Как правильно расчесывать волосы. Укрепление волос: расчесывание волос и массаж головы

Многие полагают, что расчесывание волос - это простое и бесхитростное дело. Кажется, что может быть проще: проснулась, несколько раз провела по волосам щеткой - вот и все. Однако в действительности, если расчесываться правильно, это повседневное и рутинное занятие можно не только превратить в качественную уходовую процедуру, но и предотвратить появление многих проблем с волосами. Правильное расчесывание помогает сохранить привлекательный вид локонов, способствует притоку крови к корням, удаляет с поверхности кожи отмершие клетки и даже стимулирует процессы роста волос.

Нужно учитывать, что при расчесывании не только распутываются отдельные волоски, как это принято считать, но и происходит их очищение от микрочастиц эпидермиса и пыли. Во время этой процедуры кожное сало равномерно распределяется по поверхности волосистой части головы и по самим волосам - от корней к кончикам.

Рекомендуется расчесывать волосы два раза в день, на это потребуется около 10 минут утром и вечером. Длительное расчесывание является особенно полезным, ведь это самый простой и эффективный способ массажа кожи головы. Удивительно, но это было известно еще нашим предкам: в давние времена красавицы недаром сидели у окна, распустив косу и подолгу расчесывая ее гребнем.

Как правильно расчесывать мокрые волосы?

Специалисты рекомендуют отказаться от расчесывания мокрых волос, ведь они гораздо больше подвержены механическим повреждениям по сравнению с высушенными. Влажные волосы должны некоторое время остаться в естественном состоянии: в таком случае они успеют впитать в себя необходимый объем влаги. Но что же делать с укладкой? Ведь из высохших спутанных волос очень сложно, а иногда и невозможно создать аккуратную прическу. Если мокрые волосы сильно перепутались, рекомендуется все же расчесать их расческой с редкими зубьями (как для кудрявых волос), но делать это необходимо очень осторожно. Начинайте от корней и плавно перемещайтесь к кончикам, стараясь не делать резких движений. Мокрые волосы утрачивают свою природную эластичность, поэтому в таком состоянии можно легко вызвать рассечение концов или просто вырвать отдельные волоски с корнем. Сразу после мытья для более легкого расчесывания нанесите по всей длине волос кондиционер или бальзам. Средство необходимо держать несколько минут, но не дольше, чем указано в инструкции. После такой процедуры рекомендуется сполоснуть волосы прохладной водой - кожа рук будет ощущать ее как чуть теплую, а кожа головы - как холодную. Применение кондиционера или бальзама сделает волосы более податливыми, устранит статическое электричество, обеспечит защиту от негативных внешних воздействий, придаст локонам эластичность и блеск.

Как выбрать хорошую расческу?

Для правильного ухода за волосами важно не только аккуратно их расчесывать, но и делать это с использованием качественных инструментов. Сегодня можно выбрать расческу из огромного ассортимента подобной продукции. Чтобы приобрести модель, которая подойдет наилучшим образом, следует ориентироваться на состояние волос, в первую очередь, их степень густоты и длину. Рекомендуется иметь несколько разных расчесок и массажных щеток для решения различных задач.

Во-первых, необходимо поговорить о зубцах расчески, ведь именно они свидетельствуют о качестве этого парикмахерского инструмента. Не стоит покупать изделия с заостренными зубьями. Использовать их можно только очень аккуратно, иначе существует риск повредить кожу головы. Гораздо более безопасна расческа, имеющая скругленные зубья. Оценить степень их остроты совсем несложно: просто проведите расческой по тыльной стороне ладони, она не должна царапать кожу.

Длинные волосы рекомендуется расчесывать щетками с натуральной щетиной. Оптимальный вариант - изделия из природных материалов: кости или дерева. Такие расчески уменьшают риск травмирования кожи головы и не электризуют волосы. Для ослабленных и ломких волос подходят расчески с редкими зубьями и мягкие щетки. Использование изделий из металла и пластмассы рекомендуется только для создания определенных укладок, например начеса. В других случаях лучше отказаться от таких расчесок: после их применения волосы насыщаются электричеством и буквально «встают дыбом». Массажную щетку и расческу следует мыть довольно часто, особенно если ее владелец страдает перхотью. Обладатели густых и длинных волос могут выбрать для повседневного ухода расческу с редкими зубьями. Для укладки пригодится специальная круглая щетка. А использование массажной расчески с зубьями, имеющими на конце круглые шарики, поможет улучшить кровообращение кожи головы.

