Как сделать чтобы от тебя приятно пахло. Что делать, если хочешь всегда хорошо пахнуть

Женщина всегда должна вкусно пахнуть, вот только аромат ее должен быть легким и изысканным, а не тяжелым и удушающим. Иногда просто начинаешь задыхаться (на улице, в магазине, в автобусе, и.т.д.), когда мимо проплывает прекрасная дама, вылившая на себя полфлакона духов.
Мне даже интересно, как такие дамы сами не падают в обморок от аромата своих собственных духов. Аромат, исходящий от женщины, должен быть легкий, манящий, чуть заметный и ни в коем случае не агрессивный. Он должен притягивать, волновать, кружить головы, соблазнять, а никак не удушать и не сбивать с ног!
Так как вкусно пахнуть, чтобы очаровывать и увлекать, а не отталкивать?

Женский запах – секретное оружие обольщения
1. Не надо выливать на себя огромное количество духов , нет ничего хорошего, если от вас будет пахнуть на всю улицу. Это признак дурного тона и плохого вкуса. Всегда помните, что даже если вы уже не чувствуете свой парфюм, другие люди его чувствуют очень даже хорошо.
2 . Бывает так, что от некоторых женщин не пахнет духами, от которых можно задохнуться. Но зато от них пахнет потом, что вообще недопустимо. Обязательно следите за своей гигиеной, принимая душ каждый день и пользуясь антиперспирантами. Это банальный совет, однако, есть женщины, которые не утруждаются такими банальностями.

3. Следить надо не только за гигиеной, но и за своим питанием и напитками. Все, что мы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо не приятный. Жирная, острая и жареная пища напрямую влияет на запах нашего тела. От тяжелой пищи и запах становится тяжелым. К тому же, это негативно сказывается на фигуре.
Следить надо не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. О спиртных напитках даже и говорить не стоит, понятно что они не прибавляют аромата свежести и чистоты женщине, а вот о кофе сказать стоит. Важно знать, что если вы пьете много кофе, то у вас изо рта идет не очень приятный запах, который вы, возможно, даже не замечаете.

Итак, если с вашей личной гигиеной и питанием у вас все в порядке, то есть вы едите здоровую пищу, ежедневно принимаете душ и не имеете привычки выливать на себя по полфлакона духов, то это просто замечательно. Тогда пойдем дальше и узнаем еще несколько секретов о том, как всегда вкусно пахнуть.
4. Перед тем как выйти на улицу, особенно если это свидание или важная встреча, капните по одной капельке духов на ладони. Это придаст вашим рукам легкий аромат, а если вы будете прикасаться к рукам собеседника, то это аромат останется на его ладонях и будет напоминать о вас.
А если это будут эксклюзивные духи с феромонами, то ваш избранник не сможет устоять перед вами. Такие духи надо покупать только у тех производителей, у которых есть сертификат и право на продажу. В нашем клубе “Хочу замуж” духи “Пирамидки любви” стали просто хитом продаж. Хватает их очень надолго, так как они очень стойкие и эксклюзивные. В наборе пять разных уникальных и волшебных запахов. Все подробности о духах с феромонами можно узнать Здесь .
5. Распылите немного туалетной воды на расческу, перед тем как расчесывать волосы. Приятный и легкий запах на весь день вам обеспечен.
6. В своем плательном шкафу сбрызните все вешалки своими духами или туалетной водой.

7. В ящик или коробку с бельем положите носовой платочек или тканый мешочек, сбрызнув его перед этим своим парфюмом.
8. При принятии ванны или душа капните несколько капель ароматического масла на стену возле ванной или на пол душевой. Вскоре аромат плавно окутает ваше тело благодаря пару, и когда вы выйдете из ванной, от вас будет исходить приятный и легкий аромат.
9. Ну и, конечно же, не забывайте правильно наносить духи. Их следует наносить на те места, где прощупывается пульс (виски, запястья, шея, сгиб локтей, область под коленками).
Возьмите эти советы себе на заметку, чтобы всегда оставлять за собой приятный, свежий, вкусный и едва уловимый шлейф аромата.

