למה הידיים של הילד שלי מתקררות? לתינוק יש ידיים קרות

האם ידיים קרות על תינוק סימן שהתינוק קופא? - שאלה שכמעט כל הורה שואל במוקדם או במאוחר. ננסה לענות על זה בפירוט ככל האפשר...

בגוף האדם, מערכות העצבים והאנדוקריניות מספקות ויסות בין הסביבה החיצונית לאיברים הפנימיים. ביילודים, מערכת העצבים האוטונומית, האחראית על הפעילות המוטורית, מבשילה מאוחר יותר ממערכת העצבים המרכזית. אפילו בטמפרטורת החדר הרגילה, ידיו של התינוק יכולות להיות קרירות. זו הנורמה. היווצרותם של תהליכי ויסות חום מסתיימת רק בעוד שנה וחצי. אתה לא צריך להתלבש מאוד חם מה שאתה חושב שהוא תינוק קר.

טמפרטורת אוויר מוגברת משפיעה לרעה על בריאות התינוק. העברת החום פוחתת, מה שמוביל להתחממות יתר. הילד מפתח פריחת חום ובעיות לב עלולות להתרחש. טמפרטורות נמוכות אינן מסוכנות, אך חיתולים קרים ורטובים מהווים סיכונים בריאותיים חמורים ועלולים להוביל לדלקת ריאות.

מצד שני, לאחר הלידה הילד נמצא במעקב צמוד של הורים ורופאים. אם לתינוק שלך יש ידיים קרות, כדאי לשים לב למצבו הכללי. תינוק לא בריא אוכל גרוע או מסרב לאכול, הוא בוכה, הטמפרטורה עולה ועלולות להופיע פריחות בעור. אתה צריך לדאוג אם יש לו ידיים קרות ולפחות אחד מהסימנים האלה קיים.

ידיים קרות על תינוק, מה לעשות

כדי להבין אם לתינוק קר, עליך לגעת בחזה בגב היד. אם השד וכף היד נמצאים באותה טמפרטורה, אין צורך לדאוג או לדאוג. אם החזה קריר, שפשפו אותו בכפפת פרווה, הכניסו את התינוק לפלנל וכסו אותו בשמיכה.

על מנת להתחיל תהליכי ויסות חום, בצעו באופן קבוע התעמלות ועיסוי של כל הגוף עבור ילדכם. אמבטיות אוויר ונהלי מים מנוגדים יהיו אמצעי מניעה טוב. בשלב זה, כלי הדם והנקבוביות יתחילו לפעול באופן פעיל, מה שיאפשר לתינוק להסתגל לתנאי הסביבה.

הטמפרטורה של החדר שבו נמצא התינוק לא תעלה על 20 מעלות צלזיוס.

לאחר אמבטיה, נגבו ידיים קרות במגבת גסה, תוך לחיצה קלה על הרפידות כך שהן יהפכו לוורודות.

כשאתה יוצא לטיול, אל תלביש את תינוקך בחום מדי. הבגדים שלו לא צריכים להיות הרבה יותר חמים משלך. אתה לא חייב לחבוש כובע אם אתה בטוח שאין טיוטות. בצע הליכי התקשות, ללכת לבריכה. בימים חמים, השתזפו. זה ילמד את הילד לא לפחד לא מחום או מקור.

כל ההורים, במיוחד אמהות חסרות ניסיון, לא מפספסים את ההזדמנות להיות עצבניים לגבי בריאות התינוקות שלהם. תשומת לב מוגברת כזו לתינוק עוזרת להציל אותו מדברים לא נעימים רבים. לדוגמה, ידיים ורגליים קרות יחד עם טמפרטורת הגוף הרגילה של הילד עשויות להצביע על בעיות בריאותיות.

מצב זה נחשב נורמלי למדי רק עבור ילדים מתחת לגיל שנתיים. ולילדים גדולים יותר, זו סיבה להתייעץ עם רופא ילדים לייעוץ.

