Живот на 33 неделе беременности мальчиком. Что делать маме? Учащенное мочеиспускание и недержание мочи

33 неделя беременности - это восьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 225-231 дней.
Живот уже достаточно большой, из-за увеличения в размерах плод подпирает легкие и желудок. Именно поэтому будущей маме становится тяжело дышать и возникают проблемы с пищеварительной системой (могут беспокоить запоры).

Что происходит с малышом на 33 неделе беременности?

Размер и вес плода (малыша) увеличиваются:

• рост ребенка на 33 неделе беременности составляет от 41 до 43 см (можно сравнить со спелым ананасом);
• вес ребенка на 33 неделе беременности равен в среднем 1700-2100 грамм;
• бипариентальный размер (БПР или «ширина » головы) — приблизительно 6-9 см;
• округлость живота (ОЖ) составляет в среднем 24-28 см;
• копчико-теменной размер (КТР) — приблизительно 30 сантиметров.

33 неделя беременности — период, когда в животике у мамы ребенку становится все теснее, поэтому частота толчков уменьшается. Увеличенная в размерах матка продолжает давить на мочевой пузырь, что провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. Еще будущую маму могут мучить:

1. Изжога, вызванная давлением матки на желудок и повышением кислотности организма.
2. Боль в спине и пояснице, опять же вызванная давлением увеличенной матки на бедренный нерв.
3. Зуд кожи на животе, возникающий из-за постоянного растяжения кожи. Его можно устранить просто смазав жирным кремом или детским маслом.
4. Одышка, которая будет сопровождать женщину до тех пор, пока не опустится животик.
5. Болезненность и отечность ног.

Развитие плода на 33 неделе беременности

33 неделя беременности — время, когда малыш должен занять так называемое предлежание (положение) в животике у мамы и, таким образом, приготовиться к появлению на свет. Существует несколько видов предлежания:

• головное (когда головка ребенка повернута вниз);
• тазовое (когда ребенок повернут ножками вниз);
• поперечное (самое опасное, именно такое предлежание — это стопроцентное назначение к кесарево сечению).

Самым лучшим считается головное, так как именно в этом положении ребенок проходит по родовым путям головкой вперед и не вызывает дополнительных травм ни у себя, ни у мамы.

На 33 неделе беременность в крохотном организме малыша происходят такие стремительные изменения:

1. 33 неделя беременности характеризуется продолжением накопления подкожного жира.
2. Легкие малыша выделяют сурфактант — вещество, благодаря которому после рождения запускают свою работу легкие. Именно благодаря сурфактанту родившиеся 7-месячные малыши могут самостоятельно дышать.
3. Все органы ребенка полностью сформированы и могут работать без помощи мамы. Заканчивается формирование половых органов, у мальчиков яички опускаются в мошонку.
4. Полностью налажены функции эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Сердцебиение находится в пределах от 100 до 150 ударов за минуту.
5. Продолжает свое формирование и иммунная система малыша, однако этот процесс закончится лишь с появлением ребенка на свет.
6. Наблюдается первый режим малыша: он спит и бодрствует практически в одно и то же время. Именно на 33 неделе беременности ребеночек может видеть сны.
7. Поскольку на 33 неделе беременности уже в полной мере сформирован мозг ребенка, он может ощущать все, что и мама: звуки, вкусы, запахи.
8. Увеличивается количество волос на голове ребенка, а также происходит уменьшение пушка(лануго), который покрывает все тело плода.

Изменения в теле будущей мамы на 33 неделе беременности

Что происходит с мамой на 33 неделе беременности? Если у будущей мамы наблюдалось понижение уровня гемоглобина, то к этому сроку все должно нормализоваться. Живот на 33 неделе беременности все больше продолжает расти, что создает дискомфорт и болевые ощущения в области грудной клетки и таза. Вы уже отчётливо можете ощущать толчки Вашего будущего ребенка.

Средняя прибавка в весе на 33 неделе беременности составляет от 9 до 12 кг, от пупка матка находится на высоте приблизительно в 13 см.

Из-за увеличенной в размерах матки происходит давление на мочевой пузырь, что провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. За ночь женщина может сходить в туалет в среднем до 6 раз.

Легкие толчки в животе вызваны икотой Вашего малыша. Количество околоплодных вод продолжает расти и сейчас равно 1 литру.

Для уменьшения боли в пояснице на 33 неделе беременности рекомендуется выполнять круговые обороты тазом в обе стороны поочередно. После выполнения комплекса упражнений необходимо полежать и отдохнуть. Помимо болей в пояснице женщину могут сопровождать и боли в ногах, отечность. Облегчить это состояние помогут прохладные компрессы на ноги или валик под щиколотки во время сна.

При болях в тазовой области очень полезно плавать в бассейне и носить специальный бандаж.

Нужно также отметить, что именно на 33 неделе беременности женщина может обратить внимание, что схватки становятся частыми, однако их не стоит путать с настоящими предродовыми схватками.

Также в организме будущей мамы могут происходить и такие неприятные изменения, о которых следует незамедлительно оповестить Вашего доктора:

• кровянистые выделения, которые могут свидетельствовать об отслоении плаценты. Если появились водянистые выделение — это может быть признаком протекания околоплодных вод. Обильное отхождение вод — предвестник преждевременных родов;
• отхождение слизистой пробки также может быть признаком преждевременных родов. Нужно остановиться с ведением половой жизни для избегания проникновения различных инфекций;
• выделение белей (могут носить различные характеры: творожистые, в виде хлопьев, комков, пены, желтого, зеленого, серого цвета) — патологическое состояние. Необходимо немедленно обратиться к врачу и сдать мазки на микрофлору. Бели могут быть вызваны наличием инфекции ИППП или ;
• выделение из груди первого молозива. Это тоже связано со скорыми родами;
• боли внизу живота, которые могут быть связаны с наличием инфекции в мочеполовых путях. К болям могут присоединиться сильный зуд и неприятные ощущения при мочеиспускании. У женщины может повыситься температура, уровень лейкоцитов и СОЭ в крови;
• воспаление геморроидальных узлов.

Фото живота. Как выглядит живот на 33 неделе беременности

Шевеления на 33 неделе беременности

Малыш в утробе матери на 33 неделе беременности постоянно дает о себе знать. Шевеления на 33 неделе беременности становятся привычной ситуацией – таким образом, малыш общается с мамой. Приблизительно 1-4 толка происходит каждый час. Если в течении 3-5 часов мама не ощущает шевеления ребенка на 33 неделе беременности – это повод обратиться за консультацией врача. Также стоит проконсультироваться, если шевеления стали сильными и частыми, возможно, малыш переживает кислородное голодание.