Аромат, исходящий от женщины, должен быть легкий, манящий, чуть заметный и ни в коем случае не агрессивный. Он должен притягивать, волновать, кружить головы, соблазнять, а никак не удушать и не сбивать с ног! Так как вкусно пахнуть, чтобы очаровывать и увлекать, а не отталкивать?Возьмите эти советы себе на заметку, чтобы всегда оставлять за собой приятный, свежий, вкусный и едва уловимый шлейф аромата.

Женский запах - секретное оружие обольщения

1. Не надо выливать на себя огромное количество духов, нет ничего хорошего, если от вас будет пахнуть на всю улицу. Это признак дурного тона и плохого вкуса. Всегда помните, что даже если вы уже не чувствуете свой парфюм, другие люди его чувствуют очень даже хорошо.

2. Бывает так, что от некоторых женщин не пахнет духами, от которых можно задохнуться. Но зато от них пахнет потом, что вообще недопустимо. Обязательно следите за своей гигиеной, принимая душ каждый день и пользуясь антиперспирантами. Это банальный совет, однако, есть женщины, которые не утруждаются такими банальностями.

3. Следить надо не только за гигиеной, но и за своим питанием и напитками. Все, что мы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо не приятный. Жирная, острая и жареная пища напрямую влияет на запах нашего тела. От тяжелой пищи и запах становится тяжелым. К тому же, это негативно сказывается на фигуре. Следить надо не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. О спиртных напитках даже и говорить не стоит, понятно что они не прибавляют аромата свежести и чистоты женщине, а вот о кофе сказать стоит. Важно знать, что если вы пьете много кофе, то у вас изо рта идет не очень приятный запах, который вы, возможно, даже не замечаете.

4. Перед тем как выйти на улицу, особенно если это свидание или важная встреча, капните по одной капельке духов на ладони. Это придаст вашим рукам легкий аромат, а если вы будете прикасаться к рукам собеседника, то это аромат останется на его ладонях и будет напоминать о вас. А если это будут эксклюзивные духи с феромонами, то ваш избранник не сможет устоять перед вами. Такие духи надо покупать только у тех производителей, у которых есть сертификат и право на продажу.

5. Распылите немного туалетной воды на расческу, перед тем как расчесывать волосы. Приятный и легкий запах на весь день вам обеспечен.

6. В своем плательном шкафу сбрызните все вешалки своими духами или туалетной водой.

7. В ящик или коробку с бельем положите носовой платочек или тканый мешочек, сбрызнув его перед этим своим парфюмом.

8. При принятии ванны или душа капните несколько капель ароматического масла на стену возле ванной или на пол душевой. Вскоре аромат плавно окутает ваше тело благодаря пару, и когда вы выйдете из ванной, от вас будет исходить приятный и легкий аромат.

9. Ну и, конечно же, не забывайте правильно наносить духи. Их следует наносить на те места, где прощупывается пульс (виски, запястья, шея, сгиб локтей, область под коленками).

Как бы ни была красива женщина, но если от нее исходит неприятный запах, то ни один нормальный мужчина не посмотрит в ее сторону. Чтобы случайно не оказаться в такой неприятной ситуации, ознакомьтесь с этой статьей, рассказывающей, как хорошо пахнуть в любое время суток.

Что сделать женщине, чтобы всегда хорошо пахнуть

1. Ежедневно принимайте душ сразу после пробуждения и вечером перед сном. Если вы занимаетесь спортом, то после тренировки тоже стоит окатиться водичкой и смыть с себя лишние неприятные запахи пота.

2. Чтобы тело хорошо пахло, используйте дезодорант сразу после утреннего душа, и если есть необходимость в течение дня, но помните, что если нанести дезодорант на нечистое тело, то можно получить обратный эффект.

3. Носите только чистую одежду с приятным запахом, потому что если вы оденете даже на очень чистое тело блузку с запахом пота, то и пахнуть будете соответственно неприятно.

4. Контролируйте запах ваших ног. Если вы отличаетесь особой потливостью на ногах, то можете прибегнуть к следующим хитростям:

Используйте тальк для ног.

Носите с собой запасные носки, подследники, колготки.

Не надевайте обувь на босую ногу.

