ジャクソンの愛の10の秘密を読んでください。 真実の愛の第一の秘密は思考の力です

導入

世界で最高のもの、最も美しいものは目に見えず、聞こえません...しかし、それらは心で感じられます。
ヘレン・ケラー

私たちは皆、おそらく他の何よりも愛と愛情のある関係を情熱的に望んでおり、その特別な関係を切望しています。 では、なぜこれほど多くの人が孤独に暮らし、探し求め、望んでいるのに、望むものをめったに見つけられないのでしょうか。 私たちが何よりも愛を望んでいるのなら、なぜ離婚や家庭崩壊が前例のないほど増加しているのでしょうか。 なぜ、一人で子供を育てようとするシングルマザーがこれほど多いのでしょうか？ 混雑した都市ではなぜ多くの人が孤独を感じるのでしょうか? もしかしたら私たちは間違った場所で愛を探しているのでしょうか？
一般に信じられていることに反して、愛は運命や幸運の結果ではなく、「行ったり来たり」するものではなく、私たちがそれを創造するのです…そして私たち一人一人がそれを創造する能力を持っています。 私たち一人ひとりには愛し愛される能力があり、人間関係を築く能力があり、その主なものは愛です。 私たちが今どのように生きているかは関係ありません。 - 一人でいる場合でも、不幸で行き詰まった関係に囚われている場合でも、人生は変わる可能性があり、それを変えることができるのは私たちです。
他の多くの寓話とは異なり、この本の登場人物の多くは実在の人物のプロトタイプですが、もちろん名前は変更されています。 彼らの物語が私にインスピレーションを与えてくれたのと同じように、あなたにもインスピレーションを与え、人生は本来あるべきものすべてであり、喜び、驚き、そして豊かな愛に満ちたものであることを思い出させてくれることを願っています。