Анализы и результаты УЗИ на 33 неделе беременности

Плановое посещение гинеколога на 33 неделе беременность включает:

1. Обязательные замеры окружности живота.
2. Взвешивание будущей мамочки.
3. Прослушивание сердцебиения ребенка.
4. Выдача направлений на УЗИ, анализ крови и мочи.

При плановом посещении УЗИ врач определяет следующие обязательные факторы:

• положение плода и пуповины (отсутствие обвития пуповины вокруг шеи ребенка);
• нет ли торможения в развитии ребенка, сформированы ли органы, характерные для 33 недели беременности. Очень внимательному изучению поддаются легкие ребенка;
• установить приблизительное количество околоплодной жидкости для диагностики возникновения мало- или многоводия;
• изучить состояние плаценты, не поддалась ли она старению и соответствует ли сроку — 33 неделя беременности;
• обязательная установка количества ударов сердечка будущего ребенка;
• если на предыдущих посещениях УЗИ пол ребенка не удалось установить, это можно сделать сейчас. УЗИ, проведенное на более поздних сроках не даст ответа из-за больших размеров будущего ребенка и его малой подвижности.

На УЗИ вновь рассчитывается предполагаемая дата родов согласно показателям развития плода.

Фото УЗИ на 33 неделе беременности

Половая жизнь на 33 неделе беременности

Как известно, сперма мужчин является фактором расслабления мышечной мускулатуры матки, что может привести к преждевременным родам. Однако, если после осмотра врача не было диагностировано никаких отклонений, то секс на 33 неделе беременности вполне возможен. Обязательным является использование, в качестве контрацепции, презервативов и категорически запрещены абсолютно любые резкие движения.

Основания для кесарево сечения на 33 неделе беременности

1. Нехватка витамина D в организме женщины, которая может вызвать рахит у будущего ребенка.
2. Недостаточное количество кальция, приводящее к развитию геморроя и варикозному расширению вен (из-за ломкости стенок сосудов).
3. Большой набор веса во время беременности, который в будущем может привести к сахарному диабету.

Читайте в этой статье:

33 неделя беременности — это восемь месяцев и одна неделя. Сейчас и будущая мама, и кроха активно готовятся к новому этапу в своей жизни. В этой статье будут рассмотрены такие важные вопросы, как внешний вид ребенка и его развитие на 33 неделе, что происходит с женщиной и основные рекомендации будущей маме.

Как выглядит ребенок на 33 неделе беременности?

На данном сроке средний рост малыша достигает уже 40-45 см, а весит ребенок при условии правильного развития около двух кг. Малыш много спит в материнской утробе, на тридцать третьей неделе беременности ему уже снятся сны, часто в этот период будущим мамам тоже начинают сниться яркие, красочные сны.

На 33 неделе беременности ребенок должен занять свое естественное положение в преддверии родов — предлежание. Самая удобная поза при предлежании, когда головка ребеночка направлена вниз. Чтобы позволить малышу повернуться и занять эту позицию, маме необходимо делать упражнение Диканя. Утром, после обычных утренних процедур, следует лечь на правую сторону и без движений полежать в этом положении минут десять. Затем нужно полежать десять минут, но уже на левом боку. Повороты повторять 6 раз. Это упражнение нужно делать утром и два-три раза на день. При выполнении упражнения Диканя ребенок беспокоится, двигается и, в конце концов, ложится в необходимую для родов позу. После 34 недели выполнение упражнения уже бессмысленно, так как ребенок достаточно плотно заполняет пространство матки. Когда малыш займет нужную позицию (это показывает УЗИ), следует надеть бандаж: он обеспечит поддержку живота и зафиксирует плод в удобном положении до родов. Бандаж для этого случая стоит приобрести заранее.

Положение малыша попкой вниз не считается проблемой. Исключительным случаем, предполагающим хирургическое вмешательство при родах, является поперечное положение ребенка.

За 8 недель до родов, с 33 недели занятие сексом противопоказано, ребенок может потревожиться и принять неприемлемую для родов позу.

Как развивается ребенок на 33 неделе беременности?

На 33 неделе сердце ребенка практически сформировано, между предсердиями сохраняется маленький промежуток, который закроется в тот момент, как только новорожденный впервые вдохнет. Он в состоянии различать вкусовые качества продуктов, так как на языке уже сформировались вкусовые рецепторы.

Развитие эндокринной, нервной и иммунной систем проходит окончательный этап развития. Тело малыша приобретает пропорциональность. Ребенок наращивает подкожный жир, лицо разглаживается, у малыша появляются щеки. Но подкожного жира еще недостаточно. Такие детки, если рождаются раньше запланированного срока, плохо сохраняют тепло, поэтому обычно их содержат в инкубаторе или используют для постоянного поддержания тепла грелку.

Ребенок в утробе шевелится уже не так часто. Малыш еще усерднее забирает у мамы все нужные вещества, увеличивая тем самым собственную массу. Двигаться и брыкаться для него уже огромный труд, потому что размер ребенка и небольшое пространство попросту не предполагают свободы телодвижений.

Нервные клетки мозга сцепляются, образуются новые нейронные связи, формируются нервные центры, отвечающие за основные процессы жизненной деятельности и познания окружающего мира.

Другие внутренние органы также проходят завершающую стадию развития, утолщаются стенки сосудов, повышается их тонус, в легких появляется вещество, именуемое сурфактантом, благодаря которому легкие не слипнутся. Почки приобретают способность фильтровать кровь от отходов, мозг малыша абсолютно сформирован.

Черты лица ребенка приобрели конечную форму к моменту 33 недели, цвет кожи приобрел более светлый оттенок, отросшие ноготки ребеночка уже немного выступают за края пальцев, на теле еще присутствует маленький пушок. На ладонях, пальчиках и стопах появился узор, индивидуальный и неповторимый, который с ним останется на протяжении всей жизни. Ранее плотно прижатые уши немного «растопырились», животик растет, и пупок поднимается на свое место.

Что происходит с женщиной на 33 неделе беременности?

К тридцать третьей неделе беременности матка приобретает чрезвычайную чувствительность к телодвижениям ребенка, мускулатура матки испытывает периодическое напряжение. Это не призвано вызывать паники у женщины — процесс вполне естественный, но если неприятные ощущения беспокоят довольно часто, нужно обращаться за медицинской помощью.

Может продолжать беспокоить боль в тазу или груди. Теперь уже можно распознавать, чем именно малыш толкается: ручкой, головкой или ножкой.

На 33 неделе матка у женщины продолжает подниматься, а вес увеличивается с начала беременности примерно на 10 килограммов. Анемия выражена уже не так ярко. Но появляется другое неприятное явление — учащенное мочеиспускание, поскольку матка придавливает ближайшие органы, мочевому пузырю становится тесно, и у будущей мамы возникают частые позывы в туалет.