Проверяйте обувь на предмет неприятного запаха перед тем, как одевать ее.

Для тренировок всегда используйте другую пару обуви.

5. Следите за запахом изо рта, ведь при не очень хорошей зубной гигиене запросто можно получить очень неприятный запах, который точно не позволит вам всегда хорошо пахнуть. Освежить дыхание помогает:

Мятные конфеты.

Полоскание рта водой или специальными ополаскивателями после приема пищи.

Игнорирование продуктов с резким запахом, вроде лука и чеснока.

6. Пользуйтесь качественным парфюмом. Но наносить духи нужно правильно и аккуратно, чтобы не переборщить. Для этого капните на те места своего тела, где у вас можно нащупать пульс, например, на виски, шею, запястье, ямочку под коленками, сгиб локтя.

7. Если у вас шампунь имеет не очень выраженный запах, то можете добавить в него каплю любимого аромата, тогда ваши волосы тоже буду благоухать, как и ваша кожа. А также можно использовать и эфирное масло с приятным ароматом.

И помните, чтобы всегда хорошо пахнуть, недостаточно делать что-то одно из вышеперечисленных советов. Оптимальный вариант, это соблюдение всех указанных моментов, в этом случае отличный запах тела вам гарантирован.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Читайте также:

МУДРОСТЬ

Просмотрено

«Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек». Яркие цитаты Сергея Капицы

ЗДОРОВЬЕ, РАЗВИТИЕ, ЯРКАЯ

Просмотрено

Ваш рост многое расскажет о вашей личности.

сайт

4.7

Давно известно, что женщины реагируют на мужской запах. Какой мужской аромат лучше? Как вкусно пахнуть? Как избавится от неприятного запаха мужчине? Как выбрать мужской парфюм? Все о сексуальном запахе мужчины. Мужской запах – слишком сильное оружие, чтобы не использовать его против прекрасного пола.

«Запах имеет большое значение. Если вам нравится, как от кого-то пахнет, значит, вам нравится и сам человек». Дафна дю Морье.

Мужской запах. Что мы можем сказать о нем? Женщины любят не только ушами, но и носом. Ученые уже давно выяснили, что мужчины и женщины выбирают себе партнера ориентируясь на запах. Ароматы тел двух противоположных полов – это тест на генетическую совместимость. Может любовь, в действительности, бывает не только с первого взгляда, но и первого аромата?

Fan di Fendi Pour Homme Assoluto Fendi

Как появляется запах у мужчины? Он складывается из сотни разных ароматов. Это запах бактерий на коже, средства гигиены, запах одежды, окружения, еды, напитки и сигареты. Мужской запах - это мозаика. Мужчине следует следить за тем, что составляет его общий аромат. Сильный запах бензина, в машине, может сказаться на аромате мужчины в целом. Сигареты тоже оставляют неприятный запах. Лук и чеснок следует есть перед сном, а утром тщательно чистить зубы.

Rolf Spicebomb

«В целом у женщин куда сильнее развито обоняние, и они с увлечением нюхают мужчин» Януш Леон Вишневский

Мужской запах несет в себе сексуальность. Слово «феромоны» произошло от греческого «несу» и «возбуждаю». Феромоны – это вещества внешней секреции кожи. Это биологические маркеры, которые запахом вызывают эмоции и ощущения у окружающих. Мужские феромоны привлекают женщин, но если они выделяются на чистое тело. Сам запах грязного и не свежего пота отталкивает. Поэтому следует регулярно мыться, чтобы запах феромонов был сильнее, а обычного пота меньше. Природный запах мужчины еще называют «тестостероновом» ароматом.

Guilty Pour Homme Gucci

Пот – это естественная реакция организма. Пот - водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами. Пот служит для терморегуляции организма. Человек выделяет в обычной комнатной 500 мл пота в сутки. В жаркие дни лета или при тяжелой физической нагрузке человек вырабатывает около литра пота. В состав пота входят различны соединения, включая даже мочу. Причины запаха пота - это попадание пота, который не имеет запаха, на кожу. Бактерии и микрофлора, при взаимодействии с потом, образуют запах. Избавится от запаха пота мужчине поможет снижения числа бактерий на коже. Надо регулярно мыться. Приятный мужской запах и запах пота плохо совместимы.