Как правильно расчесывать длинные волосы?

Тем, у кого длинные волосы, потребуется как минимум пара расчесок: одна с широкими зубцами и массажная щетка для повседневного ухода. Начинать расчесывать длинные локоны необходимо с концов, постепенно продвигаясь ближе к корням. В этом случае снижается риск поломать волосы. После того как они будут распутаны по всей длине, рекомендуется взять массажную щетку с натуральной щетиной и несколько раз провести ею от корней до кончиков.

Как правильно расчесывать короткие волосы?

Обладателям волосам длиной до плеч можно расчесывать их по всей длине, начиная непосредственно от корней. Прямые короткие волосы меньше путаются по сравнению с длинными и волнистыми, поэтому для них хорошо подходит массажная щетка. Чем шире будет ее рабочая поверхность, тем лучше. Главное, не пользоваться недорогими расческами с острыми зубьями, царапающими кожу головы.

Как правильно расчесывать кудрявые волосы?

Волнистые волосы смотрятся очень эффектно, но требуют особенно тщательно ухода. Главная проблема - они очень легко путаются. Чтобы наиболее эффективно расчесать кудри, для них, как и для длинных локонов, нужно использовать расческу с редкими зубьями. Начинайте процедуру от корней и постепенно спускайтесь к кончикам. Если необходимо уложить волосы красивыми волнами, стоит отказать от массажной щетки. В этом случае для ухода и создания повседневной прически достаточно двух расчесок - с редкими (для распутывания) и средними зубьями.

В процедуру ухода за волосами входит расчесывание. Оно активизирует обменные процессы, насыщает локоны кислородом, устраняет излишки пыли. Все это положительно влияет на внешний вид прядей. Поэтому важно знать, какие приспособления нужно использовать, а также как правильно расчесывать волосы. Об этом мы расскажем в статье.

Что нужно знать о расчесывании?

Большинство дам расчесывает волосы при необходимости выполнения укладки или для распутывания. Это только одно преимущество данной процедуры. Трихологи полагают, что от частоты расчесывания зависит рост волос и здоровье кожи головы:

1. Распутывание позволяет придать волосам привлекательный вид. Бережное расчесывание защитит их от заламывания. Обычные движения удаляют пыль и грязь с волосков.
2. На волосистой части головы образуется кожное сало. Из-за этого многие часто моют голову. Но это вещество считается природным защитником прядей, а распределять его помогает расческа.
3. Если правильно выбрана расческа, то это позволит выполнять массаж, улучшающий кровообращение.

Зачем нужно расчесываться?

Хоть процедура достаточно простая, она улучшает здоровье кожи головы и состояние волос. Почему при ней возникает боль? Связано это:

1. Со спазмом сосудов.
2. Себорей.
3. Вегетососудистой дистонией.
4. Стрессом.
5. Повышенной чувствительностью кожи головы.

Чтобы не было этих неприятных факторов, необходимо регулярно расчесывать волосы. А делать это следует правильно, чтобы не навредить им.

Правильное расчесывание

Как правильно расчесывать волосы? Делать это следует 2-3 раза в сутки. Для блеска и эластичности желательно выполнять процедуру на свежем воздухе. Как правильно расчесывать волосы, чтобы не повредить их? Начинать нужно с кончиков, постепенно двигаясь вверх и распутывая узелки. Это позволит не допустить травмирования.

Как правильно расчесывать длинные волосы, если они ломкие и сухие? Необходимо выполнять процедуру аккуратно, начиная с кончиков. В день будет достаточно около 4 раз. Смешанные и жирные пряди следует расчесывать реже. Для нормального типа будет достаточно 2 раз - утром и вечером.

