저는 임신 38주를 원해요. 태아 사진, 복부 사진, 초음파 및 아동 발달에 관한 비디오
마리아 소콜로바
읽기 시간: 21분
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이번 주 당신은 나른함을 느끼고 심지어 다양한 물체와 충돌하기도 합니다. 왜냐하면... 귀하의 볼륨이 상당히 큽니다. 당신은 출산을 기다릴 수 없으며 이 순간이 곧 올 것이라는 사실을 알고 기뻐합니다. 휴가는 길어야 합니다. 아기를 만나기 전 마지막 날을 즐겨야 합니다.
38주는 무엇을 의미하나요?
따라서 귀하는 이미 임신 36주차, 무월경 34주차인 산과 38주차에 이르렀습니다.
38주 엄마의 감정
- 출산의 순간이 빠르게 다가오고 있으며 하복부가 끊임없이 무거움을 느낍니다.
- 체중이 증가할수록 움직이기가 더 어려워집니다.
- 첫 삼 분기에 당신을 괴롭혔던 피로감이 다시 돌아올 수 있습니다.
- 치골의 자궁 안저 높이는 36-38cm이고 배꼽의 위치는 16-18cm입니다. 태반의 무게는 1-2kg이고 직경은 20cm입니다.
- 9개월에는 튼살이나 소위 선이라고 불리는 이 붉은 홈이 배와 엉덩이, 심지어 가슴에도 나타나기 때문에 매우 당황스러울 수 있습니다. 그러나 출산 후에는 더 가벼워지고 그에 따라 눈에 띄지 않게 되므로 너무 화내지 마십시오. 첫 달부터 특별한 스트레치 마크 방지 제품을 피부에 바르면이 순간을 피할 수 있습니다.
- 많은 여성들이 자궁이 떨어지는 듯한 느낌을 받습니다. 이러한 느낌은 대개 아직 출산을 하지 않은 여성에게서 발생합니다.
- 방광에 대한 자궁의 압력으로 인해 배뇨가 더 자주 발생할 수 있습니다.
- 자궁 경부가 부드러워져 출산의 순간을 위해 몸이 준비됩니다.
- 자궁 수축이 너무 눈에 띄기 때문에 때로는 분만이 이미 시작되었다고 확신할 수 있습니다.
- 초유는 임박한 출산의 선구자가 될 수 있습니다. 브래지어에 작은 반점이 보이기 시작하면 곧 즐거운 행사가 시작될 것입니다. 끈이 튼튼한 면 소재의 브래지어만 착용하세요. 이렇게 하면 가슴의 자연스러운 아름다움을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 체중은 증가하지 않습니다. 아마도 출산하기 전에 몇 파운드를 잃을 수도 있습니다. 이는 아이가 이미 성숙해 태어날 준비가 되었다는 신호입니다. 따라서 몇 주 안에 분만이 시작됩니다.
- 평균적으로 전체 임신 기간 동안 체중 증가는 10-12kg입니다. 그러나 이 지표에는 편차도 있습니다.
- 이제 여러분의 몸은 다가오는 출산을 적극적으로 준비하고 있습니다. 호르몬 수치가 변하고 골반 뼈가 확장되며 관절이 더욱 움직이게 됩니다.
- 배가 너무 커서 편안한 자세를 찾는 것이 거의 불가능합니다. 피부가 긴장되고 끊임없이 가렵습니다.
- 다리가 따끔거리는 느낌을 받을 수 있습니다.
38주차 기분에 대한 포럼 리뷰:
안나:
38주가 다가오고 있는데 허리 통증과 온몸의 통증 외에는 어떤 징후(마개가 빠지고, 복부가 처지는 현상)가 없습니다... 우리 아들은 아마도 서두르지 않고 나올 것입니다.
올가:
우리 인형을 빨리 보고 싶어요. 처음에는 제왕절개까지 하고 싶었는데 친구가 잘 도와줬고, 태어날 때는 안 아프고, 진통할 때도 아프지만 참을 수 있다고 하더군요. 월경환자처럼요. 지금까지는 전혀 두렵지 않습니다. 모두가 쉽고 빠른 출산을 기원합니다!
믿음:
저는 38주인데 오늘 초음파 검사에서 우리 아기가 뒤집어서 제대로 누웠다고 하더군요. 몸무게는 3400입니다. 두 번째, 첫 번째 출산인데도 조금 힘들고 무서웠어요. 파이터처럼 일하면서 너무 즐거웠는데 지금은 왠지별로 좋지 않습니다 ... 하지만 괜찮아요 모든 것이 잘 될 것입니다. 가장 중요한 것은 긍정적 인 태도입니다.
마리나:
현재 집에서 미용 리모델링을 진행 중이어서 시간이 조금 더 걸리고 있습니다. 어떻게 시간 내에 도착할 수 있나요? 만약 우리 부모님이 옆집에 산다면 우리는 한동안 부모님과 함께 살 것입니다.
리디아:
그리고 우리는 방금 의사에게서 돌아왔습니다. 자궁은 떨어지지 않았지만 (37cm) 아기의 머리가 이미 매우 낮다고 말했습니다. 나를 괴롭히는 것은 내 아들의 심장 박동이었습니다. 항상 148-150 박자 였는데 오늘은 138-142입니다. 의사는 아무 말도 하지 않았습니다.
태아 발달
길이당신 아기는 51cm이고 그의 아기는 무게동시에 3.5-4kg.
- 38주차 태반이미 이전의 과다함을 잃기 시작했습니다. 노화의 활성 과정이 시작됩니다. 태반의 혈관이 비워지기 시작하고 그 두께에 낭종과 석회화가 형성됩니다. 태반의 두께는 감소하고 36주차의 35.6mm에 비해 38주차 말에는 34.94mm로 감소합니다.
- 영양분과 산소 공급 제한태아 성장이 감소됩니다. 이 순간부터 몸의 체중 증가가 느려지고 산모의 혈액에서 나오는 모든 유용한 물질이 주로 생명 유지에 소비됩니다.
- 아기의 머리"출구"에 더 가까이 내려갑니다.
- 어린이거의 준비가 된 에게독립적인 삶;
- 영양물 섭취(산소와 영양분) 아기는 여전히 엄마의 태반을 통해 섭취합니다.
- 손톱아기는 너무 날카로워서 긁힐 수도 있습니다.
- 대부분의 라누고사라지면 어깨, 팔, 다리에만 남을 수 있습니다.
- 아기는 유황 같은 윤활제로 덮여 있을 수 있습니다. 태지;
- 태변(아기 대변)은 아기의 장에 모여서 신생아의 첫 배변과 함께 나옵니다.
- 이 경우 첫 번째 탄생이 아닌, 그러면 아기의 머리는 38-40주에만 자리를 잡게 됩니다.
- 출산 전 남은 시간 동안 아기는 아직 살이 좀 찌고 키도 더 커질 거야길이;
- 소년의 경우고환은 이미 음낭으로 내려와 있어야 합니다.
- 만약 당신이 여자를 기대하고 있다면, 그 점을 알아야 합니다. 여자아이들은 일찍 태어난다, 아마도 이번 주에 당신은 엄마가 될 것입니다.
태아 사진, 복부 사진, 초음파 및 아동 발달에 관한 비디오
38주 태아 사진
38주 아기의 초음파
38주 엄마 배 사진
비디오: 임신 38주에는 어떻게 되나요?
영상: 임신 38주차의 3D 초음파
가장 상세한 주별 임신 달력
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그래서 오랫동안 기다려온 회의까지 몇 주가 남았습니다. 이 기간 동안에는 임신 기간과 마찬가지로 다양한 식단이 필요합니다. 모두 똑같은 작은 빈번한 부분. 38주가 되면 임산부는 변비로 인해 괴로움을 겪을 수 있으므로 식단에 시리얼, 현미빵, 밀기울, 케피르 등 더 많은 섬유질을 포함해야 합니다. 장의 활동을 준비하려면 따뜻한 물 한잔으로 하루를 시작해야 합니다. 그리고 다시 더 많은 과일과 신선한 야채. 키위, 석류와 같은 이국적인 과일도 다양성을 더할 수 있습니다. 그들은 임신과 모유 수유 기간 동안 임산부에게 필요한 칼슘과 철분이 풍부합니다. 살코기는 훌륭한 단백질 공급원입니다. 또한 지방 함량이 낮아 출산 전 과체중에 문제가 없습니다.고기와 생선을 일주일에 4~5회 소량씩 섭취하세요. 물론 패스트푸드, 탄산음료, 통조림 식품, 케첩, 마요네즈 또는 염료가 함유된 제품은 금지됩니다.
위의 모든 사항은 가슴 앓이와 팽만감을 유발할 수 있습니다. 과자로 과용하지 마십시오. 이 모든 것이 과체중으로 이어지고 출산 과정을 복잡하게 만듭니다. 특히 아기가 크면 당신과 아기 모두에게 쉽지 않을 것입니다. 신경계를 자극하지 않도록 커피와 진한 차를 신선한 딸기, 설탕에 절인 과일 및 신선한 주스로 만든 과일 음료로 바꾸십시오.
임산부에게 가장 건강한 음료는 역시 깨끗한 물입니다. 그러나 임산부가 다량의 수분을 섭취하면 부종이 발생할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
살찌 다
38주에는 체중이 평균 12~13kg 증가하므로 건강을 위해 자신의 감정에 귀를 기울이고 이를 전달하지 않도록 노력하세요. 주요 체중 증가는 두 번째 삼 분기에 발생합니다. 그러나 세 번째 경우에도 임신부의 체중은 정상적인 과정에서 점차 증가해야 합니다. 저체중은 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 아기는 다양한 문제를 안고 약하게 태어날 수 있습니다. 과체중에도 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로 건강하고 다양하게 먹는 것이 중요합니다. 어머니의 몸
임신 38주는 산과적 9개월이다. 아기는 이제 36주가 되었고 엄마가 될 준비가 되었습니다.
38주차에는 호르몬 수치가 바뀌고 신체가 출산 준비를 시작합니다. 골반이 벌어지고 인대와 연골이 부드러워집니다. 가슴이 더 꽉 차서 수유를 준비하고 있음을 나타냅니다. 편안한 속옷과 천연 소재를 구하는 것이 필요합니다. 이 단계에서 옥시토신이 많이 방출되기 때문에 임산부는 "둥지 만들기"를 시작합니다. 가장 중요한 것은 청소를 과도하게 수행하지 않아 노동이 예정보다 일찍 시작되지 않도록 하는 것입니다. 38주차에 아기는 이미 태어날 준비가 되어 있지만, 자신과 자신의 힘을 돌보는 것이 더 좋습니다. 배가 원하는 크기에 도달했기 때문에 피부가 늘어나고 가려워졌습니다. 튼살을 위한 천연 오일과 크림이 도움이 될 수 있습니다.