Azzaro Pour Homme

Учитывая, что в темноте все мужчины, как и кошки, серы, ориентироваться стоит не на внешность, а на запах.
- И каким же он должен быть?
- Родным. Любимым. Чтобы после уткнуться носом, обнять и заснуть... а не брезгливо бежать к лохани с водой.
Ольга Громыко

Мужской запах должен привлекать, а не отталкивать отгружающих. Самый лучший мужской аромат – это запах его чистого тела.

Многие мужчины не любят мыться, а зря. Врачи рекомендуют мыться каждый день. Следует использовать антибактериальное мыло при мытье тела. Оно снизит рост бактерий на коже, снизив неприятный аромат тела и пота. Следует каждый день обмываться под душем.

Чтобы неприятных запах был меньше следует брить подмышки и укорачивать волосы в паху. Если вы никогда не брили, то следует это сделать. Через пару недель ощущения статут привычней, а ты никогда больше не захочешь ходить заросший и вонючий.

Acqua di Gio Giorgio Armani

«Даже ум не сводит женщину с ума так сильно, как запах» Дмитрий Гринберг

Одежда очень сильно влияет на мужской запах. Несколько отличных советов по мужскому гардеробу.

Натуральные ткани обладают лучшей вентиляцией, хорошо испаряют пот и держат лучше тепловой баланс. Покупай качественную одежду, а не сплошную синтетику.

Особенно важно качество мужского нижнего белья. Это позволить вентилировать твой член и яички. Это хорошо скажется на репродуктивных и сексуальных навыках, а также отсутствию неприятного запаха мужских трусов. Нижнее белье в обтяжку вредно для здоровья. Мужские трусы должны быть свободными.

Под рубашку рекомендует носить майку. Она будет впитывать пот и сохранять достойный вид рубашки. Это так называемая «майка алкоголичка». В США такая майка называется «майка бьющего жену», а в Израиле «бьющий папа». Но мода на такие майки неизменна. Белые майки хорошо подойдут под светлую рубашку, а черные под другую одежду. Если ты служил в армии, то можно носить периодически тельняшку. Можно носить под одеждой обычные футболки.

David Beckham Classic

Испортить приятный мужской запах может «аромат» ног. Как убрать запах ног? Носки стоит менять каждый день. Иначе запах носков перебьет запах твоего тела и феромонов. Покупай абсорбирующие носки, которые изготовлены из хлопка и шерсти. Они легко справятся с бактериями на ногах. Есть специальные присыпки для особо потливых ног. Также продаются дезодоранты от неприятного аромата ног. Запах ног зависит от чистоты и сухости обуви. Заботься о ботинках. Для них можно купить специальный дезодорант для обуви (Shoe Spray).

В общий запах мужчины входит чистота его зубов и полости рта. Чисти зубы после еды по утрам и перед сном. После еды рекомендуется прополоскать полость рта.

Запах мужчины зависит от чистоты одежды. Ежедневно меняй нижнее белья, во избегание появления запаха мочи. Носки тоже следует надевать свежие. Это снизит запах ног к минимуму. Стирай свои другие вещи. Грязная, неопрятная и засаленная одежда отталкивает окружающих. Стиральная машина все сделает за тебя. Тебе нужно только не забывать. Позаботься о правильном мужском запахе. Качественном, сексуальном и вкусном.

Trussardi Blue Land (Трусарди Блю Ленд)

«Я всегда меняю духи. Если я использовал духи три месяца, я заставляю себя отказаться от них, даже если мне еще хочется ими попользоваться, чтобы каждый раз, когда я их буду нюхать в будущем, они должны напоминать мне эти три месяца. Я больше никогда не возвращаюсь к ним: они становятся частью моей постоянной коллекции запахов» Энди Уорхол

Сексуальность мужского запаха зависит от использования антиперспирантов и туалетной воды. Никто не позавидует девушке, если ее мужчина не пользуется мужскими парфюмами и дезодорантами. Именно запахом можно увлечь женщину, как приманкой. Но многие мужчины вообще пренебрегают средствами парфюма, чем снижают свои баллы привлекательности у женщин. Девушки очень хорошо реагируют на мужской запах, но об этом обычно все молчат.

