Уход за интимной зоной девушке. Смазывание влагалища вазелином

В большинстве случаев является несоблюдение элементарных правил гигиены. Поэтому перед подмыванием необходимо сначала вымыть руки. Только потом уже приступать к очищению кожи в зоне бикини. Стоит завести отдельное индивидуальное мягкое полотенце. После душа или принятия ванны необходимо только промокнуть им интимную зону, а не тереть. Во-первых, мягкая ткань хорошо забирает излишки влаги. Во-вторых, от трения может возникнуть раздражение на коже в интимном месте.

Во время подмываний движения руки всегда должны быть сверху вниз, а не наоборот. Такое элементарное правило помогает свести риск занесения инфекций внутрь. Поскольку кожа в зоне бикини очень нежная, температура воды должна быть комфортной, не высокой, но и не низкой. Это не только позволяет уберечь интимные органы от воспалений. Теплая вода не воздействует на кожу агрессивно, а, значит, не способствует появлению раздражений и покраснений.

Использование специальных средств для интимной гигиены не только уберегает кислотно-щелочную среду интимного места, но и мягко ухаживает за кожей. Обычное щелочное мыло может вызвать раздражение, пересушить нежный эпителий в зоне бикини. Особенно после эпиляции или депиляции. Специальные же средства в своем составе не имеют агрессивных веществ, которые могут негативно сказаться на здоровье.

Способ удаления волос в интимной зоне подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи. Слишком чувствительной противопоказана эпиляция. Риск нанести травму коже или волосяным луковицам весьма высок. Бритье станком, несмотря на свою простоту, дает краткосрочный результат. А частое применение такого способа избавления от волос существенно истончает, сушит и раздражает кожу. Некоторые салонные методы (лазерная и фотоэпиляция) имеют свои противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться еще до процедуры.

Чтобы кожа в интимных местах оставалась нежной и бархатистой, можно использовать специальные скрабы и пилинг-средства, предназначенные именно для деликатных зон. Наносят их обычно легкими массирующими движениями, затем смывают теплой водой. Обладательницам чувствительной кожи следует максимально внимательно подбирать средства для интимной гигиены , чтобы не спровоцировать появление раздражения и аллергических высыпаний.

Дезодоранты и салфетки для зоны бикини не должны в своем составе иметь щелочей, ароматизаторов, красителей. А вот молочную кислоту и биологически активный компонент необходим. Последний оказывает бактерицидное действие. Стоит помнить, что интимный дезодорант не является способом очищения, поэтому наносится только на чистую и сухую кожу. Салфетками же пользоваться можно в моменты, когда нет возможности принять душ или подмыться.

Каждый день мы бережно ухаживаем за своим лицом, шеей, телом, используя разного рода косметические средства, кремы, делаем маски и лечебные компрессы. Интимная зона женщины также требует тщательного ухода, а главное — регулярного и правильного ухода.

Издавна считали, что самым лучшим средством для ухода за интимными зонами является мыло, но, к сожалению, это не так. Мыло может даже навредить. Если мыльная пена постоянно попадает во влагалище, среда в нем стает не кислой, а щелочной, при этом количество лактобактерий уменьшается и это приводит к дисбактериозу.

Поэтому каждая девушка, женщина должна знать правила правильного ухода за интимными зонами :

1. Подмываться необходимо утром и вечером теплой водой, от лобка к заднему проходу;

2. В критические дни нельзя купаться принимать ванну, купаться в озере, море или бассейнах при необходимости;

3. Иметь свое полотенце для интимных зон;

4. При принятии душа не следует направлять струю воды прямо во влагалище, это может вымывать полезные микроорганизмы;

5. Использовать мыло, только что бы мыть кожу;

6. В критические дни часто менять прокладки — 3-4 раза в день;

7. Не носить слишком узкое и обтягивающее белье, чтобы не нарушать циркуляцию крови в тазу.

Для ухода за самыми нежными органами нашего организма можно при помощи народных средств, но нужно помнить, эти средства не являются лечебными. Любого рода заболевания лечатся врачом, а народные средства используются для профилактики.

Народные средства для ухода за интимными зонами

Антибактериальный настой ромашки

Использовать настой можно 2 раза в день. Залить столовые ложки цветов ромашки поллитрой кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Использовать для подмывания.

Настой корня алтея при раздражении кожи

Если на коже появилось легкое раздражение от одежды, или от жары хорошо использовать настой корня алтея: 2 ст.л. сухого корня алтея залить стаканом холодной воды и настаивать 6-8 часов. Перед употреблением подогреть до приятной температуры.

Противомикробный настой

Смешать 3 ст.л. коры дуба, 1,5 ст.л. череды, 2 ст.л. крапивы, 1 ст.л. лаванды. 1 ст.л. сухих растений залить 150 мл кипяченной воды и настаивать около 2-х часов. Процедить доли еще 150 мл кипятка. Использовать настой на ночь как противовоспалительное и противомикробное средство.