Мокрые волосы

Как правильно расчесывать волосы после мытья? Мокрые локоны ослабленные, поэтому их можно повредить. Поэтому следует дождаться высыхания, а затем аккуратно расчесать. Приступать нужно с кончиков, переходя к верхним волосам. Это и есть ответ на вопрос о том, как расчесывать мокрые волосы.

Помогут не повредить локоны данные полезные советы. Как правильно расчесывать волосы средней длины? Следует присесть на ровную поверхность, свесить голову вниз, и можно приступать к процедуре. Начинать нужно с затылка к кончикам, двигаясь на бока и лобную часть. Это позволяет улучшить приток крови к коже головы, благодаря чему укрепляются волосяные луковицы.

Спутанные волосы

Длинные локоны обычно путаются, что усложняет расчесывание. Голову следует опустить вниз, собрать пряди в руку, сжать их посередине. Сначала надо расчесать пряди от кончиков к середине с помощью гребня с редкими зубчиками. Потом следует использовать массажную щетку и выполнить вторичную процедуру.

Затем волосы надо отпустить, и можно передвигаться к корням, тщательно расчесывая их. Как правильно расчесывать кудрявые волосы? Делать это надо аккуратно, начиная с кончиков. При этом локоны надо придерживать, чтобы не повредить. Для вьющихся прядей подходит щетка с редкими зубчиками.

Нарощенные

Как правильно расчесывать нарощенные волосы? Следует помнить, что они могут выпасть или быть поврежденными, потерять блеск. Уход за ними включает правильное расчесывание. Для этого надо использовать щетки с мягкими зубчиками или ворсинками. При расчесывании локоны надо удерживать рукой у корней, а также не делать резких движений.

Типы расчесок по форме

Приспособления бывают:

1. Двухсторонними. На одной стороне инструмента находится натуральная щетина, а на другой - пластмассовая, металлическая или деревянная. Натуральный ворс нужен для укладки и моделирования влажных локонов, искусственные - для повседневного расчесывания.
2. Массажными. Приспособление может быть овальным или квадратным с вертикально находящимися зубчиками. Щеткой ускоряется кровоснабжение, ею можно выполнять массаж головы. Волосы становятся послушными.
3. Классическими. Щетки создаются из натуральной щетины с искусственными вставками, которые бывают деревянными, пластмассовыми, силиконовыми. Расческу можно использовать для мокрых локонов.
4. Универсальными круглыми. Это приспособление подходит для вьющихся локонов. Оно вытягивает волосы, распрямляет их. Инструмент создают из натурального ворса с пластиковыми деталями.
5. Брашинг. Это круглая расческа. Ее используют для получения завитков разного диаметра.

Отличие по материалу

Расчески по материалу могут быть:

1. Металлическими. Они долговечные, простые в использовании. Их не следует использовать для окрашенных и мокрых прядей.
2. Деревянными. Изделие создают из березы, дуба, можжевельника. Все детали натуральные, поэтому расческа подходит для ухода за любыми волосами.
3. Пластмассовыми. Такие приспособления не следует использовать регулярно, так как они создают статический эффект.
4. Черепаший панцирь. Это дорогая расческа, она не наносит вред волосам.
5. Со щетиной. Инструменты делятся на мягкие, жесткие, натуральные и нейлоновые.

Каждое из этих приспособлений используется для расчесывания волос. Нужно лишь правильно выполнять эту процедуру.

Выбор

Следует знать не только то, как правильно расчесывать волосы, но и как выбрать приспособление. Желательно приобретать инструменты в профессиональных магазинах. Если волосы густые, то требуется массажная щетка с ворсом разной длины. А для локонов средней длины нужен плоский гребень с редкими зубчиками и массажная щетка.

Если волосы ломкие, тусклые, следует выбирать мягкие расчески с эластичными зубчиками. Они могут быть натуральными и искусственными. Щетки улучшают кровоснабжение, с ними локоны становятся здоровыми и блестящими.

Гребни из черепашьего панциря и деревянные расчески применяются для жирных прядей. Если волосы кудрявые и вьющиеся, то нужно использовать гребни с редкими зубчиками. Для длинных локонов предпочтительнее выбрать массажную щетку с натуральной щетиной.