Наиболее популярные виды парфюмов - это духи, парфюмерная вода (туалетные духи), дезодорант, туалетная вода, освежающая вода и одеколон. Чем отличаются парфюмы? Какая разница между духами и парфюмерной водой? Парфюмерная вода и туалетная вода какие отличия? Парфюм и дезодорант как действуют и чем отличаются?

1 Million Paco Rabanne

Духи - ароматизирующее средство парфюмерных композиций и настоев. В духах концентрация эфирных масел от 15% и более. Масла растворены в почти чистом спирте (96 %). Духи самые стойкие среди парфюмов. Их аромат сохраняется 5 – 10 часов. Их особенно хорошо использовать вечерних встреч и развлечений.

Парфюмерная вода (Eau de Parfum) – это более легкий парфюм с 10-20 % ароматных масел. Парфюмерная вода обладает запахом, который сохраняется около 3-7 часов. Парфюмерную воду часто называют дневными духами. Парфюмерную воду можно использовать ежедневно для работы, нанеся ее один раз утром.

Туалетная вода (фр. eau de toilette) отличается от духов и парфюмерной воды менее резким и менее стойким ароматом, а также меньшим содержанием эфирных масел. Это 10 % эфирных масел, растворённых в спирте 80-90 %. Туалетной водой можно пользоваться несколько раз в день. Запах туалетной водой сохраняется до 3 часов. Парфюмерную воду можно использовать ежедневно для работы по несколько раз в день.

Одеколон (фр. eau de Cologne - «кёльнская вода») - духи, созданные итальянским парфюмером Йоганном Марией Фарина. Одеколон содержит 70 % спирта и от 2 до 5 % ароматических веществ. «Ален Делон не пьет одеколон» пели Наутилус Помпилиус.

Освежающая вода (спортивная Вода) - это 1-3% парфюмов и 70-80% спирта. Очень легкий аромат. Освежающая или спортивная вода хорошо подходит для занятия спортом и активного образа жизни.

Дезодорант (от фр. des - удаление, и лат. odor - запах) – косметическое средство предназначенные для маскировки, устранения и ослабления неприятных запахов. Дезодорант не дает запах, он его устраняет. Дезодоранты-антиперспиранты способствуют закрытию потовых желез, предотвращая выделение пота.

Мужской запах нужно ослабить и усилить одновременно. Мужчине нужно иметь как минимум два вида средств: дезодорант-антиперспирант и парфюм. Первый избавит от запаха пота, а второй придаст, кроме природного аромата тела. немного сексуальности и характера.

Dolce Gabbana The One

Есть неприятный мужской запах который нужно скрыть. Это сильный запах мужского пота. Для этого нам понадобится антиперспирант. Рекомендуется использовать антиперспирант или дезодорант, нанося его подмышками и на тело. Это снижает уровень потливости, запах становится менее различимым и более приятным для окружающих.

Какие дезодоранты-антиперспиранты бывают? Вот лучшие и популярные в своей области мужские дезодоранты:

Дезодорант-антиперспирант Rexona Men Sport Defense
Роликовый дезодорант Adidas Action 3 Dry Max System
Спортивный дезодорант Garnier Men Mineral Ледяной Экстрим
Дезодорант-стик Clinique Skin Supplies For Men Stick
Дезодорант для чувствительной кожи Yves Rocher Sensitive Homme
Дезодорант-спрей Collistar Freshness Deo Active Protection
Гелевый антиперспирант Gillette Antiperspirant Power Beads
Дезодорант при потливости Excelsior DryDry.

Практически все дезодоранты и антиперспирант без запаха. Купив любой из этих дезодорантов можно легко избавится от неприятного шлейфа ароматов на целый день.

Rexona Mens Sport Defense Deodorant Spray

Кроме природного запаха мужчины ему следует выбрать запах туалетной воды, которая за него расскажет его характер, стиль и образ жизни. Кроме антиперспиранта, следует купить хорошую туалетную воду. Наносить парфюма много не надо, особенно утром. Вечером допускается более агрессивное использование парфюма. Аромат мужской туалетной воды должен быть слегка различим, а не отпугивать окружающих.

