Как сохранить любовь в браке на протяжении всей жизни. Как сохранить любовь в браке Что способствует сохранению любви в браке

Французы, великие знатоки любви говорят, что брак – это настоящая война, во время которой приходиться находится в одной постели с врагом. Семейные отношения не стоят на месте. Проходит время, партнеры взрослеют, отношения переходят на другой уровень. Универсального решения как сохранить любовь в браке не существует. Но есть некоторые правила, которые помогут наладить долгую, счастливую семейную жизнь.

Привычки, способные разрушить брак

Понятно, что добросердечные семейные отношения можно построить только совместными усилиями. Можно с умным видом изучать советы психологов, читать книги о правилах построения семейной жизни, слушать советы друзей или близких родственников, не осознавая, что семейная идиллия уже разрушается из-за вредных привычек одного или сразу обоих супругов.

На первый взгляд безобидные занятия могут разрушить любовь в семейных отношениях:

Чрезмерное увлечение компьютером и телевиденьем

Не заменяйте общение с любимым человеком общением в сети или просмотром сериалов. Чем меньше супруги общаются между собой, тем быстрее рушится эмоциональная привязанность между ними.

Приверженность к сидению дома

В домашнем образе жизни нет ничего плохого, если он чередуется с выходом в свет. Конечно, можно посмотреть фильм дома, а не в кинотеатре, но обыденность основной враг любви. Любовь нужно питать приятными сюрпризами или событиями, снабжать позитивными эмоциями иначе она зачахнет, как цветок без воды.

Увлечение работой

Работа нужна, кроме самореализации она приносит доход для содержания семьи. Увлекаясь работой, можно полностью забыть о семье и через некоторое время со второй половинкой даже не о чем будет поговорить. Поэтому всего должно быть в меру.

Пренебрежение внешним видом

Выйдя замуж за мужчину своей мечты, не стоит забывать, что о нем может мечтать еще кто-нибудь другой, поэтому нужно стараться выглядеть еще лучше, чем до замужества.

Не внимательность друг к другу

Не забывайте хвалить друг друга даже по мелочам, интересуйтесь работой супруга или увлечениями супруги и тогда эмоциональная привязанность сохранится надолго.

Ревность

Легкая ревность слегка подзадоривает партнеров, а чрезмерная убивает все нежные и теплые чувства.

Отсутствия разнообразия в интимной жизни

Однообразие вызывает скуку, пропадает желание, а затем и любовь. Внося разнообразия в свою жизнь, супруги каждый раз получают новую порцию страсти, а она питает любовь.

Бесконечный контроль

Не стоит бесконечно контролировать партнера по браку, считая, что без помощи он даже шага ступить не может. Это вызовет только раздражение и потерю самоуважения.

Отсутствие общего круга занятий

Совместные интересы сближают, дают возможность проводить больше времени вместе, а это связывает семью.

Немногословность

Супруг или супруга не способны прочесть мысли друг друга, поэтому все свои пожелания и претензии лучше высказывать вслух. Супруги лучше поймут друг друга, если выскажут свои проблемы, эмоции и переживания.

Стадии семейной жизни

Невозможно понять, почему только недавно муж приносил цветы, говорил нежности, а сейчас грубит, проявляет полное равнодушие. Эта ситуация знакома многим семьям. Психологи считают, семейной жизни присуща цикличность, то есть стадию эмоционального подъема сменяет стадия апатии и затишья.

В начале семейной жизни наблюдается полная поглощенность своим спутником жизни, хочется проводить с ним как можно больше времени, эмоциональная сторона просто зашкаливает. Затем может наступить период охлаждения. Если партнеры не будут работать над поддержанием брака, охлаждение только усиливается.

На следующей стадии партнеры начинают испытывать обоюдное раздражение друг к другу, предпочитая достоинства заменять недостатками. Формируется отрицательное восприятие супруга, когда любое действие вызывает критику и непонимание.