ילדים קטנים

בניגוד למה שנהוג לחשוב, אין לעטוף ילודים ותינוקות! למרות שסבתות אכפתיות ממליצות בחום לעשות זאת. העובדה היא שלתינוק כזה קל להתחמם יתר על המידה. לתינוקות יש מערכת ויסות חום מותאמת בצורה גרועה. מנגנון זה עדיין לא נוצר במלואו עד 6-8 חודשים ואפילו בגיל מאוחר יותר.

תינוקות בקושי מזיעים וקשה להם להתקרר כשהם עטופים בחיתולים חמים או בחולצה נוספת או רומפר! אסור לשכוח זאת, שכן התחממות יתר מסוכנת יותר לבריאות התינוק מאשר קירור לטווח קצר.

לכן, אתה לא צריך לדאוג לעור קריר על הרגליים והידיים שלך עד גיל שנתיים. עם הזמן הגוף יתמודד עם המשימה – יסתגל לסביבה והכל יחזור לקדמותו.

עבור יילודים וילדים מתחת לגיל שנתיים, יש דרך מדויקת יותר לקבוע אם נוח להם להיות בפנים או בחוץ.

העיקר הוא צבע העור:

1. כחול או חיוורון קיצוני בטמפרטורות אוויר רגילות בחדר או בחוץ, המלווה בתחושת קור קפוא במגע בגפיים, אמור להזהיר את ההורים! המשמעות היא שהתינוק קפוא - כלי הדם הצטמצמו, בניסיון לשמור על הטמפרטורה האופטימלית.
2. הצבע הוורוד כאשר העור מרגיש קריר מעיד על ויסות חום רגיל – הגוף הסתגל לסביבה ומקרר את עצמו באמצעות גפיים פתוחות. זוהי התקשות, שהיא מאוד שימושית למערכת החיסון!

עורם של תינוקות דק מאוד וכלי הדם בו ממוקמים קרוב לפני השטח של האפידרמיס. מסיבה זו התכווצותם מקור או התרחבות מחום מעידה במדויק על מצבו של התינוק - העור משנה את צבעו ואומר לאם אם יש צורך בלבוש נוסף.

ילדים מעל גיל שנתיים

בילדים מעל גיל שנתיים, קרירות העור בגפיים עשויה להצביע על מצבים פתולוגיים שונים:

1. הרגליים והידיים שלך נראות קפואות. אם התסמין הזה מתגלה והתינוק נראה רדום, יש צורך למדוד את הטמפרטורה.
2. מחלות בלוטת התריס מתבטאות גם באמצעות פגיעה בוויסות החום. כדי לא לכלול פתולוגיה זו, אתה צריך לבקר אנדוקרינולוג.
3. ירידה בחסינות גורמת כמעט תמיד להידרדרות בבריאות הכללית, עייפות ותלונות על הקפאת ידיים ורגליים. יש צורך להגיע לרופא ילדים כדי לשלול הצטננות ולעבוד על חיזוק מערכת החיסון – התקשות, התאמת תזונה ומשך ההליכות. אתה צריך להיות באוויר לפחות 3-4 שעות ביום.
4. מתח, מתח עצבי ורגשות שליליים גם משבשים את חילופי החום. מצב זה יכול להיות מאובחן על ידי כפות ידיים רטובות וכפות רגליים וידיים קרירות. צריך להרגיע את התינוק. הרופא עשוי לרשום תרופות הרגעה על סמך מצבו הנפשי של התינוק ונסיבות אחרות.
5. כשל של מערכת העצבים האוטונומית, ככלל, אינו מצריך כל טיפול וחולף עם הגיל. אבל התייעצות עם רופא ילדים לא תהיה מיותרת - הרופא חייב להתבונן בילד כדי לשלול מחלות של האיברים הפנימיים. עקב עוויתות בכלים קטנים, אספקת הדם לכל הגוף מופרעת.