Уход за щеткой

Чтобы расчесывание было полезной процедурой, следует правильно ухаживать за щеткой:

1. Необходимо пользоваться индивидуальным приспособлением. Давать его никому нельзя.
2. Щетки и расчески необходимо содержать в чистоте. Лучше всего после каждого применения мыть. Это выполняется ненужной зубной щеткой или кисточкой для бритья. Тогда получится устранить все загрязнения. После этого инструмент ополаскивается и вытирается.
3. Новую расческу следует продезинфицировать раствором хлорамина, прежде чем использовать. Веществ в количестве 5 г растворяется в воде (1 литр). Щетку обрабатывают в растворе 15 минут, а потом ополаскивают и просушивают.
4. Металлические гребни стерилизуют спиртом.
5. Со временем щетина теряет жесткость. Необходимо подержать щетку в слабом растворе квасцов, чтобы обновить ее.

Правила расчесывания

Чтобы правильно выполнять процедуру, нужно учитывать несложные правила:

1. Следует расчесываться 3 раза в день: утром, днем и вечером. Но это не ограничение: в древности девушки делали это 10 раз в течение дня. При каждой процедуре выполнялись разглаживающие движения гребнем. Такие манипуляции положительно влияют на здоровье: это улучшает кровообращение, стимулирует выработку подкожного жира, распределяет его вдоль локонов.
2. Не следует расчесывать мокрые и влажные волосы. Сначала они должны просохнуть естественным способом.
3. Желательно наклонять голову перед этой манипуляцией. Это позволяет усилить прилив крови к коже. Но в таком положении долго задерживаться не стоит тем, кто имеет проблемы с давлением.
4. Выполнять расчесывание предпочтительнее с затылочной части, плавно, в разных направлениях. Если все выполняется правильно, спустя 3 минуты ощущается тепло. Это связано с тем, что кровообращение стало усиленным.
5. С расчесыванием надо чередовать движения гребнем или щеткой и поглаживания рукой. Такие манипуляции помогут сделать волосы крепче и эластичнее.
6. Никаких резких движений не должно быть, следует выполнять процедуру плавно и мягко.

Это основные правила, которые позволят сохранить внешний вид и структуру волос. Достаточно выполнять их и пользоваться подходящими приспособлениями, чтобы внешний вид локонов свидетельствовал об их ухоженности.

Таким образом, процедура расчесывания является важной в уходе за волосами. Выполнять ее следует правильно и регулярно. Тогда локоны не станут путаться, к тому же они будут красивыми и здоровыми.

Всем известно, что расчесывание травмирует волосы. Знаем и то, что расчески, которыми мы пользуемся ежедневно, необходимо периодически менять. Есть и другие правила расчесывания волос. Например, не расчесывать мокрые волосы, водить расческой по волосам не агрессивно, а нежно. Давайте поговорим обо всем, что связано с расчесыванием: как правильно расчесывать волосы и какую щетку выбрать для этого.

Как правильно расчесываться

Многие обладательницы длинных и роскошных волос утверждают, что нужно делать как минимум 100 движений расческой ежедневно. Возможно и не сто, говорят парикмахеры, но несколько раз в день расчесываться нужно. Кожное масло должно распределиться по волосам равномерно. Прическа будет выглядеть не лучшим образом, если сало будет скапливаться только на коже. Делайте всякий раз несколько таких расчесываний, которые достигают кожи головы.

Таким образом, расчесывание – гигиеническая процедура, которая избавляет наши волосы от пыли, жира и ороговевших чешуек кожи. Но расчесываться нужно правильно:

• Расчесывайте волосы дважды в день по 10 минут;
• Расчесывайтесь в разных направлениях;
• Мокрые волосы расчесывать нельзя;
• Начинать расчесывать короткие волосы следует от корней, а длинные – от кончиков, постепенно двигаясь к корням;
• Старайтесь использовать расчески и гребни из натуральных материалов, избегайте металлических расчесок;
• Следите за чистотой расчески (мыть её следует в мыльной воде раз в неделю)и ни в коем случае не пользуйтесь чужой расческой.