К сроку беременности в 33 недели околоплодные воды набирают необходимый объем, который останется в данном количестве до самых родов.

Слабовыраженные толчки внутри могут свидетельствовать о том, что малыш икает. Это вполне нормальный процесс, который не должен вызывать беспокойства, в этот период детки икают частенько.

В организме беременной женщины количество крови увеличивается примерно на 1 л. Это объясняется тем, что кровеносная система к сроку беременности 33 недели обязана перерабатывать 5-5,5 литра крови, к тому же начинают свою работу плацентарные гормоны, отвечающие за выработку молока для кормления ребеночка.

33 неделя беременности — это время, когда нужно определиться с местом, в котором беременная планирует рожать, и пообщаться с врачом.

Женщине следует знать: если появились выделения с кровью либо отошли воды, необходимо, не ожидая возникновения схваток, срочным образом ехать в больницу.

Обязательно нужно следить за соотношением объемов выпитой жидкости и выделенной мочи, слишком большая разница в пользу выпитого свидетельствует о нарушении работы почек и накоплении жидкости в организме. Об этом факте нужно обязательно уведомить врача, так как ребенок из-за большой нагрузки организма недополучает необходимых ему веществ. В подобном случае существует серьезная опасность прерывания беременности. Для того чтобы организм не требовал большое количество жидкости, соленые, жирные, острые продукты и копчености в пищу употреблять не следует. И нужно следить за весом: резкие скачки веса в ту или иную сторону сигнализируют о нарушениях.

В срок беременности 33 недели обязательны длительные прогулки на природе, сбалансированный рацион, в который непременно должны входить рыба, яичные продукты, творог, овощи, фрукты и натуральные соки. Еще полезным для будущего малыша будет ежедневный прием в пищу нескольких тертых морковин с яблоком и сметаной, а также простокваша, ряженка и кефир. При проблемах с кишечником нормализующее действие окажет употребление распаренных сухофруктов. Есть лучше всего 5-6 раз в день маленькими порциями, последний прием пищи должен быть не позднее трех-четырех часов до сна. Даже при отсутствии аппетита следует соблюдать баланс питательных веществ, чтобы обеспечить полноценное питание как для беременной, так и для малыша.

Слабительные не нужно принимать ни в коем случае, так как они могут создать искусственные сокращения матки и вызвать преждевременные роды. Кроме того, матери рекомендуется принимать специальные витамины для беременных, и непременно следует поддерживать вокруг себя спокойную и доброжелательную атмосферу.

Не стоит много времени проводить в сидячем положении — необходимо движение, потому что в сосуды ног должна поступать кровь. Сидя, не нужно скрещивать ноги в области лодыжек, а еще класть одну ногу на другую. Спать лучше всего на боку, поскольку в положении лежа на спине часто возникает ощущение тяжести, а иногда даже боль в поясничной области.

Данный период идеален для изучения литературы, посвященной родам и послеродовому периоду.

Фото, посвященные 33 неделе, помогут собственными глазами увидеть, как развивается будущий ребеночек. Плановое УЗИ к данному сроку должно быть пройдено, с помощью него врач проконтролирует ход развития органов малыша.

Гармоничная обстановка во время беременности — залог гармоничного развития ребенка

Моральный настрой беременной в последние недели может быть различным, на мировоззрение и душевное состояние во многом оказывает влияние характер, а кроме того, условия жизни будущей мамы. Если беременную близкие люди окружают вниманием и заботой, если не возникает серьезных проблем в процессе беременности, если ребенок долгожданный для всех, она тиха и умиротворенна, несколько отвлечена от внешнего мира и ориентирована на процессы, происходящие у нее внутри.

Нередки случаи, когда беременные женщины испытывают непонятный дискомфорт, панику, часто рыдают и испытывают страх перед грядущими родами.

Чаще всего беспокоятся и переживают первородящие женщины, имеющие за плечами багаж знаний. Наслушавшись пугающих рассказов и чужого негативного опыта, беременная страшится любой патологии, возникающей при родах, и начинает беспокоиться и паниковать. Женщине важно понимать, что ее состояние напрямую связано с состоянием малыша, поэтому накручивать себе дурные мысли и нервничать ни в коем случае нельзя. Только позитивное мышление и приподнятое настроение матери позволят создать гармоничную атмосферу для ребеночка.

Многие переживают, что могут не успеть в роддом, поэтому лучше всего подстраховаться и выбрать ближайшее к дому лечебное учреждение, всегда держать телефон поблизости, а сумку с необходимыми вещами собрать заранее и поставить в прихожей на видное место.

Для поддержания добродушной атмосферы и установления контакта с ребенком очень полезным будет петь колыбельные песни. Эти мелодичные милые песни оказывают благотворное умиротворяющее действие на малыша. Теплые, добрые, ласковые слова колыбельных в исполнении родителей наполняются нежностью и любовью и дарят малышу необходимое спокойствие. Другие веселые и позитивные песни тоже будут благотворно сказываться как на настроении будущих родителей, так и малыша.

На 33 неделе ребенок уже обладает способностью фиксировать звуки, поэтому неудивительно, что услышанное отложится у него в памяти.

В период беременности будущим родителям можно и нужно посетить зоопарк — различные звуки и положительные эмоции порадуют всю семью.

Не забывайте, что беременность — это самое чудесное время. Вам осталось ждать встречи с ним совсем немного, недели до родов пролетят быстро.

Чем ближе срок наступления родов, тем больше растущий ребенок становится жизнеспособным. Основная задача беременной - доносить ребенка как можно дольше, избегая преждевременного наступления родов. Что может привести к данному явлению, который часто встречается на сроке в 33 недели беременности? Данный вопрос волнует многих женщин. Особенно если имеются какие-либо отклонения в развитии плода.

Изменения, которые происходят с будущей мамой

К этому сроку беременная женщина уже привыкает к изменениям, которые постоянно происходят в ее организме. Этот период выпадает на декретный отпуск, когда не надо торопиться на работу и можно посвятить все свободное время себе и подготовке к предстоящим родам. Кажется, что до них еще много времени, но это может быть совсем не так.

Готовность к родам определяется не только по тому, как себя чувствует женщина, но и по тому, соответствует ли нормам веса плод на 33 неделе беременности. Скорее всего, к этому сроку она уже пройдет третий скрининг, куда входит обязательная процедура прохождения ультразвукового исследования. Специалист определяет по таблице (он должен быть в пределах 35-45 см) и вес (примерно 1700-2000 г). Необходимо учитывать личные параметры родителей, если они оба не отличаются высоким ростом или крупной массой тела, то, вероятней всего, их малыш тоже будет иметь миниатюрные параметры. Поэтому к вопросу соответствия или отклонения от указанных норм стоит подходить сугубо индивидуально. Не стоит забывать, что даже если имеется отставание от нормы веса плода на 33 неделе беременности, то, вероятней всего, ближе к дню рождения он наберет необходимые граммы. Главное, чтобы будущая мама сохраняла спокойствие и соблюдала режим дня, придерживалась правильного питания.

