Новорожденный ребенок и отношения в семье. Когда в семье появляется новорожденный

После появления малыша на свет, абсолютно все родственники хотят его увидеть, даже не дожидаясь выписки из роддома. Но не стоит спешить. Всему свое время!

Раньше роженицам разрешали сделать только один звонок, для того чтобы сообщить мужу радостную новость. Сейчас же в век высоких технологий стало все намного проще и быстрее. С помощью сотового телефона вы можете рассказать всем родственникам и друзьям, о том что вы стали мамой. И узнав эту радостную новость, все спешат вас проведать в роддоме и полюбоваться на малютку хотя бы из окна. Однако, после выписки из родильного отделения, они все придут к вам в гости, чтобы познакомиться с малышом поближе. Так как же это сделать правильно?

Здравствуй, папа!

В некоторых родильных домах разрешается посещение мамы и младенца уже в первый день после родов. Для этого необходимо иметь стерильную одежду и необходимые справки. Папа может немного пообщаться с малышом, взять его на руки. Разрешите супругу перепеленать малыша, покачать - эта посильная помощь вам очень пригодится в будущем. Вы сможете спокойно оставить маленького с мужем, для того чтобы выкроить время на себя и не думать как они там без вас. Это поможет формированию и развитию отцовского инстинкта, научит папу заботиться о малыше.

Родственники

В день выписки из родильного дома, встречать вас будет не только муж, но и бабушки с дедушками, близкие друзья. Они захотят увидеть малютку, подержать его и подарить первые подарки.

Постарайтесь не отказывать категорично всем! Объясните, что пока еще не настало время для тесного общения с крохой. Всё будет - но только позже. Из родильного дома постарайтесь вернуться в домой без гостей. Близкие должны прекрасно понимать, что вам нужно отдохнуть и освоиться с новой ролью - ролью мамы.

Не стоит отмечать рождение малыша шумным застольем в день выписки. В качестве своих доводов скажите, что не хотите, чтобы малютка заболел. Ведь все люди являются переносчиками различных бактерий и, в холодный период, даже вирусов и инфекций. Родственники конечно же не захотят заразить маленького.

Время «Ч»

Педиатры советуют не принимать гостей до того, как малышу исполнится месяц. Однако сами уже приходят на следующий после выписки день. Если придерживаться народной мудрости, то кроху нельзя никому показывать до крестин. Поэтому решайте сами, когда вы начнете принимать гостей. Определите для своих родителей и родителей мужа дни посещения, чтобы большое количество людей не было вам в тягость. Попросите их не засиживаться слишком долго, а лучше отправьте на прогулку с малышом. Так и у вас появиться свободная минутка.

Иногда, в тот момент, когда кто-то из родных берет кроху на руки, у некоторых мам срабатывает первобытный инстинкт: «Мой, и только мой. Никому не отдам!». Пусть вас согревает мысль о том, что доверяя кроху родным, вы даете ему возможность ощутить дополнительную любовь. Малыш понимает, что окружающий мир приятен, надежен и полон любви. Если вы будете переживать, отдавая кроху кому-то в руки, то ваша нервозность передастся малютке, он может даже расплакаться. Кроха полностью зависит от ваших ощущений, доверяет им. Так что мыслите позитивно, и он это почувствует.

Бывает, что после общения с родственниками малыш капризничает. Не идите на поводу у тех, кто заводит речь о сглазах. Вероятно, малыш просто устал быть в центре внимания, вот и плачет. Постарайтесь его успокоить нежными поглаживаниями по спинке и тихими покачиваниями.

Выход в свет

За границей мамочки берут с собой малютку и в магазин, и в гости, и даже в путешествия уже с первых дней его жизни. Можно только поучиться у них такой раскрепощенности и побольше гулять с малышом. Главное, научиться пресекать попытки окружающих потрогать малютку, дать ему что-то в руки. И не бойтесь выглядеть категоричной.

Понаблюдайте за малышом как он переносит активные прогулки: если они идут ему на пользу - продолжайте осваивать этот огромный мир, если же ребенок сильно устает - нужно немного подождать, он пока еще не готов знакомиться с окружающим миром. У него все впереди!