アダム・ジャクソン
ハートフォードシャー、1995 年 7 月

ウェディングゲスト
おそらく気づかないでしょう。 他の二百人の客は誰も彼に注意を払わなかった。 彼は部屋の隅のテーブルに一人で座っていた。 30歳くらいの若い男で、身長も体格も容姿も平均的で、その場にいる他のほとんどの男性と同じように黒いタキシードを着ていた。
しかし、一人で座っていると目立ちすぎると感じた。 食事中に彼のテーブルに座っていた他の客たちは皆、今や踊っていた。この若者は生まれつき内気でガールフレンドもいないのに一人で来たので、テーブルに残ってパーティーを見ることにした。
どう考えても、費用を惜しむことなく盛大な披露宴となった。 シャンパンカクテルの後には、6コースディナーが続きました。 コースの合間には、ゲストたちは陽気な 7 人組のジャズ アンサンブルの音楽に合わせて踊りました。 場所自体は非常に壮観でした - 市内中心部にある最も一流のホテルの1つの「ロイヤルバンケットホール」。 しかし、このすべての素晴らしさにもかかわらず、若者は何が起こっているかに満足していませんでした。 彼は決して社交的ではなかったし、200人の見知らぬ人たちと同じ部屋にいるのとは違うエンターテイメントの考えを持っていた。 その部屋で彼が知っている唯一の人物は、何年も会っていなかった旧友である新郎だけだった。 彼は、そもそも自分がここに招待されたことにさえ驚いていました。
彼は友人を見た。 彼は花嫁を腕に抱いて踊りました。 二人はとても幸せそうに見えたので、青年は二人がうらやましくて、自分にもこんなことが起こるのかと不思議に思いました。
「他の人は結婚して家庭を築き、子供を産むのに、私は女の子と数カ月以上関係を維持できないのはなぜだろう？」と彼は心の中で思った。 デートする女性を見つけるのに苦労したのではなく、残りの人生を一緒に過ごしたい女性を見つけることが問題だったのだ。
時にはそのことを考えるだけで彼は圧倒されてしまうこともあった。 彼は、持続的で有意義な関係を築くことができないのであれば、自分に何か問題があるに違いないと想像しました。 そして時々、自分は単に不運だったのだと自分に言い聞かせた。 おそらく、彼の友人が彼に語ったように、これはすべて偶然の問題です。 愛は星に書かれているか、書かれていないかのどちらかです。 そして運命を変えるためにできることは何もありません。運命はいつか来るか来ないかのどちらかです。
本気で恋をしていると思ったのは2年前の1度だけだったが、その関係も3か月しか続かなかった。 それから彼を慰めることは不可能で、彼は完全に打ちのめされ、数週間食べることも寝ることもできませんでした。 そしてこの事件の後、彼は誰にもそのように傷つけられることを決して許さないと決心しました。
彼は座って部屋にいるすべてのカップルを眺めながら、手をつないで座って笑っている人もいれば、踊ったり歌ったりしている人もいたのですが、彼は独身のほうがいいと自分に言い聞かせました。 結局のところ、人間関係はどれくらいの頻度で本当に長続きするのでしょうか? 人々はどれくらいの頻度で一緒にいますか? もし彼が独身のままであれば、少なくとも別離や喪失の痛みに耐える必要はなかったでしょう。 彼には独立性があり、自由であり、いつでもどこへでも行くことができます。
しかし、部屋を見回すと、若者は彼の思考回路を混乱させる何かを見つけ、愛は可能であり、長く続く真に愛情のある関係が存在することを思い出させました - ダンスフロアの中央には年配のカップルがいました。彼らは踊り、抱き合って、お互いの目を見つめて微笑んでいました。 彼らのダンスを見て、彼は自分自身に質問しました。もしかしたら、何かの奇跡によって、誰かが彼を待っているのかもしれません。
ミーティング
-一人でここにいるの？
青年が振り返ると、隣に年配の中国人男性がいた。 彼は背が低く、禿げた頭の周りを白髪が縁取っており、笑うと顔が明るくなる大きな笑顔の茶色の目をしていた。 コミの他のほとんどの男性と同じように、彼は黒いタキシードと白いシャツに黒い蝶ネクタイを着ていました。
「はい、私は一人です」と若者は笑いながら答え、それが老人の答えだった。
「私もだ」と老人は言った。 - ご一緒してもよろしいでしょうか？
「私の客人になってください」と若い男は答えました。
―素敵な結婚式ですね。
「まあ、そういうのが好きなら…」と若者は言いました。
- なぜ結婚祝いが好きではないのですか？ -老人は尋ねた。
―最近はコメディばかりですよね。 -椅子にもたれかかりながら、若者は言いました。
- 正確には？ -中国人に尋ねた。
- 結婚..
「結婚が喜劇になるのは、二人が愛し合っていない場合だけだ」と老人は言った。
- 愛！ - 若者は叫んだ。 - 愛とは？ 人は恋に落ちたり、失恋したりするのが常です。 彼らはお互いに献身的であるか、それともお互いに我慢できないかのどちらかです。 私に言わせれば、愛は不当に高く評価されているが、それは痛みと苦しみを引き起こすだけだ、と若い男は言いました。
「冷笑的になるのは簡単です。でも、人生において、愛について冷笑的になることほど大きな間違いはないと断言します。」と老人は答えました。
- なぜ？ - 彼は尋ねた。
「信じてください」と老人は言いました。「人生の終わりに達したとき、重要なのはあなたが与え、受け取った愛だけです。」 次の世界への旅にあなたが持っていけるのは愛だけです。 あなたがこの世に残せる唯一の価値あるものは愛です。 他には何もありません。 人生の多くの困難に簡単に耐えて幸せだった人を私は知っていますが、愛のない人生に耐えることができる人には会ったことがありません。
「だからこそ、愛は人生における最大の贈り物なのです」と老人は説明した。 - それは人生に意味を与えます。 彼女のおかげで人生は生きる価値がある。
「それについてはよくわかりません」と若者は顔を背けながらつぶやいた。
- なぜ？ -老人は尋ねた。
青年は答える前にしばらく沈黙した。
- そうですね…恋に落ちるというのはロマンチックな神話だと私には思えます。 私たちは皆、いつか誰かと出会い、恋に落ちると信じ込まされていますが、それが起こることはめったにありません。 そして、もしそれが起こったとしても、それは長くは続かないでしょう。
「ああ……分かりました」と老人は言った。 - もちろん、まったくその通りです。 恋に落ちるというのはロマンチックな神話です！
若者は老人の方を向いた。
「ちょっと待ってください」と彼は言いました。 -私にはそう見えました...
「愛は自然に私たちにやってくるわけではありません」と老人は微笑みながら続けた。 - 私たちはそれを創造しており、私たち一人一人がそれを創造する能力を持っています。 人は自分が「恋に落ちている」と勘違いし、いつか道を歩いていて誰かを見かけ、ドーンと想像するのです。 しかし、これは愛ではありません。
- これは何ですか？ - 若者は尋ねました。
- 肉体的な魅力、夢中。 ただ愛ではありません。 もちろん、愛はお互いの肉体的な魅力から発展する可能性がありますが、本当の愛は肉体的なものだけではありません。 愛するには、本当に愛するには、人を理解し、彼を知り、尊重する必要があります。 あなたは彼の健康を心から気遣う必要があります。 アップルパイみたいですね。
- 何を言おうとしているのですか？ - 若者は尋ねました。
- アップルパイは見ただけで味がわかると思いますか？ -老人は答えた。
- 私は違うと思います。 私はそれを試してみたい。
- 確かに。 つまり、彼の外見だけでなく内面も知る必要があるということではないでしょうか？
-はい。
「人間にも同じことが当てはまります」と老人は説明した。 - 目の前にいる人がどんな人なのか、見た目だけでは判断できません。 誰かを本当に愛するには、その人の本質、精神、魂といった内面から見る必要があります。 目には見えない何かがある。 大文字のLの愛では、最も重要なことは心でのみ見ることができます。
これが、長続きする愛の関係が偶然ではなく、単に起こることでもなく、幸運の結果でもない理由です。 彼らは育てられ、構築されます。
- どうやって？ - 若者は答えを求めました。
「私が少年だったとき、母は私に愛の黄金律を教えてくれました」と老人は説明した。 「とてもシンプルなことです」と彼女は言いました。「愛されたければ、自分自身を愛しなさい。」
私たち一人ひとりは、人生の中で愛し、愛され、真に愛に満ちた関係を築く能力を持っています。 だからこそ、誰かがそれなしで生きることを選択するのはとても悲しいことです。
-どうしてそんなことが言えるのですか？ - 若者は老人の方を向いて反対した。 - どうして人は愛なしで生きることを選ぶことができますか？
老人は若者の目をまっすぐに見つめてこう答えました。
- 別離や喪失に伴う痛みを経験しないために、愛しないことを選択する人もいます。
その言葉に青年は顔が赤くなり、喉が締め付けられるのを感じた。 まるで老人に彼の考えを読まれたかのように、彼は気まずい思いをした。
「保証します」と老人は言いました、「愛は誰にでも起こり得ることですが、ここでは選択をしなければなりません。」
老人は隣のテーブルで興奮して議論しているカップルにうなずいた。
- これが良い例です。 恋に勝つよりも口論に勝つことを好む二人。 人生は選択肢に満ちています。 私たちは選択をすることができます。正しくあることか、愛されることか。 私たちは許すか復讐するかを選択できます。 私たちは選択をすることができます - 一人でいるか、社会の中にいるか。 これらはすべて選挙です。 この世で愛を持っていない人は、意識的または潜在意識的に、自分の人生の状況を自分で選択することがよくあります。
- 人は自分の人生の状況を自分で選択しますか? - 若者は繰り返した。
- 確かに。 あなたが人生のどの段階にいても、あなたの人生の状況が何であれ、それはあなたがそれを選択したのですから、そうなっているのです。 あなたが独身かどうか、幸せか不幸かに関係なく、理由は 1 つ、理由は 1 つだけです。それはあなた自身が選んだことです。 そして、これを変えることができるのはあなただけです！
多くの人は、他の誰かに愛を見つけた場合にのみ、自分の人生で愛を得ることができると考えるという間違いを犯しています。 彼らは、自分の人生にその人が現れるとすぐに愛を経験できると信じています。 実際、彼らはまず自分自身の中に愛を見つけるまで、周囲の人々の中に愛を見つけることは決してありません。
私たちは自分自身が人生に与えたものを人生から得ます。 私たちに愛をもたらすのは人間関係ではなく、人間関係に愛をもたらすのは私たちです。 私たちが愛することを学ぶと、必然的に愛に満ちた関係が生まれます。 だからこそ、誰もが愛し愛されることができ、人生の状況に関係なく、真に愛情に満ちた関係を築くことができるのです。
「そうかもしれない」と若い男は言った。「でも、ふさわしい人に出会うには、やはり幸運が必要ですよね？」 そうですね、あなたを惹きつけるような人です。
「ここでは運は関係ないよ」と老人は言った。
- なるほど、それは運命ですね。 老人は微笑んだ。
- 運命は助けの手を差し伸べてくれますし、たいていはそうなりますが、あなたは自分の役割も果たさなければなりません。 部屋の隅に一人で座っていると誰にも会わない可能性が高く、そのためには立ち上がる必要があります。
「いつもそう単純なわけではないよ」と若い男は反対した。
「それが簡単だとは誰も言いません」と老人は答えた。 - しかし、愛が欲しいなら、恐れを脇に置き、人生が与えてくれる機会を利用する必要があります。
- これらの機会とは何ですか? - 若者は尋ねました。
「私の国には、ある夜天使が訪れ、これから待ち受ける素晴らしいことについて告げた男性の古い話があります。彼は莫大な富を獲得し、社会でふさわしい地位を獲得し、結婚する機会があるでしょう」きれいな女の人。
この男は生涯を通じて約束された奇跡を待ち望んでいたが、何も起こらず、最後には孤独で貧困のうちに亡くなった。 彼が天国の門に到着したとき、何年も前に彼を訪れた天使を見て、彼にこう宣言しました。
「あなたは私に莫大な富、社会的地位、そして美しい妻を約束してくれました。私は一生待っていました...しかし何も起こりませんでした。」
「それは私があなたに約束したことではありません。私はあなたに富、社会での高い地位、そしてあなたの妻になるであろう美しい女性との出会いの機会を約束したのに、あなたはそれを逃しました。」と天使は答えました。
男は当惑した。
「何のことを言っているのか分かりません」と彼は言った。
「危険な事業のアイデアはあったものの、失敗を恐れて行動を起こさなかったときのことを覚えていますか?」 -天使は尋ねました。