Исходя из полученных показателей можно получить представление лишь о примерном весе ребенка. Определение данных параметров необходимо для того, чтобы к моменту родов иметь представление относительно вероятности рождения крупного плода, его расположения, состояния околоплодных вод и плаценты. Это может сказаться на способе родоразрешения.

Как правило, если ребенок на 33 неделе беременности весит меньше установленной нормы, то это вовсе не повод впадать в панику. На практике врачи назначают витаминную терапию, а маме рекомендуют больше гулять и отдыхать.

Внешние изменения беременной

Без УЗИ невозможно представить, как развивается ребенок внутри материнской утробы. Лишь с помощью данного метода исследования можно воочию увидеть, что делает в настоящий момент малыш, как он себя чувствует, есть или нет отклонения в развитии внутренних органов, частей тела. Но есть один недостаток: нельзя прибегать к данному способу наблюдения постоянно. Следовательно, о том, как протекает беременность, можно судить только по тому, как растет живот на 33 неделе беременности, сколько женщина прибавила в весе. О процессах, протекающих внутри организма матери, судят также по результатам анализов крови и мочи, наличию отеков и возникающим жалобам на самочувствие.

На данном этапе беременности будущая мама может отметить, что рост живота несколько замедлился. Это связано с тем, что пик интенсивного его роста приходится на когда каждую неделю становятся заметны изменения в его форме и величине. На 32-33 неделе беременности живот становится более округлым, у некоторых беременных более выпуклым, словно внутри мячик. Внешние очертания приобретают ровные контуры, а положение малыша определяет, какими будут предстоящие роды. Это значит, что если малыш расположился головой вниз, то роды пройдут, скорее всего, естественным образом, поскольку при тазовом положении (когда ребенок находится головой вверх) рекомендуют кесарево сечение. Но даже если на данный период ребенок еще не принял правильное положение, это вовсе не значит, что он не изменит его в процессе родов. И такое на практике случается, поэтому заранее переживать не стоит.

Кроме увеличения размеров живота, во внешности беременной женщины также происходят изменения. Окружающие могут заметить, что округляется не только животик, но и черты лица внешне становятся более мягкими. Это связано с активной работой гормонов, которые активно производит материнский организм. Большинство женщин отмечают, что волосы стали более крепкими, ногти меньше ломаются.

Меняется и походка, движения уже не такие быстрые. В ряде случаев женщины отмечают, что может произойти защемление седалищного нерва, и тогда походка становится похожей на утиную. Но не стоит этого стесняться, снизить нагрузку можно, если идти не спеша. Растущий животик все больше дает о себе знать, наклоняться вперед или просто присесть становится все сложнее. Поэтому крайне важно, чтобы с беременной находился кто-то из близких и помогал, например, надеть обувь или подложить во время отдыха под спину подушку.

Что чувствует на данном сроке беременная

Посещение врача и контроль срока беременности происходят по неделям гестации плода. Поэтому случается, что вопрос, сколько месяцев на 33 неделе беременности, некоторых может ввести в ступор. На самом деле все не так сложно, данный срок составляет 8 месяцев и 1 неделю. Любые отклонения от нормального самочувствия должны насторожить будущую маму. Появление поздних признаков токсикоза может привести к необходимости на время лечь в стационар. Причиной для данной меры может также послужить и отклонение в меньшую сторону от нормы веса плода на 33 неделе беременности. С целью поддержания общего самочувствия матери и стимулирования набора веса малыша назначают витаминный комплекс в виде внутривенных инъекций, а также препараты для нормализации кровоснабжения (например, «Курантил»).

Нормой считаются тренировочные схватки, которые могут начаться с 33-й недели. В целях снижения тонуса и мышечных спазмов рекомендуется воспользоваться «Но-Шпой», «Папаверином». Можно принять теплую ванну, хорошо помогает направление струи душа на область поясницы. Если после всех манипуляций схваткообразные приступы не прекратились, рекомендуется обратиться к врачу.

На данном сроке может встречаться анемия по причине низкого гемоглобина, поэтому стоит включить в рацион питания продукты, богатые железом. Если продолжительность сна - менее восьми часов в сутки, то не избежать кругов под глазами. Чтобы не допустить этого, рекомендуется прерывать свою активность даже в послеобеденное время. Оптимальное положение во время сна на боку становится привычным для большинства беременных. Это важный момент, поскольку увеличившаяся в размерах матка при лежании на спине может привести к сдавливанию полой вены. Женщина может почувствовать, что ребенок начинает активно шевелиться, что в данном случае служит признаком недостаточного поступления кислорода.

Стоит обратить внимание на выделения, если в них имеются прожилки с кровью, много слизи, то, вероятней всего, начинает отходить слизистая пробка. Данный признак нехарактерен для этого времени, поэтому рекомендуется обратиться к врачу.

Как себя чувствует малыш?

Для активного движения малыша внутри плаценты остается все меньше свободного пространства. Мама может отметить, что шевеления плода на 33 неделе беременности становятся более скоординированными. На данном этапе внутренние органы ребенка продолжают свое формирование. В частности, формируется подкожно-жировая клетчатка, образуется запас железа в печени, эндокринная система завершает этапы развития, происходит утолщение стенок кровеносных сосудов, сердце увеличивается в размерах. Ребенок активно интересуется тем, что происходит снаружи. Он может реагировать на громкий звук, яркий свет.

Один из важных показателей здоровья - формирование собственного иммунитета. Пока ребенок находится в утробе, его защищает материнский организм, но как только он родится, ему понадобится собственный защитный ресурс, который убережет от вредных микроорганизмов.

Если на 33 неделе беременности норма веса плода установлена по УЗИ, то на данном же исследовании определяют степень зрелости легких. Это показатель важен тем, что в случае экстренного развития родовой деятельности определяет выживаемость плода. Стоит отметить, что наравне с данными о развитии легких сравнивают показатели эхогенности печени. В норме они должны совпадать и быть одинаково развитыми.

Определение параметров развития плода по УЗИ

Ультразвуковое исследование необходимо не только для определения роста и веса, но и для понимания того, что происходит с малышом на 33 неделе беременности. Визуально на экране определяются все размеры от головы до ножек. Данные параметры позволяют определить соответствие развития плода установленному сроку беременности. В частности, измеряют следующие значения (в скобках будут указаны нормы):

• Окружность головы (289-333 мм) и живота (267-325 мм).
• Бипариетальный размер (77-91 мм).
• Лобно-затылочный размер (98-116 мм).
• Носовая кость (8,9-13,9 мм).
• Копчико-теменной размер (на 33 неделе беременности размер плода - около 30 см).
• Измерению подлежит определение длины костей: плечевой (53-63 мм), предплечья (46-54 мм), бедра (58-68 мм), голени (54-62 мм).