אם קשה להורים לבצע אבחנה מוקדמת באופן עצמאי ומצב זה של התינוק גורם לדאגה רבה, עדיף לסמוך על המומחים. ניתן להתקשר לרופא משפחה או אמבולנס, או להגיע למרפאת ילדים.

טיפול לא יכול להיות מיותר! עדיף לשחק בזה בטוח ולא לסכן את חיי הילד. הרופאים יבינו את המצב ולא ישפטו הורים מודאגים.

התגובה הנכונה חשובה במיוחד כאשר הטמפרטורה של התינוק עולה בחדות. הורים צריכים למדוד אותו ברגע שהם מבחינים כי ידיו או רגליו של התינוק קרות מדי. שתייה מרובה של מים חמים יכולה לעזור. בטמפרטורות מעל 38 מעלות, עליך להתקשר לרופא כדי להתחיל טיפול מוקדם ככל האפשר ולהפחית את הסבירות לסיבוכים.

כאשר מטפלים ביילוד במשפחה, להורים צעירים יש שאלות רבות בנוגע לבריאותו. אחת השאלות הנפוצות היא: מדוע לילד יש ידיים קרות? והתגובה הראשונה לתופעה היא שצריך בדחיפות לחמם ולעטוף את התינוק, כי כביכול קר לו.

אני רוצה מיד להרגיע אמהות ואבות טריים שידיים קרות על יילוד אינן סיבה לדאגה אם לילד יש תיאבון תקין והוא בדרך כלל רגוע. העובדה היא כי ידיים קרות ביילוד אינן סימן חובה למחלה. סביר להניח, זוהי עדות לכך שהמערכת האוטונומית של הילד עדיין לא הסתגלה במלואה לתנאי העולם הסובב. תהליכי חילופי החום בגופו של התינוק ישתפרו בהדרגה, ותוך מספר חודשים הויסות התרמי שלו יחזור לקדמותו.

אם אתה עדיין מרגיש מודאג בגלל שלתינוק שלך יש ידיים קרות ורטובות, וקשה לך לקבוע איך הוא מרגיש, קח את העצה של רופאי ילדים. הם מציעים לגעת בחזה של התינוק עם גב היד. אם החלק הזה של הגוף חם, אז הכל בסדר - לתינוק לא קר. אבל אם השד קריר, הוא למעשה מרגיש לא בנוח, התינוק ירגיש קר. במקרה זה, שימו על הידיים כפפות מבדים טבעיים, הנמכרים בדרך כלל יחד עם ערכות מצעים לילודים, וזרקו עליהן שמיכה חמה.

מה לעשות אם הידיים שלך קרות?

הורים יכולים לתרום לפיתוח תהליכים רגולטוריים בגוף התינוק.

תשומת הלב! עם ירידה בפעילות ושינוי בתיאבון, ידיים קרות על התינוק מהוות איתות לתחילת הצטננות. אם הטמפרטורה עדיין גבוהה, הקפד לפנות לרופא הילדים שלך.

הגעתו של תינוק למשפחה קשורה לתחילתם של חיים חדשים ולהופעתם של שלל דאגות, חרדות ושמחות חדשות להורים. אמהות צעירות עוקבות מקרוב אחר כל שינוי הנוגע לבריאותו ולחייו של התינוק, ונוטות ליפול למצב של פאניקה עם או בלעדיו. במקביל, קורה גם שתסמינים חשובים באמת נותרים ללא השגחה. במאמר זה נבחן את הסיבות האפשריות לכך שלילד יש ידיים קרות, האם לדאוג לכך וכיצד להיפטר מהתופעה הלא נעימה הזו.

אז, לילד שלך יש כל הזמן ידיים קרות. סיבות אפשריות לכך:

• דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית;
• אנמיה מחוסר ברזל;
• מחלות בלוטת התריס.