Почему волосы повреждаются и ломаются?

Расчесывание – стрессовая процедура для волос. Есть мнение, что волосы секутся и ломаются именно из-за частого расчесывания. Но подобные неприятности можно предупредить, и сделать это легче, чем бороться с последствиями. Итак, как просыпаться с незапутанными волосами?

Во-первых, рекомендуется спать на шелковом или атласном белье. Этот способ сохранения здоровья волос приписывают Мэрилин Монро, считая это её секретом. Но на шелковом белье спали задолго до появления этой известной блондинки. Как бы там ни было, способ действенен. Если вы будете спать на наволочке из атласа или шелка, волосы будут оставаться увлажненными, не будут путаться и ломаться во время сна.

Во-вторых, косы, хвосты и пучки на ночь – то, что нужно для женщины, которая хочет сохранить привлекательность своей шевелюры. Это не только облегчает укладку, но и позволяет избежать поломки волос во время сна. Но косы не должны быть тугими, пучки тоже делайте свободными, ведь волосы и кожа головы должны «дышать».

В-третьих, избегайте частого мытья волос. Если вы, например, любите спать на боку, неудивительно, что ваша прическа к утру может стать асимметричной. Многие в этом случае заново моют голову и делают укладку привычным способом. А нужно просто взять фен и направить на корни смятых волос струю теплого воздуха. Прическа под действием фена распрямится, и новая укладка не потребуется.

Сухой шампунь – палочка-выручалочка, которая спасает волосы от частого мытья. Волосы становятся жирными во время сна. Поэтому многие моют их каждое утро. Если вместо этого нанести на корни волос сухой шампунь, а затем перейти к горячей укладке, волосы будут выглядеть нисколько не хуже, чем после мытья.

В-четвертых, не забывайте заботиться о челке. Именно она жирнеет быстрее остальных волос и заставляет хозяйку шевелюры снова и снова мыть голову. Лучше купить заколки-клипсы, которые не ломают волосы. Ими закалывайте челку набок во время сна, а утром обдавайте её горячим феном. Тогда вам не придется снова намыливать волосы.

Выбираем идеальную расческу

Есть несколько разновидностей расчесок. Многие выбирают этот предмет интуитивно, особо не задумываясь. Хорошо, если вы пользуетесь подходящей для ваших волос расческой. Возможно, вам понадобится не одна, а несколько разновидностей.

Разновидности щеток и простых расчесок

• Круглая щетка

Она необходима для создания объема или эффекта вихря при сушке феном. Кроме того, при помощи круглой щетки можно создать небольшой завиток. Если вы решили, что такая расческа вам необходима, обратите внимание на новинки с основой из керамики. Они лучше проводят тепло, а это значит, что завиток будет упругим.

Хорошо, если в круглой щетке есть отверстия для вентиляции – это защищает волосы от перегрева и направляет тепло от фена на корни волос, увеличивая их объем.

• Щетка-весло

Это название в точности соответствует внешнему виду расчески. Она предназначена для каждодневного использования. По форме эта щетка может быть плоской и широкой, овальной или прямоугольной. А если щетина будет натуральной, волосы будут блестящими.

Плоские щетки-весла бывают пластиковыми, керамическими или деревянными. Щетина может быть синтетической, смешанной или натуральной (из кабана, например). Благодаря плоской щетке стимулируется кожа головы, и сало распределяется по поверхности головы и волос равномерно.

Ионизированные щетинки – последнее новшество. Ионы уменьшают напряжение, закрывают кутикулу.

• Полукруглая щетка

Впервые эту форму предложили специалисты компании «Денман». Именно поэтому щетку такой формы называют именем компании. Щетка Денман делает небольшой завиток на кончиках волоса и придает им блеск. Отлично подходит для стрижки «боб».