배가 아래로 처져 있다는 것은 아기가 머리를 숙인 자세를 취하고 곧 태어날 준비가 되었음을 의미합니다.
횡경막이 풀리면서 임산부가 호흡하기가 훨씬 쉬워졌지만 이제 방광에 가해지는 부하가 증가했습니다. (출산의 선구자 중 하나)
출산의 징조
출산의 전구체는 임산부의 신체 변화입니다. 그 중 하나는 바로 복부의 하강. 아기는 머리를 엄마의 골반 쪽으로 향하게 하고 편안한 자세를 취합니다. 36~37주에는 배가 더 빨리 빠질 수 있습니다. 다산 여성의 경우, 이는 출생 2주 전에 가장 자주 발생합니다. 이는 날카로운 정서적 불안정, 임산부의 체중 1-2kg 감소, 점액 플러그 통과, 허위 수축 - Braxton-Hicks 수축 및 언급된 동일한 중첩 본능과 같은 다른 징후에도 적용됩니다. 바로 위. 38주차에는 체액이 더 빨리 몸 밖으로 나가기 시작하고 식욕이 감소하며 완전히 사라질 수 있으며 이로 인해 체중 증가가 중단되거나 체중이 1-2kg 감소합니다. 허위 수축에 관해서 또는라고도 불리는 것처럼 브랙스톤 힉스 수축, 실제 수축과 달리 통증이 없고 불규칙합니다.
옥시토신의 영향으로 자궁은 자발적인 수축을 일으킵니다. 동시에 임신한 여성은 자신의 배가 "돌로 변하는" 느낌을 받습니다. Primiparas는 일반적으로 실제 수축과 혼동하고 산부인과 병원에 갈 준비를 서두르고 있습니다. 그러한 순간에 가장 중요한 것은 진정하고 따뜻한 샤워를 하는 것입니다. 그러한 절차로 인한 잘못된 수축은 가라앉아야 합니다. 수축 사이의 지속 시간과 시간을 계산하는 것도 필요합니다.
점액 플러그 제거
분만이 시작될 때 풍부하게 생성되기 시작하는 호르몬 에스트로겐의 영향으로 점액 마개는 한 번에 하나의 혈전으로 나올 수도 있고 며칠에 걸쳐 나타날 수도 있습니다. 점액 마개의 통과는 노동의 가장 확실한 선구자입니다. 어떤 여성의 경우 1~2주 안에 나올 수도 있고, 어떤 여성의 경우 1일 안에 나올 수도 있습니다.
통증
임신 38주차에 임산부는 하복부에 잔소리가 나는 통증을 호소할 수 있습니다. 이러한 감각은 일반적으로 자궁경부가 확장될 때 발생합니다. 확장의 징후는 플러그가 제거되고 동일한 빈도로 규칙적인 수축이 발생하는 것입니다. 이 경우 분만을 담당하는 의사에게 연락하셔야 합니다. 요추 부위의 통증도 가능합니다. 이 단계의 위는 이미 상당히 크기 때문에 부하와 관련이 있습니다. 임산부를 위한 특별체조, 요가, 수중 에어로빅 등이 통증 완화에 도움이 됩니다. 그런 순간에는 더 많이 쉬고 걷는 데 부담을주지 마십시오. 특별한 붕대를 착용하십시오. 복부의 무게를 지탱하고 허리에 가해지는 압력을 덜어줍니다. 붕대는 누운 자세로만 착용해야 하며, 사용하기 전에 지침을 반드시 읽어서 부적절하게 사용하는 경우 자신과 아기에게 불편을 끼치지 않도록 하십시오.
38주에는 아기가 움직일 공간이 거의 없지만 때로는 강한 발차기로 자신의 몸을 느낄 수 있습니다. 아기가 당신의 불안을 느끼기 때문에 대화나 차분한 음악으로 그를 진정시키도록 노력하십시오.
회음부 통증은 아기의 머리가 골반 장기에 가하는 강한 압력으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 통증을 완화하려면 편안한 자세를 취하고 약간의 휴식을 취하십시오.
다른 성격의 통증도 발생할 수 있습니다. 그러므로 정말로 괴로운 일이 있으면 적시에 의사와 상담하십시오.
해고하다
이 퇴원 단계에서는 이는 정상적인 과정입니다. 자궁 경부가 확장되기 시작하고 시큼한 냄새가 나는 흰색 점액이 배출됩니다. 그러나 백색 분비물과 아구창을 혼동하지 마십시오. 아구창은 대개 가려움증을 동반하며 임산부를 크게 걱정합니다. 이런 경우에는 즉시 의사에게 알려야 합니다. 출생 후 아기가 감염되면 치료가 어려울 수 있습니다. 플러그가 빠져나오는 징후는 갈색을 띠는 분비물이며, 분비물이 불쾌한 냄새가 나는 녹색이라면 이는 감염을 의미하므로 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 이 단계에서는 양수가 액체이고 탁하게 나올 수 있습니다. 막의 무결성이 손상될 수 있으며 언제든지 감염이 발생할 수 있습니다. 곧 진통이 시작될 수도 있습니다.피가 섞인 분비물은 태반 박리를 나타낼 수 있습니다. 이는 아기가 태반을 통해 산모로부터 산소를 공급받기 때문에 아기의 생명에 큰 위협이 됩니다. 이 경우 구급차 없이는 할 수 없습니다.
그녀는 응급 제왕절개를 위해 임산부를 산부인과 병원으로 데려갈 예정이다. 어떤 경우든, 무슨 일이 생기면 의사가 적시에 도움을 줄 수 있도록 의사에게 자신의 상태에 대해 알려야 합니다.
활발한
엄마와 아기의 생물학적 리듬은 종종 일치하지 않습니다. 낮에는 엄마가 움직이기 때문에 아이를 흔드는 것처럼 보입니다. 그러나 저녁에 잠자리에 들면 아기가 활발하게 놀기 시작합니다. 38주차에는 자궁 수축 훈련으로 아기도 깨어납니다. 따라서 움직임은 이전처럼 빈번하고 명확하게 눈에 띄게 유지될 수 있습니다. 이 단계에서 정상적인 움직임의 양은 시간당 10~20회로 간주됩니다. 아기가 이미 머리를 숙인 채 뒤집힌 경우 공간이 거의 없기 때문에 아기의 움직임이 제한됩니다.
38주 동안 임산부와 태아는 서로를 잘 느끼는 법을 배웠습니다. 뭔가가 아이를 괴롭히고 아이가 많이 차기 시작하면, 아이는 아이의 배를 쓰다듬고 이야기만 하면 됩니다.
아기의 몸
38주차에 아기의 몸무게는 약 3kg이고 키는 50cm입니다. 그는 상당히 발달되어 있으며 언제든지 태어날 수 있습니다. 영양은 여전히 태반을 통해 발생합니다. 폐는 산모 밖에서 숨을 쉴 준비가 되어 있으며 감각 기관(청각 및 시각)이 형성됩니다. 심장은 모든 장기에 혈액을 전달하며, 뇌는 성숙하고 충분히 발달합니다. 아기의 장은 태변으로 채워져 있으며, 이는 출생 후 첫날에 배출됩니다. 태아 저산소증이 관찰되면 태변이 출생 전에 배출될 수 있으며 이후 양수가 짙은 녹색으로 변합니다. 피부가 매끄러워졌고, 연모도 거의 없었습니다. 원래 윤활유가 남아 있는 곳도 있습니다( 버닉스)는 발달 전반에 걸쳐 다양한 감염으로부터 아기를 보호하고 pH 환경을 유지하는 데 도움을 줍니다.
남아의 경우 이 단계에서 고환이 음낭으로 내려와야 합니다. 그렇지 않으면 나중에 문제가 발생할 수 있습니다. 38주에 태어난 여아의 음순은 정상보다 크며 이는 산모의 호르몬 수치로 인해 발생합니다. 하지만 당황할 이유가 없습니다. 몇 주 안에 모든 것이 복구될 것입니다.
태반이 활발하게 노화되기 시작하고 아기에게 공급되는 영양분이 감소하기 때문에 체중이 실제로 증가하지 않거나 완전히 얼지 않습니다. 아기는 출산 준비를 시작합니다. 그리고 이제 임산부는 산부인과 병원으로 갈 준비를 해야 할 때입니다.
38주차 임산부를 위한 운동
배가 최종 크기에 도달하고 걷기가 더 어려워지고 아기가 출산에 편안한 자세를 취하고 엄마는 허리 통증과 훈련 수축으로 고통받습니다. 임산부의 상태를 완화하기 위해 우리는 긴장을 풀고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 운동 세트를 개발했습니다. 일주일에 3번씩 수영장에 가서 특별한 운동을 하면 임신 기간 내내 하지정맥류, 변비, 허약감, 메스꺼움, 등과 다리의 통증 등의 문제를 피할 수 있습니다. 또한 핏볼 운동은 출산 준비와 과정 자체에 도움이 될 것입니다.
매트를 펴고 책상다리를 하고 등을 곧게 펴고 앉습니다. 발, 각 발가락, 손을 문지르면서 운동을 시작하십시오. 기분 좋은 따뜻함이 느껴질 때까지 손바닥을 문지릅니다. 목을 따뜻하게 하는 운동: 똑바로 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 머리를 오른쪽으로 기울인 다음 왼쪽으로 기울이고 운동을 20회 반복합니다. 마찬가지로 아래로 돌아갑니다. 그런 다음 머리를 한 방향으로 20개, 다른 방향으로 20개 원을 그리며 회전시킵니다.
엉덩이 운동은 다리와 엉덩이 근육을 강화하고 스트레칭하는 데 도움이 됩니다.
발을 어깨 너비로 벌리고 골반을 다른 방향으로 20회씩 3세트 진행합니다. 그런 다음 원형 운동은 양방향으로 20회 유사합니다. 호흡은 차분하고 균일합니다.
엉덩이와 엉덩이에 대한 또 다른 효과적인 운동:
발을 어깨 너비로 벌리고 손으로 문 손잡이에 묶인 벨트를 잡고 균형을 유지할 수 있습니다. 딥 스쿼트를 수행하면 허벅지와 정강이가 90도 각도를 형성해야 합니다. 낮은 위치에서 몇 초간 머무르고 20회 반복합니다.
나비 운동이나 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 구르기 같은 운동은 회음부와 허벅지 안쪽 조직을 스트레칭하는 데 도움이 됩니다.