אם לילד שלכם תמיד יש ידיים קרות, קודם כל, שללו את האפשרות של מחלות אלו - הראו את הילד לרופא. ראוי לציין כי ידיו הקרות של התינוק אינן סימן כלל למחלה. תינוקות מווסתים את החום בצורה שונה מאשר אצל מבוגרים, ולכן לתינוקות יש לעיתים קרובות אצבעות קרות גם במזג אוויר חם. אם התינוק שומר על תיאבון ושינה תקינים, אין מה לדאוג. אם התינוק הפך לקפריזית ומסרב לאכול, יש לפנות לרופא.

בגיל 5-7 שנים, ילדים חווים לעיתים קרובות גפיים קרות עקב דיסטוניה. אין בזה שום דבר נורא, שכן בתקופה זו כל מערכות הגוף מתפתחות באופן פעיל, ילדים גדלים, ולא תמיד יש לכלי הדם זמן להסתגל. אותו דבר קורה בגיל ההתבגרות. בשלב זה, חשוב יותר מתמיד לספק לילדכם תזונה מספקת עם מספיק ויטמינים ומינרלים.

אם תסמונת "הגפיים הקרות" ממשיכה להטריד את הילד בבגרותו, מגיל 12 עד 17 בערך, אין להשאיר את הדיסטוניה ליד המקרה. לרוב, ההורים מאמינים שהגורם להפרות כאלה הוא לחץ ועומס בעבודה בבית הספר, אך זה נכון בחלקו. מעקב אחר הילד וטיפול בזמן יעזור למנוע בעיות כגון הופעת משברים וגטטיביים (התקפי פאניקה). יש להתייחס לבחירת התרופות בזמן משבר וגטטיבי בזהירות יתרה כדי לא לגרום להתמכרות לילד ולצורך בשימוש מתמיד על מנת להשיג הקלה במצב.

לעתים קרובות מאוד, גפיים קרות בילדים הן תוצאה של היפותרמיה. טמפרטורת גוף מוגברת אצל ילד, מלווה בידיים קרות, מתרחשת לעתים קרובות עם שפעת והצטננות. לאחר ההחלמה, בעיית הידיים הקרות חולפת בדרך כלל מעצמה.

מה לעשות אם לילדך יש ידיים ורגליים קרות?

אנשים רבים לא שמים לב ל"דבר קטן" כזה כמו רגליים קרות. עבורם זה הפך למצב רגיל שאינו גורם לאי נוחות רבה. בקיץ ניתן לחמם את כפות הרגליים בשמש, אך בעיות מתעוררות רק בחורף, כאשר הרגליים מתקררות גם בחדר חם. לרוב, נשים לאחר ארבעים מתמודדות עם בעיה זו. אבל אנשים רבים תוהים: "למה רגליים קרות?" ומחפשים באדיקות דרכים לפתור בעיה זו.

גורם ל

לפני שתתחיל בטיפול בתסמונת רגליים קרות, עליך להבין את הגורם לכפות הרגליים הקרות. באיזו תדירות הרגליים שלך מתקררות? האם זה קורה תמיד או רק בתנאים מסוימים? זה יכול להיות בגלל המוזרויות של המבנה שלהם. כידוע, מסת השריר, שכמותה בכפות הרגליים אינה משמעותית, אחראית לתפקוד שימור החום. רקמת השומן נעדרת לחלוטין, ולכן בעונה הקרה הרגליים מתחילות לקפוא, וזה לא סימן למחלה.

כיום בנות רבות מתלבשות בקלות: חצאיות קצרות, נעליים פתוחות שאינן מתאימות למזג האוויר, נעליים צמודות מדי. כל אלה הם הגורמים הגורמים לרגליים קרות. ניתן לפתור את הבעיה על ידי לבוש חם יותר.