Настой эвкалипта для успокоения и обеззараживания кожи

1 ст.л. сухих листьев эвкалипта залить стаканом кипяченной воды и наставить 20 минут. Использовать каждый вечер.

Настой мать-и-мачехи для чувствительной кожи

Залить 125 мл кипящей воды смесь из 1 ст.л. мать-и-мачехи и 1 ст.л. ромашки, настаивать 20 минут, процедить. Добавить к настою еще 125 мл воды. Использовать 2 раза в день при раздраженной и чувствительной кожи.

Заказать продукцию Вы можете, написав мне письмо с номером товара и Вашим адресом.

Женщины активно ухаживают за собой, проводя самые разнообразные процедуры, покупая дорогостоящие крема и другие средства, способные поддержать красоту и здоровье тела. Но далеко не все представительницы прекрасного пола знают о том, что за нежной и чувствительной интимной зоной также нужно регулярно ухаживать. Интимная гигиена является важнейшей частью гигиенических процедур. Знание принципов ухода за данной зоной и соблюдение определенных правил поможет сохранить здоровье женской половой системы.

В России не принято говорить об интимной гигиене. Девочки были приучены следовать советам матерей и бабушек, утверждавших, что необходимо подмываться не менее 2 раз в день, при этом используя мыло. Вследствие этого кислотно-щелочной баланс в интимной зоне нарушался, появлялась молочница. Интимная зона является крайне уязвимой, чувствительной и требует деликатнейшего подхода. Специалисты настоятельно рекомендуют соблюдать следующие правила ухода за интимной зоной.

Для подмывания годится только теплая вода. Холодная спровоцирует воспалительные заболевания, а чрезмерно горячая приведет к повреждению слизистой. Многие женщины совершают распространенную ошибку: подмывание у них начинается от отверстия к лобку. В этом случае неправильно направленная струя воды заносит во влагалище болезнетворные микроорганизмы из анального отверстия, что вызывает воспалительные процессы. Подмываться нужно исключительно, двигаясь от лобка вниз, а не наоборот. Руки перед подмыванием должны быть тщательно помыты теплой водой с мылом. Врачи не советуют лежать в ванной во время менструации. В этот период лучше принимать душ.

Вытираться следует отдельным, отведенным для данной зоны чистым полотенцем, которым никто не пользуется, кроме самой женщины. Нельзя использовать мочалку, ухаживая за половыми органами. Она способна повредить нежную кожу и распространить инфекции. Направленная прямо во влагалище вода вымывает из него все полезные бактерии, нарушает защитную систему влагалища. Лучше проводить спринцевание, пользуясь целебными травами. Вода должна быть комфортной для тела температуры. На прилавках магазинов, предлагающих товары для ухода за телом, в аптеках можно найти большое количество средств по уходу за интимной зоной. Обычное мыло лучше заменить ухаживающим средством. Многие женщины пользуются каждодневными прокладками, однако не все регулярно их меняют, что является большой ошибкой, приводящей к воспалению и развитию инфекций.

Средства для ухода за интимной зоной

На вопрос о том, как часто следует подмываться, гинекологи отвечают, что после каждого посещения туалета женщине необходимо проводить данную процедуру. Но далеко не все женщины имеют такую возможность. Ведь многие дамы проводят большую часть дня на работе, в офисе. Вряд ли женщины носят с собой на работу полотенце, гель и другие средства ухода за интимными местами. Это неудобно. Сейчас можно приобрести в магазинах и аптеках специальные салфетки, предназначенные для данной зоны. Этими салфетками нужно тщательно вытирать не только половые органы, но и руки перед тем, как пойти в туалет. Лучше покупать салфетки, содержащие экстракты лекарственных растений, к примеру, экстракт ромашки. Ромашка успокаивает нежную кожу.

Белье и прокладки менять нужно каждый день. В данном случае имеются в виду прокладки на каждый день. А во время менструации прокладки меняются не меньше 4-5 раз в день. Правильный уход поможет женщине сохранить и чувствовать себя уверенной в любой ситуации.

Регулярные гигиенические процедуры интимной зоны обеспечивают здоровье органов репродуктивной системы у женщин, защищают нежные ткани от воздействия патогенных микроорганизмов, предотвращают нарушение естественной микрофлоры и развития инфекционных заболеваний.

Как правильно подмываться и какими средствами гигиены при этом нужно пользоваться?

• Для подмываний нужно использовать теплую воду, движения руки должны быть направлены спереди назад (если их совершать в противоположном направлении, существует риск попадания бактерий из кишечника на поверхность половых органов). Это грозит развитием молочницы, цистита. Нельзя мыть деликатную зону холодной водой, ведь переохлаждение приводит к воспалению мочевого пузыря, матки и придатков.
• Гигиенические процедуры нужно выполнять не менее двух раз в день, утром и вечером перед сном. Во время месячных подмываться необходимо чаще, после каждой смены прокладки. Кровь является удобной средой для размножения бактерий, поэтому соблюдать гигиену в критические дни очень важно.