"나비"를 수행하려면 다리를 구부린 채 매트 위에 앉아 발 뒤꿈치를 골반쪽으로 당기고 손으로 무릎을 바닥까지 낮추십시오.
쪼그리고 앉아 다리를 넓게 벌리고 몸 전체를 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 굴립니다. 30회 반복하세요. 등은 곧고 호흡은 차분하다. 이 부위의 다리 근육이 잘 늘어나는 것이 매우 중요합니다. 이렇게 하면 출산 중 눈물이 나는 것을 방지할 수 있습니다.
38주에 성관계
의사들은 섹스가 임신한 여성에게 기쁨의 호르몬을 생성하는 첫 달뿐만 아니라 후기 단계에도 유용하다고 말합니다. 오르가즘 동안 뇌에서 생성되는 호르몬인 옥시토신도 태아에게 도움이 됩니다. 또한 성관계 중에는 태반을 통한 혈액 순환이 훨씬 더 활발하게 이루어지며 이로 인해 산소와 영양분이 더 많은 양으로 아기에게 전달됩니다. 또한 이때 성관계를 하면 진통이 촉진됩니다. 오르가즘 중에 호르몬이 생성되면 자궁이 수축되고 자궁 경부가 더 잘 열립니다.
초음파
대부분의 경우 현재 초음파는 의사의 처방에 따라 수행됩니다. 이때 초음파는 무엇을 보여줄까요?
전문가는 태반의 크기와 구조를 평가할 것입니다. 무게는 약 500~600g이다. 또한 양수의 양을 추정합니다. 아기의 발달을 모니터링하는 것은 매우 중요합니다.
머리 둘레는 가슴 둘레와 같아야합니다. 초음파 검사 중에 의사는 태아 자체와 뼈의 크기를 측정하고 내부 장기를 검사합니다.
기타 검사
의사의 진료를 받을 때마다 일반 소변 검사를 받아야 합니다. 이는 편차가 있는 경우 적시에 식별하기 위해 필요합니다. 필수 CTG, 혈압, 복부둘레, 체중 조절, 자궁저 높이, 전반적인 상태. 어떤 문제가 당신을 괴롭히는 경우, 의사가 적시에 추가 검사와 치료를 처방할 수 있도록 이에 대해 의사에게 알려야 합니다. 임신 38주 출산
그러므로 언제든지 아기가 태어날 수 있다는 사실에 대비해야 합니다. 그는 엄마 밖의 삶을 위해 완전히 발전했습니다. 이제 휴식에 더 많은 시간을 할애해야 합니다. 더 많이 걷고, 신선한 공기를 마시세요. 마침내 아이를 만나기 위해서는 많은 힘이 필요할 것입니다. 아기의 첫해는 가장 쉽지 않으므로 지금은 충분한 수면을 취하도록 노력하십시오. 도시를 떠나지 않도록 노력하고 항상 필요한 서류를 보관하십시오. 이미 산부인과 병원 선택을 처리했으며, 그렇지 않은 경우 이제 이 문제를 해결해야 할 때입니다. 분만이 시작되면 즉시 산부인과 병원에 갈 수 있도록 물건을 미리 포장하십시오.
예를 들어, 제왕절개 수술이 예정된 경우 의사의 지시에 따라 미리 잠자리에 드십시오. 또한 걱정된다면 진통이 시작되기 전에 누워있는 것이 좋습니다. 모든 것이 괜찮고 집에 머물렀다면 수축이 나타나면 수축 기간과 수축 간격을 기록해야 합니다. 수축이 20~30초 이상 지속되고 간격이 10분 이하인 경우에는 산부인과 병원에 가야 합니다. 가장 중요한 것은 당황하지 말고 긴장을 풀고 오랫동안 기다려온 아기와의 만남에 긍정적 인 태도를 취하는 것입니다. 38주 출산은 표준 패턴을 따릅니다. 첫 번째 단계는 진통, 두 번째 단계는 밀고 아기의 탄생, 세 번째 단계는 태반의 탄생입니다.
두 번째 탄생
따라서 첫 번째 출산과 잠 못 이루는 밤이 지나면 정신을 차리고 새로운 업적, 즉 두 번째 임신과 출산을 할 준비가 된 것입니다. 그런데 몸은 준비됐나요? 첫 출산과 모유 수유 후 미량원소와 비타민 결핍을 회복하는 데는 최소 1.5-2년이 걸립니다. 첫 출산과 관련된 혈액 손실은 헤모글로빈 감소, 즉 여성 신체의 철분 결핍으로 이어집니다. 이는 미래에 합병증을 유발할 수 있습니다. 즉, 조산, 자궁 및 부속기의 염증, 출산 중 출혈, 진통 약화, 태반의 혈액 순환 부족, 태아 저산소증 등이 있습니다. 따라서 두 번째 임신에서 이러한 모든 합병증을 피하려면 신체 회복에주의를 기울이십시오. 건강하고 다양한 식단, 신선한 공기 속에서 걷기, 좋은 휴식 - 이 모든 것이 더 빨리 힘을 얻고 몸 전체를 정리하는 데 도움이 될 것입니다. 두 번째 아기와 그 이후의 아기의 탄생은 90%의 경우 첫 번째 아기보다 훨씬 일찍 시작된다는 점에 유의해야 합니다. 즉, 38주차에 아기가 태어날 가능성이 높습니다.
이후의 각 출산은 훨씬 더 빠르고 덜 고통스럽게 진행됩니다. 여성의 몸은 생리적, 심리적으로 무엇을 준비해야 하는지 이미 알고 있습니다. 임신과 출산 과정은 그 사이의 시간 간격에 따라 다르다는 점을 기억해야 합니다.
임신 38주 체온
이때 체온의 상승은 여성 신체의 체온 조절 및 대사 과정의 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 또한 호르몬 변화로 인해 체온이 1~2도 상승하고 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 기타 급성 호흡기 감염, 코막힘, 목이 붉어짐, 기침 등의 증상이 없다면 당황하지 마십시오. 결국 아기는 당신의 상태를 느끼고 당신이 걱정하면 아기도 걱정합니다. 일반적으로 체온의 상승은 일반적으로 염증 과정과 관련이 있습니다. 그러나 정기적으로 필요한 모든 검사를 받으면 문제가 있으면 의사가 즉시 확인합니다.
발열로 인해 불편함, 쇠약, 통증 및 기타 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오. 그러나 어떤 경우에도 아기에게 해를 끼치 지 않도록 스스로 약을 복용하지 마십시오.
제왕절개
제왕절개는 계획적이거나 응급일 수 있습니다. 의사의 증언에 따르면 계획된 절차는 임신 38~39주에 시행됩니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다: 완전한 전치 태반, 3-4도 정도의 골반 협착, 발산 가능성이 있는 자궁의 흉터, 심장 결함, 고도 근시, 비정상적인 태아 위치, 저산소증 등. 합병증이 있는 경우 자연분만. 사용되는 마취는 여성의 기관에 튜브를 삽입하여 마취제가 공급되는 전신 마취입니다. 그녀는 수술 중에 의식을 잃었습니다. 경막외 마취와 척추 마취도 있습니다. 마취제는 척추에 주입되고 마취제는 척수 주위로 퍼집니다. 산모는 의식이 있으며 제왕절개 직후 아기를 볼 수 있습니다. 수술 후, 진통 중인 산모에게 며칠 동안 통증 완화가 제공됩니다. 6~7일차에는 실밥을 제거하고 합병증이 없으면 10일차에 퇴원합니다. 사진 임신 38주
38주부터는 임신이 만기된 것으로 간주됩니다. 여성의 몸은 출산을 준비하기 위해 다양한 '사건'을 겪습니다. 자궁 경부는 성숙하고 짧아져 결정적인 순간에 통증 없이 빠르게 열릴 수 있습니다. 출산 예정일이 나날이 가까워지고 있기 때문에 임산부는 중요한 사건의 시작에 대비해야 합니다.
이때 무슨 일이 일어나는가
산과 38주는 흔히 아기를 낳는 마지막 주가 될 수 있습니다. 이 기간 동안 임산부는 필요한 경우 계획된 입원을 위해 산부인과 병원으로 보내집니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 어머니 연령(35세 이상);
- 초음파 진단은 양수과소증/다수수증으로 이루어졌습니다.
- 전치태반;
- 임신증 또는 그 징후(부종, 소변 내 단백질 등)
- 조산의 위협;
- 심장, 신장 병리;
- 태아에게 위험한 전염병;
- 지속적인 의료 감독이 필요한 임산부의 기타 상태.
38주 출산, 걱정해야 할까요?
의학적 관점에서 볼 때 38주 만기 출산을 긴급 출산 또는 만기 출산이라고 합니다. 두 번째 및 후속 임신을 한 여성의 경우 이번 주에 진통이 시작되는 경우가 많습니다. 초산모의 경우, 아기는 2~3주 더 뱃속에 머물 수 있습니다. 그러나 이 기간에 태어난 아이는 조산으로 간주되지 않으며 태아의 자궁 내 발달이 끝났으며 아기가 태어날 준비가 된 것입니다.
참고로! 때때로 임산부는 다음과 같은 질문을 합니다. 38주 - 몇 개월입니까? 산과 계산에 따르면 임신 38 주에 대해 말하면 아기를 임신 한 지 36 주가 지난 것으로 확인되었습니다. 즉, 이 기간은 아이를 낳은 지 9개월과 정확히 같다.
임신 38주차의 태아 발달
38주차에 아기는 이미 완전히 형성되었습니다. 그는 이미 출산 후 엄마가 보게 될 모습을 갖고 있다. 아기의 피부는 매끄러우며 건강하고 부드러운 핑크색을 띠고 있습니다. 이 단계의 대부분의 아기는 머리에 털이 있습니다.
태아의 체중과 키는 신생아와 거의 다르지 않으며 평균 2.9kg, 49-50cm입니다.
아동 발달
아기에게 영양을 공급하는 태반이 얇아지고 나이가 들게 됩니다. 태아가받는 영양분의 양이 급격히 감소하여 체중 증가가 중단됩니다. 이제 아기의 체중은 약간 증가합니다. 엄마로부터 받은 영양분의 대부분은 아기의 필수 기능에 소비됩니다. 작은 사람의 심장은 일반적으로 분당 120~160회의 빈도로 박동합니다.
아이의 장기는 잘 발달되어 있습니다. 폐포의 표면은 이미 계면활성제로 덮여 있습니다. 이것은 아기가 출생 후 첫 번째 순간에 첫 숨을 쉬는 데 도움이 될 것입니다. 췌장과 간은 계속해서 성숙해집니다. 내장에는 이미 원래의 대변이 축적되어 있습니다. 이는 어린이가 양수를 삼킨 결과로 형성된 태변입니다.