男はうなずいた。
「あなたがそれを実行することを拒否したため、数年後にそのアイデアは別の男に与えられました。そして彼は恐怖を忘れることなく、そして覚えていると思いますが、彼は王国で最も裕福な男の一人になりました。」
「そして、覚えておいてください」と天使は言いました。「大地震が街を震撼させ、多くの家が破壊され、何千人もの人々が瓦礫の下から出られなくなったとき、あなたには生き残った人々を見つけて救う機会がありました。 「人々はいたが、あなたは不在中に略奪者があなたの家に侵入して財産をすべて盗むのではないかと恐れていたので、助けを求める呼びかけを無視して家にいたのです。」
男は自分の恥ずべき行為を思い出しながらうなずいた。
「これは何百人もの人間の命を救う素晴らしい機会でした。そうすればあなたは街の生存者全員から尊敬されるでしょう」と天使は言いました。
「そして、あなたはある女性を覚えています。あなたがとても好きだった美しい赤毛の女性です。彼女はこれまでにもそれ以降にも見た他の誰とも似ていませんでしたが、あなたは彼女があなたのような人と結婚することに決して同意しないだろうと思い、そして恐れていました」拒否されたのに、彼女の前を通り過ぎたの？」
男はまたうなずいたが、その目には涙が浮かんでいた。
「はい、友よ」と天使は言いました。「彼女はあなたの妻になるでしょう。彼女と一緒なら、あなたは幸運にも素晴らしい子供たちをたくさん持つでしょう、そして彼女と一緒なら、あなたは一生本当に幸せになるでしょう。」
私たちは毎日このような機会に囲まれており、その中には愛の機会もありますが、この物語の男性のように、恐怖のためにその機会を利用できないことがよくあります。
- 恐れ？ - 若者は疑問を抱きながら繰り返した。
- はい。 恐れ。 私たちは拒絶されることを恐れて他の人に手を差し伸べませんし、嘲笑されることを恐れて自分の感情を話さず、喪失の痛みを恐れて他の人にコミットしません。
この青年は、拒絶されるのではないかという恐怖のせいで、好きな女の子たちと話すことができなかったときのことを思い出さずにはいられませんでした。 彼は深呼吸をし、チャンスを逃したことにイライラした。
「しかし、」と老人は続けた。「この話に出てくる男よりも、私たちには利点が一つある。」
- どれの？ - 若者はつぶやいた。
- 私たちはまだ生きています。 私たちはこれらの機会を活用し始めることができます。 私たちは自分たちでチャンスを作り出すことができます。
青年は、中国人の老人が話していることの多くが自分に直接当てはまることに気づきました。 彼は、愛や真に愛情のある関係は運や運命の問題であると常に信じていました。 そのような人に出会うか、会わないかのどちらかです。 あなたは誰かに気づき、すぐにその人を好きになり、恋に落ちます。 彼はまさにこれが起こったことだと思ったが、老人の話を聞いた後では、もはや確信が持てなくなった。
中国人の老人は立ち上がった。
- 自分自身を愛することを学ばなければ、真に愛情のある関係を築くことは不可能です。 一度愛情を持つようになると、必然的に関係が生まれます。
「そしてあなたは、誰もが愛することを学ぶことができると主張しています」と若い男は言いました。
「もちろんですよ」老人は微笑んだ。 - 愛することは世界で最も自然な状態です - 自分自身を愛し、他人を愛し、人生を愛することです。 どのような状況であっても、人生の状況がどのようなものであっても、私たち一人一人は愛し、愛され、真の愛を楽しむ能力を持っています。 秘密を知る必要があるだけです。
- 秘密は何ですか？
- 真実の愛の秘密。
- 真実の愛の秘密? - 若者は言いました。 - それは何ですか？
- 真の愛の秘密は、数千年前に古代の賢者によって初めて人々に語られました。 これらは、あなたの人生の中で愛だけでなく、生涯ずっと続くような豊かな愛を生み出すための 10 の原則です。
- 冗談じゃないわ？ - 若者は言いました。 -誰もが愛と愛情のある関係を見つけることができると言っていますか？
- いいえ。 「私は誰でも愛と真の愛の関係を築くことができると断言します」と老人は答えた。
- なぜそう確信しているのですか？ - 若者は尋ねました。
-手をたたいたら音が鳴りますか？ このテーブルを押すと動きますか? 波の動きから日没まで、すべてを支配する自然法則、普遍的な法則があります。 すべては正確で紛れもない法則に従います。 科学者たちは、物理法則、運動法則、重力の法則など、これらの法則の多くを発見しました。 しかし、他にも法則があります。人間の性質、健康、幸福に関する法則、そして...愛に関する法則もあります。
- 恋愛に関する法律は？ - 若者は叫んだ。 - あなたの言うように、そのような「法律」があるのなら、なぜ私たちはそれについて何も知らないのでしょうか？
- なぜなら私たちは人生において道に迷うことがあるからです。 時々、私たちは落胆したり失望したり、忘れてしまい思い出させてしまうことがあります。
「人生に愛がなければ、世界はとても冷たく退屈な場所になってしまうでしょう。」と老紳士は言いました。 しかし、愛があるとき、世界は楽園になります。 アメリカの偉大な作家の一人、ソーントン・ワイルダーはこう書いています。「生者の国があり、死者の国がある。それらの間に架け橋となるのは愛です...生き残る唯一の方法であり、唯一の意味です。」 真実の愛の秘密に固執すれば、あなたはこの意味を発見し、あなたの世界と人生を完全に変えるでしょう。
- どうやって？ - 若者は尋ねました。
老人は微笑んで若者に一枚の紙を手渡した。 若者はその紙を注意深く見ましたが、そこには電話番号のリストが10件しか載っていませんでした。 彼は何かを期待してそれをひっくり返しましたが、反対側はきれいでした。
- これは何ですか？ - 彼はそう言って顔を上げましたが...老人はもうそこにはいませんでした。 若者は立ち上がって部屋を見回し、よく見えるように椅子の上に立ったりもしましたが、老人の姿はどこにも見当たりませんでした。 彼はまだ老人が戻ってくることを期待しながらテーブルで待っていたが、30分も経つとその晩には老人に会えないことに気づいた。
出発する前に、若者は新郎新婦に別れを告げました。 彼は招待に感謝し、彼らの幸運を祈った後、彼らの中に昔の中国人を知っている人はいるかと尋ねた。 新婚夫婦は招待客リストに中国人がいないことを確信していた。 若者は中国人男性はウェイターに違いないと結論付け、帰り際にウェイター長にウェイターの一人である年配の中国人男性をどこで見つけられるか尋ねた。 しかし、給仕長もそのような人物のことを聞いたことがなかったし、そのような人物に当てはまる人は彼の下で働いていませんでした。
若者は興味をそそられました。 昔の中国人は誰でしたか？ どこ？ そして彼が語った真実の愛の秘密とは何でしょうか？ 10 人の名前と 10 個の電話番号が書かれた紙を手に握りしめ、結婚披露宴を出たとき、それを知る方法は 1 つしかないと彼は悟りました。
秘密 1: 思考の力
翌日、若者はリストに載っている人全員に電話をしました。 彼は全く知らない人たちに電話して「真実の愛の秘密」について尋ねることに緊張し、とても恥ずかしかったのです。 しかし驚いたことに、彼らは皆、彼が何を言っているのか理解しており、彼が電話をかけてくれたことを心から喜んでいました。 彼は今後数週間にわたって彼ら一人一人と順番に会うことに同意した。
この若者は、リストの最初の人に会いたいと特に興味を持っていました。 ヒューゴ・パッシア博士は元社会学教授で、人間関係についての率直な見解で学界ではよく知られていました。 彼はこのテーマに関して何冊かのベストセラー本を執筆しており、ラジオやテレビのインタビューに頻繁に招待されています。 パチア博士の議論の本質は、人類は科学的、経済的進歩を追求するあまり、人生で最も重要なことを無視しているということだった。 彼はよく古代クリー人の予言を引用しました。
最後の木が伐採されたときだけ
最後の川が毒されたときだけ
最後の魚が釣れた時のみ
そのとき初めて、お金は食べられないことがわかります。
パチア博士は大柄で社交的な男性で、年齢は約 65 歳でした。 彼は広い肩、なびく白髪、そしてまるで少年のような優しい顔をしており、20歳も若く見えた。 彼は両手を大きく広げて青年を迎え、待ち望んでいた友人のように抱きしめた。 若者はどう反応していいのか分かりませんでした。 彼は全く知らない人たちをハグすることに慣れていなかった。 実を言うと、彼は誰ともハグすることに慣れていなかった。たとえ近親者であってもだった。 挨拶は通常、かなり控えめな握手だけに限られていました。
- それで、昨日その老人に会ったのですか？ - パチア博士はそう言って、若い男に座るように勧めた。 - 彼はどのように？ - 彼は尋ねた。
「本当に素晴らしいと思います」と若い男は座りながら答えた。 - 彼は誰ですか？ 彼はどこから来ましたか？
- 私はあなた以上のことは知りません。 私は一度だけ彼に会ったことがありますが、それは30年以上前のことです。 しかし、彼は私の教育と人生に対する態度を完全に変えました。
私が大学で教え始めてすぐに彼に会いました。 私は5年生6グループの指導主事に任命されました。 学期が始まって 3 か月が経ったとき、私は生徒の 1 人がいなくなっていることに気づきました。 彼女は可憐で明るく聡明な少女で、作品には繊細な感性が表れていました。 彼女は2週間以上授業に来ていませんでした。 私は彼女の隣に座っていた生徒たちに、もしかしたら彼女がどこにいるのか知っているかどうか尋ねました。 信じられないでしょうが、彼らはこのことを知らなかっただけでなく、誰も気にしませんでした。 彼らは彼女の名前さえ知りませんでした！
その日、授業後、私はその生徒がどこにいるのか、なぜ授業に行かないのかを尋ねるために管理者に行きました。 「申し訳ありませんが、知っていると思っていました」とマネージャーは私を脇に引きながら言いました。 彼は私をオフィスに連れて行き、2週間前に学生が自殺したことを告げました。 この美しい若い女の子は、10 階建てのビルの屋上から飛び降りました。
私は待合室に座ってそのニュースにショックを受け、何がこれほど大きな可能性を秘めた学生を自殺に追いやったのだろうかと疑問に思いました。 彼が私の隣に座っていることに気づくまで、どれくらい座っていたかわかりません。
- 誰が？ - 若い男の話を遮った。
「昔の中国人よ」パチア博士は言った。 「彼は何が私を悩ませているのか尋ねたので、私は彼にその話をしました。 彼はしばらく黙って座っていましたが、それから私に向かって、決して忘れられない言葉を言いました。
「ご存知のように、私たちは生徒に読み書き、足し算や引き算を教え、良い教育の基礎であると考えていることを教えていますが、最も重要なことに注意を払っていません...どのようにするか」愛する。"
彼の言葉は私には雷鳴のように聞こえました。 直感的には感じていたのですが、言葉で表現することができませんでした。 私たちは愛と人生について話し合い、この老人から初めて真の愛の秘密、つまり自分の人生や周囲の人々の人生に愛をもたらすための約10の永遠の原則について聞きました。
- では、これらの「秘密」が本当に役立つということですか？ - 若い男の話を遮った。
「はい、彼らは私を助けてくれました。そして、これらの秘密が彼らにも役立ったことを確認できる何百人もの学生がいます」とパキア博士は説明した。
- すごいですね。 「本当だなんて信じられないよ」と若い男は言った。 - そんなに簡単なら、なぜみんな使わないのかと言いたいのです。
「それは良い質問ですね」とパチア博士は答えた。 - 誰もが心の底では愛を何よりも望んでいますが、時にはそれを忘れてしまうこともあるのではないでしょうか。 私たちは他の目標、つまりキャリア、お金、富の達成に向かって逸れてしまいます。 私たちはリラクゼーションや娯楽を求めて努力するあまり、人生で最も大切なものを見失ってしまいます。そして愛よりも大切なものは何でしょうか？
パチア博士が続けると、若者はメモ帳に何かを書き留めた。
- 帰る前に、中国人の老人は私に名前と電話番号のリストが書かれた紙を渡しました。 それから数週間かけて、私はこれらの人々一人ひとりと会い、愛のある人生を送るためのシンプルで実践的な方法を教えてくれました。 これらは、長続きする愛情のある関係を築く方法を学ぶことができる方法です。 真実の愛の 10 の秘密はすべて同じように重要ですが、その中で私の人生に最も影響を与えたのは... 思考の力です。
- 考えは？ - 若者は繰り返した。