Первые дни после рождения новорожденный проводит в родильном доме, где большую часть забот о нем берет на себя медицинский персонал. Но вот мама с ребенком дома - торжественное и радостное событие. Однако перед родителями сразу встает множество новых проблем: как кормить, одевать, купать малыша, а главное - как с ним общаться, чего от него ждать, чему его учить…

Среди всех представителей класса млекопитающих новорожденный человечек - самое беззащитное и беспомощное создание природы; еще много лет после рождения он будет в большей или меньшей степени зависеть от окружающих его взрослых.

Ребенок рождается с полностью «укомплектованным» набором нервных клеток (нейронов) - таким же, как у взрослого человека. Однако процесс их структурной и функциональной организации на момент рождения отнюдь не завершен: не все связи между отдельными клетками образованы (это произойдет лишь к 20-22 годам), многие функции жизнеобеспечения либо отсутствуют вовсе, либо еще не могут работать «в полную силу», продолжает формироваться и развиваться сосудистая система мозга. И все же природа удивительно мудро устроила это крохотное и на первый взгляд абсолютно беспомощное создание. К моменту рождения целый ряд жизненно важных функций организма у ребенка уже сформирован: сосание, глотание, дыхание, сердечная деятельность.

Ну а что еще умеет ваш малыш и чему ему предстоит научиться? Начнем с самого начала, то есть с первого месяца жизни.

Зрительные реакции

Даже преждевременно родившийся на сроке 28 недель младенец реагирует на яркий свет миганием. Малыш, появившийся на свет на 32-ой неделе беременности, закрывает глаза на свет, а родившийся в срок (37-40-ая неделя) поворачивает глаза, а чуть позже и головку, к источнику света и движущимся предметам. Когда малыш бодрствует, не закрывайте кроватку - пускай наблюдает, зрительная информация для него сейчас поистине бесценна. (Кстати, не забудьте, что примерно раз в неделю рекомендуется перекладывать ребенка головкой к другому концу кроватки. Это предупредит деформацию черепа, ведь косточки его мягкие, и швы между костями черепа не закрыты, при постоянном повороте головки в одну сторону меняется ее конфигурация.)

Сразу после рождения ребенок в состоянии кратковременно фиксировать взгляд и некоторое время следить за движущимся объектом, чаще - за обращенным к нему лицом матери. Положите свою руку под его головку, чуть-чуть приподнимите ее и, ласково разговаривая с малышом, поймайте момент, когда он зафиксирует взгляд на вашем лице (учтите, что ребенок плохо фиксирует взгляд на предметах, находящихся вблизи от него, оптимальное расстояние от глаз ребенка до вашего лица, если вы хотите, чтобы он его рассмотрел, - 40 см). Отклоните голову в сторону - вы увидите, как он проследит за вами. Вот вам и первая возможность общения с ребенком! Проделывая эту процедуру многократно во время бодрствования крошки, вы отметите, что он дольше фиксирует взор, а через 2-3 недели уже начинает вас рассматривать, прислушиваться, появляется интерес в глазах и примитивная эмоциональная реакция - мимические гримасы. Начался процесс обучения! Первый цвет, на который ребенок обращает внимание, - желтый, поэтому хорошо, если у вашего малыша есть игрушки желтого цвета. Как и у взрослого, оптический аппарат новорожденного воспринимает окружающее в перевернутом виде - по отношению к «картинке», воспринимаемой взрослыми. Установлено, что со временем кора головного мозга, анализирующая изображение, «переворачивает» его. Но какое-то время малыш видит мир таким, каким он отображается на сетчатке его глаза.

Реакция на звуки

Рожденный на 28-ой неделе внутриутробного развития малыш уже реагирует на звуковые раздражители - мигает при резких звуках. У родившегося на 40-ой неделе младенца имеется слуховое внимание - слыша ваш ласковый голос, он перестает плакать, как бы замирает. Разговаривайте с малышом, ласково обращаясь к нему, рассказывайте, как все его любят, какой он умный, красивый, что вы сейчас собираетесь делать, как обстоят дела дома, что вас заботит и т.д.: он понимает и запоминает гораздо больше, чем мы можем себе представить! Такое общение с крошкой уже на первом месяце жизни стимулирует развитие сложных зрительно-слуховых связей, подготавливает его речевое развитие.