자궁에서는 임신 9개월째에 아기가 경련을 일으키기 때문에 밀고 움직이는 일이 2주 전보다 덜 빈번해집니다. 동시에 조정력이 크게 향상되고 팔다리의 움직임이 더 이상 불규칙하지 않습니다. 아이는 이미 빨기와 잡기라는 첫 번째 반사 신경을 완벽하게 발달시켰습니다. 아기는 이미 강한 그립력을 가지고 있으며, 출생 직후 엄마가 확인할 수 있습니다. 아기는 손가락을 주먹으로 쉽게 잡을 것입니다.
38주 아기에게 무슨 일이?
- 아이의 몸은 아기가 자궁 내 생활을 준비하는 데 도움이되는 호르몬 코티솔을 집중적으로 생성하기 시작합니다. 코티솔은 폐 성숙을 촉진하고 첫 번째 공기 호흡으로 폐가 열리도록 하는 물질인 계면활성제의 생성을 촉진합니다.
- 코르티솔 호르몬의 작용으로 간도 새로운 방식으로 기능하기 시작하고 장과 위의 내부 내벽이 변합니다. 출생 후 아기는 이러한 기관을 통해서만 영양분을 공급받습니다.
- 또한, 부신은 엔돌핀(“행복 호르몬”)을 생성하기 시작하는데, 이는 아이가 엄마 자궁에서 분리된 상태에서 더 쉽게 살아남는 데 도움이 됩니다.
자궁 내 아기의 위치
자궁 내 아기의 위치에는 두 가지와 골반의 두 가지 옵션이 있습니다. 정상적인 자세에서는 아기의 머리가 엄마의 아래쪽 골반에 있어야 합니다. Breech 프레젠테이션은 병리학으로 간주됩니다. 이는 아기가 자궁 내에서 잘못된 위치에 있고 다리가 아래로 향한 상태를 의미합니다. 안전한 출산을 결정하려면 5~7일마다 초음파를 사용하여 둔위 진찰 중에 자궁 내 아기의 위치를 모니터링해야 합니다.
메모! 의학적 견해에 따르면, 3분기 말까지 아기가 출산에 필요한 자세를 취하지 않으면 몸집이 커서 머리를 숙일 가능성이 거의 없습니다. 태아의 체중이 가벼우면 태어날 때쯤 저절로 뒤집힐 가능성이 있습니다.
38주차 임산부 몸의 변화
체중 증가는 미미하며 때로는 여성이 이 기간 동안 전혀 체중이 증가하지 않지만 반대로 체중이 감소합니다. 전체적으로 임산부는 임신 첫 주부터 이때까지 약 12-15kg의 체중이 증가합니다. 임산부는 배가 떨어지고 점액 마개가 나오기 때문에 체중이 약 1kg 감소 할 수 있습니다. 약간의 출생 전 체중 감소는 걱정할 필요가 없습니다. 이는 임신 후기에 매우 정상적인 현상입니다.
임신 38주 배는 어떤 모습일까요?
임산부의 배는 겉으로 보기에 커 보이고 임산부에게 상당한 불편함을 줍니다. 복부의 평균 둘레는 92-96cm에 달할 수 있으며 복부는 점차 하강하기 시작하고 자궁 안저 높이는 35cm입니다. 여성의 배가 떨어지면 즉시 호흡이 더 쉬워집니다. 자궁은 더 이상 갈비뼈에 닿지 않습니다.
여성은 아기가 평소보다 덜 움직이고 있다고 느낄 수 있습니다. 38주차까지 아기의 신경계가 발달하면 아기는 외부에서 감지하기 어려운 좀 더 방향성이 있고 덜 갑작스러운 움직임을 할 수 있습니다. 그러나 움직임은 여전히 제어되어야 합니다. 지난 12시간 동안 10개 미만이거나 아기가 3~4시간 이상 진정된 경우에는 의사와 상담해야 합니다.
이때 여성의 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?
- 아래쪽 자궁 부분이 늘어나고 더 유연 해지며 두부 표현의 아기가 골반 입구에 머리를 대고 있습니다.
- 산모의 부신은 아드레날린, 코티솔, 노르에피네프린과 같은 스트레스 호르몬을 생성하기 시작하여 임산부의 몸을 비상 모드로 작동시켜 다가오는 출산을 준비하게 합니다.
- 38주에 분만이 시작되면 과도한 혈액 손실을 방지하기 위해 혈액 응고를 증가시킵니다.
- 예비 출산일 2주 전에 여성의 뇌 활동이 증가하고 특별한 흥분 초점(“출생 지배적”)이 형성됩니다. 그것은 모든 신체 시스템의 작업을 제어하고 출산 과정을 자극하고 제어합니다.
임신 3분기 말에 임산부는 무엇을 걱정할 수 있습니까?
심리적 불편함
출산 2~3주 전부터 많은 여성들이 불편함을 느끼기 시작합니다. 출산 과정의 고통에 대한 흥분과 두려움이 느껴지고 복부의 무거움으로 인해 밝고 활동적인 사람처럼 느껴지지 않습니다. 걱정하지 마십시오. 당신은 임신의 마지막 단계에 있으며 곧 당신의 삶은 완전히 다른, 더 힘들지만 행복한 전환을 맞이하게 될 것입니다.
초유
낮 동안, 특히 밤에 초유가 유선에서 대량으로 누출될 수 있습니다. 이제 가슴에서 배출되는 체액을 흡수하는 특수 속옷 패드를 사용할 때입니다. 일회용 인서트를 선호하십시오. 더 위생적이고 편리합니다.
큰 배
아이의 몸무게로 인해 임산부의 배는 단순히 거대해 보이고, 특히 겨울에는 옷을 선택할 때 많은 불편을 초래합니다. 수면, 걷기, 휴식 등 모든 중요한 삶의 상황에 장애물이 된 것처럼 보이며 여성은 무거움, 피로 및 약점을 경험합니다. 때로는 매우 늘어난 피부로 인해 위가 가렵기도 하며, 이는 튼살(튼살)이 임박했음을 나타냅니다.
브랙스톤 힉스 수축
일반적으로 여성은 통증 없이 불규칙한 자궁 수축을 "돌이 많은 배"처럼 느낍니다. 때때로 훈련 수축은 통증을 동반하거나 피로와 불면증을 유발하며, 특히 여성이 두 번째로 임신한 경우에는 더욱 그렇습니다. 이런 경우에는 의사와 상담하여 검사를 받아야 합니다.
해고하다
후기 단계에서 여성은 무취이고 양이 티스푼을 초과하지 않는 투명하거나 희끄무레한 분비물을 가질 수 있습니다. 분비물이 더 많아지면 양수의 누출을 나타낼 수 있습니다(특히 세 번째 임신과 그 이후의 임신에서 이 증상이 나타나는 경우가 많습니다). 양막 파열은 의료기관에서 진단됩니다. 그러나 양수 누출에 대한 침습적 테스트는 시약이 적용된 특수 스트립을 사용하여 집에서 수행할 수 있습니다.
고압
임신 9개월에는 심장계에 가해지는 부하가 증가하고 심장 박동이 빨라지며 혈류가 증가하고 이와 함께 혈압도 상승하는 경우가 많습니다. 동맥성 고혈압은 임산부에게 위험한 합병증입니다. 고혈압, 이명, 두통은 임신의 이 단계에서 즉시 구급차를 불러야 하는 이유가 됩니다.
38 주 임산부의 메뉴와 친밀한 삶
영양물 섭취
임산부는 미리 가볍고 저지방 음식으로 바꿔야 합니다. 여성의 몸은 출산 준비를 시작하고 장의 음식 소화 제품과 과도한 체액 및 칼로리 형태의 밸러스트를 제거합니다. "식욕에 따라" 식사해야 합니다. 간식을 너무 많이 먹어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 소화 불량, 대변 문제 및 소화 불량을 피할 수 있습니다.
아래 표에서 9개월에 임산부의 메뉴에 무엇이 포함되어야 하는지 확인할 수 있습니다.
| 식사 | 음식 및 음료 옵션 |
| 첫 번째 아침 식사 |
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| 점심 |
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| 저녁 |
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| 오후 간식 |
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| 저녁 |
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| 자기 전 |
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친밀한 관계
합병증 없이 임신이 진행된다면 배우자와 친밀한 관계를 지속하는 데 아무런 장애도 없습니다. 물론, 임신 3기의 성욕으로 인해 모든 것이 조금 더 어려워집니다. 여성의 신체 부피는 손재주와 조정에 가장 좋은 영향을 미치지 않으며 임산부의 일반적인 피로는 기질에 영향을 미칩니다.
임신 38주차에 성관계를 금하는 경우는 다음과 같습니다.
- 한 여성이 여러 명의 아기를 낳고 있습니다(28주 후에 의사는 성관계를 금할 것을 권장합니다).
- 전치 태반이 있는 경우(태반 박리 및 출혈 위험이 높음)
- 유산의 위험이 있거나 이전 임신이 성공적으로 종료되지 않은 경우;
- 비정형적인 심한 방전이 있는 경우;
- 자궁 경부의 협부 - 자궁 경부 부전이 있습니다.
엄마는 자신의 경험을 공유합니다. 산부인과 병원에 갈 가방 포장하기(비디오):
고통과 감각: 임산부는 무엇을 느끼나요?