• Нельзя мыть интимную зону мочалкой, таким образом, можно травмировать нежную кожу и слизистые оболочки.
• Если водопроводная вода слишком плохого качества, то перед тем как подмывать ней интимную зону, ее следует прокипятить и остудить. Очистить воду можно и с помощью фильтров, отстаивания, и только затем уже подмываться.
• Запрещается вымывать влагалище изнутри, спринцеваться для профилактики, достаточно будет хорошо подмыться специальным гелем. Нарушение микрофлоры вульвы приводит к снижению местного иммунитета, болезнетворные бактерии могут без труда заселить слизистые, вызвать развитие инфекции, воспалительного процесса.

• Чем лучше подмывать деликатные участки тела, какие средства не нарушают кислотно-щелочной баланс? Не рекомендуется мыться обычным мылом, лучше всего использовать специальные гели для интимной гигиены с нейтральным уровнем рН 4–5, чтобы подмываться. Хорошо, если средства содержат экстракты трав, алоэ вера, молочную кислоту, пантенол, масло чайного дерева, растительные антисептики.
• У каждой женщины должно быть индивидуальное, мягкое полотенце, предназначенное исключительно для ухода за интимной зоной. Подмывшимся девушкам необходимо аккуратно промокнуть область промежности и наружных половых органов, не допуская трения и травмирования кожи.
• Гигиена влагалища растворами соды или марганцовки разрешается только при наличии симптомов молочницы и после консультации лечащего врача. Самолечение может привести к пересыханию слизистых оболочек, образованию микротрещин, болезненным ощущениям.

Вход во влагалище расположен недалеко от анального отверстия, и бактерии из прямой кишки могут без труда попадать к женским репродуктивным органам, мочеиспускательному каналу. Риск заражения повышается во время менструации, так как шейка находится в приоткрытом состоянии, и патогенные микроорганизмы могут проникать в полость матки. Регулярная гигиена предотвращает возможность инфицирования и развития острых воспалительных заболеваний.

Благоприятной средой для размножения бактерий и грибков является повышенная влажность в области промежности. Это возникает при ношении тесного нижнего белья из синтетики, использовании ежедневных прокладок, некачественных гигиенических гелей. Трусы должны быть из хлопчатобумажных тканей, а прокладки необходимо применять в редких случаях.

Гели для интимной гигиены

При использовании обычного мыла подмывшаяся женщина может почувствовать чувство сухости, жжения в деликатной зоне. Такое средство вызывает изменение рН в щелочную сторону, что способствует патологическому разрастанию грибков Кандида на слизистых оболочках. Применение гелей для интимной гигиены не нарушает кислотно-щелочной баланс, помогает деликатно очищать половые органы.

• Гель Nivea содержит экстракт ромашки и молочную кислоту, в составе препарата нет мыла и химических красителей. Средство гипоаллергенное, не вызывает раздражение кожи, обеспечивает надежную защиту и свежесть женщине на целый день.

• Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina имеет в своем составе молочную кислоту, лактозу, ореховое масло, молочный белок. Активные компоненты способствуют заселению влагалища подмывшегося человека полезными лактобактериями. Препарат устраняет чувство сухости, жжения, зуда, вызванное приемом антибиотиков, гормональных контрацептивов, в период менопаузы.

• Противовоспалительный гель «Зеленая аптека» с шалфеем позволяет повысить местный иммунитет, увлажняет деликатную зону, избавляет от дискомфорта, зуда и покраснений, оказывает дезодорирующее действие. Экстракт шалфея обладает антиоксидантными и противогрибковыми свойствами, предотвращает развитие молочницы.

• Гель Carefree от компании Johnson’s&Johnson’s обеспечивает щадящий уход за интимной зоной. Экстракт алоэ вера защищает нежную кожу от раздражений. Подмываться этим средством можно девушкам с чувствительной дермой, склонной к аллергическим реакциям. Препарат не содержит мыла, спирта, красителей и отдушек.

• Dove Intimo neutral предназначен для бережного очищения интимной области. Деликатное мыло дарит длительную свежесть подмывшемуся человеку, не нарушает естественный баланс рН и состав микрофлоры влагалища, помогает снять раздражение и покраснение кожи, слизистых оболочек. Косметическое средство подходит для ежедневного использования женщинам с чувствительной дермой.

Перед тем как купить гель для интимной гигиены, рекомендуется ознакомиться с составом действующих компонентов. Не стоит приобретать препараты слишком яркого цвета, имеющие резкий запах, в них добавлены химические красители и ароматизаторы, которые могут вызывать проявления аллергии. Уровень рН должен находиться в переделах 4–5.

Если после подмывания возникают дискомфортные ощущения, зуд в области половых органов, от использования данного геля для интимной гигиены следует отказаться. В случае дальнейшего использования средства может произойти нарушение микрофлоры, развиться молочница, гарднереллез. Снижение местного иммунитета повышает риска заражения инфекциями, передающимися половым путем при незащищенном сексуальном контакте.