहीनता के कारण किसी और की सलाह का पालन करते हैं। एक "आधिकारिक मित्र" से यह पूछने पर कि 1 वर्ष की आयु में बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, उन्हें उत्तर मिलता है कि वे कहते हैं, इसे कुछ दिनों के लिए उसकी दादी के पास ले जाएं, और स्तन को स्वयं कस लें। सारी समस्या हल हो गई.

लेकिन तथ्य यह है कि ऐसी "सफलताओं" के प्रेमियों के लिए समस्याएं स्तनपान समाप्त होने के बाद ही शुरू होती हैं:

1. बच्चे के संबंध में तुरंत दूध छुड़ाना दोहरा विश्वासघात है: एक ही समय में उसे उसकी माँ और उसके स्तन दोनों से वंचित करना। वह है:

• बिना सुरक्षा के चले जाओ;
• देखभाल;
• मनोवैज्ञानिक आराम;
• सुरक्षा;
• विश्वास से वंचित करना.

यह अत्यधिक तनाव है जो निश्चित रूप से भविष्य में आपको प्रभावित करेगा।

बच्चा आप पर विश्वास करना बंद कर देगा, खुद से प्यार करना बंद कर देगा (यह बहुत बुरा है, क्योंकि उसकी माँ ने उसे छोड़ दिया था), वह लगातार आप पर निर्भर रहना शुरू कर देगा - यदि आप उसे फिर से छोड़ देंगे तो क्या होगा? भूख और नींद की समस्या संभव है।

1. तंग स्तन दूध के गायब होने का कारण नहीं हैं, बल्कि इनके प्रकट होने का कारण हैं:

• सभी प्रकार की मास्टोपैथी;
• सूजन और जलन;
• घटनाओं और अन्य "खुशियों" का ठहराव।

1. बच्चे का उस दादी के प्रति बुरा रवैया हो सकता है जिसके साथ वह इतने कठिन समय में रह गया था।

महत्वपूर्ण!सही ढंग से स्तनपान छुड़ाने का अर्थ है इसे धीरे-धीरे, आराम से और बच्चे के लिए लगभग अगोचर रूप से करना।

सहज विधि के समर्थक सच्चाई के बहुत करीब हैं। वे निश्चित रूप से जानते हैं: यदि आप बिना किसी ध्यान के स्तनपान कराना बंद कर देते हैं, तो यह बच्चे के लिए एक त्रासदी नहीं बन जाएगा, बल्कि यह अपने आप ही घटित हो जाएगा।

बच्चा स्वाभाविक रूप से इस निष्कर्ष पर पहुंचेगा कि वह अब अपनी माँ जैसा ही भोजन खाता है, न कि उसके स्तन से दूध।

इसके अलावा, शारीरिक प्रक्रिया में अचानक व्यवधान के कारण मां के शरीर को सदमे का अनुभव नहीं होगा। आख़िरकार, दूध तभी तक रहता है जब तक उसकी ज़रूरत होती है - जब तक बच्चा दूध पी रहा हो।

यदि इसकी आवश्यकता धीरे-धीरे कम हो जाती है, तो स्तनपान स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है:

• खींचना;
• तनाव;
• स्वास्थ्य समस्याएं।

एकमात्र वस्तु,अपने बच्चे को दर्द रहित तरीके से स्तनपान छुड़ाने के लिए, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है।

आपको कितने धैर्य की आवश्यकता है?

मैं इस तथ्य से शुरू करना चाहता हूं कि एक वर्ष के बाद बच्चे का दूध छुड़ाना आसान होता है: बच्चा अधिक खेलता है और अक्सर स्तनपान के बारे में भूल जाता है।

प्रमुख, लंबी फीडिंग आमतौर पर रात में सपनों के आसपास होती है। और बाकी समय, बच्चा केवल कुछ मिनटों के लिए स्तन चूसता है, उसे शांत करने और चीजों के स्थापित क्रम की पुष्टि करने के लिए।

मां का दूध अब आपके साथ बच्चे के मनोवैज्ञानिक संबंध का प्रतीक है। इस अमूल्य बंधन को तोड़े बिना अपने बेटे या बेटी को स्तनपान से छुड़ाने में कितना समय लगता है?

मैं हमेशा कहता हूं कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, प्रत्येक की अपनी "आराम अवधि" होती है। औसतन, इसमें एक से तीन महीने और कभी-कभी इससे भी अधिक समय लग सकता है।

इस अवधि के दौरान आपके व्यवहार का एक अनुमानित चित्र यहां दिया गया है:

1. वह आहार चुनें जो बच्चे के लिए सबसे महत्वहीन हो, और उसे मना कर दें, बच्चे को किसी अन्य चीज़ (नाश्ता, खेल, किताब) में बदल दें।

कुछ बच्चों के लिए, उसके बारे में सुरक्षित रूप से भूलने के लिए 2-3 दिन पर्याप्त हैं, दूसरों को 7-10 या इससे भी अधिक की आवश्यकता हो सकती है।

1. जब बच्चे को यह खिलाना याद न रहे तो अगला सबसे महत्वपूर्ण आहार भी इसी तरह रद्द कर दें। और इसी तरह।
2. यदि बच्चा इस स्थिति से स्पष्ट रूप से असहमत है, तो कायम न रहें।