아이의 출산 예정일이 가까울수록 임산부의 불안과 궁금증은 더욱 커집니다. 특히 이번이 첫 임신이라면 더욱 그렇습니다. 정상적인 상태로 간주될 수 있는 것은 무엇이며 긴급한 치료가 필요한 것은 무엇입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.
| 피 묻은 분비물 | 에스트로겐 호르몬의 영향으로 질 점막이 파랗게 변하고 부어오르며 혈액으로 가득 차게 됩니다. 이 때문에 38주차에 일반 산부인과 검진을 받아도 속옷에 혈액이 묻어 나올 수 있습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 분비물이 거의 없고 산부인과 의사를 방문한 직후에 발생한 경우 이 증상은 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 이 사건에 대해 의사의 관심을 끌 만한 가치가 있습니다. |
| 불편감 | 출산 1.5~2주 전에 여성의 감각은 여러 가지 변화를 겪습니다. 천골 부위에 무거움, 불편함, 압박감이 느껴지고 배가 당기고 뻣뻣해집니다. 이는 인대의 탄력성 증가와 골반 장기의 위치 변화로 인해 발생합니다. 이 기간 동안 진통제는 원하는 효과를 얻지 못하므로 특히 이때 부작용이 매우 불쾌할 수 있으므로 증상을 억제하기 위해 복용해서는 안 됩니다. |
| 메스꺼움과 설사 | 자궁 경부는 프로스타글란딘의 영향으로 성숙해지며, 이는 "인근"에 위치한 장기의 상태에 영향을 미칩니다. 장내 연동운동이 크게 증가합니다. 대변이 느슨해지며 때로는 경련성 통증이 동반됩니다. 일부 여성의 경우 자궁경부 확장으로 인해 메스꺼움과 구토가 동반되는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 증상이 태아기 변화나 감염으로 인해 발생하는지 여부는 전문가만이 판단할 수 있습니다. |
| 체중 감량 | 임산부의 절반 이상이 38주 말까지 1~2kg이 감소합니다. 이것은 호르몬 프로게스테론 생산이 감소하기 때문에 발생합니다. 붓기가 사라지고 신발을 신거나 반지를 빼는 것이 더 쉬워집니다. 아이는 어머니의 체중 감량으로 인해 위험하지 않으며 어떤 경우에도 신체에 필요한 양으로 필요한 모든 물질을 계속 섭취합니다. |
38주차 임산부 검진
일주일에 한 번씩 산부인과를 방문해야 합니다. 현지 의사는 질 검사를 실시하여 자궁 경부의 확장 가능성을 확인합니다. 또한 임명 시 전문가는 몇 가지 표준 연구를 수행합니다.
- 복부를 검사하고 자궁 안저 높이를 측정하여 태아의 크기와 위치를 결정합니다.
- 임산부의 체중과 혈압을 측정합니다.
- 산과용 태아경으로 태아의 심장박동을 들어보세요.
- 일반 혈액 검사와 소변 검사를 의뢰할 것입니다.
38주차 CTG
아기의 심박수와 여성의 자궁 상태를 연구하기 위해 38주차에 심전도 검사를 실시합니다. 매개변수는 의사가 임산부의 위에 부착한 두 개의 센서를 사용하여 평가됩니다. 임산부는 세 번째 센서를 손에 쥐고 아기가 움직이는 것을 느낄 때마다 버튼을 누릅니다. 이 방법의 핵심은 자궁 내에서의 신체 움직임에 따른 아기의 심장 박동 변화를 분석하는 것입니다. 그런 다음 아이가 충분한 산소를 받고 있는지 확인하고 표준에서 벗어날 수 있는 다른 편차를 모니터링할 수 있습니다.
38주 초음파
이 기간 동안 필요에 따라 초음파 검사가 처방됩니다. 임신 말기 초음파 검사의 목적은 일반적으로 태반의 성숙도를 확인하고 양수의 양을 확인하며 아기의 크기와 현재 산과 기간을 연관시키는 것입니다. 태반이 과도하게 익었거나 양수의 양이 감소한 것으로 확인되면 아마도 아기가 태어날 때가 된 것입니다.
다가오는 노동의 징후
노동의 선구자는 단독으로 나타날 수도 있고, 복합적으로 나타날 수도 있고, 전혀 없을 수도 있습니다. 그러나 발병을 알더라도 이것이 아기를 낳는 과정이 곧 시작된다는 의미는 아닙니다. 초보 산모의 출산 전조는 이미 출산한 여성의 전조와 다르며 더 생생한 증상이 나타납니다. 출산을 위해 여성의 몸을 준비하는 것은 섬세하고 매우 개별적인 문제입니다. 이는 종종 점진적으로, 때로는 거의 빠른 속도로 발생합니다.
훈련 수축
자궁 수축 활동이 증가하고 민감도가 증가하면 훈련 수축(또는 Braxton-Hicks 수축)이 나타납니다. 통증이 없고 불규칙한 간격으로 발생하며 자궁경부가 확장되지 않습니다. 38주차에 이러한 수축은 더욱 심해지고 더욱 빈번해집니다. 이러한 출산의 전조는 특히 다산 여성에게서 분명하게 느껴집니다. 그러나 실제 수축과의 차이점은 훈련 수축이 샤워나 따뜻한 목욕에서뿐만 아니라 산과 의사가 처방한 진경제의 작용으로 "진정"될 수 있다는 것입니다.
점액 플러그 제거
산과 38주차에는 자궁 경부가 짧아져 점액전개가 방출됩니다. 의사들은 플러그를 조밀한 점액 응고라고 부르는데, 이는 임신 중에 수정란의 막과 여성의 질 식물상 사이에 일종의 "장벽"이었습니다. 외부적으로 혈전은 분홍빛 정맥이 있는 투명한 색상의 젤리 같은 분비물처럼 보입니다. 플러그는 1~5일에 걸쳐 부분적으로 나올 수도 있고, 한꺼번에 나올 수도 있습니다. 임산부의 플러그가 빠지면 마치 생리중인 것처럼 배가 아프고 하복부가 당겨진다고 불평할 수 있습니다.
복부 하강
이 표시는 다가오는 탄생의 가장 중요한 외부 징후 중 하나로 간주됩니다. 후기 단계에서는 아기의 머리가 골반 입구에 눌려지고 자궁 안저 부분은 몇 센티미터 떨어집니다. 임신 38주차에는 배가 낮아져 눈으로도 확연히 눈에 띕니다. 공기가 부족하다는 느낌이 사라지고 횡경막에 가해지는 압력이 감소하여 마침내 여성이 깊게 숨을 쉴 수 있게 됩니다. 그러나 이로 인해 방광에 가해지는 압력이 증가하므로 임산부는 화장실에 더 자주 가야 합니다.
움직임 감소
출생이 가까워지면 아이가 "진정"되고 운동 활동이 크게 감소하며 태아의 움직임이 드물어진다는 것이 일반적인 믿음입니다. 실제로는 그렇지 않다는 점에 유의해야 합니다. 그렇습니다. 임신한 여성은 아기가 사실상 활동을 멈춘 것처럼 느낄 수 있습니다. 이는 강한 밀기와 회전 횟수가 감소하지만 다리와 팔의 움직임이 더 복잡하고 방향성이 있기 때문입니다. 엄마는 그것들을 그렇게 명확하게 느끼지 못합니다.
중요한! 전구체의 출현부터 탄생까지 몇 시간 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 또한 38주차의 분만 과정은 아무런 '경고' 없이 바로 시작될 수 있습니다.
병원에 가야 할 시간이라는 5가지 신호
이 단계의 많은 여성들은 의사의 감독 하에 출산을 기다리며 자신의 확신을 얻기 위해 산부인과 병원에 가는 것을 선호합니다. 이 경우 집 밖에서 노동이 시작될 위험이 전혀 없습니다. 임산부가 차분한 가정 환경에서 출산을 기다리기로 결정했다면 산부인과 병원에 갈 준비를 할 시간이 왔다는 것을 어떻게 이해하는가에 대한 질문이 중요합니다.
따라서 임산부는 다음과 같은 경우 구급차를 부르고 산부인과 병동으로 가야합니다.
- 수축은 고통스럽고 규칙적이었으며 그 사이의 간격은 7-10분으로 감소했습니다.
- 수축 사이에 자궁이 이완되지 않고 하복부의 통증이 심해집니다.
- 양수의 조기 배출이 발생했습니다.
- 속옷에 피의 분비물이 나타났습니다.
- 아기의 움직임이 비정상적으로 강해져서 불편함을 느끼게 됩니다.
참고로! 임신 3분기부터 임산부는 여권, 의료 정책, 교환 카드 등 세 가지 서류를 항상 소지해야 합니다. 갑자기 진통이 시작되면 언제든지 여성이 갈 수 있는 산부인과 병원 응급실에서 가장 먼저 필요한 것입니다.
곧 아기가 태어날 것입니다. 가능한 한 쉽고 안전한 출산을 위해서는 남은 임신 기간 동안 몇 가지 매우 중요한 사항을 배워야 합니다.
- 당신의 몸에 귀를 기울이십시오. 변화를 느껴보고 휴식을 위한 가장 편안한 자세를 찾으십시오.
- 수축 사이의 짧은 간격으로 힘을 회복하는 데 도움이 되는 산만 호흡 기술을 마스터하세요. 또한 출산 중 차분하고 정확한 호흡이 최고의 마취입니다.
- 천골과 허리 자체 마사지의 가장 간단한 기초를 배우십시오.
- 이론적으로 자신을 잘 알고 있습니다. 예를 들어, 모든 임산부는 최소 5~7분에 한 번 발생하고 30초 이상 지속되는 수축 중에는 산부인과 병원에 가는 것이 합리적이라는 것을 알아야 합니다.
- 모유수유의 기본을 배워보세요.
임신 마지막 날을 잘 보내시고, 충분한 휴식을 취하세요. 야외에서 시간을 보내는 것을 잊지 마세요. 잠자리에 들기 최소 한 시간 전에는 가능합니다. 다가오는 아기와의 만남의 기쁨, 긍정적인 감정, 즐거운 집안일로 하루를 채워보세요. 이 중요한 단계에서 가까운 사람들이 귀하와 함께 있어 적시에 지원과 도움을 제공할 준비가 되어 있도록 하십시오.
달력에는 38주, 임신 9개월이 진행중입니다. 한 여자가 아기가 태어날 시간을 너무나 오랫동안 기다려 왔습니다! 그리고 이제 일부는 아직 임신 중이고 일부는 이미 처음으로 작은 기적을 보는 행복을 경험한 때가 왔습니다.
이번 주는 임산부에게 결정적인 시기일 수 있습니다. 특히 임신 38주차에 두 번째 출산이 자주 발생합니다.
여성의 몸은 출산을 위한 최종 준비를 합니다. 자궁저부는 치골 결합으로부터 높이 36~38cm에 위치하며, 배꼽과의 거리는 약 18cm이다.
태반의 무게도 증가했습니다. 이제 그는 거의 2kg이 되었습니다. 이때 태반은 천천히 노화되기 때문에 태아가 받는 산소와 영양분의 양이 적어집니다.
몸은 다가오는 탄생을 준비하기 위해 밤낮으로 계속됩니다.
- 호르몬 수치는 점차적으로 변합니다.
- 매일 골반 고리의 뼈 관절이 점점 더 부드러워집니다.
- 관절 이동성이 증가합니다.
이 모든 순간은 정상적인 것으로 간주되므로 여성의 임무는 단순히 출산까지 용감하게 버티는 것입니다.
태아
아기를 보호하는 보풀은 이미 완전히 사라졌습니다. 피부는 첫 번째 윤활유에서 벗어나기 시작했습니다. 아기의 노폐물이 장에 쌓입니다. 그들은 아이가 태어난 후에 배출되는 원래의 대변을 형성합니다.