Эта стадия развивается и переходит в следующую, когда забываются чувства привязанности и любви. Супруги перестают понимать, что хорошего они видели во второй половинке, когда решили пожениться. Именно на этой стадии происходит разрыв отношений или развод.

На последней стадии охлаждения отношений супруги не слышат, и не понимаю друг друга. Любой разговор заканчивается скандалом. Возможно, чтобы сохранить брак нужно расстаться на время, а может просто поговорить и понять друг друга.

Здоровый конфликт способен сохранить чувства

Не бывает семейной жизни без конфликтов. В брак вступает два совершенно разных человека, поэтому конфликты неизбежны. А для организации счастливой семейной жизни они просто необходимы.

Любовь между супругами совершенно не означает, что им не из-за чего ссорится. Стараясь добиться своего, один из супругов приводит всевозможные доводы и факты, позволяющие им лучше узнать друг друга.

Спор в семье весьма полезен, когда супруги уважают друг друга и ценят позицию соперника. Конфликт дает возможность выговориться обеим сторонам. Разговор даже на повышенных тонах идеально помогает снять напряжение и высвободить чувства.

Но не стоит путать конфликт со скандалом. Скандал обладает только разрушительной силой. После него остается пустота и неудовлетворенность, а семейный спор обычно приводит к принятию здравомыслящего решения и позитивному настрою.

Женщины чаще мужчин задумываются о сохранении любви в союзе, потому что именно они являются хранительницами семейного очага.

Женщина должна быть разумной, спокойной, мягкой. Несдержанность в выражении эмоций отталкивает мужчину. Мудрая женщина способна мягко подвести мужа к нужному ей решению, а в следующий раз он сам пожелает сделать что-нибудь приятное.

Не забывайте благодарить мужа даже за незначительные вещи. Никогда не критикуйте его в присутствии других людей. Мужчины вообще не очень любят критику, так как она давит на их самооценку. Даже если жене не нужен совет мужа, все равно спросите его.

Создавайте уют и приятную обстановку, чтобы у мужчины не было желания засиживаться на работе. Делайте маленькие сюрпризы. Следите за своей внешностью. Даже если женщина сидит дома, то к приходу мужа с работы она должна подготовиться, встречая его не в старом халате с отсутствием прически и макияжа, а во всей красе. При этом муж должен чувствовать, что это только для него.

Работайте над отношениями и тогда любовь в браке сохраниться на долгие годы.

Решившись на брак, мужчина желает сохранить его на долго. Сохранить любовь в браке способен только совместный труд обоих супругов и на мужчину возлагается большая ответственность. Психологи дают советы мужьям в отношении жен, которые помогут сохранить брак в любви:

• Не переставайте ухаживать за женой даже спустя многие годы после брака;
• Закройте свое сердце для других женщин, в нем есть место только для одной женщины – супруги;
• Завоевывайте сердце жены каждый день, влюбляетесь в нее снова и снова;
• Не ищите в супруге недостатки, сосредоточитесь на качествах, за которые ее полюбили;
• Не нужно срываться на жене в случае плохого настроения или проблем на работе. Жена не боксерская груша, может просто не выдержать;
• Умейте выслушать и услышать жену. Женщина переполнена эмоциями и нуждается в поддержке. Супруга должна понимать, что муж это надежная опора и поддержка;
• Не старайтесь полностью контролировать жену, дайте ей личное пространство;

Если мужчина будет следовать за своей любовью, тогда теплые отношения в браке сохранятся навсегда. Ежедневная, кропотливая работа над семейной жизнью позволит сохранить счастье на долгие годы.

Семейная жизнь – сложная вещь. Над сохранением счастливого брака нужно потрудиться обоим супругам. Не верьте тому, кто скажет, что любовь исчезает бесследно, она не пропадает, если ее правильно хранить.

Видео по теме статьи:

Отношения мужчины и женщины никогда не застывают на месте. Влюбленность сменяет страсть, за ней следует привязанность, уважение и любовь в самом широком значении этого слова. Чувство любви описано поэтами и прозаиками разных времен и континентов, оно многогранно, имеет бесконечное число оттенков. Неудивительно, что поисковые системы в интернете выдают сотни тысяч определений этого понятия.

