איך ומאילו סיבות עוזבים גברים את מאהבותיהם למען משפחתם? ננטש על ידי מאהב וחבר בבקבוק אחד, איך ממשיכים הלאה? מאהב עזב אבל ממשיך לכתוב

למרבה המזל, אנו חיים במאה ה-21 וסוגיות מוסריות כבר אינן נוקשות כפי שהיו בעבר. אדם יכול לעשות מה שהוא רוצה כל עוד זה לא סותר את החוק הפלילי. אז לבני משפחה מהמין החזק יש לעתים קרובות פילגשים כדי לספק את הצרכים המיניים שלהם, אם אין עוד תשוקה עם אשתו, או אם הם רק רוצים להירגע ולנסות משהו חדש... אבל אתה אף פעם לא יודע את הסיבות ללכת "ל השמאלי."

לפעמים איגודים כאלה מסתיימים בגירושים מהאישה, והפילגש הופכת לאישה החוקית החדשה. אבל לעתים קרובות יותר נוצר המצב ההפוך - המאהב, ללא הסבר, רצה בכך לטובת המשפחה. היום נבין מה לעשות אם ננטשת? מאמר זה עוסק כיצד לשכוח את הגבר הנשוי האהוב שלך.

לרוב, למאהב יש סיבה אחת ספציפית - משפחה ישנה ורגשות כנים כלפיה. חשבו בעצמכם, הרי לפני שנים רבות הוא הכיר את אשתו הנוכחית, התאהב, הציע נישואין והוליד ילדים. וככל הנראה, עדיין יש לו רגשות חזקים וחמים כלפי האישה הזו, או לפחות מכבד אותה ואינו רוצה ללכת שמאלה, ובכך להעליב ולהשפיל אותה.

סיבה נוספת עשויה להיות ילדים שעלולים להיפגע אם יגדלו במשפחה חד הורית. לכן, לרוב יש להם רצון להיפרד מהפילגש שלהם כדי לשמר את הדברים הטובים שהיו בחיים לפניך.

זו לא אשמתך ואין מה לעשות, שכן נוסטלגיה ורגשות לצאצאיך חזקים יותר ממין ופנים ודמות יפים.

אבל יש גם כמה סיבות אחרות לכך. אלו כוללים:

• גירושין וכסף. כשלא נשארו רגשות למשפחה, אבל יחד עם זאת צריך לשמר אותה כדי לא להתגרש. תהליך זה ברוב המקרים קשור קשר הדוק לחלוקת הרכוש. ולפעמים נציג של המין החזק מאבד דירה, מכונית ועסק - כל מה שנרכש בעבודות שוברות גב. הוא לא יכול לעמוד במכה כזו. או בלחץ אשתו, או בחשש שהיא תגלה הכל ובעצמה תדרוש גט עם המשך חלוקת רכוש, הוא עוזב אותך, מנתק את הקשר. גם במקרה זה, שום דבר לא תלוי במאמצים האישיים שלך. עבור גבר, כסף והפחד לאבד יותר ממחצית ממה שרכש הוא תמריץ חזק מאוד לחזור לקן המשפחתי ולא להראות את האף ממנו במשך זמן רב.
• צנזורה ציבורית. גם אם אינך חושש להפסיד כסף, אין קשר לאשתך ולילדיך, הגורם שגורם לך "להתעשת" הוא הביקורת מצד הרשויות. אמו, חברו הטוב, אחיו או אביו אמרו לו שזה בלתי אפשרי, חוטא, רע או מביש. אז אם נפרדת מהמאהב הנשוי שלך בגלל זה, אז אתה לא צריך להטיל דופי בעצמך - אדם שלא יכול להחליט על גורלו, אבל מקשיב לדעות של אחרים בלחץ הסמכות, פשוט לא ראוי לך.
• עייפות. לפעמים המאהב שלך מתעייף ממך. לפעמים זו אשמתה בחלקה של הילדה - סקס מונוטוני ושטיפת מוח מתמדת לא ישמח אף אחד ויהיה משעמם במהירות. הרי זה מספיק בבית. אבל לפעמים הפסקה במערכת היחסים עם גבר נשוי מתרחשת כי פשוט נמאס לו לשקר, להתחמק ולהיות בכמה מקומות בו זמנית. זה קורה בדרך כלל למי שגילו מעל 35. בשלב זה, רוח ההרפתקנות נעלמת, ובגידה כבר לא כל כך מעניינת להקדיש לה כל כך הרבה מאמץ, זמן וכסף. אין מה לעשות בנידון - כל מה שנשאר זה למצוא מישהו צעיר ופעיל.
• תשוקה חדשה. הדבר הכואב ביותר עבור כל פילגש הוא כשהם עוזבים אותה לא בשביל אשתו החוקית, אלא בשביל תשוקה זמנית אחרת. אם נשארת בשביל מישהו צעיר ויפה יותר, פשוט תנשום. זה אומר שהאדם לא הרגיש כלום, לא כיבד אף אחד בסביבתו, ורק המין שלך היה חשוב לו. כן, זה כואב, אבל כאן כדאי לחשוב על אהבה אמיתית וכבוד עצמי. אבל נדבר על זה קצת יותר נמוך.

אז, לאחר שהבנת את הסיבה, אתה יכול להמשיך לשאלה של להיות עם גבר נשוי.

מה לעשות אם ננטשת

ראשית, תבכה. כן, זה טיפשי, אבל העצה של הפסיכולוג איך לשכוח אהוב נשוי מתחילה בנקודה ששווה לבכות. העובדה היא שנשים יותר רגשיות וכל מה שקורה לנו מווסת על ידי רגשות – הורמונים, דמעות וכו'. אבל כדי לבכות כמו שצריך, אתה לא צריך להיות היסטרי, אלא לעקוב אחר הכללים הבאים:

• הרשה לעצמך לצרוח כמה חזק וכל עוד אתה רוצה. אתה יכול להיכנס לשדה פתוח ולצרוח עד שאתה מותש. כך תשחררו את עצמכם מאנרגיה וכאב שליליים. העיקר, אל תצעק אם אתה לא רוצה וזה לא מתפוצץ מבפנים. במקרה זה, פשוט תאבד את הקול שלך ושום דבר לא ישתנה.
• תבכה כמו שאתה צריך. יש אנשים שלא יכולים לשלוט בעצמם אפילו בעבודה או מול אנשים אחרים. כל זיכרון של מערכת יחסים מהעבר או משהו דומה גורם להם לבכות בלתי נשלט - זה נורמלי וטבעי. אם אפשר, קח כמה ימי חופש או חופשת מחלה לכמה ימים עד שה"לב" שלך יפסיק לכאוב. באופן אידיאלי, לבכות לבד בערבים לסרט או למוזיקה עצובה. או לקרוא מחדש הודעות מהאקס שלך. עדיף לסמוך על הכאב והדמעות שלך לחבר קרוב שינחם ויתמוך בך. באופן כללי, תעשי מה שיותר נוח וקל לך - הכל אינדיבידואלי.
• אל תשטוף את הכאב. יש אנשים שמתחילים לעבור לעוגות או לפיצה, תוך שימוש בתירוץ שהגבר הנשוי שלי עזב אותי. וחלקם הולכים לבר ומשתכרים מאוד. שתיית מעט יין כדי לעזור לך לישון טוב יותר או שתיית בירה עם חבר זה נורמלי. אבל למה להשתכר למצב חייתי וחזירי? להרגיש רע למחרת בבוקר, להביך את כל הבר? לשכב עם האדם הראשון שאתה פוגש בחושך שיכור? זה בדיוק מה שיקרה. אלכוהול לא יוציא שום דבר מהזיכרון שלך, אלא רק יחמיר את המצב הזה וידחוף אותך לפעול בפזיזות. לילה אחד יכול להרוס את חייך לחלוטין. האם זה שווה את זה? לא כדאי לדבר על התנסות בסמים לא חוקיים או להתחיל לעשן אם לא עשית זאת בעבר או שהפסקת בהצלחה.
• לאכול בזהירות. כמובן שאוכל טעים מביא עונג ורוגע, שכן הוא מאפשר לייצר אנדורפינים. אוכל הוא העוזר העיקרי בשאלה איך להיפטר מאהבה לגבר נשוי. מנה מתוקה או אהובה במיוחד. אבל אם אין לך דמות טובה וחילוף חומרים מהיר כדי לעבד את כל זה בהצלחה לאפס, אז אכלי את המנות האהובות עליך, אם כי יקרות, במהלך תקופה זו, אך פעל לפי הנורמה. אחרת, אז הקילוגרמים העודפים יזכירו לך בנוסף תקופה קשה.