- はい。 それは単純ですが否定できない事実です。私たちは自分が考えたとおりになるということです。 邪悪な考えがある場合は怒りを経験し、幸せな考えがある場合は喜びを経験し、幸せな考えがある場合は幸福を経験します...そしてあなたの考えが愛で満たされている場合は愛を経験します。 考え方を変えれば、経験も変わります。 とてもシンプルです。 青年は眉を上げた。
- 言うのは簡単ですが、実行するのはそれほど簡単ではありません。
- おっしゃる通りです。それは必ずしも簡単なことではありません。だからこそ、「都市を征服する者は偉大であるが、真に偉大なのは自分自身を征服する者である」ということわざがあるのです。 しかしそれは可能です。 私たちは皆、自分の考えを選択しますが、子供の頃から間違った考えを選択するように教えられてきました。 私たちは他人を批判し、自分と異なる人に対して偏見を持つように教えられています。 子どもたちは宗教や肌の色の違いを気にせず、ただ人々を見ます。 子供を愛せば、子供もあなたを愛するでしょう。なぜなら、お互いを愛するのは人間の性質の一部だからです。 問題は、子供の愛に対する認識が主に両親によって決定されることです。
- 何を考えていますか? - 若者は尋ねました。
- 結局のところ、親がお互いに、そして子供たちをどのように扱うかが、子供の愛の認識の基礎を作ります。 常に怒鳴られたり、叩かれたりしていると、子供たちは必然的に、他人を怒鳴ったり叩いたりすることは、愛する人にとって許容される行為であると考えるようになります。 だからこそ、愛とは本当は何なのか、そして愛を持って他人に接するとはどういうことなのかを学び直すことがしばしば必要になるのです。 愛についての信念や原則を変える必要があります。
- しかし、何年も育てられてきたものをどうやって変えることができるのでしょうか？
- 肯定的な発言 (肯定) の助けを借りて、自分の信念原則、ひいては自分の考えを変えることから始める必要があります。
- ポジティブな発言とは何ですか？
- 肯定的な肯定とは、大声または静かに自分自身に言う言葉であり、十分に頻繁に繰り返せば、あなたの考えや信念が変わります。 たとえば、長続きする恋愛関係を築くことができないと感じている場合は、次のように言うことから始めることができます。
「私は他人を愛することで、自分の人生に愛を生み出します。今日、私は会う人全員に愛を持って接します。」
「私は愛に満ちた人間関係を簡単に築きます。」
または、「私には人生に愛を生み出す能力があります。」そして、理想的なパートナーや親しい友人が見つかるとは信じられない場合は、次のように言うことができます。「私の理想的なパートナーは、適切なタイミングで私の人生に現れるでしょう。正しい場所に。"
アファメーションは思考と潜在意識の信念を変え、思考は行動を決定し、行動は行動を作り、行動は運命を決定します。
- ポジティブなアファーメーションが効果を発揮するには、どれくらいの頻度で繰り返す必要がありますか? - この技術に興味をそそられた若者は尋ねました。
- できるだけ頻繁に。 これらの発言を書き留めて、車や冷蔵庫のドアなどの目に見える場所に貼り、いつでも見たり読んだりできるようにする人もいます。 ただし、最低は 1 日 3 回です。朝、起床後、午後に 1 回、就寝前に 1 回です。
――では、自分の考えを変えるためには、発言を繰り返すだけでいいということですか？ - 若者は言いました。
- いいえ。 アファメーションは潜在意識の信念を変えるのに役立ちますが、自分にとって愛が何を意味するのか、誰かを愛することが何を意味するのかを意識的に理解する必要もあります。 これは非常に明白なことのように思えますが、私の経験では、これに注意を払う人はほとんどいません。 たとえば、この質問にどう答えますか?
若者は立ち止まった。
- うーん...そうですね...何と言うか...誰かを愛するということは、その人の世話をすること、彼があなたを必要とするときにそこにいて、彼を助けることを意味します。
「素晴らしいですね」パチア博士は言った。 - 言い換えれば、彼にとって最大の利益に基づいて行動するということです。 しかし、まずその人が何を必要としているかを考えずに、誰かの世話をしたり、その人を助けたりすることができるでしょうか？
- いいえ。 おそらくそうではありません。
- これは、私たちが誰かまたは何かを愛したいなら、まず第一に、最も重要なこと、つまり彼のことを考え、彼のニーズや欲求を考慮することが必要であることを意味します。
「私のキャリアが始まった当初、私は素朴な気持ちで、教師は数学、物理学、地理学、社会学などの科目を教えるべきだと信じていましたが、すぐに、良い教師は科目を教えないことを知りました」とパチア博士は続けた。彼は生徒たちを教えています。 生徒にはそれぞれ独自のニーズ、独自のレベル、理解方法があり、優れた教師はそれを考慮しますが、そうでないと生徒は退屈したりイライラしたりします。
同じことが人生にも当てはまります。 本当に愛情のある関係を望むなら、他の人のニーズを考慮する必要があります。 そのためには、彼らの立場に立って、彼らの視点から世界を見る必要があります。 例: 多くの人は愛のない関係に囚われていると感じ、パートナーが自分を愛していないことに不満を抱いていますが、ある人が「パートナーのために何ができるだろうか?」と自問すると、 「なぜ彼（または彼女）は私のためにあれやこれやをしてくれないの？」と考えるのではなく、そうすればパートナーは確実に自分が愛されていると感じ、この人をもっと愛するようになるでしょう。
「ご存知のように、すべては思考から始まります。愛のある思考は、愛のある行動や愛のある経験につながります。」とパチア博士は続けました。
「そうだね、でも問題が一つあるんだ」と若い男は言った。 - 思考は愛の関係を見つけたり、築いたりするのに役立ちません。
「驚かれるかもしれません」とパチア博士は答えた。「しかし全く逆で、あなたの考えは、そのような関係を見つけるのに役立つだけでなく、あなたの夢の女性があなたの人生に現れたときに、それを認識するのにも役立ちます。」
「どうしてそんなことが可能なのか理解できません」と若い男は言った。
- 結局のところ、誰もが永遠に続く特別な愛を見つけたいと願っていますよね？ 青年はうなずいた。
- それで、あなたの特別な愛の人は誰ですか？
- わからない。 それが私の問題です」と若い男は言いました。 - 持っていません。
「はい」とパキア博士は答えた、「保証します」。 あなたはまだ彼女に会っていないだけです。 問題は、この女の子があなたの人生に現れたとき、どうやって彼女を認識するかということです。
- あなたがデートしている人があなたに向けられたものであることをどうやって知ることができますか？ - 若者は答えた。
「私が知る唯一の確かな方法は、あなたの理想が誰であるかを、会う前に知ることです。」とパチア博士は言いました。 そして、これを行う唯一の方法は、人に必要な資質について考えることです。
- 具体的にはどのような資質について話しているのでしょうか？ - 若者は尋ねました。
- 肉体的、精神的、感情的、スピリチュアル。 例: 彼女はブロンドになりますか、それともブルネットになりますか? 背が高いですか、それとも低いですか？ 彼女の目は何色になるでしょうか？ それとも彼女の身体的特質はそれほど重要ではないのでしょうか？ 彼女はどのような種類の仕事、趣味、興味を持っているでしょうか? 彼女は特定の精神的な信念を持つ必要がありますか? 彼女の気質はどうでしょうか。 彼女は外向的になるでしょうか、それとも内向的になるでしょうか? 彼女は賢くなければなりませんか？
「あまり深く考えていませんでした」と若い男性は認めた。 - それは本当に重要ですか？
「もちろんです」とパチア博士は断言した。 - 誰と一緒に人生を過ごしたいか分からない場合、彼女が現れたときにどうやって彼女を知るつもりですか?
――でも、会えば彼女かどうかはすぐに分からないですか？ - 若者は反対した。
「これは理解できる人もいるかもしれない」とパチア博士は言う。「しかし、そのような人でも、理想のパートナーについて、ある種の心のイメージを事前に作り上げているのです。」 そのようなパートナーの資質について考えないと、性的魅力、夢中、または単に孤独への恐怖に簡単に惑わされ、結果として間違った相手と付き合ってしまう可能性があります。
たとえば、パートナーが動物を愛していることがあなたにとって重要かもしれません。 一目惚れした相手に出会うが、すぐに彼女が動物嫌いであることが判明する。 そうすれば、あなたが彼女にどれほど性的に惹かれていたとしても、彼女はあなたの理想的なパートナーではないことがわかるでしょう。
ご存知のように、愛は盲目ではありませんが、欲望と性的魅力は盲目です。 パートナーに何が必要かを考えていないと、完全に相容れない相手と簡単に結ばれてしまう可能性があります。 一方で、人生を一緒に過ごしたいと思う人のイメージを頭の中で構築しておけば、会ったときに彼女を認識できる可能性が高くなります。
-しかし、おそらく、そのような想像上のパートナーのイメージは、特定の制限を課すのでしょうか？ - 若者は尋ねました。 ――つまり、本当に理想の相手に出会うことは可能なのでしょうか？
パチア博士は微笑んだ。
- これはまったく現実ではありません...それは避けられません! これが思考の力の本質です - 何かまたは誰かをあなたの人生に引き付けるためには、彼らがすでにあなたと一緒にいると想像し始める必要があります。 もちろん、理想のパートナーについての説明にある特質の中には、あなたにとってそれほど重要ではないものもあるかもしれませんが、理想のパートナーのイメージを頭の中で作り上げることで、自分にとってどのような特質があるのか​​を考えることができるようになります。 本当に必須。
まるでデパートで買い物をしているような気分です。 何が欲しいのか、何を買うべきかが分からないと、広告の影響を受けやすくなり、必要のないものを買ってしまう可能性が高くなります。 大切なものを何も買わずに帰ってくるかもしれません。 しかし、欲しいものが事前にわかっていれば、適切なセクションに直接行って購入するでしょう。 同じことが人間関係でも起こります。 相手に求める資質について考えずに人生を送っていると、身体的魅力や性的魅力に影響されてしまい、後になってその魅力が薄れて初めて、選んだ相手がどのような資質も持っていないことに気づくことになるかもしれません。あなたにとって大切なものです。 しかし、パートナーに求める資質について考えていれば、会ったときにその人を認識できる可能性が高くなります。
青年はメモ帳に何かを書き留め、パチア博士は続けた。
- 人生における愛と人間関係は闘争であってはなりません。 確かに、あなたはそれに取り組む必要があります - 愛が欲しいなら、そうする必要があります 作成する彼女。 そして、これが真実の愛の秘密の本質であるように私には思えます。 それらはすべて、愛を生み出すために取り組む必要がある重要なことを思い出させます。
- 正しい考えを選択することもその 1 つですか?
- その通り！ 愛し愛される能力、永続的で真に愛に満ちた関係を築き、理想のパートナーを引き寄せる能力はすべて思考の力から始まります。
その夜、若者はパチア博士との面会で書き留めたメモを要約した。
真実の愛の第一の秘密は思考の力です。
愛は思考から始まります。
私たちは私たちが考えているものになります。 愛に満ちた思考は、愛に満ちた人生と愛に満ちた人間関係を生み出します。
ポジティブな肯定は、自分自身や他人についての信念や考えを変えることができます。
誰かを愛したいなら、その人のニーズや願望を考慮に入れる必要があります。
理想のパートナーについて考えると、会ったときにその人を認識しやすくなります。
若い男は、自分の理想のパートナーがどのようなものであるかを想像し始めました - 彼女の外見、彼女の性格、彼女の好きなものと嫌いなもの、彼女の信念。 彼が目を閉じると、鮮明なイメージが現れました。 彼女は美しく、彼よりわずかに背が低く、肩までの長さの金茶色の髪、大きな緑色の目、魅力的な笑顔をしていました。 彼女は自信があり、親切で寛大でした。 彼女は賢いですが、あまり深刻ではなく、穏やかで思いやりのある人でした。 彼女は動物を愛し、環境に気を配り、森の中を歩いたり、寒い冬の夜に火のそばに座ったりするなど、人生のシンプルな楽しみを満喫していました。
若者はこれらの特徴を紙に書き留め、椅子にもたれかかり、もう一度読み直しました。
「うーん」と彼はつぶやいた、「もしそうなら？」 - 彼はその紙を折りたたんで、慎重に本棚に置きました。
秘密 2: 敬意の力