С течением времени влюбленные пары начинают задумываться, как сохранить любовь в браке, ведь те ярчайшие ощущения, которые были в начале сердечной дружбы, уже не будоражат кровь так интенсивно.

Прошли бессонные ночи и «бабочки в животе», им на смену пришла размеренность, теплота нежных объятий, постоянство. И это неплохо, а наоборот, естественно. Но если страсть и бурные волнения влюбленной поры уступили место апатии, равнодушию и взаимным обидам, стоит задуматься, как сохранить любовь мужчины.

Отдельный вопрос – как сохранить любовь на расстоянии. Очень часто бывает, что жизнь заставляет партнеров пребывать подолгу вдали друг от друга. В такой ситуации сложней поддерживать тесную связь, помогать и подставлять плечо в трудную минуту. В этой ситуации важно продумать все мелочи общения, не упустить неявные нюансы, которые в последствие могут разрушить отношения.

в чем Задача?

А нужно ли задумываться над тем, как сохранить любовь мужчины? Может быть, истинное чувство не нуждается в анализе? Казалось бы, живи и наслаждайся, а если узы непрочны, то рано или поздно пара распадется, несмотря на усилия партнеров сохранить брак. Оказывается, работать над отношениями нужно обязательно!

Многие разводы молодых семей случаются из-за банальных бытовых неурядиц. Проходят первые страсти, приходит период притирки, когда оба супруга должны пойти на определенные компромиссы, поступиться не очень важными принципами, тем самым сгладив острые углы.

Если не подойти к вопросу сознательно, бросить все на самотек, то рано или поздно накопится ком обид и проблем: он не выносит мусор, отказывается сходить с ней в театр, не поздравил родителей с их годовщиной.

Или по-другому: она не захотела приготовить ужин, отказалась оценить его новую коллекцию вертолетиков, устроила истерику, когда он хотел встретиться с друзьями в мужской компании. Все эти мелочи разрешимы, нужно лишь быть внимательным к партнеру и спрятать подальше свой эгоизм. Как сохранить любовь в отношениях?Думайте о своем браке, заботьтесь о партнере, задумывайтесь над своим поведением и не требуйте от парня слишком многого. Ведь давно известна мудрость: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревно не замечаем».

что есть общего?

Для того чтоб отношения продлились долго и успешно, у молодых людей должны быть общие жизненные цели, схожие представления о будущем, непротиворечащие базовые устремления. Если парень видит себя, скажем, в политике, готов строить карьеру 24 часа в сутки, это его выбор. Девушка рядом с ним должна четко осознавать, что она не сможет и не должна его менять. Если она по-настоящему любит, то принимает ценности и цели своего партнера.

На этой почве не должно возникать разногласий.

Например, наивно ожидать, что после свадьбы молодой муж забудет о своем трудоголизме и променяет работу на ежедневные посиделки с друзьями или вечерние неспешные прогулки с женой.

Нужно изначально задать себе ряд вопросов, прежде чем решиться на длительные серьезные отношения:

• Чего я хочу добиться в жизни? Каковы мои цели? Будет ли этот мужчина мне помогать в их достижении?
• О чем мечтает парень? Какие его основные пристрастия и нерушимые принципы?
• Готова ли я принять партнера таким, какой он есть? Подходят ли мне его привычки?

Если максимально спокойно проанализировать ситуацию, становиться понятно, сможет ли пара сохранить любовь, и как будут развиваться в дальнейшем отношения.

работа над собой

Наивно полагать, что если мужчина полюбил свою будущую супругу-красавицу, то это обязательно навсегда. К сожалению, многие девушки после вступления в брак теряют бдительность и перестают ухаживать за собой.

Это касается не только внешнего вида (вспомним типаж из анекдотов – жена с бигуди в волосах и халате), но и развития женщины, как личности.