אז, כשחלף גל הרגשות הראשון, ואתם כבר לא רוצים לבכות כל דקה או לשכב מחבקת את הברכיים, אתם יכולים להתחיל את השלב השני – התחדשות וחיים חדשים.

חיים חדשים

כדי להבין איך לשכוח אדם אהוב, אתה רק צריך קודם כל לשחרר את כל הכאב, ואז לנתח בשלווה את המצב ולהבין, כפי שכבר הזכרנו בהתחלה, של מי זו אשמתו. רק כך תוכל להפוך לאדם אחר לגמרי, משוחרר מכבלי הפרידה.

אם גילית את הסיבה שבגללה המאהב שלך עזב אותך (או לפחות גילה את זה בערך), אז אל תעניש את עצמך שלא היית מספיק "טוב" בשבילו. הדבר היחיד הוא שאתם פשוט לא מתאימים אחד לשני. אתה צריך מישהו חביב ואוהב, והוא צריך דימוי שלא קיים במציאות. או להיפך, הוא רוצה בחורה ביתית ומלאת חיבה עם פשטידות, ואת לביאה לוהטת. פשוט קבל את זה שאתה אנשים שונים מדי.

כך גם לגבי קרע בלחץ. האם גבר חלש יכול להיות ליד אישה חזקה ומספקת את עצמה? התשובה היא לא. תן לעצמך את הגישה הזו והחיים יהפכו לקלים יותר.

ובכן, אם זה עניין משפחתי, נסו להבין. תהיה לך גם משפחה וילדים, ולא היית רוצה שבעלך האהוב יבגוד בך יום אחד וילך לפילגש שלו, ובכך יקרע לך את הלב ויהרוס את חיי ילדיך.

איך להתמודד עם אובדן?

כדי להירגע סוף סוף ולהבין בעצמך איך להפסיק לאהוב את המאהב שלך, נסה לשנות את סוג הפעילות שלך - עבודה חדשה או תחביב חדש. ספורט זה טוב. למשל כושר שיחזק אותך, או יוגה שלא רק תמצק את הגוף, אלא גם תרגיע אותך. ואם שנאה יוקדת ורגשות שליליים מכריעים בפנים, אז אומנויות לחימה או איגרוף הם מושלמים. זה יועיל לך, והרגשות שלך ישככו.

כמו כן, יש אנשים שמשנים את התסרוקת או המלתחה שלהם, נסו משהו שהם מעולם לא העזו לעשות לפני כן. למשל, הם צובעים את עצמם באדום, למרות שהיו פעם בלונדיניות ולהיפך.

שינוי הוא צעד טוב לקראת חיים מלאים חדשים. העיקר שכשאתה מנסה דברים חדשים אתה מרגיש בנוח.

אל תמהרו להיכנס למערכת יחסים אחרת מיד, מכיוון שאתם עלולים להגיע למצב גרוע עוד יותר - ממין באיכות ירודה למערכת יחסים גרועה אחרת. חכה, תירגע, מצא את עצמך, תתחיל להתפתח ותאהב את ההשתקפות שלך במראה. ואיתו תבוא מערכת יחסים חדשה טובה יותר וחיים טובים יותר. ורק מי שמכבדת את עצמה יהיה לה אדם שמכבד אותה. ואין השפלה גדולה יותר מאשר לסבול בגלל מערכת יחסים קודמת או לבקש הכל בחזרה.

יחסי אהבה מטלטלים לעתים קרובות על ידי עזיבתו של אחד מבני הזוג. למרות העובדה שאולי אנחנו מדברים על מאהב, קשה לאישה לשרוד פרידה, במיוחד אם הוא עזב ללא הסבר. כשגבר עוזב בלי להסביר כלום או להזהיר את האישה מראש, אז זה הופך למכה של ממש.

זה הרבה יותר קל כשאוהבים נפגשים אבל לא יכולים למצוא שפה משותפת בפתרון בעיה כלשהי. ואז מתברר מדוע מתרחשת ההפרדה. האיש פשוט היה עייף, אז הוא החליט לנתק את הקשר. עם זאת, אם אישה נפתחה למאהב שלה, סמכה עליו בסודותיה, אפילו התוודתה על אהבתה, והוא פתאום נעלם, זה מזעזע. למה זה קרה? מה היא עשתה לא בסדר? אישה מנסה למצוא תשובות לשאלות רבות. היא לא רק מנסה להגיב פחות בכאב לפרידה, אלא גם לענות על השאלה מה גרם לפירוק האיחוד.

פרידה היא אירוע מלחיץ בחייו של כל אדם, לפי אתר מגזין הנשים. בין אם אתם נפרדים ובין אם אתם נפרדים, זו חוויה רגשית לשני הצדדים: אחד מודאג מלהרגיז את האקס שלהם, והשני מרגיש נטוש ובודד. אין כאן את מי להאשים, שכן הסיבות שבגללן אנשים נפרדים מצטברות במשך ימים רבים. זה די נדיר שאנשים נפרדים בגלל המריבה הראשונה. זה מה שאנשים עושים בעיקר כשהם נפגשים לראשונה. אבל אם הקשר נמשך זמן רב, אז הסיבה לפרידה מצטברת עם השנים.

אפשר לומר שאנשים נפרדים כי סוף סוף הבינו שהבעיות שעליהן הם רבים כל הזמן אינן פתירות ביניהם. לכל אחד מהם יש תפיסת עולם משלו ויחס לכמה נושאים, שהם לא רוצים לשנות, ולכן, כל עוד הם ביחד, הם תמיד יריבו. האם יש צורך לבזבז את זמנך ומרצך על כך אם אתה יכול למצוא שותפים אחרים שאיתם בעיות כאלה לא יתעוררו? ברור שלא.

אז, או שאתה נפרד ממישהו או שהוא נפרד ממך. במקרה הראשון, אתה לא חווה הלם רב, מכיוון שאתה מקבל את ההחלטה להיפרד. יתכן ואתם מודאגים מהתגובה של בן הזוג, שעדיין לא מוכן להיפרד. אבל במקרה זה אין צורך לדון בשאלה: איך מתמודדים עם הלחץ של פרידה? אם החלטתם להיפרד, אז אתם כבר בטוחים שככה זה יהיה יותר טוב. אתה לא מודאג, רגוע ורק מעט מודאג איך לספר לבן הזוג שלך על הפרידה.