रुकना। कुछ दिनों के बाद, इस मुद्दे पर वापस लौटें, लेकिन भोजन के अलग-अलग समय के साथ।

1. अक्सर, आखिरी भोजन दिन और रात की झपकी के लिए बचा होता है।

सोने के समय से शुरुआत करना बेहतर है: चाहे सोने में कितना भी समय लगे, आप फिर भी अपने बच्चे को सुला देंगी।

दिन के दौरान, यह विकल्प काम नहीं कर सकता है - बच्चा झपकी के लिए सो नहीं सकता है, और शाम तक आपको एक थका हुआ बच्चा मिलेगा जो बेतहाशा चिल्लाता है, और आपको उसे सुलाने के लिए फिर से स्तनपान कराने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

• आप गले लगा सकते हैं;
• एक किताब पढ़ी;
• बच्चे को मालिश दें;
• एक कहानी बताओ।

सामान्य तौर पर, उसे स्तनपान कराए बिना ही सुलाने के लिए सब कुछ करें। वहीं, बिस्तर पर जाने से करीब 20 मिनट पहले स्तनपान कराएं ताकि बच्चे की दूध पीने की जरूरत पूरी हो जाए और आपको चिंता न हो कि वह भूखा सो जाए।

स्तनों और नींद के पृथक्करण के अधिक विस्तृत आरेख के लिए, ऑनलाइन पाठ्यक्रम देखें कि बच्चे को बिना स्तनों के सो जाना और सोना कैसे सिखाया जाए, रात में जागना और हिलना-डुलना >>>

चीजों को जबरदस्ती मत करो

इस प्रश्न पर: बच्चे को स्तनपान से जल्दी कैसे छुड़ाएं, मैं केवल इसका उत्तर दे सकता हूं:

1. तनाव के साथ.
2. हम रो रहे हैं.
3. और आपके स्तनों में संभावित समस्याएं हो सकती हैं।

इस नतीजे से कम ही लोग खुश हैं.

यहां तक ​​कि सबसे अधिक मजबूर दूध छुड़ाने में भी तीन सप्ताह से कम समय नहीं लगना चाहिए। अन्यथा, यह आपके बच्चे के लिए एक गंभीर परीक्षा बन जाएगी।

मैं त्वरित तरीकों का समर्थन नहीं करता, लेकिन 8 वर्षों से अधिक समय से मैं महिलाओं को धीरे से और बच्चे के आंसुओं के बिना दूध पिलाने में मदद कर रहा हूं।

और अंत में। यह निर्णय लेने के बाद कि आपके बच्चे को स्तनपान से वंचित करने का समय आ गया है, उसके सामने खुद को अपराध की भावना से न दबाएँ। आत्मतुष्ट मत बनो.

आपका आत्मविश्वास और आपके बच्चे के लिए अधिकतम समर्थन एक सफल प्रक्रिया की कुंजी है।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद "व्यंजन" माँ का दूध है। यह बच्चे को संतृप्त कर सकता है और उसे बीमारियों से बचा सकता है। लेकिन हर बच्चे के जीवन में एक ऐसा क्षण अवश्य आता है जब वह बच्चा नहीं रह जाता। शिशु के लिए प्रक्रिया को जैविक और दर्द रहित कैसे बनाएं?

आपको किस उम्र तक स्तनपान कराना चाहिए?

अवधि को लेकर विशेषज्ञ एकमत नहीं हैं। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एक साल के बाद स्तनपान कराना उचित नहीं है, अन्य डेढ़ साल की उम्र में स्तनपान बंद कर देते हैं और कट्टरपंथी विचारों के समर्थकों का मानना ​​है कि एक बच्चा इतने लंबे समय तक नियमित रूप से स्तनपान करा सकता है। वह चाहता है।

आम राय यह है कि चार से छह माह तक बच्चे को मां के दूध के अलावा कुछ भी नहीं मिलना चाहिए। 9 महीने से 1.5 वर्ष की उम्र में, जब दूध छुड़ाना सबसे अधिक बार होता है, तब भी माँ का दूध बच्चे के लिए फायदेमंद होता है। इसमें अभी भी सुरक्षात्मक और संक्रमणरोधी गुण मौजूद हैं। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो मस्तिष्क की परिपक्वता को उत्तेजित करते हैं, साथ ही ऐसे एंजाइम भी होते हैं जो भोजन के पाचन को बढ़ावा देते हैं, आदि। जिन बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराया जाता है, उनके भविष्य में बीमार होने की संभावना कम होती है, वे बच्चों के समूहों में बेहतर ढंग से अनुकूलन करते हैं और, कुछ अध्ययनों के अनुसार, उनकी बौद्धिक क्षमताएं अधिक होती हैं। अंत में, और बहुत महत्वपूर्ण बात यह है कि स्तनपान की प्रक्रिया ही माँ और उसके बच्चे के बीच शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संपर्क का समर्थन और पूरक होती है।

इसके अलावा, लंबे समय तक स्तनपान कराना महिलाओं के लिए भी फायदेमंद है: इससे स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है।