Психо-эмоциональное развитие

Обратите внимание: пока еще во сне, особенно после кормления, у малыша появляется кратковременное подобие улыбки. Ваша задача в этот период - «научить» его улыбаться осознанно. Помочь в этом малышу вы можете, слегка касаясь кончикам указательного пальца верхней и нижней губок, уголков рта, кончика носика. Тем самым вы проводите точечную стимуляцию мышц, участвующих в формирование улыбки, гуления. И вот вам результат: в 2-4 недели ваш ребенок уже отвечает вам улыбкой, сначала несмелой, затем активной. Он начинает издавать гортанные гласные звуки («а», «у»), а затем и «агу» - он с вами разговаривает

Двигательное развитие

Психомоторное состояние новорожденного ребенка отличается большим своеобразием. Дело в том, что кора больших полушарий головного мозга у него еще очень незрела, она еще не взяла на себя функцию главного координатора работы всех «нижестоящих» отделов мозга. Последние работают фактически бесконтрольно - по собственным примитивным законам.

Именно этим объясняется преобладание у доношенного малыша на первом месяце жизни тонуса сгибателей во всех конечностях. Отсюда и особенность позы: ручки прижаты к туловищу, ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах и несколько разведены в стороны. Вообще программа двигательного развития закладывается генетически, поэтому первое время после рождения недоношенного младенца врачам важен не только его реальный, но и так называемый концептуальный возраст. Концептуальный возраст складывается из срока беременности на момент родов и времени, прошедшего после рождения ребенка. Иными словами, он считается не с момента рождения, а с момента зачатия ребенка. Понятие концептуального возраста введено не случайно. Дело в том, что в концептуальном возрасте 40 недель (приблизительный срок доношенной беременности) поза и мышечный тонус недоношенного младенца соответствуют показателям доношенного ребенка при рождении.

На первом месяце жизни нет еще координированных движений. Они носят спонтанный, неупорядоченный характер - резкие, с большой амплитудой, несимметричные.

При беспокойстве, крике, эмоциональном напряжении (чувстве голода) может появляться мелкое дрожание конечностей, подбородка (тремор, который связан с незрелостью коры головного мозга); остановить его можно прикосновением. В редких случаях тремор в подобных ситуациях отмечается до пятимесячного возраста.

Врожденные рефлексы

Первичные (врожденные) рефлексы ребенка по мере созревания функций коры головного мозга претерпевают обратное развитие (т.е. постепенно угасают и в конце концов исчезают вовсе), каждый из них - в свой, отведенный ему природой, срок. Врожденных рефлексов довольно много. Вот основные из них:

Дольше всех сохраняется сосательный рефлекс , который чаще всего исчезает к году, когда постепенно заканчивается грудное кормление или кормление из бутылочки через соску.

Хватательный рефлекс выражается в том, что при попадании предмета (например, маминого пальца) в кисть малыш сгибает пальчики и обхватывает предмет, при этом происходит разгибание мышц руки. В некоторых случаях малыш так крепко обхватывает вложенные ему в ладошку пальцы, что его можно приподнять (рефлекс Робинзона). Аналогичный хватательный рефлекс присущ и пальчикам стопы: если надавить пальцем на подушечку стопы малыша у основания пальчиков, они сгибаются, как бы пытаясь захватить палец взрослого. Этот рефлекс утрачивает силу к 2-3 месяцам, когда начинает развиваться осознанное хватание. При попадании предмета в руку ребенка он получает некую тактильную информацию об этом предмете, а это - начало знакомства с окружающим миром. Не надевайте малышу варежек, не зашивайте рукава рубашки, не лишайте ребенка новых стимулов!