במקרה השני, כשהם נפרדים ממך, אתה חווה הלם אמיתי. אולי לא ידעת שהם רוצים להיפרד ממך. אולי הבנת שהקשר קורס, אבל קיווית עד האחרון שאתה והאהוב שלך תנסו לעשות משהו כדי לשמר אותו. אולי אתה מתמודד עם בגידה (בגידה), שיכולה להיחשב גם כהחלטה של ​​בן הזוג שלך להיפרד ממך. בכל מקרה, הידיעה על הפרידה הקרובה מזעזעת אתכם.

כאן נשאלת השאלה: איך להתמודד עם החוויות שלך שמנצחות אדם בימים הראשונים שלאחר הפרידה? אפשר לומר שעדיף לא להתנגד להם. נסה לחוות אותם כפי שאתה מרגיש אותם. אם אתה רוצה לבכות, תבכה. אם אתה רוצה לצרוח, תצעק. אם אתה רוצה לשבור משהו, שבור אותו. פשוט נסה לעשות את כל זה מבלי לפגוע בעצמך ובאחרים. אל תתנגד לרגשות שמשתוללים בתוכך. עדיף לשרוד אותם כדי שהם ישאירו אותך לבד, במקום שתדחיק אותם בעצמך ותרגיש כאב בכל פעם שהם שואלים אותך על משהו ובכך יחזירו אותך לאירועים הטרגיים הקשורים לפרידה.

עדיף לחיות עם הרגשות שלך לכמה ימים. תן להם להדאיג אותך, להדאיג אותך, לפגוע בך. אבל לעתים קרובות למדי במהלך תקופה זו אפשר להבין ולראות הרבה דברים שלא שמו לב אליהם קודם לכן כי לא רצו לשים לב.

והעצה שניתן לתת לאישה שעוברת תקופת פרידה מיקירה היא זו: הבינו שלמעשה, על ידי בניית מערכת יחסים עם האדם הזה, הפרת את עצמך במובנים רבים, הגבלת את עצמך ויכולת לא להשיג הרבה. אם היו ביניכם מריבות, אז היו שיחות על מי את צריכה להיות, איך להיראות, איך להתנהג, מה לעשות ואיך לחיות, שהגיעו מפיו של בן הזוג לשעבר. אבל למה המאהב לשעבר שלך אמר לך מה לחשוב, מה לעשות ואיך לחיות? איזו זכות הייתה לו לעשות את זה?

במילים אחרות, הבינו שבמערכת היחסים ההיא שהסתיימה לאחרונה, לא הצלחתם להשיג אף אחד מהדברים שחלמתם עליהם. אולי הם לא רצו להביא ילדים ממך או שהם לא רצו להיכנס איתך לנישואים רשמיים. אולי חלק מהנושאים לא נדונו איתך או שימשת ככוח עבודה חופשי שיודע לשטוף, לנקות, לאכול, לבשל, ​​להרוויח כסף וכו'. לא היית מאושר במערכת היחסים הקודמת שלך, חלק מהרצונות שלך לא היו אפשריים בכלל להתממש באיגוד כזה. לכן, שמח על הפרידה שלך מבן זוגך לשעבר. עכשיו יש לך את ההזדמנות להיות מישהו שאינו מוגבל על ידי אף אחד ושיכול לעסוק רק בהתגלמות הרצונות שלו. הבינו שבברית עם בן הזוג הקודם לא הייתה לכם הזדמנות לחיות באושר ולממש את מטרותיכם. אם כך, האם יש צורך באיחוד כזה שהופך אותך לאדם אומלל, שפוגע בחופש וברצונך לחיות כפי שאתה רוצה? עדיף למצוא גבר אחר שלידו תוכל לחיות באושר ולהשיג את המטרות שלך.

סוג כפול של אנשים

כשגבר עוזב בלי להיפרד או לתת הסבר לפרידה, אז האישה מנסה למצוא את התשובה לשאלה: "למה הוא עשה את זה?" כאן עלינו לשקול סוג כזה של גברים כ"סוג אחיזה כפולה או כפולה". אדם כזה מבסס את התנהגותו על העיקרון "אני רוצה, אבל אני לא רוצה". מצד אחד, הוא מנסה לזכות באישה, מקדיש לה זמן, יוצר מערכת יחסים, מצד שני, הוא מתרחק מעת לעת, מפקפק בהחלטתו, אחר כך עוזב, ואז חוזר.

גבר כזה, במוקדם או במאוחר, יכול לעזוב את שתי הנשים (אישה ומאהבת) בבת אחת. רק כך מתרחש תהליך ההפרדה, שבו:

1. האיש מפגין סירוב חיבה.
2. מראה על עצמאותו.
3. שובר את כל היחסים המחייבים.

סוג זה של גבר מתנהג לעתים קרובות בצורה בלתי צפויה. ובשל העובדה שהוא עדיין לא יכול להיות אדם אחראי, הוא דווקא משאיר נשים באנגלית, כלומר בלי פרידות ובלי הסברים.

סיבות "פתוחות".

תנו למתרחש להישאר תחום ללימוד של פסיכולוגים. בואו נסתכל על הסיבות שנמצאות על פני השטח:

• חוסר רצון לקחת אחריות. כשגבר כבר מרגיש שהוא רוצה להיפרד, הוא פשוט מפסיק לראות ולתקשר עם האישה, ולא מרים טלפון כשהיא מתקשרת, כדי שלא יצטרך להסביר את עצמו.
• טינה כלפי המאהבת. גברים לא תמיד מוכנים לספר לנשים מה פוגע בהם. באופן עקרוני, גברים אינם נוטים לחשוף את נפשם העדינה. אם הם נעלבים, הם קודם כל סובלים את זה במשך זמן רב, ואז פשוט עוזבים בשקט.
• חוסר רצון להסביר. ייתכן שיש חשש מדמעות של אישה, חוסר רצון לשקול במשך זמן רב את הנושא מדוע אתה צריך להיפרד. גבר פשוט לא רוצה לענות על השאלה: "למה החלטת להיפרד?" לאחר מכן הוא לא רוצה לראות טינה, דמעות, כעס ושאר ביטויים לא נעימים המעידים על כך שהוא פוגע באישה.
• לא רוצה להיות אשם. ודאי תתחיל האשה להאשים את אהובה בגניבה מזמנה, בחוסר תודה וכו'. למה גבר צריך לשמוע את כל זה? אם אישה לא יכולה לקבל בשלווה את עובדת הפרידה, אז זו הבעיה שלה.
• התקווה היא שהאישה תבין הכל.
• חוסר יכולת לקבל החלטה. גברים כאלה פשוט תמיד עושים מה שנשים אומרות להם. קודם אמהות עושות את זה, אחר כך בני זוג. גבר לא יכול להגיד "לא", הוא מרגיש אשם וחלש. יותר קל לו לעזוב בשקט, כדי לא להישאר שוב עם מישהו שיקבל החלטה אחרת.
• זהו דפוס התנהגות. אם אדם ראה שהוריו פתרו את כל הבעיות שלהם באמצעות טיפול ושתיקה, אז הוא יכול לאמץ את המודל הזה. קל לו יותר לעזוב ולשתוק מאשר לפתור בעיות בגלוי.
• הופעתו של מאהב אחר. אם גבר איבד עניין במאהבת שלו ומצא אישה צעירה אחרת על ניאוף, אז הוא יכול פשוט להתעלם מהרגשות של האקס שלו.
• פתרון מצב בלתי פתיר. אם המאהב שלך לקח אותך להשתעשע, ובמשך הזמן התאהב בך, אז הוא יכול לעזוב אותך ללא הסבר, מכיוון שהמילים והדמעות שלך יגעו בנשמתו, הוא לא יוכל להיפרד ממך.
• אתה אפשרות גיבוי. לפעמים גברים פשוט מפריעים לעצמם עם כמה פגישות עם המאהבות שלהם בזמן שהם כובשים את הידיים והלב של הנשים האהובות שלהם. ברגע שהם מצליחים להשיג את מטרתם, הם עוזבים את אהוביהם ללא חרטה או חרטה על מנת להיות עם אלה שאחריהם הם רודפים כל כך הרבה זמן.
• מודל התנהגות של "גברים אמיתיים". אם גבר מאמין שהסבר ופשוט לדבר עם אישה על נושאי אהבה זה מתחת לכבודו, אז הוא פשוט יעזוב בשקט כשימצא לנכון.