임신 38주차에 갑자기 태아가 자궁에서 비워지는 것으로 밝혀지면 출생 시 녹색 점액으로 덮일 것입니다. 그리고 이것은 무서운 것은 아니지만 출산 중 가벼운 저산소증을 나타낼 수 있습니다.
남아의 경우 산과 38주차에 고환이 이미 음낭 안으로 완전히 내려와 있습니다. 아기의 머리가 의도된 출구, 즉 골반 입구에 눌려졌습니다. 그러나 마지막 초음파 검사에서 아기가 가로 자세로 나타나거나 다리 표현이 진단되면 산모는 제왕 절개를 처방 받고 그 당시 이미 입원했을 것입니다. 둔부 표현의 경우 다른 모든 지표가 정상이면 여성이 스스로 출산하는 것이 허용될 수 있습니다.
임신 38주 체중
임신 38주에는 체중이 15kg까지 증가할 수 있습니다. 여분의 파운드는 튼살과 붓기를 유발하므로 바람직하지 않습니다. 엄격한 식단을 고수할 수는 없지만 과식도 하지 말아야 합니다.
38 주 아기의 몸무게는 3kg 이상이고 키는 약 50cm입니다.
느끼다
이제 가슴의 크기가 극적으로 변했을 뿐만 아니라 체중도 늘어났습니다. 따라서 의사는 고품질의 브래지어(수유부용)를 선택할 것을 권장합니다.
요추 부위에 지속적인 잔소리가 있으며 38주차에 많은 임산부가 붓기 시작합니다. 부종은 주로 다리에 나타납니다. 이를 피하려면 덜 앉거나 한 곳에 서 있어야 합니다. 응급처치: 누워서 다리를 머리 위로 올리세요. 주요 적은 짠 음식입니다.
임신 38주에는 태아의 움직임이 점점 덜 느껴집니다. 그는 이미 더 많이 자고 있지만 아이가 오랫동안 아무런 징후도 보이지 않는다면 의사를 방문해야 할 이유입니다.
대부분의 임산부는 훈련 수축을 경험합니다. 점점 임신 38주차가 되면 위가 단단해집니다. 이것이 자궁이 출산을 준비하는 방법이지만 산부인과 병원에 가기에는 너무 이릅니다.
위
임신 38주차에 배가 최대로 커졌고, 여성이 아직 산부인과 병원에 입원하지 않았다면 그녀는 이 운명이 말 그대로 그녀를 따라잡을 것이라는 것을 여전히 이해하고 있습니다. 배가 크면 위화감이 커집니다. 임산부는 잠 못 이루는 밤을 호소합니다. 두 번째 임신 38주차에 산모들은 이미 출산이 임박했다는 징후를 알아차렸습니다.
많은 사람들에게 임신 38주차, 즉 흔히 튼살이라고 불리는 선조가 발생합니다. 허벅지, 배, 가슴 등의 부위에서 발견될 수 있습니다. 이제 그들은 무서워 보입니다. 홈이 빨간색입니다. 그러나 출산 후에는 얼굴이 창백해지고 크기도 줄어듭니다.
출산의 징조
임신 38주차에 진통 징후가 나타나는 산모는 아기의 탄생을 주의깊게 살펴보고 준비해야 합니다.
- 배가 떨어졌다.
- 허위 수축이 나타났습니다(부분적이지 않고 강하지도 않음).
- 점액 플러그가 벗겨졌습니다.
- 소변을 보고 싶은 충동이 더 자주 발생합니다.
- 갑작스런 기분 변화가있었습니다.
통증
임신 38주차에는 통증의 성격이 변합니다. 아기가 머리를 자궁 바닥에 대고 누르면 하복부, 골반, 치골 부위에 잔소리가 발생합니다. 자궁 하강으로 인해 좌골 신경이 압박되어 천골 통증과 다리 마비가 발생할 수 있습니다.
훈련 수축은 훨씬 더 길어지고, 더 강해지고, 더 고통스러워집니다. 자궁은 출산을 집중적으로 준비하기 시작합니다. 허위수축은 실제수축과 혼동될 수 있으므로 뚜렷한 증상을 알아야 합니다. 예를 들어, 자궁 수축 훈련 중에 자세를 바꾸면 통증이 사라질 수 있습니다. 방을 돌아다니거나 누워 있는 것만으로도 충분합니다. 임신 38주에도 통증이 멈추지 않는다면 산부인과 병원에 가보는 것이 좋다.
해고하다
일반적으로 임신 38주차의 분비물은 옅은 우유빛이고 농도가 균일하며 뚜렷한 냄새가 없어야 합니다. 분비물에 투명한 분홍색 또는 갈색 점액이 있으면 점액전입니다. 완전히 큰 덩어리로 나올 수도 있고 부분적으로 분리될 수도 있습니다.
특정 냄새나 색깔이 있는 분비물은 병리학적이므로 산부인과 전문의의 즉각적인 검사가 필요합니다.
임신 38주(특히 둘째 출산)는 늘 기대되는 시기다. 산부인과 병원의 가방은 옷장에서 침착하게 기다리고 있어야하며 엄마는 임신 마지막 날의 모든 순간을 즐겨야합니다.
영양물 섭취
38주에는 영양이 정확해야 합니다. 주요 규칙은 과식하지 않는 것입니다. 하루에 6~7회 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 임신 38주차에 무거움과 속 쓰림을 예방해 줍니다. 살코기 생선과 물론 일반적인 과일과 채소가 식탁 위에 있어야합니다.
비타민
어머니가 임산부의 적절한 영양 섭취 기준을 준수하면 신체는 전체 비타민 세트를 받습니다. 많은 의사들이 추가 비타민 복합체를 처방하지만. 그것은 모두 임산부의 검사 결과와 상태에 달려 있습니다.
전문가들은 여성이 기분이 좋고 의학적 금기 사항이 없다면 이 기간의 친밀한 친밀감은 허용될 뿐만 아니라 유용하다고 확신합니다.
가장 중요한 것은 나중에 불편함이 나타나지 않도록 편안한 자세를 선택하는 것입니다. 신체가 출산할 준비가 되면 임신 38주차의 성관계가 분만 시작의 원동력이 됩니다.
신체 활동
물론 38주차에는 스포츠에 대한 이야기는 없지만 산책을 금지하는 사람은 아무도 없습니다. 신선한 공기와 짧은 산책은 몸을 강화하는 데 도움이 됩니다. 호흡 운동을 잊지 마세요.
의약품 및 의료 절차
약물의 자가 투여는 엄격히 금지됩니다. 임산부가 복용하는 모든 것은 주치의의 승인을 받아야 합니다. 이때 여성은 몸이 아직 무거운 짐에 대처할 수없는 아기만큼 자신을 해칠 수 없습니다.
가능한 문제
38주차의 시작은 처음이 아닌 출산을 앞둔 산모들에게 심각한 경각심을 불러일으키는 일이다. 과학자들은 두 번째 및 후속 출산이 몇 주 더 일찍 시작될 수 있음을 입증했습니다. 통계에 따르면 이 시기에 소녀들이 가장 자주 태어나는 것으로 나타났습니다. 따라서 임산부는 복부 상태를 지속적으로 모니터링해야합니다.
자궁 긴장과 수축을 혼동하지 마십시오. 첫 번째 경우에는 38주차에 위가 결석으로 변하고, 두 번째 경우에는 심한 날카로운 통증이 느껴진다. 방전 증가에주의를 기울일 가치가 있습니다. 이 현상은 정상적인 것으로 간주됩니다. 대부분의 여성의 경우 플러그가 지금 나오고 있지만 이것이 즉시 출산을 시작한다는 의미는 아닙니다. 모든 것에 대해 의사와 이야기하고 그의 의견을 듣는 것이 좋습니다.
임신 38주에 심한 구토가 발생하면 긴급한 치료가 필요합니다. 현기증, 머리 뒤쪽의 무거움, 팔과 다리의 붓기 등 다른 불쾌한 증상이 동반된다면 이는 자간전증의 징후일 수 있습니다.
임신 38주에 분비물에 혈액(특히 진홍색)이 섞여 나온다면 긴급하게 구급차를 불러야 합니다. 여기에는 의학적 도움이 필요합니다.
즉시 병원에 가야 하는 몇 가지 다른 증상이 있습니다.
- 붓기 증가;
- 갑작스러운 체중 증가;
- 임신 38주차에 원인 없는 설사;
- 혈압 증가.
초음파 및 검사
의사를 방문하는 것이 일상이 될 것입니다. 모두 동일한 측정과 질문을 받았습니다. 자궁 경부를 검사합니다. 검사 결과: 혈액과 소변. 여성은 이 마감일 이전에 다른 모든 더 심각한 테스트를 거칩니다.
임신 38주차에는 일반적으로 초음파 검사를 실시하지 않지만, 의사가 이 절차가 필요하다고 판단하면 다음과 같은 결과를 볼 수 있습니다.
- LZR – 108–128mm;
- BPR – 86–100mm;
- 냉각수 – 304–368 mm;
- 배기 가스 – 309–357 mm;
- 정강이 뼈 - 60-70 mm;
- 대퇴골 – 68-78mm.
검사 결과에 따라 의사는 여성을 산부인과 병원에 보낼지, 아니면 집에서 진통이 시작될 때까지 침착하게 기다릴 수 있는지 결정합니다.
출산
임신 38주차의 출산은 다음과 같은 웰빙의 변화로 인식될 수 있습니다.
- 훈련 수축의 빈도가 증가합니다. 고통스러워집니다.
- 점액 플러그 제거. 피가 섞인 점액 분비물처럼 보입니다.
- 체중 증가를 멈추거나 늦추는 것. 출산 직전에 여성은 몇 킬로그램이 빠졌다는 것을 알 수 있습니다.
- 식욕 감소. 때로는 식욕이 전혀 없어 체중이 감소하는 경우도 있습니다.
- 움직임을 줄입니다. 출생 직전에 아기는 조용해집니다.
- 복부 탈출. 아기가 산도쪽으로 이동하므로 횡경막과 위장관에 가해지는 압력이 사라지고 숨가쁨과 속쓰림이 사라집니다.
- 배뇨 증가. 이는 방광에 압력이 가해지면서 발생합니다.
아기가 38주에 태어나도 걱정하지 마세요. 생존율은 거의 100%입니다.
IVF 임신의 특징
IVF를 통해 수정된 여성의 경우 38주라는 기간은 의사의 지속적인 감독하에 병원에 가야 하는 기간입니다. 의료진은 임산부가 출산을 적절하게 준비하고 합병증 없이 모든 단계를 통과할 수 있도록 도와줄 것입니다.
