Избавляемся от сомнений: как разобраться в своих чувствах

Очень мнго полезного и написанного доступным язаком.

Я сейчас пересматривала все свои отношения с мужчинами. И просматривается во всех одна и таже закономерность: Как бы они не развивались, всегда наступает момент, когда я начинаю сомневаться в чувствах мужчины. Мне кажется, что я ему больше не нужна. Мне нужно постоянно подтверждение от него, что я ему нужна.

Я понимаю, что в моем подсознании очень прочно прописалась программа - меня не сможет полюбить ни один мужчина. Я не заслуживаю того, чтобы меня любили по-настоящему мужчины. И мне всегда нужно выслуживать у них ЛЮБОВЬ.

Свет, перепробовала уже все, что могла - кажется, все, все я уже другая, но...... Сейчас втретила нового мужчину, прошло всего неделя, и опять тоже самое. Где я не могу снять блок? Можете подсказать?

Всего Вам доброго.
С уважением, Светлана

Ответ:

Здравствуйте, Светлана. Очень хорошо понимаю вас.

Не знаю -- на каком вы этапе находитесь. Если вы перепробовали массу всего, то что конкретно сейчас делаете с тем ощущением, которое появляется.

И другой момент -- каково ваше поведение.

Потому что это ключ к исправлению ситуации. Многие могут сомневаться в чувствах мужчины. Однако это не значит, что отношения должны идти к разрыву. В вашем же случае похоже, что именно так. Ваши сомнения ведут к непониманию друг друга. И как следствие -- одиночество.

Давайте я дам вам схему действий. Очень надеюсь, что вы ей воспользуетесь. И вам не придётся расставаться.

Воспринимайте свою программу, что вы не достойны любви мужчины, как болезнь. Причём такую серьёзную болезнь. Например, у вас болит нога. Вы хромаете. Вам каждый раз больно на неё наступать. И это неизлечимо. Потому что когда-то в детстве была травма. Теперь на всю жизнь осталось напоминание о ней в виде больной ноги.

Так вот. Когда вы встречаетесь с мужчиной -- просто предупреждайте его. Что вы не совсем здоровы, что у вас нога болит. Образно.

То есть вашему мужчине надо сказать: "Ты знаешь, у меня есть особенность. Нездоровая особенность. Я уже как только могла её лечила. Ничего не помогает. Я вынуждена с ней жить. И эта особенность заключается в том, что у меня возникает ощущение, что я не заслуживаю любви мужчины. То есть я не заслуживаю твоей любви. И поскольку у меня есть такая заморочка -- я прошу тебя это учитывать. Чтобы мне было легче, мне надо принимать лекарство. И это лекарство -- твои слова. Просто говори мне когда я тебя попрошу, что я тебе необходима. Что я уже заслужила твою любовь".

Вот вобщем-то и всё.

Исцеление происходит только благодаря другому человеку. А не благодаря огромному количеству суперметодик. Они необходимы как карта. Что делать и куда идти. В реальности же -- конкретный опыт. Как контрольная работа -- усвоили ли вы теоретический материал?

Сделайте это прямо сейчас. И освободите себя. Ведь теперь этот груз вы будете нести не одна.

С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

P.s. В курсе есть видеоурок "Обратная сторона "удержать"". Именно он вам пригодится. Чтобы помочь себе и вашему мужчине справиться "больной ножкой". Это та самая теория. Которую надо будет реализовать на практике

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Вера (2016-07-25 16:41:35)

Здравствуйте, Владимир Иванович! Мне 27 лет, моему мужчине 35. В гражданском браке прожили полгода. Ни он, ни я не были в браке раньше, детей нет. В последнее время наши отношения очень разладились, часто ссоримся по пустякам. В результате я узнаю, что он начал общаться с бывшей девушкой. Говорит, что в этом ничего такого нет, что общался только по работе (но номер искал специально, хотя таких же специалистов вокруг полно, спрашивай у любого). Общается не часто, но все же. На мой вопрос хочет ли он к ней вернуться, ответил, что не думал об этом. Когда спросила, хочет ли наладить со мной отношения, во всем разобраться, поговорить, сказал, что сам не знает уже, хочет или нет. Раннее, при обсуждении темы узаконить отношения, сказал, что еще не время, сам решит когда и т.д. Я ответила, что на правах "приживалки" (дом его) жить не буду, тем более с таким отношением (сам не знаю, хочу с тобой быть или нет). Я ушла от него, в итоге он даже не звонит. Сама тоже не навязываюсь. Как наладить отношения? Как вести себя в такой ситуации?