אם אתה נשוי

אם את אישה נשואה, אז האהוב שלך עוזב ללא הסבר עשוי להיות הגיוני למדי. אתה נשוי, וזה פשוט לא נעים לגבר להיות בצד. בהתחלה הוא יכול היה לרדוף אחריך, בתקווה שתעזוב את בעלך. עם זאת, עם הזמן, האיש מתחיל להבין שכל מאמציו חסרי תועלת. אם הזמן עובר ואת לא נפרדת מבעלך, אז המאהב שלך פשוט עוזב בשקט כדי לא לרצות להישאר איתך.

אפשרות נוספת עשויה להיות שהמאהב שלך יבין בהתחלה שהקשר שלך הוא זמני. הוא פשוט החליט להישאר איתך קצת, לנסות משהו, להתנסות. ברגע שהוא סיפק את התשוקה שלו, הוא החליט להיפרד ממך.

הרבה יותר קל למאהבת נשואה לשרוד פרידה ממאהב שלה, מכיוון שיש לה בעל. אתה רק צריך להפנות את תשומת לבך לבן הזוג שלך ואפילו לנסות ליצור איתו מערכת יחסים. או להתחיל לחפש שוב מאהב אחר.

איך להתגבר בקלות על פרידה?

איך להתמודד בקלות עם פרידה? אחרי הכל, כל שינוי בחייו של אדם הוא מלחיץ, שכן יש צורך להתרגל לתנאי חיים חדשים, כללים ואלגוריתם של פעולות. זכור כמה קשה לשנות את ההרגלים שלך. באותו אופן, קשה להתרגל לאורח החיים החדש שמגיע לאחר פרידה.

אנשים רבים סובלים לאחר פרידה פשוט כי הם לא רגילים לחיות בכוחות עצמם. הם רוצים לחזור לאורח החיים שניהלו בזמן מערכת יחסים. ורק חלק קטן מהאנשים סובל דווקא בגלל עזיבתם של יקיריהם.

איך להתמודד בקלות עם פרידה?

• אתה צריך להיפטר מהפחד להיות לבד. מצא את היתרונות בלהיות לבד (עכשיו יש לך הרבה זמן לאינטרסים שלך; אף אחד לא מבקר אותך או משפיל אותך; אתה חופשי להיות מי שאתה רוצה להיות, לחשוב ולעשות מה שאתה רוצה; אתה יכול למצוא מישהו אחר יותר מתאים ובן זוג שמכבד אותך ממה שהיה).
• אתה צריך ללמוד לספק באופן עצמאי את כל הצרכים והרצונות שלך שבעבר סיפקו בן הזוג שלך. עדיף ללמוד איך לעשות זאת תוך כדי מערכת יחסים. ספקו לעצמכם הכל והספקו את עצמכם כך שעזיבתו של בן הזוג תהיה של מה בכך, ולא היעלמות מקור כל ההטבות. תן לעצמך את מה שאתה צריך כדי שכשאתה לבד תוכל לספק לעצמך את כל מה שאתה צריך.
• תסתכל על המאהב לשעבר שלך כאדם לא מושלם. יש לו חסרונות, חולשות, תועבות. זכור את כל הפגיעה שהוא גרם לך. ויש אנשים בעולם הזה שמתאימים לך יותר מהאדם הזה. תהיה אדיש כלפי האקס שלך. הכל בפנים נקרע - ונשאר ריקנות! אחרי הכל, הוא עשה הכל כדי לגרום לך לא להיות מאושר. למה אתה צריך אדם שרק גורם לך כאב ולא רוצה לאהוב אותך?

שורה תחתונה

אם אתה לא רוצה להיפרד מהמאהבים שלך, פעל לפי כללים פשוטים:

1. אל תהיה פולשני. אל תהיו רעיות (אל תשחקו את התפקיד של נשים).
2. תככים כדי שהגבר לא ישתעמם.
3. ספק לו תמיד רגשות, חוויות, אירועים מעניינים. הוא יישאר איתך כל עוד אתה מעניין.

באופן כללי, לאוהבים יש את הזכות לעזוב נשים, כי ברור שהקשר ביניהם אינו מתפתח ונמשך. כאן אתה צריך בהתחלה להכין את עצמך לעובדה שבמוקדם או במאוחר מישהו ינתק את הקשר.

למרבה הצער, לא לכולם יש מערכות יחסים מתפתחותעם המין השני, אז חלק מהנשים חייבות לקבל את תפקיד המאהבת. עבור חלק זה כמו עבודה, כי לעתים קרובות גברים נשואים תומכים במאהבות שלהם די טוב, אבל עבור אחרים זו אהבה, שעבורה בחורה מוכנה לעשות הכל.

מערכת יחסיםיכול להימשך זמן רב, אך לעתים קרובות זהו תחביב שלגבר אין סבלנות אליו. פילגשים מתמודדות כל הזמן עם אכזבה, כי הרומנטיקה שלהן לרוב לא נמשכת כל כך הרבה זמן.

מתי גברים עוזבים את אהוביהם?

1. כשהמאהב שלך מתחיל לדבר על הרצון ללדת. זה קורה לעתים קרובות למדי, כי פילגש היא גם אישה שאינה זרה למטרותיה ולרצונותיה הרגילים. זה קורה גם בקרב מי שיוצא עם גבר נשוי כדי לקבל תמיכה כלכלית, וגם בקרב אלו שמעדיפים יחסי אהבה.

במקרה הראשון פִּילֶגֶשׁהיא צריכה להחזיק גבר בקרבתה, אבל נראה לה שקל יותר לעשות זאת בעזרת לידה, במקרה השני זה רצון כנה ללדת מאדם אהוב. עם זאת, גברים נשואים מחליטים לעתים רחוקות מאוד לנקוט בצעד כזה, כי בתחילה הוא התחיל מערכת יחסים עם המאהבת שלו כדי פשוט להסיח את דעתו.