Очень часто родителей волнует, что их ребенок пугается, кричит при резких звуках, резких движения. А ведь на первом месяце жизни это нормальное явление. Реакция испуга , на языке врачей - рефлекс Моро , проявляется разведением рук, а затем приведением их к груди, громким криком. В норме этот рефлекс может присутствовать до 4-6 месяцев. Отсутствие или, наоборот, частый, спонтанно возникающий рефлекс Моро (ничем не провоцируемый или возникающий при минимальном раздражителе) свидетельствует о неврологическом неблагополучии.

Если малыша, взяв подмышки, поднять и, поддерживая его, поставить на опору, он выпрямляет туловище и ноги. Это называется рефлекс опоры . После того как ребенок уперся ножками, наклоните его туловище вперед - и вы увидите, как он пытается «шагать». Это - рефлекс автоматической ходьбы . Эти два рефлекса, отчетливо выраженные в 1-1,5 месяца, затем постепенно угасают.

Не удивляйтесь, если положенный на животик новорожденный младенец на несколько секунд поднимает головку, поворачивает ее из стороны в сторону (защитный рефлекс ) и начинает ползти (врожденный рефлекс ползания , или рефлекс Бауэра ), а если приставить ладонь к стопам, то в движение включаются и руки. Эти рефлексы сохраняются до 3-4-месячного возраста.

Рефлексы опоры, автоматической ходьбы, спонтанного ползания выполняют очень важную роль в процессе родов - ведь ребенок сам продвигается по родовым путям матери, а сокращения матки лишь стимулируют его продвижение. Вносят свой существенный вклад в этот процесс и так называемые лабиринтные тонические рефлексы , основным из которых является асимметричный шейный тонический рефлекс . Он проявляется при повороте головки ребенка: с той стороны, куда обращено лицо, его ручка разгибается, и одновременно другая его рука сгибается («поза фехтовальщика»). Аналогичный ответ нижних конечностей не всегда выражен отчетливо. Этот рефлекс появляется к 35-ой неделе беременности, достигает максимума к 36 неделям; его окончательное угасание наблюдается к 6-7 месяцам жизни.

Итак, к месячному возрасту ваш ребенок сделал первые шаги в своем внеутробном развитии. Конечно, на этом этапе он еще много спит (18-20 часов в сутки), а когда бодрствует, то дает о себе знать в основном криком (хочет есть, что-то болит, требует внимания и т.п.). К концу первого месяца у младенца появляются слезы. У него уже сформировались первые психо-эмоциональные реакции, характерные для человека: он рассматривает лица, появляются первые признаки речевого общения - своеобразной мимикой или даже улыбкой он отвечает на приветливое обращение, формируется гуление, ребенок слушает обращенную к нему речь…

Родителям следует знать, что на первом году жизни ребенка необходимо показывать неврологу в 1, 3, 6, 9 месяцев и в 1 год, даже если все с вашей точки зрения благополучно. Каждый из перечисленных возрастов - своего рода веха в жизни грудничка, каждый отмечен становлением двигательных, психоэмоциональных и речевых навыков, оценить которые должен именно специалист.

Итак, за короткие четыре недели жизни малыш во многом, как мы видим, преуспел, и помогла ему в этом прежде всего, конечно, мама. В течение десяти лунных месяцев малыш и мама были единой биологической системой. Эта биологическая связь сохраняется и после рождения - хотя и проявляется уже по-другому. Мама кормит своего малыша грудью - в этот момент он окружен ее теплом, рядом бьется ее сердце. Она пеленает, подмывает, купает, часто берет на руки. Мама большую часть суток рядом с малышом. Роль матери в психомоторном развитии ребенка поистине колоссальна. Недаром Бальзак сказал: «Будущее нации - в руках матерей». Со временем - очень постепенно - биологическая связь между матерью и ребенком сходит на нет, малыш приобретает навыки, делающие его все более самостоятельным, - происходит социализация личности.

Вот так, шаг за шагом, из месяца в месяц мы вместе проследим за развитием вашего крошки, поможем вам ориентироваться в сроках формирования новых навыков. Если у вас возникнут вопросы, присылайте их в редакцию - мы непременно на них ответим.

Продолжение следует….