Стоит учитывать, что при многоплодной беременности размеры и вес малышей могут отличаться от приведенных норм. Поэтому не следует ожидать, что на 32-33 неделе беременности они будут подходить под общепринятые стандарты. Как правило, к моменту родов вес одного малыша может быть не более 2500 г, а второй тяжелее первого всего на 200-300 г.

Норма веса плода на 33 неделе беременности зависит также от образа жизни будущей мамы, наследственности и наличия патологий. Если установлено многоводие, то ребенок может весить меньше положенного. Это также подтверждает вероятность развития врожденного заболевания. Именно по этой причине важно контролировать самочувствие и изменения, которые происходят в организме ребенка на протяжении всего периода беременности.

Шевеления и их интенсивность

Сила ударов становится более ощутимой, чем раньше. Это связано с тем, что ребенок набирает мышечную массу. Объем околоплодных вод несколько снижается. Все больше времени плод тратит на сон, и женщина может четко различить его режим активности, периоды отдыха. На 33 неделе беременности ребенок может видеть свои первые сны. Это вызвано тем, что в головном мозге плода начинают появляться связи между нейронами.

Врачи рекомендуют контролировать интенсивность шевелений, в норме должно быть не менее 10 раз за два часа. Учитывать необходимо даже слабые движения малыша. Слишком частые и активные шевеления также могут свидетельствовать о нехватке кислорода. Поэтому стоит регулярно проветривать комнату, в которой находится беременная, и быть на свежем воздухе не менее 3-4 часов в день.

Странные толчки, или Как понять, что ребенок икает

Похожие на шевеления, но более регулярные и длительные по продолжительности - это все о первых признаках икоты у ребенка. Ее не спутать с обычными движениями ребенка. Если он расположен в утробе правильно, речь идет о головном предлежании плода при беременности в 33 недели, то ритмичные толчки будут ощущаться внизу живота. Шевеление ножек будет ощущаться в области ребер, в верхней части живота. При тазовом положении плода все будет прямо наоборот. Соответственно, при поперечном расположении головка будет находиться сбоку, откуда мама и ощутит соответствующие толчки.

Нет четкого критерия относительно кратности случаев икоты у ребенка в течение суток. Некоторые беременные отмечали такое явление на протяжении дня: утром, днем и вечером. Другие, наоборот, раз в несколько дней. Существует несколько версий о том, почему это происходит, например, одни считают, что таким образом организм малыша готовится к появлению на свет, тренируя легкие. По другой версии, он глотает околоплодную жидкость, что и вызывает сокращения диафрагмы. Поэтому если на 33 неделе беременности ребенок икает, то это скорее норма, чем отклонение.

В любом случае не стоит сразу впадать в панику. Признаком гипоксии (нехватки кислорода) служит снижение гемоглобина и отсутствии движения плода. В остальных случаях необходимо придерживаться правильного режима сна и отдыха.

Нормы положения плода

Основные вопросы, волнующие не только родителей, но и врача: что происходит с малышом на 33 неделе беременности, как он себя чувствует, какое положение занял в полости матки? Считается, что при преждевременном рождении на данном сроке малыш появляется на свет вполне жизнеспособным. Один из важных параметров, которые определяются на данном этапе беременности, - положение плода в утробе матери. Самый неблагоприятный вариант - поперечное расположение. Он является абсолютным показанием для родовспоможения с помощью кесарева сечения. Наименее удачный, но вероятный для приема родов естественным путем вариант - тазовое положение плода. Однако и тут есть свои особенности, которые определяются уже ближе к предполагаемой дате родов.

Считается, что основная часть тяжелого пути пройдена, на календаре - 33 неделя беременности, сколько месяцев уже позади, можно смело сказать, что это финишная прямая. Поэтому необходимо принять факт расположения плода и не переживать, если родовспоможение будет осуществляться с помощью оперативного вмешательства.

Разное может встречаться при многоплодной беременности. В таком случае почти вероятно, что один из малышей будет расположен правильно, другой нет. Поэтому врачи уделяют особенное внимание развитию плода на 33 неделе беременности и до самих родов. Поскольку при многоплодной беременности риск наступления родовой деятельности ранее положенного достаточно велик. Чтобы сохранить и проконтролировать течение многоплодной беременности на как можно больший срок, врачами рекомендуется женщине заранее лечь в роддом.

Тазовое предлежание

Когда ребенок не успевает перевернуться головой вниз, принять позу, наиболее оптимальную для его рождения, врачи говорят о тазовом предлежании. На 33 неделе беременности вполне вероятно, что малыш уже не сможет поменять положение и к моменту начала родовой деятельности встанет вопрос о способе его появления на свет. Благодаря современным технологиям возможно проконтролировать данный вопрос перед наступлением интенсивных схваток. Врачи стараются предложить наиболее благоприятный вариант для сохранения здоровья матери и плода, как правило, это кесарево сечение.

Женщины, которые столкнулись с данной ситуацией, часто задаются вопросом: что происходит на 33 неделе беременности с ребенком, который находится в тазовом предлежании? Однозначно не стоит переживать о том, что это может навредить ребенку. Если остальные показатели в норме, то до самих родов необходимо придерживаться рекомендаций врача. В медицинской практике принято выделять следующие виды предлежаний:

• Ягодично-ножное, которое диагностируется в 25% случаев у беременных, при котором положение ножек у плода скрещено, колени и бедра согнуты.
• Ягодичное считается наиболее благоприятным для возможности естественного родоразрешения. Такой диагноз ставят в 65 % случаев тазового предлежания плода. Положение малыша визуализируется по УЗИ так: сидя на попе, колени выпрямлены, ножки прижаты к телу и согнуты в бедрах.
• Ножное положение встречается в 10 % случаев. Оно выглядит следующим образом: одна или две ножки плода разогнуты в бедре.

Однако существует небольшой процент вероятности, что мама сможет «договориться» с малышом и он все же примет правильную позу. Некоторые врачи рекомендуют постоять на четвереньках, стимулируя тем самым малыша к движению. Кстати, данное упражнение отлично расслабляет мышцы спины. Поэтому можно смело сказать, что оно полезно для обоих.

Выясняя причину, которая приводит к подобному расположению плода, стоит отметить, что могут быть и другие факторы:

• Преждевременное наступление родов (считается, что до 36 недель есть вероятность изменения малышом своего положения).
• Многоводие или маловодие (это приводит к излишней активности плода внутри утробы либо, наоборот, невозможности занять правильное расположение ввиду отсутствия места).
• Наличие пороков или отклонений в развитии ребенка.
• Слабые мышцы тела матки, что встречается при коротких перерывах между предыдущей и настоящей беременностью.
• Патологии в развитии матки, неправильное строение, наличие миомы.