산모가 아기를 만나러 가는 길에서 겪어야 했던 길고도 고통스러운 시간을 생각하면, 지난 몇 주가 그녀에게는 하찮은 일처럼 느껴질 것이다. 종종 계획된 배송 작업은 38주차로 예정됩니다.
다태임신의 특징
이 단계에서 다태임신을 하는 여성은 대부분 이미 엄마가 된 경우가 많습니다. 그리고 이것은 그러한 출생의 경우 정상적인 것으로 간주됩니다. 결국 통계에 따르면 거의 모든 행사가 평소보다 2~3주 일찍 시작되는 것으로 나타났습니다.
그러한 임산부는 태아를 한 명만 낳은 여성보다 훨씬 일찍 산부인과 병원 여행을 준비해야 함은 물론입니다.
임신 38주 영상
임신 38주차가 다가왔습니다. 이는 오랫동안 기다려온 출산일이 다가오고 있음을 의미합니다. 임산부는 아기의 행동에 그다지주의를 기울이지 않고 자신의 신체의 사소한 징후를 듣습니다. 즐거운 기대: “서둘러, 서둘러!” "뭔가 잘못되면 어떡하지?" 이 임신 경계 기간에는 오랫동안 혼자 있지 않거나 적어도 전화를 끊지 않는 것이 좋습니다.
이번 임신 주 동안 아기의 키는 48cm 이상, 체중은 2.7-3.2kg에 이릅니다. 머리는 완전히 형성되었습니다. 모양이 둥글고 귀와 코 연골이 탄력 있고 조밀합니다. 피부에 원래의 윤활유가 점점 줄어들고 피부의 주름에서만 볼 수 있습니다. lanugo의 보호 보풀이 거의 사라졌습니다. 피하 지방층이 잘 발달되어 있고, 피부 자체가 핑크빛을 띠고 있습니다. 금잔화는 손가락 끝까지 닿거나 심지어 손가락 너머로 튀어나오기도 합니다. 수중 환경에 있기 때문에 여전히 부드럽습니다. 아기의 머리털 길이는 2cm에 이릅니다.
내장은 원래 대변인 태변으로 채워져 있습니다. 일반적으로 배변은 출생 시 발생합니다. 태변이 양수에 들어가고 이것이 물의 녹색 색조로 표시되면 이는 어린이가 산소 결핍을 경험했음을 의미할 수 있습니다. 아기가 태어날 때까지 장의 내용물은 무균 상태로 유지됩니다. 특정 박테리아에 의한 장의 군집화는 아이의 생후 첫 주에 발생합니다. 소화에 도움이 될 뿐만 아니라 면역 체계의 기능도 향상시킵니다.
위와 내장의 소화샘은 이미 음식의 소화를 위해 완전히 준비되어 있으며 효소를 생산할 수 있습니다. 그러나 간과 췌장은 아기가 태어난 후 첫 몇 년 동안 계속해서 발달합니다. 부신은 아드레날린과 노르에피네프린과 같은 호르몬을 생성하는데, 이는 아이가 스트레스가 많은 상황에 반응한다는 것을 의미합니다.
눈 홍채의 색소 양은 아직 확정되지 않았습니다. 아이의 눈 색깔이 갈색이면 일반적으로 그대로 유지됩니다. 그리고 눈 색깔이 밝은 경우 (회색 또는 파란색), 생후 첫해에 홍채의 색이 녹색 또는 심지어 갈색으로 바뀔 가능성이 높습니다.
폐는 허탈된 상태이지만 폐포(가스 교환을 담당하는 기관지의 가장 작은 가지)의 발달은 거의 완료되었습니다. 아기의 뇌에 위치한 호흡기 센터도 아기에게 첫 호흡을 제공할 준비가 되어 있습니다.
태반 혈관은 점차 두꺼워지고 크고 작은 두 개의 혈액 순환계가 혈관을 통한 혈액의 이동을 완전히 대신할 준비를 하고 있습니다. 혈액 순환이 자궁 내에서 자궁 외로 전환되는 것은 첫 번째 호흡과 함께입니다. 이번 발달 발달 주의 심박수는 분당 120-160회입니다.
생식 기관은 발달 과정에서 다른 태아 시스템보다 뒤처지지 않습니다. 남아의 경우 고환이 이미 음낭으로 내려져 있고 여아의 경우 대음순이 소음순과 음핵을 덮고 생식기 입구를 닫습니다.
아이의 생활에 필요한 모든 반사 신경, 특히 빨기 반사가 이미 발달되어 있습니다. 근육 시스템의 상태가 양호합니다.
뇌에서는 회백질이 백질과 구별되어 기능이 분리됩니다. 뇌는 아이가 태어날 때 받게 될 정보의 흐름을 거의 받아들일 준비가 되어 있습니다.
임신 38주 여성의 감정
38주차 임산부는 걷거나 움직일 때, 수면 중에도 큰 불편함을 경험합니다. 여자 본인이 보기에는 배가 엄청 커 보인다. 또한 가려움증과 건조한 피부를 동반하는 복부의 튼살(줄)도 드물지 않습니다. 배꼽은 편평하거나 볼록한 위치에 있습니다. 이 사실은 걱정할 필요가 없습니다. 출산 후에는 원래 위치로 돌아갈 것입니다. 하지만 이번 주 이전에 튼살에 큰 중요성을 부여하지 않았다면 튼살은 주목할 가치가 있습니다.
이번 주까지의 체중 증가는 일반적으로 여성의 초기 체중의 9-14kg이 되어야 합니다. 어쨌든 무게를 조절할 시간이 없습니다. 출산은 이제 언제든지 일어날 수 있습니다. 그리고 의사와 함께 정확한 체중 증가를 면밀히 모니터링한 사람들은 더 쉬운 진통 과정으로 보상받을 것입니다.
임산부는 아기가 지난 몇 주에 비해 덜 활동적이라고 느낍니다. 이는 아이가 활동적인 움직임을 위한 공간이 점점 줄어들기 때문에 발생하지만, 발로 차면 매우 눈에 띕니다. 아기의 발차기를 세는 것이 중요합니다. 왜냐하면 하루에 10-12회 이상이면 아이에게 위험을 나타낼 수 있기 때문입니다. 이에 대해 임신을 모니터링하는 의사에게 즉시 알려야 합니다.
임산부에게 있어서 기분 좋은 순간은 속쓰림이 줄어들고 호흡이 좋아지는 것입니다. 위가 다소 떨어지고 횡경막에 가해지는 압력이 줄어들었습니다.
그러나 하복부와 허리의주기적인 통증은 여전히 임산부를 괴롭히고 때로는 심해지기도합니다. 이는 아기의 머리가 골반의 인대와 뼈에 가해지는 압력 때문입니다. 이 압력의 결과로 치골 결합 부위와 허벅지 뒤쪽에 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 신경이 눌려 있음을 의미합니다.
단기적이고 불규칙한 복부 통증은 소위 훈련 수축과 관련이 있습니다. 고통이 없을 수 있습니다. 여성은 배가 돌처럼 변했다는 것만 알 수 있습니다. 이는 임신한 여성의 신체가 분만할 수 있도록 준비하기 위해 고안되었습니다. 이러한 현상은 아기를 밀거나 잘못된 신체 자세로 인해 발생하는 모든 자극과 관련이 있습니다. 편안한 자세를 취하고 긴장을 풀면 사라집니다.
그러한 전술이 성공하지 못하면 통증이 심해지고 그 사이의 간격이 줄어 듭니다. 그러면 우리는 출산의 주요 선구자 중 하나 인 진정한 수축에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 이것은 단 한 가지를 의미합니다. 이제 산부인과 병원에 갈 시간입니다.
이때 생식기의 분비물이 더 많아질 수 있습니다. 이는 자궁 경부가 이미 약간 열리기 시작하고 점액이 방출되기 때문입니다. 이 경우 분비물의 색은 투명하거나 약간 유백색을 띠며 약간 신맛이 납니다. 혈액이나 분홍빛이 산재한 분비물에 세심한주의를 기울일 가치가 있습니다. 점액전은 이미 벗겨져 진통이 곧 일어날 가능성이 높습니다. 감염의 존재는 강한 불쾌한 냄새와 함께 녹색 또는 치즈 냄새가 나는 분비물로 나타납니다. 외모에 대해 즉시 의사에게 알려야합니다. 갈색의 분비물은 혈액이 있음을 나타내며 이는 태반 박리와 같은 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다. 이 경우에는 구급차를 불러야 합니다.
너무 얇은 분비물은 양수가 방출되거나 누출되었음을 나타낼 수 있습니다. 어쨌든 이는 진통이 시작되었음을 의미하므로 의사에게 알려야합니다. 양수가 새는 경우 의사는 임산부를 위한 관리 전략을 선택하게 되는데... 아이는 물이 없는 공간에 하루 이상 머물 수 없습니다. 이것은 감염으로 가득 차 있습니다.
유선이 크게 "채워지고" 유두와 유륜이 상당히 어두워지고 피지선이 후자에서 더 뚜렷하게 눈에 띄고 민감도가 증가합니다. 젖꼭지를 누르면 노란색을 띠는 걸쭉한 액체가 소량 나옵니다. 이것이 초유라고 불리는 첫 번째 우유의 분비물입니다. 그러나 일부러 짜내려고 해서는 안 됩니다. 깨끗한 면포로 닦아내는 것이 좋습니다.
출산이 다가오기 전의 소화 시스템은 대변이 느슨해짐으로써 나타날 수 있습니다. 이런 식으로 출산 전에 몸이 깨끗해진다고 합니다.
여성의 모든 생각은 곧 아기가 태어나는 것을 목표로합니다. 하지만 동시에 앞으로 다가올 출산과 관련된 시험을 모두 통과할 수 있을지 불안하다. 어떤 사람들은 자신에게만 집중하고 가까운 사람들에게 거의 관심을 기울이지 않습니다. 대다수는 서투름과 빠른 피로에도 불구하고 "둥지"를 개선하는 데 전념합니다. 과학자들은 이러한 활동 급증을 출산 직전에 최고조에 달하는 옥시토신 호르몬 농도의 증가로 설명합니다. 가장 중요한 것은 이 활동이 이성의 선을 넘지 않으며 임산부가 가구 등을 재배치하도록 장려하지 않는다는 것입니다.
소수의 임산부가 우울증을 경험할 수 있습니다. 이런 경우에는 의사의 도움을 받아야 하며, 어떤 경우에도 스스로 약을 복용하지 마십시오. 우울증 치료는 여성의 상태가 아이에게 부정적인 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 그리고 이 개발 기간뿐만 아니라 미래에도 부정적인 결과가 나타날 수 있습니다.