ישנם מקרים בודדים כאשר אישבאמת מתאהב, ואז הוא עוזב את המשפחה ויוצר משפחה חדשה, אבל לעתים קרובות יותר, לאחר שהמאהבת רומזת על ילד, הוא פשוט נעלם.

2. אם האישה מתחילה לחשוד במשהו. גברים פשוט לא יכולים לעמוד בשאלות לא מובנות, חשדות ואיזושהי תוכחה, כי זו מגבלה על החופש שלהם, כאב ראש מיותר ובעיות. אם אשתו מתחילה לחשוד בו בבגידה, אין זה סביר שהוא יהיה קשוב עוד יותר וישמור על מערכת היחסים עם המאהבת שלו, סביר להניח שיהיה לו קל יותר להיפרד.

כמובן שהוא סובל מזה מלכתחילה פִּילֶגֶשׁ, שבכלל לא סמכה על סיום מהיר כל כך לקשר, אבל כמעט בלתי אפשרי לשנות משהו במצב כזה.

3. אשת החג כבר לא עומדת בדרישות. תמיד בהיר, עם איפור יפה, תסרוקת מסוגננת וחיוך כן. היא צריכה להיות עליזה ועליזה, קלילה ולא עמוסה בבעיות. רק במקרה זה יש לפילגש סיכוי לצאת עם גבר נשוי במשך זמן רב. הוא מצא אותה בדיוק כדי להירגע, אז היא תמיד צריכה להיות חגיגית גם חיצונית וגם פנימית.

ברגע שהיא מפסיקה לשחק אותה תַפְקִיד, הוא עוזב אותה, כי למה הוא צריך בעיה נוספת עכשיו? הוא יכול לדון בנושאי חיים ולקבל נוחות ביתית מאשתו, אבל הוא צריך פילגש באותם רגעים שבהם הוא באמת רוצה ליהנות מתקשורת ולהעריץ את הופעתה ללא דופי.

4. מצא אחר. לא משנה כמה עצוב זה עשוי להיות, אם גבר נוטה לבגוד, אז הוא לא יעצור בבחירת פילגש אחת. הוא כל הזמן רוצה משהו חדש, אז ייתכן שהבעיה אפילו לא קשורה לאישה עצמה. פילגש היא מי שחייבת להשלים את משימתה ללא כל דרישות או דרישות גבוהות. היא צעצוע זמני, שבמוקדם או במאוחר אתה רוצה להחליף לצעצוע חדש, בהיר יותר ועדיין לא ידוע.

כמה גבריםהם מעדיפים לנתק את היחסים עם המאהבת הנוכחית שלהם כדי לפשט את חייהם ולדאוג פחות שעניניהם יתגלו, אבל יש גם כאלה שמלבד נשותיהם נפגשים בקביעות עם פילגשים שונות, ומתחלפים ביניהן מדי פעם.

5. כבר לא מעוניין בו. לרוב, גברים נשואים לוקחים פילגשים כדי להשיג סיפוק מיני, שאין להם עם אשתו. אבל בקרוב הוא עלול להתעייף גם מהאישה הזו. הוא גילה את סודותיה, חקר כל שומה בגופה, עכשיו הוא רוצה הישגים חדשים. על מנת לעורר כל הזמן התרגשות וחשק בגבר, חשוב להצליח להפתיע אותו ולהמציא כל יום משהו חדש.

כל גבר מחפש פִּילֶגֶשׁלמטרות שונות. מישהו רוצה שהיא תפתיע אותו במיטה, איתה הוא לא יפחד מניסויים, מישהו מחכה לשיחות מעניינות, כדי שהאהובה שלו תתמוך, תשבח ותקשיב. אבל נשים רבות לא רואות צורך להתפתח, לעצור שם ולחשוב שגבר יהיה מוכן לעשות הכל בשבילה. זה לא כך, כי יש להרוויח את תשומת הלב של גבר נשוי, העיקר הוא לבחור את השיטה הנכונה ולנסות כל הזמן להפתיע אותו.

6. היא הפכה לאיום על משפחתו של הגבר. לעתים קרובות פילגשים מנסות בכל כוחן להבטיח שהגבר יעזוב את המשפחה ויתחיל להיות שייך רק להן. פילגש כזו יכולה להתקשר לאשתו, לשלוח ראיות מפלילות או לנסות לוודא שאחד מקרובי משפחתה או מחבריה יבחין בה ובגבר שלה. לרוב, גבר לא רוצה שמישהו אחר יידע על פרשיות האהבה שלו, לכן, ברגע שהוא מבין שהפילגש שלו זוממת, הוא מיד עוזב אותה.

במצב כזה, לא סביר שהוא ינסה לבטא את שלו עמדהולהסביר משהו, לעתים קרובות יותר גברים נשואים פשוט מנתקים את כל המגעים ונעלמים מהעין.

7. נמאס מזה. לא משנה כמה טוב הוא מרגיש עם המאהבת שלו, אסור לשכוח שיש לו אישה. גם אם היא לא יודעת להקשיב לו ולא מרבה לקיים איתו יחסי מין, אז היא עדיין אזור הנוחות שלו. חוזר הביתה, הוא מקבל ארוחת ערב טעימה, בגדים נקיים ואווירה נעימה. בבית הוא יכול לזרוק את הגרביים שלו, לשכב מול הספה ולישון בשלווה עד ארוחת הצהריים בסופי שבוע. כדי לבקר את המאהבת שלו, תמיד חשוב לו להיות מוכן, שם הוא חייב להיראות טוב יותר ממה שהוא באמת.

גם אם זה יש לו מספיק זמן, במוקדם או במאוחר הוא ירצה לחזור לאזור הנוחות שלו. כל מה ששם מוכר לו, הוא בטוח ביציבות ומקבל את כל מה שצריך לקיום נוח. אם נמאס לו לא לישון מספיק, לתת מתנות ולנסוע מקצה אחד של העיר לקצה השני, אז הוא פשוט ייפרד מאהבתו ויחזור הביתה.

8. קשיים כלכליים. כדי שהאהובה שלו תיתן לו את כל מה שהוא צריך, הוא צריך לתת לה מתנות, לקחת אותה למסעדות ולספק לה את רמת החיים שהיא צריכה. לא כל הגברים הנשואים שיש להם פילגשים הם מיליונרים רבים מהם עובדי משרד רגילים. לכן במוקדם או במאוחר עלול לקרות משהו שהוא לא יוכל לפרנס את אשתו, ילדיו ופילגשו, אז כדי להקל על חייו הוא ייפרד מאהבתו.

06 במרץ 2018

אביב קיץ

אחר הצהריים טובים. תמיד יכולתי לתת עצות נבונות לאנשים אחרים, אבל עכשיו עשיתי טעויות כמו טיפש. ואני לא מצליח להבין איך להפסיק לסבול. אני מבין עם חצי כדור אחד של הראש שלי, אבל אני לא יכול עם השני. באופן כללי, המצב כנראה בנאלי, אבל זו הפעם הראשונה שלי. אני נשוי ויש לי ילדה בת 16. אני בן 36. לפני שנתיים התחלתי קשר עם עמית לעבודה. הוא גם היה נשוי ונולד לו ילד.