• «Милитари»

Это такие же щетки, как и другие, но на них нет ручки. Название щетки связано с американскими военными, которые пользовались такими расческами. Это считалось жестом более мужественным и удобным, чем обычное расчесывание. Ведь с виду казалось, что парень только приглаживает волосы, при этом вторая рука оставалась абсолютно свободной. Как правило, это щетки из натуральной щетины, подходят они для обладательниц длинных волос. С помощью «милитари» удобно создавать прическу, при которой волосы зачесываются назад.

• Расчески с редкими и частыми зубцами

Расческой с редкими зубцами можно аккуратно разровнять мокрые волосы перед тем, как сушить их феном. Она хорошо разделяет волосы на секции в процессе создания сложных причесок. А расчески с частыми зубцами необходимы для сложных стрижек и коротких волос. Кроме того, можно использовать их для укладки «мокрый эффект».

Какую расческу выбрать – синтетическую или натуральную

Все натуральное считается более качественным. Но этого нельзя сказать о расческах. Выбор делается в зависимости от типа волос. Стилисты, как правило, используют разные виды расчесок. Но синтетические щетки и расчески больше подходят для тонких и нормальных волос, а натуральные для тяжелых и толстых, сильных и вьющихся волос. Действует правило: чем мягче и тоньше волосы, тем мягче должна быть щетина.

Грамотное расчёсывание волос любого типа и самой разной длины имеет большое значение в самостоятельном уходе за ними. Банальный, но очень непростой вопрос, как расчёсывать волосы правильно, для многих является очень актуальным и даже болезненным.

Кто-то после этой процедуры не может никак выгрести с расчёски целые пряди, повисшие на ней клочками. Некоторые максимально оттягивают момент распутывания локонов, представляющих собой «воронье гнездо», но никак не красивую и ухоженную причёску.

Чтобы эти проблемы перестали быть мучительными, нужно просто научиться правильно расчёсывать волосы. Для этого нужен хорошо подобранный инструмент и знание нескольких простых, но очень важных правил.

Работник не может быть хорошим без надлежащего инструмента. Точно так же и с расчёсыванием волос: чем совершать данную процедуру?

Современная индустрия красоты предлагает широкий выбор самых разных расчёсок, гребней и щёток. Первое, на что необходимо обратить внимание, - это материал, из которого они все изготовлены.

Древесина

На сегодняшний день древесина в качестве натурального материала для расчёсок - один из самых лучших и оптимальных вариантов для любого типа волос.

Да, ухаживать за деревянным гребнем сложно, но по сравнению с металлическим он очень приятен для кожи, а в отличие от пластмассового не электризует локоны.

Его главный недостаток - трудности с поддержанием в идеальной чистоте и иногда слишком интенсивное впитывание влаги делает расчёску непригодной для её дальнейшей эксплуатации.

Рог

Ещё один хороший, качественный, натуральный материал для расчёсок, на который стоит обратить пристальное внимание, - это рог. Он также выгодно отличается от пластмассовых щёток тем, что способствует уменьшению статического электричества у локонов.

Но самое главное достоинство рога в качестве материала для расчёсок в том, что он максимально близок по своему химическому составу тому биологическому материалу, из которого состоят наши волосы.

Есть у него и недостаток, который также стоит учитывать при выборе такого инструмента для расчёсывания: при интенсивном и частом мытье волос горячей или тёплой водой на роговых расчёсках появляются выщербленные ямки и полосы, которые повреждают кожу головы и сами пряди при расчёсывании.

Сталь

Стальные инструменты для волос очень популярны, так как доступны и недорого стоят. Эксперты рекомендуют перед расчёсыванием волос металлическими щётками слегка их подогреть (это можно сделать, положив их предварительно на батарею или горячую крышку чайника, кастрюли).

Этот совет связан с тем, что тёплый металл дарит несколько иные (более приятные) ощущения, чем холодный. И всё-таки большая часть специалистов парикмахерского искусства и трихологии выступают против металлических расчёсок из-за жёсткости зубьев и их некачественной обработки.

Пластмасса

Самыми распространёнными инструментами для расчёсывания волос являются пластмассовые. Любовь к ним продиктована достаточной прочностью, гигиеничностью, простотой ухода.