הפרעות במחזור הדם, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית ולחץ דם נמוך

למה הרגליים שלי קרות כל הזמן? הסיבה היא לא תמיד לבישת בגדים קלים שאינם מתאימים למזג האוויר. לפעמים מצב זה מעיד על נוכחות של מחלות שונות. זרימת דם לקויה, או דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, היא גורם נוסף שמעורר תופעה זו. אבל רק מומחה יכול לבצע אבחנה. סטיות במבנה כלי הדם, דליות וניואנסים רבים אחרים מעידים על הפרעה במחזור הדם. שימו לב האם יש ורידי עכביש ונפיחות ברגליים. לחץ דם נמוך מלווה לעתים קרובות בסימפטום של רגליים קרות, מכיוון שכלי הדם מצטמצמים מאוד והדם זורם בצורה גרועה לנימים.

ברוב המקרים, רגליים קרות הן סימן רע. הסיבות הפוגעות בזרימת הדם יכולות להיות שונות. אי אפשר להתעלם מהם, אבל, למרבה הצער, אחוז גדול יותר של אנשים מחשיבים את זה לזוט.

חוסר במגנזיום וברזל

אם יש לך רגליים קרות, הסיבות עשויות להיות בחוסר מיקרו-אלמנטים וחומרים שימושיים אחרים. מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים בגוף. כ-50% ממנו מצוי בעצמות, ורק 1% בדם אנושי. לא קל לגוף לשמור על אחוז זה כל הזמן, ובכל זאת מגנזיום מעורב בכל התהליכים הביוכימיים.

כשיש חוסר בברזל נוצרת אנמיה, כלומר אנמיה. האם אתה יודע ממקור ראשון על המחלה הזו? על ידי התאמת התזונה והוספת עוד מזון מהחי, תוכל לתקן מחסור כמו רגליים קרות. יש לבטל את הסיבות הגורמות לתופעה זו באופן מיידי, מבלי לבזבז זמן.

בעיות לב

אם אתה חווה חולשה, קוצר נשימה, נפיחות של הגפיים והעפעפיים העליונים וכפות רגליים קרות, ישנה אפשרות שיש לך בעיות לב. זה אומר שאתה צריך לפנות מיד לקרדיולוג.

סוכרת

סימפטום כמו רגליים קרות מופיע אצל אנשים עם סוכרת. זה מוסבר על ידי הפרה של זרימת הדם הנימים. זה מוביל בסופו של דבר לאספקת דם לא מספקת לעצבים ההיקפיים של הגפיים. בעזרת בדיקה וטיפול נכון ניתן להתמודד ללא בעיות עם בעיית הרגליים הקרות. המומחה ירשום טיפול מוכשר והולם.

כשל מטבולי

זה די קשה להתמודד עם מחלה כה חמורה כמו הפרעות עיכול. אם לאדם יש מחלות של המערכת האנדוקרינית, זה יכול להוביל להשמנה. מדוע עלולות להיות רגליים קרות? הסיבות לכך הן שהם "נושאים" את משקלו של אדם, ולכן זרימת הדם מואטת. התוצאה של זה היא רגליים קרות, נפיחות ודליות.

רגליים מיוזעות

רגליים קרות ורטובות (הגורמים לפתולוגיה, כפי שכבר הוזכר, מגוונים) הן לעתים קרובות תוצאה של הזעת יתר. בעבר, הם לא רצו להכיר בבעיה זו כמחלה, בהתחשב בכך רק בפגם קוסמטי. לאחרונה התברר כי מדובר בכל זאת במחלה שקשורה ישירות למערכת האנדוקרינית ועוברת בתורשה.

סיבות אחרות לרגליים רטובות

הזעת יתר נגרמת על ידי הגורמים הבאים:

• מחלות מדבקות;
• בעיות של מערכת הלב וכלי הדם;
• מחלות בלוטת התריס;
• מחלות אונקולוגיות;
• השלכות של שבץ מוחי;
• הַפסָקַת וֶסֶת;
• שינויים הקשורים לגיל.