Семья - это небольшой, а иногда и большой коллектив людей, которые ведут совместное хозяйство. И вот в таком уже ужившемся коллективе появляется новый человечек, и каждый член семьи старается принять непосредственное участие . Но как сделать так, чтоб забота не стала навязчивой, а, наоборот, облегчала жизнь молодой маме?

Когда в семье появляется новорожденный, то некоторые ее члены могут посчитать, что раз у ребенка есть мама, которая полностью ухаживает за ним, то им совсем не нужно вмешиваться в отношения матери и ребенка и они попросту самоустраняются. Но это огромная ошибка. Желательно чтоб каждый почувствовал свою важность в воспитании ребенка и этим помог маме справится с возникшими заботами.

Мама

Роль матери в жизни ребенка переоценить трудно. Это самый главный человек на данном этапе жизни малыша.

Главная и необходимая миссия мамы - это кормление ребенка. Для новорожденного ребенка кормление является основой выживания.

Мама в большей степени заботиться о новорожденном ребенке. В ежедневные заботы матери о ребенке входят вовремя покормить, укачать обеспечить комфортные условия.

Также зачастую мама следит за гигиеной малыша. Поддержание здоровой гигиены ребенка нелегкая задача, особенно для молодых родителей. Маме нужно следить за кожей малыша, купать, чистить ушки и носик, стричь ногти на ручках и ножках.

Но помимо забот о малыше маме нужно высыпаться и хорошо питаться. Поэтому, желательно, чтоб ей на помощь пришли остальные члены семьи, такие как папа, бабушки и дедушки малыша. А если в семье второй ребенок, то и он может принимать участие в воспитании младшенького.

Папа

Первое что входит в обязанности папы, это облегчить жизнь жене и заботиться о ней. Вечером после работы папа может выйти на прогулку с малышом, чем предоставит маме время для отдыха.

Также папе необходимо помогать маме с домашними делами. В выходные дни пап может приготовить обед, поубирать в квартире или сходить в магазин за продуктами.

Также папе очень важно проводить как можно больше времени с семьей. Если в семье есть еще ребенок, то забота о них может лечь на папины плечи, так как мам сейчас поглощена заботой о новорожденном и не всегда может уделить им необходимое внимание.

Бабушка

Первое что нужно помнить, что бабушка - это все-таки не мама. И иногда бывает так, что бабушка при появлении новорожденного пытается взять бразды правления в свои руки. Чем отодвигает неопытную маму на второй план.

Но бабушка может стать маме незаменимым помощником в режиме дня. По обоюдному согласию, бабушка может перенять на себя часть маминых полномочий и осознавать, что ответственность за ребенка несут все же родители.

Дедушка

Даже такой, казалось бы, отстраненный человек как дедушка, может стать полезным в воспитании малыша. Он может несколько часов побродить по аллеям с коляской, предоставляя родителям возможность отдохнуть или заняться домашними делами. А перед сном именно сказки от дедушки малыш будет слушать с удовольствием.

Родителям новорожденного следует помнить, что они все же являются главными действующими лицами в жизни малыша, и с уважением и пониманием относиться к чрезмерно заботливым бабушкам и дедушкам.

Главное помнить, что все члены семьи хотят принять участие в уходе за ребенком. И все готовы помочь. Дайте им такую возможность и наслаждайтесь предоставленными минутами отдыха.

В семье рождается ребёнок. Как справиться с первыми трудными неделями, как перестроить быт, как научиться высыпаться и справляться с домашними делами? В этой статье вы найдёте советы от опытных мам и маленькие хитрости, которые помогут пережить этот период.

Примерно такое превращение переживает только что родившая женщина. Ещё несколько дней назад с ней обращались, как с хрупкой драгоценностью: не перетрудись, не наклоняйся, не носи тяжестей… А всего через неделю, вернувшись из роддома, она оказывается перед лицом целого списка предъявляемых требований: и ребёнок должен быть сытый, чистый и спокойно спать, и дом блестеть, и ужин должен ждать мужа, и о внешнем виде нельзя забывать, а не то, чего доброго, и последоровая депрессия нагрянет. Со всех сторон засыпают советами: подгузники вредны мальчикам, почему он не сосёт соску, есть тебе нельзя ничего, кроме брокколи… А тут ещё и ребёнок ведёт себя как-то не так: вместо того, чтобы спокойно уснуть после кормления, он засыпает прямо на груди, а как только его перекладывают в замечательную кроватку под балдахином, просыпается и начинает кричать. Непростой период!