임신 38주차 : 출산
통계적으로 소수의 여성이 임신 40주차에 출산합니다. 그리고 이것이 반복 임신인 경우, 그 중 5%만이 40주까지 만기까지 지속됩니다. 또한 소녀들은 더 빨리 태어나려고 노력하는 반면, 소년들은 더 오래 기다리는 것을 선호하는 것으로 나타났습니다. 어쨌든 조산에 대한 걱정은 필요하지 않습니다. 임신 38주차의 출산은 긴급한 것으로 간주되며(즉, 정시에 출산됨) 아기는 만삭입니다. 분만이 시작되는 정상적인 범위는 38~42주입니다.
따라서 38주차 임산부는 산부인과 병원 방문을 위한 준비를 철저히 해야 합니다. 의사의 모든 연구와 관찰 내용이 기록된 임산부 카드를 꼭 지참하세요. 그렇지 않으면 산부인과 병원에 입원할 수 없습니다. 교환증이 없으면 산모를 감염병과로 보내 출산하게 된다.
38주차 출산은 예정된 시기에 출산하는 것과 다르지 않습니다. 3단계가 있습니다:
- 자궁경부 확장;
- 아이의 탄생;
- 태반(태반과 막)의 탄생.
그 중 가장 긴 것은 첫 번째 단계입니다. 수축은 점점 더 강해지고 길어지며, 수축 사이의 간격은 짧아집니다. 이러한 수축으로 인해 자궁 경부가 점점 더 많이 열립니다. 의사는 아기가 열리는 과정과 아기의 심장 박동을 모니터링합니다. 자궁 경부의 확장이 9-10cm에 도달하면 아기의 출산 과정이 시작됩니다. 두 번째 단계.
초산부 여성의 경우 1~2시간 지속되고, 다산 여성의 경우 지속 시간은 몇 분에서 1시간까지 다양합니다. 이는 복부 근육과 횡경막의 수축으로 구성되며 아이를 배출하는 데 도움이 됩니다. 평균적으로 한 번의 푸시는 10-15초 동안 지속됩니다. 그들의 외모는 아기의 선진 부분이 통과하는 자궁 경부, 질 및 골반 근육 수용체의 자극과 관련이 있습니다. 머리나 골반이 될 수 있습니다. 이러한 시도는 무의식적으로 발생하지만 여성 자신이 이를 제어할 수 있습니다. 즉, 강화하거나 억제할 수 있습니다. 이 단계에서는 밀어야 할 때와 밀지 말아야 할 때 산부인과 의사의 지시를 따라야 합니다.
이때 올바른 호흡이 매우 중요합니다. 노력이 나타나자마자 깊게 숨을 내쉬고 즉시 깊게 숨을 들이마셔야 합니다. 숨을 참고 있는 동안 의사의 지시에 따라 밀어 넣으십시오. 숨이 차는 느낌이 들면 천천히 숨을 내쉬십시오. 그리고 다시 반복하십시오.
이 과정에서 가장 중요한 것은 시도의 올바른 방향입니다. 모든 에너지가 머리 부분 (눈의 혈관이 터지는 문제)이 아니라 회음부 부분으로 향하는지 확인해야합니다. 여성은 자신의 힘이 배변 쪽으로 향하고 있는 것처럼 느껴야 합니다.
의사가 밀지 말라고 지시하면 여성은 미는 것을 완전히 멈출 수 없습니다. 그러나 그것을 크게 약화시키는 것이 가능합니다. 이렇게 하려면 긴장을 풀고 오므린 입술을 통해 천천히 공기를 내쉬어야 합니다. 때로는 분만 중에 여성에게 휴식 시간을 주어야 하는 경우가 있습니다. 그런 다음 빈번하고 얕은 호흡을 사용하십시오. '강아지 스타일' 호흡이라고도 합니다.
두 번째 단계의 피날레는 오랫동안 기다려온 아이의 탄생입니다. 아기가 첫 숨을 쉬고 울고 난 후, 아기는 피곤하지만 행복한 엄마의 뱃속에 놓여집니다. 이때 맥박이 멈춘 후 탯줄에 클램프를 대고 절단한다. 여성은 분만 3단계가 시작되기 전에 신생아와 의사소통할 수 있는 약간의 시간(15분)이 있습니다.
압박감이 다시 발생하지만 이번에는 태반에 의한 신경 말단의 자극으로 인해 발생합니다. 그들은 훨씬 약하고 더 이상 엄청난 노력이 필요하지 않습니다. 가벼운 긴장은 태반의 탄생으로 이어집니다.
이 순간부터 여성은 출산하는 여성의 지위에서 출산하는 여성의 지위로 바뀌게 된다. 의사는 자궁이 어떻게 정상으로 돌아오는지 한동안 관찰한 후, 그 후에야 여성이 산후 병동에 가서 휴식을 취하게 됩니다.
임산부가주의를 기울이지 않지만 함께하면 그녀의 삶을 더 쉽게 만드는 데 크게 도움이 될 작은 것들이 많이 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 아기에게 먹이를주기 위해 미리 유선을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해서는 거친 수건을 사용하는 것이 좋습니다. 유두를 마사지할 때 사용하세요. 시간이 지나면서 피부가 다소 거칠어지고, 모유수유를 하게 되면 갈라짐이 생기지 않습니다.
- 가슴이 꽉 찬 느낌을 완화하려면 두꺼운 면 소재의 브래지어를 착용하는 것이 좋습니다.
- 스트레치 마크. 물론 튼살은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 좋습니다. 그러나 임신 38주차에 나타난다면 예방 조치가 도움이 되지 않았거나 수행되지 않았다는 의미입니다. 튼살이 여전히 분홍빛을 띠는 경우 (발생 초기) 보습 크림과 오일을 사용해야합니다. 오일을 이용하여 튼살이 생긴 피부 부위를 가볍게 마사지해 주는 것이 좋습니다. 올리브 오일은 그 자체로 매우 잘 입증되었습니다. 하지만 복숭아와 아몬드 오일도 좋습니다. 크림 중 비타민 E가 함유 된 크림을 선호하는 것이 좋습니다. 문제 부위를 마사지 할 때는 쓰다듬기와 꼬집기를 번갈아 가며하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 혈액 순환이 개선됩니다.
- 아기에게 올바르게 모유를 먹이는 방법과 우유에 문제가 발생할 경우 취해야 할 조치에 대한 전문 문헌을 미리 읽어보십시오. 출산 후에는 문학을 읽을 시간이 없습니다. 아기의 이름을 아직 결정하지 않았다면 여기에서도 문학이 구출 될 것입니다. 도움을 받으면 적절한 이름을 선택할 수 있을 뿐만 아니라 그 해석도 알아낼 수 있습니다.
- 산부인과 병원 선택을 마지막 순간까지 미루지 마세요. 이 기관과 의사에 대해 가능한 한 많은 정보를 수집하십시오. 이렇게 하면 심리적으로 더 차분해질 것입니다. 알려지지 않은 것은 추가적인 걱정을 가져옵니다. 산부인과 병원을 결정한 후에는 가져 가야 할 사항에 대한 서면 및 비문서 규칙을 알아 보는 것이 좋습니다. 이 산부인과 병원에서는 약품을 제공합니까, 아니면 필요한 경우 귀하가 직접 약품을 구입해야 합니까?
- 출산 전 남은 시간에는 신선한 공기 속에서 산책하는 데 더 많은 관심을 기울이십시오. 산소는 귀하나 아기 모두에게 전혀 불필요한 것이 아닙니다. 신선한 공기에 노출되는 시간은 최소 2~3시간이어야 합니다.
- 적절한 수면과 각성에 덜주의를 기울여야합니다. 다가오는 출산을 위해 생리적, 심리적 건강을 유지하는 것이 필요합니다. 수면은 최소 8시간 이상이어야 하며, 중간에 1~2시간의 추가 수면을 포함하는 것이 좋습니다. 무거운 육체 노동은 엄격히 금지됩니다.
- 더 긍정적인 감정을 갖고 스트레스가 많은 상황을 제거합니다. 아이는 둘 다에 매우 민감하게 반응합니다.
- 하루에 두 번 케겔 운동에 집중하세요. 이러한 간단한 운동은 출산 전 회음부 근육을 단련하는 데 도움이 되며 산후 기간의 빠른 회복에 기여합니다.
임신 38주차: 영양학적 특징
출산 전 남은 시간에는 육식은 물론 계란, 코티지 치즈 등의 식단을 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 이는 조직의 탄력성을 증가시켜 출산 중 파열 위험이 감소함을 의미합니다. 같은 목적으로 당근 주스를 물과 1:1로 희석하여 섭취하는 것도 유용합니다. 1 큰술을 섭취해야합니다. 식사 후 하루에. 당근에 함유된 비타민 A는 조직 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다.
임신 38주차의 식단은 주로 식물성 식품, 식물성 기름, 발효유 제품으로 구성되어야 합니다. 야채는 최소한의 열처리를 거쳐야 하며, 이렇게 하면 대부분의 영양소가 보존됩니다. 일부 영양사는 이번 주에 곡물, 특히 거친 곡물(예: 진주보리죽과 현미)을 섭취하지 말 것을 권장합니다.
동시에, 다가오는 출산을 위해 충분한 힘을 제공할 수 있도록 식단의 칼로리가 충분히 높아야 합니다. 철분이 함유된 식품에 더욱 주의를 기울일 필요가 있습니다. 여기에는 양배추 및 기타 녹색 채소, 건포도, 무, 라즈베리, 콩과 식물 및 사탕무가 포함됩니다. 철분은 혈액 생성과 산소 운반에 필수적입니다.
복합 탄수화물을 섭취하는 것도 중요합니다. 단백질과 지방을 다른 유용한 물질로 전환하는 과정을 가속화합니다. 또한 대체할 수 없는 에너지원이기도 합니다. 통밀가루, 감자, 오이, 호박, 토마토, 양배추 및 과일에서 발견됩니다. 설탕이 덜 들어있는 과일을 선택해야 합니다. 그것은 순수한 형태의 포도당입니다. 이는 단순 탄수화물에 속함을 의미합니다.
깨끗한 물 외에도 마시는 방법에는 다양한 과일 음료, 희석된 신선한 주스 및 설탕에 절인 과일이 포함되어야 합니다. 맵고 매운 음식, 지나치게 짠 음식, 절인 음식은 피해야 합니다. 예외 목록에는 효모 빵, 과자 및 지방이 많은 음식도 포함됩니다.
모든 식품은 신선하고 품질이 좋아야 하며, 일부 식품에서 과도하게 발견될 수 있는 첨가물과 염료에 특별한 주의를 기울여야 합니다.
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