כדי להפחית את הזעת כף הרגל, החליפו את הגרביים מדי יום, השתמשו באמבטיות רגליים ועיסויו באמצעות שמנים אתריים. אוורור את הנעליים שלך כל יום. החומר אמור לאפשר לרגליים לנשום, ולכן בקיץ מומלץ לנעול סנדלים עם חלק עליון ארוג. קנה גרבי כותנה. אתה צריך להחליף מדרסים כל שישה חודשים, או אפילו טוב יותר, כל שלושה חודשים, אם אפשר.

אם אתה מבלה את רוב זמנך על הרגליים, שטף את כפות הרגליים ביסודיות ברגע שאתה מסיר את הנעליים כדי למנוע זיהום.

רגליים קרות אצל ילדים

הורים מתעניינים לעתים קרובות בשאלה מדוע לילדם יש רגליים קרות. וזה לא שהוא הרטיב אותם תוך כדי הליכה ברחוב. לדברי רופאי ילדים, זה בכלל לא הנורמה, אלא סימפטום של מחלה ספציפית או תקלה של איברים פנימיים.

אם לילד יש טמפרטורה נמוכה וכפות רגליים רטובות, זה מצביע על הפרעה במחזור הדם. לתינוק יש כנראה לחץ דם נמוך ודם לא יכול להסתובב היטב בגפיים.

לעתים קרובות יש מקרים של רככת. הדעה שילדים כמעט אינם סובלים ממחלה זו היא שגויה. לעתים קרובות זה פשוט מתרחש בצורה קלה. במצב כזה, רופא הילדים רושם לילד ויטמינים ותזונה פרטנית.

תסמונת רגליים קרות

התסמונת הזו אף פעם לא מופיעה סתם כך. אתה צריך להיות זהיר במיוחד אם יש לך רגליים קרות גם בקיץ. הסיבות במקרה זה רחוקות מלהיות בלתי מזיקות. המצב נקבע על ידי נוכחות של מחלות המאופיינות בקורס עקיף.

כאשר למטופל יש גמישות ירודה של דפנות כלי הדם, הנימים מצטמצמים בעונה הקרה, מה שמאט את זרימת הדם עוד יותר. במקביל, טמפרטורת הגוף עלולה לעלות.

מדוע רגליים קרות הן אות לא נחמד שאין להתעלם ממנו? אם תסמונת זו אינה מטופלת, אז בעתיד אדם עלול לקבל היפותרמיה, ואחריה דלקת של הנספחים ומערכת גניטורינארית. בשל זרימת הדם החסימה, מתפתחת אי ספיקה ורידית, צמתים קטנים של דליות מופיעים, שמתחילים לכאוב מדי פעם.

מה לעשות כדי למנוע מהרגליים לקפוא?

אם כפות הרגליים קרות, יש לבטל את הסיבות, ויש לעקוב אחר מספר כללים:

• הלבישו ונעלו נעליים המתאימות למזג האוויר. נעליים לא צריכות להיות צמודות או, להיפך, גדולות מדי.
• עדיף לישון בלילה בגרבי צמר.
• מקלחת ניגודיות תעזור לכם לחזק את כלי הדם ובמקביל לשפר את מצב העור.
• לאחר טיול במזג אוויר קר, עשו אמבטיות רגליים מיוחדות.
• תן לרגליים עיסוי.
• התעמלו מדי יום.
• התאם את התזונה שלך, תאכל יותר מזונות חלבונים.
• לוותר על הרגלים רעים.

מה טוב לכלי דם?

למה הרגליים שלי תמיד יכולות להיות קרות? הסיבה עשויה להיות מחלה בלתי נראית. זהו איתות שאתה צריך לראות רופא מיד. עם טיפול נכון ובזמן, תהיה לך תוצאה חיובית.

עקבו אחר ההמלצות: להתלבש חם, לאכול נכון, לנהל אורח חיים פעיל, לעשות אמבטיות רגליים, לעסות בקרמים מחממים או שמנים אתריים. זה לא רק שימושי, אלא גם נעים מאוד.