Однако недостаток тоже очень существенен: с таким материалом у вас будут постоянно электризоваться волосы. Итак, материал для расчёски выбран.

Теперь самое время обратить внимание на их зубья, от которых также будет зависеть процесс правильного расчёсывания самых запутанных прядей:

• острые и жёсткие зубья исключены: они травмируют кожу головы и приводят к различным заболеваниям;
• в идеале кончики зубьев на расчёске должны быть округлёнными, а не острыми;
• для часто путающихся и кудрявых волос нужно выбирать расчёски с редкими зубьями;
• если нужно вычесать перхоть, берите частые зубья.

Правильно подобранная расчёска - гарантия того, что и процедура расчёсывания даже самых запутанных волос пройдёт мягко и безболезненно. Однако есть ещё несколько очень важных нюансов, которые нужно иметь в виду для правильного расчёсывания локонов.

Правила расчёсывания волос

Для этого достаточно придерживаться простых и незатейливых правил.

При неукоснительном и ежедневном следовании им вы почувствуете, как ваши локоны наполняются жизненной силой, больше не путаются и не выпадают:

1. В обязательном порядке прочёсывайте волосы трижды в день: утром, сразу после сна; днём, после работы; вечером, перед сном. Однако это далеко не ограничение: в древности, согласно старинным рекомендациям, девушка должна была расчёсывать волосы десять раз на протяжении всего дня, причём за каждое расчёсывание совершать 10 разглаживающих движений по волосам гребнем сверху вниз. С точки зрения трихологии всё совершенно верно: такие ежедневные манипуляции способствуют улучшению кровообращения, выделению подкожного жира сальными железами, его равномерному распределению вдоль прядей.
2. Категорически запрещается расчёсывать мокрые и даже влажные локоны. Для начала их нужно просушить (лучше всего - естественным путём).
3. Чтобы правильно расчесать волосы, голову нужно наклонить. Это возможно в нескольких позах: лечь, чтобы голова свисала вниз через край дивана; сесть на стул и наклонить голову между коленей; сделать это стоя (хотя в таком положении у многих может устать спина). Наклон нужен для усиленного прилива крови к коже. Однако здесь есть одно очень важное противопоказание: долго задерживаться в этих позах нельзя тем, у кого проблемы с кровяным давлением.
4. Начинать расчёсывать волосы нужно от затылка равномерно, плавно, медленно во всех направлениях. Если вы всё делаете правильно, через 3 минуты вы ощутите тепло. Это признак того, что кровообращение начало работать в усиленном темпе: к корням доставляется максимальное количество питательных веществ, локоны укрепляются, набирают силу, начинают лучше расти.
5. При расчёсывании чередуйте движения гребнем (щёткой) с поглаживанием локонов ладонью другой (свободной) руки. Одно движение делайте расчёской, другое - ладонью. Поглаживать локоны руками в течение нескольких минут рекомендуется даже уже после расчёсывания. Это помогает распределить кожное сало по всему полотну волос более равномерно, что делает их блестящими, крепкими, эластичными.
6. Никаких резких движений во время данной процедуры совершать нельзя: они должны быть плавными и мягкими.

Чтобы не терять волосы целыми прядями и не давать им спутываться, нужно просто уметь их правильно расчёсывать.

Наши волосы тоже подвержены старению, ведь волос растет за счет деления клеток волосяной луковицы (или фолликулы), входящей в корень волоса, а со временем она утрачивает способность к делению.

В нижней части фолликулы располагается волосяной сосочек, состоящий из соединительных тканей и кровеносных сосудов, который контролирует состояние и рост волоса. Таким образом, волос живет, пока жив сосочек.

Волос можно подстригать, окрашивать, завивать, брить — если сосочек цел, он отрастет заново. Однако гибель сосочка неизбежно приводит к гибели всего во-лоса, а «массовая смерть» волосяных сосочков ведет к облысению.

С читается, что количество волос у людей, помимо всего прочего, зависит и от их цвета. Ученые установили, что обладателями самой густой шевелюры являются блондины: у них на голове растут около 120 000 волос. На втором месте - темноволосые люди со 100 000 волос, замыкают список ры ж ие: у них около 80 000 волос.