若者のリストの2番目はミリー・ホプキンス博士でした。 ホプキンス博士は市立大学の心理学の教授であり、同大学史上初めて女性が教授に任命された。 彼女は教師として大きな名声を享受し、生徒とスタッフの両方から非常に愛され、尊敬されていました。
彼女の声のイントネーションから、若い男が電話してくれて嬉しかったことが明らかだった。 彼女は翌日彼に会う時間を見つけて欲しいと主張した。 彼らは午後5時に大学のホプキンス博士のオフィスで会うことに同意した。
ホプキンス博士は 64 歳にもかかわらず、一年生のようなエネルギーと熱意を持っていました。 若い男が中国人の老人のことを話すと、彼女の声は生き生きとして興奮した。
彼女は背が低く、ヒップが広く、体格の良い女性で、古典的な紺色のスーツと白いブラウスをエレガントに着ていました。 彼女は肩までの長さの金茶色の髪を後頭部でピンで留めていました。 彼女の顔にはしわが寄っていましたが、心優しくフレンドリーでした。
「約20年前、ある中国人の男性に会いました」と彼女は若者に語った。 -その後、私はまったく別の人間になりました。 私は麻薬中毒の浮浪者でした。
青年は驚いて顎を落とした。
-冗談でしょう？ - 彼は緊張して尋ねた。
「全然、そんなことないよ」と彼女は少しも恥ずかしがったり当惑したりせずに答えた。 「薬物の過剰摂取で何度も入院し、すぐにまた街に戻り、すべてを繰り返しました。
そしてある日、再び腸が洗い流された後、病院のベッドで目が覚めると、医師が私の隣に座って私の手を握っていました。 彼は優しく穏やかな顔をしていて、本当に心配そうに私に優しく話しかけてくれました。 彼は私に人間として興味を示してくれた最初の人でした。 何年もの間、誰かが私に面と向かって、人間として話しかけてくれたのは初めてでした。 したがって、私は昔の中国人を決して忘れません。
私たちは長い間話しました。 私はこれまで誰にも話したことのないこと、つまり家族のこと、子供時代のこと、路上での生活のことを彼に話しました。 すべてについて。 そして、このすべてについて彼と話しているだけで、気分が良くなりました。 彼は私を助けてくれる友達がいると言いました。 彼は私に彼らの名前と電話番号を教えてくれて、私は彼らに会った。 そして、私が出会った神に感謝します。なぜなら、彼らは私に再び生き始める方法を示してくれたからです。
- 真実の愛の秘密のことですか？ - 若者は尋ねました。
- はい。 私の人生に愛がない主な理由がわかりました。 私は自分自身を愛していませんでした。 だからこそ、真実の愛の 2 番目の秘密、つまり尊敬の力が私にとって非常に重要でした。
ご存知のとおり、私は誰にも、何も尊敬していませんでした。 そして、敬意を持たなければ、愛もありません。 誰かや何かを愛するには、まずそれを尊重しなければなりません。 そして何よりも自分自身を尊重する必要があります。 自分を尊重しなければ、自分を愛することはできません。 そして、自分自身を愛していなければ、他人を愛することは非常に困難です。
青年は何かを書き留め、ミリーは続けた。
- そして、これが私の最大の問題でした - 私は自分自身を愛しておらず、尊敬していませんでした。
- なぜ？
「その根源は私の子供時代にあると思います」とミリーは説明した。 - 私は私生児でした。 母は私が3歳のときに結婚しました。 彼女はいつも私を恥じており、義父は何らかの理由で私を公然と嫌っていました。 私が6歳のとき、母が姉妹たちを抱きしめ、私も抱きしめられるために駆け寄ったことを覚えています。 突然、背中に強い衝撃を感じて床に倒れ込みました。 「彼女はもう私の子供たちの母親だ、この醜い野郎」と私の上にそびえ立っていた義父の顔は決して忘れられません。
- それでお母さんは何と言いましたか？ - 若者は尋ねました。
彼は自分が聞いていることを信じるのが難しいと感じました。
- 何もない。 彼女は私にまったく注意を払わず、まるで私がそこにいなかったかのように姉妹たちに接し続けました。 親がここまで残酷になることが本当に信じられないでしょうか?
しかし、私は両親が私よりもはるかに害を及ぼした人々に会ったことを保証します。 頻繁に殴られたとは言いませんが、愛や優しさは一切受けられませんでした。 とにかく、私の両親は私を無視し、私を遠ざけました。
私は拒絶され、愛されていないと感じ、それが私が人生を嫌った理由です。 ご存知のとおり、これはよくある問題です。 多くの人は自分自身を尊重していません。 自分の外見、声、知性が気に入らないため、自尊心を失い、他人に対して劣等感を感じます。 だからこそ、他の人からの愛を感じる前に、自分自身を尊重し愛することを学ばなければなりませんでした。
- でも、どうやって自分を尊重することを学んだのですか？ - 若者は尋ねました。 - 簡単ではないと思います。
ミリーは微笑んだ。
- あなたが正しい。 必ずしも簡単なことではありませんが、実現することは可能です。 他人があなたについて何と言おうと、あなたは自分自身を受け入れ、自分を大切にすることを学ぶ必要があります。 私たちは、誰もが地球上でそれぞれの立場があることを学ぶ必要があります。 私たち一人一人はユニークです。 たとえば、あなたとまったく同じ人はこれまでいなかったこと、そしてあなたとまったく同じ人は二度と存在しないことを知っていますか? これだけでも、金持ちも貧乏人も、黒人も白人も、男性も女性も、生きている人は誰でも、尊敬に値します。 ユダヤ教には、「一つの魂を救う者は全世界を救う」という素晴らしい古代の格言があります。 これは、肌の色や宗教が何であれ、誰もが貴重であり、誰もが生きる権利を持っていることを意味します。
「理論的にはすべて良さそうですが、実際には少し違うようです」と若い男性は言いました。
「もちろん、すべてのことについてそう言えますよ」とミリーは答えた。 - ただし、不可能というわけではありません。 私にそれができれば、きっと誰でもできるはずです。 自分自身と他人の中で尊敬できる特性を見つける必要があるだけです。
- 何について話しているのですか？ - 若者は尋ねました。
- ご存知のとおり、私たちの脳は驚くべき機械であり、現代医学が進歩した今日でも、その機能のほんの一部しかわかっていません。 脳の驚くべき能力の 1 つは、提起されたあらゆる質問に対する答えを見つけることです。 たとえば、自分のどこを尊敬し、愛しているのかを自問すると、脳は答えを導き出します。 実際、ある中国人の男性が私にまさにこの質問をしました。 最初、私は自分のことを何も尊敬していないし、好きでもないと答えました。
そして彼はこう言いました。
「それはわかっていますが、もし何かあるとしたらそれは何ですか？」
もう少し考えてみたところ、いくつかのことが思い浮かびました。 私は自分が聡明な頭脳を持っていることを知っていました、学校では常にクラスのトップでした、私は一人で生き残るという事実を尊重しました、そして絶望的な状況にもかかわらず、私は決して誰かを盗んだり騙したりしませんでした。 徐々に私は自分自身について良い気分になり始めました。
若い男はノートにいくつかのメモを書き留めてから、ホプキンス博士を見上げました。
- つまり、自分のどこを尊敬し、愛しているのかを自問することは、自尊心を育み構築する方法です。
いずれにせよ、それは明らかに私を助けました。 そして、それが私を助けたのなら、誰でも助けることができます。 なぜなら、「私は自分のどこを尊敬しているのですか？」と尋ねると、あなたの脳は答えを見つけ出すからです。
- 何もなかったらどうしますか？
- 常に何かがあり、一度にいくつかのことが思い浮かぶことがよくあります。 たとえば、あなたは自分が正直であること、仕事に就いていること、定期的に運動していることを尊敬しているかもしれません。 自分自身について尊敬できる点を見つけることができれば、それが何であっても問題ありません。 他の人、特に嫌いな人についてこの質問を自分自身に問いかけてみるのも効果的です。
- なぜ？ - 若者は尋ねました。
- そうすれば、あなたの心は彼らの嫌いな点ではなく、あなたが彼らについて尊敬している点に集中するからです。 そして、これが起こったとき、あなたは彼らに愛を持って接することを学ぶでしょう。
―「愛を込めて」というのはどういう意味ですか？
- 親切と思いやりを持って彼らに接します。 「多くの人が他人を実体ではないものとして扱っていることによく気づきますが、実際には私たちは皆、一人の創造主から来ており、神に似せて創造されています。」とホプキンス博士は続けた。 人生で犯す可能性のある最悪の間違いの 1 つは、1 人の個人の力を過小評価することです。 誰もが世界を変える力を持っており、独自の方法で世界を少しずつ変えています。 人の真の価値を尊重すると、私たちはその人を違った扱いをし始めます。
路上で寝ていたときのことを覚えています。ある夜、玄関で目が覚めると警察官が私の顔に放尿していました。
- 何！ - 若者は叫んだ。 - どうやって、どうやって彼はこんなことができたのでしょう?
「明らかに、彼は私のようなホームレスの人たちに対して軽蔑しか感じていませんでした」とホプキンス博士は答えた。 「彼は私を人間としてまったく尊重していませんでした。そして彼が私の上に立って笑った様子は決して忘れられません。 それは彼にとって素晴らしい冗談だった。
世界の問題のほとんどは、私たちが自分自身、他人、人生に対する敬意を失うために起こると私は確信しています。 その結果、私たちには愛がなくなってしまいます。 アラブ人とユダヤ人、黒人と白人、プロテスタントとカトリック教徒など、世界中でこの結果を見ることができますが、もし私たちがお互いの信念を尊重しさえすれば、私たちはお互いを愛し始めることができます。
自分自身の価値を理解すると、他の人の価値を理解し、尊重し始めることができます。 そして、誰かを尊敬すると、その人を愛することができるようになります。 たとえば、自分自身を尊重し愛することを学んで初めて、他の人とのコミュニケーションを楽しめるようになりました。 人々の尊敬すべき特徴を探すと、その人に対する私の態度が変わり、愛を持って接することが容易になることがわかりました。
若者はメモを取りながら独り言のように微笑んだ。 それはとてもシンプルで合理的であるように思えましたが、彼はこれまで、愛や愛情のある関係を築く上での敬意の役割について真剣に考えたことがありませんでした。
「でも、これだけは言ってください」と彼は言った。 ―路上生活を経て、どうして教授になれたのですか？
ホプキンス博士は微笑んだ。
- 昔の中国人のリストに載っていた人の一人が尼僧であることが判明した。 彼女は素晴らしい人で、私を助けてくれました。 彼女は私を通りから連れ出し、地元の修道院に住む場所を見つけてくれました。 私たちはそこに住むことに同意し、その代わりに料理、庭仕事、掃除などの補助的な仕事をすることにしました。 私はすべてをやりました。 そして、初日から私は姉妹の一人として、家族の一員として受け入れられました。 彼らは私を取るに足らない大酒飲みや堕落した女性とは決して考えませんでした。 彼らにとって私はただ助けを必要としている隣人であり、彼らは私にそれを与えてくれたのです。 それは私にとって新しい経験でした。人生で初めて、誰かに必要とされていると感じました。
そして、私に教育を続けるようアドバイスしてくれたのはこの修道女でした。 彼女は私に素晴らしい知性を与えられているので、それを活用すべきだと言いました。 これまで誰も私をこんなに励ましてくれませんでした。 私は夜間学校に通っていました。 修道院の全員が私の努力をサポートし、7年後、ついに私は栄誉ある第一級の卒業証書を受け取りました。 翌年には修士号を取得し、3年後には博士号を取得しました。 それは私の人生の中で最も素晴らしく思い出に残る日でした。 修道院のシスター全員が式典に来ていて、名前を呼ばれて壇上に上がって卒業証書を受け取った瞬間は決して忘れられません。 卒業証書を授与されたとき、私はギャラリーにいた人々に目を向けました。 私はこの瞬間を一生忘れないでしょう。 20人の修道女が笑顔で立ち、拍手を送り、口笛を吹きながら立っていた。 そしてステージを降りると、客席の向こう側にもう一人の人が立っているのが見えました。 それは中国人の老人で、手を挙げて私に拍手を送り、その顔には笑みが浮かんでいました。
その夜、青年はミリー・ホプキンスとの面会中に取ったメモを次のように要約した。
真実の愛の第二の秘密は、尊敬の力です。
誰かを愛するには、まずその人を尊重することを学びましょう。
まず第一に、自分自身を尊重する必要があります。
自尊心を得るには、「私は自分の何を尊敬しているでしょうか?」と自問してください。
他人への尊敬を得るには、たとえ嫌いな人であっても、「私は彼らの何を尊敬しているのか?」と自問してください。