Какую следует выбрать туалетную воду мужчине? Сейчас выбор парфюмов очень богат, но на чем остановится? Какие мужские духи популярны? Где купить мужскую туалетную воду?

Не экономь на туалетной воде и покупай ее только в хороших магазинах, во избегание подделок. Запах мужских духов все расскажет о тебе. Кому-то нравятся сладковатые запахи, а кому-то грубые. Иногда люди выбирают туалетную воду с запахом табака или запахом кожи. Поэтому следует покупать «одеколон» из личных предпочтений. Выбери мужской запах, который хорошо тебя характеризует. Для примера хорошие популярные мужские парфюмы:

Christian Dior Homme Sport
Paco Rabanne 1 Million
Dolce & Gabbana The One for Men
Chanel Allure Homme Sport
Givenchy Blue Label
Giorgio Armani Acqua Di Gio
Dolce & Gabbana "Light Blue pour Homme"
Versace Man Eau Fraiche
Bvlgari Aqva Marine Pour Homme
Euphoria Men

Giorgio Armani Emporio Diamonds

Это отличные мужские парфюмы, которые понравятся тебе, а главное не оставят равнодушным противоположный пол. Не забудь сохранить статью, когда будешь покупать себе парфюм, она обязательно тебе пригодиться. Это лучшая статья про мужские парфюмы и запах.

Можно менять мужскую туалетную воду каждые три месяца, как легендарный художник Энди Уорхол. Но лучше сделать время использования чуть длиннее. Один год – один аромат. Это будет как мотивация двигаться вперед. Старый год, старый мужской запах и прошлый ты. Каждый год мы меняемся, а прошлое остается в прошлом. Только вперед.

Насколько часто ты моешься, используешь ли мужские парфюмы? Мужской запах – слишком сильное оружие, чтобы не использовать его против прекрасного пола. А ты уже научился соблазнять девушек используя только аромат?

Вопрос о том, как девушке вкусно пахнуть, актуален для большинства дам. Наверняка первое, что тебе пришло на ум — парфюм. Верно, о нем мы поговорим. Но это далеко не единственный вариант.

Парфюмерия

Ни для кого не секрет, что люди выбирают друг друга по запаху. Для того, чтобы создать уникальный аромат, парфюмер годами перебирает сотни вариантов, ища ту самую ноту.

Парфюмерия делится на несколько категорий: духи, парфюмированная вода, туалетная вода и одеколон. Разница между ними огромная — не только в цене, но и в качестве.

Духи

Духи — это самый дорогой и стойкий вид парфюмерии (и самый редкий). В основу духов входят различные ноты, которые проявляются постепенно в течение дня. Шлейфовые (конечные) выражены очень сильно, поэтому духи рекомендуется носить зимой или на вечернее мероприятие. В жару лучше не использовать, иначе все окружающие — и ты сама — задохнутся от тяжелого аромата.

Настоящие духи выпускаются в объеме 20 миллилитров. Такой маленький пузырек стоит от 300 долларов.

Состав: в духи входит около 30 % ароматических веществ в 90 % спирте.

Парфюмированная вода

По стойкости это средство находится между духами и туалетной водой. В парфюмированной воде сильнее выражены средние ноты (ноты «сердца»), а шлейфовые — намного слабее. Парфюмированную воду можно носить в любое время года и в течение всего дня. Держится она в среднем 6 часов.

Не нужно с ног до головы обливаться парфюмированной водой — от этого аромат не будет держаться дольше, а станет более «кричащим» и неприятным.

Состав: в парфюмированную воду входит около 20 % ароматических веществ на 90 % спирт.

Туалетная вода

Ярче всего в туалетной воде выражены верхние и средние ноты, шлейфовые — еле слышны. Подходит для использования в течение всего дня, в любых погодных условиях и при любых обстоятельствах. Это самый доступный и распространенный вид парфюмерии. Стойкость туалетной воды около 2−3 часов.