Возрастные изменения приводят к ухудшению состояния волос. Они теряют блеск, становятся тонкими, сухими, но вместе с тем грубыми, как проволока. Последнее объясняется нехваткой меланина. Кроме того, прекращение выработки этого пигмента приводит также к появлению седины.

Разумеется, грамотный уход за волосами важен в любом возрасте, но с годами требуется все больше времени и усилий, чтобы сохранить их красоту и здоровье. Волосы нужно правильно расчесывать, мыть и пе риодически баловать различными косметическими средствами: масками, лосьонами, ополаскивателями.

Как правильно расчесывать волосы

Расчесывание серьезно влияет на здоровье волос . Может быть, раньше вы об этом не особо задумывались, небрежно проводя по волосам гребешком или массажной щеткой. С возрастом такая беспечность становится непозволительной роскошью. Самое время научиться расчесываться правильно.

Расчесывание — это не просто распутывание и разглаживание волосков при помощи расчески, это еще и простейший вид массажа головы, который стимулирует кровообращение, регулирует работу сальных желез волосистой части головы, обеспечивает приток кислорода и питательных веществ. Все это самым благоприятным образом сказывается на здоровье волос.

Важным этапом расчесывания волос является правильный выбор расчески, так как для волос зубья расчески выполняют ту же функцию, что и пилинг для кожи. Зубья расчески при расчесывании очищают ваши волосы от микроскопических частичек пыли, грязи, выделений сальных желез, ороговевших чешуек.

Советы по выбору расчески для волос:

✓ Предпочтительнее пользоваться расческами из натуральных материалов, например из дерева или рога. Обратите однако внимание, что деревянные расчески должны быть качественными, хорошо обработанными, иначе вы можете занозить кожу.

✓ На втором месте — пластиковые расчески, которые также расчесывают волосы достаточно бережно, однако из-за трения на них образуется статическое электричество.

✓ Расчески из металла — самый нежелательный вариант, так как они могут повредить кожу головы.

✓ Выбирайте расчески с тупыми зубьями: они не травмируют кожу.

✓ Никогда не пользуйтесь чужими расческами: через них вы можете заразиться различными заболеваниями.

✓ Следите за чистотой собственной расчески: регулярно выбирайте из нее волосы, промывайте проточной водой

Волосы нуждаются в расчесывании как минимум 2 раза в день. Причем желательно, чтобы процедура продолжалась от 5 до 10 мин. При расчесывании проводить расческой надо во всех направлениях.

Короткие волосы расчесывают от корней, длинные волосы требуют поэтапного расчесывания: начинать следует с кончиков, постепенно продвигаясь к корням.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не расчесывайте мокрые волосы!

Обзаведитесь гребешком и массажной щеткой для волос. Расчесываясь, применяйте их поочередно.

Как правильно вымыть голову

Вначале выясним, как часто нужно мыть голову. Общий принцип таков: мыть волосы надо по мере их загрязнения. Нормальные волосы моют 1 раз в 2—3 дня, сухие — раз в 6—8 дней, жирные — каждый день или через день, а смешанные — 1 раз в 3—4 дня.

Используйте только качественные шампуни. Выбирайте те средства, которые подходят вашему типу волос.

Перед мытьем волосы нужно как следует расчесать.

Вода должна быть не слишком горячей: высокие температуры провоцируют выпадение волос. Рекомендуется начинать мытье более горячей водой, а завершать — умеренно теплой.

Поврежденные и ослабленные волосы желательно мыть не обычной водопроводной водой, а кипяченой или даже минеральной водой без газа.

Шампунь наливают в ладони, а затем наносят на волосы по всей длине. Промывать волосы можно от 1 до 3 раз в зависимости от степени их загрязнения.

Шампунь смывают теплой водой. Причем ополаскивать волосы нужно особенно тщательно, чтобы на них не осталось моющего средства.

После шампуня на волосы можно нанести бальзам или маску, которые разгладят чешуйки волос, раскрывшиеся под действием горячей воды, придадут волосам блеск, сделают их более послушными.