世界的ベストセラーの著者であるアダム・ジャクソンによる真実の愛の秘密 - 生涯のパートナーを見つけ、愛を取り戻し、愛を保つ方法についての「愛の 10 の秘密」

愛は自然に生まれるものではなく、私たちが創造するものであり、私たち一人一人がそれを行う能力を持っています。 人は自分が「恋に落ちている」と勘違いし、いつか道を歩いていて誰かを見かけ、ドーンと想像するのです。 しかし、これは愛ではありません...これは肉体的な愛情です。 しかし、愛ではありません。 もちろん、愛はお互いの肉体的な魅力から発展する可能性がありますが、愛は肉体的なものだけではありません。

本当に愛するためには、人を理解する必要があります。 あなたは彼の健康を心から気遣う必要があります。 目の前にいる人がどんな人なのか、見た目だけでは判断できません。 誰かを本当に愛するには、その人の本質、精神、魂といった内面から見る必要があります。 目で見てわからないものがあります。 大文字のLの恋では、一番大切なものは心でしか見えない…

アダム・ジャクソンによる真実の愛の10の秘密は次のとおりです。

1. 思考の力

愛は思考から始まります。 私たちは私たちが考えているものになります。 邪悪な考えがある場合は怒りを経験し、幸せな考えがある場合は喜びを経験し、幸せな考えがある場合は幸福を経験します...そしてあなたの考えが愛で満たされている場合は愛を経験します。 愛に満ちた思考は、愛に満ちた人生と愛に満ちた人間関係を生み出します。 考え方を変えれば、経験も変わります。

肯定的な肯定は、自分自身や他人についての信念や意見を変えることができます。 思考の力だけで、あなたが望むパートナーのイメージを「復活」させ、彼をあなたの現実の生活に引き寄せることができます。

2. 尊敬の力

誰かを愛するには、まずその人を尊重することを学びましょう。 まず第一に、自分自身を尊重する必要があります。 自尊心を見つけるには、「自分の何を尊敬しているか?」と自問してください。 他人を尊重するには、たとえ嫌いな人であっても、「私は彼らの何を尊敬しているのか?」と自問してください。 他人があなたについて何と言おうと、あなたは自分自身を受け入れ、自分を大切にすることを学ぶ必要があります。 私たちは、誰もが地球上でそれぞれの立場があることを学ぶ必要があります。 私たち一人一人はユニークです。

3. 贈り物の力

愛を受け取りたければ、愛を与えるだけでいいのです！ 愛を与えれば与えるほど、より多くの愛を受け取ることができます。 愛を与えるときは、それを楽しむ必要があることに注意してください。 それはプロセス自体によるものであり、いつか他の人があなたに何かを返してくれるだろうという期待からではありません。

愛するということは、お金を払ったり、遠慮したりすることなく、自分の一部を与えることを意味します。 念のため、優しさを示す練習をしましょう。 関係を始める前に、相手があなたに何を与えることができるかではなく、あなたが彼に何を与えることができるかを自問してください。 幸せで生涯続く愛の関係のための秘密の公式は、あなたが与えなければならないことに常に注意を払うことです。

4. 友情の力

本当の愛を見つけるには、まず本当の友達を見つけなければなりません。 愛するということは、お互いを見つめるのではなく、同じ方向を向いて一緒に世界を見ることを意味します。 誰かを本当に愛するには、その人をありのままに愛する必要があります。 友情は愛の種が育つ土壌です。 関係に愛をもたらしたい場合は、まず友情をもたらす必要があります。

5. タッチの力

タッチは最も強力な愛表現の 1 つであり、障壁を打ち破り、関係を強化します。 触れられると身体的および感情的な状態が変化し、人々は愛をより受け入れやすくなります。 触れ合うことで体が癒され、心が温かくなります。 腕を広げると心も開きます。

6.「自由を与える」という原理の力

誰かを愛しているなら、その人を自由にしてあげてください。 彼があなたのところに戻ってきたら、彼はあなたのものです、そうでなければ、彼は決してあなたのものではなかったのです。 本当に愛情のある関係であっても、人には自分だけのスペースが必要です。 愛することを学びたいなら、まず過去の不満や悲しみから自分を許し、解放することを学ぶ必要があります。 愛するということは、恐れ、偏見、エゴ、遠慮から自由になることを意味します。

7. コミュニケーションの力

オープンかつ正直にコミュニケーションすることを学ぶと、人生が変わります。 誰かを愛するということは、その人とコミュニケーションを取ることを意味します。 あなたが彼らを愛しており、彼らに感謝していることを人々に知らせてください。 「愛しています」という 3 つの魔法の言葉を、決して恐れずに言ってください。 誰かを褒める機会を決して逃さないでください。 愛する人にいつも愛の言葉を残してください。彼に会うのはこれが最後になるかもしれません。 あなたがもうすぐ死ぬとして、愛する人たちに電話できるとしたら、誰に電話しますか、何と言いますか、そして...なぜ今電話をかけないのですか?

8. 献身の力

愛が真実であるためには、愛に献身的に取り組む必要があり、その献身は思考や行動に反映されます。 献身は愛の真の試練です。 本当に愛情のある関係を築くには、その関係に献身的に取り組む必要があります。 コミットメントは、強くて真剣な関係と軽薄な関係を区別します。

9. 情熱の力

情熱は愛に火をつけ、それが消えることを許しません。 持続的な情熱は、肉体的な魅力だけでなく、深い献身、熱意、興味、そして楽しい興奮によってもたらされます。 情熱は、情熱を感じた過去の状況を再現することで再現できます。 自発性と驚きが情熱を生み出します。 愛と幸福の本質は同じです。ただ情熱を持って毎日を生きればいいのです。

10. 信頼の力

真に愛情のある関係には信頼が不可欠です。 それがなければ、ある人は疑い、不安になり、恐怖でいっぱいになる一方、別の人は感情的に囚われていると感じ、自由に呼吸することができなくなります。 相手を完全に信頼していなければ、本当に愛することはできません。 愛する人との関係が決して終わらないように行動してください。

その人が自分にふさわしいかどうかを判断する方法の 1 つは、次のように自問することです。 答えが「ノー」の場合は、約束する前に慎重に考えてください。

あなたの人生に愛を生み出す方法

1. 愛情のある考えを好みます。
2. 自分自身と他人を尊重することを学びましょう。
3. 何を得ることができるかではなく、何を与えることができるかに焦点を当てましょう。
4. 愛を見つけるには、まず友達を見つけてください。
5. 人々を抱きしめてください。 腕を広げて、それによって心を開きましょう。
6. 恐れ、偏見、判断から自分を解放してください。
7. 自分の気持ちを表現しましょう。
8. 忠実でありなさい - 愛を最優先にしましょう。
9. 情熱を持って生きましょう。
10. 他人を信頼し、自分自身と人生を信頼してください。

生涯のパートナーを見分ける方法

1. あなたが生涯のパートナーに求める身体的、感情的、知的、霊的な資質をその人は備えていますか?
2. あなたは彼/彼女を尊敬していますか?
3. 彼/彼女のニーズを満たすために何を与えることができますか?
4. 彼/彼女はあなたの親友ですか? 共通の目標や願望、共通の価値観や信念はありますか?
5. 抱き合うと、お互いが一つになったような気がしますか？
6. お互いに成長し学ぶためのスペースと自由を与えていますか?
7. お互いに正直かつオープンにコミュニケーションできますか？
8. お二人とも関係に真剣に取り組んでいますか？
9. あなたは決意と情熱を持って人間関係に取り組んでいますか? 彼/彼女はあなたにとって何よりも大切な存在ですか?
10. お互いを完全に信頼していますか？

あなたの関係に愛を取り戻す方法

1. 自分のニーズと同じくらいパートナーのニーズや願望についても考えてください。
2. 自分自身とパートナーを尊重することを学びましょう。 「私は自分の何を尊敬していますか?」と自問してください。 「パートナーの何を尊重しますか?」
3. あなたがその関係に何を望んでいるのかではなく、あなた自身がその関係に何をもたらしていないのかに注意を払ってください。
4. パートナーと友達になりましょう。 共通の興味や共通の願望を探してください。
5. お互いに優しく触れ合い、腕を広げます。
6. 過去を手放し、許しましょう。 人生をやり直してください。
7. 自分の気持ちを率直かつ正直に表現しましょう。
8. 人間関係に全力を尽くしてください。 パートナーを優先リストの一番上に置きます。
9. あなたの関係に情熱を再創造してください。
10. パートナーを信頼し、あなたの関係を信頼し、それが決して終わらないようにすることを学びましょう。

真実の愛の10の秘密

ソウルメイトとの出会いは、まるで啓示のように感じます。 この洞察は、適切なタイミングで突然私たちの生活に突入し、私たちの精神を揺るがし、世界観を変え、超常現象の境界に私たちを導く地震に似ています。

そのような会議に向けてどのように準備すればよいでしょうか? 愛の秘密は何ですか？ あなたのパートナーを認識し、彼と調和のとれた関係を築くにはどうすればよいですか？

アメリカの作家で心理学者のアダム・ジャクソンは、これらすべての質問に対する答えを見つけました。 彼は著書「愛の10の秘密」の中で、愛、調和、理解に満ちた関係を築くのに役立つわかりやすい言語テクニックを説明しました。 はい、愛は一連の複雑な経験であり、論理や理性の法則に従いませんが、これらのテクニックを使用すると、真実の愛の力を知り、明るい感情を保ち、何年もそれを持ち続け、心に暖かさを与えることができます。あなたにとって大切な人。

アダム・ジャクソンの真実の愛の秘密を公開します。

真実の愛の第一の秘密は思考の力です。

愛は思考から始まります。 私たちは私たちが考えているものになります。 愛に満ちた思考は、愛に満ちた人生と愛に満ちた人間関係を生み出します。 ポジティブな肯定は、自分自身や他人についての信念や考えを変えることができます。 誰かを愛したいなら、その人のニーズや願望を考慮に入れる必要があります。 理想のパートナーについて考えると、会ったときにその人を認識しやすくなります。