«Чистый дом — признак зря потраченной жизни»
Именно эта надпись красуется на американском плакате 50-х гг. Такие плакаты призывали женщин увидеть пересмотреть свою роль, которая заключается не только и не столько в поддержании чистоты в доме. Материнская работа заключается вовсе не в этом, во всяком случае, на первом этапе. Со временем и это приложится, мама научится всё успевать, но сначала главное — научиться чувствовать своего ребёнка, его потребности и состояния. Именно на это уходит всё время: мама следит за тем, как её ребёнок себя ведёт, как и на что он реагирует, как меняется день за днём. Фактически мама словно одалживает ребёнку на время свою личность, своё «я», которое появится у него только в районе года, и живёт его жизнью. На практике это означает, что мама знает, сколько раз ребёнок кушает, сколько спит, сколько гуляет, какое у него настроение, бодр ли он, какого цвета кожа и какого цвета, пардон, экскременты (смех смехом, а это серьёзный сигнал).

Первые недели — не время для стахановских подвигов по дому. Во всех без исключения традиционных культурах от только что родившей женщины не ждут участия в домашних делах в течение первых шести-восьми недель жизни ребёнка. В это время молодую мать просто не подпускают ни к чему! Отсюда следует нехитрый вывод: до родов стоит позаботиться о том, чтобы холодильник был полон, а в морозилке находились какие-нибудь несложные полуфабрикаты. Даже если это не слишком здоровое питание, оно серьёзно поможет сохранить здоровье молодой мамы, а молодому папе не даст умереть с голоду. Не доверяете магазинным продуктам — наготовьте перед родами домашней еды и заморозьте. Идеально, когда у мамы есть помощник по дому. Но именно по дому, а не по ребёнку: маму и малыша надо просто оставить в покое и позволить им узнать друг друга в этот период.

Собственно, дел «по ребёнку» оказывается не так уж и много: кормление, пеленание (переодевание, смена подгузника), прогулка, купание и сон. И во всех есть свои тонкости и хитрости, облегчающие жизнь.

Кормить, опять кормить и снова кормить
В «учебниках материнства» кормление грудью описывается примерно так: сядьте в удобное кресло, приглушите свет, включите приятную музыку, поставьте на столик чашку с тёплым питьём и кормите. Если этому совету следовать, то в такой позе можно провести первые несколько месяцев, потому что кормление занимает большую часть времени. Прочитав во время беременности, что кормлений у новорожденного должно быть минимум 8-12 в сутки, причём как минимум два из них должны приходиться на предрассветные часы, поскольку это необходимо для выработки достаточного количества молока, я подумала: они что, издеваются? А дела? А сон? А…

На самом деле даже двенадцать кормлений — это не предел. Поэтому, дабы оптимизировать своё времяпрепровождение, кормление можно и нужно совмещать с другими делами. Для этого научитесь носить ребёнка, держа его в одной руке, голова малыша при этом лежит в сгибе локтя. Так вы освобождаете одну руку. На руках у мамы ребёнок ест, спит и изучает мир (а не потолок над кроваткой), а мама в это время может налить себе чаю и даже приготовить что-нибудь несложное, бросить овощи в пароварку, включить фильм или почитать книгу. Новорождённые младенцы плохо видят и плохо слышат, поэтому помешать их сну у мамы на руках или под боком не может почти ничего. Пользуйтесь этим временем, отдыхайте, пока ребёнок спит, читайте, смотрите любимые фильмы, ведь очень скоро он будет спать меньше, а внимания требовать больше.

Никаких дополнительных «аксессуаров» для кормления не нужно, как бы ни пыталась вас убедить в обратном навязчивая реклама в журналах для беременных. Если возникли проблемы с кормлением, обратитесь к консультанту по лактации, но помните, что консультант должен иметь сертификат по программам ВОЗ, La Leche League (Лиги кормящих матерей) или центров поддержки грудного вскармливания. В большинстве случаев все проблемы можно решить, не прибегая к докорму.