המשפחה שלי נורמלית, אני מכבדת ואוהבת את בעלי. הוא רק קצת יבש לתשומת לב. והנה זה הסתובב כל כך יפה ונכנעתי לתשוקות. היחסים המשפחתיים של המאהב היו מתוחים. עכשיו הם נפרדו. אז הנה זה. נפגשנו פעם או פעמיים בחודש. כשעבדנו יחד התראינו לעתים קרובות. אבל הם לא הראו את זה. אז אולי בין העיניים של זה... (גם זה היה מעודד)

אחר כך החלפתי מקום עבודה, התקשרנו אחד לשני וסימסנו כמעט כל יום. במהלך שנתיים קרה שהתשוקה שככה ואז התחדשה שוב. ההתכתבות שמרה לעתים קרובות על הטון של משחק פלירטוט. אבל מלבד סקס, היינו חברים טובים. הם סיפרו זה לזה הרבה, ידעו הכל אחד על השני ועל משפחותיו של זה, כולל הסבתות הגדולות שלהם. (אני מגזים) הם שלחו תמונות אחד לשני (במיוחד לו), ואמרו שהם קנו או הכינו את זה... כמובן, הוא דיבר על מערכת היחסים שלו עם אשתו, יותר כמו שהוא התייעץ.

תמיד תמכתי בלי לנסות לעורר פסולת. כי אני לא צריך את זה. יש לי משפחה משלי. הוא אמר שאשתו הורגת את האיש שבו. לא תומך, משפיל וכו'. תמיד שיבחתי אותו ונתתי לו מחמאות שונות. רציתי לרומם אותו. אבל בשורה התחתונה. הוא נפרד מאשתו. המשכנו להתראות. אבל הוא פגש מישהו אחר. גרושה. מי גם רוצה משפחה. והוא הניף את ידו לעברי. איפשהו בנשמה הבנתי שזה יכול לקרות. אבל היא לא הייתה מוכנה. מכה בראש. הֶלֶם. הוא אמר שהוא רוצה לנסות לבנות משפחה. נראה היה שהגבתי לו בשלווה בהתחלה. אפילו הצלחתי לבקש ממנה לשלוח תמונה. ובקיצור, גלה עליה.

הוא נעלם. באופן כללי, עם ההבנה שהגיעה, התחלתי לסבול ולהרגיש עצוב. ממש התגעגעתי להתכתבות שלנו. וכל דבר אחר. אני חושב שזה כאילו הוא מחק הכל ברגע ושכח מזה. באופן כללי, התחלתי לעשות טעויות. מבין. אבל נמשכתי לעשות את זה. כתבתי את זה איכשהו בלי שום תלונות. אבל שאלתי מה שלומם? הוא אמר שהוא לא רוצה לספר לי. אבל מכמה משפטים הבנתי שהתקופה התשוקה לפרחים-ממתקים.

רציתי לגרום לו לקנא. הגעתי עם חבר. והיא די נתנה לזה להחליק. שהוא מחזר אחרי אבל אני לא נופל בזה. כי אני לא רוצה משפחה וסיבוכים חדשים. נראה היה שהוא מכשכש באצבעו. מול. תסתכל עלי. אבל אבל. וחשבתי, טוב, בסדר. אבל בחיים אני עדיין מתגעגע לזה מאוד. אפילו הסכמתי שזה מישהו אחר, אבל רק רציתי שהוא יכתוב כלאחר יד וישאל איך הדברים מתנהלים. כאילו בצורה ידידותית. אבל הוא לא כותב. אני פשוט משועמם. מה עלי לעשות.?

06 במרץ 2018

אביב קיץ

מה לעשות? האם התכוונת למה אני צריך לעשות? אני מבין, אני חייב, הא תשכח מזה. אבל איכשהו זה לא עובד. תיארתי את המצב בקצרה כדי להבהיר. אולי תוכל לקבל עצה ממישהו אחר. אחרי הכל, כשאתה קורא, אתה רואה הכל "בפיכחון". כואב הלב שהוא עשה את זה כל כך בקלות. אני רוצה להבין ואני חושב, האם זה באמת לא אמר לו כלום? ולא חושב עלי? הוא היה מאוד עדין, אדיב... עם כל המשפטים שנבעו אחריו, איך הוא מעריך אותי וכו', הכרת מערכות היחסים שלי במשפחה (נפגשתי לא לרעת המשפחה, להיפך, הבית. דברים עדיין היו שמחה), הוא אמר שאיזה אישה טובה הייתי ואיך לבעלי זה מזל ואיך הוא היה רוצה שזה יהיה ככה בבית... באופן כללי. אני לא יכול להבין למה, לאחר שפגש מישהו אחר, הוא פשוט הפסיק אותי כאילו. למה הוא לא רוצה לדעת מה שלומי לפחות? האם אני צריך לעשות משהו? אני אומר לעצמי לשכוח. אבל גם - וואו? אני לא יכול להבין אם יש בי טינה, אנוכיות, מכה בגאווה שלי, אבל תחושת המלנכוליה לא עוזבת אותי.

06 במרץ 2018

אביב קיץ

כמובן, אני מבין שכדי שארגיש טוב, אני חייב להיות שקט נפשי. אני גם ממשיך לנהל חיי משפחה. אני עובדת ופותרת בעיות עם הקבלה של בתי לאוניברסיטה וכו'. אבל המצב הזה לא יעזוב את הראש שלי. אני מתגעגע. הייתי רוצה שתתעניין בענייני... האם זה ישמח אותי? Vryatli. ולו רק ל-5 דקות. לפחות אני מחכה עם כל אות טלפון. אני כנראה אהיה מאושר כשאשתחרר מהרגשות שרודפים אותי. אני רוצה להשתחרר מהם. אבל אני מתגעגע לזה, זה מכניס לי הרבה מחשבות וזיכרונות לראש, זה מקומם אותי. אני רוצה לחיות בראש שקט.

06 במרץ 2018

אני כנראה אהיה מאושר כשאשתחרר מהרגשות שרודפים אותי. אני רוצה להשתחרר מהם. אבל אני מתגעגע לזה, זה מכניס לי הרבה מחשבות וזיכרונות לראש, זה מקומם אותי. אני רוצה לחיות בראש שקט.

איזה מהדברים שציינת תלוי בך, ואיזה לא בידיים שלך?

06 במרץ 2018

אביב קיץ

אני מבין למה אתה מתכוון. כאילו הכל צריך להיות בידיים שלי. אבל מחשבות וזיכרונות מתגנבים לראשי... אולי התחושות האלה נובעות מהעובדה שנטשו אותי והעיקר בשבילי זה שזה כל כך קל. אולי ככה זה צריך להיות קל? ואני מבאס את עצמי.? פשוט התרגלתי שהוא שם. תמיד היה על מה לפטפט. אם לא יצרת איתי קשר במשך יום או יומיים, כבר אמרתי לך, לאן הלכת? וכו. אולי אתה, כגבר, יכול להגיד על סמך כל מה שתואר - שזה היה מצידו.? איך אתה חושב שהוא התייחס אליי? למה זה בכלל לא היה מעניין מה שלומי?

06 במרץ 2018

אולי אתה, כגבר, יכול להגיד על סמך כל מה שתואר - מה זה היה מצידו? איך אתה חושב שהוא התייחס אליי? למה זה בכלל לא היה מעניין מה שלומי?