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真実の愛の第二の秘密は、尊敬の力です。

誰かを愛するには、まずその人を尊重することを学びましょう。 まず第一に、自分自身を尊重する必要があります。 自尊心を得るには、「私は自分の何を尊敬しているでしょうか?」と自問してください。 他人（たとえ嫌いな人であっても）に対する敬意を得るには、「私は彼らの何を尊敬しているだろうか？」と自問してください。

真の愛の 3 番目の秘密は、与える力です。

愛を受け取りたければ、愛を与えるだけでいいのです！ 愛を与えれば与えるほど、より多くの愛を受け取ることができます。 愛するということは、お金を払ったり、遠慮したりすることなく、自分の一部を与えることを意味します。 念のため、優しさを示す練習をしましょう。 関係を始める前に、相手があなたに何を与えることができるかではなく、あなたが彼に何を与えることができるかを自問してください。 生涯にわたって幸せな恋愛関係を続けるための秘密の方程式は、自分が何を受け取ることができるかではなく、何を与えることができるかに常に焦点を当てることです。

真実の愛の4番目の秘密は友情の力です。

本当の愛を見つけるには、まず本当の友達を見つけなければなりません。 愛するということは、お互いを見つめるのではなく、同じ方向を向いて一緒に世界を見ることを意味します。 誰かを本当に愛するには、その人の見た目ではなく、ありのままの姿を百も愛する必要があります。 友情は愛の種が育つ土壌です。 関係に愛をもたらしたい場合は、まず友情をもたらす必要があります。

真実の愛の5番目の秘密は、触れる力です。

タッチは最も強力な愛表現の 1 つであり、障壁を打ち破り、関係を強化します。 触れられると身体的および感情的な状態が変化し、人々は愛をより受け入れやすくなります。 触れ合うことで体が癒され、心が温かくなります。 腕を広げると心も開きます。

真実の愛の6番目の秘密は、「自由を与える」という原則の力です。

誰かを愛しているなら、その人を自由にしてあげてください。 彼があなたのところに戻ってきたら、彼はあなたのものです、そうでなければ、彼は決してあなたのものではなかったのです。 本当に愛情のある関係であっても、人には自分だけのスペースが必要です。 愛することを学びたいなら、まず過去の不満や悲しみから自分を許し、解放することを学ぶ必要があります。 愛とは、恐れ、偏見、エゴ、遠慮から自分を解放することを意味します。 「今日、私はすべての恐怖から解放され、過去は私を支配する力を持ちません。今日は新しい人生の始まりです。」

真実の愛の 7 番目の秘密は、コミュニケーションの力です。

オープンかつ正直にコミュニケーションすることを学ぶと、人生が変わります。 誰かを愛するということは、その人とコミュニケーションを取ることを意味します。 あなたが彼らを愛しており、彼らに感謝していることを人々に知らせてください。 「愛しています」という 3 つの魔法の言葉を、決して恐れずに言ってください。 誰かを褒める機会を決して逃さないでください。 愛する人にいつも愛の言葉を残してください。おそらくこれが彼に会う最後かもしれません。 あなたがもうすぐ死ぬとして、愛する人たちに電話できるとしたら、誰に電話しますか、何を言いますか、そして...なぜ今電話をかけないのですか?

真実の愛の 8 番目の秘密は、献身の力です。

愛が真実であるためには、愛に献身的に取り組む必要があり、その献身は思考や行動に反映されます。 献身は愛の真の試練です。 本当に愛情のある関係を築くには、その関係に献身的に取り組む必要があります。 誰かや何かに熱中しているとき、離れるという選択肢はありません。 コミットメントは、強い関係と壊れやすい関係を区別します。

今日は愛の10の秘密について私の解釈をシェアします。 フラフラしていて落ち着かない人たちを助けてください!:-0) おそらく、すでに賢明な私たちの人々はそれについて考えて、自分たちで何らかの判断を下すでしょう。 ユダヤ教に「一つの魂を救う者は全世界を救う」という格言があるのは当然のことです。

そして、私の10の秘密、そしておそらく私自身の人生へのエピグラフは、やはり「都市を征服する者は偉大だが、自分自身を征服する者は本当に偉大である」という言葉です。 それでは、真実の愛の10の秘密。

1. 思考の沈泥から

愛は思考から始まります。 私たちは私たちが考えているものになります。 考え方を変えれば、経験も変わります - それはとても簡単です。 あなたが邪悪な考えを持っている場合 - 怒り、愛する人への不信感 - 嫉妬、楽しい考え - 喜びを経験し、幸せな考えがある場合 - 幸福...そしてあなたの考えが愛で満たされている場合 - あなたは愛を経験します。 愛に満ちた思考は、愛に満ちた人生と愛に満ちた人間関係を生み出します。 したがって、愛が欲しいなら、それを創造してください。 会う前であっても、あなたの理想の人が誰であるかを知るための信頼できる唯一の方法は、その人に必要な資質について考えることです。

2. 敬意を表して

誰かや何かを愛するには、まずそれを尊重しなければなりません。 そして、まず第一に、自分自身を尊重する必要があります。 そして、自分自身を愛し、尊重しないと、他人を愛し、尊重することは非常に困難です。 他人があなたについて何を考え、何を言おうと、自分自身を受け入れ、自分を大切にすることを学ぶ必要があります。 誰もが地球上に自分の場所があることを学ぶ必要があるだけです。 私たち一人ひとりはユニークであり、かけがえのない存在です。肌の色が何であれ、宗教が何であれ、イデオロギーの原則が何であれ。 それだけで、この地球に住む誰でも、誰もが尊敬に値します。

3. 与える力

愛を受け取りたいなら、与えてください。 与えれば与えるほど、より多くのものを受け取ることができます。 愛はブーメランのようなもので、必ず戻ってきます。 必ずしも贈った人からではないかもしれませんが、それでもあなたに戻ってくるでしょう。 そしてそれは百倍になって戻ってきます。 愛の供給は無限です。 与えれば、それを失うことはありません。 私たちの内にある愛を失うことは、それを他の人に与えないことと同じです。 真実の愛を体験したいなら、何の見返りも求めず、遠慮なく愛を与えなければなりません。 贈り物は無料で与えられなければ贈り物ではありません。 真実の愛は無条件であり、何も見返りを求めません。

善行を実践してください。 愛するということは、お金を払ったり、遠慮したりすることなく、自分の一部を与えることを意味します。 関係を始める前に、相手があなたに何を与えることができるかではなく、あなたが相手に何を与えることができるかを自問してください。 生涯にわたって幸せな恋愛関係を続けるための秘密の方程式は、何を得るかではなく、何を与えることができるかに常に焦点を当てることです。

4. 友情の沈泥から

本当の愛を見つけたいなら、まず本当の友達を見つけてください。 あなたのパートナーはあなたの見解、価値観、目標を共有する必要があります。 誰かを本当に愛するには、見た目ではなく、ありのままを愛する必要があります。 友情は愛の種が育つ土壌です。 恋愛を関係に持ち込みたい場合は、まず友情を持ち込んでください。

5. タッチの力で

愛は宇宙全体で最も強力な治癒力です。 接触には信じられないほどのエネルギーがあり、それが驚異的な効果をもたらします。 タッチは愛の最も強力な表現の 1 つであり、障壁を打ち破り、関係を強化します。 それは身体的および感情的な状態を変化させ、人々を愛をより受け入れやすくします。 触れることは体を癒し、魂を温めるのに役立ちます。 腕を広げると心も開きます。

6. 「自由を与える」原則の力

中国のことわざに「誰かを愛しているなら、その人を解放してあげなさい」というものがあります。 彼があなたのところに戻ってきたら、彼はあなたのものになります。 そうでなければ、それはあなたのものにはならないでしょう。」 誰かを愛しているなら、その人のニーズや欲求を尊重してください。 愛する人を手放すことができないなら、それは愛ではありません。 人生のページを書くのは私たち自身です。 愛を強制することは不可能です、私たちは愛する人たちを解放する必要があります。 あなたが誰かを愛しているなら、彼を自由にしてあげなければなりません。

決断するのも自由だし、私たちが望むようにではなく、彼の望むように生きるのも自由だ。 愛する人を自由にするのは必ずしも簡単ではありませんが、それ以外に方法はありません。 関係がうまくいかなくなったり、終わったりしたときに手放す必要はありません。関係が存在するときに手放す必要があります。 私たち一人ひとりには自分のスペースが必要であり、真に愛情のある関係であっても、人々はそれ、つまり自分のスペースを必要としています。 人々は人間関係において自由である必要があります。そうしないと閉じ込められているように感じるからです。

私たちが誰かにしがみつくとき、その人を感情的に抑圧することがありますが、これは通常、愛からではなく、嫉妬、恐怖、不安から行われます。 あなたは肉体的な愛情だけから自分を解放する必要があるのではなく、愛することを妨げるものすべてから、人々に対するあらゆる偏見や判断から自分を解放する必要があります。 愛することを学びたいなら、まず許すことを学び、過去の不満や悲しみから自分を解放してください。

私たちは誰しも間違いを犯します。他人に許してもらいたいなら、自分も許す準備をしてください。 愛とは、恐れ、偏見、エゴ、遠慮から自分を解放することを意味します。 発生するすべての問題（嫉妬、憎しみ、痛み、その他の否定的な感情）には、あなたの人生を豊かにする贈り物がもたらされるということを覚えておく必要があります。

7. コミュニケーションの力で

オープンかつ正直にコミュニケーションすることを学ぶと、人生が変わります。 自分の感情を表現する方法を知ってください。 互いに意思疎通ができないことは、人々が苦しむ最も一般的な病気です。 3 つの魔法の言葉、「愛しています」を言うことを決して恐れないでください。 コミュニケーションを取る場合は、正直かつオープンに行ってください。 愛するということは、分かち合い、コミュニケーションをとることを意味します。 あなたが彼らを愛し、感謝していることを人々に知らせてください。 誰かを褒める機会を決して逃さないでください。 最後に、次の質問を自分自身に問いかけてください。もしあなたがもうすぐ死ぬとして、愛する人たちに電話できるとしたら、誰に電話しますか、何と言いますか、そしてなぜ今そうしないのですか？