Мудрые дамы знают, как сохранить любовь в браке. Нужно постоянно стремиться к большему и лучшему: развивать новые навыки, совершенствовать те, которые уже имеются, время от времени искать себя в неизведанных сферах, наконец, выходить из зоны комфорта для того, чтоб достигать новых высот.

Поверьте, любящий мужчина оценит подобные старания. Он будет понимать, что рядом с ним находится динамичная личность, которой важно самосовершенствоваться. Какой парень не будет гордиться своей партнершей, если она не стоит на месте?

Это придает мужчине уверенности, что он сделал правильный выбор, укрепляет отношения и подстегивает партнера к новым достижениям. Только те пары, которые растут вместе, неразлучны и крепки.

Умение быть мягкой, разумной, спокойной всегда приходит на помощь чувствам. Мудрость женщины заключается в том, чтоб обуздать сиюминутные эмоции, не поддаться порыву и придумать верное решение выхода их психологической дилеммы, если такая сложилась.

Легче всего закатить истерику, если муж ведет себя не так, как этого хотелось бы жене. К сожалению или к счастью, парни весьма редко нормально реагируют на женский плач, топот ног или, еще хуже, разбитые тарелки.

Такая несдержанность отталкивает мужчину, охлаждает его чувства, заставляет настораживаться и оборонятся. Наоборот, если жена способна взять себя в руки и мягко направить супруга к нужному ей решению, он это оценит и поблагодарит за понимание. В следующий раз ему захочется сделать жене что-то приятное, а не устраивать ссору.

В отношениях крайне важны мелочи: не забывать говорить «спасибо», делать приятные сюрпризы и комплименты, время от времени брать обязанности партнера на себя. Из подобных мелочей складывается жизнь пары. Если не подкладывать бревна в огонь страсти, можно оказаться в очень неприятной ситуации вплоть до разрыва отношений.

Стоит лишний раз сделать что-то приятное любимому:

• написать смс или отправить электронную открытку;
• удаленно заказать цветы с курьерской доставкой;
• сочинить небольшое стихотворение, в котором поведать о своих чувствах;
• сделать коллаж из совместных фотографий и отослать любимому;
• рассказать о том, как прошел день, спросить совет;
• внимательно выслушать, что на душе партнера, поддержать его действия и планы;
• написать картину акварелью или маслом и послать свой шедевр;
• проведать его родителей, если он далеко и волнуется об их самочувствии;
• записаться на занятия по фитнесу и отказаться от еды на ночь – при следующей встрече вы приятно порадуете парня своими результатами: стройной подтянутой фигурой и сброшенными лишними килограммами.

Каждая девушка может придумать еще массу способов, как порадовать мужчину, не прилагая к этому сверхсложных усилий. Главное понимать принцип: над отношениями нужно работать, независимо от того, рядом ли любимый человек или временно живет в другом городе.

Присутствие любви в браке — это первостепенная потребность супругов. Именно совместные отношения выполняет основную задачу – удовлетворение потребности в любви и близости.
Предвидеть будущее семейной пары – дело неблагодарное. Иногда, на первый взгляд, самые неподходящие друг для друга супруги живут вместе в любви долгие годы, а идеальные, с виду, семьи не могут выстроить гармоничных отношений.

Без ссор и взаимных претензий не существует ни одного брака . Зачастую, конфликты помогают восстановить ослабевающие чувства и отношения. В гневе выражается недовольство, которое можно учесть и изменить взаимодействие. Главное, не позволить ссорам разрушать брак. Это бывает в случае «вгрузания» в конфликт, что может свести на «нет» чувства партнеров.

Некоторые жизненные принципы у супругов могут быть различны. Это нормальная жизненная ситуация. Ведь людей с идентичным мировоззрением не существуют в природе. Но, если вы по основным жизненным направлениям имеете противоположные взгляды, то брак вряд ли сможет быть долговечным.