К чему приводит обвитие пуповиной

Во время проведения третьего скрининга определяют не только состояние плода, но и функционирование маточно-плацентарного кровообращения. В некоторых случаях устанавливается обвитие пуповиной. На 33 неделе беременности это может говорить о том, что в момент сразу после рождения ребенка врачу необходимо будет срочно устранить пупочную петлю с его шеи. На возможность обвития влияет не столько подвижность ребенка, сколько длина пуповины. Считается, что чем она длиннее (например, более 70 см), тем выше риск возникновения образования петель вокруг шеи малыша. Отмечались случаи, когда пуповина обвивала и тело плода, снижая его двигательную активность.

Контроль за кровотоком внутри пуповины осуществляется с помощью допплерометрии и во время проведения КТГ. Данные исследования позволяют определить, что происходит на 33 неделе беременности с ребенком и как он себя чувствует. Поскольку, находясь внутри утробы, малыш не дышит самостоятельно, наличие однократного и более обвития не несет определенной угрозы для здоровья плода. Опасаться стоит только тогда, когда кровоснабжение нарушено и ребенок начинает испытывать признаки гипоксии. Поправить картину можно с помощью правильно назначенного лечения. Сделать это может врач, который ведет беременность.

По ощущениям на 33 неделе беременности женщина может не заметить, что у ее ребенка имеется обвитие пуповиной. Вплоть до наступления самих родов этот момент никак себя не проявляет. Однако принимающий роды врач должен быть в курсе данного обстоятельства. Как правило, узнает он об этом, изучая результаты УЗИ, которые имеются в медицинской карте.

33 недели беременности - это 8 месяцев и одна неделя. На этой неделе возраст ребенка составляет 31 неделя. К этому сроку нормальным считается прибавка в весе от 8 до 12 кг.

Что происходит на 33 неделе

Количество околоплодных вод на этом сроке максимально увеличивается и продержится до самих родов. Также увеличивается количество крови, и оно на 1 л больше, чем у обычного человека. Он находится в новом круге кровообращения, который необходим для поддержания жизнедеятельности ребенка.

Все еще время от времени женщина может испытывать схватки Брекстона-Хиггса , которые подготавливают матку к будущим родам. При этом вы не должны испытывать сильную боль, и они должны пройти, если прилечь отдохнуть. Только будьте внимательны, если схватки продолжаются длительное время, и они достаточно регулярны, то срочно звоните в скорую помощь, так как это может свидетельствовать о преждевременных родах. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте

На этой неделе придется часто ходить в туалет, за ночь около 5 раз. Всему виной матка , которая давит на мочевой пузырь. Поэтому не пейте много жидкости перед сном. Еще в этот период могут возникнуть судороги конечностей.

Практически у половины беременных женщин может возникнуть ринит . Больше всего риску подвержены представительницы слабого пола, у которых есть аллергия. В рините виноваты гормоны, которые участвуют в расслаблении мышц и сосудов для родов. Чтобы бороться с этой проблемой рекомендуется проводить те же процедуры, что и во время аллергического насморка:

• промывайте нос специальными физрастворами;
• следите за увлажнением помещения;
• делайте гимнастику и массаж носа.

Возможные риски

• На этом сроке увеличивается риск отслоения плаценты от стенок матки.

Нормальным считается, когда это происходит в конце родов, но бывают случаи, когда этот процесс начинается раньше. Во время этого женщина чувствует сильную боль в животе, а также возникает кровотечение. Из-за этого может произойти изменение формы матки в месте, где скопилась кровь во время разрыва.

Процесс отслоения может происходить частично или полностью. В первом случае есть шанс сохранить беременность. Для этого нужно как можно скорее вызвать скорую помощь. В противном случае женщину ожидают экстренные роды при помощи кесарева сечения. Отслоение плаценты может стать причиной сильной потери крови у матери и удушьем для ребенка, так как к нему перестает поступать кислород.

• Еще одна проблема, которая может возникнуть на этом сроке - поздний токсикоз .

Из-за этого увеличивает количество отеков, а также к ребенку поступает меньше крови. Из-за чего малыш не получает необходимое количество кислорода и питательных веществ. Организм мамы пытается справиться с этой проблемой самостоятельно и увеличивает свое артериальное давление. Это в свою очередь женщина будет чувствовать слабость и ее состояние ухудшиться. Чтобы избежать всех этих проблем следите за сигналами своего организма, и сообщайте все изменения врачу. Подробнее о позднем токсикозе читайте

• На этом сроке беременная женщина может заметить появление серьезных проблем с деснами.

Может увеличиться кровоточивость, так как на них тоже оказывает влияние гормоны, которые увеличивают количество крови в деснах. Гингивит может ухудшиться из-за образования микробного налета на поверхности зубов. Поэтому обязательно необходимо следить за гигиеной полости рта. Эта проблема требует быстрого реагирования, чтобы до момента родов полностью от нее избавиться, чтобы не передать микробы новорожденному.

• Еще одна серьезная проблема, которая может возникнуть на этом сроке - недостаточность шейки матки.

Встречается она крайне редко, но все, же знать об этом нужно. Во время этого заболевания шейка матки становиться мягкой, что в свою очередь вызывает разрыв плодного пузыря, а значит, придется рожать. Причиной этого может стать травма шейки матки. В этом случае могут назначить медикаментозное лечение или же наложить швы. Если у женщины обнаружили эту проблему то, скорее всего, ее положат на сохранение.

• Если на этом сроке случились не стоит паниковать. При правильном уходе и заботе, малыш сможет «дозреть» без каких-либо потерь для здоровья.

Самочувствие женщины на 33 неделе

На этом сроке будущая мамочка может прекрасно чувствовать, чем именно толкает ее ребенок: коленками, локтями, ладошками или пятками. Небольшие ритмически толчки говорят о том, что малыш просто икает и беспокоиться об этом совершенно не нужно.