מינו של המומחה אינו משפיע בשום אופן על ניתוח המצב.
על סמך העובדות אנו רואים שלא הייתה כפייה מצידך. לכן, הוא היה בקשר איתך מרצונו. ממש כמו במערכת יחסים חדשה, הוא עזב מרצונו.
האם הבנתי נכון שלא רצית להרוס את המשפחה שלך והוא לא התעקש על זה? אם זה כך, אז הוא הלך למישהו אחר, כי לא היה צורך בהקרבה מצד אף אחד והייתה הזדמנות לבנות מערכות יחסים חזקות ומספקות.
ובכן, לגבי העובדה שהוא צמצם את התקשורת איתך למינימום, יכולים להיות הסברים רבים, החל מהרתיעה הברורה מלרמות את האישה שלו, ובהמשך הרשימה.
במקרה הזה, זה לא משנה מה קורה בחייו. חשוב מה קורה לך, למה אתה מרגיש רע כתוצאה מכך. על פני השטח טמונה טראומה של בגידה, של נטישה, דחיה. אולי שורשי הבעיה נמצאים איפשהו בזה. אתה יכול לחקור, להבהיר ולפעול אם אתה רוצה.

07 במרץ 2018

אביב קיץ

כן. דמיטרי. הקשר הוא מרצון ולכן אף אחד לא חייב כלום לאף אחד. גם אני מבין את זה. הכל היה בסדר מצידי, הכל התאים לי, והכל היה בסדר איתו גם כלפי, אבל הרגשתי וידעתי שיש איזושהי חוסר סיפוק רוחני. לעתים קרובות הוא שפך את נשמתו. ואתה יודע, זה כשאני לא מסובב מחשבות בראש, אלא מדבר ואחרי שקראתי את תשובתך האחרונה, אני מסיק שמסתבר כמה נוח היה לו להיות איתי באותו רגע, ועכשיו, טוב , הכל כבר לא נחוץ.

והיה לי לבי אליו. בדיוק כשהייתי צריך עצות, בין אם בעבודה ובין אם בחיים, בזבזתי את האנרגיה שלי בניסיון להעביר לו את המידע. פעם היא שיבחה ועודדה. לפעמים היא אמרה לו שהוא טועה במשהו. הוא אמר שמבקרים, מבקרים, המוח נכנס למקומו... אבל לא הייתי כנועה לגמרי, לפעמים הוספתי ספייס לקשר. (הוא אפילו אהב את זה). היא פשוט התייחסה אליו יפה. ומסתבר שמכיוון שהוא לא כותב, זה אומר שהוא מרגיש טוב ואין לו זמן לחשוב עליי. זה מה שכואב. בסדר.

יש לו זכות להקים משפחה (כדבריו). אני עדיין לא מצליח להבין איך אפשר למחוק הכל ככה. אחרי הכל, להתעניין בענייני בצורה ידידותית זה להראות לי כבוד. זה לא שזה הכל, אני מנסה לבנות משפחה, נקודה. אני לא יודע. אולי עשיתי לו אידיאל. כדי למחוק אותו מראשי ניסיתי לדפדף בין חסרונותיו בראש. אבל משום מה עדיין לא זוכרים אותם. אני זוכר רק הכל טוב וחם. והכנות הרגישה את זה. כאן. בגלל זה אני מתגעגע אליו ורוצה להרוג אותו על מה שהוא עשה. אני רק צריך להתמודד עם המחשבות שלי. אני עדיין לא יכול. אני מבין שהכל זמני. אבל לעזאזל זה קשה.

07 במרץ 2018

אביב קיץ

אני לא יודע מה לעשות. כנראה להפסיק לחשוב ולהרפות מהמצב. אני יכול למקד את האנרגיה שלי במשפחה שלי, אבל עד כה אני לא ממש טוב בזה. נראה שהכל היה פעם בצבע, אבל עכשיו הכל שם חוץ משחור ולבן. בעלי הוא אדם טוב, אבל הוא פסיבי ולא מביע רגשות. עם אהובי, כמובן, קיבלתי טעינה כזו, אפשר לומר. נו. אני חושבת שאולי זה בגלל שאני אישה שאני לוקחת הכל כל כך קשה. והוא לא סתם עזב, אלא מיד החליף הכל ברגשות ורגשות חדשים. ובהתחלה הם כל כך בהירים. ולא אכפת לו עם אילו רגשות אני נשארת. בגלל זה אני כועסת ואני רוצה לקבל ממנו קצת מידע לעצמי, לשמוע משהו על איך הוא מתייחס אליי טוב, מה שלומי וכו'. אני באמת רוצה שהזמן יגיע בקרוב כשלא אכפת לי.

זה מרגיש כאילו נעשה בו שימוש.

07 במרץ 2018

אביב קיץ

זו בדיוק התחושה בפעם הראשונה.

07 במרץ 2018

זה מרגיש כאילו נעשה בו שימוש.

איזו אפשרות אתה מעדיף:
1. כדי שהמאהב שלך יחזור וימשיך "להשתמש" בך.
2. להבין איך אתה יכול להרשות לעצמך להיות "שימוש" ולא למצוא את עצמך במצבים כאלה שוב.

07 במרץ 2018

אביב קיץ

כמובן שהייתי רוצה שזה יהיה פשוט כמו קודם. לא חשבתי איך אשתמש בזה. הכל היה בסדר. הוא נראה כן. והוא חיזר כמעט שנה ואז הייתה תקופת ממתקי פרחים וכו'. הכל כמו שצריך. ועכשיו המשכתי לייסר את עצמי במחשבות על איזו תקופת ממתקי פרחים הם נמצאים שם. אבל תאמין לי, אחרי שאמרתי את כל זה כאן, נראיתי היום קצת אחרת.

כמובן, אפשרות 2. לא משנה כמה עמוק בפנים אני לא רוצה שזה יהיה, אבל מאז שזה קרה, אני חושב שזה יקרה פעם שנייה ושלישית. עכשיו נראה לי שהוא חלש ואולי פחדן. אין ספק שיש לו את הזכות לחיי משפחה מאושרים. והקשר שלנו, כמובן, נבנה יותר על סקס. וכמובן שלא מדובר במשפחה. אבל אני חושב שכדאי שתתייחס אלי יותר בכבוד. והמשפט שלו ש"אני מתייחס אליך יפה, אבל אני גם רוצה לחזור הביתה ולחכות לי ארוחת ערב" לא נגע בי, כי ראיתי בזה שליחתו בעדינות פחות או יותר. אבל אני חושב שיש לו פשוט רגשות חדשים.

עכשיו נראה לי שאם הוא רק היה מתקשר איתי במקרים נדירים, הייתי מרגיש נורמלי בנשמה שלי. כדי שזה לא ייפרד בפתאומיות, אלא בהדרגה. אולי. הטינה מדברת בי עכשיו. שהוא פרש. אבל טיפלתי בזה יפה. עזר לי לצאת. נראה שאני צריך להעריך את זה. אבל לא. סיכום. אתה לא צריך להיות נחמד.

משפחה היא איחוד של אנשים בעלי דעות דומות המבוסס על תחומי עניין משותפים, אהבה, כבוד והבנה הדדית. משפחות רבות מתמודדות בשלב מסוים עם העובדה שהחיים המשותפים הופכים לשגרה, שבה אין מקום לאהבה והדדיות. התשוקה דועכת עם הזמן, ואנשים מחפשים ריגושים מחוץ לבית ולמשפחה. הסטטיסטיקה מלמדת ש-41% מהנשים בגדו בבעליהן לפחות פעם אחת המין החזק לא רחוק מאחור - 59% מהגברים אינם מתכחשים למעמדם כמאהבים.