Причины, которые влияют на сохранение взаимной любви среди супружеских пар:

Брак состоит из двух людей, которые друг другу ничего не должны

Вы живете с партнером, потому что вам хорошо с ним. Супруги заводят совместных детей, дарят любимому человеку массу приятных минут, заботятся о нем. Они делают это только потому, что сами хотят этого. Муж активно работает, ведь он хочет видеть своих близких довольными и обеспеченными, а жена готовит вкусные обеды.

Каждый имеет полное право на собственное личное пространство

Конечно, у жены должно быть время для реализации собственных интересов, приведения себя в порядок. Но, если вы постоянно заняты только собой, а мужа встречаете с работы блюдом с лапшой быстрого приготовления или яичницей, то это вряд ли понравится вашей половине. Приятно смотреть на женщину, которая хорошо выглядит, ухаживает за собой, но любой мужчина хочет домашнего тепла и уюта.

Не стоит уходить в другую крайность, когда все делается только для дома и семьи

Роль святой хранительницы домашнего очага, когда жена ничего не видит, кроме домашней заботы о своей семье, сделает ее «зацикленной» на муже и зависимой от него. Это будет приводить к подозрительности, ссорам, проявлению чувства неполноценности.

Уважайте друг друга, не оказывайте давления на своего партнера

Сварливая жена или вечно недовольный муж – скучная и неприятная картина. Ваш партнер не должен постоянно делать то, что вы хотите. У него есть свои убеждения, желания и собственное видение ситуации. Здесь больше всего помогут слова одобрения. Постарайтесь увидеть даже незначительные действия, которые объект вашей любви для вас сделает. Оцените его вклад – это подстегнет вашу половинку к дальнейшим действиям, которые будут вам приятны.

Поддержка и понимание особенно необходимы в трудных жизненных ситуациях

Часто наблюдаешь картину, что супружеская пара живет счастливо, пока все идет хорошо. А как только появляются проблемы, то в семье проявляется недовольство одного из супругов или обоих одновременно. Таким образом, они начинают обвинять друг друга в появлении неблагополучия.

Никто никого не заставляет вступать в брак. Вы сознательно создали семью с человеком, с которым собирались прожить всю жизнь. Могут произойти любые ситуации: горе и радость, бедность и богатство. А поддержка и помощь так необходима именно в трудную минуту.

Большую роль играет умение слышать, понимать друг друга

Говорите то, что действительно думаете. Не откладывайте решение проблем, ожидая, что они «рассосутся» сами собой. Это может привести к эмоциональному взрыву, который закончится скандалом, сопровождаемый взаимными оскорблениями.

Не забывайте говорить близкому человеку слово «люблю». Оно творит чудеса на протяжении всей человеческой истории. Но делайте это только тогда, когда вы это чувствуете.

Современные супруги ведут активную жизнь, что может привести к ослаблению отношений

График перенасыщен, а для романтических отношений место остается не всегда. Жизнь современной женщины так же динамична, как и мужчины. При таком ритме жизни взаимные чувства супругов могут ослабеть. Постарайтесь хотя бы раз в неделю остановиться в этой «гонке» и посмотреть друг на друга, провести время вдвоем. Наличие общих интересов помогает с радостью проводить совместный досуг, сохраняют любовь.

Важный фактор, из-за которого может уйти любовь – супружеская измена

Одной из животрепещущих тем, влияющих на чувства супругов, конечно, является супружеская измена. Бывают ситуации, когда, после разборок, связанных с супружеской неверностью, любовь навсегда уходит из семьи и ее восстановить невозможно.

Что же делать, если кто-то из супругов завел связь на стороне? Здесь, как и в любой другой ситуации нет рецептов, подходящих для всех. Лучшим вариантом будет прекращение отношений, разрушающих семью. Пострадавшей стороне необходимо разобраться в том, почему в их семейной жизни произошла измена. Легко себя успокаивать тем, что это – результат полигамии или желание новых впечатлений. В отношениях появилось что-то, что относится лично к данной семье. Ответив себе на этот вопрос, почему вашему партнеру понадобился еще один любимый человек и пересмотрев свою жизнь, можно справиться с этой ситуацией.