Возможные физические ощущения

Ежедневно увеличивается ощущения усталости, так как носить ребенка становиться все тяжелее. На поздних сроках важно следить за изменениями в теле и новыми ощущениями:

1. Матка. До этой недели матка уже сильно увеличилась в размере. Расстояние от лобкового симфиза до матки составляет 33 см. Над пупком она возвышается на 13 см.
2. Живот. На этом сроке размер живота достиг своего максимума, больше расти, он не будет. Теперь прибавка в весе состоит только из роста ребенка. На этой неделе живот поднимается очень высоко и подпирает легкие и пищеварительные органы. После этого под тяжестью ребенка живот начнет опускаться. Из-за увеличения натяжения кожи может возникнуть зуд, который в будущем может спровоцировать появление растяжек. О том как выбрать крем от растяжек для беременных, читайте
3. Боль. Так как малыш уже достаточно большой женщина время от времени может ощущать боль в разных частях тела. Стоит особое внимание уделять видам болевых ощущений. Нормальными считаются не частые тянущие боли внизу живота, но если эти боли регулярные и схваткообразные, то это может быть признаком преждевременных родов. Из-за того, что нагрузка ежедневно увеличивается, усиливаются болевые ощущения в позвоночнике и суставах.
4. Дыхание. На этой неделе увеличиваются проблемы с дыханием, так как малыш занимает много места. Но не переживайте ближе к родам эта проблема должна исчезнуть. Если вдруг вы дышите не только тяжело, а и ускоренно, непременно сообщите это своему врачу.
5. Недержание мочи. Проблемы прошлых недель становятся более явными, так как давление матки увеличилось, то практически каждый чих и смех вызывает недержание мочи, а также выпуск газов. Еще одна неприятность - храп, который на 32 неделе может появиться у многих женщин.
6. Бессонница. С каждой неделе сон становиться все более беспокойным. Всему виной увеличение психологических переживаний и неприятные ощущения, которые связаны с физиологическими изменениями. Большой живот не дает возможности принять удобную и желаемую позу. Врачи советуют спать на боку, подложив при этом подушку под живот и под верхнюю ногу.
7. Выделения. Нормальные выделения должны быть молочного цвета с кисловатым запахом. Стоит за ними следить, если вы заметили наличие крови или лишней воды, то срочно обратитесь к врачу. Подробнее о характере выделений при беременности читайте
8. Грудь. Увеличивается размер молочных долек. Также могут стать заметными маленькие железы, которые вырабатывают жир, необходимый для смягчения кожи вокруг сосков. Плацентарные гормоны способствуют тому, что начинается выделяться молоко.
9. Изжога. Это неприятное ощущение продолжает мучить женщину по вечерам. Чтобы от нее избавиться, рекомендуется не есть поздним вечером жирные и кислые продукты.
10. Отеки. Все также продолжают беспокоить, но на этом сроке могут возникнуть отеки слизистых оболочек, например, у беременной женщины может заложить уши либо нос. Это не стоит оставлять без внимания, и обязательно обратитесь к врачу.
11. Шевеления. Так как места становиться все меньше на этой неделе уменьшается количество шевелений. Нормой считается 10 шевелений на протяжении 2-х часов. Причем необходимо учитывать любое ощутимое движение: пинки, толчки, удары и т.п. О том, почему важно следить за шевелениями ребенка, читайте

Возможные эмоциональные переживания

Ежедневно усиливается тревога , которая касается будущих родов. Женщина боится, чтобы с ребенком было все хорошо, поэтому в каждом изменении она видит какую-либо угрозу. В этом случае чтобы не мучить себя обратитесь к врачу.

Из-за изменения гормонального фона у будущей матери наблюдаются резкие перепады настроения . Чаще всего это проявляется в плаче без причины.

Начиная с 33 недели, увеличивается риск возникновения эмоциональных срывов и стрессов. Женщина чувствует приближение родов и уже чувствует себя матерью. Приближающая ответственность может пугать и вызывать серьезные опасения. Все это может отображаться в снах, которые увеличивают страхи.

Все эти переживания вполне нормальны , самое главное - не впадать в панику. Чтобы улучшить психологическое состояние рекомендуется окружить себя только положительными эмоциями. Найдите себе хобби, которое будет приносить удовольствие и занимать все свободное время. Читайте много информации о родах, это поможет избавиться от многих страхов.

Также хорошо успокаивает пренальное общение. По мнению психологов, общение с матерью имеет непосредственно влияние на ребенка. Общение даст малышу понять, что его любят и ждут его появление. Поэтому почаще рассказывайте сказки, пойте песенки, тем более он уже знает ваш голос и отчетливо на него реагирует.

Отзывы женщин на 33 неделе беременности

Что же испытывают будущие мамочки на этой неделе, давайте узнаем:

Анфиса : «На этой неделе стало достаточно сложно гулять, уже и 2 часа проходить не получается. Иногда испытываю сильное чувство голода, но когда ем, думаю, что сейчас лопну. Больше всего есть хочется ночью, поэтому хоть изжога и мучает, но стараюсь что-то скушать перед сном».

Лидия : «Нам уже 33 недели и чувствуем мы себя прекрасно. Я набрала 11 кг и сейчас тщательно слежу за своим питанием, так как после родов хочу быстро вернуться в форме. Вечерами тянет поясницу, ходить тяжело, но терпимо».

Тоня : «Чувствую себя хорошо, дочка очень активная, такое в животе вытворяет. Набрала всего 8 кг, благодаря тому, что делаю себе разгрузочные дни на молоке. Уже купила кроватку, коляску и одежку на первое время. Выбрала врача и роддом, в общем, к родам готова».

Анастасия : «Когда мой сынок переворачивается, отчетливо это чувствую. Больше всего он любит бить меня коленками. Чаще всего это происходит во время прогулок, что приносит некий дискомфорт, приходится останавливаться и отдыхать. От изжоги помогает избавиться стакан молока. Мой совет - прислушивайтесь к своему организму и малышу, они подскажут, как нужно».

Кристина : «Я студентка и моя дочурка учится вместе со мной. Когда утром звонит будильник, дочка начинает пинать, помогает просыпаться. Чтобы ей было приятно, для будильника выбрала детскую песенку. На лекциях малышка ведет себя спокойно, сидит и внимательно слушает. Беременность - прекрасный период в жизни каждой женщины».

Оксана : «Я превращаюсь в настоящую истеричку. Каждый день устраиваю мужу разборки, что он меня не любит, не ценит, что мы с сыном ему не нужны и т.п. Вечерами закрываюсь в ванной, пореветь. Чтобы хоть как-то себя успокоить хожу по магазинам и покупаю своему ребенку вещи».

Светлана : «У меня сильно отекают ноги, боюсь, чтобы это не было признаком развития позднего токсикоза, но врач успокаивает, что все нормально. Перестала, есть соль и более тщательно слежу за питанием. Надеюсь, все будет хорошо».

Полина : «Набрала 10 кг, вроде нормально, чтобы не было растяжек, втираю оливковое масло. Выполняю все рекомендации врача, так как панически боюсь, что с малышом будет что-то не то».

Есения : «Мы вот ездили отдыхать. Морская вода, теплое солнышко и покой пошли только на пользу. Настроение улучшилось, снизились болевые ощущения, исчезли, в общем, все на отдых».