אם עדיין יש לך רומן בצד, אבל אתה מבין את חומרת המצב ואתה רוצה לנתק קשר כזה, אז יש כמה טכניקות פסיכולוגיות יעילות שיעזרו לך לשכוח את המאהב שלך. מקור: פליקר (Neel_Shakilov)

איך לשרוד פרידה מהמאהב שלך

נציגי המין ההוגן הם יותר רגשניים, ולכן הם נכנעים לרגשות בקלות, לא מבינים עד הסוף את הסכנה של משחק כפול. ככלל, אישה נשואה מסתכנת באובדן משפחתה, אך היא עושה זאת במודע.

עובדה מעניינת! פסיכולוגים מאמינים שהדבר המסוכן ביותר לנישואים זוגיים הוא בגידה רגשית, לא פיזית. רוב הנשים שרואיינו אישרו את העובדה שהן מוכנות לנתק קשרים משפחתיים למען גבר שיש להן רגשות עמוקים כלפיו, אך עדיין לא הייתה לו אינטימיות איתו.

עם זאת, אל לנו לשכוח שמערכות יחסים עם מאהב נדונות לכישלון. למה? רבים יאמרו ששמעו סיפורים שמחים שבהם נשים מדברות על נישואים מוצלחים עם מאהב לשעבר. יש סיפורים כאלה, אבל יש להם גם מספר עצום של מלכודות. הנשים האלה שותקות על לילות ללא שינה שעברו בדאגה, על חרטה, על הליכי גירושין מורכבים והתמוטטויות עצבים. יתרה מכך, רוב הגברים מעדיפים להישאר מאהבים גיבורים במקום לקשור את עצמם לנישואים עם הנשים שכבר זמינות להם. קורים גם סיפורים שמחים, אבל התפתחויות כאלה הן היוצא מן הכלל, לא הכלל.

אל לנו לשכוח שאוהבים שותקים על נשותיהם וילדיהם כדי לא להפחיד את המאהבת הצעירה שלהם. אבל מערכת יחסים אינטימית עם גברת נשואה היא אופציה נוחה לאותם גברים שאינם רוצים מערכת יחסים רצינית, חיזור ארוך טווח והתחייבויות ארוכות טווח: היא לא תנזף, לא תרמוז על נישואים או גירושין, או תדרוש מתנות. והאישה עצמה לא צריכה להחמיא לעצמה בתקווה שמאהב שיש לו רגשות חמים יילחם עבורה, יזכה אותה מבעלה או ידרוש תשומת לב מוגברת. מערכות יחסים ארוכות טווח או קצרות טווח מהסוג הזה מביאות רק הנאה פיזית, אבל מבחינה רגשית הן מדכאות את האישה.

לכן, פסיכולוגים ממליצים בכלל לא לנהל עניינים בצד, אלא פשוט להחיות רגשות נלהבים כלפי בן הזוג. אנחנו בהחלט נספר לך כמה טכניקות שעוזרות לחדש את התשוקה והאהבה לבעלך. איך לשכוח את המאהב שלך אם הרומן כבר קרה?

אם עדיין יש לך רומן בצד, אבל אתה מבין את חומרת המצב ואתה רוצה לנתק קשר כזה, אז יש כמה טכניקות פסיכולוגיות יעילות שיעזרו לך לשכוח את המאהב שלך.

היו מוכנים לעובדה שפרידה ממאהבכם אינה מבטיחה שום דבר נעים, אך עליכם להיות מוכנים נפשית מראש. ישנם מספר מודלים של מערכות יחסים בין אוהבים שצריך להתייחס אליהם בנפרד.

הדוגמנית הראשונה היא אישה נשואה שמנהלת רומן, מתאהבת עמוקות, אבל רוצה לעזוב כי היא מעריכה את משפחתה ובעלה.

אז איך לשכוח את המאהב שלך אם באמת מתחשק לך?

• דמיין נפשית שאתה מתגרש מבעלך. מה יקרה במקרה הזה? איך יתנהגו הילדים, מה תפסידו באופן אישי, איך תפרנסו את עצמכם ואת הילדים, איך יהיו מערכת היחסים שלכם עם בן הזוג וכו'. יחד עם זאת, אל תסמוך על המאהב שלך, מכיוון שאתה יכול רק להניח את התוכנית לפעולותיו הנוספות.
• הצב את בעלך ואת האהוב עליך בצעד הראשון של "פירמידת הערכים", ולאחר מכן רשום לסירוגין את כל היתרונות של שניהם, והעלה כל אחד מהם בצעד אחד. אל תשווה בין חסרונות, כי אתה מכיר היטב את חסרונות בעלך, אבל המאהב שלך הוא ספר סגור.
• לבלות יותר זמן עם המשפחה שלך. קחו את הילדים ובן הזוג שלכם לקולנוע, לגן החיות, לדולפינריום או לפארק המים. בילוי משותף מפגיש את המשפחה.
• הפסק לתקשר ולהיפגש עם המאהב שלך, אבל תחילה הודע לו על החלטתך. תודה לו על הזמן הרב שהיה לך ומחק את איש הקשר מספר הטלפונים שלך או מהרשתות החברתיות. אין צורך לחשוב על זה וליצור הקבלות כלשהן. התקופה הזו בחייך הגיעה לסיומה, עכשיו כדאי לחשוב על שלב חדש שיביא לך אושר, הרמוניה ושגשוג.
• אל תפחד להודות בפני עצמך במה שעשית. אין צורך להאשים את עצמך. כבר ביצעת את הפעולה, אז קבל את הפעולה שלך והירגע.

נשים רבות שואלות האם עליהן להתוודות בפני בעלן שהן בוגדות בהן. לא יכולה להיות תשובה ברורה לשאלה זו. אתה יכול להודות בזה, אבל קשה לחזות את ההשלכות. אם אינך מסוגל לשכוח את מה שעשית ומתייסר בחרטה, אז פעל בהתאם להרשעותיך הפנימיות.

המודל השני הוא שלמאהב יש אישה, הוא בתחילה לא התכוון להתגרש ממנה, והאישה חיכתה זמן רב לצעד מכריע ממנו, אבל בסופו של דבר היא הבינה את המהות האמיתית של הקשר. איך לשכוח מאהב נשוי?

• תגיד לאהוב שלך שאתה לא רוצה מערכת יחסים כזו יותר, תודה לו על הרגעים המאושרים והניסיון שנצבר.
• לבלות יותר זמן עם חברים או משפחה.
• העריכו את החופש שלכם, צאו למסע.
• הכירו גבר רווק (אם אתם רווקים), צאו איתו לדייט. אתה בהחלט תרגיש בהבדל.

חָשׁוּב! להתקשר לאשתו של אהובך ולדבר על מערכת היחסים שלך זה מעשה אבסורדי ובעל. אל תשפיל את עצמך בעיני אישה אחרת. לא תרגישו סיפוק מוסרי על ידי הרס מערכות היחסים של אנשים אחרים כסימן לנקמה.

למרות שרומנים חולפים הופכים את החיים לבהירים יותר, שום דבר לא משתווה להבנה שהאדם הראוי ביותר החזיר פעם את אהבתך ולא פחד לקשור את חייו בקשרים משפחתיים.