Можно носить ребёнка на руках, а можно в слинге — специальном приспособлении из ткани для ношения детей. Слинг лучше распределяет вес, снимает нагрузку с рук и незаменим для дальних прогулок: в нём легче передвигаться, чем с коляской, и можно незаметно покормить ребёнка.
Большинство детей хорошо засыпают на материнской груди. Через некоторое время малыш заснёт глубже и отпустит грудь, и тогда мама сможет переложить его и заняться своими делами. Опытные мамы советуют следить за ровностью дыхания: ребёнок подстраивается под ритмы матери и, почувствовав сбой, может проснуться.

Пеленание, купание, прогулка…
Пеленание ребёнка сейчас перестало быть общепринятой процедурой, но пелёнки напоминают малышу матку, ему в них спокойнее. Многие представители старшего поколения утверждают, что одноразовые подгузники вредны. Этот вопрос каждый решает для себя: можно, например, дать коже ребёнка подышать днём и оставить в подгузнике на ночь.

Купание считается обязательной ежедневной процедурой и ежедневно может стоить молодой маме нескольких сотен нервных клеток. Многие дети воду не любят. Если так, купайтесь вместе с ребёнком или применяйте так называемое адаптационное купание — в пелёнке: малыши боятся открытой воды. Кстати, мытьё с мылом или детским шампунем тоже не является обязательным, с этим можно подождать до начала ползания.

Вообще в первое время почти любую проблему можно решить маминой близостью и маминой грудью. Вы ещё не поняли, что у него случилось: испугался малыш, или у него заболел живот — а дитя уже присосалось к груди и спит.

Прогулка — обычно самая спокойная часть дня. Дети хорошо спят на воздухе или с интересом смотрят на мир. Помните, что малыш может попроситься на ручки или захотеть есть в любой момент. Многие мамы, даже кормящие грудью, используют на прогулке пустышку. Это опасная практика: ребёнок может отказаться от груди или сосать её менее эффективно, а значит, добывать меньше молока и плохо прибавлять в весе. Соску сосут не так, как грудь, к тому же пустышка портит прикус. Лучше приобрести специальную одежду для кормления, которая позволяет не оголяться на людях, или кормить в слинге: в нём и ребёнка-то не видно, не то что груди.

Самую большую проблему для родителей составляет обычно ночной сон. Для малыша совершенно нормально спать с пробуждениями, причём не только в первые недели, а и в первые годы. Проще всего решить эту проблему, положив ребёнка спать с собой. Это предложение сразу же вызывает много нареканий — хотя и непонятно, почему. Тут и страх «заразить чем-нибудь ребёнка» (хотя микрофлора у кормящей мамы и малыша одинакова), и страх «заспать», задавить во сне (а уж этого не допустит ваша природа — мама спит неглубоко и чутко), и неясные соображения этического свойства. Но для младенца нет ничего лучше, чем сон под боком у мамы и папы. Конечно, придётся спать на одном боку и не вертеться. В этой позе у многих начинает болеть спина, в этом случае просто подложите под спину ещё одну подушку. У большинства детских кроваток можно снять бортик и приставить её вплотную к родительской по типу «мотоцикл с коляской», тогда всем хватит места.

Найдите единомышленников
Многие мамы жалуются на то, что «сходят с ума в четырёх стенах». Чтобы почувствовать себя увереннее, полезно общаться с товарищами по счастью материнства. Как их найти? Сейчас немало групп поддержки для молодых мам: проводятся встречи кормящих мам, встречи «слингомам», кроме того, «мамские» клубы можно найти в родительских центрах и школах подготовки к родам.

Привыкаем к неопределённости
Самое сложное в этом периоде — перестроить сознание, перестать пытаться всё контролировать, всё делать «по книгам» или по каким бы то ни было мудрым советам, укладываться в режимы. Контроль должен смениться доверием.