Богдана : «Моя дочка очень крупная, почти 3 кг. Врачи говорят о том что, скорее всего, придется делать кесарево, ну ничего, переживу, главное чтобы с ребенком все было хорошо».

Развитие плода на 33 неделе беременности

На этой неделе вес ребенка составляет 2 кг, и ежедневно он набирает по 25 г. Рост малыша составляет 42 см.

Все части тела становятся все пропорциональнее по отношению друг к другу. Ребенок достаточно долго спит. Во сне малыш видит яркие сны. Во время активного периода его движения еще плохо скоординированы.

Глазки уже имеют способность фокусироваться во всех направлениях. Ребенку уже присуще визуальное внимание. Зрачки отчетливо реагируют на свет и темноту.

На ручках и ножках малыша уже есть дактилоскопический рисунок. На пальцах уже полностью сформированные ногти. Кожа продолжает разглаживаться, а на лице уже начинают появляться щечки.

Легкие активно развиваются, а все благодаря движениям, которые повторяют процесс дыхания. Процесс формирования альвеол подходит к концу. Появился сурфактант, который не дает возможности слипнуться легким и поддерживает их форму.

Мозг постоянно увеличивает количество нейронных связей. Происходит формирование нервных центров, которые в будущем будут отвечать за самые важные процессы в организме. Нервные клетки на этом периоде находятся в стадии сцепления.

На языке уже хорошо развиты вкусовые сосочки , и малыш может с легкостью определять сладкое и кислое на вкус. Также ребенок отчетливо различает запахи и если мама использует резкие духи, которые ему не нравятся, он непременно сообщит об этом очередным ударом в живот.

В памяти у малыша откладываются все звуки, которые он слышит в этот период.

Ушные раковины сформированы не до конца, но хрящики становятся более прочными.

У ребенка ещенедостаточное количество жировой клетчатки , из-за этого кожа еще слишком тонкая, чтобы в случае родов он смог обойтись без инкубатора или же грелки. Органы выделения уже способны к мочеобразованию.

Сердце малыша совершенствуется с каждым днем. Между предсердиями все еще есть отверстие, но сразу после рождения оно закроется. Кровеносные сосуды увеличиваются в размере и становятся все толще. Кроме этого увеличивается толщина стенок и тонус сосудов.

Почки уже могут работать, как фильтр крови и отделять различные отходы обмена веществ. Иммунная, центральная нервная и эндокринная системы практически сформировались. Если женщина ждет мальчика, то на этом сроке происходит опускание яичек в мошонку.

На 33 неделе увеличивается толщина первородного слоя, который покрывает тело ребенка и является так называемой защитой во время родов.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 33 недели:

На этом сроке беременности рекомендуется носить бандаж , который будет поддерживать живот и малыша в правильном положении. Надевать его необходимо в лежачем положении. Чтобы встать, рекомендуется сначала лечь на бок, благодаря этому вы сможете уменьшить нагрузку на живот. О том, как выбрать дородовый или послеродовый бандаж, читайте

Пора уже определиться будет ли будущий папа присутствовать на родах , так как для этого ему придется сдать определенные анализы и пройти подготовку.

На этом сроке еще разрешается принимать ванны , так как малыша защищает специальная пробка, о ее выходе вы узнаете благодаря обильным слизистым выделениям.

Начиная с этого срока беременности, не рекомендуется путешествовать . Многие авиакомпании просто не пустят вас на борт самолета без специальной справки, которую необходимо получить у врача. О важных аспектах путешествия при беременности читайте

Не нужно вести затворнический образ жизни и постоянно лежать или сидеть. Старайтесь каждые 15 мин. вставать и ходить , чтобы улучшить циркуляцию крови в ногах.

Чтобы избавиться от болевых ощущений выполняйте следующие рекомендации:

1. Следите за правильностью осанки.
2. Не рекомендуется долго стоять и сидеть на стульях без спинки.
3. Выбирайте удобную одежду и обувь.
4. Чтобы уменьшить боль в ногах прекрасно подойдут ванночки с холодной водой.
5. Чтобы снизить боль в спине носите бандаж и

Половая жизнь

Если женщина регулярно посещает врача, и никаких противопоказаний нет, то секс на 33 неделе разрешен. Только учитывайте то, что мужская сперма имеет расслабляющее действие на шейку матки, что в свою очередь может стимулировать роды.

Поэтому во время секса используйте презерватив, чтобы не допустить попадание спермы в вагину.

Также исключите из секса резкие движения и необычные позы , которые приводят к дискомфорту и болевым ощущениям. О безопасных для беременных сексуальных позах, читайте

Полезные советы:

1. Старайтесь больше отдыхать и получать удовольствие от беременности.
2. Пора собирать необходимые вещи в роддом. Список необходимых для роддома вещей вы найдете
3. Помните о том, что нельзя скрещивать ноги, когда сидите.
4. Если у вас , то носите специальные колготки.
5. Продолжайте посещать

Правила питания

На этой неделе необходимо продолжать следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным и умеренным . Если вас мучают отеки, то откажитесь от употребления соли.

На этой неделе в ежедневное меню должна входит отварная или паровая рыба и мясо. На этот период рекомендуется отказаться от употребления бульонов из мяса, рыбы и грибо

в, а вот овощные можете употреблять сполна. Сделайте основной упор на крупы , например, на гречку и овсянку. Обязательно во время каждого приема пищи на вашей тарелке должны присутствовать свежие либо запеченные овощи .

Чтобы избежать появления запоров употребляйте кисломолочные продукты. Не забывайте о том, что ежедневно необходимо пить до 1,5 л воды .

На этой неделе употребляйте продукты, которые содержат витамин Д, кальций, витамин К, С и Е.

Физическая нагрузка

Чтобы избавиться от физической боли и других проблем рекомендуется заниматься . Специальные упражнения помогут научиться правильно, дышать, что пригодиться во время родов. Также не запрещено плавание, которое благоприятно влияет на вас и на малыша.

Обследования на 33 неделе беременности

Если вы еще не проходили третье плановое УЗИ , то пришло время это сделать. Врач должен обязательно оценить состояние плаценты и пуповины. Обычно ее длина составляет, две длинны ребенка. А состоит она из 3-х сосудов:

1. Одна из артерий нужна чтобы к малышу поступала кровь от матери, а также кислород и необходимы питательные вещества.
2. Две другие нужно чтобы вместе с кровью выходили продукты метаболизма.

Подробнее о третьем плановом УЗИ читайте

Чтобы убедиться, что беременность протекает нормально, врач может провести следующие процедуры:

• измерить и вес;
• прослушать сердцебиение плода;
• определить и размер плода;
• определить, где находится дно матки;
• осмотреть ноги руки на наличие и проявление ;
• взять , и .

Очень важно в этот период контролировать уровень белка в моче и сахара в крови.

Видео о 33 неделе беременности