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Здравствуйте,Вера.К сожалению,ситуация у Вас крайне не перспективная.Молодой человек поэтому и задержался в холостяках,что не уверен в себе,инфантилен,не умеет принимать решения и отдавать себя любви .Он не зрел.В отношениях с Вами его решительность таяла и растаяла.А,что бы отдалиться от Вас эмоционально,он придумал себе давнюю подругу.Он с вами выстраивает ту дистанцию,которую чувствовал с матерью в раннем детстве(по каким-то причинам он был сам по себе,брошенным).Поэтому.и с Вами он спасается в чувстве брошенности.Это и есть его лучшая адаптация к жизни,в изоляции.Вы можете убить на него много лет,перевоспитывая и спасая.Но,не получите даже,слово спасибо.Поэтому.если ваша ценность в совместной с ним жизни не стала,как у него,провальной,на мой взгляд,лучше отъединяться и строить судьбу заново.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Уважаемая Вера!

при обсуждении темы узаконить отношения, сказал, что еще не время, сам решит когда и т.д.

А Вы решаете, стоит ли с ним спать и готовить для него.

Как наладить отношения?

Вам даже не звонят, что вы хотите налаживать?

Как вести себя в такой ситуации?

Если Вам нужна семья с взрослым, зрелым мужчиной нет смысла тратить время на тех, кто не может так себя проявлять, кто Вам не подходит. Разрыв всегда болезненен, это надо прержить и погоревать. Учитесь чувствовать свою ценность, всего наилучшего

Александрова Елена Александровна, психолог г. Абакан

Здравствуйте, Вера!

Вы вступили в отношения с человеком, которому 35 лет, но по сути, он является психологоческим подростком , со всеми сопутствующими этому возрасту проявлениями поведения и реакциями

На мой вопрос хочет ли он к ней вернуться, ответил, что не думал об этом. Когда спросила, хочет ли наладить со мной отношения, во всем разобраться, поговорить, сказал, что сам не знает уже, хочет или нет. Раннее, при обсуждении темы узаконить отношения, сказал, что еще не время, сам решит когда и т.д.

Человек взрослый и состоявшийся точно знает, чего он хочет, поэтому не стоит тратить свое время на ожидание, потратье его лучше на себя, на свое развитие, на общение с другими молодыми людьми, среди кототрых найдутся, те, кто захочет и звонить Вам и искать с Вами встречь, строить отношения и вступать в брак.

Всего Вам доброго!

Томашец Ольга Александровна, психолог в Алматы

Понять, чего вы конкретно хотите от отношений с тем или иным человеком, порой кажется невозможным, особенно, если пришло время выбирать между двумя мужчинами или между дружбой и любовью.

Ваши сомнения легко понять - когда на чашах весов стоят примерно равные грузы, предпочтение одному будет означать отказ от другого, а терять что бы то ни было вам не хочется. Как разобраться в своих чувствах? Вам поможет время и расстояние. Чтобы понять, любите ли вы человека по-настоящему, или это просто привязанность, может вам нужно побыть в отдалении от него.

Пообщайтесь вплотную

Чтобы выяснить, что вы чувствуете к конкретному человеку, вам надо его лучше узнать . Если есть возможность поехать вдвоем в отпуск – смело ее используйте. Вы будете попадать в самые разные ситуации, вплоть до экстремальных. А когда человек в некомфортной для себя среде, проявляются все его сильные качества . Вы увидите, любите ли его. И просто поймете, что это за человек, стоит ли с ним строить серьезные отношения, или вам лучше разойтись.

Прекратите общение на время

Испытание разлукой – тоже отличный способ проверить чувства. Даже если вы находитесь в одном городе, вы можете долгое время не встречаться. Поговорите с ним и попросите какое-то время не звонить вам и не искать встречи. Вам надо серьезно подумать над тем, что делать дальше.

Когда он оставит вас в покое, начинайте анализировать, как часто думаете о нем, привлекают ли другие мужчины. После разлуки, длительность которой вы определите сами, встретьтесь с ним, а после свидания вспомните, какова была ваша реакция. Хотелось ли его обнять и никому больше не отдавать, или не было даже радости?

Дружба или любовь

Влюбиться в друга проще простого, но стоит ли переводить отношения на романтические рельсы, если вы не уверены? Вроде и интересы у вас общие, и понимаете друг друга с полуслова, и комфортно рядом с ним. Понять, что вы не ровно дышите к нему, можно, когда вы почувствуете уколы ревности. Например, ваш друг идет на открытый флирт с девушкой, не стесняясь вас, а вы готовы ей глаза выцарапать. Вы скучаете по нему, несмотря на то, что виделись буквально вчера. Вам хочется просто услышать его голос, а не получить мудрый совет. Если все эти признаки налицо, любовь к этому парню существует.

Чтобы быстрее разобраться в себе, своевременно избавляйтесь от иллюзий. Смотрите на людей, вещи, явления трезвым взглядом, тогда вы станете замечать, откуда растут «ноги» у ваших собственных эмоций и чувств.