Теперь надо исходить из ситуации полной неопределённости. Мы не знаем, когда ребёнок проснётся, долго ли он будет бодрствовать, будет ли он сосать пять минут или сорок. Именно этот первый период знакомства предназначен для того, чтобы познакомиться с ребёнком, подстроиться под его ритмы, научиться доверять ему. Чем спокойнее протекала беременность, чем лучше прошли роды, тем больше шансов у вас получить спокойного малыша. Со временем вы научитесь планировать свой день и корректировать свои планы, исходя из поведения младенца. Дела планируются так, что их в любой момент можно прервать: стоим в очереди в магазине, ребёнок плачет — выходим из очереди, кормим, возвращаемся. А лучший способ провалить все дела — не планировать ничего.

Рождение первенца – это сложная проверка супружеской любви и отношений, даже если ребенок долгожданный. С появлением на свет крохи в жизни молодых родителей происходят глобальные изменения налаженного быта. Возникает множество хлопот по уходу за новорожденным, и молодая мамочка зачастую не уделяет необходимого внимания мужу. Не правда ли, знакомая ситуация? Как же наладить быт и укрепить супружеские отношения?

Учимся договариваться

У обоих родителей имеются собственные ожидания касательно того, как после рождения малыша будет строиться их семейная жизнь. Однако реальная картина нередко оказывается далека от идеала, поэтому супруги начинают ощущать недовольство и досаду. Будущая мама ждала, что супруг будет более внимательным к ней и новорожденному, а будущий папа считал, что жена сама прекрасно справится – ведь сидеть с малышом так «просто».

Не следует копить разочарование, а потом выплескивать недовольство друг на друга. Сядьте за стол переговоров, без криков и скандалов обсудите возникшие проблемы и найдите компромисс.

Только для молодых мам

Мамочкам следует отвлечься от повседневных забот и пересмотреть собственные правила по единоличному выполнению всех обязанностей. Ведь если не подпускать супруга к малышу, как же он научится за ним ухаживать?

• Показывайте и рассказывайте. Подскажите мужу, какие конкретные обязанности он мог бы выполнять. Не следует поучать, лучше делайте поначалу все вместе: купать новорожденного, менять пеленки, делать массаж и гимнастику. Ненавязчиво покажите молодому папе приемы, с помощью которых лучше всего успокоить малыша. Рекомендуем ознакомиться со статьей
• Оговорите фронт работ. Не ограничивайтесь единоразовой просьбой – оговорите перечень обязанностей, за которые теперь будет отвечать муж. Поначалу можно составить список дел и держать его на видном месте, пока папа не станет выполнять их без контроля и напоминаний с вашей стороны. И тогда он не забудет, что ему нужно каждый день гулять с собакой, выносить мусор или купать младенца перед сном.
• Хвалите мужа за успехи. Не секрет, что мужчины в чем-то похожи на детей и им также необходимы похвала и поощрения с вашей стороны. Выберите лучший способ благодарности: хвалите напрямую или рассказывайте малышу, как ему повезло с таким замечательным папой.
• Уделяйте мужу персональное внимание. Организуйте собственный день так, чтобы в вашем напряженном графике нашлось свободное время, которое можно было посвятить мужу. В конце концов, за малышом всегда присмотрит бабушка, а вы сможете посидеть в кафе или просто прогуляться вдвоем.
• Находите время на себя. Не бойтесь оставлять ребенка на мужа, пока вы принимаете ванну, читаете книги, пьете чай в долгожданной тишине или занимаетесь рукоделием. Такой отдых даст возможность восполнить силы и вновь стать спокойной и уверенной мамой и любящей женой.
• Снижайте уровень требований к себе. Помните, что справляться сразу с двумя ролями мамы и жены очень трудно. Еще сложнее, когда женщина, обуревая комплексом отличницы, стремится быть идеальной всегда и всюду. Поверьте, для семейного счастья вовсе не обязательно готовить обед из нескольких блюд, несколько раз в день устраивать генеральную уборку и заниматься с чадом сразу по всем известным методикам раннего развития.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Только для молодых пап

Отцу порой намного труднее менять собственный образ жизни. Ведь теперь он должен нести двойную нагрузку: помогать ухаживать за младенцем и обеспечивать достойную жизнь его маме.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!