Состав: в туалетную воду входит около 10 % ароматических веществ на 85 % спирта.

Одеколон

Это самое слабое парфюмерное средство. Пользуются им в основном мужчины. Аромат держится чуть меньше 2 часов, он не многогранен и все ноты выражены слабо.

Состав: в одеколон входит около 3% ароматических веществ на 70% спирта.

Запах изо рта

Галитоз — неприятный запах изо рта. С этим недугом сталкивается каждый третий человек. Для начала нужно определить, надумана проблема или нет.

• Слегка согни ладонь и несколько секунд подыши в нее. Поднеси к носу. Чувствуешь неприятный запах?
• Осторожно потри ватным диском язык и внутреннюю поверхность щек.
• Проведи несколько раз зубной нитью и понюхай ее.
• Лизни запястье, подожди 5−10 секунд и понюхай.
• Подойди к зеркалу и скажи «А». Если на корне есть белый или желтый налет, то и неприятный запах тоже есть.
• Самый верный способ — спросить напрямую у близкого человека.

Причина неприятного запаха — бактерии. Где только они ни прячутся: на зубах и между ними, на языке и на небе, в местах кариеса и на больных миндалинах. Проблемы c желудком напрямую не связаны с появлением галитоза. Но проблемы с пищеварительной системой увеличивают количество налета на языке.

Что делать?

Нет смысла бороться с запахом, не устранив первоначальную причину. Поход к врачам обязателен: посети стоматолога или лора. Первый улучшит состояние зубов, а второй — миндалин.

Чисти зубы два раза в день. Одной щетки не достаточно — приобрети и зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и налет между зубами. Чисти язык щеткой, специальным скребком, простой марлевой тканью или кусочком бинта.

Если после еды ты не можешь почистить зубы или прополоскать рот, съешь любые фрукты — они хорошо снимают налет.

Приготовь настои для полоскания рта с природными антисептиками: листьями шалфея, эвкалипта, календулы или ромашки. Чем чаще полоскать, тем заметнее эффект.

Пользуйся жвачками или мятными конфетами.

Хорошо спасает от неприятного запаха чай, особенно с мятой.

Для быстрого освежения пользуйся антибактериальными салфетками без аромата.

Окружающая среда

Запах помещения, в котором ты проводишь много времени, влияет на твой аромат. Следи за тем, чтобы комната хорошо проветривалась, а не была затхлой. Храни грязную одежду в закрытой корзине, а чистую развешивай в спальне. Побрызгай постельное белье травяным спреем для придания аромата. Регулярно убирайся в комнате и мой ковер.

Как женщине вкусно пахнуть без духов? Наполни небольшие мешочки ароматными травами и положи их в шкафы. Так на одежде всегда будет приятный аромат.

Если совмещаешь парфюм и дезодорант, выбирай последний без запаха, чтобы они друг друга не перебивали.

Макушка головы, уши, сонная артерия, локтевой сгиб, под коленкой, паховая зона и запястья — в этих местах парфюм держится дольше всего. Перед важной встречей можешь капнуть немного парфюма на ладони — при соприкосновении с собеседником ты оставишь на нем свой аромат.

Обувь тоже можно опрыскивать дезодорантом. Чтобы устранить неприятный запах, насыпь туда соды для выпечки или положи чайные пакетики.

Ученые выявили, что подавляющее большинство мужчин обожают аромат ванили с корицей. Воспользуйся таким парфюмом на первом свидании, чтобы усилить романтическое настроение.

Перед принятием душа капни на пол или на стену совсем немного ароматического масла. Пар поможет аромату окутать все тело.

Можешь носить с собой сменную одежду, если собираешься быть на улице целый день.

Время от времени стирай рюкзаки, сумки, шарфы и шапки — у них тоже может быть неприятный запах.

Стирай (или относи в хим. чистку) куртки и пальто раз в 2−3 месяца.

Строго разграничь обувь для спортивных тренировок и повседневной жизни. Не нужно носить одни и те же кроссовки в зал и на работу.

По возможности пользуйся носками — без них ноги больше потеют.

Старайся как можно меньше есть острой, жареной и жирной пищи — она создает неприятный запах изо рта.