8. 献身の力で

あなたがその人に献身的でないなら、あなたはその人を本当に愛しているとは言えません。 本当に愛情のある関係を築くには、その関係に献身的に取り組む必要があります。 コミットメントは、脆弱な関係と強い関係を区別します。 愛とは献身です。 コミットメントに対する恐怖は恐怖です。 恐れは愛に対する最大の障害です。 拒絶されることへの恐怖、嘲笑への恐怖、喪失への恐怖。 愛が欲しいなら、恐れや懸念を克服するよう努力し、自分にとって大切なことすべてに専念する準備をしてください。 すべての人間関係には浮き沈みがあり、良い時もあれば悪い時もあります。

関係が存続できるかどうかは、そのような時期にどのように対処するかによって決まります。 関係を成功させるには、お金、キャリア、車、服装など、自分たちの関係が何よりも重要であることを二人が理解することが重要です。 そして、たとえ選択肢として別居を考慮すべきではありません。 問題は、時々私たちが単に他の人に専念できず、あきらめてしまうということです。 愛が真実であるためには、人はその愛に専念する必要があり、この献身は思考や行動に反映されます。 献身は愛の本当の試練です。

9. 情熱の沈泥から

本当に愛情のある関係には情熱が必要です。 純粋に性的な情熱は長続きせず、長続きする関係の基礎にはなりません。 情熱はセックスに限定されません。 これは深い関心と熱意です。 情熱は愛に火をつけ、愛を育む魔法の火花です。

その輝きを失うと、関係はゆっくりと消えてしまいます。 肉体的な情熱は長続きしませんが、より強い情熱は思考や感情から生まれます。 自発性と驚きが情熱に火をつけます。 何かに対する情熱を失うと、愛という感情も失われます。 愛と情熱の本質は同じです。ただ毎日情熱を持って生きればいいのです。

10. 信頼の力で

信頼は二人の関係にとって不可欠です。 相手だけを信頼するのではなく、関係自体を信頼してください。 信頼がなければ、ある人は疑い、不安になり、恐怖でいっぱいになり、また別の人は閉じ込められていると感じます。 したがって、相手を信頼できなければ、本当に愛することはできません。 未来は過去と同じである必要はありません。 そして、それが何であれ、どのような人生経験であっても、私たち一人一人は変化する能力を持っています。

結論。

私たち自身がいのちの書を書いています。 私たちが変わると人生も変わります。 次のページは、必ずしも前のページと同じであるとは限りません。 新しい章を始めることができます。 過去に何が起こったかは関係ありません。 過去は死んだ。 幸福は永遠の今の中でのみ可能です。

本当の愛とは、単に他人を受け入れることです。 完全かつ無条件に。 たとえ火事や洪水が起こっても、関係が決して終わることはないように、関係を信頼して生きることが重要です。 多くの人は、実際に問題が起こる前に、人生において問題を自分で作り出してしまいます。 そして覚えておいてください、あなたの人生を変えることができるのはあなただけです。 ほかにだれも。

そして、愛は変える価値がある唯一の次元です。 理屈抜きに、愛に行きましょう - それは安全です。

その「壊れた」関係: すべては修復できる、

必要な場合、戻りたい場合はすべてあなたの力で解決します

あなたの関係に愛を注ぎましょう。 いわばお知らせです。

2. 自分自身とパートナーを尊重することを学び、「私は自分の何を尊敬しているのか?」と自問してください。 「パートナーの何を尊重しますか?」

3. あなたがその関係に何を望んでいるのかではなく、あなた自身がその関係に何をもたらしていないのかに注意を払いましょう。

4.パートナーと友達になりましょう。 共通の願望や共通の興味を探してください。

5.軽く触れ合い、腕を広げます。

6. 過去から自分を解放し、許しましょう。 人生をやり直してください。

7. 自分の気持ちを率直かつ正直に表現します。

8. あなたの関係に全力を尽くし、パートナーを優先リストの最上位に置きます。

9.人間関係の中で情熱を取り戻しましょう。

10.パートナーを信頼し、あなたの関係を信頼し、それが決して終わらないようにすることを学びましょう。

私たちは愛を創造します – それは運命や幸運の結果ではありません。 私たち一人一人は愛し、愛される能力を持っています。 あなたが今どのように生きているか、一人でいるか、不幸で疲弊した人間関係に囚われているかは関係ありません。人生は変わる可能性があり、あなたにはそれを変えることができます。

愛を込めて。 エレナ。

エレナからの愛の 10 の秘密更新日: 2016 年 12 月 20 日: Webサイト

人生における真に愛情に満ちた関係の愛と喜びは、私たちにとってあまりにも多くの場合、手の届かないおとぎ話のように思えます。 しかし、私たち一人ひとりは、人生の中で愛し、愛され、そのような関係を築くことができます。 自然界のすべてと人生のすべてがそれに従って配置される普遍的な法則があり、これらの法則には真の人生の秘密があります。これは古代の賢者によって表現され、今日でも世界中の医師や心理学者によって尊重されている永遠の原則です。

この小さな本で説明されている、人生に愛を生み出すための 10 の実践的なテクニックは、分厚い 10 冊に値しますが、それらを使用して、人生で最も重要な人を見つけたり、他の人々と愛情のある関係を確立したりするのに絶対に十分です。 。

真実の愛の最初の秘密は思考の力です。
- 愛は思考から始まります。
- 私たちは私たちが考えたものになります。 愛に満ちた思考は、愛に満ちた人生と愛に満ちた人間関係を生み出します。
- ポジティブな肯定は、自分自身や他人についての信念や考えを変えることができます。
- 誰かを愛したいなら、彼のニーズや欲求を考慮する必要があります。
- 理想のパートナーについて考えると、会ったときに彼を認識しやすくなります。

真実の愛の 2 番目の秘密は、「敬意の力」です。
- 誰かを愛するには、まずその人を尊重することを学びましょう。
- まず第一に、自分自身を尊重する必要があります。
- 自尊心を得るには、「私は自分の何を尊敬していますか?」と自問してください。
- 他人への尊敬を得るには、たとえ嫌いな人であっても、自分自身に問いかけてください。「私は彼らの何を尊敬しているのか?」

真実の愛の 3 番目の秘密は、与える力です。
- 愛を受け取りたければ、ただ与えればいいのです！ 愛を与えれば与えるほど、より多くの愛を受け取ることができます。
- 愛するということは、お金を払ったり遠慮したりすることなく、自分の一部を与えることを意味します。
- 念のため、優しさを示す練習をしましょう。
- 関係を始める前に、相手があなたに何を与えることができるかではなく、あなたが相手に何を与えることができるかを自問してください。
- 生涯幸せな恋愛関係を築くための秘密の方程式は、何を受け取ることができるかではなく、何を与えることができるかに常に注意を払うことです。

真実の愛の4番目の秘密は友情の力です。
- 本当の愛を見つけるには、まず本当の友達を見つけなければなりません。
- 愛するということは、お互いを見つめるのではなく、同じ方向を向いて一緒に世界を見ることを意味します。
- 誰かを本当に愛するには、見た目ではなく、ありのままを愛する必要があります。
- 友情は愛の種が育つ土壌です。
- 関係に愛をもたらしたい場合は、まず友情をもたらす必要があります。

真実の愛の5番目の秘密は「触れる力」です。
- タッチは最も強力な愛表現の 1 つであり、障壁を打ち破り、関係を強化します。
- 触れると身体的および感情的な状態が変化し、人々は愛をより受け入れやすくなります。
- 触れ合うことで体が癒され、心が温かくなります。
- 腕を広げると、心も開きます。

真実の愛の6番目の秘密は、「自由を与える」という原理の力です。
- あなたが誰かを愛しているなら、彼を解放してください。 彼があなたのところに戻ってきたら、彼はあなたのものです、そうでなければ、彼は決してあなたのものではなかったのです。
- 本当に愛情のある関係であっても、人は自分だけのスペースを必要とします。
- 愛することを学びたいなら、まず過去の不満や悲しみから自分を許し、解放することを学ぶ必要があります。
- 愛とは、恐怖、偏見、エゴ、遠慮から自分を解放することです。
- 「今日、私はすべての恐怖から解放され、過去は私を支配する力を持ちません。今日は新しい人生の始まりです。」

真実の愛の 7 番目の秘密はコミュニケーションの力です。
- オープンかつ正直にコミュニケーションすることを学ぶと、人生が変わります。
- 誰かを愛するということは、その人とコミュニケーションを取ることを意味します。
- あなたが彼らを愛し、感謝していることを人々に知らせてください。
- 3 つの魔法の言葉を恐れずに言ってください。「愛しています」。
- 誰かを褒める機会を決して逃さないでください。
- あなたが愛する人にいつも愛の言葉を残してください - おそらくこれが彼に会う最後になるでしょう。
- もしあなたがもうすぐ死ぬとして、愛する人たちに電話できるとしたら、誰に電話して何を言いますか...なぜ今電話をかけないのですか?

真実の愛の 8 番目の秘密は、献身の力です。
- 愛が真実であるためには、それに献身する必要があり、その献身は思考や行動に反映されます。
- 献身は愛の本当の試練です。
- 本当に愛情のある関係を築くには、その関係に献身的に取り組む必要があります。
- 誰かまたは何かに献身的に取り組んでいる場合、離れるという選択肢はありません。
- コミットメントは、強い関係と壊れやすい関係を区別します。

真実の愛の9番目の秘密は情熱の力です。
- 情熱は愛に火をつけ、それが消えることを許しません。 持続的な情熱は、肉体的な魅力だけでなく、深い献身、熱意、興味、そして楽しい興奮によってもたらされます。
- 情熱を感じた過去の状況を再現することで、情熱を再現できます。
- 自発性と驚きが情熱を生み出します。
- 愛と幸福の本質は一つです。 ただ情熱を持って毎日を生きればいいのです。

真実の愛の 10 番目の秘密は信頼の力です。
- 真に愛情のある関係には信頼が不可欠です。 それがなければ、ある人は疑い、不安になり、恐怖でいっぱいになる一方、別の人は感情的に囚われていると感じ、自由に呼吸することができなくなります。
「相手を完全に信頼していなければ、本当に愛することは不可能です。」
- 愛する人との関係が決して終わらないように行動してください。
- その人が自分にふさわしいかどうかを判断する 1 つの方法は、「私はその人を無条件に完全に信頼できますか?」と自問することです。 答えが「ノー」の場合は、約束する前に慎重に考えてください。