Потребность любить и быть любимым является основной для человеческой души. Это – фундамент для наших желаний и всей жизни в целом. Так устроен человек. Не допускайте, чтобы постоянные ссоры, упреки, недовольства исчерпали резерв вашего прекрасного чувства. Сохранять любовь в семейных отношениях – это великое искусство, которому супруги учатся на протяжении всей своей жизни. Только постигнув его, вы сможете постоянно наслаждаться счастьем рядом с любимым человеком.

Самое важное в браке – это любовь, а брак, сам по себе, подразумевает отношения, которые будут удовлетворять потребность человека в близости и любви. Но, большая редкость встретить семейную пару, у которой совсем нет взаимных претензий и ссор.

Ведь, на самом деле, «в споре рождается истина», и, порой, просто необходимо поспорить со второй половинкой. Услышать имеющиеся недовольства и постараться их устранить. Главное ссорится, не погружаясь в конфликт с головой, не нужно кричать все, что приходит на ум в гневе, абстрагируйтесь и слушайте, а также не забывайте говорить о своих переживаниях. Проблемы не решатся сами собой, о них нужно говорить. Ведь если замалчивать, накапливать негатив в внутри, рано или поздно этот «вулкан» рванет, а тогда может быть сказано очень много неправильных слов и сделано масса неверных поступков.

Нормально, если в чем-то, в мелочах, супруги расходятся во мнении, это естественно, потому что все люди разные. Но если, люди сморят по разному на жизнь в целом, то возникает большое сомнение в возможности в дальнейшего существования этого брака.

Идеальная картина брака, когда семья полноценная, с наличием детей, совместным отдыхом. Когда партнеры заботятся друг о друге, и стараются подарить как можно больше приятных минут.

Муж работает, желая обеспечить свою семью, чтоб она ни в чем не нуждалась, а жена встречает мужа вкусным ужином.

Но у каждого должно быть личное пространство.

Жена, помимо готовки и уборки, должна помнить о себе, о своей реализации, развитие, о своем внешнем виде.

Но часто встречаются две крайние ситуации:

1. Жена тратит все время на «себя любимую», забывая от том, что нужно мужа встретить не только при полном параде, но и с вкусной едой. Важно знать, что любому мужчине важен домашний уют и тепло.

2. Жена забывает о себе и становится «серой» домохозяйкой. Она зацикливается на муже, потому что отделила себя от остального мира и ей хочется, чтобы и он вел себя также.

Крайность – это всегда плохо, нужно стремиться к «середине» в отношениях и уважать друг друга.

Часто случается так, что счастье в семье есть, пока «дом полная чаша». При наступлении каких-либо проблем появляются разногласия, супруги, или одни из них, обвиняют другого в сложившейся ситуации, в то время, когда поддержка необходима. Семья создается с человеком, а не с обстоятельствами, в которых человек существует. Недаром при заключении брака говорится «и в горе, и в радости, в богатстве и бедности», никто не принуждал давать эту клятву.

Часто любовь исчезает, если в семье случилась измена.

Что с этим делать и как пережить? Нет рецепта подходящего для всех. Конечно, нужно разговаривать, если важно сохранить семью. Не нужно списывать все на то, что партнер просто полигамен, как правило, это редкость. Скорее всего, в отношениях чего-то не хватает и это «что-то» ищется на стороне.

Кончено, бывает так, что после выяснения причин, сохранять уже не чего, да и не было до измены, потому что любовь уже ушла.

Важно, в перенасыщенном ритме жизни, хоть раз в неделю остановится и посмотреть друг на друга, провести вместе время, возможно разделяя общие интересы, эти простые мероприятия будут сохранять любовь.

Нужно говорить супругу слово «люблю», оно необходимо, но только в том случае, если оно искреннее. Человек не может жить без любви – это фундамент жизни. А любовь в браке – это постоянная работа, на которой необходимо работать на протяжении всей жизни, но только эта работа может принести огромное количество счастья.